Это дешевый вариант получить защиту чисто под свои потребности.

Что нам нужно?

1. Чайник (либо нагреть воду в кастрюле)
2. Тарелка (любая другая емкость, которая выдержит высокую температуру)
3. Широкий стакан или кружка
4. Щипцы, вилки или ложки
5. Термометр для воды (но не обязательно)

Пошаговая инструкция:

1. Возьмите капу и упаковку, в которой вы её покупали. Там нужно узнать из чего она сделана, какой материал использован.
2. Тамузнаете, что она сделана либо гелевого (силиконового) материала, либоиз термопластика. В будущем эта информация нам понадобится.
3. Вскипятите воду в чайнике или кастрюле. Налейте её в тарелку. Если у вас есть термометр для воды, то можно измерить температуру. Желательно, чтобы она была не выше 80 градусов.
4. После того, как мы наполнили тарелку кипятком, опускаем туда капу (необходимо скрыть её полностью в воде!). Теперь можно использовать информацию, из какого материала она сделана. Если силиконовая, то держать ее в кипятке можно не больше 30 секунд. Если термопластичная, то не дольше минуты.
5. Налейте в кружку или стакан холодной воды, щипцами (вилкой, ложкой) достаньте капу из кипятка. Теперь погрузите её в стакан на 2-3 секунды, чтобы материал слегка остыл. Это важный этап, так как высокая температура может повредить эмаль.
6. Вставьте капу в рот, как следует сожмите челюсти. После этого можно втянуть ртом воздух, чтобы пластик плотнее прижался к зубам. Пройдитесь пальцами по капе, как следует ее прижимая со всех краев. Важно, чтобы она сидела плотно, прижималась и была удобной.
7. Достаньте капу и опустите в воду, чтобы она как следует остыла и затвердела. После этого попробуйте надеть ее снова. Если встала неудачно, то повторите весь процесс с первого шага.

Для некоторых видов требуется больше 2 варки, поэтому будьте внимательны.

Постарайтесь не обжечься во время процесса!

Как варить боксерскую капу – Блог RealBoxing.ru

Капа (защитная пластина), которую вы купили в магазине, к использованию еще не пригодна. Это просто «заготовка». Перед тем, как применять ее по назначению, ее необходимо сварить. В прямом смысле слова. В кастрюльке или металлической тарелке. После этого подогнать под свою форму челюсти.

Все люди индивидуальны, а ваша капа должна максимально защищать именно вас.

Виды боксерских кап

Капы бывают одночелюстные (только на верхние зубы) и двухчелюстные (двусторонние). Двухчелюстные обычно используют профессионалы или спортсмены, имевшие ранее травмы челюсти.

Одночелюстные капы более удобны, в них легче дышать, они позволяют разговаривать и даже сплевывать.

Размер обычно у всех кап одинаковый, за исключением детских.

Самые доступные по цене капы резиновые, а также изготовленные из латекса или термосиликона. Более продвинутые – из специального геля, профессионалы пользуются исключительно такими.

Капы стоят недорого, поэтому экономить на них смысла нет. Если вы предрасположены к аллергии, то выбирайте защиту зубов из более качественных материалов.

Лучше, конечно, купить капу известного производителя, она лучше защитит, удобнее «сядет». Мы рекомендуем бренды Everlast, Flamma, Adidas, AML, Opro, Venum.

Пошаговый алгоритм как варить капу:

Вам понадобятся: полотенце, капа, ножницы, пиала с холодной водой и небольшая кастрюля с горячей водой.

Кастрюлю с водой поставьте на огонь.

Когда вода закипит, положите в нее капу, пусть она поварится 40-60 секунд (если вы забудете и достанете ее через более длительное время, она может стать уже непригодной для использования).

После того, как вы ее достали, на пару секунд опустите в холодную воду, чтобы она немного остыла, затем вставьте в рот и плотно, посильнее, прикусите.

Как правильно прикусить: большими пальцами рук сильно прижмите капу к верхним коренным зубам, а затем мощно всосите воздух сквозь зубы, чтобы она легла плотно; язык к нёбу прижмите.

Подержите ее в этом положении примерно 1 минуту; просто замрите, не шевелите ничего во рту.

Затем выньте ее и охладите в холодной воде, она затвердеет буквально в течение пары минут.

Если у капы был держатель, то срежьте его или снимите.

Если вдруг не получилось с первого раза и вы почувствовали дискомфорт вовремя примерки, процедуру можно повторить. Капа должна получиться как слепок зубов у стоматолога и точно повторять анатомию челюсти.

Если у вас брекеты или зубные протезы, то будьте еще более внимательны.

Если капа после того, как вы ее сварили, стала мягкой или сильно изменила свой цвет, значит это некачественная капа. Пользоваться ей нельзя.

От каких травм защищает боксерская капа:

• защищает зубы от поломки или даже выбивания;
• защищает губы от рваных ран;
• снижает вероятность сотрясения мозга;
• снижает вероятность повреждения шейных позвонков.

В настоящее время боксерская капа – незаменимый атрибут экипировки. Храните ее в специальной коробочке, не оставляйте надолго в незащищенном от пыли или грязи месте.

Если вам сначала непривычно в ней тренироваться, начинайте с малого. Постепенно увеличивайте время, в этот период привыкания используйте ее не только в спаррингах, но и во время выполнения любых упражнений, даже бега.

Пройдет немного времени как вы почувствуете, что она вам нисколько не мешает.

Как правильно варить капу для бокса?

Немного о капах и защите

Капа — важная часть защитной экипировки боксёра. Она защищает зубы и губы спортсмена. При выборе капы важно обращать внимание на то, чтобы она была достаточно жёсткой и плотной, не слишком тонкой, иначе она не сможет обеспечить достойную защиту на боксерской тренировке либо в поединке. Лучше всего отдавать предпочтение капам известных фирм, которые уже заслужили доверие спортсменов. Бывают различные виды кап, например, одночелюстные и двучелюстные, но их объединяет необходимость их варить. В этой статье рассказывается, как правильно варить капу для бокса.

Как правильно варить капу для бокса?

Для начала налить воду (без капы) в металлическую чашку или кастрюлю, довести её до кипения. Должна быть подготовлена ёмкость с холодной водой.
После доведения воды до кипения в неё нужно поместить капу, оставить там на время от двадцати секунд до минуты. Разные боксёры советуют разное время, но оптимальным считается 30-35 секунд.
Затем нужно осторожно извлечь её из кипятка и закусить зубами. При этом нужно делать достаточно резкий вдох, чтобы форма получилась более чёткой и точной. На капе должны остаться отпечатки всех зубов, которыми она прикусывалась.

После этого нужно опустить её в холодную воду и подержать там до пяти минут. Это позволит форме застыть. После того, как капа остыла, можно снова надеть её, чтобы убедиться в качестве. Она должна сидеть максимально плотно, быть удобной и  (для одночелюстных) без проблем держаться на одной челюсти без поддержки второй. В случае неудачной варки желательно повторить процесс, так как плохо сваренная капа может стать причиной серьёзных травм.

Что делать, если не получилось сварить капу?

Если и после переварки капа плохо фиксируется и не держится на одной челюсти, скорее всего она некачественная. Ещё одним признаком может стать то, что капа прогибается даже от лёгкого нажатия. Такие капы не обеспечивают безопасность зубов. Поэтому важно не только знать, как правильно варить капу, но и правильно выбрать её.

Зачем и сколько варить боксерскую капу?

Новичкам, только начинающим свой путь в мире бокса, приходится впервые столкнуться с варкой капы. Это незаменимый элемент экипировки в разных единоборствах, и от качества ее подготовки зависит здоровье зубов.

Зачем варить капу?

Неважно, у вас боксерская капа с рисунком или без него, для одной или двух челюстей, варить ее все равно нужно. Некоторые производители предлагают капы анатомической формы, которые и без варки должны повторять форму зубов, но это лишь в теории. На практике они не смогут повторить анатомические особенности ротовой полости человека. Только термопластичные капы обеспечивают должный уровень защиты и уберегут спортсмена от травмы. Их преимущество:

• принимают любую форму после нагрева;
• сохраняют форму после охлаждения;
• максимально прилегают к зубам;
• могут использоваться не только для боксерских поединков, но и для хоккея, других единоборств;
• широкий ассортимент.

Профессиональные капы для бокса можно использовать с 12 лет. Хорошо зарекомендовала себя капа «Paffen Sport» («Паффен Спорт»), которая способна поглощать удары и минимизировать их травматическое последствие на челюстной аппарат. Особенность этих кап – наличие ментола в составе, который освежает даже через несколько месяцев регулярного использования.

С чего начинается варка капы

Обычно вместе с капой вы получаете инструкцию по ее использованию, в которой указано время варки. В зависимости от используемого материала, это время колеблется от 8 секунд до 30. Запрещено превышать время, рекомендуемое производителем – это никак не улучшит характеристики защиты, а вот испортить ее вполне может. В случае, когда аннотация утеряна или отсутствует, помните, что максимальный термин варки любой капы не должен превышать 30 секунд.

Для варки вам нужно приготовить:

• 2 миски или другие емкости, в которые можно полностью положить капу;
• кипяток;
• холодная вода;
• щипцы для доставания средства защиты из кипятка.

Варка капы: описание процесса

В одну емкость нужно налить кипяток, опустить в него капу на необходимое время. По его истечению достать защиту щипцами и одеть ее, плотно сомкнув челюсти. Главное – не перестараться, иначе можно прокусить капу насквозь. Пока термопластичный материал будет принимать форму зубов и десен, нужно подготовить вторую емкость с холодной водой. Через 3-4 минуты можно вынуть капу изо рта и окунуть ее на пару минут в холодную емкость для закаливания.

Проверить, удачно ли «сварилась» капа, можно так – прикусите ее и потрясите головой, приоткрыв рот. В идеале, она должна удержаться на зубах. Еще один показатель хорошего результата – когда внутри капы прорисован след всех зубов.

Как правильно варить капу в домашних условиях: Лиана Джоджуа

На видео профессиональный боец ММА Лика Джоджуа рассказала Вам как правильно варить капу для бокса.

Главная функция капы – сберечь Ваши зубы и уменьшить ударную волну, тем самым предотвратить сотрясение мозга.

Капы бывают двухчелюстные и одночелюстные. Большей популярностью пользуются капы одночелюстные капы и сегодня мы рассмотрим именно их.

Капы имеют различные структуры и формы.

Лика рассмотрела и попробовала приготовить 3 различных варианта кап:

1. ФайтДентист один гель (Fightdentist), Бэд Бой два геля (Капа Bad Boy Multi-Sport MouthGuard) , и Венум из трех составляющих (Капа Venum Predator ) ФайтДентист – один материал гель, плотной формы. Капа увеличена и после варки ее необохдимо обрезать под себя.
2. Капа Бэд Бой – два геля. Внешний прочный и внутренний мягкий. Капа имеет небольшую форму и великолепно подойдет как взрослым, так и подросткам.
3. Венум – 3 геля. Внешний самый жесткий – для формы, посередине пластина для аммортизации удара и внутренний самый мягкий для хорошей посадки и не натирает десна.

Как сделать капу в домашних условиях? Это очень просто, Вам понадобится только чайник и емкость для воды. «Варить капу» — это абстрактное понятие – НЕ НУЖНО НИЧЕГО ВАРИТЬ. Необходимо просто поместить капу в резервуар с только закипевшей, но не бурлящей, водой.

Сколько варить капу? Это индивидуальный подход под каждую капу. Время зависит от материала, из которого изготовлена капа. К примеру, для капы Бэд Бой и Венум – достаточно 35-40 сек, ФайтДентист и вовсе можно до 1 мин.

Лика на практическом примере показала как сделать капу под свои зубы.

Налила кипяток в посуду и бросила туда капу Бэд Бой (Bad Boy). Прождала 35 сек и примерила ее. Капа хорошо села на верхнюю челюсть, но не достаточно.

Далее мы протестили капу Венум (Venum). Наливаем кипяток в посудину и кладем в нее капу Венум. Ждем 40 сек. И садым капу.

Капу ФайтДентист (Fightdentist) держим до 1 мин. Она села лучше всех. Ведь, как нам известно, данный бренд производит капы на протяжении долгого времени и только их. Fightdentist используют один гель для своих кап и нисколько не проигрывают своим конкурентам, которые используют несколько вариантов геля.

«Октагон Шоп – поможет сделать правильный выбор!».

Андрей Снопков

Продавец-консультант

Как варить капу правильно. Советы для начинающих боксеров

Все любительницы создания собственноручно кулинарных шедевров могут оставить эту статью без своего внимания, ведь она предназначается для всех любителей бокса. Для тех, кто не знает, капа – это боксерская экипировка, которая защищает челюсть от повреждения.

В специализированных магазинах есть масса новейших приспособлений, которые предназначаются в качестве защиты челюсти спортсменов. Чтобы приобрести ее верно, нужно в обязательном порядке учитывать особенности собственного прикуса. Выбор магазинов, где продаются боксерские капы, велик, также как и ассортимент кап для боксеров:

— одно челюстные, они прикрепляются только к верхней челюсти;

— двух челюстные, имеют специальное отверстие, которое способствуют облегчению дыхания.

Выбирая вид капы, стоит обратить свое внимание на то, из какого материала сделана она. Твердость ее в лучшем случае должна быть среднего уровня, так как защитная конструкция не должна быть тонкой или же мягкой. Известные спортивные производители говорят о том, что их ассортимент способен ответить даже самым строгим требованиям, которые предъявляют к спортивной экипировке. Сегодня диапазон цен на капы от фирменных производителей от 600 до 1300 рубл.

К сведению, если вас интересует велосипед формула, то получить всю необходимую информацию вы сможете на интернет-ресурсе pmv.com.ua.

Но одной покупкой не ограничишься, ведь капу нужно будет еще и сварить. Стоит заметить, что видов кап бывает несколько, а вот способ варения только один.

Итак, рассмотрим процесс готовки: опустите капу в кипяток на полминуты. Но помните, что предварительно стоит подготовить две кастрюли, одна будет нужна для холодной воды, а вторая – с кипятком. Спустя 30 секунд, достаньте капу из кипяченой воды, потом возьмите ее в рот, крепко зажав зубы. Сила сжатия может быть увеличена, для этого стоит втянуть в себя как можно больше воздуха.

Подержите капу примерно три – пять минут между зубами в указанном положении, опустите потом ее в емкость с прохладной водой, так слепок удастся закалить.

Чтобы проверить правильно ли вы ее приготовили, рекомендовано воспользоваться таким методом: на ней должны отпечататься каждый ваш зуб, которым вы сжали ее. Если это так, то все было сделано верно, а потому можно быть уверенным, что данная защита не заставит вас врасплох, а потому удачно закрепится на верхней челюсти, при этом поддержки от нижней не потребуется.

Капа должна быть удобной, так как будет плотно прилегать к челюсти, тем самым не доставляя вам дискомфорт. Если же что-то было не верно, то отпечаток зубов будет практически не видно.

Как сварить боксерскую капу?

Примечание: изложенный в данной статье способ гарантированно подходит для кап Ultimatum Boxing UMG. Мы не можем утверждать, что эти рекомендации помогут вам успешно сформовать капы других производителей, особенно если они выполнены из других материалов или их комбинаций.

1. Приготовьте емкость с кипящей водой, емкость с холодной водой, ложку/половник для извлечения капы из кипятка.

2. Поместите капу в кипящую воду на 30 секунд. Под действием температуры материал капы станет пластичным, форма начнет изменяться. Так и должно быть.

3. Извлеките капу из кипятка ложкой или половником и поместите в холодную воду буквально на 2 секунды, чтобы остудить поверхность и предотвратить ожог.

4. Не теряя времени извлеките капу руками из холодной воды и начинайте формовку.

Формовка — самый важный этап, отнеситесь к нему серьезно. Правильно сформованная капа будет плотно сидеть, хорошо защищать и долго служить. В случае неудачи пункты 2-4 можно повторить после полного остывания, но лучше все же сделать все с первого раза. Удачи!

Предварительно внимательно ознакомьтесь с инструкцией по формованию капы.

По мере остывания материал капы будет терять пластичность, поэтому времени заглянуть в инструкцию у вас не будет. Счет пойдет на секунды.

Наденьте капу на верхние зубы так, чтобы бороздка оказалась строго по центру.

Одновременно указательным и средним пальцами обеих рук прижимайте капу к зубам и деснам спереди, перемещаясь по всей передней площади капы, а большими пальцами прижимайте капу к верхним зубам, деснам и нёбу изнутри. Помогайте себе языком. Чем плотнее вы сформуете капу, тем больше пользы от нее будет. На все у вас буквально несколько секунд, не затягивайте. Формующие движения пальцами должны быть именно формующими, не пытайтесь плющить или растягивать капу. Просто прижимайте ее к зубам и деснам снаружи и изнутри, избегая утончения материала в местах прижима.

Закройте рот, сомкните губы и всасывающим усилием создайте вакуум в полости рта. Это повысит плотность формовки. Ни в коем случае не кусайте капу сильно, так вы ее попросту прокусите, пока материал не затвердел. Просто прикусите ее так, чтобы обозначить место положения нижних зубов в естественном прикусе. На этой стадии вы можете продолжать формовать капу массирующими движениями пальцев через верхнюю губу снаружи и языком изнутри.

Не торопитесь извлекать капу изо рта. Дайте материалу остыть и утратить пластичность, продолжая создавать вакуум в полости рта. По истечении 2 минут аккуратно снимите капу и поместите ее в холодную воду для фиксации.

10 минут в холодной воде будет более, чем достаточно. Ваша капа готова, пользуйтесь!

Gel Max Power Mouthguard Инструкции по установке

Для этой каппы вам понадобится:

Инструкции по установке

1. Залейте в кастрюлю 3–4 дюйма воды. Доведите воду до кипения.
2. Удалите воду из источника тепла. Дайте воде постоять 30 секунд, затем опустите капу в воду на 60 секунд. Не превышайте 60 секунд. Если каппа пристегнута ремнем, прикрепите шнур перед тем, как опустить ее в воду.
3. Осторожно вынуть капу из горячей воды шумовкой или шнурком.
4. Охладите капу в водопроводной воде в течение 1-2 секунд, чтобы довести температуру поверхности до комфортного уровня.
5. Оближите губы перед тем, как положить капу в рот.
6. Смотря в зеркало, аккуратно совместите капу с центральной линией верхних зубов. Наденьте капу на верхние зубы и вокруг них и плотно прижмите сначала коренные зубы, а затем передние зубы.
7. Переместите нижнюю челюсть вперед и вверх в основание каппы, совместив зубы с нижним каналом. Сильно прикусите капу, сильно втяните и пальцами прижмите края каппы к зубам и по линии десен через губы и щеки в течение 20 секунд.
8. Снимите капу и охладите в холодной воде в течение 30 секунд. Поместите в рот и проверьте, плотно ли прилегает.
9. Повторите шаги с 1 по 8, если подгонка неточная.

Щелкните здесь, чтобы распечатать эту инструкцию

Советы

• Капа Gel Max Power расширится до 20% в процессе установки при правильной формовке. Сначала это может показаться маленьким, но вполне подойдет! (см. ниже справочную информацию до и после)

• Если вам не удалось добиться идеальной посадки с первого раза, попробуйте еще раз! Просто повторите процесс с начала
• Капы Gel Max Power несовместимы с подтяжками, но у нас есть широкий выбор капп с подтяжками.¬ † Если вы уже купили Gel Max и вместо этого вам нужна капа для подтяжек, свяжитесь с нами, и мы бесплатно обменяем ее.

Проблемы?

Если по какой-либо причине ваша капа не подходит идеально, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или позвоните по телефону 800-233-6956, и мы поможем вам подобрать идеальный вариант.

Вы защищены? 4 способа проверить размер вашей капы

Bobbie Quinn — Четверг, 3 марта 2016 г.

Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь и на каком уровне вы играете, каппы, вероятно, являются обязательной частью вашей формы.И так же, как ваш шлем или накладки на голень, ваша капа предназначена для защиты от дорогостоящих травм.

Так как же убедиться, что каппа надежно защищает вас? Просто проверьте соответствие.

Подгонка каппы — самый важный фактор, когда речь идет о надлежащей защите; но как проверить соответствие? Вот четыре простых совета, чтобы проверить, правильно ли сидит ваша каппа:

1. Без кляпов

Это довольно просто: если ваша каппа заставляет вас заткнуться, что-то явно не в порядке с вашей капой.

Распространенный миф о каппах заключается в том, что они должны полностью закрывать все верхние зубы. Но на самом деле это ложь и одна из причин, почему ваша каппа заставляет вас кляп.

Во избежание рвоты каппа должна избегать мягкого неба — мясистой, гибкой части, направленной к задней части неба. Это означает, что ваша капа должна заканчиваться между концом первого моляра и серединой второго.

И не волнуйтесь, правильно вырезанная капа на самом деле обеспечивает лучшую защиту, поскольку слишком большое количество материала по направлению к молярам фактически делает каппу более неудобной, не обеспечивая дополнительной защиты.Этот материал также затрудняет открытие и закрытие рта. Ваша гарда должна плотно прилегать к верхним зубам, без необходимости кусать или сжимать капу…

2. Не кусайте и не сжимайте

Если вам приходится кусать или сжимать капу, чтобы держать капу на месте, значит, капа не подходит.

Опять же, ваша капа должна надежно и плотно прилегать к верхним зубам, не выпадая и не смещаясь. И вам определенно не нужно настраивать его или играть с ним на поле, корте или льду, так как это отвлечение может отвлечь вас от игры.

3. Защита ваших корней

Хотя капа не должна полностью закрывать всю верхнюю челюсть, она должна закрывать часть десен.

Капа защищает десны от порезов и, что еще более важно, защищает корни зубов. Тот факт, что ваши зубы прикрыты защитным щитком, не означает, что корни полностью защищены и зубы не могут быть выбиты при контакте.

4. Четко говорите

Еще один способ проверить надежность каппы — просто поговорить.Ваша каппа не должна мешать вашей речи или дыханию, поэтому, если вы не можете говорить или дышать четко, ваша капа вам не подходит.

Материал каппы должен быть ограничен или полностью удален из свободного пространства во рту — области за задней частью передних зубов и на внутренней стороне коренных зубов. Это позволяет вам говорить, дышать и даже пить, не снимая бдительности.

Когда дело доходит до посадки каппы, она просто должна быть удобной.Если ваша каппа неудобна, значит, у вас неправильная капа и она не защищена должным образом.

Получите подходящую каппу

Продолжить чтение

Автор Биография

Бобби Куинн, соучредитель компании Gladiator Custom Mouthguards, в юности играла в лакросс и хоккей на траве, а в колледже продолжила играть в женский лакросс Дивизиона 1. Бобби продолжает играть в женский хоккей на траве и любит смотреть, как ее сын занимается различными видами спорта.

Как слепить каппу

Правильно подогнанная каппа важна для защиты не только потому, что она обеспечивает лучшую защиту, но и потому, что плохо подогнанная, неудобная защита с меньшей вероятностью будет носить и ухудшит характеристики «в поле». Наиболее часто используемый тип каппы — это капа для отекания и прикуса (в форме рта). Капу нагревают, а затем придают ей форму, соответствующую вашему рту.

Следуйте простым инструкциям по изготовлению капы, приведенным ниже.Пожалуйста, будьте осторожны, и если вам меньше 18 лет, пожалуйста, пользуйтесь присмотром взрослых.

Шаг 1. Соберите все необходимое для изготовления каппы

Перед тем как начать, убедитесь, что у вас есть все необходимое для изготовления каппы. Вам понадобится:

• Каппа
• Кипяток
• Ключи
• Ледяная вода
• Полотенце

Шаг 2: Прокипятите капу

Вскипятите воду в небольшой кастрюле — ровно столько, чтобы полностью погрузить каппу.Обратитесь к инструкциям, прилагаемым к ограждению, чтобы узнать, сколько времени требуется. Как правило, капу необходимо нагревать до тех пор, пока вы не сможете сформировать капу, но не до такой степени, чтобы она стала слишком податливой или расплавленной. Совет: вода закипит быстрее, если держать кастрюлю крышкой.

Шаг 3. Извлеките капу из кипящей воды

Осторожно выньте защитный кожух из кипящей воды с помощью подходящей ручки, щипцов или ложки, чтобы защитить как руки, так и капу. При использовании щипцов соблюдайте осторожность, чтобы не сжимать капу слишком сильно, поскольку это может привести к ее деформации. Быстро наденьте капу на полотенце, чтобы смыть лишнюю воду, дайте ей остыть, чтобы не обжечь рот, и быстро введите в рот.

Отрегулируйте защиту против ваших передних верхних зубов, затем надавите на коренные зубы вверх и назад большими пальцами. Плотно прикусите нижние зубы и присосите защиту к верхним зубам. Прижмите язык к нёбу, плотно прилегая к капе и плотно прилегая к зубам.Это должно занять около 15 или 20 секунд. Не перемещайте капу во рту.

Шаг 4: Охладите капу

Охладите капу, погрузив ее в холодную воду или дав ей высохнуть на воздухе. Ознакомьтесь с инструкциями, прилагаемыми к капе, чтобы убедиться, что рекомендуется охлаждение в холодной воде. Будьте осторожны, чтобы края не загнулись. Дайте ему остыть в течение нескольких минут и проверьте, подходит ли он. Вы должны уметь плотно прижимать защиту к верхним зубам, не удерживая ее там языком. Если он не подходит, вы можете переделать его, начав процесс заново.

Следуя этим шагам по изготовлению каппы, вы получите почти индивидуальную и долговечную посадку. Часто проверяйте капу и заменяйте ее, если вы заметили, что края зазубрены или деформированы.

Как подойдет ночной сторож?

Когда вы начнете что-либо в первый раз, у вас наверняка возникнут вопросы. Начать носить капу в первый раз может показаться странным, и вы захотите знать , как должен соответствовать ночной сторож и правильно ли он установлен.

Как точильщик и стискивающий зуб, я точно знаю, как должен себя чувствовать ночной стражник, и помню, как странно поначалу чувствовал этот посторонний предмет во рту. В первые несколько ночей, когда я носил ночной сторожевой щиток, я чувствовал некоторое давление, и зубной щиток казался мне очень тугим на моих зубах, но теперь, когда я к нему привык, это совсем не странно. Фактически, у меня теперь будут проблемы со сном, если я забуду надеть ночной сторож.

Хотя точная причина бруксизма неизвестна, его связывают со стрессом, тревогой и т. Д. апноэ во сне, ВНЧС (дисфункция височно-нижнечелюстного сустава) и смещение челюсти.Назначение ночного сторожа от бруксизма (скрежета и стискивания зубов) — создать физический барьер между верхними и нижними зубами. Этот барьер помогает улучшить здоровье полости рта и уменьшить или даже устранить негативные побочные эффекты, вызванные бруксизмом.

Чего ожидать от ночного сторожа

Многие люди удивляются тому, насколько плотно сидит их ночная гарнитура, когда они впервые начинают ее носить; это может показаться странным или неудобным, что может заставить вас задуматься, правильно ли подходит ваш ночной сторож.

Ваш ночной сторож должен плотно прилегать

Первое, что важно понять при подборе зубного щитка, — это то, что он должен встать на место и очень плотно прилегать; Вам не нужно использовать зубы на противоположной челюсти, чтобы держать ночную охрану на месте. Это верно независимо от того, есть ли у вас ночная защита для ваших верхних или нижних зубов, а также есть ли у вас мягкая или жесткая ночная защита.

Эта плотная посадка на самом деле говорит вам, что ваш ночной сторож установлен правильно.Помните, что у вас были сняты слепки зубов, чтобы ваш ночной сторож подходил вам как перчатка и соответствовал вашему вкусу. Если он не подходит как перчатка, что-то не так.

Ваша капа должна чувствовать, что она надежно удерживает ваши зубы именно там, где они должны быть. Однако не должно быть ощущения, что он оказывает такое сильное давление на ваши зубы, что он двигает ими, как если бы вы носили Invisalign.

Если вас беспокоит, что ваш ночной сторож слишком тугой, подождите и посмотрите, как ваши зубы чувствуют себя утром.В первые несколько ночей вы можете почувствовать небольшую болезненность, поскольку ваши зубы привыкают к ночному сторожу, но ваши зубы не должны сильно болеть и не должны болеть. В этом случае вам нужно будет повторно оценить пригодность ночного сторожа.

Статья по теме: Почему не работает моя ночная стража?

Ночной сторож не дойдет до жевательной резинки

Еще один важный аспект подгонки ночного стула, который важно понимать, заключается в том, что он не будет прилегать к зубам до самой передней части десны.Некоторые люди ожидают, что их ночная защита полностью прилегает к десне, как Invisalign или ортодонтические ретейнеры, но это не так. Поскольку ваш ночной сторож предназначен только для защиты ваших зубов от скрежета и сжатия, он не обязательно должен полностью окружать ваши зубы до десны. В зависимости от прикуса и расположения ваших зубов ночной сторож может подниматься выше на одни зубы, чем на другие (например, передние зубы и задние зубы), но в целом он покрывает только половину вашего зуба.

Поверхность прикуса может быть плоской или с выемкой

Вы также должны знать о конструкции окклюзионной поверхности ночного стула. Это часть ночного стража, которая соприкасается с вашей противоположной челюстью. Может показаться, что эта сторона вашего ночного сторожа не имеет ничего общего с тем, как он подходит, но на самом деле это очень важно. Есть два разных типа окклюзионных поверхностей: зубчатые и плоские.

На зубчатой ​​окклюзионной поверхности имеется углубление, которое позволяет вашим верхним и нижним зубам оставаться в естественном положении.Если поверхность спроектирована и изготовлена ​​правильно, зазубренная поверхность не должна препятствовать боковому перемещению зубов во время шлифования, но может препятствовать этому движению. Это означает, что ночная защита с зубчатой ​​окклюзионной поверхностью может помочь уменьшить скрежетание. Основным недостатком зубчатой ​​окклюзионной поверхности является то, что если вы работаете с тяжелым шлифовальным станком, это может вызвать усталость или боль в мышцах челюсти, когда вы проснетесь после шлифовки, преодолевая сопротивление углубления. В Pro Teeth Guard мы производим большинство наших ночных капюшонов с зубчатой ​​окклюзионной поверхностью, но мы также можем изготавливать плоские поверхности по запросу.

Плоская окклюзионная поверхность, как вы уже догадались, плоская и позволяет вашей челюсти свободно двигаться. Хотя этот тип ночного сторожа никоим образом не препятствует скрежету, он все же защищает ваши зубы от стискивания и скрежета. Это более удобно для некоторых людей, особенно для тех тяжелых шлифовальных машин, которые сталкиваются с сопротивлением зубчатой ​​окклюзионной поверхности.

Понимание того, как должен соответствовать ваш ночной сторож, помогает обеспечить надлежащее здоровье зубов, чтобы вы могли знать, когда что-то не так.Независимо от того, какой у вас ночной сторож, он может казаться громоздким или странным во рту, но вы должны привыкнуть к нему со временем, и это никогда не должно быть болезненным. Если вы испытываете боль или просто не можете к ней привыкнуть, свяжитесь с нами, и мы поможем оценить проблему. Возможно, вам нужны новые слепки, вам следует попробовать другой тип ночного сторожа или вам нужно переключиться на изрезанную или плоскую окклюзионную поверхность. Вы также можете обнаружить, что вам больше нравится защита для верхних или нижних зубов.

Статьи по теме:

Побочные эффекты плохой ночной защиты

Плохая посадка может вызвать множество побочных эффектов. Если вас беспокоит, что ночной сторож установлен неправильно, обратите внимание на следующие побочные эффекты. Если вы столкнулись с одним или несколькими из них, пришло время пересмотреть свою физическую форму.

• Ночной сторож выпадает, оставляя зубы уязвимыми
• Ночной сторож раздражает или режет десны, щеки или язык
• Болят и ноют зубы
• Сильная болезненность или боль в челюсти
• Сдвиг зубов

Как разные типы ночных стражей иметь разную посадку

Поскольку все ночные насадки разные, их посадка будет зависеть от типа вашей зубной защиты.Ночные каппы индивидуального размера подходят гораздо плотнее, чем каппы, продаваемые без рецепта. Один размер подходит для всех ночных часов. Защитные приспособления могут показаться слишком свободными, слишком маленькими или слишком громоздкими во рту. Специальная защита от выкипания и укусов позволяет поместить ее в горячую воду и затем придать ей форму зубов. Это обеспечит лучшую посадку, чем один размер для всех охранников; тем не менее, он все равно будет относительно громоздким по сравнению с обычными ограждениями.

Независимо от того, какой материал вы выберете для индивидуальной ночной защиты, профессионально изготовленная индивидуальная ночная защита всегда должна иметь плотную и надежную посадку.

Мягкие ночные охранники могут быть удобнее, чем жесткие ночные охранники, более жесткие. С мягкой ночной охраной вы можете не почувствовать такого давления, как с жесткой ночной охраной. Двойные ламинатные ночные щитки мягкие внутри, но жесткие снаружи. Опять же, вы можете не почувствовать такое давление или стеснение с этим типом ночного сторожа.

Жесткий ночной сторож, скорее всего, будет чувствовать себя наиболее комфортно на ваших зубах. Когда вы используете жесткий ночной щиток от Pro Teeth Guard, вы можете помочь ему правильно и удобно подогнать его под теплую воду перед тем, как надеть его на зубы.Это немного смягчит материал, чтобы он каждый раз идеально подходил к вашим зубам.

Купить сейчас

Что нужно для обеспечения идеальной посадки

Для идеальной подгонки ночного стула необходимо сделать точные слепки зубов и изготовить ночной сторож профессионально. Изготовление по индивидуальному заказу в зуботехнической лаборатории гарантирует, что ваш ночной сторож подойдет, как перчатка, на любой вершине и впадине вашего прикуса. Ночная охрана, продаваемая без рецепта, не даст вам ту плотную и надежную посадку, которую вы получите от вашей индивидуальной ночной защиты, и может вызвать некоторые из побочных эффектов плохо подогнанной ночной защиты.

Когда ваша ночная защита профессионально изготовлена ​​Pro Teeth Guard, вы получаете дополнительное преимущество в виде поддержки клиентов и гарантии идеальной подгонки, поэтому, если что-то пойдет не так в процессе оттиска или производства, и ваша ночная защита не подходит правильно, вы знаете, что мы сделаем это правильно и получим идеальную удобную посадку.

Преимущества ношения ночного сторожа

При правильной подгонке ночного стула вы ощутите все преимущества ночного стула, в том числе защитите зубы от сколов и трещин и устраните побочные эффекты бруксизма, такие как боль в челюсти, лицевая боль и головные боли.Ваши зубы — единственные, которые вы когда-либо получите, поэтому важно, чтобы вы сделали все, что в ваших силах, чтобы их защитить. Для многих это означает ношение ночного сторожа, сделанного на заказ.

Источники:

Как правильно отформовать каппу для варки и прикуса

9 апреля 2019 г.

Мы предлагаем несколько различных типов капп в Damage Control Mouthguards, включая полностью настраиваемые параметры, которые могут даже включать текст по вашему выбору.Мы также предлагаем стиль, известный как «кипячение и откусывание», один из наиболее распространенных стилей каппы на рынке сегодня — это каппа, которую вы нагревают в кипящей воде, чтобы придать ей форму для рта или рта. вашего ребенка для защиты во время различных видов спорта или занятий. Наш вариант Grip Guard — хороший пример каппы от кипения и прикуса.

Если вы решите, что этот формат каппы подходит вам или вашему ребенку, важно выполнять правильные действия в процессе кипячения и установки каппы.Давайте рассмотрим, почему это важная область, а также основные шаги, которые вы должны выполнить.

Почему подходят вопросы

Подходящая по размеру капа является абсолютной необходимостью для всех контактных или интенсивных занятий спортом и активностями, особенно когда в них участвуют дети. Он защищает не только зубы, на которых сидит, но также десны, губы, язык и другие близлежащие области. Фактически, это настолько важно, что Американская стоматологическая ассоциация рекомендует, чтобы капы были стандартным оборудованием для всех спортсменов, даже для молодых.

Неподходящая каппа, напротив, представляет опасность. Во-первых, дети, занимающиеся спортом, с меньшей вероятностью будут носить неподходящие капы, что делает их уязвимыми для серьезных повреждений полости рта. А с другой стороны, даже при ношении каппа, которая не подходит по размеру, не будет обеспечивать такой же уровень защиты и даже может усугубить определенные риски.

Шаги для кипячения и установки

Некоторые основные шаги, которые необходимо предпринять при кипячении и установке каппы:

• Приготовьте необходимые материалы, в том числе капу, кипяток, щипцы и ледяную воду, если необходимо (в некоторых моделях есть, а в некоторых нет).Также имейте под рукой полотенце.
• Кипячение: Используя небольшую кастрюлю и воду, ровно столько, чтобы полностью погрузить каппу, вскипятите ее, следуя инструкциям на упаковке. В этих инструкциях будет указано количество времени, в течение которого его следует кипятить, и другие важные детали. В редких случаях, когда нет указания направления, запланируйте нагревание капы до тех пор, пока она не появится в некоторой степени, но не до такой степени, чтобы она плавилась.
• Удаление: Используя щипцы, снимите капу с кастрюли — постарайтесь не сжимать слишком сильно, чтобы не повредить капу при этом. Как можно быстрее положите капу на полотенце, чтобы смыть с нее оставшуюся воду.
• Поместите в рот: по прошествии времени, достаточного для охлаждения, чтобы капа не была слишком горячей для того, чтобы положить ее в рот, поместите ее так, чтобы капа прилегала к верхним передним зубам. Затем большими пальцами прижмите его к коренным зубам. Отсюда прикусите нижние зубы и втяните капу так, чтобы она касалась и верхних зубов. Оставьте его здесь примерно на 15-20 секунд, прижав язык к нёбу, чтобы плотно прилегать.
• Охлаждение: охладите капу в холодной воде или просто оставив ее сушиться на воздухе (некоторые каппы не следует помещать в прохладную воду, так как они говорят об этом на своем пути). Через несколько минут остывания проверьте, подходит ли он — если он не идеален, вы можете начать заново и переделать его заново.

Для получения дополнительной информации о правильной установке каппы для защиты от кипения и прикуса или о любой из наших услуг по изготовлению каппы, обратитесь к персоналу Damage Control Mouthguards сегодня.

← Предыдущее сообщение Более поздняя публикация →

3 способа проверить посадку капы

Что такое каппы?

Капа — защитное приспособление для ротовой полости. используется для предотвращения травм зубов, десен и губ.каппы часто используются в контактных видах спорта, но их также можно использовать в качестве стоматологической поддержки или прибор против храпа. Они могут быть разных форм, в зависимости от того, как они будет использован.

каппы возникли в боксе в 1890-е годы в Великобритании. С тех пор их популярность переросла в другие виды спорта и технология значительно улучшила их. Сегодня они сделаны из очень прочных, гибкие материалы.

каппы также известны как спортивные мундштуки, защитные приспособления для губ и шины прикуса, в зависимости от того, что именно они защищать.

Стандартные каппы бывают предварительно формованных форм и предлагают небольшую регулировку рта пользователя. Единственный способ отрегулировать запас каппы — вручную, ножом или ножницами.

Адаптированные ко рту сорта могут быть более гибкими. Также называемые самонастраивающимися капами или капами для кипячения и прикуса, они изготавливаются из термопласты, которые можно нагревать и подогнать под размер рта пользователя.

также могут быть изготовлены на заказ и подходят для во рту с помощью вакуума, давления или нагрева.Изготовлены индивидуальные каппы на основе конкретных устных требований пользователя. Они наиболее приспособлены к рот, но может быть и самым дорогим.

Большинство атлетов предпочитают откусывать и варить. каппа за их цену и удобство.

Что такое каппы используются для?
Каппа необходима в любом виде спорта, где возможна травма рта или челюсти. Это включает в себя баскетбол, футбол, футбол, хоккей, бейсбол и бокс.каппы также используются в смешанных единоборствах, различных видах борьбы, лакроссе, поло и зимних виды спорта. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует использовать капы при: занимается 29 различными видами спорта.

ADA рекомендует использовать капы во время игры, и, особенно на дошкольном и подростковом уровнях, также во время тренировок. Каппы предотвращают травмы, и отказ от них может означать рискованно.

значительно снижают частоту травма зубов в спорте.Вырвано более пяти миллионов зубов или отрывается каждый год в травме. До 40% этих травм происходит в спорте. игры или тренировки, от инцидентов с другими игроками, оборудованием или инфраструктура. 500 миллионов долларов ежегодно тратится в США на замену всех выбитые зубы. Использование каппы может резко сократить эту цифру.

Но даже при использовании каппы спортивные Если каппа не подходит правильно, могут возникнуть травмы. Вот почему это Важно найти подходящую капу и правильно ее подогнать.Установка может быть процесс, включающий несколько шагов или такой простой, как положить его в рот.

Какая бы каппа ни использовалась, каппа должен плотно прилегать к зубам для обеспечения оптимальной защиты.

Как поживаете Проверить посадку каппы?

Каппу можно настроить по размеру рта тремя способами: самоподгонка (отваривание и откусывание), мгновенная подгонка и индивидуальная подгонка. Самостоятельно подходит нужно поместить капу в кипящую воду и прилепить ее к зубам, в то время как мгновенная посадка не требует формования, что позволяет пользователь носить и идти.Лаборатории производят индивидуальные каппы на основе устный профиль пользователя.

Варить и прикусить

Для процесса примерки прикуса вы нужна кастрюля, ложка, вода, зеркало, миска и часы. Поместите в кипящую воду, остудите, затем поместите в рот, чтобы они соответствовали форме ваших зубов, поместите его снова в холодной воде, чтобы установить. Вы можете повторить процесс, если вам не подходит правильно.

работают, поглощая и рассеивая воздействие на ваш рот внешней силы.Точная подгонка имеет решающее значение для обеспечения что каппа остается на месте в случае удара. При правильной установке капа поможет поглотить и смягчить удар, передавая удар вдоль линии десен, тем самым снижая риск получения травм.

Для правильной посадки каппа должна совпадать по средней линии верхней губы. Вставьте гарду в зубы и десны пока вы не получите плотную и удобную посадку. Если есть открытое пространство или если оно вызывает чрезмерное давление на зубы, вам следует повторить процесс.

Instant-Fit

Обычно изготовленные из 100% силикона, каппы предпочитают носители подтяжек комфортно закрывает форму скоб. Мгновенная посадка не требуют кипячения и предлагаются в виде одинарных или двойных скоб. Бывший соответствует только верхним зубам, тогда как последние соответствуют верхним и нижние скобы.

Помимо высокой гибкости, мгновенно устанавливаемые капы также обладают высоким уровнем стабильности и долговечности в все условия.Их силикон медицинского класса легко очищается при кипячении. вода с нулевой деформацией.

Как и каппа для кипячения и прикуса, Мгновенная посадка должна обеспечивать ощущение уюта. Если вам трудно поддерживать ощущения при движении рта или зубов, тогда вам может потребоваться проверить размер и / или выберите другой стиль.

Custom-Fit

Специально подобранная капа обеспечивает максимальную подходит, так как он специально разработан для индивидуального спортсмена как часть процесс его изготовления.Помимо защиты зубов, эти капы могут также включать дополнительные элементы, которые могут защитить челюсть через противоударные накладки на челюсти. Воздушные каналы — помогают в потоке воздуха и помогают вам лучше дышать — а также профиль или высота каппы могут быть адаптированы к вашим предпочтениям.

Категории

T Найдите подходящую каппу для своего вида спорта, рассмотрите различные виды на рынке. Каппы делятся на пять стилей посадки: классические, стройные, спортивные, подтяжки и индивидуальные.Для каждого из них требуются разные метод подгонки и предлагает свой набор функций.

Капы облегающего кроя часто тоньше, с более низким профилем, чем классические каппы, в то время как спортивные каппы обычно рекомендуются для занятий такими видами спорта, как футбол или баскетбол. Каппы с подтяжками — это каппы мгновенной посадки, требующие отсутствие молдинга для быстрой и удобной защиты.

Также важно отметить что даже если ваш вид спорта не требует использования каппы, это неплохо идея использовать один для обеспечения максимальной защиты от травм и косметических стоматологические проблемы.

Магазинные каппы

https://www.safetyfirstsports.com/mouthguards/

Citations

(1) http://www. dentistrytoday.com/sports-dentistry/357-athletic-mouthguards -показания-типы-и-преимущества

(2) https://www.dentalcare.com/en-us/professional-education/ce-courses/ce127/statistics

Как слепить спортивную капу — Пошаговые инструкции по установке каппы

Когда дело доходит до спортивной капы, также называемой в Великобритании защитной резинкой, следует знать несколько типов, и это каппы от кипения и прикуса , спортивные боевые капы и индивидуальные каппы.На самом деле все типы каппы имеют схожие способы формования, повторной формы и очистки. Вот подробное объяснение.

Как слепить спортивную каппу (в целом)

Когда дело доходит до вопросов, мы сначала должны знать, какова функция каппы. Каппы известны как важное устройство в некоторых боевых видах спорта, таких как ММА, битва, бокс, даже в футболе и баскетболе. Во всех видах спорта, которые предполагают прямой контакт с другими людьми, обычно используют эти устройства для защиты рта и зубов.Резина, которая идеально подходит для ваших зубов, сделает капы более удобными и безопасными при ношении. Что касается формования или установки каппы на зубы, вот несколько шагов, которые следует знать.

Первый шаг, о котором следует знать, — это собрать все необходимые материалы. Если вы хотите подогнать или отформовать каппу, вам понадобятся такие материалы, как капа, ножницы, полотенце, миска с ледяной водой и кипяток. После того, как все материалы уже собраны, вы можете переходить к следующему шагу, обрезая капу для получения точной и подходящей длины.Как придать форму капе? Вы можете обрезать конец капы, и вы должны убедиться, что когда вы собираетесь формировать капу, она должна сидеть по размеру и удобно во рту. Кроме того, он также не должен вызывать раздражение во рту. Если капа попадает в рот, особенно в заднюю челюсть, можно обрезать капу ножницами.

Когда дело доходит до основной функции каппы, это устройство обычно используется для защиты ваших передних зубов, которые довольно уязвимы.Однако у вас все еще есть комнаты для маневра. Некоторые профессиональные спортсмены выбирают наиболее удобный вариант, используя короткую капу, которая закрывает зубы.

После того, как вы получите точную форму и форму, следующим шагом в формовании каппы является погружение капы в уже приготовленную кипящую воду. Кипящая вода необходима для того, чтобы окунуться в капу примерно на 30-60 секунд. Вы можете начать кипятить воду в маленькой плите или использовать микроволновую печь.Как сделать этот шаг? Все очень просто. Вам просто нужно осторожно удерживать концевой ремешок вашей капы. После этого вы можете погрузить капу в воду и дать ей стать мягкой.

Если вы уже отрезали капу или у нее нет концевого ремешка, все, что вам нужно сделать, это просто бросить обрезанную капу в кипящую воду и вытащить капу с помощью ложки. , вам просто нужно прокипятить капу 30 секунд. Потому что, если вы будете кипятить капу слишком долго, она заполнит морщинки на подтяжках и, конечно же, повредит их.

Следующим шагом после погружения капы в воду является ее осторожное снятие. Затем вы должны быстро промокнуть его и надеть капу на зубы. Убедитесь, что капа не слишком горячая. Вы можете использовать большие пальцы рук и можете поднять капу. Надежно прикусите капу, чтобы снизу остался отпечаток зубов. Когда капа находится во рту, важно, чтобы она была плотно и удобно прилегала. Помните, вы не должны жевать капу, пока надеваете ее.Вы не должны перемещать его.

Последний шаг — поместить капу в ледяную воду. Вы можете снять капу, а затем смочить ее в воде. Дайте вашей капе остыть, а затем вы сможете снова ее надеть. Вы должны убедиться, что ваша капа естественно сидит как на нижних, так и на верхних зубах. Если ремешок остался, его можно отрезать или снять. Вы можете попробовать капу, пока она вам не наденет.

Как слепить капу с подтяжками (скоро появятся наши новые капы для подтяжек!).Проконсультируйтесь со своим стоматологом!

После того, как вы уже узнали о способах формования каппы, в этой подтеме я расскажу вам, как слепить капу с подтяжками. Когда дело доходит до формования каппы с подтяжками, она немного отличается от обычной капы. Тем не менее, это не означает, что вы не можете самостоятельно слепить капу с помощью скоб, вот несколько шагов, которые можно предпринять, если вы хотите слепить ее с помощью скоб.

Первый шаг при изготовлении каппы с подтяжками — это правильный размер.Например, если вы дети младше 12 лет, вы можете выбрать капу небольшого или среднего размера. Если вы взрослый человек, вам нужно искать капу большого размера. После того, как вы выбрали правильный размер для капы, следующим шагом будет подготовка перегородок между защитой и держателем. Когда вы погрузите капу в кипящую воду, твердый полимерный материал станет мягким и податливым. В этом состоянии ваша капа может прикрепляться к зубным скобам во рту.Вы можете использовать барьеры из фольги или воска между кронштейном и ограждениями. Вы можете использовать барьеры в процессе примерки. Затем вы можете плотно надевать капу на подтяжки во время практики или попыток.

При лепке каппы с подтяжками лучше обращаться к профессиональному стоматологу. Брекеты — это вложение как времени, так и денег, конечно же нужно правильно провести процесс. Работа со стоматологом или ортодонтом очень полезна, особенно в критическом процессе, когда ваши зубы корректируются.Они предложат вам альтернативное решение, например, надевать капу поверх подтяжек.

Когда ваши зубы сместятся во время процесса, вы можете перенастроить капу в рот. К сведению, капу обычно можно снимать до 20 раз. По этой причине вы можете использовать его несколько раз, пока он плотно не войдет в рот. Вы также можете использовать кипящую воду, если собираетесь изменить форму капы.

Как заменить капу (в целом)

Как упоминалось в предыдущей части, капа является одним из важных и необходимых устройств для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта.В некоторых странах этот тип устройства является обязательным для использования, когда они играют или соревнуются в спорте, предполагающем контакт игроков. Капа очень важна для защиты зубов и других жизненно важных органов, которые могут быть повреждены в контактных видах спорта.

Когда дело доходит до переделки каппы, вам следует подготовить некоторые материалы. Во-первых, вам нужно подготовить кастрюлю с кипятком. Кипяток используется для того, чтобы окунуть капу в воду. После того, как вы замочите в кипящей воде, дайте капе покипеть около 30 секунд.После этого вы можете вынуть его из кипящей воды и снова погрузить в кастрюлю с холодной водой примерно на 5 секунд. Вы можете окунуться более чем на 5 секунд, но это стандартное время, которое вы должны использовать, чтобы ваша капа стала податливой. Если время кипячения больше или меньше, вам будет сложно переделать капу. Если у вас будет превышенное время кипячения, ваша капа также растает. По этой причине вы должны следить за правильным временем кипячения капы и учитывать его.

После того, как вы погрузили капу в кипящую воду, вы можете окунуться в холодную воду. Холодная вода предназначена для поддержания необходимой температуры каппы, чтобы она была стабильной и терпимой. После того, как вы окунете капу в холодную воду в течение 5 секунд, вы можете быстро снять ее и положить в рот. Вы можете на минуту прикусить капу, чтобы она была заново сформирована в соответствии с вашими зубами и ртом. Помните, вам не нужно пробовать ароматизатор.Через несколько минут вы должны вынуть переделанную капу и снова окунуть ее в холодную воду. Дайте ему покипеть около 5 минут, чтобы полностью остыть, и вот вы уже переделали свою капу.

Как чистить капу (общие сведения)

Когда дело доходит до каппы, это устройство полезно для защиты ваших зубов, особенно при контактных видах спорта. Это устройство можно носить часто, и, конечно же, его нужно чистить. Чистка капы важна, потому что она может быть легко загрязнена зубным налетом и кальцием, которые могут откладывать большинство бактерий.Как почистить устройство? Есть несколько методов, которые можно использовать, если вы хотите почистить капу. Они используют мягкое мыло, отбеливатель и средство для чистки зубных протезов.

Вы можете использовать зубную щетку, когда хотите почистить капу. Тем не менее, вы не можете использовать зубную щетку, которая уже использовалась для чистки зубов. Вы можете поискать новую жесткую щетину. После этого можно нанести немного мыла на капу. В качестве альтернативы вы также можете использовать мыло для рук или антибактериальное мыло для очистки.Затем вы можете использовать теплую воду, а затем аккуратно почистить капу. Вы можете уделить больше внимания той части, где существует чума. После этого можно прополоскать капу в теплой воде; нужно следить, чтобы мыла больше не осталось. Ее следует хорошо промыть, чтобы избежать неприятного раздражения при надкусывании капы. После этого вы можете поменять капу на место, а затем положить ее в футляр, чтобы содержать капу в чистоте и защитить ее от непредсказуемых повреждений, таких как домашние животные, которые часто что-то лижут или даже жуют.

Помимо мягкого мыла, вы также можете использовать отбеливатель, когда собираетесь почистить капу. Вы можете приготовить отбеливатель в качестве раствора. Вы можете использовать немного отбеливателя в миске с водой. Помните, что вы не можете использовать отбеливатель, если у вас аллергия на какие-либо виды отбеливателей. Кроме того, если вы собираетесь использовать отбеливатель для очистки капы, вам следует использовать перчатки, чтобы не повредить руку.

Вы можете замачивать капу от пяти до десяти минут, чтобы удалить весь зубной налет и бактерии, которые могут существовать в капе.Также нельзя использовать отбеливатель дважды и более.

После этого обязательно смойте всю капу отбеливателем. Вы должны убедиться, что отбеливатель сошел. Отбеливатель также вреден, если вы плохо ополаскиваете капу от отбеливателя.

Другой метод очистки капы — это средство для чистки зубных протезов. Вы можете купить таблетки для чистки зубных протезов. Вы можете наполнить банку водой с помощью таблетки для чистки зубных протезов.Вы можете окунуть его в воду примерно на 5-10 минут, а затем снимите капу. Помните, не нужно полоскать весь день, потому что это вредно. После этого вы можете ополоснуть капу в чаше и убедиться, что в вашей капе нет средства для чистки зубных протезов.

[kkstarratings]

.

No related posts.