Чем можно укрепить десна и зубы в домашних условиях: Семь трав для здоровья десен | Еженедельник АПТЕКА

Содержание

Можно ли укрепить эмаль зубов? Причины повреждения эмали зубов.

Зубная эмаль — это защитная наружная оболочка зуба, которая более чем на 90% состоит из неорганических веществ. Различные дефекты и сколы эмали не только снижают эстетичность улыбки, но и приводят к различным заболеваниям полости рта. Существует множество стоматологических профессиональных процедур, направленных на устранение дефектов эмали и ее укрепление.

Причины и симптомы повреждения эмали

Зубы выдерживают колоссальную нагрузку ежедневно (жевание, перепады температур), поэтому считается нормой, что с течением жизни зубная эмаль стирается. Это нормальный физиологический процесс, который, однако, можно замедлить с помощью несложных методов профилактики.

Причины повреждения зубов делятся на кариозные и некариозные. Некариозные связаны, в первую очередь, с неправильным уходом за полостью рта. Быстрое истончение эмали может быть вызвано следующими причинами:

  1. Привычка грызть ногти, карандаши, ручки и т.
    д. Несмотря на высокую прочность эмали, она быстро стирается при регулярном воздействии жесткими предметами.
  2. Прямой прикус. Прямой прикус считается правильным и обеспечивает полноценное пережевывание пищи, но при этом постоянный контакт верхней и нижней челюсти приводит к быстрому истиранию эмали.
  3. Потеря зубов. Если некоторое количество зубов отсутствует, значительно повышается нагрузка на соседние зубы, что приводит к их более быстрому разрушению.
  4. Неправильный уход. Слишком жесткая или несоответствующая щетка, неаккуратная чистка, использование агрессивных отбеливающих паст, а также отсутствие любого ухода за полостью рта приводит к повреждению зубной эмали.
  5. Кариес. При кариесе разрушается ткань зуба. Это одно из самых распространенных зубных заболеваний, которое начинается с разрушения эмали, а затем проникает и в другие твердые ткани зубов. При этом поврежденный зуб меняет цвет (темнеет или светлеет).
  6. Воспаление пародонта. Это заболевание может прогрессировать и поражать костную ткань челюсти. Наиболее частой причиной воспалительного процесса является бактериальный зубной налет, который необходимо ежедневно удалять щеткой.

Симптоматика может проявляться не сразу. Одним из явных признаков повреждения эмали является повышенная чувствительность зубов. Сама она не имеет нервных окончаний, но если в ней появляются трещины, то возникает зубная боль и дискомфорт при жевании, употреблении горячих или холодных напитков.

Стоматологические способы укрепления зубной эмали

Современные стоматологические клиники предлагают множество способов укрепить эмаль и избавиться от ее косметических дефектов. Укрепить эмаль возможно и в домашних условиях, но в некоторых случаях требуется помощь стоматолога, так как не все домашние средства могут справиться с проблемой.

Выделяют 4 основных методики восстановления зубной эмали:

  1. Фторирование. Суть этой процедуры заключается в создании искусственной защиты зубов с помощью специальных препаратов. Существует простое и глубокое фторирование. В первом случае на эмаль наносится фтористый гель. Процедура довольно простая и безболезненная. После нанесения нескольких слоев на зубах появляется защитная пленка. При глубоком фторировании препараты проникают внутрь зуба и укрепляют его изнутри. Однако не все стоматологи находят эту процедуру безопасной. Считается, что недостаток кальция в эмали усугубляется при воздействии фтора, что только способствует разрушению зубов. Перед проведением процедуры необходима консультация врача.
  2. Реминерализация. Эта процедура отличается от фторирования только составом препаратов. В этом случае вместо фтора используются кальций и фосфор. Это делает реминирализацию более щадящей и безопасной для зубов.
  3. Пломбирование. Один из самых распространенных методов лечения зубов. На поврежденный участок наносится пломбировочный материал. Эта процедура позволяет избежать проникновения бактерий внутрь зуба.
  4. Имплантация. Суть имплантации заключается в нанесении на зубы материала, сходного по составу с самой эмалью.
    Они плотно срастаются, в результате происходит полноценное обновление зубной эмали. По цвету и прочности искусственная не отличается от природной.

При появлении сколов и дефектов эмали, зазубрин, темных пятен необходимо немедленно обратиться к стоматологу.

Народные методы восстановления эмали

Укрепить эмаль в домашних условиях можно, но при серьезных дефектах и быстром развитии кариеса консультация стоматолога необходима. Даже в том случае, когда народные методы проверены и кажутся безопасными, желательно не начинать лечение до визита к врачу. Он может посоветовать наиболее эффективные из них и подходящие в конкретном случае.

Среди народных методов восстановления зубной эмали чаще всего рекомендуют:

  1. Пчелиный воск. Пчелиный воск содержит множество витаминов и полезных веществ. Его можно жевать в чистом виде, разбавлять медом и мятным маслом для усиления укрепляющего эффекта.
  2. Морскую соль. Морская соль обладает противовоспалительным и укрепляющим действием. Раствором соли можно полоскать рот, наносить пасту из соли с маслом, аккуратно растирать по зубам и деснам (только мелкую соль).
  3. Лимонные листья. Лимонные листья помогут не только укрепить эмаль, но и освежить дыхание. Их нужно жевать в свежем виде несколько раз в день.
  4. Масло чайного дерева. Эфирное масло чайного дерева способно восстанавливать эмаль и уничтожать микробы. Его рекомендуется добавлять в воду для полоскания, а также наносить в чистом виде на поврежденные участки.

Также восстановить и укрепить зубную эмаль поможет диета. Разрушительным образом на зубы влияют сладости, цитрусовые, кислые продукты, орешки и семечки. Полезными для эмали считаются сырые овощи и фрукты, сухофрукты, зелень, кисломолочные продукты, кунжутные семена, зеленый чай (в ограниченных количествах).

Даже после улучшения состояния эмали очень важна профилактика. Стоматологи рекомендуют ежедневно чистить зубы не реже 2 раз в день и не менее 3,5 минут. Щетку нужно подбирать в зависимости от состояния десен.

Движения при чистке должны быть энергичными круговыми. Следует избегать движений по горизонтали, так как они только травмируют зубы.

ТОП-10 вопросов | Сеть стоматологий «Юни-дент»

Как отбелить зубы без вреда для эмали и десен? Есть ли полностью безопасные виды отбеливания?

Для того, чтобы подобрать оптимально эффективную систему отбеливания зубов, необходимо обратиться к квалифицированному врачу-стоматологу. После осмотра полости рта стоматолог-эстетист предложит Вам наиболее подходящие в конкретной клинической ситуации варианты достижения белоснежной улыбки. Не стоит переживать о безопасности данной процедуры, так как современные препараты безопасны как для эмали зубов, так и для десен. 

Десна возле зуба опухла и болит. В чем может быть причина? Что делать?

Причин появления припухлости возле десны может быть несколько:

  • обострение хронического очага инфекции;
  • травматическое поражение;
  • механическое или химическое поражение слизистой оболочки полости рта.

До приема у стоматолога-пародонтолога можно обработать полость рта раствором фурацелина или полоскать содо-солевым раствором, также можно обработать десны антибактериальным препаратом (например: Левомиколем).

 

Как укрепить зубы и сохранить их здоровыми до старости?

Укрепить зубы и сохранить их в хорошем состоянии поможет качественная гигиена полости рта как в домашних условиях (чистка зубов 2 раза в день, обязательное использование флосса для очищения межзубных промежутков, а также применение специальных ополаскивателей, а в течение дня стоит полоскать рот водой после приема пищи), так и в кабинте профессионала (раз в полгода процедура профгигиены и профилактический осмотр врачом).

Ребенок скрипит зубами. Почему он это делает и как с этим бороться и чем лечить?

Скрип зубами или бруксизм наиболее часто обусловлен нарушением прикуса или патологией височно-челюстного сустава, реже – гельминтной инвазией. Обязательно обратитесь к ортодонту, он подберет трейнеры для малыша, которые устранят причину скрипа и нормализуют развитие прикуса.

Сильно кровоточат десны. Что делать, чтобы избавиться от кровоточивости?

Избавиться от кровоточивости десен поможет диагностика состояния полости рта и проведение соответствующего лечебного комплекса в кабинете врача стоматолога-пародонтолога. Обычно в такой ситауции назначается профессиональная гигиена полости рта и антисептическая обработка слизистой оболочки.

Как ставят брекеты на зубы?

Процедура установки брекетов полностью безболезненная. Каждый замочек брекетов при помощи стоматологического клея приклеивается к поверхности зуба, а дуга фиксируется в замочках. Эта специальная дуга, имеет форму идеального зубного ряда, за счёт чего он и начинает исправляться. Вскоре после установки начинается процесс выравнивания зубного ряда.

Обратитесь к стоматологам-ортодонтам сети стоматологий «Юни-дент» – они подробно и профессионально проконсультируют Вас по всем вопросам, касающимся эстетической ортодонтии.

У ребенка сильно болит молочный зуб. Как снять боль?

Срочно запишите ребенка на прием к стоматологу – кариес молочных зубов распространяется очень быстро и может повредить даже зачатки коренных зубов. Снять боль помогут обычные противовоспалительные препараты – ибуфен, панадол, ребенку старше 3 лет можно дать и половинку анальгина.

Сильно болит зуб. Как снять боль? Можно хотя бы уменьшить ее, чтобы дотерпеть до визита к стоматологу?

Если у Вас возникла сильная боль в зубе, первое, что необходимо сделать — это записаться к врачу-стоматологу. Причины боли могут быть разными, поэтому не стоит затягивать с визитом к квалифицированному специалисту, который сможет устранить причину и сохранить здоровье полости рта. А для того, чтобы как-то облегчить состояние до приема Вы можете принять нестероидное противовоспалительное средство, которое вам не противопоказано (например: нимисил, дексалгин) либо прополоскать рот раствором соды.

Откололся кусочек зуба, что делать?

Если у вас откололась часть зуба, обязательно запишитесь на прием к врачу-стоматологу для того, чтобы зуб не продолжил разрушаться или не произошло развитие кариозного процесса. В зависимости от того, насколько значительная часть зуба была утрачена, врач может предложить пришлифовку зуба, реставрацию композитным материалом, установку винира либо коронки.

Как вырвать молочный зуб ребенку в домашних условиях? Можно ли это делать?

Самостоятельно удалять молочные зубки нельзя даже при сильном расшатывании. Вы можете предложить ребенку твердые продукты – сушки, печенье или яблоко, которые ускорят процесс выпадения. При сильном дискомфорте у ребенка лучше обратиться к стоматологу для удаления.

Стоматология «Планета 32» г. Самара

Задать вопрос

Все направленияГигиена и профилактикаДетская стоматологияИмплантацияОртодонтияПародонтологияПротезированиеСтоматология для беременныхТерапияХирургияЭстетика

Как отбелить зубы без вреда для эмали и десен? Есть ли полностью безопасные виды отбеливания?

Ответ

Выбирайте проверенные профессиональные системы. Отбеливанием зубов в «Планете 32» мы занимаемся уже 13 лет. Все это время мы используем американскую систему отбеливания зубов «Opalescence», а с 2012 года с успехом применяем и самое совершенное на сегодняшний день лазерное отбеливание зубов, дающее эффект до 19 тонов за одну процедуру. В своей работе мы всегда руководствовались принципами минимальной инвазии при максимальном комфорте пациентов, поэтому системы, которые мы используем, сочетают в себе мягкое действие, безболезненность и отличный эффект. Главное — остерегаться «народных» методик, а также средств, продающихся немедицинскими организациями, под воздействием которых можно не только получить чувствительность зубов, но даже истончить эмаль и навредить деснам.

Десна возле зуба опухла и болит. В чем может быть причина? Что делать?

Ответ

Причин такого состояния может быть масса, начиная от простой травмы (при использовании зубочистки, например) и заканчивая такими серьезными неприятностями, как радикулярные кисты или трещины зуба. В любом случае, нужно как можно скорее обратиться к стоматологу для определения точного диагноза и принятия соответствующих мер.

Как укрепить зубы и сохранить их здоровыми до старости?

Ответ

Давно доказано, что здоровье зубов сильнее всего зависит от генетической предрасположенности, тем не менее поспорить с природой можно. Регулярный тщательный уход за зубами и полостью рта в домашних условиях (с использованием зубной нити и ополаскивателя для полости рта), а также правильный подбор пищевого рациона помогут снизить риск возникновения многих заболеваний полости рта и зубов. Практически исключить риск их возникновения может только регулярное посещение врача-стоматолога для прохождения осмотра и проведения профессиональной гигиены полости рта, ведь даже самая тщательная чистка зубов в домашних условиях не избавит вас от зубного налета и зубного камня. Также после чистки стоматолог проводит процедуру реминерализации зубов, а лицам с повышенным риском возникновения кариеса даже может быть назначен курс реминерализующей терапии. Сохранить здоровыми постоянные зубы поможет герметизация фиссур, проводимая сразу после прорезывания, — безболезненная профилактическая процедура, позволяющая практически полностью исключить образование кариеса на жевательных поверхностях зубов. Для неинвазивного устранения кариеса на контактных и фронтальных поверхностях зубов уже более 7 лет в наших клиниках мы применяем немецкую систему ICON. Лечение зубов без «сверления» с сохранением анатомической формы зуба уже давно стало реальностью, но это возможно только с начальными стадиями кариозного процесса, вот почему так важно посещать стоматолога регулярно, чтобы не упустить момент. В наших клиниках мы также помогаем пациентам подобрать домашние средства ухода за полостью рта, удовлетворяющие всем их пожеланиям и потребностям.

Ребенок скрипит зубами. Почему он это делает, как с этим бороться и чем лечить?

Ответ

Надо обязательно обратиться к стоматологу-ортодонту, провести диагностику и изготовить разгрузочные конструкции.

Сильно кровоточат десны. Что делать, чтобы избавиться от кровоточивости?

Ответ

В первую очередь необходимо определить причину такого состояния и устранить ее. В целом, качественная гигиена полости рта, а также использование домашних средств для снижения кровоточивости десен зачастую практически устраняют эту проблему. Необходимо посещать стоматолога для проведения профессиональной гигиены полости рта не реже, чем раз в 6 месяцев. При проведении этой процедуры врач не только устраняет бактериальные факторы риска в виде мягкого зубного налета и зубного камня, механические в виде нависающих краев пломб и поддесневого камня, но и объяснит правильные принципы чистки зубов, а также подберет средства для домашнего ухода за полостью рта.

Как ставят брекеты на зубы?

Ответ

Процедура установки брекет-систем полностью безболезненна: на эмаль зуба наносят ортофосфорную кислоту, обезвоживая тем самым этот участок. К нему после нанесения адгезивный системы фиксируется замок на композитный материал. Проще говоря, брекеты на зубы «приклеиваются» так же, как композитная пломба. Затем к замкам фиксируется дуга.

У ребенка сильно болит молочный зуб. Как снять боль?

Ответ

При возникновении болевых ощущений в молочных зубах нужно немедленно обратиться к детскому стоматологу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Эмаль и дентин молочного зуба значительно тоньше, чем у постоянного, а пульпа зуба крупнее. Поэтому кариес в молочных зубах очень быстро переходит в пульпит. В то же время, детский организм значительно более реактивный, чем взрослый, и пульпиты могут переходить в значительно более серьезные заболевания, которые при несвоевременном лечении могут навредить зачатку постоянного зуба. Чтобы немного облегчить боль до визита к стоматологу, можно дать детский Панадол.

Сильно болит зуб. Как снять боль? Можно хотя бы уменьшить ее, чтобы дотерпеть до визита к стоматологу?

Ответ

При зубной боли следует как можно скорее обратиться к стоматологу. Если же в ближайшее время невозможен визит к специалисту, допускается принять таблетку обезболивающего, записавшись на прием в ближайшее время. Ни в коем случае не заниматься самолечением, ведь народные средства чаще всего наносят вред. Например, прикладывание растолченной таблетки обезболивающего к десне не принесет никакого эффекта, кроме ожога.

Откололся кусочек зуба, что делать?

Ответ

Тактика действий зависит от размера скола и зуба, с которого он откололся. Минимальный скол можно заполировать. Более крупные дефекты замещаются композитным материалом или керамикой, в зависимости от объема дефекта. Есть методики, при которых отколотые кусочки (это касается резцов) «приклеиваются» на свое место так же, как керамическая реставрация.

Как вырвать молочный зуб ребенку в домашних условиях? Можно ли это делать?

Ответ

В принципе, если зуб уже сильно подвижен и корень его рассосался (в таком случае он держится только на круговой связке), то ребенок без труда сможет расшатать и вынуть его самостоятельно. К сожалению, иногда бывают случаи, когда корень молочного зуба рассосался не до конца, тогда на помощь придут врачи-стоматологи!

Загрузить еще

Профилактика зубов у детей — Улыбка

Здоровые зубы — неотъемлемая часть беззаботного детства у ребенка. Правильных уход, отсутствие кариеса и других заболеваний гарантирует здоровье полости рта. Поэтому необходимо проводить своевременную профилактику зубов у детей.

Что может случиться с зубками детей?

Детей можно отнести к особой группе пациентов. В детской стоматологии они всегда состоят в группе риска. Ведь их организм только-только учится работать. Все защитные механизмы еще не совершенны, а иммунная система довольно бурно реагирует на агрессивные воздействия извне.

Еще большем развитию кариеса, а также его распространению и осложнениях будут способствовать и: тонкая эмаль, несовершенные иммунитет, только частичная минерализация зубов, анатомо-физиологические особенности ребенка.

Кариес — это один из источников хронических инфекций. Именно он может стать причиной многих соматических патологий. Таких как, заболевание желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и др. А также кариес может вызвать осложнения и даже грозить здоровью детей, не говоря уже и различных патологиях прикуса.

Неправильный прикус может стать причиной изолированности детей в социуме, их замкнутости и плохой успеваемости в школе. Все в нашем организме непременно взаимосвязано. Поэтому важно вовремя начинать гигиену полости рту у детей и своевременного посещения стоматолога.

Кариес и неправильный прикус — одни из последствий плохой профилактики зубов

1. Предотвратить появление кариеса у ребенка можно уже во время беременности и кормлении грудью.

На этапе планирование беременности женщине необходимо позаботиться о том, чтобы организм был наполнен необходимыми витаминами и микроэлементами для полноценного развития ребенка. Проведите полную санацию полости рта, ведь кариес — это рассадник инфекций, а закладка органов, в том числе и зубов, происходит уже на седьмую неделю беременности. А уже в конце первой половины зубы у малыша начинают материализовываться.

Врачи также рекомендуют принимать таблетки, которые содержат всего с 1 мг фтора. Это позволяет добиться сразу двух эффектов: у плода формируются крепкие зубы, а у женщины не происходит вымывания фтора из организма, что обеспечивает поддержание здоровья на должном уровне. Также не стоит забывать о кальции, в котором нуждается и будущий ребенок, и сама мама.

Еще одним важным фактором формирования здоровых зубов у малыша является стабильное посещение мамы стоматологического кабинета. Все недостающие “стройматериалы” для своего организма ребенок забирает из резервов женщины. А это в свою очередь может привести к нехватке витаминов и микроэлементов, следовательно может вызвать кариес, его осложнения и другие заболевания полости рта.

2. Остановить появление кариеса и других заболеваний поможет сбалансированное питание.

При профилактике кариеса молочных зубов у детей важно организовать полноценное питание. В рационе вашего ребенка должен быть кальций из молочных продуктов. Для лучшего усвоения кальция необходим и витамин D, который можно получить из рыбы или пребывании под солнечными лучами. Поэтому почаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе — это способствует укреплению зубов и иммунитета у ребенка.

В период взросления ребенка корректируйте его рацион. Некоторые блюда стоматологи рекомендуют исключить вовсе, а другие наоборот добавить. Вот какие продукты питания считаются вредными не только для зубов ребенка, но и взрослого:

  • Любые изделия из шоколада;
  • конфеты, пирожные и торты;
  • фрукты с повышенной кислотностью;
  • сладкие газированные напитки;
  • концентрированные соки, а также домашний компот, из-за большого содержания сахара.

Эти продукты к тому же вредят и желудочно-кишечному тракту, вызывая нарушение кислотно-щелочного баланса. Но их можно заменить на более полезные, чтобы избежать проблем с зубами:

  • Зеленый чай. Он содержит в себе природные антиоксиданты, который замедляет процесс образования кариеса;
  • лайм. Несмотря на то, что это цитрус. Он богат фтором и кальцием;
  • морковь. Этот овощ богат витаминами, а еще его плотная структура позволяет очистить зубы от налета.

Есть у стоматологов и свое мнение насчет перекусов между основными приемами пищи. Они несут в себе довольно большой фактор развития кариеса у детей, потому что не дают восстановиться кислотному балансу. Поэтому отдавайте предпочтение твердым продуктам таким, как яблоко, морковь, груша. Они лучше всего справляются с удалением налета, который образуется на зубах в течении дня.

3. Заниматься гигиеной полости рта необходимо при появлении первого зуба у ребенка.

Желательно у малыша после еды и перед сном протирать зубы мягкой тканью или марлей по направлению: от края десны к поверхности зубов. По мере того, как ребенок привыкает к этой процедуре, следует применять зубную щетку с мягкой щетиной и маленькой головкой. Для профилактики молочных зубов также рекомендуют использовать специальные салфетки с ксилитом, которые обеспечивают защиту от микробов.

Также стоматологи рекомендуют применять зубные пасты с содержанием фтора. Особенно необходимы такие пасты детям, с повышенным риском заболевания кариесом. До 12-ти летнего возраста родители должны контролировать процесс чистки. Нельзя допустить, чтобы ребенок глотал фторосодержащую пасту. С взрослением малыша можно выбирать пасту с большей концентрацией фтора.

Всегда обращайте внимание на состав зубной пасты, ее качество и предназначение. Отдавайте предпочтение тем, которые содержат кальций, фтор, фосфор для укрепления эмали, а также соответствуют возрасту ребенка.

4. Следующий шаг на пути к здоровым зубам — щетка.

Очень важно воспитать у ребенка навык ежедневно чистить зубы. Так он намного раньше осознает важность соблюдения гигиены. И научится сам нести ответственность за здоровье зубов.

Для того, чтобы процесс чистки был приятным нужно подобрать правильную зубную щетку. В маленьком возрасте лучше отдать предпочтение мягкой щетине, чтобы не повредить нежную слизистую десен. Обычно в магазинах они продаются с пометкой “soft”. По мере взросления можно перейти на зубные щетки средней жесткости. Они обеспечат более тщательное очищение от зубного налета. Помечают такие щетки, как “medium”.

Только при помощи зубной пасты и щетки можно добиться почти полноценного очищения от застрявшей пищи и налета. Но есть еще один важный момент! Менять щетки нужно своевременно, примерно раз в три месяца. При долгом использовании на щетинках остаются и размножаются бактерии, которые делают процесс чистки менее эффективным.

5. Не меньше трех раз в год водите ребенка в стоматологический кабинет.

Профилактика в детской стоматологии не обходится без опытного специалиста. Поэтому возьмите за правило — показываться врачу-стоматологу. Только благодаря профессиональному осмотру можно выявить и на ранних стадиях предотвратить развитие кариеса и других заболеваний полости рта. Если у вашего ребенка все-таки обнаружится начинающий кариес, то он в оперативном режиме проведет все необходимые анализы и назначит лечение. Чаще всего детям рекомендуют следующие процедуры.

Врач покрывает зубы ребенка специальным инновационным составом. Он насыщает эмаль всеми необходимыми микроэлементами. Благодаря этой процедуре зубы станут более устойчивыми к агрессивному воздействию из вне.

  • Герметизация фиссур

Этот метод лечения и профилактики делают, как детям дошкольного возраста с молочными зубами, так и подросткам. Делать эту процедуру желательно в течение месяца -полтора с момента появления первых моляров. Врач закрывает глубокие борозды на жевательной поверхности зуба. Тем самым получается устранить скопление болезнетворных бактерий в труднодоступных местах. Для этого специалисты используют фторполимерный герметик, устойчивый к воздействию слюны, жидкостей и кислот.

Герметизация фиссур — один из необходимых методов профилактики

На первом этапе стоматолог тщательно очищает зубы с помощью профессиональной щетки и пасты. Затем наносит кислое вещество на бороздки ямки, которые образовались на поверхности зуба. После этого на зуб наносят герметик, которые распределяется путем затекания в микропоры эмали и крепко застывает под действием специальной лампы. Такое герметик не просто “запечатывает” зуб, но и насыщает его эмаль магнием, кальцием и фтором.

В результате этой процедуры после приема пищи на жевательной поверхности не будут скапливаться налет и бактерии, которые разрушают здоровую эмаль ребенка.

6. Также в укреплении здоровья зубов помогут аптечные препараты.

В нашем рационе питания не всегда хватает нужных веществ и минералов. Поэтому в детской стоматологии врачи рекомендуют получать все необходимые витамины в концентрированном и дозированном виде. Сегодня на полках аптек можно найти множество различных комплексов минералов и витамин. Они разделены на разные категории: по составу, возрасту, показанию к применению и т.д.

Для поддержания здоровья зубов стоматологи рекомендуют выбирать витамины с повышенной концентрацией кальция, фосфора и фторидов. Обязательно перед покупкой и употреблением любого витаминного комплекса проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

7. Правильная техника чистки зубов поможет обеспечить их сохранность.

Чистка зубов у детей мало чем отличается от взрослых. При очищении внутренней и наружной поверхностей зубов щетку следует расположить под углом 45 градусов к зубу. Выполняйте выметающие движения от десны к краю зуба. Это позволит тщательно очистить ротовую полость от остатков пищи и зубного налета. Затем при чистке жевательной поверхности располагайте зубную щетку горизонтально и перемещайте ее круговыми движениями по всему зубному ряду сверху и снизу.

Если вы все-таки не уверены в том, как правильно чистить зубы, то посмотрите обучающие видео. Это намного облегчит задачу.

Чистить молочные зубы у детей достаточно в течение 2-3 минут. Впрочем, это норма для взрослого человека. Поэтому запаситесь терпением на время чистки. Если вашему ребенку трудно выдержать такую процедуру, постарайтесь превратить чистку в игру, потому что простые уговоры, как показывает практика, помогают не всегда.

Уже при первых чистках зубов рассказывайте малышу о том, как полезна эта процедура для него. Если страх и нежелание у ребенка не проходят, то можно посмотреть специальные обучающие и профилактические картинки, которые специально созданы для детей. Чем раньше вы начнете чистить зубы вместе с ребенком, тем он быстрее начнет делать это самостоятельно. И тем более быстрее чистка зубов войдет в его ежедневную привычку.

8. Не стоит забывать и об общих гигиенических процедурах.

Качественное очищение зубной поверхности и межзубного пространства немыслимо без дополнительной гигиены, о которой нужно знать. Для этого необходимо:

  • После каждого приема пищи полоскать рот. Желательно для этого использовать специальные антисептические растворы, которые можно найти в любой аптеке, либо средства с содержанием полезных микроэлементов. Но если по какой-то причине возможность использования таких средств отсутствует, то подойдет обычная вода;
  • использовать флоссы, зубные нити. Они помогают более тщательно очищать промежутки между зубами. Такие нити бывают круглыми и плоскими. Желательно для детей выбирать плоские флоссы для того, чтобы избежать ранок на деснах. Проводить чистку нитями нужно обязательно в присутствии взрослого, иначе ребенок может навредить своим зубам;
  • приобрести ирригатор. Этот прибор предназначен для качественной чистки зубов на профессиональном уровне. Таким пользуются врачи не только в детской стоматологии, но и во взрослой. Но использовать его можно и в домашних условиях, если заранее ознакомиться с его действием. Вот основное предназначение ирригатора:
  1. Он обеспечивает максимально эффективную гигиену полости рта в домашних условиях;
  2. позволяет предупредить развитие и других заболеваний таких, как пародонтит и гингивит;
  3. подходит для очищения не только поверхности зубов, но и различных искусственных конструкций. Особенно рекомендуется использовать такой способ очистки, когда у вашего ребенка есть брекет или платины;
  4. предотвращает активное размножение бактерий, и как следствие приостанавливает кариозные образования;
  5. увеличивает микроциркуляцию крови в деснах. Принцип действия ирригатора похож на лечебный массаж;
  6. положительно влияет на правильную работу слюнных желез, что опять же благосклонно сказывается на состоянии и здоровье полости рта.

Помните, что лучшее лечение в детском возрасте — это профилактика.

реминерализация, фторирование, реставрация в стоматологии Smile-at-Once

 

Повредить эмаль не просто – в основном это возникает в результате кариозных процессов или механического воздействия (например, при выборе зубной щетки с жесткой щетиной или злоупотреблении процедурами отбеливания в домашних условиях), при недостатке витаминов или неправильной пище, при иммунных или эндокринных нарушениях организма. Существует также понятие «гипоплазия» – это врожденная аномалия, при которой наблюдается наличие очень тонкой эмали или полное ее отсутствие.

Укрепление зубов возможно как в домашних, так и в условиях стоматологического кабинета. Однако при одном условии – назначать лечение должен только врач. Специалисты центра Smile-at-Once проводят тщательную диагностику состояния эмали зубов пациентов, выявляют причины появления проблемы, после чего составляют план лечения – как правило, в него включены процедуры, которые проводятся в клинике, а также мероприятия, которые обязательно должен проводить сам пациент в домашних условиях.

Когда стоит обращаться к врачу?

  • повышенная чувствительность зубов,
  • болезненность при чистке зубов, употреблении твердой пищи,
  • острый дискомфорт из-за воздействия каких-либо раздражителей – горячей, холодной или острой пищи,
  • неровная поверхность эмали – наличие сколов, трещин, шероховатостей и даже углублений,
  • обесцвечивание эмали – когда она становится более тонкой просвечивает темный дентин,
  • врожденная или приобретенная гипоплазия эмали.

Укрепление зубов: 5 надежных методов

Мнение эксперта

Дзагурова Элина Руслановна Cтоматолог-терапевт
Стаж работы 9+
«В нашем центре практикуется комплексный подход, ведь именно сочетание нескольких методик позволяет заметно снизить чувствительность зубов и укрепить зубную эмаль. Большую работу нужно провести и самому пациенту – обязательно следить за питанием и использовать правильные средства гигиены».
1. Реминерализация эмали

Реминерализация зубов – это восстановление минерального состава зубной эмали, для чего используются специальные лекарственные составы. Они наносятся на зубы (в том числе при помощи капп) и удерживаются в течение нескольких минут. Ряд препаратов активируются под воздействием ультрафиолета или электрофореза (электрических импульсов). Курс подобных лечебно-профилактических процедур может продолжаться от 3-4 до 20 дней. Перед их проведением требуется тщательное удаление зубного налета и камня.

Для проведения реминерализации одним из наиболее эффективных препаратов считается паста Apadent Pro с нано-гидроксиапатитом, которая позволяет восстановить структуру зубов при наличии очагов деминерализации, в том числе поверхностного кариеса.

2. Фторирование эмали

Фторирование от реминерализации отличается лишь составом лечебных препаратов. В данном случае также используются гели и мази, которые наносятся на внешнюю поверхность зубов. Однако в их составе большую часть занимают именно фтор и кальций, которые заметно укрепляют эмаль, делают ее более крепкой и устойчивой к внешним воздействиям.

3. Правильная гигиена

Самому пациенту необходимо более тщательно следить за гигиеной полости рта и обязательно сменить средства ухода за зубами. Общие правила сводятся к тому, что щетка не должна быть слишком жесткой (на период обострения ее можно сменить на мягкую, но ненадолго – она не будет справляться с налетом). При чистке зубов не стоит слишком сильно давить на зубы – это приводит к травматизации эмали.

В период ослабления эмали следует выбирать специальные пасты, которые снижают повышенную чувствительность зубов. Однако пользоваться ими постоянно не нужно – 1-2 раза в год в течение месяца.

4. Правильное питание

Процесс реминерализации эмали можно провести и в домашних условиях – для этого достаточно изменить рацион питания. Полезными будут молоко и кисломолочные продукты (сыр, йогурт, кефир), зелень, клубника (содержится большое количество витамина С), зеленый чай. Следует потреблять как можно больше продуктов, в которых содержится кальций1 – именно он способствует укреплению зубной эмали.

1-2 раза в год можно принимать кальций в виде лекарственных препаратов. Однако не стоит забывать об одновременном приеме витамина D, который способствует усвоению кальция и фтора в нашем организме.

5. Реставрация зубов

Реставрация зубов – это крайняя мера, которая применяется при гипоплазии или разрушении зубной эмали, ведь может наблюдаться оголение внутренних тканей зуба. В таком случае чрезвычайно необходимо оградить их от внешних раздражителей. Самым надежным вариантом будет установка виниров и люминиров – тонких накладок на переднюю поверхность зубов, которые позволяют изменить оттенок, выровнять положение зубов, преобразить их внешний вид и, естественно, защитить эмаль от негативного внешнего воздействия.

Можно ли укрепить эмаль в домашних условиях?

Многие перечисленные методы можно применять в домашних условиях, однако полностью избавиться от проблемы невозможно – только врач сможет подобрать корректное лечение, выбрать способы, которые окажутся наиболее эффективными, а, самое главное, безопасными для ослабленной и чувствительной эмали.


1 По данным ВОЗ – Всемирной организации здравоохранения.

Ультразвуковая чистка зубов | Стоматология «Дантист» в Воронеже

Ультразвуковая чистка зубов – это удаление зубного камня и налета с поверхности зубов с помощью специального стоматологического аппарата (скалера).

Скалер – это устройство, работающее по принципу генерации высокочастотных колебаний. Частота колебаний может регулироваться вплоть до десятков тысяч раз в секунду. Ультразвуковой наконечник передает вибрации на поверхность зуба, благодаря чему зубной камень разрушается.

В настоящее время именно этот метод удаления зубного камня является самым эффективным и безболезненным. Большим преимуществом ультразвуковой чистки является тот факт, что она не оказывает раздражения на десны, что особенно важно в том случае, когда они воспалены. Кроме того, этот метод чистки зубов не занимает много времени. Весь процесс длится не более 30-40 минут.

Зачем нужна ультразвуковая чистка зубов?

Ультразвуковая чистка зубов необходима для удаления зубного камня. Он очень вреден для здоровья зубов и десен, вызывает гингивит, а затем пародонтит. Эти заболевания могут привести даже к потере зубов.

Зубной камень не может быть удален в домашних условиях. Единственное доступное лечение – это профессиональная чистка в стоматологии.

Камень особенно быстро накапливается у людей с диабетом, а также у курильщиков. У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к тому, что зубной налет очень быстро реагирует с минеральными солями и затвердевает с образованием зубного камня.

В чем заключается чистка зубов ультразвуком?

Ультразвуковая чистка зубов используется в большинстве стоматологических кабинетов. Она предполагает использование специального ультразвукового скалера, производящего очень высокие частоты звуков, не слышимых человеческому уху. Эти звуки, когда наконечник аппарата прикладывается к поверхности зуба, разрушают зубной камень. Для большинства пациентов эта процедура безболезненна. Но людям с гиперчувствительными зубами и деснами она может принести дискомфорт. Поэтому в некоторых случаях допускается использование анестезии.

Чистка зубов ультразвуком также помогает очистить зубы от отложений, которые возникают в результате курения или употребления чая и кофе. Кроме того, она может проводиться перед профилактическими процедурами, например, перед отбеливанием или фторированием.

Как проходит ультразвуковая чистка зубов?

Перед началом процедуры стоматолог осматривает ротовую полость пациента, оценивает состояние зубов и объем предстоящих работ. Если зубной камень находится не только на поверхности зубов, но и под деснами, то понадобится местная анестезия, так как чистка под деснами может быть болезненна.

Далее стоматолог удаляет зубной камень с помощью ультразвукового скалера. После удаления он проверяет точность процедуры с помощью специальной лупы или микроскопа и, если камень полностью удален, полирует очищенные поверхности шеек зубов. Поскольку места после удаленного камня деминерализованы бактериями, то после каждой чистки рекомендуется проводить фторирование зубов, чтобы укрепить эмаль и уменьшить гиперчувствительность.

После лечения стоматолог рассказывает пациенту, на каких зубах было максимальное скопление камня и показывает, как правильно чистить зубы, чтобы избежать его появления в будущем.

Часто задаваемые вопросы:

Удаление зубного камня повреждает эмаль?

– Ультразвуковая чистка зубов не наносит вреда эмали. Но не следует проводить процедуру на молочных зубах, так как эмаль слишком тонкая и она может не выдержать ультразвуковых колебаний.

Как часто нужно удалять зубной камень?

– Частота удаления зубного камня зависит от уровня гигиены полости рта пациента. Обычно процедура проводится каждые 1-2 года.

Ультразвуковая чистка зубов – это больно?

– Эта процедура безболезненна благодаря использованию ультразвукового наконечника. После процедуры чувствительность зубов может увеличиться, но обычно исчезает в течение суток после процедуры. Чтобы уменьшить чувствительность после процедуры, гигиенист может провести дополнительную процедуру фторирования зубов, что дополнительно укрепит зубную эмаль.

Какие есть противопоказания для ультразвуковой чистки зубов?

– Ультразвуковая чистка противопоказана пациентам с кардиостимулятором, не рекомендуется делать ее людям с сердечными, легочными, инфекционными заболеваниями, а также беременным женщинам. Читку не проводят на молочных зубах.

Сколько стоит ультразвуковая чистка зубов?

– Стоимость чистки рассчитывается индивидуально в зависимости от состояния зубов пациента. В стоматологии «Дантист» удаление зубного камня ультразвуком стоит от 50р. за один зуб.

Появление налета и зубного камня можно предотвратить с помощью хорошей гигиены полости рта, но этого тоже бывает недостаточно. Рекомендуется периодически посещать кабинет стоматолога, чтобы проверить состояние зубов и десен. Некоторым людям профессиональная гигиена нужна даже чаще, чем раз в полгода, а некоторым она может не понадобиться и несколько лет. В некоторых случаях достаточно пескоструйной чистки, чтобы удалить зубной налет и очистить поверхности зубов. Благодаря развитию медицины, эстетическая стоматология предлагает процедуры, адаптированные к потребностям различных пациентов.

Ультразвуковая чистка зубов в стоматологии «Дантист» эффективно удалит зубной камень и налет. Мы рекомендуем вам использовать этот современный метод для здоровья ваших зубов и десен!

Записаться на бесплатную консультацию стоматолога можно по телефонам: +7 (473) 277-36-51, +7 952 100-56-30.
Предыдущая запись Боль в десне. Причины, профилактика и лечение Следующая запись Керамические коронки

Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда

directions

Отбеливание зубов может проводиться и в домашних условиях. Для этого применяются капы и гель, концентрация которого подбирается индивидуально для каждого пациента после консультации с врачом. Перед использованием капы на нее наносится гель. Отбеливание зубов в домашних условиях подходит пациентам с незначительным потемнением эмали. 


Врачи-специалисты

Врач стоматолог-ортопед

Врач стоматолог-терапевт

В настоящее время на сайте ведутся работы по изменению прайс-листа, актуальную информацию уточняйте по тел: 640-55-25 или оставьте заявку, с Вами свяжется оператор.

Цены на услуги

  • Прием (осмотр, консультация) врача — стоматолог — терапевт повторный 450a
  • Описание и интерпретация рентгенографических изображений (рентген-пленка) 600a
  • Домашнее отбеливание (Opalesanse 10% 4 шприца) 7400a

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Система домашнего отбеливания зубов

Существуют несколько похожих по принципу работы методов для осветления зубов в домашних условиях. Самыми популярными считаются Opalescence и Zoom Day White. В комплект входят шприцы с гелями и капы. В состав геля включена перекись карбамида или водорода. При нанесении на эмаль происходит химическая реакция с активным выделением кислорода, который взаимодействует с темными протеинами на поверхности зубов и разрушает их. Метод хорош тем, что не требует полировки и не повреждает зубы.

Лучшее домашнее отбеливание

Стоматологи клиники «Медицентр» рекомендуют использовать систему Zoom Day White. Это современный гель, который позволяет без вреда осветлить эмаль на 4-6 тонов.

Гель наносится на капу, которую необходимо надевать два раза в день на 20 минут. Сразу после снятия капы нужно воздерживаться от потребления красящих напитков и продуктов.

Также вы можете использовать систему Zoom Nite White. Состав геля в ней изменен на более щадящий, но он должен взаимодействовать с зубами намного дольше (7-8 часов), поэтому капу с таким гелем надевают на время сна.

Результат от использования обеих систем заметен уже после первого применения! А эффект сохраняется в течение 2-3 лет.

Для большей эффективности домашнего отбеливания зубов рекомендуется сделать профессиональную чистку (удалить зубной камень и налет с эмали).

Сравнение домашнего и кабинетного отбеливания

Следует помнить, что гели для отбеливания зубов дома являются щадящими, с ними невозможно получить настолько же яркий эффект, как от процедуры в стоматологическом кабинете.

Капы для домашнего отбеливания следует применять несколько дней подряд без перерывов, а отбеливание в клинике проходит за 1 сеанс и требует не более 30-40 минут.

К плюсам отбеливания зубов дома можно отнести более низкую цену препаратов. 

Противопоказания для домашнего отбеливания зубов

Отбеливание противопоказано в следующих случаях:

  • детям и подросткам до 16 лет;
  • беременным;
  • людям с кариесом.

Внимание! Перед применением систем домашнего отбеливания необходимо проконсультироваться у специалиста. Имеются противопоказания, неправильное использование может привести к разрушению эмали, повреждению десен и слизистой. 

946,852,898,855,936,1292

Тарасова Ольга 07.12.2020 20:55
medi-center.ru

Клоконос Никита Сергеевич хороший врач, внимательный, обязательно спросит, как, хорошо ли, ответственно относится к работе. Делал ультразвуковую чистку зубов и лечил два кариеса. Большое спасибо центру, что берет на работу хороших специалистов.

Большое спасибо стоматологу Андрееву Петру Александровичу! Была на проф. гигиене, доктор все рассказал, дал рекомендации, ответил на все вопросы. Впечатление очень положительное, спасибо и до скорых встреч, Медицентр ????

Келих Анна Александровна 30. 07.2020 10:23
medi-center.ru

Выражаю огромную благодарность врачам клиники «Медицентр», в особенности Степанчуку Максиму Андреевичу. Лечится у Максима Андреевича — одно удовольствие. Чуткое и внимательное отношение к пациентам, отзывчивость и переживание за свою работу. Я очень долго искала такую клинику и такого врача! Чуткий подход к пациенту, отзывчивость и доброта, согласитесь, такое не часто встретишь в наше время. Спасибо всем, кто облегчает наши страдания. Доктора клиники «Медицентр» — это настоящая команда во главе с заведующим стоматологического отделения Ветухом Вадимом Сергеевичем! Еще раз спасибо за добросовестную работу!!!

Забавникова Ю.С 11.07.2020 00:10
medi-center.ru

Посетила стоматолога Андреева Петра Александровича. Очень классный врач!!! Спасибо ему огромное за качественную, душевную, а главное (для меня) безболезненную работу над моими зубами! Очень терпеливый и понимающий человек. Кажется, среди огромного кол-ва стоматологов я нашла своего врача!!! 🙂

Спасибо большое за лечение, была у доктора Андреева П.А. Замечательный доктор, сделал все очень хорошо, сохранил почти безнадежный зуб, теперь на лечение только в эту клинику.

В данном центре делали удаление 8-го зуба, попала на прием к доктору Сари и очень этому рада, что именно он делал данную операцию. Удаление зуба было сложное, но благодаря терпению, высокому профессионализму, внимательности и пониманию проблем пациента результат и цель все таки были достигнуты. Рекомендую доктора Араби Сари теперь всем своим знакомым, и мне действительно важно быть уверенной в профессионализме специалиста а также, теперь уже всегда со спокойствием и доверием понимаю, что любую проблему по стоматологии мне помогут решить и я знаю к кому обратиться)

6 способов сохранить здоровье десен

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такого хорошего в деснах?

Когда речь идет о здоровье вашего рта, дело не только в том, насколько ровны ваши зубы или насколько яркой ваша улыбка. О деснах нельзя забывать! Даже если у вас нет кариеса и у вас самый жемчужный вкус в городе, это не значит, что у вас иммунитет к заболеваниям десен.Поскольку это обычно безболезненно, большинство людей даже не подозревают, что с их деснами что-то не так.

Заболевание десен начинается, когда зубной налет накапливается под и вдоль линии десен. Зубной налет представляет собой липкую пленку, наполненную бактериями. Это может вызвать инфекции, которые повреждают десны и кости, что приводит к заболеванию десен и кариесу. Зубной налет также может вызвать гингивит, самую раннюю стадию заболевания десен. При гингивите десны становятся:

  • воспаленными
  • болезненными
  • красными
  • опухшими
  • склонными к кровотечению

К счастью, поскольку кости и ткани, удерживающие зубы на месте, не повреждаются, это повреждение обратимо.

Также может развиться пародонтит, запущенная форма заболевания десен. Пародонтит поражает кости, которые удерживают зубы. Если его не лечить, он может повредить десны, кости и ткани, связанные с зубами.

Заключительная стадия заболевания десен — пародонтит на поздней стадии. Это когда разрушаются волокна и кость, поддерживающая ваши зубы. Это может повлиять на ваш прикус, и может потребоваться удаление зубов.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), признаки того, что у вас могут быть заболевания десен, включают:

  • постоянно неприятный привкус или запах изо рта
  • отделяющиеся или расшатанные постоянные зубы
  • десны, которые легко кровоточат
  • десны опухшие, красные , или нежная
  • десна, оторвавшаяся от зубов

Заболевание десен можно предотвратить.Вот несколько способов сохранить здоровье десен.

Используйте зубную нить не реже одного раза в день. Согласно ADA, это помогает удалить налет и остатки пищи, которые недоступны для вашей зубной щетки. Неважно, когда вы пользуетесь зубной нитью. Делайте это ночью, делайте это утром или делайте это после обеда … просто делайте это!

Ваш стоматолог может обнаружить ранние симптомы заболевания десен, если вы будете видеть их регулярно. Таким образом можно вылечить симптомы до того, как они станут более серьезными. Профессиональная чистка — единственный способ удалить зубной камень.Он также может избавить от налета, который вы пропустили при чистке зубов щеткой или зубной нитью. Если у вас гингивит, чистка зубов щеткой, зубной нитью и регулярная чистка зубов могут помочь обратить его вспять.

Еще одна причина, по которой курильщики бросают курить: курение тесно связано с началом заболевания десен. Поскольку курение ослабляет вашу иммунную систему, оно также затрудняет борьбу с инфекцией десен, говорят Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Кроме того, курение затрудняет заживление десен, если они повреждены.

Чистите зубы после каждого приема пищи. Это помогает удалить остатки пищи и зубного налета между зубами и деснами. Почистите и язык, так как он может содержать бактерии. Ваша зубная щетка должна иметь мягкую щетину и должна удобно лежать во рту, — говорят в клинике Майо.

Рассмотрите возможность использования аккумуляторной или электрической зубной щетки. Они могут помочь уменьшить гингивит и зубной налет больше, чем чистка вручную. Меняйте зубные щетки или насадки каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина начинает истираться.

Попробуйте электрическую зубную щетку сегодня.

Что касается зубной пасты, то на полках магазинов вы найдете бренды, которые утверждают, что они уменьшают гингивит, освежают дыхание и отбеливают зубы. Как узнать, какой из них лучше всего подходит для здоровья десен? Убедитесь, что вы выбрали зубную пасту, которая содержит фтор и имеет знак одобрения ADA. После этого вкус и цвет зависят от вас!

Вы можете купить зубную пасту, содержащую фтор, в Интернете.

Обычно доступные без рецепта терапевтические жидкости для полоскания рта могут помочь уменьшить образование зубного налета, предотвратить или уменьшить гингивит, снизить скорость развития тартера или сочетание этих преимуществ, согласно ADA. Плюс: полоскание помогает удалить частицы пищи и мусор изо рта, но не заменяет чистку зубной нитью или щеткой. Ищите печать ADA, а это значит, что она считается эффективной и безопасной.

Неважно, щетка, зубная нить или полоскание в первую очередь. Просто делайте хорошую работу и используйте правильные продукты.

6 способов сохранить здоровье десен

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Что такого хорошего в деснах?

Когда речь идет о здоровье вашего рта, дело не только в том, насколько ровны ваши зубы или насколько яркой ваша улыбка. О деснах нельзя забывать! Даже если у вас нет кариеса и у вас самый жемчужный вкус в городе, это не значит, что у вас иммунитет к заболеваниям десен. Поскольку это обычно безболезненно, большинство людей даже не подозревают, что с их деснами что-то не так.

Заболевание десен начинается, когда зубной налет накапливается под и вдоль линии десен. Зубной налет представляет собой липкую пленку, наполненную бактериями. Это может вызвать инфекции, которые повреждают десны и кости, что приводит к заболеванию десен и кариесу. Зубной налет также может вызвать гингивит, самую раннюю стадию заболевания десен. При гингивите десны становятся:

  • воспаленными
  • болезненными
  • красными
  • опухшими
  • склонными к кровотечению

К счастью, поскольку кости и ткани, удерживающие зубы на месте, не повреждаются, это повреждение обратимо.

Также может развиться пародонтит, запущенная форма заболевания десен. Пародонтит поражает кости, которые удерживают зубы. Если его не лечить, он может повредить десны, кости и ткани, связанные с зубами.

Заключительная стадия заболевания десен — пародонтит на поздней стадии. Это когда разрушаются волокна и кость, поддерживающая ваши зубы. Это может повлиять на ваш прикус, и может потребоваться удаление зубов.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), признаки того, что у вас могут быть заболевания десен, включают:

  • постоянно неприятный привкус или запах изо рта
  • отделяющиеся или расшатанные постоянные зубы
  • десны, которые легко кровоточат
  • десны опухшие, красные , или нежная
  • десна, оторвавшаяся от зубов

Заболевание десен можно предотвратить. Вот несколько способов сохранить здоровье десен.

Используйте зубную нить не реже одного раза в день. Согласно ADA, это помогает удалить налет и остатки пищи, которые недоступны для вашей зубной щетки. Неважно, когда вы пользуетесь зубной нитью. Делайте это ночью, делайте это утром или делайте это после обеда … просто делайте это!

Ваш стоматолог может обнаружить ранние симптомы заболевания десен, если вы будете видеть их регулярно. Таким образом можно вылечить симптомы до того, как они станут более серьезными. Профессиональная чистка — единственный способ удалить зубной камень.Он также может избавить от налета, который вы пропустили при чистке зубов щеткой или зубной нитью. Если у вас гингивит, чистка зубов щеткой, зубной нитью и регулярная чистка зубов могут помочь обратить его вспять.

Еще одна причина, по которой курильщики бросают курить: курение тесно связано с началом заболевания десен. Поскольку курение ослабляет вашу иммунную систему, оно также затрудняет борьбу с инфекцией десен, говорят Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Кроме того, курение затрудняет заживление десен, если они повреждены.

Чистите зубы после каждого приема пищи. Это помогает удалить остатки пищи и зубного налета между зубами и деснами. Почистите и язык, так как он может содержать бактерии. Ваша зубная щетка должна иметь мягкую щетину и должна удобно лежать во рту, — говорят в клинике Майо.

Рассмотрите возможность использования аккумуляторной или электрической зубной щетки. Они могут помочь уменьшить гингивит и зубной налет больше, чем чистка вручную. Меняйте зубные щетки или насадки каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина начинает истираться.

Попробуйте электрическую зубную щетку сегодня.

Что касается зубной пасты, то на полках магазинов вы найдете бренды, которые утверждают, что они уменьшают гингивит, освежают дыхание и отбеливают зубы. Как узнать, какой из них лучше всего подходит для здоровья десен? Убедитесь, что вы выбрали зубную пасту, которая содержит фтор и имеет знак одобрения ADA. После этого вкус и цвет зависят от вас!

Вы можете купить зубную пасту, содержащую фтор, в Интернете.

Обычно доступные без рецепта терапевтические жидкости для полоскания рта могут помочь уменьшить образование зубного налета, предотвратить или уменьшить гингивит, снизить скорость развития тартера или сочетание этих преимуществ, согласно ADA.Плюс: полоскание помогает удалить частицы пищи и мусор изо рта, но не заменяет чистку зубной нитью или щеткой. Ищите печать ADA, а это значит, что она считается эффективной и безопасной.

Неважно, щетка, зубная нить или полоскание в первую очередь. Просто делайте хорошую работу и используйте правильные продукты.

Природные средства от опускания десен

Опускающиеся десны

Если мягкие ткани и кость, удерживающие ваши зубы, инфицированы, у вас может возникнуть заболевание десен (пародонтит).Если инфекция не контролируется, десны отделяются от зубов или отступают.

Обычное лечение пародонтоза включает:

  • профессиональную глубокую очистку, также известную как удаление зубного камня и выравнивание корней
  • антибактериальный полоскание для рта, отпускаемое по рецепту, такое как хлоргексидин
  • рецептурный антибиотик
  • хирургическая процедура, называемая лоскутной операцией для доступа к корням, и, возможно, костные и тканевые трансплантаты

Прочтите, чтобы узнать о 14 естественных средствах от опускания десен.

В исследовании 2009 года аюрведическая практика масляного полоскания показала уменьшение налета у людей с гингивитом.

Чтобы попробовать масляный полоскание, полощите рот столовой ложкой высококачественного кокосового масла в течение примерно 20 минут. Этот свист «втягивает» масло между зубами. Затем выплюньте масло, прополощите рот теплой водопроводной или соленой водой и почистите зубы.

Традиционным маслом для этой техники является кунжутное масло. Но исследование кариеса 2012 года, проведенное Технологическим институтом Атлона, показывает, что кокосовое масло может предотвратить повреждение зубной эмали бактериями Streptococcus mutans .

Согласно исследованию 2008 года, эвкалиптовое масло является противовоспалительным бактерицидным средством, которое может лечить опускание десен и стимулировать рост новой ткани десен.

Исследование 2016 года показало, что для использования в качестве бактериального агента и для снятия воспаления десен может быть эффективным промывание соленой водой. Чтобы промыть солью:

  1. Тщательно перемешайте 1 ч. соли и 1 стакан теплой воды.
  2. Прополощите рот этой смесью с морской водой в течение 30 секунд.
  3. Выплюнуть ополаскиватель — не глотать.
  4. Повторяйте это два-три раза в день.

Согласно исследованию, проведенному в 2009 году, употребление зеленого чая может помочь сохранить здоровье зубов и десен и фактически предотвратить болезни. Попробуйте выпивать одну-две чашки зеленого чая в день.

Согласно статье 2013 года в Европейском журнале стоматологии, масло мяты перечной может быть эффективным средством предотвращения роста болезнетворных микроорганизмов во рту.

Исследование 2009 года показало, что алоэ вера может быть эффективным для улучшения здоровья полости рта: инъекции геля алоэ вера медицинского качества в воспаленные десны привели к улучшению состояния пародонта.

Септилин — запатентованный мульти-травяной препарат гуггула, гудучи, солодки и других соединений. Клиническое исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Periodontal Implant Science, предполагает, что прием Септилина улучшает результаты лечения пародонта.

Септилин выпускается в форме таблеток и сиропа. Рекомендуемая дозировка для взрослых — две таблетки два раза в день или 2 чайные ложки сиропа трижды в день.

Клиническое испытание 2014 года пришло к выводу, что ежедневный прием 300 миллиграммов омега-3 жирных кислот в течение 12 недель может снизить десневой индекс, улучшая при этом прикрепление десны к зубу.Десневой индекс — это показатель степени воспаления десен.

Были также свидетельства того, что жирные кислоты омега-3 могут предотвращать хронический пародонтит.

В статье, опубликованной в Европейском журнале стоматологии за 2013 год, сделан вывод о том, что масло чайного дерева может эффективно предотвращать рост болезнетворных микроорганизмов во рту.

Куркума содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно исследованию 2015 года, гель с куркумой может предотвратить образование зубного налета и гингивита, которые могут способствовать опусканию десен.

Полоскание раствором воды и перекиси водорода может помочь при лечении воспаленных, красных или опухших десен. Чтобы использовать перекись водорода как естественное средство от опускания десен:

  1. Смешайте 1/4 стакана 3-процентной перекиси водорода с 1/4 стакана воды.
  2. Полощите смесью рот около 30 секунд.
  3. Выплюнуть ополаскиватель — не глотать.
  4. Повторяйте это два-три раза в неделю.

Масло тимьяна эффективно предотвращает рост болезнетворных микроорганизмов во рту, согласно статье 2013 года в European Journal of Dentistry.

Чистите зубы не менее двух минут не реже двух раз в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы удалить зубной налет и мусор с зубов и вдоль линии десен. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы, щетка со средней или жесткой щетиной может повредить десны, поверхность корня и зубную эмаль.

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), чистка зубной нитью один раз в день является важной частью ухода за зубами и деснами, помогая удалить мусор между зубами, который может способствовать образованию налета.

Опускание десен — довольно распространенное явление. Старение и генетика могут вызвать потерю десен, даже если вы соблюдаете правила гигиены полости рта.

Поговорите со своим стоматологом об использовании натуральных средств и традиционных методов лечения, которые помогут остановить или замедлить процесс.

Улучшение здоровья десен менее чем за 5 минут

Улучшение здоровья десен

Вы можете предотвратить заболевание десен или обратный гингивит с помощью простых шагов, которые займут всего несколько минут. И да, эти шаги также являются лучшим способом сохранить зубы без кариеса.

Итак, на пять минут каждый день:

  1. Чистите между зубами. Воспользуйтесь зубной нитью или средством для межзубных промежутков, чтобы удалить налет как между зубами, так и под деснами между зубами — до того, как он затвердеет в зубной камень.
  2. Щетка с фторсодержащей зубной пастой для удаления налета. Если вы используете аккумуляторную или электрическую зубную щетку, следуйте инструкциям на упаковке по чистке зубов, десен и языка. Если вы используете ручную зубную щетку, выполните следующие простые шаги:
    • Правильный угол: Убедитесь, что вы держите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десен.
    • Короткие штрихи: Короткими нежными движениями перемещайте щетку вперед и назад, чистя переднюю и заднюю части зубов и десен.
    • Верхний наконечник: Чтобы попасть за передние зубы, используйте наконечник щетки на верхних и нижних зубах.
    • Язык Внимание: Легким прикосновением смахните бактерии с языка.
  3. Полоскание антибактериальным средством для полоскания рта , предназначенным для предотвращения образования зубного налета.

Знаете ли вы? Вам следует чистить зубы дважды в день по две минуты каждый раз, уделяя 30 секунд каждой четверти зубов.

Чтобы убедиться, что ваш распорядок дня по здоровью десен работает, регулярно посещает стоматолога для проверок. Эти посещения также необходимы для регулярных профессиональных чисток, которые удаляют все соскользнувшие с вас налет и зубной камень.

Хотя вам нужно как минимум пять минут или меньше, вы также можете сделать осознанный выбор образа жизни, который еще больше укрепит ваши десны и зубы:

  • Ограничьте употребление сладких, липких или крахмалистых продуктов. Бактерии поглощают сахар в этих продуктах, производя кислоты, вызывающие кариес.
  • Избегайте сигарет и табачных изделий. Курение ослабляет вашу иммунную систему, затрудняя защиту организма от болезней, в том числе заболеваний десен.

Если вы планируете сохранить свои естественные зубы на всю жизнь, ухаживайте за деснами по 0,0035 процента каждые 1440 минут в день. Это не так уж и много времени, и это сэкономит вам бесчисленное количество часов, которые вам понадобятся для лечения заболеваний десен.Здоровые десны = счастливые зубы!

Как сохранить прочную зубную эмаль

Поверхность ваших зубов называется эмалью. Это помогает защитить их от гниения. Некоторый износ — это нормально, но вы можете многое сделать, чтобы этот барьер оставался прочным. Сделайте эти простые шаги для здорового рта и обаятельной улыбки.

1. Ограничьте употребление сладких продуктов и напитков

Бактерии во рту питаются сахаром из продуктов и напитков. Затем они производят кислоты, которые смягчают и стирают эмаль.Жевательные конфеты, которые прилипают к зубам, также могут причинить вред. Безалкогольные напитки могут содержать дополнительные кислоты.

Безалкогольные напитки с искусственными подсластителями — более разумный выбор, чем напитки с сахаром, но они также кислые и со временем разрушают эмаль.

Лучший выбор, когда хочется пить? Стакан простой воды. Многие ароматизированные воды кислые.

2. Ешьте продукты, защищающие эмаль

Кальций в пище нейтрализует кислоты во рту, вызывающие гниение. Это также помогает сохранить ваши кости и зубы крепкими.

Молоко, сыр и другие молочные продукты помогают защитить и укрепить эмаль, говорит Памела Л. Хинонес, бывший президент Американской ассоциации стоматологов-гигиенистов. Выбирайте обезжиренные или обезжиренные продукты, чтобы снизить количество калорий.

Если вы не едите молочные продукты, ищите продукты с добавлением кальция.

3. Избегайте чрезмерной чистки зубов

Вы можете стереть эмаль, если чистите зубы слишком быстро и сильно. Держите щетку с мягкой щетиной под углом примерно 45 градусов к деснам. Затем переместите его назад и вперед короткими легкими движениями примерно на расстоянии одного зуба.

Подождите до часа после еды сладкого или цитрусовых, прежде чем чистить зубы. Кислые продукты могут смягчить эмаль и облегчить ее повреждение.

4. Используйте фторид

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) называет фторид «борцом с естественными полостями», потому что он укрепляет эмаль и помогает вылечить начальные стадии разрушения зубов. Фторид также делает ваши зубы более устойчивыми к кислотам, которые поступают из продуктов питания и бактерий во рту.
ADA рекомендует зубную пасту с фтором сразу после появления первого зуба и на протяжении всей жизни.Полоскание жидкостью для полоскания рта, содержащей фтор, также может помочь предотвратить кариес и сохранить стойкость эмали.

5. Лечить изжогу и расстройства пищевого поведения

Если у вас сильная изжога, желудочные кислоты могут вырваться наружу и в конечном итоге попасть в ваш рот, где они могут разрушить эмаль.

Расстройство пищевого поведения булимия, при которой у людей появляется рвота после еды, является еще одной угрозой для вашей эмали.

Если у вас есть какое-либо заболевание, поговорите со своим врачом о лечении.

6.Остерегайтесь хлорированных бассейнов

Если плавательные бассейны не хлорированы должным образом, вода может стать слишком кислой. В этом случае вода может повредить намокающие зубы.

Обратитесь в центр отдыха или тренажерный зал, где вы плаваете, чтобы регулярно проверять уровень хлора в бассейне. Во время купания держите рот закрытым, чтобы не намокать зубы.

7. Берегитесь сухости во рту

Слюна помогает смыть пищу и бактерии, которые могут вызвать кариес.Он также борется с воздействием кислой пищи. Часто пейте воду, чтобы рот оставался чистым и влажным.

Если вы много тренируетесь, не забудьте восстановить водный баланс во время и после тренировки. Жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара также может помочь сохранить слюну во рту.

Некоторые медицинские условия и лекарства могут вызывать сухость во рту. Поговорите со своим врачом о лечении.

8. Избегайте скрежета зубами

Некоторые люди скрежещут друг другу верхними и нижними зубами, особенно ночью. Со временем может стираться эмаль.

Поговорите со своим дантистом, если у вас есть привычка шлифовать. Они могут посоветовать индивидуально подобранную капу, которая защитит ваши зубы.

9. Регулярные осмотры

Чтобы зубы оставались крепкими, каждые 6 месяцев посещайте стоматолога для осмотра и чистки. Они могут заметить признаки проблемы, такие как кариес или скрежет зубами, прежде чем они нанесут большой ущерб.

Ваш стоматолог также позаботится о том, чтобы вы получали необходимое количество фтора для укрепления и защиты эмали.Если ваша вода не фторирована, спросите их, нужны ли вам добавки с фтором, жидкости для полоскания рта или покрытия для зубов.

6 способов сохранить здоровье десен

Знаете ли вы, что здоровье вашего рта — это не только прямые зубы и заразительная улыбка? Без надлежащего ухода за зубами вы подвергнете свои десны болезням и вызовете кариес. Как часто вы посещаете стоматолога, чтобы проверить свои десны и зубы, чтобы убедиться в хорошем состоянии полости рта? Для многих посещение стоматолога — роскошь, требующая денег и времени. Какой бы ни была ваша причина, некоторые дополнительные услуги и время стоят вашего здоровья.

Обычно, чистя зубы, вы не тратите время на то, чтобы осмотреть себя, и даже если вы это сделали, есть вероятность, что вы не сможете проверить каждый дюйм своих зубов. Итак, чтобы сохранить красоту своих зубов и силу десен, вам необходимо обеспечить отличное здоровье полости рта, чтобы избежать заболеваний десен и кариеса.

Что такое болезнь десен?

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи? Во время еды частицы пищи попадают между зубами, под линией десен и вдоль нее.К некоторым из этих частиц трудно добраться во время регулярной чистки зубов, а если оставить их надолго, под деснами и вдоль линии десен начинает накапливаться липкое вещество, известное как налет.

Поскольку эти бляшки обычно заполнены бактериями, ваши десны и кости инфицируются, что приводит к заболеваниям десен. Эти заболевания десен: гингивит и пародонтит. Кроме того, образование бляшек на деснах приводит к разрушению зубов.

Что такое гингивит?

Гингивит — это заболевание десен, которое обычно возникает на первых стадиях после того, как бактерии заражают десны из бляшек.К счастью для вас, поскольку кости и ткани, удерживающие зубы, не повреждены, повреждение не является серьезным или постоянным.

Как узнать, что у вас гингивит?

  • Воспаление десен.
  • Опухшие и болезненные десны.
  • У вас кровотечение из десен.

Что такое пародонтит?

Пародонтит — это поздняя и последняя стадия заболевания десен, поражающая кости, удерживающие зубы. Если не лечить, пародонтит разрушает ваши десны, кости, волокна и ткани, связанные с вашими зубами.На этом последнем этапе ваши зубы не могут прикусить должным образом, и их необходимо удалить.

Признаки и симптомы заболевания десен

По данным Американской стоматологической ассоциации, следующие признаки и симптомы указывают на то, что у вас может быть заболевание десен.

  • Неприятное дыхание.
  • Шатающиеся или слабые зубы.
  • Кровоточивость десен.
  • Нежные десны, которые не только красные, но и опухшие.
  • Десна отделяется от зубов.

Как предотвратить заболевание десен?

Поскольку профилактика лучше лечения, вам необходимо выполнить несколько простых шагов для поддержания здоровья десен. Как и любое другое заболевание, заболевание десен также можно предотвратить, соблюдая правила ухода за зубами.

1. Почистите рот зубной нитью

Чистя рот нитью, вы избавляетесь от частиц пищи за пределами областей, недоступных для зубной щетки. Чтобы зубы оставались здоровыми, обязательно пользуйтесь зубной нитью после еды.Это может быть утром после завтрака, днем ​​после обеда или вечером после ужина.

2. Регулярно чистите зубы

Постарайтесь запланировать время для посещения стоматолога. Неважно, насколько вы заняты; выделение часа для регулярных посещений стоматолога пойдет на пользу здоровью вашего рта. Дантист осмотрит ваши зубы и десны и проведет чистку зубов во время приема, которая удалит с зубов как бляшки, так и зубной камень, в результате чего десны станут здоровыми.

Стоматолог также отметит, есть ли какие-либо проблемы с деснами, и позаботится о ситуации как можно раньше, чтобы предотвратить серьезные последствия. Если вы страдаете гингивитом, чистите зубы зубной нитью и регулярно проходите чистку зубов у профессионала, чтобы вылечить болезнь.

3. Бросить курить

Известно, что курение представляет серьезную угрозу для здоровья человека, в том числе начало заболевания десен. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, если вы курильщик, бороться с заболеванием десен сложно, потому что курение ослабляет иммунную систему. Кроме того, если ваши десны повреждены, их трудно вылечить, что бы ни было необходимо делать. Бросив курить и соблюдая правила гигиены полости рта, вы предотвратите будущие заболевания десен и сохраните свежесть дыхания.

4. Чистите зубы после каждого приема пищи

Чистите ли вы зубы после каждого приема пищи? Когда вы чистите зубы после еды, вы ограничиваете вероятность образования налета из-за частиц пищи, которые обычно остаются между зубами и вдоль десен.Кроме того, правильно очищайте язык, чтобы не допустить появления бактерий.

Вы можете использовать зубную щетку с батарейным питанием или электрическую зубную щетку, потому что эти щетки уменьшают образование зубного налета и снижают вероятность заражения инфекцией, ведущей к гингивиту. Кроме того, не забывайте менять зубную щетку или насадки для зубных щеток каждые три-четыре месяца использования.

5. Выбирайте фторсодержащие зубные пасты

Покупая зубную пасту, не просто ходите в супермаркет; возьмите что-нибудь с полки и выйдите. Не все виды зубной пасты покрывают потребности вашего рта; Фактически, некоторые зубные пасты не будут делать ничего, кроме образования пены при чистке зубов. Итак, какая зубная паста лучше всего подходит для вас? Не торопитесь и прочитайте ингредиенты и дополнительную информацию на коробке. Независимо от ваших любимых вкусов, возьмите любую зубную пасту, содержащую фтор и одобренную ADA.

6. Используйте лечебные жидкости для полоскания рта

По данным Американской стоматологической ассоциации, вы можете использовать жидкости для полоскания рта, чтобы уменьшить образование зубного налета, уменьшить или предотвратить гингивит, а также снизить скорость образования зубного камня.Несмотря на то, что полоскание рта помогает удалить частицы пищи изо рта, вы не должны использовать его вместо чистки зубной нитью или щеткой.

Bottom-line

Чистка зубной нитью, чистка щеткой и полоскание рта не имеют значения, если вы не используете правильные продукты. Убедитесь, что вы найдете на своем рынке лучшие продукты для поддержания здоровья зубов и крепких десен.

Как ухаживать за зубами и деснами в домашних условиях

Хороший уход за деснами и зубами — это важная часть здоровья полости рта, которой нельзя пренебрегать.Но давайте будем честными … никто не любит посещать стоматолога, особенно если вам требуется реконструктивная процедура на зубах.

Даже с учетом недавнего стремительного развития стоматологической техники, проведение таких процедур, как создание корневых каналов или даже простое пломбирование, — это ямки. Еще хуже — удаление зуба. Итак, как можно держаться подальше от стоматологического кресла? Можете ли вы ухаживать за зубами так, чтобы вам не приходилось посещать стоматолога?

Простой ответ — нет.

Даже если вы практикуете безупречную гигиену полости рта, вам все равно придется посещать стоматолога, так же как вы посещаете врача для ежегодного осмотра. Вам также необходимо найти подходящего стоматолога, который поможет вам позаботиться о деснах и зубах.

Однако, если вы будете следовать этим простым и практичным советам по уходу за зубами в домашних условиях, вы сможете предотвратить кариес и болезни десен. Эти шаги помогут вам избежать болезненного удаления зуба или дорогостоящей процедуры лечения корневых каналов.

Простые советы по уходу за зубами в домашних условиях для красивой улыбки

Каждый хочет свежего дыхания, здоровых десен и красивой улыбки.Следить за здоровьем зубов и десен — одна из основных причин, по которой мы регулярно посещаем стоматологов.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует посещать стоматолога два раза в год. В промежутках между этими визитами вы обязаны заботиться о своих зубах. Вот несколько умных советов по уходу за зубами в домашних условиях, которые помогут вам добиться более здоровой (и красивой) улыбки:

  1. Используйте правильную зубную щетку. Идеально подойдет зубная щетка с несколькими ворсинками и мягкой щетиной, с небольшой головкой, которая удобно лежит во рту, и удобной ручкой. Не забывайте менять зубную щетку после того, как щетина изношена или станет слишком мягкой.
  2. Не чистите щеткой слишком часто и слишком сильно. Стоматологи рекомендовали чистить зубы два раза в день, но если вы будете делать больше этого, то можете повредить десны. Кроме того, не чистите зубы слишком агрессивно и слишком долго. Ваш стоматолог может продемонстрировать, как чистить зубы и как долго чистить зубы.
  3. Используйте зубную нить не реже одного раза в день. Чистка зубной нитью помогает удалить зубной налет в областях, недоступных для щетки.Удаление мелких кусочков пищи из зубов и удаление зубного налета — лишь пара преимуществ чистки зубов зубной нитью.
  4. Избегайте сладких закусок. По данным Национального института здоровья, сладкие продукты являются основным источником проблем кариеса в современном мире. Один из простых способов сократить потребление сахара — отказаться от сладких газированных напитков на стакан воды.
  5. Избегайте вредных привычек в отношении здоровья зубов. Некоторые привычки, такие как чрезмерное потребление табачных изделий или жевание ногтей или карандашей, вредны для здоровья полости рта.
  6. Всегда используйте зубную пасту с фтором. Научные исследования показали, что фторид восстанавливает эмаль и предотвращает образование кариеса.
  7. Немедленно сообщите об этом стоматологу. Если вы заметили бугорки, шишки, язвы или кровоточащие десны, вам нужно как можно скорее сообщить об этом стоматологу.

Как долго чистить зубы?

Как долго мне следует чистить зубы? »Это частый вопрос среди людей, озабоченных состоянием своих зубов.Согласно Американской стоматологической ассоциации , люди должны чистить зубы не менее двух минут два раза в день. Бляшка. слой, который покрывает ваши зубы, может привести к кариесу и заболеванию десен, если его не очистить должным образом.

5 удивительных преимуществ чистки зубов зубной нитью, о которых вы даже не подозревали.

Каждый раз, когда вы посещаете стоматолога, вам всегда напоминают, что вы должны регулярно пользоваться зубной нитью и чистить зубы. Использование зубной нити может удалить частицы пищи, застрявшие между зубами, но с ее помощью можно добиться гораздо большего.Вот удивительная польза для здоровья от чистки зубов зубной нитью, которой вы можете наслаждаться ежедневно:

1. Использование зубной нити предотвращает заболевание десен

Гингивит — это болезненное состояние, характеризующееся опуханием или кровоточивостью десен после воспаления. Один простой способ предотвратить гингивит — регулярно пользоваться зубной нитью; это помогает удалить налет, который является основной причиной заболевания.

2. Чистка зубов зубной нитью становится более эффективной

Комбинация зубной нити и чистка зубов намного лучше, чем чистка зубов в одиночку.Стоматологи рекомендуют чистить зубы нитью перед их чисткой. Это делает вашу чистку более эффективной, поскольку зубная нить удаляет остатки пищи, застрявшие между зубами, которые в противном случае мешали бы работе вашей зубной щетки.

3. Использование зубной нити экономит ваши деньги

Убедившись, что вы чистите зубы каждый день в соответствии с рекомендациями, вы сделаете все возможное для предотвращения кариеса и заболеваний десен. Это сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе, поскольку стоимость корневого канала или пломбы может быть выше (почти сотни долларов).Чистка зубной нитью не требует больших усилий и времени, и вы можете сделать ее частью своего ежедневного ритуала. Это избавит вас от болезненных процедур удаления зубов или пломб.

4. Использование зубной нити уменьшает неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта в основном вызван накоплением зубного камня, который дает сильнейший запах. Зубной камень можно удалить обычной щеткой, но зубная нить помогает удалить зубной камень между зубами и деснами. Люди с неприятным запахом изо рта, которые начинают пользоваться зубной нитью каждый день, заметят улучшения менее чем за неделю.

5.Использование зубной нити дает чистую и красивую улыбку

Это, несомненно, наиболее очевидное преимущество. Удалив остатки пищи между зубами и деснами, у вас будет свежее дыхание и, в конечном итоге, вы будете наслаждаться чистой и красивой улыбкой.

Научитесь ополаскивать зубы после чистки зубов

Что делать после того, как вы закончили чистить зубы? Некоторые люди берут воду, чтобы смочить во рту излишний фторидный ароматизатор. Однако другие сначала полоскают рот жидкостью для полоскания рта.Но если вы хотите, чтобы зубы оставались здоровыми и крепкими, не полощите рот водой после чистки зубов.

При чистке зубы покрываются фторидной пленкой, предотвращающей кариес. Когда вы используете воду для полоскания, вы теряете все преимущества фторидного покрытия, и ваши зубы со временем разрушаются.

Лучший способ борьбы с этим — полоскание рта подходящей жидкостью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *