Как часто можно использовать ирригатор?

Мировое производство оральных водяных ирригаторов было отлажено более полувека назад, но в широкий обиход они вошли сравнительно недавно. Необходимость применения приборов в быту продолжает активно обсуждаться стоматологами и гигиенистами. Одним из самых актуальных является вопрос, как часто можно пользоваться ирригатором для зубов?

Сколько раз в день можно пользоваться ирригатором?

Мнения специалистов о частоте применения устройства могут отличаться. Прежде всего это зависит от состояния полости рта.

Ограничениями к процедуре санации полости рта могут быть:

• Недавние стоматологические операции.
• Инфекционные заболевания полости рта в стадии обострения.
• Детский возраст до 6 лет.

Если после первых двух недель процедур наблюдаются боли или кровоточивость десен, рекомендуется сделать перерыв и обратиться за консультацией к стоматологу.

В идеале ирригацию нужно проводить после каждого приема пищи. Но практика показывает, что далеко не у всех людей хватает на это времени. Поэтому вполне достаточно делать санацию дважды в день – утром и вечером. Ирригатором пользуются после чистки зубов.

Схема санации полости рта выглядит так:

1. Сразу после завтрака и ужина проводится тщательная чистка зубов щеткой с пастой.
2. Промывание полости рта ирригатором.
3. Массаж десен сильным напором водяной струи.

Людям, не имеющим проблем с зубами и деснами, можно сократить количество процедур до 4-5 в неделю. Такой режим позволяет соблюдать рекомендации по гигиене и не вызывает серьезных последствий. Это необходимый минимум, который желательно выполнять каждому человеку.

Как часто использовать ирригатор для проблемных зубов?

Тем, у кого проблемные зубы, имеются стоматологические заболевания, вредные привычки или определенные состояния организма, недостаточно только минимальных мероприятий. Например, беременные женщины нуждаются в более тщательной гигиене. В период вынашивания ребенка зубы и десны у них делаются очень чувствительными, легко появляются бактериальные инфекции, разрушается эмаль. В группу риска входят также курильщики, у которых налет на зубах более плотный, поэтому бактерии развиваются быстрее. Таким людям и тем, кто страдает воспалительными заболеваниями десен (гингивит, пародонтит и т.д.), нужно пользоваться специальной пародонтальной насадкой. Она входит в комплект некоторых моделей ирригаторов Waterpik.

Немалая часть населения носит различные несъемные конструкции, требующие сложного ухода. С помощью насадки Орто проще добраться до точек фиксации брекетов и ортодонтических систем. Для промывания коронок, имплантов, виниров и мостовидных протезов лучше использовать специальную насадку Plaque Seeker.

Многие забывают о том, что чистить нужно не только зубы и десны, но и язык. В ирригаторах Waterpik для этого предусмотрена насадка в форме ложки.

Любыми видами дополнительных насадок достаточно пользоваться один раз в день или по мере необходимости. В случае малейших сомнений или вопросов следует обращаться к специалисту. Периодичность применения ирригатора и выбор оптимального режима процедур определяются индивидуально. Профессиональный стоматолог оценит состояние зубов, слизистых оболочек ротовой полости, выявит возможные противопоказания к применению аппарата и проконсультирует по поводу того, как часто можно пользоваться ирригатором. Как работает ирригатор можно узнать из статьи.

Компания «Арком» официальный дистрибьютор ирригаторов Waterpik в России. В нашем интернет-магазине большой выбор моделей, сменных насадок и запасных частей по низким ценам. У нас только оригинальные товары с гарантией производителя. Заполните форму заявки онлайн с отправкой по всем регионам РФ. В Москве и Санкт-Петербурге организована курьерская служба доставки, действуют точки самовывоза.

Подходящие товары

Не навреди: как правильно пользоваться ирригатором  | Ирригаторы | Блог

Недостаточная гигиена полости рта приводит не только к неприятному запаху изо рта, но и к серьезным проблемам с зубами и деснами. Зубной щетки, нити и полоскания бывает недостаточно для очистки труднодоступных мест. Гораздо лучше с этой задачей справляются ирригаторы, позволяющие с легкостью смывать все лишнее.

Зачем нужен ирригатор

Появившиеся еще в шестидесятых и доступные первоначально лишь стоматологам, в последние годы ирригаторы вошли в жизнь многих людей в качестве эффективных средств для повседневной гигиены, а также профилактики и лечения зубов и десен. Ирригатор удаляет остатки пищи из самых труднодоступных участков, что особенно актуально при наличии коронок, имплантатов, виниров, брекетов, а также пародонтальных карманов.

При правильном обращении прибор удаляет около 90 % биопленки, виновной в формировании зубного налета, развитии кариеса, пародонтоза и гингивита. Ирригатор предотвращает потемнение зубов из-за частого употребления крепкого чая и кофе, убирает неприятный запах, а кроме того, улучшает кровообращение десен.

Ирригатор — это не самостоятельный прибор, заменяющий зубную щетку, а дополнительное устройство, в разы повышающее эффективность домашнего ухода.  

Чистка осуществляется водяной струей, которая под регулируемым напором подается из ирригатора. В отличие от зубной нити или зубочистки, ирригатор практически исключает риск случайного травмирования десны.

Когда можно, а когда — нельзя

Использование ирригатора особенно показано при наличии ортодонтических конструкций, несъемных протезов, виниров, брекетов, «скученности» зубов, пародонтальных карманов, ран или воспалений во рту. Ирригатор будет полезен для профилактики кариеса, если использовать фторированные или кальцинированные растворы, для предотвращения образования налета от курения, кофе или крепкого чая. При заболеваниях десен применение прибора с лечебными и антибактериальными растворами повысит эффективность лечения и санации.

Но при всех достоинствах ирригатора существуют ситуации, когда пользоваться им нельзя. Это заболевания зубов, десен и ротовой полости в фазе обострения, острые сердечно-сосудистые заболевания (требуется консультация лечащего врача), недавние операции в полости рта, повышенная чувствительность зубов и кровоточивость десен. Для детей дошкольного возраста следует устанавливать щадящий режим напора струи.

Как пользоваться

Так как зубам и деснам нужно время, чтобы привыкнуть к необычным ощущениям, поначалу рекомендуется делать напор послабее, а в дальнейшем уже увеличивать его по мере привыкания.

• Пользуйтесь ирригатором только после традиционной чистки зубной щеткой.
• «Промывайте» зубы перед сном на протяжении 10–15 минут, уделяя особое внимание труднодоступным местам.
• Если вы носите зубные конструкции, то используйте ирригатор и после еды, чтобы убрать застрявшие частички пищи.
• Массаж десен выполняйте слабым или средним напором, чтобы не повредить тонкую кожу.
• Не применяйте зубную нить перед ирригатором — она может повредить десну, а ирригатор лишь усугубит проблему.
• Во время процедуры поднимите язык вверх, чтобы жидкость не попала в дыхательные пути.

Очищайте ротовую полость ирригатором аккуратно, без резких движений. А если почувствуете дискомфорт — прекратите процедуру и в дальнейшем выбирайте щадящий режим работы.

Перед покупкой ирригатора лучше, все-таки, проконсультироваться с дантистом и терапевтом. 

При семейной эксплуатации ирригатора, как и в случае с зубными щетками, каждому члену семьи нужно иметь собственную насадку. У моделей, укомплектованных сразу несколькими насадками, обычно есть цветные пометы. Если же вы покупаете насадки отдельно, то нарисуйте какие-нибудь значки перманентным маркером, чтобы каждый член семьи знал, где его насадка.

Как правило, в комплекте с устройством идет несколько насадок — стандартных или специальных. Выбирайте насадки, исходя из целей использования и индивидуальных особенностей:

• стандартные — для ежедневного ухода,
• напоминающие зубную щетку — для удаления налета,
• пардонтологические — для очищения зубодесновых карманов,
• ортодонтические со щетинками,
• насадки для чистки языка.

Как часто можно пользоваться

Для обычной чистки можно использовать ирригатор раз в день или через день. Для профилактики с применением специальных растворов — 2-3 раза в неделю. Помните, что слишком частое использование ирригатора, особенно с большим напором, может привести к истончению зубной эмали и увеличению зубодесновых карманов, куда впоследствии будут забиваться остатки пищи.

Какую жидкость заливать

Самая универсальная и нейтральная жидкость для ирригатора — вода, желательно отфильтрованная и кипяченая. А специальные жидкости или бальзамы для ирригаторов имеют конкретную направленностью: для укрепления зубной эмали, устранения неприятного запаха, уничтожения болезнетворных микроорганизмов, снижения кровоточивости десен и уменьшения чувствительности.

Популярные бальзамы: противомикробный «Терасол», универсальный раствор «Денфил» без спирта, поэтому подходит для детей, «Асепта» — для профилактики зубного налета и кариеса, не пенящийся «Ирикс» с ментолом — для устранения неприятного запаха, «Профессор Персин» на основе трав для профилактической гигиены рта. Многие из таких средств являются концентрированными и пенятся, поэтому их нужно разводить в воде согласно инструкциям.

В инструкции к ирригатору всегда есть раздел с рекомендациями по применению растворов. Перед выбором средства проконсультируйтесь с врачом. 

Помимо специальных жидкостей можно использовать ополаскиватели для рта или самостоятельно приготовленные процеженные травяные отвары.

Как ухаживать за ирригатором

Новый ирригатор обязательно промойте теплой водой перед использованием. Послеиспользования слейте оставшуюся жидкость, протрите прибор салфеткой или полотенцем и уберите в сухое место. Насадки нужно хранить в отсеке для хранения или в специальном держателе.

Промывать устройство необходимо 1-2 раза в месяц при использовании воды и каждую неделю при использовании растворов. Насадки следует мыть с такой же периодичностью или чаще, по возможности меняя их через 3-4 месяца. Промывка осуществляется теплой кипяченой водой. Для очистки загрязненных деталей можно использовать губку. Комплект некоторых моделей ирригаторов включает в себя специальный стерилизатор для тщательного очищения насадок. В ирригаторе, подключаемом к водопроводу, может накапливаться осадок. Для его удаления используются специальные жидкие средства для очистки ирригаторов.

Как Пользоваться Ирригатором для Полости Рта

Почему важно пользоваться ирригатором для полости рта

Все понимают, как важно ежедневно чистить зубы. Однако не менее важно также чистить зубы нитью, чтобы избавиться от зубного налета и остатков пищи между зубами, которые могут вызвать проблемы с деснами. Ежедневная чистка зубов нитью помогает это предотвратить. Водяной флоссер, более известный как ирригатор для полости рта, может стать отличным дополнением к чистке зубов традиционной нитью.

Что представляет собой ирригатор для полости рта?

Ирригатор — это оросительное устройство для полости рта, которое направляет струю воды между зубами и деснами, удаляя остатки пищи, зубной налет и бактерии. В сочетании с ежедневной чисткой зубов использование ирригатора повышает эффективность ежедневной гигиены полости рта. Кроме того, это мягкий, но эффективный способ чистки коронок, брекетов, мостовых конструкций и зубных имплантатов.

Как пользоваться ирригатором для полости рта?

Использование ирригатора перед чисткой щеткой и нитью может освободить застрявшие в зубах остатки пищи, что облегчит их последующее удаление с помощью зубной нити. Использование ирригатора после чистки щеткой и нитью помогает удалить остатки пищи в труднодоступных местах. Пользоваться ирригатором очень просто, нужно лишь выполнить следующие действия:

1. Наполните водой резервуар. Для этого ирригатор нужно подставить под водопроводный кран или вручную залить в резервуар теплую воду.
2. Подготовьтесь к процедуре. Поместите ирригатор в ротовой полости на уровне коренных зубов; держите аппарат на некотором расстоянии от зубов и десен, не прижимая его вплотную. Наклонитесь над раковиной, чтобы не разбрызгивать воду, когда включите ирригатор.
3. Выберите режим давления и включите. На поверхности ирригатора вы увидите кнопку включения или поворотный переключатель, регулирующий напор (давление) подачи воды. Начните с минимального давления и постепенно увеличивайте его. Давление должно быть высоким, но комфортным. Вы можете закрыть рот, чтобы не разбрызгивать воду, но не забудьте затем сплюнуть ее в раковину.
4. Продвигайтесь по линии десен. Перемещайте ирригатор от одного зуба к другому, направляя водную струю вдоль линии десен и в межзубные щели. Направляйте ирригатор на верхушку зуба, основание у линии десен и пространство между зубами. Удерживайте водную струю на каждом зубе в течение примерно 2 секунд и повторяйте этот процесс с внутренней и наружной стороны зубов до тех пор, пока не обработаете все зубы. Это займет около двух минут.
5. Слейте воду из резервуара. Закончив чистку, выключите устройство, снимите насадку и слейте оставшуюся в резервуаре воду. Никогда не оставляйте воду в резервуаре — это может привести к росту и размножению бактерий.
6. Очистите ирригатор. Не забывайте промывать резервуар ирригатора после каждого использования, чтобы поддерживать его чистоту.

С какого возраста можно пользоваться ирригатором

Содержание статьи

Ухаживать за полостью рта ребенка необходимо начинать с момента появления первого молочного зуба. Конечно, никакого разговора о том, чтобы использовать ирригатор в этом возрасте, не ведется. Для этого возраста существуют другие специальные методики очистки зубов, которые хорошо знают все ответственные родители.

Примерно с трех лет, малыш в состоянии самостоятельно пользоваться зубной щеткой. Одна часть стоматологов считает, что в этот период ребенок уже готов к тому, чтобы начинать пользоваться ирригатором. Другая часть специалистов не согласны с первыми и настаивают на том, что ирригационную чистку можно начинать в период смены молочных зубов на постоянные (приблизительно в шесть лет).

Особенности молочных зубов

Первые молочные зубы появляются у ребенка примерно в 6-8 месяцев, затем в возрасте 6-10 лет они постепенно начинают меняться на постоянные. Окончательно комплект постоянных зубов формируется к 12 годам.

Важнейшей особенностью молочных зубов является то, что по сравнению с постоянными, они имеют тонкую и нежную эмаль и тонкий рыхлый дентин, что приводит к высокому риску развития кариеса. Причина заключается в том, что эмаль временных зубов содержит на 30% меньше минеральных веществ по сравнению с «взрослыми» зубами.

Существует мнение, что кариес не опасен для молочных зубов, ведь на их месте вырастают новые крепкие здоровые зубы, которым и стоит уделять внимание. Это не просто ошибочное мнение, но и очень опасное. На месте больных молочных вырастают постоянные, которые уже заражены кариесом. Кроме того, из-за поврежденных зубов происходит неправильно формирование новых, образуются различные дефекты зубного ряда.

Ирригатор и молочные зубы

 

Может ли навредить использование ирригатора молочным зубам? Может. Но это происходит лишь том случае, если при чистке использовались режимы слишком высокого давления жидкости. Следовательно, если подобран щадящий уровень напора, то ирригатор не может навредить ребенку. Ирригатор, который используется для малыша, должен иметь глубокую регулировку давления, и способен работать на низких уровнях напора.

Слишком высокое давление может повредить десны ребенка, вызвать болезненные ощущения и даже кровотечения. Это может сформировать у ребенка негативное отношение к ирригационной чистке, он просто будет бояться ирригатора, как источника боли. Это недопустимо, родителям нужно приложить максимум усилий для того, чтобы выработать у ребенка доброжелательное отношение к ирригатору и ко всем гигиеническим процедурам.

Как использовать ирригатор для ухода за зубами ребенка

Мы определились, что использовать ирригатор для ребенка можно начиная с трехлетнего возраста, соблюдая необходимые режимы его работы. Сначала процедура должна проводиться родителями, затем нужно постепенно приучать ребенка к самостоятельной чистке.

Но обязательно под контролем взрослых.

Особую осторожность необходимо проявлять в период смены зубов. Избегать интенсивного орошения ранок, образовавшихся после выпадения молочных зубов.

Для ребенка лучше использовать стационарные модели ирригаторов с возможностью регулирования ширококого диапазона давления жидкости. Для регулярной чистки подходит стандартная сменная насадка.

Во время чистки родителям необходимо создать доброжелательную атмосферу увлекательной игры. Возможно, чистка и не доставит ребенку особой радости, но она не должна вызывать у него отрицательных эмоций. Это поможет выработать у него стойкую привычку к регулярному и качественному уходу за полостью рта, что сбережет здоровье и красоту зубов в дальнейшем.

 

Как правильно пользоваться ирригатором для полости рта и зубов

Качественная гигиена полости рта крайне важна не только для поддержания эстетически привлекательного внешнего вида, но и для сохранения здорового функционирования организма в целом.
В данный момент существует множество функционально полезных устройств для осуществления гигиенической обработки полости рта. Одним из таких устройств является ирригатор.

В данной статье мы постараемся подробно рассказать Вам о том, как правильно пользоваться ирригатором для чистки зубов и как часто можно пользоваться ирригатором для полости рта.

Содержание статьи

Зачем нужен ирригатор и как он работает

Ирригатор по своей сути является прибором, обрабатывающим полость рта при помощи сфокусированной подачи водной струи, подающейся под большим давлением. Усиливающим эффектом служит пульсирующий режим подачи жидкости. В результате такой обработки происходит полномасштабное удаление загрязнений как с поверхности зубов и десен, так и из межзубных пространств.

В связи с популяризацией ирригаторов, у потребителей возникает ряд вопросов, самыми актуальными из которых являются: как правильно пользоваться ирригатором для чистки зубов и как часто можно пользоваться ирригатором для зубов?

С какого возраста можно пользоваться ирригатором детям? Для того чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, связанные с использованием этого, относительно, нового для нас прибора, необходимо рассмотреть подробнее некоторые нюансы.

Показания к использованию ирригатора

• Профилактика кариеса. Благодаря тому, что действие ирригатора распространяется на самые труднодоступные участки ротовой полости, он становится хорошей профилактикой многих стоматологических заболеваний, основным из которых и самым распространенным является кариес. Ирригатор способен очистить как поверхность передних зубов, так и зубов мудрости, которые являются самыми труднодоступными, в связи с чем признаны самыми уязвимыми зубными единицами;
• Профилактика заболеваний десен. Сфокусированная и плотная струя, подаваемая ирригатором, оказывает массирующий эффект на поверхность десен, что в свою очередь служит хорошей профилактикой многих заболеваний, в том числе кровоточивости;
• Уход за имплантирующими, протезирующими и брекет- системами. Ирригатор способен качественно и быстро произвести обработку, как поверхности протезирующих элементов, так и полости, скрытые за ними;
• Профилактика гингивита. Массирующая струя воды стимулирует и восстанавливает нарушенное кровоснабжение мягких тканей. Подобная процедура наиболее актуальна у беременных женщин, имеющих наибольшую склонность к развитию данного заболевания;
• Профилактика неприятного запаха. Ирригатор качественно вымывает остатки пищи, являющиеся источником неприятного запаха, даже из самых труднодоступных участков ротовой полости;
• Наличие в анамнезе заболеваний носоглотки. Такое направление является дополнительной опцией и требует наличия специальных насадок, подходящих для промывания носовых ходов. Производится такая обработка только по рекомендации врача отоларинголога.

Противопоказания к использованию ирригатора

В буквальном смысле такие противопоказания отсутствуют. Существуют некоторые ограничения в использовании данного прибора.

Ограничения использования ирригатора:

• Детский возраст до шести лет;
• Чрезмерно развитый рвотный рефлекс;
• Заболевания ротовой полости в период обострения;
• Постоперационные состояния;
• Наличие серьезных неврологических и сердечнососудистых заболеваний в анамнезе;
• повышенная чувствительность зубных единиц и кровоточивость десен.

Виды ирригаторов

• Стационарные. Мощность струи такого ирригатора не должна быть менее 550 кПА. Прибор стационарного крепления обладает более мягкой и удобной системой переключения режимов, что является неоспоримым преимуществом, в случае, если среди пользователей присутствуют дети, пожилые люди и люди с ограниченными способностями. Оптимальный уровень пульсации струи соответствует показателю в 1200 пульсаций. Крепление прибора осуществляется на горизонтальную поверхность. Относительным недостатком установки можно считать ее достаточно крупные габариты. В связи с этим, стационарные ирригаторы устанавливаются в ванной комнате. Питание производится за счет электрической сети. Отличительной особенностью является большой объем резервуара для жидкости, мощный мотор и создание высокого давления при подаче жидкости.
• Портативные ирригаторы. Преимуществом таких ирригаторов является их полная автономность, связанная с возможностью работы от аккумулятора, что позволяет брать аппарат с собой в поездки. Мощностные показатели портативного устройства не должны быть менее 520кПА. Изменение режимов функционирования происходит ступенчатым способом.
• Проточные ирригаторы. Наиболее простое устройство, устанавливаемое непосредственно на водопроводный кран. Сила подачи струи регулируется вентилями смесителя.
• Механические ирригаторы. Напор воды создается за счет подкачивания, путем нажатия на встроенный поршень.

Помимо способа установки, ирригаторы отличаются по типу подаваемой струи.

Виды ирригаторов по типу подаваемой струи

• Моноструйные. Представляют собой непрерывно подаваемый поток, имеющий одинаковую мощность и направленность;
• Турбопоток с пульсацией. Наиболее современная технология, характеризующаяся подачей микро гидро-ударных струй, направленно воздействующих на определенные очаги.

Оптимальным уровнем частоты струи принято считать 1200 пульсаций за 1 минуту. Некоторые модели позволяют воспроизвести частоту свыше 1700 ударов.

Классический объем резервуара, рассчитанный на один сеанс (одну чистку) составляет 150-200мл воды для портативных и 500мли более для стационарных ирригаторов. Немаловажную роль играет правильность подбора чистящей насадки.

Какую насадку для использования ирригатора выбрать

Существует несколько различных насадок для ирригатора, выбор каждой из которых зависит от необходимых целей:

• Стандартная. Предназначена для обработки зубов и десен без признаков заболевания.
• Ортодонтическая. Станет оптимальным вариантом для людей, использующих любые виды протезирующих систем. Такая насадка позволяет максимально качественно удалить налет и загрязнения под брекет-системами и мостовыми фиксаторами.
• Насадка пародонтологическая. Считается узконаправленным аксессуаром. Используется только на минимальных мощностных показателях и необходима для очистки межзубных пространств.
• Имплантационная насадка. Как следует из названия, она используется в случаях, когда речь идет о необходимости гигиены зубного ряда, имеющего импланты и коронки. Отличительной особенностью является наличие на наконечнике 3-х пучков щетинок.
• Насадка для обработки языка.
• Насадка щеточного типа. Следует отметить, что абсолютным заменителем зубной щетки такая насадка выступать не может.

Отдельно стоит выделить дополнительную функцию ирригатора. Суть этого направления состоит в профилактических мероприятиях при лечении гайморита и ринита. В этом случае используется специализированная насадка и индивидуально подобранный режим.

Какую жидкость заливать в ирригатор

Для заправки прибора используются жидкости, в зависимости от состава оказывающие то, или иное воздействие.

Основные виды составов:

• Фторирующие. Направлены на укрепление эмали зубов;
• Лечебно-профилактические. Содержат антисептические добавки, в большинстве растительного происхождения;
• Освежающие. В состав таких жидкостей входят ментол и эвкалипт, способствующие освежению дыхания;
• Противопародонтозные. Содержат различные биоаксиданты и противокариесные компоненты;
• Гипоаллергенные. Имеют нейтральный состав, подходящий людям, склонным к аллергическим реакциям.

Наиболее популярные бальзамы для ирригатора

«Терасол» (противомикробный эффект), «Денфил» (бальзам, не содержащий спирт, допустимый для использования в детском возрасте), «Асепта» (профилактика кариеса), «Ирикс» (бальзам без пенообразования с ментолом для освежения дыхания).

Использование водопроводной воды является крайне нежелательным в связи с риском выхода из строя устройства, так как данная вода содержит осадочные компоненты.

В случае невозможности использования бальзамических жидкостей можно использовать кипяченую, или специальную очищенную воду.

Какой ирригатор для зубов выбрать

В основном, ирригаторы делятся на 2 типа: стационарные и мобильные. Стационарные ирригаторы имеют большой объем емкости для жидкости (около 1000 мл.), работают от электросети и их главная отличительная черта — большая мощность. Мобильные (портативные) ирригаторы имеют небольшую массу, объем жидкости меньше, чем у стационарных, почти в 2 раза (400-500 мл. ) и работают от батареек.

Если планируется в основном использовать ирригатор дома, то безусловно лучше купить стационарный ирригатор, так как для него не нужно покупать батарейки, а большого объема резервуара для жидкости хватит на несколько использований, либо на использование вдвоем.

В случае, если вы часто путешествуете, лучше взять портативную модель ирригатора, так как он занимает мало места и не требует для своей работы наличие розетки.

Как часто можно и нужно пользоваться ирригатором

Для того чтобы понять сколько раз в день можно пользоваться ирригатором, необходимо определить конечную цель использования устройства. Так, для обычной гигиены ротовой полости, можно использовать ирригатор 1 раз в день, или через день. Использование специализированных бальзамов с профилактической целью допускается не чаще 2-3 раз в течение недели.

Чрезмерно частое использование ирригатора способно привести к обратным последствиям, а именно, истончению эмалевого слоя и расширению десневых карманов в очагах пародонтита.

Как пользоваться ирригатором: пошаговая инструкция

Суть действия ирригаторов в большинстве своем идентична. Ниже описана подробная инструкция как пользоваться ирригатором:

• Необходимо получить консультацию врача стоматолога для подбора оптимального режима работы ирригатора, типа насадки и используемой жидкости.
• Ирригатором пользоваться целесообразно после использования зубной щетки и зубной нити.
• Необходимо выбрать наиболее подходящий режим. Специалисты обычно рекомендуют начать знакомство с прибором с минимальной мощности, постепенно увеличивая ее по мере привыкания. В среднем период адаптации длится около 7 дней.
• Носик насадки направляется так, чтобы подаваемая струя имела перпендикулярное направление по отношению к поверхности зубов и десен.
• Обработке подвергается каждая зубная единица со всех сторон и прилегающие участки десны.
• В случае если использовалась специальная жидкость, включающая в свой состав дополнительные добавки, рот необходимо ополоснуть водой сразу после завершения процедуры.

Дополнительные рекомендации по использованию ирригатора:

• Оптимальным для использования ирригатора считается вечернее время суток;
• Среднее время, необходимое для качественной очистки всей ротовой полости составляет около 10 минут;
• Людям с протезирующими конструкциями показано использование ирригатора после каждого приема пищи;
• Не рекомендуется использование ирригатора сразу после зубной нити, (если десна была травмирована ею.) Связанно это с риском дополнительного травмирования десен;
• В процессе проведения процедуры, язык находится в положении прижатым к верхнему небу для предотвращения попадания жидкости в дыхательные пути;
• Обработка производится плавно, избегая резких движений. В случае возникновения неприятных ощущений, мощность подачи струи уменьшается.

Как очистить ирригатор после использования

После каждого использования ирригатора для чистки зубов обязательно нужно выливать оставшуюся жидкость из резервуара для того, чтобы там не скапливались бактерии и микробы.
После чистки нужно отключить прибор от сети, снять насадку и вылить из резервуара оставшуюся жидкость. Далее необходимо тщательно промыть и просушить ирригатор, насадку нужно промыть с мылом под водой и хорошенько вытереть насухо салфеткой. Лучше промывать ирригатор под теплой водой, так как горячая может повредить корпус прибора.

Можно ли пользоваться ирригатором вдвоем

Отвечая на вопрос, можно ли пользоваться ирригатором вдвоем, важно упомянуть, что сам по себе аппарат рассчитан на использование всеми членами семьи. Индивидуальны только сами насадки. Так же как и зубная щетка, они являются средством личной гигиены. В связи этим при приобретении ирригатора, необходимо обратить внимание на количество насадок, входящих в комплектацию и, при необходимости докупить недостающие.

Замена насадок должна производиться не реже чем через 3-6 месяцев.

С какого возраста можно пользоваться ирригатором детям

Использование ирригатора разрешено для детей, достигших шести летнего возраста. Первые обработки ребенок проводит строго под контролем взрослых членов семьи.

Можно ли пользоваться ирригатором при пародонтите и при кровоточивости десен

Пользоваться ирригатором при пародонтите или кровоточивости десен, не только разрешено, но и рекомендуется врачами. Однако стоит учитывать, что в данном случае, начинать использование устройства лучше после консультации стоматолога, который поможет правильно подобрать требующийся режим и тип насадки.

Основные правила ухода за ирригатором

• Нельзя оставлять жидкость в резервуаре. После использования емкость для воды опустошается и высушивается.
• Если для обработки ротовой полости используется специализированная жидкость, резервуар необходимо ополаскивать проточной водой после каждого использования.
• В нерабочем состоянии стационарные ирригаторы обесточиваются путем отключения от сети.

Как правильно пользоваться ирригатором: видео

Как пользоваться ирригатором: итог

При соблюдении всех правил и рекомендаций, ирригатор может стать незаменимым средством гигиены для всей семьи. Его массирующие и омывающие свойства способны помочь если не искоренить, то минимизировать множество проблем, связанных с состоянием ротовой полости.

В данной статье мы постарались ответить Вам на вопрос: как правильно пользоваться ирригатором для чистки зубов и полости рта. Для того чтобы использование ирригатора принесло максимальную пользу, целесообразным будет получение консультации врача-стоматолога.

Ирригатор. Что это и как им пользоваться? — Городская больница ЗАТО Свободный

Что представляет собой ирригатор для полости рта?

Ирригатор для полости рта — это портативное устройство для ухода за ротовой полостью, которое направляет струю воды между зубами и деснами, удаляя остатки пищи, зубной налет и бактерии. В сочетании с ежедневной чисткой зубов нитью использование ирригатора повышает эффективность ежедневной гигиены полости рта.

На рынке существуют множество типов ирригаторов для полости рта, но все они оснащены резервуаром для воды, электроприводом для питания насоса и специальной насадкой для подачи воды. Электропривод запускает насос, под давлением которого струя воды выходит из резервуара и через насадку подается между зубами, удаляя частицы пищи и бактерии.

Существует 4 основных типа ирригаторов для полости рта: стационарные, портативные (беспроводные или с питанием от батареи), проточные ирригаторы с установкой в душе и проточные ирригаторы с установкой на кране.

• Стационарные ирригаторы. Самые тяжелые и громоздкие из всех четырех типов. Они устанавливаются в ванной комнате и подключаются к ближайшей розетке. Модели этого типа также оснащены ирригационным резервуаром, который необходимо наполнить, когда он опустеет.
• Портативные ирригаторы (беспроводные или с питанием от батареи). Как правило, это тонкие и компактные модели. Ирригаторы этого типа наиболее удобны и идеально подходят для тех, кто часто находится в разъездах. Но они могут уступать по мощности своим стационарным аналогам.
• Проточные ирригаторы с установкой в душе. Модели этого типа крепятся к головке душа, ими можно пользоваться после (или до) принятия душа. Для них не нужно электричество или батареи, вам не придется беспокоиться о заливе воды в резервуар, но с ними сложнее обращаться.
• Проточные ирригаторы с установкой на кране. Самый распространенный тип ирригаторов, по принципу работы похожий на душевой ирригатор, но его шланг подсоединяется не к головке душа, а к водопроводному крану. Недостатком моделей этого типа, как и душевых ирригаторов, является плохая маневренность и удобство в обращении.

Регулирование напора воды. Большинство популярных ирригаторов оснащены функцией регулировки давления (т. е. напора воды), что идеально подходит для людей с чувствительными деснами, имплантатами или брекетами. Пульсирующий режим особенно эффективно справляется с вымыванием частиц пищи, застрявших в труднодоступных местах.

Преимущества ирригатора для полости рта

Первоклассные ирригаторы для полости рта оснащены несколькими режимами работы, в том числе режимом для чистки чувствительных десен, поэтому идеально подходят для тех, кто страдает от чувствительности десен. Кроме того, это мягкий, но эффективный способ чистки коронок, брекетов, мостовых конструкций и зубных имплантатов.

Проблема ежедневной чистки зубов нитью заключается в том, что многим трудно делать это правильно. Большинство людей просто протягивают зубную нить между зубами вместо того, чтобы образовать C-образную петельку вокруг зуба, как рекомендуют стоматологи, ведь только так обеспечивается контакт нити со всеми поверхностями зубов. Кроме того, неправильная чистка зубной нитью может даже привести к повреждению ткани десен. Эффективность чистки с помощью ирригатора меньше зависит от вашей сноровки и ловкости, чем эффективность чистки зубной нитью; к тому же, вам не придется лезть руками в рот или возиться с использованной нитью. Использование ирригатора требует меньше сноровки и причиняет гораздо меньше боли, поэтому все больше людей включают его в ежедневный уход за ротовой полостью.

Нужно ли мне пользоваться ирригатором для полости рта?

Ирригатор не может заменить зубную щетку и нить, но отлично дополнит ежедневный уход за полостью рта. В некоторых случаях применение ирригатора особо рекомендуется:

У вас кровоточат десны. Кровотечение десен может быть вызвано несколькими причинами. Первая — пародонтит. Болезнь десен или пародонтит — это бактериальная инфекция десен. Если ее не лечить, можно потерять зуб. Слишком интенсивная чистка зубов нитью также может вызвать кровотечение десен. Использование ирригатора для полости рта — отличный способ очистить проблемные участки без боли.

Вы носите брекеты. Фрагменты пищи часто застревают за брекетами и между проволочками. Ирригаторы для полости рта отлично проникают в труднодоступные места, где «прячутся» частички пищи. При отсутствии правильной гигиены скопление зубного налета вокруг брекетов может привести к многочисленным стоматологическим проблемам, в том числе болезни десен.

Вы страдаете от сухости во рту. Слюна естественным образом очищает и дезинфицирует ротовую полость, предотвращая образование липкого налета. Однако из-за приема некоторых лекарств и наследственности выработка слюны может нарушаться, в результате чего возникает сухость во рту. Это может привести к болезни десен и кариесу. Ирригатор восстанавливает уровень влаги в ротовой полости и удаляет липкий налет.

Пища всегда застревает у вас в зубах. У некоторых людей пища чаще застревает в зубах, чем у остальных. Это может быть связано с формой зубов или с нарушением правильного смыкания и неровностью зубного ряда. Частицы пищи также могут застревать вокруг стоматологических конструкций, например, мостов и зубных имплантатов. Ирригаторы для полости рта — идеальный инструмент для чистки проблемных участков у тех, кто страдает от застревания пищи в зубах, будь то в результате наследственности или наличия мостов/имплантатов.

Берегите свои зубы и проходите осмотры у стоматолога минимум 2 раза в год. Будьте здоровы.

Источник: https://bit.ly/2FLs1du

Что такое ирригатор и как им пользоваться

Новый современный аппарат, рекламу которого так часто можно встретить, знаком пока далеко не всем. Уже опробовавшие ирригатор в работе говорят, что это идеальное средство для профилактики болезней полости рта. Те же, кто еще не испытал этот прибор сомневаются в его необходимости, что не удивительно, ведь, на рынке ирригатор появился относительно недавно при этом стоит немалых денег.

В данной статье мы рассмотрим что же такое ирригатор, для кого он подходит. Рассмотрим различные типы этого прибора, его технические характеристики и как правильно им пользоваться.

 Для чего нужен ирригатор

Ирригатор – это аппарат, который помогает поддерживать гигиену полости рта. Принцип работы прибора состоит в том, что он подает под напором тонкую струю жидкости, которая выбивает застрявшие между зубами либо под протезами кусочки пищи, налет и каменные отложения. Таким образом, обеспечивается более полное (по сравнению с использованием только зубной щетки) очищение ротовой полости, особенно в труднодоступных местах. Последнее обстоятельство особенно важно если у вас установлены коронки мосты и несъемные протезы.

Помимо улучшения гигиены при использовании прибора происходит массаж десен улучшая в них таким образом кровообращение. Так же ирригатор может подавать специальную жидкость вместо воды, что обеспечит большую противовоспалительную и антисептическую функции.   

Ирригатор необходимо использовать после чистки зубов щеткой, поскольку он не может полноценно заменить эту процедуру

Относительным противопоказанием к его использованию является дошкольный возраст. Дело в том, что маленькие дети самостоятельно не смогут провести процедуру так как положено. Так же следует воздержаться от использования прибора во время обострения заболеваний пародонта.

Разновидности ирригаторов

Существует несколько разновидностей ирригаторов. Они различаются принципами использования и условиями эксплуатации.

Типы ирригаторов:

1.     Портативные. Для таких ирригаторов необходимы батарейки. Очень удобны в путешествиях. А современные модели имеют довольно большую мощность.

2.     Механические. Практически не отличаются от портативных. Разница лишь в том, что для их непрерывной работы необходимо постоянно воздействовать на механический поршень.

3.     Стационарные. Такие модели устанавливаются в ванной комнате. Для их работы нужна электрическая сеть. Способны создавать сильное давление подаваемой жидкости.

4.     Проточные. Устанавливаются прямо на водопроводный кран. Для их работы используется напор воды из-под крана, а вентилями регулируется мощность.

Технические характеристики ирригаторов

Разные модели ирригаторов различаются своими техническими возможностями. Именно от них зависит эффективность прибора и его стоимость.

Одним из важнейших показателей является мощность струи подаваемой жидкости. Дорогие и стационарные модели обычно имеют более высокую мощность, у многих имеется возможность регулировки мощности подачи воды, что позволяет подобрать подходящий напор индивидуально.

Почти все современные ирригаторы оснащены механизмом пульсации струи. Такая струя создает микроскопические гидроудары, благодаря чему происходит эффективное очищение и удаление налета из труднодоступных мест. Оптимальной частотой, которая обеспечивает комфортное и при этом эффективное очищение считается — 1200 пульсаций за 1 минуту. На рынке можно найти более мощные модели, которые выдают более 1700 пульсаций в минуту, но это не всегда необходимо.

Разные типы ирригаторов оснащены разными по объему резервуарами для жидкости. Обычно для одной процедуры требуется порядка 200 мл воды. Портативные модели оснащаются резервуаром близким по объему к этой цифре. В стационарных ирригаторах объем резервуара может достигать 500 мл.

Как правильно пользоваться ирригатором

Ирригатор создан для завершения процедуры чистки зубов. В резервуар необходимо залить воду или специальную жидкость.

Для того, чтобы во время чистки вода не разбрызгивалась стоит наклониться над раковиной. Насадку прибора нужно разместить под углом 90 градусов к поверхности десны. Во время процедуры нужно двигаться по десневой линии. Между зубами стоит замедлить движение, и уделить особое внимание этой зоне.

Во время чистки ирригатором не должно быть никаких болезненных ощущений (в случае их возникновения необходимо посетить стоматолога). Оптимальная температура жидкости – 35-45 градусов.

 

Таким образом, ирригатор является современным и крайне полезным средством гигиены полости рта, позволяющим сохранить вашу улыбку на долгие годы.

Как часто я могу использовать Neti Pot?

Если вы страдаете аллергией, инфекциями носовых пазух или даже заложенным носом, ваш врач может порекомендовать использовать нети-пот или другое средство для орошения полости носа и носовых пазух. Это орошение поможет вывести слизь и раздражители, включая грязь, пыль и пыльцу, из носовых проходов. Независимо от того, промываете ли вы жидкость из нети-пота или из бутылочки для промывания носа, ежедневное использование, по крайней мере, при наличии симптомов, может лучше всего помочь для облегчения симптомов.

Neti Pot Use

Neti pot — это инструмент, используемый для промывки или орошения носовой полости слабым солевым или физиологическим раствором. Типичный рецепт раствора — это 1 чайная ложка не йодированной соли, щепотка пищевой соды, смешанная с 2 стаканами воды, или использование пакета предварительно приготовленного солевого раствора, предназначенного для полоскания носа. Для этого нужно вставить носик горшка в одну из ноздрей и, наклонившись над миской или раковиной, налить теплую соленую воду в носовую полость. Цель состоит в том, чтобы промыть носовую полость, удалить слизь и раздражители, что облегчит симптомы и заложенность носовых пазух.

Частота

Зачем использовать не йодированную соль в нети-банке?

При появлении симптомов в носу или носовых пазухах, таких как заложенность носа или насморк или заложенность носовых пазух, может оказаться полезным ежедневное орошение с помощью нети-пота или ирригационной бутылки.Согласно заявлению, опубликованному в ноябре 2009 г. «Американским семейным врачом», ежедневное или даже двукратное использование полезно и безопасно при появлении симптомов. Анализ 10 исследований за 2012 год, опубликованный в выпуске «American Journal of Rhinology and Allergy» за сентябрь-октябрь 2012 года, также пришел к выводу, что ежедневное орошение носа физиологическим раствором (NSI) улучшало симптомы носа и пазух — и было относительно безопасно , недорого с минимальными побочными эффектами. Однако самое продолжительное исследование, которое оценили авторы, длилось 12 недель.

Проблемы

Хотя ежедневное орошение носа считается безопасным, на сегодняшний день опубликованные исследования не доступны для изучения каких-либо рисков или побочных эффектов использования долгосрочных НСИ. Исследование, вызвавшее некоторые вопросы, было представлено в ноябре 2009 года на ежегодном научном собрании Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии. Это неопубликованное исследование отслеживало 68 взрослых с рецидивирующими инфекциями носовых пазух в течение 2-летнего периода. Дважды в день NSI использовался в первый год для лечения симптомов с использованием нети-потов или других устройств, а NSI не использовался во второй год — за это время количество повторных инфекций носовых пазух снизилось на 62.5 процентов. Хотя необходимы дополнительные качественные исследования для выяснения любых долгосрочных побочных эффектов, вероятно, лучше всего использовать NSI при появлении симптомов или по совету врача. Кроме того, будет разумно обсудить с врачом плюсы и минусы длительного использования.

Риск заражения

Побочные эффекты от использования Neti Pot

Хотя это не связано с частым использованием, существует правдоподобное объяснение того, почему NSI может увеличивать рецидивирующие инфекции. Согласно статье, опубликованной в октябрьском выпуске журнала «Laryngoscope» за октябрь 2010 г., заражение горшков для сети и других ирригационных устройств собственными бактериями пользователя может привести к повторному заражению.В этом исследовании отмечено, что более чем у половины участников исследования было обнаружено загрязнение носовых ирригационных устройств, таких как горшки для чистки носа, — проблему, которую можно предотвратить с помощью надлежащих методов очистки. Всегда начинайте с чистого нети-пота, а после использования тщательно промывайте его водой с мылом. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует использовать дистиллированную, стерильную или кипяченую и охлажденную водопроводную воду для мытья горшков для нети или любых других устройств, используемых для ополаскивания солевым раствором. Горшок следует просушить на воздухе или просушить внутри бумажным полотенцем.

Предупреждения

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, водопроводную воду нельзя использовать в горшках для нети, если она не была должным образом профильтрована или кипячена в течение 3-5 минут, а затем охлаждена. Часто рекомендуется стерильная или дистиллированная вода. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, использование водопроводной воды в нети-горшках может редко приводить к смертельной инфекции мозга, вызванной амебой в водопроводной воде.

Тем не менее, при надлежащей очистке и использовании стерильной воды для вашего нети-пота, NSI считается безопасным и подходящим для использования один или два раза в день при появлении симптомов.Кроме того, нет опубликованных исследований, позволяющих предположить, что длительное ежедневное употребление нети-пота имеет пагубные последствия. Незначительные побочные эффекты могут включать дискомфорт при первых нескольких применениях, но при правильной процедуре, включая использование соленой воды, орошение будет более комфортным. Если после использования нети-пота ваши симптомы не улучшились или они ухудшились после полоскания носа, обратитесь к врачу. Если после использования нети-пота у вас поднялась температура, пошло кровотечение из носа или появилась головная боль, обратитесь к врачу.

Ирригаторы для полости рта для здоровых зубов и десен

Ирригаторы для полости рта были впервые разработаны в 1962 году в качестве альтернативы зубной нити.Также известный как «стоматологическая струя воды», «водочистка» или «стоматологический ирригатор», ирригатор для полости рта использует струю пульсирующей воды под давлением для очистки между зубами и ниже линии десен. В результате вымываются и удаляются вредные бактерии глубокого пародонтального кармана, которые иначе не могли быть достигнуты при чистке щеткой или зубной нитью.

Ирригаторы для полости рта для здоровых зубов и десен

Добавление ирригатора полости рта в ваш распорядок дня может оказаться неоценимым в борьбе с болезнями десен . В частности, ирригаторы для воды для полости рта были испытаны на соответствие ¹ :

• Уменьшите общее количество бактерий, повышающих риск развития заболеваний десен.
• Удалите на 99% больше налета, чем чистка щеткой, особенно при использовании в сочетании с чисткой щеткой и зубной нитью.
• Помогите контролировать гингивит, особенно у тех, кто не пользуется зубной нитью на регулярной основе.
• Уменьшает частоту кровотечения десен.
• Улучшить неприятный запах изо рта.

Хотя ирригация полости рта была разработана для замены чистки зубов зубной нитью, стоматологи рекомендуют, чтобы зубная нить оставалась частью повседневного ухода за полостью рта, поскольку она более эффективна при удалении зубного налета, чем орошение зубов.

Ирригация полости рта на помощь: когда использование зубной нити невозможно

Орошение полости рта часто рекомендуется людям, которые не переносят использование зубной нити. Чувствительные десны, ортодонтические приспособления, диабет, зубные имплантаты и несоблюдение этого правила — все это причины, по которым орошение полости рта является эффективной альтернативой зубной нити. Для людей с чувствительными деснами чистка зубной нитью может вызвать сильное раздражение; ирригаторы для полости рта — отличная альтернатива, и их следует использовать регулярно. Люди с ортодонтическими аппаратами также являются хорошими кандидатами для использования системы ирригации полости рта из-за трудностей, связанных с чисткой зубной нитью металлических проводов.Исследования показали, что люди с брекетами и другими ортодонтическими устройствами, которые используют ирригатор для полости рта со специальным наконечником после чистки, удаляют в три раза больше налета, чем те, кто использует нитевдеватель для нити, и в пять раз больше налета, чем те, кто чистит только щеткой ³ .

Поскольку диабет увеличивает риск заболеваний пародонта — особенно если уровень глюкозы неконтролируемый или неправильно контролируется — диабетики могут получить большую пользу от использования ирригатора для полости рта. Даже когда уровни глюкозы стабильны, диабетики, как правило, предрасположены к большему кровотечению и воспалению десен, чем недиабетики, у которых такой же уровень образования бляшек ⁴ .

Людям, которым устанавливают дентальные имплантаты , необходимо соблюдать особую осторожность в отношении чистоты полости рта, и им также может быть полезно использовать ирригаторы для рта. Отказ имплантата представляет собой риск, если налет зубного налета увеличивается до такой степени, что он вызывает воспаление окружающей ткани десны. Орошение полости рта помогает уменьшить общее количество зубного налета, случаев гингивита и случаев кровотечения десен ⁵ .

Для тех, кто не любит пользоваться зубной нитью или кому трудно регулярно пользоваться зубной нитью, хорошим вариантом будет покупка стоматологического ирригатора. Хотя орошение полости рта не так эффективно, как зубная нить, оно полезно, если регулярное использование зубной нити оказалось затруднительным. Использование не содержащего спирта ополаскивателя для полости рта , содержащего эфирные масла вместо воды, может дать еще лучшие результаты.

Dental Herb Company’s Under the Gums Irrigant ® — это профессиональный концентрат противомикробных трав, разработанный для разбавления и использования с ирригатором для полости рта.Было показано, что он снижает количество бактерий в полости рта и помогает снизить частоту кровоточивости десен, улучшая при этом состояние тканей, окружающих зубы. В состав Under the Gums Irrigant® входят чистые эфирные масла и экстракты органически выращенных трав, которые способны проникать через слизистые оболочки с большей эффективностью и более длительной эффективностью, кондиционируя и восстанавливая ткань десен. Экстракты эхинацеи, готу колы и эфирные масла мяты перечной, красного тимьяна, коры корицы, эвкалипта и лаванды вместе помогают поддерживать здоровье зубов и десен.Использование профессиональной силы Under the Gums Irrigant® после чистки зубов щеткой и зубной нитью — отличный способ естественным образом сохранить здоровье полости рта. Under the Gums Irrigant® доступен в стеклянных бутылках на 4,1 унции, что при ежедневном использовании составляет примерно двухмесячный запас.

Артикул:

1. «Что такое ирригатор для полости рта?» Richmonddentaloffice.com. Стоматологический кабинет Ричмонда, н.д. Интернет. http://www.richmonddentaloffice.com/dentistry/?p=341.

2. «Покупка средств по уходу за полостью рта» — JADA, Vol.133, ноябрь 2002 г. Американская стоматологическая ассоциация.

3-5. «Ирригация для здоровья полости рта». Размерностиofdentalhygiene.com. Размеры стоматологической гигиены, н.о. Интернет. http://www.dimensionsofdentalhygiene.com/2012/11_November/Features/Irrigate_for_Oral_Health.aspx.

горшков нети для инфекций носовых пазух: помогают ли они?

Если вы один из миллионов американцев, имеющих проблемы с носовыми пазухами, вы знаете, насколько сильными могут быть боли в лице и закупорка носовых ходов. В поисках облегчения многие пациенты с носовыми пазухами прибегают к орошению носа физиологическим раствором — лечению, при котором раствор соли и воды используется для промывания носовых ходов.

Несмотря на то, что существует несколько методов орошения носа, одним из самых популярных является горшок нети — керамический или пластиковый горшок, который выглядит как нечто среднее между маленьким чайником и волшебной лампой Аладдина. Хотя орошение носа с помощью нети-горшка существует уже много веков, в США его использование растет все чаще. Нети-горшок изначально пришел из медицинской традиции аюрведы / йоги.

Действительно ли Нети Пот работает?

Некоторые хирурги уха, носа и горла рекомендуют орошение носа с помощью нети-пота или другого метода для своих пациентов, перенесших операцию на носовых пазухах, чтобы удалить корки в носовых проходах.Многие люди с симптомами пазух носа из-за аллергии и раздражителей окружающей среды также начали регулярно использовать нети-пот или другие устройства для орошения носа, утверждая, что эти устройства облегчают заложенность носа, а также лицевую боль и давление. Исследования подтверждают эти утверждения, обнаружив, что орошение носа может быть эффективным способом облегчения симптомов носовых пазух при использовании вместе со стандартным лечением носовых пазух. Некоторым людям орошение носа может облегчить симптомы носовых пазух без использования лекарств.

Продолжение

Основное объяснение того, как работает Нети-горшок, заключается в том, что он разжижает слизь и помогает вымывать ее из носовых проходов.

Более биологическое объяснение того, как работает Нети-горшок, связано с крошечными, похожими на волосы структурами, называемыми ресничками, которые выстилают внутреннюю часть носовой полости и пазух. Эти реснички колеблются взад и вперед, выталкивая слизь либо в заднюю стенку глотки, где ее можно проглотить, либо в нос, чтобы выдуть. Физиологический раствор может помочь увеличить скорость и улучшить координацию ресничек, чтобы они могли более эффективно удалять аллергены и другие раздражители, вызывающие проблемы с носовыми пазухами.

Как пользоваться Neti Pot?

Официальных медицинских инструкций нет, но к горшочкам Neti обычно прилагается вкладыш, объясняющий, как их использовать. Вы также можете попросить своего семейного врача или специалиста по ушам, носу и горлу рассказать вам о процессе, чтобы вы могли освоиться с Neti pot, прежде чем пробовать его самостоятельно.

Продолжение

Обычно, чтобы использовать горшок Neti или другое устройство для промывания носа, смешайте 3 чайные ложки соли без йодида и консервантов с 1 чайной ложкой пищевой соды и храните в небольшом чистом контейнере.Смешайте 1 чайную ложку этой смеси с 8 унциями дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой и охлажденной воды.

Если вы чувствуете жжение или покалывание, уменьшите количество сухих ингредиентов, чтобы получился более слабый раствор. Для детей используйте половину чайной ложки на 4 унции воды.

После того, как вы наполнили горшок нети, наклоните голову над раковиной под углом примерно 45 градусов. Вставьте носик в верхнюю ноздрю и аккуратно влейте физиологический раствор в эту ноздрю.

Жидкость потечет через носовую полость и выйдет из другой ноздри.Он также может попасть вам в горло. Если это произойдет, просто выплюните это. Высморкайтесь, чтобы избавиться от оставшейся жидкости, затем снова наполните нети-горшок и повторите процесс с другой стороны. Важно промывать ирригационное устройство после каждого использования и оставлять его сушиться на воздухе.

Как часто вам нужно использовать Neti Pot?

В исследованиях люди, страдающие от ежедневных симптомов носовых пазух, находили облегчение от ежедневного использования нети-пот или другой системы орошения носа. Как только симптомы исчезнут, часто бывает достаточно трех раз в неделю.

Безопасен ли нети-пот?

Исследования показали, что нети-пот в целом безопасен. У небольшого числа постоянных пользователей наблюдаются легкие побочные эффекты, такие как раздражение носа и жжение. Также могут возникать носовые кровотечения, но они случаются редко. Уменьшение количества соли в растворе, регулировка частоты использования нети-пот и изменение температуры воды могут помочь уменьшить побочные эффекты.

Чтобы предотвратить заражение, всегда используйте дистиллированную, стерильную или кипяченую воду.Кроме того, важно правильно ухаживать за устройством для промывания носа. Тщательно вымойте устройство вручную или положите его в посудомоечную машину, если она пригодна для использования в посудомоечной машине. После каждого использования следует полностью сушить устройство.

Если у вас возникнут побочные эффекты или у вас возникнет инфекция, обратитесь к врачу.

Где я могу найти нети-пот?

Горшки Neti можно купить без рецепта во многих аптеках, магазинах здорового питания и интернет-магазинах. Обычно они стоят от 15 до 30 долларов.

Пора мыть уши? Вот как безопасно промывать уши — Hearing Associates из Северной Вирджинии

Промывание ушей — это эффективный метод очистки ушей. Он включает в себя промывание ушей жидкостью для удаления скоплений ушной серы и посторонних предметов. Затвердевшая ушная сера может вызвать потерю слуха, головокружение и боль. Орошение эффективно справляется с удалением, но оно сопряжено с определенными рисками. Врачи не рекомендуют орошать уши людям с особыми историями болезни. Пожалуйста, помните, что лучше попросить врача промыть уши.

Зачем орошать?

Потеря слуха, хронический кашель, зуд и боль — это симптомы, сопровождающие накопление ушной серы. Удаление этой ушной серы является показанием для промывания ушей. Другие методы удаления ушной серы включают использование капель для смягчения ушной серы и механическое удаление серы медицинским работником. Пожалуйста, не пытайтесь удалить ушную серу самостоятельно с помощью ватных тампонов или шпилек. При этом вы легко можете повредить барабанную перепонку.

Как промыть уши

Для промывания ушей используйте шприц с чистой водой комнатной температуры.Наборы для промывания ушей доступны в Интернете и в розничных магазинах. Если вы решите не покупать набор, вы можете сделать его самостоятельно с помощью шприца диаметром 20–30 мм. Убедитесь, что катетер на конце шприца затупился, чтобы свести к минимуму риск повреждения уха. Чтобы промыть уши, попробуйте следующее:

• Вымойте руки перед началом чистки.
• Сядьте прямо и положите полотенце на плечо, чтобы собрать воду, стекающую из уха.
• Используя палец, осторожно потяните ухо вверх и назад, чтобы вода попала в ухо.
• Вставьте шприц вверх и по направлению к задней части уха, чтобы ушная сера отделилась от уха и стекала.
• Слегка нажмите на шприц, чтобы вода попала в ухо. Если присутствует боль или давление, прекратите орошение.
• Наконец, вытрите ухо тканью или нанесите пару капель медицинского спирта в ухо.

Есть ли риски?

Если у вас высокий риск перфорации барабанной перепонки, орошение уха небезопасно.Если у вас в анамнезе повреждение уха острыми предметами в ухе, операция на барабанной перепонке, заболевание среднего уха или лучевая терапия уха, воспользуйтесь альтернативным методом очистки ушей.

Если промыть уши жидкостью, может возникнуть головокружение и тошнота. Если у вас есть эти побочные эффекты, немедленно прекратите орошение. Возможными серьезными побочными эффектами являются повреждение среднего уха, наружный отит и перфорация барабанной перепонки.

Удалить воск сегодня

Чрезмерное скопление ушной серы может привести к проблемам.Орошение ушей жидкостью — эффективный метод разрыхления и удаления серы из уха. Медицинский работник может безопасно промыть вам уши, или вы можете следовать приведенным выше рекомендациям. Доступно множество наборов для промывания ушей, или вы можете сделать свой шприц для промывания ушей. Самое главное, проконсультируйтесь со своим врачом, если вы испытываете проблемы со слухом, проблемы с равновесием или боль.

6 умных советов по орошению носа для улучшения здоровья носовых пазух и минимизации инфекций носовых пазух

Кажется, это хорошая идея: ваши носовые пазухи склонны к закупорке, так почему бы не пропустить через них воду, чтобы слизь текла? И действительно, регулярное орошение носовых пазух в домашних условиях действительно может быть эффективным способом облегчить воспаление носовых пазух и предотвратить рецидивирующие инфекции носовых пазух.

«Я обычно рекомендую своим пациентам промывать нос физиологическим раствором дистиллированной или кипяченой водой», — говорит Анджела Дональдсон, доктор медицины, оториноларинголог из клиники Мэйо в Джексонвилле, Флорида.

Но такие эксперты, как доктор Дональдсон, настаивают на том, что есть способы сделать эту практику более эффективной и, самое главное, безопасной.

Что такое синусит и как это бывает?

Синусит или воспаление носовых пазух обычно возникает, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи.Это вызывает опухание или воспаление одной или нескольких из этих полостей, а в тяжелых случаях может привести к бактериальным инфекциям. (1,2) У некоторых людей, особенно страдающих аллергией или астмой, это регулярно повторяется, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, неприятным на вкус постназальным каплям, головной боли, истощению или другим симптомам. (1)

Синусит, вызванный аллергией, можно вылечить или предотвратить с помощью лекарств, в том числе таблеток от аллергии или разжижающих слизь препаратов. Некоторым людям, склонным к рецидивирующему синуситу, может потребоваться операция у специалиста по ушному горлу, чтобы исправить структуру их носа, чтобы обеспечить дренаж их пазух.(1)

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или переносите эту операцию, орошение носовых пазух может быть полезным.

Что такое ирригация носовых пазух и совпадает ли она с промыванием или полосканием носа?

Орошение носа — это вид личной гигиены, в основном попытка использовать растворы соленой воды для уничтожения бактерий и других микробов, обитающих в носовых пазухах за лицом. Другие термины для этого — промывание носа, носовой душ или лаваж; некоторые люди называют это одним из популярных устройств, используемых для этого, «нети-потом».

Эта древняя практика, вероятно, берет свое начало в индийской медицинской традиции Аюрведы, согласно обзору, опубликованному в мае 2017 года в International Journal of Environmental Research and Public Health . (3)

Небольшие исследования показывают, что орошение носа или полоскание способствует здоровью носовых пазух

К сожалению, как и в случае с большинством альтернативных методов лечения, существует не так много крупных, хорошо проведенных исследований орошения носа. Тем не менее, те, которые существуют, обычно приносят пользу.

Исследователи, изучавшие доступные исследования, например, обнаружили только одно рандомизированное контролируемое испытание с физиологическим раствором с 76 взрослыми, отвечающими их строгим критериям, согласно их обзору, опубликованному в апреле 2016 года в Кокрановская база данных систематических обзоров .(4) Хотя даже это одно исследование имело недостатки, оно обнаружило, что через шесть месяцев группа орошения показала несколько лучшие результаты, чем контрольная группа.

Исследование британских ученых, опубликованное в сентябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal (после Кокрановского обзора) , , также показало, что метод эффективен. (5) Более 800 пациентов из нескольких врачебных практик были рандомизированы для использования либо орошения, простой паровой ингаляции, либо их комбинации, либо ни одного из них.Участники выполняли свой метод ежедневно дома в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что после орошения носа у пациентов улучшились симптомы в большей степени, чем при использовании других методов. (Было обнаружено, что вдыхание пара в основном снижает головные боли.) Люди, которые использовали ирригацию, также смогли сократить потребление отпускаемых без рецепта лекарств, и им не нужно было так часто посещать врача.

Как орошение носа помогает остановить симптомы и инфекции носовых пазух

Эксперты не уверены в том, как именно орошение носа работает.Некоторые задаются вопросом, имеет ли значение что-то в составе используемого раствора.

Это может иметь значение, но, скорее всего, это механическое действие жидкости, вливающейся в носовые пазухи, по мнению экспертов. Жидкость под давлением в носовых пазухах помогает смягчить и в конечном итоге удалить часть слизистой оболочки. Кроме того, пыльца и другие посторонние вещества в этих проходах, вызывающие аллергические реакции, могут быть удалены. (3)

Почему важно безопасно промывать или орошать пазухи

По большей части промывание носовых пазух дает минимальные побочные эффекты. Некоторые люди испытывают раздражение или дискомфорт в носу и, возможно, время от времени кратковременную боль в ухе. (3)

Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что неправильное использование устройств для полоскания носа (таких как шприцы с шариками, бутылочки для выжимания и устройства с пульсирующей водой на батарейках) может увеличить риск заражения. По данным агентства, любые бактерии или другие организмы в зараженном устройстве или в жидкости могут попасть в ваши пазухи и причинить вред. (6)

Следите за чистотой носовых ирригационных устройств

В редких случаях это очень серьезно.Центры по контролю за заболеваниями (CDC) предупреждают, что очень редко люди, использующие орошение носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . (7) Хотя эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вымывает их, они могут жить и процветать в лабиринте проходов ваших носовых пазух. (7)

Рекомендации по безопасности: используйте только эти типы воды для орошения носа

Чтобы предотвратить эту потенциально опасную проблему, FDA предлагает использовать только тщательно подобранную воду:

• Купите в магазине специальные бутылки с водой с надписью «дистиллированная». »Или« стерильный.”
• Стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя водопроводную воду в течение трех-пяти минут, а затем охладив ее, пока она не станет чуть теплой. Вы можете хранить эту кипяченую воду в чистой закрытой емкости для использования на следующий день (но не дольше).

Вода, идущая прямо из крана или душа, небезопасна для использования, утверждает FDA, поскольку она не удаляет потенциальные загрязнения. (6)

Также важно правильно очистить устройство, которое вы используете для заливки воды (подробнее об этом ниже). FDA рекомендует мыть его в соответствии с инструкциями производителя и тщательно сушить либо бумажным полотенцем, либо сушить на воздухе между использованиями. (6)

Освоив основы санитарии, вы можете сосредоточиться на личной гигиене и регулярно промывать носовые пазухи.

6 Практических советов по орошению носа для комфорта и эффективности

1. Попробуйте добавить немного соли в полоскание носа

Поскольку ваши носовые ходы по своей природе соленые, использование физиологического раствора вместо чистой воды может улучшить самочувствие.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) предлагает рецепт: смешайте 3 чайные ложки (чайные ложки) не йодированной соли (йодид может раздражать слизистую носа) и 1 чайную ложку пищевой соды с 1 чашкой стерилизованной соли. воды.(8)

2. Достаньте подходящие инструменты, чтобы ввести физиологический раствор в нос для орошения носа

Есть несколько способов налить воду в проходы за носом. Вы можете использовать бутылочку для шприца, насос, предназначенный для этой цели, или сосуд с длинным носиком, который называется нети-пот. (4)

3. Найдите технику промывания носа, которая работает для вас

Вы просто наполняете устройство раствором, затем наклоняетесь над раковиной (или, что еще проще, делаете это, стоя в душе). Наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне.Дышая через рот, поместите контейнер в верхнюю ноздрю и дайте воде стечь естественным образом. (6)

4. Попробуйте промыть носовые проходы еще раз, если необходимо.

Повторяйте, пока ваши проходы не станут более чистыми, затем поверните голову в другую сторону и работайте с другой стороны. (6)

5. Продолжайте поворачивать голову, чтобы добраться до глубоких носовых ходов

Некоторые эксперты считают, что лучше повернуть голову дальше, чтобы она была почти перевернута. Как написал один врач в письме, опубликованном в октябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal , поскольку отверстия глубоких ходов носовых пазух находятся на самом верху носовой полости, это лучший способ обеспечить попадание воды в них. трубки.(9)

6. Поговорите со своим врачом о промывании носовых пазух

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования солевого раствора для полоскания носа, обязательно поговорите со своим врачом. Вам также следует сделать это, если вы испытываете боль или какие-либо проблемы после использования этого средства.

Как часто нужно мыть уши?

Мы склонны принимать гигиену ушей как должное, пока не возникнет проблема, но это не обязательно плохо. Поскольку наши уши предназначены для самоочистки, то, что их не очистить, фактически защищает нас от опасностей чрезмерной чистки — в большинстве случаев.Базовая гигиена по-прежнему важна. Это означает, что мы не допускаем попадания грязи, пыли и воды в наши уши и удаляем излишки воска, которые вышли на поверхность. Так что же определяет, как часто нужно чистить уши? Есть ли рекомендация или она у всех разная? Вот несколько ответов.

Сценарий первый: вы производите нормальное количество ушной серы

Как узнать, что такое «нормально»? Что ж, если у вас не было никаких проблем с ушами, вы, вероятно, производите необходимое количество ушной серы. В этом случае, самое большее, что вам нужно сделать, — это аккуратно протереть наружные области ушей после душа. Позвольте механизму самоочистки ваших ушей сделать все остальное.

Сценарий 2: Вы иногда производите слишком много ушной серы

Иногда наши уши производят больше ушной серы, чем обычно. Этому способствуют раздражение кожи (часто из-за чрезмерной очистки каплями для удаления воска), загрязнение окружающей среды и частое ношение наушников. Иногда может быть неочевидно, почему вы производите больше ушной серы.Вот несколько признаков того, что у вас может быть накопление:

• Звон или треск в ушах: Тиннитус вызывается многими вещами, но наиболее частой причиной является избыток ушной серы. Также может показаться, что в ваших ушах постоянно повышается давление, если вилка мешает воздушному потоку.
• Нарушение слуха: Если вам кажется, что вы слышите через туннель, это не обязательно означает потерю слуха — проблема может быть в ушной сере.
• Боль в ухе или боль без инфекции: Если вы считаете, что у вас легкая ушная инфекция без других симптомов, это может быть скопление ушной серы, особенно если она также влияет на ваш слух.
• Ощущение «наполненности» в ухе: Уши могут не просто казаться забитыми, но и кажутся забитыми.

Для легкого наращивания вы можете использовать любое количество домашних средств, таких как теплое минеральное или оливковое масло, капли перекиси водорода, теплая вода, раствор уксуса или медицинского спирта или капли, отпускаемые без рецепта. Ключ в том, чтобы использовать эти методы с осторожностью, поскольку они могут удалить слишком много ушной серы и высушить чувствительную кожу слухового прохода. Старайтесь делать это не чаще одного раза в день, пока излишки воска не исчезнут, но лучше всего один или два раза в неделю.

Сценарий 3: Вы постоянно производите чрезмерное количество ушной серы

Постоянное перепроизводство ушной серы обычно связано с генетикой. Если вы обнаружите, что постоянно чиститесь, но все еще испытываете серьезные проблемы с пробками, инфекциями и другими побочными эффектами, вы можете запланировать регулярную чистку у специалиста по слуховым аппаратам. Они также порекомендуют наиболее эффективные методы очистки, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить скопление отложений между посещениями.

---

Сколько, как часто — Floralawn

Домовладельцы Флориды, вступающие в осенний сезон, должны настроить свои спринклерные системы на подачу трех четвертей дюйма воды два дня в неделю.Установите пустые банки по двору, запустите дождеватели и затем измерьте сбор, чтобы определить, получает ли дерн адекватную, постоянную доставку.

Если вы живете в сообществе, где газонами и ирригацией управляет коммерческая ландшафтная компания, вам не нужно много думать о сохранении живой травы. Вы можете оставить это профессионалам.

Однако если вы — домовладелец, управляющий собственным орошением, вам следует подумать не только об этом; вы должны быть информированы и разбираться в воде.

Во Флориде мы выходим из сезона дождей и переходим в засушливое время года, когда важно орошение, особенно на участках с зависящими от воды дерновыми травами, такими как St. Augustinegrass.

Некоторые люди отключили на лето свои оросительные системы. Другие оставили свои системы включенными, но вручную (или с помощью датчиков) регулируют подачу в соответствии с фактическим количеством осадков. В любом случае начало засушливого сезона означает необходимость регулярного полива.

Правильные методы полива позволяют экономить воду и поддерживать оптимальное состояние газона.Эти методы включают правильную частоту, время доставки, единообразие доставки и количество доставки.

Как часто следует поливать?

Быстрый и простой ответ: два дня в неделю.

Более точный ответ: это зависит от сезона, местоположения в штате, типа почвы, наличия тенистых деревьев и видов трав.

Расширение МФСА Университета Флориды опубликовало таблицу, в которой указано, сколько дней может проходить полив St. Augustinegrass (с шестидюймовыми корнями).Таблица разделена по сезонам и регионам.

Например, зимой Сент-Огастинграсс в Пенсаколе (южная Флорида) может проводить между поливами 8-28 дней. Летом в Гейнсвилле (центральная Флорида) между поливами можно проводить только 1-5 дней.

УФ МФСА советует домовладельцам искать признаки того, что трава нуждается в поливе, и только после этого включать полив. К признакам относятся листовые пластинки, которые сложены пополам (для экономии воды), трава выглядит голубовато-серой, а также следы или следы от шин, которые остаются видимыми на траве.

Сколько воды нужно вашему газону?

Количество воды, подаваемой на газон, всегда должно быть одинаковым, независимо от сезона. Корневая зона нуждается в достаточном количестве воды, чтобы быть влажной, и для этого требуется одинаковое количество воды, будь то зима или лето.

Когда дерновая трава начинает показывать признаки высыхания (складчатые пластинки листьев и серо-голубой цвет), следует нанести три четверти дюйма воды. Как вы измеряете эту сумму? Разместите по двору несколько пустых неглубоких банок на разном расстоянии от головок дождевателей.Запустите дождеватели на 30 минут. Затем посмотрите на банки, чтобы узнать, сколько воды в каждой. Если в банках содержится дюйма воды, вы знаете, что вам нужно запустить полив в течение 30 минут. Если они содержат полдюйма, вам нужно запустить дождеватели на 40 минут; четверть дюйма, 50 минут; и так далее.

Банки также покажут, равномерно ли работают дождеватели. Если одна банка заполнена меньше, чем другие, спринклерная головка в этой зоне должна работать дольше, чем головки в других зонах.

Когда следует поливать?

Запускайте оросители утром с 5 до 10 часов утра. В ранние утренние часы испарение меньше, чем в жаркую погоду.

.