Полоскание соль сода: Чем полоскать горло в домашних условиях: средства и препараты

Содержание

Чем опасно полоскание содой с солью — Рамблер/женский

Раствор соли и соды применяют при различных заболеваниях горла — в основном при воспалениях горла и миндалин, например, при ангине. Врачи часто советуют подобный раствор больным. Чем же он полезен, а чем опасен — разберемся в этой статье.

Рецепт и инструкция

Чтобы приготовить этот раствор, понадобится:

* чайная ложка морской соли * чайная ложка соды * стакан теплой кипяченой воды

Многие также добавляют в него 2-3 капли йода

Важно сказать: недостаточно прополаскивать горло пару раз в день — это нужно делать регулярно и очень часто, чтобы быстро начать выздоравливать. Считается, что чем чаще проводится полоскание, тем быстрее проходит воспаление и меньше бактерий остается в горле. В теории польза от этого способа лечения и впрямь есть, однако по факту частые полоскания вреда приносят чуть ли не больше.

Почему считается полезным?

Слизистая собирает на себе все вредные бактерии, попадающие к нам через носоглотку. Если у человека достаточно сильный иммунитет, то миндалины, выступающие как щиты, победят инфекцию, если нет, то болезнь поразит горло и начнет медленно спускаться вниз к легким. Это грозит бронхитом и даже пневмонией.

Даже простая теплая вода помогает от больного горла — она смывает со стенок бактерии, мешает им размножаться и тем самым мешать заживлению. Соль, добавленная в теплую воду, помогает смыть гнойный налет с миндалин, убирает отечность; сода убирает раздражение со слизистой. Йод действует как сильный антисептик.

Раствор по своему составу приближен к морской воде, которую на протяжении веков многие используют в народной медицине. Секрет в том, что он изменяет уровень кислотности в горле, и поэтому бактерии быстро погибают.

Почему все-таки вредно?

Прежде всего, стоит понимать, что если человек болен ангиной, то простых полосканий будет недостаточно — в этом случае стоит вызвать врача, который назначит антибиотики.

Кроме того, сода может разрыхлять слизистую, а соль — разъедать поврежденные ткани. Йод же следует использовать крайне осторожно — в больших концентрациях он вызывает химический ожог слизистой, отчего появляется боль и отёки; он легко всасывается в кровеносную систему и может поражать нервную систему и различные органы. При дозировке в 2-3 капли на стакан воды он не представляет серьезной опасности, но глотать раствор все равно не стоит даже в небольших количествах. Кроме того он может иссушать и обжигать и без того поврежденное горло.

Слишком горячий или холодный раствор также вредит больному горлу, поэтому полоскать стоит сразу после приготовления, убедившись, что вода комнатной температуры.

Также раствор довольно вреден для желудка, поэтому не стоит давать его маленьким детям. У беременных женщин же он может вызывать рвоту.

После процедуры не стоит ничего есть и пить примерно 20-30 минут — иначе весь эффект быстро улетучится и раствор будет бесполезен.

Не болейте и берегите себя!

Сообщение Чем опасно полоскание содой с солью появились сначала на Умная.

чем лучше всего полоскать горло

Полоскание горла обязательно входит в комплексную терапию ОРВИ и ангины. Лечебные растворы выполаскивают болезнетворные бактерии, препятствуя развитию осложнений и ускоряя выздоровление. Проводить процедуру нетрудно, а антисептические продукты для нее найдутся на кухне у каждой хозяйки.

 

Чем лучше полоскать больное горло

 

1. Смесь из соли, соды и йода — действенный и проверенный временем способ лечения боли в горле. Для приготовления раствора продукты берутся в следующих пропорциях:

 

йод — 3 капли;

 

сода — 5 г;

 

соль — 5 г;

 

стакан теплой кипяченой воды.

 

Метод особенно эффективен на начальной стадии заболевания при первых признаках воспаления. Чем быстрее приступить к полосканию горла, тем скорее появятся результаты.

 

2. Для снятия боли и облегчения глотания рекомендуется полоскать горло лимонным соком, разбавленным чистой водой в пропорции 2:3

.

 

3. Крепкий настой ромашки или календулы тоже помогает уменьшить воспаление и успокоить горло.

 

Чем лучше полоскать горло при простуде

 

1. Зеленый чай — отличное средство при ОРВИ. Для приготовления раствора понадобится крепко заваренный напиток — желательно из листьев, а не пакетика. Вместо сахара в чай добавляется соль (одна чайная ложка). Полоскать горло нужно 3−4 раза в сутки.

 

2. Подсушить слизистую и уничтожить микробы помогает марганцовка. Чтобы не допустить ожогов, кристаллики (1−2 штуки) нужно очень тщательно растворять в стакане теплой воды. Перед полосканием желательно выпить чайную ложку растительного масла.

 

3. Яблочный уксус — еще один надежный помощник при простуде. Столовую ложку продукта разбавляют стаканом воды и полоскают горло за полчаса до приема пищи 3 раза в день.

 

Чем лучше полоскать горло при ангине

 

Острое инфекционное заболевание чаще всего лечится антибиотиками, однако не всем их можно принимать. Следующий способ подходит для детей и беременных, которым прием медикаментов не рекомендуется.

 

Ингредиенты:

 

200 мл теплой чистой воды;

 

яичный белок;

 

по 5 г соли и соды.

 

Белок немного взбить, добавить к нему остальные компоненты. Важно, чтобы температура воды не превышала 40 градусов, иначе яйцо сварится и в растворе появятся хлопья. Полоскать горло нужно 5−6 раз в день.

 

Чтобы не растеряться в разнообразии народных рецептов, перед лечением рекомендуется обратиться к врачу. Он поможет выявить причину воспаления, подскажет, чем лучше всего полоскать горло, и назначит сопутствующее лечение.

 

Бурлакова Ольга, психолог, специалист по оздоровлению и психосоматике

 

Натуральные средства лечения и помощи организму издревле имели успех. Они воздействуют на организм мягко, без вреда для других органов, чего не скажешь о химических средствах.

 

 

Одно из самых частых процедур, которые человек выполняет при заболевании — это полоскание горла содой. Почему процедура дает хороший результат? Потому что сода является сильно щелочным средством, а в щелочной среде не выживает ни один вирус и бактерии. Любое воспаление всегда происходит в кислой среде и сами продукты воспаления являются кислотами. Кислота нейтрализуется щелочью, чем сода и является в чистом виде. Поэтому чем чаще при простуде вы полощите горло содой (чайная ложка на стакан теплой воды), тем быстрее будет снижаться воспаление. Важно: после того как вы пополоскали горло, ближайшие 30 минут не рекомендуется ничего есть и пить, чтобы щелочной раствор оказал максимальную пользу.

 

Второй очень действенный, но весьма непривычный для всех народный метод — это смазывание горла чистым керосином. Чистый керосин (авиационный бензин прозрачного цвета) — это одно из лучших средств для снятия сильного воспаления горла, но достать его в чистом виде крайне сложно. Необходимо обмакнуть вату в керосин, намотать на ложку или палочку и смазать больное гордо изнутри. Средство обладает удивительным свойством — быстро снимает любые воспаления за счет того, что проникает в глубину тканей и наносит колоссальный ущерб болезнетворной микрофлоре. И не нужно бояться, что средство опасно, это не так. Существуют даже специальные настойки на чистом керосине — кожуры грецкого ореха. Эту настойку точно также применяют при воспалительных процессах от 1 до 3 капель за прием.

 

Различные горячие чаи, такие как калина, рябина, липа, лимон, черная смородина с медом, облепиха тоже рекомендуется применять при заболевании горла. В этих ягодах очень много витамина С, от чего воспаление тоже пойдет на убыль. Пить чай нужно обязательно в горячем виде, потому как воспаленное место требует тепла.

 

Настойки горьких трав, таких как пижма, полынь, корень лопуха, хвощ полевой, кора дуба и осины очень быстро снимают воспаление горла, поскольку горло всегда воспаляется из-за идущего воспаления в кишечнике, а эти травы восстанавливают работу кишечника, борются с патогенной микрофлорой, поэтому горло также начинает достаточно быстро восстанавливаться.

Полоскание горла солью, содой и йодом. Средства для полоскания горла

Каждому человеку знакомы такие неприятные симптомы, как покраснение, першение, осиплость, болезненный дискомфорт в горле. У некоторых такие признаки обусловлены простудой, другие получают их в результате надрыва голоса, у третьих они спровоцированы условиями загрязненного воздуха. Независимо от причин, имеется один проверенный веками метод лечения — полоскание горла солью, содой и йодом.

«Морская вода»

Это один из эффективных и самых дешевых методов. Речь идет про полоскание горла солью, содой и йодом. Именно такой раствор получил название «морская вода». Его использовали многие поколения. И сегодня он не утратил своей актуальности.

Чтобы приготовить раствор, понадобится:

  • теплая водичка — 1 стакан;
  • соль (поваренная) – 1 ч. л.;
  • пищевая сода — 1 ч. л.;
  • йод – 3-4 капли.

Известно, что бактерии живут в кислотной среде. Раствор соды и соли изменяет PH. В результате такого процесса вредоносные микроорганизмы гибнут. Йод оказывает обеззараживающее, антисептическое воздействие. При этом очень важно запомнить, что большое количество такого вещества способно оставить на слизистой ожоги.

Таким образом, «морская вода» прекрасно снимает воспалительный процесс и способствует смягчению слизистой. Полоскание горла солью, содой и йодом применяется практически при всех патологиях. Рецепт эффективен и при вирусной, и при бактериальной инфекции.

Нередко данное средство используют люди, надорвавшие голос. Замечено, что полоскание горла солью, содой и йодом оказывает в данном случае благоприятный эффект. Таким рецептом нередко пользуются певцы, лекторы. Но зачастую они обходятся без йода.

Полоскание солью

Некоторые люди предпочитают для полоскания использовать раствор соли. Это весьма эффективный метод. Важно понимать, о каком ингредиенте идет речь. Лучше предпочесть морскую соль. Она отлично подходит для полоскания. Приобрести ее легко в аптеке. Однако можно использовать и самую обычную поваренную соль.

Для приготовления раствора для полоскания необходимо смешать следующие ингредиенты:

Такой раствор соли прекрасно заживляет, снимает отечность, очищает поверхность и дезинфицирует слизистую.

Содовый раствор: за и против

Такое полоскание помогает очистить воспаленное горло от слизи, способствует заживлению разнообразных мелких ранок. Данный раствор полезен при фарингите, ларингите, тонзиллите и стоматите. Сода способна не только дезинфицировать ротовую полость, но и прекрасно удалять слизь. Она избавляет от сухого кашля и позволяет нейтрализовать вредное действие кислот.

Для изготовления лекарственного средства понадобится:

  • вода (кипяченая подогретая) — 1 стакан;
  • сода (пищевая) — 1 ч. л.

Рекомендуется проводить процедуру несколько раз. Однако следует очень осторожно использовать раствор соды для полоскания горла. Злоупотребление этим средством способно пересушить слизистую, спровоцировать очень неприятные ощущения.

К сожалению, такой раствор подходит не всем людям. Применение соды противопоказано лицам, у которых диагностирована язва желудка или болезнь сердца. Нежелательны содовые полоскания женщинам на раннем сроке беременности, поскольку они могут вызывать рвоту.

Раствор «Хлорофиллипт»

Применяется не только соль для полоскания горла. Не менее эффективны аптечные средства для поврежденной слизистой. Польза раствора «Хлорофиллипт» проверена временем.

Для приготовления средства для полоскания необходимо тщательно смешать следующие компоненты:

  • вода — 100 мл;
  • раствор «Хлорофиллипт» — 1 ч. л.

В основе данного лекарственного средства лежит эвкалипт. Не секрет, что вытяжка из этого растения обладает превосходными бактерицидными свойствами, другими словами, убивает микробы.

Раствор обладает большим преимуществом: он подходит даже для очень маленьких детей. Крохам до года педиатры советуют применять «Хлорофиллипт» (5-8 капель на 1 ч. л. воды) при красном горле. Обратите внимание, что даже если данное средство будет случайно проглочено, негативного влияния на организм оно не окажет. Напротив, будет лишь усилено противомикробное воздействие.

Перед применением раствора рекомендуется проверить организм на наличие аллергии. Для этого приготовленным средством необходимо прополоскать горло. В течение 7-8 часов следует наблюдать за реакцией. Если покраснения, припухлости или пузырьков на слизистой не возникло, средство можно применять.

Раствор «Хлорофиллипт» эффективен при вирусном заражении, стафилококковой инфекции. Его используют для лечения фарингитов, ларингитов, ангины.

Лекарственные травы

В природе существует множество прекрасных растений, которые обладают бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Среди них:

  • календула;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • листья малины;
  • душица;
  • эвкалипт;
  • зверобой.

Из любой из вышеназванных трав может быть изготовлена великолепная настойка для полоскания горла. Полезно применять как одно растение, так и сбор.

Для приготовления настоя из ромашки понадобятся:

  • трава — 2 ст. л.;
  • кипяток — 1 стакан.

Данные пропорции соблюдаются для изготовления настоев календулы, шалфея.

Можно приобрести в аптеке уже готовые спиртовые растворы лечебных трав. В этом случае в стакане воды разводится 1 ч. л. купленного средства.

Лекарственные травы оказывают антисептическое воздействие на слизистую. Эффективны они при вирусных и бактериальных заболеваниях горла. Кроме того, эти растения очень помогают при раздражении слизистой, спровоцированном сигаретным дымом.

Полоскание прополисом

Вещество, которое вырабатывается пчелами, помогает бороться с большим количеством недугов. При красном горле оно также эффективно. Прополис отличается противовоспалительным и антимикробным воздействием. Кроме того, ему присущ прекрасный обезболивающий эффект.

Чтобы изготовить раствор, понадобится:

Врачи подтверждают, что средства для полоскания горла, в составе которых имеется прополис, очень эффективны. Они помогают при бактериальном воспалении слизистой. Им подвластно снизить раздражение горла, вызванное дымом. Эти средства рекомендуются певцам, учителям при возникновении ларингитов.

Масло чайного дерева

Такое средство ароматерапевты советуют держать в каждой домашней аптечке. У некоторых людей чайное дерево в силу не совсем приятного запаха ассоциируется с медикаментами или больницей. Но несмотря на это, те, кто испытал на себе лечебный эффект эфирного масла, от него уже не отказываются.

Чтобы изготовить раствор, необходимо знать некоторые нюансы. Эфирное масло не способно раствориться в воде. Изначально следует капнуть 4-5 капель на соль либо соду, и только потом разводить в стакане воды.

Раствор из эфирного масла избавляет от бактерий, вирусов. Во время полоскания пациент получает обезболивающий и смягчающий эффект. Только применять следует натуральное масло, поскольку суррогат нужный результат не обеспечивает.

Сода от ангины, чеснок от простуды. Врач развенчал мифы о народной медицине | ОБЩЕСТВО

Правда ли, что больное горло можно вылечить с помощью полоскания горла раствором из соды и соли? А обтираться спиртом при высокой температуре? Распространённые мифы народной медицины прокомментировал «АиФ-Юг» врач-методист кубанского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.

С йодом — осторожнее

Полоскание горла раствором соли, соды и йода. Этот метод довольно эффективный. Растворы для полоскания могут быть различными по составу. Соль и сода — природные антисептики. Солевой раствор обладает хорошим противовоспалительным эффектом. А вот прежде чем добавлять йод, стоит хорошо подумать. Дело в том, что йод способен накапливаться в организме и вызывать аллергические реакции. Сразу симптомы передозировки незаметны, но со временем могут проявиться.

Йодная сетка. Данный метод тоже вызывает споры. Йод — хороший антисептик, обладающий противовоспалительными и активирующими кровообращение свойствами. Йодные сетки можно делать при начальных стадиях заболевания органов дыхания, а также при ушибах и гематомах.

Самолечение таблетками. Это точно недопустимо. Сегодня в аптеках можно купить всевозможные препараты от простуды, гриппа и ОРВИ. Среди них много лекарств, которые пригодны лишь для профилактики, другие, например антибиотики, могут усугубить болезнь и вызвать осложнения. Любые лекарства должен назначать врач.

Тёплое питьё — на пользу

Тёплое молоко с маслом. Напиток употребляют, когда возникают боли в горле и твёрдая пища доставляет дискомфорт. Тёплое молоко с маслом или мёдом обладает обволакивающим, противовоспалительным свойством, и его можно пить в любое время.

Народные средства применяются по делу, в меру и после консультации со специалистом.

Чеснок, лук, лимон. Как профилактическая мера — хороший метод. Эти продукты являются фитонцидами, подавляющими вирусные агенты, которыми мы дышим. Но их полезные свойства вовсе не означают, что есть чеснок, лук и лимон можно сколько угодно. Допустимо употреблять несколько зубчиков чеснока во время приёма пищи, пить чай с лимоном и добавлять в блюда свежий лук. Однако людям, страдающим нарушениями пищеварения, эти продукты надо употреблять с осторожностью.

Что поможет при температуре?

Обтирание спиртом. К такому способу профилактики и лечения медики относятся неоднозначно. Во время обтирания человек вдыхает большое количество спиртовых паров. Это может повлечь за собой интоксикацию. А из-за резкого охлаждения из-за повышения теплоотдачи есть риски спазма сосудов. Процедуру лучше заменить холодными компрессами. Сейчас существует масса жаропонижающих препаратов, которые можно применять.

Ледяная ванна. При высокой температуре можно использовать холодные компрессы на лоб и конечности, но ни в коем случае не принимать ванну, тем более с ледяной водой. При признаках простуды нужно сначала обратиться к врачу. Народные средства — это, конечно, хорошо, но только если они применяются по делу, в меру и после консультации со специалистом.

Чем лучше и эффективнее полоскать горло содой или солью

Заболевания горла проявляются неожиданно и в самый неподходящий момент.

Воспаление слизистых возникает по следующим причинам:

  1. Вирусы-грипп, ОРВИ, хронический синусит вызывают частое инфицирование горла.
  2. Бактериальные инфекции, чаще всего бактерия стрептококк, вызывают ангину, тонзиллит, фарингит, скарлатину.
  3. Аллергия сезонная либо пищевая или реакция на химические раздражители (бытовая химия, заводские выбросы в атмосферу, работа в неблагоприятных условиях, где много пыли, продуктов сгорания, других элементов).
  4. Курение, в том числе пассивное.
  5. Профессии, связанные с повышенным напряжением голосовых связок.

В любом случае, ощущения болезненные и хочется быстрее от них избавиться. Для лечения применяются различные виды полоскания. Самые известные растворы из соды или соли. Чем же лучше полоскать горло содой или солью?

Сода

Химики называют двууглекислую соду (Пищевую) гидрокарбонатом натрия -NaНСO3 белый, кристаллический порошок без резкого запаха. Быстро растворяется в теплой воде и образует

солоновато-мыльный по вкусу раствор. Продается в продуктовом магазине.

Применение соды в медицинских целях известно с давних времен, она упоминается у древних египтян, индусов и славян. Изначально соду добывали из содовых озер путем выпаривания. Минеральные месторождения имеются в большом количестве в США, в России самые известные содовые озера находятся в Забайкалье и западной Сибири, также соду добывают промышленным способом, один из первых заводов был построен в городе Березники на Урале.

Сода является легким антисептиком и используется для профилактики и лечения некоторых заболеваний.  Этому способствует натриевое соединение молекул, которые создают слабую щелочную среду. Раствор соды создает неблагоприятную атмосферу для развития бактерий в горле и помогает быстрому заживлению ранок и воспалений.

Соль

Врачи часто советуют для полоскания горла и промывания носовых пазух применять растворы из морской соли либо обычной поваренной. В аптеке продаются специальные соляные растворы для промывания носа, что подтверждает популярность, полезность, безопасность соляных растворов.

Химическая формула соли хлорид натрия NaCl, что соответствует внутренней среде организма человека. Соль это пищевой продукт, бывает мелкого и крупного помола, цвет может быть светло-серым или однородным белым, что не влияет на вкусовые характеристики и свойства.

Получают соль методом выпаривания из морской воды или соляных озер, добыча производится также в шахтах месторождений каменной соли.

Добавление соли в пищу способствует выработке желудочного сока, в случае нехватки соли в организме человек чувствует недомогание, головную боль и слабость.  Соль является слабым антисептиком, к тому же предотвращает гнилостные разложения, а при воспалительных процессах в горле улучшает состояние слизистых и останавливает развитие бактерий.

Что общего между солью и содой?

Прежде всего, в формуле этих элементов присутствует Натрий. Оба являются природными антисептиками. Растворы применяются для полоскания горла и для этой цели являются безопасными. Вещества совместимы и могут одновременно использоваться в рецепте, особенно при кашле с трудно отделимой мокротой.

Рекомендуется при вирусном и бактериальном заражении использовать:

  • Теплый ромашковый отвар
  • Чайная ложка соли
  • Чайная ложка соды

Ромашковый отвар можно заменить теплой водой. Формула натрий хлор (соль) и формула бикарбоната натрия (сода) близки человеческому организму. С химической точки зрения сода–это натриевая соль. Если изучить подробнее формулу крови, то можно увидеть что в ней присутствуют элементы соды и соли. Основные функции этих веществ поддержание кислотно-щелочного баланса в организме человека. Они обладают регенерирующими свойствами, способствующими заживлению и снятию воспаления. Передозировка этими элементами ведет к неприятным ощущениям, поэтому надо соблюдать правила их использования.

Применение растворов соды и соли по случаю

Различие между ними заключается в качественной характеристике, которую необходимо учитывать при выборе средства для лечения горла.

Сода – это слабый щелочь, который нейтрализует патогенную среду. Соль – это хороший консерватор, который ограничивает площадь размножения болезнетворных микроорганизмов.

При раздражении гортани и воспалении миндалин важным фактором является увлажнение, с этой функцией справляется вода, а сода имеет свойство разрыхлять поверхность, что способствует очищению органов, беспрепятственному отхождению слизи и язвочек. Антисептические свойства соды помогают при лечении грибковых заболеваний горла.

Полоскание горла солью обеспечивает промывание и обеззараживание поверхности, помогает при сухом кашле. Соляной раствор можно использовать в качестве профилактики после критической стадии заболевания. Содовый раствор очень эффективен в первые часы проявления болезненных симптомов.

При профилактическом полоскании содой, часто можно услышать, что горло сушит, особенно у детей, у них нежные ткани верхних дыхательных путей и возможен химический ожог.

Надо помнить:

  1. Полоскание горла солью противопоказано людям с гипертонической болезнью.
  2. Полоскание горла содой противопоказано людям с болезнями желудка. У беременных женщин же он может вызывать рвоту.

На основании проведенного анализа свойств Соды и Соли можно сделать следующие выводы:

При вирусных, бактериальных инфекциях, гнойных и грибковых заболеваниях применение соды, особенно на начальном этапе будет более продуктивным. В дальнейшем следует применять смешанные растворы, чтобы не только обеззараживать, но и не допускать распространения патогенной флоры внутрь организма. Кроме полоскания содой необходимо обязательно обратиться к врачу, так как инфекции лечатся антибиотиками.

Содовый раствор хорошо снимает симптомы раздражения горла, облегчает болезненные ощущения, но в дальнейшем может вызвать сухость во рту, чтобы этого не допустить хорошо перейти на соляной раствор. Такой подход можно применять при аллергических реакциях и при перенапряжении голосовых связок.

Курильщиков, часто мучает кашель, применение соляной эссенции поможет отхаркиванию.  Уникальность этих продуктов в том, что они могут заменять друг друга, и всегда доступны в экстренной ситуации.

Полоскание горла содой и солью

С болью в горле мы сталкиваемся регулярно и практически с детства. Дело в том, что это главный барьер, который предотвращает попадание в наш организм всевозможных инфекций. И если вдруг такая, всё же, пробралась, то главный удар горло берёт на себя. Оно краснеет, появляется неприятное першение, назойливая боль, голос становится сиплым, становится тяжело глотать. Это вполне может быть симптом начинающейся простуды, а может быть реакция на загрязнённый воздух или последствие излишней нагрузки на голосовые связки.

Если мучает непрекращающаяся боль в горле, оно покраснело и постоянно першит, стоит немедленно им заняться. Наряду с лекарственными средствами очень эффективны полоскания. Для них можно использовать целый ряд средств: настои трав, фурацилин, хлоргексидин, прополис, раствор йода.

Очень эффективно полоскать горло содой и солью. Процедура, казалось бы, несложная, но всегда хочется получить максимальный эффект. А для этого стоит хорошенько разобраться в пропорциях и основных секретах. Важно правильно приготовить раствор для лечебного полоскания. При этом заметим, что рецептура может варьироваться. Можно полоскать горло отдельно раствором соды или соли, а можно добавить в них немного йода. Тогда это средство станет ещё целебнее. Врачи советуют использовать с этой целью соль, соду и йод. Эти компоненты способны быстро успокоить боль и снять воспаление. Это средство очень несложно в приготовлении, его компоненты есть всегда. Вам не составит труда приготовить его самостоятельно. К тому же, оно не причинит вреда Вашему здоровью и может использоваться даже для деток старше 6-ти лет. Главное – объяснить им, что эту солёную водичку глотать нельзя.

Поможет это привычное средство и при ангине. Но его нельзя использовать при гнойной форме. Самостоятельно оно не справится с таким серьёзным недугом и должно использоваться в комплексе с антибиотиками.

Итак, как только заболело горло, не стоит терять время. Стоит вспомнить проверенные народные рецепты полоскания. Если всё делать вовремя и правильно, то буквально на второй день лечения боль отступит. Чаще всего полоскание горла содой и солью быстро устраняет покраснение и боль. Если же упустить время и дать недугу набраться сил, тогда избавиться от него будет намного сложнее. И, следовательно, времени на лечение потребуется больше.

Соблюдаем правила полоскания

Чтобы получить максимальный эффект, необходимо полоскать горло, соблюдая элементарные правила

  1. Раствор должен быть тёплым
  2. Все ингредиенты должны раствориться в оде и не оставлять осадка
  3. Недопустимо использовать остывший раствор, так как положение можно только ухудшить
  4. Придерживайтесь пропорций
  5. Разводите все компоненты в стакане, а не в чашке. Так вы строже соблюдёте пропорции
  6. Набирайте в рот немного раствора (примерно глоток)
  7. Запрокиньте голову назад
  8. В момент, когда полощите горло, специалисты советуют говорить букву «ы». Это поможет опуститься воде как можно глубже и лучше воздействовать на инфекцию
  9. В течение 20-ти минут после процедуры категорически нельзя пить и есть. Вы просто смоете остатки целебного раствора и сократите время его воздействия на горло
  10. Используйте для полоскания только раствор самой первой свежести. Если вы развели средства много, и оно осталось, то хранить его не нужно. Вылейте остатки и тщательно вымойте посуду. Не стоит жалеть приготовленное средство, так как его лечебный эффект будет уменьшаться с каждой минутой.
  11. Промывайте горло лучше после еды и не реже, чем трижды в день
  12. Продолжительность одного полоскания – около 30 секунд.

Соблюдайте эти несложные правила, и Вы получите максимальный эффект.

Растворы для полоскания, которые можно приготовить самостоятельно

Раствор соли, соды и йода

Вода (кипячённая) — 250 гр, соль – 1 чайная ложка, сода – 1 чайная ложка, йод – 3 капельки.

Рассмотрим этот рецепт подробнее. Берём стакан хорошо тёплой кипячёной воды, добавляем соду, соль, капаем йод. Хорошенько перемешиваем до растворения соли и соды. Этим простым раствором нужно прополоскать горло 3-4 раза/день.

Сода, соль, белок

Ещё один рецепт целебного раствора включает в себя, кроме соли и соды, ещё и белок. Его часто используют педиатры, так как он достаточно эффективен. Иногда он помогает даже при ангине. Единственный недостаток этого всем известного средства – это не очень приятный вкус белка. Но если речь идёт о здоровье, то лучше потерпеть.

Кипячёная вода – 250 гр, соль – 1 чайная ложка, сода – 1 чайная ложка, яичный белок – 1 шт.

Нужно отделить от желтка белок и немного взбить. Можно взять для этой цели вилку. Крутая пена ни к чему. Растворяем соду и соль в тёплой, но не горячей воде. Иначе белок просто в ней свернётся. Добавляем в раствор взбитый белок. Этой смесью полощем горло 3-4 раза/день. Если мучает ангина, то можно и 5-6 раз. Результат вы заметите очень быстро. Действие белка в том, что он хорошо обволакивает слизистую. При этом соль и сода отлично снимут воспаление.

Можно ли использовать соль, соду и йод для полоскания беременным?

При беременности могут возникнуть проблемы с горлом. У женщин в положении иммунитет ослаблен, то с ними это случается даже чаще, чем обычно. Что же стоит делать, если запершило горло или появилась боль. Как вылечиться и не нанести вред меленькому созданию в животике? Сразу вспоминается вариант полоскания, но можно ли использовать соду, соль и тем более йод? Как заверяют терапевты, использовать все эти компоненты можно. Относительно йода. С ним нужно быть осторожно, так как его попадание в организм матери может вызвать проблемы со щитовидной железой у будущего малыша. Но это только после третьего месяца беременности. На более ранних сроках никакой щитовидки у плода ещё и в помине нет. Лишь после третьего месяца беременности она начинает формироваться. К тому же, вы йод не глотаете, а лишь полощите горло. Потому риск сводится к минимуму. Главное – соблюдать пропорции и рекомендации по частоте использования раствора. Гораздо вреднее для мамы и малютки – болеть.

Нужно ли вообще полоскать горло?

Нас окружают вредные микроорганизмы, бактерии, опасные вирусы, которые так и норовят пробраться в наш организм. Носоглотка защищает нас от них достаточно эффективно. Но эта эффективность зависит от их состояния. Потому важно, чтобы горло всегда было здорово. В нём есть так называемые миндалины. Именно они в большей степени отвечают за состояние нашего иммунитета. Слизистая горла собирает на себе все вирусы и бактерии. Тогда миндалины начинают излишне набухать, появляется боль и гнойные выделения. Если иммунитет достаточно сильный, то инфекцию ждёт поражение. Если же он ослаблен, то она может опускаться вниз по дыхательным путям. А это значит, что инфекция начнёт путешествовать по нижним отделам лёгочного тракта. А это уже грозит бронхитом, ларингитом и пневмонией. Особенно подвержены серьёзным осложнениям дети и беременные. А так как им принимать антибиотики нежелательно, то настоящим спасением может стать полоскание. Так патогенные микроорганизмы немного смоются со слизистой, а также для них создадутся крайне неблагоприятные условия проживания.

Как работает раствор соды и соли?

Что бывает ещё дешевле, чем вода, сода и соль? Несмотря на свою дешевизну и кажущуюся примитивность, эти средства прекрасно себя зарекомендовали в борьбе за здоровье горла. Содо-солевой раствор по своему составу приближается к составу морской воды. А она обладает действительно целебными свойствами. В народе он используется уже на протяжении веков и прекрасно зарекомендовал себя. Весь секрет эффективности этого простого средства в том, что он способен кардинально изменить такой показатель, как PH. Бактериям нравится жить в среде с определённым уровнем кислотности. Соль и сода изменяют показатели кислотности, а инфекции при этом становится очень некомфортно и они погибают. Йод хорошо усиливает действие соды и соли. Это отличный антисептик, который характеризуется устойчивым обеззараживающим действием. Такой раствор не только устраняет воспаление, но и смягчает горло.

Есть у этого раствора и маленькие минусы. Это цвет и вкус. Если первый показатель, не очень важен, то вкус может очень не понравиться. Особенно эта проблема актуальна, если мы лечим ребёнка. Тогда важно объяснить крохе, что эта водичка поможет ему быстрее выздороветь и с новыми силами играть во дворе. Используется содо-солевой раствор с 6-ти лет.

При приготовлении раствора соли, соды и йода важно также помнить, что йод в большой концентрации способен навредить слизистой. Он её обжигает, высушивает и тогда болезнь лишь усугубляется. А если добавить в водичку лишь три капли йода, можно избавиться от вирусной и бактериальной инфекции. А ещё этот раствор поможет быстро восстановить надорванный голос. Его часто используют певцы, лекторы. Для восстановления связок можно не использовать йод, достаточно соды и соли.

Другие средства для полоскания

Хролофиллипт против простуды

Многие знают спиртовой раствор с насыщенным зелёным цветом и приятным запахом. Это хлорофиллипт. Растворяем в 100 мл тёплой кипячённой воды чайную ложечку этого средства, перемешиваем и смело полощем горло.

В его состав входит целебный эвкалипт, который традиционно используется для лечения больного горла. Это ароматное растение прекрасно уничтожает бактерии, вирусы. Этот раствор допустимо использовать уже до года. Даже крохам до годика педиатры советуют использовать его, если покраснело горлышко. Но перед этим обязательно поговорите со своим врачом! Врачи рекомендуют, если горло покраснело, давать деткам 5-8 капель хлорофиллипта, разведённых в чайной ложке воды. Это лекарство нужно принимать 2-3 раза/день. Хлорофиллипт можно глотать в небольших количествах. Это лишь больше защитит организм от инфекции. Но он может вызывать аллергию! Чтобы проверить, нет ли аллергии, прополощите рот его раствором. Если на слизистой нет припухлостей или покраснений спустя 8 часов, то можете смело его использовать.

Лечимся прополисом

Если покраснело горло, прополис очень эффективен. Он снимет воспаление, обезболит, убьёт микробы.

Растворите 5 капель настойки прополиса в 100 мл тёплой воды. Полощите горло этим раствором несколько раз/день. Он также хорош при ларингите.

Целебные свойства чайного дерева

Речь идёт об эфирном масле чайного дерева. Ароматерапевты рекомендуют его при болях в горле. Оно устраняет бактерии, вирусы, грибы.

Так как эфирное масло в воде растворить невозможно, капните 4-5 капель в чайную ложку соды либо соли, а потом размешайте всё в стакане тёплой воды. Главное – берите лишь натуральное масло, а не дешевую подделку.

Лекарственные травы быстро помогут горлу

Немало растений обладают противомикробным и противовоспалительным действием. Если мучают боли в горле, для полоскания подойдут шалфей, ромашка, лист малины, календула, эвкалипт, зверобой, душица. Можно полоскать горло настоем одной из них или сбором. Сбор, конечно, лучше. Залейте 2 столовые ложки травы стаканом кипятка. Настаивайте 15-20 мин.

Если не хотите каждый раз заваривать траву, можно поискать в аптеке её спиртовой настой. Разведите чайную ложку в стакане тёплой воды.

Полоскание медовое

Если нет аллергии, то мёд способен быстро поправить ситуацию с больным горлом. Он смягчит, победит бактерии.

Чтобы приготовить полоскание с мёдом, разведите чайную ложку этого ароматного средства в стакане тёплой воды. Оно очень хорошо помогает при ларингитах. Но детям младше трёх лет принимать мёд недопустимо. Он способен вызвать сильную аллергию. Постарайтесь найти именно натуральный мёд, а не суррогат.

Чтобы получить максимальный эффект от лечения, обязательно сочетайте полоскания с ингаляциями и тёплым обильным питьём. Тогда болезнь долго у вас не задержится. А ещё можно принимать витамины, есть больше фруктов, пить натуральные соки и больше гулять на свежем воздухе. Эти несложные мероприятия помогут Вам не сталкиваться со многими болезнями.

Как полоскать горло содой, солью и йодом: пропорции для детей и взрослых, особенности полоскания

Полоскания составом, приготовленным с использованием соды, соли и йода, знакомы каждому.

  • Они эффективны и быстро приводят к улучшению состояния больного при следующих заболеваниях:
    ларингит;
  • трахеит;
  • ангина;
  • фарингит.

Действенность этого лекарства объясняется качествами входящих в его состав компонентов. Именно по этой причине, для того чтобы понять принцип действия этого раствора для полоскания, следует рассмотреть целебные свойства каждого из 3 препаратов.

Как воздействуют на больное горло сода, соль и йод

Пищевая сода – основа лекарственного раствора – является щелочью, которая обладает антисептическим, бактерицидным, абсорбирующим, противоотёчным и размягчающим действием. В результате этого при полоскании горла раствором, имеющим в своем составе соду, достигаются следующие результаты:

  • уменьшение отёка горла;
  • снижение болевого синдрома;
  • очищение полости глотки от гнойных масс;
  • устранение гнойных пробок на миндалинах;
  • ускорение заживления повреждений слизистой.

Не теряет сода своей эффективности и в случае растворения её в отваре шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта или коры дуба.

Соль ещё один неотъемлемый компонент средства для полоскания. Это вещество ускоряет отхождение гноя и укрепляет стенки гортани, предотвращая развитие их атрофии, из-за которой многие воспалительные заболевания глотки переходят в хроническую форму.

Йод в препарате необходим для того, чтобы очистить полость горла от подвергшихся некрозу тканей, которые значительно ухудшают состояние больного, создавая благоприятную среду для болезнетворных бактерий. Кроме этого, данное лекарственное средство позволяет провести максимально глубокую антисептическую обработку больного горла.

Противопоказания к применению раствора йода

Если пищевая сода и поваренная соль не имеют противопоказаний к применению и могут использоваться в лечении больного горла у каждого, то с йодом дело обстоит несколько иначе. Это лекарственное средство даже при местном использовании оказывает действие на весь организм и имеет некоторые противопоказания. Отказаться от добавления йода в содо-солевой раствор придётся в следующих случаях:

  • беременность;
  • атрофический фарингит;
  • значительно повышенная температура;
  • повышенная чувствительность к йоду;
  • аллергическая реакция на йод;
  • заболевания, при которых наблюдается излишнее содержание йода в организме;
  • почечная недостаточность;
  • нефрит;
  • туберкулёз любой формы;
  • детский возраст до 3 лет.

Пренебрежение противопоказаниями недопустимо, так как оно, скорее всего, приведёт к серьёзным последствиям для здоровья.

Как готовить состав для лечения взрослых

Концентрация состава очень важна, и потому нужно точно знать, как готовить лекарство взрослым и детям. Для лиц старше 16 лет концентрация состава для полоскания должна быть максимальной. По этой причине готовить лекарство следует в установленной пропорции.

  • Взяв 1 стакан тёплой, но не кипящей воды (оптимальная температура – 70 градусов), в ней сначала полностью растворяют 1 чайную ложечку без горки поваренной соли или пищевой морской соли.
  • Далее в состав всыпают 1 чайную ложку с горкой пищевой соды.
  • Когда и второй компонент разойдётся, в раствор вливают 3 капли йода. В том случае, если в состав случайно попадёт большее количество йода, его использовать нельзя. Это приведёт к ожогу слизистой, что потребует дополнительного лечения и, несомненно, ухудшит состояние больного. Также стоит учитывать и чувствительность слизистой. Если она очень высока, то требуется добавить в раствор только 2 капли йода. Оставлять лекарство про запас нельзя, поскольку оно быстро теряет свои целебные свойства.

Как готовить раствор для детей

Для больных младше 16 лет концентрация лекарства изменяется. Если полоскание планируется провести малышу до 5 лет, то концентрация должна быть минимальной. Для полоскания раствор готовят в следующей пропорции: в 1 стакан воды добавляют 1/2 чайной ложки соды, 1/4 чайной ложки соли и 1 каплю йода.

Для больных старше 5 лет дозировка изменяется. В этом случае для проведения терапии необходимо взять 1/2 чайной ложки соды, 1/2 чайной ложки пищевой соды и после их полного растворения добавить в состав 2 капли йода. В том случае, если ребёнок жалуется на сильное жжение, дозировку йода уменьшают до 1 капли.

Как проводить полоскание детям

В первую очередь, говоря о полоскании горла детьми, следует отметить, что эту процедуру можно применить только в том случае, если ребёнок точно умеет проводить её. До 3 лет о полоскании не может быть и речи, так как в этом возрасте малыш ещё не в состоянии полноценно контролировать глотку и процедура легко приведёт к попаданию жидкости в лёгкие.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста полоскания следует проводить под постоянным контролем взрослых. Если это невозможно, от данного лечения, как бы оно ни было эффективно, необходимо отказаться.

Для 1 процедуры используют 250 мл раствора. В первые 2 дня болезни полоскания следует проводить по определённой схеме. Утром горло обрабатывают составом с йодом. Далее через каждые 2 часа полоскания делаются только раствором соли и соды. Вечером вновь проводят процедуру с применением йода. Если полоскать горло на протяжении всего дня с йодом, то это приведёт к повреждению слизистой оболочки, что только ухудшит состояние маленького больного. Начиная с 3-го дня болезни полоскания осуществляют только утром и вечером. Весь курс лечения составляет 7 дней. В особо тяжёлых случаях врач может назначить более длительное время терапии.

Как полоскать горло взрослым

Для взрослых процедура полоскания ничем не отличается от детской, и для неё также необходим 1 стакан препарата. Длиться полоскание должно от 5 до 10 минут. Иначе применяется йод в первые дни болезни. Взрослые проводят полоскание 1 раз в 3 часа, и каждый раз в содово-солевой раствор добавляется йод. В том случае, если йод будет слишком сильно раздражать больное горло, его можно добавлять через полоскание. Продолжают процедуры с такой интенсивностью до тех пор, пока не будет явного улучшения. Далее составом полощут горло до полного выздоровления утром и вечером.

Как подготовить ротовую полость и горло к полосканию

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, перед её проведением следует подготовить полость рта и горло. Для этого нужно хорошо прополоскать рот слабым раствором соли (1/2 чайной ложки на стакан для взрослых, 1/4 – для детей). Далее этим же составом полощут горло и после – снова полость рта. Требуется это для того, чтобы максимально очистить ткани и предотвратить повторное инфицирование больного горла сразу же после проведения полоскания.

Большинство заболеваний горла можно излечить при помощи раствора соды, соли и йода. Однако важно помнить о том, что, если улучшение не наступает в течение 3 дней или наблюдается ухудшение состояния, требуется незамедлительное обращение за квалифицированной врачебной помощью. Если в этой ситуации продолжать лечение домашними средствами, велик риск развития тяжелейших осложнений.

Дата: 28.11.2016.

Волшебство попадания соленой воды в нос

Конечно, я не ожидал шутки. Я был в кабинете врача и потерял бдительность. Это была первая встреча с новым терапевтом – передача дел после ухода на пенсию моего старого врача. Я долго говорил о своих «плохих пазухах».

А они есть – вернее, были – «плохие пазухи». Я пытался подсчитать инфекции носовых пазух, которые у меня были.Я не могу. Но их было по нескольку в год с детства и вместе с ними антибиотики и головные боли, как будто из лица вырывается инопланетянин. Добавьте пару ингаляторов и немного сенной лихорадки, и у вас есть «тот человек» — я не могу кататься в траве или нюхать елки.

Доктор прервал мою болтовню и задал вопрос, более подходящий дантисту. Вышло так:

«Вы чистите зубы?»

«Что? Да?»

«Каждый день?»

«Да?»

«Значит, вы с удовольствием ухаживаете за своими зубами.. . а не твой нос?

Плохое самочувствие, прием антибиотиков и количество посещений врача общей практики имеют тенденцию уменьшаться при регулярном очищении организма.

Вот и все. Зажрался и закипел. С легким смущением и менее легким замешательством я понял, что он говорил о промывании носовых пазух. Короче говоря, это практика запуска солевого раствора в одну из ваших ноздрей и позволяющая жидкости очистить щели в вашей голове от аллергенов, слизи и других нежелательных веществ, прежде чем выйти из другой ноздри.Иногда он выходит через горло. Переключите ноздрю и повторите.

Я сказал терапевту, что слышал об этом. У меня даже была эта хитроумная штуковина — что-то вроде выдавливаемой бутылки — и, может быть, я пользовалась ею в те странные моменты, когда пыльца была плохой или если я простужался. Мне сказали, что этого недостаточно.

Неудивительно, что он был прав.Я делаю это достаточно регулярно с конца 2016 года, и с тех пор у меня была одна инфекция носовых пазух. (Это произошло в начале 2020 года, после того, как я потерял бутылку с жидкостью для полоскания носа.)

Я использую средство для полоскания пазух Neilmed, но есть и другие. Это стоит 10-15 евро и поставляется с 10 предварительно смешанными пакетиками соли и пищевой соды для начала; потом покупаешь наполнители. Эта смесь, по словам дублинского врача и писателя Пола Карсона, хорошо зарекомендовала себя: «Соль и пищевая сода — это лечение, которому, может быть, уже 100 лет.Раньше люди нюхали соль и пищевую соду с ладони», — говорит он.

Я рассказываю доктору Карсону, специалисту по аллергии, который руководит клиникой в ​​Сэндимаунте, графство Дублин, о своем чудесном выздоровлении. Он не удивлен. За очень короткое время я понял, что нашел чемпиона по промыванию носовых пазух с большим энтузиазмом, чем мой врач общей практики.

«Это было бы то, что я бы рекомендовал до 20 раз в день», — говорит доктор Карсон, я думаю, полушутя.К счастью, он дает мне более удобную цель: почистить зубы, причесаться и промыть нос перед тем, как идти на работу. Регулярность. Я вижу закономерность.

«Людям советуют промывать пазухи своим лучшим другом, потому что это питает нос, сохраняет чистоту и здоровье области, а также является хорошей профилактикой для людей, склонных к проблемам с пазухами», — говорит он, добавляя, что плохое самочувствие, антибиотики и количество посещений врача общей практики, как правило, уменьшаются при регулярном очищении.

Со сменой сезонов промывание носовых пазух становится достаточно дешевым экспериментом, который может окупиться сэкономленными поездками к терапевту.

Процесс промывания носа — древний процесс, скорее всего, разработанный в древней Индии и тесно связанный с практиками йоги, согласно имеющейся литературе. Обычное приспособление для промывания носовых пазух — это нети-пот, который выглядит как небольшой чайник. Нети-пот действует мягко и использует гравитацию для промывания носовых пазух в мягком темпе.

Практика перешла из аюрведы в западную медицину в конце 19 века и с тех пор добилась дальнейшего успеха как недорогой способ лечения ряда проблем с носом. В последние годы он приобрел большую популярность, поскольку исследования подтверждают его полезность для профилактики хронического риносинусита, синусита и аллергического ринита. Некоторые исследования показывают, что точное количество соли и пищевой соды не стандартизировано.Также очень важно, чтобы вода не была загрязнена – рекомендуется охлажденная, кипяченая вода.

Процесс может быть довольно неприятным. Особенно для свидетелей. Это не для всех, но те, кто берется за это, как правило, клянутся в этом — доктор Карсон несколько раз использует слово «обращать». Проактивность является ключевым фактором; ждать, пока вам станет уже «плохо», бессмысленно — полоскание не может должным образом выполнять свою работу.

Все вышеперечисленное найдет отклик у других людей с «плохими пазухами».Но это население, которое, по словам доктора Карсона, составляет примерно каждый четвертый, скоро вырастет.

«Одна из вещей, которая очень важна, — это понять всплеск проблем с носовыми пазухами», — говорит он. «Количество людей с повторяющимися или постоянными проблемами носовых пазух увеличится с 24 до 50 процентов в течение следующего десятилетия. Это очень резко».

Изменение климата и другие факторы окружающей среды играют роль в этом ускорении (HSE называет загрязнение воздуха одной из причин синусита), равно как и общее увеличение общего числа людей, страдающих аллергией.«Что касается плохого состояния здоровья, то это почти как идеальный шторм плохих факторов, собравшихся вместе в этот конкретный период мировой истории, чтобы сделать их более склонными к проблемам с носовыми пазухами», — говорит доктор Карсон.

Менее известным преимуществом поддержания здоровья носа является его связь с астмой. «Есть много опубликованных работ, показывающих, что у страдающих астмой одновременно есть проблемы с носовыми пазухами», — говорит доктор Карсон. «И что они полагаются исключительно на ингаляторы для лечения астмы и не решают проблем с носом и пазухами должным образом.

Врач говорит, что лечение проблем с носовыми пазухами может в некоторых случаях облегчить симптомы астмы; еще один плюс, который я могу подтвердить.

При смене времен года промывание носовых пазух становится достаточно дешевым экспериментом, который может окупиться сэкономленными поездками к терапевту. Если это работает для вас так же хорошо, как и для меня, вы также будете принимать меньше антибиотиков, причем с большим отрывом.

Как говорит об этом доктор Карсон: «Многие люди ненавидят необходимость принимать лекарства, ненавидят этот подход «увеличьте дозу этого» или «примите больше этого» — врачи так торопятся и находятся под давлением, что это колено- рывок прописать, прописать, прописать.

«Но люди хотят помочь себе сами. И вы не можете помочь себе легче, чем принимать соль, пищевую соду и воду в нос.

Успокаивающий солевой ополаскиватель – ЛА СОЛЬ КО

Доброго понедельника, любители домашнего творчества! Это соляные сестры. Просто взглянув на нашу торговую марку, вы, наверное, уже догадались, что наша компания базируется в Лос-Анджелесе. Прочтите немного больше о нас, и вы обнаружите, что мы здесь уже давно. Мы родились и выросли в Южном заливе и остались здесь по многим причинам; море, закаты и удивительное мышление о здоровье и зеленой жизни позволяют легко любить южную Калифорнию.

Одна вещь, которую мы не любим, это лесные пожары. По всему штату засушливые условия вызвали бушующие лесные пожары, которые угрожали домам и попали в национальные новости. Мы так благодарны, что наш склад находится на безопасном расстоянии от пожаров, но наши носы не в восторге. Плохое качество воздуха в штате может вызвать вспышки аллергии и вызвать астму, и мы хотели поделиться нашим любимым естественным решением: полоскания солевым раствором!

Солевые полоскания могут облегчить аллергию, кашель и заложенность носа, очищая носовые пазухи от вредных аллергенов, таких как пыльца, пыль или (если вы находитесь в Лос-Анджелесе!) дым.Независимо от того, имеете ли вы дело с дымкой от огня или просто боретесь с сезонной аллергией, солевые полоскания могут помочь.

Для начала вам потребуется: 

  1. 3 чайные ложки мелко измельченной гималайской соли Kashmir Pink™
  2. 1 чайная ложка пищевой соды
  3. 1 стакан теплой дистиллированной (или кипяченой) воды
  4. Нети-пот или назальная лампа

Сначала смешайте пищевую соду и соль. Затем добавьте в стакан теплой воды. Попробуйте измерить температуру на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что она не слишком горячая для ваших чувствительных носовых ходов.

Затем наполните нети-пот или грушу раствором соли. Чтобы использовать его, просто наклонитесь над раковиной, наклоните голову вниз и влево и осторожно выдавите около половины раствора в правую ноздрю. Дышите через рот, и солевой раствор должен выйти из другой ноздри. Повторите с другой стороны.

Сначала это может показаться немного странным, но не должно быть болезненным. После полоскания осторожно высморкайтесь, чтобы еще больше очистить носовые пазухи.

Если у вас настолько заложен нос, что вы вообще не можете дышать через нос, подождите, пока ваши носовые пазухи не опухнут, прежде чем попробовать солевое полоскание.Солевые полоскания также не могут заменить рецептурные лекарства от аллергии или астмы. Однако они МОГУТ помочь вашим обычным лекарствам действовать быстрее и эффективнее!

Мы надеемся, что сегодняшняя самоделка помогла нескольким нашим соседям по Южной Калифорнии почувствовать себя лучше после пожаров. Наши сердца сочувствуют тем, кто пострадал. Если кто-то хочет помочь семьям и диким животным, пострадавшим или перемещенным в результате пожаров, Фонд Alma California Wildfires 2019 будет приветствовать ваш вклад!


♡ The Salt Sisters

Назальный солевой раствор-домашняя смесь | Лоуренс Чу, доктор медицины, FACS

Рецепт гипертонического солевого раствора (соленая вода) для домашнего промывания носа

 

— 1 литр (кварта) теплой воды (предпочтительнее дистиллированной).Можно заменить кипяченой водой. Если вы используете кипяченую воду, дайте ей остыть перед использованием. НИКОГДА не используйте воду из колодца или водопроводную воду.


— 2-3 чайные ложки соли с горкой (старайтесь НЕ использовать поваренную соль, так как она содержит большое количество добавок, включая йод, консерванты и сахар. Используйте соль для консервирования или маринования, так как в них мало добавок) Морская соль может иметь другие виды загрязнений.


— 1 чайная ложка пищевой соды Arm & Hammer (чистый бикарбонат).

 

Нос можно промывать 2 или 3 раза в день с помощью ирригационного шприца с грушей, большого медицинского шприца или специального ирригационного наконечника для Water Pik.В качестве альтернативы вы можете использовать набор для ирригации Neil-Med или горшок Нети.

 

 

Техника

 

Теплая соленая вода предпочтительнее, так как она более удобна. Количество добавляемой соли будет зависеть от вашей толерантности. Бикарбонат является буфером и позволяет соленой воде быть менее раздражающей.
Встаньте над раковиной/ванной и впрысните соленую воду в нос таким образом, чтобы вы могли выплюнуть часть солевого раствора изо рта.Это говорит о том, что вы выполняете адекватную работу по орошению всего носа. Направьте струю физиологического раствора так, как будто вы пытаетесь впрыснуть в затылок, а НЕ в макушку. Допустимо вдыхать соленую воду прямо в нос.

 

Тройная польза орошения гипертоническим солевым раствором

 

1. Растворитель. Очищает носовые ходы от слизистых корок и другого мусора.
Очищает нос. Из-за высокой концентрации солей жидкость вытягивается из слизистых оболочек.Это сжимает мембрану, что улучшает носовой поток воздуха и открывает проходы пазухи.


2. Улучшает дренаж носа. Исследования показали, что очистка носовых оболочек соленой водой улучшает биение ресничек, так что нормальная слизь лучше транспортируется из носовых пазух через нос в горло.


3. Если вы используете назальные стероиды, вы всегда должны сначала очистить нос соленой водой, прежде чем использовать назальные стероиды. Назальный стероид наиболее эффективен при распылении на чистую носовую оболочку и проникает глубже в нос после очищения и устранения заложенности носа.

Нети-поты от инфекций носовых пазух: помогают ли они?

Если вы один из миллионов американцев, имеющих проблемы с носовыми пазухами, вы знаете, какими ужасными могут быть лицевые боли и закупорка носовых ходов. В поисках облегчения многие больные носовыми пазухами прибегают к промыванию носа солевым раствором — терапии, в которой для промывания носовых ходов используется раствор соли и воды.

Хотя существует несколько методов промывания носа, одним из самых популярных является горшок Нети — керамический или пластиковый горшок, который выглядит как нечто среднее между маленьким чайником и волшебной лампой Аладдина.Хотя промывание носа с помощью горшка нети существует уже несколько столетий, его использование в США растет. Горшок нети изначально происходит из медицинской традиции аюрведы/йоги.

Нети-пот действительно работает?

Некоторые хирурги уха, горла и носа рекомендуют своим пациентам, перенесшим операцию на носовых пазухах, промывание носа с помощью нети-пота или другого метода для удаления корок в носовых ходах. Многие люди с симптомами носовых пазух из-за аллергии и раздражителей окружающей среды также начали регулярно использовать нети-пот или другие устройства для промывания носа, утверждая, что эти устройства облегчают заложенность носа, а также боль и давление в лице.Исследования подтверждают эти заявления, обнаружив, что промывание носа может быть эффективным способом облегчить симптомы пазухи при использовании вместе со стандартными методами лечения пазухи. Некоторым людям промывание носа может облегчить симптомы гайморита без использования лекарств.

Основное объяснение того, как работает горшок Нети, заключается в том, что он разжижает слизь и помогает вымыть ее из носовых ходов.

Более биологическое объяснение того, как работает горшок Нети, связано с крошечными волосовидными структурами, называемыми ресничками, которые выстилают внутреннюю часть носовой полости и носовых пазух.Эти реснички колеблются взад и вперед, чтобы вытолкнуть слизь либо в заднюю часть горла, где ее можно проглотить, либо в нос, чтобы выдуть. Солевой раствор может помочь увеличить скорость и улучшить координацию ресничек, чтобы они могли более эффективно удалять аллергены и другие раздражители, вызывающие проблемы с носовыми пазухами.

Как пользоваться нети-потом?

Официальных медицинских рекомендаций не существует, но горшки для нети обычно поставляются с вкладышем, в котором объясняется, как их использовать. Вы также можете попросить своего семейного врача или специалиста по уху, носу и горлу рассказать вам о процессе, чтобы вы могли освоиться с горшком нети, прежде чем попробовать его самостоятельно.

Как правило, чтобы использовать нети-пот или другое устройство для промывания носа, смешайте 3 чайные ложки соли, не содержащей йодидов и консервантов, с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните в небольшом чистом контейнере. Смешайте 1 чайную ложку этой смеси с 8 унциями дистиллированной, стерильной или предварительно прокипяченной и охлажденной воды.

Если вы испытываете жжение или покалывание, уменьшите количество сухих ингредиентов, чтобы сделать более слабый раствор. Для детей используйте половину чайной ложки с 4 унциями воды.

Наполнив чайник нети, наклоните голову над раковиной примерно под углом 45 градусов.Поместите носик в верхнюю ноздрю и осторожно влейте в нее солевой раствор.

Жидкость будет течь через носовую полость и выходить через другую ноздрю. Он также может попасть в горло. Если это произойдет, просто выплюньте его. Высморкайтесь, чтобы избавиться от оставшейся жидкости, затем снова наполните горшок нети и повторите процесс с другой стороны. Важно промывать ирригационное устройство после каждого использования и оставлять его открытым для просушки на воздухе.

Как часто вам нужно использовать нети-пот?

В исследованиях люди, страдающие от ежедневных симптомов синусита, получали облегчение от ежедневного использования нети-пота или другой системы промывания носа.Часто бывает достаточно трех раз в неделю, когда симптомы стихают.

Безопасен ли горшок нети?

Исследования показали, что горшок нети в целом безопасен. Небольшое количество постоянных пользователей испытывают легкие побочные эффекты, такие как раздражение носа и жжение. Носовые кровотечения тоже могут быть, но редко. Уменьшение количества соли в растворе, регулирование частоты использования нети-пота и изменение температуры воды могут помочь уменьшить побочные эффекты.

Во избежание заражения всегда используйте дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую воду.Кроме того, важно правильно ухаживать за устройством для промывания носа. Либо тщательно вымойте устройство вручную, либо поместите его в посудомоечную машину, если его можно мыть в посудомоечной машине. Полностью высушите устройство после каждого использования.

Если у вас возникли побочные эффекты или развилась инфекция, обратитесь к врачу.

Где я могу найти горшок для нети?

Нети-поты доступны без рецепта во многих аптеках, магазинах здоровой пищи и интернет-магазинах. Обычно они стоят от 15 до 30 долларов США.

РЕЦЕПТ: Гармонизирующий ополаскиватель с морской солью и пищевой содой

[вертикальный_промежуток]

Что вам понадобится:

[вертикальный_промежуток] • Эфирное масло Legends Blend – 1 капля (используйте только рекомендуемую дозу) • Морская соль — 1/4 стакана • Пищевая сода – 1/4 стакана [вертикальный_промежуток]

ПРЕИМУЩЕСТВА:

[вертикальный_промежуток] Проблемы с зубами являются одним из самых распространенных заболеваний во всем мире. Более поздние исследования показывают, что стандартной чистки зубов щеткой и зубной нитью недостаточно для предотвращения заболеваний ротовой полости! Натуральные ополаскиватели для полости рта — эффективное средство для поддержания здоровья зубов и поддержания чистоты полости рта.При использовании вышеуказанного рецепта морская соль очищает полость рта, а пищевая сода уравновешивает pH полости рта. Наше эфирное масло Legends Blend — это фирменная смесь масел, которая добавляет дополнительный слой очистки и детоксикации к вашему ежедневному рецепту полоскания рта. Масляное полоскание — это древняя техника, которая очищает и питает зубы и десны, а также механически «удаляет» остатки пищи между линиями десен. Наше спасательное средство для полости рта и лечебное масло нима отлично подходят для этой цели! Пожалуйста, помните, что нельзя глотать эти масла.[вертикальный_промежуток]

РЕЦЕПТ:

[вертикальный_промежуток] 1. Наполните каменную банку родниковой водой, содержащей сильную концентрацию морской соли и пищевой соды (по 1/4 стакана каждого). 2. Накройте крышкой и встряхните. 3. Добавьте ОДНУ каплю нашей смеси Legends Blend в смесь и встряхните. 4. Промывайте это после еды или в любое время в течение дня. 5. Аккуратно встряхните перед использованием и не глотайте. [вертикальный_промежуток] [button_1 text=»SHOP%20RECIPE» text_size=»22″ text_color=»#000000″ text_font=»Open Sans;google» text_bold=»Y» text_letter_spacing=»1″ subtext_panel=»N» text_shadow_panel=»N» styling_width= «20» styling_height=»10″ styling_border_color=»#000000″ styling_border_size=»0″ styling_border_radius=»6″ styling_border_opacity=»100″ styling_gradient=»Y» styling_gradient_start_color=»#bca541″ styling_gradient_end_color=»#dbc876″ drop_shadow_panel=»Y » drop_shadow_vertical=»1″ drop_shadow_horizontal=»0″ drop_shadow_blur=»1″ drop_shadow_spread=»0″ drop_shadow_color=»#000000″ drop_shadow_opacity=»50″ inset_shadow_panel=»Y» inset_shadow_vertical=»0″ inset_shadow_horizontal=»0″ inset_shadow_blur=» 0″ inset_shadow_spread=»1″ inset_shadow_color=»#ffff00″ inset_shadow_opacity=»50″ align=»center» href=»https://www.Floracopeia.com/Legends-Essential-Oil-Blend» new_window=»Y»/] [вертикальный_промежуток] [разделитель] [recent_posts rows=»three» title = «Вам также может понравиться:» text_excerpt=»» mode=»selectable_posts» posts_num=»» selectable_posts=»4954, 2333, 460″ text_color=»undefined» hide_author=»» main_title_font_size=» 22″ main_title_font_font=»Raleway» main_title_font_style=»bold» main_title_font_spacing=»3″ posts_title_font_size=»15″ posts_title_font_font=»Raleway» posts_title_font_color=»#869518″ posts_title_font_spacing=»0″ ][/recent_posts]

Очищение носовых пазух с пищевой содой | Новости Матери-Земли

В The Baking Soda Companion (Countryman Press, 2018), Сьюзи Шерр предлагает свои любимые секреты пищевой соды, чтобы сделать вашу повседневную жизнь немного ярче.С 75 рецептами для приготовления пищи, красоты, уборки и многого другого, Шерр объединяет лучшие советы по пищевой соде в одно всеобъемлющее руководство по домашнему хозяйству. Следующий отрывок — ее трюк с пищевой содой для очистки носовых пазух.

Каждый год с приближением зимы я собираю всех на веселую семейную прогулку, чтобы сделать прививку от гриппа. После введения я чувствую себя непобедимым, в безопасности и защищенным — это длится около 20 минут, пока я не вспомню, что достаточно скоро появится первая волна каких-то других скрывающихся без прививок микробов, чтобы заразить мою команду.Этой зимой, когда свирепый вирус распространился по всему миру, я проболел день или два, но достаточно быстро выздоровел благодаря моей собственной ванне для детоксикации от простуды и гриппа. Вскоре я снова почувствовал себя человеком, за исключением ВСЕЙ МОЕЙ ГОЛОВЫ, которая, казалось, была залита цементом. Одна сторона моего лица была настолько опухшей, что я выглядел так, будто был на ринге с Рокки Бальбоа. К счастью, это полоскание носовых пазух принесло быстрое облегчение, и я смог вернуться к вытиранию носов других людей.

Ингредиенты:

• 1/4 чайной ложки нейодированной соли
• 1/4 чайной ложки пищевой соды
• 8 унций теплой дистиллированной (не водопроводной) воды

Направления:

В чистом контейнере смешайте соль, пищевую соду и воду.Используя шприц из мягкой резины для ушной груши, младенческую назальную грушу или средство для полоскания носа солевым раствором, такое как нети-пот, используйте средство для полоскания следующим образом:

1. Наберите физиологический раствор в грушу. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево. Аккуратно выдавите примерно 4 унции раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите нормально через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Поверните голову и повторите процесс с левой стороны.

2. При необходимости отрегулируйте положение головы, чтобы раствор не попал в заднюю часть горла или в уши.

3. Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо, вызывая дискомфорт.

Предупреждение: Не используйте промывание носовых пазух, если ваши носовые проходы сильно заблокированы.

Еще из: The Baking Soda Companion

• Легкий освежитель воздуха для дома с пищевой содой
• Домашнее масло для бритья с пищевой содой
• Очиститель пищевой соды для разделочных досок


Перепечатано с разрешения The Baking Soda Companion (2018), Сьюзи Шерр и опубликовано Countryman Press.

Должны ли вы использовать нети-пот или другой тип промывания носа?

Если вы страдаете от синусита или симптомов со стороны носа, промывание солевым раствором может принести облегчение.

Баланс слизи в нашем организме, особенно в носу, — дело тонкое. Слишком сухая, и вы можете быть подвержены дискомфорту, носовым кровотечениям и инфекциям. Но перепроизводство слизи может создать благоприятную среду для бактерий и вирусов.

Промывание носа — это процедура личной гигиены, при которой полость носа промывается солевым раствором (солевой смесью) для удаления из носа и придаточных пазух избыточной слизи и мусора.Если вы боретесь с простудой, «промывание зараженной слизи и поддержание чистоты носа — это полезный способ начать чувствовать себя лучше», — говорит Чарльз Эберт-младший, доктор медицины, магистр здравоохранения. «Если вы испытываете заложенность носа, будь то аллергический ринит (сенная лихорадка), синусит (воспаление пазух) или неаллергический ринит (симптомы сенной лихорадки без аллергического триггера), промывание носа физиологическим раствором может быть потенциально полезным».

Как действуют средства для полоскания носа?

Назальные ирригационные системы бывают разных форм и размеров, включая шприцы с грушей, нети-поты, распылители и системы с батарейным питанием.Поскольку существует множество вариантов, важно прочитать набор инструкций по использованию и уходу за вашим конкретным устройством.

Для полоскания носа у вас есть несколько вариантов. Вы можете приобрести имеющиеся в продаже смеси, содержащие хлорид натрия (соль) и пищевую соду, а затем добавить правильно подготовленную воду. Если вы используете готовые пакеты, просто вылейте один пакет в свое устройство, добавьте обработанную воду и затем встряхните. Или вы можете сделать свой собственный.

Солевой раствор для промывания носа:

  • 1 столовая ложка соли с горкой
  • 1 столовая ложка пищевой соды с горкой
  • 1 литр очищенной воды

Смешайте ингредиенты, встряхните и перелейте в бутылочку или нети-пот.

После того, как ополаскиватель приготовлен, вы хотите либо встать над раковиной, либо в душе. Наклоните голову, вставьте конец устройства с носиком в нос и выдавите или вылейте.

«Системы с большим объемом и низким давлением лучше всего подходят для мытья вещей, например, соковыжималки или нети-поты», — говорит доктор Эберт.

Следуйте инструкциям производителя по регулярной очистке устройства и планируйте замену через несколько месяцев регулярного использования.

Какой водой следует пользоваться для промывания носа?

Вода, используемая для промывания носа, очень важна для обеспечения безопасности и здоровья.CDC рекомендует кипятить или дистиллировать воду, используемую для промывания носа, перед использованием. Воду следует кипятить не менее одной-трех минут, а затем охлаждать перед использованием. Дистиллированную воду можно приобрести в аптеках; часть воды в бутылках дистиллированная, но обязательно проверяйте этикетку.

«В прошлом были сообщения о первичном амебном менингоэнцефалите, связанном с промыванием носа, поэтому CDC рекомендует, если вы используете водопроводную или колодезную воду, ее необходимо кипятить. А затем дайте ему остыть», — сказал доктор.— говорит Эберт.

Первичный амебный менингоэнцефалит (ПАМ) представляет собой инфекцию головного мозга, вызываемую микроскопическим организмом под названием Naegleria fowleri , который обычно встречается в теплых пресных водах, таких как озера, реки и горячие источники. Он заражает людей, когда зараженная вода попадает в организм через нос и попадает в мозг, вызывая ПАМ, который обычно приводит к летальному исходу.

Не позволяйте этому отпугнуть вас от промывания носа. Это просто «должно быть подготовлено должным образом», — говорит доктор.— говорит Эберт.

Ваша процедура полоскания

Ваши симптомы будут определять, как часто вам следует полоскать рот. Люди с хроническими заболеваниями носовых пазух, сезонной аллергией или те, кто перенес операцию на носу, будут полоскать нос чаще, чем люди, у которых время от времени развивается простуда.

«В моей практике люди с хроническим синуситом, перенесшие операцию, делают ее два раза в день, каждый день, — говорит д-р Эберт. «Я говорю пациентам класть его рядом с зубной щеткой, и если они чистят зубы, то должны промывать нос.

Если вы болеете простудой или гриппом, вы можете промывать рот три-четыре раза в день, если это улучшит ваши симптомы.

«Доказательства показали, что полоскание уменьшает продолжительность острой инфекции и симптомов. У меня нет аллергии или хронических инфекций носовых пазух, но когда у меня возникает инфекция носовых пазух, я много промываю», — говорит доктор Эберт.

Польза для здоровья от промывания носа

Промывание носа помогает разжижать слизь в носу, что помогает очистить носовые ходы от слизи и мусора и уменьшить отек.Для тех, кто страдает от аллергии на окружающую среду, полоскание может уменьшить воздействие аллергена, вымывая его из носа.

Если вы используете лекарственный назальный спрей, промывание перед использованием лекарства поможет подготовить нос, очистив и удалив все загрязнения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.