причины и устранение, сопутствующие симптомы комка в горле и постоянной жажды

Очень часто при различных заболеваниях пациенты жалуются врачу на сухость в ротовой полости. Как известно, тело человека практически на 80% состоит из воды, её недостаток очень губительно сказывается на работе всех внутренних органов. Однако далеко не всегда именно обезвоживание приводит к ощущению сухости во рту. Причин, из-за которых может появиться этот симптом, большое множество, поэтому используются различные способы устранения дискомфорта.

Что означает сухость во рту

Сухость во рту иначе называется ксеростомией и обозначает обезвоживание слизистой оболочки ротовой полости из-за недостаточной секреции слюнных желёз. У людей это может выражаться по-разному. Одни просто испытывают небольшое желание выпить воды, и после этого неприятный симптом проходит, другие же мучаются из-за сухости постоянно. При этом становится сложно полноценно разговаривать, проглатывать пищу, что существенно ухудшает качество жизни пациента.

Сухость во рту вызывает постоянное желание выпить воды

Жажда, трещины на губах, жжение языка и другие сопутствующие проявления

Также люди отмечают другие сопутствующие симптомы:

• ощущение липкости, язык «прилипает» к нёбу;
• постоянное присутствие жажды;
• появление трещин на губах и в уголках рта;
• раздражение слизистой поверхности ротовой полости;
• ощущение сухости в гортани;
• жжение и зуд языка. Он краснеет, становится шершавым, трескается;
• нарушение вкусовых ощущений;
• изменение голоса. Он садится, становится хриплым;
• распространение сухости и на носовую полость, возникновение неприятных ощущений во время дыхания;
• появление неприятного запаха изо рта.

Причины сухости во рту утром, вечером и ночью

Причин появления сухости в ротовой полости может быть огромное количество. Далеко не всегда это говорит о серьёзных заболеваниях, порой это может быть временным состоянием организма из-за воздействия внешних факторов или употребления каких-либо веществ.

Обезвоживание

Обезвоживание из-за недостаточного употребления воды является наиболее частой причиной сухости во рту. Также это может происходить во время пребывания на жаре, из-за избыточного потоотделения и при чрезмерном увлечении солёными продуктами.

Кроме того, ожоги большого процента тела могут привести к серьёзным потерям жидкости в организме.

Из-за недостаточного количества употребляемой воды у людей возникает обезвоживание

Дискомфорт после приёма лекарств

Неприятные ощущения может вызвать применение различных лекарств, у которых одним из побочных эффектов является сухость во рту. К таким препаратам относятся некоторые мочегонные средства, противоопухолевые, психотропные, противоаллергенные, антибиотики, блокаторы м-холинорецепторов, различные стимуляторы, вазодилататоры.

Ночная сухость во рту, связанная с насморком и храпом

Ринит (насморк) также является очень частой причиной появления сухости, особенно с утра после пробуждения или даже в течение всей ночи. При заложенности носа человек начинает дышать через рот, что приводит к пересушенности ротовой полости.

Храп во время сна приводит к тому, что в течение всей ночи пациент может ощущать сухость слизистой из-за дыхания ртом.

Применение ополаскивателей

Частое полоскание ротовой полости также может стать причиной появления этого симптома. Чрезмерное применение ополаскивателей с содержанием спирта смывает естественный налёт с языка, пересушивает ротовую полость.

Сухой воздух

Пониженная влажность воздуха также может привести к ксеростомии. Человек дышит сухим воздухом, который воздействует на слизистую оболочку, повышает вязкость слюны. Минимальная влажность в помещении должна составлять 40%.

Вредные привычки: курение, алкоголь

Курение является очень вредной привычкой. Смолы и никотиновая кислота, попадая на слизистую оболочку, сжигают её и протоки слюнных желёз. Люди ощущают жжение на языке, в горле, сухость во рту и глотке.

Курение и алкоголь — частые причины сухости во рту

Приём алкогольных напитков приводит к обезвоживанию организма. Наутро люди часто ощущают сухость и неприятный запах изо рта.

Климакс

Климактерический период является естественным для женщин, начинается он ближе к пятидесяти годам. В период менопаузы изменяется уровень прогестерона и эстрогена, что приводит к сухости всех слизистых оболочек организма.

Дефицит витаминов

Недостаток витамина А очень сильно сказывается на состоянии всего организма. Сухость при этом ощущается не только во рту, недостаточное увлажнение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться, волосы и ногти становятся ломкими и хрупкими. Из-за авитаминоза нарушаются процессы восстановления эпителиальных клеток, они усиленно слущиваются и могут забить собой протоки слюнных желёз, в результате образуется ретенционная киста.

Стресс, депрессия

Нервное перевозбуждение, стрессы, депрессии также могут способствовать появлению этого симптома. Пациентов часто мучает бессонница. Обычно сухость во рту проходит совместно с нормализацией психического состояния человека. При нервных расстройствах пищевого поведения (булимия, анорексия) также может наблюдаться отсутствие аппетита.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, вызывающие ощущение сухости во рту

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта также могут стать причиной формирования сухости во рту. При этом пациенты часто ощущают другие неприятные и даже болезненные симптомы.

Острый или хронический гастрит

Гастрит — острое или хроническое воспаление слизистой оболочки желудка. Из-за диспепсических расстройств может появиться сухость во рту. Также пациенты отмечают повышенное газообразование, изжогу, тяжесть в животе, отрыжку воздухом, бурление.

При гастрите отмечается повышенное газообразование, изжога, тяжесть в животе и сухость во рту

Панкреатит

Панкреатит или воспалительные заболевания поджелудочной железы могут быть причиной появления сухости во рту из-за уменьшения выработки слюны. Также могут наблюдаться приступы резкого голода.

Холецистит

Холецистит — воспаление жёлчного пузыря. У пациентов отмечается сухость во рту и горечь в утренние часы из-за нарушения оттока жёлчи.

Далеко не всегда выпитая вода помогает избавиться от сухости в ротовой полости

Другие патологии c нарушением выделения слюны

Также существуют другие патологии, которые могут привести к возникновению сухости в ротовой полости:

1. Заболевания слюнных желёз непосредственно приводят к проблемам с вырабатыванием слюны. У некоторых людей её объём существенно сокращается, а у других и вовсе прекращается секреция. Многие пациенты отмечают также болезненность при пальпации и припухлости в области слюнной железы. Она может существенно увеличиться в объёме, что приводит к неудобствам при глотании. Также травмы челюсти и подчелюстной области могут привести к разрыву и остановке выработки слюны. После приёма пищи из-за недостаточной секреции во рту сразу ощущается сухость.
2. Нарушение проводимости языкоглоточного и лицевого нервов. Это может привести к расстройству иннервации слюнных желёз, вследствие чего снижается выработка слюны.
3. Малокровие, при котором снижается содержание гемоглобина в крови, приводит к повышенной утомляемости, головокружениям, одышке, сухости во рту.
4. Кандидоз ротовой полости провоцирует появление белого налёта на языке и беловатой слюны. Действие грибка способствует тому, что слизистые оболочки иссушаются, становятся раздражёнными, могут возникать язвочки.

   Кандидоз ротовой полости может стать причиной сухости во рту

5. Инфекционные заболевания приводят к повышению температуры тела, интенсивному потоотделению, что сказывается на содержании воды в организме. Постепенно развивается обезвоживание. Особенно сильно это проявляется, если присутствует кишечная инфекция, которая сопровождается приступами рвоты, жидким стулом и слабостью.
6. Сахарный диабет заключается в недостаточной выработке инсулина, вследствие чего в организме сильно повышается содержание глюкозы. Происходит нарушение всех обменных процессов, у пациентов отмечается чувство жажды, теряется вес из-за увеличенного выделения мочи, с которой выходит очень много воды. Это приводит к тому, что слюнные железы не в состоянии нормально функционировать, постоянно ощущается сухость во рту, мучает сильная жажда. У некоторых людей суточный объём мочи достигает шести литров. Часто пациенты могут также ощущать сладость в ротовой полости, которая порой сопровождается также металлическим или другим неприятным привкусом.
7. Заболевания головного мозга, при которых происходят сбои в регуляции секреторной функции слюнных желёз. Особенно часто эти осложнения наблюдаются при инсультах, болезнях Паркинсона и Альцгеймера, неврите тройничного нерва.
8. Тиреотоксикоз (увеличение активности щитовидной железы), при котором у пациентов вырабатывается избыточное количество гормонов, которые начинают постепенно отравлять организм. Появляется раздражительность, боли в области живота, нарушается сон, увеличивается пульс, ощущается комок в горле. Люди жалуются на частую диарею и рвоту, которые способствуют обезвоживанию организма.
9. Заболевания мочевыделительной системы, такие как уретрит, цистит, простатит, нефрит также могут способствовать появлению ксеростомии.
10. Раковые и доброкачественные опухоли, поражающие слюнные железы, также приводят к появлению сухости во рту. Произойти это может из-за различных причин. Если пациенту было назначено лечение ионизирующей радиацией, то это может разрушить ткани железы. Также новообразование может передавливать протоки. При этих диагнозах может быть назначено хирургическое удаление желёз.

Очень часто сухость во рту связана с заболеваниями слюнных желёз

Редкие заболевания, при которых может появиться чувство сухости во рту

Системные заболевания, называющиеся также аутоиммунными или ревматическими, тоже способны привести к появлению сухости во рту:

1. Системная склеродермия является болезнью соединительной ткани, из-за которой нарушается строение внутренних органов, кожных покровов, суставов. Из-за поражений слизистых оболочек в ротовой полости ощущается сильная сухость.
2. Болезнь Шегрена имеет другое название — синдром сухих слизистых оболочек. Чаще всего он обнаруживается у женщин старше 40 лет. Затрагиваются слёзные, потовые, влагалищные и слюнные железы. Они могут быть болезненными при пальпации, температура тела повышается.
3. Муковисцидоз — очень тяжёлая врождённая болезнь, при которой происходит поражение желёз внешней секреции. Также наблюдается нарушение функций дыхательной, пищеварительной и других систем организма. Первые симптомы заметны уже после рождения, у детей отмечается вязкая слюна, плохо наращивается масса тела, пальцы и губы могут синеть, во рту ощущается сухость.

   Длительное пребывание на солнце способствует обезвоживанию

Какие ещё бывают причины постоянной сухости во рту

Если слюна выделяется нормально, но сухость во рту всё равно остаётся, то это может быть следствием таких причин:

• изменение состава и консистенции выделяемой слюны;
• стоматологические заболевания;
• тяжёлые физические нагрузки;
• перекусы всухомятку.

В домашних условиях можно провести простой тест на обезвоживание организма

Диагностика и дифференциальная диагностика

При возникновении сухости во рту нужно обратиться к терапевту. При необходимости он направит к эндокринологу, ревматологу или стоматологу. После первичного осмотра и сбора анамнеза врач назначит дополнительные диагностические методы для уточнения диагноза. В зависимости от показателей, пациента направляют на различные лабораторные исследования.

1. Общий анализ крови является стандартным методом для диагностики некоторых болезней. Если обнаруживается недостаток гемоглобина и уровня эритроцитов, то это может указывать на малокровие и склеродермию. Увеличение лейкоцитов говорит о наличии серьёзного воспалительного процесса.
2. Общий анализ мочи помогает выявить склеродермию при наличии эритроцитов, белка, цилиндрических слепков и большого количества лейкоцитов.
3. Определение уровня глюкозы в крови необходимо для диагностики сахарного диабета. Повышение содержания сахара более 5,5 ммоль/литр является тревожным симптомом.
4. Анализ крови на содержание гормонов необходим при подозрении на тириотоксикоз. При нём происходит повышение уровня Т3, Т4, снижается содержание тиреотропного гормона.
5. Биохимический анализ крови при авитаминозе покажет уровень ретинола менее 100 мкг/л, а уровень каротина ниже 200 мкг/л.
6. Иммуноферментный анализ (ИФА) позволяет обнаружить антинуклеарные антитела, которые свидетельствуют о склеродермии.
7. Серологический анализ крови при нахождении ревматоидного титра 1:80 указывает на синдром Шегнера.

В норме уровень глюкозы должен быть от 3,3 до 5,5 ммоль/л

Помимо лабораторных исследований, используются специальные аппаратные диагностические методы, которые с большой точностью позволяют определить различные заболевания.

1. Ультразвуковая диагностика (УЗИ) — один из самых распространённых методов, с помощью которого можно измерить размеры слюнных желёз, выявить в них новообразования, кисты, камни. Также можно исследовать состояние почек, печени, жёлчного пузыря и других внутренних органов.
2. Сиалосцинтиграфия назначается для изучения работы слюнных желёз. Это лучевое исследование производится при помощи введения радионуклидного препарата (технеция, стронция, йода). Благодаря их перемещению можно отследить, как образуется слюна и насколько свободно она проходит по протокам.
3. Рентген назначается для обнаружения опухолей, метастаз, инородных тел, повреждений костной ткани.
4. Сиалоаденолимфография назначается для диагностики болезней слюнных желёз и метастаз в области лица и шеи.
5. Сиалометрия необходима для оценки уровня выделения слюны. Можно оценить работу каждой железы в отдельности. В норме у здорового человека должно выделяться порядка 1 мл слюны в период от 10 до 20 минут.
6. Зондирование слюнных протоков проводится для изучения проходимости, а также позволяет очистить их от образованных камней.

   Зондирование слюнных протоков не только позволяет оценить их проходимость, но и помогает удалить образованные в них камни

7. Биопсия назначается для изучения взятого материала на наличие злокачественных клеток.
8. Компьютерная и магнитнорезонансная томография — современные и очень точные методы, позволяющие в деталях изучить состояние внутренних органов, в том числе и слюнных желёз.

Видео о трёх тестах при возникновении сухости во рту

Как устранить сухость во рту

В настоящее время не существует лекарственных средств, которые занимаются устранением только возникшей сухости в ротовой полости. Чтобы избавиться от этого симптома, необходима терапия основного заболевания. Также стоит отказаться от употребления ополаскивателей для рта, в составе которых содержится спирт.

При появлении сухости во рту стоит выпить обычной питьевой воды, возможно, это поможет избавиться от этого симптома. Помните, что сладкие и газированные лимонады только усугубляют положение. Иногда помогает жвачка или кислый леденец, который способствует слюноотделению.

Цевимелин, Имудон и другие медикаментозные средства для устранения неприятных проявлений

Лекарственные препараты подбираются индивидуально исходя из первичного заболевания. Чаще всего назначаются:

1. Ингаляции для устранения сухости во рту со средствами, содержащими растительные компоненты (Витаон).
2. Витаминные комплексы. Необходимы при авитаминозе (Компливит, Алфавит, Супрадин).
3. Средства от насморка. Помогают избавиться от ринита и устранить сухость во рту во время сна (Риностоп, Снуп, Санорин, Нафтизин).
4. Фитоэстрогены. Необходимы во время климакса (Ци-Клим, Иноклим, Феминал).
5. Иммуномоделирующие препараты. Выписываются для повышения сопротивляемости организма (Имудон).
6. Препараты для усиления секреции слюны (Цевимелин, Пилокарпин). Также идёт стимуляция потоотделения.
7. Гель для увеличения выработки слюны Xerostom. Так как он не содержит сахара, то допускается его приём при сахарном диабете.
8. Обволакивающий гель на основе силикона и полимеров Биотене. Увлажняет полость рта и препятствует испарению слюны.
9. Спреи для замены натуральной слюны (Гипосаликс). Существенно улучшают состояние пациентов при ксеростомии.
10. Антибактериальные спреи (Bioxtra). Препятствуют появлению кариеса и образуют особую плёнку, которая защищает рот от пересыхания.
11. Гидратирующие средства для восстановления баланса электролитов (Регидрон, Тригидрон, Гидровит).

Лекарства, помогающие избавиться от сухости слизистой оболочки ротовой полости — фотогалерея

Диета: разрешённые и запрещённые продукты

При ксеростомии необходимо избегать продуктов и напитков, которые приводят к обезвоживанию:

• соления;
• чипсы, сухарики, снэки;
• сухие продукты;
• кофе и любые другие напитки с содержанием кофеина;
• спиртные напитки.

При дегидратации стоит употреблять продукты, которые содержат в своём составе большое количество электролитов:

• томаты;
• изюм;
• орехи;
• арбуз;
• дыня;
• шпинат;
• картофель;
• бананы;
• апельсины, мандарины, лимоны;
• зелёные овощи.

Также стоит включить в пищу продукты, содержащих большое количество Омега-3 жирных кислот, — льняное и оливковое масло, морскую рыбу. Они способствуют увлажнению кожных покровов и слизистых оболочек.

Употребляйте пищу с большим содержанием клетчатки, так как она требует тщательного пережёвывания, при котором выделяется большое количество слюны.

Кисломолочные продукты способствуют насыщению организма электролитами, которые сокращают риск появления обезвоживания.

Как пить воду

Также очень важно пить воду в правильном объёме и определённым образом:

• на один килограмм веса необходимо 40 мл воды в сутки;
• полезно выпивать один стакан тёплой воды после сна натощак;
• стоит увеличить потребление воды, если вы занимаетесь тяжёлым физическим трудом или спортом;
• не рекомендуется пить во время приёма пищи. Лучше выпить стакан воды через 1,5 часа после еды;
• необходимо следить за температурой воды, она должна составлять примерно 38⁰С.

Помимо обезвоживания, организм человека может пострадать также из-за чрезмерного употребления воды. Очень важно правильно рассчитать необходимую ежедневную норму, чтобы не навредить своему здоровью.

Видео о правильном потреблении воды в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Народное лечение

В большинстве случаев в лечении заболеваний, симптомом которых является сухость во рту, не обойтись без медикаментов. Однако после консультации врача можно применять различные народные средства, которые поспособствуют ускорению выздоровления.

1. При отсутствии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта можно добавлять в блюда перец чили в сушёном или свежем виде. Его употребление способствует усилению секреции слюны.
2. Можно пожевать дольку свежего лимона, не добавляя к нему сахар.
3. Полезно погрызть кусочек льда. Постепенно растворяясь, он увлажнит ротовую полость и поверхность языка.
4. Можно провести ингаляцию с содой и солью (по 1 ч. л.), растворёнными в одном литре воды. Продолжительность процедуры составляет 10–15 минут.

С помощью ингаляций можно не только насытить слизистые влагой, но и избавиться от ринита

Ингаляции с травяным отваром

Для приготовления этого средства:

1. Возьмите в равных пропорциях календулу, мелиссу, ромашку, мяту.
2. Измельчите все компоненты в блендере.
3. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом воды.
4. Варите на медленном огне в течение десяти минут, процедите.

Полученное средство можно использовать вместе с ингалятором или подышать над кастрюлькой, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры составляет пятнадцать минут.

Лимонная вода

Лимонный сок способствует увлажнению организма, а также насыщает его витаминами и энергией. Для приготовления:

1. Возьмите один стакан воды комнатной температуры.
2. Добавьте одну чайную ложку акациевого мёда и выдавите половинку лимона.
3. Употребляйте этот напиток ежедневно с утра натощак в течение одного месяца.

Выпитая лимонная вода натощак максимально эффективно насыщает организм витаминами

Регидрационный раствор

При сильном обезвоживании и недостатке электролитов необходимо приготовить регидрационный раствор. Для этого:

1. В одном литре воды комнатной температуры растворите 5–6 чайных ложек сахара и половину чайной ложки поваренной соли.
2. Тщательно перемешайте и выпивайте маленькими порциями, пока состояние не нормализуется.

Ячменный отвар

Данное средство позволяет быстро восстановить обезвоженный организм и наполнить его недостающими минеральными веществами. Для приготовления:

1. Одну ложку ячменя залейте стаканом воды.
2. Доведите до кипения и варите на слабом огне в течение десяти минут.
3. Оставьте остывать отвар и затем процедите его.
4. Перед употреблением добавьте половину ложки мёда и две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока.

Выпивайте это средство каждый день перед употреблением пищи с утра в течение трёх недель.

Ячмень богат селеном и позволяет уберечь кожные покровы и слизистые оболочки от вредных воздействий

Прогноз лечения и возможные осложнения

Сама по себе сухость во рту не является опасным для жизни симптомом, однако осложнения могут возникнуть из-за заболеваний, которые к этому состоянию привели. У людей учащается риск воспаления дёсен, развития кариеса и молочницы. У тех, кто использует зубные протезы, могут возникнуть трудности с их ношением из-за сухости во рту. Также снижается функционирование вкусовых рецепторов, становится сложнее различать разнообразные виды пищи.

При обезвоживании происходят следующие опасные изменения в организме:

• нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта;
• ухудшается транспортировка питательных веществ к внутренним органам;
• повышается артериальное давление;
• нарушается внимание и память;
• ослабляется иммунитет;
• начинается преждевременное старение;
• появляются сильные головные боли;
• формируются камни и песок в почках;
• ощущается быстрая утомляемость;
• возникает склероз;
• отравляется организм из-за замедленного вывода токсинов;
• нарушается работа почек и печени;
• разрушаются и истончаются хрящи.

Видео о домашнем тесте на обезвоживание в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Особенности симптома у пожилых людей, женщин

Иногда сухость в ротовой полости может появляться из-за возрастных изменений, а также в период менопаузы или беременности у женщин.

Если у беременной женщины сухость во рту сопровождается металлическим или кислым привкусом, то это может свидетельствовать о гестационном диабете. Это состояние довольно серьёзное и требует наблюдения у врача.

Также в период вынашивания ребёнка частота мочеиспускания значительно увеличивается, что приводит к повышенному выведению жидкости из организма.

В период менопаузы у женщины происходят серьёзные гормональные перестройки, функции яичников снижаются, сокращается выработка половых гормонов. Пациентки часто жалуются на слабость, приливы, озноб, раздражительность и отсутствие сна. Также ощущается сухость в глазах, влагалище и в ротовой полости.

У людей пожилого возраста ксеростомия может быть связана с постепенной атрофией слюнных желёз или частым приёмом различных лекарственных средств.

Профилактика: какие условия необходимо соблюдать

Важно понимать, что легче предупредить болезни, чем лечить их в дальнейшем. Для этого необходимо соблюдать различные профилактические рекомендации:

• своевременно занимайтесь лечением возникших заболеваний;
• выпивайте достаточное количество чистой питьевой воды;
• откажитесь от курения и употребления алкоголя;
• избегайте физических нагрузок в жаркое время;
• проветривайте комнаты или приобретите увлажнитель воздуха;
• проходите профилактические осмотры врачей;
• занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни;
• пользуйтесь гигиенической помадой, чтобы избежать трещин на губах;
• исключите применение ополаскивателей для рта с содержанием спирта;
• регулярно чистите зубы.

В норме человек должен выпивать порядка двух литров чистой питьевой воды

Не стоит переживать, если наблюдается сухость в ротовой полости. Это может быть просто временным явлением, которое проходит в течение короткого периода. Однако, если такой симптом беспокоит уже длительное время и сопровождается другими признаками заболеваний, следует обратиться к врачу для проведения диагностики. Соблюдайте ежедневные нормы потребления питьевой воды, следите за своим здоровьем и своевременно лечите все возникшие заболевания.

Похожие статьи:

90000 Dry Mouth: Causes and Treatment 90001 90002 Dry mouth is also known as xerostomia. It occurs when salivary glands in your mouth do not produce enough saliva. This condition causes a parched, or dry, feeling in your mouth. It can also cause other symptoms, such as bad breath, a dry throat, and cracked lips. 90003 90002 Saliva is a necessary part of your digestion process. It helps moisten and break down food. It also works as a major defense mechanism to help your body maintain good dental health, protecting your mouth against gum disease and tooth decay.90003 90002 Dry mouth is not a serious medical condition on its own. However, it’s sometimes a symptom of another underlying medical problem that requires treatment. It can also lead to complications like tooth decay. 90003 90002 Many things can cause dry mouth. It often results from dehydration. Some conditions, such as diabetes, can also affect your saliva production and lead to dry mouth. 90003 90002 Some of the other causes of dry mouth include: 90003 90002 Talk with your doctor before stopping any medications that may be causing dry mouth.90003 90002 Dry mouth is usually a temporary and treatable condition. In most cases, you can prevent and relieve symptoms of dry mouth at home by doing one or more of the following: 90003 90016 90017 sipping water often 90018 90017 sucking on ice cubes 90018 90017 avoiding alcohol, caffeine, and tobacco 90018 90017 limiting your salt and sugar intake 90018 90017 using a humidifier in your bedroom when you sleep 90018 90017 taking over-the-counter saliva substitutes 90018 90017 chewing sugarless gum or sucking on sugarless hard candy 90018 90017 using over-the-counter toothpastes, rinses, and mints 90018 90033 90002 It’s also important to brush and floss your teeth daily and to get a dental checkup twice per year.Good oral care can help prevent tooth decay and gum disease, which can result from dry mouth. 90003 90002 If your dry mouth is caused by an underlying health condition, you may require additional treatment. Ask your doctor for more information about your specific condition, treatment options, and long-term outlook. 90003 90002 If you have dry mouth, it could be caused by another health condition. Some of these include: 90003 90002 Your doctor will likely review any medications you’re taking to see if any may be causing your dry mouth.They may give you a different amount to take or change your medication to relieve symptoms. 90003 90002 Your doctor may also prescribe artificial saliva or medications to increase saliva production in your mouth. 90003 90002 Therapies to repair or regenerate salivary glands may be available in the future to treat dry mouth, but a 2016 research review indicated that research and further advancements are still needed. 90003 90002 Talk with your doctor or dentist if you notice ongoing signs of dry mouth.These include: 90003 90016 90017 dry feeling in your mouth or throat 90018 90017 thick saliva 90018 90017 rough tongue 90018 90017 cracked lips 90018 90017 trouble chewing or swallowing 90018 90017 altered sense of taste 90018 90017 bad breath 90018 90033 90002 If you think that medications are causing your dry mouth, or if you notice other symptoms of an underlying condition, make an appointment with your doctor. 90003 90002 Your doctor can order blood tests and measure the amount of saliva you produce to help find out the cause of your dry mouth and suggest treatment options.90003 90002 If you’ve had persistent dry mouth, it’s also important to see your dentist to check for signs of tooth decay. 90003 90002 You can often take care of dry mouth at home. If symptoms continue, though, talk to your doctor. They can check for any underlying conditions or change medications that might be causing your symptoms. 90003 90002 If you have dry mouth, make sure to take good care of your teeth by brushing, flossing, and seeing your dentist regularly. This can help prevent tooth decay and gum disease caused by dry mouth.90003.90000 Home and Natural Remedies That Work 90001 90002 Dry mouth happens when the glands that produce saliva are not working well. It’s also called xerostomia or hyposalivation. It’s not considered an official diagnosable condition, but it’s sometimes a symptom of another condition. 90003 90002 Dry mouth can be very uncomfortable, but home remedies can provide relief. 90003 90002 These remedies are not proven to cure dry mouth, only to relieve it. 90003 90008 1. Drink water 90009 90002 Sipping water and staying hydrated can help relieve dry mouth.Studies have found that dehydration may be a factor in dry mouth. Increasing your water intake can help treat mild dehydration. 90003 90008 2. Avoid certain medications 90009 90002 More than 90 percent of dry mouth cases are caused by medications. 90003 90002 One study review found that common types of medication that may cause dry mouth include: 90003 90002 If you think your medication is causing your dry mouth, talk to your doctor. 90003 90002 Never suddenly stop taking a medication without your doctor’s approval.90003 90008 3. Kick dehydrating habits 90009 90002 Here are some recommendations: 90003 90026 90027 90028 Avoid caffeine. 90029 Caffeinated beverages can be dehydrating. Studies have found that drinking caffeinated coffee or tea causes dry mouth. 90030 90027 90028 Limit alcohol use. 90029 Alcohol may dehydrate, which can contribute to dry mouth. When experiencing dry mouth, try drinking water instead of alcohol. Interestingly though, alcohol use is not a proven risk factor. This was tested and established in studies like this.90030 90027 90028 Stop smoking. 90029 Smoking tobacco can also dehydrate. Cutting down or quitting may reduce dry mouth symptoms. A 2014 study found that smoking increased dry mouth issues. However, in a 2011 review, being a smoker was not an associated risk factor. 90030 90027 90028 Drop sugar. 90029 Like caffeine, alcohol, and smoking, sugar may dehydrate you. If you can, try cutting down on sugary foods to reduce dry mouth problems. Avoidance of sugar, particularly sugar-containing beverages, was recommended in this 2015 study.90030 90043 90008 4. Suck on sugarless candies 90009 90002 Sucking on a sugar-free candy may provide some short-term relief from dry mouth. This includes products like cough drops, lozenges, or other candies. 90003 90008 5. Chew sugarless gum 90009 90002 Sugar-free gum can also provide short-term relief from dry mouth. Also, some gum contains xylitol, which helps stimulate saliva production. 90003 90008 6. Improve overall oral care 90009 90002 Dry mouth may be both a symptom and a cause of poor oral hygiene.Improving oral routines could be crucial to protecting the health of your mouth. This includes frequent flossing, fluoride toothpaste use, and mouthwash use. 90003 90008 7. Use alcohol-free mouthwash 90009 90002 Mouthwash is effective in improving overall oral hygiene, which can factor into dry mouth. 90003 90002 More specifically, mouthwashes containing xylitol helps promote saliva production. This may provide short-term relief, as mentioned in this 2015 review. 90003 90008 8. Avoid breathing through your mouth 90009 90002 Mouth-breathing can make dry mouth worse and cause other oral health problems.90003 90002 Try breathing through your nose more often than your mouth, especially when experiencing any dry mouth discomfort. 90003 90008 9. Get a humidifier 90009 90002 Creating humidity may help dry mouth simply by adding more moisture to your environment. 90003 90002 One study suggested that humidification could moderately improve dry mouth symptoms. Running a humidifier at night may reduce discomfort and improve sleep. 90003 90002 10. Herbal remedies 90003 90002 Many herbs can help stimulate saliva production and temporarily relieve dry mouth, among them: 90003 90026 90027 90028 Aloe vera 90029 90028 (90083 Aloe barbadensis 90084).90029 The gel or juice inside aloe vera plant leaves is moisturizing for the mouth. Purchasing aloe vera juice is a great way to treat dry mouth. 90030 90027 90028 Ginger 90029 90028 (90083 Zingiber officinale 90084). 90029 Ginger is a well-known herbal sialagogue. This means it helps stimulate saliva production, which also helps dry mouth. Ginger’s sialagogue action is mentioned in many studies, including this 2015 study. 90030 90027 90028 Hollyhock root (90083 Alcea spp. 90084). 90029 Hollyhock has moisturizing action similar to aloe vera.A 2015 study showed it helped dry mouth with the help of 90083 Malva sylvestris 90084, a close relative. 90030 90027 90028 Marshmallow root 90029 90028 (90083 Malva spp. 90084). 90029 Marshmallow root is an emollient and moisturizing plant like aloe. It’s popular in traditional herbalism. A 2015 study showed it helped dry mouth with the help of 90083 Alcea digitata 90084, a close relative. 90030 90027 90028 Nopal cactus 90029 90028 (90083 Opuntia spp. 90084). 90029 Nopal cactus is a traditional food and medicine from Mexico.Also called prickly pear cactus, it’s gaining popularity in the health industry. A 2017 study showed nopal could improve dry mouth or hyposalivation. 90030 90027 90028 Spilanthes (90083 Spilanthes acmella 90084). 90029 Spilanthes is a popular herb used for improving dental health. One traditional use is as a sialagogue for increasing salivation, which may help dry mouth. 90030 90027 90028 Sweet pepper 90029 90028 (90083 Capsicum annuum 90084) 90029. According to this 2011 study and one in 2017, sweet peppers promote salivation.90030 90043 90008 11. Try over-the-counter saliva substitutes 90009 90002 You can purchase saliva substitutes at your local pharmacy. Many different brands offer saliva substitutes, such as xerostom. 90003 90002 These products are great for short-term relief but probably will not cure the cause of your dry mouth. 90003.90000 Causes, Home Remedies, Treatment, and Symptoms 90001 90002 Dry mouth (xerostomia) might seem like an annoying thing that happens at night from time to time. But if it occurs regularly, it needs to be treated. Left untreated, it can affect a variety of things, including eating, speaking, and your general oral health. 90003 90002 Saliva is necessary for tooth and gum health, and enzymes in saliva help aid in digestion. If your mouth is dry throughout the night, your oral health might be affected without you even knowing it.90003 90002 Symptoms of persistent dry mouth at night can include: 90003 90008 90009 thick or stringy saliva 90010 90009 bad breath 90010 90009 changes in your sense of taste 90010 90009 issues while wearing dentures 90010 90009 difficulty chewing or swallowing 90010 90009 sore throat 90010 90009 grooved tongue 90010 90023 90002 If there is not enough saliva, there can be an increase in plaque in the mouth as well as thrush and mouth sores. 90003 90026 What causes dry mouth at night? 90027 90002 Dry mouth at night can be very common, especially in people over the age of 65.This is because, as we get older, saliva production ramps down by as much as 40 percent. 90003 90002 If you notice the problem only at night, the cause might be a nasal obstruction that forces you to breathe through your mouth only. 90003 90002 Many medications can also cause dry mouth or make the problem worse. In fact, it’s estimated that as many as 60 percent of regularly prescribed medications can have a dry-mouth side effect. This includes: 90003 90008 90009 blood pressure drugs 90010 90009 antihistamines 90010 90009 antidepressants 90010 90009 anti-anxiety drugs 90010 90023 90002 Other causes can include: 90003 90002 If you are experiencing dry mouth at night, it’s worth mentioning to your doctor.Together, you can talk through your lifestyle choices and any side effects of medications you’re taking. 90003 90026 How to treat dry mouth at home 90027 90002 Here are some things you can do at home to help treat dry mouth at night: 90003 90008 90009 Keep a glass of water next to your bed in case you wake up at night and your mouth is dry. 90010 90009 Avoid using mouthwash that contains alcohol, since this can be drying. Shop online for alcohol-free mouthwash. 90010 90009 Use a humidifier in your room at night to help keep moisture in the air.Shop online for humidifiers. 90010 90009 Try to consciously breathe through your nose, not your mouth. 90010 90009 Monitor your caffeine intake and, if necessary, reduce your caffeine consumption. Caffeine can make dry mouth worse. 90010 90009 Try chewing sugarless gum or sucking on sugarless candy. 90010 90009 Stop using tobacco (smoking or chewing). 90010 90009 Try to avoid over-the-counter antihistamines or decongestants, which can dry out your mouth. 90010 90009 Sip water throughout the day and minimize consumption of salty foods, especially at night.90010 90023 90026 Medical treatments for dry mouth at night 90027 90002 Any medical treatments depend on the underlying cause of the dry mouth, so treatment for nighttime dry mouth can vary from person to person. 90003 90002 If your dry mouth at night is due to medications you are taking, and home remedies are not helping, your doctor might want to switch your medications or adjust dosage. 90003 90002 Your doctor or dentist might prescribe certain medications that help your body produce saliva, or in certain cases, fit you with fluoride trays to wear at night to help prevent cavities.90003 90002 They might also recommend certain over-the-counter options you can use (available to purchase online): 90003 90002 If your dry mouth is due to a nasal problem like a severely deviated septum that causes you to sleep with your mouth open in order to breathe, your doctor might suggest surgery. A septoplasty is a commonly performed procedure to correct a deviated septum. Symptoms related to nasal obstruction from the deviated septum typically resolve afterward. 90003 90026 What’s the outlook for dry mouth at night? 90027 90002 Dry mouth at night can be annoying and uncomfortable, it can also be harmful to your oral health.Many cases of dry mouth can be treated with lifestyle and medication changes. Less frequently, it may be caused by a deviated septum and require more intensive treatment. 90003 90002 It’s important to treat the cause of your dry mouth so you can maintain your oral health. 90003.90000 Dry mouth — Illnesses & conditions 90001 90002 It’s normal to occasionally have a dry mouth if you’re dehydrated or feeling nervous, but a persistently dry mouth can be a sign of an underlying problem. 90003 90002 You should see your dentist or GP if you have an unusually dry mouth (known as xerostomia) so they can try to determine the cause. 90003 90006 What can cause a dry mouth? 90007 90002 A dry mouth can occur when the salivary glands in your mouth do not produce enough saliva.90003 90002 This is often the result of dehydration, which means you do not have enough fluid in your body to produce the saliva you need. It’s also common for your mouth to become dry if you’re feeling anxious or nervous. 90003 90002 A dry mouth can sometimes be caused by an underlying problem or medical condition, such as: 90003 90014 90015 medication — many different medications can cause a dry mouth, including antidepressants, antihistamines and diuretics; check the leaflet that comes with your medicine, or find it in the medicines section to see if dry mouth is listed as a side effect 90016 90015 a blocked nose — breathing through your mouth while you sleep can cause it to dry out 90016 90015 diabetes — a lifelong condition that causes a person’s blood sugar level to become too high 90016 90015 radiotherapy to the head and neck — this can cause the salivary glands to become inflamed (mucositis) 90016 90015 Sjögren’s syndrome — a condition where the immune system attacks and damages the salivary glands 90016 90025 90002 If you see your dentist or GP, let them know about any other symptoms you’re experiencing and any treatments you’re having, as this will help them work out why your mouth is dry.90003 90006 What problems can a dry mouth cause? 90007 90002 Saliva plays an important role in keeping your mouth healthy. If you have a dry mouth, you may experience a number of other problems too, such as: 90003 90014 90015 a burning sensation or soreness in your mouth 90016 90015 dry lips 90016 90015 bad breath (halitosis) 90016 90015 a decreased or altered sense of taste 90016 90015 recurrent mouth infections, such as oral thrush 90016 90015 tooth decay and gum disease 90016 90015 difficulty speaking, eating or swallowing 90016 90025 90002 It’s important to maintain good oral hygiene if you have a dry mouth to reduce the risk of dental problems.You should also see a dentist regularly, so they can identify and treat any problems early on. 90003 90006 Treating a dry mouth 90007 90052 Treating the underlying cause 90053 90002 If your doctor or dentist is able to determine what’s causing your dry mouth, treating this may improve your symptoms. 90003 90002 For example, if medication is suspected as the cause of your dry mouth, your doctor may reduce your dose or suggest trying an alternative medication. 90003 90002 Some of the conditions mentioned above have specific treatments, such as nasal decongestants for a blocked nose and insulin for diabetes.90003 90052 Things to try yourself 90053 90002 There are simple measures you can try to help keep your mouth moist. For example, it may help to: 90003 90014 90015 increase your fluid intake — take regular sips of cold water or an unsweetened drink 90016 90015 suck on sugar-free sweets or chew sugar-free gum — this can stimulate your salivary glands to produce more saliva 90016 90015 suck on ice cubes — the ice will melt slowly and moisten your mouth 90016 90015 avoid alcohol (including alcohol-based mouthwashes), caffeine and smoking — these can all make a dry mouth worse 90016 90025 90052 Saliva substitutes and stimulants 90053 90002 If the measures above do not help, your dentist, GP or specialist may suggest using an artificial saliva substitute to keep your mouth moist.This may come in the form of a spray, gel or lozenge. Use it as often as you need to, including before and during meals. 90003 90002 If your dry mouth is caused by radiotherapy or Sjögren’s syndrome, a medication called pilocarpine may be prescribed. This is taken as a tablet several times a day to help stimulate your salivary glands to produce more saliva. 90003 90002 However, pilocarpine is not suitable for everyone, as it may cause side effects, such as sweating or headaches. 90003 .