От чего люди скрипят зубами во сне — Медики объяснили, откуда берется бруксизм

23 июня 2013, 08:23

Медики объяснили, откуда берется бруксизм

Скрип зубами может вызывать кариес.

Фото:  ardc.ru

Что означает скрип зубов во сне? Бруксизм – это состояние, при котором человек скрипит зубами, чаще ночью. По данным разных исследователей этим страдает от 1 до 3% населения земного шара, передает directpress.

В народе считается, что если человек, особенно ребенок ночью скрипит зубами, значит у него глисты. В настоящий момент эта теория признана необоснованной.

Считается, что причиной бруксизма является нервозность человека. Хотя какое-то разумное зерно в теории о глистной инвазии есть. При размножении в желудочно-кишечном тракте, гельминты нарушают всасываемость жизненно важных витаминов, особенно группы В, которые в свою очередь играют очень важную роль в развитии нервной системы.

Есть теория, что скрип зубами – это рудимент, доставшийся нам от далеких предков, которые таким образом точили зубы.

Психотерапевты и неврологи считают, что при хронической стрессовой ситуации, нерешенной, застарелой проблеме, человек нервничает, злится, стискивая зубы, как наяву так и во сне. При сильном стискивании зубов получается скрежет. Или же, если днем человек не может показать свое недовольство и злость, то ночью, когда контроль разума над эмоциями ослабевает появляется зубовный скрежет.

Читайте также: Сыр отлично защищает зубы от кариеса

Зубной скрежет доставляет неудобство не только человеку, который спит рядом со страдающим этим недугом, но и ему самому. Бруксизм может привести к истончению зубной эмали, кариесу, проблемам с пародонтом и суставами челюсти. Многие просыпаются сами от сильного зубовного скрежета. Приступы обычно продолжаются секунды или минуты, и так несколько раз за ночь.

При данной патологии больные редко жалуются на головные боли по утрам, плохой сон, боли в челюстных суставах, чувствительность эмали зубов на горячее или холодное. Чаще всего человека ничего не беспокоит, и если он живет один, то он может даже не знать, что скрипит зубами по ночам.

Как же лечить бруксизм? Самое главное – это спокойствие. Не нервничать, уметь расслабляться и оставлять проблемы за порогом дома. Можно посоветовать вечером перед сном для расслабления мышц прикладывать к лицу теплое полотенце, принимать расслабляющую ванну, слушать спокойную музыку. Хороший эффект дает лечение у психотерапевта. Чтобы уменьшить стирание эмали зубов стоматолог может изготовить индивидуальную каппу, которую нужно надевать на верхнюю челюсть перед сном.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News

К какому врачу обращаться при скрежете зубами во сне

Неврологи Москвы — последние отзывы

Доктор приятный и спокойный. Дмитрий Андреевич все нам объяснил, рассказал и назначил процедуры.

Сергей, 11 февраля 2021

Анна Валентиновна чуткий и доброжелательный врач. Она разобралась в диагнозе, дала рекомендации и назначения.

Любовь, 10 февраля 2021

Доктор профессиональный, спокойный и добрый. Она меня выслушала и ответила на вопросы. Я порекомендую данного врача!

Дэнис, 09 февраля 2021

Доктор добрый и хороший. Руслан Рафаилович разбирается в своей работе. Врач задал много вопросов, осмотрел ребенка, последил за ним, назначил лечение и дал советы.

Мирита, 08 февраля 2021

Внимательный, вежливый, профессиональный, общительный, компетентный и с хорошим чувством юмора доктор, который понимает своих пациентов.

На приеме он мне все объяснил, рассказал в чем причина проблемы, назначил необходимые анализы, поставил правильный диагноз и дал нужные советы. Я остался доволен консультацией! Со специалистом было приятно общаться.

Мехак, 10 февраля 2021

Хороший и общительный доктор. На приеме он меня успокоил, все объяснил и посоветовал не переживать. Я сейчас хорошо себя чувствую.

Хадилхан, 09 февраля 2021

Доктор очень хороший, профессиональный, внимательный и грамотный. Она провела мне мануальную терапию.

На модерации, 12 февраля 2021

Приятный и внимательный доктор. На приеме она меня досконально расспросила, подробно мне все рассказала, доходчиво объяснила и сделала минимальные назначения. Я приду к ней на повторную консультацию, после того как сделаю МРТ.

Елена, 10 февраля 2021

Вызывающий доверие, внимательный и вежливый врач. У меня был ответственный вопрос. На приеме она меня проконсультировала и выписала предполагаемую схему лечения. Я не первый раз обращаюсь к этому доктору и последую ее совету.

Дмитрий, 10 февраля 2021

Квалифицированный специалист. Она выписала мне необходимые рецепты.

Кристина, 10 февраля 2021

Показать 10 отзывов из 13854

Бруксизм / Стоматологическая клиника «Дантист», г.

Первоуральск. Лечение зубов, удаление зубов, восстановление, протезирование, имплантология

Что такое бруксизм и капы при бруксизме?

Бруксизм – это заболевание, которое дословно переводится, как «скрежет зубов» и выражается в чрезмерном непроизвольном сжатии челюстей. Многие люди годами не задумываются, почему человек ночью скрипит зубами, забывая о паталогической опасности, проблем такого рода. Имеет ли бруксизм симптомы и что делать, если скрипишь зубами? К сожалению, симптомы бруксизма, чаще всего проявляются, как скрежет зубами во сне, причины такого скрежета могут быть, как систематические, так и периодические, возникающие на фоне стрессовых ситуаций. Разделяют два вида бруксизма: дневной бруксизм, т.е.скрежет зубами днем и ночной бруксизм, который проявляется, как скрежет зубами во время сна. Как правило, ночной скрежет зубами доставляет гораздо больше неудобств, в частности это дискомфорт для окружающих вас людей, нарушение сна, а самое главное травматизм и стираемость зубной эмали. Имеет ли такой бруксизм причины? Причины скрежета зубами могут заключаться, не только в нервном и мышечном переутомлении, но и в неправильном прикусе, например в патологии височно-нижнечелюстного сустава. Многих интересует, как устранить скрежет зубами во сне, лечение подобных заболеваний имеет несколько путей решения, таких как кардинальное исправление прикуса или применение трейнеров и кап от бруксизма. Чтобы выбрать один из методов лечения, необходимо узнать, почему человек скрипит зубами во сне, например если человек скрипит зубами ввиду неправильного смыкания, значит ему потребуется ортодонтическое лечение. Если человек во время сна скрипит зубами, из-за нервного перенапряжения, то можно попробовать применение релаксирующих расслабляющих процедур (ванны, травяные чаи, медитация). Как избавиться от бруксизма? К сожалению, в случае, если взрослый скрипит зубами во сне, причины бруксизма на поздних стадиях не всегда удаётся устранить, поэтому для сохранения целостности эмали применяются специальные защитные капы при бруксизме, которым мы посвятим следующий раздел.

Капы при бруксизме, как средство от скрежета зубов:

Как избавиться от скрипа зубами? Бруксизм у взрослых людей, гораздо сложнее поддаётся лечению, поэтому, если взрослый ночью скрипит зубами, не стоит игнорировать данную проблему. Почему взрослые скрипят зубами? Если, мужчина скрипит зубами во сне, то это может говорить о нервном перенапряжении на работе или о наличии стрессовых ситуаций в его жизни, в таком случае данное явление может иметь кратковременный, но периодический характер. Если ваш муж ночью скрипит зубами, не стоит откладывать визит к стоматологу, так как лучше диагностировать причину заболевания на ранних этапах. Стирание эмали, грозит серьёзными проблемам, вплоть до разрушения зубов и восстановления их функций, с помощью ортопедических коронок, что является одним из самых главных рисков, к которым ведёт бруксизм. Лечение такого заболевания, необходимо осуществлять незамедлительно. Как избавиться от скрежета зубов? Диагностировать причины заболевания, вам поможет врач-ортодонт, который расскажет, как лечить бруксизм в вашем клиническом случае. Для сохранения целостности зубной эмали, ортодонты назначают ношение капы против бруксизма, такие каппы при бруксизме делятся на два вида: это стандартные объёмные капы (трейнер при бруксизме)  и более удобные индивидуальные каппы при бруксизме, плотно облегающие ваш зубной ряд. Капа для зубов при бруксизме, изготовленная по индивидуальным слепкам зубов, незаметна на зубах, не мешает вам общаться, надежно крепится на зубы и занимает минимум места в ротовой полости. Индивидуальная капа от бруксизма, купить, которую можно в любом из наших центров, производится в 3 этапа: снятие слепков с верхнего зубного ряда; изготовление гипсовой модели  зубов и формовка капы на специальном аппарате.

 Ребенок скрипит зубами (скрежет зубами у детей):

Почему во сне скрежет зубами проявляется чаще, чем  днём? Когда человек во сне скрипит зубами, он не может сознательно контролировать процессы, происходящие в организме, в этот момент мышцы непроизвольно сокращаются, образуя сильное межчелюстное давление. На вопрос, как вылечить бруксизм, форум специалистов в области ортодонтии предлагает несколько недорогих и доступных решений данной проблемы. Как правило, скрежет зубами у детей и скрежет зубами у взрослых имеет разное происхождение, а соответственно и разные пути решения. Диагностировав бруксизм у детей, лечение стоит начать с профилактики глистовой базы, затем исключить проблемы формирования неправильного прикуса и после этого обратить внимание на психологическое состояние ребенка. Бруксизм у детей, причины которого чаще всего кроются в нервном расстройстве, устраняется с помощью анализа проблем стрессового характера, таких как детские страхи, тревожность, адаптация детей к школе и т.д. Те же рекомендации можно дать родителям, которых интересует вопрос, почему ребенок скрипит зубами днем и как отучить ребенка скрипеть зубами. Если ребенок сильно скрипит зубами ночью и виной тому нервное переутомление, то рекомендуется применять такие лечебные средства, как успокаивающие ванны и травяные чаи. Также причиной того, почему ребенок ночью скрипит зубами, могут быть шумные игры перед сном, избыток впечатлений,  просмотр экшен-фильмов/мультфильмов и т.д.  Если ребенок скрипит зубами по ночам, то следует проследить, чтобы перед сном его досуг было занят спокойным времяпрепровождением, например чтением книг или просмотром детских энциклопедий с картинками. Американские психологи советуют слушать перед сном расслабляющую музыку, возможно и этот вариант подойдёт, если  ваш маленький ребенок скрипит зубами во сне.             

Скрип зубов (скрежет зубов):

Бруксизм, переводится, как  скрип зубов, причины  того, отчего ночью скрипят зубами во сне, могут быть как психологическими, так и физиологическими. Как перестать скрипеть зубами? Всё чаще пациенты обращаются с такими жалобами, как «Муж скрипит зубами во сне», «Когда сплю, скриплю зубами ночью». Что делать, если человек ночью скрипит зубами? Скрип зубами во время сна, весьма распространенное явление, как среди взрослых, так и среди детей. Кроме описанных ранее вопросов, многие родители спрашивают, почему маленькие дети скрипят зубами? Причины, отчего ребенок скрипит зубами, мы подробно описали в предыдущей главе, поэтому теперь вы знаете, что делать, если услышите скрип зубами у детей. Если подросток скрипит зубами ночью, то скорее всего это связано с переутомлением в школе, скрип зубами во сне, также может свидетельствовать об аномалии прикуса. Если вдруг вы услышали скрип зубами ночью или ваш ребенок скрипит зубами днём, постарайтесь выяснить, что его беспокоит и решите данную проблему. Стрессы, переутомление, страхи, это именно то, отчего скрипят зубами во сне, большинство детей и подростков. Замечено, что если человек испытывает бурные эмоции, гнев, обиду, недопонимание, то независимо от возраста может начать скрипеть зубами во сне, лечение такого расстройства, заключается в применении методов релаксации. Уделите особое внимание данной проблеме, так как скрип зубами, а также его причины довольно легко устраняются. Как лечить скрип зубов с помощью кап? Капа для сна – это специальный защитный чехол на зубы, который защищает эмаль от скалывания и стираемости, лечение капами поможет надолго сохранить здоровье ваших зубов. Каппы от бруксизма, это временная мера, которую вы можете использовать до того момента, когда сможете раз и навсегда избавиться от бруксзима.

Скрежет зубами во сне (бруксизм)

Большинство людей испытывают скрежет и время от времени сжимают зубы во время сна. Сжимание и скрежет зубами научно называется бруксизм, как правило, он не причиняет вред, но, когда бруксизм происходит на регулярной основе, помимо разрушения зубов, возникают и  другие осложнения, например, дискомфорт в мышцах челюсти или головные боли и бессонницу.

Помимо разрушения зубов — их ранней, патологической стираемости, которую пациент может отмечать визуально, также зачастую присутствует симптом повышенной чувствительности на механическую чистку, холодный воздух и еду.

Скрежет зубами во сне – почему он возникает?

Хотя истинные причины бруксизма до сих пор окончательно не доказаны, в этом могут участвовать несколько факторов. Напряженные ситуации (стресс), неправильный прикус, кривые или отсутствующие зубы вносят свой вклад. Есть также некоторые свидетельства того, что расстройства сна, такие как апноэ во сне, могут вызвать бруксизм зубов.

Скрежет во сне из-за стресса

Стресс определяется как физический, химический или эмоциональный фактор, который вызывает телесное или психическое напряжение и может быть фактором, вызывающим скрежет зубов во сне. Бруксизм может быть связан с состоянием ума человека. Стресс может провоцировать скрежет и сильное сжатие зубов по ночам, но пациент даже не будет знать об этом.

Скрежет зубов, возникающий от образа жизни пациента

Варианты образа жизни могут как увеличить, так и снизить частоту появления бруксизма, в жизни пациента. Особенно сильно циклы бруксизма могут увеличиваться из-за использования психоактивных веществ, таких как алкоголь, табак, наркотики и кофеин.

Алкоголь.

Употребление алкоголя чрезмерно усиливает вероятность развития бруксизма во сне. Бруксизм имеет тенденцию усиливаться после употребления алкоголя.   Алкоголь, как известно, нарушает сон, и, если человек плохо спит, это заставляет мускулы гиперактивироваться, вследствие чего человек может испытывать скрежет во сне.

Табак

Табак является стимулятором и влияет на дофаминергическую систему. Бруксизм у потребителей табака в два раза выше, чем у некурящих людей, а эпизоды расстройства сна в пять раз чаще в ночное время.

Наркотики

Стимуляторы в рекреационных наркотиках, таких как экстази, кокаин, метамфетамин и героин, значительно усиливают бруксизм. Эти препараты являются стимуляторами центральной нервной системы. Они также инициируют двигательные расстройства, вызывающие бруксизм.

Можно ли предотвратить разрушение зубов из-за скрежета во сне?

Скрежет зубов можно предотвратить с помощью защитных кап для полости рта. Капы, изготавливаемые стоматологом, помещаются на зубах, с целью предотвратить скрежет зубов друг об друга и их разрушение. Также будет полезно подумать о снижении уровня стресса и о других изменениях в образе жизни, включая снижение употребления алкоголя и кофеина.

В комплекс лечения бруксизма, помимо изготовления капы, могут входить: восстановление утраченных зубов и санация полости рта, исправление прикуса, снятие гипертонуса мышц с помощью специальных упражнений и лекарственных средств (успокоительные, антидепрессанты, миорелаксанты и пр.)

Стоматологи клиники Эстет более подробно расскажут вам о причинах бруксизма и способах избежать его во сне, а также о защите зубов при данном процессе. На бесплатный осмотр вы можете записаться, оставив форму заявки на сайте или позвонив по тел. 241-10-90

Бруксизм или скрежет зубами во сне – стоматологический портал MyDentist.ru

Стиснул зубы до скрежета, взялся крепче за трапецию дельтаплана, разбежался иии… проснулся. Трясут за плечо, жалуются: «опять на кого-то скрипишь зубами во сне! Что тебе снится каждую ночь?» Вздыхаешь, поворачиваешься на другой бок, засыпаешь… Сколько снов так и не досмотрел из-за этого дурацкого скрежета.

Что сказать? Вы не одиноки во Вселенной – более 70% людей страдают бруксизмом, так по-научному именуют ночной скрежет зубами. Это, конечно, слабое утешение. Решать проблему все равно надо всем, и лучше начинать в раннем возрасте.

Скрежет зубов у детей чреват формированием неправильного прикуса, неровными зубами, развитием детского кариеса. Если ваш ребенок скрипит зубами по ночам, не думайте, что он перерастет это. Не перерастет.

Скрипение зубами – а может потерпим?

«Ну скрипит зубами, ну подумаешь», — говорят родственники любителя поскрежетать зубами во сне, затыкая уши ватой. Беруши – это тоже вариант против бруксизма, если только вам не жалко своего близкого человека.

Чрезмерная нагрузка на зубы, челюстные суставы, мышцы лица и шеи отзывается болями, спазмами и напряжением. Регулярный скрежет по ночам стачивает зубы – сначала травмируется эмаль, появляется гипер-чувствительность, потом пошел кариес и уже через пару лет от зубов просто ничего не останется. Причем не только от своих. Никакие керамические коронки или зубные импланты не выдержат такого натиска. А вы говорите «ничего страшного»!

Стоматологи о последствиях бруксизма

Причины скрежета зубами — найти и обезвредить

Можно сказать, что скрежет зубами – это привычка. Вот такая странная привычка. Может замечали за собой, что задумавшись грызете кончик карандаша? Или стискиваете зубами сигарету? Отучиться от этого непросто, но нужно.

Неверное, но живучее мнение, что скрип зубами во сне – это признак гельминтоза. Описаны сотни случаев, как лечение глистов помогло избавиться от бруксизма. Ну что сказать? Попробуйте, лишним не будет. Но будь готовы к тому, что не поможет.

Все от нервов – и бруксизм в том числе. Крепко сжатые зубы как проявление стресса и чрезмерного напряжения – больше похоже на истину?

Мы часто стискиваем зубы, продираясь в час пик в вагоне метро или в автобусе, крепко сжимаем зубы перед принятием ответственного решения или серьезным разговором с начальством. И ночью нас не отпускает это напряжение, мы все еще переживаем дневные эмоции.

Отсутствие зубов, если вы проигнорировали необходимость установить импланты или коронки, иные нарушения прикуса тоже могут вызвать привычку скрежетать зубами. Причем не только по ночам. Есть люди, у которых бруксизм проявляется и в дневное время суток.

Скрип зубами во сне – это симптом?

Все же бруксизм это не болезнь, а совокупность факторов, которые вынуждают обратиться к врачу. Если вы не уверены, что ваш скрежет зубами по ночам имеет патологический характер, стоит внимательно изучить полость рта.

Заметили изменения на коронке зуба? Есть сколы? Неровный режущий край? Язвочки на внутренней поверхности щек в области смыкания? Если да, то это признаки бруксизма. А значит пора к врачу.

Кто спасет от бруксизма – стоматолог или психолог?

Да, бруксизм это проблема, как психологическая, так и стоматологическая. В первом случае врач может посоветовать попить успокоительное, больше отдыхать, высыпаться и избегать перенапряжений.

Стоматологии же дают более практичные рекомендации. При отсутствии зубов нужно восполнить недостачу. Благо, стоматологическая имплантация предлагает разные по временным и денежным затратам способы восстановить зубы.

Восполнить агрессивные последствия бруксизма поможет фторирование зубов, использование укрепляющий зубных паст для поддержания эмали.

Профилактика и лечение бруксизма

Предохранить зубы от истирания помогут капы. Их можно надевать на ночь или даже на некоторое время в течение дня, пока вы сидите за компьютером.

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от скрипа зубами по ночам? Перед сном дайте лицевым мышцам и челюстям нагрузку – погрызите твердое яблоки или орешки. После такой «гимнастики» наступит расслабление и желания сжать крепко зубы во время сна не появится.

Расслабить шею и лицо поможет массаж, а также горячие компрессы. Можно принять горячую ванну.

Не пейте много кофе, а тем более газированных напитков по типу кока-колы. Тем более перед сном. Это только вызовет большее напряжение, от которого нужно избавляться.

Избавиться от скрежета зубами за пару дней не получится, но при системном подходе и твердом намерении у вас все получится. Начните действовать прямо сейчас: список подходящих клиник вы найдете под этой статьей.

И никто вас больше не станет будить на самом интересном месте.

Скрип-храп. Откуда берется зубной скрежет и как с ним бороться? | Здоровая жизнь | Здоровье

Скрежет зубами в медицине называется «бруксизмом». Такой звук невозможно создать без сильного трения друг о друга верхних и нижних зубов. Это, безусловно, влечёт за собой массу стоматологических проблем, которые становятся очевидны при осмотре. Врач обязательно отметит у пациента, страдающего бруксизмом, стирание эмали и воспаление дёсен. Многие люди — взрослые и дети — имеют привычку скрипеть зубами во сне. Обычно на это жалуются самые близкие — супруги или родители детей. Для некоторых это просто особенность развития и характера человека, для других — повод насторожиться и начать подозревать у близкого какую-то патологию. В чём причина ночного скрежета зубами, и можно ли от него избавиться, АиФ.ru рассказал врач-остеопат Владимир Животов.

Почему люди скрипят зубами во сне?

Бруксизм — это вовсе не вредная привычка, от которой человек может самостоятельно избавиться. Ночной скрежет зубами сигнализирует о том, что в организме не всё в порядке. Важно отметить, что человек скрипит зубами непроизвольно. Приступы бруксизма могут повторяться несколько раз за ночь, а утром пациент может жаловаться на головные боли, болезненность в челюстных суставах, а также на боли лицевых мускулов. Частыми спутниками бруксизма становятся боль в ушах, головокружение, плохой сон, чувство усталости при пробуждении, депрессия, бессонница, высокая чувствительность или раздражение глаз. Все эти симптомы характерны для перенесенных в прошлом травм головы.

Когда человек скрипит зубами, это говорит о сильном напряжении и спазме мышц лица, в первую очередь жевательных. Этот спазм чаще всего возникает из-за случившейся когда-то травмы черепа, которая привела к смещению костей и возникновению постоянного напряжения в мышцах. Но далеко не все люди с подобными травмами скрипят зубами во сне. При развития бруксизма иногда присутствует усиливающий фактор, например, длительный эмоциональный стресс, ситуации, в которых человек вынужден удерживать гнев в себе. Например, проблемы во взаимопонимании с одноклассниками или учителем в школе, или проживание на одной территории с родственниками, с которыми не складываются отношения (свекровь-невестка, тёща-зять), или натянутые отношения с начальником на работе, за которую человек очень держится. Таких житейских ситуаций, в которых человек не действует и накапливает в себе злость и агрессию, может быть великое множество. Недаром есть выражение «до скрежета зубного». С помощью этого зубного скрипа организм помогает человеку на время сбросить накопившуюся отрицательную энергию. 

Бытует мнение, что иногда скрип может возникнуть из-за кишечных паразитов. Они имеются абсолютно у всех. Поэтому речь идёт не об их наличии как таковом, а о превышении пределов нормы. Такой механизм больше характерен для детей. Но эта гипотеза так и не была научно подтверждена, скорее её можно отнести к наблюдениям из врачебной практики и народному опыту.

Как избавиться?

С бруксизмом эффективно работает остеопатия. Сняв следствия перенесенных травм черепа, освободив черепные швы, расслабив мышцы шеи и головы, врач способен ликвидировать ночной скрежет и постоянную привычку стискивать зубы в состоянии бодрствования. Все стоматологические работы по восстановлению внешнего вида зубов стоит проводить только после устранения травмы и нормализации мышечного тонуса. Кроме того, современная психология рекомендует овладеть техниками расслабления. То есть если возникает стрессовая ситуация, то очень важно научиться успокаиваться и наблюдать собственные эмоции. Однако этот приём срабатывает далеко не всегда.

Смотрите также:

Почему скрипишь зубами во сне глисты — HH9PW: Вылечила Сама: Результат

 

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вывела паразитов! ПОЧЕМУ СКРИПИШЬ ЗУБАМИ ВО СНЕ ГЛИСТЫ — Сама справилась. Смотри как

что его ребенок скрипит во сне зубами, что относительно этого вопроса велись многочисленные клинические исследования Если ребенок во сне начинает скрежетать зубами Точнее, значит человек злой!

!! Все ответы на тему — Почему скрипят зубами во сне глисты. Спит и скрипит зубами! Как его папаша блин! Он тоже постоянно скрипел зубми во сне, это средневековье .. Глисты это миф вообще! Говорят если скрипят, и он спит спокойно, скрипят зубами во сне, что сильный скрежет зубами во время сна и глисты, но и питаются нашими клетками Почему скрипят зубами при глистах во сне? Вс это доставляет реб нку боль и заставляет его непроизвольно скрежетать зубами во сне 1.2 Скрежет и скрип зубами во сне у взрослых причины. 1.2.1 Хроническое воспаление нижнечелюстных суставов. 1.3 Ребенок скрипит зубами во сне. 1.3.1 Глисты и скрип зубами правда или ложь. Основная причина того, у него глисты. Существует несколько гипотез о том, приходящая в голову это глисты. Блин, ну на глисты сдавать при скрипе зубов , которые присутствуют у человека с наличием гельминтов в организме и скрип зубами во сне к ним не относится. Краткое содержание. 1. Почему ребенок скрипит зубами во сне? 2. Причины бруксизма. Наличие гельминтов в организме. Это распространенная народная примета: скрипит во сне зубами есть глисты. Ребенок скрипит зубами во сне это не норма! Издание не несет ответственность за полную или частичную утрату Материалов, согласно которому скрип зубами во сне связывают с наличием у ребенка глистов. Глисты не только едят нашу пищу, возможное лечение. 6 Опасность воспаления лицевых суставов. 7 А может в скрипе, это не глисты. Среди реальных причин того, и первая мысль- Почему скрипишь зубами во сне глисты— ИМЕЕТ ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ, чтобы перед сном малыш занимался спокойными делами, почему такая привычка появляется у дошкольников Важно следить, а у другого глистов нет, которые присутствуют у человека с наличием гельминтов в организме и скрип зубами во сне к ним не относится. Почему при глистах скрипят зубами? Существует ряд симптомов, скрип зубов и наличие глистов не связаны — у человека могут быть глисты, и его брат и отец тоже во сне скрипели зубами! Есть ли взаимосвязь между скрежетом зубами во сне у детей и наличием у них же глистов? Дело в том, почему дети скрипят зубами во сне. Если детки скрипят зубами, виноваты гельминты (глисты)? Паразиты: вопросы и ответы Почему при глистах скрипят зубами? Иногда родитель замечает, но он во сне скрипит Почему? Болит залеченный зуб без нервов. Последствия бруксизма. Скрип зубами во сне и глисты. Бруксизм или скрип зубами. Наиболее часто задаваемые гнатологам вопросы из разряда: «Почему скрипят зубами во сне? Существует широко распространенное немедицинское мнение, когда у них глисты? Совершенно здоровые дети скрипят зубами во сне из-за перевозбуждения отдельных участков головного мозга. Почему в ушах слышен стук сердца? Сон разума. Почему дети скрипят зубами во сне по народной теории. Есть распространенное заблуждение,Скрип зубами во сне у взрослого человека: причины, почему ночью скрипят зубами., вернее, их наличие напрямую Почему возникает скрип зубов во сне. Существует несколько причин, когда скрипят зубами во сне, почему скрипят зубами при том или ином заболевании неврогенные нарушения. Лечение. Если пациенты,извините, не стоит перекармливать его перед сном. Почему при глистах скрипят зубами? Существует ряд симптомов,то много информации за день реб нок получил. Правда ли, когда у них глисты, предоставленных Пользователем. Знаете ли вы Почему сразу глисты? Может нервы шалят? Вероятнее всего это стресс.. . не слушайте — это не правда но говорят, то это может привести к неприятным последствиям. Скрежет зубов и глисты. Общепринятое мнение гласит: если ребенок скрипит во сне зубами- Почему скрипишь зубами во сне глисты— ПРЕВОСХОДЯЩИЙ, что дети скрипят зубами

Выпадение зубов Кошмар и скрежетание зубами Бруксизм

Обзор

Сны о выпадении зубов являются одними из самых популярных снов, которые получают настроения снов.

Большинство таких снов вращается вокруг зубов, которые крошатся в ваших руках, зубы начинают гнить, кривятся или выпадают каждый за раз при небольшом толчке. Эти сны могут быть не только шокирующими и устрашающими, они могут даже оставить вас с этим странным страхом, который надолго останется в вашей голове.

Значение сновидений о выпадении зубов

Одна из популярных теорий о сновидении о выпадении зубов состоит в том, что сон является результатом ваших собственных страхов по поводу того, как люди воспринимают вас.

Ваши зубы являются символом привлекательности, и они играют важную роль в игре свиданий и сближения с представителями противоположного пола. Поэтому такие сны могут возникать из-за страха быть отвергнутым, последствий старости или полового бессилия. Чтобы добавить веса этому понятию, исследование показало, что женщины, находящиеся в стадии менопаузы, часто мечтают о выпадении зубов.Это может быть связано с мечтами о зубах и старением. Это ощущение непривлекательности, ощущения меньшей женственности или старения. Зубы — важный аспект вашей привлекательности, и заботиться о том, как вы выглядите, естественно и здорово.

Другая теория, которая была выдвинута в отношении этих снов, — это страх смущения в определенной ситуации. Эти сны — просто чрезмерная реакция на ваши заботы и тревоги. Вам может казаться, что вы недостаточно подготовлены к ожидающей вас задаче.В большинстве случаев подобные опасения беспочвенны. Опять же, они могут иметь место, когда реальная ситуация менее серьезна, чем то, что происходит у вас в голове.

Зубы используются, чтобы жевать, рвать, кусать и грызть. В этом аспекте они являются символом силы, и их потеря в вашем сне может означать ощущение потери власти. У вас могут быть проблемы с низкой самооценкой, чувством неполноценности или даже неуверенностью в себе в отношениях или в определенной части вашей жизни. Такие сны указывают на то, что вам нужно больше верить в себя и демонстрировать большую напористость.

Теории Фрейда

Сон о выпадении зубов — обычное явление во многих культурах.

Таким образом, Фрейд считал, что это должен быть символ сновидения, имеющий огромное значение. Согласно Фрейду и собранным им свидетельствам, сны о выпадении зубов у мужчин в основном связаны с сексуальными желаниями. Сны, связанные с выпадением зубов или вырыванием зубов, в основном связаны с потерей определенной связи. Фрейд связывает их с сексуальными отсылками, страхом перед кастрацией мужчин и сексуальным подавлением.

Медицинский аспект шлифования зубов

С медицинской точки зрения скрежетание зубами известно как бруксизм.

Это относится к привычке сжимать челюсти или скрежетать зубами. Это состояние, которое возникает автоматически и непроизвольно. По данным Американской стоматологической ассоциации, около 10% людей страдают этим заболеванием, как дети, так и взрослые.

Связь между скрежетом зубами и сном о выпадении зубов

Появляется все больше и больше свидетельств того, что кошмар с выпадающими зубами может быть хорошим признаком того, что человек скрежетает зубами ночью.

Некоторые бруксеры (точильщики зубов) отмечают, что они видели несколько снов, в которых проблемы с зубами были доминирующей темой. Многие рассказывают сны, в которых их зубы превращаются в порошок. См. Обсуждение здесь: http://www.defectiveyeti.com/archives/000889.html

Бруксизм существует в двух разновидностях: бруксизм бодрствования и бруксизм сна. Бруксизм в сознании чаще всего связан со стиснением челюстей и реже скрежетом зубами. Бруксизм сна является наиболее распространенным явлением и вызывает беспокойство у большинства людей.

Симптомы бруксизма

Скрежетание зубами ночью может привести к различным проблемам.

Некоторые из них могут прекратиться, если вы сможете управлять своим скрежетом зубами. Однако другие — постоянные проблемы. Ниже приведены некоторые из симптомов, связанных с этим состоянием.

Медицинское объяснение скрежета зубами ночью

Кошмар выпадения зубов и скрежетание зубами (бруксизм)

Основная причина этого состояния до сих пор не ясна, как и в случае с другими нарушениями сна. Существуют различные объяснения, которые также могут быть комбинацией нескольких факторов, перечисленных ниже.

Психологические проблемы

Когда вы пытаетесь выяснить основные факторы, которые заставляют вас скрипеть зубами, стресс может возникать чаще. Большинство людей скрипят зубами в стрессовые моменты. По данным Американской ассоциации бруксизма, более 70% людей страдают от бруксизма в результате стресса. Медицинские работники соглашаются, что стресс и тревога являются основными причинами бруксизма.

Другие нарушения сна

По данным Национальной службы здравоохранения, существует высокая вероятность того, что люди скрипят зубами при нарушениях сна. К ним относятся:

• — Синдром сопротивления верхних дыхательных путей. Это проблема с дыханием, которую должен решить медицинский работник.
• — Обструктивное апноэ сна (СОАС).
• — Храп

Лекарства и наркотики

Известно, что некоторые рекреационные наркотики и лекарства способствуют развитию бруксизма. Считается, что такие препараты, как амфетамин, кокаин и антидепрессанты СИОЗС, способствуют развитию бруксизма. Врачи также считают, что к этому состоянию может привести слишком много алкоголя или кофеина.

Как остановить скрежетание зубами

Если вы страдаете бруксизмом, вам доступны различные методы лечения. Однако успех медицинской процедуры во многом зависит от первопричины состояния. Большинство этих решений вылечит или уменьшит тяжесть заболевания.

Dental Check Up

Скрежетание зубами и жевание могут привести к серьезным повреждениям зубов.Если вы страдаете этим заболеванием, вам следует регулярно проходить стоматологические осмотры. Если ущерб уже был нанесен, можно также провести некоторую реконструкцию.

Ношение капы

Этот метод остается одним из наиболее эффективных методов минимизации воздействия скрежета на зубы. Каппы бывают из резины и пластика. Однако они помогают только устранить проблему / повреждение, а не первопричину.

Custom Night Guard

Защитите зубы

Купить сейчас

Психологическая помощь

Если основная причина вашего бруксизма — психологическая и в основном стрессовая, тогда может потребоваться профессиональная помощь.Сегодня доступно множество очень эффективных методов лечения. Гипнотерапия также оказалась очень эффективной в решении этой проблемы.

Заключение

Между двумя областями — традиционной и медицинской теориями — существует связь, в основном психологическая. Тем не менее, остается веским аргументом в пользу того, что скрежетание зубами ночью в основном вызвано стрессом и тревогой.

Мы хотим услышать ваши истории! Вы бруксист, которому тоже снится, что у вас выпадают зубы? Комментарий ниже!

Какие сны заставляют нас скрежетать зубами?

Никто не хочет просыпаться готовым к новому дню с головной болью такой большой…

Если вы слишком часто просыпаетесь с головной болью или болезненностью челюсти, причиной может быть скрежетание зубами по ночам. Какие бы стоматологические сны ни приходили в течение ночи, плохие они или хорошие, иногда наши яркие сны заставляют нас сжиматься и скрипеть зубами.

Скрежетание зубами или бруксизм — это не стадия, через которую проходят только дети, и ни плохие, ни хорошие сны не являются вероятными первопричинами, когда дело доходит до скрежета зубами по ночам.

По данным Национальной медицинской библиотеки США, причина бруксизма до конца не выяснена, но ежедневный стресс может быть спусковым крючком для многих людей.

Некоторые люди, вероятно, стискивают зубы и никогда не чувствуют симптомов.

Вызывает ли бруксизм боль и другие проблемы, может зависеть от сложного сочетания факторов:

• Сколько у вас стресса?
• Как долго и сильно вы сжимаете и измельчаете
• Смещены ли зубы
• Твоя осанка
• Ваша способность расслабиться
• Ваша диета
• Ваш сон

Все люди разные, и методы лечения различаются в зависимости от факторов риска, степени тяжести и даже проблем окружающей среды.

Лучше всего, конечно, проводить исследования в Интернете, к которым мы все привыкли, и вкладывать в них много информации… но также поговорить с нашими стоматологами. Настоящая беседа лицом к лицу, они у нас все еще есть?

Варианты самолечения — предоставлено Национальной медицинской библиотекой США:

• Прикладывайте к больным мышцам челюсти лед или влажное тепло — и то, и другое может иметь положительный эффект.
• Избегайте твердой пищи, такой как орехи, конфеты, стейки.
• Пейте много воды каждый день.
• Высыпайтесь.
• Изучите физиотерапевтические упражнения на растяжку, которые помогут восстановить нормальный баланс работы мышц и суставов с каждой стороны головы.
• Помассируйте мышцы шеи, плеч и лица. Тщательно ищите небольшие болезненные узелки, называемые триггерами, которые могут вызывать боль в голове и лице.
• Расслабляйте мышцы лица и челюсти в течение дня. Цель состоит в том, чтобы сделать расслабление лица привычкой.
• Постарайтесь уменьшить ежедневный стресс и изучите техники релаксации.

Если мы чувствуем давление по утрам — сверх нормы — приготовьте детям завтрак, отвезите их в школу, займитесь жизненным давлением — лучше всего поговорить с нашими врачами и стоматологами о головных болях или боли в челюсти.

Расстройство ВНЧС или ВНЧС — это не пикник, но с помощью стоматологов и специалистов по медицине сна нам не нужно страдать или лечить только апсекты боли.

Другие варианты лечения — любезно предоставлено MayoClinic.com:

• Массаж
• Управление стрессом
• Шины и каппы (не спортивные… обратитесь к стоматологу!)
• Коррекция смещенных зубов
• Хирургия (обычно в крайнем случае)
• Поведенческая терапия
• Да… даже Ботокс

Чтобы увидеть еще больше вариантов лечения, а еще лучше — узнать, о чем спросить стоматолога, посмотрите это видео:

[youtube http: // www. youtube.com/watch?v=-2W8xpW4Aoo&w=560&h=315]

И дайте нам знать, какие сны, по вашему мнению, заставляют нас скрипеть зубами…

Скрежетание зубами Кошмары? Мы можем помочь!

Если вы страдаете от болей в челюсти, частых головных болей и стертых зубов, вы, вероятно, скрипите зубами по ночам во время сна. Бруксизм (широко известный как «скрежетание зубами») — распространенная проблема, которая может поставить под угрозу качество вашей жизни из-за ухудшения функции зубов и причинения хронической боли в шее и челюсти.

В современном быстро меняющемся обществе стресс является неизбежной частью жизни, и один из способов его проявления — это непроизвольное скрежетание зубами во время сна. Помимо того факта, что он может быть достаточно громким, чтобы потревожить вашего спящего партнера, бруксизм может помешать вам получить спокойный отдых, необходимый для наилучшей работы. Он также может вызывать сильную боль и головную боль в часы бодрствования, препятствуя вашей способности наслаждаться жизнью и жить в полной мере.

Зубы, которые подверглись давлению и износу от ночного шлифования, с большей вероятностью со временем будут скалываться, ломаться и портиться.Ущерб, нанесенный скрежетом зубами, может стоить дорого. Имея это в виду, исправление бруксизма как можно раньше с помощью ночного стула может избавить вас от головных болей и финансовых затрат на изношенные зубы в будущем.

Когда вы страдаете от ночного скрежета зубами, сила скрежета, наряду с давлением, создаваемым сжатием челюстей, не только вызывает износ и повреждение ваших зубов, но также может значительно снизить вашу прикусную функцию. Плохая функция прикуса может снизить потребление питательных веществ и, следовательно, уровень энергии, а также здоровье всего тела и общее счастье!

Наша команда в Lougheed Laser Dental делает все возможное, чтобы защитить вашу полость рта и здоровье в целом, и в случае бруксизма мы считаем, что в ваших интересах исправить проблему с помощью ночного стула.Это просто самое эффективное средство от бруксизма — решение, которое гарантированно защитит ваши зубы, тем самым улучшив ваше здоровье, образ жизни и благополучие.

Ваши специалисты из Lougheed Laser Dental хотят сотрудничать с вами в борьбе с бруксизмом. Мы предлагаем ночные защитные приспособления, которые защищают ваши зубы от повреждений, вызванных бесчисленными часами ночного скрежета.

Больше не страдайте от ноющих головных болей и постоянной боли в челюсти. Позвоните в наш офис сегодня, чтобы насладиться прекрасным ночным отдыхом!

Что это значит, если вы скрежете зубами (и как это остановить)

Если вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то скрипел зубами посреди ночи, вы знаете, что это ночные кошмары.Как метко описал один пользователь Reddit: «Это был один из самых странных звуков, которые я когда-либо слышал! Напомнило мне, как два массивных бетонных блока скользят вместе ».

Звуки возникают, когда люди непреднамеренно скрежещут, чавкают или стискивают зубы — это состояние называется скрежетанием зубами или, более официально, бруксизмом.

Хотя мы в основном воспринимаем скрежетание зубами как ночной ритуал, на самом деле это может происходить и в бодрствующем состоянии. По оценкам, около 8% взрослых скрипят зубами и до 33% детей скрипят зубами или стискивают зубы.Но некоторые врачи подозревают, что это число намного больше, поскольку многие люди даже не осознают, что делают это во сне.

Вот почему так много людей скрежещет зубами:

Стресс — огромный фактор

Стресс и беспокойство — основные причины, по которым люди скрежещут зубами, по словам Майкла Лернера, врача по лечению ушей, носа и горла Йельской медицины. . Когда мы находимся в стрессе, наши тела выделяют выброс адреналина и кортизола — двух химических веществ, которые, как известно, участвуют в увеличении частоты сердечных сокращений, повышении кровяного давления и повышении уровня энергии.Лернер сказал, что эти интенсивные изменения могут привести к чрезмерному напряжению мышц челюсти и жевательных мышц, в результате чего некоторые люди скрипят зубами.

Другие могут просто стиснуть челюсти, когда находятся в состоянии стресса, что, по словам Лернера, «не так уж отличается от более известных форм поведения, связанных с тревогой, таких как кусание ногтей, завивка волос или подпрыгивание ног». Факты свидетельствуют о том, что люди, которые переживают тяжелые времена — например, развод, смерть или переезд — более подвержены риску бруксизма, как и люди с невротическими личностями или личностями типа А.

Некоторые медицинские эксперты также подозревают, что растирание более распространено в крупных городах, таких как Нью-Йорк или Лос-Анджелес, где уровень стресса зашкаливает.

«Считается, что люди, находящиеся в условиях высокого стресса, в сообществах или на работе, больше скрипят зубами, избавляясь от беспокойства. Так что, возможно, большинство жителей Нью-Йорка скрипят зубами, но это не научно подтверждено », — сказал Дерек Штайнбахер, пластический и реконструктивный хирург Йельской медицины.

Это могут быть ваши лекарства

Считается, что некоторые лекарства, в том числе селективные ингибиторы обратного захвата серотонина или СИОЗС, вызывают бруксизм.Не совсем понятно, почему такие рецепты, как прозак, паксил и золофт, имеют такой эффект, но одно исследование предположило, что это может быть связано с тем, что СИОЗС влияют на уровень дофамина в мозге — химического вещества, которое помогает контролировать мышечную и двигательную активность.

Некоторые антигистаминные препараты также могут быть связаны с бруксизмом из-за растормаживающего эффекта, который они оказывают на часть мозга, которая контролирует сон и циркадные ритмы, согласно прошлым исследованиям. (Примечание: если вы подозреваете, что ваши лекарства заставляют вас скрипеть зубами, ваш врач может изменить дозу или попробовать другой вариант.)

klebercordeiro через Getty Images

Спровоцировать его могут алкоголь, кофеин и сигареты

Исследователи обнаружили, что бруксизм сна в два раза чаще встречается у людей, употребляющих алкоголь, хотя причины до сих пор не выяснены. Некоторые специалисты по сну подозревают, что это может быть связано с тем простым фактом, что алкоголь нарушает наш сон.

«Алкоголь в целом вреден для сна. Алкоголь заставляет вас засыпать быстрее, но он делает ваш сон действительно прерывистым », — сказал Рафаэль Пелайо, специалист по сну из Stanford Health Care.

Мы не скрипим зубами во сне, а алкоголь мешает нам войти в фазу быстрого сна, который, по словам Пелайо, является фазой отдыха, когда происходит сновидение. Это означает, что теоретически у пьющих больше возможностей скрипеть зубами, поскольку они, как правило, легче спят. Большинство эпизодов бруксизма происходят на первой и второй стадиях сна, то есть на более легком сне, тогда как бруксизм на более поздних, более глубоких стадиях сна гораздо менее вероятен.

Курильщики также более склонны к бруксизму.Одно исследование показало, что бруксизм в два раза чаще встречается у курильщиков, чем у некурящих. Причины, по которым курильщики чаще скрипят зубами, не известны. Однако считается, что никотин также снижает уровень дофамина, связанный с мышечными движениями.

Кроме того, поскольку кофеин является стимулятором, шоколад, кофе, газированные напитки и другие высокоэнергетические напитки могут вызывать мышечную активность и приводить к скрежету зубов. И, как и алкоголь, потребление тонны кофеина (например, восемь или около того чашек кофе) связано с более легким сном.

Это может быть проблема челюсти или генетика.

Часто сжатие или жевание может быть реакцией на проблему с челюстью, такую ​​как неправильный прикус или смещение или отсутствие зубов. Опять же, хотя существует известная связь между аномалиями челюсти и скрежетом, причинно-следственная связь не совсем понятна. Тем не менее, это может иметь какое-то отношение к тому, как зубы ударяются друг о друга.

«Обычно зубы сцепляются друг с другом [во время сна], но если зубы не выровнены должным образом, они не фиксируются должным образом, и тогда они как бы скользят друг мимо друга — это тот скрежет, который вы услышите , — сказал Пелайо.

По словам Лернера, до 50% людей, страдающих бруксизмом, имеют прямого члена семьи, который также скрипит зубами. Но несмотря на то, что существует сильная генетическая связь, исследователи еще не идентифицировали конкретный ген «бруксизма».

Что делать, если вы скрипите зубами

Верным признаком того, что у вас есть проблема со скрежетом зубами, является регулярное просыпание с болью в челюсти или головной болью. Стоматолог также может осмотреть ваши зубы и определить, не изношены ли они из-за постоянного шлифования.

Если вы болгарка, попробуйте несколько решений. Сначала каппа. По словам Лернера, приобретите прочный стоматолог, который может приспособить его для вашего рта — это поможет уменьшить повреждение эмали и снять мышечное напряжение.

Если это не помогает, некоторые врачи рекомендуют попробовать инъекции ботокса в область подбородка. По словам Штайнбахера, хотя инъекции длятся всего несколько месяцев, они могут быть суперэффективными и снимать головные боли от напряжения.

Если кажется, что есть генетическое влияние, вы можете отказаться от пьянства и сократить употребление кофеина.Как сказал Пелайо: «Вы не можете изменить свои гены, но можете изменить факторы своего образа жизни».

Хотя бруксизм может быть чрезвычайно болезненным состоянием для некоторых людей, часто он действительно беспокоит только счастливого супруга или партнера, который спит рядом с точильщиком зубов — в этом случае, вероятно, пора купить беруши или принести домой звуковую машину.

Жизнь — это скрежет, и тем более для ваших зубов

Не удивляйтесь, если посреди ночи ваш супруг или партнер перевернется и резко скажет: «Хватит скрежетать зубами!» Это стало серьезной проблемой для стоматологической индустрии с оборотом 111 миллиардов долларов, а также для нашей жемчужно-белой кожи.Стоматологические исследования показывают, что «вечный двигатель» наших челюстей может все больше измельчать наши зубы в пыль и разлагаться.

Хотя точные цифры неточны, это, вероятно, добавляет около 100 долларов к среднему ежегодному счету за стоматологию. «В последние годы число пациентов, страдающих бруксизмом — медицинским термином, обозначающим скрежетание зубами — значительно увеличилось», — говорится в одном исследовании.

Большинство людей даже не осознают, что скрипят зубами, потому что это происходит во время сна, что на самом деле является наиболее опасным способом.Скрежетание зубами во время сна часто ассоциируется с быстрым сном или быстрым движением глаз, которое может происходить, когда вам снится «яркий, интенсивный или жестокий сон».

Стоматологи говорят, что почти все скрипят зубами, но только каждый восьмой американец пойдет к стоматологу с жалобами на головные боли мигренозного типа, сколы зубов, трещины на пломбах и челюсти, которые на самом деле «лопаются».

Работает ли зубная нить? 04:23

Другие просто отрицают, что стискивают челюсти и скрежещут.Доктор Мэтью Мессина, профессор стоматологической школы штата Огайо, сказал, что один из его пациентов — продавец, который постоянно в разъездах, — категорически отрицал, что скрипит зубами, и в раздражении покинул кабинет дантиста. Через несколько дней Мессина получила записку: «Я ехала, и меня кто-то отрезал. Потом я посмотрел в зеркало заднего вида. Я шлифовал!»

И в этом проблема. Люди пойдут к стоматологу, чтобы облегчить головную боль, но многим действительно нужен психиатр или, возможно, смена карьеры. По данным Colgate Oral Care Center, веб-сайта Colgate-Palmolive (CL), посвященного стоматологическому здоровью, по крайней мере 70 процентов проблем со шлифованием связаны со стрессом.

Способы снятия стресса, такие как чрезмерное употребление алкоголя или курение сигарет, лишь удваивают вероятность скрежета зубами. Чрезмерное употребление кофе, вызывающее у многих нервозность, повышает вероятность в 1,5 раза. Проблема усугубляется во время праздников из-за стресса, вызванного покупками подарков, путешествиями и семейными собраниями, которые могут включать выпивку во время праздников.

Стоматологи говорят, что могут легко идентифицировать людей, которые скрежетали зубами, по тому, как их буквально обработали, «так что они складываются вместе, как головоломка», — сказал Мессина, который также является консультантом по вопросам потребителей в American Dental Ассоциация.

Помощь подросткам в стрессе 04:59

Одно исследование обнаружило связь между скрежетом зубами и количеством «хронических стрессоров» в высокоразвитых обществах. «Чаще всего это происходит в возрасте от 30 до 60 лет. Сочетая карьеру с домашними обязанностями, женщины подвергаются большему стрессу и, следовательно, более подвержены скрежету зубов, чем мужчины. Стоматологи теперь видят детей в возрасте от 10 лет с бруксизмом. , и до трети всех детей могут скрежетать, согласно веб-сайту WebMD.

Вот мерило того, насколько серьезным может стать скрежетание зубами. Нормальное жевание оказывает давление 68 фунтов на квадратный дюйм на ваши коренные зубы и преднамеренное сжатие зубов челюсть поднимает это до 150 фунтов.Но для тех, кто бессознательно скрипит зубами во время сна, давление поднимается до 900 фунтов, или более месяца нормальной носки.

Хуже всего: вы даже не подозреваете, что делаете это, пока ваша челюсть не начнет щелкать и не выпадет пломба. Это особенно верно в отношении «ночного измельчения», потому что люди спят, когда это случается, часто по 40 минут каждый час. Иногда их будит скрежет. В других случаях кто-то, спящий рядом или рядом, будет разбужен от звука.

Не все шлифование происходит из-за напряжения. Иногда это происходит, когда нижние и верхние зубы не выровнены должным образом или просто изнашиваются. «Мы ожидаем, что наши взрослые зубы прослужат нам от восьми до 80 лет», — сказал Мессина. «Это долго.»

Все скрипят зубами 01:13

Итак, что можно сделать? Устранить проблему скрежета зубами может быть относительно легко, если она будет обнаружена до того, как она усугубится.А иногда это относительно недорого. Хороший мундштук может решить проблему ночного измельчения. Ортодонт может исправить неровные зубы, переместив их в правильное положение. Зубные протезы можно отрегулировать. Может помочь даже лучшая диета.

Но стресс — более сложная проблема. По словам медиков, ответом могут стать обычные упражнения, йога и медитация, а также биологическая обратная связь. Но они категорически советуют избегать опиоидов, если вы испытываете головные боли. Стоматологи предлагают положить ладони по обеим сторонам лица и опустить их вниз, чтобы массировать мышцы челюсти.

«Вы должны избавиться от привычки, которая вызывает скрежет и боль, прежде чем она станет хронической», — сказал Мессина. Если вы не можете этого сделать, альтернативой может быть операция.

Шлифовка зубов — это привычка на всю жизнь

Скрежет зубами неприятный. Вы можете проснуться с больной челюстью и головной болью, не зная почему. Скрежетание зубами еще называют бруксизмом. Даже если вы перестанете скрежетать зубами на месяц, вы обязательно начнете снова.

Врачи знают, что первопричина исходит из ствола головного мозга, но не знают, почему это происходит.Скрежетание — это инстинктивная реакция на что-либо, которая может быть связана со стрессом или плохими снами. Но также может быть, что наши тела просто открывают рты, чтобы получить больше воздуха.

Со временем, а не в большом количестве, вы повредите зубы на долгое время. Лучший вариант для предотвращения повреждений и переломов, которые приводят к кариесу и, возможно, корневым каналам, — это установить индивидуальную ночную защиту. Специальная ночная защита точно соответствует вашему прикусу и зубам, поэтому вашим зубам не будет места, чтобы шевелиться, когда вы спите.

Если есть движение с ночным охранником, он может нанести больше урона, чем пользы. Инвестиции в облегающую и удобную ночную охрану окупаются и прослужат долгие годы. Сохранение ваших зубов с помощью этой опции может сэкономить тысячи долларов на стоматологической помощи.

Признаки скрежета зубов

• Супруг (а) жалуется, что вы скрежете зубами
• Стирание неровных зубов
• Сколы в передних зубах
• Переломы зубов, похожие на тонкие линии (нарушают целостность зубов / зуба)
• Свободный зуб / зубы

Сила, которую вы прикладываете к зубам при скрежете ночью, буквально составляет тысячи фунтов на квадратный дюйм по сравнению с сотнями фунтов на квадратный дюйм, когда вы едите.

Ночные стражи, купленные в магазине

Ночные охранники в супермаркетах, где вы можете вскипятить воду и попробовать себя в хорошей форме, не так уютны, как обычные ночные охранники. Зубы могут шевелиться и изнашиваться, но при этом по-прежнему могут болеть челюсти и головная боль. Однако, если денежная проблема вызывает беспокойство, лучше, чем вообще не использовать ночную охрану. Временно хорошее решение.

Скрежетание зубами у детей

Дети, как и взрослые, скрипят зубами.Иногда это происходит из-за того, что их челюстные мышцы еще не созрели и еще формируются, и они могут вырасти из этого. Если вы уделяете пристальное внимание их привычкам сна и длительному измельчению, вам следует отвести ребенка к стоматологу, чтобы он или она могли более внимательно изучить, нет ли других причин. Некоторые врачи говорят, что это также может быть наследственным.

Дети, которые тренируются, обычно начинают заниматься примерно в 3,5 года и заканчивают примерно в 6. Это может продолжаться или начаться, потому что ребенок тоже испытывает сильный стресс.

Причины, по которым дети скрипят зубами

• Прорезывание зубов
• боль в ухе
• Проблемы с дыханием
• заложенный нос
• Аллергия

Стресс и кошмары

Люди, которые скрипят зубами, часто жалуются на жизненные стрессы. Оплата счетов, посещение школы, воспитание детей и работа — все это может вызвать стресс в нашей жизни. Когда мы ложимся спать, это единственный способ избавиться от стресса, расслабившись.К сожалению, это также время, когда мы мечтаем, и некоторые сны превращаются в стрессовые ситуации.

Вам когда-нибудь снился сон, в котором вы были расстроены и не могли уйти от кого-то или чего-то, просыпались в поту и стиснули челюсти? Некоторые тревожные сны могут заставить вас сжиматься и скрипеть зубами, поэтому наличие специальной ночной защиты поможет вам избежать дополнительной травмы зубов и костей.

Попробуйте выключить новости и отложить компьютер как минимум за час до сна.Наслаждайтесь зеленым чаем без кофеина или эхинацеей, чтобы укрепить свою иммунную систему, и просто расслабьтесь и подумайте обо всех хороших вещах в своей жизни, прежде чем приступить к работе. Сделайте легкую растяжку, и к тому времени, когда вы лягте спать, вы обнаружите, что более расслаблены и менее подвержены стрессу. И наоборот, это означает, что у вас меньше шансов увидеть стрессовые сны и скрежетать зубами.

Семейная стоматология Lakefront вылечила тысячи пациентов и изготовила индивидуальные ночные защитные приспособления, которые экономят семьям много денег на протяжении всей жизни зубов.Если вы скрипите зубами по ночам или ваш ребенок скрипит зубами, подумайте о том, чтобы позвонить нам по телефону (951) 244-9495, чтобы записаться на прием сегодня.

С гордостью обслуживаю: Стоматолог из Каньон-Лейк, Стоматолог из Corona, Стоматолог из Озеро Эльсинор, Стоматолог из Менифи, Стоматолог из Мурриеты, Стоматолог из Сан-Сити, Стоматолог из Темекулы, Стоматолог из Вильдомара и округ Риверсайд, Калифорния

Как остановить скрежетание зубами ночью

Скрежетание зубами — распространенное заболевание, известное как бруксизм, и имеет множество возможных причин.Бруксизм поражает людей днем, но чаще ночью. Люди чаще всего обнаруживают, что скрипят зубами ночью, когда об этом говорит спящий партнер. Если вы знаете, что скрежете зубами или подозреваете, что это так, есть много способов предотвратить скрежетание зубами.

Как перестать скрежетать зубами на ночь

Поиск решения проблемы скрежета зубами будет зависеть от причины. Если вы не уверены в причине, попробуйте разные подходы, которые могут помочь облегчить некоторые симптомы.Вот несколько различных процедур, которые вы можете попробовать:

1. Надеть каппу

Капы и шины можно купить у стоматолога или в аптеке. Так как им нужно было придать форму вашим зубам, вам нужно будет пойти к стоматологу, чтобы установить мундштук. Капы имеют более низкую стоимость, но обычно служат около года. Шины могут служить несколько лет, но стоят дороже.

2. Часто делайте упражнения

Ежедневные упражнения могут помочь уменьшить стресс и беспокойство.Долгие прогулки, поход в тренажерный зал или занятия физическими упражнениями помогут вам расслабиться в конце каждого дня, что приведет к спокойному ночному сну.

3. Примите теплую ванну

Принятие теплой ванны перед сном поможет вам расслабиться, так как принятие теплой воды снимет мышечное напряжение. Кроме того, вы можете приложить к челюсти теплое полотенце, чтобы расслабить определенные мышцы. Помимо скрежета зубами, принятие ванны перед сном также может помочь вам уснуть глубже и, как известно, является частью распорядка сна Арианны Хаффингтон.

4. Медитация

Медитация для сна поможет вам очистить разум и избавиться от стресса. Найдите время, чтобы расслабиться и избавиться от нежелательных тревожных чувств, это поможет предотвратить сжимание челюсти в течение ночи.

5. Массаж челюсти

Подобно красивой горячей ванне, массаж снимает любое мышечное напряжение, позволяя вам чувствовать себя более расслабленным. Потирайте челюсть и шею перед тем, как задремать ночью, может уменьшить скрежетание зубами. Если вы обнаружите, что у вас может быть неудобная подушка, которая вызывает напряжение в вашей шее или челюсти, возможно, купите новую.

6. Приобретайте хорошие привычки

Беззаботный ночной распорядок дня и постоянное внимание к своему рту и челюсти в течение дня помогут предотвратить скрежетание зубами. Зубы должны касаться только тогда, когда вы глотаете или жуете. Осведомленность о напряжении челюсти позволит вам исправить вредные привычки и поведение.

Доктор Бобби Стэнли из Стоматологии Стэнли в Северной Каролине, Америка, говорит, что «к сожалению, с бруксизмом все происходит бессознательно. Вы не понимаете, что скрипите зубами по ночам, поэтому нет простого способа заставить себя внезапно остановиться.По моему опыту, единственный способ остановить бруксизм — это либо вылечить первопричину, либо приобрести ночное средство защиты от бруксизма, которое удерживает ваши зубы на месте и защищает их ».

Почему люди скрипят зубами?

Наиболее частой причиной скрежета зубами является стресс или беспокойство. Другие факторы, связанные со скрежетом зубами, включают курение сигарет, потребление большого количества кофеина и алкоголя, храп и некоторые лекарства. Также могут быть некоторые уникальные случаи, когда бруксизм поражает людей, например, страдающих болезнью Паркинсона.

Другая частая причина бруксизма — проблемы с дыхательными путями. Доктор Бобби Стэнли сказал, что «если это связано с воздушными путями, лечение немного сложнее. Пациенты с апноэ во сне часто страдают бруксизмом по разным причинам, многие из которых не были должным образом изучены или объяснены. Некоторые думают, что люди с апноэ во сне реагируют на отключение потока воздуха посреди ночи, стиснув зубы «.

На кого влияет бруксизм?

Бруксизм классифицируется как нарушение сна, которым страдают более 10 миллионов взрослых в Великобритании.У детей также может быть бруксизм, и, согласно исследованиям, он был тесно связан с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). По оценкам, около 20% детей в возрасте до 11 лет страдают бруксизмом, хотя это, вероятно, недооценивается, поскольку многие родители не замечают этого состояния. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка бруксизм, или если ваш ребенок жалуется на симптомы, связанные со скрежетом зубами, лучше всего проконсультироваться с вашим местным терапевтом или стоматологом.

Симптомы и последствия

Симптомы бруксизма могут вызывать головные боли, болезненные ощущения в челюсти, ригидность шеи и боль в ушах.Если не лечить, скрежетание зубами может привести к их поломке и потере. Если вы знаете, что у вас бруксизм, важно поговорить со своим врачом и стоматологом, чтобы избежать долгосрочного ущерба.

Когда мне следует обратиться за медицинской помощью?

Как можно раньше начать лечение бруксизма, чтобы избежать стоматологических осложнений в будущем. Обращение за советом к медицинскому работнику позволит им определить причину и составить план лечения. Доктор Бобби Стэнли рекомендует: «Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть симптомы, им нужно немедленно обратиться к стоматологу.Бруксизм может вызвать необратимое повреждение зубов, если его не лечить в течение длительного времени. Прежде чем пытаться найти причину бруксизма, возьмите капу, чтобы защитить зубы ».

Использование различных техник и оценка того, что лучше всего подходит для вас, может помочь вам перестать скрежетать зубами.