Причины привкуса металла во рту у женщин и мужчин -вкус железа

Возникновение металлического привкуса во рту практически для каждого человека приносит дискомфорт. Иногда в основе подобного симптома лежат вполне безобидные причины, но нередко провоцирующий фактор требует серьёзного лечения. Чтобы как можно скорее избавиться от неприятного привкуса металла, необходимо пройти качественную диагностику.

• 4 Меры профилактики
• 5 Особенности заболевания у мужчин и женщин
• 6 Почему появляется металлический привкус во рту — видео

Что представляет собой металлический привкус во рту

Металлический или стальной привкус во рту может возникать при наличии ряда факторов. Данный симптом представляет собой неприятное ощущение, возникающее на поверхности языка. При этом проявляется характерный привкус мокрого железа. Нередко подобный симптом сопровождается налётом на языке белого или сероватого оттенка. Металлический привкус может возникать одинакового как у мужчин, так и у женщин. Оставлять без внимания такое проявление нельзя, так как это может быть сигналом о наличии в организме определённых недугов.

Металлический привкус во рту может возникать после употребления некоторых напитков и еды

Почему возникает подобный симптом

Вкус железа с кисловатым оттенком, который возникает после еды может свидетельствовать о проблемах с жёлчным пузырём, а особенно о застойных явлениях в нём. При этом может появляться боль в правом подреберье, которая сопровождается тошнотой. Привкус алюминия совместно со рвотой и головокружением свидетельствует об интоксикации. Это может быть отравление химикатами или испорченными продуктами. В данном случае часто присоединяется диарея.

Привкус алюминия, возникающий после бега и сопровождающийся сухостью во рту, может возникать при авитаминозе и не представлять никакой угрозы здоровью. После коррекции соответствующего состояния симптоматика пропадает. Во время приёма антибактериальных препаратов может присутствовать вкус меди во рту. Такой признак характерен на голодный желудок и чаще возникает по утрам.

Вкус железа, сопровождающийся изжогой и чувством распирания после приёма пищи, свидетельствует о панкреатите и других воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При этом нередко возникает боль в животе. Вкус свинца, сопровождающийся повышенным слюноотделением, может быть признаком отравления солями тяжёлых металлов.

Диагностические исследования при появлении вкуса железа

Металлический привкус во рту чаще всего характерен для следующих заболеваний:

• холецистита;
• панкреатита;
• гепатита;
• цирроза печени;
• атрофического гастрита.

Основные методы диагностики:

1. ФГДС. Эндоскопия желудка проводится с целью диагностики поражения слизистой оболочки органа и выявления участков атрофии. Данный способ заключается во введении тонкого и длинного зонда, который имеет на конце камеру, в пищевод, а оттуда и в желудок и двенадцатиперстную кишку.
2. УЗИ. Ультразвуковое исследование проводится для определения изменений в структуре печени и поджелудочной железы. Также данный способ позволяет выявить застойные явления в жёлчном пузыре.
3. Общий анализ крови и мочи. Данные исследования помогают выявить интоксикацию организма. При этом показатели крови меняют своё нормальное значение. Увеличивается количество СОЭ (скорость оседания эритроцитов), лейкоцитов, а также понижается гемоглобин.
4. Биохимическое исследование крови. Проводят с целью выявления отклонений от нормы печёночных показателей. Чаще всего определяют значения альфы-амилазы для диагностики панкреатита и билирубина, показывающего общее состояние печени.

Основные методы лечения

Медикаментозная терапия металлического привкуса во рту определяется исходя из основного заболевания, которое вызвало подобную симптоматику. Если провоцирующим фактором является авитаминоз, то достаточно пропить курс соответствующих препаратов и пересмотреть рацион.

Когда причиной металлического привкуса становится употребление антибактериальных препаратов, то лечение в данном случае не предусматривается. Симптоматика проходит сразу же после отмены лекарств. При наличии хронического холецистита показан приём желчегонных средств, которые препятствуют застою секрета. Если к данному недугу присоединяются патологии печени, то назначаются средства, оказывающие комплексное воздействие. К ним относят Урсосан, Урсофальк, Хофитол. Данные препараты оказывают желчегонное действие и восстанавливают клетки печени.

При наличии интоксикации показан приём сорбентов, выводящих вредные соединения из организма. К таким препаратам относят: Энтеросгель, активированный и белый уголь, Смекту. Когда причиной является атрофический гастрит, то назначают лекарства, стимулирующие моторику ЖКТ: Тримедат, Мотилиум и другие. При присоединении панкреатита показан приём ферментов, улучшающих качество переваривания пищи: Мезим, Креон и Панкреатин.

Лекарства на фото

Урсосан способен растворять камни в желчном пузыре Хофитол — желчегонный препарат на растительной основе Энтеросгель — эффективный адсорбент Мотилиум способствует продвижению пищи по всем отделам ЖКТ Мезим способствует более качественному перевариванию

Диетические питание

Пересмотр рациона является достаточно важной мерой при наличии металлического привкуса во рту. Рекомендуется съедать как можно меньше легкоусвояемых углеводов, не злоупотреблять шоколадом, консервами и маринадами. Если причиной служат патологии ЖКТ, то необходимо придерживаться диетического питания, включая в рацион:

• картофельное пюре;
• овощное рагу;
• сладкие фрукты;
• цельнозерновой хлеб;
• сухофрукты;
• каши из разных круп;
• кисель;
• рыбу;
• вегетарианские супы и борщи.

При интоксикации рекомендуется пить как можно больше обычной профильтрованной воды для ускорения выведения из организма вредных веществ. При атрофическом гастрите пища должна быть протёртой. Следует отказаться на время от твёрдых овощей, которые требуют длительного переваривания. Если причиной является панкреатит, то необходимо исключить все пряные и острые блюда.

Какие продукты можно употреблять — галерея

Картофельное пюре не раздражает ЖКТ Овощное рагу очень полезно Сладкие фрукты насыщают организм витаминами Цельнозерновой хлеб содержит клетчатку Сухофрукты регулируют работу кишечника Каши способствуют улучшению пищеварения Кисель обладает обволакивающим действием Рыба содержит полезные микроэлементы Вегетарианский суп не нагружает ЖКТ

Народные методы избавления от привкуса металла во рту

Народные методы лечения металлического привкуса во рту сводятся к рецептам, которые эффективно регулируют работу ЖКТ и восполняют дефицит необходимых витаминов:

1. Противовоспалительный отвар. Чтобы воспользоваться этим рецептом, необходимо взять мяту, ромашку, мелиссу, укроп и солодку в равных количествах. Сухое сырьё необходимо тщательно перемешать. Взять 1 ст. л. смеси и поместить в кастрюлю, залив 300 мл кипятка. Поварить около 10 минут и дать остыть. Затем отвар профильтровать и пить по четверти стакана 3 раза в день за 15 минут до еды в течение недели. Данное средство обладает желчегонным, противовоспалительным и спазмолитическим действием.
2. Семена льна. Можно предварительно замачивать их в тёплой воде, а также просто тщательно пережёвывать. Образовавшаяся в результате этого слизь обладает обволакивающим действием на ЖКТ. Делать это желательно натощак каждое утро в течение не менее двух — трёх недель.
3. Витаминная смесь. Для её приготовления потребуется 1 лимон и апельсин, 50 г кураги, 2 ст. л. мёда и 80 г фиников. Цитрусовые нужно очистить от цедры и поместить в блендер, разделив на дольки. Туда же добавить вымоченную курагу и вымытые предварительно финики. Затем положить к смеси мёд и всё тщательно измельчить. Хранить готовый состав следует в холодильнике не более 48 часов. Смесь нужно принимать для устранения авитаминоза 3 раза в день по 1 ст. л. через 1 час после еды в течение 2 недель.

Народные средства на фото

Мята благотворно влияет на желудок Мелисса регулирует работу ЖКТ Укроп стимулирует пищеварение Солодка обладает противовоспалительным действием Семя льна стимулирует регенерацию Апельсин — источник витаминов Лимон содержит большое количество аскорбиновой кислоты и других полезных витаминов Курага укрепляет иммунитет Мёд — кладезь полезных веществ Финики стимулируют ЖКТ

Диета

Большое значение для устранения привкуса железа во рту имеет рациональное питание и, при необходимости, соблюдение диеты. Коррекция рациона особенно актуальна при диагностированных патологиях ЖКТ. При болезнях печени, желудка и поджелудочной железы необходимо отказаться от жареной пищи, жирных блюд, маринадов, копченостей, острых приправ и специй. Рекомендуется потреблять цельнозерновой хлеб, слизистые супы, овощные рагу и пюре, кисели, нежирную рыбу и натуральные соки. Показано также дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями) и строгое соблюдение питьевого режима.

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

6, всего, сегодня

(49 голос., средний: 4,12 из 5)

Похожие записи

• Фиброз печени: симптомы, лечение, профилактика

• Дисбактериоз у грудничка: почему развивается и нужно ли лечить?

Прогноз лечения и осложнения

Металлический привкус во рту, вызванный недостаточностью витаминов, устраняется достаточно легко после проведения соответствующего курса лечения. Во всех других случаях прогноз также благоприятный. Если данная симптоматика спровоцирована циррозом печени, то терапия требуется длительная и комплексная. В запущенных случаях, увы, прогноз неблагоприятный.

Основные последствия заболеваний, которые вызывают металлический привкус во рту:

• рак желудка;
• самопереваривание поджелудочной железы;
• значительное снижение иммунитета;
• некроз тканей печени;
• закупорка жёлчного протока камнем.

Как правило, при поздней диагностике, к основному симптому присоединяется ещё и горьковатый привкус. При этом часто возникают такие проявления, как общее плохое самочувствие, сильные боли в животе, чувство тяжести в желудке.

Меры профилактики

Основной профилактической мерой является своевременная диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ко всему прочему, необходимо правильно питаться и исключить возможность дефицита витаминов. Если человек длительное время работает во вредных условиях, то рекомендуется сменить место основной трудовой деятельности. Особенно если оно связано с ядовитыми химическими составами.

Необходимо следить не только за регулярностью, но и качеством питания. Рекомендуется есть всё свежее и не доедать то, что было приготовлено несколько дней назад. Полезным будет также больше бывать на свежем воздухе и отдыхать в санаториях. Одним из главных критериев успешного лечения является своевременное обращение к врачу.

Причины и факторы становления

Вкус железа может появиться после питья воды из-под крана. В старых трубах накапливается огромное количество железосодержащих осадков, которые растворяются в воде и, попадая вместе с ней в ротовую полость, оседают на слизистой и окисляются. А человек начинает ощущать кисловатый запах и металлический привкус.

Предлагаем ознакомиться Трещина в заднем проходе: лечение в домашних условиях

Такую же реакцию может вызвать минеральная вода. Многие пьют ее бесконтрольно, чтобы обогатить организм микроэлементами. Однако их избыток вредит здоровью не меньше, чем недостаток. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять более 2 стаканов обыкновенной лечебно-столовой минеральной воды в день.

Еще одним распространенным бытовым фактором является использование посуды из нержавеющей стали, алюминия или чугуна. Если готовить в ней блюдо из продуктов с высоким содержанием кислот, то последние вступят в реакцию с материалом, что приведет к появлению металлического привкуса.

Болезни полости рта

Особенности заболевания у мужчин и женщин

Как правило, подобная симптоматика одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин. У представителей сильного пола, особенно у курящих, нередко металлический привкус во рту долго не обнаруживается в связи с наличием оттенка никотина. Однако порой именно эта пагубная привычка усугубляет течение основного заболевания.

Женщины более чувствительны к изменениям вкуса, поэтому у них есть возможность поставить диагноз раньше. При этом шансов на выздоровление больше. У представительниц прекрасного пола часто данный симптом провоцируется резкими гормональными скачками, которые могут иметь место при беременности, в климактерический период или после аборта. В этом случае подобные признаки часто проходят после коррекции уровня гормонов.

Причина №6: смена гормонального статуса

Отдельно хочется отметить появление такого дискомфортного признака у женщин, эндокринный статус которых претерпевает изменения в некоторые периоды жизни. Эта группа причин не связана с системными заболеваниями, но определяется резким изменением функции эндокринной системы.

«По статистике чаще всего с данным явлением к врачу обращаются женщины, в скором времени ожидающие появления на свет малыша. Симптом тревожный, он может являться свидетельством недостатка железа в организме и анемии.

Предлагаем ознакомиться Лучшие противовоспалительные препараты при простатите

Если заболевание не лечить – оно напрямую отразится на будущем ребенке. Но этот факт не означает, что только женщины страдают нарушением гормонального и эндокринного фона, и мужчины сталкиваются с подобным.

Просто в силу особенностей в группу риска чаще попадают женщины. Кстати, появление вкуса «железа» во рту также может быть связано и с приемом противозачаточных и гормональных таблеток, ведь индивидуальную реакцию организма никто не отменял» – комментирует главный врач стоматологической клиники в Москве, Забалуева Н.А.

Курение и его влияние на органы пищеварения

Курение — это вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма которой —
никотинизм — курение табака.

Никотин входящий в состав табака является одним из самых
сильных наркотиков. В отчете Главного врача США, озаглавленном «Никотиновая
зависимость» содержится следующий вывод: «Фармакологические и поведенческие
процессы, определяющие зависимость от табака, подобны тем, которые определяют
зависимость от таких наркотиков, как героин и кокаин».
Табакокурение представляет собой вдыхание табачного дыма высушенных и тлеющих
листьев табака. При этом курение сигарет предполагает вдыхание дыма легкими человека,
при курении трубок или сигар попадание табачного дыма в легкие не происходит, только
ротовая полость человека наполняется дымом.
Табачный дым представляет серьезную угрозу для здоровья человека. Он наносит
существенный вред и тем людям, которые находятся рядом с курящим. Это явление
получило название «пассивного курения». Те, кто не курит, но находится вместе с

курильщиком в закрытом, плохо проветриваемом помещении вдыхают около 75% всех
веществ, содержащихся в дыме сигареты. Такое пассивное курение особенно вредно для
здоровья беременных женщин, кормящих грудью матерей, для детей и подростков, людей
пожилого возраста и страдающими хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой
системы и органов дыхания.
В табачном дыме содержится более 4000 различных веществ, из которых свыше 200
опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь,
окись углерода (угарный газ), мышьяк, формальдегид, синильная кислота и др. В состав
табачного дыма входят также радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Более 40

химических соединений, содержащихся в нем, способны вызывать раковые заболевания.
Наиболее опасными в этом плане являются бензапирен и радиоактивный изотоп полоний-
210.
В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал
вредного влияния табачный дым и его составные части. Широко известно о его
негативном действии на легкие и сердечнососудистую систему. Курящие значительно
чаще заболевают воспалительными заболеваниями легких ( бронхитом, пневмонией,
эмфиземой легких), раком легких, ишемической болезнью сердца, в том числе и
инфарктом миокарда, облитерирующим эндартериитом нижних конечностей и т.д. Однако
в данной статье хотелось бы остановиться на вредном влиянии курения табака на
заболевания органов пищеварения.
Свое негативное действие курение начинает оказывать уже с полости рта. Попадая в
ротовую полость табачный дым, имеющий высокую температуру около 50-60 градусов,
вызывает разрушение эмали зубов, развитие кариеса, появление желтого налета на зубах,
кровоточивость десен. Изо рта курильщика неприятно пахнет, у них обложен язык серым
налетом. Вследствие раздражения слюнных желез отмечается повышенное
слюноотделение. Табачный дым снижает остроту обоняния и вкусовых ощущений,
поэтому курящие нередко плохо различают вкус сладкого, соленого, горького, кислого. У
них ухудшается аппетит. Из-за снижения тонуса нижнего пищеводного сфинктера у
курильщиков создаются условия для возникновения желудочно-пищеводного рефлюкса,
следствием которого является появление изжоги.
Курение является третьей по значимости причиной возникновения язвы желудка и 12
перстной кишки после хеликобактерной инфекции и приема нестероидных
противовоспалительных препаратов и аспирина. Это обусловлено снижением количества
бикарбонатов, выделяемых поджелудочной железой и необходимых для нейтрализации
соляной кислоты в 12 перстной кишке, в ряде случаев повышением уровня соляной
кислоты в желудке, поражением слизистой желудка в связи с усилением рефлюкса
(заброса) содержимого 12 перстной кишки в желудок (желчные кислоты и другие
компоненты 12 перстной кишки), сужением кровеносных сосудов, кровоснабжающих
желудок и 12 перстную кишку, приводящему к нарушению обеспечения их кислородом и
питательными веществами. Необходимо отметить, что курение не только вызывает
появление язв желудка и 12 перстной кишки, но и влияет на частоту обострения и
длительность заживления их. У курильщиков значительно чаще наблюдаются обострения
заболевания и более длительно происходит заживление язв. Особенно сильно зависит это
от количества выкуренных сигарет. Так исследования проведенные в Германии показали,
что у куривших свыше 30 сигарет в день рецидивы язвы в течение 3 месяцев отмечались у
100% больных. Осложнения язвы желудка и 12 перстной кишки, такие как кровотечение и
прободение, также наблюдаются чаще у курящих. Смертность от язвы у курящих в 2 раза
выше, чем у некурящих.
Курение вызывает нарушение перистальтики кишечника, что в последующем приводит
к появлению периодически сменяющихся запоров и поносов. Спазмы прямой кишки,
вызываемые действием никотина, затрудняют отток крови и способствуют образованию
геморроя. При рассмотрении хронических воспалительных заболеваний кишечника, таких
как болезнь Крона и язвенный колит, следует отметить, что курильщики заболевают в 4
раза чаще, чем некурящие болезнью Крона, однако в 2 раза реже — язвенным колитом.
Данный феномен при язвенном колите не достаточно изучен. Отказ от курения снижает

вероятность рецидивов при болезни Крона. В то же время у лиц, страдающих язвенным
колитом, начавших курить после появления у них данного заболевания, количество
обострений болезни не уменьшалось.
Влияние курения на поджелудочную железу проявляется в нарушении ее секреторной
деятельности, в частности отмечается торможение секреции бикарбонатов. Курение
способствует развитию атеросклероза в сосудах поджелудочной железы. Вредные
вещества табачного дыма, попадая в организм курящего, оказывают токсическое действие
на поджелудочную железу, поддерживают воспалительные процессы в ней, способствуют
развитию сахарного диабета.
Курение наносит значительный вред здоровой печени и усугубляет течение уже
имеющихся заболеваний. Оно увеличивает производство провоспалительных цитокинов,
которые оказывают повреждающее действие на клетки печени. Курение способно
активизировать ряд ферментов, например цитохром Р450, который может усиливать
гепатотоксичность лекарственных препаратов, в том числе лекарств, применяемых для
лечения заболеваний печени. Влияя на иммунную систему организма табачный дым
может оказывать отрицательное влиянии на течение ряда заболеваний печени, связанных
с данной системой, таких как вирусный гепатит, аутоиммунный гепатит, первичный
склерозирующий холангит. При наличии цирроза печени, когда значительно страдает
обезвреживающая функция печени, токсические вещества табака попадая в организм
больных, страдающих данным заболеванием, наносят существенный вред всему
организму, особенно нервной системе, вызывая в ряде случаев тяжелые заболевания
головного мозга.
Свободные радикалы табачного дыма могут усилить воспалительный процесс в
желчном пузыре. Приводя к застою желчи и влияя на уровень холестерина в крови
курение может способствовать образованию камней в желчном пузыре.
Как уже указывалось выше табачный дым обладает выраженным канцерогенным
действием. Канцерогены табачного дыма осаждаясь в ротовой полости, с пищей и слюной
попадают в пищевод и желудок, поступают в кровь. Кроме того канцерогенную роль
курения связывают с механическими и термическими раздражениями — мундштуком
папиросы, черенком трубки, ожогами тлеющими окурками, поступлением табачного дыма
высокой температуры в полость рта. Курение способствует развитию ряда
злокачественных новообразований органов пищеварения, таких как рак полости рта,
пищевода, желудка, поджелудочной железы. Установлено, что курение табака, особенно с
помощью трубки, является одной из причин развития рака нижней губы.. По данным
Всемирной организации здравоохранения среди курящих рак органов полости рта и
пищевода в 4 раза чаще встречается у курящих чем у некурящих, рак поджелудочной
железы — в 2 раза. Частота развития злокачественных новообразований у человека прямо
пропорциональна количеству и длительности курения табака.

Десять мифов о критических днях

Миф первый. Женщины чаще мужчин бывают бесплодны.Нет. К сожалению, частота бесплодия в нашем регионе имеет тенденцию к росту. В большей степени растёт именно мужская бесплодность. Ещё десять лет назад на 70 бесплодных женщин приходилось 30 бесплодных мужчин. Сейчас их соотношение сравнялось (50 на 50). Напомню: бесплодие – отсутствие беременности при регулярной половой жизни без предохранения в течение 12 месяцев. Ранее этого срока обращаться за консультацией не нужно. После этого необходимо пройти обследование. Сначала исключают мужское бесплодие. Затем обследуют женщин и устраняют возможные причины: инфекционные процессы репродуктивных органов, гормональные нарушения и прочее. В 10 случаях из 100 бесплодие имеет необъяснимую причину.

Миф второй. Аборты не так сильно влияют на способность к зачатию ребёнка, как об этом принято говорить. С каждой прерванной беременностью вероятность наступления последующей беременности снижается. Так что аборты вредны, и об этом надо говорить. В последнее время количество абортов в области снижается. Но у молодых женщин до 25 лет снижение идёт медленнее, чем у более зрелых (которые приняли решение о втором-третьем ребёнке). Очень много абортов по социальным показаниям, когда женщина не имеет материальной возможности вырастить ребёнка. До сих пор нежелательные беременности наступают из-за недостатка информации о контрацепции. По данным за 2010 год, из 161 тысячи женщин детородного возраста (15 – 49 лет) 11288 пользуются внутриматочными спиралями, 8821 – комбинированными оральными контрацептивами. Чем пользуются остальные 140 тысяч? Выводы делайте сами.

Миф третий. Гормональные противозачаточные таблетки (комбинированные оральные контрацептивы – КОКи) вредны. В вопросе гормональной контрацепции Россия – уникальная страна. Для большинства граждан страны слово «гормон» обладает вредоносной силой. Я с этим не согласен. Во-первых, современные КОКи – самый лучший цивилизованный способ предохранения от нежелательной беременности. Во-вторых, КОКи назначают с лечебными целями. У женщин репродуктивного возраста они регулируют менструальный цикл. У более зрелых женщин КОКи смягчают климактерические расстройства. Кроме того, КОКи (и в более позднем возрасте заместительная гормонотерапия) являются профилактикой злокачественных новообразований матки и яичников, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Женщинам после 40 – 45 лет особенно рекомендуется приём КОКов. Молодым рекомендуется гормональную контрацепцию сочетать с барьерной (презервативами), чтобы исключить риск заболеваний, передающихся половым путём. Но надо помнить, что совсем безвредных лекарств не бывает. Так, при приёме комбинированных оральных контрацептивов до сих пор не решён вопрос с набором избыточной массы тела. А приём препаратов для заместительной гормонотерапии (именно они, а не КОКи) незначительно повышает риск развития рака молочной железы. Однако это увеличение меньше, чем, например, при курении или употреблении алкоголя.

Миф четвёртый. Благодаря женскому половому гормону – эстрогену женщины меньше мужчин подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Это верно до тех пор, пока у женщин есть менструации. Как только они прекращаются, риски сердечно-сосудистых заболеваний сравниваются.

Миф пятый. Если плохо одеваться в холодные дни, можно застудить придатки. Прямой связи здесь нет. Воспаление придатков – заболевание, передающееся половым путём. А фривольность в одежде в морозные дни (особенно у молодых девушек) подрывает защитные силы организма, и тогда любые воспалительные процессы, в том числе и в репродуктивных органах, активизируются. В тяжёлых случаях они приводят к бесплодию.

Миф шестой. Бесхолестериновая диета приводит к нарушению менструального цикла и раннему климаксу. Это не миф. Холестерин – обязательный компонент женских половых гормонов. Именно в животном (сливочном) масле содержится холестерин, который участвует в синтезе женских гормонов. Для нормального менструирования женщинам необходимо определённое количество жировой ткани. Заметьте, начало менструаций у девочек чётко привязано к массе тела: она обычно достигает 40 – 45 кг. Так что если девушка худеет, её ИМТ (индекс массы тела) становится меньше 19, у неё может возникнуть аменорея – отсут-ствие менструации в течение 6 месяцев и более. Если сильно худеет зрелая женщина, теоретически она может спровоцировать у себя ранний климакс.

Миф седьмой. У молодых девушек во время месячных появляются прыщи. Прыщи связаны не напрямую с менструациями, а с особенностями функционирования яичников. В организме таких девушек вырабатывается недостаточное количество жен-ских половых гормонов и повышенное количество мужского гормона – тестостерона. Это может приводить не только к прыщам, но и к нарушениям менструального цикла, гипертрихозу (повышенному оволосению). Прыщи могут быть проявлением других серьёзных заболеваний: поликистоза яичников, сахарного диабета, различных эндокринных нарушений. Так что обращайтесь к врачу.

Миф восьмой. Тампоны, применяемые в критические дни, не наносят вреда здоровью женщин. Использование тампонов время от времени, например в бассейне или на спортивных занятиях, оправданно. Однако рекламные компании известных производителей тампонов настаивают на их постоянном применении. Так делать нельзя. Недавно американские специалисты установили, что до трети всех воспалительных процессов наружных половых органов (характеризуются зудом, жжением, обильными выделениями с неприятным запахом) вызваны неоправданным применением тампонов и других средств интимной гигиены. В практике ярославских гинекологов часто наблюдается, что достаточно сменить гель для интимной гигиены с неизвестным составом на обычное детское мыло, наступает улучшение.

Миф девятый. Менструации – причина железодефицитных анемий у женщин. В норме нет. Здоровая женщина теряет за 5 – 6 дней около 80 мл крови. Потерянная кровь успевает восстановиться в период между критическими днями. Но, безусловно, обильные менструации приводят к дефициту железа. Их можно определить по наличию сгустков крови, удлинению времени кровотечений. Могут появиться слабость, головокружения, металлический привкус во рту. Чаще обильные месячные встречаются у женщин после 40 лет. У молодых женщин и девушек они могут говорить о заболеваниях крови.

Миф десятый. Критические дни у большинства женщин предваряет предменструальный синдром (ПМС), во время которого они теряют контроль над собой и портят жизнь окружающим. Многие женщины не понимают сути проблемы ПМС. Настоящий предменструальный синдром встречается редко – менее чем в 5 процентах случаев. Это настоящая болезнь. Она характеризуется десятком клинических симптомов, среди которых сильная раздражительность, утомление, различные боли. Если женщину беспокоит её состояние перед критическими днями, надо обратиться к гинекологу. Он установит диагноз и решит вопрос медикаментозного лечения. Как правило, при ПМС назначаются антидепрессанты и гормональная терапия. Важно понимать, ПМС – не норма. У большинства женщин особенности психоэмоционального состояния в дни, предшествующие критическим, не являются ПМС. Хотя есть соблазн использовать магическое словосочетание «предменструальный синдром» для объяснения изменчивого настроения и таким образом снять ответственность за своё поведение.

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — Поликлиника №1

Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ): как распознать врага вовремя? 

В пищеварении участвует десяток органов, которые размельчают пищу, усваивают питательные вещества и выводят из организма лишнее. Это система «полного цикла» — от поглощения пищевых продуктов и их переработки до удаления непереваренных остатков. Крайне важно, чтобы каждый ее элемент работал четко и не давал сбоев.

Как устроен желудочно-кишечный тракт человека

Процесс пищеварения чем-то напоминает спуск с горки в аквапарке. Начало пути —

ротовая полость, где еда пережевывается, измельчается, перемешивается со слюной и превращается в мягкий пищевой комок.

Это интересно

Слизистая оболочка ротовой полости имеет рецепторы, помогающие распознавать вкус, температуру и консистенцию пищи. Эти датчики передают сигналы в мозг, который включает в работу слюнные, фундальные и поджелудочную железы.

Далее следует глотка — воронкообразный канал, в котором пересекаются пищеварительный и дыхательный пути.

Путешествие еды продолжается в пищеводе — мышечной трубке цилиндрической формы длиной 22–25 см. Верхний и нижний пищеводные сфинктеры на концах служат клапанами, не позволяющими пище попасть обратно в полость рта.

Желудок — мешкообразный мышечный орган, соединяющий пищевод с двенадцатиперстной кишкой (ДПК). Он похож на котел, в котором пища накапливается, перемешивается до пастообразной массы и переваривается под действием желудочного сока. Сок желудка состоит из ферментов и соляной кислоты, в силу чего имеет выраженную кислотность (около 1,5–2,0 pH). Желудочный сок расщепляет белки и другие химические соединения, после чего они транспортируются в тонкий кишечник для окончательного переваривания и усвоения.

Длина тонкой кишки, состоящей из двенадцатиперстной, тощей и подвздошной кишки и занимающей большую часть брюшной полости, — около 4,5 м. Тонкий кишечник содержит железы, вырабатывающие кишечный сок для основного переваривания пищи и всасывания питательных веществ в кровь.

Толстая кишка — нижняя часть кишечника, в которой происходит всасывание воды, электролитов, клетчатки и оформление непригодных пищевых остатков в кал. Толстая кишка имеет длину 1,5 м и подразделяется на слепую, ободочную и прямую кишку. Прямая кишка — конечный отдел пищеварительного тракта — заканчивается отверстием (анусом). Служит для накопления кала и опорожнения кишечника. Здесь заканчивается «небывалое путешествие» — переработанные остатки пищи покидают организм.

В пищеварении также участвуют поджелудочная железа, почки, надпочечники, желчный пузырь и печень.

Поджелудочная железа располагается в тесном соседстве с желудком и двенадцатиперстной кишкой. Она выделяет панкреатический сок, способствующий полноценному перевариванию пищи и протеканию обменных процессов.

Печень принимает участие в обмене липидов, витаминов, белков и углеводов, синтезирует белки крови: глобулины, альбумины и фибриноген. Орган участвует в иммунологических реакциях.

Функции желчного пузыря — хранить и подавать по мере необходимости концентрированную желчь, которая постоянно вырабатывается клетками печени. Желчь принимает непосредственное участие в пищеварении человека и выступает своеобразным антибактериальным средством.

Стоит упомянуть и о роли в пищеварении почек и надпочечников, относящихся к системе мочевыделения. Они обрабатывают воду, поступившую из толстой кишки, фильтруя ее на пригодную для нужд организма и на мочу, содержащую ненужные примеси и подлежащую выведению.

На каждом из этапов прохождения еды по желудочно-кишечному тракту возможны сбои, приводящие к неполному усвоению пищи, проблемам с выведением отработанного материала и грозящие развитием патологий ЖКТ.

Среди причин проблем с пищеварительной системой лидирует неправильное питание, имеющее различные формы. Это переедание и употребление тяжелой пищи, недоедание и голодание, нерегулярность в приемах пищи, перекусы на скорую руку, скудность и несбалансированность рациона. На ЖКТ отрицательно влияют плохо очищенная вода, вредные пищевые добавки.

Другие факторы: плохая экология, стрессы, вредные условия труда, пагубные привычки, врожденная предрасположенность, аутоиммунные заболевания и сбои в эндокринной системе, побочное воздействие лекарств (антибиотиков, противовоспалительных, обезболивающих, гормональных препаратов), нарушение санитарных норм при приготовлении и употреблении пищи, способное вызвать инфекционные заболевания и заражение паразитами.

Сбои в пищеварительной системе негативно влияют на весь организм, снижают иммунитет, нарушают обмен веществ, проводят к ухудшению внешнего вида кожи, ломкости волос и ногтей. Они чреваты онемением конечностей, болями в мышцах и костях, нарушением сна.

Возможные осложнения для сердечно-сосудистой системы: гипертония, аритмия, стенокардия, риск инсульта и инфаркта. На фоне заболеваний ЖКТ могут развиться анулярный стоматит, глоссит, кровоточивость десен, экзема, нейродермит. При запущенных формах болезней ЖКТ возможно поражение гипофиза, надпочечников, половых желез, щитовидной железы.

Болезни ЖКТ: о чем говорит статистика

Заболевания желудочно-кишечного тракта относятся к числу наиболее часто встречающейся патологии в мире.

Медицинская статистика Смертность от гастроэнтерологических причин в России занимает третье место после сердечно-сосудистых и онкологических болезней и составляет порядка 0,08% (80 случаев на 100 000 человек). Ежегодно фиксируется прирост летальных исходов в среднем на 0,003%.

Мужчины на 38% чаще становятся жертвами болезней ЖКТ, что связано как с неконтролируемым потреблением алкоголя, так и с поздним обращением за медицинской помощью.

Среди смертоносных гастроэнтерологических заболеваний свыше 45% занимают болезни печени, вызванные алкоголем. Мужчин погибает вдвое больше, чем женщин (соотношение 16:7). Острый панкреатит и другие заболевания поджелудочной железы — причина смерти 17% пациентов гастроэнтеролога. Смерть от перитонита вследствие разрыва желчного пузыря составляет менее 1%.

Летальные болезни кишечника вызываются запущенными формами воспалений и прободений (нарушением целостности, образованием отверстий) стенок тонкой и толстой кишки. В частности, аппендицитом (воспалением слепой кишки) обусловлено до 4% всех смертей, связанных с ЖКТ. Столько же приходится на инфаркт (некроз, омертвение) кишечника.

Несмотря на широкую распространенность, язва желудка и ДПК является причиной смерти не более чем в 10% в гастроэнтеральной группе.

Из не летальных заболеваний ЖКТ лидирует хронический гастрит. От него страдает до 80–90% пациентов в мире, чему способствует патогенная бактерия Helicobacter pylori, вызывающая воспаления слизистой желудка. В развивающихся странах инфицированность хеликобактерией у людей в возрасте от 40 лет достигает 95%.

В России присутствие Helicobacter pylori в желудке отмечается по разным данным у 62–94% взрослых пациентов.

Последствие гастрита — язва желудка обнаруживается у каждого 15-го жителя Земли. В нашей стране статистика оптимистичнее — болен только 1 из 40 россиян. Мужчины «зарабатывают» язву в 2–4 раза чаще, чем женщины.

Распространенность гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) достигает среди взрослого населения 50%. Симптомы заболевания отмечаются одинаково часто как у мужчин, так и у женщин.

Дуоденит — часто встречающаяся болезнь двенадцатиперстной кишки, с которой сталкивается 5–10% пациентов. У мужчин она диагностируется вдвое чаще из-за злоупотребления алкоголем и неправильного образа жизни.

Относительно часты и колиты — воспалительные заболевания стенок толстого кишечника. Причиной болезни являются патогенные микробы (стрептококки, стафилококки, кишечная палочка).

Аппендицит (воспаление слепой кишки) встречается у 30% россиян.

У каждого десятого мужчины и каждой четвертой женщины, обратившейся с жалобами на боли в животе, диагностируется хронический холецистит (желчнокаменная болезнь).

Среди детского и взрослого населения распространен дисбактериоз — дисбаланс микрофлоры кишечника, приводящий к нарушению работы пищеварительной системы.

Симптомы наиболее распространенных заболеваний ЖКТ

Типичные признаки патологий ЖКТ: изжога (жжение от заброса содержимого желудка в пищевод), метеоризм и стеноз кишечника (вздутие, вызванное скоплением газов в кишечнике), отрыжка (выход газов из желудка или пищевода), тошнота и рвота, проблемы со стулом (запор или диарея), неприятный запах изо рта, появление налета на языке.

Реже встречаются: дисфагия (нарушение глотания, сопровождающееся болью и чувством остановки пищевого комка), примеси в кале (кровь, слизь, остатки непереваренной пищи), отек языка, горечь во рту, кожный зуд и другие аллергические реакции. Заболевания единого патогенеза имеют как общие, так и специфические признаки.

Заболевания желудка

Боли в подложечной (эпигастральной) области и диспептический синдром (отрыжка кислым, изжога, рвота и тошнота) могут указывать на ряд заболеваний желудка, пищевода и ДКП.

При язвенной болезни, представляющей собой рану стенки ДКП или желудка, присутствуют резкие периодические боли в левом подреберье, слабость, диарея, рвота, кровавые примеси в кале.

Сходным образом проявляются воспалительные процессы желудка (гастрит) и двенадцатиперстной кишки (дуоденит). Заболевания сопровождаются острыми, ноющими или тянущими болями в верхней части живота, тошнотой, рвотой, проблемами со стулом. Больные испытывают чувство переполненного желудка и тяжесть в животе даже при малом потреблении пищи.

Грыжа пищевода также отдается болями в эпигастральной области при смене позы и после приема пищи. Также возможно появление болей в спине и опоясывающей боли. У 20% пациентов (преимущественно старше 60 лет), отмечаются боли в области сердца на фоне сопутствующих кардиологических заболеваний.

Кишечник часто страдает и от воспалительных процессов, инфекционных поражений. Воспаления толстого и тонкого кишечника (энтерит и колит) сопровождаются расстройством стула (до 15 раз в сутки). Во время дефекации и сразу после нее пациент испытывает резкую слабость, головокружение, тошноту, падение давления. Отмечается вздутие живота, холодный пот, дрожание конечностей, тахикардия, а также громкое урчание, шум плеска и болезненность при пальпации.

Признаки парапроктита, или абсцесса (гнойного воспаления) прямой кишки — это сильные боли в области прямой кишки или промежности. На фоне увеличения гнойника в размерах боли усиливаются, позывы на дефекацию становятся мучительными, повышается температура, возможен озноб.

Дисбактериоз проявляется нарушением стула, вздутием живота, схваткообразными болями, диспепсическими расстройствами и аллергическими реакциями (зуд и высыпания на коже).

Геморрою (варикозному расширению вен прямой кишки) свойственно кровотечение или мазание кровью после акта дефекации, выпадение геморроидальных узлов через анальное отверстие и болезненность при опорожнении кишечника, продолжающаяся еще некоторое время (при ходьбе, в сидячем и лежачем положении).

 

Симптоматика аппендицита определяется возрастом пациента, областью расположения аппендикса в брюшной полости и наличием осложнений. Характерны тупая боль в правом боку, слабость и головная боль, которая может сопровождаться болью в ногах, тошнота в сочетании с однократной рвотой, частый жидкий стул, температура в пределах 38 градусов.

Нельзя упускать из вида и одну из самых распространенных и между тем загадочных патологий — синдром раздраженного кишечника (СРК), сопровождающийся спазмами в животе, нарушением стула, болезненным вздутием. СРК оказывает негативное влияние на весь организм: пациент жалуется на головную боль, бессонницу, повышенную утомляемость, учащенное сердцебиение даже в полном покое. По мнению большинства специалистов, СРК имеет психосоматическую природу и появляется вследствие стресса, сильной эмоциональной перегрузки. Однако для избавления от проблемы важно не только прийти в душевное равновесие, но и применить комплексное медикаментозное лечение. Одним из решений может стать прием препаратов висмута, оказывающих одновременно бактерицидное, противовоспалительное и защитное действие.

Болезни печени

Острый гепатит С (воспалительное вирусное поражение печени) отмечается целым спектром признаков. Среди них: слабость, снижение аппетита и работоспособности, нарушение сна, отвращение к еде, ощущение тяжести в животе, боль в крупных суставах, появление сыпи, повышение температуры тела, потемнение мочи, пожелтение кожных покровов (отсюда народное название болезни — желтуха).

Первыми признаками цирроза печени являются: ощущение переполненного живота, снижение работоспособности, боль в правом подреберье, ощущение переполненности желудка, кровоточивость десен и носовые кровотечения, повышение температуры, метеоризм, тошнота, рвота.

Болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей

Признаки холецистита (воспаленного желчного пузыря) — острая боль в правом подреберье, вздутие кишечника, приступы тошноты и рвоты. Боль усиливается при глубоком вдохе во время прощупывания зоны желчного пузыря. Многие пациенты отмечают незначительное повышение температуры.

Болезни поджелудочной железы

У больных панкреатитом нередки жалобы на появление острой боли в животе, что сопровождается тошнотой и рвотой с желудочным соком, слизью, желчью и т.д. Также присутствуют вздутие живота, сухость во рту, отрыжка. На левом боку и в области пупка нередко появляются синюшные пятна.

Большинство распространенных и опасных для жизни заболеваний желудочно-кишечного тракта вызвано воспалительными процессами на фоне бактериальной или вирусной инфекции. Пищеварение — это единая взаимосвязанная система и заболевания ее органов могут последовательно развиться по принципу домино. Исток лавины проблем зачастую находится в желудке, который мы ежедневно подвергаем испытанию на прочность. Поэтому в лечении патологий ЖКТ эффективен комплексный подход с использованием гастропротекторных (защитных) и антисептических желудочно-кишечных препаратов.

Отравление уксусом

Дата публикации: 23 апреля 2020. Категория: Советы врача.

Практически все отравления у детей младшего возраста обусловлены невнимательностью и небрежностью родителей, хранящих различные потенциально опасные вещества и лекарственные средства в местах, доступных для маленьких детей, оставшихся без присмотра. В каждом доме из года в год возрастает количество средств бытовой химии, сильнодействующих лекарственных препаратов, экзотических растений. Вместе с этим растут частота и тяжесть отравлений в детском возрасте и смертность от них.

Смертельная доза уксусной кислоты (80%-ный раствор) составляет от 20 до 40 мл, столового уксуса (3–5%-ный водный раствор) — в среднем 200 мл. Кислоты вообще и уксусная в частности обладают разъедающим действием на ткани ротовой полости, пищевода и желудка. Кислоты (а также и щелочи), разъедая слизистую оболочку этих органов, могут вызвать их прободение. Эти яды, всасываясь в организм, поражают жизненно важные органы, приводят к развитию тяжелой почечной недостаточности, отчего больной и погибает.

При отравлении пищевым уксусом 6–9% происходит ожог слизистой оболочки пищевода разной степени тяжести, зависит от количества выпитого. Если выпить 1–2 глотка, то обычно отравление ограничивается несильным поверхностным ожогом пищевода и может пройти без последствий. При количестве выпитого 50–200 грамм и более возможны более тяжелые последствия — кислота всасывается в желудке и кишечнике, попадает во внутренние органы и ткани. В первую очередь страдает кровь — красные кровяные тельца — эритроциты. Разрушается их клеточная стенка, гемоглобин из клеток выходит в кровь и забивает мелкие кровеносные сосуды почек, вызывая почечную недостаточность. Циркуляция в крови токсинов вызывает печеночную недостаточность. При тяжелом течении заболевания возможен летальный исход.

Если принять несколько глотков уксусной эссенции или кислоты, то на первое место выходят поражения пищевода — его сильный, глубокий, большой площади ожог, человек может погибнуть от болевого шока. Если от болевого шока он оправился, выжил, то неминуемо поражение внутренних органов — крови, печени, почек. Если и тут медицина его спасет — операциями, многочисленными инъекциями, очищением крови на аппарате «искусственная почка», то пожизненно останутся рубцы в пищеводе, которые постепенно будут суживать его просвет и опять придется обращаться к медицине за очередными мучительными операциями. В общем, инвалидность, страдания и общение с медициной на всю оставшуюся жизнь.

Нельзя заниматься самолечением при отравлениях. В случае отравлений всегда лучше вызвать, чем не вызвать врача.

При отравлении уксусной кислотой или уксусной эссенцией первые меры помощи должны быть направлены на удаление кислоты из пищеварительного тракта пострадавшего. Вызвав «скорую помощь», немедленно начните промывать желудок холодной (не теплой) водой.

Промывание желудка возможно, если ребенку более 5 лет (с ребёнком такого возраста легче договориться), он находится в сознании, у него нет желудочного кровотечения.

Принцип промывания желудка прост: дать ребенку выпить воды и вызывать рвоту нажатием ложкой или пальцем на корень языка, пока не выйдет вся проглоченная жидкость. Вода должна быть комнатной температуры. Пить необходимо большими глотками, по 1–2 стакана за этап. Процедуру повторяют до тех пор, пока с рвотой не будет выходить только чистая вода (примерно 10–15 раз).

С целью нейтрализации кислоты дайте пострадавшему раствор питьевой соды, напоите его также молоком.

Внимание! Промывать желудок и давать нейтрализующие кислоту жидкости надо только тогда, когда вы убедитесь, что ребенок выпил небольшое количество уксусной эссенции и находится в относительно удовлетворительном состоянии. В противном случае, если принята большая доза кислоты (скажем, с целью самоубийства), то промывать желудок категорически запрещается! Эта процедура может только усилить рвоту, отек гортани, попадание кислоты в дыхательные пути. Кроме того, большое количество воды может вызвать растяжение желудка и усилить кровотечение из него, не говоря уж о дополнительной боли.

Будьте внимательны. Лучше не держать дома таких опасных вещей, или, если это крайне необходимо — держать их хорошо закрытыми, в специальной посуде, по которой сразу видно, что это — не питье, скажем химические из темного стекла бутылки с притертыми пробками. Наклейте лейкопластырь, напишите «ЯД!», нарисуйте череп с костями, поставьте в дальний ящик, хорошо закройте.

Если уксусная кислота все-таки попала на кожу ребенка, нужно быстро освободить обожженный участок тела от одежды и протереть теплым мыльным раствором, после чего обмыть водой.

http://detyam.com.ua/

http://otravlenie.netnotebook.net/

http://letidor.livejournal.com/

Вернуться

Симптомов менопаузы, которые могут вас удивить

Большинство женщин испытывают некоторые физические или эмоциональные симптомы, когда достигают менопаузы, которая обычно наступает в возрасте от 50 до 50 лет, хотя может возникнуть в любом возрасте от 35 до 59. Наиболее распространены приливы. симптомы — по крайней мере, две трети женщин, переживающих менопаузу, испытывают их — но есть и много других неприятных признаков, на которые следует обратить внимание.

Например, наиболее заметными признаками и симптомами менопаузы являются:

Симптомы менопаузы, включая отсутствующие или поздние периоды менопаузы, различны для каждой женщины.Большинство женщин сообщают о нерегулярных менструациях еще до того, как менструация полностью прекращается.

В то время как почти все женщины в период менопаузы будут жаловаться на приливы или зуд во время менопаузы, многие не замечают более серьезных симптомов менопаузы, которые могут увеличить риск сердечных заболеваний и требуют внимания врача, включая повышение:

• Артериального давления
• Белки свертывания крови
• Непереносимость глюкозы
• Гомоцистеин
• ЛПНП («плохой») холестерин
• Общий холестерин
• Вес

По данным клиники Майо, менопауза диагностируется после 12 месяцев без менструации.Хотя менопауза может наступить в конце 30, 40 или 50 лет, средний возраст составляет около 51 года.

После менопаузы важно проходить регулярные медицинские осмотры и осмотры у врача, потому что женщина может иметь более серьезные проблемы со здоровьем. обостряются с потерей или снижением эстрогена, в том числе:

• Сердечно-сосудистые заболевания (сердце и кровеносные сосуды)
• Остеопороз (ослабление костей)
• Сексуальная дисфункция (сухость влагалища и низкое либидо)
• Недержание мочи (менопаузальное вагинальное и изменения мочевыводящих путей)
• Увеличение веса (более медленный метаболизм и отсутствие активности)

Многие женщины в прошлом полагались на заместительную гормональную терапию (ЗГТ) для лечения таких симптомов менопаузы, как приливы; однако сегодня врачи не решаются назначать ЗГТ.Многие научные исследования связывают ЗГТ с повышенным риском хронических заболеваний, включая рак. В настоящее время многие женщины в период менопаузы принимают лекарства по рецепту или используют различные стратегии самопомощи, чтобы справиться с неприятными симптомами, в том числе:

• Альтернативные и дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание
• Режимы упражнений, такие как йога и аэробика с малой ударной нагрузкой
• Травяные препараты, такие как черный кохош
• Модификации образа жизни (отказ от курения, улучшение сна)
• Фитоэстрогены (химические вещества растительного происхождения, такие как соя, обладающие эстрогенным действием)
• Препараты, отпускаемые без рецепта
• Техники релаксации, такие как медитация

Если вам интересно, что необычного Симптомы менопаузы, которые могут возникнуть в это время жизни, читайте дальше.

Проблемы со ртом во время менопаузы | А.Фогель говорит о менопаузе

Полный текст видео смотрите ниже

Сегодняшняя тема

Здравствуйте и добро пожаловать в мой еженедельный видеоблог о менопаузе. Теперь, по прошествии многих лет, мы поняли, что не у каждой женщины появляются основные симптомы менопаузы, и я знаю, что на прошлой неделе я говорил об одном или двух из менее распространенных. Но я подумала, что могу более подробно рассмотреть, как менопауза может влиять на различные области нашего тела.Думал сегодня начать с рта. Я был действительно очень удивлен, потому что, когда я изучал это, я сам даже не понимал, сколько проблем мы можем в конечном итоге получить.

Сухость во рту

Итак, давайте немного посмотрим, что происходит с нашим ртом во время менопаузы. Одна из основных проблем заключается в том, что падение эстрогена имеет тенденцию сушить все слизистые оболочки в организме, включая рот, нос, глаза и влагалище. Таким образом, многие женщины обнаруживают, что их рот становится немного суше.Вы можете обнаружить, что вам труднее пережевывать или глотать пищу. Вы можете обнаружить, что во рту все становится немного суше, и вам придется еще немного жевать, прежде чем что-нибудь начнет двигаться.

Вы можете обнаружить, что, когда вы говорите, ваш рот начинает немного суше, когда вы на полпути разговора, по сравнению с тем, что было раньше. Теперь просто помните об этом. Я бы сказал, что, во-первых, если у вас сухость во рту, нужно пойти и проверить это у стоматолога, потому что это может быть больше связано с закупоркой слюнного протока, чем с менопаузой. .Если у вас также есть сухость в глазах, существует состояние, называемое синдромом Шегрена, который представляет собой сочетание сухости глаз и сухости во рту, и на это нужно обратить внимание. Так что просто проверьте это у своего врача.

Что может помочь?

От общей сухости во рту есть добавка под названием облепиховое масло, которая может быть действительно полезной. Это также поможет, если у вас сухие глаза и влагалище, а также сухая кожа. Так что это прекрасное средство от менопаузы от всех симптомов сухости.

Десны и зубы

У нас также могут быть проблемы с деснами и зубами, и многие женщины действительно обнаруживают, что их десны становятся очень чувствительными. Они могут очень легко начать кровоточить, когда вы их расчесываете, и они также могут начать отступать. Это плохие новости для наших зубов, о которых нам тоже нужно постоянно заботиться.

Итак, опять же, кровоточащие десны, опускающиеся десны, чувствительные десны, сначала проверьте это у своего стоматолога. Но скажите им, что вы переживаете менопаузу, потому что это тоже можно принять во внимание.При кровотечении и чувствительных деснах часто можно помочь с помощью таких средств, как подорожник. Кроме того, проверьте свою зубную пасту и жидкости для полоскания рта, потому что большинство зубных паст и жидкостей для полоскания рта содержат целый ряд химикатов, и они могут действительно начать раздражать ваши десны именно в этот момент. Вы можете поискать натуральную зубную пасту, содержащую эхинацею или ниим. Я уверен, что в вашем магазине по продаже диетических продуктов есть множество действительно прекрасных, эффективных зубных паст, полных природных качеств.

Некоторые женщины обнаруживают, что их зубы сами начинают болеть, или у вас также может сильно болеть челюсть. Опять же, если вы просто думаете: «О, мои зубы на самом деле кажутся немного расшатанными», сходите и проверьте это у дантиста. Возможно, стоит также принять качественные добавки с кальцием и магнием, чтобы действительно помочь сохранить ваши зубы здоровыми и сохранить их на месте в это конкретное время.

Синдром жжения во рту

Есть еще одно состояние, называемое синдромом жжения во рту, и оно может быть очень неприятным.Это может быть случай, когда ваш рот постоянно горит. Это может иногда приходить и уходить, поэтому у вас могут возникнуть обострения. Синдром жжения во рту может быть вызван множеством факторов. Это может быть недостаток питательных веществ, и все мы знаем, что во время менопаузы ваши потребности в питании на самом деле зашкаливают. Так что, если это происходит с вами, просто взгляните на свою диету. Обратите внимание на любые добавки, которые вам могут потребоваться.

Это также может быть вызвано стрессом.Так что, если вы обнаружите, что испытываете много стресса и беспокойства, и если что-то особенно плохо, у вас раздувается рот, значит, вы знаете, что есть связь с этой конкретной ситуацией. Так что справиться со стрессом, если это вообще возможно, было бы действительно хорошей идеей.

Это может быть вызвано анемией. Сейчас анемия — это низкий уровень железа. Так что, если вы переживаете боль менопаузы, особенно, и у вас бывают тяжелые или продолжительные месячные, или ваши месячные приближаются очень, очень близко друг к другу, это может снизить уровень железа.Так что хорошая идея, попросите врача проверить ваш уровень железа, и вы можете обнаружить, что даже простой прием такого простого, как хороший железный тоник, также может иметь большое значение.

Это также может быть связано с вашей щитовидной железой, и, к сожалению, во время менопаузы мы можем получить больше проблем с щитовидной железой. Наша щитовидная железа может стать немного вялой. Так что, если вы обнаружите, что вы также постоянно чувствуете усталость, если у вас плохое настроение, если у вас проблемы со сном, а также страдают ваши волосы и ногти, это может быть признаком того, что ваша щитовидная железа становится немного ниже, и в этом случае также проверьте это у своего врача.

Что я могу сделать?

Итак, при синдроме жжения языка или во рту обратите внимание на свои потребности в питании. Хороший мультивитамин, возможно, будет действительно хорошей идеей, а также просто проверьте свою зубную пасту и все остальное, что вы используете для здоровья полости рта. Существует также добавка, называемая альфа-липоевой кислотой, или сокращенно АЛК, которая, кажется, очень хорошо работает в этих конкретных условиях. Так что стоит попробовать просто посмотреть, действительно ли это поможет вашим симптомам.

Географический язык

Есть еще что-то, называемое «географическим языком», которое само по себе довольно непросто.Что здесь происходит, так это то, что репарация и деление клеток языка нарушаются, и на языке могут появиться большие пятна разноцветной кожи. Вы можете получить действительно глубокие бороздки на языке, и это может быть очень, очень болезненным и очень болезненным. Это еще один случай, когда действительно могут случиться обострения. Но очень часто это может быть вызвано большей чувствительностью к пище, и мы можем стать более чувствительными ко многим различным вещам в период менопаузы.

Таким образом, особенно острая пища, цитрусовые, кофеин и алкоголь могут вызвать обострения и ухудшить состояние языка.Вы можете обнаружить, что прием цинковых добавок для этого может быть очень полезным, часто может помочь. Еще одной проблемой может быть стресс, поэтому обратите внимание на некоторые средства от стресса. Низкий уровень витамина B может быть особой проблемой, как и анемия. Так что проверьте все эти ситуации еще раз, как при синдроме жжения во рту, и проверьте свою зубную пасту и жидкости для полоскания рта.

Потеря вкуса

У женщин также может наблюдаться потеря вкуса. Итак, на прошлой неделе я говорил о том, как может измениться ваше чувство вкуса. Но некоторые женщины на самом деле обнаруживают, что еда больше не имеет прежнего вкуса, и очень часто они пытаются добавить больше соли в свою пищу, чтобы попытаться немного улучшить вкус.Теперь, если вы обнаружите, что на самом деле добавляете в пищу намного больше соли, чем обычно, просто знайте, что это может быть симптомом так называемой «усталости надпочечников». Итак, если вы очень сильно устали, если вы обнаружите, что ваша мотивация исчезла, вы просто чувствуете, что просто не хотите ничего делать, и вы чувствуете себя действительно плохо, тогда это может быть признаком того, что ваши надпочечники действительно находятся под сильным давлением.

Тяга к соли

Тяга к соли также может иногда указывать на проблемы с щитовидной железой.Так что, может быть, это тоже проверит врач.

Еще одна вещь, которая может случиться, — это то, что если у вас много приливов и пота, вы фактически теряете много соли через потовые железы. Возможно, дело в том, что у вас в целом мало соли, поэтому в этом случае подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион разумное количество хорошей соли. Я бы не стал смотреть на обычную поваренную соль, и я уже говорил об этом раньше. Мы рассматриваем действительно хорошие соли, такие как морская соль, и, как гималайская соль, как и ваша розовая соль, потому что все они также могут дать вам немного дополнительных минералов.Так что это дает вам много дополнительных преимуществ.

До следующей недели …

Итак, я надеюсь, что это только что дало вам некоторое представление обо всех вещах, которые могут произойти с нашим ртом во время менопаузы. Теперь, если у вас есть какие-либо вопросы о том, о чем я только что говорил, или о чем-то еще, пожалуйста, свяжитесь с нами. Я с нетерпением жду встречи с вами на следующей неделе на очередном выпуске A.Vogel Talks Menopause.

Металлический привкус во рту от витаминов

Прием некоторых витаминных добавок может вызвать дисгевзию.

Кредит изображения: привет! Я sungho / Moment / GettyImages

Хотя ваши вкусовые рецепторы распознают только четыре основных аромата — соленый, сладкий, горький и кислый, ваше обоняние позволяет вам почувствовать множество более тонких ароматов. Вы определяете конкретные вкусы по информации, которую ваши вкусовые рецепторы и обонятельные сенсоры передают в ваш мозг. Металлический привкус во рту — это нарушение вкуса, известное как дисгевзия. Хотя это состояние имеет множество причин, витамины часто играют роль в неприятном вкусе.

Если каждый раз, когда вы принимаете поливитамины, в течение нескольких часов во рту появляется металлический привкус, возможно, это отталкивающее ощущение вызвано вашей добавкой. Известно, что поливитамины, особенно те, которые содержат тяжелые металлы, такие как цинк, медь и хром, вызывают металлическое послевкусие. Вкус обычно временный и обычно исчезает после того, как витамин переваривается пищеварительной системой.

Загрязняющие вещества в добавках

Остерегайтесь некачественных витаминов, которые могут содержать примеси тяжелых металлов.Это может вызвать симптомы, в том числе металлический привкус. Некоторые травяные добавки, относящиеся к древней индийской аюрведической практике, продаваемые в Интернете через веб-сайты США, могут быть небезопасными.

Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета обнаружили, что почти 21 процент протестированных ими аюрведических травяных добавок содержат свинец, ртуть или мышьяк, превышающие допустимые стандарты. Исследование было опубликовано в Международном журнале гигиены труда и окружающей среды в 2015 году.

Анемия и добавки с железом

Анемия возникает из-за аномально низкого количества эритроцитов в организме.Если вы страдаете анемией, вам, возможно, прописали препараты железа, например сульфат железа. Этот препарат часто вводят внутривенно, особенно детям, которым трудно проглотить таблетки.

Известные побочные эффекты приема железа внутривенно включают металлический или медный привкус, а также головокружение, учащенное сердцебиение, покалывание в руках или ногах и другие симптомы, согласно данным Женской и детской больницы Австралии. Они могут исчезнуть, как только ваше тело приспособится к пищевой добавке.

Дефицит цинка влияет на вкус

Национальный институт здоровья утверждает, что дефицит цинка, редко встречающийся в Соединенных Штатах, может быть вызван определенными факторами, такими как неправильное питание. Одна из функций цинка в организме — помочь улучшить чувство вкуса и запаха. По данным британской больницы Уиттингтона, если у вас дефицит цинка, у вас могут возникнуть симптомы, в том числе металлический привкус во рту.

Подробнее: Какая форма цинка лучше?

Избыток витамина D

Добавка витамина D может быть необходима людям с определенными расстройствами или заболеваниями, беременным женщинам или женщинам в постменопаузе, а также пожилым людям, которые не могут наслаждаться солнечным светом.В редких случаях мегадозы витамина D могут вызывать токсичность — гипервитаминоз D, — предупреждает клиника Мэйо. Это состояние вызывает накопление кальция в крови, что приводит к появлению таких симптомов, как металлический привкус, частое мочеиспускание и тошнота.

B12 Недостаток и неприятный вкус

Вашему организму необходим витамин B12 для здоровой нервной ткани, функционирования мозга и производства красных кровяных телец. Но если вы не получаете достаточного количества витамина B12 с пищей, у вас может возникнуть странный вкус.

В интервью для «The Sunday Express» доктор Эндрю Велл из Гарвардской медицинской школы заявил, что металлический привкус во рту является частой жалобой и может быть вызван недостатком витамина B12 в вашем рационе. Он заявил, что некоторые люди теряют чувство вкуса из-за недостатка витамина B12.

Подробнее: Симптомы низкого B12

Вашему организму необходим магний для регулирования функции мышц и нервов, уровня сахара в крови и артериального давления. Если вам нужна добавка, такая как цитрат магния, хорошо знать, что очень немногие люди испытывают металлический привкус от добавок магния.

eHealthMe, компания по анализу данных, которая составляет отчеты на основе информации FDA, заявила, что результаты пятилетнего исследования 1713 человек, принимавших цитрат магния, показали, что только пять человек испытали металлический привкус.

Подробнее: Плюсы и минусы добавок магния

Изменений вкусовых рецепторов и обоняния

Вкусовые рецепторы: кто на самом деле их задумывает? Узнав о них еще в начальной школе, вы, вероятно, не считали их причиной того, что еда имеет хороший или плохой вкус, сладкую или соленую, острую или мягкую.Когда вы едите, вам либо нравится еда, которую вы пробуете, либо нет.

Вы рождены с 9000 вкусовыми рецепторами, которые работают в тандеме с вашим обонянием, поскольку ваше чувство вкуса в первую очередь зависит от запахов. Ваше обоняние и вкус меняются с возрастом. В возрасте от 40 до 50 количество вкусовых рецепторов уменьшается, а остальные начинают сокращаться, теряя жизненно важную для их работы массу. После 60 лет вы можете потерять способность различать вкус сладкой, соленой, кислой и горькой пищи.Обоняние начинает исчезать только после 70 лет; его уменьшение усугубляет потерю вкуса у пострадавших. Точная причина этих изменений остается предметом обсуждения. Однако фактическая причина ухудшения вкуса и запаха с возрастом может быть не так важна, как их последствия для вас и вашего пищевого баланса.

Для многих потеря чувства вкуса и запаха означает снижение аппетита. Аромат вкусной еды — это то, что заставляет вас жаждать вкуса. Если пища внезапно станет не по запаху или вкусу, как раньше, вы можете съесть меньше, чем следовало бы.Вы можете потерять интерес к фруктам, овощам и другим блюдам, которые обеспечивают питание, необходимое для поддержания хорошего здоровья. Поскольку с возрастом выработка слюны также уменьшается, вы также можете испытывать сухость во рту и испытывать трудности с глотанием. Если вы пожилой человек, это иногда может означать, что еда становится больше рутинной работой, чем удовольствием, что опять же может привести к недоеданию.
Дополнительным фактором является то, что, если вы действительно потеряете обоняние, вы подвергаетесь большему риску не обнаружить запах прогорклой пищи или ядовитого газа.Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы преодолеть эти препятствия. Если вы теряете обоняние, установите визуальные газоанализаторы, которые будут предупреждать вас, если в вашем доме присутствует какой-либо вредный газ. Перед употреблением проверьте срок годности всех продуктов, и, если на контейнере не указан срок годности, напишите на нем дату покупки перманентным маркером. Добавляйте в еду специи и приправы, чтобы усилить вкус. Например, в картофельное пюре можно добавить чеснок или замариновать любимое мясо.

Потеря чувства вкуса и запаха может быть неприятным занятием, но это не означает, что хорошая жизнь закончилась. Вы можете заранее подготовиться к этим изменениям. Будьте готовы принять изменения, адаптироваться и осознавать потенциальные опасности. Поступая так, вы сможете сделать все возможное, чтобы стареть изящно на каждом этапе пути.

Потеря вкуса или гипогевзия

iStock

Чувства запаха и вкуса тесно связаны. Работая вместе, они могут предупредить нас об опасностях и усилить наше удовольствие или отвращение к определенной пище.Наши языки покрыты тысячами маленьких шишек, называемых вкусовыми рецепторами. Эти вкусовые рецепторы содержат рецепторы, которые позволяют нам воспринимать пять элементов вкуса: сладкий, кислый, соленый, горький и пикантный.

Снижение вкусовых ощущений называется гипогевзией. Нарушение вкуса называется дисгевзией или парагевзией. Полное отсутствие вкусовых ощущений называется агевзией.

Есть много вещей, которые могут повлиять на вкусовые ощущения, например распространенные вирусные инфекции, курение или некоторые лекарства.Люди с рассеянным склерозом (РС), получающие внутривенное лечение стероидами по поводу рецидива, часто сообщают о временном «металлическом» привкусе во рту. Но это не единственный способ, которым рассеянный склероз может повлиять на вкус.

Считается, что проблема вкуса в MS встречается редко; но когда это действительно происходит, это может серьезно повлиять на качество жизни. В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Journal of Neurology , сообщается, что дефицит вкуса может быть более распространенным у людей с РС, чем считалось ранее, и связан с связанными с РС поражениями в определенных частях мозга.

Целью исследования было определить, насколько частыми и серьезными могут быть проблемы со вкусом при рассеянном склерозе. Затем они попытались сопоставить определенные типы дефицита вкуса с локализацией поражений головного мозга. Для участия в исследовании исследователи привлекли 73 человека с рассеянным склерозом и 73 здоровых человека.

Каждый участник принял участие в 96-пробном вкусовом тесте, который измерял восприятие сладкого (сахароза, разновидность сахара), кислого (лимонная кислота, обычно содержится в цитрусовых, таких как лимоны), горького (кофеин, содержащийся в чае и кофе) и соленый (хлорид натрия, содержащийся в поваренной соли).Каждый ингредиент тестировался шесть раз с различной интенсивностью на четырех участках языка, связанных с черепными нервами VII и IX. Участники были также протестированы с помощью МРТ с усилением Gd.

Процент людей с РС, у которых было значительно больше проблем с определением конкретных вкусов, с показателями ниже 5-го процентиля контрольной группы, составлял 15,07 процента для кофеина (горького), 21,9 процента для лимонной кислоты (кислой), 24,66 процента для сахароза (сладкая) и 31,5 процента хлорида натрия (соленый).Это один из четырех людей с рассеянным склерозом, испытывающих трудности с дегустацией сладкого, и почти треть — с трудностями при дегустации соленого.

Люди, у которых было больше проблем с определением вкусов, также имели больший объем поражений в определенных областях мозга, особенно в лобных и височных долях. В целом женщины в обеих группах лучше распознавали ароматы, чем мужчины.

Изменение вкусовых ощущений не является одним из симптомов, которые обычно включаются в анкеты относительно рассеянного склероза.Но в некоторых тематических исследованиях рассеянного склероза сообщалось, что он является характерным симптомом. Например, у 49-летней женщины, которая испытала внезапное головокружение, двоение в глазах и невнятную речь, за несколько дней до неврологического приступа развилась гипогевзия. Врачи обнаружили небольшое небольшое повреждение в нижней части среднего мозга. Она лечилась высокими дозами стероидов и в конце концов оправилась от приступа. Почти два года спустя у нее случился рецидив с другим поражением ствола мозга, и, наконец, ей был поставлен клинический диагноз рассеянного склероза.

Если вы внезапно заметили, что еда просто не такая на вкус, или если вы потеряли аппетит и худеете, обсудите это со своим неврологом. Это может быть ваш РС.

Источники:

Doty RL, Tourbier IA, Pham DL, et al. Нарушение вкуса при рассеянном склерозе. J Neurol. 2016 25 января. [Epub перед печатью]

Хашимото Т., Доден Т., Оно Й., Уэмацу Т. Двусторонняя гипогевзия, вызванная небольшим поражением в нижнем сегменте среднего мозга. Отчеты о делах BMJ.2012; 2012: bcr2012006837. Опубликовано в Интернете, 2012, 11 сентября. Doi: 10.1136 / bcr-2012-006837

Познакомьтесь с нашим писателем

Лиза Эмрих

Лиза Эмрих, страдающая рассеянным склерозом и ревматоидным артритом, — отмеченная наградами страстная защитница пациентов, писатель о здоровье, классический музыкант, и велосипедист по бездорожью. Ее рассказы вдохновляют других жить лучше и оставаться активными. Лиза является автором блога Brass and Ivory: Life with MS and RA и основателем Carnival of MS Bloggers. Лиза часто работает с организациями в поддержку лучшей политики, исследований, ориентированных на пациента, и финансирования исследований.Лиза входит в состав Консультативного совета защитников здоровья HealthCentral и является социальным представителем страницы MSHealthCentral в Facebook.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ СДВИГИ МОГУТ ПОРАЗИТЬ ЖЕНЩИНАМ ПРЯМО В РТ

Женщины знают все о гормонах, которые присутствуют в их жизни, от прыщей в подростковом возрасте до приливов. Но они менее осведомлены о влиянии этих сильнодействующих веществ на здоровье полости рта.

Когда дело доходит до стоматологической помощи, «у женщин есть особые потребности и соображения, которых нет у мужчин», — говорит д-р.Барбара Дж. Стейнберг, профессор медицины и заместитель директора стоматологической медицины Медицинского колледжа Пенсильвании.

Гормональные скачки могут вызвать множество стоматологических проблем, от чрезмерного роста бактерий зубного налета до опухших десен и сухости во рту, — сказал Стейнберг.

Существует множество теорий о том, как уровни эстрогена и прогестерона влияют на здоровье полости рта: высокий уровень прогестерона может вызвать набухание слизистой оболочки полости рта, может стимулировать рост деструктивных бактерий или может подавить иммунную функцию.Высокий уровень также препятствует выработке коллагена, что снижает способность тканей к самовосстановлению.

Высокий уровень эстрогена может увеличить метаболизм и потерю фолиевой кислоты, минерала, который помогает поддерживать здоровье тканей полости рта. Колебания эстрогена также могут стимулировать распад факторов свертывания крови, которые меняются на протяжении женского цикла. Однако снижение уровня эстрогена, защищающего кости, может привести к остеопорозу челюсти.

Другие химические вещества или гормоны (например, в щитовидной железе) могут быть связаны с проблемами челюсти, а гормональные колебания также могут ускорить существующее стоматологическое заболевание.

Биохимические реакции

Хотя хорошая гигиена полости рта важна для всех, эксперты говорят, что женщины должны принимать во внимание биохимические факторы, которые влияют на их организм на каждом этапе жизни:

— Половое созревание. При первых менструациях у девочек-подростков также может наблюдаться воспаление десен. Проблемы с челюстями, такие как щелчки в суставах и головные боли, часто проявляются в это время, но их можно списать на психосоматические заболевания подростков, говорит доктор Джозеф Марбах, директор Клиники лицевых болей при Колумбийском университете.Основное лечение, такое как ортодонтия, должно подождать, пока рост не завершится.

— Менструация. Во время менструации у некоторых женщин развиваются гингивит и язвы во рту. В это время они также склонны к обострениям орального герпеса. — Противозачаточные таблетки. По словам Стейнберга, причиной этого были противозачаточные таблетки с высокими дозами много лет назад, но воспаление десен все еще наблюдается у некоторых давних пользователей новых таблеток с более низкой дозой. А у пользователей таблеток, которым удаляют зуб, с большей вероятностью разовьется болезненное состояние, называемое сухой лункой, при котором в лунке зуба не образуется заживляющий сгусток.Стейнберг предлагает отложить удаление зуба на время без приема таблеток эстрогена.

— Беременность. Начиная с первого триместра, часто, хотя и временно, наблюдается образование зубного налета от легкой до тяжелой степени и гингивит. Повышенная выработка прогестерона в некоторой степени подавляет иммунную функцию, позволяя вредоносным бактериям процветать. Хорошая гигиена полости рта важна, но также важны регулярные посещения стоматолога и уход. В идеале обширные стоматологические или хирургические процедуры должны проводиться после беременности, но, если необходимо лечение, второй триместр — лучшее время.Реакция эстрогена

— Менопауза. Снижение уровня эстрогена может вызвать сухость во рту, хронические язвы, шелушение тканей десен, ненормальное ощущение вкуса и синдром жжения во рту. Часто помогает гормональная и витаминная терапия.

Спад эстрогена также может способствовать остеопорозу и уменьшению челюсти. Наряду с заместительной эстрогеновой терапией и диетой, богатой питательными веществами, могут потребоваться добавки витамина D и кальция. Но исследования подчеркивают важность правильного питания до начала этого серьезного гормонального изменения.

— ВНЧС (ранее назывался ВНЧС). Подавляющее большинство пациентов с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — женщины. Исследование Колумбийского университета предполагает, что у этого расстройства может быть биохимический или гормональный компонент.

Марбах из Колумбии изучил 290 женщин и обнаружил возможную связь между заболеванием и репродуктивным здоровьем женщин. У пациенток с ВНЧС было меньше детей (контроль рождаемости и частота половых контактов исключены), у них было больше менструальной боли и других связанных с болью заболеваний, чем у женщин без ВНЧС.

Иммунная система также может способствовать этому заболеванию. Исследователи подозревают, что определенную роль играют аутоиммунные реакции, при которых иммунная система атакует соединительную ткань и кости. В частности, они указывают на дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и гипофиза, который может быть связан с воспалением и влиять на сокращение мышц.

Эти открытия, отмечает Марбах, продолжают подрывать популярные теории плохого прикуса и скрежета зубов, объясняющие ВНЧС. Он предсказывает, что когда-нибудь скоро, TMD можно будет лечить иммуносупрессорными препаратами.

Каковы симптомы менопаузы

Побочные эффекты и симптомы менопаузы могут проявляться у женщины за годы до того, как наступит менопауза. Этот период известен как перименопауза и определяется гормональными изменениями, которые происходят при переходе организма в менопаузу. В это время яичники начинают вырабатывать меньше эстрогена и прогестерона, а в некоторых случаях также влияют на уровень тестостерона.

Симптомы менопаузы

Снижение уровня половых гормонов может привести к неприятным симптомам, связанным с менопаузой, включая плохой сон, низкую энергию, увеличение веса, низкое либидо и перепады настроения.Это лишь некоторые из симптомов. Эксперты составили список из 34 симптомов менопаузы, которые могут повлиять на женщину по мере приближения к менопаузе. Не все женщины будут испытывать все симптомы. Хорошая новость заключается в том, что если вы испытываете дистресс и дискомфорт из-за любого из этих симптомов менопаузы, существуют эффективные варианты лечения.

Каковы признаки менопаузы (и что с ними делать)

1. Приливы

Приливы — наиболее известные симптомы менопаузы, от которых страдают примерно 50 процентов женщин в период менопаузы.Приливы — это внезапное ощущение сильного жара, который может распространяться по телу, вызывая прилив или покраснение, особенно на лице.

2. Нерегулярные периоды

Нерегулярные периоды могут возникать на протяжении всего жизненного цикла по разным причинам. Во время менопаузы регулярное увеличение и уменьшение эстрогена и прогестерона, которое когда-то сигнализировало о начале и остановке менструального цикла, становится несбалансированным. Этот дисбаланс может привести к тому, что ваш цикл наступит раньше или позже, чем ожидалось, и может вызвать чрезмерно тяжелый или легкий поток.

3. Усталость

Усталость — это вялое, постоянное чувство усталости, которое невозможно исправить с помощью хорошего ночного отдыха. Это состояние может затруднить выполнение простых повседневных задач и повлиять на продуктивность, настроение и даже качество сна. Хроническая усталость может возникнуть во время менопаузы и резко повлиять на качество жизни, в том числе создать напряжение в отношениях, снизить продуктивность дома или на работе и усилить стресс.

4. Провалы в памяти

Потеря памяти или затуманенное мышление — частые симптомы менопаузы.Считается, что и эстроген, и прогестерон играют роль в памяти, поэтому снижение уровня может способствовать провалам в памяти. Считается, что это состояние является временным побочным эффектом менопаузы, и женщины почувствуют улучшение, когда переход через менопаузу завершится.

5. Ночная потливость

Ночная потливость — это чрезмерное потоотделение, связанное с приливами, возникающими в ночное время. Ночная потливость может нарушать цикл сна и даже вызывать стресс или беспокойство у многих женщин в течение дня.Как и приливы, ночная потливость является результатом гормонального дисбаланса.

6. Потеря либидо

Отсутствие интереса к сексу может возникнуть во время менопаузы. Это может произойти из-за того, что менопауза может сделать секс болезненным из-за других симптомов, таких как сухость влагалища. Низкое либидо в перименопаузе также может возникать из-за колебаний уровня гормонов, которые могут вызвать ослабление полового влечения. Некоторые женщины могут испытывать депрессию или раздражительность во время менопаузы, что также может повлиять на сексуальное здоровье.

7. Сухость влагалища

Сухость влагалища возникает, когда снижение уровня эстрогена до и во время менопаузы приводит к уменьшению естественной влажности влагалища.Этот эффект может сделать естественную смазку трудной или невозможной, в результате чего многие женщины испытывают боль во время полового акта.

8. Перепады настроения

Колебания уровня гормонов во время менопаузы могут влиять на нейротрансмиттеры в головном мозге. Эти нейротрансмиттеры, такие как ГАМК и серотонин, регулируют чувство спокойствия и центры удовольствия от боли в головном мозге. Когда гормоны не сбалансированы, эти нейротрансмиттеры могут быть повреждены, что приводит к беспорядочным перепадам настроения, таким как гнев на печаль или крайнее счастье на истерический плач.

9. Паническое расстройство

Паническое расстройство характеризуется изнурительными эмоциональными эпизодами, которые являются результатом иррациональной тревоги или страха. Признаки панического расстройства включают чувство страха, учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание и чувство крайнего ужаса.

10. Инфекция мочевыводящих путей

Низкий уровень эстрогена может вызвать изменения в вагинальных бактериях, что приводит к частым инфекциям мочевыводящих путей.

11. Вздутие живота

Вздутие живота характеризуется ощущением крайней полноты, стеснения или вздутия живота.Высокий уровень эстрогена может вызвать задержку воды. Эстроген может повышаться и понижаться в течение перименопаузального периода.

12. Выпадение или истончение волос

Выпадение волос во время менопаузы вызвано низким уровнем эстрогена. Волосяным фолликулам для роста и сохранения здоровья необходим эстроген. Волосы могут стать более сухими и ломкими, они могут сломаться или выпасть под душем или при расчесывании.

13. Нарушения сна

Расстройства сна, такие как бессонница, нарушение дыхания во сне, ночная потливость и беспокойство, могут возникать во время менопаузы.Эти расстройства могут быть прямым следствием менопаузы или побочным эффектом физического и эмоционального стресса переходного периода.

14. Головокружение

Головокружение, связанное с менопаузой, может возникать внезапно и длиться всего несколько минут или становиться продолжительным и частым. Женщины, которые испытывают частые или продолжительные приступы головокружения во время менопаузы, рискуют упасть, что может еще больше ухудшить качество жизни.

15. Набор веса

Увеличение веса — частый симптом менопаузы, который становится неожиданностью для многих женщин.Гормональные изменения, происходящие во время менопаузы, не только затрудняют похудание, но также могут уменьшить мышечную и безжировую массу тела. Эти изменения могут вызвать перераспределение жира, часто скапливаясь в брюшной полости. Во время менопаузы женщины должны регулярно заниматься физическими упражнениями, в том числе упражнениями с отягощением, и придерживаться правильных диетических привычек, чтобы оживить и поддержать мышечный тонус и высокий уровень метаболизма.

16. Недержание мочи

Пониженный уровень эстрогена во время менопаузы может истончить стенки уретры, вызывая недержание мочи.Существует два типа недержания мочи. Недержание мочи возникает, когда внутренние мышцы тазового дна не работают эффективно, вызывая утечку мочи при смехе, чихании, кашле или при активной физической активности. Это часто является результатом слабости мышц тазового дна, возникающей с возрастом, родами и хирургическим вмешательством. Недержание мочи при переполнении — это отсутствие ощущения наполнения мочевого пузыря. Случайное мочеиспускание происходит из-за того, что мозг и тело не могут сообщить, что мочевой пузырь полон.

17. Головные боли

Когда организм начинает замедлять выработку эстрогена, у многих женщин усиливаются головные боли. Головные боли могут стать более интенсивными, поскольку уровень гормонов продолжает падать в перименопаузе. По завершении перехода головные боли должны стать менее частыми.

18. Жгучий язык

Изменения уровня эстрогена могут вызывать металлический привкус во рту во время менопаузы. Это также может сопровождаться болью или ощущением жжения на языке, губах, деснах или другом месте во рту.Ученые до сих пор не знают первопричину боли и жжения.

19. Проблемы с пищеварением

Эстроген помогает поддерживать низкий уровень кортизола. Известно, что высокий уровень кортизола замедляет пищеварение. Когда уровень эстрогена снижается во время перименопаузы или менопаузы, уровень кортизола повышается, замедляя пищеварение. Из-за этого у многих женщин может возникать вздутие живота или запор, а некоторые могут испытывать обычную боль и дискомфорт в животе.

20. Напряжение мышц

Напряжение мышц во время менопаузы определяется как напряженные или напряженные мышцы шеи, спины и плеч, или внезапное увеличение жесткости, боли или болезненности во всем теле.

21. Аллергия

Гормональные колебания, возникающие во время менопаузы, могут повлиять на иммунную систему организма. По этой причине у многих женщин будет повышенная чувствительность к аллергенам. Некоторые женщины могут испытывать лишь легкие симптомы при контакте с аллергенами, такие как сыпь, зуд в глазах и чихание. Однако у других могут быть более серьезные аллергические реакции, такие как головокружение, спазмы и отек.

22. Хрупкие ногти

Так же, как эстроген жизненно важен для здоровья волос, он также важен для сохранения длины и прочности ногтей.Низкий уровень эстрогена до и во время менопаузы может привести к тому, что ногти станут ломкими и сухими.

23. Изменение запаха тела

Известно, что менопауза вызывает изменение естественного запаха женщины. В большинстве случаев это изменение связано с повышенным выделением пота. Падение уровня эстрогена посылает в гипоталамус ложные сообщения, говорящие телу, что сейчас жарко, и, следовательно, увеличивает производство пота, чтобы инициировать охлаждение.

24. Зудящая кожа

Потеря коллагена часто наблюдается на начальных стадиях перименопаузы и менопаузы.Когда уровень эстрогена падает, производство коллагена замедляется. Коллаген придает коже молодой вид. Низкое производство коллагена может привести к тонкой, сухой, зудящей коже по всему телу и ухудшить ее молодой вид.

25. Остеопороз

Эстроген — ключевой гормон для поддержания плотности костей. На протяжении всей жизни эстроген подавляет резорбцию костей. Когда уровень эстрогена падает во время менопаузы, потеря костной массы может быстро ускориться. Это подвергает женщин в постменопаузе риску остеопороза — дегенеративного заболевания костей, характеризующегося ослаблением кости и общим уменьшением костной массы и плотности.Хотя восстановить плотность костей невозможно, женщины могут поддерживать свою нынешнюю плотность костей, выполняя обычные упражнения с весовой нагрузкой и соблюдая сбалансированную диету, богатую витаминами и минералами из растительных источников.

26. Покалывание в конечностях

Симптомы перименопаузы / менопаузы могут также включать ощущение покалывания, которое обычно поражает руки, кисти, ноги и ступни. Это может быть похоже на жжение или укус насекомого по всей коже.

27. Бессонница

Бессонница во время менопаузы обычно является побочным эффектом других симптомов перименопаузы и менопаузы, таких как приливы, ночная потливость, тревожность и панические расстройства.Однако низкий уровень прогестерона, возникающий во время менопаузы, также связан с плохим сном.

28. Сложность концентрации

Неспособность или трудности с концентрацией внимания могут влиять на женщин в период перименопаузы и менопаузы. Этот симптом обычно наиболее заметен на ранних стадиях гормонального спада. Однако это может усугубляться другими симптомами, такими как плохой сон или перепады настроения. Снижение уровня эстрогена и прогестерона, которые играют роль в памяти и внимании, также являются факторами, способствующими этому.

29. Нерегулярное сердцебиение

Дефицит эстрогена может чрезмерно стимулировать нервную систему и систему кровообращения, вызывая нерегулярное сердцебиение, сердцебиение и аритмию. Об этом симптоме следует немедленно сообщить медицинскому работнику.

30. Беспокойство

Падение эстрогена, которое происходит в перименопаузе и менопаузе, отрицательно влияет на выработку нейромедиаторов, таких как дофамин и серотонин, которые играют жизненно важную роль в регулировании настроения. Это может вызвать беспокойство и помешать расслабиться и обрести спокойствие.

31. Депрессия

Снижение уровня прогестерона и эстрогена, которое происходит во время перименопаузы / менопаузы, вызывает множество симптомов, которые резко меняют качество жизни женщины — как правило, не в лучшую сторону. Это может вызвать чувство печали, которое может перерасти в депрессию. Прогестерон и эстроген также влияют на нейротрансмиттеры, регулирующие настроение. Когда уровень этих гормонов падает, женщинам в период менопаузы также может быть трудно восстановить счастье и спокойствие после приступов печали, беспокойства и раздражительности, которые также могут способствовать депрессии.

32. Боль в груди

Боль и болезненность в одной или обеих грудях — это побочный эффект гормональных колебаний, происходящих во время менопаузы. Болезненность груди обычно исчезает, когда менструальный цикл полностью прекращается и эстроген больше не вырабатывается.

33. Боль в суставах

Падение уровня эстрогена является причиной боли в суставах, которая может возникнуть во время менопаузы. Считается, что эстроген помогает контролировать уровень воспаления во всем теле. При снижении уровня эстрогена женщины могут чувствовать боль или покалывание в пальцах, стеснение в бедрах, болезненность в коленях или припухлость различных суставов.Это может привести к артриту. Уменьшение плотности костей также может способствовать возникновению боли в суставах и болезненности во время менопаузы. Регулярная физическая активность и растяжка могут помочь уменьшить боль в суставах и отек. Диета, богатая питательными веществами растительного происхождения и с низким содержанием продуктов животного происхождения, также помогает бороться с болью при артрите.

34. Ощущение поражения электрическим током

Колебания уровня эстрогена во время перименопаузы и менопаузы также могут вызывать ощущение поражения электрическим током в различных частях тела. Это ощущение похоже на ощущение, когда резинка
r защелкивается между вашей кожей и мышцами, и часто возникает как предвестник приливов.Обычно они краткие, но довольно неприятные.

Сколько длится менопауза

Прочтение этого списка потенциальных симптомов может сделать перименопаузу и менопаузу почти невыносимыми. Некоторых женщин может поражать менопаузальный синдром — симптомы, сохраняющиеся в течение многих лет после наступления менопаузы. Однако женщинам не обязательно жить с этими неприятными симптомами на любом этапе. Как вы могли заметить, основной причиной большинства симптомов являются колебания уровня эстрогена и прогестерона или гормональный дисбаланс.

Более 10 крупных медицинских организаций рекомендуют гормональную терапию как лучшее лечение симптомов менопаузы. Известно, что биоидентичная гормональная терапия дает безопасные и эффективные результаты благодаря их структурному соответствию эндогенным гормонам человека. Вам не обязательно страдать ни одним из этих 34 симптомов менопаузы. Опытные врачи сети BodyLogicMD хорошо обучены гормональному здоровью и могут разработать комплексный план лечения, который включает гормональную терапию, рекомендации по фитнесу, рекомендации по питанию и добавки фармацевтического уровня, чтобы облегчить симптомы менопаузы и восстановить общее состояние здоровья и качество жизни .

Щелкните здесь, чтобы прочитать важную информацию о терапии эстрогенами.

---

Обновлено 13 декабря 2018 г.