Чистить зубы содой польза или вред: Питьевая сода польза и вред для зубов

Содержание

Питьевая сода польза и вред для зубов

В статье будет рассказано о методах использования пищевой соды для гигиены полости рта. Обо всех плюсах и недостатках этого средства для зубных тканей. Будут описаны существующие и проверенные рецепты.

После прочтения каждый сможет решить для себя, нужна ли ему данная процедура и не навредит ли она в последующем зубным тканям.

Можно ли чистить зубы содой

Пищевая сода – безвредное вещество, поэтому специалисты категорически не запрещают использовать ее с целью удаления зубных отложений.

Никакого химического вреда она не приносит, но нужно понимать, что это абразив, хоть и не агрессивный. Нужно с осторожностью относиться к данному методу отбеливания, т.к. у процедуры есть противопоказания.

Как пищевая сода действует на зубы

Сода – хорошее и недорогое дезинфицирующее вещество. Даже сейчас врачи рекомендуют использовать ее при стоматологическом лечении грудных детей, у которых диагностируется стоматит или молочница полости рта.

Сода убивает грибок и способствует быстрейшему заживлению язвочек на слизистой, появившихся вследствие стоматита из-за высоких регенерирующих свойств. Кроме этого, гидрокарбонату натрия присущ выраженный противовоспалительный эффект. Стоматологи часто назначают полоскания или ванночки с содовым или содо-солевым раствором при гнойных периодонтитах и пульпитах, после вскрытия полости пораженного зуба.

В Америке клинические наблюдения за состоянием полости рта пациентов, использующих для чистки зубов содовые пасты и микробиологические анализы содержимого из полости рта этих пациентов, показали, что значительно снижается концентрация патогенных микроорганизмов.

Отбеливающий эффект от чистки зубов содой

Что касается твердых тканей зуба, сода оказывает хороший отбеливающий эффект. Эмаль осветляется минимум на о,5 тона, что можно сравнить с профессиональной гигиеной полости рта. Происходит это благодаря абразивным частицам, которые качественно очищают зубную поверхность от зубных отложений и остатков пищи. Условно можно сравнить чистку зубов содой с очищением различных поверхностей наждачной бумагой.

Американские ученые даже провели в 2008 году исследование, которое показало, что пасты на основе пищевой соды, значительно лучше удаляют зубные отложения, чем пасты с бессодовым составом или с ее небольшой концентрацией.

Нужно учитывать, тот факт, что сода – чистый абразив. Абразивные частицы содержатся во многих зубных пастах, в особенности отбеливающих. А отбеливающие зубные пасты стоматологи не рекомендуют использовать дольше 2 недель, т.к. абразивные частицы могут истончить эмалевый слой зуба, приводя к гиперчувствительности. По этой причине чистый абразив в виде пищевой соды точно нельзя использовать часто. Стоматологи также не рекомендуют использовать соду в сухом, неразбавленном виде.

Нужно также обратить внимание на рН соды. Она равняется 8, что характерно для щелочной среды. Многие боятся этого показателя, но он опасен только для защитного барьера кожи, что и проявляется покраснением вокруг рта, если содовые пасты длительно действуют на кожу. Для полости рта щелочная среда, наоборот, положительна, ведь она нейтрализует кислотность. Именно высокая кислотность способствует разрушению гидроксиапатитов в эмали, которые выступают в роли своеобразного скелета, тем самым нарушая структуру твердых тканей и провоцируя развитие кариеса и его осложнений в последующем.

Содовое отбеливание зубов:

Польза и вред от чистки

Для зубов подойдет только пищевая сода!

К преимуществам паст из гидрокарбоната натрия можно отнести:

  • Быстрое достижение положительного результата, эмаль становится светлее после первой же процедуры.
  • Простоту приготовления пасты и ее использования.
  • Снятие всех зубных отложений.
  • Низкую стоимость.
  • Купирование неприятного запаха из полости рта.
  • Купирование воспалительных процессов в полости рта.
  • Ускоренное заживление ранок во рту.
  • Нейтрализацию кислотности во рту.
  • Уничтожение патогенных микроорганизмов и грибов рода Candida, вызывающих кандидоз (молочницу).

Имеются и недостатки:

  • Высокие абразивные свойства. Частое использование соды способствует истончению эмалевого слоя и развитию кариозного процесса в последующем.
  • Раздражающий эффект на мягкие ткани в виде появления красных пятен или высыпаний вокруг рта.
  • Риск развития кровоточивости десен.
  • Появление чувствительности к горячему, холодному и кислому при частом использовании процедуры отбеливания содой.
  • Кратковременность достигнутого результата.

Важно! Чтобы предупредить развитие указанных недостатков, не рекомендуется использовать средства с гидрокарбонатом натрия чаще одного раза в 3-4 недели.

Показания к использованию соды

Соду необходимо применять при потемнении эмали за счет образования налета

Основным показанием для использования содовых паст при чистке зубов является потемнение эмали.

Потемнению способствуют следующие факторы:

  • Употребление продуктов и напитков с пищевыми красителями.
  • Курение.
  • Возраст.
  • Неудовлетворительная гигиена полости рта.

С этими причинами может справиться пищевая сода.

Но есть такие причины, устранить которые может только профессиональное, внутреннее отбеливание зуба. К ним относят:

  1. Травму зуба.
  2. Последствия эндодонтического лечения.
  3. Прием некоторых лекарственных препаратов.
  4. Генетика.

В данных случаях потемнение эмали начинается изнутри, и поверхностные отбеливающие методы не дадут даже минимального результата.

Видео-эксперимент по выявлению влияния соды и соли на зубы:

Правила применения

Чтобы достичь белизны зубов и не повредить при этом эмалевый слой зуба нужно использовать гидрокарбонат натрия максимум 1 раз в месяц. При этом нужно использовать его в смешанном с водой виде, консистенция должна быть кашеобразной. Можно использовать какой-либо другой растворитель.

Внимание! Ни в коем случае не используйте сухую соду, она может оставить царапины на эмалевом слое.

Вот такая кашица должна получиться

Кроме этого сухой содовый порошок ощущается во рту как песок, что причиняет дискомфорт. Лучше использовать средство в разбавленном виде, смешав его с зубной пастой или другим веществом.

Существует несколько проверенных рецептов для приготовления самодельных содовых паст и растворов, о которых будет сказано ниже.

Метод чистки зубов может быть стандартным, но лучше использовать круговые движения щетки. Это позволит не только очистить зубные поверхности, но и помассировать десну, улучшая трофику тканей.

Можно ли чистить зубы содой каждый день

Стоматологи негативно относятся к любым абразивным средствам, поэтому с профессиональной точки зрение ежедневная чистка зубов содой запрещена. Выше уже говорилось о том, что ежедневное использование приводит к деструктивным процессам тканей зуба, но люди все равно стремятся достичь положительной динамики и закрепить этот результат надолго.

Осторожно! С отбеливанием содой стойкого результата достичь невозможно. Чрезмерные усилия приведут к другим стоматологическим проблемам, которые дома вылечить будет нельзя.

Эффект после чистки зубов содой сохраняется недолго, чем и объясняется стремление пациентов чаще и чаще использовать такой способ гигиены. Однако ежедневное использование все больше и больше истончает эмаль. Через тонкий эмалевый слой начинает просвечиваться дентин, который значительно темнее.

В результате зубы становятся еще темнее, чем были ранее и добиться осветления в домашних условиях уже будет невозможно. К тому же тонкая эмаль легко пропускает через себя продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, являющиеся источником развития большинства стоматологических заболеваний.

Стоматолог о чистке зубов содой:

Можно ли чистить зубы содой ребенку

Зубы молочного прикуса лучше не чистить содой. Причин этому несколько:

  1. Эмаль и так белая и не нуждается в отбеливании.
  2. Эмаль не полностью сформирована и очень пористая, что может способствовать ее быстрому разрушению.

Как чистить зубы содой

Прежде чем приступать к чистке зубов содой, нужно быть полностью уверенным, что:

  • Эмаль имеет достаточную толщину.
  • Эмаль лишена микротрещин.
  • Отсутствует гиперчувствительность.
  • Потемнение эмалевого слоя не связано с генетическим фактором, травмой или приемом лекарственных средств.

Средства личной гигиены, использующиеся для очистки зубных поверхностей содовыми пастами:

  • Зубная щетка с мягкими щетинками (некоторые стоматологи рекомендуют вообще не использовать щетку, а заменить ее бинтом, ватной палочкой или просто использовать для чистки указательный палец).
  • Зубная паста (не отбеливающая), вода, лимонный сок или перекись водорода.

Техника чистки:

  1. Соединить соду с одним из компонентов: водой, зубной пастой или соком лимона до кашеобразного состояния.
  2. Поместить полученную смесь на головку зубной щетки.
  3. Очищать зубные поверхности круговыми движениями, без особого усилия.
  4. Длительность чистки до 3 минут (если в качестве растворителя используют воду или зубную пасту), не более 1 минуты (если растворитель лимонный сок или перекись водорода).
  5. Активно прополоскать полость рта проточной водой или ополаскивателем с мятным или травяным вкусом, чтобы убрать неприятный привкус.

Варианты рецепта

Самыми популярными рецептами, использования соды являются:

Сода с лимонным соком

Существуют рецепты пасты и раствора. Чтобы приготовить пасту, необходимо чайную ложку гидрокарбоната натрия соединить с соком, выдавленным из свежего лимона. Сок добавлять по каплям, пока не будет достигнута консистенция кашицы. Паста справляется с налетом намного лучше раствора. Методом полоскания эмаль осветляется незначительно. Для этого сок одного лимона смешивают с чайной ложкой пищевой соды.

Сода с зубной пастой

Для приготовления состава нужно использовать равное количество зубной пасты и соды, при этом зубная паста должна иметь в своем составе фториды, укрепляющие эмаль и нитрат калия, снижающий чувствительность.

Сода и перекись водорода

Для приготовления пасты необходимо взять 1 чайную ложку соды и ½ чайной ложки перекиси.

Видео об отбеливании зубов содой с перекисью:

Самодельные пасты с содой

  • При обильном количестве зубного налета, покрывающем зубные коронки более чем наполовину можно приготовить сильнодействующую пасту. Она состоит из перекиси водорода, соды, соли и зубной пасты промышленного производства в равных долях.
  • При частом возникновении воспалительных процессов мягких тканей полости рта, можно использовать самодельную пасту на основе эвкалипта. Состав включает теплое оливковое масло (2 чайные ложки), мелко изрубленные и перетертые листья эвкалипта (1чайная ложка), пищевую соду (1 чайная ложка) и чайную ложку мелкой соли.
  • При склонности к развитию зубного камня можно приготовить пасту с более агрессивными абразивными частицами. Для приготовления понадобится 20 грамм соды, 45 грамм мела, 50 грамм белой глины и мятное эфирное масло (10 капель).

Можно ли чистить зубы содой при ношении брекетов

Если пациент проходит ортодонтическое лечение посредством брекет систем, чистить зубы содовым составом запрещено.

Причина состоит в том, что такая паста может ослабить фиксирующее действие клея и иных фиксирующих элементов и тем самым нарушить весь процесс лечения по исправлению прикуса.

Эффект

Результат от использования самодельной пасты на основе гидрокарбоната натрия заметен уже после первой чистки. Эмаль осветляется минимум на 0,5 тона. При этом сода может справиться не только с мягким налетом.

До и после отбеливания зубов содой

Паста также эффективно удаляет пигментированный налет и зубной камень. Однако эффект непродолжительный. Эмаль возвращается к исходному оттенку уже через 2 – 3 дня.

Видео-отзыв о чистке зубов содой:

Как минимизировать вред для эмали

Содой можно почистить зубы с помощью пальца

Чтобы снизить риск повреждения эмали, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Чистить зубы с использованием соды не чаще 1-го раза в месяц.
  2. Использовать для чистки зубную щетку с мягкой щетиной, а лучше ватную палочку, марлю или просто почистить зубы пальцем.
  3. В остальные дни гигиену полости рта лучше осуществлять лечебно-профилактическими пастами, содержащими полезные минеральные вещества.
  4. Если появляется даже незначительная чувствительная от процедуры чистки зубов содой лучше, вообще, отказаться.

Противопоказания

Стоматологи запрещают использовать соду в следующих клинических ситуациях:

  • Кариозный процесс.
  • Пульпит.
  • Гингивит, пародонтит или пародонтоз.
  • Истонченная эмаль или эмаль с микротрещинами.
  • Чувствительность зубов.
  • Лечение пациента брекет-системами или иными несъемными ортодонтическими конструкциями.
  • Большое количество пломб.
  • Наличие ортопедических конструкций во рту.

Отзывы

Отзывы от использования процедуры чистки зубов содой будут написаны под статьей. Советуем их прочесть, чтобы учесть для себя все плюсы и минусы и принять окончательное решение, отбеливать зубы дома или лучше обратиться к специалисту.

Можно ли чистить зубы содой? Пищевая сода для зубов: полезные свойства и вред

Многие люди даже не догадываются о чудесных свойствах и особенностях соды при чистке зубов. Также будут указаны противопоказания к данной процедуре и возможные последствия от ее проведения. Мы рассмотрим разные способы приготовления средства для чистки зубов.

Что представляет собой сода?

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия, или белый порошок с примесью различных минералов-кристалликов – имеет множество наименований, непривычных обычному человеку. Отбеливающий эффект происходит как раз за счет этих кристалликов. Но есть минус – из-за слабого содержания щелочного раствора она способна разрушать эмаль зуба.

Существуют и другие виды соды, весь акцент в которых делается на более высокой концентрации щелочного раствора.

Общие факторы при проведении процедуры

Пищевая сода является отличным средством для очистки зубов от неприятного налета и устранения запаха из полости рта. Стоит отметить, что полоскание таким раствором отлично подходит для устранения бактерий у малышей и взрослых. Так можно ли чистить зубы содой?

Очистка на постоянной основе может привести и к негативным последствиям. С одной стороны, она усугубляет качество эмали зуба. Ведь большая концентрация пищевой соды может негативно влиять на десны, раздражая их и заставляя кровоточить. На с другой стороны, есть и положительные моменты у такой процедуры. Полная очистка в труднодоступных местах, увлажнение и очищение десен, в некоторых случаях — ускорение заживления мелких ран. Кроме того, после первого применения виден эффект отбеливания.

Доступное средство для очистки

Можно ли чистить зубы содой? Огромным плюсом этого средства является доступность. Сравнительно низкая цена позволяет использовать пищевую соду вместо зубной пасты всем. С ней осветление эмали зуба будет стоить недорого и не придется пользоваться медицинскими или косметическими услугами. Но избавить зубы от кариеса или трещин зубной эмали сода не поможет, а скорее даже усугубит ситуацию.

Польза от применения

Этот продукт уже на протяжении 100 лет используется для изготовления лекарственных препаратов, в косметологии и для домашней кулинарии. Он имеет множество полезных свойств. Давайте с ними ознакомимся:

  1. Обеззараживание полости рта. Из-за щелочной реакции пищевая сода с легкостью уничтожает вредоносные микроорганизмы и затормаживает воспалительные процессы во рту.
  2. Кристаллическая решетка. Структура порошка представлена небольшими кристалликами, которые за счет своей нетрадиционной формы хорошо очищают эмаль зуба и язык, проникая в недоступные для обычной щетки места.
  3. Почему стоит чистить зубы содой? В отзывах женщины пишут, что это средство обладает антисептическим эффектом, оно способствует устранению аллергических реакций.
  4. С помощью соды можно устранить неприятный запах изо рта.

Вред от применения

Вредно ли чистить зубы содой? Специалисты до сих пор не могут дать однозначного ответа на этот вопрос. Сейчас рассмотрим негативное воздействие от процедуры:

  1. Постоянная, ежедневная чистка зубов при помощи соды может сопровождаться частичным или полным разрушением зубной эмали. Вследствие может развиваться кариес, повыситься чувствительность к горячим и холодным блюдам.
  2. Из-за более медленной регенерации ткани заживление больших ран будет очень долгим и болезненным.
  3. Отбеливающий эффект продолжается несколько дней. Поэтому через 2-3 дня придется снова прибегнуть к процедуре.

С помощью соды можно удалить зубной налет из труднодоступных участков. Но темный налет или зубной камень она удалить не сможет. Для этого придется обращаться в специальные медицинские учреждения.

При наличии заболеваний пищеварительного тракта использование соды строго противопоказано. Также не стоит употреблять данный продукт при чистке зубов во время беременности и до 3 лет малыша.

Некоторые примеси в пищевой соде могут действовать на тонкую слизистую оболочку негативно, вызывая раздражение и неприятный зуд в полости рта. Вскоре десны могут начать кровоточить.

Как правильно чистить содой и уменьшить негативные последствия?

Сколько раз можно чистить зубы содой? Стоматологи рекомендуют проводить очистку зубов содой не более 1 раза в неделю, чтобы не нанести вред зубной полости. Процедура должна проходить так:

  1. Не стоит чистить зубы только одной содой. Лучше размешайте ее с более щадящим раствором или веществом.
  2. После окончания процедуры ротовую полость необходимо промыть большим количеством воды.
  3. Если каждый день чистить зубы содой (концентрированной), то можно добиться полного истончения эмали и раздражения десен. Поэтому чередуйте процедуру с зубной пастой.
  4. Используйте зубную пасту с содержанием некоторых компонентов соды вместо пищевой. Старайтесь укреплять зубную эмаль с помощью фтора, кальция.
  5. Если после чистки у человека появилась неприятная боль и жжение при употреблении какой-либо пищи, то очищение содой необходимо прекратить навсегда.
  6. Обязательно избегайте в течение 1 часа после чистки зубов очень холодных или горячих продуктов.
  7. Пользуйтесь зубной щеткой с мягкой и нежной щетиной. При чистке желательно выполнять плавные и аккуратные движения, чтобы не поцарапать десну.

Как чистить содой? Способы применения

Существует несколько методов по очистке зубов при помощи соды:

  1. Очищение с содой в порошкообразной форме. Очистка производится с помощью смоченного в воде ватного диска или палочки. На них нужно нанести соду и пройтись по зубной поверхности. Огромным недостатком этого способа является повышенное влияние на эмаль, которое может привести к ее разрушению. Могут воспалиться десны и начать кровоточить. Стоматологи не рекомендуют этот способ. Он противопоказан детям и людям пожилого возраста.
  2. Концентрированный водный раствор соды. В чайную ложку необходимо добавить 1/3 чайной ложки соды. После перемешать до полного растворения. Полученным раствором необходимо пропитать ватный диск или ватную палочку и нанести на зубную поверхность. Этот способ менее негативно воздействует на внешнюю оболочку зуба, не раздражает десны и язык.
  3. Паста с пищевой содой. Зубную пасту нужно смешать с 1/3 чайной ложки соды и очищать зубы в привычном порядке. Лучше всего использовать пасту с натуральным компонентами, минералами, фтором или кальцием. Так вы сможете уменьшить риск истончения зубной эмали или развития кариеса.
  4. Раствор пищевой соды и перекиси водорода. Чтобы повысить отбеливающие свойства соды, необходимо добавить к ней несколько капель перекиси водорода. Полученный густой раствор необходимо наносить или ватной палочкой, или салфеткой на поверхность зуба. По истечению 1-2 минут сполоснуть ротовую полость водой.
  5. Раствор пищевой соды и лимонного сока. К раствору необходимо добавить несколько капель лимонного сока. Рот следует сполоснуть полученной смесью. Главное – не злоупотреблять этим способом. Иначе можно добиться истончения эмали.
  6. Можно ли чистить зубы содой и клубникой? Ответ стоматологов будет положительным. 2-3 ягодки необходимо измельчить и смешать с раствором пищевой соды. Далее с помощью ватной палочки или диска нанести смесь на зубную поверхность и смыть водой через 30-60 секунд. Если вы будете использовать щетку, то желательно, чтобы она имела мягкую щетину.
  7. Еще одним отличным средством является смесь пищевой соды с солью. Раствор необходимо смешивать или в равных количествах, или так, чтобы первого компонента было в 2 раза больше первого. Соль можно нанести непосредственно на пищевую соду или добавить в раствор. Зубы можно прополоскать или очистить при помощи зубной щетки с мягкой щетиной. Этот способ отбеливания зубов очень популярен в Китае и Индии за счет своих лечебных свойств. В смесь для приятного запаха можно добавить несколько капель какого-либо эфирного масла или лимонного сока.

Противопоказания к проведению процедуры

Очищать рот при помощи концентрированной соды запрещено детям до 10 лет и пожилым людям, а также беременным женщинам. Споласкивать разведенным раствором соды или раствором смеси с другими компонентами разрешено. Так можно ли чистить зубы содой или нет? Это решать вам. Но стоит заранее проконсультироваться со специалистом и применять раствор не более 1 раза в неделю. Существует большая вероятность появления побочных эффектов при неправильном использовании.

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, можно ли чистить зубы содой. Польза и вред от данной процедуры – это две важные темы, которые мы детально рассмотрели в статье. Очистка зубов содой позволяет не только отбелить зубную эмаль, но полностью ее разрушить. Стоматологи советуют делать раствор с лимонной кислотой не более 1 раза в неделю.

Можно ли чистить зубы содой – Польза и вред чистки пищевой содой

Навигация:

Привлекательная улыбка – это атрибут не только красоты, но и  респектабельности, успешности. Сегодня популярен домашний способ осветления коронок веществом, с таким ингредиентом, как натрий бикарбонат. Это средство хорошо дезинфицирует ротовую полость. В былые времена ротик новорожденных, страдающих стоматитами, обрабатывали именно чайной содой. Процедура эта бюджетная, нетоксичная и эффективная. Содовый раствор обладает антиаллергенным действием, снимает воспаления.  При болезнях десен и жевательных органов стоматолог может порекомендовать держать во рту раствор, чистить зубы пищевой содой.

Обратите внимание! Единицам вредит недостаток фтора, такой пломбировочный материал, как серебряная амальгама. Эмаль может потемнеть или пожелтеть от табака, чая, кофе, при отсутствии должной гигиены. Опасность представляет травмирование единиц, повреждение сосудисто-нервного пучка, недостаток полезных минералов.

В таких случаях назначается реминерализующая терапия. Опытный зубной врач обычно советует процедуру пациентам с целью предотвращения кариоза. Она направлена на полноценное формирование и минерализацию твердых тканей жевательных органов. Эта современная методика способна нормализовать состав эмали, убрать микроскопические дефекты коронок, устранить их хрупкость. В результате такого лечения улучшается цвет эмали, снижается уязвимость единиц, риск формирования кариозных полостей. Процедура назначается при флюорозе, эмальной эрозии, гипоплазии эмального слоя, патологической стираемости, клиновидных дефектах, а также в рамках ортодонтической терапии.

Польза и вред чистки содой

Даже дантисты утверждают, что чистка зубов содой в домашних условиях не относится к запрещенным процедурам. Пациенты часто применяют данную технологию. Важно, строго соблюдать регламент, методику, чтобы не пострадала эмаль. Гидрокарбонат натрия хорошо справляется с бактериальной пленкой, грязным налетом и мягкими отложениями. Благодаря этому, степень эффективности соды приравнивается к абразивной пасте. Конечно, когда оттенок коронки изменен по другим причинам, потребуется лечение комплексного типа.

Провоцирующие факторы патологии устанавливаются стоматологом. Он же принимает решение по поводу проведения содовой чистки, взвесив пользу и вред народного метода. Помимо безопасности данного ингредиента, что применяется в кулинарии, к плюсам относится:

  1. Экономичность и доступность цены, отсутствие неоправданных трат.
  2. Компонент домашней пасты можно приобрести в каждом продуктовом супермаркете.
  3. Действенность вещества приближается к эффекту профессионального очищения ротовой полости. Кстати, в состав многих очистительных смесей входит именно содовый порошок, смешанный с перекисью водорода.
  4. Быстрые положительные изменения. Результативность видна после первого сеанса. Если процедуру выполнять регулярно, результат будет стойким.

Но, даже такой натуральный продукт нельзя использовать бесконтрольно, чтобы не вызвать негативную реакцию. Так как это абразив, налет устраняется механическим путем. Поэтому, на эмальном слое постепенно появляются меленькие царапины. Некоторые люди испытывают раздражение десневой ткани, может появиться кровоточивость десен. Случаются также аллергические реакции. Поэтому, чтобы предотвратить истончение эмали, повышение уязвимости, перед процедурой следует посоветоваться со стоматологом. Метод безопасен при толстой эмали, которая не склонна к патологиям и разрушениям. Хотя абразивные частички маленьких размеров, поверхность коронок они все же царапают. 

Как уменьшить негативное воздействие

Существуют несложные правила, которые направлены на снижение вредного действия абразивных частиц. Если правильно пользоваться средством, вреда оно не причинит. Главное условие – консультация специалиста и выполнение его рекомендаций. 

  • Манипуляция проводится один раз в неделю, а то и в полторы. Частое применение вредно.
  • Если единицы слабые, то сеансы проводятся 1 раз в две недели или еще реже.
  • При использовании активного состава неуместна зубная щетка, чтобы не вызвать дополнительное агрессивное воздействие на эмаль.
  • Пользоваться следует ватными тампонами, палочками, пальцами.
  • Необходимо наладить сбалансированное питание, что максимально восстанавливает поврежденный эмальный слой.
  • Полезно пользоваться пастами, в которых повышено содержание полезных минеральных элементов, в первую очередь кальция и фтора.
  • Терапия прекращается при появлении первых симптомов уязвимости коронок.
  • Только после длительного перерыва можно возобновить курс терапии содой.

Нельзя забывать о профессиональной гигиенической чистке полости рта. Это положительно скажется на состоянии жевательных органов и десен. Если будут отсутствовать грязные отложения, стоматологу будет проще обнаружить кариоз. После кабинетной чистки дантист легко подберет цвет материала для пломбирования. Красота зубных рядов сохранится только тогда, когда пациент будет посещать гигиениста один раз в 6 месяцев. Ортодонтическая терапия требует более частых сеансов профессиональной гигиены.

Способы отбеливания зубной эмали содой

Безвредное отбеливание коронок содным абразивом не предполагает его использование каждый день.  Чаще всего порошок применяется в сухом виде. Суть процедуры: твердые частички снимают грязные накопления с коронок. Единицы становятся чистыми, естественного цвета. Но, возможны и другие варианты:

  1. Хорошая смесь получается, когда соединяется зубная паста с фтором и порошок соды. Для очищения можно взять зубную щетку с мягким ворсом.
  2. Отбеливать эмаль можно, добавив в гидрокарбонат натрия сок лимона. Перед применением такой смеси следует посоветоваться с дантистом, ведь ее используют при здоровой ротовой полости и жевательных органах.  
  3. Неприятный запах изо рта уйдет, если порошок предварительно погасить раствором лимонной кислоты.
  4. Чистящую смесь также делают из порошка и свежей клубники. После процедуры тщательно полощут рот.
  5. Многие применяют концентрат. Приготовить его легко. Порошок растворяют сначала в маленьком количестве воды, постепенно добавляя соду и размешивая до тех пор, пока порошок перестанет растворяться.
  6. Чистящий состав с повышенной эффективностью готовят из содового порошка и перекиси водорода. Не допускают попадания продукта на десневые ткани.

Стоит ли чистить зубы содой?

Для здоровья ротовой полости важно своевременное снятие зубных отложений. Это можно сделать в кабинете стоматолога с помощью ультразвука. Методика основана на преобразовании энергии электрики в механические колебания. Манипуляция выполняется специальным аппаратом – скейлером. Колебания сбивают грязные наслоения. Процедура занимает около часа. Мягкие накопления убираются порошково-струйным способом. Технология предполагает использование аэрозоля и содного абразива. В домашних условиях часто применяется пищевой бикарбонат натрия. У этого способа много достоинств:

  • Он хорошо обеззараживает, убивает патогенные бактерии и грибки.
  • Действует очищающее, убирая загрязнения, осветляя эмаль.
  • Происходит регенерация тканей благодаря активным веществам.
  • Быстро заживают мелкие ранки и трещины на слизистой оболочке.

Комплексное влияние соды помогает сохранить привлекательную улыбку, здоровье полости рта без дорогих манипуляций. Важно, чтобы не нарушались правила использования вещества.

Чистка зубов содой: польза или вред

Все киношные красавицы и красавцы поголовно щеголяют белоснежными улыбками, заставляя обычных людей с грустью взирать на свои блеклые зубы желтоватого оттенка. Некоторые решают взять ситуацию в свои руки и, воспользовавшись содой, добиться белизны зубов. Можно ли это делать? Как отбелить зубы содой, не причинив им вреда?

Должны ли зубы быть белыми

Стоматологи утверждают, что зубы могут быть белыми либо же иметь желтоватый или голубоватый оттенок. На их цвет влияет степень минерализации. Обычно все члены семьи имеют примерно одинаковый оттенок зубов: от наследственности никуда не деться.

В норме коронка зуба слегка просвечивает, но не является прозрачной. Отличить здоровую улыбку можно по блеску: она как бы сияет. Поэтому если зубы не выглядят «мутными», то даже не будучи белыми, они в полном порядке.

Но иногда «цветовая палитра» меняется под воздействием некоторых факторов:

Зубной окрас Причина
серый отравление свинцом или ртутью, последствие удаления зубного нерва
белесый образование плотного налета на зубах
розовый употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество красителей, или полоскание рта раствором марганцовки
зеленоватый поражение зубов грибковым заболеванием, установленная пломба из медной амальгамы
голубоватый употребление воды, в которой содержится большое количество соли железа
желтоватый регулярное питье крепкого кофе и чая
темно-коричневая окантовка курение, плохой уход за зубами
белые пятна на эмали ранняя стадия кариозного процесса или чрезмерное отбеливание зубов, в том числе – с помощью соды

 

Лучше всего поддаются отбеливанию желтоватые зубы, особенно если оттенок они приобрели из-за любви владельца к сигаретам, чаю или кофе. Труднее добиться белизны при сером цвете зубов: в большинстве случаев эффект практически незаметен.

Можно ли чистить зубы содой

Стоматологи не слишком приветствуют идею отбеливания зубов содой. Причин этому несколько:

  1. Раздражение слизистой оболочки ротовой полости.
  2. Истончение зубной эмали.
  3. Риск возникновения кровоточивости десен.
  4. Проявление аллергических реакций в виде сыпи около рта.
  5. Повышение чувствительности зубов, что означает возникновение боли при воздействии слишком холодного, горячего или кислого.

Кроме очевидного вреда, такая отбеливательная чистка зубов в домашних условиях неэффективна в плане длительности результата. Частое же повторение процедуры чревато порчей зубов, которые через какое-то время начнут чернеть.

Тем не менее чистить зубы содой можно, если подходить к процессу с умом и без лишнего фанатизма. Среди преимуществ такого отбеливания:

  • быстрый видимый результат;
  • низкая себестоимость;
  • избавление от неприятного запаха изо рта.

Как правильно чистить зубы содой

Существует несколько правил, которым необходимо следовать при отбеливании зубов с помощью соды:

  1. За 3 недели до первой процедуры заняться укреплением эмали: есть как можно больше продуктов, содержащих кальций и фтор, – молоко, сыр, творог, морковь, огурцы, яблоки, миндаль, кешью.
  2. Не использовать соду в чистом виде, только в сочетании с чем-нибудь.
  3. После завершения процедуры тщательно прополоскать рот.
  4. В течение часа после чистки не есть горячего или холодного.
  5. Отбеливать зубы содой не чаще раза в 7 дней.

Для отбеливания зубов можно использовать один из таких способов:

  • завернуть в мокрый кусок марли щепотку соды, давая ей немного раствориться. Потом аккуратно протереть марлей зубы;
  • намочить зубную щетку, посыпать ее небольшим количеством соды и залить 2-3 каплями лимонного сока (он гасит соду). Затем почистить зубы в обычном режиме;
  • нанести на щетку зубную пасту, добавить в нее чуть-чуть соды и почистить зубы;
  • залить 0,5 ч. л. соды таким же количеством лимонного сока и добавить 2 капли 3% перекиси. В получившийся раствор окунуть палец и потереть им зубы. В конце процедуры задержать оставшийся во рту состав на 1-1,5 мин.;
  • обмакнуть зубную щетку в перекись, а затем посыпать ее содой и почистить зубы;
  • растворить в стакане воды 3-4 ст. л. соды. Получившимся средством регулярно полоскать рот. Способ предполагает не столько отбеливание зубов, сколько очищение их от налета.

Чем отбелить зубы в домашних условиях: альтернатива соде

Получить белые зубы в домашних условиях можно не только с помощью соды. Следует также рассмотреть такие варианты:

  • клубника или земляника. Эти ягоды обладают отбеливающим эффектом, чем нельзя не воспользоваться. Необходимо размять их до состояния пюре, нанести кашицу на щетку и почистить зубы. Также хорошо подойдет и ягодный сок: им следует полоскать рот. После завершения процедуры зубы нужно почистить зубной пастой, содержащей фтор, поскольку земляника и клубника содержат кислоту, плохо влияющую на состояние эмали;
  • активированный уголь. Понадобится тщательно размять несколько таблеток и получившимся порошком посыпать влажную щетку. Затем необходимо 2 мин. чистить зубы. Завершить процесс отбеливания следует тщательным полосканием рта и обычной чисткой зубов с помощью пасты. Чем мельче будет угольный порошок – тем меньше вреда для эмали;
  • древесная зола. Считается, что лучше всего подходит растолченный уголь из липы. Такой порошок следует втирать в зубы, после чего прополоскать рот. Результат заметен через несколько процедур. Слишком усердствовать не стоит, чтобы не повредить эмаль;
  • настой из листьев березы. Необходимо залить кипятком 0,5 стакана листьев и оставить на 30 мин. Затем нужно смочить зубную щетку в настое и почисть им зубы. Процедуру следует повторять дважды в день, по ее завершении прополоскать рот водой. Березовый настой, как и прочие домашние отбеливающие средства, оказывает не лучшее влияние на эмаль. Также из минусов способа – эффект будет заметен примерно через 30 дней.

Поскольку белизны зубов можно добиться, только воздействуя на эмаль, то все методы так или иначе не слишком полезны. Но если не слишком увлекаться такими процедурами, то домашние средства можно применять на практике. Главное, не слишком часто.

Отбеливание зубов: средства в аптеке или сода. Что предпочесть?

Несмотря на то что сода для зубов может быть более-менее сносным отбеливателем, ее единственное неоспоримое преимущество – это дешевизна. В остальном применение соды – предприятие крайне рискованное: кратковременное отбеливание может стоить здоровья зубов.

В аптеке представлены различные средства для домашнего отбеливания. Обычно они выпускаются в форме гелей, специальных карандашей, полосок или капп. Их преимущество – относительная безвредность. Тем не менее прежде чем определиться с маркой и видом отбеливающего средства, следует проконсультироваться у стоматолога: врач оценит состояние эмали и, возможно, даже запретит проводить процедуру.

Самое безопасное средство для отбеливания – специальные зубные пасты. Практически каждая марка выпускает на рынок свою отбеливающую пасту, будь то Лакалут, Колгейт, Сплат и т.д. Абразивное вещество, которым, кстати, является и сода, в таких пастах очень сильно измельчено, поэтому не сильно вредит эмали. Чем дольше человек чистит зубы, тем белее они станут.

Сода не лучшее средство, чтобы добиться желаемой белизны зубов. Но иногда красивая улыбка стоит небольшого риска.

Просим оценить работу нашего автора Загрузка… Автор: Исаев Сергей Михайлович

Натуральные средства для чистки зубов:за и против ▶️Eurodent.kz

Зубная паста и зубная щетка – одни из самых распространенных вещей, которыми пользуется человечество.

Первые упоминания о средствах для чистки зубов встречаются еще в документах античных цивилизаций – Рима, Греции, Египта, Китая. Вместо зубной пасты использовались различные природные материалы, зола, порошок из костей животных, эфирные масла, а зубную щетку заменяли деревянные палочки, расщепленные с одной стороны в «кисточку».

Естественно, что за несколько тысяч лет прогресса, человечество усовершенствовало и изобрело новые средства гигиены ротовой полости, эффективность которых в разы превосходит старинные.

Современные зубные пасты обладают множеством полезных свойств и помогают в профилактике кариеса и лечении пародонта, позволяют отбелить зубы максимально щадящим образом. Не забывайте, что 1-2 раза в год необходимо проводить профессиональную чистку зубов стоматологом, чтобы предотвратить появление зубного камня.

Несмотря на это находятся те, кто считает, что чистка зубов народными средствами так и осталась наиболее правильным способом ухода за зубами.

Специалисты стоматологии «Евродент» решили более подробно рассказать о плюсах и минусах использования натуральных средств для чистки зубов.

Натуральная чистка зубов: опасно или полезно?

Натуральная чистка зубов подразумевает использование только природных компонентов в средствах гигиены ротовой полости.

Ниже мы рассмотрим, какие же существуют народные рецепты чистки зубов и степень их безопасности:

1. Зубной порошок

Самой известной альтернативой зубной пасте служит зубной порошок. Он применялся еще более пяти тысяч лет назад и служил основным средством гигиены до появления в конце XIX века зубной пасты.

Состав зубного порошка включал в себя самые различные компоненты –измельченные кости и рога, пемзу, яичную скорлупу, корни и листья растений, толченые минералы.

Сегодня для самостоятельного изготовления зубного порошка применяют:

 

  • Белую или голубую глину тонкого помола;
  • Смесь квасцов с имбирем;
  • Корень аира, шалфей, мяту, листья крапивы, порошок из плодов шиповника;
  • Пищевую соду, морскую соль.

Основным преимуществом такого порошка обычно считают натуральность его компонентов и их лечебные свойства, а об остальных моментах «интернет-эксперты» предпочитают не упоминать.

Применение натурального зубного порошка на самом деле нельзя назвать безопасным.

Большинство его ингредиентовпо своей структуре – крупнозернистые абразивы, которые при длительном использовании могут серьезно повредить зубную эмаль.

Это, в свою очередь, может привести к развитию кариеса.

2. Домашняя зубная паста

Сегодня в интернете можно найти много рецептов натуральной зубной пасты, которую можно приготовить в домашних условиях. Основные компоненты, используемые при ее приготовлении:

  • Пищевая сода;
  • Перекись водорода;
  • Глицерин;
  • Эфирные масла.

На первый взгляд такая паста кажется полезной и безопасной, но, к сожалению, это не так. Наличие в составе соды и перекиси водорода не позволяет пользоваться такой пастой на регулярной основе – сода и перекись способны не только отбелить зубы, но разрушить зубную эмаль.

3. Домашнее отбеливание зубов

Иногда под чисткой зубов в домашних условиях подразумевают их отбеливание. Рецепты из интернета для отбеливания зубов чаще всего рекомендуют применять пищевую соду, активированный уголь, перекись, лимонную или фруктовую кислоту.

Решив испробовать одно из таких средств не стоит забывать о том, что эмаль зубов чувствительна к механическому и химическому воздействию – частички соды и соли могут оставить глубокие царапины на эмали, а перекись водорода и кислоты способствуют истончению эмали.

4. Интенсивная домашняя чистка от зубного камня

Чистка от зубного камня дома – не менее сомнительное действие, чем домашнее отбеливание. Народная медицина предлагает использовать для этого чистку зубов солью или измельченной скорлупой грецких орехов, соком лимона, перекисью водорода.

Ни одно из этих средств не является безопасным, т.к. способно повредить зубную эмаль и десна. Зубной камень необходимо удалять в стоматологическом кабинете — подробнее можете узнать по ссылке.

Прежде, чем использовать «проверенные» советы о том, как сделать чистку зубов дома, обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом. Это поможет избежать негативных последствий от сомнительных рецептов.

Безопасные натуральные средства для чистки зубов

Естественно, не все натуральные средства для чистки зубов представляют опасность.

Одним из полезных и безопасных средств смело можно назвать зубные эликсиры на основе растительных экстрактов и отвары трав. Для полоскания часто применяют:

  • Шалфей, кору дуба, корень аира, ромашку, анис, розмарин;
  • Эфирные масла мяты, эвкалипта, апельсина, лимона, чайного дерева;
  • Настойку прополиса.

Натуральные ополаскиватели обладают противовоспалительным и обеззараживающим действием, поэтому ими можно и нужно пользоваться в тех случаях, когда нет под рукой ополаскивателя из аптеки.

Говоря о натуральных средствах для чистки зубов нельзя не упомянуть мисвак. Это небольшая палочка древесины Сальвадоры персидской (в просторечии – арак).

Мисвак известен с давних времен и применялся в странах Ближнего Востока еще в средние века в качестве зубной щетки. Он представляет собой кусочек корневого отростка или тонкой ветки длиной около 20 см.

Перед применением с палочки срезается кора на 1-1,5 см в длину, и обнажившаяся сердцевина разжевывается до разделения на волокна.

Получается импровизированная зубная щетка, которая без труда очистит зубы и межзубное пространство.

Как правило, после чистки использованный участок обрезают, чтобы предотвратить накопление на нем бактерий.

Древесина, из которой делают мисвак, обладает многими полезными свойствами:

  • Антибактериальными;
  • Противовоспалительными;
  • Противогрибковыми;
  • Способствует замедлению накопления зубных отложений и пр.

Мисвак практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости веществ, содержащихся в его древесине.

Прежде, чем использовать натуральные средства для чистки зубов стоит обязательно проконсультироваться со своим стоматологом.

Только квалифицированный врач может оценить эффективность и безопасность того или иного народного метода и дать рекомендации с учетом состояния ваших зубов и десен.

В клинике «Евродент» вы можете получить первичную консультацию бесплатно в любое удобное для вас время.

На основании: 16 голосов

Автор статьи:

БЕКТЕМИРОВ ВИТАЛИЙ ВЛАДИМИРОВИЧ

Яблочный уксус и зубы: безопасно ли это?

Яблочный уксус (ACV) — это уксус, приготовленный из ферментированного яблочного сока. Его часто добавляют в заправки для салатов, консерванты, маринады и многое другое. Он также используется в качестве традиционного домашнего средства, которое рекламируется как имеющее широкий спектр полезных эффектов для здоровья. Считается, что все, от кислотного рефлюкса, солнечных ожогов и даже некоторых видов рака, поддается лечению с помощью яблочного уксуса.

Хотя многие заявления о нем были опровергнуты или отсутствуют доказательства, несколько исследований показали преимущества при некоторых состояниях, включая диабет 2 типа и высокое кровяное давление.

Кроме того, яблочный уксус также используется некоторыми для домашнего отбеливания зубов. Использование растворов с яблочным уксусом может отбеливать зубы, повреждать эмаль (твердую внешнюю оболочку) и иметь другие последствия для здоровья.

В этой статье представлен обзор того, как работает отбеливание зубов ACV, каковы риски, а также как это сделать безопасно.

Анико Хобель / Getty Images

Отбеливает ли ACV зубы?

Как и другие виды уксуса, яблочный уксус очень кислый.Уксусные кислоты в уксусе обладают хорошо известным отбеливающим эффектом; регулярные процедуры могут эффективно убрать некоторые области окрашивания и обесцвечивания.

Кроме того, поскольку уксус обладает противомикробным действием, яблочный уксус может помочь в борьбе с бактериями, которые образуются на ваших зубах. Это означает, что он может помочь справиться с налетом и зубным камнем, которые являются частыми причинами обесцвечивания зубов.

Как правило, стоматологи рекомендуют другие методы домашнего отбеливания зубов, поскольку они более эффективны.Конечно, есть ограничения и на то, что вы можете делать дома, и ничто не сработает лучше, чем сделать это профессионально.

Риски

Стоматологи, вероятно, порекомендуют не отбеливать зубы с помощью яблочного уксуса. Хотя это может помочь сделать вашу улыбку ярче, наряду с другими методами, риски могут перевешивать преимущества. Длительное воздействие яблочного уксуса может повредить зубную эмаль, повлиять на ощущение в горле и даже взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Важно понимать эти риски.

Эрозия

Основной проблемой использования яблочного уксуса для отбеливания зубов является его влияние на зубную эмаль. Как и кислые напитки, такие как газированные напитки или кофе, яблочный уксус может привести к ослаблению и разрушению этого внешнего слоя. Эрозия зубов может привести к множеству стоматологических проблем, в том числе:

  • Чувствительность зубов к горячему или холодному
  • Желтоватый оттенок
  • Повреждение зубных пломб
  • Повышенный риск кариеса
  • Потеря зубов

Ожог горла

Еще одна потенциальная проблема, связанная с употреблением уксуса, — это ожог горла.Если вы принимаете слишком много или опасаетесь этого, высокое содержание кислоты в яблочном уксусе может повредить ткани вашего пищевода (внутренняя часть вашего горла) и вызвать расстройство желудка. В свою очередь, это может вызвать у вас тошноту, боль и дискомфорт, а также рвоту с кровью. Примечательно, что высокое содержание кислоты в желудке может усугубить эрозию зубов.

Лекарственные взаимодействия

Лекарства также могут плохо реагировать при высоком потреблении яблочного уксуса; однако взаимодействие обычно бывает легким или умеренным, серьезные проблемы возникают редко.Особенно, если вы принимаете высокие дозы, будьте внимательны и сообщите своему врачу, если вам прописали:

  • Дигоксин : Часто выпускаемый под названием ланоксин, этот препарат помогает лечить сердечную аритмию и высокое кровяное давление. Длительное использование ACV может снизить уровень калия, что увеличивает риск побочных эффектов дигоксина.
  • Инсулин : Этот препарат, используемый для лечения диабета, также может снижать уровень калия. Поскольку низкий уровень калия связан с зубным налетом, ACV в то же время может стать проблематичным.
  • Другие противодиабетические препараты : Другие классы препаратов для лечения диабета, такие как бигуаниды, сульфонилмочевины и тиазолидиндион (TZD), среди прочих, могут плохо взаимодействовать с ACV. Прием этих препаратов вместе с уксусом может слишком сильно снизить уровень сахара в крови.
  • Мочегонные таблетки : Мочегонные таблетки, также известные как диуретики, помогают почкам избавиться от избытка мочи; их назначают при определенных проблемах с сердцем, высоком кровяном давлении, отеках, глаукоме и других состояниях.Как и ACV, это может снизить уровень калия, поэтому совместное использование не рекомендуется.

Суточная доза

Конкретные дозы яблочного уксуса зависят от состояния здоровья. Тем не менее, чрезмерное потребление может быть проблематичным; чем больше воздействие, тем выше риск эрозии зубов, ожога горла и взаимодействия с лекарствами. Стремитесь употреблять не более 2 столовых ложек (столовых ложек) в день (около 30 миллилитров (мл), разведенных в воде, смешанных с заправкой для салата или добавленных в пищу.   

Как безопасно использовать ACV

Хотя общий риск ACV невелик, он все же может нанести вред здоровью зубов и пищевода, когда он в высокой концентрации.Риск эрозии зубов и других проблем значительно возрастает при регулярном использовании неразбавленных растворов.

Если вы хотите попробовать ACV для отбеливания зубов, вот что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму риск повреждения:

  • Разведение : Приготовьте разбавленный раствор из одной части яблочного уксуса на две-три части теплой воды. Возможно, вам придется отрегулировать смесь, так как кислотность первого может варьироваться от 4% до 8%. Убедитесь, что вы знаете, с чем работаете. Некоторые добавляют в раствор пищевую соду.
  • Полоскание : Так же, как и при использовании жидкости для полоскания рта, вы полоскаете рот раствором в течение примерно 20 секунд, прежде чем выплюнуть его. Вы можете повторить это пару раз.
  • Чистка : После полоскания ACV обязательно почистите зубы и прополощите рот водой. Вы же не хотите, чтобы кислоты из раствора слишком долго соприкасались с зубами.

Разбавление ACV

Сведите к минимуму негативное воздействие яблочного уксуса, предварительно разбавив его теплой водой.Если вы решили попробовать его для отбеливания зубов, используйте одну часть яблочного уксуса на две-три части теплой воды. После использования обязательно почистите и прополощите, чтобы свести к минимуму повреждение зубной эмали.

Домашние средства для отбеливания зубов

Использование яблочного уксуса — одно из нескольких других домашних средств от пятен на зубах и образования зубного налета. Другие домашние методы отбеливания зубов включают в себя:

  • Полоски для отбеливания зубов : Большой выбор полосок или капп для отбеливания зубов, доступных без рецепта или в Интернете, изготовлен из перекиси карбамида, которая содержит перекись водорода и обладает отбеливающим эффектом.Их нужно использовать по показаниям и носить от 35 до 40 минут в день.
  • Перекись водорода : Перекись водорода может разрушать соединения, вызывающие обесцвечивание, но, как и в случае с яблочным уксусом, лучше сначала разбавить ее водой. Хотя разбавленный раствор для полоскания рта может помочь, гели или полоски с перекисью водорода, вероятно, будут работать лучше.
  • Пищевая сода : Пищевая сода часто входит в состав зубной пасты, а также может быть полезной для отбеливания и чистки зубов.Это смешивается с водой, чтобы создать пасту для чистки. Тем не менее, не забывайте регулярно чистить зубы, чтобы ваши зубы получали достаточно фтора.
  • Полоскание маслом : метод, который берет свое начало в Индии, полоскание маслом включает полоскание 1 столовой ложкой масла (например, подсолнечного) в течение 15–20 минут в день. К сожалению, мало доказательств того, что это дает какие-либо преимущества.

Резюме

Яблочный уксус (ACV) ферментированный яблочный сок, который безопасно употреблять в разумных пределах, например, с заправками или в маринадах.Из-за высокой кислотности ACV не рекомендуется для отбеливания зубов. Если вы используете его, лучше всего разбавить его и после этого прополоскать зубы.

Есть лучшие альтернативы отбеливанию зубов, включая использование полосок для отбеливания зубов, перекиси водорода или пищевой соды.

Всегда консультируйтесь со своим стоматологом, прежде чем пробовать какие-либо растворы для отбеливания зубов. Они посоветуют вам лучший метод, основанный на ваших потребностях в уходе за полостью рта.

Слово из Веривелла

Особенно с распространением информации в Интернете и социальных сетях, кажется, существует бесчисленное количество заявлений о способах отбеливания зубов в домашних условиях.И хотя яблочный уксус показал некоторые преимущества, он, скорее всего, принесет больше вреда, чем пользы.

Тем не менее, есть более безопасные варианты в домашних условиях, и, конечно, другие аспекты хорошего здоровья зубов, такие как чистка зубов щеткой и зубной нитью, регулярная чистка, могут помочь сделать вашу улыбку ярче. Самое главное, чтобы вы заботились не только о внешнем виде своих зубов, но и об их здоровье.

Часто задаваемые вопросы

  • Что такое «мать» в яблочном уксусе?

    «Мать» — это конгломерат дрожжей и бактерий, которые превращают яблочный сок в яблочный уксус.Эти микроорганизмы работают над преобразованием сахаров в ацетиловую кислоту, которая необходима для вкуса яблочного уксуса и его воздействия на здоровье. Вы часто будете видеть части матери, плавающие в бутылках с яблочным уксусом.

  • Каковы преимущества яблочного уксуса?

    Являясь традиционным лекарством с долгой историей, много заявлений о пользе яблочного уксуса для здоровья. И хотя некоторые из них были в значительной степени опровергнуты, есть некоторые доказательства того, что яблочный уксус может помочь при диабете 2 типа, потере веса и высоком кровяном давлении.Кроме того, уксусы могут также обладать пробиотическими и антиоксидантными свойствами.

  • Как делают яблочный уксус?

    Яблочный уксус — это яблочный сок, прошедший двухстадийный процесс ферментации. В основном в раствор вводятся дрожжи, которые питаются сахарами в яблоке и производят спирт. Затем добавляют бактерии, чтобы преобразовать спирт в уксусную кислоту (что придает яблочному спирту резкий запах и отбеливающий эффект).

Польза для здоровья пищевой соды: Отбеливает ли пищевая сода зубы?

Помимо успокоения изжоги и нейтрализации запаха тела, пищевую соду можно принимать внутрь или наносить на кожу, что оказывает ряд преимуществ для здоровья.Пищевая сода также является полезным продуктом для здоровья зубов, освежает дыхание и отбеливает зубы. Вот как отбелить зубы пищевой содой, по мнению экспертов.

Бикарбонат соды, также известный как пищевая сода, — это дешевый и естественный способ отбелить зубы без повреждений.

Вы можете использовать этот щелочной порошок, чтобы удалить пятна или сделать вашу улыбку яркой, не тратя целое состояние.

Специалисты Arm and Hammer рекомендуют чистить зубы смесью из равных частей пищевой соды и воды.

Покройте все зубы пастой и делайте нежные круговые движения в течение двух минут.

Затем выплюньте пищевую соду и прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта (а также ополосните зубную щетку).

ПОДРОБНЕЕ- Симптомы рака легких: когда кашель или одышка связаны с раком

Стоматолог из Лондона доктор Камала Айдазада также предостерегает от взлома перекисью водорода.

Она сказала: «Принимая во внимание, что пищевая сода является эффективным, минимально абразивным методом отбеливания зубов, сочетание ее с жидкой перекисью водорода НЕ рекомендуется из-за серьезного повреждения, которое она может нанести зубам.⁣

«Являясь кислой по своей природе, перекись водорода смягчает эмаль зубов, облегчая удаление здоровой ткани зуба с помощью пищевой соды.

«Хочу предостеречь всех от использования такой смеси, так как она может нанести непоправимый вред зубам и деснам».⁣

Вместо пасты из пищевой соды используйте зубную пасту из пищевой соды И измените свой образ жизни, чтобы ваши зубы оставались белыми.

Доктор Аядаза сказал, что сокращение количества перекусов, которые вы едите, отбелит ваши зубы, поскольку это ограничивает количество пищи, которая может застрять в деснах.

Она добавила: «Ограничьте количество цветных напитков (таких как кофе, чай, красное вино, газированные напитки), которые вы потребляете, так как они окрашивают зубы.

«Всегда подождите от 30 до 60 минут, прежде чем чистить зубы после еды, и чистите зубы не менее двух минут два раза в день, используя вибрирующие и массирующие движения. Это избавит от образования зубного налета».

Прочитать оригинальную статью здесь

Отказ от ответственности! Verve Times — автоматический агрегатор всех мировых СМИ.В каждом контенте указана гиперссылка на первоисточник. Все торговые марки принадлежат их законным владельцам, все материалы — их авторам. Если вы являетесь владельцем контента и не хотите, чтобы мы публиковали ваши материалы, свяжитесь с нами по электронной почте — [email protected]. Контент будет удален в течение 24 часов.

7 правдивых фактов о чистке зубов пищевой содой

Эти жемчужные вспышки, которые мы видим в глянцевых журналах и на красных ковровых дорожках, которыми щеголяют наши девушки из B-города и знаменитости, мы все хотим иметь эту улыбку.Сияющий, без пятен и здоровый вид. Сэкономьте свое время, деньги и энергию и улучшите здоровье полости рта, а также сделайте свою улыбку ярче; благодаря введению пищевой соды для чистки зубов.

Домашний рецепт отбеливания зубов своими руками был опробован многими людьми по всему миру. И угадайте, что? Это оказалось успешным. Вот подробнее о том же, что мы записали для вас: зачем использовать пищевую соду, рецепты отбеливания зубов в домашних условиях и многое другое; проверьте их все!

Что такое пищевая сода и почему ее используют для чистки зубов?

От выпечки до удаления запаха, очистки и полировки вещей до тушения небольшого пожара, пищевая сода или бикарбонат соды, как она известна на рынке, широко используется в домашних условиях в самых разных целях.
В мире стоматологии стоматологи считают, что в зубных пастах содержится большое количество пищевой соды, которая делает наши зубы белыми. Поскольку пищевая сода абразивна по своей природе, она проникает в самые глубокие части десен и зубов и очищает их все.

Безопасно использовать в умеренных количествах, и именно поэтому мы хотели бы поделиться с вами парой рецептов о том, как использовать пищевую соду в качестве скраба для зубов в домашних условиях. Пожалуйста, читайте дальше и будьте в курсе того же самого.

Как отбелить зубы разрыхлителем?

Если вы хотите, чтобы ваши зубы стали на несколько тонов светлее и белее, чем сейчас, вам может помочь пищевая сода.Он также удаляет обесцвечивания и пятна тоже. Более того, пищевая сода на 100% натуральна, а это означает, что она не имеет побочных эффектов, если вы знаете, как ее использовать, и когда вы используете ее в умеренных количествах.

Пошаговая инструкция

Чтобы начать отбеливание зубов пищевой содой в домашних условиях, вам потребуется следующее.

  1. Миска для смешивания
  2. Чайная ложка пищевой соды
  3. Немного воды

Указания

В чашу для смешивания добавьте два ингредиента и перемешайте до образования белой пасты.

Теперь окуните в него зубную щетку и почистите зубы, как обычно.

После чистки зубов можно прополоскать рот обычной холодной водой.

Совет:

Для усиления отбеливающего эффекта раз в неделю можно добавлять в свежую смесь несколько капель перекиси водорода. Это усилит естественный отбеливающий эффект.

Как часто можно использовать?

Примечание:

Каждый хочет знать, безопасно ли использование пищевой соды для режима отбеливания зубов или нет? Итак, вот краткая информация о том же:

  • Убедитесь, что зубная щетка хорошо намочена, а затем окуните ее в смесь пищевой соды, прежде чем чистить зубы
  • Когда пищевая сода коснется зубов, измельчите гранулы зубами. на пару секунд, чтобы во рту образовалась пенистая паста, а затем начинайте чистить зубы не более двух минут.
  • Если вы используете зубную пасту с фтором, не рекомендуется чередовать ее со смесью пищевой соды. Первый вариант намного полезнее для зубов. Что вы можете сделать, так это после использования смеси пищевой соды, вы можете смыть и использовать зубную пасту с фтором в обычном режиме.
  • Никогда не используйте пищевую соду, если ваши десны кровоточат, вы носите брекеты или ретейнеры.

На этом мы заканчиваем обсуждение того, как использовать пищевую соду для чистки зубов и их отбеливания.Теперь давайте посмотрим на преимущества, которые он нам приготовил.

[sc:mediad]

Чистка зубов пищевой содой Преимущества:

Пищевая сода долгое время использовалась в качестве противоядия от обесцвечивания зубов и для осветления наших зубов. Помимо этого, медицинская наука говорит, что есть и другие преимущества, которые вы можете получить, используя пищевую соду. Некоторые из них.

  • Ваши зубы очищаются тщательно и очень эффективно.
  • Вы не тратите бомбу при использовании пищевой соды – дешево и эффективно
  • Чистя зубы пищевой содой, вы также боретесь с неприятным запахом изо рта из-за балансировки уровня кислоты во рту
  • Заболевания десен можно уменьшить
  • Уменьшение отека десен’
  • Удаление зубного налета
  • Лечение язв во рту’

Поняв преимущества использования пищевой соды, теперь мы хотели бы поделиться рекомендациями о том, как использовать пищевую соду для отбеливания зубы дома.Пожалуйста, читайте дальше!

Рекомендации по чистке зубов пищевой содой

Пищевая сода и уксус:

Уксус помогает сбалансировать уровень кислоты во рту и помогает бороться с зубным налетом, неприятным запахом изо рта, а также может уменьшить отек десен. С другой стороны, пищевая сода может быть мягким абразивом для удаления пятен и отбеливания зубов.

[sc:mediad]

Ингредиенты:

Способ применения:

  • Добавьте чайную ложку уксуса в чайную ложку пищевой соды.
  • Сделайте пасту и окуните в нее влажную зубную щетку.
  • Каждое утро осторожно чистите зубы, как обычно.
  • Прополощите рот холодной водой, а затем почистите зубы зубной пастой с фтором.

Как часто можно использовать:

  • Ежедневно один раз утром

Примечание:

Здесь рекомендуется не более минуты чистить щеткой пищевой содой.

Пищевая сода с зубной пастой:

У большинства из нас мысль об использовании только пищевой соды для чистки зубов вызывает неприятное чувство.Это нормально, но поскольку вы хотите отбелить зубы естественным путем, у нас есть альтернатива тому же самому. Использование зубной пасты и пищевой соды вместе будет большим подспорьем. Вот как это сделать.

Ингредиенты

  • Зубная паста с фтором
  • Пищевая сода

Указания

  1. Мы нанесем на зубную щетку любимую кукольную или зубную пасту и нанесем ее на зубную щетку.
  2. Аккуратно нанесите щепотку пищевой соды на слой зубной пасты, а затем аккуратно начните чистить ею зубы.
  3. Не больше минуты, а потом перестанешь чистить.
  4. Прополощите рот холодной водой и продолжайте в течение дня.

Как часто можно использовать:

  • Одного раза в день с пищевой содой, нанесенной на зубную пасту, более чем достаточно.

Примечание:

Не использовать при наличии сколов на зубах.

Пищевая сода с клубникой:

Чтобы каждое утро ощущать сладкий вкусный аромат, который щекочет ваши чувства и вкусовые рецепторы во рту, вы можете добавить сладость клубники во время чистки зубов пищевой содой.Помимо заботы о здоровье десен, клубника с ее витаминами и антиоксидантами может заботиться о здоровье полости рта, десен и зубов в целом.

Ингредиенты

Указания

  1. Сделайте пасту из двух ягод клубники, в которую добавьте чайную ложку пищевой соды.
  2. Хорошо перемешайте их, чтобы получилась розоватая паста, и промокните ею влажную зубную щетку.
  3. Аккуратно начните чистить зубы в течение минуты.
  4. Вымойте и прополощите рот холодной водой и продолжайте в течение дня.

Как часто можно использовать:

Примечание:

Не чистите зубы дольше минуты.

Пищевая сода и перекись водорода:

Перекись водорода помогает ускорить процесс отбеливания и осветления зубов и не имеет побочных эффектов при умеренном использовании. Кроме того, этот раствор также помогает убивать бактерии во рту и борется с неприятным запахом изо рта.

Ингредиенты

  • Пищевая сода
  • Перекись водорода

Указания

  1. Смешайте столовую ложку перекиси водорода с несколькими каплями пищевой соды, чтобы получилась паста.
  2. Клейкая паста должна быть белого цвета и наноситься на зубную щетку.
  3. Аккуратно начните чистить зубы и больше сосредоточьтесь на поверхности зубов.
  4. Смыть холодной водой и выплюнуть содержимое.

Как часто можно использовать:

Примечание:

Следует использовать не более двух-трех капель перекиси водорода. Не для чувствительных и сколов зубов, и не более двух-трех раз в неделю этот рецепт следует использовать. Ни в коем случае не глотайте эту смесь!

Поскольку вы предпочитаете использовать зубную пасту, а не только порошкообразную форму пищевой соды, чтобы повысить белизну зубов, вот простой домашний рецепт зубной пасты из пищевой соды, которую можно приготовить и использовать дома.Пожалуйста, прочитайте и попробуйте!

Зубная паста из пищевой соды Рецепт:

Описание:

Чтобы сделать самодельную зубную пасту из пищевой соды, вам не нужно бегать в поисках ингредиентов. Вот очень простой способ сделать эффективную домашнюю зубную пасту, которая придаст жемчужный блеск, о котором вы так мечтаете. Посмотри.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

    • 2/3 Кубок пищевой сода
    • 1 TSP Точная морская соль
    • 1 — 2 TSP Peppermint Extract
    • отфильтрованная вода

    Процедура:

    5

  • в миску смешивания все ингредиенты по одному и с нежными прикосновениями, чтобы сформировать липкую гладкую пасту.
  • Смочите им влажную зубную щетку и аккуратно начните чистить ею зубы.
  • Прополощите рот через минуту, и все готово.
  • Советы, если таковые имеются:

    Если у вас высокое кровяное давление или вы считаете, что употребление соли делает вкус нежелательным, не используйте ее.

    Примечание, если есть:

    Одного раза в день для использования этой пасты более чем достаточно

    Таким образом, мы рассказали вам все о том, как сделать зубную пасту своими руками из пищевой соды в домашних условиях.Теперь большинство из нас хотели бы знать, есть ли какие-либо подводные камни и побочные эффекты при использовании пищевой соды? Не навредит ли это нашим зубам и здоровью полости рта? Давайте взглянем.

    Пищевая сода для зубов Побочные эффекты:

    • Использование пищевой соды для отбеливания зубов имеет множество преимуществ; теперь вот минусы, о которых нужно быть осторожным.
    • ADA или Американская ассоциация стоматологов не одобрили использование пищевой соды для чистки и отбеливания зубов.
    • Поскольку пищевая сода по своей природе мягко абразивна, ее чрезмерное употребление может сделать эмаль слабой, зубы чувствительными, а полости зубов более уязвимыми.
    • Минералы из эмали зуба могут быть потеряны при использовании пищевой соды, поскольку в ней нет фтора, и, следовательно, может возникнуть кариес.
    • Вы можете почувствовать покалывание и жжение во рту при использовании пищевой соды
    • Если вы носите брекеты или ретейнеры на зубах, избегайте использования пищевой соды, так как она может повредить стоматологический клей, удерживающий инструменты на месте.
    • Использовать пищевую соду в качестве отбеливателя или чистящего средства для зубов – грязное дело, а не аккуратное.
    • Неприятный вкус и ощущение пищевой соды во рту может быть мучительным для некоторых

    Итак, вот мини-руководство по эффективному использованию пищевой соды и тому, как лучше всего использовать ее для самостоятельного отбеливания зубов в домашних условиях. Мы надеемся, что эта информация пригодится вам.

    Отказ от ответственности: Этот пост предназначен только для информационных целей и не заменяет устный режим, который вы используете ежедневно. Для получения дополнительных разъяснений по поводу отбеливания зубов и здоровья полости рта, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим стоматологом.Его или ее слова будут иметь приоритет над тем, что написано здесь и в других местах в Интернете.
    Блесните жемчужно-белым!

    Изображения

    Источник: Pinterest

    Рекомендуемые статьи

    Как избавиться от опухших вкусовых почек
    Зубная боль Домашняя защита
    Главальные средства
    Главальные резинки
    Как вылечить плохое дыхание, естественно

    . Преимущества пищевой соды и зубов Отбеливание

    На протяжении десятилетий родители использовали пищевую соду в качестве альтернативы зубной пасте.Он содержится в большинстве марок зубной пасты и обладает естественными отбеливающими свойствами. Пищевая сода также может предотвратить рост бактерий, создавая щелочную среду. Это означает, что он и защищает, и отбеливает. Важно помнить, что чистка зубов только пищевой содой — это не ночной процесс. Итак, можно ли с уверенностью сказать, что существует связь между пищевой содой и отбеливанием зубов? Между ними существует связь, и мы обсудим ее в этой статье.

    Сила пищевой соды

    Пищевая сода и ее воздействие на зубы изучались более века.Большинство производителей зубных паст начали использовать пищевую соду в своих продуктах только в 1970-х годах. Даже тогда, до конца 1980-х, это было ограниченное число производителей. Тем не менее, преимущества использования пищевой соды для зубов были впервые обнаружены в начале 1900-х годов. Они обнаружили, насколько хорошо он работает в борьбе с обесцвечиванием зубов, ростом бактерий и удалением зубного налета. Если вы ищете альтернативу профессиональному отбеливанию зубов, пищевая сода может сэкономить вам время и деньги.

    Отбеливание зубов

    Исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, обеспечивает значительно лучшие результаты отбеливания по сравнению с зубной пастой без пищевой соды. Ученые также обнаружили, что зубная паста с пищевой содой значительно лучше удаляет налет с зубов, чем паста без пищевой соды. Это означает, что он отлично подходит для удаления пятен на зубах.

    Удаление налета

    Стоматологи обнаружили, что пищевая сода отлично удаляет налет с зубов.Мягкая абразивность помогает избавиться от зубного налета, не повреждая десны и зубы.

    Бактерии

    Пищевая сода обладает достаточным количеством антибактериальных свойств, чтобы эффективно бороться с вредными оральными бактериями. Это означает, что использование продуктов с пищевой содой может помочь в борьбе с пародонтозом с большим эффектом. Исследования показали, что у пациентов, которые используют продукты, содержащие пищевую соду, наблюдается улучшение здоровья пародонта.

    Было доказано, что продукты, содержащие пищевую соду, более полезны как для косметического, так и для профилактического здоровья зубов.Хотя использование смеси пищевой соды и воды на зубах может помочь, она не может защитить ваши зубы, как это делает большинство зубных паст. Сама по себе пищевая сода не содержит фтора. Это означает, что ваши зубы все еще могут подвергаться кариесу.

    способов включить пищевую соду в свой распорядок дня

    Есть несколько способов включить в свой ежедневный ритуал процедуру отбеливания зубов с помощью пищевой соды. Один из самых простых способов добавить пищевую соду — оставить небольшой стакан пищевой соды возле раковины.Когда вы собираетесь чистить зубы, просто намочите зубную щетку и окуните ее в пищевую соду, а затем чистите, как обычно. Неудивительно, что пищевая сода не имеет приятного вкуса. Для эффективной защиты зубов и приемлемого вкуса было бы разумно инвестировать в зубную пасту, содержащую пищевую соду.

    Узнайте больше о пищевой соде и отбеливании зубов

    Многие американцы хотят улучшить цвет своих зубов, а также защитить их. К счастью, продукты с пищевой содой могут выполнять обе эти функции.В Marcus Black DDS мы поощряем здоровые привычки гигиены полости рта. Это должно быть так же важно, как принять душ. Мы можем помочь обеспечить заботу о ваших зубах в любое время. Мы предлагаем ряд услуг, которые помогут защитить вашу улыбку. Некоторые из них включают:

    Если вы готовы сделать шаги к более яркой и здоровой улыбке, позвоните по номеру 479.322.3548, чтобы поговорить со стоматологом.

    Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день?

    Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? Как часто можно чистить зубы пищевой содой? Журнал Американской стоматологической ассоциации утверждает, что пищевая сода безопасна для ежедневного использования.Рекомендуется использовать пищевую соду для чистки зубов только один раз в день. В остальное время чистите зубы хорошей фторсодержащей зубной пастой.

    Безопасно ли чистить зубы пищевой содой каждый день?  Некоторые могут обнаружить, что их рот чувствителен к кислой природе пищевой соды, но, как правило, она не является достаточно абразивной, чтобы повредить или вызвать повреждение зубов при регулярном использовании. Проблема возникает, когда вы чистите зубы энергично или агрессивно; это, в сочетании с содой, может стереть или потенциально повредить вашу эмаль.

    Действительно ли пищевая сода отбеливает зубы?  Пищевая сода хорошо подходит для отбеливания зубов, поскольку она является очень мягким абразивом, помогающим удалять пятна с поверхности зубов. Кроме того, пищевая сода является щелочной и соленой, что помогает осветлить пятна пищи на кислотной основе, такие как кофе, чай и красное вино, на зубах.

    Каковы побочные эффекты чистки зубов пищевой содой?  Несмотря на то, что он отлично удаляет налет и поверхностные пятна, он также может повредить эмаль, если вы будете чистить им слишком агрессивно.Не злоупотребляйте продуктом. Не используйте пищевую соду для отбеливания чаще двух раз в неделю. Если им злоупотреблять, это может вызвать чувствительность зубов и увеличить риск кариеса.

    Можно ли чистить зубы пищевой содой каждый день? – Связанные вопросы

    Разрушает ли пищевая сода эмаль?

    Минусы: он все еще может стирать эмаль и повреждать зубы и десны при неправильном использовании. Несмотря на то, что он не такой абразивный, как другие отбеливающие средства, интенсивная ежедневная чистка раствором бикарбоната натрия начнет разрушать зубную эмаль, что помогает защитить и укрепить зубы.

    Можно ли смешивать пищевую соду с зубной пастой?

    Можно ли смешивать пищевую соду с зубной пастой? Да, вы можете, и вы должны. Это намного лучше, так как вы получаете пользу от фтора и чистящих средств в зубной пасте, а также от пищевой соды. Это также более аппетитно.

    Как сделать зубы белыми за считанные минуты?

    Одна часть соли и три части горчичного масла — это все, что вам нужно. Итак, если вы принимаете одну чайную ложку соли, используйте три чайные ложки горчичного масла и втирайте его в зубы в течение нескольких минут.Вы можете массировать им десны и зубы пальцем или осторожно использовать зубную щетку.

    Как быстрее всего отбелить зубы в домашних условиях?

    Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания человек может попробовать чистить зубы смесью пищевой соды и перекиси водорода по 1–2 минуты два раза в день в течение недели.

    Могут ли желтые зубы стать белыми?

    Хорошая новость заключается в том, что желтые зубы могут снова стать белыми.Часть процесса происходит дома, а другая часть в кабинете стоматолога. Но вместе со своим стоматологом и стоматологом-гигиенистом вы снова сможете наслаждаться белоснежной улыбкой.

    Через какое время пищевая сода отбеливает зубы?

    Хотя вы можете почувствовать некоторую белизну в течение нескольких дней, истинные результаты этого раствора для домашнего отбеливания зубов будут видны через несколько недель. Но помните одно; всякий раз, когда вы чистите зубы раствором бикарбоната натрия, не держите его дольше двух минут, иначе вы можете повредить зубы.

    Должен ли я оставлять зубную пасту на зубах на ночь?

    Это потому, что полоскание смывает защитное фторидное покрытие зубной пасты, объясняет Линн Томкинс, президент Ассоциации стоматологов Онтарио. «Я рекомендую не полоскать рот, особенно на ночь», — говорит она, потому что таким образом «на ночь на зубах остается хорошая пленка фтора».

    Вредна ли пищевая сода для зубов?

    Вредит ли чистка зубов пищевой содой? Чистка один раз в день пищевой содой или время от времени не повредит зубы.Однако слишком интенсивная или слишком частая чистка может привести к повреждению зубной эмали. Некоторые люди также смешивают пищевую соду с лимонным соком, клубникой или другими ингредиентами для чистки зубов.

    Пищевая сода вредна для здоровья?

    Употребление небольшого количества пищевой соды обычно не опасно. У взрослых это может обеспечить кратковременное облегчение расстройства желудка. Однако пить большое количество пищевой соды опасно, и она не подходит для длительного использования, использования во время беременности или использования у детей.

    Отбеливает ли кокосовое масло зубы?

    Есть хорошие и плохие новости. Хорошей новостью является то, что использование кокосового масла для зубов вряд ли нанесет какой-либо вред. Плохая новость в том, что он не отбеливает зубы. Нет никаких научных доказательств того, что кокосовое масло полезно для здоровья полости рта.

    Как удалить зубной камень естественным путем?

    Сделайте пасту из чайной ложки геля алоэ вера, 4 чайных ложек глицерина, лимона, эфирного масла, 5 столовых ложек пищевой соды и стакана воды.Повторяйте этот скраб на зубах ежедневно, пока не исчезнет зубной камень.

    Избавляет ли пищевая сода от желтизны зубов?

    Одно исследование показало, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, значительно эффективнее удаляют желтые пятна с зубов, чем стандартные зубные пасты без пищевой соды. Чем выше концентрация пищевой соды, тем сильнее эффект (10).

    Чистите ли вы зубы зубной пастой после пищевой соды?

    Чистите зубы зубной пастой, как обычно, после того, как смоете пищевую соду.Однако не используйте пищевую соду, если у вас есть брекеты или другие несъемные приспособления для коррекции зубов. Если вы заметили повышенную чувствительность зубов или другие заметные симптомы при использовании пищевой соды в качестве отбеливателя для зубов, запишитесь на прием к стоматологу.

    Как избавиться от желтизны зубов за одну ночь?

    Щетка и зубная нить два раза в день. Чистка зубов после употребления средств, придающих цвет, таких как кофе, чай, газированные напитки и т. д. Использование отбеливающей зубной пасты и жевание отбеливающих жевательных резинок без сахара. Использование отбеливающих полосок или краски на отбеливателе.

    Правда ли, что банановая кожура отбеливает зубы?

    Банановая кожура

    Утверждение: высокие уровни калия, магния и марганца в бананах могут помочь удалить пятна с зубов. Просто очистите спелый банан и потрите зубы внутренней частью кожуры в течение двух минут. Через три недели ваши зубы отбелятся. Вердикт: Верно.

    Отбеливает ли соль зубы?

    Что касается соли, то же самое. Соль действует как поверхностный абразив и определенно может сделать зубы белее, но она действительно может повредить зубную эмаль, и, к сожалению, если ваша эмаль повреждена, она повреждена на всю жизнь.Возможно, вы даже слышали о некоторых людях, использующих уголь для отбеливания зубов.

    Можно ли каждый день чистить зубы солью?

    Без других ингредиентов соль слишком абразивна для зубов. Если просто окунуть зубную щетку в поваренную соль, это принесет вашим зубам больше вреда, чем пользы, и даже может повредить эмаль.

    Как знаменитости отбеливают зубы?

    Виниры: если вы видите знаменитостей с идеально белыми, прямыми и ровными зубами, скорее всего, у них есть виниры.В отличие от отбеливания зубов, виниры более долговечны. По сути, это тонкие пластинки цвета зубов, которые прикрепляются к поверхности ваших зубов.

    Почему мои зубы желтеют после отбеливания?

    Когда наша зубная эмаль истончается, она медленно обнажает дентин, придавая ему желтоватый цвет. Нередко можно заметить, что ваши зубы становятся желтыми, когда вы становитесь старше. Если вы обнаружите, что некоторые из ваших зубов становятся белыми, а другие части желтеют после отбеливания, это может быть признаком того, что у вас тонкая зубная эмаль.

    Полезна ли пищевая сода для лица?

    Пищевая сода, или бикарбонат натрия, является мягким абразивом, что делает ее отличным отшелушивающим средством для вашей кожи. Пищевая сода может помочь удалить жир при использовании в средствах для умывания лица и может стать полезной частью вашего общего ухода за кожей.

    Срок годности пищевой соды для зубов?

    Ваша первая подсказка — посмотреть на коробку — там должен быть указан срок годности. Обычно это около 18 месяцев с момента покупки пищевой соды.«Пищевая сода Arm & Hammer обычно имеет срок годности около двух лет, поскольку она остается чистой, если не загрязнена водой или другими загрязняющими веществами», — говорит доктор

    .

    Как предотвратить ужасный рот Маунтин Дью

    Вы, наверное, догадались, что что-то под названием «Рот Маунтин Дью» не может быть хорошей вещью. К сожалению, стоматологи слишком часто наблюдают различную степень этого (также называемого «содовым ртом»). Эксперты в области здравоохранения, знакомые с Аппалачским регионом на востоке США, называют любимый напиток этого региона Mountain Dew основной причиной таких высоких показателей прогрессирующего кариеса и других проблем с зубами.(Это вкупе с плохим отношением к зубам.)

    Конечно, употребление Mountain Dew и других безалкогольных напитков не является чем-то уникальным для Аппалачей. Люди по всей стране регулярно употребляют газировку, а в последнее время и энергетические напитки. Несмотря на отчеты, свидетельствующие о том, что общее потребление газированных напитков в США снижается, проблемы с зубами, связанные с газировкой, не исчезнут в ближайшее время. Персонал Associated Dentists считает важным, чтобы вы и ваша семья принимали упреждающие меры для минимизации или устранения потенциально серьезных стоматологических осложнений, которые могут возникнуть в результате регулярного употребления газированных напитков.

    Почему сода так вредна для зубов?

    Во-первых, и это, вероятно, не станет для вас сюрпризом, газированные напитки могут содержать очень много сахара (кукурузный сироп тоже является сахаром). Естественные бактерии во рту процветают в присутствии всего этого сахара. В процессе они создают вредные кислоты, которые наносят ущерб вашим зубам, особенно защитному внешнему слою, известному как эмаль. Когда бактерии прорываются через ослабленную эмаль, образуется крошечная дырочка и начинается кариес.При отсутствии лечения кариес может в конечном итоге привести к сильной боли и даже к потере зубов.

    Итак, если вы исключите этот сахар и вместо него будете пить только диетическую газировку, вы решите проблему, верно? Неправильный.

    Когда вы пьете газировку (или энергетический напиток), вы также потребляете кислоты, содержащиеся в самом напитке. Лимонная, угольная и фосфорная кислоты являются общими ингредиентами как сладких, так и не содержащих сахара газированных напитков. Хотя сахар может быть самым печально известным виновником кариеса, кислоты, подобные упомянутым, могут быть такими же или даже более разрушительными, особенно в их способности разрушать эмаль и слой под ней, дентин, который составляет основную часть зуба.

    Что вы можете сделать, чтобы предотвратить повреждение зубов, связанное с газировкой?

    Устранение соды, безусловно, устранит главного врага вашего здоровья зубов (и вашего общего состояния здоровья, если уж на то пошло). Но если это для вас неприемлемо, существует множество способов борьбы с негативным воздействием газированных напитков на зубы.

    Разработайте стратегию отказа от газированных напитков

    Если вы принимаете близко к сердцу вредное воздействие газированных напитков, вам следует разработать разумные последующие меры. Например, пейте воду после газировки.Еще лучше прополоскать рот водой, чтобы удалить или, по крайней мере, значительно уменьшить остатки соды, оставшиеся на зубах. Вы даже можете пойти еще дальше и использовать ополаскиватель с пищевой содой/водой или жидкость для полоскания рта, купленную в магазине (просто посоветуйтесь со своим стоматологом).

    Что касается чистки зубов после газировки, да, это хорошая идея. Но ждать. Буквально, подождите не менее 30 минут. Это может показаться нелогичным, но в этом есть смысл. Когда вы глотаете газировку, ее кислоты почти сразу начинают реагировать с поверхностью ваших зубов, что делает их особенно уязвимыми.Исследования убедительно показали, что чистка зубов сразу после газировки может усугубить воздействие кислоты. Подумайте об этом так: когда вы чистите зубы в течение 20 минут или около того, выпивая газировку, щетинки вашей зубной щетки помогают кислотам нанести больше вреда. (Примечание: это эмпирическое правило относительно короткого ожидания перед чисткой зубов также применимо к употреблению любой кислой пищи или напитков.)

    Если вы действительно хотите принять немедленные и эффективные меры, прополощите рот (см. выше).

    Не пить весь день

    Люди, которые пьют газировку в течение дня, постоянно создают возможности для воздействия сахара и кислот на их зубы.Если вам нужна газировка, выпейте ее в течение короткого промежутка времени; не делайте его жидким компаньоном, к которому вы обращаетесь весь день. И если вам кажется, что вы постоянно мочите свой свисток, есть гораздо лучшие альтернативы, например, вода.

    Замените газировку более качественным напитком

    Говоря о воде, отметим очевидное: в воде нет вредных сахаров и кислот, которые есть в газировке. Это тоже бесплатно (если мы говорим о муниципальной водопроводной воде). Конечно, сегодня вы можете выбирать из широкого спектра газированных напитков помимо воды, но будьте осторожны, чтобы не заменить одну вредную привычку другой.Например, соки, кофе и чай имеют свои собственные факторы риска/вознаграждения. Кроме того, помните, что когда дело доходит до самого добродетельного напитка, вода побеждает безоговорочно.

    Регулярно посещайте стоматолога

    Наряду с хорошей гигиеной полости рта регулярные посещения стоматолога могут иметь большое значение для сохранения здоровья ваших зубов. Если ваш стоматолог обнаружит проблему, связанную с газировкой, он или она может принять меры, чтобы предотвратить ее ухудшение. Ваш стоматолог также может указать вам правильное направление, предлагая полезные советы и идеи (например, приведенные выше), которые могут значительно уменьшить вредное воздействие газированных напитков.И не забывайте: если у вас есть стоматологическая страховка, большинство планов покрывают две чистки в год. Профессионально вычищенные зубы чувствуют себя прекрасно, выглядят лучше и оставляют вас с удовлетворением от того, что вы сделали доброе дело не только для здоровья зубов, но и для здоровья в целом.

    Дополнительные примечания по газировке:
    • Использование соломинки для питья газировки может снизить воздействие на зубы сахара и кислот.
    • Если вы выпили газировку, а затем ложитесь спать, вы создаете идеальные условия для того, чтобы вредные ингредиенты газировки оставались на ваших зубах всю ночь.
    • Одно исследование действительно выявило поразительное сходство рта с газировкой с «ртом метамфетамина».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.