Хорошие зубы: ХОРОШАЯ ПАМЯТЬ=ХОРОШИЕ ЗУБЫ — Стоматология Северное Бутово Делия только качественные услуги

Содержание

Здоровье зубов зависит больше от гигиены, чем от наследственности


Хорошие зубы — в чем секрет? Учёные из Института Крейга Вентера (США) изучили состав микробных сообществ полости рта у почти тысячи людей и пришли к выводу, что миробиота полости рта лишь отчасти определяется генетикой её «хозяина».

Хорошие зубы — в чём секрет? Привычных вариантов ответа, как водится, минимум два.

• Первый гласит — тщательный уход за зубами.
• Второй — хорошая наследственность.

Возможно, дело в «генах хороших зубов»?

Современные учёные решили ответить на этот вопрос. Мнение ученых США и Европы единодушно: ответственность вместе с нами за здоровые зубы несут те, кто населяет полость нашего рта (сообщество микробов, так называемый микробиом). Широкие исследования последних лет резко изменили представление о бактериях в нашем теле.

Результаты показали, что микробы активно взаимодействуют с организмом и очень сильно влияют на наше здоровье. Состав и соотношение микробов (микробиом) во многом зависят от образа жизни человека, характера питания, жевания, чистки зубов, а не только генетических особенностей организма человека-«хозяина». Об этом убедительно свидетельствуют масштабные исследования, проведенные на 485 парах близнецов. Обладая сходной генетикой, близнецы, находившиеся в разных условиях питания и ухода за зубами, имели разную поражаемость кариесом и пародонтитом.

Таким образом, даже если у человека «хорошая» наследственность, то она будет бессильна против роста бактерий, вызывающих кариес, пародонтит и огромное количество заболеваний: сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов, рак и другие.

Кроме того установлено, что гены микробов оказывают влияние на гены человека, начиная с внутриутробного развития. Если в геноме человека содержится всего 22000 генов, кодирующих белки для регуляции метаболизма, то микробиом добавляет еще около 8 миллионов уникальных бактериальных генов.

№3 Есть, смеяться, любить — уверенно: красивые зубы


Что такое «качество жизни»? 

Трудно поверить, но еще несколько лет назад понятие «качество жизни» было в обиходе в основном у социологов, а сегодня этот термин стал уже общепринятым. Мы вкладываем в него и совокупность условий жизни, работы, экологии, и состояние собственного здоровья. Именно оно делает либо возможным, либо недоступным восприятие достижений цивилизованного общества и своих собственных. В связи с этим сложно переоценить зависимость качества жизни любого человека от состояния его зубочелюстной системы. 


Если посмотреть на этот фактор повнимательнее, станет очевидным, что состояние зубов формирует три стороны жизни человека: качество его питания, его внешнюю привлекательность и статус, поскольку хорошие зубы воспринимаются как символ общего благополучия человека. 

«Хорошие зубы воспринимаются как символ общего благополучия человека» 

Итак, питание. Эта сфера жизни человека, пожалуй, наиболее многообразна. Разные виды блюд и национальных кухонь, способы приготовления, выбор продуктов – все это может быть жестко ограничено или сведено до минимума, если у человека отсутствует один или несколько зубов, протезы плохого качества, или вообще болит зуб так сильно, что о еде не может быть и речи. Потеряв один зуб, человек приспосабливается и переходит на жевание на одной стороне, и это уже оганичивает его в выборе пищи. Если восстановление зуба не произошло, повышенную нагрузку несут остальные зубы и происходит их неминуемая потеря. Дальше ограничения вырастают, кардинально меняя рацион: только мягкая пища вместо твердой, только обработанная вместо сырой, только та, которую можно прожевать, вместо той, которую хочется. Нездоровые или подвижные зубы приводят к болезненному приему пищи, и человек чувствует себя несчастным, часто находится в плохом настроении и не склонен к общению. Зачастую и со стороны окружающих интерес к общению с этим человеком пропадает, поскольку последствия больных зубов – неприятный запах изо рта. Таким образом, можно испортить и личную жизнь, и профессиональную карьеру. 

«Ограничения вырастают, кардинально меняя рацион»

К плачевному результату может привести наличие пародонтитов в запущенных формах, дополненных глубокими зубодесневыми карманами. Проведенные исследования показали, что у лиц с заболеванием пародонта содержание белка в пище значительно ниже, чем у лиц со здоровым пародонтом. Больные десны не позволяют употреблять твердые овощи и фрукты, становится доступна только сильно обработанная и измельченная пища, и от этого снижается потребление витамина С и В. Кроме того, развивается так называемая жевательная леность, нарушается функция слюнных желез и самоочищение полости рта. Человек не чувствует себя комфортно и снижает качество жизни по одному из важнейших показателей – питанию. 

 Что такое «красивые зубы»? 

Теперь вспомним об эстетике. «Зубы как жемчуг» или «белозубая улыбка» — практически синонимы красоты, благополучия, удачи. Так какие они, красивые зубы? Перечислим основные параметры. 

  • Все без исключения зубы должны быть на своих местах.
  • Иметь хороший натуральный цвет и быть здоровыми.
  • Иметь красивую форму.
  • Зубы должны иметь один из физиологических видов прикуса.
  • Должны широко и красиво смотреться при разговоре, улыбке, смехе.
  • Зубной ряд должен красиво сочетаться с формой лица и улыбкой.

«Так какие они, красивые зубы?» 

Красивые зубы в развитом обществе стали одним из символов благосостояния и характеристикой высокого качества жизни. Для создания и поддержания красивых зубов и улыбки многие люди не жалеют никаких средств. Обратите внимание, что сама эстетическая стоматология получила свое развитие только в богатых благополучных странах, где высокое качество жизни, где люди имеют достаточно средств для оплаты столь сложных стоматологических вмешательств, не имеющих четких медицинских показаний. Этот процесс сейчас начал интенсивно развиваться и в нашей стране, хотя пока потребность в нем невелика, а специалистов – единицы. Можно предположить, что с ростом благополучия населения, увеличения числа состоятельных людей потребность в эстетической стоматологии будет резко возрастать, что будет указывать на повышение качества жизни. Таким образом, становится очевидным, что эстетика зубов и улыбки – важнейший показатель качества жизни общества.

(По материалам статьи В.К. Леонтьева о качестве жизни)

Сделать закладку или поделиться с друзьями информацией:

Записаться на консультацию

Предыдущие выпуски

Почему важно, чтобы зубы были здоровы?

Искренне улыбающийся человек со здоровыми зубами располагает к общению. Однако здоровые зубы – это и огромная польза для здоровья всего организма. Ведь зубы – это начало пищеварительной системы, и проблемы с ними немедленно отражаются на состоянии всего организма.

Сердце и зубы – в чем связь?

При плохой гигиене полости рта микробы легко могут проникнуть в сосуды десен, а оттуда – в общую систему кровообращения. В результате происходит поражение стенок артерий, их воспаление и утолщение, что нарушает кровообращение, особенно если это коронарные артерии. Резко повышается риск инфаркта миокарда. Если вы чистите зубы один раз в день, вы на 70% увеличиваете риск получить болезни сердца. Пораженные кариесом зубы также опасны для сердца, так как это источник хронической инфекции полости рта. Зачастую у таких людей бывают ангины, микробы переходят из кариозных полостей на миндалины. При частых ангинах может развиваться ревматизм, повреждение суставов (артрит), а также микробно-аллергическое поражение сердца (порок).

Гастрит и улыбка. Возникает это заболевание из-за нарушения пережевывания пищи, а это основная роль здоровых зубов. Неполноценно пережеванная пища, попадая в желудок и кишечник, раздражает и напрягает их, нарушает работу ферментов.

Зубы и простуды. Зачастую в полость рта попадают болезнетворные вирусы и микробы. Если регулярно чистить зубы и язык, полоскать их специальными растворами и пользоваться зубной нитью, вирусам и микробам придется несладко – слюна и секрет здоровой слизистой для них губительны. Те, кто плохо следит за зубами, имеют сниженный иммунитет и чаще болеют простудами и гнойными инфекциями. Их верными друзьями могут стать бронхиты и пневмонии, хронические тонзиллит и синусит.

Диабет и улыбка. Стоматологи заметили, что люди с проблемами зубов чаще заболевают диабетом, так как инфекции в зоне десен и зубов приводят к постепенному поражению поджелудочной железы и нарушению обмена углеводов.

Зубы у беременной. При беременности иммунитет физиологически снижается, нарушается обмен минералов. Зубы могут не только разрушаться, но и навредить своим нездоровьем малышу. В крайних случаях инфекции из полости рта через кровь попадают к ребенку, поражают плаценту и вызывают выкидыш.

«Хорошие зубы — это вопрос наследственности»,

Врач стоматолог, счастливая жена и мама двоих детей — Эльмира Казарян. С детства интересуется автомобильным миром. Эльмира признается, что очень любит скорость и по–настоящему чувствует свободу во время езды. Она невероятна красива, уверенно стоит на ногах и не менее уверенно водит авто. Целеустремленная, ответственная и обладает невероятно сильным характером.

Эльмира Казарян специализируется на лечении сложных случаев терапии и ортопедии. В своем интервью стоматолог рассказала о том, чего боятся пациенты и о гигиене полости рта, это интересно и полезно прочитать каждому, кто следит за здоровьем своих зубов.

Доктор Эля, так ее называют пациенты, сосредоточена на семье и работе, но по-прежнему продолжает любить и жить на скорости. Съемочной группе «Блокнота Краснодар» удалось увидеть ее «железного коня» и прокатиться на нем по дорогам Кубани.

— Почему вы выбрали стоматологию?

— С детства я знала, что буду врачом, когда я еще ходила в садик родители мне сшили медицинский халат и я лечила своих кукол. Безумно боялась лечить зубы и решила, что буду стоматологом и не буду делать своим пациентам больно. Сейчас мы живем в то время, когда стоматология, на самом деле, безболезненна, лечить зубы уже не страшно.

— Помните первого пациента?

— Конечно помню, я проходила практику после третьего курса, на прием пришел мужчина, я волновалась, ставила в первый раз пломбу, он поблагодарил и ушел. На следующий день пациент вернулся и тут у меня земля из-под ног ушла, испугалась, подумала, что что-то сделала не так. А оказалась, он пришел просить полечить еще один зуб (смеется). И тогда я уже спокойно поставила еще одну пломбу.


— Я тоже с детства безумно боюсь ходить к стоматологам, а с какими фобиями пациентов приходится сталкиваться вам?

— Есть пациенты, которые в стоматологическом кресле, не расслабляются, а наоборот напрягаются, не позволяют выполнять необходимые процедуры. От любых, самых безопасных и безболезненных действий стоматолога, у такого нетипичного пациента проявляются интенсивные соматические проявления, вплоть до потери сознания. Пациенты у которых панический непреодолимый страх, предпочитают переносить мучительную зубную боль, занимаясь самолечением и принимая сильные обезболивающие препараты, и обращаются в стоматологическую клинику лишь в крайне тяжелых случаях.

— Каким образом вы их успокаиваете?

— Надо искать контакт с пациентом, прежде всего разобраться, чего именно боится пациент. Побороть боязнь помогает предварительная консультация со стоматологом. Пациент может задать все интересующие вопросы, а также попросить разъяснения относительно всех диагностических и лечебных мероприятий.  Я уверена, что доверительные отношения с доктором. во многом, определяют успех в борьбе с дентофобией. Если пациент доверят лечащему врачу, то он быстрее расслабится в стоматологическом кресле и перестанет испытывать страх.  

— Боитесь ли вы сами стоматологов?

— Уже нет (смеется).

— А своих пациентов?

— Если бояться пациентов, то как их лечить? Их надо любить и располагать к себе.


— Обязательно ли надо чистить зубы два раза в день?

— Обязательно чистить утром после завтрака и вечером перед сном, вредоносные бактерии размножаются во рту каждые 12 часов. Чистить фторсодержащей зубной пастой для удаления зубного налёта, липкой плёнки на зубах, являющейся главной причиной кариеса.

— С точки зрения гигиены — нужно ли как-то дополнительно очищать зубы?

— Раз в полгода, даже если соблюдать все правила ухода за полостью рта, необходимо производить профессиональную чистку зубов — то есть удалять все отложения, которые скопились на поверхности.

— Если соблюдать всё рекомендации стоматолога по гигиене полости рта, можно ли прожить долгую жизнь с абсолютно здоровыми зубами ?

— Да, если вовремя лечить кариес, не доводя зубы до осложнений, в виде пульпитов и периодонтитов. Гигиену никто не отменял, но в первую очередь, хорошие зубы это вопрос наследственности.


— Какие основные продукты влияют на появление кариеса?

— Чрезмерное употребление сладкого нравится вредным бактериям, ведь это их лучшее питание, а размножаются они в сладкой среде с особым энтузиазмом. Однако полагать, что эмаль разрушается от сладкого не совсем верно. Дело в том, что разрушение зуба происходит от кислоты, которую вырабатывают бактерии, питающиеся сладким.

— Почему лучше сохранять живые зубы?

— Лучше живых зубов никогда ничего нет и не будет. Зуб — это не просто кусок минеральных веществ, зуб — это орган. Внутри зуба находится сложно организованная ткань — пульпа, которая осуществляет питание зуба. В депульпированных зубах не протекают обменные процессы и поэтому они выглядят блекло, слегка сероватые не имеют блеска, а вот если каналы пломбировались окрашивающими пастами, то зуб может изменить цвет в коричневую или малиновую сторону. Стоматология минимального вмешательства ориентирована на сохранение витальности зуба. Важны профилактические осмотры, с такой периодичностью, как определил лечащий врач.


— Вопрос по поводу электронных зубных щёток. Какая щетка лучше простая или электронная?

— Это выбор пациента. Вопреки распространенному мнению и активному пропагандированию электронных зубных щеток, я считаю что, нет никаких существенных преимуществ над простой зубной щеткой, кроме простоты использования. Электрическая щетка подходит только для крепких зубов. Чувствительную эмаль лучше чистить привычной с детства щеткой. А щетку надо менять раз в 3 месяца. Необходимо поменять щётку после профессиональной гигиены.

— Полезна ли жевательная резинка для зубов?

— Только первые 10 минут, иначе от длительного механического жевания стирается эмаль зубов, теряется гладкость, меняется цвет. Также она провоцирует выделение слюны, а желудок думает, что сейчас поступит пища, он выделяет соки, а никакой пищи не поступает. Также происходит истощение слюнных желез, ну и состав жвачки не безупречен.


— Чтобы вы пожелали читателям «Блокнота Краснодар» ?

— Найти хорошего доктора и приходить к нему на осмотр. Производить профессиональную гигиену полости рта раз в полгода. Правильно следить за зубами в домашних условиях и оставаться здоровыми, веселыми с красивой улыбкой.

 — Как с вами связаться?

— Instagram: @dr._elya. Тел.: 8 918 366 77 27

Ирина Борс

 

Новости на Блoкнoт-Краснодар

Почему портятся зубы — причины кариеса

Каждый хотя бы раз в жизни лечил кариес. Одни к 40 годам имеют всего пару пломб. Другим приходится лечиться у стоматолога каждый месяц, а то и чаще.

Почему портятся зубы?

Причина №1 — бактерии

Они плотно закрепляются на поверхности зуба, накапливаются, образуют зубную бляшку и выделяют ферменты. В результате образуются органические кислоты — пировиноградная, молочная, масляная и др. Под зубной бляшкой эмаль становится мягче, а затем на ней образуется дефект. Причем поверхностные слои эмали повреждаются меньше, чем глубокие. На первый взгляд — небольшое повреждение. На самом деле — внутри уже нет половины зуба.

Причина №2 — pH

Чем кислее среда во рту, тем «комфортнее» бактериям. Кислая среда — результат пищевых привычек. Любите сладкое, выпечку, «газировки»? Не мыслите себя без копченой колбаски? Овощи и зелень — редкие «гости» на вашем столе? Это чревато хроническим ацидозом — «закислением» организма. А это прямой путь к кариесу. Как и к хронической утомляемости, остеопорозу и другим «болезням цивилизации».

Кто рискует «заработать» кариес?

Те, кто игнорирует гигиену

Правильно:

  • чистить зубы 2 раза в день
  • полоскать рот после каждого приема пищи
  • делать профессиональную чистку у стоматолога не реже раза в полгода.

Кто не знает этих элементарных правил? А кто их выполняет? И количество бактерий растет, «как на дрожжах». Как и количество испорченных зубов.

Те, кто питается «кислыми» продуктами

Потреблять огромное количество сахара, консервантов, полуфабрикатов, фаст-фуда, испытывать постоянный дефицит кальция, магния, фосфора — не лучший способ позаботиться о здоровье зубов. Лишь сбалансированное питание, богатое свежими овощами, фруктами, полезными жирами и белками помогает предотвратить появление новых пломб.

Те, кто страдает от болезней пищеварительной системы

Если вы мучаетесь от изжоги, а во рту постоянно ощущаете кислый привкус — посетите гастроэнтеролога. Это могут быть признаки рефлюкса — заброса кислого содержимого желудка в пищевод и полость рта (ГЭРБ). Под действием кислоты эмаль зубов разрушается гораздо быстрее.

Те, кто находятся в особом периоде жизни

Подростковый возраст, беременность, кормление грудью, климакс — все это сопровождается гормональной перестройкой организма, влияет на плотность эмали зубов и способность противостоять ее разрушению. В особые периоды стоит следить за зубами тщательнее.

Те, кто страдает заболеваниями эндокринной системы

Гормональные нарушения из-за заболеваний щитовидной железы, надпочечников, сахарного диабета ослабляют иммунитет, что ведет к усиленному размножению бактерий и разрушению эмали.

Те, кто принимает препараты

Некоторые из них, например, антидепрессанты, мочегонные, противоаллергические и успокоительные, препараты от повышенного давления вызывают сухость во рту. А снижение продукции слюны оказывает разрушительное действие на зубы.

Как предотвратить кариес и сохранить зубы?

  • Шаг 1 — подберите щетку оптимальной жесткости и пасту, согласно состоянию ваших зубов, десен и рекомендациям вашего стоматолога.
  • Шаг 2 — не ленитесь чистить зубы 2 раза в день не меньше 3 минут.
  • Шаг 3 — полощите рот после каждого приема пищи ополаскивателем или водой.
  • Шаг 4 — полноценно питайтесь, употребляйте свежие овощи и фрукты, полезные для зубов — огурцы, морковь, сладкий болгарский перец, яблоки.
  • Шаг 5 — раз в полгода посещайте стоматолога, проходите профессиональную гигиену. Если есть жалобы, сразу же приходите.

Почему стоит обращаться к специалистам Стоматологии ЭКСПЕРТ?

  • Опыт и практика — у нас работают стоматологи-эксперты с колоссальным опытом. Ежедневно они сталкиваются со сложными случаями, используют все свои знания, постоянно совершенствуются во врачебном мастерстве. Вы окажетесь в надежных руках.
  • Бережное отношение к пациенту — все некомфортные манипуляции проводятся под современным обезболиванием. А оборудование последнего поколения помогает выявить все дефекты зубов и десен и устранить заболевание вовремя. Врачи работают быстро и аккуратно, стараясь не доставлять дополнительного дискомфорта.
  • Командная работа — наши стоматологи сотрудничают с врачами терапевтического профиля — гастроэнтерологами, эндокринологами, терапевтами. В случае множественного, часто рецидивирующего кариеса назначается комплексное обследование. Ведь испорченные зубы — лишь следствие внутренних «неполадок» в организме.
  • Координация комплексного лечения для наилучшего результата. В Стоматологии ЭКСПЕРТ действует принцип кураторства. Это значит, что у вас есть лечащий врач — куратор, который назначает обследование, консультации смежных специалистов, согласовывает их назначения. Так мы проводим полное обследование и уверены, что лечение поможет привести в порядок не только зубы, а и организм в целом. 

Если вы хотите избавиться от кариеса и сохранить зубы здоровыми до самого почтенного возраста, не игнорируйте гигиену, здоровый образ жизни и профилактику. Даже если по наследству вам «достались» идеальные зубы. А мы сделаем все возможное, чтобы ваша улыбка была красивой, а здоровье — крепким.

Зубы как показатель социального статуса / Стиль жизни / Независимая газета

Улыбка благодаря медикам перестает быть символом сословной принадлежности

Черно-белые контрасты всегда считались чем-то оригинальным. Утагава Кунисада. «Чернение зубов». 1823

Как-то в Интернете я натолкнулась на риторический вопрос: зачем человеку нужны зубы? В числе ответов был и такой: «Чтобы стоматологи не остались без работы». В принципе ответ верный, поскольку известно, что еще в Древнем Риме существовали свои стоматологи, а сами римляне очень заботились о здоровье зубов. История человеческих зубов показывает, что нельзя считать их просто инструментом для более удобного потребления пищи. Ведь человек с давних времен приучен питаться достаточно жесткой едой – плодами растений, орехами, злаками, мясом. Такая пища требует хороших усилий для переработки, а потому здоровые зубы всегда являлись показателем того, что человек питается хорошо и разнообразно. Как ни странно, в течение миллионов лет доисторической эпохи нашим предкам удавалось в целом поддерживать здоровье полости рта на должном уровне, несмотря на то, что из средств гигиены у них имелись разве что простейшие зубочистки.

На самом деле кариес стал распространенной проблемой совсем недавно – около 10 тысяч лет назад, на заре неолита, когда наши предки занялись сельским хозяйством.

А вскоре после этого сформировалась и относительно развитая стоматология. В течение последнего десятилетия археологи нашли подтверждение тому, что в различных культурах по всему миру умели выскабливать, вычищать и даже сверлить и пломбировать больные зубы, удаляя разложившиеся ткани.

Иными словами, получается, что умение сверлить зубы появилось на несколько тысяч лет раньше письменности, цивилизации и даже колеса.

Зубные украшения древних майя. Фото Дэвида Денниса

В доземледельческих общинах кариес тоже встречался, но очень редко. «Распространенность кариеса среди охотников и собирателей составляла примерно 1–5%», – рассказывает сотрудница Нью-Йоркского университета (США) в интервью Би-би-си Алехандра Ортис.

«Это резко контрастирует с показателями, наблюдаемыми в земледельческих общинах, – там они варьируются от 10% до 80–85%», – подчеркивает она.

 Археологи же пришли к выводу о том, что это явление объясняется переходом людей на богатую углеводами пищу в результате развития сельского хозяйства. Действительно, некоторые бактерии, обитающие во рту, такие как Streptococcus mutans, перерабатывают углеводы в кислоты, разрушающие зубную эмаль. Однако человек как существо общественное не мог так просто относиться к такому (и по современным понятиям) украшению, как зубы. На сайте nlo-mir.ru можно найти примеры, как представители разных эпох использовали собственные зубы для демонстрации статуса. Так, древние представители племени майя, жившие в Центральной Америке две с половиной тысячи лет назад, вручную сверлили небольшие отверстия в зубах, при этом избегая нервов. В эти отверстия с помощью древесной смолы представители племени вставляли драгоценные камни. У племен Центральной Америки в доколумбовый период был обычай заострять свои зубы, тем самым отдавая честь богу солнца. Эта практика и по сей день жива в некоторых изолированных африканских племенах.

В Японии до сих пор существует странная традиция, датируемая VI–III веками до нашей эры, – покрывать зубы черным пигментом. Особенно популярна эта практика была среди гейш, которые гордились контрастом белого лица и черной улыбки. А во времена периода Дземон, с 13 000 до 2300 лет до нашей эры, представители древнеяпонской культуры вырывали зубы, чтобы донести до окружающих свой статус. Отсутствие определенных зубов могло означать не только принадлежность к определенному рангу, положение в обществе, но и наличие наследников, а также семейное положение.

Британские ученые и сегодня связывают состояние зубов человека с его социальным статусом. Как оказалось, у бедных слоев населения чаще наблюдаются проблемы ротовой полости.  

Британские стоматологи утверждают, что действительно, кроме основной, первичной функции (пережевывания пищи), зубы имеют огромное значение для нашей речи (чистоты произношения звуков). Также здоровые красивые зубы придают уверенность в себе. Красивая улыбка располагает и притягивает. Состояние полости рта очень важно для всего нашего организма. А в наш век, когда человечество всеми силами пытается продлить молодость, зубы стали неотъемлемой частью имиджа современного успешного человека, показателем статуса, престижа и культуры.

Плохие зубы, кроме боли и дискомфорта, создают людям комплексы. Значение зубов для человека можно охарактеризовать, по мнению врача, одним словом – Жизнь. Поэтому расхожее выражение: «Береги честь смолоду», по его мнению, правильнее было бы перефразировать «Береги зубы смолоду». Для этого доктор Сапиро рекомендует превентивную стоматологию, а именно: профилактику полости рта, которую необходимо начинать в раннем возрасте, вырабатывая привычку ухаживать за зубами. Неправильный уход за зубами провоцирует зубной налет, его бактерии превращают сахар в кислоту, которая разъедает зубную эмаль и постепенно добирается до корня зуба, причиняя страшную боль. Это все, конечно, истины, которые мы вроде бы знаем, но не придаем им значения.

Спросите себя, сколько раз в день вы чистите зубы. А надо, оказывается, чтобы не доводить свой жевательный аппарат до плачевного состояния,  чистить зубы два раза в день и лучше с помощью электрической щетки. Единственное, нужно правильно использовать такую щетку, а именно, нельзя давить ею на зубы, как мы это делаем при чистке зубов обычной щеткой. Вибрации электрической щетки достаточно, чтобы удалить налет с зубов. В противном случае происходит стирание зубной эмали, зубы становятся сверхчувствительными, что причиняет дискомфорт при приеме пищи. 

Сейчас, конечно, технический прогресс решает самые сложные проблемы полости рта. И в прошлом беззубый рот сможет засверкать белоснежной улыбкой и вызвать восхищенные взгляды. Современные технологии позволяет установить импланты во всю полость рта всего за один день.

Но на сегодня стоматология стоит на пороге революционного прорыва, а именно выращивания зубов. Как известно, зубы у человека, казалось бы, вырастают только два раза в жизни. Молочные сменяются постоянными – вот и весь цикл, далее возможны только искусственные методы возвращения зубов. Но последние исследования ученых показали, что выращивание новых, третьих по счету, но своих зубов – реальность, причем совершенно не отдаленная. Учеными Цюрихского университета был обнаружен ген, отвечающий за состояние зубов. Этот ген носит название «Jagged2», и от него зависит, как будет формироваться и расти зуб.

По задумке ученых, специальным образом запрограммированные стволовые клетки будут внедряться в десну в месте отсутствующего зуба. По прошествии двух месяцев там должен вырасти новый зуб.

Это открытие швейцарских ученых позволяет использовать потенциал стволовых клеток  для выращивания новых зубов. Так что у человечества все еще впереди.

Комментарии для элемента не найдены.

Стоматологическая поликлиника «Счастливые зубы»

Уважаемые пациенты, добро пожаловать на официальный сайт ООО «Счастливые зубы»!

Половина населения Земли в возрасте от 50 до 70 лет уже не имеет во рту ни одного зуба, а ведь современная медицина дает нам столько возможностей дожить до старости со своими родными зубами. Я благодарю Вас за то, что зашли на наш сайт. Ваше здоровье – есть результат любви к самому себе. Призываю Вас — любите себя! Заботьтесь о здоровье своих зубов, заботьтесь о здоровье зубов своих  детей, привейте им эту заботу с детства. Избавьте нас стоматологов от осложнений кариеса, приходите к врачам своевременно, имейте высокую культуру в вопросах самодисциплины по отношению к своему здоровью, ведь кроме вас самих никто за вас это не сделает. Лучше болезнь предупредить, чем лечить. Помните еще и то, что хорошие зубы — это экономия, ухаживать за здоровыми зубами значительно дешевле.

Я желаю всем найти своего стоматолога однажды, чтобы сохранить здоровыми зубы навсегда.

С уважением, главный врач                                           
                           Александр Владимирович Середа.


Видео ролик о нас

3-D тур по стоматологии

Общество с ограниченной ответственностью «Счастливые зубы» (ООО «Счастливые зубы»)


Контакты контролирующих организаций

АДРЕСА И ТЕЛЕФОНЫ ВЫШЕСТОЯЩИХ ОРГАНИЗАЦИЙ И ГОСУДАРСТВЕННЫХ ОРГАНОВ УПРАВЛЕНИЯ

Отдел здравоохранения Красносельского района СПб:
198329, Санкт-Петербург, ул. Партизана Германа, 3, каб. 213
тел. приемной: 8 (812) 241-42-10
Франчук Олег Александрович — главный специалист, тел.: 8 (812) 576-1451
Маркова Валентина Александровна — главный специалист, тел.: 8 (812) 576-1368
e-mail: [email protected]
Сайт: http://gov.spb.ru/

Территориальный отдел РосПотребНадзора в Красносельском районе: 
198095, Санкт-Петербург, ул. Оборонная, д. 37
Телефон.: (812) 786-1230
Главный государственный санитарный врач по Кировскому, Красносельскому, Петродворцовому районам Нефедова Анна Геннадьевна

Комитет по здравоохранению Санкт-Петербурга:
191011, Санкт-Петербург, Центральный район, Малая Садовая ул., 1
Телефон: (812) 595-8979, дежурный врач-инспектор: (812) 571-0906
Факс: (812) 314-1814
e-mail: [email protected]

Межрайонная инспекция ФНС России № 22 по Санкт-Петербургу:
198334, Санкт-Петербург, ул. Партизана Германа, дом 37
справочная служба: (812) 740-44-12
Начальник Полювина Татьяна Михайловна

Отдел пожарного надзора
198329, Санкт-Петербург, улица Партизана Германа, дом 29
Телефон: (812) 735-15-71



Хорошие зубы на генетическом уровне? | Сегодняшняя стоматология

Никто не хочет иметь плохие зубы или плохое здоровье зубов. Но насколько наше здоровье полости рта определяется генетикой, а насколько нашими собственными действиями? Можем ли мы винить во всем генетику? Или то, как мы заботимся о наших зубах, имеет значение? Правда в том, что это смесь того и другого. Есть некоторые вещи, которые предопределены для вас еще до вашего рождения, но есть и другие вещи, о которых вы можете позаботиться сами.Давайте сломаем это:

Что контролирует генетика?
  • Форма челюсти — Размер и форма вашей челюсти и зубов обусловлены вашим генетическим строением и, следовательно, находятся вне вашего контроля. Это включает в себя размер промежутков между зубами.
  • Эмаль — Эмаль на ваших зубах начинает формироваться внутриутробно и прекращается, когда вам около года. Это генетика творит свое волшебство. У некоторых людей отличная эмаль, а у других эмаль пятнистая, что ослабляет защиту зуба.Вы должны заботиться об эмали, которая у вас есть, потому что ваше тело не может производить больше.
  • Деформированные зубы — Если ваши постоянные «взрослые» зубы деформировались или вообще не деформировались, это связано с генетикой, а не по вашей вине.
  • Риски рака — Хотя некоторые вещи, такие как курение, могут резко увеличить риск развития рака ротовой полости, многие виды рака имеют генетический компонент. Следовательно, вы, скорее всего, подвергнетесь риску, если ваши родители, бабушки и дедушки болели им.

Что я могу сделать, чтобы улучшить здоровье своих зубов?

Иногда может показаться, что генетическая лотерея играет против вас, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о своих зубах, и это значительно улучшит их здоровье. Вот лишь некоторые из них:

  • Чистите зубы два раза в день по две минуты за раз.
  • Зубная нить один раз в день, утром или вечером, в зависимости от того, что вам удобнее.
  • Дважды в год посещайте стоматолога для чистки зубов, даже если вы чувствуете себя здоровыми.
  • Не курить! Это повредит вашему здоровью зубов, а также вашему здоровью в целом.
  • Ограничьте употребление сладких напитков, таких как газированные напитки и подслащенный чай со льдом, или полностью откажитесь от них.

Гигиена полости рта действительно важна! Власть в ваших руках. Если у вас есть вопросы о том, как улучшить здоровье зубов, позвоните сегодня в одно из трех наших отделений, чтобы поговорить с нашей дружной командой.

8 лучших практик для здоровых зубов и десен

1.Чистите регулярно, но не агрессивно

Большинство людей знают, что чистка зубов два раза в день является одним из самых важных способов удаления налета и бактерий и поддержания чистоты зубов. Однако чистка может быть эффективной только в том случае, если люди используют правильную технику.

Людям следует чистить зубы небольшими круговыми движениями, стараясь чистить переднюю, заднюю и верхнюю часть каждого зуба. Этот процесс занимает от 2 до 3 минут. Людям следует избегать пилящих возвратно-поступательных движений.

Слишком сильная чистка или использование зубной щетки с жесткой щетиной может повредить зубную эмаль и десны. Последствия этого могут включать повышенную чувствительность зубов, необратимое повреждение защитной эмали зубов и эрозию десен.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать зубную щетку с мягкой щетиной. Они также заявляют, что люди должны менять свою зубную щетку каждые 3 месяца или когда кончики начинают выглядеть изношенными, в зависимости от того, что наступит раньше.

2. Используйте фторид

Фтор происходит из элемента земной почвы, называемого фтором.Многие эксперты считают, что фтор помогает предотвратить кариес и является распространенным ингредиентом зубной пасты и жидкости для полоскания рта.

Однако некоторые стоматологические продукты не содержат фтора, а некоторые люди вообще его не используют.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что недостаток фтора может привести к кариесу, даже если человек иначе заботится о своих зубах. Недавний обзор показал, что чистка зубов щеткой и зубной нитью не предотвращает кариес, если он не использует фтор.

Многие общины в США добавляют фтор в воду.Эту практику рекомендуют несколько организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и ADA.

Люди могут узнать, содержит ли вода в их районе фторид, обратившись в местное самоуправление. Фильтры для воды обратного осмоса удаляют фтор, и людям, которые используют воду из скважины, необходимо будет проверить уровень фтора в этой воде, чтобы узнать, сколько он присутствует. Многие бренды бутилированной воды не содержат фтора.

3.Зубная нить один раз в день

Зубная нить может удалить налет и бактерии из межзубных промежутков, куда зубная щетка не может добраться. Это также может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, удаляя мусор и пищу, застрявшие между зубами.

Несмотря на отсутствие долгосрочных исследований, доказывающих пользу использования зубной нити, ADA продолжает ее рекомендовать. CDC также заявил, что люди должны чистить зубы нитью.

Большинство стоматологов рекомендуют осторожно проталкивать нить по всей длине до линии десен, прежде чем обхватить боковую сторону зуба движениями вверх-вниз.Важно не щелкать нитью вверх и вниз между зубами, что может вызвать боль и не удалит зубной налет с такой же эффективностью.

4. Регулярно посещать стоматолога

Эксперты рекомендуют посещать стоматолога каждые 6 месяцев для осмотра. Во время обычного стоматологического осмотра гигиенист очистит зубы и удалит налет и затвердевший камень.

Стоматолог проверит наличие визуальных признаков кариеса, заболеваний десен, рака ротовой полости и других проблем со здоровьем полости рта.Иногда они также могут использовать рентгеновские снимки зубов для проверки полостей.

Результаты недавнего исследования подтвердили, что дети и подростки должны посещать стоматолога каждые 6 месяцев, чтобы предотвратить кариес. Однако взрослые, которые ежедневно соблюдают правила гигиены полости рта и имеют низкий риск возникновения проблем со здоровьем полости рта, могут ходить реже.

Авторы недавнего обзора заявляют о необходимости проведения более качественных исследований для подтверждения идеальной частоты стоматологических осмотров.

Люди могут поговорить со своим стоматологом о том, как часто им нужно проходить осмотр. Ответ может варьироваться в зависимости от истории болезни человека, возраста и общего состояния зубов. Тем не менее, любой, кто замечает изменения во рту, должен посетить стоматолога.

5. Не курить

Курение наносит вред иммунной системе организма, что затрудняет заживление тканей, в том числе во рту. CDC называет курение фактором риска заболевания десен, в то время как ADA предупреждает, что у курящих людей может наблюдаться медленное заживление после стоматологической процедуры.

Курение также влияет на внешний вид рта, приводя к пожелтению зубов и языка, а также может придавать неприятный запах изо рта.

6. Подумайте о жидкости для полоскания рта

Некоторые исследования показывают, что определенные жидкости для полоскания рта могут быть полезны для здоровья полости рта. Например, один обзор показал, что жидкость для полоскания рта, содержащая хлоргексидин, антибактериальный ингредиент, помогает контролировать зубной налет и гингивит. По данным метаанализа, ополаскиватели для рта с некоторыми эфирными маслами также эффективны.

Люди могут спросить своего стоматолога, какая жидкость для полоскания рта лучше всего подходит для их индивидуальных потребностей.Жидкость для полоскания рта не может заменить чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может дополнить эти методы.

Жидкости для полоскания рта, которые могут помочь при неприятном запахе изо рта и проблемах с зубами, доступны в Интернете.

7. Ограничьте сладкие продукты и крахмалы

Употребление сахара может привести к кариесу. Исследования продолжают подчеркивать важную роль сахара в неблагоприятных последствиях для здоровья зубов. Распространенными виновниками являются конфеты и десерты, но многие обработанные пищевые продукты также содержат добавленный сахар.

ВОЗ рекомендует ограничивать потребление сахара до уровня ниже 10 процентов от дневной нормы калорий.Авторы систематического обзора пришли к выводу, что снижение этого показателя до 5 процентов еще больше снизит риск кариеса и других проблем с зубами.

Эксперты также заявили, что крахмалистые продукты, такие как крекеры, хлеб, чипсы и макаронные изделия, могут вызывать кариес. ADA объясняет, что эти продукты задерживаются во рту и распадаются на простые сахара, которыми питаются кислотообразующие бактерии. Эта кислота может вызвать кариес.

Вместо крахмалистых продуктов ADA рекомендует есть много фруктов и овощей, богатых клетчаткой, а также молочные продукты без добавления сахара.

8. Пейте воду вместо сладких напитков

Подслащенные сахаром напитки являются источником номер один добавленных сахаров в типичном рационе жителей США. Употребление газированных напитков, соков или других сладких напитков может привести к повышенному риску кариеса.

ADA рекомендует пить воду или несладкий чай в течение дня и пить подслащенные напитки только во время еды и в небольших количествах.

Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324708.php

Чтобы записаться на консультацию, свяжитесь с сотрудниками фронт-офиса в нашем офисе Йорба Линда по телефону 714.415.2568 или свяжитесь с нами по адресу capstone-dental.com или [email protected] Мы с нетерпением ждем возможности поговорить с вами!

5 полезных привычек для здоровых зубов

Ты любишь пить газировку? Часто ли вы пропускаете чистку зубов? Если это так, вы можете увеличить риск развития кариеса и заболеваний десен. К счастью, у нашего стоматолога есть много советов, которые помогут вам вернуться на правильный путь. Вот 5 полезных привычек для здоровых зубов.

1.) Избегайте сладких продуктов и напитков

Ваши зубы когда-нибудь кажутся нечеткими или шероховатыми? Если это так, возможно, вы оставляете зубной налет на зубах.Зубной налет любит есть сахар и использует его для производства вызывающей кариес кислоты. Вы можете особенно почувствовать налет на зубах после употребления сладких продуктов.

Зубной налет — это невидимая пленка бактерий, которая прилипает к зубам и деснам. Со временем этот налет съедает сахар и крахмал для производства кислоты. Эта кислота разрушает зубную эмаль и воздействует на десны, подвергая вас риску возникновения проблем со здоровьем полости рта. К счастью, наш стоматолог может удалить зубной налет и камень, а также посоветует, как сохранить здоровую улыбку.

Важно проверять этикетки в магазине, так как многие продукты, которые мы считаем «полезными», не полезны для ваших зубов. Например, некоторые вкусы йогурта могут содержать много сахара. Точно так же спортивные напитки часто содержат больше сахара, чем думает средний человек. Ограничение сладких продуктов и напитков поможет вам избежать проблем со здоровьем полости рта.

2.) Чистить зубы два раза в день

Американская ассоциация стоматологов рекомендует чистить зубы два раза в день зубной пастой с фтором.Фтор встречается в природе и уже давно признан полезным для здоровья полости рта. На самом деле, многие муниципалитеты фторируют питьевую воду, чтобы уменьшить кариес.

Убедитесь, что вы чистите зубы в течение 2 минут, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы почистить все зубы. Если вы всегда чистите зубы, выставив одну ногу за дверь, вы можете оставить налет на задних зубах, до которых труднее добраться. У людей нередко появляются кариесы в задних зубах, когда они спешат.

3.) Зубная нить один раз в день

Зубной налет любит прятаться там, куда не могут добраться щетинки зубной щетки.Вот почему так важно использовать зубную нить один раз в день, чтобы удалить налет, скрывающийся между зубами и вдоль линии десен. Зубная нить помогает предотвратить образование полостей между зубами, поэтому вы можете избежать неприятного сюрприза во время следующей чистки зубов и осмотра полости рта у нас.

4.) Используйте ополаскиватель для рта один раз в день

Мы рекомендуем использовать ополаскиватель для полости рта с фтором для укрепления зубной эмали. Ополаскиватель для полости рта помогает смыть любой остаточный налет или частицы пищи, которые могут остаться после чистки зубов щеткой и зубной нитью.Ваш стоматолог может помочь вам выбрать марку, которая подходит именно вам.

5.) Посещайте нашего стоматолога каждые 6 месяцев

Мы рекомендуем вам проходить чистку зубов и осмотр полости рта каждые 6 месяцев, чтобы защитить здоровье полости рта. Во время чистки зубов один из наших стоматологов-гигиенистов сможет аккуратно удалить зубной налет и зубной камень. Когда налет затвердевает и превращается в зубной камень, удалить его может только профессиональный стоматолог. При отсутствии лечения накопление зубного камня увеличивает риск развития кариеса и заболеваний десен.

Дополнительный совет: не используйте зубы в качестве инструментов

Когда у вас заняты руки, у вас может возникнуть соблазн подержать что-нибудь во рту.Например, вы можете держать ремешок кошелька зубами, когда несете продукты. Держать предметы зубами не только негигиенично, но и увеличивает риск получения травмы. Если вы споткнетесь, ремешок сумочки может оказать достаточное давление, чтобы сломать или выбить зубы.

Пока мы говорим об этом, не поддавайтесь искушению снять крышку с бутылки, разорвать конверт или иным образом использовать свои зубы в качестве инструментов. Ваши зубы скажут вам спасибо!

Узнайте больше о здоровых привычках для ваших зубов

Наш стоматолог в Голландии, штат Мичиган, хочет помочь вам сохранить здоровую улыбку.Мы предлагаем нашим пациентам чистку зубов, осмотр полости рта и другие виды профилактической стоматологии. Чтобы записаться на прием к доктору Брентону Хабекеру, позвоните в Macatawa Smiles по телефону (616) 396-7524 .

Эта запись в блоге была обновлена.

Позаботьтесь о своих зубах и деснах

Вот как вы и ваши дети можете иметь здоровые зубы и свести к минимуму посещения стоматолога.

Чистите зубы два раза в день

Чистите зубы два раза в день зубной пастой с фтором.

Узнайте больше о том, как содержать зубы в чистоте.

Зубная нить между зубами

Ежедневно пользуйтесь зубной нитью или межзубной щеткой для удаления пищи, мусора и налета, застрявших между зубами.

Узнайте больше о том, почему вам следует использовать зубную нить.

Сократите потребление сахара и другие советы по образу жизни

Ведите здоровый образ жизни, в том числе правильно питайтесь, не курите и ограничивайте потребление алкоголя и сахара. Это полезно для всего тела, включая зубы, десны и полость рта.

Узнайте больше о советах по образу жизни для здоровых зубов.

Чистите молочные зубы, как только они прорежутся

Начинайте чистить молочные зубы, как только они прорежутся.

Вот советы по уходу за зубами вашего ребенка, в том числе о том, как важно избегать подслащенных продуктов и напитков.

Приучите детей к чистке зубов

Помогите своему ребенку иметь здоровые зубы на всю жизнь, соблюдая правила гигиены полости рта.

Узнайте больше о том, как ухаживать за зубами вашего ребенка.

Выпрямление кривых зубов с помощью брекетов

Все больше и больше подростков (и некоторых взрослых) носят брекеты и ортодонтические аппараты для выравнивания зубов.

Узнайте больше о брекетах и ​​ортодонтии.

Проходите регулярные осмотры у стоматолога

Проходите регулярные осмотры у своего стоматолога. Не откладывайте поход на обследование. Раннее обнаружение проблем может означать, что их легче лечить.

Если проблемы не устранить, они могут привести к повреждению , которое будет труднее или даже невозможно исправить.

Предлагается широкий спектр стоматологических процедур. Некоторые из них, такие как пломбы и лечение корневых каналов, легко доступны в NHS.

Другие услуги, такие как косметическая стоматология, доступны в NHS только при определенных обстоятельствах.

Узнайте больше о стоматологическом лечении и стоматологических осмотрах.

Для получения информации о том, кто может получить бесплатную стоматологическую помощь и чего ожидать от своего стоматолога, ознакомьтесь с информацией о том, как найти стоматолога NHS.

Прочтите ответы на самые распространенные вопросы о стоматологии NHS.

Помогите нам улучшить наш сайт

Можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем сегодняшнем визите?
Примите участие в нашем опросе

Последняя проверка страницы: 28 января 2022 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 28 января 2025 г.

10 неожиданных преимуществ для здоровья от ухода за зубами и деснами: Натали Вильдерман, DDS: косметический и семейный стоматолог

Игнорирование гигиены полости рта может привести к накоплению бактерий и налета на зубах и деснах.При отсутствии лечения зубной налет затвердевает, превращаясь в зубной камень, и развивается гингивит. Гингивит – это самая ранняя стадия заболеваний пародонта или десен.

Симптомы заболеваний пародонта включают:

  • Хронический неприятный запах изо рта
  • Красные, кровоточащие или болезненные десны
  • Боль при жевании
  • Подвижные зубы или опущение десен

Без лечения заболевание десен может вызвать серьезные проблемы с зубами, включая кариес, инфекции полости рта и потерю зубов. К сожалению, на этом опасности пародонтоза не заканчиваются.Бактериальная инфекция, вызывающая заболевание пародонта, может распространяться за пределы линии десен, заражая окружающие ткани и, в конечном итоге, заражая все ваше тело.

К счастью, хорошая гигиена полости рта может предотвратить все это. Вот лишь несколько способов, с помощью которых уход за зубами и деснами может принести пользу вашему общему здоровью и хорошему самочувствию:

1. Снижение риска сердечных заболеваний

Заболевания сердца являются основной причиной смерти мужчин и женщин в Соединенных Штатах. Если бактериальная инфекция во рту попадает в кровоток, она может накапливаться в артериях и затвердевать.Это накопление приводит к опасному состоянию, называемому атеросклерозом, серьезной форме болезни сердца.

2. Уменьшение воспаления суставов

Ревматоидный артрит (РА) развивается при воспалении суставов, сердца, кровеносных сосудов и других систем организма. Бактерии полости рта могут вызвать воспаление во всем организме, увеличивая шансы на развитие ревматоидного артрита или других воспалительных состояний.

3. Здоровая беременность

Как легкое, так и тяжелое заболевание десен напрямую связано с рисками беременности, такими как низкая масса тела при рождении и преждевременные роды.Исследователи подозревают, что организм естественным образом борется с бактериями в организме, что может привести к преждевременным родам.

4. Улучшение сексуальной активности

Игнорирование зубов и десен может привести к эректильной дисфункции у мужчин. Когда бактерии, вызывающие заболевание десен, попадают в кровоток, это вызывает воспаление в кровеносных сосудах. Когда кровеносные сосуды воспаляются, приток крови к вашим гениталиям снижается, что влияет на вашу способность достигать или поддерживать эрекцию.

5. Улучшение здоровья органов дыхания

Кровоток — не единственный путь проникновения бактерий в организм.Каждый раз, когда вы дышите, бактерии попадают прямо в ваши легкие. Попадая в легкие, бактерии ротовой полости увеличивают риск респираторных инфекций, таких как пневмония и бронхит.

6. Минимальный риск некоторых видов рака

Болезнь десен увеличивает риск развития всех видов рака, особенно рака крови. Это увеличение может быть связано с воспалением в организме, вызванным бактериями полости рта.

7. Повышение фертильности

Заболевание пародонта может не только вызывать проблемы с фертильностью у женщин, но и негативно влиять на лечение бесплодия.Это, вероятно, связано с влиянием заболеваний десен на гормоны прогестерон и эстроген.

8. Защита клеток мозга

Бактерии во рту — не единственная опасность, связанная с заболеванием десен. Если у вас есть зубной камень, ваш рот также выделяет вещества, которые убивают клетки вашего мозга. В сочетании с оральными бактериями, попадающими в ваши нервные каналы и кровоток, увеличивается риск болезни Альцгеймера и потери памяти.

9. Меньший риск заболевания почек

Мало того, что бактерии полости рта могут привести к хроническому заболеванию почек, они также могут увеличить риск смерти у пожилых людей, которые уже страдают от этого заболевания.

10. Снижение риска осложнений сахарного диабета

Заболевание десен затрудняет контроль уровня сахара в крови, что затрудняет контроль диабета. Если ваше заболевание пародонта находится на более поздних стадиях, вы также можете испытывать повышенное производство сахара в крови.

Самый важный шаг к защите ваших зубов, десен и здоровья в целом — соблюдение правил гигиены полости рта путем регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью. Также важно регулярно проводить профессиональную чистку, чтобы удалить опасный зубной камень.Доктор Натали Вильдерман также предлагает решения для лечения всех стадий заболеваний пародонта.

Чтобы получить максимальную пользу от ухода за зубами и деснами, позвоните в DDS Натали Вильдерман или запишитесь на прием онлайн уже сегодня.

Удивительные продукты, которые на самом деле полезны для зубов

Мы все были там — уже поздно, вы устали, и последнее, что вы хотите делать, это тратить десять минут на уход за зубами, прежде чем рухнуть в постель.

Важно помнить: здоровье полости рта тесно связано со здоровьем всего организма. На самом деле, некоторые врачи, подозревающие заболевание сердца, часто направляют пациентов к специалисту по деснам. Хотя ничто не заменит чистку зубной нитью и чистку зубов, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье своих зубов, начиная с того, что вы едите. Давайте рассмотрим несколько продуктов, которые действительно полезны для ваших зубов.

Листовая зелень

Эксперты в области здравоохранения и питания уже много лет восхваляют листовую зелень, ссылаясь на ее  многочисленные преимущества для здоровья .Тем не менее, вы можете быть не так хорошо знакомы с их преимуществами для ваших зубов. Капуста и шпинат, в частности, полны витаминов и минералов. Они также богаты кальцием, который помогает строить зубную эмаль, и фолиевой кислотой, которая способствует здоровью десен. Если вам нужно включить листовую зелень в свой рацион, съешьте несколько отличных салатов или добавьте их в свою пиццу и бутерброды. Если вам не нравится вкус, добавьте их в фруктовый коктейль — свежие ягоды и мед обычно могут перекрыть вкус.

Йогурт

Нет никаких сомнений в том, что вашим костям, включая зубы, для здоровья необходимы кальций и белок.Плохая новость заключается в том, что ваше тело не производит кальций самостоятельно. К счастью, йогурт (, особенно греческий йогурт ) содержит и то, и другое. Кроме того, пробиотики (полезные бактерии), содержащиеся в йогурте, могут помочь укрепить бактерии во рту. Зачем вам больше бактерий во рту? Все просто: хорошие бактерии могут помочь вытеснить плохие бактерии, вызывающие кариес.

Сыр

Молочные продукты чрезвычайно важны для здоровья ваших костей.Любителям сыра понравится знать, что сыр содержит большое количество фосфатов и кальция, которые полезны для костей. Сыр также дает дополнительное преимущество — он может помочь сбалансировать уровень pH во рту, уменьшая вредную кислоту и уменьшая риск кариеса. На самом деле, некоторые стоматологи рекомендуют вам съедать небольшой кусочек чеддера после еды для борьбы с кислотной эрозией.

Яблоки

Одно яблоко в день избавит вас от стоматолога! Яблоки кислые и, как известно, содержат более высокое содержание сахара, поэтому понятно, почему некоторые думают, что они не обладают большой питательной ценностью.На самом деле, у яблок есть два спасительных преимущества — они полны воды и клетчатки. Содержание воды в яблоках помогает разбавить содержащийся в них сахар. Действие поедания яблока способствует выработке слюны, смывая частицы пищи и неприятные бактерии. Волокнистая текстура обеспечивает дополнительное преимущество, стимулируя десны.

Морковь

Морковь — еще один хрустящий продукт, который, как многие подозревают, вреден для зубов. Вы не могли ошибаться больше.    Как и яблоки, хрустящая морковь означает, что в ней много воды и клетчатки, что является хорошей новостью для вашего рта.Фактически, они известны как борющиеся с кариесом овощи, поскольку жевание сырой моркови имеет эффект натуральной зубной щетки.    Высокий уровень кератина в моркови полезен не только для волос, но и для борьбы с зубным налетом. Кроме того, морковь содержит большое количество витамина А, который необходим для укрепления зубной эмали.

Сельдерей

Судя по яблокам и моркови, вы, наверное, догадались, в чем заключается польза сельдерея – это хрусткость! Сельдерей часто имеет плохую репутацию, особенно среди детей, которым не нравится пресность.Тем не менее, содержание воды и эти надоедливые хрустящие струны отлично подходят для здоровья вашего рта по нескольким причинам. Во-первых, сельдерей действует как натуральная зубная щетка (аналогично моркови). Во-вторых, жевание сельдерея дает вашим зубам, челюсти и деснам тренировку — он массирует десны (таким образом удаляя вредные бактерии), очищает зубы и побуждает ваш рот вырабатывать большое количество слюны в процессе. Эта дополнительная слюна помогает избавиться от любых оставшихся вредных бактерий.

Жевательная резинка без сахара

Подождите, что? Жвачка? Да, резинка.Здесь важно отметить слово «без сахара». Жевательная резинка может не считаться едой, но она, безусловно, обеспечивает одно ключевое преимущество для ваших зубов, которое стоит отметить: жевательная резинка заставляет вас жевать больше, что стимулирует выработку слюны. Это помогает избавиться от оставшихся бактерий и очистить рот во время жевания.

Клубника

Большинство людей считают клубнику сладкой и кислой, окрашивающей все, к чему они прикасаются, в красный цвет. Как они могут быть полезны для ваших зубов? На самом деле клубника содержит яблочную кислоту.Хотя это может показаться нелогичным, на самом деле это означает, что клубника отлично отбеливает зубную эмаль. На самом деле, вы можете использовать клубнику для создания домашнего отбеливателя зубов. Измельчите клубнику в кашицу, смешайте ее с пищевой содой, нанесите на зубы с помощью мягкой зубной щетки и через пять минут почистите/сполосните. Если клубника станет частью вашего ежедневного рациона, вы должны постоянно пользоваться зубной нитью. У клубники есть эти маленькие надоедливые семена, которые могут застрять между зубами и вызвать образование зубного налета.

Общая картина

Конечно, хорошая гигиена полости рта — это гораздо больше, чем просто употребление в пищу продуктов, полезных для зубов. Важно видеть общую картину. Мы здесь, чтобы помочь вам сосредоточиться не только на здоровье зубов, но и на общем здоровье, и обеспечить вам более здоровую улыбку.

Мы предлагаем стоматологическую помощь жителям Брентвуда и близлежащих населенных пунктов. Свяжитесь с нами  по любым вопросам или для записи на прием!

Почему некоторые люди «рождаются» с хорошими зубами

Мы все знаем этого человека.Этот человек с набором суперпрямых, прекрасных и белых зубов и идеального размера жевательными резинками. Хотя иногда это указывает на идеальные колпачки для зубов, иногда это просто потому, что им повезло. Так эти люди родились с хорошими зубами? Или это от чего-то другого?

Гены играют роль

Люди с прекрасными, прямыми, правильной формы зубами часто имеют родителей с красивыми, прямыми, правильной формы зубами, как ни странно. Зубы, как и другие части вашего тела, могут быть комбинацией ваших генов.И, как и другие генетические особенности тела, они не обязательно должны быть напрямую от ваших родителей. Хорошие зубы могут быть переданы от наших бабушек и дедушек, даже если зубы вашей матери и вашего отца не такие идеальные.

Просто удачи?

И, как и с другими чертами тела, иногда это не от генетики, а просто везение. Как и в случае с человеком с идеальной формой носа, иногда это просто бросок костей в отношении особенностей тела, хотя генетика здесь будет иметь некоторое влияние.

Читайте также: Можно ли отбелить зубы, если у вас рецессия десен?

Вероятно, в детстве у них не было пустышки

Пустышки не рекомендуются для младенцев, так как они могут привести к тому, что у ребенка прорежутся зубы, что может нарушить структуру его рта в целом по мере его роста. Это, в свою очередь, может привести к странному прорезыванию их взрослых зубов. Мы рекомендуем не давать детям пустышки и не поощрять сосание пальца.Если у вашего ребенка режутся зубки, вы можете попробовать детские сухарики, чтобы уменьшить дискомфорт.

Хорошие зубы бывают у тех, кто следит за своими зубами

Если ты будешь следить за своими зубами, то у тебя будут зубы лучше. Это только факты. Если вы встретите человека с хорошими от природы зубами, то это гарантирует, что он достаточно хорошо заботился о своих зубах на протяжении многих лет. Это включает чистку зубов два раза в день, чистку зубной нитью и регулярные осмотры. Хотя у них изначально могли быть хорошие зубы, причина, по которой они сохранили хорошие зубы, кроется в хороших привычках.

Если вы не родились с хорошими зубами, или даже если были, но сейчас они начинают портиться, это не должно быть источником мучений. Для большинства стоматологических проблем есть решения, например, брекеты, чтобы выровнять зубы (да, даже если вы уже взрослый человек), или отбеливающие средства, чтобы скрасить пожелтевшую улыбку. Если у вас есть какие-либо проблемы с зубами, пришло время зайти к нам и узнать, как мы можем помочь в вашем лечении. У нас есть ряд различных стоматологических процедур, доступных для пациентов, чтобы помочь им обрести более привлекательную улыбку.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.