Паста с фтором вредно или нет: Как правильно выбрать зубную пасту: рекомендации «Доктор Слон»

Содержание

Вред фтора в зубной пасте. Чем ты чистишь зубы?

Сегодня — наболевшая тема: вред фтора в зубной пасте.

Фтор — oдин из самых больших обманов индустрии здоровья

Почти на каждом тюбике зубной пасты написано, что она содержит фтор. Говорится о том, что он помогает сохранить ваши зубы здоровыми и защищает вас от кариеса. О том, что если ребенок невзначай съест тюбик зубной пасты и сразу же умрет, а так же — почему собственно это произойдет — история, как говорится, умалчивает…

Насколько вреден фтор?

Тема содержания фтора в зубной пасте для меня вообще-то не новая:

Моя дочка ходит в детский садик, где родители очень часто на родительских собраниях дискутируют о том, какой зубной пастой чистить детям зубы — с или без фтора, задевают не раз тему вреда фтора в зубной пасте.

Для меня эта тема как-то не была особо важной. Я даже посмеивалась ненароком, мол, вот у людей проблем больше нет, как только размышлять о таких неважных вещах, пока я не натолкнулась на определенную информацию о вреде фтора в зубной пасте.

И клубочек стал разматываться все больше и больше…

От новой информации волосы встают постепенно дыбом, и в который раз я чувствую себя обманутой опять же этой «индустрией здоровья».

Перед тем, как говорить про вред фтора в зубной пасте, давайте для начала разберемся, что же такое фтор.

Потому что фтор фтору — рознь.

Итак, что же такое фтор и фторит?

Вред фтора в зубной пасте — факты

Фторид — это ион фтора.Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).

Мы с вами потребляем фтор из таких продуктов, как лук, чечевица, мендаль, орехи, зеленые листовые овощи. Но — и вот тут ВНИМАНИЕ

!

Фторид, которым сдобрена зубная паста, питьевая вода, некоторые таблетки и соль не имеют с незаменимым микроэлементом фтором НИЧЕГО ОБЩЕГО! Напротив, этот фторид — очень ядовитый химический побочный продукт интустрии алюминия, стали и фосфата!

Запомните это, пожалуйста! Потому что обмана по поводу фтора более, чем достаточно!

А почему? И вообще — откуда пошла это так называемое фторирование зубов?

С чего всё началось?

«Фторированная волна» пришла к нам из Америки где-то в 50ых годах. Как было уже сказано, фторид — это побочный продукт индустрии алюминия, стали и фосфата. Как опасный яд (а фторид опаснее даже, чем свинец и мышьяк!), он должен был как-то безопасно устранятся, на что затрачивалась уйма денег. Но на помошь этой индустрии подоспели «ученые» из индустрии красоты и здоровья. И вот, ядовитый мусор не только стал элегантно утилизироваться, но и на этом стали зарабатываться бешеные «бабки».

«Фторирование — это случай самого большого обмана в этом тысячилетии.» Роберт Картон, доктор философии, 1992 г.

Кому интересна эта тема, здесь ооочень интересно написано о фторе, и какой он может наносить вред.

Вред фтора в зубной пасте:

  • фторид использовался в обеих мировых войнах как газообразное отравляющее вещество
  • фторид натрия в высоких концентрациях содержится в крысинном яде и некоторых пестицидах
  • в небольших количествах он содержится в зубной пасте, в жидкости для полоскания рта и воде из под крана (не во всех странах)
  • фторид способен накапливаться в организме человека, вызывая тем самым плавное, но верное отравление
  • накапливаясь в организме фторид убивает жизненно важные энзимы, которые отвечают за работу имунной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем
  • фторид медленно, но верно отключает свободную волю человека, вот почему он содержится в 60% психосамотических медикаментов

«Фторид вызывает рак быстрее и сильнее, чем какая либо другая химичская субстанция.» Доктор Дэн Барк, один из основателей американского института по исследованиям раковых заболеваний.

А как же зубки?

Не думаю, чтобы вы когда-нибудь слышали про вред фтора в зубной пасте от вашего стоматолога? И это не удивительно. Врачи — такие же люди, часто они кооперируют с различными большими брендами и предлагают то, что им выгодно.

Разговор про вред фтора в зубной пасте им просто не за чем.

И что же делать? — спрашиваете вы себя.

Здоровое питание, а не ФТОР, сохранят здоровье ваших зубов!

Хотите иметь здоровые красивые зубы, следите за питанием! Поменьше фабричного сахара и полуфабрикатов, побольше зеленых овощей — это самый верный путь к здоровью зубов. 

Выбирая зубную пасту, старайтесь выбрать ту, которая не только не содержит фтора, например, как моя от фирмы

Lavera (но об этом — ниже), но и агрессивных тензидов, как лаурилсульфат натрия. (Самый лучший показатель, кстати — это степень пенности — чем меньше пенится продукт, тем лучше — и это касается не только зубной пасты, но и шампуня, мыла, геля для душа…)

Ну, а если все-таки вы и дальше хотите чистить зубки зубной Колгейтом или Блендаметом, соблюдайте следующее:

  1. не держите пасту дольше положеных двух-трех минут во рту, не глотайте
  2. следите за тем, как чистят зубы ваши дети, чтобы пасты было на щетке, не больше, чем «с горошину», чтобы дети не ели пасту просто так (как это часто бывало у моей малой:)
  3. принимайте медикаменты с фтором только после консультации с врачем и тщательным взвесом «за» и «против»

Ну и напоследок…

После того, как я все это узнала, то стала, естественно, задумываться о том, чем сама чищу зубы, и чем чистит зубы мой ребенок. Раньше я чистила зубы пастой Парадонтакс, но после того, как узнала, что они тестируют на животных, быстренько с ней распрощалась. Купила себе пасту без фтора фирмы Лавера. Она не только не тестируется на животных, но и имеет сертификат органической косметики (и вообще, мне фирма очень нравится, как нибудь я  сделаю обзор, у меня много чего хорошего от нее есть).

И слава Богу, на прилавках магазинов, на худой конец в интернете, полно зубной пасты без фтора. Вот некоторые продукты:

  • Lavera — их две, та, которая обычная, не отбеливающая, без фтора
  • Weleda — все без фтора
  • Logona — все без фтора
Эти все фирмы имеют сертификат Био-косметики. Существуют еще русские фирмы, которые производят пасту без фтора, например, SPLAT или R.O.C.S.,но я не ручаюсь за их корректность, читай — не знаю, тестируют ли они свою продукция на животных и какого происхождения — органического или нет — их составляющие. 

Девочки, если вы знаете, напишите в комментариях!

Девочки, а вы уже слышали про вред фтора в зубной пасте? Как вам эта информация?

А я желаю вам белоснежной улыбки и здоровой жизни!

P.S.: Скоро выставлю результаты Экотеста зубной пасты, подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить!

Зубная паста с фтором: польза или вред? — iOrtho Center

Сам по себе фтор – это токсичный газ, который действительно является опасным для человека. Однако он имеет безопасные соединения – фториды. Именно они и используются в стоматологии, ведь еще в прошлом веке учеными было доказано, что эти элементы «убивают» кариес и болезнетворные микробы в ротовой полости. Поэтому в некоторых странах даже специально «фторировали» воду с целью профилактики кариозных патологий. Потом для укрепления эмали и предупреждения кариеса фтор ввели в состав зубных паст.

Нормой потребления фтора в сутки считается около 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого и 0,15— 0,1 мг/кг для ребенка.

 

К чему приводит дефицит фтора?

В нашем организме фтор находится в костной ткани, дентине и эмали, поэтому если пациент страдает от зубных болезней, стоматолог может прописать ему зубную пасту с фтором, которого ему не хватает.

 

Недостаток этого элемента может привести к таким негативным последствиям:

  • ослабленная эмаль зубов;
  • повышенный риск кариозных заболеваний;
  • развитие остеопороза у взрослых;
  • задержки окостенения и минерализации костей у детей.

В небольших количествах фтор можно получить из зерновых, шпината, лука, картофеля, говядины и курицы, молока, яиц, орехов, яблок, зеленого и черного чая, а также из водопроводной воды. К примеру, на территории России количество фтора в воде менее 0,5 мг/л, что явно «не дотягивает» не то, что до переизбытка, но и до нормы.

 

В зубной пасте с фтором, как правило, концентрация микроэлемента не выше 1500 ppm, при том, что 10000 ppm=1%. Даже в сочетании с водой и фторсодержащими продуктами это не будет превышать норму, зато очищение зубов такой пастой укрепит эмаль, снизит чувствительность и предотвратит кариес.

Когда фтор в избытке

Существует несколько случаев, когда количество фтора может навредить организму человека и спровоцировать заболевание флюороз:

  • Переизбыток фторидов, полученный из воды и пищи – эндонемический флюороз. Как правило, может развиться еще на этапе формирования плода у женщины. Зубы покрываются белыми пятнами. Со временем они темнеют и зрительно напоминают кариес.
  • Избыток микроэлемента на производстве. Если человек проработал с нарушением условий труда более 10 лет, флюороз поражает его внутренние органы и кости, может развиться остеосклероз, остеопороз и раковая опухоль.

Как видим, фтор может быть опасным для здоровья только в том случае, если человек получил его переизбыток. Однако в повседневной жизни «перебрать» фтора из зубной пасты и продуктов практически нереально, поэтому информация о вреде фтора в зубной пасте сильно преувеличена. Узнать, нужна вам такая паста или нет, на каком бренде остановить свой выбор, лучше всего подскажет ваш лечащий стоматолог.

 

 

Сеть клиник iOrtho оказывает качественные услуги по исправлению прикуса элайнерами Invisalign, запишитесь на консультацию уже сейчас!

Зубная паста с фтором или без: какую выбрать

Существуют два взаимоисключающих мнения – с одной стороны, все знают, как фтор необходим зубам для их здоровья, но в последнее время появилось много информации, что он же может вызвать и опасные заболевания.

Давайте разбираться, зубные пасты с фтором приносят пользу или же вред.

Ученым действительно удалось доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с середины прошлого века во многих странах начали развиваться программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения, и эта мера имела свои положительные результаты!

Польза

Ионы фтора, то есть фториды, необходимы зубам, и вот почему — они угнетают жизнедеятельность вредных бактерий и предотвращают кариес зубов. Более того, поврежденные ранее участки зуба восстанавливаются именно благодаря действию фторидов. 

Что нужно знать о фторе 

Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен. Но это не значит, что нужно избегать любого попадания фтора в организм. Более того, это невозможно, да и совсем не нужно. Судите сами – фтор содержится в чае и в кофе, в зеленых яблоках и в хлебе, в той или иной концентрации он присутствует почти во всех популярных продуктах.

Специалисты утверждают, чтобы фтор достиг в организме опасных значений, нужно работать на производстве фторидов с нарушением правил техники примерно 15 лет. В бытовых  же условиях получить из еды, воды или зубной пасты опасную дозу фтора невозможно.

Популярность зубных паст без фтора может быть объяснена маркетинговым приемом производителей косметических товаров, которым информация о «вреде» фтора, получившая в последнее время такую популярность, оказывается выгодна.

Содержание фтора в водопроводной воде

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, а это значит, что даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.

Фтор в детских зубных пастах

Многие родители задаются вопросом, насколько необходим фтор в зубной пасте для детей? Официальная медицина рекомендует следующее – перед покупкой пасты детям, изучите на упаковке указанное количество фтора и посмотрите, соответствует ли оно рекомендуемым нормам.

Рекомендуемая норма содержания фтора в детской зубной пасте:

До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm.

4-8 лет – до 500 ppm.

8 лет и старше – до 1400 ppm.

Так с  фтором или без?

При выборе зубной пасты обратите внимание на процентное содержание фторидов. Для регулярного применения взрослым человеком безопасны пасты с содержанием фтора до 1500ppm. Чтобы понять, какая зубная паста, с фтором или без, лучше именно для вас, желательно проконсультироваться со стоматологом (а лучше и не с одним!). Ответ на этот вопрос будет зависеть от вашего возраста, состояния здоровья зубов в целом, здоровья зубной эмали и других факторов.

Читайте также: 6 мифов об уходе за зубами 

Допустимо ли использование зубной пастой для взрослых у ребёнка?

Допустимо ли использование зубной пастой для взрослых у ребёнка?

Закончилась детская зубная паста.
Как всегда не вовремя, когда ребенку уже пора ложиться спать.
А можно ли почистить ему зубки обычной пастой для взрослых?
Задавались когда-нибудь таким вопросом?
Что отличает детскую зубную пасту от взрослой?
✔Детские разработаны специально с учетом нежной и уязвимой зубной эмали у детей, а также возможных аллергических реакций и раздражений слизистых от компонентов зубной пасты.

В составе детской зубной пасты:
✔Допускается современный абразив — силика (диоксид кремния), он очищает зубную эмаль без повреждений.
✔Индекс абразивности RDA (Relative dentin abrasivity) должен быть не более 30 единиц (см.на упаковке).
✔Должен быть кальций (лактат кальция, гидроксиапатит) для помощи в «созревании» эмали и повышения ее устойчивости к кислотам, которые выделяют бактерии-стрептококки.
✔Фтор НЕ ВРЕДЕН, количество для детей дошкольного возраста — 500-1000 ppm.
! Однако если в питьевой воде повышенное содержание фтора (см. информацию по вашему региону в интернете), то использование фторсодержащей пасты детям до 5 лет противопоказано!

НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ:
— карбоната кальция или солей алюминия — это агрессивные абразивы;
— отбеливающих компонентов — пероксидов;
— лаурил сульфат натрия или лаурет сульфат натрия — это пенообразователи, могут иссушать слизистую и провоцировать аллергические реакции.

✔Допустима паста с экстрактом ромашки, календулы, алоэ вера.
Но следите за индивидуальной реакцией на эти компоненты.

✔Чистить зубы ребёнка нужно зубной щеткой с ПАСТОЙ с момента появления первого зуба;
✔Количество пасты — мазок, малюсенькая горошина (в таком количестве допустимо проглатывание).

Так можно или нет чистить зубы ребенка обычной взрослой пастой?
На постоянной основе конечно же НЕТ.
Проверьте свою зубную пасту по критериям выше.
Соответствует?

От однократной чистки такой пастой может ничего и не случится, если ребенок не склонен к аллергии.
По крайней мере эмаль за один раз точно не сотрет.
Но важно следить за количеством зубной пасты, и чтобы ребенок ее не глотал.
Решение принимать только родителям.
Всё, как всегда, индивидуально.

Нужен ли фтор в зубных пастах?

Фтор в зубной пасте: польза или вред?

Автор статьи детский стоматолог DocDeti Анна Молоткова.

В настоящее время можно услышать утверждения о том, что детские зубные пасты не должны содержать фтор, так как это опасный яд.

При этом проведено большое количество независимых исследований, публикаций и материалов, в которых была подтверждена абсолютная польза фторидов для предупреждения развития кариеса у взрослых и детей.

Такие результаты были получены более 40 лет назад, тем не менее, в наши дни надпись о том, что в пасте отсутствует фтор, придаёт средству некое преимущество.

Давайте разбираться что же представляет собой фтор?

Исходя из таблицы Менделеева, фтор – это самый химически активный неметалл и сильный окислитель, самый легкий элемент из группы галогенов.

Как простое вещество, в нормальных условиях фтор представляет собой двухатомный газ бледно-жёлтого цвета, с резким запахом, напоминающий озон или хлор.

В форме газа фтор очень агрессивное вещество, обладающее раздражающим и резорбтивным действием.

Пасты содержат фтор в виде солей — фторидов. Эти вещества являются нейтральными и не оказывают негативного влияния, о котором многие говорят.

К тому же, концентрация фторида в зубной пасте, не способна вызвать флюороз.

Для чего нужна фторпрофилактика кариеса?

При определенном уровне кислотности pH из эмали выходят ионы – положительные и отрицательные. Во время использования пасты с фторидами происходит реминерализация. Ионы фтора выделяются из солей, встраиваясь в структуру основного компонента эмали — гидроксиапатита, образуя гидроксифторапатит. Полученное соединение в десять раз устойчивее к появлению кариеса, чем гидроксиапатит.

Какое кол-во фтора в зубной пасте рекомендовано?

В 2019 г. Американская и Европейская академии детской стоматологии обновили нормативы, которые теперь выглядят так:

  • Для детей от 0 до 6 лет -1000 ppm.
  • Для детей от 6 лет и взрослых – 1450 ppm.

Сколько требуется зубной пасты:

  • Для детей от 0 до 3 лет – с рисовое зерно
  • Для детей старше 3 лет – с горошину.

Содержится ли фтор в водопроводной воде?

Некоторые регионы проводят фторирование воды. Проверить это можно, например, на сайте горводоканала. Для Москвы содержание фтора малО, а в Красногорске и Одинцово – существенно.

Если вы проживаете в регионах, где повышено содержание фторида в водопроводной воде, то стоматологи могут рекомендовать детям до пяти лет пасту без фтора. Также нужно учитывать, какая вода используется у вас дома для приготовления пищи и питья (фильтрованная/водопроводная) и какие есть риски появления кариеса, каково состояние зубов в данный момент.

Мой ребенок СЪЕЛ зубную пасту! Мне следует БЕСПОКОИТЬСЯ?

17.03.2018

Какую ЗУБНУЮ ПАСТУ “Кушать” можно и в каких случаях лучше обращаться к врачу!

“БОльшая часть зубной пасты состоит из фтора, абразива-мелкие частички и пенообразователя. Часто родители БОЯТСЯ брать зубную пасту для детей со фтором и берут ее вовсе без него. Для того чтобы зубы вычищались хорошо, нужно брать пасту с концентрацией фтора начиная с дозировки 500 ppm.
Важно ребенку подобрать детскую зубную пасту по его возрасту! Фтор помогает предотвратить разрушение зубов, сохраняя сильную эмаль зубов и подавляя рост бактерий в зубном налете. Бояться самого фтора не стоит!” — говорит детский стоматолог, член ассоциации профилактической и детской стоматологии Юсефиан Эхсан. (Сократить?)
Чтобы защитить детей от опасностей, связанных с фтором, который
содержится в зубной пасте родители должны относиться к пасте, как к любому другому вредному химическому веществу, и держать ее запертой, когда она не используется.
Врачи рекомендуют присматривать за детьми младше 6 лет, когда они чистят зубы, и напоминать им, чтобы они выплевывали пасту, а не глотали.
Родители должны также научить детей использовать зубную пасту размером не больше гороха. Младенцы младше 6 месяцев никогда не должны подвергаться воздействию фторсодержащей зубной пасты.

ЕСЛИ РЕБЕНОК СЬЕЛ ЗУБНУЮ ПАСТУ…


Проглатывание фторсодержащей детской зубной пасты у ребенка обычно приводит к доброкачественному течению. В зависимости от количества съеденной пасты у детей могут развиться незначительные желудочно- кишечные симптомы. Когда фтор находится в желудке, он может вызвать раздражение, приводящее к тошноте, рвоте и диарее.
В редких случаях при проглатывании чрезмерного количества
фторированной зубной пасты могут возникнуть более серьезные проблемы-нарушение сердечного ритма и неврологические проблемы, такие как тремор или судороги. Фтор может снизить количество кальция и магния в организме.
Зубная паста, разработанная для облегчения Чувствительности зубов,
содержит второй ингредиент — нитрат, который также может вызвать более серьезные проблемы при попадании в организм большого количества.

СКОЛЬКО ЗУБНОЙ ПАСТЫ ДОЛЖЕН ПРОГЛОТИТЬ МОЙ


РЕБЕНОК, ЧТОБЫ ЭТО СТАЛО ПРОБЛЕМОЙ?

С пугающими новыми этикетками на зубной пасте (с указанием концентрации фтора в “каких-то” единицах- ppm, mg) многие родители задаются вопросом, что делать, когда они ловят своего ребенка, который ест зубную пасту прямо из тюбика или в ванной с пастой, размазанной по всей стойке. Это мешает родителям оценить количество проглоченного.
Учитывая относительно низкое содержание фтора в большинстве брендов (напр. President Dady, Elmex Kinder, Lacalut baby, Edel white, Splat junior, Еmoform actiflour kids, Colgate bubble gum, R.O.C.S. baby и др.) ребенку довольно трудно принять смертельную дозу фтора в домашних условиях.
Если вы все же знаете сколько примерно ребенок съел зубной пасты с фтором в следующей таблице показано, сколько нужно было бы проглотить, чтобы обращаться к врачу (данные Токсикологического центра Грузии)

Сколько зубной пасты навредит ребенку?

Возраст ребенка Средний вес* Доза Фтора

Например детская зубная паста
“Colgate for Kids”
которую проглотил ребенок
1 год ~10 kg 60 mg ~42% тюбика
2 года ~12 kg 72 mg ~52% тюбика
3 года ~15 kg 90 mg ~63% тюбика
4 года ~16 kg   96 mg ~67% тюбика

Суточная потребность фтора

Возраст

1-3лет 4-6 года 7-10лет 11-13лет 14-17лет
1мг 1-1.5мг 2 мг 2.5 мг 3 мг

Потенциально токсичная доза = 6 мг фтора на кг массы тела.
Это «минимальная доза, которая может вызвать токсические
признаки и симптомы»

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МОЙ РЕБЕНОК все же сьел ОЧЕНЬ МНОГО ЗУБНОЙ ПАСТЫ в соответствии с таблицей ИЛИ ПАСТУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ?

Не медлите и позвоните в неотложную скорую помощь (044-560-08-74
г.Киев) или скорую помощь по номеру 103, или же в стоматологию к лечащему врачу ребенка.
В зависимости от проглатываемого количества и развития каких-либо симптомов, врач даст вам совет относительно того, можете ли вы безопасно остаться дома или необходимо вызвать скорую помощь.
Если за вами можно наблюдать дома, они, скорее всего, порекомендуют вам дать ребенку выпить молока или йогурта.

  1. Желательно брать детские зубные пасты. У нормального
    производителя написано для какого возраста предназначена паста. Детям чистить зубы фторсодержащими пастами нужно начинать с момента прорезывания первого зуба. Для детей от 6 месяцев до 2 лет – концентрация фтора в пасте должна быть 500 ppm, от 2-6 лет – 1000 ppm, старше 6 лет и для взрослых выше – 1450 ppm. Данная рекомендация распространяется для тех, кто проживает в регионах с уровнем фтора в питьевой воде в пределах нормы.
  2. Рекомендуем: не брать большие тюбики!
  3. Не паниковать, но понаблюдать за ребенком. Ничего страшного если ребенок проглотил немного детской зубной пасты с невысоким содержанием фтора
  4. Чтобы избежать подобных переживаний, крайне важно хранить зубную пасту в недоступном для маленьких детей месте и не давать ребенку тюбик со сладкой пастой в маленькие шаловливые ручки.
    P.S. Как показала моя практика, я думала что мой 2-летний сын не успеет и не сможет сам открыть защитный слой на крышке, вышла казалось бы на минуточку на кухню… меня спасло как раз то, что был маленький тюбик 9.4 мл)

Чем вредна зубная паста? | Красота и здоровье

Зубная паста

Стоматологи уже давно выявили, что фтор эффективно предотвращает образование кариеса, сохраняя здоровье зубов. С тех пор фториды — неотъемлемый компонент качественной пасты. Однако, как оказывается, лекарство может быть опаснее самой болезни.

По своему действию на организм фтор — нейротоксин, разрушающий нервные ткани. По данным мета-анализа, проведенного исследователями из Гарвардского университета, дети, проживающие в районах с сильно фторированной водой, демонстрируют низкие показатели в тестах на IQ.

Более ранние исследования связывают фторирование воды с синдромом внезапной детской смерти, экземой, артритом, функциональными нарушениями щитовидной железы, болезнью Альцгеймера, повышенным риском переломов бедра и различными видами рака. Фтор ухудшает метаболизм глюкозы и может привести к разложению коллагена кожи, мышц, связок и костных тканей. Фото: Depositphotos

Самое интересное, что когда в некоторых регионах мира отказались от программ фторирования воды, статистика заболевания кариесом начала улучшаться!

Львиная доля проблем, вызываемых фтором, приходится на фторированную воду. Зубная паста со фтором не столь опасна, так как она не предназначена для приёма внутрь.

Тем не менее создатели «Colgate» признают, что в тюбике их зубной пасты фтора достаточно, чтобы убить ребенка. Фтор не так легко впитывается через слизистую оболочку полости рта, как другие вещества, но повреждения слизистой или дёсен, воспаления, кровотечения и раздражения во рту буквально «открывают ворота» нейротоксину для проникновения в организм.

Даже при здоровых покровах некоторая часть пасты неизбежно попадает в желудок во время чистки зубов. Исследования показывают, что дети старшего возраста проглатывают до трети зубной пасты, выдавленной на щетку.

Фтор — не единственное вредное вещество из тюбика. В любой зубной пасте множество потенциально опасных добавок. Среди них подсластители, триклозан, образующий в результате реакции с хлором из водопроводной воды хлороформ, и лаурилсульфат натрия, способствующий развитию гингивита, стоматита и рецессии (опущения) десен. Фото: Depositphotos

Ополаскиватель

Несмотря на то что ополаскиватели достаточно популярны, их потенциальная польза под большим вопросом. Многие стоматологи считают ополаскиватели продуктом в лучшем случае ненужным, а в худшем — несущим потенциальную опасность для здоровья.

Применяя ополаскиватели после чистки зубов, мы смываем с эмали защитные минералы, которые попали на них из зубной пасты.

Ополаскиватель может содержать антисептик хлоргексидин. Его побочные действия — окрашивание эмали зубов, отложение зубного камня и нарушение вкуса. Убивая бактерии, антисептик действует без разбора, выкашивая и вредных, и полезных. Кроме того, потенциально он может повысить кровяное давление.

Конечно, всё перечисленное не означает, что следует срочно отказаться от ухода за зубами. Будьте благоразумны и во всём знайте меру.


Что еще почитать по теме?

Всем ли надо чистить зубы?
Чем чистили зубы раньше и чем чистят теперь?
Как использовать зубную пасту в домашнем хозяйстве?

фторид токсичен или нет? | Комплексное стоматологическое лечение

Что такое фторид?

Фтор – неорганический ион: обозначается буквой F-. Фтор является 13-м по распространенности элементом в нашей земной коре. (Вот почему некоторые сообщества по всему миру пьют подземную воду, содержащую природный фтор.)

Фтор отличается от фтора:

  • Фтор с буквой «N» является химическим элементом (F). В чистом виде это высокотоксичный газ.
  • Фторид с буквой «D» означает анион (F-).У аниона на один электрон больше, чем у протона, поэтому он заряжен отрицательно.

Фтор используется в зубных пастах и ​​питьевой воде для предотвращения кариеса.

Несмотря на споры, как острая фторидная токсичность, так и хроническая фторидная токсичность являются растущими проблемами в Соединенных Штатах.


История фтора: открытие и фторирование воды

Потенциал фтора для здоровья зубов был впервые отмечен в начале 1900-х годов дантистом Фредериком Маккеем.Маккей заметил пятна на зубах своих пациентов — флюороз зубов — и также обнаружил, что это связано с более устойчивыми к кариесу зубами.

После дальнейшего расследования Маккей понял, что разница, по-видимому, связана с высоким уровнем естественного фторирования воды в его новом доме в Колорадо-Спрингс. Фторид кальция присутствует в грунтовых водах на разных уровнях по всему миру, до 10 ppm (частей на миллион) в некоторых районах Китая.

В 1937 году д-р Джеральд Кокс предложил сбрасывать фторид в водопровод и рекламировать его как средство предотвращения гниения.С небольшими доказательствами, включая исследование, проведенное только на крысах, другой исследователь, доктор Х. Трендли Дин, подтвердил его утверждения.

При активном лоббировании Служба общественного здравоохранения США одобрила фторирование. И до сих пор поддерживает его.

Перед тем, как США начнут фторировать воду, они хотели провести сравнительное исследование городов. Но поскольку в нефторированном городе наблюдалось снижение кариеса с той же скоростью, что и в городе с фторированной водой, нефторированный город был исключен из исследования.

Новая версия исследования — только с участием фторированного города — использовалась для обоснования фторирования общественной питьевой воды. И с тех пор США добавляют фтор в воду.

Затем фторид натрия стал применяться в местных системах водоснабжения по всей территории Соединенных Штатов. Но фторид натрия (не то же самое соединение, которое естественным образом содержится в воде) скорее всего не содержится в вашей водопроводной воде.

Гидрофторкремниевая кислота (HFA или HSA) когда-то была известна как высокотоксичный отход производства удобрений, до того, как ее стали добавлять в зубную пасту или питьевую воду.Чтобы продать этот побочный продукт отходов, HFA успешно продавался как крысиный яд и инсектицид.

Теперь те же компании, которые когда-то были оштрафованы за сброс токсинов в систему водоснабжения, теперь получают оплату от федерального правительства за аналогичную работу. HFA составляет около 90% фтора в питьевой воде в США.

CDC назвал добавление фтора в питьевую воду «одним из 10 великих достижений общественного здравоохранения 20-го века».

Вреден ли фтор для зубов? Это безопасно?

Фтор — это природный минерал, который при добавлении в средства по уходу за полостью рта укрепляет зубы и помогает предотвратить кариес .По этой причине в течение 70 лет это считается преимуществом для общественных систем водоснабжения в таких странах, как США. Однако с момента появления общественного фторирования воды эта практика вызывала споры. Фтор в любом случае вреден?

Происхождение споров о фториде

В 1945 году город Гранд-Рапидс, штат Мичиган, начал добавлять фтор в систему водоснабжения, став первым городом в мире, сделавшим это. Местные фториды наносятся в большей концентрации на поверхность зубов, и их применение делится на 3 типа: фторсодержащие средства для ухода за зубами, зубные пятна и фторсодержащие жидкости для полоскания рта, сообщает Индийская стоматологическая ассоциация.

Тем не менее, есть несколько причин, по которым эта практика вызывает споры. Некоторые люди считают, что программы фторирования слишком дороги, хотя пожизненные затраты на человека меньше, чем стоимость одной зубной пломбы. Третьи утверждают, что правительство не должно играть никакой роли в стоматологическом здоровье населения. Конечно, предполагаемый риск для здоровья, связанный с фтором, является еще одним постоянным источником споров — вот что говорят о нем некоторые научные исследования. Фторирование коммунальной воды возможно только при наличии центральной системы водоснабжения.Фторирование воды в Индии не практикуется.

Почему это безопасно

Индийская стоматологическая ассоциация подтверждает, что безопасность и преимущества фтора хорошо задокументированы. Никогда не было никаких научных доказательств, связывающих фторид с неблагоприятными последствиями для здоровья, если употреблять его в умеренных количествах. На самом деле, данные постоянно показывают, что фтор безопасен и эффективен в тех количествах, которые могут быть предоставлены вашей зубной пастой и домашним краном. Будьте уверены, что ни одна из следующих распространенных проблем не имеет реальной связи с фторидом:

  • Аллергии
  • Болезнь Альцгеймера
  • Рак
  • Синдром Дауна
  • Болезнь сердца
  • Низкий интеллект
  • Остеопороз
  • Нарушения со стороны почек (почек)

Однако не только IDA поддерживает достоинства фтора; по данным IDA, более 125 организаций по всему миру также признают его безопасность и ценность.Эти организации включают Anerican Dental Association, Сеть знаний и действий по фторидам и Всемирную организацию здравоохранения.

Флюороз. Фтор безопасен в соответствующих дозах, но, как и все остальное, хорошего можно получить слишком много. После десятилетий исследований основным риском, связанным с чрезмерным использованием фтора, является флюороз зубов, косметическое заболевание, которое может развиться у детей, если они подвергаются чрезмерному воздействию фтора в слишком раннем возрасте.

У пораженных детей на зубах могут быть белые пятна или линии, а в тяжелых случаях даже коричневые или серые пятна на эмали.Это состояние часто возникает, когда дети проглатывают зубную пасту с фтором, поэтому важно следить за ними, пока они чистят зубы, чтобы убедиться, что они не сплёвывают.

Как фтор защищает зубы

Фтор защищает рот несколькими способами. Во-первых, он укрепляет зубы, помогая процессу реминерализации эмали , при котором такие минералы, как кальций, откладываются обратно в зубы. Добавление этих минералов помогает сохранить вашу эмаль крепкой и защищенной от разрушения.Во-вторых, фтор помогает контролировать кислоту во рту. Обычно бактерии на ваших зубах питаются сахаром и вырабатывают кислоты, которые разрушают поверхность, но фтор защищает ротовую полость от этого распространенного эффекта.

Чистка зубов два раза в день зубной пастой с фтором и зубной щеткой с мягкой щетиной — это простой способ убедиться, что вы получаете фтор, необходимый вашей эмали. Если у вас здоровые зубы, сочетания фторированной питьевой воды и фторсодержащей зубной пасты будет достаточно для вашей повседневной жизни.Если ваша водопроводная вода не фторирована или если вы пьете бутилированную воду, в которой нет собственной воды, ваш стоматолог может порекомендовать лечение фтором в кабинете, чтобы убедиться, что вы получаете необходимую защиту.

Фтор вызывает споры с момента его появления, но является ли фторид вредным в наблюдаемых отношениях? К счастью, нет. Этот встречающийся в природе минерал является безопасным ингредиентом, который может помочь сохранить ваши зубы крепкими и без кариеса. Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточного количества фтора, поговорите со своим стоматологом, чтобы узнать, подходит ли вам профессиональное лечение.

Потенциальная токсичность фторидов при приеме пероральных лекарственных средств: обзор

Резюме

Благотворное влияние фторидов на здоровье полости рта человека хорошо изучено. Существуют многочисленные исследования, демонстрирующие, что небольшое количество фтора, доставленного в полость рта, снижает распространенность кариеса и приводит к укреплению зубов и костей. Однако прием внутрь фтора в количествах, превышающих рекомендуемый предел, приводит к токсичности и побочным эффектам. Чтобы обновить наше понимание фтора и его потенциальной токсичности, мы описали механизмы метаболизма фтора, токсические эффекты и лечение фторидной токсичности.Основная цель этого обзора — подчеркнуть потенциальные неблагоприятные последствия передозировки фтора и плохо изученную токсичность. Кроме того, обсуждалось клиническое значение передозировки и токсичности фтора.

Ключевые слова: Фторирование, Фтор, Здоровье полости рта, Токсичность, Фторирование воды

Введение

Фтор является 13-м наиболее распространенным элементом, присутствующим в земной коре. Он принадлежит к группе галогенов и встречается в природе в воде, почве, животных и растениях (1).Фторид является одним из наиболее реакционноспособных и повсеместно присутствующих в природе. Он присутствует в следовых количествах во всех минерализованных тканях организма, таких как эмаль, дентин и кость. Фтор участвует в ряде ферментативных реакций (2). В минерализованных тканях и биоматериалах ионы фтора повышают стабильность минерализованных тканей и материалов за счет снижения растворимости минеральной фазы гидроксиапатита, присутствующей в биоматериалах и минерализованных тканях (3). Защитное действие фтора на здоровье зубов впервые наблюдалось в 1930 году, когда в сообществах, потребляющих естественно фторированную воду, было меньше кариеса по сравнению с нефторированными районами (4).Из-за этих благотворных эффектов фторид был введен в стоматологию в 1940 году и с тех пор его добавляют в различные потребительские товары. Фторирование воды является наиболее успешно применяемым методом (5-7). Способы доставки фтора и связанные с ним источники фтора с пищей:

Фторированная вода, напитки и чай. Вода является важной средой для доставки фтора. Фтор существует либо в природе, либо добавляется при фторировании воды (8-11). Рекомендуемый оптимальный уровень фтора в питьевой воде – 0.7 мг/л; однако концентрация фтора в воде варьируется в зависимости от географических районов. Например, содержание фтора в питьевой воде Пакистана сильно варьируется от <0,1 до >3 частей на миллион (12). Другое исследование показало, что природная вода из определенных географических районов (например, Пенджаб, Пакистан) содержит концентрацию фтора до 21 ppm (13). Таким образом, данные свидетельствуют о явной необходимости тщательного выбора фторсодержащих продуктов, чтобы избежать токсического действия фтора (12).

Фторсодержащие средства для ухода за зубами, такие как зубная паста, профессионально используемые лаки/гели и ополаскиватели для рта. Зубные пасты с фтором доступны в виде зубных паст с низким содержанием фтора (500 частей на миллион), стандартным фтором (1100-1500 частей на миллион) и зубной пастой с высоким содержанием фтора (> 1500 частей на миллион). В зубные пасты и жидкости для полоскания рта фтор добавляют в различных формах, таких как фторид натрия (NaF), монофторфосфат (MFP) или фторид двухвалентного олова (SnF) (14, 15). Ополаскиватели для полости рта имеют преимущество перед зубными пастами из-за их низкой вязкости, что обеспечивает лучшую доставку в труднодоступные участки зубов, такие как ямки, фиссуры и межзубные промежутки (7, 16, 17).

Фторированное молоко, включая молочные смеси для грудных детей и фторирование поваренной соли (7, 17). Доставка фтора через фторирование молока неэффективна по сравнению с другими методами доставки фтора. Это связано с тенденцией фтора образовывать нерастворимые комплексы с кальцием, что затрудняет всасывание фтора.

а) Стоматологические материалы, выделяющие фтор. Некоторые из этих биоматериалов не только выделяют фторид, но также обладают свойством перезаряжать их фторидом, как только фторид из других источников поступает в полость рта.Обычно доступными материалами, высвобождающими фторид, являются стеклоиономерные цементы (СИЦ), стоматологические полимерные композиты, компомеры (модифицированные стоматологические композиты), силикатный цемент, гиомеры, эластомерные кольца и мукоадгезивные устройства, доставляющие фторид (18-21).

Предполагаемые механизмы благотворного воздействия фтора включают следующие механизмы (22).

а) Образование фторапатита (ФА) на поверхности зуба путем замещения гидроксила фторид-ионом в гидроксиапатите (ГА). ФК снижает растворимость ГК и делает зубную эмаль более устойчивой к растворению кислоты, продуцируемой патогенными бактериями.

b) Ингибирование фермента енолазы, что приводит к уменьшению образования молочной кислоты.

Несмотря на то, что благотворное влияние фтора на здоровье зубов хорошо известно, очень важно регулировать количество потребляемого фтора. Помимо воды, фторированной естественным или искусственным путем, фтор содержится в ряде стоматологических продуктов и материалов, как упоминалось ранее. Следовательно, потребление фтора в повышенных количествах может привести к ряду вредных последствий.Цель этого обзора — подчеркнуть потенциальные неблагоприятные последствия передозировки фтора и плохо изученную токсичность. Кроме того, обсуждалось клиническое значение передозировки и токсичности фтора.

Всасывание, метаболизм и выведение фтора

Фтор обычно потребляется через ротовую полость и всасывается через желудочно-кишечный тракт. Другими менее распространенными путями всасывания фтора являются вдыхание и всасывание через кожу (23, 24). Основными источниками фтора являются фторированная вода и фторсодержащие стоматологические продукты.

Всасывание фтора начинается через желудок и верхнюю часть тонкой кишки (1, 25). В желудке всасывание фторидов зависит от рН желудка, в то время как в тонком кишечнике всасывание фторидов не зависит от рН, а всасывание происходит за счет облегченной диффузии (26). Всасывание фтора зависит от множества факторов, таких как рН желудка, химическая формула потребляемого фтора, наличие пищи в желудке, взаимодействие с другими пищевыми ингредиентами, присутствующими в желудочно-кишечном тракте, соединениями алюминия, кальция и магния (23).Неабсорбированный фторид выводится с фекалиями, в то время как абсорбированный фторид быстро распределяется по кровотоку во внутриклеточную и внеклеточную жидкости и задерживается только в минерализованных тканях организма.

Поглощение фтора минерализованными тканями более эффективно у растущих детей и постепенно снижается с возрастом. Задержка фтора в минерализованных тканях организма обратима; фтор медленно высвобождается обратно, когда уровень фтора в плазме падает (25, 27).Фтор в плазме способен проникать через плаценту и обнаруживается в тканях плаценты и плода. Плацента играет регулирующую роль, накапливая избыток фтора, который защищает ткани плода от избыточного поступления фтора (25). Поглощенный фтор откладывается из сыворотки в минерализованные ткани, а оставшийся выводится преимущественно с мочой и в меньшей степени с фекалиями, потом, слюной и грудным молоком. Экскреция фтора через мочевыделительную систему зависит от нескольких факторов, таких как уровень фтора в плазме, скорость клубочковой фильтрации (СКФ), рН мочи и ее поток (25, 28).Сводная информация о всасывании, метаболизме и выведении фтора представлена ​​на рис.

Краткое описание абсорбции, метаболизма и выделения фтора при пероральном приеме

Токсическое действие фторида

Чрезмерное употребление фтора может вызвать токсические и вредные эффекты. Важно отметить, что основным источником токсичности фтора остаются средства гигиены полости рта. Согласно данным об отравлении фтором, собранным Американской ассоциацией по борьбе с отравлениями (AAPC), прием зубной пасты остается основным источником токсичности, за которым следуют жидкости для полоскания рта и добавки, содержащие фтор.Наибольшая доля (более 80%) случаев отравления фтором зарегистрирована у детей в возрасте до 6 лет (29).

Таблица 1

Таблица 1

Процент зарегистрированных случаев токсичности фторида (29)

Причина фторидной токсичности Процент дел
Зубная паста 68%
Rain Rins 17 %
Фторидсодержащие добавки 15%

Эти сообщения о токсичности связаны с тем, что глотательный рефлекс у детей не полностью развит, а фторсодержащие зубные пасты ароматизированы, что приводит к произвольному глотанию зубной пасты (30).В качестве альтернативы, различные ароматизаторы, добавленные в зубную пасту, могут вдохновить маленьких детей на ее проглатывание. Жевательная палочка (мисвак) — еще один естественный вариант, и нет сообщений о токсичности фтора от мисвака (31). Оптимальная полезная доза фтора и уровни минимального риска фтора приведены в . Эти приведенные дозы основаны на ограниченных данных, опубликованных в литературе, и даже при более низких дозах, чем указанные, имеются сообщения о токсических и летальных эффектах.

Таблица 2

Сводка 2

Сводка важных доз фторида (29, 30, 32)

Внимательные дозы фторида
Оптимальная доза фторида (для детей и взрослых) 0.05 — 0,07 мг F/кг массы тела
Токсическая доза фтора (для детей и взрослых) 5 мг F/кг массы тела
Смертельная доза фтора (дети) 16 мг F/кг массы тела
Смертельная доза фтора (взрослые) 32 мг F/кг массы тела

контакт с влагой приводит к образованию фтористоводородной кислоты, а это образование кислоты приводит к ожогу тканей из-за низкого pH.

  • (b) Подавление нервного импульса или функции нерва связано с тем, что кальций образует химические комплексы с фторидом, что приводит к гипокальциемии и в конечном итоге приводит к ингибированию физиологического функционирования нерва.

  • (c) Клеточное отравление возникает из-за ингибирования ферментов, необходимых для физиологического функционирования клеток.

  • (d) Гипокальциемия и гиперкалиемия приводят к дисбалансу электролитов и, в конечном счете, к нарушениям сердечного ритма.

  • (e) Фтор является одним из наиболее реакционноспособных элементов. В случае токсического количества фтора в организме фторид атакует кислород и нарушает обмен веществ, что приводит к образованию перекиси водорода в качестве продукта. Кроме того, фтор приводит к избыточному образованию свободных радикалов, которые нарушают образование антиоксидантов (23).

  • Токсичность фтора в результате чрезмерного приема внутрь подразделяется на острые токсические эффекты и хронические эффекты ().

    Классификация токсических эффектов, вызванных чрезмерным употреблением фтора

    Острые токсические эффекты

    Острые отравления фторидом, хотя иногда о них сообщается, однако могут быть смертельными. Острая токсичность фтора обычно возникает из-за случайного употребления раствора фтора или солей фтора, ошибочно принимаемых за раствор сахара или яичный порошок (33). Симптомы острой токсичности фтора зависят от типа и химической природы проглоченного соединения, возраста и времени, прошедшего между воздействием и началом лечения (34).Например, NaF более токсичен, так как он более растворим и выделяет больше фтора по сравнению с фторидом кальция (CaF), который является менее растворимым соединением (28). Диапазон острой токсической дозы составляет 5-8 мг/кг массы тела. В случае острой токсичности фтора наблюдается один или комбинация следующих симптомов, таких как желудочные расстройства (тошнота, рвота иногда с примесью крови, боль в животе, диарея, слабость и гипокальциемия). Эти симптомы приводят к генерализованной или локализованной мышечной тетании, особенно кистей и стоп.Кроме того, гипотония, бронхоспазм, фиксированные и расширенные зрачки и гиперкалиемия также связаны с токсичностью фтора, что может привести к желудочковой аритмии и остановке сердца. Потеря жидкости организмом способствует электролитному дисбалансу, состоянию гиповолемического шока и снижению артериального давления. Острое отравление фтором может вызвать у некоторых людей полиурию, напоминающую несахарный диабет, которая может сохраняться от нескольких дней до месяцев. В нескольких случаях острая полиурическая почечная недостаточность заканчивалась фатально (33).На фоне недостаточности почечной и дыхательной систем, комы и судорог, заканчивающихся летальным исходом, может развиться прогрессирующий смешанный метаболический и респираторный ацидоз (28, 29).

    Хронические токсические эффекты

    Хроническая токсичность фтора встречается чаще, чем острая токсичность. Эффекты длительного приема фтора зависят не только от продолжительности и дозы, но и от ряда других факторов, таких как состояние питания, функция почек и взаимодействие с другими микроэлементами (24, 28).

    Флюороз зубов

    Связь между чрезмерным потреблением фтора и появлением пятен на зубах (флюороз) впервые была обнаружена более века назад Фредериком Самнером Маккеем, практикующим стоматологом из Колорадо-Спрингс, и Г. В. Блэком (22). Зубной флюороз является наиболее чувствительным и самым ранним индикатором хронической токсичности фтора (1). Хотя фтор является важным элементом профилактики кариеса, хроническое потребление фтора в дозах более 1 мг/л или 0,1 мг/кг в день в период развития зубов нарушает процесс формирования эмали и дентина и приводит к флюорозу зубов. 1, 35, 36).

    Механизм флюороза зубов очень сложен и до конца не изучен. Избыточное количество фтора препятствует нормальному созреванию эмали, и образующаяся зубная эмаль гипоминерализована с большей поверхностной и подповерхностной пористостью по сравнению с нормальной эмалью. В дентине из-за избыточного фторирования во время образования дентина дентинные канальцы имеют неравномерное распределение, просвет канальцев становится узким и нарушенным (36, 37). Клинически проявления варьируют от легкой непрозрачной белой до коричневой крапчатости эмали, связанной с ямками и трещинами эмали как в молочных, так и в постоянных зубах, а поражения обычно билатерально симметричны (28, 38, 39).Тяжесть флюороза зубов зависит не только от чрезмерного потребления фтора, но также от времени и продолжительности чрезмерного потребления фтора, концентрации фтора в плазме, типа потребляемого фтора, функции почек и генетических факторов (36).

    Таким образом, для предотвращения флюороза необходимо принять следующие меры:

    1. Уровень фтора в питьевой воде должен регулироваться в пределах от 0,5 до 1 ppm в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (5).

    2. Зубные пасты с низким содержанием фтора (500 ppm) показаны детям, проживающим во фторированных районах (35).

    3. Чистка под наблюдением и нанесение на щетку (40) смазывающего слоя зубной пасты с низким содержанием фтора.

    Соблюдение этих мер предосторожности снизит вероятность флюороза и связанных с ним поражений.

    Скелетный флюороз

    Хроническое воздействие фтора в количествах, превышающих рекомендованные, либо при приеме внутрь, вдыхании, либо при сочетании того и другого приводит к скелетному флюорозу.Это состояние характеризуется увеличением костной массы и плотности из-за отложения избытка фтора в костном матриксе (24). Первичная фаза флюороза скелета связана с такими симптомами, как спорадическая боль, тугоподвижность суставов из-за отложения фтора, что приводит к затруднению подвижности, кифозу позвоночника, ощущению покалывания, мышечной слабости и утомляемости. Продвинутая стадия флюороза скелета связана с признаками артрита и остеопороза длинных костей, компрессией спинного мозга и кальцификацией связок с последующими неврологическими дефектами и атрофией мышц (41).

    Рентгенологически флюороз скелета может проявляться как остеосклероз и кальцификация связок (24, 27, 42, 43). Неврологические симптомы, возникающие из-за токсичности фтора, обусловлены аномальным разрастанием костей (1). Первичные симптомы флюороза скелета обычно проявляются при дозах фтора более 4 мг/л. Хотя инвалидизирующий флюороз скелета встречается редко и связан с потреблением воды с уровнем фтора выше 10 мг/л, он приводит к заметному ограничению движений в суставах и деформации крупных суставов и позвоночника, что приводит к неврологическим проблемам (10, 27, 28).Тяжесть флюороза скелета зависит от количества потребляемой воды, качества воды, заболевания почек и диетических факторов, например диеты, богатой кальцием, которая оказывает защитное действие и предотвращает токсическое воздействие фтора на кости (1, 27).

    Почечные эффекты

    Почки являются основным органом, играющим основную роль в выведении фтора (экскреция 50-60%). Это наиболее часто поражаемый орган из-за поглощения фтора в почечных канальцах (24). Сообщалось, что длительное воздействие концентрированной фторированной питьевой воды (8 частей на миллион или выше) увеличивает риск почечных заболеваний из-за структурных и функциональных изменений в почках (23, 41).Структурные изменения, вызванные токсичностью фтора, включают отек, дегенерацию эпителия канальцев, фиброз, атрофию клубочков и некроз канальцев. Все эти структурные изменения приводят к увеличению сывороточного креатинина и азота мочевины (41).

    Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ)

    Высококонцентрированный фторид химически реагирует с желудочной кислотой (соляной кислотой) в желудке с образованием фтористого водорода. Слизистая оболочка желудка раздражается из-за чрезмерного образования фтористоводородной кислоты (6).Неязвенные диспептические симптомы наблюдались у населения, потребляющего воду с высокой концентрацией фтора (3,2 ppm). Исследования на животных показывают, что фторид может стимулировать секрецию желудочной кислоты, уменьшать приток крови к слизистой оболочке желудка и может приводить к гибели эпителиальных клеток ЖКТ. Употребление фтора, необходимое для того, чтобы вызвать такие реакции у людей, не может быть задокументировано. Например, неблагоприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта распространены в районах эндемического флюороза, где питание в целом плохое или у людей наблюдается гиперчувствительность желудочно-кишечного тракта (27).

    Центральная нервная система

    Фтор может проникать через гематоэнцефалический барьер до рождения и, как сообщается, влияет на умственное развитие, расстройства обучения, снижение интеллекта и гиперактивность у детей. Сообщается также, что в мозге плода уровни нейротрансмиттеров и количество рецепторов снижаются в эндемичных по фтору районах (41). Кроме того, фтор приводит к дегенеративным изменениям в нервных тканях. Эти изменения могут быть причиной неврологических изменений (таких как онемение, боль и мышечный спазм) и снижения памяти и способности к обучению у экспериментальных животных (44).Эти неврологические изменения, вызванные токсичностью фтора, могут усугубляться дефицитом некоторых других основных элементов, например йода, или токсичностью других нейротоксичных загрязнителей (41). Несколько исследований показали, что употребление фтора с пищей влияет на интеллектуальные способности детей. Дети, потребляющие большое количество фтора (>2 мг/л), показали более низкие результаты тестов на интеллект по сравнению с детьми, потребляющими меньшее количество фтора (<1 мг/л). Кроме того, фторид влияет на время реакции и зрительно-пространственные способности, тем самым снижая показатели IQ во время тестов, чувствительных ко времени (27).

    Пороки плода

    Фтор проникает через плацентарный барьер и встраивается в ткани плода. Это может привести к тератогенным эффектам. Кроме того, повышенное воздействие фтора может привести к нарушению окостенения костей (6). Генотоксические эффекты фтора обусловлены хромосомными аберрациями (41). Эти результаты свидетельствуют о токсическом воздействии фтора на ткани плода, поэтому при назначении беременным женщинам требуется крайняя осторожность. Любое случайное проглатывание большого количества средств для ухода за зубами может привести к вредному воздействию на плод (45).Мозг плода также подвержен отравлению фтором. Фтор влияет на ткани головного мозга плода и приводит к заметным неврологическим повреждениям, дегенерации нейронов и снижению секреции нейротрансмиттеров, таких как норадреналин. Кроме того, фторид нарушает секрецию некоторых нейротрансмиттеров и рецепторов нервных клеток, что приводит к дисплазии нервных клеток (46).

    Таблица 3

    Резюме протокола лечения передозировки фтора (48)0 мг / кг 1.орочное введение растворимого кальция (молоко) для облегчения git симптомы 2.Всоры на несколько часов 39164 3.Неиндуцированные рвота не требуются


    > 5 мг/кг 1. Требуется госпитализация 2. Используйте рвотное для опорожнения желудка. Однако, если у пациента снижен рвотный рефлекс, например, у младенцев (младше 6 месяцев), синдрома Дауна или умственной отсталости, перед промыванием желудка следует выполнить эндотрахеальную интубацию. 3. Пероральное введение растворимого кальция (например, молока, лактата кальция или раствора глюконата). 4. Побыть под наблюдением несколько часов.


    > 15 мг / кг 1. Timmediate Bill Play 2.immediate Booling желудка и желудка Lavage 3. Международный мониторинг сердца и подготовлен к сердечному мониторию аритмии 4.Внутривенное введение 10% раствора глюконата кальция 5. Электролиты (кальций и калий) следует контролировать и при необходимости корректировать меры против шока

    Прочие эффекты

    Помимо побочных эффектов, упомянутых ранее, чрезмерное потребление фтора влияет на многие системы организма с нарушением функций дыхания, желудочно-кишечного тракта, печени и выделительной системы, вызывает гематологические проявления, включая деформацию эритроцитов , неврологические проявления, такие как депрессия, ненормальные ощущения в пальцах рук и ног, чрезмерная жажда, головная боль и снижение иммунного ответа (24).Основные вредные воздействия приведены ниже:

    I. Уровень фтора (более 3 частей на миллион) влияет на репродуктивную систему, что приводит к снижению средней рождаемости (6). В моделях на животных мужская репродуктивная система более восприимчива к хронической токсичности фтора из-за образования свободных радикалов, которые приводят к гистологическим и структурным изменениям в репродуктивной системе, нарушающим выработку спермы и сексуальные функции (41, 47).

    II. Более высокий уровень фтора влияет на функцию щитовидной железы из-за повышения активности кальцитонина.Избыток фтора также приводит к снижению толерантности к глюкозе (1, 6).

    III. Хроническая фторидная токсичность отрицательно влияет как на клеточный, так и на гуморальный иммунитет, например, разрушает энергетические резервуары лейкоцитов, необходимые для фагоцитоза чужеродных агентов, и путем ингибирования образования антител (41).

    Все указанные выше виды токсичности также могут быть результатом присутствия тяжелых металлов и других веществ, присутствующих во фторирующих химикатах, добавляемых во время фторирования воды или сопутствующих стоматологических продуктов.Поэтому важно очищать фторид от тяжелых металлов и любых примесей перед его добавлением в питьевую воду или другие фторсодержащие продукты (22).

    Основа лечения

    Лечение отравления фтором состоит из: i. Случай отравления фтором должен быть немедленно оценен в зависимости от типа и количества проглоченного фторида. Минимальная оптимальная доза, которая может вызвать токсичность и требует терапевтического вмешательства, установлена ​​на уровне 5 мг/кг массы тела. Что касается химического типа, NaF и фтористый водород более растворимы, что приводит к более быстрой абсорбции.С другой стороны, CaF и фторид магния являются менее растворимыми соединениями фтора, и их всасывание может быть относительно медленным (29).

    ii. Молоко играет доказанную роль в снижении всасывания фтора (богатого кальцием, который обладает эффектом связывания фтора). Дальнейшее всасывание можно свести к минимуму, используя глюконат кальция, лактат кальция или молоко магнезии и алюминия, которые образуют нерастворимые комплексы, снижающие всасывание фтора. Поэтому соединения, содержащие кальций, используются при острой токсичности фтора (25,40).Вместо рвотного средства рекомендуется промывание желудка из-за опасности аспирации желудочного содержимого и ожога пищевода из-за наличия в желудке плавиковой кислоты (40).

    III. Подщелачивание жидкостей организма приводит к более быстрому удалению фторида из жидкостей организма из-за более быстрого выхода фтора из клеток и его выведения с мочой (25).

    iv. Настоятельно рекомендуется поддерживать жизненные показатели с помощью оксигенотерапии, искусственного дыхания и гемодиализа.Эти меры следует продолжать до стабилизации показателей жизнедеятельности и биохимического анализа сыворотки (25).

    Должен ли я использовать зубную пасту без фтора?

    В течение многих лет в вашем сообществе в значительной степени избегали кариеса и других заболеваний полости рта. Это связано с добавлением фтора в воду и зубную пасту. Возможно, вы выросли, чистя зубы, и даже не знали, что это было там.

    В последнее время фторид стал популярным предметом обсуждения в стоматологической отрасли и в обществе в целом.Внедрение зубной пасты, не содержащей фтора, заставило пациентов дважды подумать, прежде чем покупать зубную пасту без рецепта.

    Полезен ли фтор или вместо него следует использовать зубную пасту без фтора?

    Чтобы облегчить ваше решение, наша команда предоставила вам все, что вам нужно знать о влиянии фтора и зубной пасты без фтора на ваш организм.

    Что такое фторид?

    Фтор — это природный минерал, который содержится в горных породах, воде и растениях.Он действует как восстанавливающий агент и помогает защитить поверхность ваших зубов от кислоты. Фтор также помогает:

    • Восстановление ослабленной зубной эмали
    • Предотвращение кариеса
    • Ограничение роста бактерий

    Природного фтора недостаточно для защиты зубов, поэтому в зубные пасты и гели добавляют небольшое его количество. Местные власти также могут добавлять фтор в местное водоснабжение, чтобы предотвратить кариес в вашем районе.Это часто требуется из-за большого количества природного фтора в некоторых питьевых материалах. Однако это не оптимальная концентрация, чтобы быть одновременно безопасной и полезной для здоровья.

    Кроме того, его можно найти в ваших костях и зубах.

    Однако зубная паста с фтором может быть вредна для детей младше 6 лет, поскольку у них не выработалась привычка выплевывать лишнюю пасту. Если ваш ребенок со временем проглатывает достаточное количество фтора, у него может возникнуть риск развития флюороза.

    Флюороз ограничивает развитие зубной эмали и может вызвать появление пятен или ямок на зубах. Важно отметить, что для этого дети должны подвергаться воздействию высоких концентраций фтора в течение длительного периода времени. Так что пока они не «съедают» зубную пасту, она, как правило, очень безопасна.

    Что содержится в зубной пасте без фтора?

    В некоторых торговых марках фтор заменен такими ингредиентами, как:

    • Древесный уголь
    • Глина
    • Пищевая сода

    Хотя нет научных доказательств того, что зубная паста без фтора предотвращает кариес или устраняет заболевания десен.Пациенты по-прежнему склонны воздерживаться от традиционного метода чистки зубов.

    Зачем использовать зубную пасту без фтора

    Зубная паста

    без фтора имеет несколько преимуществ, наша команда изложила основные преимущества ниже.

    Безопасен для маленьких детей

    Когда вы учите детей чистить зубы, может быть трудно удержать их от проглатывания зубной пасты. Особенно, если зубная паста ароматизирована. Если ваш ребенок проглотит слишком много фтора, у него может возникнуть риск флюороза.

    Старайтесь не использовать большие капли зубной пасты. Вместо этого просто промокните щетиной зубной щетки в тюбике.

    Снижение риска физического повреждения

    Со временем ваши кости и связки могут ослабнуть, если вы проглотите слишком много зубной пасты или жидкости для полоскания рта с содержанием фтора. Таким образом, продукты, не содержащие фтора, могут помочь снизить риск структурного повреждения вашего тела.

    Обычно это происходит, только если вы употребляете зубную пасту. Если вы просто используете его местно и не глотаете большие количества, маловероятно, что он попадет в вашу системную систему, чтобы вызвать эти побочные эффекты

    Побочные эффекты зубной пасты без фтора

    Когда вы удаляете сильное натуральное защитное вещество, такое как фторид, из зубной пасты, это может иметь некоторые последствия.Ниже мы описали некоторые недостатки зубной пасты без фтора.

    Повышенный риск кариеса

    Когда вы употребляете пищу или напитки, содержащие сахар, бактериальная кислота из расходных материалов начинает повреждать внешний слой вашего зуба. В результате начинают образовываться каверны.

    Без фтора ваши зубы останутся незащищенными. Фтор действует как защитный агент, который помогает предотвратить кариес и защищает зубную эмаль. Чистить зубы недостаточно. Зубная паста с фтором необходима для поддержания гигиены полости рта.

    Поэтому, если вы используете зубную пасту, не содержащую фтора, вы можете увеличить вероятность возникновения заболеваний полости рта.

    Накопление бактерий

    Если вы используете зубную пасту без фтора, ваши зубы останутся незащищенными от бактерий. Фтор препятствует бактериальной кислоте, оставшейся на зубах, и уменьшает деминерализацию. Он также действует как антибактериальное средство.

    Следует ли использовать зубную пасту без фтора?

    С точки зрения стоматолога, зубная паста с фтором действительно помогает поддерживать здоровье полости рта.Известно, что он предотвращает накопление бактерий и снижает риск кариеса.

    Однако рекомендации указывают на то, что дети в возрасте до 6 лет должны использовать зубную пасту с более низкой концентрацией фтора или зубную пасту без фтора для чистки зубов. Это следует делать до тех пор, пока родители не будут уверены, что их дети не проглатывают большие количества.

    Зубную пасту

    следует хранить в недоступном для вашего ребенка месте, чтобы он случайно не проглотил большое количество.

    Запишитесь на прием сегодня

    Если у вас есть какие-либо вопросы о том, какой тип зубной пасты вам следует использовать, задайте их своему стоматологу при следующем посещении.

    Свяжитесь с нами сегодня или запишитесь на прием онлайн 24/7.

    Безопасен ли фтор в зубной пасте?

    Доктор Кейт работает в стоматологии более 25 лет. Она получила степень доктора стоматологической хирургии в Калифорнийском университете.

    Последние сообщения доктора Кейт DDS (посмотреть все)

    Хорошо, мы все были там. Дилемма использования фторсодержащей зубной пасты. Действительно ли безопасно использовать?

    Что ж, сегодня я разберу мифы по этому вопросу.

    Наша гипотеза заключается в том, что использование фтора в зубной пасте безопасно. И мы будем использовать исследования, чтобы подтвердить это.


    Очень важно заботиться о своих зубах как можно лучше, иначе мы рискуем страдать от всевозможных болезненных и, возможно, неприятных недугов в дальнейшей жизни. Одна из самых эффективных вещей, которые мы можем сделать, чтобы заботиться о наших зубах, — это чистить их ежедневно. Однако одним из ключевых ингредиентов повседневной зубной пасты является тот, который в последнее время является предметом многих горячих споров, и этот ингредиент — фторид.Некоторые эксперты клянутся им, а другие выражают обеспокоенность по поводу его безопасности. Тогда возникает вопрос, безопасен ли фтор в зубной пасте.

    Краткая история из Фтор в зубной пасте

    Вам может быть интересно, как фтор стал таким ключевым ингредиентом в зубной пасте, что ж, не удивляйтесь больше.

    Фредрик Маккей

    Видите ли, еще в 1901 году Фредерик Маккей, выпускник стоматологической школы, открыл свою первую стоматологическую практику в Колорадо-Спрингс.Когда он приехал, то заметил, что у подавляющего большинства людей, живущих там, зубы с коричневым налетом, что выглядело довольно плохо. Удивительно, однако, несмотря на то, что эти зубы выглядели гнилыми, на самом деле они были очень крепкими и здоровыми и казались устойчивыми к кариесу.

    Открытие фтора

    После многих лет исследований Маккей обнаружил, что эти коричневые пятна вызывают необычно высокий уровень фтора в питьевой воде. Фтор — это природный минерал, содержащийся в воде, и Маккей предположил, что сокращение количества фтора и добавление его в зубную пасту может помочь укрепить зубы и предотвратить кариес, не вызывая этих ужасных коричневых пятен.

    Почему в зубной пасте используется фтор?

    Как видно из вышеизложенного, основная причина того, что фторид является таким важным компонентом зубной пасты, заключается в том, что он способствует укреплению зубной эмали и защищает зубы от гниения и кариеса.

    Фторид Функциональность

    Различные марки зубной пасты содержат разное количество фтора, но основная причина его использования заключается в том, что он укрепляет зубы и предотвращает кариес.

    Каковы риски?

    Если фторид помогает предотвратить кариес, почему возникают вопросы по поводу его безопасности? Ну, потому что есть опасения по поводу чрезмерного потребления. Риски, связанные с фторидом, включают:

    • Коричневые и обесцвеченные зубы при употреблении слишком большого количества
    • Повышенный риск болезни Альцгеймера из-за того, что фторид усиливает поглощение мозгом алюминия (металл, тесно связанный с болезнью Альцгеймера).
    • Обызвествление суставов
    • Токсичность
    Безопасна ли зубная паста с фтором для детей?

    Итак, как вы можете видеть из вышеизложенного, фтор действительно полезен, но в то же время есть и риски.Возникает вопрос, безопасна ли зубная паста с фтором для детей. Исследования показали, что зубная паста с фтором может предотвратить кариес и кариес у детей на целых 40%.

    Research Study

    Однако данные, в том числе исследования Гарварда, показали, что потребление слишком большого количества фтора может быть опасным для детей, поскольку это может повредить их когнитивным функциям и способностям. Тем не менее, эти риски очевидны только тогда, когда ребенок «чрезмерно подвергается» воздействию фтора, то есть если он проглатывает его в больших количествах с питьевой водой и т. д.Количества, используемые в зубной пасте, настолько малы, что считается, что нет реального риска для развития и когнитивных способностей ребенка.

    Итак, безопасен ли фтор в зубной пасте?

    Может показаться, что фтор в зубной пасте действительно безопасен, хотя очевидно, что если человек потребляет больше фтора, чем в среднем, тем выше риск. Питьевую воду в идеале следует фильтровать, а этикетки с пищевой ценностью следует читать, чтобы убедиться, содержит ли продукт дополнительное количество фтора.В общих чертах, однако, если вы не принимаете слишком много фтора, фтор в вашей зубной пасте принесет вам все преимущества и не принесет реальных рисков.
    Для получения дополнительной информации посетите ближайший офис гигиениста.

    Новые вопросы исследования значения фторсодержащего лака — Школа стоматологии UW

    Фтор-лак стал популярным средством для лечения кариеса у детей, и нетрудно понять, почему. Его относительно легко применять, и не только для стоматологов или стоматологов-гигиенистов.Педиатры также могут это сделать с минимальными инструкциями. Липкий лак наносится кистью и высыхает в течение нескольких часов. Риск того, что дети проглотят фторид, невелик, как это может быть при использовании других местных средств, таких как гели.

    Dr. Joana Cunha-Cruz

    И это не очень дорого, стоимость лечения обычно колеблется от 25 до 55 долларов. Это не кажется непомерно высокой ценой, чтобы защитить ребенка от кариеса.

    Тем не менее, новое исследование, проведенное двумя исследователями из Вашингтонского университета и их коллегами, ставит под сомнение экономическую эффективность фторсодержащего лака для дошкольников и называет его антикариесные эффекты «скромными и неопределенными» в этой возрастной группе.

    Д-р Джоана Кунья-Крус и д-р Филипп Хужоэль из Школы стоматологии Университета Вашингтона и четыре коллеги-исследователя пришли к такому заключению после изучения 20 клинических испытаний фторсодержащего лака в 13 странах. Они изучили испытания, в которых фторсодержащий лак использовался сам по себе или в рамках программы гигиены полости рта, а также проверили результаты использования фторсодержащего лака по сравнению с плацебо, обычным уходом или отсутствием лечения.

    «Как бы мы ни хотели, чтобы фторсодержащий лак был эффективен, текущие данные не подтверждают огромную пользу от его использования у маленьких детей», — говорит доктор.— сказал Кунья-Крус.

    Доктор Philippe Hujoel

    В своем новом исследовании, которое недавно было опубликовано в журнале Caries Research , она и ее коллеги отметили, что применение фторсодержащего лака особенно предназначено для детей с высоким риском развития кариеса или кариеса. Это не считается основной формой лечения, а скорее дополнением к другим методам лечения фтором, таким как зубная паста или фторированная вода.

    Тем не менее, исследователи сообщили, что более поздние клинические испытания в группах как с низким, так и с высоким риском «не показали защитного эффекта от применения фторсодержащих лаков.

    «Анализ экономической эффективности необходим для оценки того, следует ли использовать фторсодержащие лаки в стоматологических услугах или отказаться от них», — говорится в их исследовании.

    Исследователи не утверждают, что фторсодержащий лак не работает. Их анализ показал, что риск развития новых полостей снизился на 12 процентов среди детей, которые получали фторсодержащий лак, по сравнению с теми, кто этого не делал. И они добавили, что в некоторых случаях фторсодержащий лак все еще может быть экономически эффективной альтернативой.Тем не менее, они также заявили: «Это было довольно скромное преимущество, поскольку у большого количества детей развились новые кариозные поражения дентина, независимо от использования фторсодержащего лака».

    Концентрация фтора также может различаться в разных лаках, сказал д-р Кунья-Крус.

    Это не означает, что не существует высокоэффективных альтернатив местного лечения. По словам доктора Кунья-Крус, герметики хорошо защищают зубы, особенно труднодоступные в задней части рта.Еще лучше герметики со стеклоиономером, который выделяет фторид, в отличие от герметиков на основе смолы, которые его не содержат.

    Герметики

    наносить труднее, чем лаки, но д-р Кунья-Крус сказал, что они сохраняют свою эффективность в течение двух-трех лет. По ее словам, также растет популярность диаминфторида серебра, который очень эффективен для остановки кариеса, но необходимы дополнительные исследования его профилактического действия. Он также может обесцвечивать зубы, но это не так сильно беспокоит дошкольников, которые еще не потеряли молочные зубы.

    «Доказательства по-прежнему поддерживают использование зубной пасты с фтором, которая проста и дешева», — сказал д-р Кунья-Крус. «Ценность зубной пасты заключается в том, как она создает ежедневное присутствие фтора во рту». По ее словам, ополаскивание фтором также эффективно.

    На данный момент она и ее коллеги-исследователи призывают к проведению дополнительных исследований экономической эффективности фторсодержащих лаков среди различных групп населения и условий применения.

    Между тем, помимо ежедневного использования фторсодержащей зубной пасты и ополаскивателей, Dr.Кунья-Крус предлагает другой подход: «Сокращение потребления сахара — еще более рентабельная стратегия».

    Фтор в воде и зубной пасте: использование, опасности и побочные эффекты [Обновление 2020 г.]

    Содержание[Скрыть][Показать]

    Фтор всегда был спорной темой в мире стоматологии, и как стоматолог я собираюсь сделать смелое заявление, которое может вас удивить:

    Не думаю, что вам нужен фтор.

    Правильно — вопреки тому, что говорят CDC, Американская стоматологическая ассоциация и Академия педиатрии, фтор — это не чудо здоровья зубов, за которое его продавали.

    Однако ситуация может измениться.

    В ноябре 2019 года федеральный судья принял беспрецедентное решение о том, чтобы дело против EPA было передано в суд в связи с потенциальной опасностью фторирования воды. Это испытание должно было начаться в феврале 2020 года, несмотря на то, что Агентство по охране окружающей среды настаивает на том, что польза от фтора в текущих уровнях перевешивает любой потенциальный вред. Его отложили в конце марта из-за угрозы распространения нового коронавируса.

    У меня были пациенты, которым очень помогло местное применение фторидов (подробнее об этом позже).Однако в целом большинству людей он на самом деле не нужен, особенно когда он поступает через воду.

    Благодаря недавним достижениям в области стоматологических технологий на рынке появился лучший вариант, который не только работает лучше, чем фторид, но и не токсичен (и вызывает меньше споров).

    Я вырастил трех дочерей без приема фтора. Я решил это еще в 1988 году, когда купил наш первый фильтр для воды. Еще добавлю, что каждая из моих дочерей росла без единой кариеса.

    Хотя многие люди считают, что фтор абсолютно безопасен и что споры о фторировании воды разрешены, это не так. На самом деле, ниже я делюсь десятками рецензируемых исследований, которые говорят об обратном.

    Раскрыть правду о фториде может быть непросто, но я помогу вам раскрыть факты.

    «Спросите дантиста» поддерживается читателями. Если вы воспользуетесь одной из ссылок ниже и купите что-нибудь, Ask the Dentist заработает немного денег без каких-либо дополнительных затрат для вас.Я тщательно изучаю, тестирую и использую тысячи продуктов каждый год, но рекомендую лишь небольшую часть из них. Я продвигаю только те продукты, которые, по моему мнению, будут полезны для улучшения здоровья полости рта.

    Что такое фторид?

    На самом деле существует много различных типов соединений, известных как фториды. Например, фторид кальция содержится в колодезной воде и почве по всему миру в разной степени, причем люди, которые пьют из колодцев в Техасе, подвергаются воздействию выше среднего уровня.Морская вода также содержит это соединение.

    Фторид натрия, с другой стороны, представляет собой соединение, которое первоначально добавлялось в питьевую воду.

    В отличие от фторида кальция, фторид натрия хорошо усваивается организмом и не встречается в природе (читай: синтетический). До того, как фторид натрия стал известен как чудо современной стоматологии, он был просто промышленным токсичным отходом.

    Третий вид фтора — это , который больше всего меня беспокоит, так как он составляет 90% сегодняшней фторированной воды в США.Он называется гидрофторкремниевой кислотой (HFS или FSA) и также является промышленными отходами.

    Почему так плохо? HFS обычно присутствует вместе с мышьяком (известным канцерогеном) и свинцом для пиявок (также канцерогеном), поскольку он проходит по трубам больше, чем другие типы фтора. (Источник)

    Безопасен ли фтор?

    Фторид натрия, содержащийся в зубной пасте, может оказывать благотворное воздействие при местном применении . Используемый в рецептурной зубной пасте, он может способствовать реминерализации зубов и делает возможным заживление полостей.

    Но для того, чтобы фтор проникал в зубы, рецептурная зубная паста должна быть кислой. Кислота разрушает зуб, поэтому количество фтора, попадающего в зуб, увеличивается.

    Вкратце: рецептурная (а иногда и безрецептурная) зубная паста с фтором может укрепить зубы при местном нанесении, но за счет потери эмали.

    К сожалению, фторид в воде не очень полезен для предотвращения кариеса, и проглатывание этого химического гораздо больше вреда, чем пользы, поскольку он проходит через кровоток и попадает во все части тела.

    Например, фторид может попасть в мозг или через плаценту к плоду при проглатывании. Во время грудного вскармливания фторид также передается от матери к ребенку и остается в организме ребенка в больших количествах даже после отлучения от груди.

    Поскольку вы избавляетесь только от примерно 50% потребляемого вами фтора (через мочеиспускание), остальные 50% остаются за счет биоаккумуляции везде, где ваше тело хранит кальций, например, внутри ваших зубов, костей и хрящей. Химическое вещество также может накапливаться в шишковидной железе, которая регулирует сон.

    У животных накопление фтора в головном мозге изменяет уровни нейротрансмиттеров, включая адреналин, гистамин, серотонин, глутамат, норадреналин, ацетилхолин и дофамин. Примечательно, что это происходит с животными, когда количество фтора в крови такое же, как у человека, который регулярно его глотает.

    Принимая во внимание вышеизложенные факты, возникает вопрос, почему мы до сих пор добавляем это химическое вещество в воду, особенно потому, что нет конкретных доказательств того, что попадание внутрь фтора даже снижает частоту кариеса.

    Теперь, в этот момент, вы можете задать тот же вопрос, что и я более 30 лет назад, а именно: Как это вещество попало в нашу воду?

    История использования фтора

    Фтор для зубов был неожиданным открытием, сделанным Фредериком Маккеем, дантистом, который жил некоторое время в Колорадо. В 1901 году он наткнулся на тот факт, что случаи «колорадского коричневого пятна» у многих детей в Колорадо-Спрингс, по-видимому, связаны с прочностью детских зубов, даже если они были обесцвеченными.

    McKay обнаружил, что фторид поддерживает процесс реминерализации, но также может привести к пятнистости зубов, теперь известной как флюороз зубов. В Колорадо-Спрингс было много природного фтора в земле и колодезной воде, что привело к такому выводу.

    Затем, в 1945 году, в различных городах США были проведены исследования между фторированными и нефторированными сообществами. CDC заявляет о большой победе этих экспериментов: по-видимому, фторид уменьшил кариес (полости) зубов на 50-70% в течение 15 лет, что привело к официальной рекомендации в 1962 году добавлять фторид в питьевую воду.

    Однако ни одна из этих данных, упомянутых в этих исследованиях, на самом деле недоступна. На самом деле неясно, были ли исследования когда-либо завершены или хорошо задокументированы.

    Доказательства, которые мы имеем с по , показывают нам, что образование полостей на самом деле уменьшилось в равной степени между сообществами с этим соединением и без него, что наводит меня на мысль, что дело было не в воде.

    Даже при изучении использования фтора для уменьшения кариеса качество исследований низкое и обычно показывает, что если частота кариеса и уменьшается, то незначительно.

    Да, частота кариеса снизилась после введения фтора в систему водоснабжения. Тем не менее, показатели также снизились почти такими же темпами в «контрольных» странах, где фторирование воды вообще не проводилось.

    В одном исследовании, опубликованном в конце 2018 года, сообщалось об увеличении частоты кариеса после удаления фтора из общественной питьевой воды в Джуно, Аляска.

    Сеть действий по борьбе с фтором обнаружила несколько несоответствий в этом исследовании, в том числе неспособность включить контрольную популяцию, учесть ставки возмещения расходов по программе Medicaid или принять во внимание неслепой характер наблюдений.

    Опасности фтора

    Согласно обзору Калифорнийского университета в Сан-Диего, промышленный фторид полностью растворим — в отличие от фторида кальция, встречающегося в природе. Обзор также поддерживает мою веру в то, что прием этого химического вещества не только бесполезен при кариесе, но и опасен, поскольку накапливается в организме.

    В обзоре указано,

    «Промышленный фторид, попадающий в организм с очищенной водой, попадает в слюну на слишком низком уровне, чтобы воздействовать на кариес зубов.Уровни крови в течение всей жизни могут нанести вред сердцу, костям, мозгу и даже развивающейся зубной эмали».

    Практически невозможно отследить потребление фтора человеком, потому что он поступает из очень многих источников. Помимо водопроводной воды, фтор содержится в: (Источник, Источник, Источник, Источник, Источник)

    • пищевые продукты, такие как маринованные огурцы
    • газированные напитки
    • фруктовый сок в бутылках
    • консервированные томатные продукты
    • шпинат
    • стоматологическая продукция, включая зубную пасту, жидкость для полоскания рта, гели, лаки и добавки
    • пестициды криолит и сульфурилфторид
    • Тефлоновые сковороды
    • лекарства, такие как флекаинид, нифлумовая кислота, вориконазол, ципро и анестетики

    В конце концов, фторированная вода используется для приготовления продуктов в коробках, напитков в бутылках и даже для полива растений!

    Теперь, когда мы знаем, что фтор практически везде , давайте рассмотрим некоторые конкретные способы, которыми он может причинить вред.

    1. Флюороз

    Флюороз, пожалуй, наименее шокирующая, но и самая ироничная опасность. Стоматологический флюороз — это пятнистость зубов (появляющаяся в виде маленьких белых или коричневых пятен на зубах), впервые описанная доктором Маккеем.

    CDC сообщает, что показатели заболеваемости флюорозом зубов росли за последние 30-40 лет, вероятно, из-за увеличения количества источников фтора.

    Флюороз — единственная широко признанная проблема , связанная с воздействием фтора — по крайней мере, по данным всех государственных органов.Считается, что он затрагивает менее четверти людей во всем мире и обычно не остается на постоянных зубах взрослых, но многие взрослые обнаруживают, что их постоянные зубы также имеют признаки флюороза.

    В странах с очень высоким уровнем содержания фторида кальция в воде у людей может развиться тяжелая форма этого состояния, называемая инвалидизирующим флюорозом скелета, при котором кости становятся жесткими и ломкими.

    Так почему же я считаю серьезной проблемой даже легкий флюороз?

    Эти изменения цвета , а не , просто косметическая проблема. Они указывают на чрезмерное потребление фтора, опасную практику, которая связана со многими более серьезными проблемами. Кроме того, участки, пораженные флюорозом, более склонны к развитию кариеса — кариеса, который может произойти в областях рта, доступ к которым, очистка и уход за которыми затруднены.

    2. Рак

    Исследования в этой области несколько противоречивы; однако кажется, что прием фтора внутрь может влиять на заболеваемость раком и/или смерть от рака.(Источник, источник) Кроме того, рак кости, называемый остеосаркомой, может чаще возникать во фторированных сообществах, но результаты противоречивы. (Источник, Источник, Источник)

    Это, по крайней мере, должно убедить вас в том, почему я призываю принимать решения, основанные на меньшем из двух зол. Достаточно ли надежды на предотвращение одного или двух кариесов, чтобы повысить риск развития рака?

    3. Влияние на мозг/центральную нервную систему

    Обеспокоенность по поводу воздействия фтора на мозг возникла в 1990-х годах в печально известном исследовании Mullenix, которое показало, что пренатальное и постнатальное воздействие этого химического вещества приводит к дефициту познания и/или внимания .

    В любом случае кажется очевидным, что как у животных, так и у людей низкие уровни постоянного приема внутрь фтора могут увеличить риск некоторого повреждения головного мозга .

    Различные исследования на людях, проведенные различными источниками, в том числе Гарвардским университетом, показывают, что значительное воздействие фторированной воды связано с падением показателей IQ до 7 баллов .

    Два последних доступных исследования фтора и IQ (в 2019 и 2020 годах) были проведены в Канаде, где уровень фторирования аналогичен уровню США.До этого момента очень мало было известно о взаимодействии низкого уровня фторирования (0,7-1,0 ppm) и IQ.

    В первом исследовании, опубликованном в августе 2019 года, исследователи обнаружили снижение IQ на 3,66 балла у детей, рожденных от матерей, подвергшихся воздействию фторированной воды.

    Исследование, проведенное в январе 2020 года, проводилось различие между детьми, находящимися на грудном и искусственном вскармливании, поскольку смесь обычно содержит значительное количество фтора. Они обнаружили, что дети, вскормленные грудью, имели IQ на 6,2 балла ниже, чем дети, живущие в нефторированных сообществах, а дети, вскармливаемые смесями, имели IQ 9.на 3 балла ниже!

    Для сравнения: средний IQ людей в США составляет 98 баллов. Более двух третей людей имеют IQ от 85 до 115, тогда как очень немногие из них ниже 70 или выше 130.

    Поскольку это может привести к поглощению большего количества алюминия, который, вероятно, играет роль в деградации мозга, фторид может способствовать развитию болезни Альцгеймера .

    Обзор доступных исследований гласит: «Влияние фтора на процессы инициации и прогрессирования болезни Альцгеймера является сложным и требует дальнейшего изучения, особенно с учетом растущего загрязнения окружающей среды фторидами.

    Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что окислительный стресс, вызванный фтором, может остановить антиоксидантную активность ингибиторов АХЭ, используемых для лечения симптомов болезни Альцгеймера.

    Мы также знаем, что фтор может влиять на циркадные ритмы и сон , а также на ряд уровней нейротрансмиттеров . Эти воздействия не были изучены, но могут иметь невероятно далеко идущие последствия не только для здоровья мозга, но и для здоровья в целом.

    Поперечное исследование, проведенное учеными из нескольких медицинских школ Нью-Йорка и опубликованное в декабре 2019 года, изучало влияние сна на подростков, подвергшихся воздействию фтора.

    У 473 подростков, включенных в исследование, они обнаружили, что: «Воздействие фтора может способствовать изменениям в регуляции цикла сна и поведении во сне среди подростков старшего возраста в США». В частности, воздействие фтора почти вдвое увеличило у участников риск сообщения о симптомах апноэ во сне.

    Возможно, что усиление фторирования воды может ухудшить слуховую рабочую память подростков. Авторы пришли к выводу: «Исследование может подтвердить гипотезу о том, что избыток фтора в питьевой воде нейротоксичен.

    Два исследования (одно в Мексике, другое в США) обнаружили, что чем больше фтора принимает мать во время беременности, тем выше риск развития у ее детей СДВГ .

    Обзор, проведенный в конце 2019 года, предполагает, что прием фтора внутрь может также играть роль в риске развития расстройства аутистического спектра . Хотя это исследование не показывает причинно-следственной связи (это означает, что фтор не вызывает аутизм ), оно предполагает, что существует корреляция между фторированием воды и высоким уровнем аутизма.

    Одной из возможных причин этого является то, как молекулы фтора синергетически реагируют со свободным катионом металла алюминия (Al 3+ ).

    4. Болезнь почек

    За последние несколько лет взаимодействие между фтором и почками стало более ясным.

    Потребление фтора повышает маркеры поражения почек у взрослых, проживающих в Мексике.

    В Шри-Ланке токсичность фтора была определена как «вклад в молекулярные механизмы», лежащие в основе хронического заболевания почек.

    Метаанализ доступных исследований по этой теме в 2018 году показал, что:

    «Эти исследования показывают, что избыток фтора оказывает прямое неблагоприятное воздействие на почки, что приводит к повреждению и дисфункции почек. За исключением шишковидной железы, почки подвергаются воздействию более высоких концентраций фтора, чем все другие мягкие ткани. Следовательно, воздействие более высоких концентраций фтора может способствовать повреждению почек, что в конечном итоге приводит к хронической болезни почек (ХБП).

    5. Гипотиреоз

    Почти 5% населения США имеют ту или иную форму гипотиреоза (недостаточная активность щитовидной железы). Во всем мире это состояние является серьезной проблемой для здоровья.

    В нескольких важных исследованиях была обнаружена связь между воздействием фтора и гипотиреозом или связанными с ним симптомами.

    Причины, по которым функция щитовидной железы может быть связана с воздействием фтора, двояки:

    1. Плохое усвоение йода напрямую связано с развитием гипотиреоза.Молекулы фтора, как и йода, являются галогенами в периодической таблице. Другие галогены (в частности, фтор) конкурируют с рецепторами йода в организме человека и могут блокировать или смещать молекулы йода от соединения с этими рецепторами.
    2. У человека большее воздействие фтора эквивалентно более высокому уровню ТТГ (тиреотропного гормона). В то время как уровни ТТГ повышаются при прогрессировании гипотиреоза, они также повышаются при системном воспалении, таком как травма во время пребывания в больнице.Фтор также связан с воспалительными реакциями.

    Гипотиреоз чаще встречается во фторированных сообществах — фактически, его распространенность напрямую связана с уровнем фторирования воды.

    Уровень гормонов щитовидной железы изменяется у детей, подвергшихся воздействию высоких уровней фтора.

    Симптомы дефицита йода, включая дисфункцию щитовидной железы и нарушения развития, связанные с фторированием воды, очень похожи и, весьма вероятно, связаны между собой.

    Один из анализов, проведенных в 2018 году, пришел к категоричному выводу: «Связь между воздействием фтора во время беременности на уровнях фтора, присутствующих при фторировании воды в общественных местах, нарушениями гормонов щитовидной железы и нарушениями развития из-за нарушения метаболизма гормонов щитовидной железы в настоящее время достаточно ясна, чтобы гарантировать немедленное прекращение схем фторирования воды в общинах».

    Метаанализ, также опубликованный в 2018 году, рассмотрел доказательства и обнаружил «положительную корреляцию между избытком фтора и гипотиреозом.«Такого рода исследования более надежны, чем отдельные исследования, потому что они рассматривают данные из нескольких источников и сравнивают их, чтобы сделать выводы.

    6. Риск хронических заболеваний

    Фтор может увеличить риск ряда заболеваний и состояний здоровья в дополнение к перечисленным выше. Те, у кого уже обнаружены корреляции, включают:

    • Переломы костей (Источник, Источник)
    • Диабет и связанные с ним осложнения (Источник, Источник)
    • Раннее половое созревание (Источник)
    • Анемия (Источник)
    • Окостенение задней продольной связки (ЗПЗС), заболевание спинного мозга (Источник)
    • Повышение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний в детском возрасте (Источник)

    Вреден ли фтор в зубной пасте?

    На этот вопрос я отвечаю довольно часто.По моему опыту, использование безрецептурной зубной пасты с фтором, по-видимому, не сильно коррелирует с меньшим количеством кариеса. Тем не менее, я также тесно сотрудничаю со своими стоматологическими пациентами, чтобы контролировать основные причины рецидивирующего кариеса, такие как дефицит питательных веществ, дыхание через рот и тому подобное.

    Согласно Кокрейновской базе данных систематических обзоров, чрезвычайно надежному источнику научных обзоров, зубная паста с фтором при концентрации 1000 частей на миллион и выше может предотвратить кариес у детей и подростков.

    Для справки, безрецептурная зубная паста с фтором для детей часто продается с концентрацией ниже 1000 частей на миллион из-за опасений флюороза зубов и токсичности концентрированного фтора при проглатывании.

    Зубная паста для взрослых с содержанием фтора обычно находится в диапазоне от 1000 до 1500 частей на миллион.

    Тем не менее, еще одна проблема, связанная с зубной пастой с фтором, связана с наличием других потенциально абразивных или токсичных ингредиентов, часто встречающихся вместе с фтором. Наиболее тревожными из них являются:

    • Триклозан
    • Лаурилсульфат натрия (SLS)
    • Искусственный краситель
    • Диоксид титана

    В прошлом я рекомендовал некоторым пациентам рецептурную зубную пасту с содержанием фтора 5000 частей на миллион.Я редко, если вообще когда-либо, прописываю это больше, поскольку альтернатива зубной пасте с гидроксиапатитом делает ее излишне опасной для большинства пациентов.

    Альтернативы фторсодержащей зубной пасте (и когда их использовать)

    Многим зубная паста, реминерализующая кариес, просто не нужна.

    Вы можете сделать гораздо больше для естественного лечения кариеса, просто изменив свой рацион и соблюдая правила гигиены полости рта, такие как заклеивание рта пластырем на ночь, соскабливание языка и полоскание рта после употребления кислой или сладкой пищи.

    Для пациентов, которым do нужна дополнительная реминерализующая поддержка, теперь я рекомендую зубную пасту, содержащую частицы гидроксиапатита. Он так же эффективен для реминерализации раннего кариеса, как и фторид, без каких-либо сопутствующих опасностей.

    Частицы в зубных пастах с гидроксиапатитом на самом деле представляют собой крошечные фрагменты кости нано- или макроразмера, которые ваши зубы могут включать для укрепления эмали и реминерализации поверхности.

    Они нетоксичны и не только реминерализуют зубы, но и предотвращают и устраняют чувствительность зубов при доставке в виде наночастиц.

    Мои любимые зубные пасты с гидроксиапатитом — RiseWell и Boka. Второй, вероятно, наиболее эффективен для улучшения чувствительности, но первый содержит более высокую концентрацию гидроксиапатита.

    В редких случаях — как правило, для пациентов, страдающих чрезвычайно болезненной чувствительностью из-за прогрессирующего пародонтита или химиотерапевтического лечения рака — я все же рекомендую рецептурную зубную пасту с фтором.

    I определенно не рекомендуется фторсодержащая зубная паста детям, которые еще недостаточно взрослые, чтобы полностью контролировать свое глотание.Я провожу эту линию примерно в возрасте восьми лет, хотя лично я не вижу необходимости во фторсодержащей зубной пасте даже после этого возраста.

    Маленькие дети могут непреднамеренно проглотить слишком много зубной пасты и испытать серьезные негативные побочные эффекты, от флюороза до токсического отравления. В конце концов, есть причина, по которой даже безрецептурная зубная паста с фтором содержит предупреждение о яде!

    Что такое фторсодержащий лак и кому следует его использовать?

    Фтор-лак — это гелеобразное средство, используемое стоматологами или стоматологами-гигиенистами после чистки зубов.Проблема с лаками заключается в том, что они имеют чрезвычайно высокий уровень фтора, который затем может всасываться в кровоток и распределяться по всему телу.

    Мое предложение? Когда вы пойдете к стоматологу, скажите ему, чтобы он вообще пропустил это лечение.

    Безопасно ли лечение фтором у стоматолога для детей?

    В конце чистки зубов ребенка стоматолог или гигиенист обычно наносит фторсодержащий лак, затем отсасывает любую дополнительную жидкость и советует ребенку воздержаться от еды и питья в течение как минимум 30 минут.

    Из-за концентрации фтора в этих стоматологических препаратах при приеме пищи или питье (и даже при глотании слюны) существует риск воздействия на ребенка большего количества химиката, чем необходимо.

    Многие стоматологи будут использовать этот лак для трех- или четырехлетних детей, но я не верю, что дети в этом возрасте будут избегать его проглатывания. Вот почему я обычно говорил родителям подождать, пока их ребенку исполнится 8-10 лет, прежде чем разрешать эту обработку после очистки.

    Теперь я рекомендую зубную пасту с наногидроксиапатитом для детей, которым необходимо реминерализировать кариес — нет опасности проглатывания, поэтому даже маленькие дети могут безопасно использовать ее.

    Различные производители работают над подобным лаком, изготовленным из гидроксиапатита, чтобы смягчить любые токсические эффекты, которые могут возникнуть из-за фтора. Вы должны ожидать, что они будут использоваться функциональными стоматологами в ближайшие несколько лет.

    Нужна ли младенцам и детям младшего возраста фторированная вода?

    Я никогда не думаю, что младенцам или малышам нужно воздействие фторированной воды. Поскольку их маленькие кости все еще растут, фторид из воды будет проникать в кости и по всему телу, где он может вызвать многочисленные проблемы.Эти дети также подвержены более высокому риску флюороза зубов, который может быть постоянным.

    Вместо этого сосредоточьтесь на правильных продуктах для вашего ребенка и избегайте кариеса зубов из детской бутылочки, не кормя ребенка из бутылочки, когда он засыпает, особенно с помощью смеси, которая содержит ингредиенты, способствующие кариесу, такие как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.

    Нужен ли мне фтор для предотвращения кариеса?

    Причина, по которой младенцы и дети ясельного возраста не нуждаются во фторированной воде, та же самая, по которой подростки, взрослые и даже пожилые люди не нуждаются во фторированной воде: это не ключ к предотвращению или обращению вспять кариеса.

    Кариес и заболевания полости рта возникают из-за отсутствия надлежащей гигиены и диеты, а также из-за ротового дыхания и некоторых генетических компонентов. Многим семьям не нужна реминерализирующая зубная паста, поэтому я советую тем, кому она нужна, в каждом конкретном случае.

    В семьях, которые в основном едят мясо, овощи и фрукты и пьют много воды вместо фруктовых соков и газированных напитков, редко возникает кариес. У них очень низкая бактериальная активность, потому что они едят продукты, которые естественным образом лечат кариес и предотвращают кариес.

    (Что также означает, конечно, что они избегают продуктов, которые непосредственно вызывают кариес.)

    Как вывести фтор из своей жизни

    Практически невозможно избежать всего фтора, но вы можете добиться значительного снижения воздействия или детоксикации того количества, которое вы уже биоаккумулировали.

    Во-первых, попробуйте перейти на более щелочную диету — чем кислее ваша моча, тем меньше фтора вы выделяете естественным путем. (Вам также может быть полезно пить чай из тамаринда, увеличивать количество потребляемых продуктов с высоким содержанием селена и регулярно заниматься спортом.Все эти действия заставят ваше тело выделять больше фтора.

    Другие способы значительно снизить потребление фтора включают:

    Использование зубной пасты с гидроксиапатитом  . Переход с фторидной пасты на вариант с гидроксиапатитом, например, Boka или RiseWell , является отличным первым шагом.

    Фильтрация воды — Фильтры, включая ZeroWater, обратный осмос, деионизаторы и активированный оксид алюминия, уменьшат количество фтора в водопроводной воде.Точно помните, какой тип фильтра вы используете: фильтры с активированным углем или другие распространенные типы, скорее всего, не избавят вас от этого конкретного токсина.

    Питьевая дистиллированная вода — В воде есть важные минералы, которые удаляются дистилляцией, но вы можете пить дистиллированную воду, чтобы избежать фтора. Если вы получаете минералы из овощей, минеральной воды в бутылках или добавок, дистиллированная вода — отличный вариант. Я обычно рекомендую воду с pH 7 или выше для профилактики кариеса.Если вы боитесь упустить важные питательные вещества, добавляйте несколько капель микроэлементов в фильтрованную воду каждый день (да!).

    Использование бутилированной воды — FDA требует, чтобы вода в бутылках с фтором маркировалась таким образом. Большинство брендов не содержат их вообще.

    Отказ от обработанных пищевых продуктов — Многие обработанные продукты в коробках содержат больше фтора, чем можно было бы ожидать, потому что они сделаны с использованием фторированной воды. Избавление от как можно большего количества обработанных пищевых продуктов нанесет двойной удар, сократив потребление фтора и , поддерживая более здоровую среду полости рта.

    Покупка органических продуктов — Из-за того, что многие неорганические овощи содержат пестициды на основе фтора, органические варианты часто содержат меньше химикатов.

    Заключительные мысли о фториде

    Я знаю, что это может показаться удивительным для дантиста, но здесь я придерживаюсь своего мнения: людям просто не нужен фтор.

    В то время как я рекомендовал его некоторым пациентам, разработка зубной пасты с гидроксиапатитом полностью устранила потребность даже в рецептурных зубных пастах и ​​лаках.

    Этот токсин попал в системы водоснабжения на протяжении второй половины 20-го века и в настоящее время присутствует почти в 75 процентах питьевой воды в США. Тем не менее, практически нет исследований, подтверждающих его предполагаемую способность предотвращать кариес при приеме внутрь.

    Кроме того, потребление фтора через водопроводную воду и другие источники приводит ко многим опасностям, включая флюороз, рак, повреждение мозга/центральной нервной системы и различные риски заболеваний.

    В конце концов, мы упустили настоящее обсуждение первопричины кариеса, когда сосредоточились на использовании фтора.Чтобы по-настоящему предотвратить и вылечить кариес, вы можете следовать следующим рекомендациям:

    1. Предотвращение сухости во рту. Попробуйте заклеивать рот скотчем на ночь, чтобы остановить дыхание через рот, и поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые могут вызывать сухость во рту.
    2. Соблюдайте диету, богатую растениями, белками травяного откорма, молочными продуктами, орехами, семенами и полезными жирами. Когда вы «мошенничаете» с чем-то с высоким содержанием кислоты, рафинированных углеводов или сахара, потратьте на это лишь короткое время, прополощите рот, а затем почистите зубы через 30–45 минут, чтобы нейтрализовать воздействие этого на зубы.
    3. Соблюдайте правила гигиены полости рта , такие как правильная чистка зубов, соскабливание языка, использование зубной нити и регулярные чистки зубов у стоматолога.
    4. Помните, что генетика и эпигенетика (изменчивый «выключатель» вашей ДНК) играют роль в здоровье зубов. Исследования показывают, что на эпигенетику могут положительно влиять привычки здорового питания и образа жизни — пользу, которую вы можете испытать не только для себя, но и передать своим потомкам.

    Именно этим мы и занимаемся здесь, на AsktheDentist.com: не только вести правильные разговоры о здоровье зубов и полости рта, но иногда менять разговор.

    Узнайте больше: Фтор и IQ: снижает ли пренатальное воздействие фтора IQ? Рекомендации
    1. Хирзи, Дж. В., Картон, Р. Дж., Бонанни, К. Д., Монтанеро, К. М., и Нэгл, М. Ф. (2013). Сравнение гидрофторкремниевой кислоты и фармацевтического фторида натрия в качестве фторирующих агентов — анализ затрат и выгод. Наука и политика в области окружающей среды 29 , 81–86. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1462

      3000087

    2. Маас, Р.П., Патч, С.К., Кристиан, А.М., и Коплан, М.Дж. (2007). Влияние комбинаций фторирующих и дезинфицирующих средств на выщелачивание свинца из деталей из свинцовистой латуни. Нейротоксикология, 28 (5), 1023-1031. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17697714
    3. Редди, П.Ю., Редди, К.П., и Кумар, К.П. (2011). Нейродегенеративные изменения в различных отделах головного, спинного мозга и седалищного нерва у крыс, получавших фторид натрия. Journal of Medical & Allied Sciences 1 (1), 30. Полный текст: http://jmas.in/sites/default/files/articles/Neurodegenerative%20changes%20in%20 Different%20regions%20of%20brain %2C%20спинной%20спинной мозг%20и%20ишиатический%20нерв%20из%20крысы%20обработанные%20с%20натрием%20фторидом.pdf
    4. Зохури Ф.В., Омид Н., Сандерсон Р.А., Валентайн Р.А. и Магуайр А. (2019). Задержка фтора у младенцев, живущих во фторированных и нефторированных районах: последствия отлучения от груди. British Journal of Nutrition , 121 (1), 74–81. Резюме: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/fluoride-retention-in-infants-living-in-fluoridated-and-nonfluoridated-areas-effects-of- отъем/BFC2F44C66597EFD59C6F403B4BF9A85
    5. США. Агенство по Защите Окружающей Среды. Экологические критерии, Управление оценки (Research Triangle Park, NC).(1989). Краткий обзор последствий для здоровья, связанных с фтористым водородом и родственными соединениями: оценка проблем со здоровьем . Управление экологических критериев и оценки, Управление здравоохранения и экологической оценки, Управление исследований и разработок, Агентство по охране окружающей среды США. Полный текст: https://play.google.com/books/reader?id=MwtSAAAAMAAJ&printsec=frontcover&output=reader&hl=en&pg=GBS.PA3
    6. Люк, Дж. (2001). Отложение фтора в шишковидной железе человека в возрасте. Caries Research , 35 (2), 125-128. Аннотация: https://www.karger.com/Article/Abstract/47443
    7. Редди, Ю.П., Тивари, С.К., Шайк, А.П., Алсаид, А., Султана, А., и Редди, П.К. (2014). Влияние фторида натрия на нейроиммунологические параметры, окислительный стресс и антиоксидантную защиту. Механизмы и методы токсикологии , 24 (1), 31-36. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24024668
    8. Арнольд-младший, FA (1957).Исследование фторирования в Гранд-Рапидс — результаты одиннадцатого года фторирования. American Journal of Public Health and the Nations Health , 47 (5), 539-545. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1551218/
    9. МакДонах, М., Уайтинг, П., Брэдли, М., Купер, Дж., Саттон, А., Честнатт, И., … и Клейнен, Дж. (2000). Систематический обзор фторирования питьевой воды . Йоркский университет, Центр обзоров и распространения. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC27492/
    10. Рагг-Ганн, А. Дж., и До, Л. (2012). Эффективность фторирования воды в профилактике кариеса. Общественная стоматология и эпидемиология полости рта , 40 , 55–64. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998306
    11. Мейер, Дж., Маргаритис, В., и Мендельсон, А. (2018). Последствия прекращения фторирования воды в общественных местах для детей и подростков, имеющих право на участие в программе Medicaid, в Джуно, Аляска. Здоровье полости рта BMC 18 (1), 1–10.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293551/
    12. Зауэрхебер, Р. (2013). Физиологические условия влияют на токсичность проглоченного промышленного фторида. Журнал охраны окружающей среды и общественного здравоохранения , 2013 . Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC36

      /

    13. Рамкумар, Г., и Шанмугасундарам, П. (2014). ИССЛЕДОВАНИЕ ПОВРЕЖДЕНИЙ ПРИ СКЕЛЕТНОМ ФЛЮОРОЗЕ. International Journal of Current Research and Review , 6 (23), 26.Полный текст: http://ijcrr.com/uploads/696_pdf.pdf
    14. Ямуяннис, Дж., и Берк, Д. (1977). Фторирование и возрастная зависимость смертности от рака, связанная с искусственным фторированием. В  Национальная программа по борьбе с раком: слушание перед подкомитетом Комитета по правительственным операциям, Палата представителей, Девяносто пятый Конгресс, первая сессия (стр. 19). Типография правительства США. Полный текст: https://www.researchgate.net/publication/279648990_Fluoridation_and_cancer_Age_dependence_of_cancer_mortality_related_to_artificial_fluoridation
    15. Такахаши, К., Акинива, К., и Нарита, К. (2001). Регрессионный анализ заболеваемости раком и содержания фтора в воде в США на основе данных IACR/IARC (ВОЗ) (1978-1992 гг.). Journal of Epidemiology , 11 (4), 170–179. Полный текст: https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea1991/11/4/11_4_170/_pdf
    16. Леви, М., и Леклерк, Б.С. (2012). Фтор в питьевой воде и уровень заболеваемости остеосаркомой в континентальной части США среди детей и подростков. Эпидемиология рака , 36 (2), e83-e88.Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1877782111001822
    17. Блейки, К., Фелтбауэр, Р.Г., Парслоу, Р.К., Джеймс, П.В., Гомес Посо, Б., Стиллер, К., … и Крафт, А.В. (2014). Является ли фтор фактором риска развития рака костей? Анализ небольших участков остеосаркомы и саркомы Юинга, диагностированных у лиц в возрасте 0–49 лет в Великобритании, 1980–2005 гг. Международный журнал эпидемиологии , 43 (1), 224-234. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937980/
    18. Арчер, Н.П., Напье, Т.С., и Вилланаччи, Дж.Ф. (2016). Воздействие фтора в общественной питьевой воде и остеосаркома у детей и подростков в Техасе. Причины рака и борьба с ним , 27 (7), 863-868. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27189068
    19. Малленикс, П.Дж., Денбестен, П.К., Шуниор, А., и Кернан, В.Дж. (1995). Нейротоксичность фторида натрия у крыс. Нейротоксикология и тератология , 17 (2), 169-177. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/089203629400070T?via%3Dihub
    20. Ю, К., Шао, Д., Чжан, Р., Оуян, В., и Чжан, З. (2019). Влияние флюороза питьевой воды на кальциевые каналы L-типа нейронов гиппокампа у мышей. Хемосфера , 220 , 169-175. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0045653518324007
    21. Башаш, М., Томас, Д., Ху, Х., Анхелес Мартинес-Миер, Э., Санчес, Б. Н., Басу, Н., … и Лю, Ю. (2017). Пренатальное воздействие фтора и когнитивные результаты у детей в возрасте 4 и 6–12 лет в Мексике. Перспективы гигиены окружающей среды 125 (9), 097017. Резюме: https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/ehp655
    22. Чой, А. Л., Чжан, Ю., Сун, Г., Беллинджер, Д. К., Ван, К., Ян, X. Дж., … и Гранджин, П. (2015). Связь воздействия фтора на протяжении всей жизни и когнитивных функций у китайских детей: экспериментальное исследование. Нейротоксикология и тератология , 47 , 96-101. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0892036214001809
    23. Грин, Р., Lanphear, B., Hornung, R., Flora, D., Martinez-Mier, E.A., Neufeld, R., … & Till, C. (2019). Связь между воздействием фтора на мать во время беременности и показателями IQ потомства в Канаде. JAMA педиатрия , 173 (10), 940-948. Полный текст: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2748634
    24. Тилль, К., Грин, Р., Флора, Д., Хорнунг, Р., Мартинес-Миер, Э. А., Блейзер, М., … и Ланфер, Б. (2020). Воздействие фтора через детскую смесь и IQ детей в канадской возрастной когорте. Environment international , 134 , 105315. Полный текст: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019326145
    25. Исааксон Р.Л., Варнер Дж.А. и Дженсен К.Ф. (1997). Токсин-индуцированные включения в кровеносных сосудах, вызванные хроническим приемом алюминия и фторида натрия, и их значение для деменции а. Анналы Нью-Йоркской академии наук , 825 (1), 152–166. Аннотация: https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1749-6632.1997.tb48426.x
    26. Варнер, Дж. А., Дженсен, К. Ф., Хорват, В., и Исааксон, Р. Л. (1998). Хроническое введение фторида алюминия или фторида натрия крысам с питьевой водой: изменения нейрональной и цереброваскулярной целостности. Исследование мозга , 784 (1-2), 284-298. Резюме: https://www.researchgate.net/publication/13729995_Chronic_administration_of_aluminum-fluoride_or_sodium-fluoride_to_rats_in_drinking_water_Alterations_in_neuronal_and_cerebrovasyssyq_integrity
    27. Бреннер, С.(2013). Алюминий может опосредовать болезнь Альцгеймера через гепатотоксичность, с аберрантным печеночным синтезом церулоплазмина и АТФазы 7B, что приводит к избытку свободной меди, вызывающему окисление мозга, агрегацию бета-амилоида и болезнь Альцгеймера. Медицинские гипотезы , 80 (3), 326. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23261179
    28. Мирза, А., Кинг, А., Троакс, К., и Эксли, К. (2017). Алюминий в ткани головного мозга при семейной болезни Альцгеймера. Журнал микроэлементов в медицине и биологии , 40 , 30–36.Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X16303777?via%3Dihub
    29. Гошорска М., Барановска-Босяцка И., Гутовска И., Метрика Э., Скурка-Маевич М. и Хлубек Д. (2018). Возможная роль фтора в этиопатогенезе болезни Альцгеймера. Международный журнал молекулярных наук , 19 (12), 3965. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6320968/
    30. Гошорска М., Гутовска И., Барановска-Босяцка И., Пиотровска К., Метрика Э., Сафранов К. и Хлубек Д. (2019). Влияние ингибиторов ацетилхолинэстеразы, используемых при лечении болезни Альцгеймера, на активность антиоксидантных ферментов и концентрацию глутатиона в макрофагах ТНР-1 в условиях фторид-индуцированного окислительного стресса. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения , 16 (1), 10. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6339019/
    31. Малин А.Дж., Бозе С., Бусганг С.А., Геннингс, К., Торпи, М., Райт, Р. О., … и Арора, М. (2019). Воздействие фтора и характер сна среди подростков старшего возраста в США: перекрестное исследование NHANES 2015–2016. Охрана окружающей среды 18 (1), 106. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6

      5/
    32. Индусве, Б., Опинья, Г., Хасакхала, Л. И., и Овино, Р. (2018). Слуховая рабочая память 13-15-летних подростков, использующих воду с различной концентрацией фтора из выбранных государственных начальных школ в северном округе Каджиадо.Полный текст: http://article.sapub.org/10.5923.j.ajmms.20180810.04.html
    33. Башаш, М., Маршан, М., Ху, Х., Тилль, К., Мартинес-Миер, Э. А., Санчес, Б. Н., … и Меркадо-Гарсия, А. (2018). Пренатальное воздействие фтора и симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей в возрасте 6–12 лет в Мехико. Международная организация по охране окружающей среды , 121 , 658-666. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30316181
    34. Малин, А. Дж., и Тилль, К.(2015). Воздействие фторированной воды и распространенность синдрома дефицита внимания и гиперактивности среди детей и подростков в Соединенных Штатах: экологическая ассоциация. Охрана окружающей среды , 14 (1), 17. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4389999/
    35. Струнецка, А., и Струнецки, О. (2019). Хроническое воздействие фтора и риск расстройства аутистического спектра. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения , 16 (18), 3431.Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6765894/
    36. Хименес-Кордова, М. И., Карденас-Гонсалес, М., Агилар-Мадрид, Г., Санчес-Пенья, Л. К., Баррера-Эрнандес, А., Домингес-Герреро, И. А., … и Дель Разо, Л. М. (2018). Оценка биомаркеров повреждения почек у взрослого мексиканского населения, подверженного воздействию окружающей среды фтора и низкого уровня мышьяка. Токсикология и прикладная фармакология , 352 , 97-106. Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0041008X18302382
    37. Саянтуран, С., Гунератне, Л., Абейсекера, Т. Д., и Магана-Араччи, Д. Н. (2018). Анализ транскриптома подтверждает, что вирусная инфекция и фторидная токсичность являются причинами хронического заболевания почек неизвестной этиологии (CKDu) в Шри-Ланке. Международная урология и нефрология , 50 (9), 1667-1677. Аннотация: https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11255-018-1892-z
    38. Дхармаратне, Р. В. (2019). Изучение роли избытка фтора в хронической болезни почек: обзор. Человеческая и экспериментальная токсикология , 38 (3), 269-279.Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30472891
    39. Пекхэм, С., Лоури, Д., и Спенсер, С. (2015). Связаны ли уровни фтора в питьевой воде с распространенностью гипотиреоза в Англии? Большое обсервационное исследование данных практики врачей общей практики и уровней фтора в питьевой воде. J Epidemiol Community Health , 69 (7), 619-624. Аннотация: https://jech.bmj.com/content/69/7/619
    40. Кумар В., Чахар П., Каджари С., Рахман Ф., Бансал Д. К. и Кападиа Дж.М. (2018). Фтор, нарушения гормонов щитовидной железы и их корреляция с характером прорезывания зубов среди детского населения из эндемичных и неэндемичных районов флюороза. Журнал современной стоматологической практики , 19 (12), 1512-1516. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30713182
    41. Спиттл, Б. (2018). НАРУШЕНИЯ РАЗВИТИЯ, ИНДУЦИРОВАННЫЕ ФТОРИДОМ И ЙОДДЕФИЦИТНЫЕ НАРУШЕНИЯ, КАК ПРИМЕРЫ НАРУШЕНИЙ РАЗВИТИЯ, СВЯЗАННЫХ С НАРУШЕНИЕМ ОБМЕНА ТИРЕОИДНЫХ ГОРМОНОВ. Фтор , 51 (4). Полный текст: http://www.fluorideresearch.org/514/files/FJ2018_v51_n4_p307-318_pq.pdf
    42. Чайтанья, Н.К., Карунакар, П., Аллам, Н.С.Дж., Прия, М.Х., Алехья, Б., и Наусин, С. (2018). Систематический анализ возможности фторирования воды вызывать гипотиреоз. Indian Journal of Dental Research , 29 (3), 358. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29

      2
    43. Аларкон-Эррера, М. Т., Мартин-Домингес, И.Р., Трехо-Васкес Р. и Родригес-Досаль С. (2001). Фторид колодезной воды, флюороз зубов и переломы костей в долине Гвадиана в Мексике. Фтор , 34 (2), 139-149. Полный текст: https://www.researchgate.net/profile/Ignacio_Martin-Dominguez/publication/236153410_Well_water_fluoride_dental_fluorosis_and_bone_fractures_in_the_Guadiana_Valley_of_Mexico/links/00b7d51671645f2b08000000/Well-water-fluoride-dental-fluorosis-and_bone_fractures_in_the_Guadiana_Valley_of_Mexico/links/00b7d51671645f2b08000000/Well-water-fluoride-dental-fluorosis-and_bone_fractures_in_the_Guadiana_Valley_of_Mexico Мексика.пдф
    44. Danielson, C., Lyon, JL, Egger, M., & Goodenough, GK (1992). Переломы бедра и фторирование у пожилых людей в штате Юта. Джама , 268 (6), 746-748. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1640574
    45. Боль, Г. Фтор вызывает диабет, обновление 2018 г. Полный текст: https://www.researchgate.net/publication/273442062_Fluoride_Causes_Diabetes
    46. Ван, С. К., Тао, К. Б., Ван, Ф. Ф., и Чжан, Н. (2017). Клиническое наблюдение 5 случаев несахарного диабета, осложненного флюорозом скелета. Zhongguo gu shang = Китайский журнал ортопедии и травматологии , 30 (7), 651-655. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29424157
    47. Сушила, А.К., Мондал, Н.К., Рашми, Г., Сети, М., и Пандей, Р.М. (2018). Флюороз связан с анемией. Curr Sci , 115 , 692-700. Полный текст: https://www.currentscience.ac.in/Volumes/115/04/0692.pdf
    48. Редди, К.С., Мудумба, В.С., Токала, И.М., и Редди, Д.Р. (2018).Окостенение задней продольной связки и флюороз. Neurology India , 66 (5), 1394. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30233012/
    49. Хименес-Кордова, М.И., Гонсалес-Орта, К., Айллон-Вергара, Х.К., Арреола-Мендоса, Л., Агилар-Мадрид, Г., Вильярреал-Вега, Э.Э., … и Дель Разо, Л.М. (2019). Оценка биомаркеров повреждения сосудов и почек у мексиканских детей, подвергшихся воздействию неорганического фтора. Экологические исследования , 169 , 220-228.Аннотация: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0013935118303888
    50. Уолш, Т., Уортингтон, Х.В., Гленни, А.М., Мариньо, В.К., и Джерончич, А. (2019). Зубные пасты с фтором различной концентрации для профилактики кариеса. Кокрановская база данных систематических обзоров , (3). Полный текст: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007868.pub3/full
    51. Наджибфард, К., Рамалингам, К., Чеджиу, И., и Амаечи, Б. Т. (2011). Реминерализация раннего кариеса зубной пастой с наногидроксиапатитом. Journal of Clinical Dentistry , 22 (5), 139
    52. Соуза, Б.М., Комар, Л.П., Вертуан, М., Нето, К.Ф., Бузалаф, М.А.Р., и Магальяйнс, А.К. (2015). Влияние экспериментальной пасты с наночастицами гидроксиапатита и фторидом на деминерализацию и реминерализацию зубов in situ. Исследование кариеса , 49 (5), 499-507.Резюме: https://www.researchgate.net/publication/281081956_Effect_of_an_Experimental_Paste_with_Hydroxyapatite_Nanoparticles_and_Fluoride_on_Dental_Demineralisation_and_Remineralisation_in_situ
    53. Васант Р.А. и Нарасимхачарья А.В.Р.Л. (2012). Улучшающее действие листьев тамаринда на метаболические изменения, вызванные фтором. Гигиена окружающей среды и профилактическая медицина , 17 (6), 484-493. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3493631/
    54. Редди, К.П., Саиладжа Г. и Кришнайя К. (2009). Защитное действие селена на фторид-индуцированные изменения некоторых ферментов в головном мозге мышей. Журнал экологической биологии , 30 (5), 859. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20143719
    55. Ломбарте, М., Фина, Б.Л., Лупо, М., Бузалаф, М.А., и Ригалли, А. (2013). Физические упражнения уменьшают токсическое действие фтора на систему инсулин-глюкоза.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    Copyright © 2022 Новокузнецк. 654041, Новокузнецк, Кутузова 25