Как чистить зубы электрической зубной щеткой видео: Как эффективно и правильно чистить зубы электрической щёткой

Содержание

Как эффективно и правильно чистить зубы электрической щёткой

Электрощетка давно не считается роскошью – сегодня это повседневный предмет гигиены, который применяется повсеместно. Но, несмотря на широкое распространение гаджета, далеко не каждый осведомлен, как правильно чистить зубы при помощи электрической щётки. От того, как мы держим ее и направляем во рту, во многом зависит качество процедуры очистки, поэтому при покупке электрической зубной щетки стоит ознакомиться с основными правилами ее применения.

Как работает электрическая зубная щётка, виды насадок

В отличие от классической зубной щетки, электрический аппарат позволяет экономить силы и время при уходе за ротовой полостью. Устройство выполняет более равномерную очистку зубов, не раздражает десны и не стирает эмаль. Если разобраться, как правильно чистить зубы электрощеткой, на процедуру будет уходить не более 2-х минут, при этом качество очищения во многом превзойдет ручную очистку. 

Принцип действия зубной электрической щетки базируется на вибрации ее головки за счет встроенного электромотора. При запуске прибора щетинки начинают совершать возвратно-вращательные или колебательные движения, полностью устраняя частички еды, бактерии и налет. Чистить зубы электрощеткой легко и удобно. С ее помощью можно добиться медицинского воздействия на зубной ряд и обеспечить профилактику стоматологических заболеваний.

Рассматривая, как следует пользоваться электрической зубной щеткой, обратите внимание, что вместе с аппаратом применяются различные аксессуары, которые позволяют более качественно чистить и отбеливать зубы. В зависимости от потребностей пользователей можно выбрать следующие насадки:

  • классические – подходят для ежедневного применения и обеспечивают превосходную очистку полости рта;
  • ортодонтические – помогают чистить брекеты, коронки и другие стоматологические конструкции;
  • отбеливающие – выполняют полирование эмали, максимально удаляют пятна с зубной поверхности, возникающие от употребления продуктов с красящими пигментами;
  • детские – разрабатываются с учетом особенностей ротовой полости у детей различного возраста;
  • для чувствительных зубов – имеют более мягкие щетинки, которые обеспечивают бережный уход за эмалью.

Любые из перечисленных типов насадок можно купить в нашем интернет-магазине. Мы специализируемся на продажах качественной техники от компании Braun и предлагаем широкий выбор продукции бренда по доступной цене. В нашем каталоге можно найти как электрические зубные щетки, так и аксессуары, которые помогут правильно чистить зубы и эффективно ухаживать за полостью рта.

Подготовка к чистке

Чтобы правильно чистить зубы электрощеткой, сначала следует разобраться, как подготовить ее к процедуре очистки. Первым делом нужно проверить уровень заряда аккумуляторной батареи. Выполняется это разными способами – согласно модели электрической зубной щетки. На многих приборах устанавливаются специальные индикаторы, которые указывают на текущее состояние аккумулятора. Они бывают цифровыми (отображают зарядку в процентах) и световыми (моргают, если батарея разряжена).

После проверки аккумулятора необходимо уделить внимание степени изношенности насадки на электрической зубной щетке. Большинство современных аксессуаров оснащается щетинками-индикаторами, которые изменяют свой цвет после определенного периода эксплуатации. Если они обесцвечиваются, это означает, что насадку следует заменить. Ее своевременная замена поможет более тщательно чистить зубы и избегать размножения болезнетворных микроорганизмов.

Если с батареей и насадками все в порядке, нужно смочить зубную электрическую щетку водой и нанести на щетину немного зубной пасты (размером с горошину). Дополнительно распределите пасту по зубам, пока электрощетка еще не подключена. После этого можно начинать чистить ротовую полость.

Правила чистки зубов при помощи электрической зубной щётки

Эксперты рекомендуют чистить зубы с предварительным разделением полости рта на четыре равные части. В среднем чистка должна занимать около 2 минут, то есть по 30 секунд на каждый квадрант. Процедура проводится в такой последовательности:

  1. Возьмите электрическую зубную щетку и приложите ее головку со щетинками к десневой линии под углом 45 градусов. Щетинки должны касаться и десен, и зубного ряда.
  2. Начинайте чистить, плавно проводя зубной щеткой от десны к режущей кромке зуба.
  3. Повторите эти движения для каждого зуба от его внешней стороны к внутренней. Желательно не держать зубную электрическую щетку на одном месте слишком долго, поскольку под действием вращающей насадки десны могут со временем опускаться.
  4. Чтобы максимально удалить загрязнения, уделите внимание очищению нёба и языка. Чистить эти места нужно аккуратными трущими движениями в направлении туда/обратно.
  5. Помимо поверхности зубов, важно тщательно чистить межзубное пространство. Для этого применяются как электрическая щетка, так и зубная нить, которая позволяет удалить налет и частички пищи в промежутках между зубами.
  6. В завершение используйте ополаскиватель или чистую воду для полоскания рта. При выборе ополаскивателя стоит отдавать предпочтение растворам, которые содержат хлоргексидин. Средства на основе спирта могут приводить к сухости рта, неприятному запаху и даже образованию язвочек на слизистой.

Чистить зубы рекомендуется не реже, чем дважды в день. Так вы сможете сохранить их здоровыми и предупредить развитие кариеса. Электрической зубной щеткой следует пользоваться только с легким нажимом, поскольку чрезмерное давление приведет к механическому повреждению эмали.

Уход за электрощёткой, очистка насадок и дезинфекция

Регулярный уход за электрической зубной щеткой позволит сохранить ее в целостности и продлить период использования. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Каждый раз после того, как вы закончили чистить зубы, необходимо снять насадку, промыть ее под проточной водой, протереть и поставить сохнуть. Аналогичные действия нужно проделать с моторным блоком аппарата.
  • Не накрывайте насадку и щетку до полного высыхания, иначе это будет содействовать размножению бактерий.
  • Электрическую зубную щетку нужно хранить строго в вертикальном положении. Для этого можно использовать специальные подставки или дезинфектор, который продается отдельно, а иногда идет в комплекте с прибором.
  • Чтобы продлить срок службы аккумулятора, следует всегда заряжать электрощетку до полного заряда, а затем использовать до окончательной разрядки. Если аппарат постоянно хранится в зарядном устройстве, батарею нужно полностью разряжать каждые полгода.

Если следовать нашим советам и правильно чистить зубы электрической щеткой, это значительно облегчит процедуру ухода за ротовой полостью. Прибор станет полезным помощником в сохранении здоровых зубов и подарит красивую белоснежную улыбку.

Как выбрать электрическую зубную щетку

Выбор правильной зубной щётки влияет на здоровье всей полости рта, и он не менее важен, чем выбор пасты. Зубная щётка — самое важное в уходе за зубами и дёснами. Только щётка может удалить остатки пищи и мягкий налёт с поверхности зубов, предотвратить образование зубного камня, кариеса и других заболеваний полости рта.

Сегодня производители предлагают массу вариантов щеток, которые отличаются не только материалами, но и принципом работы, что делает выбор не самым простым. Рассказываем, как выбрать зубную щётку, какими они бывают и какие мифы о них существуют.

Мануальные зубные щётки

Самые популярные и привычные. Ручка классической мануальной щётки обычно сделана из пластика, а щетинки — из синтетических волокон. На упаковке всегда указывается степень жёсткости.

Также есть специальные мануальные щётки для ортодонтических конструкций и монопучковые щётки для чистки брекет-систем, мостов, десневой борозды, дальних зубов и фиссур.

Как выбрать мануальную щетку

Производители мануальных щеток постоянно меняют дизайн — появляются прорезиненные участки, пластиковые и резиновые вставки на головке самой щетки. Но все они не влияют на качество очистки зубов — оно зависит от правильной техники, качества щётки и её щетинок. Все эти вставки не сделают ваши зубы чище, а только повредят дёсны и слизистую. 

Если вы остановились на классических зубных щётках, при выборе обратите внимание на следующие моменты.

  • Щетинки должны быть синтетическими.
  • На чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки.
  • Длина головки щётки должна покрывать 2–3 зуба. Чем она меньше, тем удобнее будет чистить зубы и тем эффективнее будет чистка.


Если у вас установлены брекеты, выбирайте специальную ортодонтическую щетку. В конструкции ее щетинок предусмотрена V-образная выемка, которая помогает тщательно очистить не только зубы, но и брекет-систему. Незаменимы для чистки брекетов монопучковые щетки.

Жёсткость щетинок

Щетинки — самая дорогая часть зубной щетки, от которой зависит тщательность и эффективность чистки. При производстве современных щеток используется искусственная щетина, которая не только прослужит дольше, но и не станет местом обитания бактерий и микроорганизмов.

По жёсткости щетинок щётки бывают: 

  • мягкими и ультрамягкими;
  • средней жёсткости;
  • жёсткими.

Не выбирайте жёсткую щётку самостоятельно — она может не подойти и повредить эмаль и дёсны. Такие щётки подходят для ухода за некоторыми съёмными протезами. 

Большинству людей подходят мягкие и ультрамягкие

щётки с большим количеством щетинок. Если вы любите кофе и курите, выбирайте щётку средней жёсткости. Главное — помните, что эмаль повредить легче, чем кажется.

Электрические зубные щётки

Электрические щётки совершают несколько тысяч движений в минуту, очищая зубы так, как никогда не сможет мануальная зубная щётка.

Большинство электрических щёток работает от аккумулятора, но встречаются и модели на батарейках.

У электрощёток есть ряд преимуществ перед мануальными.

  • Ими намного проще пользоваться — не нужно осваивать сложную методику правильной чистки.
  • У них есть режимы разной интенсивности и для решения различных задач: для ежедневной чистки, для чувствительных зубов и дёсен, для брекетов и протезов, для языка.
  • Одну щётку с разными насадками могут использовать несколько человек.


Какие бывают электрические зубные щётки

В любой электрической щётке щетинки приводит в движение встроенный моторчик. Частота их колебаний, в зависимости от бренда — от 10 до 30 тысяч движений в минуту. Нет смысла как-то классифицировать такие щётки, потому что критериев настолько много, что можно уйти в дебри и запутаться.

В интернете принято в отдельный вид выделять звуковые щетки. Само это понятие появилось благодаря слову sonic в названии на коробках щёток разных брендов. За счёт особой частоты и амплитуды движения щетинок смесь из слюны и пасты во время чистки начинает циркулировать, получается динамический поток жидкости во рту, который очищает труднодоступные места.  

Поэтому все привыкли к слову sonic относительно электрических щёток, и его стали использовать потом и новые производители. На деле же звуковые щётки — это электрические щётки, у которых щетинки двигаются со скоростью, достаточной для достижения турбодинамического эффекта в полости рта. Некоторые щётки его не достигают — у них не хватает скорости. Например, модели B.Well до нужной скорости не разгоняются и поток не создают — они электрические, но не звуковые. 

Компания Philips запатентовала технологию Sonicare: встроенный в щётку генератор вырабатывает особые звуковые волны, которые разгоняют щетинки до 31 000 движений в минуту. Это уникальная технология, но это не значит, что другие зубные щётки не могут называться звуковыми. Могут, если создают динамический поток жидкости во рту. 

Популярные бренды электрических зубных щёток

Сегодня на рынке электрических щёток есть свои лидеры — Philips, Oral-B, Xiaomi Soocas, Revyline и CS-Medica. Мы расскажем об их особенностях и поможем понять, какой бренд подойдёт вам.

Oral-B использует две технологии: 2D и 3D. Щетки с 2D-технологией производят возвратно-вращательные движения и совершают до 10 500 оборотов в минуту. При технологии 3D щётка совершает и возвратно-вращательные движения, и пульсации. Частота движений зависит от модели. Oral-B — проверенный бренд, который рекомендуют стоматологи по всему миру. Эти щётки ещё называют неубиваемыми.

У щеток Philips другой принцип работы — запатентованная технология Sonicare. Щетинки совершают выметающие движения, которые сочетаются с пульсацией, что создаёт дополнительный ирригационный эффект. Все модели Philips совершают одинаковое количество движений в минуту — 31 000. Philips славится своими высокими технологиями и эффектным дизайном. 

Щётки Soocas любят за технологичность и классный минималистичный дизайн. CS Medica — щётки с привычной формой головки и довольно демократичные в цене. Revyline — молодой, но перспективный бренд, чьи щётки — оптимальное соотношение цены и качества.

Как выбрать электрическую щётку

Выбирая электрическую щётку, обратите внимание на следующие параметры.

Форма головки

Может быть круглой или продолговатой и связана с технологией движения щетинок. Форма головки диктует и саму технику чистки. Поэтому важно понять, какая из техник комфортнее для вас. Продолговатой насадкой вы охватываете два зуба и два промежутка, круглой — полностью один зуб.

Технология чистки

У щёток с круглой головкой (например, у Oral-B) щетинки совершают возвратно-вращательные движения. У щёток с продолговатой головкой (например, у Philips) движения щетинок выметающие. При этом обе технологии эффективны. 

Как правило, людям с чувствительной эмалью мы рекомендуем щётки Philips, так как щетинки у них мягкие и деликатно воздействуют на зубы. Тем, кто хочет избавиться от въевшегося налёта и любит интенсивную чистку, стоит обратить внимание на Oral-B.

Количество режимов работы

Чем дороже и современнее модель, тем больше в ней режимов. В недорогих щетках — 1–2 режима. У Oral-B Genius 20000 их целых 6.

Но важно не количество режимов, а возможность их регулировать. Это актуально для людей с чувствительной эмалью и дёснами, а также если щёткой пользуются несколько членов семьи.

Дизайн и эргономика

Щётку мы держим в руке каждый день дважды, поэтому она должна удобно лежать в руке и нравиться.  Для удобства чистки корпуса щёток покрывают нескользящими, фактурными материалами. Например, Oral-B, добавляют прорезиненные вставки в ручки щёток. Philips делает ручки с фактурой под камень.

Внешний вид — это тоже важный момент при выборе. 

  • Если говорить про утончённость и роскошь, это к Philips. Помимо классического белого и элегантного чёрного, в модельном ряде есть морозно-розовый, мятный, лавандовый, бирюзовый, черничный, стальной цвета. 
  • У Oral-B дизайн проще, но тоже есть свои звёзды. Например, последняя модель Oral-B Genius 20000 в черном цвете и оттенке «Розовое золото». 
  • Щётка Soocas X3 в цвете «Чёрное золото» тоже смотрится эффектно. Весь модельный ряд у этого бренда стильный и технологичный. 
  • Из демократичных вариантов неплохое исполнение у щеток Revyline. Модель RL 010 в розовом и чёрном оттенках выглядит очень стильно.

Ёмкость и тип аккумулятора

Важный момент — сколько щётка работает без подзарядки. Особенно это важно, если щёткой будут пользоваться несколько человек: так она будет гораздо быстрее садиться. В этой статье мы говорим только об аккумуляторных щётках, потому что они востребованы сильнее батареечных.

Аккумуляторы бывают литий-ионные и никель-металлгидридные. Первые можно регулярно подзаряжать по чуть-чуть, они дольше держат заряд и не требуют замены в течение около 10 лет.  Вторые быстрее заряжаются, но служат меньше.

Самая демократичная модель Oral-B — Vitality — рассчитана на автономную работу в течение 12 дней. Щётки Oral-B серий Pro и Smart работают в среднем около 20 дней без подзарядки.

Самая стойкая из щёток Philips Sonicare — модель 3 series Easy Clean — работает около месяца без подзарядки. В среднем аккумуляторы Philips сохраняют заряд, необходимый для чистки, около 3 недель, то есть — 20-25 дней

Настоящие рекорды по автономности бьют щётки Soocas и Revyline — они чистят без подзарядки до 2 месяцев.

Эти данные — не с официальных сайтов производителей. Мы получили их в результате собственного независимого теста, так как обязательно тестируем всё, что продаём.

Дополнительные критерии выбора

Мы разобрались с главными критериями выбора и переходим к не обязательным, но полезным, которые тоже стоит учитывать.

Таймер

Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2 минут, и здесь на помощь приходит таймер. У некоторых щёток он разделён на интервалы по 30 секунд — именно столько времени нужно тратить на четверть зубного ряда (или, как называют её гигиенисты, квадрант). Это не очень важный критерий, потому что таймеры во всех электрических щётках плюс-минус одинаковые.

Датчик давления

Очень важная функция — датчик давления. Во время чистки легко о чём-то задуматься и слишком сильно надавить на эмаль и дёсны. Чтобы защитить их, производители сделали датчики давления, которые сообщают, когда пора сбавить обороты. Хорошо эта опция сделана у Oral-B. При излишнем давлении у щётки загорается красный индикатор. У Philips в зависимости от модели щётка подает звуковой или световой сигнал. 

Индикатор износа щетинок

Насадки, как и мануальную щётку, нужно менять раз в 3 месяца. Технология BrushSync в щётках Philips напомнит о том, что пришло время заменить насадку. На щётке загорится индикатор и прозвучит короткий звуковой сигнал.

Чтобы технология работала, датчик BrushSync должен быть как в насадке, так и в самой щётке. У более доступных моделей Philips таких датчиков нет, поэтому определить время замены помогут индикаторные щетинки — они обесцвечиваются, когда насадку пора менять. 

У Oral-B нет аналога BrushSync, но есть специальные синие щетинки. Когда они становятся белыми, это значит, что пора менять насадку.

Easy Start

Еще одна полезность от Philips — функция Easy Start. Она постепенно увеличивает мощность чистки в течение первых 14 процедур, что помогает привыкнуть к электрической щётке.

Синхронизация с приложением

У некоторых щёток есть своё мобильное приложение. Если провести аналогию, то это как персональный фитнес-тренер. Только в данном случае это тренер по чистке зубов.

  • Приложение Philips отслеживает процесс чистки и даёт индивидуальные рекомендации. 
  • У Oral-B щётка распознаёт стиль чистки зубов, следит за её качеством и так же даёт рекомендации.  
  • Щётки Xiaomi Soocas не работают с приложением Mi Home, но у них есть собственное приложение — Soocas.

Ультразвуковые зубные щетки

Некоторые покупатели думают, что ультразвуковые щётки лучше звуковых, так как у них выше частота колебаний. Чтобы расставить все точки над i, нужно пояснить —  это две совершенно разных технологии.
На коробках электрических щёток часто пишут количество колебаний щетинок или вращений головки. Ультразвуковые щётки работают за счет пьезоэлемента, который создаёт ультразвуковую волну частотой 1600 кГц. Это тоже колебания, но колебания самой волны, а не щетинок.
Сами щетинки при этом могут оставаться неподвижными — чистка происходит благодаря действию ультразвука. Человеческое ухо не улавливает звук на таких частотах. Поэтому у многих при чистке возникает ощущение, что некоторые ультразвуковые щётки не работают вовсе.

Вот кому больше всего подойдёт УЗ-щётка.

  • Людям с очень чувствительными зубами и дёснами, у которых любое механическое воздействие вызывает боль.
  • Людям с проблемой кровоточивости дёсен.
  • Тем, у кого быстро образуется зубной камень.

Как выбрать ультразвуковую зубную щетку

Если вам важно более сильное лечебное воздействие на дёсны, выбирайте щётку с ультразвуковым чипом, расположенным в насадке (например, Emmi-Dent). Так действие ультразвука будет более направленным и интенсивным.

Если такое сильное воздействие вам не нужно, для профилактических целей можно выбрать щётку с чипом, расположенным в ручке — например, щётку MEGASONEX.

Как выбрать электрическую зубную щетку: видео


Мифы об электрических зубных щетках: видео


Детская электрическая зубная щетка Philips Sonicare for kids HX6322/04 с мобильным приложением

Детская электрическая зубная щетка Philips Sonicare for kids HX6322/04 с мобильным приложением | Philips Sonicare

Philips Sonicare For Kids

Электрическая зубная щетка

HX6322/04

Интерактивная зубная щетка: веселая и эффективная чистка

Увлекательный процесс для обучения правильной технике чистки зубов. Зубная щетка Philips Sonicare For Kids с поддержкой Bluetooth подключается к специальному приложению, которое в игровой форме учит детей правильно чистить зубы. Это увлекательный и веселый процесс, который поможет детям выработать привычку по уходу за полостью рта. Узнать обо всех преимуществах

Доступно в:

Aqua Розовый

Если вы имеете право на льготы по НДС для медицинских устройств, вы можете воспользоваться ими при покупке этого продукта. НДС будет вычтен из цены, указанной выше. Подробную информацию см. в корзине.

Philips Sonicare For Kids Электрическая зубная щетка

Интерактивная зубная щетка: веселая и эффективная чистка

Увлекательный процесс для обучения правильной технике чистки зубов. Зубная щетка Philips Sonicare For Kids с поддержкой Bluetooth подключается к специальному приложению, которое в игровой форме учит детей правильно чистить зубы. Это увлекательный и веселый процесс, который поможет детям выработать привычку по уходу за полостью рта. Узнать обо всех преимуществах

Интерактивная зубная щетка: веселая и эффективная чистка

Увлекательный процесс для обучения правильной технике чистки зубов. Зубная щетка Philips Sonicare For Kids с поддержкой Bluetooth подключается к специальному приложению, которое в игровой форме учит детей правильно чистить зубы. Это увлекательный и веселый процесс, который поможет детям выработать привычку по уходу за полостью рта. Узнать обо всех преимуществах

Доступно в:

Aqua Розовый

Если вы имеете право на льготы по НДС для медицинских устройств, вы можете воспользоваться ими при покупке этого продукта. НДС будет вычтен из цены, указанной выше. Подробную информацию см. в корзине.

Philips Sonicare For Kids Электрическая зубная щетка

Интерактивная зубная щетка: веселая и эффективная чистка

Увлекательный процесс для обучения правильной технике чистки зубов. Зубная щетка Philips Sonicare For Kids с поддержкой Bluetooth подключается к специальному приложению, которое в игровой форме учит детей правильно чистить зубы. Это увлекательный и веселый процесс, который поможет детям выработать привычку по уходу за полостью рта. Узнать обо всех преимуществах

Интерактивная зубная щетка: веселая и эффективная чистка

Простой и интересный способ формирования здоровых привычек

  • Встроенный Bluetooth®
  • Обучающее приложение
  • 2 чистящие насадки
  • 2 режима

Простое приложение

Приложение Philips Sonicare For Kids синхронизируется с детской зубной щеткой и в игровой форме учит детей правильному уходу за полостью рта. Наставник побуждает ребенка чистить зубы более эффективно и в течение более долгого времени. Каждый сеанс начинается с понятных видеоинструкций. Дети учатся техникам правильной чистки зубов, а приложение отслеживает их прогресс. Это веселый и познавательный процесс, который понравится вашему ребенку, а вы сможете в любой момент проверить, насколько хорошо он справляется с задачей.

98 % пользователей отметили, что дети чистят зубы дольше, эффективнее и с большим удовольствием*

Благодаря приложению и зубной щетке Philips Sonicare For Kids дети учатся самостоятельно чистить зубы. Приложение синхронизирует данные с детской зубной щеткой через Bluetooth, обучая правильной технике чистки и записывая данные каждого сеанса. Дети могут следить за тем, насколько хорошо они чистят зубы, а также получать награды за отличный результат. Это эффективное обучающее приложение: 98 % родителей, принимавших участие в опросе, подтвердили, что дети дольше и лучше чистят зубы. Веселый и увлекательный процесс, в ходе которого дети формируют полезные привычки по уходу за полостью рта.

Личный тренер по чистке зубов

Веселье с каждым сеансом чистки зубов. Sonicare kids позволяет зарабатывать награды в виде полезной еды и кормить Спаркли, который будет мотивировать детей чистить зубы правильно и в течение достаточного времени.

Показать все функции Показать меньше функций

Показать все Функции устройства Показать меньше Функции устройства

Технические характеристики

  • Режимы

    Режимы энергопотребления

    2

  • В комплекте

    Щетки

    1 электрическая щётка c литий-ионным аккумулятором

    Насадки
    зарядное устройство

    1 зарядная база (подключается к розетке)

    Наклейки
    • 8 ярких забавных наклеек, ребенок может менять их на свой вкус

    • 2 наклейки в подарок

  • Дизайн и отделка

    цвет

    Цвет морской волны

  • Качество чистки

    Технология

    500 выметающих движений в секунду

    Удаление налета

    На 75% эффективнее по сравнению с обычной ручной щеткой

    Польза для здоровья

    Бережная забота об эмали и деснахОбучение правильному уходу за зубами

    Таймер

    KidTimer для соблюдения общего времени чистки – 2 минутыKidpacer контролирует время чистки каждой четверти полости рта

  • Удобство использования

    Система чистящих насадок

    Удобные съемные насадки

    Индикатор батареи

    Индикатор отображает уровень заряда аккумулятора

    Дисплей

    Дисплей с подсветкой

    Ручка
    • Щетку удобно держать благодаря прорезиненной поверхности ручкиЛегкий наклон головки щетки облегчает чистку труднодоступных участков полости рта

    • Изящный эргономичный дизайн

  • Совместимость

    Совместимость с ОС iOS
    • Подключается к смартфону или планшету через BluetoothiPad 3, 4, iPad Air, iPad Mini (Retina)

    • Phone 5/5C/5S/6/6 Plus/7

    • Планшеты с поддержкой Bluetooth 4. 0

    Совместимость с ОС Android
    • Подключается к смартфону или планшету через BluetoothAndroid 4.4. и выше

    • Планшеты с поддержкой Bluetooth 4.0

  • Технические характеристики

    Батарея

    Перезарядка

    Тип элемента питания

    Литий-ионный

  • Обслуживание

    Гарантия

    2 года гарантии

  • Питание

    напряжение

    110—220 В

Просмотреть все спецификации См. Меньше спецификаций

Показать все Технические характеристики Показать меньше Технические характеристики

Предлагаемые продукты
Недавно просмотренные продукты

{{{sitetextsObj.prominentRating}}}

написать отзыв

{{{sitetextsObj. totalReview}}} {{{sitetextsObj.recommendPercentage}}}

    {{#each ratingBreakdown}}
  • {{ratingValue}} Только отзывы с оценкой {{ratingValue}} зв.
  • {{/each}}

написать отзыв

    {{#each userReviews}}
  • {{this.UserNickname}} {{date this.SubmissionTime ../this.dateFormat}}

    {{#if this.Badges}} {{#if this.Badges.incentivizedReview}}

    Часть продвижения Этот рецензент получил вознаграждение за написание этого обзора. Вознаграждение может быть купоном, образцом продукта, билетом на участие в розыгрыше, баллами лояльности или иным ценным призом, выдаваемым за написание обзора на этот продукт.

    {{/if}} {{#if this.Badges.Expert}}

    Мнение эксперта Этот отзыв был написан экспертом индустрии после тестирования продукта, предоставленного Philips

    {{/if}} {{/if}}

    {{this. Title}}

    {{this.ReviewText}}

    {{#if this.IsRecommended}}

    Да, я рекомендую этот продукт

    {{/if}}
  • {{/each}}
{{this.UserNickname}} {{#with ContextDataValues}}
    {{#iff Gender ‘and’ Gender.Value}} {{#iff Gender.Value ‘eq’ ‘Male’}}
  • мужчина
  • {{/iff}} {{#iff Gender.Value ‘eq’ ‘Female’}}
  • Женщина
  • {{/iff}} {{/iff}} {{#iff Age ‘and’ Age.ValueLabel}}
  • Возраст  {{Age.ValueLabel}}
  • {{/iff}} {{#iff HowManyPeopleLiveInYourHousehold ‘and’ HowManyPeopleLiveInYourHousehold.ValueLabel}}
  • {{{replaceString ‘Членов семьи: {number}’ ‘{number}’ HowManyPeopleLiveInYourHousehold.ValueLabel}}}
  • {{/iff}}
  • {{{replaceString ‘Голосов: {number}’ ‘{number}’ ../TotalFeedbackCount}}}
{{/with}} {{date this.SubmissionTime ../this.dateFormat}} {{#if this.Badges}} {{#if this.Badges.verifiedPurchaser}}

Проверенный покупатель

{{/if}} {{#if this. Badges.incentivizedReview}}

Часть продвижения Этот рецензент получил вознаграждение за написание этого обзора. Вознаграждение может быть купоном, образцом продукта, билетом на участие в розыгрыше, баллами лояльности или иным ценным призом, выдаваемым за написание обзора на этот продукт.

{{/if}} {{#if this.Badges.Expert}}

Мнение эксперта Этот отзыв был написан экспертом индустрии после тестирования продукта, предоставленного Philips

{{/if}} {{/if}}

{{this.Title}}

{{this.ReviewText}}

{{#if this.IsRecommended}}

Да, я рекомендую этот продукт

{{/if}} {{#if this.AdditionalFields.Pros}} {{#with this.AdditionalFields.Pros}}

Достоинства:

{{Value}}

{{/with}} {{/if}} {{#if this.AdditionalFields.Cons}} {{#with this.AdditionalFields.Cons}}

Недостатки:

{{Value}}

{{/with}} {{/if}} {{#iff Photos.length ‘or’ Videos.length}}
    {{#each Videos}} {{#if VideoId}}
  • {{#if VideoThumbnailUrl}} {{else}} {{/if}}
  • {{/if}} {{/each}} {{#each Photos}} {{#iff Sizes ‘and’ Sizes. normal}} {{#if Sizes.normal.Url}}
  • {{/if}} {{/iff}} {{/each}}
{{/iff}} {{#if IsSyndicated}} {{#iff SyndicationSource ‘and’ SyndicationSource.Name}}

{{{replaceString ‘Оригинальная запись на {domain}’ ‘{domain}’ SyndicationSource.Name}}}

{{/iff}} {{/if}} {{#if this.ClientResponses}} {{#each this.ClientResponses}}

Ответ от Philips

{{Department}} {{date Date ../../../dateFormat}}

{{Response}}

{{/each}} {{/if}}

Был ли этот отзыв полезен? Да / Нет

Да • {{TotalPositiveFeedbackCount}} Нет • {{TotalNegativeFeedbackCount}}

Вы действительно хотите сообщить о нарушении правил этим пользователем? Сообщить / Отмена

{{/each}}
  • по данным, полученным в процессе опроса родителей; по сравнению с использованием только зубной щетки
  • * по сравнению с обычной зубной щеткой
  • ** при использовании дважды в день в течение двух минут
  • *** по данным, полученным в процессе опроса стоматологов с детьми в возрасте 4–10 лет в США
{{/if}} {{/iff}} {{#iff @key «eq» ‘phone’}} {{#if this. phoneFlag}} {{/if}} {{/iff}} {{#iff @key «eq» ’email’}} {{#if this.emailFlag}} Послать эл. письмо {{/if}} {{/iff}} {{#iff @key «eq» ‘social’}} {{#if this.whatsappFlag}} {{/if}} {{#if this.socialFlag}} {{#this}} {{#iff type «eq» ‘link’}} {{/iff}} {{#iff type «eq» ‘content’}} {{/iff}} {{#iff type «eq» ‘script’}} {{this.label}} {{!— Issue with Chat link due to google+ script, so commenting the same. —}} {{!—

{{{this.content}}}

—}} {{/iff}} {{/this}} {{/if}} {{/iff}} {{/each}} {{/if}} {{/iff}} {{#iff @key «eq» ‘phone’}} {{#if this.phoneFlag}} {{/if}} {{/iff}} {{#iff @key «eq» ‘myPhilips’}} {{#if this. myPhilipsFlag}} {{/if}} {{/iff}} {{/each}}

Выбранные продукты (0/3)

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • Добавить продукт

  • 13 мифов о здоровье зубов

    Достаточно ли здоровому человеку только пасты и щетки для ухода за зубами, правда ли полезно после еды жевать жвачку, сладкое действительно портит зубы — собрали самые распространенные мифы о здоровье зубов и спросили у стоматолога-терапевта GMS Dental Татьяны Анатольевны Виноградовой, что из них правда, а что нет.

    1. Сладкое вредно для зубов

    Правда. И не только сладкое

    Все зависит от частоты потребления сладкого и от того, как долго оно находится в полости рта. Если мы быстро проглотим одну конфету, то никакой катастрофы не произойдет — только лишние калории добавятся. Но если мы возьмем какую-нибудь ириску, нугу или карамель и будем долго прожевывать, то тут как раз и появляется риск образования кариеса. Когда мы едим что-то сладкое, PH-среда во рту меняется — становится более кислой, это ухудшает состояние зубов, они слабеют и быстрее портятся. Но, к сожалению, даже полный отказ от сладкого не гарантирует отсутствия проблем с зубами. Практически любая еда негативно сказывается на зубах. Поэтому в идеале, чистить зубы нужно после каждого приема пищи.

    2. Яблоки могут очищать зубы

    Правда

    Яблоки как раз относятся к той небольшой категории продуктов, которые полезны для зубов. Они действительно хорошо очищают и укрепляют зубы, но полноценную чистку ими заменять нельзя.

    3. Жевать жвачку полезно для зубов

    Правда. Но с оговорками

    Жвачка работает как яблоко — очищает зубы. Но яблоком можно перекусить, а жвачкой нельзя. К тому же, тут важно, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете. Если жвачка не содержит сахара и вы жуете ее две-три минуты после еды, то да — это скорее полезно, она очистит зубы и будет способствовать пищеварению. Если же вы жуете жвачку часто, подолгу или вместо еды, то можете нанести большой вред желудку, польза для зубов в таком случае оказывается под сомнением.

    4. Если зубы внешне выглядят здоровыми и не беспокоят, значит ко врачу можно не ходить

    Неправда

    Таков наш менталитет: пока ничего не заболит, ко врачу мало кто идет. И это касается не только стоматологии. Отчасти такое поведение связано с советской медициной, которой всех принято пугать. Отчасти люди просто не знают куда пойти, не доверяют врачу, боятся узнать что-то неприятное, не хотят тратить деньги. Но, разумеется, лучше регулярно проверяться. К стоматологу нужно ходить раз в полгода на гигиеническую чистку, во время которой врач специальным прибором снимет тот налет, который вы никак не сможете удалить дома и проведет профилактический осмотр зубов и полости рта. Это позволит любые возможные проблемы заметить и вылечить на раннем этапе и таким образом сэкономить деньги и время. Ведь чем дольше вы ходите с проблемой, тем дольше и дороже будет ее лечить.

    5. Для того, чтобы ухаживать за полостью рта, здоровому человеку достаточно одной зубной щетки

    Неправда

    Нет, не достаточно. Но если добавить зубную нить или специальные ершики, то станет достаточно. Чистить зубы лучше выметающими движениями. То есть от десны к режущему краю. В одном направлении. Когда вы двигаете щеткой горизонтально туда-сюда, вы только загоняете налет в межзубное пространство. Специальные ополаскиватели тоже нужны далеко не всем, их стоит покупать только по рекомендации врача.

    6. Чем жестче щетка, тем лучше она чистит зубы

    Неправда

    Есть фирмы, которые вовсе не выпускают жестких щеток. Потому что жесткие щетки, особенно при неправильной технике чистки зубов могут испортить эмаль. Тут определяющим моментом на самом деле является не жесткость или мягкость щетки, а количество и плотность щетинок. Хорошо, если их много и пучки плотные.

    7. Электрическая зубная щетка чистит лучше обычной

    Неправда

    Я называю такие щетки щетками для ленивых. Если у вас электрическая щетка с крутящейся головкой, я советую ее выбросить. Она не способна вычищать налет. Мощности не хватает, чтобы головка вращалась достаточное количество раз. Траектория движения у таких щеток только способствует тому, что налет оказывается в межзубном пространстве. Если же у вашей электрической щетки головка выглядит как обычная, такой смело можете пользоваться. Но все же нельзя утверждать, что она чистит лучше обычной. Работают они одинаково.

    8. Мятная зубная паста лучше чистит зубы

    Неправда

    Это скорее миф. Да эта паста дает ощущение свежести, особенно если человек страдает галитозом (запахом изо рта), но нельзя утверждать, что она чистит лучше иди хуже любой другой — вкус никак не влияет.

    9. Отбеливающие пасты портят зубы

    Неправда

    Глобально отбеливающие пасты зубы не портят. Конечно, все зависит от состава пасты, от количества и размеров абразивных частиц, а также от исходного состояния зубов. Но какой-то реальный вред обычные отбеливающие пасты нанести не могут, правда и заметного эффекта вы тоже не получите. Его дает только профессиональное отбеливание.

    10. Профессиональное отбеливание вредно для зубов

    Неправда

    Есть противопоказания к проведению такого отбеливания. Например, беременность, но эта процедура скорее безопасна. Часто пациенты переживают, что отбеливание испортит зубы, но почему-то их не пугает, что они пьют сладкую газировку или перекусывают вредными снеками. В общем, все относительно. Но могу точно сказать, что случаев, когда после отбеливания зубы портились и выпадали, я не знаю.

    11. Исправить прикус можно только в детстве

    Неправда

    Исправлять прикус можно в любом возрасте. Единственное, нужно понимать, что у людей младшего возраста все процессы по передвижению зубов и по исправлению прикуса будут проходить быстрее и проще. Чем старше человек, тем все это будет протекать дольше и сложнее.

    12. Не бывает людей с идеально правильным прикусом, поэтому всем людям нужна помощь ортодонта

    Скорее правда

    Большинству людей действительно нужен ортодонт. Конечно, есть счастливцы, у которых все хорошо: зубы стоят ровно и правильно относительно друг друга, ни один не перегружен. Но таких единицы, поэтому большинству людей действительно требуется ортодонтическое лечение. Кому то менее, кому-то более серьезное. Так что лучше всего начинать наблюдаться у ортодонта с появлением первых коренных зубов.

    13. Молочные зубы лечить не нужно

    Неправда

    Хороший детский стоматолог всегда может взвесить ситуацию и определить, нужно ли лечить зуб или целесообразнее его удалить. Например, если молочный зуб в плохом состоянии, но до смены на постоянный ему осталось несколько месяцев, то лучше удалить. Если речь идет про годы, то нужно лечить. Иначе новый зуб может вырасти неровно, а остальные зубы начнут сдвигаться. Тогда без помощи ортодонта точно будет не обойтись.

    Видео о Hapica

    Hapica Minus-ion (DBM-1H, DB-3XB, DB-3XP, DB-3XY, DB-3XG) — отрицательно заряженные ионы помогут вам отполировать зубы, избавиться от плохого запаха изо рта а тонкие щетинки уберут налет даже из самых труднодоступных мест. И всё это даже без использования зубной пасты. Или с использованием совсем небольшого количества.

    Стоматолог о щетине, видах и особенностях щётки

    О том, как удобно путешествовать с щеткой Hapica (DBM-1H)

    ТИЛЭКС — даже на тренироваку берет с собой щетку Hapica DB-3XB

    Андрей Нифедов о своей любимой щетке Hapica DBM-1H

    Знаменитый Хованский — 5 причин чистить зубы Hapica DBM-1H

    Знаменитая Vitalina Carrillo — как я отказалась от механической щетки в пользу потрясающей Hapica DB-3XP

    Мужское мнение о Hapica Minus-ion (DBM-1H) — поездки с щеткой

    Страшная история про больницы и о том, как реже туда ходить

    Распаковка, смена насадки и батарейки — Hapica Minus Ion (DBM-1H)

    Сравнение зубных щеток Hapica с щетками других брендов

    Поход к французскому стоматологу и его мнение о Hapica Minus-ion (DBM-1H)

    Фавориты в уходе за полостью рта — Hapica Minus-ion (DBM-1H), обзор и отзыв

    Эксперимент над Hapica Minus-ion (DBM-1H) — очистит ли щетка зубы от шоколада?

    Обзор от отца большой семьи на Hapica Minus-ion (DBM-1H) — очень подробно

    О Японии, видах щеток, чистке зубов без зубной пасты и впечатлениях — Hapica Minus-ion (DBM-1H)

    О щетинках, идеальной чистке, сравнение с другой электрической щеткой — Hapica Minus-ion (DBM-1H)

    Обзор и чистка зубов на камеру от настоящего мужчины и отца семейства — Hapica Minus-ion (DBM-1H)

    Девушка- Альбинос, которая рассказывает про отбеливание зубов и про то, как в этом ей помогает наша щетка — Hapica Minus-ion (DBM-1H)

    Что особенного в щетке Hapica Minus-ion (DBM-1H)?

    Распаковка щеток Hapica и отзыв из ванной.

    Чистка без зубной пасты.

    Как правильно хранить зубные щетки в ванной — Hapica Minus-ion (DBM-1H)

    Стоматолог о зубной щетке Hapica — профессиональный отзыв

    Щетка и насадки — отзыв, внешний вид

    Распаковка, дизайн, эксперимент-сравнение Hapica Minus-ion (DBM-1H)

    Hapica Kids (DBK-1P, DBK-1B, DBK-1Y) — мягкая щетина и размер головки насадки на 65% меньше стандартной щетки обеспечивают ребенку комфорт при чистке зубов даже в период смены молочных зубов на коренные. В комплекте поставляются наклейки с изображением разных животных. В ассортименте представлены щетки трех цветов: синий, розовый и желтый.

    Восторг ребенка при получении в подарок электрической зубной щетки Hapica Kids (DBK-1)

    Ребенок чистит зубы новой электрической зубной щеткой Hapica Kids (DBK-1)

    Потрясающий ребенок чистит зубы щеткой Hapica Kids (DBK-1) видео из ванной

    Ребенку подарили зубную щетку Hapica Kids (DBK-1) — его радость, распаковка, чистит зубы

    Обзр и чистка зубов от ребенка — о впечатлениях и уровне чистки — Hapica Kids (DBK-1)

    Утро мамы и дочки с щетками Hapica — чистка зубов и разговоры по душам — Hapica Kids (DBK-1)

    Hapica Baby (DBB-1Y) — врачи рекомендуют начинать чистить зубы с появления первых молочных зубов. До 2-2,5 лет зубы лучше чистить без зубной пасты, мягкими движениями от десны к краю зуба. Ультрамягкая щетина нежно позаботится о зубах и деснаях вашего ребенка. 1500 атравматических щетинок из мягкого и тонкого нейлона DuPont Tynex деликатно очистят всю поверхность зуба, не травмируя тонкую эмаль молочных зубов и нежные десна.

    Внешний вид, смена насадки и демонстрация работы — Hapica Baby (DBB-1)

    Hapica Baby (DBB-1Y) — смена насадки, мягкость щетины, размер головки и отзыв

    Hapica Kids (DBK-1) и Baby (DBB-1Y) — как упростить каждодневную чистку зубов — дети с радостью чистят зубы

    Hapica Baby (DBB-1Y) — смена батарейки, сила вибрации и мягкость

    Сила вибрации, чистка зубов ребенком — Hapica Baby (DBB-1Y)

    Вечер с внучкой — зубные щетки Hapica — Hapica Baby

    Hapica Minus-ion case (DBM-5B, DBM-5P) — в комплекте удобный футляр для поездок. Отличный выбор для Вас и Вашей половинки. Насадки имеют универсальное крепление и взаимозаменяемы. Щетинки произведены из особого нейлона, изготовленного на основе уникального сланца, добываемого только в Японии.

    Hapica DBM-5B на Umeloe TV — полный разбор полетов

    Видео из Милана о Hapica Minus-ion case (DBM-5) — о первой электрической зубной щетке

    Популярный блогер Приятный Ильдар чистит зубы на камеру щеткой Hapica DBM-5B

    О плюсах Hapica перед остальными и уходе за зубами после химеотерапии — Hapica Minus-ion case (DBM-5P)

    Восторженный отзыв о Hapica Minus-ion case (DBM-5) — релакс и чистка зубов одновременно

    Обзор упаковки, кейса и самой электрической зубной щетки — Hapica Minus-ion case (DBM-5)

    Распаковка и демонстрация работы электрической зубной щетки DBM-5

    Отзыв о щетках для путешествий от настоящих путешественников

    Подробный обзор и отзыв — Hapica Minus-ion case (DBM-5)

    АСМР распаковка щеток и насадок Hapica — Hapica Minus-ion case (DBM-5)

    Видео из ванной — о составе щетины, хорошем очищении и вибрации.

    Японская зубная щетка — распаковка, отзыв, где можно купить — Hapica Minus-ion case (DBM-5)

    Hapica Ultra-fine (DBF-1W) — звуковая щетка для чувствительных зубов, десен и профилактики заболеваний пародонта. Ультратонкие щетинки позволяют очищать даже в узких межзубных промежутках зубами и в пародонтальных карманах.

    О самам приятном чувстве чистоты зубов после читски Hapica Ultra-fine (DBF-1W)

    О том, как важно улыбаться и как просто иметь красивую улыбку с Hapica Ultra-fine (DBF-1W)

    Зубные импланты и электрическая зубная щетка — как хорошо чистить зубы и не боятся за их сохранность — Hapica Ultra-fine (DBF-1W)

    О том, что щетка очень хорошо все вычищает, очень маленькая и удобная.

    Видео из ванной, близко показывает щетку — DBF-1W

    Восторженный отзыв от молодого блогера — Hapica Ultra-fine (DBF-1W), как ухаживать за зубами во время стресса

    Подробный обзор — о щетинках, батарейках, насадках и чистке чувствительных зубов — Hapica Ultra-fine (DBF-1W)

    Hapica Interbrush (DBP-1W) — звуковая щетка для ухода за брекетами, имплантами, мостами, и т.д. Эта модель разработана специально, чтобы заменить ручную для людей с широкими промежутками между зубами или тех, кто носит брекеты, мосты импланты. Ротовая полость в этом случае требует особого ухода. Традиционные способы ручной чистки — флосс, зубочистки и ершики — не вычищают полностью пищу, плохо удаляют налет при этом зачастую происходит повреждение десны. Hapica interbrush деликатно удалит все кусочки пищи, налет и сохранит ваши десна в целости.

    Уход за брекетами с щеткой Hapica Interbrush (DBP-1W) — плюсы электрического ершика

    Брекеты-инкогнито — что это и как легко за ними ухаживать с Hapica Interbrush (DBP-1W)

    Выбор зубной щетки Emmi-dent

    Выбор зубной щетки Emmi-dent

     

     

    Электрические щетки легки в использовании, и это одно из их преимуществ. И хотя электрическая зубная щетка стоит дороже, чем обычная, она стоит того, если Ваш ребенок (или Вы) испытывает больше энтузиазма по поводу ее использования для здоровья полости рта, так как это может улучшить состояние здоровья Вашей полости рта. Большинство электрических зубных щеток работают в любом месте в режиме от 5.000 до 30.000 движений в минуту, и из-за этого, тщательная чистка занимает меньше времени. Некоторые электрические зубные щетки еще более мощные – серия Oral B’s Professional Care 7000 вращается в режиме 40000 раз в минуту.

    Узнать больше…

    Для использования электрической зубной щетки, просто выдавите немного зубной пасты на головку щетки и держите ее под углом 45 градусов, так же, как и обычную щетку. Затем включите щетку и перемещайте ее щетину от зуба к зубу. Обычно маленькие головки-щетки чистят один зуб за раз, в зависимости от размера ваших зубов. Направляйте щетку вдоль передней поверхности, задней поверхности и жевательной поверхности каждого зуба. Даже с электрической зубной щеткой Вам придется потратить около двух минут на чистку, чтобы убедиться, что вы почистили каждый зуб. После чистки просто промойте насадку водой и дайте ей высохнуть.

     

    Людям со здоровым пародонтом рекомендуют чистить зубы стандартным методом чистки зубов два раза в день (утром после завтрака и на ночь). 
    При стандартном методе чистки зубов зубной ряд условно делят на 6 сегментов (группа моляров, группа премоляров и группа фронтальных зубов). Зубы начинают чистить с левых моляров верхней челюсти по направлению к центру. Сначала на верхней челюсти, затем — на нижней челюсти. Зубные ряды разомкнуты. 


    Алгоритм стандартного метода чистки зубов 
    1. Разделить зубной ряд на несколько сегментов: моляры, премоляры, передние зубы. 
    2. Расположить щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов (зубные ряды разомкнуты). 
    3. Чистить зубы с вестибулярной поверхности верхней челюсти слева, выполняя щеткой 10 подметающих движений сверху вниз, затем перейти ко всем остальным сегментам. 
    4. Чистить зубы с небной поверхности верхних зубов, переходя по сегментам от левого к правому, делая на каждом 10 подметающих движений. 
    5. Чистить зубы нижней челюсти в той же последовательности. 
    6. Чистить все поверхности зубов движениями щетки вперед-назад по 10 движений на каждую поверхность. 
    7. Завершить чистку зубов круговыми движениями по вестибулярной поверхности с захватом зубов и десен. 

    Примечания

    Выполняя подметающие движения щеткой, ее ставят сначала под острым углом с очищаемой поверхности, а затем щетку поворачивают вдоль своей оси.

    При возвратно-поступательных движениях щетку ставят перпендикулярно к очищаемой поверхности.

    На верхней челюсти при чистке небной поверхности фронтальных зубов зубную щетку располагают ручкой вниз, а на нижней челюсти при чистке язычной поверхности — вверх. При нарушении последовательности движений зубной щеткой зубной налет может перенестись в межзубные nромежутки. 

    Существуют другие методы чистки зубов: метод Леонарда, метод Рейте, метод Басс, метод Смита-Белла, метод Стилмана, метод Фонеса, метод Чартера. Каждый из этих методов выбирается с учетом состояния зубов и пародонта. Например, при гингивите в пубертатный период рекомендуют применять щадящие приемы чистки зубов, к которым относится метод Чартера и Басса. 
     

    Метод Чартера. 
    Метод используется для очистки зубов и десен, для массажа десен. При этом зубную щетку устанавливают так, чтобы щетинки находились под углом 45 градусов к десневому краю. Не убирая щетинки, выполняют мягкие встряхивающие или круговые движения, щетинки при этом проникают между зубами.  

    Метод Басс. 
    Щетку ставят под углом 45 градусов к оси зуба, концы их частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Движения щетки вибрирующие вперед -назад. 
    Эти два метода способствуют очистке десневых борозд, межзубных промежутков и контактных поверхностей зубов. 

    Метод Леонарда. 
    Выполняется с помощью щетки, которую устанавливают перпендикулярно поверхности зубов, производя только перпендикулярные движения в направлении от десен к коронке. 

    Метод Рейте. 
    При методе Рейте щетинки устанавливают параллельно оси зуба, выполняя скатывающие движения от десен к коронке. 

    Метод Смита-Белла.
    При этом методе чистки зубов движения щетки повторяют путь пищи при жевании. Щетку устанавливают перпендикулярно жевательной поверхности и в этом положении при слабом надавливании и вращении продвигают к десне. 

    Метод Стилмана. 
    Метод выполняется надавливанием на десневой край щеткой слабыми вращательными движениями. Щетинки устанавливаются так, чтобы концы их частично лежали под углом к оси зуба, частично — на десне. 

    Метод Фонеса.
    Выполняя этот метод чистки зубов, щетинки ставят перпендикулярно к вестибулярной поверхности зуба, зубные ряды сомкнуты, очищают круговыми движениями. 

     

    Как правильно чистить зубы

    Чистка зубов и чистка зубной нитью идут рука об руку, поскольку основа хорошего ухода за полостью рта и правильная техника важны для обоих видов деятельности. Использование правильной техники чистки зубов и зубной нити два раза в день поможет сохранить здоровье полости рта на долгое время.

    Даже если вы чистите зубы зубной щеткой и зубной нитью с детства, возможно, с годами у вас выработались вредные привычки, например, слишком жесткая чистка зубов, игнорирование задних зубов и забвение зубной нити.

    Помните об этих общих методах чистки зубов, как до, так и после чистки зубной нитью:

    • Держите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десен.

    • При чистке зубов осторожно перемещайте щетку вперед и назад, круговыми движениями по передней, задней и верхней (жевательной поверхности) зубам. Не трите сильно по линии десен; вы можете раздражать десны.

    • Не забывайте чистить зубы щеткой (и нитью) за нижними (нижними) передними зубами.Используйте верхнюю щетину кисти, чтобы добраться до этой области. Если вам трудно добраться до этой области с помощью обычной зубной нити, попробуйте использовать держатель для зубной нити или одноразовую зубную нить.

    Другие элементы полного ухода за полостью рта включают чистку языка. Вы освежите дыхание и избавитесь от еще большего количества бактерий, вызывающих кариес. Кроме того, если вы подвержены риску образования зубного налета или заболевания десен, подумайте о добавлении антисептического полоскания для полоскания рта в свой комплексный уход за полостью рта.

    Как чистить зубы ручной зубной щеткой?

    Изучение правильной чистки зубов — это первый шаг к поддержанию хорошей гигиены полости рта, здоровых зубов и десен .Кроме того, помогает минимизировать риск кариеса и проблем с деснами. — основные причины потери зубов.

    Перед тем, как начать

    Хотя существует несколько методов чистки зубов ручной зубной щеткой , всегда спрашивайте у своего стоматолога их рекомендации и обязательно следуйте их инструкциям. Для начала используйте зубную пасту с фтором и зубную щетку с мягкой щетиной и не забывайте менять ее каждые три месяца.

    Две минуты, дважды в день

    Чтобы правильно чистить зубы, потратьте не менее двух минут, используя рекомендованную технику, которая включает 30 секунд чистки каждой части рта (верхний правый, верхний левый, нижний правый и нижний левый), и утром и вечером.Поскольку у большинства ручных зубных щеток нет встроенных двухминутных таймеров, вы можете иметь под рукой часы, чтобы быть уверенным, что вы чистите достаточно долго.

    Расположение зубной щетки

    То, как вы держите зубную щетку, зависит от того, какую часть зуба вы чистите.

    • Шаг 1: Начните с внешней и внутренней поверхностей и чистите щеткой под углом 45 градусов короткими мазками шириной в половину зуба по линии десен. Убедитесь, что вы дотянетесь до задних зубов.

    • Шаг 2: Переходите к жевательным поверхностям. Держите кисть ровно и проведите по этим поверхностям взад и вперед.

    • Шаг 3: Как только вы доберетесь до внутренней поверхности передних зубов, наклоните щетку. вертикально и используйте легкие движения кончиком кисти вверх и вниз.

    • Шаг 4: Обязательно чистите зубы осторожно по линии десен.

    • Шаг 5: Почистите язык массирующими движениями назад вперед, чтобы удалить пищу. частицы и помогают удалить вызывающие запах бактерии, чтобы освежить дыхание.

    Теперь, когда вы научились правильной технике чистки зубов, небольшая дисциплина в ежедневной практике поможет вам почувствовать себя второй натурой. Это один из самых простых способов сохранить здоровье зубов и десен.

    Как пользоваться аккумуляторной зубной щеткой?

    Что такое аккумуляторная электрическая зубная щетка?

    Перезаряжаемая электрическая зубная щетка (также известная как «электрическая» зубная щетка) может помочь вам сделать больше для поддержания здоровья ваших зубов и десен.Многие перезаряжаемые зубные щетки используют технологию колебательно-вращательного движения, чтобы обеспечить лучшие результаты для здоровья полости рта, чем обычные ручные зубные щетки. Это действие сильно отличается от чистки обычных ручных зубных щеток, поскольку оно обеспечивает движение, а вам нужно только направлять его.

    По этой причине некоторым людям легче чистить электрическую зубную щетку, если они научатся делать это правильно. Просто помните, что ключ к правильной чистке электрической зубной щеткой — это направлять головку щетки ко всем частям рта.

    Использование аккумуляторной электрической зубной щетки

    Хотите верьте, хотите нет, но сейчас многие дети школьного возраста с энтузиазмом относятся к чистке зубов. Мы можем поблагодарить изобретение аккумуляторной электрической зубной щетки за это счастливое явление.

    Перезаряжаемые электрические зубные щетки просты в использовании — в этом их привлекательность. И хотя аккумуляторная электрическая зубная щетка стоит больше, чем ручная зубная щетка, она может того стоить, если ваш ребенок (или вы) с большим энтузиазмом относится к ее использованию.

    Большинство перезаряжаемых электрических зубных щеток работают со скоростью от 5 000 до 30 000 движений зубами в минуту, и поэтому для тщательной работы требуется меньше времени. Некоторые перезаряжаемые электрические зубные щетки обладают еще большей мощностью.

    Чтобы использовать аккумуляторную электрическую зубную щетку, просто нанесите зубную пасту на головку щетки и держите щетку под углом 45 градусов, как если бы вы держали ручную зубную щетку. Затем включите аккумуляторную батарею и перемещайте щетку от зуба к зубу.Меньшие головки большинства аккумуляторных электрических зубных щеток обычно чистят около одного зуба за раз, в зависимости от размера ваших зубов. Проведите электрической щеткой по передним, задним и жевательным поверхностям каждого зуба.

    Даже с аккумуляторной электрической зубной щеткой вам потребуется около двух минут, чтобы очистить каждый зуб. Когда вы закончите чистку, просто промойте головку щетки водой и дайте ей высохнуть.

    Встроенные двухминутные таймеры

    Большинство перезаряжаемых электрических зубных щеток имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые даже имеют профессиональные таймеры, которые анализируют 30 секунд для каждого квадранта, чтобы помочь вам отслеживать.

    Расположение аккумуляторной зубной щетки

    При использовании аккумуляторной электрической зубной щетки нет необходимости сильно нажимать или тереть. Просто направьте щетку, пока она выполняет чистящее действие. Фактически, некоторые электрические зубные щетки имеют датчики давления, которые предупреждают вас, когда вы чистите слишком сильно.

    • Шаг 1: Убедитесь, что ваша зубная щетка заряжена. Многие электрические зубные щетки имеют световые индикаторы уровня заряда, поэтому вы можете видеть, когда зубная щетка заряжена.

    • Шаг 2: Начните с внешних поверхностей зубьев. Медленно перемещайте головку щетки от зуба к зубу, удерживая головку щетки на месте на несколько секунд напротив каждого зуба, прежде чем переходить к следующему. Следите за формой каждого зуба и изгибом десен.

    • Шаг 3: Повторите шаг 2 на внутренних поверхностях зубов.

    • Шаг 4: Повторите шаг 2 на жевательных поверхностях зубов, а также за задними зубами.

    • Шаг 5: Направьте головку щетки вдоль линии десен и на десны. Опять же, не нажимайте сильно и не трите.

    • Шаг 6: Попробуйте провести головкой щетки вдоль языка и неба назад вперед, чтобы освежить дыхание.

    При правильной технике чистки с помощью аккумуляторной электрической зубной щетки и небольшом количестве практики вы будете чистить зубы с уверенностью, зная, что вы используете для чистки зубов клинически испытанную технологию аккумуляторной электрической зубной щетки.

    Использование аккумуляторной электрической зубной щетки

    Перезаряжаемая электрическая зубная щетка (также известная как «электрическая» зубная щетка) может помочь вам сделать больше для поддержания здоровья ваших зубов и десен. Многие В перезаряжаемых зубных щетках используется осциллирующе-вращающаяся технология, обеспечивающая лучшие результаты для здоровья полости рта, чем в обычных ручных зубных щетках. Это действие сильно отличается от чистки обычных ручных зубных щеток, поскольку оно обеспечивает движение, а вам нужно только направлять его.

    По этой причине некоторым людям легче чистить электрическую зубную щетку, если они научатся делать это правильно. Просто помните, что ключ к правильной чистке электрической зубной щеткой — это направлять головку щетки ко всем частям рта.

    Как начать чистить зубы

    Прежде чем приступить к чистке, не забудьте спросить у стоматолога рекомендации по технике чистки. Также может быть полезно ознакомиться с инструкциями по чистке, прилагаемыми к электрической зубной щетке.

    Для начала примените фторсодержащую зубную пасту на головку щетки (и, кстати, не забывайте заменять головку на электрической зубной щетке каждые три месяца).

    Как часто следует чистить зубы?

    Чтобы правильно чистить зубы, потратьте не менее двух минут, используя рекомендованную технику, которая включает 30 секунд на чистку каждой части рта (верхний правый, верхний левый, нижний правый и нижний левый) утром и вечером. Большинство аккумуляторных электрических зубных щеток Oral-B имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые даже имеют профессиональные таймеры, которые анализируют 30 секунд для каждого квадранта, чтобы помочь вам отслеживать.

    Самая совершенная электрическая зубная щетка

    662

    Использование правильной техники электрической зубной щетки

    При использовании аккумуляторной электрической зубной щетки нет необходимости сильно нажимать или тереть. Просто направьте щетку, пока она выполняет чистящее действие. Фактически, некоторые Электрические зубные щетки Oral-B оснащены датчиками давления, которые предупреждают вас, когда вы чистите слишком сильно.

    Шаг 1 : Убедитесь, что ваша зубная щетка заряжена.Многие электрические зубные щетки имеют световые индикаторы уровня заряда, поэтому вы можете видеть, когда зубная щетка заряжена.
    Шаг 2 : Начните с внешних поверхностей зубьев. Медленно перемещайте головку щетки от зуба к зубу, удерживая головку щетки на месте на несколько секунд напротив каждого зуба, прежде чем переходить к следующему. Следите за формой каждого зуба и изгибом десен.
    Шаг 3 : Повторите Шаг 2 на внутренних поверхностях зубов.
    Шаг 4 : Повторите Шаг 2 на жевательных поверхностях зубов, а также за задними зубами.
    Шаг 5 : Направьте головку щетки вдоль линии десен и на десны. Опять же, не нажимайте сильно и не трите.
    Шаг 6 : Попробуйте провести головкой щетки вдоль языка и неба назад вперед, чтобы освежить дыхание.

    При правильной технике чистки с помощью перезаряжаемой электрической зубной щетки небольшая практика каждый день поможет вам почувствовать себя второй натурой.Прежде чем вы это узнаете, вы будете уверенно чистить зубы, зная, что используете Клинически проверенная технология аккумуляторной электрической зубной щетки для чистки зубов.

    069055128886 | 069055127520 | 069055126301

    Как чистить зубы ручной зубной щеткой

    Что нужно для чистки зубов?

    Умение правильно чистить зубы — это первый шаг к поддержанию здоровья зубов и десен за счет удаления частиц пищи, налета и зубного камня с поверхности зубов.Кроме того, он помогает свести к минимуму риск разрушения зубов и заболеваний десен, основных причин потери зубов.

    Как чистить зубы в домашних условиях

    Несмотря на то, что существует несколько методов чистки зубов ручной зубной щеткой, всегда спрашивайте своего стоматолога о рекомендации и обязательно следуйте их инструкциям. Для начала используйте зубную пасту с фтором и зубную щетку с мягкой щетиной и не забывайте менять ее каждые три месяца.

    Как долго нужно чистить зубы?

    Чтобы правильно чистить зубы, потратьте не менее двух минут, используя рекомендованную технику, которая включает 30 секунд на чистку каждой части рта (верхний правый, верхний левый, нижний правый и нижний левый) утром и вечером.Поскольку у большинства ручных зубных щеток нет встроенных двухминутных таймеров, вы можете иметь под рукой часы, чтобы быть уверенным, что вы чистите достаточно долго.

    Как правильно чистить зубы

    То, как вы держите зубную щетку, зависит от того, какую часть зуба вы чистите.

    Шаг 1: Начните с внешней и внутренней поверхностей и чистите щеткой под углом 45 градусов короткими движениями шириной в пол-зуба по линии десен. Убедитесь, что вы дотянетесь до задних зубов.

    Шаг 2: Переходите к жевательным поверхностям.Держите кисть ровно и проведите по этим поверхностям взад и вперед.

    Шаг 3: Как только вы доберетесь до внутренней поверхности передних зубов, наклоните щетку вертикально и используйте легкие движения кончиком щетки вверх и вниз.

    Шаг 4. Обязательно аккуратно проведите щеткой по линии десен.

    Шаг 5: Почистите язык широкими движениями из стороны в сторону, чтобы удалить частицы пищи и помочь удалить вызывающие запах бактерии, чтобы освежить дыхание. Теперь, когда вы научились правильной технике чистки зубов, немного дисциплинированно практикуйте ее каждый раз. день поможет почувствовать себя второй натурой.Это один из самых простых способов сохранить здоровье зубов и десен.

    069055125939 | 069055125212

    Как чистить зубы с брекетами с помощью электрической зубной щетки Philips Sonicare (видео)

    Звуковые электрические зубные щетки значительно упрощают чистку зубов с помощью скоб, поскольку они удаляют в несколько раз больше налета, чем ручные щетки, и более эффективны при чистке труднодоступных участков, таких как задние зубы.

    Это особенно важно, если у вас есть брекеты, так как есть больше укромных уголков и трещин, в которых могут застрять пища и зубной налет.

    Чистка зубов щеткой, зубной нитью и полоскание не реже двух раз в день (даже лучше после каждого приема пищи и перекуса) абсолютно необходимы, когда у вас есть брекеты. Это поможет предотвратить образование пятен, разрушение и участки гипоминерализации (белые пятна) на зубах.

    Использование электрической зубной щетки (особенно звуковой) значительно ускорит чистку зубов с помощью скоб и минимизирует риск развития проблем, упомянутых выше.

    Можно ли действительно использовать электрическую зубную щетку с подтяжками?

    Да, вы можете использовать электрическую зубную щетку с подтяжками.Но имейте в виду, что не все электрические зубные щетки одинаковы.

    У некоторых может не хватить чистящей способности, необходимой для удаления всего мусора с зубов и брекетов. Другие могут быть слишком абразивными и потенциально могут повредить ваши зубы.

    Лучшая зубная щетка для брекетов

    Лучшая зубная щетка для брекетов — это звуковая зубная щетка. Пульсирующее звуковое воздействие эффективно очищает ваши зубы, сохраняя при этом бережное отношение к ним, деснам и брекетам.

    Существует множество марок звуковых зубных щеток, из которых вы можете выбирать, но стоит отметить, что Philips Sonicare заявляет, что все их модели звуковых зубных щеток безопасны для использования с брекетами.

    Хотя Vancouver Orthodontic Specialists, PLLC не имеет прямого отношения к Philips Sonicare, мы даем бесплатную зубную щетку Sonicare новым пациентам с брекетами, чтобы упростить надлежащую гигиену полости рта.

    Видео ниже, созданное Philips Sonicare, демонстрирует, как чистить зубы с брекетами с помощью зубной щетки Sonicare.

    Последние мысли

    Если вы находитесь в Ванкувере, штат Вашингтон, и вам нужен ортодонт, обязательно запланируйте бесплатную консультацию и обследование у доктораИрвин после того, как вы посмотрите видео.

    Счастливой чистки!

    Чистка зубов — Американская стоматологическая ассоциация

    Чистка зубов — важная часть повседневного ухода за зубами. Для здорового рта и улыбки ADA рекомендует вам:

    • Чистите зубы два раза в день щеткой с мягкой щетиной. Размер и форма вашей кисти должны соответствовать вашему рту, чтобы вы могли легко дотянуться до всех областей.
    • Меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или чаще, если щетина изнашивается. Изношенная зубная щетка плохо справится с чисткой зубов.
    • Обязательно используйте зубную пасту с фтором, одобренную ADA.
    Правильная техника чистки:
    • Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
    • Осторожно переместите щетку вперед и назад короткими движениями (на ширину зуба).
    • Почистите внешние, внутренние и жевательные поверхности зубов щеткой.
    • Для очистки внутренней поверхности передних зубов наклоните щетку вертикально и сделайте несколько движений вверх-вниз.

    Ознакомьтесь с этой удобной инфографикой о чистке зубов!

    Конечно, чистка зубов — это только часть полноценного ухода за зубами. Вам также следует убедиться:

    • Чистите между зубами ежедневно один раз в день. Бактерии, вызывающие кариес, по-прежнему остаются между зубами, куда не может добраться щетина зубной щетки.Это помогает удалить зубной налет и частицы пищи между зубами и под линией десен.
    • Соблюдайте сбалансированную диету, ограничивающую употребление сладких напитков и закусок.
    • Регулярно посещайте стоматолога для профилактики и лечения заболеваний полости рта.
    Загрузить руководство по чистке PDF:

    Как чистить щеткой (PDF)

    Поговорите со своим стоматологом о том, какие стоматологические продукты будут для вас наиболее эффективными. Знак ADA позволяет узнать, что продукт соответствует критериям безопасности и эффективности ADA.Ищите печать ADA на фторсодержащих зубных пастах, зубных щетках, зубной нити, ирригаторах для полости рта, ополаскивателях для рта и других продуктах для гигиены полости рта.

    Как правильно чистить зубы | Крест

    Советы по правильной чистке зубов
    Как чистить зубы

    Вы чистите зубы большую часть своей жизни, но действительно ли вы правильно чистите зубы? Важность правильной чистки зубов часто упускается из виду, но это важная часть сохранения здоровья зубов и десен.

    Советы по правильной чистке зубов

    Самая распространенная ошибка, которая мешает людям правильно чистить зубы, заключается в том, что они не чистят зубы достаточно долго. Большинство стоматологов рекомендуют чистить зубы в течение двух-трех минут, уделяя не менее 30 секунд каждому «квадранту» ротовой полости. Вы также должны убедиться, что ваш жемчужно-белый цвет привлекает к себе больше внимания. Следуйте этим советам, чтобы получить максимальную отдачу от чистки зубов:

    • Найдите подходящую зубную щетку : выберите мощную и эффективную зубную щетку для чистки зубов.Доступно множество разновидностей, от электрических до традиционных, с мягкой и средней щетиной и т. Д. Большинство стоматологов рекомендуют использовать зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы не повредить десны при чистке зубов. Если вы ищете отличное, относительно недорогое решение для хорошего здоровья полости рта, зубная щетка Oral-B Pulsar Pro-Health очищает зубы, стимулирует десны и разрушает зубной налет. Найдите зубную щетку с мягкой щетиной и щетиной разной высоты. Это гарантирует, что щетина сможет эффективно очищать все поверхности и промежутки между зубами, включая труднодоступные места.
    • Найдите подходящую зубную пасту : Когда вы впервые научились чистить зубы, скорее всего, вы не имели особого контроля над тем, какую зубную пасту использовали — скорее всего, вы просто использовали то, что использовали ваши родители. Теперь доступны буквально сотни вариантов. От обычной зубной пасты до зубного камня и контроля зубного налета до зубной пасты для чувствительных зубов, до натуральной, отбеливающей или ароматизированной жевательной резинки — у вас есть больше вариантов, чем когда-либо. Зубные пасты Crest содержат фтор, который помогает укрепить слабые места и предотвратить образование кариеса.И если вы ищете защиту от зубного камня, прилив аромата или защиту, вдохновленную дантистами, у нас есть зубная паста, которая подходит именно вам. Лучше всего попробовать зубную пасту, одобренную Американской стоматологической ассоциацией (ADA). Найдите печать ADA на упаковке или найдите конкретные продукты на веб-сайте ADA по адресу www.ada.org.

    Как чистить зубы

    При чистке зубов убедитесь, что у вас есть систематический распорядок, который поможет вам достичь каждой поверхности зуба, включая переднюю, заднюю и промежуточную.Некоторые стоматологи рекомендуют использовать квадрантный подход, уделяя не менее 30 секунд каждому квадранту и не менее двух минут всему рту. Держите щетку под углом 45 градусов при чистке как внешних, так и внутренних зубов. Для жевательных поверхностей эксперты рекомендуют чистить щеткой вперед-назад, прижимая щетку к зубам. Внутренние поверхности передних зубов лучше всего чистить, двигая щеткой вверх-вниз, наклоняя щетку вертикально. Наконец, не забудьте почистить язык.Это удалит бактерии и сохранит свежесть дыхания.

    Если вы хотите убедиться, что чистите зубы правильно, попросите стоматолога в следующий раз при посещении врача узнать, как чистить зубы. Как только вы вспомнили, как чистить зубы, используйте полученные знания как можно чаще, чистя зубы после еды или хотя бы два раза в день.

    Источники:

    1. http://www.webmd.com/oral-health/tooth-sensitivity
    2. http://www.webmd.com/oral-health/guide/teeth-gum-care
    3. http : // www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/brushing-your-teeth

    Как правильно чистить зубы и бесплатная инфографика

    Все мы знаем, что регулярная чистка зубов важна, но иногда мы забываем или просто никогда не учились правильно чистить зубы. Мы можем думать, что умеем чистить зубы лучше всего, но некоторые вещи, которые киви делают каждый день, могут на самом деле повредить наши зубы, например, слишком жесткая чистка, слишком частая или недостаточная чистка зубов или использование слишком большого количества зубной пасты. Читайте дальше, чтобы узнать, что врачи рекомендуют для регулярной чистки зубов.

    Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее два раза в день . Один раз утром после завтрака и еще раз вечером перед сном. Лучше не чистить зубы слишком быстро после того, как вы съели что-нибудь кислое. Это связано с тем, что кислые продукты и напитки, такие как цитрусовые и газированные напитки, могут ослабить зубную эмаль, а слишком ранняя чистка зубов может повредить эту важную защитную поверхность ваших зубов. После кислой пищи и питья рекомендуется подождать 30 минут.

    Чистите зубы не менее 2 минуты . Большинство киви не доживают до 120 секунд. Возможно, вам будет полезно установить таймер, по крайней мере, сначала. Это даст вам почувствовать, как долго вы себя чувствуете за 2 минуты, и вскоре вы поймете, что сократили время ухода за зубами. Если чистить зубы дольше и медленнее, вы увеличиваете шансы удалить с зубов больше налета.

    Лучше всего подходят электрические зубные щетки

    , потому что они предназначены для правильной чистки зубов, когда головка зубной щетки вращается по кругу.Однако люди могут использовать их неправильно, продолжая чистить щеткой взад и вперед. Вместо этого держите зубную щетку над каждым зубом, медленно перемещая ее по всем поверхностям, а затем переходите к следующему зубу. Если у вас нет электрической зубной щетки, выберите ручную зубную щетку с мягкой щетиной.

    Не забывайте регулярно менять зубную щетку или головку зубной щетки, если используете электрическую зубную щетку. Если вы видите признаки износа щетины, например обесцвечивание или потертость, пора заменить щетину.Часто рекомендуется использовать зубную щетку каждые 3 или 4 месяца перед ее заменой.

    Для начала используйте небольшое количество зубной пасты размером с горошину, больше этого вам не понадобится. Держите зубную щетку под углом 45 ° к деснам и чистите мягкими круговыми движениями. Вам не нужно сильно тереть зубы, это можно сравнить с массажем зубов. Убедитесь, что вы покрыли все поверхности:

        1. Снаружи зубьев
        2. Внутри зубьев
        3. Жевательные поверхности
        4. Гумлайн
        5. Язык

    Обязательно ополосните зубную щетку водой и поставьте вертикально, чтобы она высохла на воздухе.Не полощите рот водой после этого, лучше использовать жидкость для полоскания рта с фтором, чтобы не смыть полезный фтор из зубной пасты.

    По крайней мере, один раз в день вы должны включать в свой распорядок чистку зубной нитью и жидкость для полоскания рта. Перед чисткой используйте зубную нить, чтобы удалить любые частицы, застрявшие в зубах. Нить может достигать поверхности наших зубов, недоступной для чистки. Также не забудьте прополоскать рот жидкостью для полоскания рта с фтором после чистки зубов.Не полощите рот водой, так как она вымывает фтор.

    Старайтесь не есть слишком много сладких, кислых или липких продуктов и напитков. Слишком большое их употребление может вызвать кариес. Сахар в нашем рационе также потребляется бактериями, чтобы произвести кислоту, которая разрушает зубную эмаль, защищающую наши зубы. Когда этот защитный барьер разрушается, наши зубы становятся уязвимыми для кариеса и кариеса. Кислая еда и напитки также могут стирать нашу зубную эмаль, поэтому важно ограничить их количество.Это дает нашей слюне время сделать свою работу и смыть сахар и кислоту и защитить наши зубы.

    Несмотря на то, что мы стараемся изо всех сил заботиться о наших зубах, все же важно посетить стоматолога, чтобы проверить зубы. Наша зубная щетка и нить могут удалить мягкий налет, который накапливается в течение дня, но если мы пропустим какое-то пятно, этот налет может образоваться и превратиться в зубной камень.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Copyright © 2021 Новокузнецк. 654041, Новокузнецк, Кутузова 25