Почему сушит во рту и хочется пить ночью: Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

Содержание

Все время хочется пить

Всем нам знакомо чувство жажды, особенно, после употребления солененького или острого, в жаркую погоду или после бани. Жажда — вполне естественное состояние человека, таким образом, организм дает нам сигнал о необходимости восполнить запасы воды.

Но в некоторых случаях, даже выпивая значительное количество воды, чувство жажды нас не отпускает. В чем могут быть причины состояния, когда все время хочется пить?

Обезвоживание. В жару или во время интенсивной физической нагрузки, когда усиливается потоотделение, активизируются центры жажды мозга. Организм также теряет жидкость при диареи, обильном кровотечении, при употреблении алкоголя и кофе.

Состояние обезвоживания сопровождается сухостью во рту, редким мочеиспусканием, вялостью, темными кругами под глазами. Восстановить водно-солевой баланс поможет увеличение потребления воды и отказ от мочегонных напитков и препаратов.

Лекарства. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств: мочегонных, антигистаминных, снижающих давление и применяемых при астме.

В этом случае посоветуйтесь с лечащим врачом, возможно, следует подкорректировать терапию.

Диабет. Если сухость во рту сохраняется даже при обильном питье, а жажда сопровождается головокружениями, резкой потерей или набором веса, то необходимо срочно проверить уровень сахара в крови и посетить эндокринолога. Те же симптомы на фоне приема инсулина могут свидетельствовать об обострении сахарного диабета.

Заболевания почек. При некоторых заболеваниях почек (например, пиелонефрите) почки утрачивают способность удерживать воду, из-за чего хочется пить больше обычного. Проблемы с почками могут сопровождаться отеками и редким мочеиспусканием. Следует обратиться к нефрологу.

Дисфункция паращитовидных желез. Жажда может быть симптомом заболевания эндокринной системы – гиперпаратиреоза. Это заболевание обусловлено избыточной продукцией паратгормона паращитовидными железами.

В норме этот гормон регулирует уровень кальция в организме. Отклонения от нормы могут сопровождаться запорами, вздутием живота, потерей аппетита, изменением цвета мочи в сторону белого. При таких симптомах следует сдать анализы мочи и крови, сделать УЗИ щитовидной железы и, конечно, обратиться к эндокринологу.

Заболевания печени. Если жажда сопровождает вас на фоне боли в правом подреберье, пожелтении кожи и белков глаз, изменения цвета и качества ногтей, то необходимо проверить состояние печени – сдать анализы, сделать УЗИ и следовать советам терапевта.

Почему ночью першит в горле?


Часто днем человек ощущает лишь незначительный дискомфорт в горле, а к ночи раздражающее першение, ощущение сухости усиливаются, может даже появиться кашель. Чем вызвано такое состояние?

Почему ночью першит горло?

Чаще всего по ночам в горле першит по двум причинам – из-за инфекционных заболеваний или аллергии.

Инфекционные заболевания
Горло поражают, как правило, респираторные бактерии и вирусы, то есть те, которые распространяются преимущественно воздушно-капельным путем. Они попадают на слизистую горла, поражают ее – начинается воспаление, раздражение. В результате слизистая оболочка отекает, вырабатывает много слизи. Она накапливается, стекает по стенкам гортани, глотки. Отсюда ощущение, будто в горле что-то мешает, постоянно хочется откашляться, сглотнуть слюну.

Першение в этом случае могут сопровождать и другие симптомы – повышенная температура тела, заложенность носа, боль в горле, слабость, головная боль. При этом они не всегда свидетельствуют об обычной простуде – может развиться также трахеит, фарингит, тонзиллит.

Аллергия
Першение, сухость, жжение в горле появляются как ответ на влияние аллергена, который попадает в организм с воздухом, раздражает слизистую. Чаще всего это пыльца, пыль, сигаретный дым, химикаты (например, агрессивные моющие средства или красящие составы, с которыми работают парикмахеры). В этой ситуации першение может сопровождаться и другими проявлениями аллергии: кашлем, слезотечением, насморком, затрудненным дыханием.

Другие причины першения и сухости в горле

  • Длительное пребывание в помещении с сухим воздухом. Слизистая быстро становится сухой – человеку хочется откашляться, попить воды, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
  • Курение. При курении токсичные вещества оседают на слизистой и раздражают ее. Горячий дым тоже раздражает и повреждает слизистую. 
  • Гормональная перестройка. Например, при беременности работа слизистой меняется под влиянием гормонов, в том числе корректируется секреция желез, что вызывает ощущение сухости, раздражение.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР). Содержимое желудка выбрасывается в пищевод и раздражает слизистую.
Кроме того, сухость и першение могут быть симптомами новообразований, неврозов глотки, сахарного диабета, при которых снижается выработка слюны.

Першение усиливается именно ночью из-за положения тела человека: когда он лежит, отхождение слизи затруднено. Кроме того, в ночное время человек не пьет воду, а значит, слизистая пересыхает.

Что делать, если ночью сильно першит горло?

Чтобы устранить проблему, необходимо выявить ее причину. Только в этом случае врач может назначить эффективное лечение. Например, при аллергии нужно устранить аллерген и принимать антигистаминные средства, а при ГЭР назначают антисекреторные препараты, которые подавляют выработку соляной кислоты, и антациды, нейтрализующие ее. При бактериальной инфекции врач назначит антибиотики.

Однако пока выясняется причина, облегчить состояние помогут пастилки с эфирными маслами. Рассасывать их следует перед сном. Эфирные масла надолго увлажняют слизистую. Например, в состав пастилок с медом и малиной Дыши® входят эфирные масла мяты, мелиссы, гвоздики, кориандра, лимона, корицы, а также витамин С и сухая вытяжка алоэ. Алоэ, малина и мед способствуют заживлению и восстановлению раздраженной слизистой. Больше о продукте можно узнать здесь.

Кроме того, когда по ночам першит горло, необходимо соблюдать следующие правила: 

  • Перед сном следует проветривать помещение и увлажнять воздух.
  • Регулярно проводите влажную уборку.
  • Если в семье есть курящий человек, установите очиститель воздуха в своей спальне. 
  • Откажитесь во время ужина от продуктов и блюд, раздражающей слизистую горла: пряностей, перца, уксуса, острых блюд, твердых продуктов (например, орехи тоже царапают горло).
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Хочется пить! 7 причин сильной жажды | Здоровая жизнь | Здоровье

А если пить хочется постоянно? Вот семь самых частых причин этого состояния.

Причина 1. Обезвоживание

Оно происходит при интенсивных физических нагрузках, в жару, при диарее или кровотечении. Кофе и алкогольные напитки также способствуют обезвоживанию.

Что делать? Пить больше воды, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Причина 2. Сахарный диабет

О нем стоит подумать, если сухость во рту остается даже после обильного питья, а сильная жажда сопровождается постоянным посещением туалета. Могут наблюдаться головокружения, резкое увеличение или потеря веса.

Что делать? Сдать анализ на сахар.

Причина 3. Дисфункция паращитовидных желез

Жажда может вызываться повышенной функцией паращитовидных желез (гиперпаратиреоз), регулирующих уровень кальция в организме с помощью секреции паратиреоидного гормона. При этом появляются боли в костях, мышечная слабость, быстрая утомляемость и снижение памяти, почечные колики.

Что делать? Посетить эндокринолога. Он назначит УЗИ паращитовидных желез, анализ мочи, биохимический анализ крови.

Причина 4. Лекарства

Гипотензивные, отхаркивающие, мочегонные, антигистаминные препараты, некоторые антибиотики задерживают жидкость в организме и вызывают сухость во рту.

Что делать? Посоветоваться с врачом, возможно, он назначит другое средство.

Причина 5. Заболевания почек

Почки не в состоянии удерживать воду, поэтому потребность в жидкости возникает снова и снова. При этом посещение туалета становится очень редким, появляются отеки.

Что делать? Срочно идти к нефрологу, чтобы исключить почечную недостаточность. Придется сделать УЗИ почек, лабораторные исследования мочи.

Причина 6. Заболевания печени

В этом случае жажда – сопутствующий элемент таких симптомов, как тошнота, боль в правом подреберье, пожелтение кожи и белков глаз. Ногти становятся белесыми и искривленными, появляются носовые кровотечения.

Что делать? Записаться на прием к терапевту, сделать УЗИ печени, лабораторные исследования крови.

Причина 7. Следствие травмы

При травме головы человек может испытывать сильную жажду.

Что делать? Невролог назначает лечение, направленное на предотвращение отека головного мозга.

Смотрите также:

7 причин сильной жажды

Вполне естественно испытывать жажду, когда, например, переел соленого или перепарился , в таком случае, питьевая вода- наш спаситель.  А если пить хочется постоянно и питьевая вода необходима вам ежеминутно, как воздух?  

 

Вполне естественно испытывать жажду, когда, например, переел соленого или перепарился , в таком случае, питьевая вода- наш спаситель.  А если пить хочется постоянно и питьевая вода необходима вам ежеминутно, как воздух?  

Вот семь самых частых причин этого состояния:

Причина 1. Обезвоживание

Оно происходит при интенсивных физических нагрузках, в жару, при диарее или кровотечении. Кофе и алкогольные напитки также способствуют обезвоживанию. Если хочется пить, утолять жажду чаем, кофе или другим напитком нельзя — так вы наносите вред своему организму. Питьевая вода — единственный верный  способ утоления жажды.

Что делать?

Питьевая вода должна употребляться в больших количествах, не менее 2-3 литров в сутки.  Чтобы восстановить водно-солевой баланс, говоря простым языком, нужно пить  больше воды.

Причина 2. Сахарный диабет

О нем стоит подумать, если сухость во рту остается даже после обильного питья, а сильная жажда сопровождается постоянным посещением туалета. Могут наблюдаться головокружения, резкое увеличение или потеря веса.

Что делать?

При данной проблеме питьевая вода не поможет. Сначала нужно сдать анализ на сахар и обратиться к специалисту.

Причина 3. Дисфункция паращитовидных желез

Жажда может вызываться повышенной функцией паращитовидных желез (гиперпаратиреоз), регулирующих уровень кальция в организме с помощью секреции паратиреоидного гормона. При этом появляются боли в костях, мышечная слабость, быстрая утомляемость и снижение памяти, почечные колики.

Что делать?

Как и в предыдущей проблеме- питьевая вода здесь не при чем. Нужно посетить эндокринолога. Врач назначит УЗИ паращитовидных желез, анализ мочи, биохимический анализ крови.

Причина 4. Лекарства

Гипотензивные, отхаркивающие, мочегонные, антигистаминные препараты, некоторые антибиотики задерживают жидкость в организме и вызывают сухость во рту. Питьевая вода не утолит жажду, вызываемую побочными эффектами от приема лекарственных препаратов.

Что делать?

Посоветоваться с врачом, возможно, он назначит другое лекарство.

Причина 5. Заболевания почек

Почки не в состоянии удерживать воду, поэтому потребность в жидкости возникает снова и снова. При этом посещение туалета становится очень редким, появляются отеки.

Что делать?

 Срочно идти к нефрологу, чтобы исключить почечную недостаточность. Придется сделать УЗИ почек, лабораторные исследования мочи.

Причина 6. Заболевания печени

В этом случае жажда – сопутствующий элемент таких симптомов, как тошнота, боль в правом подреберье, пожелтение кожи и белков глаз. Ногти становятся белесыми и искривленными, появляются носовые кровотечения.

Что делать?

Записаться на прием к терапевту, сделать УЗИ печени, лабораторные исследования крови.

Причина 7. Следствие травмы

При травме головы человек может испытывать сильную жажду.

Что делать?

Невролог назначает лечение, направленное на предотвращение отека головного мозга.

Конечно, все эти причины нестандартные, так как являются симптомами определенных заболеваний.  Правильный питьевой режим — залог хорошего самочувствия и здоровья. В повседневной жизни очень важно пить чистую питьевую воду в достаточном количестве.

Не экономьте на своем здоровье — питьевая вода должна быть природной, натуральной, чистейшей, с сохраненным природным минеральным составом-именно такую воду мы доставляем нашим клиентам.  Природная артезианская вода АкваБалт

С уважением, коллектив АкваБалт.

 

Источник: http://www.aif.ru/health/life/37313

 

 

Почему ребенок пьет много воды?

Сколько было сказано и написано, что вода – главный источник наших жизненных сил, и выпивать в день надо не менее 1,5 литров воды. Но лишь небольшой процент людей следует этой рекомендации. А для активно растущего организма ребенка потребление достаточного количества питьевой воды еще важнее.

Но если ваш ребенок пьет чрезмерно много воды, это не всегда хорошо. Постоянная жажда может быть признаком некоторых заболеваний. Но давайте по порядку разберемся, почему ребенок пьет много воды.

Если со взрослой дневной нормой потребления воды все более-менее понятно, то расчеты специалистов по ежедневному объему потребления воды для детей дал примерно такие результаты. Дети в возрасте до 3-х лет должны выпивать около 700 мл воды; от 3 до 7 лет – около литра; от 7 до 12 лет – до 1,5 литров; старше 12 лет – до 2,2 литра. Но в отличие от взрослых, здесь необходимо учитывать не только чистую воду, но и чаи, соки, компоты, супы и прочее. Это среднестатистические расчеты, и не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого организма. К тому же, на объемы потребляемой ребенком воды влияет достаточно много факторов: возраст, физическая активность, температура и влажность в помещении, рацион питания, состояние здоровья ребенка, время года и многое другое. Поэтому вполне закономерно, что после физических нагрузок, при повышенной температуре, после приема соленой пищи ребенок будет хотеть пить больше обычного.

Но если вам кажется, что ребенок стал чрезмерно много пить, то определить, почему ребенок пьет очень много воды, в первую очередь, поможет анализ микроклимата в помещении. Температура в помещении должна быть 18-22оС, а влажность – не менее 50%. Если в помещении жарче, а влажность ниже, потребность в воде будет выше. Регулярно проветривайте помещение, делайте влажные уборки и в идеале приобретите увлажнитель.

Причиной, почему годовалый ребенок много пьет воды, может стать введение прикорма в его рацион. У него чувство жажды могут вызывать новые вкусы: сладкое или соленое. Но есть и другие причины, по которым грудной ребенок пьет много жидкости. Это связано с привычкой сосания. Если грудничок не сосет грудь, или не держит во рту пустышку, то он может психологически компенсировать эту привычку путем питья воды, чая или компота из бутылочки через соску. Проверить, балуется ли ребенок или действительно он хочет пить, можно достаточно простым способом: например, дать ему обычную воду вместо его любимого напитка, в другой чашке, поильнике или бутылочке. Если ребенок откажется от этого и закапризничает, то, скорее всего, это баловство.

Резонен и вопрос, почему ребенок много пьет воды ночью. Здесь актуально все выше сказанное. Но у ночных «водопоев» свои особенности. По мнению педиатров, ребенок, проснувшись ночью или перед сном, считает самым простым способом уснуть – что-то съесть или попить. В то же время, если он не хочет спать, то будет придумывать занятия: попить, поесть, сходить в туалет и другие забавы, лишь бы оттянуть момент укладывания. Чтобы избежать ночных пробуждений для питья воды, не давайте ребенку перед сном пищу, которая может вызвать жажду.

Итак, если ребенок пьет много воды, то причины этого могут крыться в:

  • привычке;
  • потребности организма в восполнении жидкости;
  • заболевании.

Если ребенок без причины, по вашему мнению, стал много пить воды, то сдайте анализ крови на сахар. На повышенный уровень сахара в крови могут указывать и другие симптомы: моча, тяга к сладкому, усталость, набор или потеря веса и другое.

Чтобы не строить догадки и не подвергать риску здоровье своего ребенка, пройдите медицинское обследование, если вам кажется, что ваш ребенок стал пить много жидкости. Это особенно необходимо сделать, если вы заметили один из симптомов:

  • частое мочеиспускание;
  • образование отеков;
  • изменение массы тела;
  • повышение температуры;
  • появилась капризность, раздражительность;
  • просит много сладкого.

В заключение, хочется успокоить родителей, которым кажется, что их ребенок много пьет. Как правило, это нормальное явление, связанное с перегревом или привычкой, активной игрой или соленой едой. И все это легко корректируется. А заказать питьевую воду для детей Вы можете в нашем интернет-магазине.

Почему ночью хочется пить – причины, опасность и лечение

Причиной ночной жажды может стать смена биоритмов головного мозга. К такому выводу пришел профессор неврологии Университета Макгилла в Квебеке. Врачи советуют быть внимательными к организму, так как за жаждой могут скрываться другие проблемы.

Причины, по которым вы испытываете жажду

В народе говорят “рыбка по суху не ходит”, съели селедку, да еще соленую – ставьте у кровати графин с водой. Влага необходима организму для восстановления водно-солевого баланса. Количество соли, в котором нуждается человек – 4 грамма в сутки. Если норма зашкаливает, клетки отдают воду для выравнивания концентрации и сигнализируют в мозг о о недостатке влаги. В результате человека начинает мучить жажда.

Неправильное питание

Диета, бедная на фрукты и овощи, увеличивает риск обезвоживания организма. Дефицит витамина А и рибофлавина приводят к сухости во рту.

Еще возникает жажда, если в течение дня и перед сном вы ели жирную и тяжелую пищу. Такие продукты вызывают кислотный рефлюкс или изжогу.

Недостаточное употребление воды

Организм человека состоит из воды – у младенцев на 90%, у подростков на 80%, у взрослых на 70%, у пожилых людей на 50%. Недостаток влаги приводит к болезням и старости. Ежедневно человек теряет воду через потовые железы и мочу. Чтобы восполнить потерю, организм включает защитный механизм – жажду. Ему нужна чистая вода.

По исследованиям американских ученых, количество воды в сутки зависит от физиологии, места проживания и деятельности человека. Одним нужно 8 стаканов, а другим больше.

На недостаток воды в организме указывают симптомы:

  • редко ходите в туалет;
  • запор;
  • моча темного цвета;
  • сухость во рту;
  • сухая кожа, липкая слюна;
  • головокружения;
  • чувство усталости, вялость, раздражительность;
  • повышение давления.

Проблемы с носоглоткой

Жажду в ночное время может спровоцировать заложенность носа. Человек начинает “дышать” через рот. Воздух иссушает ротовую полость и приводит к затруднению дыхания и сухости.

Прием лекарственных препаратов

Ночная жажда может быть вызвана приемом лекарств из группы обезболивающих, от диабета, гипертонии, сердечной недостаточности, против инфекционных и грибковых заболеваний.

Диабет

Высокое количество сахара в крови, как и соли, притягивает к себе воду из клеток. По этой причине почки интенсивно работают и учащается мочеиспускание. Из-за недостатка влаги организм сигнализирует жаждой. Врачи называют диабетическую жажду полидипсией. Частое желание в питье – симптом, на который нужно обратить внимание и пройти обследование.

Болезни почек

Желание пить много воды днем и ночью могут спровоцировать заболевания почек – поликистоз, пиелонефрит, цистит, клубочковый нефрит и несахарный диабет. Если мочевые пути поражены инфекцией, чтобы вывести токсины, организм провоцирует усиленное мочеиспускание.

При несахарном диабете почки испытывают дефицит в гормоне, который помогает им контролировать количество воды в теле. Чрезмерная жажда является одним из симптомов таких заболеваний.

Анемия

Сухость во рту может указывать на анемию – заболевание, при котором не хватает здоровых эритроцитов. Помимо жажды человек жалуется на головокружение, слабость, чувство усталости, учащенный пульс и потение.

Опасна ли жажда по ночам

Потеря организмом воды от 1-2% вызывает жажду. Часто человек начинает ее испытывать, когда организм обезвожен. Тело указывает на недостаток влаги симптомами:

  • болевыми ощущениями в конечностях и спине;
  • перепадами настроения;
  • сухой и бледной кожей;
  • усталостью и подавленностью;
  • запорами и нечастыми мочеиспусканиями;
  • мочой темного цвета.

Если моча стала темной – организм старается с помощью удержания воды в почках решить проблему выведения токсинов. Врачи советуют, особенно людям пожилого возраста, обращать внимание на цвет мочи. Должно насторожить, если в течение нескольких часов вы не мочились.

Большинство причин, вызывающих жажду, указывают на патологию в организме. Проследите за состоянием – если жажда не связана с принятием лекарств или рационом, обратитесь к врачу.

Как избавиться от ночной жажды

Количество жидкости в организме составляет 40-50 литров. Она нужна для питания клеток и органов, межпозвоночных дисков и сердечно-сосудистой системы. Благодаря воде в составах создаются амортизирующие подушки и функционирует желудочно-кишечный тракт.

По словам ученых, как только клетки начинают испытывать дефицит влаги, запускаются процессы старения. Суточная потребность в воде составляет 30 мл на 1 кг веса. Если вы весите 70 кг – ваш объем жидкости равен 2 литрам. При этом учитываются другие факторы – место проживания, физиологические данные и работа.

Если вы не любите пить воду, ешьте овощи, фрукты и зелень. Они являются природными поставщиками чистой воды. Также утоляют жажду свежевыжатые соки, зеленый и фруктовый чай.

Частое мочеиспускание при диабете — причины и лечение

Количество людей, которые сталкиваются с болезнями обмена веществ, увеличивается из года в год. По статистике ВОЗ, с 1980 по 2014 г. случаи заболевания увеличились с 108 до 422 миллионов [1]. Только в 2019 году 1,5 миллиона человек умерли от причин, непосредственно связанных с диабетом. Потому что эта болезнь провоцирует слепоту, почечную недостаточность, ампутации нижних конечностей, инсульты и сердечные приступы [1].

Общая информация о сахарном диабете

В основе начала и развития болезни лежат проблемы с инсулином. Этот гормон регулирует уровень сахара в крови. Поджелудочная железа может вырабатывать недостаточное количество этого гормона, и тогда развивается диабет первого типа. Или же клетки тела перестают реагировать на инсулин должным образом, и человек сталкивается с диабетом второго типа. Это самый распространенный вид болезни — он обнаруживается у девяти из десяти пациентов.

В этом случае поджелудочная железа не только не перестает вырабатывать инсулин, а производит его с запасом, из-за чего у тканей и клеток постепенно вырабатывается резистентность к нему. Организму необходимо постоянно увеличивать концентрацию инсулина, чтобы запустить механизм усвоения глюкозы клетками [2]. Со временем поджелудочная железа истощается настолько, что уровень инсулина падает. Вот почему возможен переход диабета второго типа в первый. Тогда уже недостаток гормона приходится компенсировать регулярными инъекциями фармацевтического аналога.

До конца причины возникновения СД пока неясны. Хотя уже давно установлена корреляция этой болезни с лишним весом, гиподинамией, неправильным питанием и вредными привычками [2]. Еще больше увеличивают риски столкнуться с сахарным диабетом второго типа следующие факторы:

  • наследственность;
  • вирусные заболевания, действующие на поджелудочную железу: гепатит, краснуха, ветряная оспа;
  • беременность;
  • аутоиммунные заболевания: гломерулонефрит, гепатит, тиреоидит;
  • стрессы [2].

Эта болезнь редко возникает внезапно. Допустим, человек годами живет в режиме «дом-работа-дом», не уделяет время спорту, не следит за весом, регулярно пропускает завтрак или обильно наедается на ночь. Возможно, еще курит или часто употребляет алкоголь. Все это медленно, но верно разрушает тело и нарушает обмен веществ. Как итог — постепенно могут проявиться признаки сахарного диабета [2]:

  • чувство жажды и частые мочеиспускания;
  • жжение и дискомфорт при оттоке мочи;
  • сухость во рту;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость, слабость;
  • замедление роста ногтей и волос;
  • медленная заживляемость порезов и царапин;
  • внезапная тошнота или рвота;
  • ухудшение зрения;
  • изменение массы тела.

Причины частого мочеиспускания

Глюкоза, которая не может попасть в клетки из-за резистентности тканей к инсулину, циркулирует в крови и при высоких концентрациях появляется в моче. Это меняет осмотические свойства урины. Чтобы «разбавить» присутствующий в моче сахар, организм увеличивает ее объем и количество мочеиспусканий. Для сахарного диабета характерны ночные позывы сходить в туалет — никтурия.

Высокий сахар оказывает негативное влияние на мелкие сосуды и капилляры. В том числе расположенные в мочевой системе. Это нарушает нормальную фильтрационную способность почек, увеличивая объем мочи.

Также меняется ее кислотность. Она становится благоприятной средой для развития патогенной бактериальной микрофлоры. Это увеличивает риски урологических воспалительных болезней: уретрита, цистита и пиелонефрита. Их необходимо сразу купировать, чтобы не допустить развития хронического воспаления.

В этом случае по рекомендации специалиста в рамках комплексной терапии может быть назначен комбинированный растительный препарат, обладающий противовоспалительным, спазмолитическим действием, — паста Фитолизин® для приготовления суспензии для приема внутрь [3].

Возможные осложнения

При установленном диагнозе «диабет» необходимо уделять повышенное внимание «сигналам» организма и контролировать состояние здоровья. Урологические осложнения проявляются по-разному.

Бактериурия

Бессимптомная бактериурия встречается у 26% женщин с диабетом. При благоприятных для бактерий условиях начинается их стремительный рост, а неоднократное лечение антибиотиками образует малочувствительную к ним патогенную микрофлору. Это становится настоящей проблемой для больных хроническим циститом или пиелонефритом [4].

Диабетическая цистопатия

Так обозначают нарушения работы нижних мочевых путей, обусловленные сахарным диабетом. Это распространенное осложнение, которое случается у каждого второго диабетика со стажем. Оно проявляется трудностями с контролем процесса, нарушением мочеиспускания и чувством неполного опорожнения. В зависимости от стадии болезни может проявляться гипер- или гипоактивность мочевого пузыря [5].

Диабетическая нефропатия

Прогрессирующее поражение всех артерий, артериол, клубочков и канальцев почек. Эти нарушения не позволяют выполнять фильтрующую функцию в полном объеме. Поэтому сначала в моче появляется белок альбумин, а затем протеин. В итоге все это приводит к хронической почечной недостаточности [6-7].

Способы лечения

Необходимо сделать все возможное, чтобы не допустить или хотя бы отсрочить возникновение этой тяжелой болезни. Здоровый образ жизни, нормальный вес, спорт и правильный рацион часто перевешивают неблагоприятную наследственность по диабету.

Если болезни избежать не удалось, чтобы не усугублять свое состояние, необходимо его максимально компенсировать. Это достигается приемом назначенных специалистом медикаментов, неукоснительным соблюдением диабетической диеты. Необходимо исключить все легкоусвояемые углеводы и стремиться к равномерному режиму питания и рациону, адекватному физической нагрузке. Этого бывает достаточно для стойкой ремиссии, особенно на ранних стадиях болезни.

При успешном лечении уровень глюкозы не превышает 6-7ммоль/л, глюкоза не выделяется в моче, а гликированный гемоглобин не выходит за рамки референсных значений.

Следите за уровнем сахара и будьте здоровы!

Источники информации:

  1. Сайт ВОЗ. Электронный источник: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/diabetes (дата обращения: 26.09.2021).
  2. Петрова М. М., Курумчина, Киричкова Г. А. Классификация сахарного диабета // Вестник КБ №51. 2008. №1. Электронный источник: https://cyberleninka.ru/article/n/klassifikatsiya-saharnogo-diabeta (дата обращения: 29.09.2021).
  3. Инструкция по применению препарата ФИТОЛИЗИН® Паста для приготовления суспензии для приема внутрь.
  4. Инфекции мочевыводящих путей при сахарном диабете. Электронный источник: https://cmac-journal.ru/publication/2000/2/cmac-2000-t02-n2-p040/(дата обращения: 26.09.2021).
  5. Кузьмин И.В., Шабудина Н.О., Аль-шукри А.С. Симптоматика и клиническое течение цистопатии у больных сахарным диабетом 2 типа // Сахарный диабет. 2013. №2 (59). Электронный источник: https://cyberleninka.ru/article/n/simptomatika-i-klinicheskoe-techenie-tsistopatii-u-bolnyh-saharnym-diabetom-2-tipa (дата обращения: 28.09.2021).
  6. Бальжиров Д. Б., Селиверстова Т.Г., Бальжиров Б.Г. и соавт. Выбор стратегии профилактики и лечения диабетической нефропатии // Acta Biomedica Scientifica. 2011. №1-2. Электронный источник: https://cyberleninka.ru/article/n/vybor-strategii-profilaktiki-i-lecheniya-diabeticheskoy-nefropatii (дата обращения: 29.09.2021).
  7. Баринов Э. Ф., Сулаева О. Н. Молекулярные механизмы функционирования канальцев почки при сахарном диабете: выбор новой стратегии профилактики и лечения диабетической нефропатии // Нефрология. 2008. №2. Электронный источник: https://cyberleninka.ru/article/n/molekulyarnye-mehanizmy-funktsionirovaniya-kanaltsev-pochki-pri-saharnom-diabete-vybor-novoy-strategii-profilaktiki-i-lecheniya (дата обращения: 29.09.2021).

Почему у меня сухо во рту, хотя я пью много воды?

Возможно, у вас ксеростомия, которую обычно называют сухостью во рту. Это звучит как довольно безобидный симптом, но для хронических больных он очень мешает повседневной жизни и имеет некоторые тревожные причины с серьезными последствиями для здоровья. Бригады стоматологов часто первыми замечают у пациента сухость во рту, так как многие люди чувствуют себя неловко или игнорируют симптомы. Итак, давайте познакомим нашего дантиста с точкой зрения Хеймаркета на ксеростомию.

Сухость больше, чем жажда; это просыпаться с прилипшими к зубам губами и неспособностью говорить. Кажется, что никакое количество воды не облегчает боль более чем на несколько мгновений, а глотание может стать настоящим испытанием. Больные часто заканчивают тем, что много пьют во время еды, и это может происходить медленно и, следовательно, нормализуется для пациента. Но снижение выработки слюны имеет серьезные последствия; легче образуются полости и быстрее развивается кариес. Зубной налет легче обызвествляется и прилипает к зубам.Это также значительно способствует неприятному запаху изо рта; при осмотре полости рта слюнная железа кажется воспаленной и опухшей.

Причины

Существуют краткосрочные причины, которые могут вызывать сухость во рту в течение ночи. Это включает побочные эффекты нескольких лекарств; если это причина, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы он мог рассмотреть это на фоне других преимуществ лекарства. Начало сахарного диабета может сопровождаться сухостью во рту, поэтому, если вы относитесь к какой-либо из групп риска, проверьте себя у врача общей практики.

Какие могут быть ощущения, если у меня сухость во рту?

  • Ощущение ватных шариков, заполняющих рот.

  • Жжение и шероховатость на языке и внутри губ.

  • Трудности при жевании и глотании, которые могут привести к удушью.

  • Хроническое растрескивание и растрескивание губ с рецидивирующими язвами во рту.

Как уменьшить сухость во рту?

Домашних «лекарств» не существует, многие больные днем ​​и ночью пьют теплую воду, чтобы воспроизвести естественную выработку слюны.

Вам следует избегать чрезмерного употребления горячих и холодных напитков, употреблять напитки без сахара, чтобы свести к минимуму кариес, и негазированные, чтобы снизить риск кислотной эрозии. Кофеин сушит рот, как и алкогольные напитки. Курение сгущает слизь в ротовых оболочках, что также бесполезно, и его следует избегать.

Чтобы облегчить ночные симптомы, используйте увлажнитель рядом с кроватью.

Но страдать этим не надо. Существует несколько вариантов стимуляции выработки слюнных желез, которые может прописать в нашей клинике стоматолог в городе Хеймаркет.Первым вариантом будет мазь, которую можно наносить на слюнные железы два раза в день. Это уменьшит местное воспаление и позволит закупоренным или воспаленным железам очиститься.

В зависимости от того, как вы отреагируете на это лечение, будет определен следующий этап вашего лечения с вариантами хирургического и гормонального лечения. Но вам нужно будет посетить нашего стоматолога в Хеймаркет , чтобы узнать больше, так как не существует единого варианта, подходящего для всех. Не стесняйтесь звонить для получения дополнительной информации и записаться на прием, если это необходимо.

Как предотвратить сухость во рту во время сна

Поскольку мы лечим десятки пациентов в нашей семейной стоматологии в Хьюстоне, один из самых частых вопросов, которые мы получаем от пациентов, заключается в том, как они могут предотвратить сухость во рту во время сна. Просыпаться с сухостью во рту, которая кажется набитой ватой, может быть весьма неприятно. Действительно, это может даже испортить прекрасное утро после спокойного ночного сна.

В этом посте мы объясним, почему у вас пересыхает во рту, когда вы спите, и обсудим 11 советов от наших ведущих экспертов Hermosa Dental, которые помогут вам решить эту проблему.

Объяснение причин сухости во рту

Сухость во рту — довольно распространенное состояние, связанное с недостаточным выделением слюны во рту. У вас есть некоторый сознательный контроль над производством слюны, когда вы бодрствуете, поэтому вы можете почувствовать, как пересыхает во рту, и выпить чашку воды, чтобы избежать обезвоживания. Однако, когда вы спите, могут проявиться худшие симптомы сухости во рту.

Конечно, слюна играет важную роль в поддержании увлажнения полости рта, но она делает не только это.Слюна также уравновешивает рН внутри полости рта, что означает, что она не становится слишком кислой. Это помогает контролировать популяцию бактерий во рту. Однако в отсутствие слюны у бактерий есть идеальные условия для размножения, создания кислотных отходов и вызывающих кариес и другие проблемы с зубами. Кроме того, все мягкие ткани во рту, которые зависят от гидратации, обеспечиваемой слюной, начинают высыхать.

Симптомы сухости во рту во время сна

Если вы испытываете сухость во рту ночью, вы можете заметить следующие симптомы:

  • Неприятный запах изо рта по утрам, который может сохраняться в течение дня
  • Чувство сильной жажды, когда вы просыпаетесь
  • Часто просыпаться ночью, чтобы попить воды
  • Сухое першение в горле
  • Трудно сделать полный вдох
  • Сухие, потрескавшиеся или потрескавшиеся губы
  • Густое или липкое скопление слюны во рту, особенно на языке

Однако важно понимать, что если вы испытываете сухость во рту только во время сна, скорее всего, это связано с другой причиной.Дыхание через рот во сне может очень быстро высушить мягкие ткани рта. Естественно, вы должны дышать через нос, когда спите, но что угодно, от заложенного носа из-за аллергии до анатомических недостатков, может привести к тому, что вы будете слишком много дышать через рот.

Как предотвратить сухость во рту во время сна

К счастью, есть несколько способов предотвратить сухость во рту перед сном. Наш лучший стоматолог в Хьюстоне рекомендует следующие методы предотвращения сухости во рту во время сна:

  1. Чистите зубы перед сном. Уход за полостью рта, зубами и деснами очень важен, однако большинство людей не чистят зубы дважды в день. Отличной практикой является удаление остатков пищи за день перед сном, что сохранит ваш рот чистым и свободным от налета во время сна.
  2. Избегайте обезвоживания. Слюна в основном состоит из воды, и ваши слюнные железы нуждаются в воде, чтобы производить ее. Эксперты рекомендуют выпивать около 2,5 литров воды каждый день, увеличивая потребление, если вы живете в жарком климате или занимаетесь спортом.Не пейте только тогда, когда хотите пить. Пейте воду по глотку в течение дня, чтобы она могла усвоиться организмом, а не просто вымываться почками.
  3. Избегайте кофеина и алкоголя вечером. Алкоголь является мочегонным средством, а это означает, что он увеличивает выделение воды с мочой. Это означает, что употребление алкоголя вечером, вероятно, обезвоживает ваше тело, увеличивая вероятность сухости во рту. Кофеин также обладает легким мочегонным эффектом, поэтому лучше всего избегать его в конце дня.Это также улучшит качество вашего сна.
  4. Ограничьте потребление соли. Употребление в пищу соленой пищи может привести к избытку натрия в организме, что требует, чтобы почки работали сверхурочно, чтобы нейтрализовать его, вытягивая воду из клеток и приводя к обезвоживанию.
  5. Избегайте острой и кислой пищи. Они увеличивают скорость потери воды организмом, что приводит к обезвоживанию.
  6. Бросить курить. Хорошо известно, что курение выделяет токсичные химические вещества, которые мешают нормальным процессам в организме, и ваша полость рта подвергается воздействию всех этих веществ.Уменьшение количества курения или полный отказ от курения предотвратит эффект обезвоживания организма.
  7. Используйте назальные полоски. Назальные полоски, которые можно приобрести в любой аптеке, мягко удерживают ваши ноздри открытыми во время сна. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что они могут эффективно препятствовать дыханию через рот.
  8. Используйте увлажнитель воздуха. Многие люди испытывают усиление сухости во рту, когда погода становится сухой, а воздух менее влажным. Использование увлажнителя в вашей спальне увлажнит воздух, сводя к минимуму пересыхание рта ночью. Если вы используете аппарат CPAP/BiPAP , добавление к нему увлажнителя может сделать вашу ночь более комфортной.
  9. Используйте жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка без сахара может стимулировать выработку слюны.
  10. Использовать синтетическую слюну. Искусственная слюна доступна в виде геля для полости рта, ополаскивателя или спрея, и ее можно использовать для увлажнения рта перед сном. Это может облегчить симптомы сухости во рту.
  11. Проверьте свои лекарства. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, проверьте, не упоминается ли в них сухость во рту как побочный эффект.Поговорите со своим врачом о смене лекарства, если это возможно.

Заключение

Следование советам, которые мы упомянули выше, может привести к значительному улучшению ваших симптомов. Но если вы все еще боретесь с сухостью во рту во время сна, вам следует обратиться к опытному стоматологу. Они могут помочь вам определить, почему это происходит, и порекомендовать лучшее лечение.

Обладая более чем 13-летним опытом, Hermosa Dental использует самые передовые технологии для проведения безопасных и комфортных стоматологических процедур для всех наших пациентов.Мы открыты по выходным и предлагаем удобные и доступные встречи. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, мы будем рады помочь — узнайте, почему мы лучший стоматолог в Хьюстоне! Позвоните нам по номеру (713) 695-3400, чтобы узнать о нашем офисе в Ист-Литл-Йорке, (832) 427-1797, чтобы узнать о нашем офисе на шоссе 6, или (281) 747-7004, чтобы узнать о нашем офисе в Портере.

Сухость во рту Отказ от алкоголя | Представительский домашний детокс

Вы когда-нибудь просыпались от жажды воды после ночной пьянки? Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете говорить четко, потому что у вас недостаточно слюны после того, как вы выпили накануне вечером? Чувствовали ли вы першение в горле при отказе от алкоголя? Были ли у вас жалобы на неприятный запах изо рта после месяцев или лет частого употребления алкоголя? Это различные зарегистрированные жалобы на состояние, называемое сухостью во рту.Сухость во рту является распространенным симптомом длительного употребления алкоголя.

Этот симптом связан с употреблением алкоголя. Доктор Томас П. Коннелли, дантист, написал об этой проблеме в блоге:

.

«Причин сухости во рту несколько. Употребление алкоголя, особенно в любом количестве, определенно вызывает сухость во рту. Вы когда-нибудь ложились спать после того, как выпили солидную дозу выпивки? Вы проснулись с сильной сухостью во рту, не так ли?»

Хотя может показаться, что это основной побочный эффект, не вызывающий особого беспокойства, сухость во рту, также известная как ксеростамия, является одновременно тревожным симптомом постоянного употребления алкоголя, а также симптомом алкогольной абстиненции.

Почему у меня сухо во рту после употребления алкоголя?

Сухость во рту, после употребления значительного количества алкоголя, является результатом перераспределения жидкости в организме. Это признак того, что человек обезвожен, и сигнализирует ему о том, что нужно пить воду или другие жидкости, которые пополнят организм.

Как обезвоживается алкоголь?

Алкоголь действует как мочегонное средство. Его химический состав сигнализирует нашим почкам, чтобы они не реабсорбировали воду внутри организма, как обычно.Затем эта вода попадает в мочевой пузырь, где вымывается с мочой. Эта ненормальная потеря жидкости является причиной обезвоживания.

Однако обезвоживание не так уж серьезно… не так ли?

Обезвоживание может быть опасным. Когда происходит обезвоживание, ваше тело вытягивает воду из ваших клеток. Это заменяет воду, потерянную в кровотоке из-за недостаточного потребления воды во время питья. Так тело поддерживает артериальное давление. Артериальное давление — это то, что толкает кровь по телу, обеспечивая здоровое кровообращение.Без переноса кислорода кровью по телу органы могут выйти из строя. Вот почему ваше тело заботится о проблемах с кровяным давлением, даже если это означает обезвоживание отдельных клеток.

Однако, когда это происходит, эти ячейки остаются сухими. Эти клетки часто принадлежат критическим органам, таким как почки, печень и мозг. Если из этих клеток вытягивается слишком много воды, это может привести к серьезному повреждению этих органов. Поскольку алкоголь может привести в действие этот цикл обезвоживания, именно поэтому Executive Home Detox и врачи первичной медико-санитарной помощи подчеркивают, что вы пьете воду, когда вам хочется алкогольного напитка.Рекомендуется соотношение спирта и воды один к одному.

Сухость во рту как симптом отмены алкоголя

Постоянная сухость во рту может быть симптомом отмены алкоголя. Алкогольная абстиненция происходит после периодов тяжелого употребления алкоголя, когда человек пытается бросить пить или обходиться без него достаточно долгое время. Это потому, что организм приспосабливается к алкоголю в своей системе. Когда алкоголь отсутствует, тело проявляет физические симптомы в его отсутствие. Наряду с сухостью во рту, эти симптомы могут включать дрожание рук, тягу к еде, головные боли, тошноту, беспокойство, бессонницу и потливость.

Сухость во рту и заболевания печени

Сухость во рту может быть одним из симптомов более серьезного заболевания печени. Печень перерабатывает жидкости и пищу, удаляя токсины, которые могут нанести вред организму. Продолжительное употребление алкоголя может сказаться на печени, в конечном итоге делая ее неспособной нормально функционировать. Когда печень не может выполнять свою работу, алкоголь может обезвоживать организм еще больше, чем обычно.

Другие симптомы заболевания печени включают желтуху или пожелтение глаз, боль в суставах и спутанность сознания.Заболевания печени — очень важный вопрос. Мы предлагаем человеку, постоянно испытывающему это состояние, прислушиваться к своему телу и рассмотреть возможность сокращения потребления алкоголя или полного отказа от него. Мы здесь, чтобы помочь с частной, одобренной клиентом домашней детоксикацией, если вы решите выбрать этот разумный путь.

Другие симптомы

Сухость во рту может вызвать осложнения гигиены полости рта. Слюна на самом деле помогает смывать бактерии с зубов. Когда слюны недостаточно, это может вызвать накопление бактерий и привести к неприятному запаху изо рта и возможному разрушению зубов.Больным также просто неприятно иметь проблемы с речью, едой или глотанием из-за сухости во рту.

Сухость во рту и заболевания десен

Сухость во рту также может привести к заболеванию десен, если его не лечить. Слюна смывает частицы, которые в противном случае могли бы деформировать десны или повредить их. Если организм не вырабатывает достаточно жидкости для этого из-за обезвоживания, результатом может быть заболевание десен. Заболевание десен может быть болезненным и вызывать неприятный запах изо рта. Также может быть дорого обратиться к профессионалу, чтобы обратить вспять заболевание десен.

В Executive Home Detox мы выступаем за прекращение цикла алкоголя, разрушающего ваше здоровье. Мы знаем, что ваш график загружен, поэтому мы обеспечиваем комфортный, профессиональный и тщательный уход, чтобы помочь вам в процессе детоксикации от алкоголя. Свяжитесь с нами сейчас!

Что вызывает сухость во рту и как ее облегчить

Сухость во рту липкая, неудобная и верный способ неприятного запаха изо рта! У многих людей есть по крайней мере одна привычка, вызывающая сухость во рту, и некоторые из них неизбежны. К счастью, есть определенные вещи, которых вы можете избежать, чтобы ваш рот оставался комфортным, влажным и здоровым.Некоторые из привычек, которыми вы занимаетесь ежедневно, вызывают сухость во рту и, следовательно, неприятный запах изо рта. Ниже приведены некоторые чрезвычайно распространенные причины сухости во рту.

Кофе:

Заядлые любители кофе — это те, кто никогда не просыпается, пока не выпьет первую чашку. Кофе, как многие уже знают, может вызвать очень вонючую сухость во рту. Кофеин, часть кофе, которая делает его таким желанным, является известным фактором сухости полости рта. Если этот напиток является частью вашей повседневной жизни и сухость во рту является для вас общей проблемой, возможно, лучше сократить его потребление.Если вы не хотите отказываться от кофе (как и большинство из них!) Ополаскиватели для рта, которые, как доказано, избавляют от сухости во рту, такие как ополаскиватель для рта SmartMouth, являются еще одним отличным решением.

Алкоголь:

Алкоголь, как известно, способствует возникновению многих проблем со здоровьем, будь то запойное или постоянное употребление алкоголя. К ним могут относиться проблемы с печенью, отравление алкоголем, алкоголизм и одна из наиболее распространенных проблем; сухость во рту. Сократив употребление алкоголя, вы уменьшите риск сухости во рту.Однако есть решения, которые не заставят вас отказаться от любимых красных вин. Как и в случае с кофе, вы можете использовать ополаскиватель для полости рта с технологией блокировки влаги, которая помогает вашему рту производить здоровое количество слюны. Формула SmartMouth для облегчения сухости во рту обладает дополнительным преимуществом, обеспечивая отличное дыхание в течение всего дня, а также устраняя* ужасное ощущение сухости во рту.

Курение:

Хотя почти все знают, что курение вредно для общего состояния здоровья и легких, оно также может вызывать умеренную или сильную сухость во рту.Курение делает рот более сухим, что способствует образованию неприятных газов изо рта. С более сухим ртом запах того, что вы курите, остается и со временем становится хуже. Сухая среда, такая как рот курильщика, идеально подходит для размножения бактерий и потребления белка. Это приводит к тому, что бактерии производят газообразную серу в качестве побочного продукта, что делает ваше дыхание еще хуже! Если вас беспокоит запах дыма, нет лучшего решения, чем бросить курить.Если у вас возникли проблемы сами по себе, обратитесь за помощью к врачу или медицинскому работнику.

Лекарства, отпускаемые по рецепту:

Как многие люди уже знают, основным побочным эффектом многих рецептурных лекарств является сухость во рту. Это может быть легкая, умеренная или сильная сухость во рту в зависимости от лекарства и индивидуальных привычек. Хотя эти лекарства необходимы для вашего здоровья, все же есть способы обойти раздражающие побочные эффекты. Во-первых, вы всегда можете поговорить со своим врачом об альтернативах лекарствам с такими побочными эффектами.Однако это часто невыполнимо, так как многие лекарства вызывают эту раздражающую проблему. Лучший способ избавиться от сухости во рту — принять во внимание свои привычки и усилить гигиену полости рта! Это можно сделать с помощью эффективного ополаскивателя для полости рта, облегчающего сухость рта. Имейте в виду, однако, что многие полоскания от сухости во рту не устраняют неприятный запах изо рта!

SmartMouth сочетает в себе решение как сухости во рту, так и неприятного запаха изо рта в одной упаковке. Технология блокировки влаги мгновенно устраняет симптомы сухости во рту, а технология дыхания SmartMouth предотвращает возвращение серы в течение 12 часов.

Пробуждение от жажды: основные причины и что с этим делать

Часто ли вы просыпаетесь обезвоженным или чувствуете, что чувствуете себя пересохшим посреди ночи, пробуждение от жажды может вызывать раздражение. Эти чувства чрезмерной жажды обычно вызваны обезвоживанием, а также могут быть признаком основного заболевания.

Здесь мы покажем вам основные причины, по которым вы можете просыпаться от жажды. Кроме того, вы узнаете, почему нельзя просто пить простую воду, чтобы решить проблему.

Почему вы Просыпаетесь от жажды

Есть несколько причин, по которым вы можете просыпаться от жажды, но почти все они связаны с одним виновником: обезвоживанием. Здесь мы покажем вам, как неправильная гидратация накануне, обезвоживание во время сна и другие факторы могут привести к тому, что вы проснетесь с ощущением переохлаждения.

Обезвоживание

Отсутствие надлежащего увлажнения накануне, вероятно, является одной из основных причин, по которой вы просыпаетесь от жажды.В надлежащем состоянии гидратации ваше тело имеет точное количество электролитов и жидкостей для выполнения важных функций. Когда вы обезвожены, вам либо нужно больше жидкости, либо дисбаланс электролитов.

Обезвоживание в основном вызвано потливостью, заболеваниями, включающими рвоту или диарею, а также заболеваниями и приемом лекарств, таких как антидепрессанты. Это означает, что каждый раз, когда вы работаете на работе под палящим солнцем, тренируетесь для фитнеса или просто общаетесь с людьми, которые могут быть больны, вы подвергаетесь более высокому риску развития обезвоживания.Даже легкое обезвоживание может вызвать признаки обезвоживания, включая головную боль, сухость кожи, сильную жажду и низкое кровяное давление.

В периоды обезвоживания ваше тело посылает сигналы — обычно путем выработки антидиуретического гормона (АДГ) вазопрессина — чтобы стимулировать регидратацию. АДГ запускает механизм жажды, а также дает сигнал почкам накапливать воду, а не производить мочу. Эта естественная реакция часто заставляет вас чувствовать жажду, когда вы просыпаетесь.

Потеря жидкости и электролитов во время сна

Когда вы спите, ваше тело естественным образом теряет жидкость и электролиты несколькими способами.Когда вы храпите или дышите через рот ночью, влага из носа и рта постепенно испаряется, вызывая легкое обезвоживание, которое может привести к тому, что вы проснетесь с чувством жажды. Это особенно характерно для людей с нарушениями сна, такими как обструктивное апноэ во сне, поскольку такие процедуры, как аппараты CPAP и лекарства, могут высушивать слизистые оболочки и вызывать обезвоживание.

Нарушения сна могут быть связаны с пробуждением от жажды по-разному, поскольку существует связь между плохим сном и обезвоживанием.Небольшое исследование показало, что плохое качество сна может подавлять выработку гормона под названием вазопрессин. Этот гормон играет ключевую роль в управлении водой и поддержании надлежащего уровня жидкости во всех клетках вашего тела. Без надлежащего количества ваше тело не сможет должным образом регулировать жидкость и электролиты, что приведет к обезвоживанию, которое может вызвать у вас жажду по утрам.

Среда, в которой вы спите, также может увеличить вероятность обезвоживания. Если вы спите в жаркой комнате — засчитывается любая температура выше 67 градусов по Фаренгейту — вы можете испытывать ночное потоотделение и утреннее обезвоживание.Это потому, что ваше тело вырабатывает пот, чтобы охладиться.

Ваш пот состоит как из жидкости, так и из электролитов, которые выталкиваются на поверхность кожи. Там он впитывается в воздух, вызывая охлаждающий эффект. В то же время вы не заменяете эту жидкость и электролиты, так как вы спите, что приводит к обезвоживанию, которое может заставить вас проснуться от жажды.

Сухой или влажный воздух

Сон в помещении с сухим воздухом также увеличивает вероятность пробуждения от жажды.Сухой воздух, характерный для горного климата, пустынь и зимой, может истощать влагу из ваших носовых ходов и рта. Это также может нарушить ваш сон и снизить вашу работоспособность на следующий день.

Слишком влажный воздух также может стать причиной того, что вы проснетесь от жажды. При высокой влажности ваш пот не может так легко испариться в воздух, потому что он уже насыщен влагой. Поскольку ваше тело все еще вырабатывает пот, вы теряете электролиты и жидкости, необходимые для поддержания водного баланса. Однако без нормального испарения вы не получите охлаждающего эффекта.Это означает, что вы чувствуете жар, потливость и изжогу из-за обезвоживания и чрезмерного потоотделения.

Медицинские состояния

Некоторые медицинские состояния, такие как сахарный диабет и несахарный диабет, могут вызывать чувство чрезмерной жажды. Люди с диабетом имеют проблемы с переработкой сахара. В результате их почки работают усерднее, чтобы восстановить естественный уровень сахара в крови за счет увеличения мочеиспускания.

Эта потеря мочи сопровождается чувством сильной жажды, которое является результатом дисбаланса выработки вазопрессина.Другие заболевания, которые могут увеличить риск обезвоживания и пробуждения от жажды, включают заболевания почек, рак и инфекции мочевыводящих путей.

Похмелье

Если вы выпили алкоголь накануне вечером, похмелье может быть частично причиной того, что вы проснулись с чувством жажды. Алкоголь является мочегонным средством — веществом, которое вызывает увеличение мочеиспускания, известное как диурез. Это означает, что ваше тело теряет жидкость быстрее, чем обычно. Если вы не увлажняете себя правильной смесью электролитов и воды во время питья, у вас может возникнуть обезвоживание.Употребление слишком большого количества алкоголя также может привести к рвоте — еще одному ключевому фактору обезвоживания.

Почему нельзя просто пить воду для увлажнения

Когда вы просыпаетесь от жажды или от сухости во рту, вы, скорее всего, потянетесь за стаканом воды. Но одной питьевой воды недостаточно, чтобы помочь противодействовать признакам обезвоживания. Ваше тело также нуждается в точном соотношении электролитов, включая натрий, калий и магний. Фактически, натрий играет ключевую роль в гидратации — если ваш нормальный уровень натрия выходит из равновесия, у вас может развиться обезвоживание и такие состояния, как гипонатриемия, которые приводят к пробуждению от жажды.

И вот почему: электролиты, такие как натрий, играют неотъемлемую роль во всем: от движения мышц и отправки сигналов нейротрансмиттеров до поддержания надлежащего уровня гидратации. Натрий особенно важен, когда речь идет об увлажнении. Натрий запускает механизм жажды, когда вы обезвожены, побуждая вас увеличить потребление жидкости. Кроме того, натрий регулирует баланс электролитов в организме, включая цинк и магний.

Самое главное, натрий регулирует объем жидкости в крови, вызывая выработку гормонов, в том числе вазопрессина, в надпочечниках.Он также работает в системе котранспорта натрия и глюкозы, где глюкоза увеличивает абсорбцию натрия, а натрий помогает поддерживать и быстро восстанавливать баланс жидкости.

Все это подчеркивает, почему вы не можете просто пить воду, чтобы справиться с обезвоживанием. Вам нужно точное соотношение электролитов, как в DripDrop ORS, чтобы справиться с потерей жидкости и проснуться обезвоженным.

Советы по предотвращению обезвоживания

Надлежащий уровень гидратации варьируется от человека к человеку. Хотя большинство экспертов рекомендуют выпивать восемь стаканов воды в день, этот совет не принимает во внимание электролиты, которые необходимы для гидратации.Лучший способ избежать пробуждения от жажды из-за обезвоживания — это выпить раствор для пероральной регидратации, такой как DripDrop ORS.

Растворы для пероральной регидратации рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ для лечения обезвоживания. DripDrop ORS содержит точное соотношение электролитов, включая натрий и магний, которое необходимо вашему организму для поддержания надлежащей гидратации.

Запатентованная формула обеспечивает необходимые с медицинской точки зрения уровни электролитов, улучшая стандарты раствора для пероральной регидратации Всемирной организации здравоохранения (ОРС) благодаря своему восхитительному вкусу.В результате получается пригодный с медицинской точки зрения ОРС, который также имеет прекрасный вкус. От арбуза и ягод до пряного яблочного сидра — вы обязательно найдете любимый вкус, который поможет вам увлажнить и не просыпаться от жажды.

Обязательно пейте жидкость в течение дня, а не только тогда, когда чувствуете последствия обезвоживания. Вы можете упаковать DripDrop ORS в свою рабочую сумку или добавить его в бутылку с водой, чтобы избежать обезвоживания в течение дня.

Перестать просыпаться от жажды С DripDrop ORS

DripDrop ORS — это проверенная альтернатива для лечения легкого и умеренного обезвоживания, которое может вызвать у вас чувство жажды, когда вы просыпаетесь.Он достаточно мощный, чтобы использовать его в экстремальных условиях, но достаточно безопасный для повседневного использования.

Когда вы находитесь в состоянии обезвоживания, питье достаточного количества воды — это только часть уравнения. Ваше тело также нуждается в идеальном балансе натрия и глюкозы, чтобы помочь усвоению. Благодаря точно сбалансированному соотношению вы можете пополнить жизненно важные электролиты и жидкости, чтобы быстро избавиться от обезвоживания. Кроме того, DripDrop ORS содержит такие витамины, как цинк, калий и магний, которые необходимы для поддержания общего состояния здоровья.

В случаях легкого и умеренного обезвоживания DripDrop ORS является быстрым, эффективным и приятным на вкус средством. Его удобная упаковка позволяет вам иметь DripDrop ORS, когда вам это нужно, где вам это нужно. Начните с нашего самого популярного пакетика с несколькими вкусами для быстрого облегчения обезвоживания. Или узнайте больше о том, как вы можете сэкономить до 25% на каждой покупке при подписке.

Актуальные новости: Почему ночью пересыхает в горле? Узнайте причину и как избавиться от этой проблемы

Наверное, многие люди ощущали сухость во рту, и чаще всего это бывает только ночью во время сна.Пожилые люди очень ощущают эту проблему, потому что с возрастом эта проблема также увеличивается, из-за чего образование слюны во рту с возрастом начинает уменьшаться, и самая большая причина сухости во рту — это недостаток во рту. Считается, что слюноотделения нет. Кстати, сегодня этой проблемой страдают и дети младшего возраста, ведь не только из-за слюны, но и по многим другим причинам, таким как побочные действия лекарств, дыхание через рот, употребление кофеина и т.д.

1- Остановка дыхания через рот- Во многих случаях рот у людей автоматически открывается во время ночного сна, из-за чего они начинают дышать ртом, а не носом. Не только это, но когда есть простуда или кашель, тогда нос полностью заложен, и в это время также люди начинают дышать через рот, но этого никогда не следует делать, потому что из-за дыхания через рот также есть причина сухости в рот. Могут быть проблемы. Поэтому всякий раз, когда это происходит, убирайте эту проблему, чтобы не пересыхало во рту.

2- Пейте как можно больше воды- Из-за меньшего количества воды в организме начинает пересыхать рот, поэтому каждый человек должен выпивать не менее 10 стаканов воды в день. Поддержание водного баланса в организме избавит от проблемы сухости во рту.

3- Держитесь подальше от вещей, содержащих кофеин и никотин- Вещи, содержащие кофеин, такие как чай, кофе и т.д. обезвоживают организм, из-за чего из-за нехватки воды в организме начинается сухость во рту. . С другой стороны, Биди-Сигарета содержит некоторые элементы, которые не оказались полезными для организма, поэтому, если вы хотите избавиться от сухости во рту, держитесь от них подальше.

4- Держитесь подальше от алкоголя- Употребление алкоголя еще больше усугубляет проблему сухости во рту, поэтому держитесь подальше от алкоголя, насколько это возможно.

Читайте также:

Пятна на лице могут быть признаком диабета, эти симптомы появляются на коже при диабете

.

Уменьшение потребления жидкости

Это симптом вашего ребенка?

  • Потребление меньшего, чем обычно, количества жидкости

Причины употребления меньшего количества жидкости, чем обычно

  • Боль в горле. Наиболее частой причиной является боль в горле. Боль усиливается при глотании. Большинство болей в горле вызвано вирусом. Стрептококковые бактерии вызывают 20% ангины с лихорадкой.
  • Язвы во рту. Язвы во рту являются еще одной распространенной причиной болезненных ощущений во рту. Боль усиливается при глотании. Большинство язв во рту вызывается вирусом (например, вирусом Коксаки).
  • Тошнота. Тошнота означает болезненное ощущение в желудке и потерю аппетита. Также называется расстройством желудка, но без рвоты.Обычно от вирусной инфекции желудка или печени.
  • Заложен нос. Распространенная причина у младенцев, находящихся на искусственном или грудном вскармливании. Причина: если нос заложен, ребенок не может дышать при сосании.
  • Проблемы с дыханием (серьезные). Одышка при любом заболевании легких может уменьшить потребление жидкости. Примерами являются пневмония, свистящее дыхание или тяжелый круп. Причина: малыш быстро устает от сосания и дыхания одновременно.
  • Посторонний предмет в пищеводе (серьезный). Пищевод – это трубка, идущая от рта к желудку. Здесь может застрять проглоченный посторонний предмет. Например, монеты или мелкие детали игрушек. Основными симптомами являются рвотные позывы, отказ от жидкости или слюнотечение. Пиковый возраст от 1 до 3 лет.
  • Абсцесс миндалин (тяжелый). Бактериальная инфекция миндалин может распространиться на окружающие ткани. Основными симптомами являются серьезные проблемы с глотанием, лихорадка и односторонняя боль в горле. Также трудно полностью открыть рот. Пиковый возраст – подростковый возраст.

Обезвоживание: как сообщить

Основной риск недостаточного употребления жидкости — обезвоживание. Это означает, что организм потерял слишком много воды. Это повод срочно обратиться к врачу. У вашего ребенка может быть обезвоживание, если он не пьет много жидкости и:

  • Моча темно-желтого цвета и не выделялась более 8 часов.
  • Внутренняя часть рта и язык сухие.
  • Нет слез, если плачет ребенок.
  • Тест медленного наполнения кровью: более 2 секунд.Сначала нажмите на миниатюру и сделайте ее бледной. Тогда отпусти. Подсчитайте секунды, которые потребуются, чтобы ноготь снова стал розовым. Попросите своего врача научить вас, как делать этот тест.
  • Ребенок с тяжелым обезвоживанием становится слишком слабым, чтобы стоять. У них также может сильно кружиться голова при попытке встать.

Когда звонить по поводу снижения потребления жидкости

Позвоните 911 сейчас

  • Серьезные проблемы с дыханием (борьба за каждый вдох; едва может говорить или плакать)
  • Не двигается или очень слаб
  • Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни экстренная ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

  • Признаки обезвоживания, такие как:
    • Отсутствие мочеиспускания более 8 часов
    • Плач не вызывает слез
    • Очень сухой рот
    • Впалое мягкое место
    • Сонный ребенок
    • 33 очень мало пьет в течение более 8 часов
    • Не пьет, и вновь началось слюнотечение
    • Затрудненное дыхание, но не сильное
    • Не может нормально двигать шеей
    • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
    • Вы думаете, что ваш ребенок нуждается

    Связаться с врачом В течение 24 часов

    • Плохое питье, а также лихорадка
    • Плохое питье длится более 3 дня
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не является срочной

    Связаться с врачом в рабочее время

    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самостоятельный уход на дому

    • Употребление достаточного количества воды жидкости и без признаков обезвоживания

    Пункты неотложной помощи детям в Сиэтле

    Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

    Рекомендации по уходу при сниженном потреблении жидкости

    1. Что следует знать о сниженном потреблении жидкости:
      • Потребление меньшего количества твердой пищи во время болезни является нормальным.
      • Пить меньше жидкости — нет.
      • Пока у вашего ребенка нет признаков обезвоживания.
      • Вот несколько советов, которые помогут увеличить потребление жидкости.
    2. Жидкости — Предложение Больше:
      • Возраст до 1 года: продолжайте давать смесь или грудное молоко.Вы также можете попробовать ОРС (например, Pedialyte).
      • Возраст старше 1 года: предлагать шоколад или обычное молоко, морсы, сок или воду. Вы также можете попробовать фруктовое мороженое.
      • Тип жидкости не имеет значения, как при диарее или рвоте.
    3. Твердая пища – менее важная:
      • Не беспокойтесь о приеме твердой пищи.
      • Отсутствие чувства голода или желания есть во время болезни — это нормально.
      • Предотвращение обезвоживания — единственное, что важно.
    4. Лечение боли во рту:
      • Если во рту болит, давайте холодные напитки.
      • Не используйте цитрусовые соки.
      • Детям давайте жидкости в чашке, ложке или шприце, а не в бутылочке. Причина: сосок может усилить боль.
      • Чтобы облегчить боль, дайте препарат с ацетаминофеном (например, тайленол). Другой выбор — продукт ибупрофена (например, Advil). Используйте по мере необходимости.
    5. Жидкий антацид от боли во рту (возраст от 1 года и старше):
      • При боли во рту используйте жидкий антацид (например, Mylanta или магазинный бренд).Давать 4 раза в день по мере необходимости. После еды часто бывает хорошее время.
      • Возраст от 1 до 6 лет. Положите несколько капель в рот. Также можно наносить ватным тампоном.
      • Возраст старше 6 лет. Используйте 1 чайную ложку (5 мл) в качестве жидкости для полоскания рта. Держите его на язвах как можно дольше. Потом можно выплюнуть или проглотить.
      • Предупреждение: не используйте обычные жидкости для полоскания рта, потому что они жалят.
    6. Солевой раствор для носа, чтобы открыть заложенный нос:
      • Используйте спрей для носа с физиологическим раствором (соленой водой), чтобы размягчить засохшую слизь.Если у вас нет солевого раствора, вы можете использовать несколько капель воды. Используйте дистиллированную воду, воду в бутылках или кипяченую воду из-под крана.
      • Шаг 1. Закапайте по 3 капли в каждую ноздрю. Если ребенку меньше 1 года, используйте 1 каплю.
      • Шаг 2. Выдуйте (или отсосите) каждую ноздрю, закрывая другую ноздрю. Затем сделайте другую сторону.
      • Шаг 3. Повторяйте закапывание в нос и сморкание (или отсасывание) до тех пор, пока выделения не станут чистыми.
      • Как часто. Промывайте нос физиологическим раствором, когда ваш ребенок не может дышать через нос.
      • Предел. Детям до 1 года не более 4 раз в день или перед каждым кормлением.
      • Солевые капли или спрей для носа можно купить в любой аптеке. Рецепт не нужен.
      • Солевые капли для носа также можно приготовить в домашних условиях. Используйте ½ чайной ложки (2 мл) поваренной соли. Размешайте соль в 1 стакане (8 унций или 240 мл) теплой воды. Используйте воду в бутылках или кипяченую воду, чтобы сделать солевые капли в нос.
      • Назначение капель в нос: всасывание или выдувание сами по себе не могут удалить засохшую или липкую слизь.Кроме того, дети не могут сосать грудь или пить из бутылочки, если нос не открыт.
      • Другой вариант: примите теплый душ, чтобы разжижить слизь. Вдохните влажный воздух, затем высморкайтесь каждой ноздрей.
      • Для маленьких детей также можно использовать влажный ватный тампон для удаления липкой слизи.
    7. При затрудненном дыхании — давайте меньшие кормления:
      • При затрудненном дыхании кормите чаще. Кормить каждые ½ часа.
      • Предлагайте меньшее количество корма за одно кормление.
      • Причина: это позволяет ребенку отдохнуть между кормлениями.
    8. Позвоните своему врачу Если:
      • беда глотания становится хуже
      • признаки обезвоживания возникают
      • Плохое питье длится более 3 дней
      • Вы думаете, что ваш ребенок должен быть виден
      • , ваш ребенок становится хуже

    И помните, обращайтесь к своему врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

    Последняя проверка: 15.04.2022

    Последняя редакция: 13.01.2022

    Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.