Средства от неприятного запаха изо рта

Каждая чистка зубов должна завершаться использованием средств, предназначенных для ополаскивания рта. Эта процедура, занимающая не более минуты, помогает удалить частицы пищи и бактерии из межзубных промежутков – участков, которые недоступны для щетинок зубной щетки. Но следует различать ополаскиватели, обладающие исключительно дезодорирующими свойствами (маскирующими запахи и не влияющими на их причину), от тех, которые подавляют рост и активность бактерий, ответственных за образование зубного налета и возникновение зловонного запаха. Линейка антибактериальных ополаскивателей LISTERINE® разработана специально для того, чтобы повысить эффективность регулярного ухода за полостью рта.

Состав

В состав LISTERINE® входят эфирные масла: ментол, тимол, метилсалицилат и эквалиптол. Комбинацией этих четырех веществ обеспечивается антибактериальное действие LISTERINE®. Применение ополаскивателя способствует не только снижению активности бактерий в полости рта, но и разрушению уже образовавшегося зубного налета – продукта жизнедеятельности микроорганизмов.

Действие

Все ополаскиватели LISTERINE® обладают выраженным антибактериальным и дезодорирующим действием. Их регулярное использование способствует устранению галитоза, а главное, его причины − бактериального налета. В отличие от зубной пасты ополаскиватель проникает в труднодоступные участки полости рта, что помогает избавиться от налета в межзубных промежутках и десневых карманах – зонах повышенного риска.

Линейка продуктов LISTERINE® представлена как комплексными средствами, так и специализированными. Первые предназначены для профилактики стоматологических болезней, вторые направлены на устранение конкретных проблем (изменение цвета эмали, воспаление и кровоточивость десен, склонность к кариесу и др.).

Применение

Использовать LISTERINE® следует дважды в день, после утренней и вечерней чистки зубов. Активные вещества ополаскивателя будут лучше работать на поверхности зубов и десен, очищенной от налета. Для каждого полоскания необходимо отмерить 20 мл средства (это удобно делать с помощью колпачка флакона). Продолжительность процедуры полоскания должна составлять порядка 30 секунд.

Неприятный запах изо рта причины и лечение

Неприятный запах изо рта бывает у всех после сна и быстро исчезает — стоит лишь почистить зубы. Но иногда спустя всего несколько минут дыхание опять становится несвежим. Почему возникает неприятный запах изо рта и в чем его опасность — расскажем в этой статье.

Почему появляется неприятный запах

Устойчивый неприятный запах изо рта называется «галитоз». Он появляется из-за анаэробных бактерий, которые живут в зубном налете. Эти микроорганизмы выделяют газ, имеющий очень неприятный запах — он и делает наше дыхание несвежим. При этом чем больше бактерий во рту, тем неприятнее становится дыхание.

Идеальная среда для роста микроорганизмов — застрявшие в межзубных промежутках частички пищи и двух-трехдневный налет, который быстро скапливается в области десны. Со временем он минерализируется и превращается в зубной камень, его начинают колонизировать бактерии. Теперь, даже если вы будете чистить зубы электрической щеткой и пользоваться ирригатором, полностью избавиться от неприятного запаха изо рта самостоятельно не удастся, так как удалить зубной камень может только гигиенист.

Также причиной плохого запаха изо рта может быть:

• кариес
• заболевания тканей пародонта
• плохое прилегание коронок
• пересыхание слизистой полости рта из-за заболеваний слюнных желез
• трудности в прорезывании зубов мудрости
• зубные протезы
• воспалительные заболевания горла
• заболевания ЖКТ
• нарушение обмена веществ

Поэтому, если вы хорошо чистите зубы, но неприятный запах все равно остается, то лучше обратиться за помощью к стоматологу. Он выяснит, в чем причина появления галитоза, и при необходимости привлечет к лечению специалистов других медицинских направлений.

Неприятный запах изо рта может быть как у взрослых, так и у детей. Причины появления галитоза не связаны с возрастом, но обычно несвежее дыхание у ребенка возникает из-за воспаления слизистой или из-за застрявших в кариозной полости кусочков пищи. Если вы заметили, что у вашего ребенка появился неприятный запах изо рта, то лучше посетить стоматолога.

Три способа проверить, есть ли плохой запах изо рта

• Лизните запястье и понюхайте. Так пахнет передняя часть языка, а на его корне «аромат», как правило, гораздо интенсивнее.
• Возьмите ложку, несколько раз лизните ее и понюхайте. На ней останется слюна, и пахнет она так же, как ваше дыхание.
• Выдохните на зеркало и сразу глубоко вдохните носом. Запах, который вы почувствовали, ощущают окружающие во время общения с вами.

Если у вас несвежее дыхание, обратитесь за помощью к стоматологу. Врач поможет выяснить причину запаха изо рта и избавит от него.

Как избавиться от плохого запаха изо рта

Галитоз не маскируется ароматом жвачки или мятного леденца. Чтобы избавиться от неприятного запаха, нужно сократить число бактерий. Сделать это можно, только удалив зубные камни и налет.

Как устранить плохой запах изо рта

• Флоссом и ирригатором очищать межзубные пространства.
• Специальной щеточкой чистить язык, особое внимание уделяя его корню.
• Пить минимум 2 литра чистой воды в сутки.
• Регулярно посещать стоматолога.
• Один раз в полгода проходить процедуру профессиональной гигиены.

Если вам нужно срочно освежить дыхание, то можно воспользоваться специальными средствами для полосканий или настоями из мяты перечной, череды и тмина. Также есть аэрозольные освежители и специальные леденцы. Правда, эффект будет временным и запах очень быстро вернется опять.

Запах изо рта: лечение

В 80% случаев неприятный запах изо рта появляется из-за стоматологических заболеваний — кариеса или пародонтита. Поэтому лечение галитоза лучше начинать с визита к стоматологу. Он знает, как быстро решить проблему и вернуть свежесть дыхания.

Специалисты сети стоматологических клиник «Эденталь» внимательно осмотрят полость рта, проведут диагностику и устранят причину появления неприятного запаха изо рта, а также дадут рекомендации по домашнему уходу.

Галитоз полости рта – причины возникновения и профилактика

Галитоз, или halitosis, — это неприятный запах изо рта. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на другие патологии. Основной недуг необязательно связан с нездоровьем полости рта — причиной могут выступать разные болезненные состояния, вызывающие размножение анаэробной микрофлоры. Продуктом их жизнедеятельности выступают сернистые летучие соединения, которые и имеют характерный неприятный запах.

Следует помнить, что маскировка запаха с помощью мятных леденцов или жевательной резинки — не лучший выход. Необходимо выявить точные причины, чтобы справиться с проявлением и не только устранить дискомфорт, но и предупредить другие осложнения болезни.

Причины возникновения

Галитоз бывает общим и местным. В первом случае он связан с дисфункцией внутренних органов, во втором — с состоянием полости рта. К основным причинам возникновения местного галитоза относят:

• нарушение правил гигиены полости рта, скопление бактериального налета и формирование твердых зубных отложений;
• кариес единичный и множественный — поверхностный, средний, глубокий;
• стоматит, пародонтит и пародонтоз;
• пульпит, глоссит, хейлит, гингивит;
• альвеолит, периимплантит, перикоронарит и др.

Это так называемые интраоральные причины. Например, брекеты или ортопедические конструкции должны подвергаться тщательному уходу для профилактики скопления болезнетворной микрофлоры.

Общий галитоз может быть связан с экстраоральными причинами: заболеваниями дыхательных путей, пищеварительного тракта, дисбактериозом кишечника, болезнями печени, желчного пузыря, почек. Кроме того, он возникает при эндокринных патологиях — сахарном диабете, тиреотоксикозе. Многие недуги вызывают изменение состава и вязкости слюны, объема ее выработки. Недостаточное увлажнение слизистых способствует уменьшению защитных функций. Если очевидных симптомов стоматологических заболеваний нет, важно обратиться к терапевту или специалисту узкого профиля, чтобы выяснить причину неприятного запаха изо рта. Отдельной категорией причин выступает прием медикаментов, которые вызывают изменения состава слюны или сопровождаются таким побочным действием, как сухость во рту. Распространенные лекарства с таким эффектом — антибиотики, противовирусные препараты, средства для лечения химических зависимостей, препараты для нормализации сердечного ритма и артериального давления. В связи с этим сухость во рту и связанный с изменением состава слюны галитоз часто встречаются у старших возрастных групп — пожилых людей, постоянно принимающих много препаратов.

Симптомы и проявления

Если галитоз возникает исключительно в утреннее время и проходит после чистки зубов, мы говорим о физиологическом характере симптома. В ночное время уменьшается выработка слюны и активно размножается анаэробная микрофлора. После пробуждения и гигиенических процедур неприятный запах исчезает, и такое состояние — норма.

Патологический неприятный запах изо рта наблюдается в том числе после чистки зубов. Он может быть разным, характер галитоза определяется причинами. Так, гнойный запах может наблюдаться при пародонтозе и фарингите, запах ацетона — при сахарном диабете, обезвоживании, запах аммиака — при дисфункции печени и диффузном токсическом зобе, кислый запах — при грибковых поражениях слизистых ротоглотки. Кроме того, предположить причину появления этого признака можно по симптомам, которые сопровождают галитоз:

• кровоточивость десен — при пародонтите, пародонтозе, афтозном стоматите и др.;
• подвижность зубов, появление зубодесневых карманов — при пародонтозе;
• белый или желтоватый налет на слизистой полости рта — при кандидозе, стоматите;
• потемнение участков эмали в области линии десен — при твердых зубных отложениях;
• увеличение объема десневых сосочков между зубами, рыхлость десен — при гингивите;
• боль и отек слизистой оболочки языка — глоссит и др.

Если других симптомов кроме самого галитоза нет, или присутствуют неспецифические проявления, есть вероятность наличия системных патологий, заболеваний ЖКТ или эндокринных нарушений. Поэтому важно посетить не только стоматолога, но и врача-терапевта.

Принципы лечения галитоза

Диагностика галитоза обязательно включает в себя осмотр стоматологом. Это необходимо для подтверждения или исключения стоматологических патологий. Стоматолог-терапевт проведет опрос и осмотр полости рта, порекомендует санацию, если это необходимо. Основными принципами лечения являются:

• профессиональная чистка: удаление твердых зубных отложений и мягкого налета;
• устранение заболеваний полости рта: лечение кариеса, воспалительных заболеваний слизистых оболочек и десен, удаление зубов, не подлежащих восстановлению и пр.;
• соблюдение диеты: отказ от специфических продуктов, коррекция питания;
• соблюдение рекомендации индивидуальной гигиены гигиены: подбор зубной щетки нужной жесткости, подходящей зубной пасты, ополаскивателей, а также обучение пользованию зубной нитью.

Медикаменты и народные средства против галитоза

Медикаментозное лечение местного галитоза опирается на причины. Если источником неприятного запаха были очаги инфекции или кариозные полости, то галитоз проходит самостоятельно после санации полости рта. Справиться с проблемой можно также с помощью антисептиков, они способствуют угнетению патогенной микрофлоры, участвуют в профилактике рецидивов воспалительных заболеваний. Антисептические растворы для полоскания лучше выбирать по рекомендации специалиста.

Если причиной неприятного запаха выступали инфекционные заболевания десен и слизистых оболочек, врач назначит местные препараты: мази, гели для нанесения или аппликаций. Стоматолог выяснит природу инфекции и назначит препарат с антибактериальным, противовирусным или противогрибковым действием. Комбинированные средства содержат и другие компоненты — для купирования зуда, жжения, боли и устранения галитоза. При выраженном воспалении может потребоваться системная антибактериальная терапия: антибиотики, фунгицидные медикаменты, мощные противовирусные и иммуномодулирующие средства.

В случаях, когда галитозу способствуют ортодонтические и ортопедические конструкции, стоматолог-терапевт направит к специалисту узкого профиля. С ортодонтом вы сможете обсудить перспективы выбора альтернативного метода исправления прикуса. Визит к стоматологу-ортопеду необходим для коррекции зубных протезов или конструкций, а также их замены.

При пародонтозе курс лечения может быть комплексным и довольно сложным, включать в себя удаление поддесневых зубных отложений, шинирование и другие мероприятия. Пародонтолог поможет справиться с основной причиной неприятного запаха изо рта и предупредить осложнения.

Многие пациенты интересуются, как вылечить галитоз в домашних условиях. Важно помнить, что использование методов народной медицины должно быть согласовано со специалистом, стоматологи не рекомендуют заниматься самолечением. К одним из сравнительно безопасных способов относят полоскания настоями трав. Антисептическим действием обладают отвары ромашки, коры дуба, шалфея. Помните: раствор должен быть теплым, ни в коем случае нельзя полоскать полость рта горячим раствором, это чревато ожогом.

В качестве народных средств можно прибегнуть к употреблению определенных продуктов, которые способствуют свежести дыхания. К ним относят следующие:

• яблоки, морковь, груши;
• арбуз, розмарин;
• свежая зелень — петрушка, мята, базилик.

Натертый на мелкой терке корень имбиря также способен справиться с неприятными запахами. Учитывайте аллергические реакции при выборе продуктов — подберите собственный рацион на основе предпочтений и индивидуальных особенностей.

Меры профилактики

Предупредить развитие галитоза можно поможет профилактика: важно регулярно посещать стоматолога, своевременно лечить заболевания полости рта, дважды в год проходить профессиональную чистку зубов.

Профилактика галитоза также включает в себя следование рекомендациям индивидуальной гигиены полости рта. К ним относят следующие:

• подбор зубной щетки с подходящей степенью жесткости щетины. Людям с заболеваниями пародонта — с мягкой, тем, кто склонен к образованию большого количества мягкого налета — с жесткой, но только при условии крепкой эмали, отсутствии повышенной чувствительности зубов. Средняя подходит для всех остальных. Менять зубную щетку нужно раз в 1–3 месяца;
• использование зубной пасты без абразивного эффекта — чтобы не допустить микроповреждений эмали и не увеличить риск развития заболеваний зубов;
• пользование зубной нитью и ополаскивателем для полости рта после каждого приема пищи;
• отказ от вредных привычек — курения, употребления спиртного, большого количества чая и кофе;
• употребление достаточного количества воды — для предупреждения сухости во рту и достаточного увлажнения слизистых оболочек.

При хронических заболеваниях внутренних органов необходимо уделять внимание профилактике осложнений, принимать терапию согласно рекомендациям врача.

С проблемой неприятного запаха изо рта вы можете обратиться к стоматологам клиник «СТОМА». Высокая квалификация наших специалистов, а также современное оснащение помогут быстро выявить причину симптома и назначить эффективное лечение.

Причины неприятного запаха изо рта (галитоза) у взрослых

«Около 75 процентов случаев неприятного запаха изо рта, или галитоза, связаны с патологическим состоянием полости рта. Другие возможные причины — болезни желудочно-кишечного тракта, инфекции пазух синуса, или запущенные заболевания пародонта,» — утверждает доктор Марк Вольф, доктор зубной хирургии, кандидат наук, директор отделения хирургической стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Университета штата Нью Йорк г. Стони Брук.

Наиболее важный шаг к успешному лечению галитоза — установление его причины. После того, как стоматолог-профессионал поможет Вам правильно установить причину галитоза, можно начинать лечение1.

Причины галитоза включают:

• Внешние причины — некоторые виды пищевых продуктов, такие как чеснок и лук, кофе, спиртные напитки, а также курение
• Несоблюдение правил гигиены полости рта — зубной налёт и частицы пищи, остающиеся после её приема на поверхности зубов
• Заболевания пародонта — гингивит и пародонтит
• Зубные протезы — зубной налёт и частицы пищи могут скапливаться на креплениях протезов, которые подлежат ежедневной чистке
• Миндалины — пазухи (углубления) нёбных миндалин, в которых могут оседать остатки пищи
• Заболевания дыхательных путей — инфекции пазух синуса, горла и легочной системы
• Сухость во рту (ксеростомия), вызванная гипофункцией слюнных желез, лекарственными препаратами, дыханием через рот, лучевой и химиотерапией
• Системные заболевания — диабет, заболевания печени и почек, лёгких, инфекции пазух синуса, а также нарушения желудочно-кишечного тракта

Какова взаимосвязь между заболеваниями полости рта и системными внутренними заболеваниями?
Исследования последних лет показывают, что существует связь между заболеваниями полости рта и системными заболеваниями (диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, инфекциями дыхательных путей и болезнью Альцгеймера). При заболевании гингивитом воспалительный процесс десневой ткани приводит к выбросу медиаторов острой фазы воспаления (цитокинов) в слюну, откуда они могут попасть через дыхательные пути и в лёгкие. Находящиеся в десневой ткани бактерии, вызывающие пародонтит, могут попасть в кровоток окружающих зуб тканей, и таким образом быть разнесены по всему организму. Бактерии полости рта могут стать причиной вторичных инфекций и воспалительных процессов других систем организма 2.

У Вас галитоз — к кому обратиться?
Если Вы считаете, что причиной неприятного запаха изо рта может быть неправильно подобранная диета, попросите диетолога помочь Вам внести изменения в диету. Если Вы недостаточно тщательно соблюдаете правила гигиены полости рта и страдаете гингивитом (воспалением десневой ткани) или пародонтитом (потеря костной ткани вокруг зубов иногда называется «пиорея»), проконсультируйтесь у стоматолога и пародонтолога, а также пройдите курс профессиональной гигиены полости рта, помогающий снизить уровень воспаления дёсен. Гигиенист также обучит Вас правильному домашнему уходу за полостью рта. Для лечения инфекций миндалин и дыхательных путей необходимо посетить лечащего врача или специалиста, например, ЛОРа или пульмонолога. Значительный процент населения США страдает сухостью во рту, которая может являться побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов, быть вызвана дисфункцией слюнных желез, или курсом лечения онкологического заболевания лучевой и химиотерапией. Существует ряд медикаментозных средств — заменителей слюны, доступных в общей продаже или по 
рецепту — проконсультируйтесь у челюстно-лицевого хирурга, онколога или лечащего врача, какие из них наиболее подходят для облегчения Ваших симптомов. Пациентам, страдающие диабетом, заболеваниями печени, почек и нарушениями желудочно-кишечного тракта, для контроля симптома галитоза необходима консультация лечащего врача, уролога или гастроэнтеролога. Обратитесь к вашему лечащему стоматологу для получения рекомендации по поводу того, к каким специалистам в области стоматологии или внутренних болезней Вам нужно обратиться для лечения галитоза.

© 2011 Компания Colgate-Palmolive. Все права защищены.

Ссылки:
1. Ooh, That Smell: What to Do if It’s Coming From You – Dentists Discuss Treatments for Bad Breath.(англ.) Информация представлена на сайте hhttp://www.webmd.com/news/20010809/ooh-that-smell-what-to-do-if-its-coming-from-you.
2. The oral cavity plays an important role in the overall health of the body. (англ.) Информация представлена на сайте www.oralsystemicconnection.com.

Причины неприятного запаха изо рта у взрослого человека

Неприятный запах изо рта, в первую очередь, может быть вызван микробами и остатками пищи, которые остаются в ротовой полости и производят неприятный запах. Этот нежелательный запах доставляет множество неудобств при разговорах и других контактах с людьми. Человек может даже не знать о том, что у него неприятно пахнет изо рта, потому что социальная стигматизация, окружающая дурной запах изо рта, зачастую не позволяет друзьям и членам семьи упомянуть об этом.

Что вызывает неприятный запах изо рта? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Возможные причины запаха изо рта перечислены далее. Халитоз (неприятный запах изо рта) трудно диагностировать и лечить, потому что причины этого могут быть связаны не только с полостью рта.

Микробы, живущие в полости рта, и неприятный запах изо рта

Остатки пищи, которые остаются на зубах и деснах, провоцируют формирование летучих соединений серы (ЛСС). Эти ЛСС содержат сероводород, метилмеркаптан и другие элементы серы, которые провоцируют производство газа, что непосредственно влияет на запах изо рта. Надлежащий уход за полостью рта, такой как чистка зубов и использование зубной нити,

позволяет устранить изо рта остатки пищи, именно это является основной рекомендацией для тех людей, которые страдают от данной проблемы из-за ненадлежащего домашнего ухода за зубами. Кроме того, имеются зубные пасты и ополаскиватели для полости рта, которые позволяют обеспечить долговременную защиту от микробов.

Инфекции в полости рта зачастую приводят к росту количества бактерий. Зубы, десны, кости и окружающие ткани могут быть инфицированы различными группами бактерий, которые отличаются по своему запаху. Многие из таких микробов производят дурно пахнущие газы, которые могут изменять вкусовые ощущения, а также стать причиной неприятного запаха изо рта. Такие вредные запахи формируются и появляются при открывании и закрывании рта во время обычной ежедневной деятельности человека. Самый эффективный способ предотвратить появление неприятного запаха, связанного с инфекциями — регулярная профилактика и лечение зубов для предотвращения появления инфекций, таких как кариес и пародонтит, которые тоже являются причинами запаха изо рта.

Зачастую, язык является первичным источником распространения бактерий. Б угристая поверхность языка состоит из множества крошечных папул, которые формируют собой бороздки, где растут микробы и производят свои серные соединения. Аккуратно удаляя бактерии и остатки пищи, вы сможете сократить образование газов, которые вызывают формирование неприятного запаха изо рта.  Эта зубная щетка специально разработана в качестве инструмента, который позволяет обеспечить чистоту зубов, языка, щек и десен.

Продукты питания и неприятный запах изо рта

Определенные продукты питания могут испускать запахи, которые неприятны сами по себе либо при их переваривании. Такие продукты, как чеснок, лук, специи и кофе воздействуют на дыхание и гланды человека во время прохода через пищеварительную систему и могут являться причинами запаха изо рта. Необходимо освежать дыхание до того, как эти продукты будут выведены из организма. Используйте освежители дыхания, такие как жевательные резинки и мятные конфеты без сахара, чтобы замаскировать запах продуктов без вредя для зубов и тканей ротовой полости.

Медицинские вопросы и другие причины неприятного запаха изо рта

Ксеростомия, также известная, как сухость полости рта, имеет место в связи с недостаточным производством слюны. Ротовой полости требуется слюна для очистки и защиты от скопления кислот и микробов. Слюна смывает изо рта мертвые клетки кожи на протяжении сего дня, однако может наблюдаться недостаток слюны в связи с лечение определенными медицинскими препаратами, дыханием через рот, болезнями, которые влияют на образование слюны, а также в связи с возрастом. Многие люди испытывают временную сухость рта, когда нервничают или при обезвоживании. Стоматолог может оценить качество и количество слюны и дать свои рекомендации по этому поводу.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) также может привести к формированию летучих серных соединений (ЛСС). Газы, выпускаемые из желудка, приводят к появлению неприятного вкуса во рту. Лечение

таких симптомов может потребовать обращения к врачу, однако, дантист может стать именно тем специалистом, к которому следует обратиться с такими симптомами изначально. Люди, у которых заложен нос и, которые дышат ртом ночью, также могут иметь проблемы с неприятным запахом изо рта. Первый шаг к лечению халитоза заключается в осознании проблемы с неприятным запахом изо рта. Обсуждение таких симптомов со стоматологом может предотвратить неловкие социальные ситуации, а также поддержать здоровье ротовой полости.

откуда он взялся и как с ним распрощаться?

Галитоз может быть постоянным или появляться время от времени. Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал это состояние, а для четверти взрослого населения неприятный запах изо рта — проблема постоянная.

Коварство галитоза заключается в том, что зачастую его обладатель привыкает к запаху и сам его не чувствует. А «воспитанные» окружающие и не подумают о том, чтобы обидеть человека рассказами о его несвежем дыхании. Между тем, гораздо правильнее было бы тактично намекнуть об имеющейся проблеме. Так можно и избавиться от преграды в общении, а в некоторых случаях — избежать опасного заболевания.

Случается и прямо противоположная ситуация – человек осведомлен о неполадках с дыханием, но вместо того, чтобы попытаться уничтожить дурной запах, начинает тщательно его скрывать. В результате человек все больше сосредотачивается на своем «дефекте», о личной жизни и не помышляет, старается поменьше контактировать с окружающими. Так и до депрессии недалеко. В психиатрии также известны случаи, когда подобное поведение возникало из-за несуществующего запаха, придуманного самим пациентом (это состояние получило название псевдогалитоз).

Как и при любом заболевании, при галитозе стоит не впадать в крайности, а осознать наличие проблемы и начать работать над ее устранением. Ведь вопреки расхожему мнению с неприятным запахом изо рта вполне можно справиться.

Где «вынюхивать» проблему?

Чаще всего причина неприятного запаха находится в самой ротовой полости. Самый простой случай — это недостаточно часто или тщательно вычищенные зубы и язык. Остатки пищи разлагаются под влиянием бактерий, постоянно живущих между зубами, у края десен и на языке, и некоторые продукты этого разложения придают дыханию нежелательный аромат. По такому же механизму появляется запах при кариесе и заболеваниях десен, таких как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.

Несвежее дыхание возникает и при сухости во рту — ксеростомии, вызванной заболеваниями слюнных желез, приемом некоторых лекарств и даже долгим дыханием через рот (например, при аденоидах). При ксеростомии слюна недостаточно омывает ротовую полость, что вызывает все те же гнилостные процессы.

Все гораздо глубже

А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все равно есть? Тогда нужно вспомнить, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие — вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта — вообще прописная истина.

Еще одна частая причина галитоза — заболевания дыхательных путей. Воспалительные процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты, бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый воздух будет с неприятным запахом гноя.

Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При этом зачастую человека беспокоят еще и обложенный налетом язык и кислый или горький привкус во рту.

Специфический запах изо рта при некоторых хронических заболеваниях может свидетельствовать о развитии опасных осложнений. Так, характерный гнилостный запах при болезнях печени означает, что печеночные клетки перестали справляться с обезвреживанием токсичных продуктов из кишечника. Запах аммиака сигнализирует о серьезной почечной недостаточности, а запах ацетона при сахарном диабете — об угрозе диабетической комы. Кстати, неприятный запах изо рта может появиться и у поклонников строгих диет — из-за слишком редкого или однообразного питания. Итак, с причинами мы более-менее разобрались, и возникает естественный вопрос: «Что делать?»

Что делать

Для начала разобраться с гигиеной ротовой полости. Чистить зубы надо дважды в день — после завтрака и перед сном, совершая упругой зубной щеткой круговые движения по всем поверхностям зубов. Вместе с зубами следует чистить и язык — для этого можно использовать мягкую зубную щетку или специальную щетку для языка.

Пасту лучше выбрать с содержанием фтора и кальция (это поможет укрепить эмаль зубов) и с добавлением антисептических растительных экстрактов (они снизят активность бактерий и улучшат состояние десен). После еды рекомендуется прополоскать рот водой и в течение одной-двух минут пожевать жевательную резинку без сахара. Если пища застревает между зубами, извлечь ее поможет зубная нить.

Также стоит изменить отношение к стоматологам — те времена, когда зубной кабинет считался филиалом гестапо, давно прошли: изменилось и оборудование, и отношение к пациенту.

Если с полостью рта все в порядке, а неприятный запах все же присутствует, придется навестить врача-терапевта. Он проведет диагностику, определит вероятную причину и назначит лечение. Таким образом, вы избавитесь не только от галитоза, но и от заболевания, которое его вызвало.

Сделайте это немедленно

Но как быть, если визит к врачу по каким-либо причинам откладывается, а заглушить неприятный запах нужно прямо сейчас? Вариантов есть несколько.

• Съесть хрустящее яблоко или свежую морковь — они очистят зубы от налета, а содержащаяся в них растительная клетчатка «соберет» на себя некоторые пахнущие вещества в желудке.
• Чтобы перебить запах, вызванный поеданием чего-то «не того», можно пожевать петрушку, сельдерей, укроп, мяту, тархун, анис или фенхель.
• Разобраться с бактериями ротовой полости, помогут полоскания настоями или отварами шалфея, календулы, ромашки, эвкалипта и других природных антисептиков. Несколько меньшим, но несомненным эффектом обладает свежезаваренный крепкий чай.
• Если галитоз возник из-за проблем с пищеварением, справиться с ним помогут кишечные сорбенты, такие как полифепан, энтеросгель, активированный уголь и другие.
• При проблемах с миндалинами стоит два раза в год найти время на промывание лакун у ЛОР-врача, а также регулярно полоскать горло отварами лекарственных растений или настойкой прополиса.

Неприятный запах изо рта (галитоз)

Неприятный запах изо рта (галитоз)

По материалам публикации д.м.н. Ирины Макеевой и к.м.н. М.М. Гуревича.

Роль запахов в нашей жизни переоценить трудно. Многие симпатии и антипатии возникают под влиянием запаха, хотя часто мы даже не задумываемся об этом.

Запах же изо рта может испортить человеку жизнь: его не примут на работу, с ним не захотят продолжить знакомство, коллеги при беседе будут стараться отвернуться или отодвинуться подальше…

Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык, подобно тому, как «светская львица» не ощущает духов, которыми она облита с ног до головы. Дурной запах изо рта — это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке, Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов.

Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Не случайно врачи называют его «зеркалом желудка». Густой белого или желтого цвета налет свидетельствует о неблагополучии в системе пищеварения и сам может быть источником тяжелого запаха. Посоветуйтесь с гастроэнтерологом, он назначит вам определенную диету. Посоветует чистить зубной щеткой не только зубы, но и язык.

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью замедляется переваривание белковых веществ. Рекомендованный врачом прием желудочного сока, ферментных препаратов позволит избавиться и от запаха. Запах изо рта — один из симптомов дивертикула пищевода (мешковидное выпячивание стенки пищевода).

Кислый запах возможен при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, сопровождающейся повышенной кислотностью желудочного содержимого. Должны настораживать специфические запахи, например, ацетона при диабетической коме, аммиака в случае почечной недостаточности при заболеваниях почек; гнилостный запах при абсцессе легкого или бронхоэктатической болезни (в образующихся карманах бронхов скапливается гной). Такие запахи — повод для немедленного обращения к врачу.

Как правило, запах изо рта сопровождает заболевания десен, наличие зубных отложений, межзубных карманов. Зубы, пораженные кариесом, тоже могут вызвать запах изо рта. Если бы пациент наравне с врачом почувствовал запах, который разносится при препарировании кариозного зуба! Нередко зловоние бывает настолько сильно, что врач вынужден много раз менять защитную маску. А если кариесом поражены несколько зубов…

Особенно неприятно думать о том, какое количество болезнетворных микроорганизмов этот человек передает при поцелуе. Если у пациента есть так называемые «карманы» — патологические углубления в межзубных промежутках, то в них обычно застревают остатки пищи, Удалить их самому практически невозможно, поэтому начинается процесс гниения. Он сопровождается болями, воспалением и, естественно, запахом. Никакие зубные пасты тут не помогут. Необходимо, чтобы стоматолог «вычистил» все из карманов и провел лечение, способствующее их полному заживлению.

На  практике часто бывают случаи, когда одного только удаления зубных камней достаточно, чтобы дурной запах изо рта исчез. Дело в том, что зубной камень пропитан патогенными микроорганизмами, которые вызывают не только воспаление тканей десны, но и пахнут весьма неприятно. В тех случаях, когда запах связан с заболеваниями твердых тканей зубов или тканей десны, все решается достаточно просто: надо провести санацию, то есть полное оздоровление полости рта, и проблема будет решена. Нужно лишь желание и терпение пациента.

Однако бывают ситуации, когда дурной запах изо рта имеет более сложную причину. Например, при некоторых заболеваниях слюнных желез в полость рта не поступает необходимое количества слюны, или слюна слишком вязкая. Это приводит к нарушению процессов самоочищаемости полости рта, что и сопровождается дурным запахом.

«Дурно пахнут» и многие болезни слизистой. В этих случаях конкретные рекомендации даст только врач. Народная медицина советует при нарушениях слюноотделения есть по утрам геркулесовую кашу — вроде бы геркулес способствует увеличению количества выделяемой слюны. Раздражают окружающих ароматы алкогольного похмелья, табака, съеденных чеснока и лука. Можно ли их как-то заглушить? Безусловно, можно.

Самое доступное из домашних средств против дурного запаха — сырые яблоки. Ешьте их чаще. Хорошо освежает рот полоскание настоем свежего укропа. Чесночный или луковый дух исчезнет, если эти пахучие овощи заесть корнем петрушки или сельдерея. Устраняет запах изо рта свежезаваренный крепкий чай, в том числе после вина, чеснока и лука. При заболеваниях слизистой полости рта в народной медицине издавна применялись полоскания настоями и отварами лекарственных трав.

Они наряду с противовоспалительным действием оказывают хороший дезодорирующий эффект. Используйте для этих целей ромашку, шалфей, листья лесной земляники, календулы, зверобой, мяту. Обычно траву (отдельно или в смеси несколько видов) заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка, настаивают, отжимают. Полстакана теплого настоя достаточно для одного полоскания. Лучше делать это после еды и после того, как вы зубочисткой, а потом зубной щеткой с пастой или порошком удалили все остатки пищи.

По крайней мере после завтрака и ужина повторяйте эти процедуры регулярно. Если в обеденное время на работе так обстоятельно заниматься своими деснами и зубами невозможно, заварите хотя бы свежего чаю и пополощите им рот. Для промывания миндалин, чтобы в них не задерживались гнойные пробки, очень эффективен настой горькой полыни. Одну чайную ложку измельченной сухой полыни заварите двумя стаканами кипятка, настаивайте 15 — 20 минут, процедите. Полощите горло несколько раз в день.

Этим же целям служит и отвар дубовой коры. Она обладает мощным противогнилостным действием. Желудочно-кишечные заболевания часто сопровождаются чрезмерным газообразованием в кишечнике — метеоризмом. Это еще более усиливает неприятный запах изо рта. «Усмирить» бродильные процессы помогут те же травы. Только их нужно принимать внутрь как ветрогонные средства.

Известны этим свойством укроп, петрушка, тмин, анис, мята перечная, мелисса, шалфей. Можно  взять 3/4 стакана теплого настоя, например, мяты, прополоскать несколько раз рот, а остатки выпить. Если дурной запах связан с пищеварением, полезен прием активированного угля (карболена) — по 1 таблетке 3 раза в день после еды. Ну и, конечно, напрямую зависит свежесть дыхания от того, насколько аккуратно и тщательно вы выполняете обычные гигиенические процедуры.

Увы, далеко не для всех еще стало правилом: по несколько минут во всех направлениях упругой щеткой с пастой утром и вечером чистить зубы, а после каждого приема пищи полоскать рот теплой водой. Выбирайте зубные пасты, которые содержат фтор, кальций (это укрепит зубную эмаль), экстракты лекарственных трав, снимающих воспаление слизистой оболочки ротовой полости и устраняющих все неприятные запахи.

Эликсиры с дезодорирующими веществами особенно хорошо освежают рот в течение дня. 10 — 20 капель на полстакана теплой воды — и на пару часов вам обеспечено свежее дыхание. Если же после съеденного второпях бутерброда или конфеты у вас нет возможности прополоскать рот, имейте в запасе жевательную резинку.

Причины, лечение и профилактика неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, который в медицине называется галитозом, может быть следствием плохого состояния зубов и может быть признаком других проблем со здоровьем. Неприятный запах изо рта также может усиливаться из-за того, что вы едите, и из-за других нездоровых привычек образа жизни. Вы можете принять меры для предотвращения и лечения неприятного запаха изо рта в домашних условиях или с помощью стоматолога или врача.

Как еда влияет на дыхание?

В основном вся съеденная пища начинает расщепляться во рту.Кроме того, пища всасывается в ваш кровоток и перемещается в легкие, влияя на выдыхаемый вами воздух. Если вы едите продукты с сильным запахом (например, чеснок или лук), чистка щеткой и зубной нитью — даже жидкость для полоскания рта — просто временно прикрывает запах. Запах не исчезнет полностью, пока продукты не пройдут через ваше тело. Другие распространенные продукты, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, включают:

• Сыр
• Пастрами
• Некоторые специи
• Апельсиновый сок или газированные напитки
• Алкоголь

Точно так же люди, сидящие на диете, которые не едят достаточно часто, могут иметь неприятный запах изо рта.Когда ваше тело расщепляет жир, в процессе выделяются химические вещества, которые могут придавать вашему дыханию неприятный запах.

Почему плохие привычки вызывают неприятный запах изо рта?

Если вы не чистите зубы ежедневно, частицы пищи могут оставаться во рту, способствуя размножению бактерий между зубами, вокруг десен и на языке. Это вызывает неприятный запах изо рта. Воспаление десен (гингивит) из-за плохой гигиены полости рта также может вызвать неприятный запах изо рта.

Кроме того, вызывающие запах бактерии и частицы пищи могут вызывать неприятный запах изо рта, если протезы не очищены должным образом.

Курение или жевание продуктов на основе табака также может вызывать неприятный запах изо рта, окрашивать зубы, снижать вашу способность ощущать вкус пищи и раздражать десны.

Какие проблемы со здоровьем связаны с неприятным запахом изо рта?

Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту могут быть предупредительным признаком заболевания десен (пародонта). Заболевание десен возникает из-за накопления зубного налета на зубах. Бактерии вызывают образование токсинов, которые раздражают десны. Если заболевание десен не лечить, оно может привести к повреждению десен и челюстной кости.

Другие стоматологические причины неприятного запаха изо рта включают плохо подогнанные зубные протезы, дрожжевые инфекции полости рта и кариеса.

Продолжение

Состояние здоровья сухость во рту (также называемая ксеростомией) также может вызывать неприятный запах изо рта. Слюна необходима для увлажнения полости рта, нейтрализации кислот, выделяемых зубным налетом, и смывания мертвых клеток, которые скапливаются на языке, деснах и щеках. Если их не удалить, эти клетки разлагаются и могут вызвать неприятный запах изо рта. Сухость во рту может быть побочным эффектом приема различных лекарств, проблем с слюнными железами или непрерывного дыхания через рот.На самом деле утреннее дыхание хуже у людей, которые спят с открытым ртом.

Многие другие болезни могут вызывать неприятный запах изо рта, в том числе:

Что я могу сделать, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта?

Есть несколько быстрых и простых способов избавиться от неприятного запаха изо рта. Просто помните, запах от того, что вы едите, может сохраняться до тех пор, пока еда полностью не выйдет из вашего организма — до 3 дней спустя!

Неприятный запах изо рта можно уменьшить или предотвратить, если:

• Соблюдайте гигиену полости рта.Чистите зубы зубной пастой с фтором дважды в день, чтобы удалить остатки пищи и налет. Чистите зубы после еды (держите зубную щетку на работе или в школе, чтобы чистить зубы после обеда). Не забудьте также почистить язык или использовать скребок для языка. Бактерии на языке могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта. Если вы не можете чистить зубы после еды, хорошо прополощите рот водой, чтобы хотя бы освободить эти застрявшие кусочки. Меняйте зубную щетку каждые 2–3 месяца или после болезни. Используйте нить или очиститель для межзубных промежутков, чтобы удалять частицы пищи и зубной налет между зубами один раз в день.Полоскать рот антибактериальным средством для полоскания рта два раза в день. Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта и зубной налет, которые могут привести к гингивиту, ранней легкой форме заболевания десен. Добавление фтористого ополаскивателя в повседневную жизнь может помочь предотвратить кариес. Протезы следует снимать на ночь и тщательно очищать перед тем, как положить их в рот на следующее утро. Очищайте брекеты и ретейнеры в соответствии с указаниями стоматолога.
• Посещайте стоматолога регулярно — не реже двух раз в год.Они проведут осмотр полости рта и профессиональную чистку зубов, а также смогут найти и вылечить пародонтоз, сухость во рту или другие проблемы, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта.
• Бросить курить и жевать табачные изделия. Спросите у стоматолога, как избавиться от этой привычки.
• Пейте много воды. Это сохранит влагу во рту. Жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара также стимулирует выработку слюны, которая помогает смывать частицы пищи и бактерии.Лучше всего использовать жевательные резинки и мятные конфеты, содержащие ксилит.
• Ешьте больше фруктов и овощей и меньше мяса. Яблоки, морковь, сельдерей и другие твердые фрукты и овощи помогают избавиться от налета и частиц пищи, вызывающих неприятный запах, изо рта.
• Ведите журнал съеденных продуктов. Если вы считаете, что они могут вызывать неприятный запах изо рта, отнесите журнал на рассмотрение стоматологу. Точно так же составьте список лекарств, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут играть роль в создании запаха изо рта.

Кто лечит неприятный запах изо рта?

В большинстве случаев ваш стоматолог может устранить причину неприятного запаха изо рта.

Если стоматолог определит, что ваш рот здоров, а запах не орального происхождения, вас могут направить к семейному врачу или к специалисту, чтобы определить источник запаха и план лечения. Вы можете просмотреть с ними список принимаемых вами лекарств, чтобы узнать, может ли какое-либо из них способствовать возникновению проблемы. Работайте с ними, чтобы держать под контролем диабет, аллергию и другие заболевания.

Если запах вызван, например, заболеванием десен, ваш стоматолог может либо вылечить это заболевание, либо направить вас к пародонтологу, стоматологу, который специализируется на лечении заболеваний десен.

Какие продукты можно использовать для устранения неприятного запаха изо рта?

Антисептическая жидкость для полоскания рта может помочь устранить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. При сухости во рту стоматолог может порекомендовать искусственную слюну. Спросите у стоматолога, какой продукт лучше всего подходит для вас.

Неприятный запах изо рта: что его вызывает и что с этим делать

Практически каждый иногда испытывает неприятный запах изо рта. Но для некоторых людей неприятный запах изо рта — это ежедневная проблема, и им трудно найти решение. Примерно 30% населения жалуются на неприятный запах изо рта.Галитоз (от латинского «неприятный запах изо рта») часто возникает после еды с чесноком или утром после пробуждения. Другие причины временного галитоза включают употребление некоторых напитков (включая алкогольные напитки или кофе) и курение табака.

Некоторые люди могут не осознавать своего собственного неприятного запаха изо рта и узнавать о нем от родственника, друга или коллеги, вызывая некоторый дискомфорт и страдания. В тяжелых случаях неприятный запах изо рта может негативно повлиять на личные отношения и качество жизни человека.

Что вызывает неприятный запах изо рта? И что с этим делать?

Неприятный запах изо рта может возникать как внутри, так и снаружи рта.Неприятный запах изо рта обычно вызывается бактериями, присутствующими на зубах и остатками на языке. Поэтому неудивительно, что большинство случаев дурного запаха изо рта связано с плохой гигиеной полости рта, заболеваниями десен, такими как гингивит и пародонтит, и сухостью во рту — состоянием, при котором слюнные железы не могут вырабатывать достаточно слюны для поддержания влажности во рту. Посещение стоматолога может помочь исключить заболевание пародонта и выявить проблемы со ртом, которые могут способствовать появлению неприятного запаха изо рта.

Тонзиллит, респираторные инфекции, такие как синусит или бронхит, а также некоторые желудочно-кишечные заболевания могут быть причиной небольшого числа случаев неприятного запаха изо рта.Серьезные заболевания печени или почек и неконтролируемый диабет также могут привести к неприятному запаху изо рта. В этих случаях человек может испытывать серьезные симптомы, помимо неприятного запаха изо рта, и ему следует обратиться за медицинской помощью.

Иногда люди думают, что у них неприятный запах изо рта, даже если их дыхание объективно хорошее. Это называется «псевдогалитоз». Халитофобия, или страх перед неприятным запахом изо рта, реальна и может сохраняться, несмотря на заверения врача. Люди с псевдогалитозом хорошо реагируют на заверения, и им может быть полезно поговорить с терапевтом или психиатром, имеющим опыт в этой области.

Человек, жалующийся на неприятный запах изо рта, может быть сначала осмотрен лечащим врачом (PCP). Врач начнет с подробного медицинского и стоматологического анамнеза, а также с устного осмотра. Для подтверждения наличия неприятного запаха изо рта могут проводиться тесты, измеряя силу неприятного запаха изо рта по заранее заданной шкале и используя инструменты для обнаружения конкретных соединений, связанных с неприятным запахом изо рта. Интенсивность неприятного запаха обычно оценивается врачом по запаху воздуха, который человек выдыхает через нос или рот, или по запаху соскоба с языка, длины зубной нити или стоматологического приспособления, например ночного сторожа.

Ваш основной лечащий врач может направить вас к стоматологу, если есть доказательства проблем с зубами или деснами, которые являются причиной большинства людей с неприятным запахом изо рта. Посещения других медицинских специалистов оправданы, когда серьезная медицинская проблема требует внимания.

Советы по устранению неприятного запаха изо рта

Вот несколько полезных советов по борьбе с неприятным запахом изо рта:

• Чистите зубы не реже двух раз в день после еды с помощью фторированной зубной пасты.
• Избегайте курения табака и жевания продуктов на его основе.
• Прополощите рот жидкостью для полоскания рта, не содержащей спирта, перед сном.
• Если у вас сухость во рту, обязательно пейте достаточно жидкости в течение дня и используйте безрецептурные увлажняющие средства, такие как спрей от сухости во рту, ополаскиватели или увлажняющий гель для сухости рта. Если вы не видите никаких улучшений, вы можете назначить визит к специалисту по оральной медицине. Врачи-стоматологи, среди прочего, оказывают комплексную помощь при заболеваниях слизистых оболочек, слюнных желез, болях в ротовой полости и оральных осложнениях лечения рака.
• Регулярно посещайте стоматолога. Помните, что оральные причины являются причиной большинства случаев неприятного запаха изо рта!

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

Причины неприятного запаха изо рта — Американская стоматологическая ассоциация

Неприятный запах изо рта. Если у вас когда-либо возникало это не очень свежее чувство на свидании, на собеседовании при приеме на работу или просто при разговоре с друзьями, вы не одиноки. Исследования показывают, что у 50 процентов взрослых в какой-то момент жизни был неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Есть ряд причин, по которым у вас может появиться дыхание дракона. Хотя многие причины безвредны, неприятный запах изо рта иногда может быть признаком чего-то более серьезного.

Бактерии
Неприятный запах изо рта может возникнуть в любое время благодаря сотням видов вызывающих неприятный запах бактерий, которые естественным образом обитают во рту. Ваш рот также действует как естественная теплица, в которой размножаются эти бактерии. Когда вы едите, бактерии питаются пищей, оставшейся у вас во рту, и после нее остаются продукты с неприятным запахом.

Сухость во рту
Чувствуете пересыхание? Возможно, ваш рот не вырабатывает достаточно слюны. Слюна важна, потому что она работает круглосуточно, чтобы полоскать рот.Если вам не хватает, ваш рот очищается не так, как следовало бы. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, проблемами с слюнными железами или простым дыханием через рот.

Заболевание десен
Непрекращающийся неприятный запах изо рта или постоянный неприятный привкус во рту могут быть предупредительным признаком серьезного заболевания десен, которое вызывается липкими бактериями, вызывающими кариес, называемыми зубным налетом.

Еда
Чеснок, лук, кофе … Список продуктов, вызывающих нарушение дыхания, длинный, и то, что вы едите, влияет на воздух, который вы выдыхаете.

Курение и табак
Курение окрашивает ваши зубы, вызывает неприятный запах изо рта и подвергает вас риску возникновения множества проблем со здоровьем. Табак снижает вашу способность ощущать вкус пищи и раздражает ткани десен. Потребители табака чаще страдают заболеванием десен. Поскольку курение также влияет на ваше обоняние, курильщики могут не знать, как пахнет их дыхание.

Медицинские условия
Инфекции полости рта могут вызывать неприятный запах изо рта. Однако, если ваш стоматолог исключил другие причины и вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью каждый день, ваш неприятный запах изо рта может быть результатом другой проблемы, например, состояния носовых пазух, желудочного рефлюкса, диабета, заболевания печени или почек.В этом случае обратитесь к своему врачу.

Как я могу избавиться от неприятного запаха изо рта?

Чистка и зубная нить
Чистите зубы два раза в день и ежедневно чистите между зубами зубной нитью, чтобы избавиться от всех бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

Ополаскиватель для рта
Ополаскиватели для рта, отпускаемые без рецепта, могут помочь убить бактерии или нейтрализовать и временно замаскировать неприятный запах изо рта. Однако это только временное решение. Чем дольше вы будете ждать, чтобы почистить и стереть пищу во рту, тем больше вероятность того, что ваше дыхание будет неприятным.

Очистите протезы
Если вы носите съемные протезы, снимайте их на ночь и тщательно очищайте, прежде чем снова использовать на следующее утро.

Держите эту слюну в потоке
Чтобы во рту двигалось больше слюны, попробуйте есть здоровую пищу, которую нужно много пережевывать, например морковь или яблоки. Вы также можете попробовать жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы без сахара. Ваш стоматолог также может порекомендовать искусственную слюну.

Бросить курить
Отказ от этой опасной привычки во многих отношениях полезен для вашего тела.У вас не только улучшится дыхание, но и повысится качество жизни.

Регулярно посещайте стоматолога
Если вас беспокоит, что вызывает неприятный запах изо рта, запишитесь на прием к стоматологу. Регулярные осмотры позволяют стоматологу обнаружить любые проблемы, такие как заболевание десен или сухость во рту, и остановить их, прежде чем они станут более серьезными. Если стоматолог определит, что ваш рот здоров, вас могут направить к лечащему врачу. Нужен стоматолог? Найдите члена ADA рядом с вами.

Подробнее о MouthHealthy

Неприятный запах изо рта (галитоз) | Сидарс-Синай

Что такое галитоз?

Галитоз — это проблема со здоровьем полости рта, при которой основной симптом плохой. пахнущее дыхание. В большинстве случаев поиск причины неприятного запаха изо рта является первым. шаг к лечению этого предотвратимого состояния.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Есть много причин неприятного запаха изо рта, как и много других причин. источники бактерий во рту.Галитоз может быть вызван следующим.

Определенные продукты

То, что вы едите, связано с вашим здоровьем полости рта, в том числе: твое дыхание. Такие продукты, как чеснок и лук, или любые другие продукты впитываются в организм. кровоток. Пока эта пища не покинет тело, она может повлиять на ваше дыхание.

Плохой уход за полостью рта

Без правильной и регулярной чистки зубов щеткой, зубной нитью и обычного распорядка стоматологические осмотры, еда остается во рту.Это рассадник бактерий. Пища, скапливающаяся на зубах, деснах и языке, может гнить. Это вызывает неприятный запах и привкус во рту.

Неправильная чистка зубных протезов

Зубные протезы, которые не очищены должным образом, могут собирать бактерии, грибки и оставшиеся частицы пищи. Все это плохо дыхание.

Бактерии на языке, вызывающие неприятный запах

Определенные бактерии на задней части языка могут взаимодействовать с аминокислоты в продуктах питания и образуют сернистые соединения с неприятным запахом.

Заболевания десен (пародонта)

Один из основных симптомов этого заболевания десен — неприятный запах. дыхание и неприятный привкус во рту.Это состояние требует правильного ухода у врача-стоматолога.

Сухость во рту (ксеростомия)

Это состояние часто является основной причиной неприятного запаха изо рта. Когда ваш во рту вырабатывается недостаточно слюны, ваш рот не может очиститься сам. Он не может удалить мусор и частицы, оставленные пищей. Сухость во рту может быть вызвана определенными лекарства.Это также может быть вызвано проблемой слюнных желез или всегда дыхание через рот, а не через нос.

Табачные изделия

Табачные изделия, такие как сигареты, сигары бездымные табак и нюхательный табак пачкают зубы и подвергают организм риску многих заболеваний. Но они также помогают вызвать неприятный запах изо рта.Потребители табака также подвергаются более высокому риску для:

• Болезнь десен
• Утрата вкусовых ощущений
• Раздражение десен
• Рак полости рта

Состояние здоровья

Неприятный запах изо рта может быть симптомом любого из следующих условия.Обратитесь к своему врачу за диагнозом.

• Респираторная инфекция
• Инфекция носа, трахеи или легких
• Хронический бронхит
• Постназальный капельница
• Хронический синусит
• Диабет
• Расстройство пищеварения
• Заболевание печени или почек

Каковы симптомы галитоза?

Основным признаком неприятного запаха изо рта является неприятный запах изо рта. за пределы социально приемлемого уровня.Запах может усиливаться утром или после курение, употребление кофе или употребление определенных продуктов, например чеснока.

Как диагностируется галитоз?

Стоматологи обычно диагностируют неприятный запах изо рта. Диагноз ставится на основании история вашего здоровья и запах изо рта во время стоматологического осмотра. Весь рот проверил, можно ли найти причину, например инфекцию. Если дантист не может найдите причину, и они направят вас к вашему основному лечащему врачу.

Как лечится галитоз?

Лечение в основном зависит от причины заболевания.

Причина	Возможное лечение
Плохая гигиена полости рта	Ваш стоматолог будет часто устранять причину проблемы, если у вас неприятный запах изо рта возникает из-за плохого ухода за полостью рта.
Болезнь десен	Ваш стоматолог может лечить заболевание десен. Или он или она могут сослаться к стоматологу (пародонтологу). Чистка пародонтологом часто помогает удалить бактерии, зубной камень и зубной налет, построен. Это ослабит воспаление по линии десен.
Накопление зубного налета	Ваш стоматолог или пародонтолог может посоветовать вам использовать противомикробные полоскание рта.Вам также могут посоветовать осторожно чистить язык каждый раз. раз чистить зубы. Это поможет избавиться от неприятного запаха. бактерии.
Состояние здоровья	Обнаружение и лечение существующего состояния здоровья может избавить от неприятный запах изо рта.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта?

Галитоз можно предотвратить или уменьшить, если вы:

• Чистите зубы зубной нитью не реже двух раз в день.
• Почистите язык, щеки и нёбо. Большинство На языке обитают бактерии неприятного запаха изо рта. Таким образом, чистка или соскабливание языка может изменить ваше дыхание.
• Если у вас есть зубные протезы, снимайте их на ночь. Очистите их полностью перед тем, как положить их обратно в рот. Поговорите со своим стоматологом перед используя дезодорирующие спреи или таблетки. Некоторые лишь ненадолго маскируют запах время.
• Если вы курите, бросьте. У вас будет лучше пахнущее дыхание и в целом более здоровое тело.
• Поддерживайте выделение слюны, употребляя здоровую пищу, вы жуете. Моркови и яблокам нужно много слюны. Вы также можете жевать без сахара резинки или сосать леденцы без сахара. Если у вас все еще недостаточно слюны, чтобы сохранить ваш рот влажный, ваш стоматолог может посоветовать искусственную слюну.
• Регулярно посещайте стоматолога. Регулярные осмотры могут найти такие проблемы, как заболевание десен, инфекции и сухость во рту. Если у тебя плохо дыхание, и стоматолог не может найти причину, вас могут направить к основному поставщик медицинских услуг для дальнейшего наблюдения.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения вашего врача провайдер:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите случаться.
• Перед визитом запишите интересующие вас вопросы ответил.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и помните, что вам говорит ваш провайдер.
• При посещении запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции ваш провайдер дает вам.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и какие результаты могут означать.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или тест или процедура.
• Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как вы можете связаться со своим поставщиком услуг, если у вас есть вопросов.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)

Обзор

Что такое неприятный запах изо рта (неприятный запах изо рта)?

Хронический неприятный запах изо рта, который иногда называют неприятным запахом изо рта, часто является признаком плохой гигиены полости рта или сухости во рту. Это состояние также может быть признаком более серьезного заболевания полости рта или заболевания другой части вашего тела, включая желудочный рефлюкс, диабет, заболевание почек и заболевание печени.

Возможные причины

Каковы причины и симптомы неприятного запаха изо рта?

• Плохая гигиена — Это наиболее частая причина неприятного запаха изо рта. Когда частицы пищи застревают между зубами или где-нибудь во рту, они разрушаются бактериями, которые там растут.Этот процесс выделяет неприятный запах. Бактерии также могут вызывать кариес и заболевание десен. Чистка зубов и языка и использование зубной нити помогают удалить остатки пищи и контролировать бактерии.
• Сухость во рту — Слюна помогает полоскать рот, поэтому, если ваше тело не вырабатывает достаточно слюны, ваше дыхание может неприятно пахнуть. Курение может вызвать сухость во рту, а также увеличивает вероятность заболевания десен. Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту.
• Рак во рту или между носом и ртом — Другие симптомы рака полости рта или ротоглотки (ротоглотка находится между носом и ртом) включают неизлечимые язвы, боль во рту, затрудненное глотание, уплотнение в ваша шея и необъяснимая потеря веса.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — Это расстройство пищеварения, при котором желудочная кислота или жидкости просачиваются обратно в пищевод, трубку, по которой пища поступает изо рта в желудок.
• Камни в миндалинах — Когда пища застревает в миндалинах, которые находятся в задней части рта с обеих сторон, она иногда затвердевает, образуя отложения кальция, называемые миндалинами или тонзилолитами.
• Болезнь десен — Гингивит — это воспаление десен, которое может вызывать их покраснение, опухание и кровотечение.Это вызвано налетом, липкой пленкой, которая образуется на зубах и может быть удалена щеткой или зубной нитью. Траншейный рот — это запущенная форма гингивита, которая может сопровождаться сильной болью, кровотечением, лихорадкой и утомляемостью. (Это называется «окопный рот», потому что это было обычным заболеванием для солдат в окопах во время Первой мировой войны). Отсутствие лечения гингивит может привести к пародонтиту, который повреждает ткань десен и может привести к потере зубов и костной ткани вокруг зубов.
• Инфекции носа, горла или легких — Больные пневмонией, например, откашливают жидкость с неприятным запахом.
• Диабет — Люди с диабетом имеют повышенный риск заболевания десен, а заболевание десен может затруднить контроль диабета, поскольку оно может повышать уровень сахара в крови.
• Заболевание печени или почек — Они могут привести к неприятному запаху изо рта из-за запаха токсичных веществ, которые могут быть отфильтрованы из вашего тела через правильно функционирующие почки или печень.
• Синдром Шегрена — Это аутоиммунное заболевание, которое может вызывать сухость во рту, сухости глаз и кожи, а также мышечные боли.

Уход и лечение

Что можно сделать для предотвращения неприятного запаха изо рта или борьбы с ним?

• Чистите зубы щеткой два раза в день по крайней мере по 2 минуты каждый раз и пользуйтесь зубной нитью один раз в день. Не забывайте чистить язык щеткой или, в идеале, скребком для языка, который можно купить в аптеке.
• Используйте антибактериальную жидкость для полоскания рта.
• Регулярно, каждые 6 месяцев посещайте стоматолога для проверки и профессиональной чистки зубов и полости рта.
• Пейте много воды, чтобы предотвратить сухость во рту.
• Увеличьте выработку слюны, используя жевательную резинку без сахара, рассасывая леденцы без сахара или употребляя здоровую пищу, требующую частого пережевывания. Ваш стоматолог может порекомендовать или прописать продукты, которые могут вырабатывать искусственную слюну или помогать вашему организму вырабатывать слюну. Salagen® — это одно из рецептурных препаратов для этой цели.Evoxac® — еще один препарат, который используется для пациентов с синдромом Шегрена.
• Избегайте алкоголя, кофеина и табачных изделий, потому что они могут пересушить ваш рот.

Какая техника чистки зубов лучшая?

• Используйте мягкую зубную щетку, размер и форма которой позволяют дотрагиваться до всех областей рта.
• Меняйте зубную щетку не реже одного раза в 3 или 4 месяца — чаще, если она выглядит изношенной.
• Держите щетку под углом 45 градусов к деснам и делайте короткие движения примерно на ширину зуба.Убедитесь, что вы добрались до внешней, внутренней и верхней части каждого зуба.
• Не давите на щетку слишком сильно. Это плохо сказывается на деснах, и щетка не будет работать, если щетина прижата к зубам.

Какая техника чистки зубной нитью лучше всего?

Отломите около 18 дюймов нити и оберните им средние пальцы. Большими и указательными пальцами плотно сожмите нить так, чтобы между пальцами оставалось два-три дюйма. Проведите среднюю часть между зубами и аккуратно потрите, обернув ее по бокам зубов.Если вы не пользовались зубной нитью, в первые несколько дней может возникнуть некоторый дискомфорт, но он должен исчезнуть.

Когда звонить доктору

Когда пора идти к врачу?

Если вы соблюдаете правила гигиены полости рта и следите за тем, чтобы во рту не было слишком сухо, и при этом у вас все еще есть проблемы с постоянным неприятным запахом изо рта, вам следует записаться на прием к стоматологу.

Неприятный запах изо рта — причины и лечение

Неприятный запах изо рта может быть источником беспокойства и социальных затруднений. Это особенно неприятно, поскольку в большинстве случаев вы не можете сказать, плохо ли у вас изо рта.

Полки магазинов полны продуктов, которые сделают ваше дыхание «свежим и чистым», однако большинство из них не устраняет первопричины неприятного запаха изо рта (неприятный запах изо рта).

Некоторые продукты (например, чеснок и лук) содержат сильнодействующие масла, которые попадают в ваш кровоток во время пищеварения.Люди могут чувствовать запах этих масел в вашем дыхании. Другие продукты, которые могут застрять между зубами, могут привлекать и размножать бактерии, которые выделяют запах.

Ротовая полость или другие проблемы с зубами или деснами являются питательной средой для бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта. На поверхности языка могут скапливаться бактерии, как при частичных или полных зубных протезах.

Сухость во рту

Сухость во рту — еще один источник неприятного запаха изо рта. Если вы спите с открытым ртом, вы проснетесь с сухостью во рту и неприятным (утренним) дыханием.Сухость во рту также может быть результатом снижения выработки слюны.

Курение и употребление табака, помимо собственного неприятного запаха, сушат рот и вызывают неприятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта чаще всего является результатом диеты и несоблюдения гигиены полости рта. Однако при определенных условиях и заболеваниях неприятный запах изо рта может возникать. Например, сахарный диабет; некоторые проблемы с носом и горлом, например инфекции носовых пазух; и другие проблемы со здоровьем могут вызвать неприятный запах изо рта. Ваш стоматолог может направить вас к врачу, если подозреваемым источником неприятного запаха изо рта является заболевание.

Лечить неприятный запах изо рта в большинстве случаев просто. Ваш стоматолог может предостеречь вас от употребления некоторых острых продуктов, но хорошая гигиена полости рта, как правило, является наиболее успешным решением.

Чистка зубов зубной пастой после каждого приема пищи и использование жидкости для полоскания рта, обладающей антибактериальными свойствами (за рекомендацией обратитесь к своему стоматологу), является важной частью решения проблемы неприятного запаха изо рта.

Регулярная чистка зубной нитью сводит к минимуму образование налета (и связанный с ним неприятный запах изо рта).

Регулярные посещения стоматолога для лечения кариеса и заболеваний десен — важные составляющие решения. Если у вас проблемы с заболеваниями десен, стоматолог может назначить более частую профессиональную чистку (например, четыре раза в год).

Вот несколько дополнительных советов:

Избегание неприятного запаха изо рта — еще одна веская причина для практики хорошей гигиены полости рта.

Неприятный запах изо рта: причины, домашние средства и профилактика галитоза

Неприятный запах изо рта — общее название медицинских состояние, известное как неприятный запах изо рта.Галитоз может быть вызван множеством разных факторов — от того, что вы не чистите зубы до определенных заболеваний. Иногда неприятный запах изо рта может поразить вас — и он может не осознавать, что в этом проблема. Есть тактичные (приятные) способы сообщить кому-нибудь о неприятном запахе изо рта. Вы можете предложить мятный леденец или жевательную резинку без сахара, не говоря ни слова.

Если вам нужно сказать другу, что у него неприятный запах изо рта, можно сказать, что вы понимаете, что продукты могут вызывать неприятный запах изо рта, потому что он у вас был раньше.Сообщив кому-то, что неприятный запах изо рта не является чем-то необычным, вы заставите друга чувствовать себя более комфортно и меньше стесняться принимать вашу жевательную резинку. Хотя неприятный запах изо рта иногда бывает у всех, если у вас много неприятного запаха изо рта, возможно, вам придется посетить стоматолога или врача.

Халитофобия

---

Некоторые люди убеждены, что у них неприятный запах изо рта, когда это не так. Это психологическое состояние известно как галитофобия. Люди с галитофобией параноидально относятся к запаху своего дыхания и часто неверно истолковывают действия и комментарии других людей, думая, что они предполагают, что у них неприятный запах изо рта.Они зацикливаются на чистке зубов, жевательной резинке и освежителях рта.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

---

Есть ряд причин, по которым у вас может быть дыхание дракона. Хотя многие причины безвредны, неприятный запах изо рта иногда может быть признаком чего-то более серьезного.

Бактерии

Неприятный запах изо рта может возникнуть в любое время благодаря сотням видов вызывающих неприятный запах бактерий, которые естественным образом обитают во рту.Ваш рот также действует как естественная теплица, в которой размножаются эти бактерии. Когда вы едите, бактерии питаются пищей, оставшейся у вас во рту, и после нее остаются продукты с неприятным запахом.

Утренний неприятный запах изо рта

У большинства людей неприятный запах изо рта возникает, когда они просыпаются утром. Это нормально и происходит из-за пересыхания во рту за ночь. Это замедляет поток слюны, которая обычно смывает частицы пищи. Бактерии быстро разрушают остатки пищи, оставшиеся во рту, и из нее выходит неприятный несвежий запах.Слюноотделение обычно увеличивается, когда вы начинаете есть.

Некоторые продукты питания

То, что вы едите, влияет на здоровье вашей полости рта, в том числе дыхание. Такие продукты, как чеснок и лук, или любые другие продукты попадают в кровоток. Пока эта пища не покинет тело, она может повлиять на ваше дыхание.

Плохой уход за полостью рта

Без правильной и регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью, а также обычных стоматологических осмотров еда остается во рту.Это рассадник бактерий. Пища, скапливающаяся на зубах, деснах и языке, может гнить. Это вызывает неприятный запах и привкус во рту.

Неправильная чистка протезов

Неправильная чистка протезов может собирать бактерии, грибок и остатки пищи. Все это вызывает неприятный запах изо рта.

Заболевание десен

Одним из основных симптомов этого заболевания десен является неприятный запах изо рта и неприятный привкус во рту.Это состояние требует немедленной помощи стоматолога.

Сухость во рту (ксеростомия)

Это состояние часто является ключевой частью галитоза. Когда ваш рот не вырабатывает достаточно слюны, он не может очиститься сам. Он не удаляет мусор и частицы, оставленные едой. Сухость во рту может быть вызвана некоторыми лекарствами. Это также может быть вызвано проблемой слюнных желез или постоянным дыханием через рот, а не через нос.

Табачные изделия

Табачные изделия, такие как сигареты, сигары, бездымный табак и нюхательный табак, окрашивают зубы и подвергают организм риску многих заболеваний.Но они также помогают вызвать неприятный запах изо рта. Потребители табака также подвергаются более высокому риску:

• Заболевание десен
• Утрата способности ощущать вкус
• Раздражение десен
• Рак полости рта

Медицинские условия

Инфекции полости рта могут вызвать неприятный запах изо рта. Однако, если ваш стоматолог исключил другие причины и вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью каждый день, ваш неприятный запах изо рта может быть результатом другой проблемы, например, состояния носовых пазух, желудочного рефлюкса, диабета, заболевания печени или почек.В этом случае обратитесь к врачу.

Лечение дурного запаха изо рта

---

Щетка И зубная нить

При определении того, как избавиться от неприятного запаха изо рта, один из самых простых способов — обеспечить отличную гигиену полости рта. Чистите зубы щеткой и зубной нитью каждый день (и, если возможно, два раза в день), чтобы уменьшить количество пахучих бактерий во рту. Хотя пропуск использования зубной нити может быть заманчивым, он удаляет остатки пищи, застрявшие между зубами, которые могут вызвать рост бактерий (и неприятный запах изо рта), если их игнорировать.И вот еще несколько причин пользоваться зубной нитью каждый день. Вам также следует заменять зубную щетку каждые два-три месяца, чтобы щетина не ослабевала со временем и чистила зубы менее эффективно. Если неприятный запах изо рта по-прежнему сохраняется, вам необходимо предпринять дальнейшие шаги для его лечения.

Очистите язык

Язык может быть питательной средой для бактерий во рту, вызывающих неприятный запах, но когда люди чистят зубы, его часто забывают. Почистив зубы, почистите зубной щеткой и язык.Или приобретите скребок для языка как одно из самых высокотехнологичных средств от неприятного запаха изо рта. А теперь узнайте, что ваш язык может рассказать о вашем здоровье.

Hydrate

Вот как избавиться от неприятного запаха изо рта за десять секунд или меньше: Сделайте глоток воды. Частая причина неприятного запаха изо рта — сухость во рту. Замедление выработки слюны способствует росту бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, что может помочь объяснить, почему у вас ужасное дыхание по утрам. Избавьтесь от сухости во рту, часто увлажняя его, особенно когда вы просыпаетесь, а также во время и после тренировки.Именно в это время наиболее вероятно возникновение сухости во рту.

Следите за тем, что вы едите

Известно, что некоторые продукты вызывают неприятный запах изо рта, поэтому одно из самых простых средств от неприятного запаха изо рта — просто не есть их. Избегайте продуктов с высокой кислотностью или высоким содержанием фруктозы, поскольку они способствуют размножению бактерий. Чтобы быстро и легко перекусить, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, возьмите яблоко или йогурт. Яблоки богаты клетчаткой и содержат гетерополисахарид пектин, который стимулирует выработку слюны, а активные культуры в йогурте уменьшают количество бактерий во рту.

Используйте жидкости для полоскания рта (но только некоторые)

Хотя жидкость для полоскания рта предназначена для освежения дыхания, большинство из них лишь временно маскирует неприятные запахи. Если вы собираетесь использовать жидкость для полоскания рта в качестве средства от неприятного запаха изо рта, выберите продукт, который борется с зубным налетом, чтобы предотвратить рост бактерий, что на самом деле поможет вылечить неприятный запах изо рта, а не просто скрыть его. Для легкого полоскания рта без спирта, которое вы можете приготовить дома, смешайте чашку воды с чайной ложкой пищевой соды и несколькими каплями масла мяты перечной.Пищевая сода устранит неприятный запах, регулируя pH во рту, а мята добавит свежести. Только убедитесь, что смесь не проглотили!

Ешьте семена фенхеля

Не знаете, как избавиться от неприятного запаха изо рта, используя только шкаф для специй? Пожуйте горсть семян аниса или фенхеля, которые обладают антисептическими свойствами, ограничивающими рост бактерий. Их запахи также могут скрывать неприятный запах изо рта.

Пососите палочку корицы

Как и гвоздика и семена фенхеля, корица является эффективным антисептиком.Кроме того, в нем есть эфирные масла, которые убивают микробы и оставляют приятный запах изо рта.

Укус гвоздики

---

Эта специя богата эвгенолом, бледно-желтым маслом, обладающим антибактериальными свойствами. Чтобы воспользоваться его преимуществами, положите одну гвоздику в рот и надкусите. Масло может немного подгореть, поэтому продолжайте перемещать зубчик по языку. Как только он закроет вам рот, выплюните гвоздику. Избегайте использования гвоздичного масла или порошка гвоздики, так как это может вызвать ожог во рту.

Жуйте кожуру фрукта

Промойте цедру лимона или апельсина перед тем, как положить их в рот, чтобы жевать.Это придаст вашему дыханию прилив свежести, а лимонная кислота побудит железы вырабатывать больше слюны.

Жуйте зеленое растение

Петрушка, базилик, мята или кинза действуют как средства от неприятного запаха изо рта, поскольку содержат хлорофилл — пигмент, нейтрализующий запахи.

Снимите зубные протезы

Если вы носите зубные протезы, снимайте их на ночь и очищайте ежедневно, чтобы предотвратить накопление бактерий, вызывающих неприятный запах.Затем прочитайте 12 вещей, которые пытается сказать вам неприятный запах изо рта.

Регулярно посещайте стоматолога

Если вас беспокоит, что вызывает неприятный запах изо рта, запишитесь на прием к стоматологу. Регулярные осмотры позволяют стоматологу обнаружить любые проблемы, такие как заболевание десен или сухость во рту, и остановить их, прежде чем они станут более серьезными.

Поддерживайте течение слюны

Чтобы слюна текла во рту, попробуйте есть здоровую пищу, которую нужно много пережевывать, например морковь или яблоки.Вы также можете попробовать жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы без сахара. Ваш стоматолог также может порекомендовать искусственную слюну.

Чем может помочь мой стоматолог?

Если у вас действительно неприятный запах изо рта, вам нужно будет начать ежедневный распорядок, чтобы ваш рот оставался чистым и свежим. Регулярные осмотры позволят стоматологу следить за местами, где зубной налет застревает между зубами. Ваша стоматологическая бригада сможет очистить все труднодоступные места. Они также смогут показать вам, как лучше всего чистить зубы и десны, и показать все области, которых вам может не хватать, включая язык.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта?

---

Галитоз можно предотвратить или уменьшить, если вы:

• Чистите зубы щеткой и нитью не реже двух раз в день.
• Почистите язык, щеки и нёбо. Большинство бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, обитает на языке. Таким образом, чистка языка щеткой или соскабливанием может существенно повлиять на ваше дыхание.
• Если у вас есть зубные протезы, снимайте их на ночь. Полностью очистите их, прежде чем снова положить в рот.Перед использованием дезодорирующих спреев или таблеток проконсультируйтесь со стоматологом. Некоторые маскируют запах лишь на короткое время.
• Если вы курите, бросьте. У вас будет лучше пахнущее дыхание и в целом ваше тело станет более здоровым.
• Поддерживайте выделение слюны за счет здоровой пищи, которая заставляет вас жевать. Моркови и яблокам нужно много слюны. Вы также можете жевать жевательную резинку без сахара или сосать леденцы без сахара. Если у вас по-прежнему недостаточно слюны для увлажнения рта, стоматолог может порекомендовать искусственную слюну.
• Регулярно посещайте стоматолога. Регулярные осмотры позволяют выявить такие проблемы, как заболевание десен, инфекции и сухость во рту. Если у вас появился неприятный запах изо рта, и стоматолог не смог найти причину, вас могут направить к лечащему врачу для дальнейшего наблюдения.

  No related posts.