Как подготовить капу к использованию: Как варить капу для бокса

Содержание

Капы для зубов в Перми

Капы для зубов представляют из себя съёмную конструкцию, которая выпускается в виде специальных накладок на зубы. Они изготавливаются из эластомерного полиуретана либо силикона и отличаются по степени жёсткости и толщине. Они рекомендуются к использованию для лечения некоторых стоматологических заболеваний, для защиты от повреждений во время занятий спортом и для профилактики зубных болезней. Основным достоинством кап является то, что они плотно прилегают к зубам со всех сторон. Они не заметны и их легко снять.

Капы для исправления прикуса

Не секрет, что многие люди имеют неправильный прикус. При этом последствия этой аномалии могут быть очень неблагоприятными. Могут нарушиться функции глотания, дыхания, мимики, речи. Неправильный прикус может привести к развитию заболеваний ЛОР-органов, отита, гайморита, распираторно-вирусных заболеваний, синусита, может стать причиной возникновения болезней желудка и головных болей. А в результате плохого пережёвывания пищи зачастую возникают и заболевания внутренних органов. Стоматологическая клиника «Костамед» наряду с другими методами исправления прикуса использует и специальные капы, которые помогают выровнять зубы. Под воздействием кап зубы занимают правильное положение.

Капы для защиты зубов при бруксизме

Капы для зубов применяются и при бруксизме (скрежете зубами). По данным исследований такое заболевание наблюдается у 3% жителей нашей планеты. Оно довольно опасно, так как приводит к стираемости эмали зубов и плохо отражается на состоянии суставов. Ночные окклюзионные капы помогают избавиться от бруксизма. Они обеспечивают надежную защиту от деструктивных последствий стискивания и скрежетания и предупреждают повреждения зубов, в том числе и сколы керамики после осуществления протезирования. Ночные капы для зубов выполняют множество функций одновременно: они уменьшают уровень напряжения и нагрузки на челюстно-лицевую систему, являются отличной профилактикой смещения зубов и переломов ортопедических конструкций и защищают собственные зубы от истирания.

Капы для лечения ВНЧС

Капы используются и в лечении височно-нижнечелюстных суставов. Заболевание характеризуется обширной симптоматикой. Оно может спровоцировать боли в шее, голове и висках, нарушение слуха, затрудненное дыхание. Больные замечают щелчки в височно-нижнечелюстных суставах, повышенную чувствительность и скрежетание зубами. Иногда нарушается осанка, немеют кончики пальцев рук, появляется храп. Специалисты стоматологической клиники «Костамед» используют комплексный подход в лечении ВНЧС, который заключается в предоставлении рекомендаций по коррекции неправильного образа жизни, подбору специальных упражнений и стоматологическом лечении. В большинстве случаев рекомендуется установка кап на зубы. Такое лечение способствует моделированию правильного прикуса и исчезновению болевых симптомов.

Защитные капы для зубов

В некоторых видах спорта (к примеру, в силовых единоборствах), существует риск повреждения зубов. Поэтому спортсменам рекомендуется использовать специальные защитные капы, которые заметно снижают риск получения травм зубов. 

Правила использования силиконовых кап

 

Капа — это лучшее гигиеническое средство для женщин. Ее функциональное назначение — собирать выделения из шейки матки. Она используется как тампоны, но отличается большим удобством и гигиеничностью. С нею в критические дни вас не покинет ощущение защищенности. Изделие изготавливается из термопластического эластомера, медицинского силикона или латекса, поэтому оно безопасно для организма.


КАК ПРАВИЛЬНО ВВЕСТИ МЕНСТРУАЛЬНУЮ ЧАШУ?


Перед тем, как пользоваться менструальной чашей в первый раз, рекомендуется прокипятить изделие не менее 5 минут. Микроволновка используется для этой цели весьма успешно, но практика показывает, что большинство женщин предпочитают прибегать к традиционному способу стерилизации. До введения следует ознакомиться с инструкцией. В ней указывается, как используется изделие.

Затем пошагово необходимо выполнить несколько несложных манипуляций:

• Вымыть руки.
• Удобно использовать унитаз или биде. Допускается также введение во влагалище из положения стоя. Но для этого необходимо иметь твердую опору для ноги. Именно эта позиция максимально удобна, поскольку она обеспечивает женщине свободу движений.
• Свернуть чашу (рекомендации по способам свертывания описаны ниже).
• Взять капу ободком вверх и хвостиком вниз.
• Введение выполняется одним уверенным движением по направлению к пояснице. Не стоит огорчаться, если с первой попытки не удается добиться желаемого результата. Научиться пользоваться менструальной чашей можно. Понадобится немного терпения и настойчивости.

Если чаша не раскрылась, женщина чувствует дискомфорт во влагалище. При правильном положении капа не ощущается внутри никак. Проверить правильность прилегания можно пальцем.

 

КАК ЛУЧШЕ СКЛАДЫВАТЬ МЕНСТРУАЛЬНУЮ ЧАШУ ДЛЯ ВВЕДЕНИЯ?


Есть несколько вариантов, как вставляется капа. Какие-то способы могут не подходить для определенного бренда, но идеальны для других. Оптимальный способ подбирается путем проб и ошибок.
Условно способы классифицируются следующим образом:

• С-форма;
• семерка и треугольник;
• Punch Down;

• S-форма;
• оригами;
• ромб и полуромб;
• двойная семерка;
• Е-форма;
• губы.

Большинство производителей рекомендуют С-форму как универсальную и достаточно удобную.

С-образный. Идеально подходит для начинающих пользователей

 

 

 

7-образный (в форме цифры 7). Удобный и эффективный
 

 

 

Punch Down. Техничный. Для продвинутых пользователей

 

 

КАК УДАЛЯТЬ МЕНСТРУАЛЬНУЮ ЧАШУ?


Для удаления нельзя сразу же тянуть за хвостик! Необходимо, прежде всего, слегка сжать дно капы. Это обеспечит выход воздуха. Затем надо медленно и осторожно раскачивать чашу, одновременно подтягивая ее за хвостик вниз.


КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МЕНСТРУАЛЬНОЙ КАПОЙ?


Во время менструации чаша промывается с мылом, следы которого тщательно выполаскиваются во избежание раздражения. Нельзя использовать ароматизированное мыло! Оно должно быть обычным, мягким.
В периоды между циклами необходима стерилизация. Ее выполняют строго по инструкции производителя. В обычной практике она осуществляется путем кипячения на плите в течение 5 минут.

К некоторым моделям прилагается контейнер для стерилизации в микроволновке. Это облегчает обработку и делает эксплуатацию изделия более простой и комфортной.
Если на изделии появились пятна, значит, можно его менять, хотя на целостность структуры материала они не влияют. Пятна образуются от многократного кипячения. Категорически запрещается выводить их химическим путем!


МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША ПОДТЕКАЕТ


Поскольку капа плотно прилегает к стенкам, выделения не просачиваются наружу. Протекания — признак того, что капа введена во влагалище неправильно. С нею можно находиться весь день и даже спать ночью.


ГДЕ КУПИТЬ МЕНСТРУАЛЬНУЮ ЧАШУ?


Приобретать изделия для интимного использования следует только у надежного продавца. В нашем интернет-магазине можно купить качественные менструальные чаши по приемлемой стоимости. Клиентам компании доступна доставка.


ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:


1. Сколько времени чаша может находиться внутри?


При обычных по объему выделениях — до 12 часов. Если выделения интенсивные — меньше.


2. Облегчит ли лубрикант введение?


Да — на водной основе.


3. Можно ли «укоротить» хвостик?


Да (используются маникюрные ножницы).


4. Что предпринять, если кажется, что капа выпадает?


Надо решить 2 вопроса: правильно ли она вставлена и тот ли размер?

 

Капа для регби взрослая R100

Какая технология и для кого?

Мы разработали эту капу эргономичной формы из 100% ЭВА для оптимального прилегания к зубам и поддержки при использовании. Капа для взрослых подойдет всем.

Как выбрать тип капы, подходящий для Вас?

Кроме размеров, существует два типа кап: – Простая капа, обеспечивающая защиту верхней части челюсти. Облегчает дыхание. Этот тип капы используется в регби. – Двойная капа, закрывающая весь зубной ряд. Эта модель, более крупная, не подходит для регби. Она, как правило, применяется в боксе и боевых единоборствах.

Какой размер выбрать?

Сегодня наш модельный ряд содержит 2 размера: – Детский размер: для детей до 12 лет,
– Взрослый размер: для взрослых и детей старше 12 лет. Очевидно, придется приспосабливаться к сложению Вашего ребенка в зависимости от его роста. Некоторые дети достигают взрослого размера до 12 лет, другим приходится ждать, чтобы подрасти.

Некоторые рекомендации по использованию

Советуем Вам систематически применять капу во время тренировок и матчей. Для получения идеальной формы, соответствующей Вашему прикусу, необходимо тщательно следить за временем выдержки в кипящей воде. Нужное время указано в инструкции. Оно изменяется в зависимости от модели. Посмотрите видео о том, как подготовить капу к приданию формы. Для наилучшей защиты капа должна оставаться на месте при открывании рта.

Некоторые советы по уходу

Промывайте капу в чистой воде после каждого использования. Оставьте ненадолго для просушки перед тем, как поместить обратно в контейнер для хранения (оригинальную упаковку). При регулярном использовании (1 матч, 1 тренировка в неделю) советуем Вам менять капу раз в год, чтобы сохранить ее защитные свойства. Также заменяйте капу, если появились признаки износа.

Боксерская капа – советы по выбору

Обязательный элемент экипировки для различных видов единоборств – боксерская капа, все чаще применяется в игровых дисциплинах. Вопрос, касающийся выбора защитного приспособления, интересует не только бойцов, но также регбистов, хоккеистов, представителей прочих контактных видов спорта.

Для чего применяется капа боксерская? Как выбрать надежное средство для защиты челюсти и зубов? Давайте постараемся ответить на представленные вопросы.

Назначение

Большинство пользователей полагает, что основной задачей капы выступает защита зубов от повреждений. Однако приспособление также выполняет целый ряд других не менее важных функций.

Качественная боксерская капа, спроектированная согласно требованиям эргономики, выступает эффективным средством, способным уберечь от сотрясения мозга, всевозможных кровоизлияний. Более того, приспособление дает возможность избежать перелома челюсти и повреждения шеи. Последнее свойство обеспечивается гашением и распределением силы удара, смягчением его разрушающей силы.

Типы

В настоящее время выделяют несколько разновидностей защитных кап:

  1. Односторонние – надеваются на верхнюю либо нижнюю челюсть. Выступают наиболее распространенным, востребованным типом защитных средств в единоборствах. Такому решению отдает предпочтение основная масса профессиональных боксеров, футболистов, регбистов.
  2. Двухсторонние – содержат специальное отверстие для поступления воздуха, защищают одновременно нижнюю и верхнюю челюсть. Такие приспособления не получили широкого распространения ввиду своей громоздкости и неудобства для спортсменов. Несмотря на это, двухсторонняя боксерская капа обладает дополнительными защитными качествами, уберегая всю ротовую полость от повреждений.

Качество

Стандартные капы бюджетного класса изготавливаются из обычной резины с добавлением латекса. Поскольку материал может иметь в составе целую массу вредных веществ, регулярное ношение таких изделий чревато возникновением аллергических проявлений и возникновением отравлений.

Что касается высококачественных дорогостоящих моделей, последние производятся из нетоксичных, комбинированных основ, что не содержат аллергенов. Их применение безопасно как для взрослых, так и для детей.

Хорошая боксерская капа обязательно должна содержать наполнитель в виде гелеобразного материала. Подобная структура способствует лучшей подгонке изделия под строение челюсти и особенности зубов, что отражается на повышении эффективности гашения ударных нагрузок.

Цена

Стоимость более-менее качественных боксерских кап стартует от 20 у. е. Максимальная цена на рынке на изделия профессионального образца составляет порядка 80 у. е.

Спортсменам, которые регулярно тренируются и принимают участие в серьезных соревнованиях, рекомендуется обращать внимание на продукцию стоимостью порядка 30-50 долларов. Лишь в таком случае можно рассчитывать на комфортное ношение и снизить к минимуму вероятность получения существенных повреждений.

Индивидуальные капы

Наиболее дорогостоящими выступают капы, изготовленные под заказ. Разрабатываются подобные приспособления в стоматологических клиниках по слепку прикуса будущего пользователя. В ходе изготовления кап данного типа применяют инновационные материалы. В результате спортсмен получает изделие, которое обеспечивает максимальный уровень защиты, комфортную эксплуатацию и идеальную совместимость с ротовой полостью.

Как правильно «варить» капу?

Как надевается капа боксерская? Прежде чем перейти к использованию защитного приспособления, необходимо погрузить его в кипяток. Это позволяет размягчить материал и в последующем оставить на изделии отпечатки собственных зубов.

Чтобы «сварить» обыкновенную капу необходимо выполнить следующие действия:

  • вскипятить воду и заблаговременно подготовить сосуд для охлаждения изделия;
  • поместить капу в кипяток примерно на 20-30 секунд, чего обычно оказывается вполне достаточно для размягчения материала;
  • опустить приспособление на несколько секунд в холодную воду;
  • прополоскать ротовую полость, а затем надеть капу и сделать оттиск зубов.

Прежде чем извлечь капу изо рта, необходимо продержать ее в зажатом положении на протяжении нескольких минут. Это позволит оставить на внутренней поверхности изделия четкий слепок зубов. В случае неудачи можно повторить попытку, «переварив» капу заново.

Хранение

Боксерскую капу принято сберегать в индивидуальном футляре, который содержит специальное антибактериальное покрытие. После каждого очередного использования, приспособление промывается проточной водой, при необходимости очищается щеткой с зубной пастой. Капу, которая содержит целую массу вмятин и повреждений, рекомендуется заменить.

В заключение

Как выглядит боксерская капа? Фото отдельных вариантов исполнения таких защитных приспособлений можно увидеть в данном материале. Как показывают результаты последних исследований, подобные средства уберегают не только зубы, но также и лицо спортсмена от повреждений не хуже, чем тренировочный боксерский шлем.

При выборе данного аксессуара необходимо учитывать несколько факторов. Прежде всего, капа не должна источать неприятных запахов, причинять боль своему обладателю, вызывать прочий дискомфорт. Предпочтение стоит отдавать максимально прочным, но в то же время крайне эластичным изделиям. Хорошая капа никогда не затрудняет дыхание и сохраняет целостность при самых серьезных ударных нагрузках.

Как пользоваться менструальной чашей. — Новости

В силу своих многочисленных преимуществ перед другими средствами гигиены, менструальная чаша стремительно завоёвывает популярность и востребованность у женщин. Но как показала практика, многие сталкиваются с некоторыми трудностями при первом вводе и выводе чаш. Просто не удаётся правильно вставить, из-за чего нет полного ощущения насколько это комфортное и надёжное средство. Вывод колпачка, по этой же причине, получается каким-то усложнённым. Это и понятно, всё новое требует изучения и практики.

На самом деле, если капа подобрана правильно по размеру, то пользоваться ней очень просто. Если всё делать по инструкции, то уже после первого применения, данное средство покажется вам самым простым в использовании и самым комфортным для критических дней. В данной статье мы постарались детально и понятно объяснить, как пользоваться менструальной чашей. Как правильно вставлять (вводить), вынимать, ухаживать за ней, а купить менструальную чашу вы сможете в нашем интернет-магазине.

Как использовать менструальную чашу.

— Перед началом процедуры чашечку рекомендуется обязательно продезинфицировать. Тут можно применить любой удобный вам вариант: просто прокипятить, протереть ватным диском, смоченным в перекиси водорода или же простерилизовать используя водяную баню.

— Чистота в этом деле главное, поэтому нужно хорошенько вымыть руки с мылом. Затем определиться с удобной для вас позой. Тут тоже вариантов множество — сидя на унитазе, встав на корточки, подняв одну ногу на какую-либо поверхность (край ванны, стульчик), лежа или просто стоя. Как вам удобней, главное, чтобы в выбранной позе мышцы влагалища были расслаблены.

— Вводим правильно методом бутона: капу можно слегка смочить водой и сложить вдвое (смотрите фото). В сложенном состоянии она будет схожа на бутончик тюльпана. Пальцами другой руки  раздвигаем и придерживаем половые губы, аккуратно продвигаем колпачок так, чтобы тонкий хвостик был продвинут во влагалище на глубину не более чем на 1-1.5см. Затем слегка проверните по оси колпачок, чтобы «бутон распустился» — полностью раскрылся во влагалище. Всё, вы защищены, вам удобно и комфортно!

Менструальная чашка выполнена из эластичного медицинского силикона, который размягчается внутри организма, поэтому и чашка хорошо пристаёт к стенкам вагины, тем самым не позволяя вытекать менструальным выделениям  наружу. Если капа введена правильно, то она совершенно не будет ощущаться  внутри, ни при движении (даже интенсивном), ни при смене позы, вы не ощущать ни малейшего дискомфорта.

Рекомендации по использованию кап.

Чтобы ощутить всю прелесть использования данного средства, нужно не только научиться правильно вводить и выводить «бутончик», но и следовать правилам его использования. Чаша не впитывает, а собирает в себя выделения. Производители в инструкции применения указывают, что её можно не вынимать и не опорожнять на протяжении 12 часов. Гинекологи же рекомендуют извлекать её один раз в 4-5 часов.

Что касается использования средства в ночное время, то непосредственно перед сном колпачок следует опорожнить, промыть, ввести и извлечь сразу же утром.

Только это средство позволяет без рисков плавать в море, в бассейне, водоёмах, принимать ванну. Она совершенно не видна (спрятана внутри), отлично защищает не только от протеканий, но и не пропускает воду внутрь. Но всё же, не рекомендуется при месячных находиться в воде подолгу.

Как указывают производители, срок использования чаши 10 лет. Это удивительно, очень выгодно, но очень долго. Многие гинекологи все же рекомендуют заменить чашу на новую через 5 лет использования.

Извлекаем спасительный «тюльпанчик» правильно.

— Моем хорошо руки и принимаем удобную для себя позу. Процедуру проводим в ванной или в туалете, так как при выводе колпачка собранные в него менструальные выделения могут пролиться.

— Вывод менструальной чаши из влагалища должен выполняться также аккуратно. Сложностей здесь нет, нужно просто потянуть за хвостик. Но тут есть определённые нюансы. Чтобы сделать это свободно и за секунду, нужно знать маленькую хитрость — нащупайте основание капы и немного надавите на него пальцами, чтобы нарушить герметичность и тогда, она очень легко вытянется.

— Очистив чашу от выделений, промойте её проточной водой, затем теплой с использованием простого мыла. Немного просушите и менструальную чашечку можно использовать.

Инструкция как пользоваться менструальной чашей в картинках.

Извлечение чаши:

Правила ухода за менструационной чашей.

После окончания месячного цикла капу нужно прокипятить на протяжении 15 минут. Затем дать ей хорошо просохнуть и поместить в тканевый мешочек, который прилагается в комплекте, или же в любой другой, но только из ткани, которая пропускает воздух.

Как видите, особых сложностей в использовании этого прогрессивного средства женской гигиены нет. Ввод и вывод очень даже схожи с технологией установки тампона. При соблюдении всех выше перечисленных рекомендаций, применение этого средства покажется вам максимально простым и лёгким. Почитайте отзывы женщин, которые уже пользуются чашами и про основные преимущества чаш от прокладок и тампонов. 

Если мы ответили не на все вопросы как пользоваться менструальной чашей, пишите на [email protected]

Прекрасная видео инструкция как пользоваться менструальными чашами (подготовка, введение и т.д.) от ведущего производителя менструальных чаш Organicup :

 

10 пищевых добавок для современной гастрономии — Wonderzine

— самый полезный и самый универсальный из всего списка ингредиент. Ксантановая камедь — идеальный гидроколлоид, то есть вещество, способное вместе с водой образовывать эмульсию (проще говоря, загущать жидкость). Самая обычная естественная эмульсия — молоко, это взвесь молочных жиров в воде; чем больше жиров, тем более вязкой получается смесь — например, густые сливки. В отличие от привычных желатина, крахмала и муки ксантановая камедь — сравнительно новый химикат, впервые полученный в 50-х годах прошлого столетия, и вот чем он универсален.

Во-первых, в отличие от муки и крахмала ксантан практически не дает ни привкуса, ни запаха, ни цвета. Во-вторых, его нужно совсем немного: 0,1% по массе всей жидкости уже даст заметное загущение, а 0,5% может превратить смесь в пасту. В-третьих, ксантановая камедь работает практически при любой температуре (то есть растворяется и в холодной жидкости), при разной кислотности и выдерживает даже серьезную добавку алкоголя — это идеальный загуститель. Правда, при работе с ксантаном необходим погружной блендер: без него замучаетесь размешивать комочки.

— самое популярное желирующее вещество в европейской кухне — желатин. Желатин получают, денатурируя коллаген, белок, являющийся основой соединительной ткани (сухожилия, кости, кожа) животных и рыб. Ничего необычного в желатине нет, мы включили его в список из-за специфической ситуации, которая сложилась вокруг магазинного желатина в России. Дело в том, что разные виды желатина различаются по силе: она рассчитывается по шкале Блума. Чем выше число Блума, тем сильнее желирует желатин; проблема в том, что практически весь желатин, широко продающийся в России, никак не маркируется по Блуму. Как поступают шеф-повара и опытные домохозяйки? Выбирают желатин одной марки, тестируют его один раз, вычисляют необходимое количество желатина на то или иное количество продукта и больше никогда не меняют пропорцию. Другой способ решить проблему маркировки — заказывать желатин в специализированных магазинах и придерживаться рецептов, точно задающих пропорции ингредиентов.

Желатин бывает порошковым и листовым; с листовым управиться проще: его нужно размочить в холодной воде, отжать и размешать в горячей смеси, которая, застыв, превратится в гель. Желатин термообратим: растаявшее в тепле желе может снова застыть.

— вегетарианский заменитель желатина, добываемый из водорослей; сравнительно новое вещество в европейской кухне (исключая Францию!), которое, тем не менее, давно и хорошо используется в лабораториях и в азиатской кухне.

Агар не дает узнаваемого мясного привкуса; если вы ошиблись с количеством желатина в большую сторону, ваше сладкое желе будет иметь отчетливый и не очень желательный привкус свинки. С агаром этой проблемы не возникает. Полностью он растворяется только при высокой температуре, но есть и «холодные» варианты для рецептов, не предполагающих термообработки: для этого агар нужно растворить в небольшом количестве воды, добавить в продукт и довести смесь до температуры 35-45ºC. Как и желатин, агар термообратим, но тает при куда более высокой температуре — до 85ºC, так что на его основе можно готовить тёплые подливы, горячие соусы и другие блюда, требующие высокой температуры при сервировке.

— еще один полисахарид, добываемый из водорослей. Если агар на протяжении веков использовался в азиатской кухне, то каррагинан — традиционный загуститель в ирландской кухне, откуда он родом. В пищевой промышленности используются три вида каррагинана: каппа, йота и лямбда; нас интересуют два первых вида: каппа-каррагинан позволяет получать твердые гели, а йота — мягкие; оба геля термообратимы. 

— один из самых популярных эмульгаторов, натуральным образом встречающийся в яичном желтке. Это необходимое для нормальной работы организма вещество, которое широко используется для образования самых разных эмульсий: достаньте с полки практически любую косметическую баночку и найдите в составе лецитин. Чисто технически это не гидроколлоид, а набор фосфолипидов, жиров и жирных кислот, что, впрочем, никак не мешает нам добавить это важное и полезное соединение в список: в модернистской кухне лецитин — популярный способ сделать довольно стабильную пену из практически любой жидкости.

— входит в состав яичного белка; как и лецитин, широко используется в косметической и пищевой промышленности, но нас с вами интересует как вещество, помогающее образовать самые разные виды пен и легких муссов. К примеру, небольшое добавление альбумина в молочный коктейль позволит добиться более густой, плотной и приятной пены.

— кальциевая соль молочной кислоты; это и пищевая добавка для людей с недостатком кальция, и регулятор кислотности. В модернистской кухне он используется ради самого эффектного трюка — ради сферификации: когда некую вкусную или ароматную жидкость вы превращаете в шарик с плотными стенками, который затем можно поместить в бокал или блюдо, раскусить и так далее. Именно такой процесс применяется, например, при производстве начинки для консервированных оливок: те самые красные штуки — это не душистый перец, как обычно заявляется, а «закрепленный» кальцием экстракт.

Сферификация — штука не для слабонервных; это довольно много возни вокруг нескольких немаловажных параметров. До недавнего времени никакого внятного и подробного руководства по этому поводу в интернете не было, но теперь есть курс ChefSteps по сферификации — это хороший повод, чтобы освоить pH-метры, ионы кальция, секвестранты и другие интересные приборы и вещества.

— добываемый из водорослей полисахарид, который в модернистской кухне чаще всего используется в водяных банях для сферификации. Если вы решили всерьез ей заняться, обзаведитесь альгинатом натрия и недорогим pH-метром или лакмусовой бумагой — альгинат натрия чутко реагирует на кислотно-щелочной баланс.

— натриевая соль лимонной кислоты. Обычно его добавляют как регулятор кислотности и приправу — например, в консервы. Еще он используется при сферификации как регулятор кислотности, так что обзаведитесь им, если планируете экспериментировать со сферами.

Цитрат натрия можно использовать для того, чтобы сделать идеальный плавленый сыр. Дело в том, что сыр — это разновидность геля, который при нагревании распадается на грязноватый жир, всплывающий наверх, и густую вязкую массу из белков, которая пригорает на дне кастрюли, — если вы готовили фондю и сырные соусы, то хорошо знакомы с этой проблемой. Но ее легко решить — если добавить немного (от 2 до 4%) цитрата натрия по массе продукта, плавящийся сыр перестает распадаться и превращается в нежнейший сырный крем.

— быстрый углевод, родственник сахара. В организме он усваивается как углевод, но не имеет ярко выраженной сладости, поэтому им часто разбавляют активное вещество в медицинских препаратах; мальтодекстрин также используют в качестве разрыхлителя.

Самое интересное его свойство — он впитывает жиры и превращает их в порошок, который при добавлении воды снова превращается в жир. Поэтому самый простой и эффектный способ использования мальтодекстрина — приготовление смеси из подсоленного оливкового масла, которое при добавлении превращается в порошок, но во рту снова тает в соленое масло.

кому они подходят и как ими пользоваться

Как выбрать менструальную чашу?

Чтобы подобрать менструальную чашу, которая вам подойдет, для начала необходимо определиться с размером и объемом. Для этого вам надо определить высоту шейки матки. Самый верный способ — хорошенько помыть руки и ввести пальцы во влагалище.

Если вам удалось ввести пальцы полностью до того, как они упрутся в шейку матки (или даже не упрутся) — это значит, что шейка у вас высоко, и вам подойдут чаши длиной от 54 миллиметров и более удлиненной формы, например, чаши MeLuna или Yukki большого размера.

Если вам удалось ввести пальцы на две трети длины или половину, поздравляем — у вас золотая середина, размер М. Значит, стоит присмотреться к чашам длиной от 45 до 54 миллиметров (например, классические MeLuna и Yukki, OrganiCup, Lunette, LilaCup или Berry Cup маленького или среднего размера).

Если же пальцы входят во влагалище на треть, значит у вас низкая шейка матки, и вам подойдут короткие и компактные чаши — например, серия Shorty от MeLuna или базовые чаши от Merula.

Учитывайте, что высота шейки матки может меняться в разные дни цикла — в начале месячных она, как правило, находится чуть ниже, чем обычно, а затем поднимается обратно вверх.

Однако высота шейки — не единственный критерий. Еще для определения размера важно состояние мышц влагалища. Тут базовые принципы просты: если вам нет 30 лет, вы активно занимаетесь спортом, или если вы никогда никого не рожали, то вам подойдут чаши с меньшим диаметром (до 43 миллиметров). Если вам больше 30, и у вас есть опыт родов, то лучше взять чашу побольше (44-48 миллиметров в диаметре).

Также стоит обратить внимание на обычную интенсивность ваших месячных. Если у вас обильные месячные, берите чашу побольше, если нет — поменьше.

Для первого знакомства рекомендуем вам взять чашу средней жесткости — слишком мягкую может быть сложно вводить, а жесткая может оказаться неудобной женщинам с высокой чувствительностью влагалища (однако более жесткие чаши рекомендованы тем, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом, так что имейте это в виду).

Подобрать идеальную чашу может быть не очень просто, но если вы будете следовать всем этим рекомендациям, то ваш шанс попадания «в размер» намного выше. Обратите внимание, что некоторые производители (например, FunCup или MeLuna) продают наборы сразу из двух чаш разного размера, что удобно для использования в разные дни цикла, а также для тех, кто не может до конца определиться с размером.

Чтобы вам было проще подобрать чашу по всем критериям, воспользуйтесь сравнительной таблицей характеристик разных чаш: здесь или здесь.

Pfizer-BioNTech COVID-19 Vaccine Purple Cap

CDC рекомендует использовать термоконтейнер только для временного хранения. Контейнеру требуется значительная поддержка для хранения вакцины при надлежащих температурах, в том числе обученный персонал, регулярная поставка сухого льда и стандартные рабочие процедуры для регулярного технического обслуживания.

Используйте устройство контроля температуры Controlanexternal icon (TMD), входящее в комплект поставки термоконтейнера, для контроля температуры.

  • Просмотр контактной информации.
    • Если контакт для вашего заказа (inVTrckS) недействителен, вы НЕ будете уведомлены в случае отклонения температуры. Обратитесь за помощью в программу иммунизации вашей юрисдикции.
    • Если ваш контакт действителен, но вы не получаете сообщения электронной почты или не можете загрузить гиперссылки сообщений электронной почты, обратитесь к Controlant для устранения неполадок.
    • Определите до 4 контактов для получения электронных писем и текстовых предупреждений о состоянии температуры контейнера.
  • Просмотр  ЕЖЕДНЕВНЫХ сообщений электронной почты о состоянии контейнера.
  • Щелкните ссылку в ежедневных электронных письмах, чтобы получить доступ и загрузить все данные о температуре. Сохраните файл Excel, содержащий все данные о температуре, как минимум за 3 года.
  • Сохраните этикетку для обратной отправки, предоставленную в транспортном контейнере при доставке. Используйте транспортную этикетку, чтобы вернуть транспортировочный термоконтейнер с Controlant TMD в течение 10 дней.*

Ограничение временного хранения в термоконтейнере до 10 дней, если это возможно.*

  • Обеспечьте наличие сухого льда для поддержания соответствующей температуры в транспортировочном термоконтейнере.Пополняйте гранулы сухого льда (от 10 до 16 мм) в течение 24 часов после доставки и каждые 5 дней после этого. Следуйте инструкциям производителя по добавлению сухого льда.
  • Сухой лед НЕ будет предоставляться для пополнения контейнера.
  • Перенесите любую вакцину, оставшуюся в транспортировочном термоконтейнере, через 10 дней* в:
    • Морозильная камера до 2 недель, затем
    • Холодильник на срок до 1 месяца (31 день)

Извлечение флаконов/доз с вакциной для использования:

  • Определите необходимое количество флаконов, прежде чем открывать транспортировочный термоконтейнер.
  • Открывайте транспортировочный термоконтейнер не чаще 2 раз в день не более чем на 3 минуты каждый раз. Используйте упаковочную ленту, чтобы повторно запечатать внешнюю коробку после каждой записи.

Храните флаконы с вакцинами в вертикальном положении на лотке в защищенном от света месте.

* Желательно вернуть транспортный контейнер в течение 10 дней; однако при правильном уходе термоконтейнер можно использовать до 30 дней.

Как создать таблицу ограничений

Изображение предоставлено: Unsplash

TLDR

  • Таблица капитализации — это список, электронная таблица или таблица, в которой перечислены все акции (или ценные бумаги), выпущенные вашим стартапом, и кому они принадлежат.В таблице капитализации будут указаны выпущенные ценные бумаги, будь то привилегированные или обыкновенные акции, варранты или конвертируемые облигации. Кроме того, он покажет, сколько акций принадлежит каждому акционеру.
  • В таблице капиталовложений также указано, сколько каждый инвестор вложил в ваш стартап в каждом раунде финансирования. Наконец, таблица капитализации показывает текущую оценку стартапа и отражает текущее количество акций в обращении.
  • Таблица капитализации необходима для привлечения инвестиционных средств, так как она показывает потенциальным инвесторам, кому принадлежит стартап и как менялась собственность в ходе предыдущих раундов инвестиций.
  • В качестве стартапа вы можете создать пул опционов для сотрудников и стратегических консультантов. Для этого вы отложите обыкновенные акции, зарезервировав их для ключевых специалистов. Как только вы будете готовы вознаградить этих сотрудников и консультантов, вы соответственно предоставите зарезервированные опционы на акции.
  • Хотя пул опционов содержит опционы на акции или право на покупку акций, эти опционы все равно могут влиять на таблицу капитализации стартапа и поэтому должны быть указаны в ней. Например, даже если держатели опционов не воспользовались своим правом на покупку акций, возможное влияние такого осуществления приведет к размытию текущих позиций акционеров.
  • Управление таблицей капиталовложений имеет решающее значение для общего успеха вашего стартапа. Такое управление часто может быть ошеломляющим, особенно для основателя-новичка. Например, таблица капитализации — это не только сама таблица, она также отражает выпуски акций, аннулирование и исполнение опционов.
  • После того, как учредитель поймет объем таблицы капиталовложений, он должен понять, что требуется для разумного управления, включая оформление юридических документов, общение с акционерами и соблюдение правил.

Для стартапов таблицы капитализации («таблицы капитализации») выполняют важную функцию. Таблица ограничений идентифицирует и показывает право собственности на ваш бизнес, как правило, отраженное в таблице или электронной таблице. Однако цель этих таблиц выходит за рамки простого определения вашей собственности.

Таблица капитализации необходима для привлечения инвестиционных средств, так как она показывает потенциальным инвесторам, кому принадлежит стартап и как менялись права собственности по сравнению с предыдущими инвестиционными раундами. Кроме того, во многих странах, таких как Соединенные Штаты, «таблицы капитализации используются в качестве официального юридического документа о владении акциями.«Это руководство Налоговой службы и других налоговых органов в отношении того, кто должен платить налоги и сколько они должны платить. Таблица капитализации также полезна, когда учредители решают продать свой бизнес. Выручка от продажи делится в соответствии с таблицей капиталовложений.

По всем этим причинам основателям крайне важно постоянно обновлять свои таблицы капитализации, следя за тем, чтобы они правильно отражали право собственности на стартап. В этой статье мы разберем таблицы заглавных букв, предоставив вам инструменты для создания собственной таблицы.

Определение таблицы капитализации

Таблица капитализации — это список, электронная таблица или таблица, в которой перечислены все акции (или ценные бумаги), выпущенные вашей стартап-компанией, и для кого они были выпущены. В таблице капитализации будут указаны выпущенные ценные бумаги, будь то привилегированные или обыкновенные акции, варранты или конвертируемые облигации. Кроме того, он покажет, сколько акций принадлежит каждому акционеру.

В таблице капитализации также указано, сколько каждый инвестор вложил в ваш стартап в каждом раунде финансирования. Наконец, таблица капитализации показывает текущую оценку стартапа и отражает текущее количество акций в обращении.

Как создать таблицу капитализации с пулом опционов

В качестве стартапа вы можете создать пул опционов для сотрудников и стратегических консультантов. Для этого, как основатель, вы выделите обыкновенные акции, зарезервировав их для ключевых специалистов. Как только вы будете готовы вознаградить этих сотрудников и консультантов, вы соответственно предоставите зарезервированные опционы на акции.

Обратите внимание, что пул опционов содержит опционы на акции, а не прямые или ограниченные акции. Опцион дает держателю право на приобретение доли в стартапе в определенное время.Как правило, держатель опциона может приобрести акции по более низкой цене, чем справедливая рыночная стоимость, что дает держателю финансовый стимул, позволяя основателю вознаграждать и удерживать ключевых сотрудников и консультантов.

Хотя пул опционов содержит опционы на акции или право на покупку акций, эти опционы все равно могут влиять на таблицу капитализации стартапа и поэтому должны быть указаны в ней. Например, даже если держатели опционов не воспользовались своим правом на покупку акций, возможное влияние такого осуществления приведет к размытию текущих позиций акционеров.

Хотя количество акций каждого текущего акционера не изменится, после исполнения опционов и покупки акций общее количество акций, принадлежащих акционерам, увеличится, что изменит процентную долю акций, принадлежащих каждому акционеру.

Давайте посмотрим на пример таблицы капитализации. На первой диаграмме показана гипотетическая таблица ограничений для стартапа перед созданием пула опционов для сотрудников и стратегических консультантов.

Диаграмма по прогнозам плана

Теперь стартап создает пул опционов, состоящий из 20 000 опционов на акции.Вот влияние опционов на таблицу ограничений.

 

Диаграмма Плана Прогнозов

Согласно Плану Прогнозов, «результатом предоставления опциона на акции является размывание процентной доли существующих акционеров. Хотя количество акций, принадлежащих каждому существующему акционеру, не изменилось, общее количество акций, включая опционы на акции, теперь составляет 1 020 000, и, следовательно, доля владения каждого акционера уменьшается».

Калькулятор таблицы капитализации

Когда вы создаете таблицу капитализации и готовитесь к привлечению капитала, очень полезным инструментом будет калькулятор таблицы капитализации.Эти калькуляторы могут помочь вам скорректировать таблицу капитализации, определяя, кто какими акциями владеет после инвестиционного раунда. Кроме того, вы можете «моделировать свою таблицу капитализации с помощью нескольких инвестиционных раундов», прогнозируя влияние на вашу таблицу капитализации. Наконец, вы можете смоделировать результаты разводнения, если добавите пулы опционов для сотрудников или конвертируемые кредиты.

Некоторые из лучших инструментов управления таблицами капитализации предлагают калькуляторы, такие как Ledgy и Captable.io, которые помогают моделировать различные сценарии, влияющие на вашу таблицу капитализации.

Управление таблицей капиталовложений

Основатели часто запускают стартап, потому что они создали решение для болевой точки на рынке. Однако по мере роста их стартапа основателям необходимо будет «управлять потребностями своего бизнеса в развитии, чтобы принимать стратегические решения для роста». Одна из этих задач управления связана с таблицей ограничений.

Согласно TechCrunch, «[f]или начинающему основателю может быть сложно разработать таблицу капитализации и принять все связанные с ней решения. Однако при наличии необходимых ресурсов и внедрении лучших практик основатели могут лучше управлять, поддерживать и использовать свою таблицу капиталовложений для обеспечения действенной бизнес-аналитики и управления.”

Надлежащее управление таблицей ограничений не ограничивается самой таблицей ограничений. Согласно Morgan Stanley, «на самом деле таблица капитализации состоит из множества транзакций и юридических документов. Несколько примеров из них могут включать выпуск акций, продажу, передачу, аннулирование, конвертацию долга в капитал и [и] исполнение опционов».

Как только вы поймете масштаб, вам нужно понять, что требуется для разумного управления. Например, «управление таблицами [c]ap точно и эффективно справляется со всеми этими сложностями.Это включает в себя составление и подписание юридических документов, регистрацию транзакций, общение с акционерами и соблюдение правил, среди прочего».

Как основателю лучше всего подойти к управлению таблицей капиталовложений? Вот несколько ключевых моментов, которые следует учитывать.

  • Ознакомьтесь с таблицей капитализации вашего стартапа, включая тип предлагаемого капитала.
  • Внедрение инструментов, помогающих управлять таблицей ограничений. Как мы отмечали в предыдущем посте, «хорошая система позволит вам централизованно отслеживать и управлять тем, кто владеет акциями и имеет право использовать акции в будущем, охватывая такие транзакции, как исполнение опционов, аннулирование, конвертация долга в капитал, передача и выпуск акций в соответствии с законодательством.
  • Оставайтесь послушными. Важнейшей частью управления таблицей капиталовложений является соблюдение налоговых и нормативных требований. Вы должны быть знакомы с такими правилами, как те, которые относятся к опционам на поощрительные акции (ISO), Кодексом внутренних доходов 409A (который требует ежегодной официальной оценки для определения цены реализации опционов), 83 (b) выборы (который затрагивает ограниченные акции) и Правило 701 (которое определяет, когда вы должны зарегистрироваться в Комиссии по ценным бумагам и биржам).
  • При необходимости обновите таблицу ограничений.Поскольку ваш стартап постоянно развивается, начиная с нескольких раундов финансирования и заканчивая выпуском акций для привлечения и удержания талантов, а также акционерами, обналичивающими свои интересы, вы должны постоянно обновлять таблицу капитализации, отражающую эти изменения. Крайне важно поддерживать актуальную и актуальную таблицу капитализации, поскольку многие стратегические бизнес-решения будут приниматься на основе таблицы капитализации. Если он не актуален, ваш выбор не будет подкреплен самыми последними данными вашего стартапа, что может создать проблемы по мере вашего роста.
  • «Держите всех на одной волне.«Убедитесь, что все основатели и ключевые сотрудники движутся в том же направлении, что и инвестиционные раунды и рост компании. Эта синергия будет отражена в таблице капиталовложений.
  • При необходимости привлекайте профессионалов. Поскольку таблица капитализации является основой вашего бизнеса, не стесняйтесь обращаться за профессиональным советом к бухгалтерам и юристам.

По словам Morgan Stanley, «в конце концов, управление таблицей капиталовложений — это все, что связано с юридическими претензиями к активам компании, поэтому вы не хотите идти напролом.Это довольно просто, когда вы начинаете, но все может быстро усложниться … Основатели и сотрудники стартапа сильно поставлены на карту, когда речь идет об их капитале, поэтому найдите время, чтобы понять законность и экономику вашей таблицы капитализации. Помимо создания великой компании, ваша таблица капитализации может стать наиболее важным фактором, способствующим созданию богатства для предпринимателей».

Шаблон таблицы капитализации

Теперь, когда мы рассмотрели все тонкости таблиц капитализации, давайте взглянем на два примера таблиц капитализации.

Изображение CFI. Если вы хотите изучить больше шаблонов, посетите веб-сайт CFI, на котором есть множество шаблонов для стартапов, включая таблицу ограничений выше.

Во втором примере вы заметите, что также добавлены два типа инвестиционных раундов (, т. е. Series Seed и Series A).

Изображение предоставлено TechCrunch.

Узнайте больше с нами

Получите доступ к дополнительным руководствам в нашей базе знаний для стартапов

Мы можем помочь!

В AbstractOps мы помогаем начинающим основателям оптимизировать и автоматизировать нормативные и юридические операции, управление персоналом и финансы, чтобы вы могли сосредоточиться на самом важном — своем бизнесе.

Если вам нужна помощь в создании или управлении таблицей капиталовложений вашего стартапа, мы помогаем, контролируя весь процесс, чтобы вы знали свои следующие шаги, , свяжитесь с нами.

Нравится наш контент?

Подпишитесь на наш блог, чтобы быть в курсе новых сообщений. В нашем блоге вы найдете советы, вдохновение и практические руководства для начинающих основателей, которые помогут им ориентироваться в своем стартап-путешествии.

Примечание. Наш контент предназначен только для общего ознакомления.AbstractOps не предоставляет юридических, бухгалтерских или сертифицированных экспертных консультаций. Проконсультируйтесь с юристом, дипломированным бухгалтером или другим специалистом, чтобы получить такие услуги.

Сделайте скраб и наденьте маску

Ваша маска становится неудобной вокруг ушей из-за натирания резинки? Для этого есть решение. Прикрепите маску к скраб-шапочке. В этом видео мастер-классе показано, как сшить шапочку для халата.

Скачать шаблон в формате pdf

Сшейте шапочку, чтобы маска была более удобной

Когда вы носите маску в течение длительного времени, вы можете обнаружить, что по мере смещения маски область за ушами начинает натирать.Это не только неудобно, но и может привести к тому, что вы коснетесь своего лица, когда будете регулировать маску. Это последнее, что вы хотите сделать.

Шапочка-скребок предотвращает «усталость ушей», прикрепляя резинку на маске к двум пуговицам, пришитым к шапочке-скребку. Кнопки, удерживающие маску, находятся достаточно далеко от уха, чтобы вы могли комфортно пользоваться телефоном. Не забудьте очистить свой телефон или трубку!

В то время как устройства с оголовьем могут соскальзывать и вызывать головную боль или неудобно сидеть на верхней части ушей, эта шапочка-скраб имеет эластичную заднюю часть, поэтому она надежно удерживается на месте и не соскальзывает с лица.На задней части кепки достаточно места, чтобы заправить хвост.

Где найти припасы

Наборы

с письменными инструкциями, включая шаблон, доступны в интернет-магазине стеганых одеял и сумок Among Brenda.

Если вы будете производить более 50 штук, пожалуйста, свяжитесь со мной, чтобы договориться об оплате.

Сделать маску с дополнительной защитой

Я разработал маску, напоминающую хирургическую, со встроенным слоем PUL, который препятствует проникновению более мелких частиц.

Обратите внимание, что , а не имеют защиту маски N95, которую используют медицинские работники, и, как и любую другую маску, ее необходимо правильно носить, чтобы она была эффективной.

Вот несколько видео-инструкций по пошиву усиленной маски для лица. Если у вас нет расходных материалов, вы можете найти резинку, PUL и ткань в интернет-магазине Among Brenda’s Quilts & Bags.

В этой статье обсуждаются различные виды масок и их эффективность, а также есть ссылки на другую информацию о средствах индивидуальной защиты и ношении масок во время кризиса COVID-19.

Как сделать магниты на бутылочные крышки


Шаг первый:
Соберите припасы!

Вам потребуется:
  • КЛЕЙ E-6000
    Сильный клей идеально подходит для надежного крепления магнитов и изображений к крышке бутылки. * 3D Crystal Lacquer также можно использовать.
  • МАГНИТЫ
    Неодимовые магниты очень прочные и имеют тонкий профиль.
  • ИЗОБРАЖЕНИЯ, ФОТО, СМЕШАННАЯ МЕДИА
    Самое интересное! Журналы, макулатура, фотографии, изображения с бутылочных крышек, продавцы Etsy, пуговицы, бусины и подвески — все это отличное вдохновение для наборов магнитов для бутылочных крышек.

Вам могут понадобиться:
  • ПЕРФОРАТОР ДЛЯ БУМАГИ
    Круглые дыроколы для бумаги — это быстро и весело, но если вы не хотите их использовать, просто наклейте эпоксидную точку на желаемое изображение, а затем, используя эпоксидную руководства, вместо этого вырежьте изображение ножницами.
  • ПРОЗРАЧНЫЕ ЭПОКСИДНЫЕ ТОЧКИ
    Идеально подходят для запечатывания фотографий и изображений на плоской бумаге. Купите эпоксидные точки премиум-класса вместо стандартных, если вы не хотите, чтобы они со временем желтели.
  • 3D CRYSTAL LACQUER
    Этот продукт работает как клей для приклеивания вашего магнита к кепке, а также как закрепитель изображения.Нанесите тонкий слой или наполните шапочку, в любом случае это прекрасно работает. Просто следите за пузырьками, когда он сохнет!
    * Примечание : Не покрывайте фотографии/бумажные рисунки с помощью 3D Crystal Lacquer, если только они не были напечатаны на лазерном копировальном аппарате/принтере или печатной машине. Изображение, скорее всего, со временем расплывется. (Журналы, макулатура и расходные материалы безопасны для использования.)
  • КАБОШОНЫ
    Акриловые или стеклянные кабошоны — это круто! Используйте 3D Crystal Laquer, чтобы приклеить их к вашему дизайну/фотографии.

Шаг второй:
Вырежьте изображения с помощью кругового дырокола диаметром 1 дюйм.Выберите из нашего ассортимента изображения крышек от бутылок, используйте обрывки бумаги, фотографии, журналы… выберите что-нибудь вдохновляющее!!

Затем приклейте узоры к крышке бутылки с помощью 3D Crystal Lacquer или клея E-6000. Я использовал E-6000, но вы можете использовать любой из них, они оба работают хорошо!


Шаг третий:
Дайте клею под изображением высохнуть. Покройте свой дизайн либо эпоксидной смолой, либо лаком… они оба высыхают прозрачными. Полное высыхание лака может занять до 24 часов в зависимости от того, насколько толстый слой вы предпочитаете.

*Если вы нетерпеливы и хотите запечатать свой дизайн до того, как клей под изображением высохнет, это будет работать нормально, однако, если часть клея вытечет по краям, это может привести к неожиданным результатам, если он смешается во влажном состоянии с изображением. лак или клей эпоксидной точки:0)


Шаг четвертый:
Нанесите каплю клея Е-6000 на обратную сторону крышки бутылки и приклейте на нее магнит… [не волнуйтесь, если магнит немного скользит]

И…

Вуаля! Красивый магнит на бутылочной крышке!
Теперь вы можете сделать набор для себя и один для друга!
Магниты с крышками от бутылок отлично подходят для украшения холодильников, магнитных досок и шкафчиков значимыми изображениями и надписями.
Идеи и вдохновение
Стандартные крышки для бутылок, плоские крышки, мини-пробки и даже джамбо-крышки открывают простор для творчества!

Так что используйте свои потрясающие навыки и создайте что-то милое, милое, продуманное, красивое, креативное, веселое.

Крышки для бутылок Jumbo, эпоксидные точки Jumbo, мини-крышки для бутылок, мини-точки из эпоксидной смолы

Flattend Двусторонние белые крышки для бутылок, изображения Funky Hearts, 1-дюймовые эпоксидные точки Premium

Alphaky 9000 Изображения 1-дюймовые кабошоны, двухсторонние крышки светло-зеленого цвета

Черные крышки от бутылок и винтажные изображения крышек от бутылок Paris Passport

Веселитесь! Оставить комментарий. Мы хотели бы услышать от вас.

Холодные шапочки и системы охлаждения кожи головы

Холодные шапочки и системы охлаждения кожи головы представляют собой плотно прилегающие шлемообразные шапочки, наполненные охлаждающим гелем или жидкостью, которые вы носите во время химиотерапевтических инфузий.Эти устройства помогли многим людям сохранить часть волос во время химиотерапии, которая может вызвать их выпадение.

Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы работают за счет сужения кровеносных сосудов под кожей головы, что снижает количество химиотерапевтического препарата, достигающего волосяных фолликулов. Чем меньше химиотерапевтического препарата находится в фолликулах, тем меньше вероятность выпадения волос. Холод также снижает метаболическую активность волосяных фолликулов, что заставляет клетки делиться медленнее и защищает фолликулы от химиотерапии.

Во время каждого сеанса химиотерапии вы носите колпачок от 30 до 50 минут до инфузии, во время инфузии и в течение определенного времени после инфузии. Время, в течение которого вы носите колпачок после инфузии химиотерапии, может варьироваться от 20 минут до 4 или 5 часов, в зависимости от типа химиотерапии, которую вы получаете, и типа используемого метода охлаждения кожи головы.

Существует два основных метода охлаждения кожи головы: охлаждающие колпачки и системы охлаждения кожи головы.

Холодильные колпачки , также называемые ручными системами охлаждения, аналогичны пакетам со льдом.Перед тем, как надевать шапочки от холода, их необходимо хранить в холодильнике с сухим льдом или в специальном биомедицинском морозильнике. Каждая шапочка нагревается и оттаивает, пока вы ее носите, поэтому вам необходимо заменять ее новой охлаждающей шапочкой каждые 20–30 минут во время сеанса инфузии химиотерапии.

Обычно человек, проходящий курс химиотерапии, арендует охлаждающие колпачки и приносит их на каждый сеанс инфузии в портативном холодильнике с сухим льдом. Если вы заинтересованы в этом, вам следует заранее согласовать это со своим врачом и онкологическим учреждением.Вам понадобится друг, член семьи или нанятый обученный «капер», который будет менять для вас колпачки во время каждого сеанса инфузии. Если в вашем онкологическом учреждении есть биомедицинский морозильник, вы можете хранить свои колпачки в биомедицинском морозильнике накануне сеанса инфузии.

Есть несколько производителей, которые производят холодные шапочки, в том числе холодные шапочки Penguin, Chemo Cold Caps и Arctic Cold Caps. Некоторые из этих производителей разместили обучающие видеоролики на своих веб-сайтах или каналах YouTube, которые могут помочь вам и тому, кто вам помогает, понять, как использовать охлаждающие колпачки.

Все о охлаждающих колпачках
19 октября 2016 г.

Посетите страницу эпизода для получения дополнительной информации

Системы охлаждения кожи головы — также называемые автоматизированными системами охлаждения — используют колпачок, прикрепленный к небольшой холодильной машине с компьютерным управлением. Холодильная машина обеспечивает циркуляцию прохладной жидкости в колпачке в течение всего сеанса инфузии химиотерапии, поэтому колпачок не нужно менять, как это делают ручные охлаждающие колпачки.

В настоящее время в США продаются две системы охлаждения кожи головы: DigniCap System и Paxman System.Аппараты DigniCap и Paxman находятся в некоторых, но не во всех, онкологических учреждениях США, и стоимость может варьироваться в зависимости от местоположения и других факторов.

Узнайте у своей лечащей бригады, имеются ли системы охлаждения кожи головы в учреждении, где вы планируете проходить курс химиотерапии. Проект Рапунцель, некоммерческая организация, которая помогает людям получить доступ к охлаждению кожи головы, имеет список центров лечения рака в Соединенных Штатах, в которых есть системы охлаждения кожи головы или биомедицинские морозильники для холодных шапочек.

Система Paxman требует, чтобы вы предоставили им рецепт на охлаждение кожи головы от вашего врача, прежде чем вы сможете зарегистрироваться.

Некоторые люди успешно получили свою медицинскую страховку, чтобы покрыть часть расходов на аренду холодных колпачков или систем охлаждения кожи головы. Но страховое покрытие для охлаждения кожи головы еще не является стандартным в Соединенных Штатах.

Охлаждение кожи головы: как это работает для сохранения волос
26 марта 2021 г.

Посетите страницу выпуска для получения дополнительной информации это будет эффективно.Внимательно следуйте инструкциям производителя о том, как надеть шапочку на голову, и попрактикуйтесь перед первой процедурой.

При обоих методах охлаждения кожи головы очень холодно, поэтому у некоторых людей при ношении шапочки возникает головная боль. Другие возможные побочные эффекты включают в себя:

    • боли кожи головы

    • лоб болит

    • головокружение

    • тошнота

    • Большинство людей очень холодно во время охлаждения кожи головы, так вы должны одеться тепло и взять с собой теплые одеяла или спросить в онкологическом центре, есть ли у них одеяла, которые вы можете использовать.Люди, как правило, чувствуют себя холоднее в шапочках от холода, чем в системах охлаждения кожи головы. Люди обычно чувствуют наибольший дискомфорт в течение первых 10 минут лечения, а затем чувствуют меньше дискомфорта, когда приспосабливаются к холоду.

      При использовании охлаждающих шапочек или системы охлаждения кожи головы во время химиотерапевтического лечения разумно проявлять особую осторожность с волосами, чтобы предотвратить их повреждение и сохранить их качество. Рекомендуется:

      • использовать мягкий шампунь

      • аккуратно расчесывать и расчесывать

      • избегать окрашивания волос в течение трех месяцев после завершения химиотерапии

      • избегать окрашивания волос утюги

      Некоторые врачи выражают обеспокоенность тем, что методы охлаждения кожи головы могут предотвратить попадание химиотерапевтических препаратов на раковые клетки, которые могут распространиться (метастазировать) на кожу головы.Но рак молочной железы редко распространяется на кожу головы. И многочисленные исследования, в которых сравнивали пациентов, использовавших методы охлаждения кожи головы, с теми, кто не обнаружил различий в количестве метастазов кожи головы между группами.  1  2  3  4

      Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило систему охлаждения кожи головы DigniCap и систему Paxman, что означает, что эти системы охлаждения кожи головы могут продаваться в Соединенных Штатах.

      Эффективность охлаждения кожи головы зависит от ряда факторов, включая тип химиотерапии, которую вы получаете, и дозу.Некоторые химиотерапевтические препараты, обычно используемые для лечения рака молочной железы, включают:

      • антрациклины, такие как адриамицин (химическое название: доксорубицин) и Ellence (химическое название: эпирубицин)

      • таксаны, такие как таксол (химическое название: паклитаксел), Taxotere (химическое название: доцетаксел) и Abraxane (химическое название: связанный с альбумином или наб-паклитаксел)

      Женщины, получавшие только химиотерапию таксаном без антрациклинового химиотерапевтического препарата, имели лучшие результаты при применении охлаждающих колпачков и систем охлаждения кожи головы, чем женщины. получавших химиотерапию антрациклинами.

      Согласно исследованию, которое привело к получению разрешения FDA на систему охлаждения кожи головы Paxman в 2017 году, около 59% женщин, получавших охлаждение кожи головы во время химиотерапии на основе таксанов, потеряли менее половины своих волос, и около 16% женщин, которые получившие охлаждение кожи головы во время химиотерапии антрациклином, потеряли менее половины своих волос.  5 Согласно исследованию, которое привело к одобрению FDA системы DigniCap в 2015 году, около 66% женщин, которые получали охлаждение кожи головы во время химиотерапии таксанами, потеряли менее половины волос.  6 В исследовании не рассматривались женщины, получавшие химиотерапию на основе антрациклинов.

      Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать охлаждающие шапочки или систему охлаждения кожи головы, поговорите со своим врачом обо всех факторах, которые вам необходимо принять во внимание, включая режим химиотерапии, возможные побочные эффекты, стоимость методов охлаждения кожи головы и любые другие проблемы со здоровьем, которые могут у вас возникнуть. Вы также можете принять во внимание, что некоторые люди считают, что использование холодных шапочек или системы охлаждения кожи головы дает им чувство контроля во время лечения рака, независимо от того, сколько волос они сохраняют.Исследование, проведенное в Ирландии, показало, что большинство людей, которые пробовали охлаждать кожу головы во время химиотерапии, были довольны своим выбором, независимо от того, было ли это эффективным для них.  7

      Использование охлаждающих шапочек во время лечения рака молочной железы
      19 декабря 2020 г.

      Посетите страницу эпизода для получения дополнительной информации

      Стоимость использования охлаждающих шапочек или системы охлаждения кожи головы зависит от производителя, количества сеансов химиотерапии, которые у вас есть , и количество месяцев, в течение которых вам нужно использовать метод охлаждения кожи головы.

      Холодные колпачки обычно стоят от 380 до 450 долларов в месяц, плюс стоимость доставки и в некоторых случаях возвращаемый залог. Системы охлаждения кожи головы могут стоить от 2000 до 2200 долларов за полный курс химиотерапии. Некоторые онкологические центры также взимают плату за каждый раз, когда вы используете их систему охлаждения кожи головы во время инфузии химиотерапии.

      Страховое покрытие для охлаждения кожи головы еще не является стандартным в Соединенных Штатах, но некоторые люди успешно получили свою медицинскую страховку, чтобы частично или полностью покрыть расходы.Aetna — одна из медицинских страховых компаний, которая считает, что охлаждение кожи головы для предотвращения выпадения волос во время химиотерапии является необходимым с медицинской точки зрения покрываемым расходом (хотя его покрытие зависит от вашего индивидуального плана медицинского страхования). Обратитесь в свою медицинскую страховую компанию, чтобы узнать об их политике. Кроме того, обратитесь к производителю охлаждающей шапочки или системы охлаждения кожи головы, которую вы планируете использовать, чтобы получить совет о том, как подать заявление в вашу медицинскую страховую компанию о возмещении расходов. Узнайте больше о страховом покрытии для системы DigniCap и о страховом покрытии для системы Paxman.

      Если вам нужна помощь в оплате охлаждающей шапочки или системы охлаждения кожи головы, узнайте, предлагает ли медицинский центр или клиника, где вы будете проходить курс химиотерапии, финансовую поддержку людям, использующим методы охлаждения кожи головы. Кроме того, Фонд «Волосы, чтобы остаться» и «Шаршерет» предлагают гранты, основанные на потребностях, для оплаты некоторых расходов на охлаждение кожи головы.

      The Rapunzel Project — это некоммерческая организация, которая помогает людям, которые получают доступ к химиотерапии и используют технологию охлаждения кожи головы, чтобы сохранить свои волосы.Посетите The Rapunzel Project для получения дополнительной информации, включая список центров лечения рака в Соединенных Штатах, которые имеют биомедицинские морозильники для холодных шапочек или системы охлаждения кожи головы DigniCap или Paxman.

       

      Ссылки
      1. Ross M, Fischer-Cartlidge E. Охлаждение кожи головы: литературный обзор эффективности, безопасности и переносимости алопеции, вызванной химиотерапией. Клин Дж. Онкол Нурс; 2017. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1188/17.CJON.226-233

      2. Rugo HS, et al.Охлаждение кожи головы с адъювантной/неоадъювантной химиотерапией при раке молочной железы и риск метастазов в кожу головы: систематический обзор и метаанализ. лечение рака молочной железы; 2017. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1007/s10549-017-4185-9

      3. Rugo HS, Voigt J. Гипотермия кожи головы для предотвращения алопеции во время химиотерапии. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. Клин Рак молочной железы; 2017. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1016/j.clbc.2017.07.012

      4. Крузе М., Абрахам Дж.Лечение алопеции, вызванной химиотерапией, с охлаждением кожи головы. Дж. Онкол Практ; 2018. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1200/JOP.17.00038

      5. Nangia J, et al. Влияние устройства для охлаждения кожи головы на алопецию у женщин, проходящих химиотерапию по поводу рака молочной железы: рандомизированное клиническое исследование SCALP. ЯМА; 2017. Доступно по адресу: https://doi.org/10.1001/jama.2016.20939

      6. Rugo HS, et al. Связь между использованием устройства для охлаждения кожи головы и алопецией после химиотерапии рака молочной железы.ЯМА; 2017. Доступно по ссылке: https://doi.org/10.1001/jama.2016.21038

      7. Maher W, et al. Восприятие, удовлетворенность пациентов и эффективность охлаждения кожи головы среди пациентов, получающих химиотерапию в дневном стационаре онкологического отделения Ирландии. Постер представлен на: Конгрессе ESMO 2019; 28 сентября 2019 г.; Барселона, Испания. Доступно по ссылке: https://oncologypro.esmo.org/meeting-resources/esmo-2019-congress/The-uptake-patient-satisfaction-and-efficacy-of-scalp-cooling-amiong-patients-receive-chemotherapy-in -an-Irish-oncology-day-ward

      Как сделать магниты на крышках от пивных бутылок

      По многочисленным просьбам, вот инструкция, как сделать магниты на крышках от бутылок! Магниты на крышках от бутылок невероятно полезны.Как только я сделала магниты для сохранения даты для нашей свадьбы, я поняла, что в магнит можно поместить ЧТО-НИБУДЬ и сделать его прочным произведением искусства!

      Винтажные фруктовые этикетки — одни из моих любимых для работы — из них получаются красивые магниты:


      Вот обзор инструментов, расходных материалов и процессов, чтобы вы могли создавать свои собственные наборы! Из них получаются отличные подарки ручной работы! Вот пример магнитов, которые я сделал для нашей пивоваренной компании Van Houten Brewing.

      Что вам понадобится для изготовления магнитов на крышках от бутылок:
      1.пробки от бутылок — либо неиспользованные, либо осторожно сохраненные использованные крышки
      2. бумага арт
      3. 1-дюймовый дырокол
      4. клей (клеевой пистолет или e600 и клей для рукоделия)
      5. 2 части смолы: я использую Envirotex Lite — он отлично работает
      6. Две чашки, две палочки для еды
      7. Ножницы
      8. Термофен или ваши легкие
      9. Магниты из цельной земли


      Распечатайте дизайн. немного менее хорошо.Начните с партии примерно из 20 штук — у вас будет ограниченное окно для работы со смолой, так что это хороший размер партии.


      Используя дырокол диаметром 1 дюйм, вырежьте все свои узоры. Сначала я использовал ножницы, но с помощью дырокола НАМНОГО проще получить правильный круг. Я предпочитаю дырокол Fiskar, который можно приобрести на Amazon и в других местах. ваш рисунок в каждой крышке с клеем и дайте им высохнуть

      Смешайте смолу — 1/2 и 1/2.Используйте чуть меньше половины чашки каждой и смешивайте их в течение примерно 30 секунд в чашке. Затем переложите все это во вторую чашку и перемешайте второй палочкой.Не смешивайте снова с первой палочкой для еды, чтобы смола оставалась максимально прозрачной.


      Аккуратно наполните каждую крышку, стараясь не перелить. Мне нравится, чтобы мой был довольно полным, но вы сами почувствуете, какой уровень вам больше нравится. Любая смола, которая переливается через край, прикрепит колпачок к основанию и сделает его непригодным для использования. Работайте быстро, но обдуманно.


      В смоле будет много крошечных пузырьков, о которых мы позаботимся на следующем шаге.


      С помощью термофена или собственного горячего воздуха (соблюдая особую осторожность, чтобы НЕ вдыхать пары!), подайте быстрый поток горячего воздуха, и вы увидите, как пузырьки испарятся и исчезнут!

      Затем — поместите лоток в незапыленное место (чтобы пыль не попала на ваши работы).Я использую коробку или большую посуду и ставлю весь лоток на полку для затвердевания на 24-48 часов.


      После высыхания можно прикрепить магниты. Я также прикрепил их внутрь под графикой, что делает действительно красивую завершенную работу, подчеркивающую бренд пива, но магнит намного слабее. Если вы хотите сделать действительно функциональный магнит, я рекомендую прикрепить магнит снаружи.


      Используйте клеевой пистолет или клей E6000, чтобы прикрепить магниты.Вам нужен очень сильный клей, чтобы убедить магнит оставаться на поверхности крышки бутылки. Следите за тем, чтобы между крышками оставалось пространство, иначе вы можете быстро получить беспорядок из магнитов и получить клей везде! Дайте им высохнуть, пока клей полностью не высохнет.


      И вы получите несколько восхитительных, практичных, сделанных вручную, переработанных полезных магнитов для творчества!


      Из всего плоского можно сделать магнит!!!! Наслаждаться!

      Множество новинок в магазине Compass Rose Design на Etsy — зацените! www.etsy.compassrosedesign.com

      Скидка 10% в моем магазине Compass Rose Design с RCRD10

      Посетите веб-сайт Compass Rose Design, чтобы узнать о предстоящих мероприятиях и скидках

      Найдите Compass Rose Design на Facebook

      Как надевать лысину для косплея и пробного макияжа

      Косплееры часто сосредотачиваются на париках, пытаясь воссоздать бросающую вызов гравитации внешность своих любимых персонажей, но есть много культовых персонажей, которые представляют противоположную проблему.Если вы хотите оживить таких людей, как Профессор Икс, Люк Кейдж или Небула, у вас есть два варианта: побрить голову или, в качестве менее долгосрочного решения, вы можете надеть лысину.

      Лысые шапочки — это классический и легкодоступный протез, который десятилетиями использовался визажистами, но его все еще сложно правильно применить. К счастью, у нас есть все необходимое для создания аэродинамического вида, о котором вы мечтали.

      Выберите свою лысину

      Лысые кепки бывают из нескольких разных материалов.Самыми дешевыми и доступными являются лысые шапочки из латекса, которые обычно тоньше и немного тоньше, чем некоторые из более прочных материалов. Другим распространенным типом является силиконовая лысина, которая прочнее, но обычно в четыре-пять раз дороже. Поскольку оба они предназначены только для одноразового использования, затраты могут действительно возрасти, когда вы научитесь применять протез.

      Основное различие между латексными и силиконовыми лысыми шапками, помимо цены, заключается в том, как они сливаются с кожей, чтобы скрыть шов между кепкой и вашей кожей.Мы обсудим это чуть позже, но это повлияет на материалы, необходимые для нанесения лысины.

      Также стоит подумать о цвете кепки, которую вы ищете. Их можно найти в многочисленных тонах, чтобы они соответствовали цвету вашей кожи, что облегчит нанесение макияжа, имитирующего внешний вид вашей кожи.

      Наконец, имейте в виду, что нанесение на себя лысины — сложный процесс, требующий большой практики. Для целей этого урока я заручился помощью моей невероятно терпеливой жены, чтобы она помогла мне это сделать.

      Необходимые материалы

      Шаг первый: подготовьте голову

      Мне повезло в том, что мои волосы в данный момент довольно короткие, поэтому мне не нужно было много готовиться заранее. Тем не менее, даже если у вас короткие волосы, вы можете сбрить линию роста волос вокруг шеи и ушей, чтобы обеспечить гладкую поверхность для нанесения клея. В противном случае удаление может быть болезненным опытом.

      Если у вас длинные волосы, вы можете либо зачесать их назад гелем, либо заплести косу.Если ваши волосы доходят до плеч, у вас есть два варианта. Вы можете заправить ее внутрь лысины, которая полностью скроет ваши волосы, но также создаст заметный бугорок на затылке. В противном случае вы можете спроектировать свой костюм с высоким воротником, чтобы скрыть ваши волосы, свисающие сзади вашей лысой шапки, создавая более реалистичную форму головы. Любой из них работает, и ваш подход будет зависеть от персонажа, которого вы играете, и остальной части его одежды.

      Шаг второй: нанесите клей на переднюю линию роста волос

      Убрав волосы с лица, вы можете начать наносить клей на голову.Я предлагаю наносить его как можно ближе к линии роста волос, что позволит вам обрезать больше и иметь меньше швов, которые нужно скрыть позже. Нанесите тонкий слой клея на линию роста волос надо лбом и оставьте на минуту или две. Подуйте на него или возьмите вентилятор, чтобы ускорить процесс, если хотите.

      Шаг третий: наденьте лысину

      С нанесенным и липким клеем наденьте лысую шапку на голову. Перед тем, как приклеить его к липкому пластырю, убедитесь, что сзади достаточно места, чтобы покрыть шею и волосы, и что колпачок находится по центру головы.Когда вы довольны тем, как он выровнен, прижмите колпачок к клею и держите его плотно в течение нескольких минут, равномерно надавливая. Убедитесь, что кепка плотно прилегает ко лбу, чтобы создать гладкую поверхность.

      Помните, что клей любит давление, поэтому наберитесь терпения и оставьте его так долго, как сможете. Он должен быть устойчивым и достаточно закрепленным, чтобы вы могли потянуть его назад, не рискуя отсоединиться.

      Шаг четвертый: добавьте еще клея на боковые стороны головы

      Повторите шаги два и три для каждой стороны головы, нанося клей на кожу бакенбардов и перед ушами.Сделайте одну сторону, а затем другую, чтобы убедиться, что, когда вы прижимаете лысину к коже, верх и бока остаются гладкими.

      Шаг пятый: прорежьте отверстия для ушей

      Здесь важно иметь дополнительный набор рук и глаз, так как вам понадобятся маленькие острые ножницы, чтобы вырезать щель, через которую будет проходить ухо. Начните с прямой линии, чтобы вы могли протянуть ухо, а затем подстригайте ее понемногу, пока лысина не станет плоской, но по-прежнему будет покрывать ваши волосы.

      Эта часть требует практики, так как вы хотите отрезать достаточно, чтобы на кепке не было явных складок, когда она лежит на голове. Не торопитесь, и вы должны быть в порядке.

      Шаг шестой: приклейте заднюю часть

      Как только оба уха станут видны, вы можете плотно стянуть заднюю часть лысины. Нанесите клей на заднюю часть линии роста волос и до задней части ушей (но не поверх них), оставив зазор, где ваши волосы будут торчать из задней части лысины, если это необходимо.Помнишь, я сказал сбрить выбившиеся волосы? Вот где это важно, иначе вы получите клей в волосах, что никогда не бывает весело.

      Не бойтесь туго натягивать лысину. Если вы хорошо приклеили его переднюю часть, он не оторвется, а удерживая его плотно, вы предотвратите образование складок.

      Шаг седьмой. Обрежьте лишнее

      Как только лысая шапочка плотно приклеится, начните обрезать лишний материал спереди, по бокам и сзади.Используя маленькие острые ножницы, отрежьте как можно ближе к клею. Если какие-либо кусочки начинают подниматься, вы можете нанести больше клея, чтобы удержать их. Идите медленно и не торопитесь. Ты почти сделал!

      Шаг восьмой: сглаживание краев

      Сама лысая шапочка должна быть надежно закреплена на этом этапе, позволяя вам двигать лицом без образования складок или выступающих краев. Однако мы хотим избавиться от этого очевидного шва между вашей кожей и материалом.Если вы используете силиконовую лысую шапочку, вы можете расплавить край, аккуратно нанеся ацетон и таким образом растушевывая его по коже. Однако, поскольку они намного дешевле, я выбрал латексную кепку.

      Чтобы скрыть шов, я использовала блеск для губ, чтобы нанести жидкий латекс на переднюю, боковые и заднюю часть лысины. Нанесите тонкий слой и дайте ему высохнуть в течение нескольких минут, чтобы он затвердел и сгладил переход между вашей кожей и протезом.

      Заключительные шаги

      Следующие шаги должны сделать лысину похожей на вашу кожу.Это можно сделать с помощью основы и макияжа или, если ваш персонаж похож на моего и имеет более фантастический или научно-фантастический уклон, много краски для тела. Какой бы маршрут вы ни выбрали, вы должны стремиться максимально скрыть шов, чтобы создать естественный вид.

      Виола! Теперь ты лучший лысый!

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.