Кислая слюна: причины, симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Содержание

Каковы общие причины кислой слюны?

Кислая слюна может быть результатом ряда общих проблем, некоторые из них довольно недолговечны, а другие более длительны. Употребление в пищу определенных продуктов, прием некоторых видов лекарств и недостаток витаминов могут привести к кислой, неприятной на вкус слюне. Виноваты заболевания десен, инфицированные зубы и другие проблемы с зубами. Во многих случаях причиной возникновения анаэробных бактерий на задней части языка является ситуация, которая может усугубляться постназальным капанием, хронической сухостью во рту или просто снижением выработки слюны во время сна. Люди с изжогой могут также заметить кислый вкус из-за кислоты и непереваренной пищи, возвращающейся ко рту.

Во многих случаях кислая слюна — это краткая проблема, которая устраняется, как только причина исчезает. Употребление в пищу определенных продуктов, которые являются кислыми или имеют сильный аромат, может на короткое время оставить кислый вкус. Это может быть побочным эффектом некоторых лекарств, но должно быть устранено после прекращения приема лекарств. Дефицит определенных витаминов, таких как B12, может вызвать кислую слюну, но это можно исправить, добавив добавку в свой рацион.

Зубные проблемы — другая частая причина кислой слюны. Люди с заболеваниями десен, у которых опухшие, воспаленные и инфицированные десны могут заметить, что их слюна кислая и неприятная. Инфицированный, абсцедированный зуб может также создавать кислый вкус из-за избытка бактерий во рту.

Для большинства людей увеличение количества бактерий во рту отстает от их кислой слюны. Это часто происходит просто потому, что во время сна вырабатывается меньше слюны, что приводит к ухудшению вкуса и неприятному запаху изо рта по утрам. Люди с инфекциями пазухи могут быть более склонными к кислой слюне, так как слизистая на задней части языка обеспечивает дополнительный белок для роста бактерий. У людей с хронической сухостью во рту также могут быть проблемы с избытком бактерий во рту; состояние также может мешать функционированию вкусовых рецепторов, что может усиливать впечатление кислого вкуса.

Изжога также может быть причиной кислой слюны. Это состояние вызывает рефлюкс желудочной кислоты и иногда непереваренных частиц пищи в горло и рот, где они могут смешиваться со слюной и превращать ее в кислую, а иногда и горькую. Это может быть единовременной или случайной проблемой, или это может продолжаться для людей с хроническим заболеванием.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Исследование микрофлоры полости рта у женщин в пре- и постменопаузе

По данным Всемирной организации здравоохранения, средний возраст наступления менопаузы во всем мире колеблется от 49 лет до 51 года, при этом наблюдается тенденция к расширению возрастных рамок физиологического периода. Проблема климактерических расстройств у женщин особо актуальна, так как именно в этот период отмечается прогрессирование заболеваний, связанных с дефицитом эстрогенов [1—3]. Поскольку слизистая оболочка полости рта содержит рецепторы эстрогена, гормональные изменения могут проявляться прогрессированием таких стоматологических заболеваний, как кариес, гингивит, а также пародонтит, который обнаруживается у 80% женщин при климаксе [1, 4—6]. Комплекс пародонтопатогенных бактерий, которые выявляются при пародонтите, включает в себя такие микроорганизмы:

Porphyromonas gingivalis, Tannerella forsythia, Treponema denticola, Prevotella intermedia и Actinobacillus actinomycetemcomitans [7, 8]. Качественный анализ этих патогенов особо важен как для постановки диагноза, так и для оценки риска развития заболевания. Для их выявления было разработано несколько методов, включая бактериальные, иммунологические, ферментативные и анализ полимеразной цепной реакции (ПЦР). Однако большинство из них трудоемки и требуют много времени [7]. На сегодняшний день наиболее оптимальным и точным методом диагностики для выявления патогенов является ПЦР.

Цель исследования — повышение качества диагностического пособия женщин в пре- и постменопаузе на основании определения качественного состава микрофлоры полости рта (метод ПЦР) и рН смешанной слюны при пародонтите.

Материал и методы

В настоящем проспективном когортном нерандомизированном исследовании участвовали 20 женщин, находящихся в климактерическом периоде, 10 — в пременопаузе (от 45 до 50 лет) и 10 — в постменопаузе (от 51 года до 59 лет). Исследование проходило на базе кафедры терапевтической стоматологии Института стоматологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова. Все участники исследования получили полную информацию о цели и задачах настоящего исследования и дали письменное информированное согласие на участие.

Для определения состава микрофлоры полости рта отбирали десневую жидкость с помощью стерильных бумажных полосок размером 0,3—0,8 мм и помещали в пробирку для дальнейшей ПЦР-диагнос-тики в лаборатории.

Дополнительно определяли рН смешанной слюны для выявления взаимосвязи с качественным составом микрофлоры полости рта. Сбор смешанной слюны проводили в градуированную пробирку натощак, индикаторную бумагу вводили в пробирку на 5 с, далее сравнивали с прилагаемой цветовой шкалой и фиксировали значение рН.

В рамках исследования стоматологического статуса у женщин в пре- и постменопаузу изучали распространенность и интенсивность поражения тканей пародонта с помощью пародонтального индекса (PI). Состояние пародонта у каждого зуба опре-деляли оценкой от 0 до 8, учитывая степень воспаления десны, подвижность зуба, глубину пародонтального кармана.

В данном исследовании выявлено, что тяжесть пародонтального статуса у женщин в климактерическом периоде с возрастом усугубляется. Так, среди женщин в пременопаузе в возрасте от 45 до 50 лет у 2 (20%) преобладала начальная и у 7 (70%) — средняя степень пародонтита, среднее значение PI составляло 0,8. В период постменопаузы в возрасте от 51 года до 59 лет у 7 (70%) женщин выявлена средняя и у 2 (20%) — тяжелая степень пародонтита, среднее значение PI составляло 2,5.

В исследовании также определяли рН смешанной слюны и выявили, что в пременопаузе у 7 (70%) женщин рН=7—7,5, у 3 (30%) рН=6,5. У 6 (60%) женщин в постменопаузе рН=6,5, а у 4 (40%) рН=6,0. Таким образом, показано, что у женщин в пременопаузе преобладает нейтральная среда смешанной слюны, а в постменопаузе — кислая.

При исследовании качественного состава микрофлоры полости рта с помощью ПЦР выявлено, что Actinobacillus actinomycetemcomitans был обнаружен у 10 (100%) женщин в пременопаузе и у 2 (20%) в постменопаузе. Treponema denticola и Tannerella forsythensis были выявлены у 17 (85%) из 20 исследуемых независимо от фазы климактерического периода. У 1 (10%) женщины в период пременопаузы и у 9 (90%) женщин в постменопаузе были обнаружены

Porphyromonas gingivalis и Prevotella intermedia. Высокая распространенность Porphyromonas gingivalis и Prevotella intermedia коррелировала с пародонтитом средней и тяжелой степени.

Выявлено, что тяжесть пародонтального статуса у женщин в климактерическом периоде ухудшается: в пременопаузе преобладала начальная или легкая степень заболеваний пародонта, в постменопаузе — средняя и тяжелая степень пародонтита.

Исследование микрофлоры полости рта показало высокую распространенность пародонтопатогенов

Porphyromonas gingivalis, Tannerella forsythia, Treponema denticola, Prevotella intermedia, Actinobacillus actinomycetemcomitans у женщин в климактерическом периоде и их взаимосвязь с прогрессированием заболеваний пародонта.

Таким образом, межколлегиальное ведение и диспансерное наблюдение женщин в период перименопаузы крайне важно для сохранения качества жизни и ранней профилактики развития болезней органов и тканей рта.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

The authors declare no conflicts of interest.

Сведения об авторах

Макеева И.М. — https://orcid.org/0000-0002-7878-0452

Селифанова Е.И. — e-mail: [email protected]

Маргарян Э.Г. — https://orcid.org/0000-0002-1684-2822; e-mail: [email protected]

Гулуа М.М. — e-mail: [email protected]

Сазанская Л.С. — e-mail: [email protected]

Как цитировать:

Макеева И.М., Селифанова Е.И., Маргарян Э.Г., Гулуа М.М., Сазанская Л.С. Исследование микрофлоры полости рта у женщин в пре- и постменопаузе. Российская стоматология. 2019;12(2):16-18. https://doi.org/10.17116/rosstomat201912021

Существует ли закисление организма и что надо знать про щелочную диету

В теории это работает так: люди измеряют уровень кислотности своего организма (pH мочи) и на основе результата выбирают рацион – отказываются от продуктов, которые «закисляют» организм. Научных доказательств эффективности такой диеты нет, но добиться снижения веса возможно, потому что люди отказываются от процесованых продуктов и алкоголя. Развенчиваем мифы о закислении организма.

 

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ХОТЯТ УМЕНЬШИТЬ КИСЛОТНОСТЬ ОРГАНИЗМА: ДИЕТА

Достаточно популярная диета предполагает отказ от продуктов, которые «закисляют» наш организм. Они якобы вызывают снижение показателя pH (водородного показателя), в результате чего возникает вредная для нас кислая среда. Это, по мнению адептов теории закисления, способствует набору лишнего веса, вредит костям и негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы этого не происходило, рекомендуют придерживаться щелочной диеты. Она предусматривает уменьшение употребления «кислых» продуктов – мяса, яиц, пшеницы и других зерновых, сахара, молочных продуктов, кофеина, алкоголя и процесованых продуктов в пользу «щелочных», то есть тех, которые снижают уровень кислотности организма.

 

КАК ИЗМЕРЯЮТ КИСЛОТНОСТЬ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕЭФФЕКТИВНО

Сторонники теории закисления считают, что можно измерить показатель кислотности всего организма, измерив показатель pH мочи. В случае если он повышен, обвиняют упомянутые выше продукты и советуют от них отказываться. Должны ли мы ориентироваться на показатель pH при выборе рациона? Однозначно – нет.

Этот показатель отображает концентрацию ионов водорода, то есть протонов в определенном растворе, поэтому мы можем говорить о показателе pH воды, крови или слюны, но не всего организма. Единого показателя кислотности организма не существует.

Тест-системы, которые измеряют рН мочи, не могут дать информацию об уровне рН организма. Еда и напитки влияют на кислотность или щелочность мочи, но это единственная жидкость, которая подвергается воздействию. Выделение кислоты в моче является одним из основных способов регулирования баланса рН в организме.

 

Кислотность крови является одним из самых стабильных показателей, он составляет от 7,35 до 7,45. Постоянную кислотность крови поддерживает ряд систем – почки, легкие, биохимические буферные системы крови.

Даже хронические болезни не влияют на кислотность крови. Этот показатель может немного меняться только в случае патологических состояний, таких, например, как ацидоз, вследствие обмена веществ, нарушения работы почек или чрезмерной нагрузки на мышцы и потере ионов. Впоследствии показатель рН крови приходит в норму. Но это происходит не из-за питания – никакие продукты не могут этого изменить.

Среда в желудке всегда будет кислая, в двенадцатиперстной кишке – щелочная. Это не зависит от определенных продуктов.

 

ПРАВДА И МИФЫ О ЗАКИСЛЕНИИ ОРГАНИЗМА

Один из популярных мифов – закисление организма вредно для нас, потому что вызывает остеопороз. Якобы для нейтрализации излишков кислоты организм «вытягивает» кальций из костей. Исследования не подтвердили этой связи, а эффективность щелочной диеты для здоровья костей не доказана.

Некоторые адепты этой диеты считают ее эффективным способом предотвратить рак. Их аргумент – раковые клетки живут в кислой среде, а следовательно, щелочные продукты в этом случае могут быть «лекарством». Это не так. Опухолевый рост обуславливают различные факторы: канцерогены, генетическая предрасположенность, радиоактивное излучение, иммунодефицитные состояния, гормональные нарушения, рацион, но не кислотность! Ведь ферменты опухолевых клеток такие же, как и здоровых. Им нужна та же кислотность среды. Изменения касаются регуляции клеточного деления, но не многочисленных ферментов «домашнего хозяйства» клетки.

Фактически не существует исследований, которые подтверждают, что щелочность каким-то образом может уберечь от рака.

 

В целом научных доказательств эффективности этой диеты нет. Впрочем, эффект снижения веса все-таки есть. Прежде всего, это происходит из-за отказа от процесованых продуктов и алкоголя. Зато сторонники этой диеты употребляют много овощей и фруктов. Далеко не все они щелочные, и их польза скорее не в кислотности, а в витаминах, полифенолах и клетчатке.

То, что мы едим, – важно. Но кислотность – не тот показатель, на который стоит обращать внимание.

 

Источник

Как и зачем измерять рН мочи и слюны?

Нужно обращать внимание на изменение уровня рН внутренней среды организма

Главными регуляторами кислотно-щелочного баланса в организме человека являются углекислый газ и ионы водорода H+. Водород играет основную роль в образовании кислот и щелочей, его концентрация должна находиться в строгих пределах, контролируемых организмом. При отклонении количества ионов водорода от нормального возникают сбои в работе ферментных систем и функциональных белков, что приводит к развитию различных заболеваний. Очень важно вовремя обратить внимание на изменение уровня рН внутренней среды организма и при необходимости принять неотложные меры. 

Контролируем рН организма, измеряя рН мочи и слюны

Проще контролировать уровень рН организма можно, измеряя рН мочи и слюны. Реакция мочи взрослого человека при употреблении смешанной пищи слабокислая или нейтральная (pH в пределах 5,0–7,0, в среднем – 6,0). В зависимости от характера пищи реакция мочи может колебаться от 4,5 до 8,0. Кислая реакция мочи наблюдается при перегрузке мясной пищей, щелочная – при овощной диете. Кроме того, кислотность мочи изменяется при многих заболеваниях организма. 

Щелочность мочи увеличивается при употреблении минеральных вод при рвоте и поносе, хронической инфекции мочевыводящих путей, при циститах и воспалительных заболеваниях мочевого пузыря (кроме циститов, вызванных кишечной палочкой или микобактерией туберкулеза). Кислотность увеличивается при сахарном диабете, туберкулезе почек и мочевого пузыря, почечной недостаточности, при лихорадке, голодании, почечнокаменной болезни, гипокалиемии и гипохлоремии, вливании большого количества изотонического раствора натрия хлорида, у детей при экссудативном диатезе. 

Кроме рН мочи, при диагностике состояния здоровья измеряют рН слюны, который зависит от скорости слюноотделения. Обычно кислотность смешанной слюны человека равна 6,8–7,4 pH, но при большой скорости слюноотделения достигает 7,8 pH. У детей в среднем кислотность смешанной слюны составляет 7,32 pH, у взрослых – 6,40 pH. Низкое значение кислотности (6,2–6,0) слюны не только свидетельствует о нарушении функционирования организма, но и приводит к деминерализации зубной эмали с появлением эрозии твердых тканей и образованием в них полостей – кариеса. 

рН биологических жидкостей удобно измерять электронным рН-метром

Довольно часто измерять рН слюны и мочи советуют с помощью индикаторной бумажки, но индикаторы такого типа являются неточными, а в случае, когда моча имеет интенсивную окраску, вообще могут давать неправильные результаты. Для организма же отклонения рН на десятую единицы является весьма существенными. Кроме того, однократное измерение рН мочи и слюны мало информативно – в диагностических целях нужно проводить несколько измерений в день, а значит, расходы на одноразовые индикаторные полоски не позволяют сильно сэкономить. 

Наиболее оптимальным вариантом для измерения рН биологических жидкостей являются электронные рН-метры. Компания SIMVOLT предлагает для таких целей использовать удобные портативные рН-метры серий EZODO 5000, EZODO 6000, EZODO 7000. Достаточно погрузить прибор в стакан с биологической жидкостью и на дисплее появится значение рН. В случае слюны, в небольшую емкость необходимо собрать образец жидкости такого объема, чтобы стеклянный электрод прибора был полностью погружен. После использования нужно лишь промыть электрод дистиллированной водой и положить прибор в чехол для хранения. 

С профилактической целью измерять рН мочи рекомендуют 3 раза в сутки в течение 3 дней, рН слюны – дважды в неделю 2–3 раза в день. Лучшее время для определения уровня рН – за 1 час до еды или через 2 часа после еды.

Используя портативные электронные рН-метры, Вы можете самостоятельно контролировать кислотность своего организма, что позволит своевременно предупредить возможность развития различных заболеваний. Также электронные рН-метры можно использовать в клинических исследованиях и при проведении медицинских анализов – это позволит получить точные результаты за максимально короткое время

Как убить вирусы в организмы с помощью воды

https://sputnik.by/20201202/kislotno-shchelochnoe-ravnovesie-organizma—chto-oznachaet-rn-faktor-organizma-1027905151.html

Просто о здоровье: как связаны проблемы с суставами и показатель pH

Просто о здоровье: как связаны проблемы с суставами и показатель pH

рН фактор организма – его кислотно щелочное равновесие – важнейшая константа жизни, если оно нарушено, организм начинает уничтожать сам себя, пытаясь… 02.12.2020, Sputnik Беларусь

2020-12-02T09:41+0300

2020-12-02T09:41+0300

2020-12-02T09:43+0300

общество

стиль жизни

медицина и здоровье

просто о здоровье

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/102790/38/1027903881_0:0:1653:935_1920x0_80_0_0_8b26db2020907cedea6bf6661cda696d.jpg

Специалист профилактической медицины Екатерина Степанова продолжает рассказывать о самых главных параметрах организма, которые важно всегда держать на контроле.Кислород + водаВсе мы знаем, что нужно контролировать артериальное давление и измерять пульс. Но есть не менее значимые показатели, информирующие о здоровье организма, о которых мы практически ничего не знаем. Кислотно-щелочное равновесие организма — одно из них.Давайте разберемся по порядку. Человек — единая биологическая система. Ежеминутно, ежесекундно в нас рождаются и умирают миллиарды клеток, они постоянно обновляются. Все эти процессы абсолютно невозможны без кислорода, воды и водорода.Кислород поступает к нам в организм, растворенный в воде. Под определенным давлением 120/80, если мы здоровы, он попадает в кровь, а оттуда разносится к нашим клеткам.Кровь на 85% состоит из жидкой части (в т.ч. из воды) и на 15% — из форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и т.д.). По определению ВОЗ, жизнь — это постоянное перестроение аминокислот в живом организме в воде и с водой при помощи ферментов. Все дело в том, как много кислорода и воды получают клетки.Потому что без воды: немного занимательной химииВода — уникальная жидкость. Это живая информационная структура. Она не имеет формы, запаха, вкуса, она не может бесследно исчезнуть. Но ее кристалл легко разрушить любыми агрессивными действиями: свч- и квч- лучами, активным встряхиванием и т.д.В начале ХХ столетия датский химик Сорен Петр Лауриц ввел показатель рН. Он отражает степень кислотности или щелочности среды.pН определяется количественным отношением в воде ионов Н+ и гидроксид-ионов ОН-, образующихся при диссоциации воды.Шкала pH определяет кислотность вещества со значениями от 1 до 14. Все, что меньше 7 — кислота. Все, что больше 7 — щелочь. Положение 7,0 — условно нейтральное (показатель дистиллированной воды). При растворении в воде каких-либо веществ она меняет свой pH либо в сторону кислоты, либо в сторону щелочи.Почему показатель pH так важен для нас?Наш организм живет и правильно функционирует только в слабощелочной среде. pН главной жидкости организма — крови — 7,43 (+/- 0,02). Этот показатель одинаков для всех людей на Земле.В развитых странах разговор врача с пациентом начинается с показателя рH слюны! Если есть отклонения от нормы — экстренно собирается анамнез физиологии жизни: что ест человек, что пьет, сколько и в каких количествах.По величине показателя рН крови реаниматологи понимают, сколько времени у них осталось, чтобы спасти человека. Да и вообще — есть ли шансы. Показатель биологической смерти организма — рН 7,11.И если мы научимся в этом разбираться, поймем правила биохимической жизни — то здоровое долголетие нам обеспечено априори. Ведь в проблемах нашего здоровья виноваты мы сами, не врачи, ведь они не едят за нас чипсы, шашлык и сосиски.pН — водородный показатель организма, он регулятор всех систем и органов, ведущая константа жизни!Из-за нашего неправильного отношения к себе он может быть не в норме долго: день, месяц, год, потихоньку изнашивая весь организм. Чем позже мы спохватимся, тем труднее будет все восстановить!Люфт уровня pН организма — от 7 до 8. Почему это для нас так важно? Потому что именно в условиях такой среды идут все обменные процессы организма, работа ферментов, выработка гормонов, обмен энергией, развитие жизни!Какие минералы помогают поддерживать pН-баланс?В природе есть 6 щелочных минералов, которые регулируют среду и могут удержать кислород.Это Na, K, Mg, Ca, Fe, Мо (молибден), но он встречается очень редко. Особый интерес представляют первые четыре.Ощущения, когда меняется кислотно-щелочной баланс, знакомы каждому: злоупотребил алкоголем — закислил организм. Поэтому нам подсознательно хочется соленого рассола, а это Na.А когда перенервничал и застучало сердце, сосуды сузились — это Mg. Если вы кислого и консервированного переели — почки откликнулись, поднялась температура, повысилось давление — это К (калий).Когда суставы ломит, зубы крошатся и ногти слоятся, при этом еще и волосы выпадают — в организме нехватка Са.Эти металлы помогают поддерживать нам кислотно-щелочное постоянство внутренней среды организма.Как это происходит? РН крови — 7,43. Все органы и системы нашего организма будут поддерживать этот показатель любой ценой. Даже ценой частичной гибели органа. Организм забирает из себя любимого все, чтобы держать pH-равновесие крови, иначе остановится сердце…Но pH есть не только у крови. У нас есть контрольные среды-жидкости, которые позволяют отслеживать состояние организма и не доводить себя до болезни.рН слюны — 7,0-7,5 (идеал) и этот показатель можно измерить самостоятельно обычными лакмусовыми бумажками. Если почувствовали неладное — рН слюны измеряется каждый час 10 дней с перерывом на ночной сон. Из анализа динамики будет понятно, когда и почему организм дает сбой.Почему так важно пить воду?Практически все, что мы едим и пьем, на 80%-85% имеет кислую среду, а значит, закисляет организм! Сейчас с легкостью можно найти таблицы продуктов щелочных и закисляющих и правильно балансировать свой рацион. Обязательно учитывая, в каких условиях «проживали свою жизнь» продукты, фрукты, овощи и зелень.Важно не забывать и то, что все процессы в организме происходят в воде и с участием воды. Поэтому воду нужно пить обязательно, а также обязательно пить правильную воду: чистую, биологически безопасную, со слабощелочным рН, смягченную и очень желательно отрицательно заряженную. И ни в коем случае не газированную! Углекислота меняет свойства воды, даже минеральной. Превращая практически в яд! Дистиллированную воду тоже пить нельзя — она вымывает минералы! К сожалению, водопроводную тоже. Она уже имеет сдвиг в кислую сторону, как, впрочем, и многие бутилированные воды. Поэтому не лишним будет измерить рН воды — этим вы сохраните свое здоровье.Чем опасно закисление организма?Помимо этого вода вымывает 80% водорастворимых токсинов из организма и образующихся в результате обменных процессов кислот, оберегая наши почки.Мы должны выделять в сутки не менее 1,5 литров мочи светло-соломенного цвета кислой реакции. Если мы безрассудно закисляем организм и не пьем нужную норму правильной воды, то почки фильтруют и выделяют практически уксус, разрушая свои клетки.Когда организм закислен, страдает иммунная система, лимфа не справляется с защитой. Кислота разрушает клетки почек, присоединяется бактериальный фактор — здравствуй пиелонефрит или гламелуронефрит!Идеальные условия существования всех вирусов, грибов, паразитов и других непрошеных гостей — кислая среда! В щелочной среде они просто-напросто гибнут! Это же касается и всех неблагополучных онкологических клеток! Научным путем было доказано, что онкологические клетки стремительно развиваются в кислой и наоборот стремительно гибнут в щелочной! Думаю, это очень серьезный повод, чтобы задуматься!Отчего появляются проблемы с суставами?рН внутрисуставной жидкости — 7,74. Если мы живем как хотим и закисляем организм, то он будет забирать щелочные металлы сначала из суставной жидкости (начинается артрит), потом и из самого хряща, что приведет к его сначала частичному разрушению (артроз), а потом и полному разрушению — тут уже только эндопротез может спасти ситуацию.То же самое происходит и с лимфой и внутримозговой жидкостью. Их рН 7,47-7,5. Если организм не стабилен, находится в состоянии выживания, то ослабевают обеззараживающие свойства лимфы и начинается общая интоксикация с повышением температуры, если же в процесс вовлекается внутримозговая жидкость, то результат может быть роковым.Просто лечить проблему бесполезно, надо стабилизировать рН. Потом что воздействием медикамента на конкретный заболевший орган мы лишь купируем синдром и еще больше закислим организм. По цепочке начнет страдать следующий орган — и опять таблетки, и опять…Пока не будет восстановлена рН-среда — не будет выздоровления!А еще очень важно не забывать про кислород. Дышите хоть иногда правильным воздухом, занимайтесь физкультурой или любой двигательной активностью. Сокращение мышц продвигает лимфу, движение укрепляет наши сосуды, в клетках мышц на митохондриях сгорают наши жиры, переходя в энергию.Кислород в определенной степени выравнивает рН организма. Будьте радостными и счастливыми, потому что положительные эмоции меняют структуру воды в жизненную для нас сторону, это тоже научно доказано! Любите себя и будьте здоровы!

https://sputnik.by/20201101/samye-vazhnye-pokazateli-zdorovya-nashego-organizma-1027722836.html

https://sputnik.by/20170317/izvestnyj-pediatr-rasskazal-kak-ukrepit-detskij-immunitet-i-nado-li-delat-privivki-1027894222.html

https://sputnik.by/20160219/1020267903.html

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2020

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_BY

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/102790/38/1027903881_34:-1:1559:958_1920x0_80_0_0_9aef29cef03bae4b7504356d0754f9b3.jpg

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

общество, стиль жизни, медицина и здоровье, просто о здоровье, здоровье

09:41 02.12.2020 (обновлено: 09:43 02.12.2020)

Подписаться на

рН фактор организма – его кислотно щелочное равновесие – важнейшая константа жизни, если оно нарушено, организм начинает уничтожать сам себя, пытаясь поддерживать этот важный показатель.

Специалист профилактической медицины Екатерина Степанова продолжает рассказывать о самых главных параметрах организма, которые важно всегда держать на контроле.

Самые важные показатели здоровья нашего организма

1 ноября 2020, 16:36

Кислород + вода

Все мы знаем, что нужно контролировать артериальное давление и измерять пульс. Но есть не менее значимые показатели, информирующие о здоровье организма, о которых мы практически ничего не знаем. Кислотно-щелочное равновесие организма — одно из них.

Давайте разберемся по порядку. Человек — единая биологическая система. Ежеминутно, ежесекундно в нас рождаются и умирают миллиарды клеток, они постоянно обновляются. Все эти процессы абсолютно невозможны без кислорода, воды и водорода.

Кислород поступает к нам в организм, растворенный в воде. Под определенным давлением 120/80, если мы здоровы, он попадает в кровь, а оттуда разносится к нашим клеткам.

Кровь на 85% состоит из жидкой части (в т.ч. из воды) и на 15% — из форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и т.д.). По определению ВОЗ, жизнь — это постоянное перестроение аминокислот в живом организме в воде и с водой при помощи ферментов. Все дело в том, как много кислорода и воды получают клетки.

Потому что без воды: немного занимательной химии

Вода — уникальная жидкость. Это живая информационная структура. Она не имеет формы, запаха, вкуса, она не может бесследно исчезнуть. Но ее кристалл легко разрушить любыми агрессивными действиями: свч- и квч- лучами, активным встряхиванием и т.д.

В начале ХХ столетия датский химик Сорен Петр Лауриц ввел показатель рН. Он отражает степень кислотности или щелочности среды.

pН определяется количественным отношением в воде ионов Н+ и гидроксид-ионов ОН-, образующихся при диссоциации воды.

Шкала pH определяет кислотность вещества со значениями от 1 до 14. Все, что меньше 7 — кислота. Все, что больше 7 — щелочь. Положение 7,0 — условно нейтральное (показатель дистиллированной воды). При растворении в воде каких-либо веществ она меняет свой pH либо в сторону кислоты, либо в сторону щелочи.

Почему показатель pH так важен для нас?

Наш организм живет и правильно функционирует только в слабощелочной среде. pН главной жидкости организма — крови — 7,43 (+/- 0,02). Этот показатель одинаков для всех людей на Земле.

В развитых странах разговор врача с пациентом начинается с показателя рH слюны! Если есть отклонения от нормы — экстренно собирается анамнез физиологии жизни: что ест человек, что пьет, сколько и в каких количествах.

По величине показателя рН крови реаниматологи понимают, сколько времени у них осталось, чтобы спасти человека. Да и вообще — есть ли шансы. Показатель биологической смерти организма — рН 7,11.

И если мы научимся в этом разбираться, поймем правила биохимической жизни — то здоровое долголетие нам обеспечено априори. Ведь в проблемах нашего здоровья виноваты мы сами, не врачи, ведь они не едят за нас чипсы, шашлык и сосиски.

pН — водородный показатель организма, он регулятор всех систем и органов, ведущая константа жизни!

Из-за нашего неправильного отношения к себе он может быть не в норме долго: день, месяц, год, потихоньку изнашивая весь организм. Чем позже мы спохватимся, тем труднее будет все восстановить!

Люфт уровня pН организма — от 7 до 8. Почему это для нас так важно? Потому что именно в условиях такой среды идут все обменные процессы организма, работа ферментов, выработка гормонов, обмен энергией, развитие жизни!

Какие минералы помогают поддерживать pН-баланс?

В природе есть 6 щелочных минералов, которые регулируют среду и могут удержать кислород.

Это Na, K, Mg, Ca, Fe, Мо (молибден), но он встречается очень редко. Особый интерес представляют первые четыре.

Ощущения, когда меняется кислотно-щелочной баланс, знакомы каждому: злоупотребил алкоголем — закислил организм. Поэтому нам подсознательно хочется соленого рассола, а это Na.

Педиатр Дмитрий Чеснов: чтобы быть здоровым, ребенок должен болеть

17 марта 2017, 11:53

А когда перенервничал и застучало сердце, сосуды сузились — это Mg. Если вы кислого и консервированного переели — почки откликнулись, поднялась температура, повысилось давление — это К (калий).

Когда суставы ломит, зубы крошатся и ногти слоятся, при этом еще и волосы выпадают — в организме нехватка Са.

Эти металлы помогают поддерживать нам кислотно-щелочное постоянство внутренней среды организма.

Как это происходит? РН крови — 7,43. Все органы и системы нашего организма будут поддерживать этот показатель любой ценой. Даже ценой частичной гибели органа. Организм забирает из себя любимого все, чтобы держать pH-равновесие крови, иначе остановится сердце…

Но pH есть не только у крови. У нас есть контрольные среды-жидкости, которые позволяют отслеживать состояние организма и не доводить себя до болезни.

рН слюны — 7,0-7,5 (идеал) и этот показатель можно измерить самостоятельно обычными лакмусовыми бумажками. Если почувствовали неладное — рН слюны измеряется каждый час 10 дней с перерывом на ночной сон. Из анализа динамики будет понятно, когда и почему организм дает сбой.

Почему так важно пить воду?

Практически все, что мы едим и пьем, на 80%-85% имеет кислую среду, а значит, закисляет организм! Сейчас с легкостью можно найти таблицы продуктов щелочных и закисляющих и правильно балансировать свой рацион. Обязательно учитывая, в каких условиях «проживали свою жизнь» продукты, фрукты, овощи и зелень.

Важно не забывать и то, что все процессы в организме происходят в воде и с участием воды. Поэтому воду нужно пить обязательно, а также обязательно пить правильную воду: чистую, биологически безопасную, со слабощелочным рН, смягченную и очень желательно отрицательно заряженную. И ни в коем случае не газированную! Углекислота меняет свойства воды, даже минеральной. Превращая практически в яд! Дистиллированную воду тоже пить нельзя — она вымывает минералы! К сожалению, водопроводную тоже. Она уже имеет сдвиг в кислую сторону, как, впрочем, и многие бутилированные воды. Поэтому не лишним будет измерить рН воды — этим вы сохраните свое здоровье.

Нейрохирург: мозг гения и идиота одинаковы, тайна в чем-то другом

19 февраля 2016, 08:44

Чем опасно закисление организма?

Помимо этого вода вымывает 80% водорастворимых токсинов из организма и образующихся в результате обменных процессов кислот, оберегая наши почки.

Мы должны выделять в сутки не менее 1,5 литров мочи светло-соломенного цвета кислой реакции. Если мы безрассудно закисляем организм и не пьем нужную норму правильной воды, то почки фильтруют и выделяют практически уксус, разрушая свои клетки.

Когда организм закислен, страдает иммунная система, лимфа не справляется с защитой. Кислота разрушает клетки почек, присоединяется бактериальный фактор — здравствуй пиелонефрит или гламелуронефрит!

Идеальные условия существования всех вирусов, грибов, паразитов и других непрошеных гостей — кислая среда! В щелочной среде они просто-напросто гибнут! Это же касается и всех неблагополучных онкологических клеток! Научным путем было доказано, что онкологические клетки стремительно развиваются в кислой и наоборот стремительно гибнут в щелочной! Думаю, это очень серьезный повод, чтобы задуматься!

Отчего появляются проблемы с суставами?

рН внутрисуставной жидкости — 7,74. Если мы живем как хотим и закисляем организм, то он будет забирать щелочные металлы сначала из суставной жидкости (начинается артрит), потом и из самого хряща, что приведет к его сначала частичному разрушению (артроз), а потом и полному разрушению — тут уже только эндопротез может спасти ситуацию.

То же самое происходит и с лимфой и внутримозговой жидкостью. Их рН 7,47-7,5. Если организм не стабилен, находится в состоянии выживания, то ослабевают обеззараживающие свойства лимфы и начинается общая интоксикация с повышением температуры, если же в процесс вовлекается внутримозговая жидкость, то результат может быть роковым.

Просто лечить проблему бесполезно, надо стабилизировать рН. Потом что воздействием медикамента на конкретный заболевший орган мы лишь купируем синдром и еще больше закислим организм. По цепочке начнет страдать следующий орган — и опять таблетки, и опять…

Пока не будет восстановлена рН-среда — не будет выздоровления!

А еще очень важно не забывать про кислород. Дышите хоть иногда правильным воздухом, занимайтесь физкультурой или любой двигательной активностью. Сокращение мышц продвигает лимфу, движение укрепляет наши сосуды, в клетках мышц на митохондриях сгорают наши жиры, переходя в энергию.

Кислород в определенной степени выравнивает рН организма. Будьте радостными и счастливыми, потому что положительные эмоции меняют структуру воды в жизненную для нас сторону, это тоже научно доказано! Любите себя и будьте здоровы!

кислая слюна причины — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

(скопирована полезная инфа к себе в дневник)

ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ

 Анализ берется натощак из пальца или из вены. 


Основные показатели крови:

ТРОМБОЦИТЫ –играют важную роль в свертываемости крови.  Снижение тромбоцитов может быть вызвано повышенным потреблением тромбоцитов (хроническим кровотечением) или иммунными нарушениями, из-за которых тромбоциты частично перестают вырабатываться или имеют неправильную структуру. Повышение тромбоцитов чаще всего вызвано сгущением крови (обезвоживанием из-за рвоты или частого жидкого стула, малым потреблением воды).

ЛЕЙКОЦИТЫ– белые кровяные клетки отвечают. Повышение уровня лейкоцитов может говорить о воспаление. Значительное повышение уровня лейкоцитов (в 10 и более раз) может быть признаком лейкоза. Снижение уровня лейкоцитов  является признаком угнетения кроветворения, истощения организма, иммунодефицита. Изменение лейкоцитарной формулы (процентного соотношения между собой различных разновидностей лейкоцитов), если в организме есть очаг инфекции, дает возможность уточнить, хроническая или острая это инфекция, позволяет предположить аллергические состояния и т.д. Повышение уровня эозинофилов – признак аллергии, наличия паразитов (глистов или лямблий) в организме.

ЭРИТРОЦИТЫ – красные кровяные клетки, основной функциейявляется перенос кислородаиз лёгкихк тканям тела, и транспорт углекислого газа в обратном направлении.
ГЕМОГЛОБИН – сложный железосодержащийбелокэритроцитовживотныхичеловека, способный обратимо связываться с кислородом, обеспечивая его перенос в ткани. Снижение содержания гемоглобина (у взрослого человека ниже 110 г/л – говорит об анемии.

СОЭ (РОЭ)– скорость оседания эритроцитов – говорит о хроническом или остром воспалении в организме.

 

В норме анализ крови взрослого человека выглядит так:

– Гемоглобин (Hb)

муж: 130-160 г/л

жен: 120-140 г/л

– Эритроциты

муж: 4 х 10-5,1 х 10/л

жен: 3,7 х 10-4,7 х 10/л

– Лейкоциты: 4х10*9 – 8,5х10*9/л

Лейкоцитарная формула:

Нейтрофилы: норма 60-75% от общего числа лейкоцитов, палочкоядерных   – до 6.

Эозинофилы: до 5

Лимфоциты:

Базофилы: 0-1

Моноциты: до 11.

– Тромбоциты: 180-360 тыс/мл.

– СОЭ – 2-15 мм/ч.

 

 ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ

 Он показывает качество функционирования выделительной системы. Перед сбором мочи необходимо провести туалет половых органов.  Для анализа используют среднюю порцию мочи. Мочу необходимо доставить в лабораторию не позднее 2 часов после сбора.

ЦВЕТот соломенного до желтого.  Насыщенность жёлтого цвета мочи зависит от концентрации растворённых в ней веществ. Окраска меняется при приёме лекарственных препаратов (салицилаты и др.) или употреблении некоторых пищевых продуктов (свекла, черника). Мутная моча – означает наличие в ней примесей солей (фосфатов, уратов, оксалатов кальция), бактерий, эритроцитов, что может говорить о воспалительных заболеваниях почек.

КИСЛОТНОСТЬмочи (РН) зависит от характера питания.  Если вы любите мясную пищу, то при анализе мочи будет наблюдаться кислая реакция мочи, если вы вегетарианка или придерживаетесь молочной диеты, то реакция мочи будет щелочная. При смешенном питании образуются главным образом кислые продукты обмена, поэтому считается, что в норме реакция мочи кислая. Щёлочная реакция мочи характерна для хронической инфекции мочевыводящих путей, а также отмечается при поносах, рвоте. Кислотность мочи увеличивается при лихорадочных состояниях, сахарном диабете, туберкулёзе почек или мочевого пузыря, почечной недостаточности.

УДЕЛЬНЫЙ ВЕС(удельная плотность) характеризует фильтрующую функцию почек и зависит от количества выделенных органических соединений (мочевины, мочевой кислоты, солей), хлора, натрия, калия, а также от количества выделяемой мочи.  В норме удельный вес составляет 1010-1030. Изменения удельного веса мочи в сторону снижения могут свидетельствовать о хронической почечной недостаточности. Повышение удельного веса говорит о воспалительных заболеваниях почек (гломерулонефрите), возможном сахарном диабете, больших потерях жидкости или малом ее употреблении.

БЕЛОКв моче здорового человека отсутствует. Его появление обычно говорит о заболевании почек, обострение хронических заболеваний почек.

ГЛЮКОЗАв норме в общем анализе мочи отсутствует.

ЛЕЙКОЦИТЫв норме могут присутствовать в моче в количестве 0-5 в поле зрения. Увеличение числа лейкоцитов в моче (лейкоцитурия, пиурия) в сочетании с бактериурией и обязательно при наличии каких-либо симптомов (например, учащенное болезненное мочеиспускание, или повышение температуры тела, или болевые ощущения в поясничной области) свидетельствует о воспалении инфекционной природы в почках или мочевыводящих путях.

ЭРИТРОЦИТЫ и БАКТЕРИИ. Эритроциты в норме могут присутствовать в моче в количестве 0-3 в поле зрения. Бактерии в норме в общем анализе мочи отсутствуют. Наличие бактерий – признак хронических или острых заболеваний почек, мочевыводящих путей. Особенно опасное явление – бессимптомная бактериурия, то есть наличие изменений в анализах при отсутствии жалоб пациентки. Опасно оно из-за того, что может протекать сколь угодно длительно без соответствующего лечения и наблюдения, во время беременности при этом развиваются воспалительные заболевания мочевыделительной системы, что оказывает отрицательное влияние на течение беременности и на состояние плода.

ЦИЛИНДРЫ  внорме в общем анализе мочи отсутствуют. Цилиндрурия является симптомом поражения почек, поэтому она всегда сопровождается присутствием белка и почечного эпителия в моче.

Однократно выявленные изменения мочи – это еще не диагноз. Для уточнения ситуации врач назначит дополнительные обследования.

 

 БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ

 Этот анализ позволяет врачу судить о состоянии внутренних органов и их ферментативной функции. Анализ сдают натощак (утром),  кровь берется из вены.

ГЛЮКОЗА– это источник энергии для клеток. Для усвоение глюкозы клеткам необходимо нормальное содержание инсулина – гормона поджелудочной железы. В норме уровень глюкозы от 3.3 до 5.5 ммоль/л. Снижение глюкозы говорит о голодании, при плохо подобранном лечении сахарного диабета. Повышение уровня глюкозы свидетельствует о сахарном диабете. Однако оно может быть и физиологическим – после приема пищи.

БИЛИРУБИН ОБЩИЙ– компонент желчи. В норме не более 20,5 ммоль/л. Высокие цифры могут появиться после 24-48 часов голодания, при длительной диете, при заболеваниях печени.

МОЧЕВИНА– продукт обмена белков, удаляющийся почками. Норма 4,2 – 8,3 ммоль/л или 2,1-7,1 ммоль/л (G). Ее повышение говорит о нарушении выделительной функции почек.

МОЧЕВАЯ КИСЛОТА– продукт обмена нуклеиновых кислот, выводящийся почками. Норма от 179 до 476 мкмоль/л. У здоровых людей ее уровень в крови и моче может повышаться при высоком содержании химических пуринов в пище (они содержатся в мясе, вине) и снижаться при диете. Повышение мочевой кислоты происходит при подагре, лейкозах, острых инфекциях, заболеваниях печени, хронической экземе, псориазе, заболеваниях почек.

ОБЩИЙ БЕЛОК– входит в состав всех анатомических структур, переносит вещества по крови и в клетки, ускоряет течение биохимических реакций, регулирует обмен веществ и многое другое. Норма 65-85 г/л. Общий белок состоит из двух фракций: альбуминов и глобулинов. Альбумины – не менее 54%. Уменьшение уровня общего белка происходит при заболеваниях почек, голодании, длительных воспалительных заболеваниях. Повышение уровня может быть при некоторых заболеваниях крови, при системных заболеваниях соединительной ткани, при циррозе печени.

КРЕАТИНИН– продукт обмена белков, выводящийся почками. Его повышение так же говорит о нарушении выделительной функции почек. Норма 44-150 мкмоль/л.

АМИЛАЗА–фермент, вырабатываемый клетками поджелудочной и околоушной слюнной желез. Норма от 0,8 до 3,2 МЕ/л. Повышение его уровня говорит о болезнях поджелудочной железы. Снижение уровня в крови может показывать гепатит.

ОБЩИЙ ХОЛЕСТЕРИН– вещество, поступающее извне, так и образующее в организме. При его участие образуются половые и некоторые другие гормоны, витамины, желчные кислоты. Норма от 3,6 до 6,7 ммоль/л.  Уровень повышается при сахарном диабете, атеросклерозе, хронических заболеваний почек, понижении функции щитовидной железы. Снижается уровень холестерина при повышении функции щитовидной железы, хронической сердечной недостаточности, некоторых видах анемии.

КАЛЬЦИЙ – элемент, участвующий в проведении нервного импульса, свертывании крови и входящий в состав костной ткани и эмали зубов. Норма 2,15-2,5 ммоль/л. Повышение уровня кальция может быть связано с повышение функции паращитовидной железы, избытком витамина D, снижение – дефицитом витамина D, нарушением функции почек.

КАЛИЙ, НАТРИЙ, ХЛОРИДЫобеспечивают электрические свойства клеточных мембран, входят в состав внутренней жидкости организма (внеклеточной жидкости в тканях, крови, желудочного сока). Изменение их количества возможно при голодании, обезвоживании, нарушение функции почек и коры надпочечников.

Норма натрий – 135-145 ммоль/л, калий – 2,23-2,57 ммоль/л, хлориды – 97-110 ммоль/л.

МАГНИЙ– элемент, входящий в состав ряда ферментов, необходимых для функционирования сердца, нервной и мышечной ткани. Повышение его уровная возможно при нарушении функции почек, надпочечников, а снижение – при нарушении функции паращитовидных желез.

Норма – 0,65-1,05 ммоль/л.

ФОСФОР НЕОГРАНИЧЕННЫЙ– элемент, входящий в состав нуклеиновых кислот, костной ткани и основных систем энергообеспечения клетки. Регулируется параллельно с уровнем кальция.

Норма – 0,87-1,45 ммоль/л.

ФОСФОТАЗА ЩЕЛОЧНАЯ– фермент, образующийся в костной ткани, печени, кишечнике, плаценте, легких. Служит для общей оценки этих органов.

Норма -38-126 МЕ/л. 

ЖЕЛЕЗО– вещество, входящее в состав гемоглобина и участвующее в переносе кислорода крови. Снижение уровня говорит об анемии.

Норма – 9-31,1 мкмоль/л.

ТРИГЛИЦИРИДЫ– По уровню триглициридов можно судить об особенностях питания. Он может повышаться при употреблении большого количества животных жиров и снижаться при вегетарианской диеты.

Норма – от 0,43 до 1,81 ммоль/л.

АЛАНИНАМИНОТРАНСФЕРАЗА (АЛТ)  – фермент печени, участвующий в обмене аминокислот. Повышение фермента возможно при нарушении функции печени либо органов, где накапливается в норме АЛТ (сердце, скелетная мускулатура, нервная ткань, почки).

Норма – до 31 Ед/л.

АСПАРТАТАМИНОТРАНСФЕРАЗА (АСТ)–фермент печени,  участвующий в обмене аминокислот.

Норма – до 31 Ед/л.

 

КОАГУЛОГРАММА. ГЕМОСТАЗИОГРАММА

 КОАГУЛОГРАММА(анализ крови на гемостаз) – необходимый этап исследования свертываемости крови при беременности, перед операциями, в послеоперационном периоде, т.е. в тех ситуациях, когда пациента ожидает некоторая потеря крови, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей, аутоиммунных заболеваниях и болезнях печени.Нарушение свертываемости крови, особенно ее повышение или гиперкоагуляция, может привести к опасным последствиям для организма, вызвать инфаркт, инсульт,тромбоз.

При беременности коагулограмма всегда показывает повышенную свертываемость крови. Если значения свертываемости выше нормы, то могут образовываться тромбы в сосудах плаценты, в следствие этого ребенок недополучает кислород, что может привести к выкидышу, преждевременнымродам или рождению ребенка с тяжелыми нарушениямимозга.

Гемостаз кровиподдерживается благодаря балансу трех систем:

·Свертывающей системы, активизирующей тромбоциты, их прилипание к стенке сосудов и склеиванию (основные компоненты: фибриноген, тромбоциты, кальций, сосудистая стенка).

·Противосвертывающей системы, контролирующей свертывание крови и предотвращающей самопроизвольное тромбообразование (антитромбин III)

·Фибринолитической системы, растворяющей сгустки (плазмин). 

 

 МАЗОК НА ФЛОРУ

 

МАЗОК НА ФЛОРУ – это микроскопия соскоба, из уретры, содержимого задней стенки влагалища и шейки матки.

Расшифровка мазка:

– плоский эпителий – слой клеток, выстилающий влагалище и шейку матки. В нормальном мазке эпителий должен присутствовать. Если же мазок эпителий не содержит, то у врача-гинеколога есть основание предположитьнедостаток эстрогенов, избыток мужских половых гормонов. Отсутствие плоского эпителия в мазке свидетельствует об атрофии эпителиальных клеток.

– лейкоциты – норма до 15 единиц в поле зрения. Небольшое количество лейкоцитов будет считаться нормой, поскольку лейкоциты выполняют защитную функцию, препятствуют проникновению инфекции в половые органы женщины. Повышенные лейкоциты в мазке наблюдаются при воспалении влагалища (кольпит, вагинит). Чем больше лейкоцитов в мазке, тем острее протекает заболевание.

– палочки составляют нормальную микрофлору влагалища. Кроме палочек в мазке не должно быть других микроорганизмов.

– мелкие палочки – это чаще всего гарднереллы – возбудителигарднереллеза или дисбактериоза влагалища.

– «ключевые» клетки (атипичные клетки) – это клетки плоского эпителия, склеенные с мелкой палочкой. Как при гарднереллах, если мазки содержат атипичные клетки врач может поставить диагноз – дисбактериоз влагалища.

– грибок– признак кандидоза (молочницы). В скрытых (бессимптомных) стадиях молочницы грибок в мазке может обнаруживаться в виде спор.

Даже если результаты мазка показывают наличие кокков, мелкой палочки и «ключевых» клеток, свидетельствующих о бактериальном вагинозе, одних только результатов мазка бывает недостаточно для постановки диагноза. Нужно провести дополнительное обследование: бактериологический посеви ДНК-диагностику (мазок методом ПЦР).

БАКПОСЕВ

  Бактериологический методисследования мазка взятого из влагалища или уретры заключается в том, что этот материал помещается в особую питательную среду, способствующую для размножения тех или иных бактерий. Бакпосев позволяет дифференцировать неспецифическую бактериальную флору, определить видовую принадлежность и количество возбудителя. Кроме того, что очень важно для последующего лечения, бакпосев дает возможность определить чувствительность к антибактериальным препаратам

 ПЦР-ДИАГНОСТИКА

 ПЦР – полимеразная цепная реакция. Основным достоинством методаДНК является то, что он позволяет определить малые количества возбудителя, а также персистентные формы возбудителей, с которыми приходится сталкиваться при лечении латентных и хронических инфекций. Чувствительность и специфичность метода ПЦР высока – 95%.

 МАЗОК НА ЦИТОЛОГИЮ

 Мазок на цитологию – это цитологическое исследование мазков, взятых с поверхности шейки матки и из цервикального канала. Этот анализ проводится ежегодно всем женщинам старше 18 лет, живущим половой жизнью.Процедура абсолютно безболезненная.Обследование не проводится во время менструации и при наличие воспалительного процесса.

В норме в мазке обнаруживаются клетки плоского и цилиндрического эпителия без особенностей.Появление в мазке атипических клеток –это сигнал о неблагополучии. Причиной могут быть воспалительные процессы, вызванные урогенитальными инфекциями (микоплазмой, гонококками, трихомонадами, хламидиями и др.), фоновые заболевания (эрозия, эктопия, лейкоплакия, полипы и др.), а также предраковые состояния (дисплазия) и злокачественные перерождения клеток.

Каждая патология имеет свои цитологические особенности, которые и будут описаны в цитограмме.

От результатов цитологии зависит дальнейшие обследования: кольпоскопия (осмотр шейки матки с под увеличением с помощью специального прибора – кольпоскопа), ПЦР-исследование, РАР-тест, бактериологические исследования (посевы), биопсия с последующей гистологией (взятие кусочка ткани с подозрительных участков и исследованием под микроскопом).

Кислотно-щелочной баланс — Клиника ВАЛМЕД

Начало скучное, но тема важная❗️ Кислотно-щелочной баланс или кислотно-щелочное состояние (КЩС) организма – это совокупность физико-химических и физиологических процессов, которые обеспечивают относительное постоянство водородного показателя физиологических жидкостей организма (крови, слюны, мочи, лимфы).

Почему сохранение нормального КЩС важно для нас? Прекрасный ответ был дан доктором Отто Варбургом, лауреатом Нобелевской премии, за открытие рака в 1931 году: «Никакая болезнь, включая рак, не может существовать в щелочной среде!»

Все хронические болезни развиваются в закисленной среде. 

Итак, рН крови:
  • ✅норма 7.35-7.47

  • ✅в норме стабильный показатель на протяжении всей жизни

  • ✅напрямую влияет на продолжительность жизни и преждевременное старение организма

  • ✅хотя значение 7 является нейтральным, но значение рН крови ниже 7.35- уже можно назвать закислением, выше 7.47 -защелачиванием организма. Чаще сталкиваемся с закислением организма.

В жизни мы можем КЩС организма ориентировочно определять по рН мочи. Моча является фильтрованной плазмой крови и имеет свои нормы. В общем анализе мочи всегда есть этот показатель, на который, к сожалению, не всегда обращают внимание 

Определить рН мочи можно с помощью лакмусовых полосок, которые продаются в магазинах медтехники . Полоски для определения pH помогают выяснить реакцию мочи в домашних условиях. 

  • ✅Уровень ph мочи здорового человека УТРОМ находится в пределах 6,0 – 6,4. Наиболее оптимальный уровень в пределах 6,4 – 6,6 

  • ✅ВЕЧЕРОМ рН мочи оптимальна 6,4 – 7,0

Значение ph около 5,0 говорит о ее резкой закисленности , выше 7,5 – о ее резко щелочной реакции.

  • ✅Реакция мочи определяет возможность образования камней: уратных – при рН менее 5.5, оксалатных при рН 5.5-6.0, фосфатных — более 7. При значении pH мочи 6-7 нет условий для образования камней!

Что приводит к «закислению» организма и как он с этим борется? И как можно профилактировать нарушение КЩС?

Причина закисления

мясо , рыба, птица, молочные продукты 🥛, особенно сыри творог, сладкое (не фрукты!): варенье, шоколад , торты, конфеты, мучные изделия (хлеб, выпечка)🥐, алкоголь🥂, сладкие газированные напитки, кофе ️,какао, чёрный чай, уксусы, соусы, майонез, злаки (наименее всего — ячмень, бурый рис).

  • ✅недостаточное потребление «ощелачивающих» продуктов. К ним относят: зелень!!!🥦, спелые фрукты  (в том числе лимон, апельсин, сухофрукты, ягоды, овощи 🥑,травяные чаи . Очень интересно с бананом: незрелый банан закисляет, а спелый  ощелачивает.

  • ✅недостаточное потребление воды. Причём употребляемая вода должна быть не только в адекватных объемах, но и с нейтральной pH 7 или слабощелочной рН. Газированная вода всегда с кислой рН

  • ✅малоподвижный образ жизни,

  • ✅стресс,

  • ✅плохая экология, недостаточное потребление кислорода.

Поэтому давайте больше есть свежих фруктов и овощей, пить воду, двигаться и радоваться жизни!

pH слюны: диагностический биомаркер

J Indian Soc Periodontol. 2013 июль-август; 17(4): 461–465.

Шармила Балига

Кафедра пародонтологии и имплантологии, Колледж стоматологических наук и исследовательского центра M.A. Центр, Пуна, Махараштра, Индия

Рахул Кале

Отделение пародонтологии и имплантологии, М.Центр стоматологических наук и исследований им. А. Рангунвала, Пуна, Махараштра, Индия

Кафедра пародонтологии и имплантологии, Колледж стоматологических наук и исследований им. М.А. Рангунвала, Пуна, Махараштра, Индия

Адрес для переписки: Dr. Шармила Балига, кафедра пародонтологии и имплантологии, Колледж стоматологических наук и исследовательского центра MA Rangoonwala, 2390-B, KB Hidayatullah Road, New Modikhana, Azam Campus, Camp, Pune — 411 001, Махараштра, Индия.Электронная почта: [email protected]

Поступила в редакцию 7 октября 2012 г.; Принято 12 июля 2013 г.

Авторские права: © Journal of Indian Society of Periodontology

Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение в на любом носителе, при условии, что оригинальная работа правильно процитирована.

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Цели:

Слюна содержит различные факторы защиты хозяина.Он влияет на образование зубного камня и заболевания пародонта. Были проведены различные исследования, чтобы найти точную корреляцию биомаркеров слюны с пародонтозом. При наличии множества биомаркеров и сложности их определения pH слюны можно попробовать использовать в качестве экспресс-теста в кабинете врача. Целью этого исследования было проанализировать рН слюны и определить его связь с тяжестью пародонтита.

Дизайн исследования:

Исследуемая популяция состояла из 300 пациентов.Они были разделены на три группы по 100 пациентов в каждой: группа А с клинически здоровой десной, группа В с генерализованным хроническим гингивитом и группа С с генерализованным хроническим пародонтитом. У каждого пациента собирали рандомизированную нестимулированную слюну и измеряли рН. Данные анализировали статистически с использованием метода дисперсионного анализа.

Результаты:

рН слюны был более щелочным у пациентов с генерализованным хроническим гингивитом по сравнению с контрольной группой ( P = 0.001), тогда как у пациентов с генерализованным хроническим пародонтитом рН был более кислым по сравнению с контрольной группой ( P = 0,001).

Заключение:

Эти результаты указывают на значительное изменение рН в зависимости от тяжести состояния пародонта. pH слюны показывает значительные изменения и, таким образом, влияет на тяжесть заболевания пародонта. Таким образом, рН слюны можно использовать в качестве быстрого диагностического биомаркера в присутствии пациента.

Ключевые слова: Гингивит/физиопатология, концентрация ионов водорода, пародонтит, слюна/физиология

ВВЕДЕНИЕ

Заболевания полости рта, такие как кариес, пародонтит и неприятный запах изо рта, всегда возникают на границе между микробной экосистемой и тканью хозяина.Изменения в микробной и экологической динамике в микробных экосистемах могут увеличить потенциал патогенности в микробной экосистеме и впоследствии инициировать и способствовать заболеваниям полости рта. Эти последовательные изменения недавно и предварительно были названы Маршем гипотезой экологического налета.

Таким образом, свойства окружающей среды определяют, какие микроорганизмы могут населять участок, в то время как метаболическая активность этих микробных сообществ впоследствии изменяет свойства окружающей среды.[1]

Известно, что заболевания пародонта у людей и других млекопитающих в основном связаны с грамотрицательными анаэробными организмами и что, прежде чем возникнут деструктивные заболевания пародонта, эти микроорганизмы должны колонизировать поверхности зубов на уровне десневого края и непосредственно под ним.[ 2,3] Существуют убедительные доказательства того, что Aggregatibacter actinomycetemcomitans , Porphyromonas gingivalis и Tannerella forsythia являются этиологическими агентами. Существует умеренные доказательства для ассоциации следующего с болезнями пародонта: Campylobacter REPTUS , EUBACTERIUM NOUBATUM , FUSOBACTERIUM NUCLEATUM , Prevotella Intermedia / Negrescens , Peptostroptoccus Micro , STREPTOCOCCUS MINGEDIUS -COMPLEX, Treponema denticola и спирохет. Eikenella corrodens , Staphylococcus и дрожжи, связанные с пародонтитом и периимплантитом, вызванным вирусом иммунодефицита человека, показали слабую связь [4]. Исследование Takahashi et al. .[5,6] о влиянии pH на рост микроорганизмов показало, что P. gingivalis растет при pH 6,5-7,0, P. intermedia растет при pH 5,0-7,0. 7,0 и F. nucleatum растет при рН 5,5-7,0.

Диагностика активных фаз заболеваний пародонта и выявление пациентов с риском активного заболевания представляет собой сложную задачу как для клинических исследователей, так и для клиницистов.Как правило, для оценки тяжести заболевания используются клинические параметры, включая глубину зондирования, уровень прикрепления, кровоточивость при зондировании индекса зубного налета (PI) и рентгенографическую потерю альвеолярной кости [7].

Иногда мониторинг микробной инфекции[8] и анализ реакции хозяина в жидкости десневой борозды (GCF) используются для выявления лиц, подверженных риску разрушения в будущем.[9,10]

Существуют веские причины для этого. использовать слюну в качестве диагностической жидкости. Он отвечает требованиям недорогих, неинвазивных и простых в использовании методов диагностики.[11] В качестве клинического инструмента слюна имеет много преимуществ перед сывороткой, в том числе простоту сбора, хранения и доставки, и ее можно получить по низкой цене в достаточном количестве для анализа.[12] Для пациентов неинвазивные методы сбора значительно снижают беспокойство и дискомфорт и упрощают получение повторных образцов для мониторинга с течением времени. Со слюной также легче обращаться для диагностических процедур, поскольку она не свертывается, что уменьшает количество необходимых манипуляций.[13] Слюна оказывает большое влияние на образование, созревание и метаболизм зубного налета.

Слюна и десневая жидкость играют решающую роль в профилактике заболеваний пародонта и, как это ни парадоксально, в развитии патологии пародонта. Таким образом, оба эти фактора были предметом многочисленных исследований. Существует скудная литература по использованию рН слюны в качестве диагностического маркера заболеваний пародонта.

Это исследование направлено на оценку рН слюны, определение его отношения к тяжести заболевания пародонта и, таким образом, оценку его пригодности в качестве диагностического маркера заболевания.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Исследуемая популяция

Исследование проводилось в амбулаторном отделении отделения пародонтологии и имплантологии Колледжа стоматологических наук и исследовательского центра M.A. Rangoonwala, Пуна, Индия. Исследуемую популяцию составили 300 пациентов в возрастной группе от 20 до 45 лет. В группу А вошли 100 пациентов с клинически здоровыми деснами, в группу В вошли 100 пациентов с генерализованным хроническим гингивитом, а в группу С вошли 100 пациентов с генерализованным хроническим пародонтитом.

Всем пациентам устно объяснили суть исследования и получили информированное письменное согласие (согласно Хельсинкской декларации).

Пациенты с историей системных заболеваний или состояний, которые могут неблагоприятно повлиять на здоровье пародонта или состав слюны, были исключены из исследования. Критериями исключения из исследования были:

  • Пациенты с полной адентией не были отобраны для исследования

  • Курение, неправильный прикус, ротовое дыхание и местные патологические факторы, способствующие индукции заболеваний пародонта

  • Пациенты в анамнезе диабета, заболеваний почек, рака, грибковых или респираторных инфекций

  • Пациенты, сообщающие о госпитализации или приеме лекарств в течение 6 месяцев

  • Пациенты, которые в настоящее время или в прошлом имеют привычку курить или жевать табак.

Состояние десен и периодонта регистрировали для каждого пациента. В контрольную группу вошли пациенты с клинически здоровой десной при глубине зондирования до 3 мм.

В исследуемые группы вошли пациенты с генерализованным хроническим гингивитом, проявляющимся воспалением десны без потери прикрепления. Их отбирали на основании критериев Национального института стоматологических исследований – индекса воспаления десен (индекс кровоточивости) [14].

0 = Нет кровотечения.

1 = Кровоточивость после введения зонда в десневую борозду на глубину до 2 мм и проведения по внутренней поверхности десневой борозды.

Критерии пародонтита основывались на потере прикрепления с глубиной кармана ≥ 5 мм не менее чем в 30% случаев.

Образец слюны

Слюна была собрана в соответствии с протоколом, взятым из руководства Всемирной организации здравоохранения/Международного агентства по изучению рака «Общие минимальные технические стандарты и протоколы».«[15] Образцы слюны были получены утром после ночного голодания, во время которого испытуемых просили не пить никаких напитков, кроме воды. Испытуемым давали питьевую воду (бутылированную) и просили хорошо прополоскать рот (без питьевой воды). Через 5 минут после полоскания полости рта испытуемого просили сплюнуть всю слюну. Испытуемых просили воздержаться от разговора, опустить голову и позволить слюне естественным образом стекать в переднюю часть рта. Субъектов также просили не кашлять слизью при сборе слюны.Испытуемые сплёвывают в пробирку примерно раз в минуту в течение 10 минут. В стерильные стаканы емкостью 10 мл отбирали 5 мл слюны. Образец слюны собирали с 9:00 до 11:00.

Немедленно был измерен рН слюны, чтобы предотвратить ухудшение качества образца.

Анализ слюны

рН слюны измеряли с помощью одноэлектродного цифрового рН-метра (Electronics India, Model 111E), как показано на рис. Каждый день рН-метр калибровали.Электрод погружали в соляную кислоту 0,1 N на ночь. Затем рН-метр калибровали, используя свежеприготовленные буферы с рН 7 и рН 4. Последний использовали для более точной настройки рН. После этого электрод погружали в бидистиллированную воду. Перед погружением электрода в образец его осторожно полностью высушивали, используя каждый раз новую стерильную фильтровальную бумагу. После анализа pH кончик электрода снова промывали слабой струей дистиллированной воды, а затем погружали в бидистиллированную воду.Жидкости и химикаты готовились каждый день.

Цифровой рН-метр с одним электродом (Electronics India, Model 111 E)

Статистический анализ

Рассчитано среднее и стандартное значение рН для всех трех групп. Значения P были рассчитаны с помощью однофакторного дисперсионного анализа с использованием поправки Тьюки для множественных сравнений групп и считались статистически значимыми, если значение P было <0,05.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Как показано на рисунке, средний показатель pH для населения с клинически здоровой десной составлял 7.06 ± 0,04. Среднее значение рН в группе с хроническим генерализованным гингивитом составило 7,24 ± 0,10, в то время как среднее значение рН в группе с хроническим генерализованным пародонтитом составило 6,85 ± 0,11.

Таблица 1

Средние значения pH для трех групп

Средний десневой индекс и средний PI для трех групп показаны на .

Таблица 2

Среднее значение индекса зубного налета и индекса десен в трех группах

Установлено, что рН слюны у населения с хроническим генерализованным гингивитом был щелочным по сравнению с населением с клинически здоровой десной ( P = 0.001), тогда как у населения с хроническим генерализованным пародонтитом сравнительно более кислый рН слюны, чем у клинически здоровой группы ( P = 0,001) [].

Таблица 3

P значения одностороннего дисперсионного анализа с использованием поправки Тьюки для множественных сравнений групп

ОБСУЖДЕНИЕ

Слюна представляет собой разбавленную жидкость, более чем на 99% состоящую из воды. Вся слюна, собранная изо рта, представляет собой сложную смесь. Помимо секрета всех желез, в ней также содержатся слущенные эпителиальные клетки ротовой полости, микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, лейкоциты, компоненты сыворотки, жидкость из десневой щели и остатки пищи.Концентрации растворенных твердых веществ (органических и неорганических) характеризуются широкими вариациями как между индивидуумами, так и в пределах одного индивидуума. Из примерно 750 мл слюны, выделяемой ежедневно, поднижнечелюстные железы [1] составляют 60 %, околоушные железы — около 30 % и подъязычные железы — 5 % или менее. Около 7% слюны получают из малых слюнных желез.[16] Слюна, которая в основном образует среду полости рта, представляет собой покоящуюся или скопившуюся слюну.

Слюна имеет нормальный диапазон pH 6.2-7,6, где 6,7 — средний pH. рН полости рта в покое не опускается ниже 6,3. В ротовой полости pH поддерживается около нейтрального (6,7-7,3) слюной. Слюна способствует поддержанию pH двумя механизмами. Во-первых, поток слюны устраняет углеводы, которые могут метаболизироваться бактериями, и удаляет кислоты, вырабатываемые бактериями. Во-вторых, кислотность от напитков и пищи, а также от активности бактерий нейтрализуется буферной активностью слюны.

В настоящее исследование включены 300 пациентов отделения пародонтологии и имплантологии М.Стоматологический колледж А. Рангунвала, Пуна, Индия. Участники моложе 20 лет были исключены из исследования из-за возможного влияния изменений физиологического метаболического роста на уровни Ca и PO 4 в слюне, что, в свою очередь, повлияло на ее pH.[17]

Воспаление десневой ткани приводит к гингивиту, который, если его не устранить, приводит к воспалению пародонта, называемому пародонтитом.[18]

Индукция и прогрессирование деструкции ткани пародонта представляет собой сложный процесс, включающий накопление зубного налета, высвобождение бактериальных веществ и воспалительную реакцию хозяина.Он характеризуется образованием карманов и потерей костной массы. Карманы вызываются микроорганизмами и их продуктами, вызывающими патологические изменения тканей, приводящие к углублению десневой борозды.

Слюна, которая в основном образует среду полости рта, представляет собой покоящуюся или скопившуюся слюну. Henskens et al . [19] оценили влияние пародонтологического лечения на белковый состав цельной и околоушной слюны. Значительные изменения белкового состава слюны, включая альбумин, произошли только в цельной слюне после лечения.Концентрация околоушного цистатина S не изменилась в процессе пародонтологического лечения.[20] Уровни альфа-2-макроглобулина, С-реактивного белка, катепсина G и эластазы в слюне напрямую связаны с пародонтальным статусом человека.[21]

Десневая борозда содержит жидкость, которая просачивается в нее из соединительной ткани десны через тонкий эпителий борозды и называется ЗКФ. Таким образом, он влияет на рН слюны. По этой причине у испытуемых собирали нестимулированную цельную слюну.

pH слюны 7,0 обычно указывает на здоровую ситуацию с зубами и пародонтом. При этом рН наблюдается низкая частота кариеса в сочетании с небольшим или отсутствующим зубным камнем. Следовательно, в этой среде в основном должны быть найдены стабильные условия.

рН слюны ниже 7,0 обычно указывает на ацидемию (аномальную кислотность крови). При наличии хронического заболевания полость рта более подвержена кариесу, неприятному запаху изо рта и пародонтиту. Хроническая ацидемия может быть причиной множества заболеваний, поражающих весь организм.

pH слюны выше 7,0 обычно указывает на щелочность. Чрезмерная щелочность может вызвать те же анаэробные условия, что и ацидемия, но встречается гораздо реже.

Бактерии зубного налета поглощают соединения кальция из окружающей среды и используют минералы для защиты от высокого pH. Два ключевых фактора образования зубного налета: во-первых, бактерии полости рта атакуют частицы пищи и повышают pH. Во-вторых, pH должен подняться выше 7,6, чтобы образовались кристаллы зубного налета, вызывающие заболевания пародонта.

Таким образом, щелочной рН необходим для роста зубного налета, что свидетельствует о слабощелочном рН слюны, полученной от субъектов с генерализованным хроническим гингивитом.

По мере углубления десневой борозды; факторы окружающей среды в поддесневом участке становятся более стабильными, то есть имеют нейтральный рН и анаэробные. В этих условиях обнаруживаются асахаролитические и анаэробные и/или протеолитические бактерии, такие как Fusobacterium , Campylobacter , Prevotella и Porphyromonas .Протеолитические бактерии могут разлагать азотистые соединения на небольшие пептиды и аминокислоты с помощью протеаз, связанных с клеточной мембраной и/или секретируемых внеклеточно, для последующего использования в качестве метаболических субстратов.[22]

Виды Fusobacterium также используют глутаминовую кислоту в качестве питательного вещества и производят уксусную и масляную кислоты. P. gingivalis , P. intermedia и C. rectus метаболизирует аспарагиновую кислоту в янтарную кислоту, но в качестве восстановителя требуется муравьиная кислота.[22] Оральные виды Treponema строго зависят от изомасляной кислоты для роста. Таким образом, мы можем видеть, что, за некоторыми исключениями, большая часть поддесневой микробиоты, ответственной за хронический пародонтит, либо использует, либо создает конечные продукты, которые по своей природе имеют кислотность от слабой до умеренной.

Takahashi et al .[5,6] в своем исследовании пришли к выводу, что пародонтопатогены растут при умеренно кислом pH. Это соответствует нашему результату для рН хронического периодонтита.

Фуджикава и др. .[23] изучали взаимосвязь между уровнем рН и микрофлорой пародонтальных карманов на разных стадиях пародонтоза. Изменение уровня pH наблюдалось при глубоких карманах или сильном воспалении десен. Тесная корреляция наблюдалась между слюнным и щелевым рН. Уровень pH был значительно положительно связан с долей коккоидных форм, но отрицательно коррелировал с долей подвижных организмов, которые, как сообщается, связаны с пародонтозом.

Компания Galgut [24] провела исследование для изучения любых возможных корреляций между pH и гингивитом и пародонтальными карманами.Корреляции между рН и гингивитом выявлено не было, но были очевидны значимые корреляции между рН и пародонтальными карманами.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Слюна представляет собой легко собираемую жидкость, которая содержит местные и системные маркеры заболеваний пародонта и, следовательно, может служить основой для специфического диагностического теста на пародонтит.

Слюна может использоваться как показатель прогноза при пародонтологическом лечении. В пределах ограничений этого исследования было замечено, что существует корреляция между pH слюны и заболеваниями пародонта по сравнению со здоровыми группами.рН слюны у пациентов с хроническим генерализованным гингивитом был более щелочным, чем у пациентов с клинически здоровой десной. У больных хроническим генерализованным пародонтитом рН слюны был более кислым, чем в контрольной группе. Это может иметь диагностическое значение в будущем, но для того, чтобы сделать определенные выводы, необходимы дальнейшие детальные исследования с большим размером выборки, микробиологическим анализом и ионами в образце слюны.

Исследование ближе к очагу заболевания пародонта, например, в зубном налете, необходимо для установления природы точной роли в индукции и прогрессировании заболевания пародонта.

Сноски

Источник поддержки: Нет

Конфликт интересов: Не объявлено.

ССЫЛКИ

1. Марш PD. Микробная экология зубного налета и ее значение в норме и патологии. Ад Дент Рез. 1994; 8: 263–71. [PubMed] [Google Scholar]2. Леше ЛВ. Бактериальная этиология заболеваний пародонта: гипотеза специфического зубного налета. В: Кларк JW, редактор. Клиническая стоматология. Филадельфия: Харпер и Роу; 1987. [Google Scholar]3.Мур В.Е., Мур Л.Х., Рэнни Р.Р., Смиберт Р.М., Бурмейстер Дж.А., Шенкейн Х.А. Микрофлора пародонтальных участков демонстрирует активное деструктивное прогрессирование. Дж. Клин Пародонтол. 1991; 18: 729–39. [PubMed] [Google Scholar]4. Сокранский С.С., Хаффаджи А.Д. Бактериальная этиология деструктивных заболеваний пародонта: современные представления. J Пародонтол. 1992; 63: 322–31. [PubMed] [Google Scholar]5. Такахаши Н., Шахтеле К.Ф. Влияние pH на рост и протеолитическую активность Porphyromonas gingivalis и Bacteroides intermedius .Джей Дент Рез. 1990;69:1266–9. [PubMed] [Google Scholar]6. Такахаши Н., Сайто К., Шахтеле К.Ф., Ямада Т. Кислотоустойчивость и кислотонейтрализующая активность Porphyromonas gingivalis, Prevotella intermedia и Fusobacterium nucleatum . Оральный микробиол иммунол. 1997; 12: 323–8. [PubMed] [Google Scholar]7. Полсон А.М., Гудсон Дж.М. Пародонтальная диагностика. Текущее состояние и будущие потребности. J Пародонтол. 1985; 56: 25–34. [PubMed] [Google Scholar]8. Листгартен М.А. Микробиологическое исследование в диагностике заболеваний пародонта.J Пародонтол. 1992; 63: 332–37. [PubMed] [Google Scholar]9. Кертис М.А., Джиллет И.Р., Гриффитс Г.С., Мейден М.Ф., Стерн Дж.А., Уилсон Д.Т. и соавт. Выявление групп и лиц высокого риска заболеваний пародонта: Лабораторные маркеры анализа жидкости десневой борозды. Дж. Клин Пародонтол. 1989; 16:1–11. [PubMed] [Google Scholar] 10. Ламстер ИБ. Оценка компонентов жидкости десневой борозды в качестве диагностических тестов. Энн Пародонтолог. 1997; 2: 123–37. [PubMed] [Google Scholar] 11. Эрдемир ЭО, Эрдемир А.Выявление минералов слюны у курильщиков и некурящих с хроническим пародонтитом методом атомно-эмиссионной спектрофотометрии с индуктивно-связанной плазмой. J Пародонтол. 2006;77:990–5. [PubMed] [Google Scholar] 12. Zuabi O, Machtei EE, Ben-Aryeh H, Ardekian L, Peled M, Laufer D. Влияние курения и пародонтологического лечения на состав слюны у пациентов с установленным пародонтитом. J Пародонтол. 1999;70:1240–6. [PubMed] [Google Scholar] 13. Гриффитс Г.С., Стерн Дж.А., Уилтон Дж.М., Итон К.А., Джонсон Н.В.Связь между объемом и скоростью потока жидкости десневой борозды и клинической оценкой воспаления десен у британских подростков мужского пола. Дж. Клин Пародонтол. 1992; 19: 464–70. [PubMed] [Google Scholar] 14. Национальный институт стоматологических исследований. Вашингтон, округ Колумбия: Типография правительства США; 1987. Здоровье полости рта взрослых в США — Национальное обследование состояния полости рта работающих взрослых и пожилых людей в США, 1985–1986 годы: национальные данные; стр. 167–8. Публикация Национального института здравоохранения № 87-2868.[Google Академия] 16. Провенза ДВ. 2-е изд. Филадельфия: Леа и Гебингер; 1986. Учебник гистологии полости рта, наследственности и развития. [Google Академия] 17. Вархауг Дж. Десневой карман; анатомия, патология, углубление и устранение. Одонтол Тидскр. 1952; 60: 1–186. [PubMed] [Google Scholar] 18. Карранса Ф.А., мл. 8-е изд. Филадельфия: компания WB Saunders; 1998. Учебник клинической пародонтологии. [Google Академия] 19. Henskens YM, van den Keijbus PA, Veerman EC, Van der Weijden GA, Timmerman MF, Snoek CM, et al.Белковый состав цельной и околоушной слюны здоровых и больных пародонтитом. Определение цистатина, альбумина, амилазы и IgA. J Периодонтальная Рез. 1996; 31: 57–65. [PubMed] [Google Scholar] 20. Henskens YM, van der Weijden FA, van den Keijbus PA, Veerman EC, Timmerman MF, van der Velden U, et al. Влияние пародонтологического лечения на белковый состав цельной и околоушной слюны. J Пародонтол. 1996; 67: 205–12. [PubMed] [Google Scholar] 21. Педерсон ЭД, Станке С.Р., Уайтнер С.Дж., Себастьяни П.Т., Ламбертс Б.Л., Тернер Д.В.Уровни в слюне альфа-2-макроглобулина, альфа-1-антитрипсина, С-реактивного белка, катепсина G и эластазы у людей с деструктивным заболеванием пародонта или без него. Arch Oral Biol. 1995; 40:1151–5. [PubMed] [Google Scholar] 22. Такахаши Н. Микробная экосистема полости рта: метаболическое разнообразие в экологической нише и его связь с заболеваниями полости рта. Int Congr Ser. 2005; 1284:103–12. [Google Академия] 23. Фудзикава К., Нумасаки Х., Кобаяши М., Сугано Н., Томура С., Мураи С. Определение рН в щелевых жидкостях человека.Исследование рН-метра и оценка корреляции между уровнем рН и клиническими данными или микрофлорой в каждом пародонтальном кармане. Нихон Шишубё Гаккай Кайши. 1989; 31: 241–8. [PubMed] [Google Scholar] 24. Галгут ПН. Значение pH для гингивита и пародонтита. J Int Acad Periodontol. 2001; 3: 61–7. [PubMed] [Google Scholar]

Как рН слюны влияет на здоровье зубов

Уровни pH по всему телу важны для поддержания общего состояния здоровья.Кислый уровень pH часто связан с более высоким риском многих заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и ожирение. Как оказалось, сбалансированный pH слюны положительно влияет на здоровье полости рта. Уровень pH во рту играет важную роль в поддержании оптимального здоровья полости рта, и изучение того, как различные продукты и поведение влияют на ваш pH, может помочь вам сохранить здоровье полости рта на всю жизнь.

 

Важность регулирования рН слюны

Почему рН слюны так важен? Короткий ответ заключается в том, что уровень pH во рту влияет на общее состояние полости рта.Шкала pH варьируется от 1 до 14, где 1 — самая кислая среда, 7 — нейтральная, а 14 — самая щелочная. Чтобы узнать рН слюны, вы можете использовать тест-бумагу на основе гидриона в домашних условиях. Для получения наиболее точных результатов вы должны проверить свою слюну утром, прежде чем что-либо пить или есть.

Кислый pH – это  кислая слюна, вызванная уровнем pH ниже 7, может привести к значительному повреждению вашей улыбки. Когда у вас кислая слюна, ваша улыбка, скорее всего, будет страдать от кислотной эрозии, что в конечном итоге может привести к потере эмали, кариесу и кариесу.

С другой стороны, исследования показали, что щелочной уровень pH во рту может увеличить плотность костей и прочность эмали. На самом деле, если pH вашего рта равен 7 или выше, и вы едите сладкую или кислую пищу, любой зубной налет во рту не превратится в бактерии, вызывающие кариес, из-за здорового pH.

Итак, каким должен быть уровень pH во рту? Что вам действительно нужно, так это щелочная слюна. Щелочной уровень pH 7,5 или выше поможет реминерализовать эмаль и бороться с бактериями, вызывающими кариес.

Ограничивая кислые продукты в своем рационе и употребляя больше щелочных продуктов, вы можете повысить рН слюны и улучшить общее состояние полости рта.

 

Устранение Кислотность слюны во рту с помощью Щелочная диета

Если вы хотите создать щелочную среду во рту, вам необходимо перейти на щелочную диету. Вот несколько советов по питанию, которые помогут вам избавиться от кислой слюны и поддерживать оптимальное здоровье полости рта:

  • Ешьте больше овощей – Употребление большего количества овощей полезно для здоровья зубов и общего состояния здоровья.Многие овощи являются щелочными и помогут нейтрализовать рН слюны и всего тела. Отличный выбор включает шпинат, зеленую фасоль, красный сладкий перец, брокколи, капусту и спаржу.
  • Добавьте семена и бобы . Многие семена и бобы также являются щелочными и могут помочь вам избавиться от кислой слюны. Лимская фасоль, морская фасоль, соевые бобы и семена кунжута — отличные варианты для добавления в свой рацион.
  • Ограничьте потребление хлеба и других видов сахара – Потребление сладких продуктов, включая хлеб, должно быть ограничено для поддержки щелочной диеты.Это связано с тем, что углеводы принимают форму сахара или крахмала, которые снижают уровень pH.
  • Сократите потребление алкоголя, кофе и молочных продуктов . Алкоголь, кофе и молочные продукты содержат кислоту. Возможно, вам придется отказаться от этого бокала вина и утренней чашки кофе, чтобы сохранить щелочной рН слюны. Если вы не можете полностью отказаться от своих фаворитов, по крайней мере постарайтесь сократить их потребление.
  • Откажитесь от искусственных подсластителей – Думаете, альтернативы сахару – это нормально? Подумайте еще раз.Ксилит, свекловичный сахар и мед имеют кислую реакцию по шкале рН. Замените эти подсластители на стевию, чтобы поддержать щелочной рН слюны.
  • Остерегайтесь приправ . Вам даже нужно подумать о приправах, которые вы используете. Горчица и кетчуп, любимые летом для гамбургеров и хот-догов, очень кислые. Другие плохие приправы включают майонез и мисо. Если вы побалуете себя, добавьте к этим продуктам дыню, дыню, морковь или яблоки, чтобы компенсировать всю кислотность.

Понимание того, как pH слюны имеет первостепенное значение для поддержания оптимального здоровья полости рта.Чтобы сохранить прочность зубной эмали и бороться с кариесом и заболеваниями десен, рН полости рта должен быть на щелочной стороне шкалы рН. Вы можете проконсультироваться со своим стоматологом о том, как лучше всего поддерживать оптимальный рН слюны и сохранить вашу улыбку здоровой и яркой.

 

Стоматология Triangle Dentistry , расположенная в Роли, Северная Каролина, предоставляет ультрасовременное учреждение, которое предлагает исключительные общие стоматологические и специализированные услуги, руководствуясь сочувствием к потребностям и желаниям пациента.Услуги варьируются от зубных коронок и имплантатов до виниров и процедур отбеливания. Для получения дополнительной информации, вопросов или записи на прием обращайтесь в офис по телефону (919) 747-3592.

 

Является ли моя слюна кислой? • Seasons of Smiles Dental

Возможно, это было несколько лет назад. Вы помните обсуждение pH на уроках химии в средней школе? Вот краткий обзор, если это было давно. pH — это число в диапазоне от 0 до 14. Вы можете думать о 7 как о середине.Так, например, вода имеет нейтральный pH с pH 7, прямо посередине. Этот школьный урок химии начинает возвращаться? Кислоты имеют pH меньше 7. Чем меньше число, тем более кислой является пища. Щелочные соединения или основания имеют pH выше 7,

.

Так что же это значит, если ваша слюна кислая?

Слишком кислая слюна или ее pH ниже 7,0 подвергает вас повышенному риску распада. Если уровень слюны в течение всего дня составляет от 6,5 до 7,5, ваше тело функционирует в пределах нормы.Что заставляет вашу слюну иметь кислый рН?

Зубная эмаль деминерализуется при pH 5,5. Дентин и открытая поверхность корня деминерализуются при рН 6,0. Эта деминерализация зуба является причиной кариеса.

Причины кислой слюны

  • Более 500 отпускаемых по рецепту лекарств могут вызывать сухость во рту, в том числе лекарства от диабета, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и депрессии, которые могут привести к кислотности слюны. Меньше слюны, рН снижается.
  • Курение и хроническое ротовое дыхание также способствуют сухости во рту или неправильному рН слюны.
  • Снижение рН во рту также может быть признаком ГЭРБ – гастроэзофагеального рефлюкса, когда желудочная кислота забрасывается в рот. Любые эпизоды рвоты также снижают pH полости рта.
  • Переваривание углеводов начинается во рту, когда при жевании пища расщепляется на сахара. Бактерии во рту переваривают сахара и выделяют кислоты. Каждый раз, когда мы потребляем углеводы, слюне требуется 20 минут, чтобы вернуться в нормальный диапазон, а человеку с сухостью во рту может потребоваться в два раза больше времени.
  • Многие продукты и напитки также очень кислые. Хотя диетические напитки могут не содержать сахара, они содержат кислоты и деминерализуют эмаль, что приводит к ее разрушению.

pH обычных пищевых продуктов и напитков. (Нажмите на фото для увеличения)

Так как же выглядит деминерализация?

Что вы можете сделать, чтобы нейтрализовать pH во рту?

Мы рекомендуем избегать обезвоживания, выпивая много воды. Идеальное значение рН воды составляет около 7, и рот остается влажным.

Надлежащая гигиена полости рта, включая чистку зубов два раза в день в течение двух полных минут (включая линию десен и ежедневную чистку зубной нитью!) удаляет бактерии, выделяющие кислоты.

Фтор — это минерал, который, как доказано, безопасно реминерализует эмаль и дентин. Для реминерализации эмали и обнаженного дентина рекомендуется использовать профессиональные фторсодержащие лаки. Зубная паста, отпускаемая без рецепта, также должна содержать фтор. Также может быть уместно ополаскивание фтором, такое как ополаскивание Act.

Использование продуктов, содержащих ксилит.Ксилит — это безопасный заменитель сахара, изготовленный из березы, который не может быть переварен бактериями во рту, вызывающими кислоту. Ксилит можно найти в зубных пастах, жевательной резинке и мятных леденцах. Цель состоит в том, чтобы принимать 6-10 мг в день, 5 раз в день. Мы считаем, что наилучший режим — это чистить зубную пасту, содержащую ксилит, утром и вечером, а также использовать мятные леденцы или леденцы с ксилитом после еды или 3 раза в день. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о ксилите.

Есть много безрецептурных продуктов, которые можно найти в аптеке или в Интернете, которые помогают смазывать полость рта.Некоторыми примерами являются продукты Biotene, Oralube и xeromoist. Также можно использовать масло с витамином Е.

В случаях сильной сухости во рту или ксеростомии ваш лечащий врач может выписать рецепт на увеличение выработки слюны, такой как Salagen и Evoxac.

Регулярно посещайте стоматолога! При сухости во рту и кислом pH вы подвергаетесь повышенному риску стоматологических заболеваний, включая кариес и заболевания десен. Профессиональная чистка и регулярные стоматологические осмотры с помощью рентгена позволят нам выявить и устранить любые проблемы на ранней стадии.

Если вы хотите сдать анализ слюны, позвоните нам по телефону (207) 236-4740.

Не слишком ли кислый pH слюны моего ребенка?

В Stellar Kids Dentistry в Мукилтео, Милл-Крик и Эверетте, штат Вашингтон, мы знаем, что уровень pH во рту вашего ребенка, вероятно, последнее, о чем вы думаете. В конце концов, ваша семья уже уделяет первостепенное внимание чистке зубов щеткой и зубной нитью, посещениям стоматолога не реже двух раз в год и ограничению потребления сахара.

Вы уже предпринимаете правильные шаги, чтобы зубы вашего малыша оставались здоровыми и без кариеса.Но если у вашего ребенка внезапно появились чувствительные зубы или ранняя потеря зубов, он может быть подвержен эрозии зубов из-за несбалансированного уровня pH слюны во рту.

Что означает несбалансированный уровень pH?

Когда большинство людей думают об уровне pH, они автоматически думают об уроках химии. pH относится к тому, насколько кислой или щелочной (основной) является вода. По шкале от 1 до 14, где 1 — самая кислая, а 14 — самая щелочная, 7 считается нейтральной.

Почему уровень pH имеет значение в стоматологии 

Чтобы жидкость имела уровень pH, она должна быть водным раствором, то есть содержать воду.Это означает, что слюна во рту имеет свой собственный уровень pH. Хотя вы можете этого не осознавать, уровень pH слюны вашего ребенка может значительно повлиять на здоровье его полости рта.

Зубы имеют твердый защитный слой, называемый эмалью. Зубная эмаль помогает сохранить мягкий дентин под ней. Когда pH слюны вашего ребенка слишком кислый, он может разъедать защитную эмаль.

Как уровень pH влияет на здоровье полости рта?

В идеале слюна должна иметь уровень pH 7 или как можно ближе к нему.Как только он падает ниже 5,5, слюна становится слишком кислой и разрушает зубную эмаль вашего ребенка. Это отсутствие защиты может привести к потенциально серьезным проблемам со здоровьем зубов, в том числе:

  • Чувствительность зубов
  • Боль при употреблении горячей пищи или напитков
  • Шероховатости на зубах
  • Изменение цвета зубов или пожелтение зубов
  • Кариес и кариес
  • Ранняя потеря зубов

Почему pH слюны имеет значение для молочных зубов

Молочные зубы от природы мягче, чем зубы взрослых.Они более восприимчивы к эрозии зубов из-за кислой слюны. Кислоты могут легко проникать в их эмаль, увеличивая риск кариеса, чувствительности зубов и ранней потери зубов.

Все, что потребляет ваш ребенок, влияет на здоровье его полости рта. Если ваш ребенок борется с кислой слюной, изменение диеты может быть лучшим способом избежать стоматологических осложнений.

Как избежать кислой слюны

Нейтрализация слюны обычно означает увеличение потребления ребенком одних продуктов и ограничение потребления других.Вот несколько советов, как нейтрализовать pH слюны вашего ребенка:

Избегайте сахара и подсластителей.

Сахар и искусственные подсластители снижают уровень pH у вашего ребенка и разъедают защитную зубную эмаль. Ограничение потребления вашей семьей конфет, газированных напитков, соков и шоколада может помочь повысить уровень pH их слюны.

Ешьте больше овощей.

Многие овощи по своей природе являются щелочными, что может помочь нейтрализовать кислоты в слюне вашего ребенка. Для хорошего здоровья полости рта попробуйте включить в рацион своей семьи следующие овощи:

  • Брокколи
  • Шпинат
  • Кале
  • Болгарский перец
  • Зеленая фасоль

Ограничьте хлеб и углеводы.

Хлеб и многие другие виды углеводов расщепляются до крахмалов. Сахар увеличивает шансы вашего ребенка получить зубной налет, липкую пленку бактерий, которая прилипает к зубам и разрушает зубную эмаль.

Ограничьте употребление кислых фруктов.

Кислые фрукты, такие как апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты, могут разрушить зубную эмаль и привести к повышенной чувствительности.

Пейте больше воды.

Попросите ребенка пить больше воды — это простой способ смыть кислоты до того, как они проникнут в зубную эмаль.

Для получения дополнительных советов о том, как поддерживать баланс pH слюны вашего ребенка, поговорите со специалистами Stellar Kids Dentistry или запишитесь на прием онлайн сегодня!

Почему pH вашей слюны важен для здоровья зубов

Поддержание здоровья полости рта — это больше, чем просто ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью. Правильный режим гигиены полости рта и чистка два раза в год являются важными основами здоровья зубов, но этим дело не ограничивается.

Пища, которую вы едите, и ваш уровень стресса (а также другие факторы) оказывают как положительное, так и отрицательное влияние на общее состояние здоровья полости рта.В Country Club Dental Flagstaff мы хотим, чтобы наши пациенты были проинформированы и осведомлены о здоровье полости рта. Вот почему мы хотим поговорить о балансе рН слюны и о том, какую роль он играет в здоровье зубов.

Что такое баланс pH?

Буквы рН являются аббревиатурой термина потенциал водорода . Он используется для определения уровня кислотности или щелочности вещества. Шкала рН колеблется от 1 (очень кислая) до 14 (очень щелочная). Вещество считается «нейтральным», если его уровень pH равен 7.

Уровень pH вещества сам по себе не является ни хорошим, ни плохим. Например, лимоны и вода полезны для нашего здоровья в целом. Но уровень pH лимонного сока составляет 3 (кислая) , а уровень pH воды 7 (нейтральный) .

Каким должен быть pH вашей слюны?

Когда речь идет о гигиене полости рта, очень важен уровень pH вашей слюны. Слюна содержит необходимые минералы, электролиты и ферменты, которые укрепляют зубную эмаль, борются с образованием зубного налета и помогают процессу пищеварения.Если рН вашей слюны слишком кислый или слишком щелочной, это может создать дисбаланс этих свойств.

Так какой же идеальный pH вашей слюны? Нормальный диапазон рН слюны составляет от 6,2 до 7,6 . То, что вы едите или пьете, может повлиять на этот уровень. Если вы потребляете очень кислые продукты и напитки, уровень pH во рту естественным образом становится более кислым, что может привести к эрозии эмали, кариесу и заболеванию десен.

Употребление в пищу продуктов с более щелочным характером, таких как листовые зеленые овощи и корнеплоды, может помочь сбалансировать эту кислотность.Питьевая вода во время и после перекуса или еды также может помочь сбалансировать уровень pH во рту. Вы когда-нибудь задумывались, почему вино и сыр — отличное сочетание? И не только потому, что они вкусны вместе. pH большинства вин колеблется от 3 до 4 , в то время как у большинства сыров он составляет от 5 до 6,7 . При сочетании pH вина и сыра ваш рот остается в равновесии.

Каковы признаки дисбаланса pH?

Общие признаки дисбаланса pH во рту могут включать:

  • Галитоз (неприятный запах изо рта)
  • Язвы
  • Чувствительность зубов к горячему или холодному
  • Кариес зубов

Дантист во Флагстаффе

Соблюдение сбалансированной диеты, отказ от табачных изделий и в целом здоровый образ жизни помогут поддерживать сбалансированный pH вашей слюны, что приведет к здоровой полости рта.Если вы испытываете неприятный запах изо рта, чувствительность зубов или у вас есть какие-либо другие опасения по поводу здоровья полости рта, запишитесь на прием к нам в Country Club Dental Flagstaff. Наша заботливая и отзывчивая команда поможет сохранить вашу улыбку здоровой и яркой!

 

Фото Тирзы ван Дейк на Unsplash (14.09.2020)

Наука о слюне завораживает. Видишь, что мы там делали?

Плевок — это просто плевок, верно? Но когда мы спросили гигиенистов и стоматологов Wally о химическом составе слюны и ее связи со здоровьем полости рта, то, что мы узнали, поразило нас 🤯.Наденьте свое гиковское игровое лицо и давайте погрузимся в науку 🧪 о слюне.

Зачем заботиться о слюне?

Ах, слюна. Он у тебя во рту все время, кроме тех случаев, когда ты засыпаешь с открытым ртом. Тогда это на вашем подбородке. На первый взгляд довольно скучная часть тела.

Но слюна играет ключевую роль в здоровье полости рта. Химический состав вашей слюны является огромным фактором, определяющим, насколько крепки ваши зубы и как долго продержится этот жемчужно-белый цвет. Может быть, у вас чувствительные зубы и кажется, что у вас постоянно кариес, но ваш лучший друг может целый день жевать лед, и у него никогда не было кариеса.Скорее всего, дело не в том, как вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, а в составе вашей слюны.

Как слюна влияет на здоровье полости рта?

В вашей слюне есть два фактора, которые влияют на прочность ваших зубов:

  • Уровень pH, или кислотность вашей слюны.
  • Буферная способность, или насколько эффективно слюна реминерализует зубы

Уровень pH и буферная способность определяют риск развития кариеса.Когда уровень pH вашей слюны падает ниже 5,5 (по шкале от 1 до 14), ваша эмаль начинает разрушаться.

Например, если у вас высокий pH (или основная слюна) и высокая буферная способность, уровень риска ниже. Если вы постоянно страдаете от кариеса, у вас может быть низкий pH и низкая буферная способность. Давайте углубимся в это немного больше.

Что я могу сделать, чтобы уменьшить эрозию зубов из-за кислотности?

Уровень pH слюны зависит от многих факторов, включая пищу и напитки, которые вы употребляете, а также от того, употребляете ли вы табак.Рот каждого человека индивидуален, поэтому невозможно составить список «10 лучших», который подходит для всех. Тем не менее, вот несколько общих практических правил, которые могут помочь уменьшить эрозию зубов:

  • Не чистите зубы в течение 30 минут после употребления кислой пищи.
  • Ограничьте употребление кислых напитков или используйте соломинку
  • После кислой пищи или напитков прополощите рот водой
  • Ешьте больше сыра – молочные продукты и другие продукты, богатые кальцием, нейтрализуют кислоту

Правильное сочетание средств гигиены и продуктов поможет зависит от уровня pH и буферной способности вашей слюны в сочетании с вашим образом жизни и диетой.

Если я узнаю, что моя слюна кислая, я навсегда застряну в «лимонной слюне»? 🍋

Когда наш руководитель отдела опыта использовала свой диагностический набор Wally, она обнаружила, что pH ее слюны был близок к 6 (кислая среда). Ее ответ? «Отлично, у меня лимонная слюна. К 45 годам я обречен на зубные протезы?»

Не нужно отчаиваться! У вас действительно есть возможность контролировать и улучшать уровень pH и буферную способность. Ее виртуальный визит к гигиенисту выявил факторы, лежащие в основе ее низкого уровня pH, и план ухода, созданный гигиенистом, был разработан, чтобы помочь устранить эти факторы и восстановить уровень pH и буферной емкости ее слюны.

3 простых способа снизить кислотность во рту

Знаете ли вы, насколько кислой является ваша слюна? Большинство людей не думают дважды об уровне pH во рту, но на самом деле это оказывает огромное влияние на здоровье полости рта. Один из худших способов пренебречь гигиеной полости рта — это позволить уровню pH во рту стать слишком кислым. Это связано с тем, что кислотность полости рта может привести к неприятному запаху изо рта, сухости во рту и даже эрозии эмали, что в конечном итоге приводит к кариесу.

К счастью, отрегулировать уровень pH во рту несложно, и если вы обнаружите проблему достаточно рано, вам не придется беспокоиться о последствиях кислой слюны.Чтобы проверить уровень pH во рту, вы можете купить полоски pH в любой аптеке. Если уровень pH 5,5 или ниже, то ваша слюна опасно кислая, так как это состояние, когда эмаль начинает деминерализоваться. Прежде чем подходить к решению, подумайте, почему ваш рот может иметь такой низкий уровень pH. Какие продукты вы едите? Страдаете ли вы желудочно-кишечным заболеванием, при котором желудочная кислота может часто попадать в полость рта? Вы просыпаетесь с болью в горле от кислотного рефлюкса? Вы употребляете табак? Затем рассмотрите эти три простых способа снизить кислотность во рту:

Следите за тем, как вы чистите зубы.

Кажется, что чистка зубов сразу после еды — это простой способ избавиться от скопления кислоты во рту. Однако ваша эмаль становится чувствительной и размягчается после контакта с кислотообразующими продуктами и напитками. Это означает, что если вы чистите зубы сразу после употребления чего-либо кислого, вы подвергаете свои зубы риску большего повреждения. Вместо этого подождите от 30 минут до часа после еды, чтобы почистить зубы. Никогда не используйте отбеливающие или отбеливающие средства, которые еще больше разрушат зубы.

Слишком частая чистка зубов или слишком сильное давление также могут принести больше вреда, чем пользы. Зубной налет на ранних стадиях довольно мягкий, поэтому нет необходимости сильно чистить зубы. Вместо того, чтобы чистить зубы после каждого приема пищи, вы также можете использовать зубную нить и зубочистки, так как они меньше изнашивают зубы.

Еще один простой способ моментально подщелачивать полость рта — использовать щелочные таблетки для полоскания рта Alka-White. Таблетку Alka-White нужно просто растворить в воде, прополоскать и прополоскать, как обычным ополаскивателем для рта, а затем прополоскать.Вах-лах, во рту сразу становится щелочно с рН выше 7!

 

Пейте много воды.

Все мы знаем, что в основном состоим из воды, но многие из нас до сих пор не видят многочисленных способов, которыми вода помогает нам и исцеляет нас. Если вы едите что-то кислое, например, конфеты или цитрусовые, лучше всего прополоскать рот от оставшейся кислоты водой. Просто прополощите немного воды и выплюньте ее после еды.

Кроме того, периодическое питье воды в течение дня борется с кислотностью, поскольку вода имеет нейтральный уровень pH.В сочетании с естественной способностью вашей слюны бороться с кислотностью вода может помочь поддерживать во рту щелочной уровень pH. Щелочной уровень pH во рту препятствует росту вредных бактерий и даже может способствовать реминерализации эмали.

Следите за тем, что вы едите и пьете.

Излишне говорить, что наиболее распространенная причина повышенной кислотности полости рта связана с тем, что вы потребляете. Сладкие продукты и напитки печально известны тем, что вызывают кислый уровень pH во рту, но есть и много других виновников.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.