Как избавиться от слюней во рту: Заменитель слюны для устранения сухости во рту

Окт 31, 2018 13 min read

Содержание

Заменитель слюны для устранения сухости во рту

При сухости во рту иногда рекомендуют использовать заменитель слюны. Согласно данным специалистов, этот искусственный аналог не может полностью заменить слюну, производимую организмом, но помогает облегчить симптомы синдрома сухого рта.

Зачем использовать заменитель слюны?

Сухость во рту – это не только неприятное ощущение. Без необходимого уровня увлажненности защитные функции тканей полости рта снижаются, сухость способствует лучшему прикреплению и размножению бактерий на интраоральных поверхностях. В результате это приводит к развитию кариеса и воспалению десен, которое может стать причиной серьезных стоматологических заболеваний и неприятного запаха изо рта. Кроме того, при оптимальном уровне влаги во рту говорить, жевать и глотать становится легче. Слюна также участвует в первом этапе переваривания пищи, поэтому ее недостаток может препятствовать хорошему пищеварению.

По данным исследователей, заменитель слюны может облегчить состояние при синдроме сухого рта.

Данный препарат выпускается в виде аэрозолей и гелей. Обычно для его покупки не требуется рецепт, но иногда заменители бывает сложно найти, поэтому рекомендуем вам обратиться за помощью к фармацевту.

Возможно, придется попробовать несколько видов препаратов, чтобы найти тот, который подойдет именно вам. Используйте заменитель слюны так часто, как это необходимо, или следуйте указаниям врача. После применения воздерживайтесь от еды или напитков в течение как минимум 15 минут.

Заменитель слюны или ее стимулятор?

Заменитель слюны частично заменяет натуральную слюну, в то время как стимулятор увеличивает ее естественное выделение. Самый эффективный способ, стимулирующий слюноотделение, – жевание. Этот процесс заставляет мышцы надавливать на слюнные железы и высвобождать слюну. Именно поэтому очень важно тщательно прожевывать пищу. Кроме того, увеличить производство слюны помогает жевательная резинка без сахара.

Чтобы стимулировать выработку слюны, стоматолог или терапевт может прописать специальные средства в виде ополаскивателя, спрея или даже лекарственные препараты.

Для повышения увлажненности ротовой полости также рекомендуется жевать жевательную резинку или сосать леденцы без сахара.

Гигиена полости рта при сухости

При сухости во рту особенно важно соблюдать тщательную гигиену полости рта: она способствует удалению бактерий, вызывающих кариес или воспаление десен. Регулярно чистите зубы с помощью зубной пасты, щетки и ополаскивателя без содержания перекиси водорода и спирта, чтобы избежать излишней сухости во рту.

Как устранить сухость во рту и почему она возникает

Сухость во рту, или ксеростомия, возникает при недостатке слюны. Если вам трудно жевать или глотать либо вы просыпаетесь с ощущением липкости и сухости во рту, вы, возможно, страдаете ксеростомией. Дефицит слюны может вызывать даже затруднения с речью. Зачастую избавиться от этой проблемы можно самостоятельно, но если обычные меры не помогают, стоит обратиться к стоматологу или терапевту.

Устранение сухости во рту своими силами

Причины сухости во рту могут быть разными. Наиболее очевидными из них являются прием определенных лекарств, радио- и химиотерапия, заболевания слюнных желез, сахарный диабет, гормональные нарушения и аутоиммунные заболевания, например, болезнь Шёгрена.

Устранение ксеростомии снижает риск появления во рту язв, развития заболеваний десен, кандидоза полости рта и кариеса. Для борьбы с сухостью во рту стоматологи советуют:

Жевать не содержащую сахара жевательную резинку или сосать леденцы без сахара, чтобы стимулировать работу слюнных желез
В течение дня регулярно пить воду
Использовать искусственный заменитель слюны, который можно приобрести в аптеке без рецепта
На ночь включать в спальне увлажнитель воздуха

Если слюнные железы и их иннервация в норме, вам может помочь жевательная резинка и леденцы без сахара.

Поскольку в ряде случаев сухость во рту связана всего-навсего с уменьшением выработки слюны, стимуляция желез позволит увеличить общую влажность среды полости рта.

Некоторые люди просыпаются среди ночи с ощущением липкости и сухости во рту или даже с чувством, что их горло пересохло настолько, что им трудно дышать. Это может быть связано с тем, что человек во сне дышит через рот. Если вам знакомы эти ощущения, держите на тумбочке стакан воды, чтобы всегда можно было сделать несколько глотков, и включайте на ночь увлажнитель воздуха. Последний будет особенно полезен людям, живущим в засушливых регионах. Употребление достаточного количества воды в течение дня также помогает предотвращать сухость тканей полости рта и обезвоживание организма в целом, что вполне вероятно при сухом климате.

Кроме того, ксеростомию могут провоцировать неправильное питание и вредные привычки. Тем, кто страдает сухостью во рту, специалисты рекомендуют:

Бросить курить
Сократить количество потребляемого кофеина или совсем отказаться от него
Использовать только не содержащий спирта ополаскиватель для полости рта

Если стимуляция слюнных желез или изменение рациона и образа жизни не помогают избавиться от сухости во рту, можно прибегнуть к аптечным средствам безрецептурного отпуска.

Используйте искусственный заменитель слюны, чтобы по мере необходимости увлажнять полость рта в течение дня. Стоматологи рекомендуют приобретать средства, в состав которых входит ксилитол, карбоксиметилцеллюлоза или гидроксиэтилцеллюлоза.

Не менее важна и регулярная гигиена полости рта с использованием качественной зубной пасты: она позволяет сохранить здоровье зубов и десен, контролировать кислотность среды полости рта и снизить вероятность возникновения таких побочных эффектов ксеростомии, как гингивит и неприятный запах изо рта.

Врачебная помощь при ксеростомии

Если вам не удается избавиться от сухости во рту с помощью вышеперечисленных методов, терапевт или стоматолог может прописать лекарства, которые будут стимулировать работу слюнных желез. Такие средства часто принимают пациенты, у которых ксеростомия развивается на фоне системных заболеваний, снижающих секрецию слюны. К этим заболеваниям относятся синдром Шёгрена, системная волчанка и ревматоидный артрит.

Сухость во рту является побочным эффектом целого ряда препаратов. Если вы начали принимать новое лекарство и неожиданно столкнулись с сухостью во рту, расскажите об этом своему врачу. Он может изменить дозировку препарата или назначить вам другое средство, чтобы устранить или ослабить этот побочный эффект. Ни в коем случае не меняйте дозировку выписанного вам лекарства, не проконсультировавшись с лечащим врачом.

Сухость во рту причиняет массу неудобств, она способна привести к заболеваниям десен и кариесу. Стоматолог может порекомендовать вам эффективную фторидсодержащую зубную пасту, которая позволит избавиться от многих проблем, связанных с ксеростомией, и посоветует, как справиться с сухостью во рту, чтобы избежать возникновения серьезных осложнений.

Слюна и сухость во рту

Слюна и сухость во рту
Слюнные железы – это часть внешней выделительной системы. У здорового человека повышенное слюноотделение происходит под влиянием таких внешних раздражителей, как определенная пища, запахи и даже мысли об определенной еде.

У человека существует три пары крупных слюнных желез, выделяющих слюну в полость рта.

Околоушные железы

Самые крупные, находятся под обоими ушами и выделяют серозную слюну.
Подчелюстные железы

Находятся под нижней челюстью с обеих сторон и выделяют серозную слюну.
Подъязычные железы

Находятся под языком и выделяют мукозную слюну.
В дополнение к этому, существуют дополнительные маленькие железы, находящиеся в различных участках полости рта – на нёбе, на щеках, на языке и на губах.

Серозная слюна – состоит из воды и белков и содержит энзим амилазу, который перерабатывает крахмал, содержащийся в пище.

Мукозная слюна – более густая, она смачивает пищу и сохраняет полость рта влажной.

Количество слюны, выделяемой за день одним человеком, составляет от одного до двух литров. Сухость во рту – это состояние, при котором во рту существует нехватка слюны – ее недостаточно для того, чтобы рот оставался влажным. Это состояние называется ксеростомией.
Функция слюны

Слюна омывает рот и смывает остатки пищи, которые могут служить пристанищем для микробов, способствующих развитию кариеса.

Она действует в качестве буфера для кислотно-щелочного баланса, уровень которого снижается после приема пищи, и тогда рот подвергается атаке микробов, способствующих развитию кариеса.
Слюна служит источником фторида и минералов, которые необходимы для процессов строительства и укрепления зубов.
Слюна способствует перевариванию пищи.

В слюне присутствуют антитела, и, таким образом, она предотвращает развитие воспалений и инфекций – контролирует количество бактерий и грибков во рту.

Слюна не течет во рту единым потоком. Существуют такие участки, как задняя часть языка, область нижних коренных зубов, где поток слюны более мощный и быстрый. И другие участки, такие, как те части щеки, которые находятся у верхних зубов, где поток слюны менее быстр, в результате чего бактериальный налет будет скапливаться в больших количествах там, где поток слюны слабее.
Слюна покрывает зубы и десны белковым слоем. Усиленное слюноотделение защищает от кислотности в большей степени, чем обычное слюноотделение в спокойном темпе.
Когда слюноотделение недостаточное, могут развиваться очаги кариеса или проникать инфекции или возникать другие воспаления. В дополнение к этому, сложнее будет пережевывать и глотать пищу, что затруднит процесс ее приема.

Пересыхание рта может привести к следующим проблемам:

проблемы с восприятием вкуса, жеванием, глотанием,
увеличение шансов развития кариеса и других воспалений.

Сухость во рту может свидетельствовать о следующих проблемах:
о наличии проблем со здоровьем или о болезни,
может быть результатом приема определенных лекарств.

Симптомы, которые могут свидетельствовать о сухости во рту, включают:
Клейкость и сухость во рту

Сложности с жеванием, с восприятием вкуса или с речью

Жжение во рту

Растрескавшиеся губы

Тяжелый и сухой язык

Ранки во рту

Воспаления во рту

Очаги кариеса и воспалений. Когда во рту недостаточно слюны, увеличивается темп развития очагов кариеса

Ощущение сухости в горле

Распространенные причины хронической сухости во рту:

побочный эффект приема лекарств:

Существует более 400 лекарств, которые приводят к уменьшению темпа выделения и к уменьшению количества слюны, выделяемой слюнными железами. В основном, такие проблемы вызывают лекарства, применяемые для лечения повышенного давления, страхов, депрессии или психоза. Антигистаминные препараты и лекарства, предназначающиеся для расслабления мышц, тоже могут вызвать сухость во рту.
Сухость во рту может быть вызвана облучением, выполняемым в области головы и шеи.
Болезни, влияющие на слюноотделение: синдром Сьогрена (заболевание, вызывающее сухость во рту или сухость глаз), бактериальные и вирусные воспаления, свинка (вирусное воспаление околоушных желез), несбалансированный диабет, камни в слюнных железах, опухоли и т. д.

Лекарства, используемые для химиотерапии, могут вызывать выделение более густой слюны, а в результате этого может появиться ощущение сухости во рту.
Стрессовые ситуации: депрессии, страх и стрессовые периоды жизни.
Хотя с возрастом увеличивается распространенность сухости во рту, это не является нормальным признаком приближающейся старости! Если Вы страдаете от сухости во рту, Вы должны посоветоваться со своим лечащим врачом или со стоматологом.

Далее представлены несколько советов для тех, кто страдает от сухости во рту:

Пейте больше воды в течение дня

Пользуйтесь бутылочкой с водным спреем, содержащим лимон для того, чтобы время от времени смачивать рот. Держите его в доступном месте на работе, дома и во время сна.
Жуйте жевательную резинку без сахара – она увеличивает темп выделения слюны и содержит ксилитол, который предотвращает появление кариеса.

Когда во рту ощущается жжение, теплая соленая вода или полоскание питьевой содой помогут облегчить состояние дискомфорта или боли.

Конфеты без сахара также усиливают темп слюноотделения.
В перерывах между трапезами жуйте пищу, которая содержит большое количество волокон, например, такую, как морковь и сельдерей.
Пользуйтесь электрической зубной щеткой.

Часто пейте во время приема пищи – это улучшит восприятие вкуса и облегчит процесс глотания.
Пользуйтесь антибактериальными жидкостями для полоскания рта, которые не содержат сахар или алкоголь.

Ешьте нежную пищу – не острую, не соленую, без густых соусов, которые смачивают пищу, употребляемую Вами.

Пейте напитки, не содержащие кофеина, потому что напитки, содержащие кофеин, вызывают ощущение сухости во рту.
Не пользуйтесь зубными пастами, содержащими лаурил натрия, который вспенивает пасту и раздражает десны.

Старайтесь потреблять меньше сладкого, липкого и содержащего сахар, потому что это повышает шансы развития кариеса.

Всегда чистите зубы после еды: таким образом Вы поспособствуете удалению остатков пищи из полости рта.

Существуют различные искусственные растворы, которые призваны заменить слюну, но это лечение ограниченное, временное и помогает далеко не во всех случаях.
Люди, носящие вставные зубы и страдающие от сухости во рту, более подвержены инфекциям и грибковым воспалениям из-за того, что грибки поселяются на пластиковых частях вставных зубов. Для того, чтобы избежать этого, оставляйте вставные челюсти на ночь в стакане с водой, в которую добавлено чистящее средство для зубных протезов.

Проверяйте, что именно является причиной сухости во рту: если она возникает вследствие приема лекарств, проконсультируйтесь с врачом о возможности замены данного лекарства на его аналог или пользуйтесь жидкостями, заменяющими слюну.

Средства профилактики сухости во рту и проблем со слюноотделением после лучевой терапии

Вопрос обзора

Оценить эффективность применения препаратов с целью предотвращения повреждения слюнных желез после лучевой терапии головы и шеи

Актуальность

Проблемы со слюнообразованием и слюнными железами являются существенным, практически постоянным, побочным эффектом лучевой терапии области головы и шеи. Это состояние известно как сухость во рту или ксеростомия. Сухость во рту не измеряема и является субъективным ощущением. Она может иметь и другие причины и является следствием пониженного слюнообразования или изменения консистенции слюны. Однако, скорость потока слюны во рту человека может быть измерена. Люди, у которых отмечается сухость во рту, имеют сниженное качество жизни. Они могут испытывать проблемы со вкусовыми ощущениями и общий дискомфорт, трудности при жевании, глотании и речи; также у них отмечается кариес, кандидоз и другие инфекции полости рта. Для предотвращения поражения слюнных желез после лучевой терапии использовался широкий спектр препаратов с различными направлениями действия. К сожалению, в настоящее время доказательств наибольшей эффективности того или иного средства или типа средств, нет.

Характеристика исследований

Доказательства в этом обзоре актуальны на 14 сентября 2016 года. Были включены 39 исследований с 3520 участниками. Среди участников были как мужчины, так и женщины всех возрастов и народностей, амбулаторные и стационарные пациенты, которым была запланирована лучевая терапия головы и шеи без химиотерапии.

Рассматривались любые препараты, назначавшиеся для предотвращения поражения слюнных желез до или во время лучевой терапии. Информация собиралась с момента завершения лучевой терапии, за исключением таковой о неблагоприятных эффектах. Различные методы лучевой терапии, которые могли бы уменьшить повреждение, не рассматривались.

Основными исходами были самостоятельная оценка участниками сухости во рту и измерение скорости потока слюны. Вторичными исходами были неблагоприятные или нежелательные эффекты, такие как потоотделение, плач, водянистые выделения из носа, диарея и тошнота.

Основные результаты

Имеются доказательства низкого качества в пользу того, что препарат амифостин предотвращает ощущение сухости во рту у людей, получающих лучевую терапию головы и шеи (с химиотерапией или без) в краткосрочной (завершение лучевой терапии) или среднесрочной (три месяца после лучевой терапии) перспективе. Однако, не столь ясно, сохраняется ли этот эффект в течение 12 месяцев после лучевой терапии. Преимущества амифостина следует сопоставлять с его высокой стоимостью и побочными эффектами. Побочные эффекты, такие как рвота, низкое артериальное давление, чувство слабости и аллергические реакции, чаще встречались у пациентов, получавших амифостин. Доказательств в пользу эффективности какого-либо другого лечения недостаточно.

Качество доказательств

Качество доказательств для амифостина было низким из-за риска смещения, несогласованности и неточности, связанных с небольшим числом исследований в сравнении или размерами выборок. Стандартизированная шкала для измерения ощущения сухости во рту в будущем позволила бы провести сравнение и объединение результатов.

причины почему у кошки текут слюни изо рта

Как правило, кошки не славятся обильным выделением слюней, что же тогда является причиной этого явления? Здесь мы рассмотрим самые возможные причины, почему у кошек текут слюни, и способы решения проблемы со слюнями.

В большинстве случаев небольшое количество слюней у кошки не должно настораживать. Если, например, кошка пускает слюни при мурлыканье, то это верный признак того, что она расслаблена и довольна. Специалисты по кошкам говорят, что между выделением слюней и состоянием эйфории есть связь, которая берет начало в общении котенка с матерью, когда она кормит его молоком. Это также объясняет, почему кошка пускает слюни, когда мнёт лапками одеяло или ваши колени, дело в том, что точно так же поступают маленькие котята, когда мнут живот матери, чтобы стимулировать выработку молока.

Заболевания полости рта и зубов

Но бывают случаи, когда повышенное слюноотделение у кошки может быть сигналом, что с ней что-то не так. Частой причиной являются заболевания полости рта или кариес зубов. Отложения зубного камня могут тереться о внутреннюю поверхность рта кошки, приводя к избыточному образованию слюней. Чтобы проверить это, можно аккуратно оттянуть губу кошки и посмотреть на ее зубы. Если зубы покрыты каменистым налетом или имеют коричневый цвет, или кровоточат десны, то следует посетить ветеринара, поскольку такие проблемы требуют лечения, в том числе удаления зубного камня.

Чужеродные предметы

Проверяя зубы кошки, обращайте внимание, не застряло ли что-то у нее во рту, например, кусок нитки или небольшой предмет, который может быть причиной дискомфорта. Некоторые растения, а также отравление ими, могут вызывать обильное истечение слюны, поэтому проверьте, не съела ли кошка то, чего не следовало.

Тепловой удар

Еще одной причиной, особенно летом в жару, может быть тепловой удар. У кошек это встречается нечасто, в отличие от других животных (потому что кошки очень умные), но все же, если кошка была на солнце в течение нескольких часов без питья, это может стать причиной обильного слюноотделения. Так как тепловой удар может быть опасен для жизни и здоровья, обязательно убедитесь в том, что кошка имеет свободный доступ к свежей, прохладной воде, или старайтесь держать кошку в жару в прохладном помещении. Также знайте, что признаками теплового удара могут быть беспокойное поведение, учащенный пульс и дыхание, красный язык, рвота и вялость. Если вы заподозрили тепловой удар, то как можно скорее отнесите кошку к ветеринару.

Тошнота и беспокойство

Слюнотечение также может быть признаком беспокойства или тошноты. Тошнота, в свою очередь, может сигнализировать о чем угодно, начиная от временного расстройства пищеварения до чего-то более опасного, например, воспаления или рака кишечника. Если слюнотечение у кошки длится более нескольких минут или не прерывается и наблюдается регулярно, это определенно является сигналом к посещению ветеринарной клиники.

Почему у кота текут слюни изо рта — почему у кошки текут слюни

Не так часто, но все же некоторые владельцы кошек могут отметить у своих питомцев чересчур обильное слюноотделение. О чем это может говорить?

В выделении слюны у животного нет ничего патологического. Эта жидкость выполняет ряд важнейших для нормального жизнеобеспечения животного функций. В том числе защитная — предохранение слизистых рта, десен, языка и зубов от механических воздействий различного генеза, пищеварительная — снабжение, размягчение и обеспечения облегченного транспорта пищи в пищеварительный тракт. Так что выделение слюны у кошки — процесс естественный, и многие хозяева его даже не замечают. Но что делать, если слюноотделение настолько обильное, что владелец питомца стал обращать на это внимание?

Каковы признаки чрезмерного слюноотделения?
Если хозяин стал замечать, что кошка слишком часто и усердно вылизывается, а подбородок и шея — мокрые, а также шерсть на груди влажная и приобрела вид сосулек — это сигнал для тревоги. Стоит обратить пристальное внимание на поведение кошки: если питомец вытирается о мебель, на месте, где спит кошка, обнаруживаются мокрые пятна или лужи, стоит незамедлительно принимать меры.

Если саливация, или слюноотделение, слишком обильная, это может указывать лишь на проблемы со здоровьем питомца. Причиной проявления этого процесса могут стать различные расстройства. Так, например, в основе может лежать заражение различными вирусными заболеваниями (например, бешенство), которые в том числе сопровождаются повышенной температурой тела и обильным потреблением питомцем воды, тошнотой.

Другой причиной может быть отравления различного генеза, от пищевого до химического. Важно в этом случае определить, на что именно была получена данная реакция, сопровождаемая также рвотой, изменением консистенции стула.

Также причиной повышенного слюноотделения могут быть заболевания непосредственно ротовой полости, зубов, десен. Данные расстройства будут сопровождаться, в том числе, очевидной болезненностью при приеме животным пищи.

Причиной обильной саливации может быть также наличие инородных объектов в ротовой полости, горле или пищеводе (остатки пищи, части игрушек, шерсть). Хронические заболевания, расстройства пищеварительного тракта, онкологические заболевания и даже гельминты могут стать причиной повышенного слюноотделения.

Самостоятельно делать поспешные выводы не стоит. Само по себе обильное слюноотделение не является болезнью, но в сочетании с другими симптомами указывает на наличие определенного заболевания, констатировать которое может только ветеринарный врач после проведения и расшифровки специальных анализов. Владельцу остается своевременно обратиться за помощью к специалисту и, приняв во внимание наставления ветеринарного врача, начинать лечение питомца.

Как избавиться от ощущения сухости во рту

Ксеростомия — это ощущение постоянной сухости во рту, которое возникает из-за недостаточного выделения слюны. Слюна важна для поддержания правильного смазывания, пищеварения и здоровья полости рта. Недостаток слюны может привести к инфекциям и затруднениям при глотании, жевании и разговоре. Существует несколько вариантов лечения симптомов ксеростомии, включая стимуляторы слюны и заменители слюны.

Диагностика ксеростомии

В связи с центральной ролью слюны в деле поддержания здоровья полости рта, важно быстро диагностировать ксеростомию, чтобы предотвратить заболевания десен и различных инфекций. Диагностика ксеростомии в первую очередь основана на обследовании пациента. Во время устного осмотра врач будет в подтверждение диагноза искать густую слизистую слюну, красные пятна на твердом или мягком небе, язвы или трещины на языке и губах, оральные дрожжевые инфекции или прилипание депрессора языка к языку пациента или внутри рта. Стоматолог также может заметить недостаток слюны, повышенную скорость разрушения зубов или заболевания десен.

Сиалометрия

Обследование пациента может быть совмещено с внутренним анализом слюны, который называется сиалометрией. Сиалометрия измеряет расход слюны после стимуляции лимонной кислотой. Вынужденная скорость потока слюны для здоровых людей колеблется от 1,5 до 2,0 миллилитров в минуту. Однако у пациентов с ксеростомией стимулированная скорость слюноотделения может составлять всего 0,5-0,7 миллилитра в минуту.

В некоторых случаях врачи могут оценить функцию слюнных желез, используя сиалографию, воображаемый тест, используемый для исследования желез на предмет закупорки или роста. Сиалография может быть использована для определения, остается ли какая-либо функция железы, что может быть важным для определения стратегии лечения.

Варианты лечения ксеростомии

Существует ряд вариантов лечения по рецепту доктора и в домашних условиях, и лучший вариант лечения для отдельного пациента будет зависеть от первопричины. Для тех пациентов, у которых ксеростомия развивается в результате приема лекарств, изменение дозы, типа или времени иногда может облегчить симптомы.

Стимуляторы слюны часто используются для увеличения ее выработки у тех пациентов, у кого все еще имеются полуфункциональные слюнные железы, такие как временная ксеростомия из-за химиотерапии или системного заболевания. Стимуляторы слюны могут состоять из безрецептурных продуктов, таких как жевательная резинка без сахара и конфеты, или они могут быть рецептурными препаратами, которые нацелены на активацию мускариновых рецепторов М3, которые отвечают за секрецию слюны.

Для тех пациентов, у кого больше нет функциональных слюнных желез, например, из-за радиационного лечения рака, могут быть рекомендованы заменители слюны. Они содержат вещества на основе целлюлозы, которые смазывают и очищают полость рта, но не вызывают естественных выделений слюны. Заменители слюны доступны по рецепту и в виде безрецептурных препаратов в форме жидкости, спрея и таблеток.

Некоторые изменения в образе жизни пациента

Несколько изменений в образе жизни также могут улучшить симптомы ксеростомии. Например, пациентам рекомендуется воздерживаться от курения и употребления алкоголя, которые одновременно вызывают сухость и раздражение рта. Потягивая воду часто в течение дня, можно обеспечить необходимую влажность полости рта. Отказ от кислой или сладкой пищи, соблюдение правил гигиены полости рта в домашних условиях могут помочь пациентам избежать кариеса и заболеваний десен. Дыхание через нос, а не через рот, увлажнение воздуха в спальне во время сна также могут уменьшить симптомы.

Фото: tmu.org.ua

Читайте также:

Неприятный запах изо рта — не только взрослая проблема

От стирания эмали зубная паста не спасет

Пять советов по уходу за полостью рта

Как перестать пускать слюни: 6 способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Слюна — это избыток слюны, которая выходит изо рта. Хотя это может вызывать дискомфорт, у большинства из нас время от времени текут слюни, особенно во время сна. Ночью ваши глотательные рефлексы расслаблены, как и остальные мышцы лица. Это означает, что ваша слюна может накапливаться, а некоторая ее часть может вытечь через края рта.Медицинские термины для слишком сильного слюнотечения — сиалорея и гиперсаливация.

Хотя слюнотечение во время сна — довольно распространенное явление, иногда слюнотечение является симптомом неврологического состояния, нарушения сна или другого состояния здоровья. У вас может появиться больше слюни после события со здоровьем, такого как инсульт, или в результате церебрального паралича или рассеянного склероза (РС). Чтобы узнать больше о том, почему вы пускаете слюни и как перестать это делать, продолжайте читать.

Поза для сна

Самая распространенная причина слюнотечения во время сна настолько проста, что вы, возможно, никогда не подумали о ней — и она связана с силой тяжести. Поза, в которой вы спите, часто приводит к скоплению слюны во рту. Люди, которые спят на боку или на животе, чаще пускают слюни во сне. Особенно если вы склонны дышать через рот или если у вас узкие носовые пазухи, скопившаяся слюна может начать стекать с ваших губ, когда они открываются для дыхания.

Закупорка носовых пазух

Если у вас заложенность носа из-за простуды или инфекции, вы можете обнаружить, что слюни текут больше, чем обычно.Если у вас регулярно воспаляются или закупориваются носовые пазухи или носовые пазухи более узкие, чем у других людей, у вас может постоянно течь слюна. Заблокированные носовые пазухи повышают вероятность того, что вы будете дышать через рот во время сна, а «дыхание ртом» приводит к тому, что изо рта выходит больше слюны.

ГЭРБ

Желудочно-кишечное рефлекторное расстройство (ГЭРБ) — это пищеварительное заболевание, при котором содержимое желудка возвращается обратно в пищевод, повреждая слизистую оболочку пищевода.ГЭРБ может вызвать дисфагию (затруднение глотания) или ощущение комка в горле. У некоторых людей это чувство приводит к чрезмерному слюноотделению. Вот несколько советов по улучшению сна, если у вас ГЭРБ.

Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут повысить предрасположенность к слюноотделению. Было показано, что антипсихотические препараты (особенно клозапин) и лекарства, используемые для лечения болезни Альцгеймера, вызывают чрезмерное слюнотечение. Некоторые антибиотики также могут вызывать сиалорею.

Расстройства глотания

Дисфагия — это термин, обозначающий любое состояние, при котором затрудняется глотание. Сильное слюнотечение может быть предупреждающим симптомом. РС, болезнь Паркинсона, мышечная дистрофия и даже некоторые виды рака могут вызывать дисфагию и затруднять глотание слюны.

Апноэ во сне

Когда у вас апноэ во сне, ваш сон прерывается, потому что ваше тело иногда перестает дышать в течение ночи. Слюна может быть фактором риска апноэ во сне.Апноэ во сне может быть очень серьезным заболеванием, и вам следует поставить правильный диагноз. Если вы сильно пускаете слюни по ночам, спросите себя, есть ли у вас какие-либо другие признаки апноэ во сне, например:

громкий храп
просыпаясь с ощущением испуга или запыхания ночью
проблемы с вниманием или трудности с концентрацией внимания в течение дня
сонливость в часы бодрствования
боль в горле или сухость во рту после пробуждения

Обратитесь к врачу, если у вас есть один или несколько из этих симптомов, помимо слюнотечения.

1. Положение сна

Первое, что нужно попробовать, это изменить положение сна. Если вы спите на спине, вы сможете лучше контролировать поток слюны, чтобы она не попала вам на лицо или намочила подушку. Если у вас проблемы со сном на спине, это может быть связано с тем, что вам становится труднее дышать, когда вы находитесь в новом положении. Обратите внимание на то, чувствуете ли вы себя «душно» или у вас кислотный рефлюкс, когда вы пытаетесь спать на спине. Простое внимание к тому, что вы чувствуете во время засыпания, может помочь понять, есть ли более серьезная проблема.

2. Домашние средства

Важно поддерживать здоровый баланс слюны во рту. По данным Американской стоматологической ассоциации, слюна играет жизненно важную роль в защите вашего организма от инфекций.

Если вы хотите меньше пускать слюни, можно откусить дольку лимона. Некоторые люди считают, что цитрусовые разжижают слюну, что снижает вероятность ее скопления. Вы также можете подумать о том, чтобы пить больше воды, так как гидратация приведет к разжижению выделяемой слюны.

3. Нижнечелюстное устройство

Нижнечелюстное устройство — это устройство для полости рта. Это то, что вы кладете в рот — например, каппу — чтобы вам было комфортнее спать и уменьшить слюни и храп. Эти устройства можно приобрести в Интернете или в некоторых специализированных магазинах хирургических принадлежностей.

4. Аппарат CPAP

Если слюнотечение является признаком апноэ во сне, вам необходимо обратиться за лечением. Наиболее рекомендуемым методом лечения апноэ во сне является установка аппарата постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP). Аппарат CPAP не только поможет вам крепче уснуть, но и обеспечит безопасное положение и правильное дыхание ночью. Вы можете пускать слюни с включенным аппаратом CPAP; поговорите со специалистом по лечению апноэ во сне о том, как это предотвратить.

5. Инъекции ботокса

Некоторые люди предпочитают агрессивный подход к гиперсаливации. Одним из способов лечения является введение ботокса в слюнные железы, окружающие ваш рот. Это предохраняет железы от чрезмерной выработки слюны.Это лечение непостоянно, так как со временем действие ботокса пройдет, и ваши железы снова станут функциональными.

6. Хирургия

Есть случаи, когда врач рекомендует удалить слюнные железы. Люди, которым необходимо удалить слюнные железы, обычно имеют более серьезные неврологические проблемы, чем просто слюнотечение во сне. Эти операции обычно успешно справляются с гиперсаливацией, но людям, рассматривающим возможность операции по поводу этого симптома, рекомендуется сначала попробовать другие методы лечения.

Ничего страшного, если вы пускаете слюни во сне, и вы можете предпринять простые шаги, чтобы избавиться от этой привычки. Если вас беспокоит, насколько сильно у вас текут слюни во сне, или есть основания полагать, что ваша слюна является признаком другого медицинского диагноза, сообщите об этом своему врачу. Часто просыпаться ночью, никогда не чувствовать себя отдохнувшим, а также частые головные боли и другие проблемы со сном могут указывать на что-то серьезное.

Как предотвратить слюноотделение во время сна

Большинство из нас не любят думать о слюне, но слюна не такая уж отвратительная, когда вы узнаете об этом.Наша слюна в основном состоит не только из воды, но и для нашего организма. Слюноотделение из-за сладкого сигнализирует нашему желудку о том, что пора есть, а длительное слюноотделение помогает защитить десны и зубы. Тем не менее, бывают случаи, когда мы не хотим видеть жидкости своего тела, особенно когда просыпаемся утром. Чтобы узнать, как предотвратить слюнотечение в ночное время, читайте дальше.

Слюни во время сна

Слюни во время сна вполне естественны, и это делают не только собаки и младенцы.Человеческое тело производит более литра слюны каждый день, и, хотя мы, возможно, не хотим этого признавать, мы все время от времени просыпаемся на влажной подушке.

Почему мы пускаем слюни по ночам?

От истощения до проблем со здоровьем — существует бесконечное множество причин, по которым вы можете проснуться, вытирая лицо. Ознакомьтесь с нашим списком причин слюнотечения поздно ночью:

Поза для сна

Это может показаться очевидным, но то, как вы спите, увеличивает вероятность слюноотделения.Проще говоря, те, кто спит на животе или на боку, с меньшей вероятностью проглотят слюну и с большей вероятностью проснутся в луже слюни.

Deep Sleep

Нередко пускают слюни посреди глубокого сна. Во время цикла быстрого сна мышцы вашего тела, в том числе мышцы лица и рта, начинают расслабляться, что часто приводит к уменьшению глотания и увеличению слюноотделения.

Проблемы с носовыми пазухами

Некоторые из наиболее частых причин слюнотечения во время сна связаны с нашими пазухами.Если у вас заблокированы дыхательные пути в результате искривления перегородки, аллергии или инфекции, вы с большей вероятностью будете дышать через рот во время сна и, как следствие, с большей вероятностью будете пускать слюни.

Боль в горле

Если у вас когда-либо был стрептококк, вы знаете, насколько болезненной может быть боль в горле. Глотать не только больно, но и воспаленные миндалины могут снизить вероятность прохождения жидкости через горло, что приводит, как вы уже догадались, к большему слюноотделению.

Апноэ во сне

Если вы регулярно просыпаетесь с мокрой подушкой, возможно, вы страдаете от нарушения сна.Такие расстройства, как апноэ во сне, препятствуют правильному дыханию во время сна, что часто приводит к прерывистому режиму сна, храпу и слюнотечению. Если вы думаете, что страдаете апноэ во сне, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Избыточная слюна

Вы не поверите, но есть медицинский термин, обозначающий, когда ваше тело производит слишком много слюны. Это состояние, известное как гиперсаливация или сиалорея, может возникать как побочный эффект лекарств или антибиотиков, или может быть признаком нарушения сна или другой основной проблемы со здоровьем.Избыточное слюноотделение обычно не о чем беспокоиться, но если вы обнаружите, что просыпаетесь с мокрой подушкой чаще, чем обычно, это может быть признаком того, что с вашим телом что-то происходит. Если вы заметили резкое изменение режима сна или слюны, немедленно обратитесь к врачу.

Как перестать пускать слюни во сне

Слюни во сне — это не конец света. На самом деле, для тех, кто пускает слюни только от случая к случаю, нет смысла предпринимать шаги, чтобы предотвратить это.Но если вы устали видеть слюну каждое утро, у нас есть несколько решений для вас. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какое-либо из этих средств.

Натуральные домашние средства

Ходят слухи, что сосание лимона перед сном может предотвратить образование излишка слюны во рту ночью. Мы еще не пробовали, но дайте нам знать, работает ли он для вас!

Нижнечелюстные устройства

Название звучит сверхъестественно, но нижнечелюстные устройства — это, по сути, капа, предназначенная для минимизации храпа и чрезмерного слюноотделения.Эти устройства также могут помочь регулировать дыхание у людей, страдающих апноэ во сне.

Положения для сна

Самый простой способ предотвратить слюнотечение во время сна — держать рот закрытым или в вертикальном положении. Если вы обычно спите на животе или на боку, подпирайте голову мягкой подушкой или спите на спине, чтобы снизить риск слюнотечения.

Инъекции ботокса

Инъекции ботокса часто рекомендуются медицинскими работниками тем, у кого чрезмерная продуктивность слюнных желез.Эти инъекции могут временно остановить чрезмерную выработку слюны железами, снижая риск слюнотечения во время сна.

Слюнявить или не пускать слюни

Немного жидкости на матрасе в конце долгого роскошного сна — это, конечно, не конец света. Поэтому, если вы не подозреваете, что страдаете от каких-либо сопутствующих заболеваний или заболеваний, мы рекомендуем выпить немного слюни перед сном. В конце концов, дело в том, как хорошо вы спите, а не в том, как вы при этом выглядите.

Если вы часто просыпаетесь в луже слюни, возможно, вы захотите ознакомиться с нашим руководством о том, как стирать пуховое одеяло здесь.

Учишься спать на спине? Найдите здесь наши лучшие подушки для спящих.

Слюни во сне: зачем вы это делаете и как остановиться

Нет ничего лучше, чем пускать слюни во сне — также известное как просыпание посреди ночи и обнаружение, что вы дремали в луже собственной слюны. В зависимости от размера лужи, о которой идет речь, вы можете переместиться на другую сторону подушки, как будто это не что иное, или перевернуть ее, чтобы скрыть улики (и надеяться, что вы не забудете сменить наволочку). Звучит знакомо?

Во-первых, важно отметить, что слюна полезна — наши тела производят ее 24/7 в качестве первой линии защиты от кариеса, говорит доктор Николь Ван Гронинген, врач-терапевт из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете, Подростковая Мода . Между тем, наш механизм глотания не дает нам капнуть на себя. Но иногда, когда вы спите, ваш мозг забывает приказать мышцам горла и рта глотать, в результате чего слюна перемещается изо рта на подушку.

Некоторые люди подвержены более высокому «риску» слюноотделения в ночное время, чем другие — в основном люди, которые дышат ртом на боку или спят животом, говорит доктор Ван Гронинген. Во время сна мышцы лица расслабляются, рот открывается, и если ваш сигнал глотать — МИА, вы обязательно проснетесь с лужей на подушке. Это особенно актуально во время быстрого сна (стадии самого глубокого сна), потому что это стадия, когда ваши мышцы наиболее расслаблены, — объясняет Роберт Оксман, округ Колумбия, директор Института сна, чтобы жить в Северной Каролине. Противные проблемы со здоровьем, такие как аллергия, простуда или грипп, а также апноэ во сне, также могут усугубить вашу слюнотечение, поскольку заложенный нос означает, что вы с большей вероятностью будете спать с открытым ртом.

К счастью, пускание слюни редко является признаком чего-то серьезного, и есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться сухим. Во-первых, попробуйте спать на спине: «Спящие на спине реже пускают слюни, чем спящие на боку или на животе», — говорит Оксман. Если вам сложно спать на спине, вы можете попробовать надеть ремешок для подбородка (например, те, которые используются для борьбы с храпом) или использовать защитные приспособления для подушки, чтобы слюна не просочилась в подушку.

Хитрость заключается в том, чтобы держать носовые ходы чистыми, чтобы свести к минимуму дыхание через рот, говорит доктор Ван Гронинген, что, в свою очередь, сводит к минимуму слюнотечение. Например, вы можете попробовать носить носовые полоски перед сном или принимать лекарства от аллергии. «Некоторые пациенты ругаются, используя пар под носом, чтобы открыть носовые полости», — добавляет она. Но если вы думаете, что у вас может быть апноэ во сне (например, из-за того, что члены семьи постоянно трясутся за храп), обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование, чтобы вы могли легче дышать и не пускали слюни.

Связано: 8 вещей, которые вы НИКОГДА не должны скрывать от врачаЧто значит жить с сонным параличом8 суперпродуктов гарантированно улучшат сон

Причины слюнотечения

Слюнотечение может быть симптомом многих заболеваний. Чаще всего возникают проблемы с зубами, за которыми следуют неврологические заболевания и некоторые другие заболевания.

Гиперсекреция или гиперсаливация

Наиболее частой причиной слюнотечения является гиперсекреция или гиперсаливация, что просто означает, что вырабатывается слишком много слюны, что обычно происходит из-за:

Прорезывания зубов у маленького ребенка
Стоматология проблемы у взрослых: Они препятствуют правильному закрытию рта (неправильный прикус).
Плохо подогнанные зубные протезы или другие стоматологические приспособления
Травма внутри ротовой полости: Возможно, из-за смещения зубов или протезов
Инфекция или воспаление тканей во рту
Воспаление слюнных желез
Побочные эффекты лекарств
Во многих случаях точная причина слюнотечения не может быть определена

Менее распространенные причины слюнотечения

Слюнотечение также может быть вызвано:

Другие причины слюнотечения

Другие причины слюнотечения могут включать следующее.Все это может привести к затруднению глотания, потере контроля над ротовыми и лицевыми мышцами и неспособности сидеть прямо.

Неврологические расстройства: , такие как умственная отсталость, церебральный паралич, болезнь Паркинсона или инсульт
Повреждение нерва в результате травмы, вызвавшей потерю контроля над контролем

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно представлять что у тебя есть.

Стенокардия Людвига

Стенокардия Людвига — это редкая, но серьезная инфекция пространства под челюстью и дна рта, под языком.Это заболевание не следует путать со стенокардией, которая относится к сердечной боли из-за болезни коронарной артерии. Инфекция обычно начинается с дна ротовой полости.

Кислотная рефлюксная болезнь (герд)

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) у младенцев означает попадание содержимого желудка в горло, вызывающее неприятные симптомы, такие как непереносимость кормления, недостаточное потребление калорий внутрь и / или плохой набор веса. Рвота или видимая регургитация.

Инсульт или тиа (транзиторная ишемическая атака)

Преходящая ишемическая атака или ТИА иногда называют «мини-инсультом» или «предупреждающим инсультом».«Любой инсульт означает, что кровоток где-то в мозгу был заблокирован сгустком.

Факторы риска включают курение, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания, хотя любой может испытать ТИА.

Симптомы являются« временными », то есть они появляются и появляются. исчезают в течение нескольких минут, потому что сгусток растворяется или движется сам по себе. Симптомы инсульта включают слабость, онемение и паралич одной стороны лица и / или тела; невнятную речь, нарушение зрения и внезапную сильную головную боль.

ТИА помогает не причинить непоправимого ущерба, потому что это быстро закончится.Однако пациенту необходимо пройти курс лечения, потому что ТИА является предупреждением о вероятности более опасного инсульта. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Диагноз ставится на основании истории болезни пациента; физический осмотр; КТ или МРТ; и электрокардиограмма.

Лечение включает прием антикоагулянтов для предотвращения образования тромбов. Также может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для очистки некоторых артерий.

Редкость: Часто

Основные симптомы: головокружение, онемение ног, онемение рук, новая головная боль, ригидность шеи

Симптомы, которые никогда не возникают при инсульте или тиа (транзиторная ишемическая атака): двусторонняя слабость

двусторонняя слабость

Срочно: Скорая медицинская помощь

Паралич Белла

Паралич Белла может проявляться как острый или хронический паралич лицевого нерва. Этот паралич обычно возникает внезапно и усиливается в течение 48 часов. Симптомы обычно проходят в течение двух недель — шести месяцев, но стойкий паралич может возникнуть редко. Симптомы этого состояния являются результатом паралича лицевых мышц. Этот паралич обычно возникает только на одной стороне лица. Причина паралича Белла — воспаление или повреждение лицевого нерва, также известного как VII черепной нерв. Этот нерв контролирует мышцы лица. Лечение направлено на уменьшение воспаления или устранение основной причины паралича лицевого нерва.

Редкость: Нечасто

Основные симптомы: слабость руки, онемение лица, слабость руки, потеря слуха, боль на одной стороне лица

Симптомы, которые всегда возникают при параличе Колокола: слабость лица, слабость в одна сторона лица

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона является пожизненным двигательным расстройством. Это вызвано неисправностью и гибелью нервных клеток, что приводит к таким симптомам, как тремор.

Редкость: Редко

Основные симптомы: тревога, подавленное настроение, трудности с концентрацией внимания, тошнота, запор

Симптомы, которые всегда возникают при болезни паркинсона: Симптомы первичного паркинсонизма

Врач скорой помощи:

Проглатывание инородного тела

Попадание внутрь непищевого объекта может иметь непредсказуемые и потенциально опасные последствия для организма.

Редкость: Редко

Основные симптомы: рвота, глубокая боль в груди, за грудиной, проблемы с глотанием, глотание чего-то потенциально опасного, рвота

Симптомы, которые всегда возникают при проглатывании инородного тела: глотание что-то потенциально опасное

Симптомы, которые никогда не возникают при проглатывании инородного тела: удушье

Срочность: Личное посещение

Обструкция пищевода (синдром стейк-хауса)

Когда большой кусок пищи или какой-либо предмет застревает в нижний отдел пищевода, он может вызывать легкую боль в груди и повышенное слюноотделение (слюнотечение).

Редкость: Редко

Основные симптомы: рвота, глубокая боль в груди, за грудиной, проблемы с глотанием, удушье, глотание чего-то потенциально опасного

Симптомы, которые всегда возникают при непроходимости пищевода (синдром стейкхауса): глотание потенциально вредного вещества

Срочно: Приемная скорой помощи

Воспаление надгортанника

Эпиглоттит — это воспаление надгортанника, ткани, покрывающей трахею (дыхательное горло), что помогает предотвратить кашель или удушье после глотания.Обычно это вызвано бактериями H. Influenzae, но также может быть вызвано другими бактериями или вирусами, вызывающими инфекции верхних дыхательных путей.

Редкость: Редко

Основные симптомы: тяжелое заболевание, одышка, лихорадка, боль в горле, боль при глотании

Симптомы, которые никогда не возникают при воспалении надгортанника: кашель

: Скорая медицинская помощь

Отравление мышьяком

Острое отравление мышьяком означает, что симптомы отравления возникают внезапно и серьезно.

Мышьяк — это элемент, который в природе встречается в земле. Он используется во многих пестицидах и в промышленных процессах, и до сих пор встречается в некоторых «народных» средствах.

Острое отравление происходит при попадании внутрь большой дозы мышьяка. Это может произойти случайно, но, к сожалению, чаще всего встречается в случаях попытки самоубийства или убийства.

Симптомы тяжелые и включают боль в животе, тошноту, рвоту и диарею, часто с кровью. Возможны онемение и покалывание в руках и ногах; спутанность сознания или другие признаки повреждения головного мозга; обезвоживание с последующим падением артериального давления; аритмия; обморок; или захват.

Мышьяк очень токсичен, и при подозрении на его воздействие требуется неотложная медицинская помощь. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, анализов мочи и крови.

Лечение включает госпитализацию для внутривенного замещения жидкости и другую поддерживающую терапию; возможно промывание желудка (откачка желудка;) и возможен гемодиализ.

Редкость: Ультра редко

Основные симптомы: рвота или диарея, боль в животе (боль в животе), тяжелое заболевание, усталость, тошнота

Симптомы, которые всегда возникают при отравлении мышьяком: рвота или диарея тяжело больной

Срочно: Больница скорой помощи

Не хватает слюны? Попробуйте эти простые средства от сухости во рту!

Сухость во рту.Это ужасно липкое ощущение во рту. Это может затруднить разговор или даже глотание, если оно станет достаточно серьезным. Достаточно плохо, что сухость во рту доставляет дискомфорт. Что еще хуже, так это то, что сухость во рту приносит с собой неприятный запах изо рта и повышенный риск образования кариеса.

Хотя иногда люди ошибочно полагают, что сухость во рту — неизбежная часть старения, сам по себе возраст не является причиной сухости во рту. Это распространенный побочный эффект многих лекарств, отпускаемых без рецепта и по рецепту, которые с возрастом используются все чаще. Кроме того, с возрастом чаще встречаются долгосрочные и хронические заболевания. Эти условия также связаны с сухостью во рту.

Тем не менее, сухость во рту поражает не только пожилых людей. Аутоиммунные заболевания, такие как синдром Шегрена, когда иммунная система организма атакует слюнные железы и слезные протоки, могут вызвать сильную сухость во рту. Другие хронические заболевания, такие как диабет, также связаны с сухостью во рту. Травмы головы, которые приводят к повреждению слюнных желез или повреждению слюнных желез в результате лучевой терапии, также могут вызвать сухость во рту и связанные с этим проблемы.

Иногда причины, вызывающие сухость во рту, находятся под нашим контролем. Употребление табака, рекреационных наркотиков и алкоголь могут вызывать или способствовать сухости во рту.

Если вы не производите достаточного количества слюны, вызвано ли это основным заболеванием или лекарством, используемым для лечения заболевания, выбором или незадействованной проблемой, вы можете предпринять шаги, чтобы чувствовать себя более комфортно и сохранять свое более здоровый рот.

Просто добавь воды

Когда вы думаете о гидратации, вы естественно думаете о воде.Небольшие глотки воды в течение дня помогут контролировать сухость во рту. Вода также не ухудшает кислотный баланс во рту, поэтому это безопасный способ уменьшить сухость, не ухудшая ситуацию для ваших зубов. Однако иногда небольшие глотки воды сами по себе могут не принести достаточного облегчения или могут не соответствовать вашему уровню активности.

Подсластите вещи вверх

Иногда сосание леденцов без сахара или жевание жевательной резинки без сахара может стимулировать выделение во рту большего количества слюны.Такой подход требует некоторой осторожности. Хорошо известно, что сосание леденцов, сделанных с сахаром, способствует образованию кариеса. Однако использование конфет без сахара или мяты не гарантирует, что вы избежите проблем. Даже мятные леденцы без сахара могут сместить уровень pH во рту в более кислую среду, позволяя бактериям, вызывающим кариес, процветать. Жевательная резинка, такая как CTx2 Xylitol Gum, помимо того, что не содержит сахара, содержит клинически значимую дозу ксилита, который обладает документально подтвержденными свойствами борьбы с кариесами, и разработан для поддержания благоприятного pH.При лечении сухости во рту старайтесь придерживаться продуктов, которые разработаны с учетом вашего здоровья полости рта.

Смотрите, что вы едите

Чай, кофе, газированные напитки и другие жидкости, содержащие кофеин, сами по себе могут вызывать сухость во рту. Также известно, что употребление алкоголя вызывает неприятную сухость во рту. Точно так же острая пища иногда может усугубить сухость во рту. Соленая пища может вызывать дискомфорт и увеличивать сухость. Контроль над выбором продуктов питания во время кратковременных приступов сухости во рту может облегчить неприятные симптомы.

Распылите его

Спрей, специально разработанный для лечения сухости во рту, может быть вашим лучшим другом, если вы страдаете от неизлечимой сухости во рту. Спреи не только обеспечивают быстрое и портативное облегчение, но и сразу же освежают дыхание. Спрей CTx2 обеспечивает облегчение сухости во рту, может освежить дыхание, содержит ксилит для борьбы с кариесом и помогает поддерживать здоровый баланс pH во рту.

Промыть, повторить

Если вам нужно средство от сухости во рту, чтобы делать немного больше тяжелой работы, подумайте об использовании ополаскивателя для полости рта, специально разработанного для лечения сухости во рту и сопутствующих ей состояний.Просто помните, что не все полоскания одинаковы. Полоскания, разработанные специально для лечения сухости во рту, скорее всего, принесут больше пользы, чем те, которые этого не сделали. Полоскания, содержащие спирт, могут усилить сухость тканей рта, увеличивая дискомфорт и общие проблемы. CTx3 Rinse может обеспечить дозу укрепляющего зубы фтора, одновременно увлажняя сухость во рту.

Если вы знаете, как легко увеличить слюноотделение и избавиться от сухости во рту. Независимо от причины, лечение сухости во рту может обеспечить как немедленное облегчение симптомов, так и долгосрочную пользу для здоровья.Не страдайте напрасно; лечите сухость во рту для улучшения здоровья полости рта.

Вот почему вы пускаете слюни и как это предотвратить

Слюни — что это такое и как мы можем это предотвратить?

Спать крепко, но просыпаться мокрым? Слюна на лице и пятна на подушках? Почему у тебя текут слюни во сне? В слюне нет ничего плохого ^[1]. Он выполняет несколько важных функций в нашем организме: помогает пищеварению, дезинфицирует наш рот и помогает нам говорить, смазывая рот и язык.

Итак, почему именно мы пускаем слюни, когда спим?

Множество причин варьируются от простых до серьезных.

Причина, по которой мы пускаем слюни # 8 — Возраст

Младенцы пускают слюни. Они еще не могут контролировать свои лицевые мышцы, поэтому слюна выходит изо рта днем и ночью. Ожидайте влажного бульканья, пока им не исполнится два года.

Тогда у них начнутся зубы. Помимо приступов гнева, ожидайте еще одной порции слюни.

Причина, по которой мы пускаем слюни № 7 — Поза для сна

Если вы спите на боку, вы, скорее всего, проснетесь с мокрыми пятнами.Взрослые люди производят от двух до четырех литров слюны в день. Сон в позе эмбриона приводит к тому, что слюна собирается сбоку во рту и вытекает наружу.

Сон на спине способствует естественному перевариванию слюны. Проглатывание вертела во время сна предотвращает его попадание на подушку.

Причина, по которой мы пускаем слюни № 6 — Стресс

Вот один побочный эффект, о котором вы можете не знать: стресс вызывает чрезмерное слюноотделение. К сожалению, это означает, что все ваше лицо и подушку потекут слюнями.

Кроме того, стресс ухудшает качество сна, что может вызвать еще большее слюноотделение.

Причина, по которой мы пускаем слюни № 5 — Кислотность

Кислотный рефлюкс и его более хронический родственник, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), могут вызывать чрезмерное слюноотделение.

Желудочная кислота ^[2], общий знаменатель обоих, стимулирует пищевод, который затем возбуждает слюнные железы. В возбуждении они производят больше слюны, чем вы можете проглотить.

Когда вы спите, эта слюна становится слюной.

Причина, по которой мы пускаем слюни №4 — Аллергия и носовые пазухи

Аллергический ринит, синусит, некоторые пищевые аллергии, грипп и даже простуда могут вызывать слюнотечение. Эти условия блокируют ваши носовые ходы.

Когда это происходит, мы дышим через рот. Пока мы спим, могут вытекать слюни.

Причина, по которой мы пускаем слюни № 3 — Проблемы с горлом

Тонзиллит и другие формы раздражения горла могут вызывать слюнотечение.

Когда ваши миндалины воспаляются или внутренняя часть горла сужается из-за инфекции, слюна выбирает путь наименьшего сопротивления.Глотание может быть болезненным, поэтому ваше тело будет выделять слюну, расслабляя эти раздраженные мышцы и выпуская ее изо рта, вниз по лицу и на подушку.

Причина, по которой мы пускаем слюни № 2 — Лекарства

Некоторые лекарства, такие как морфин, некоторые антидепрессанты и пилокарпин, могут вызывать чрезмерное производство слюны.

В этих случаях слюнотечение может стать частью ночного распорядка ^[3].

Причина, по которой мы пускаем слюни № 1 — Неврологические причины

Более серьезные причины слюнотечения включают неврологические расстройства.

Инсульт, опухоли, церебральный паралич, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона вызывают чрезмерное слюнотечение.

У детей старшего возраста причиной может быть нарушение развития. В этих вопросах лучше сразу же обратиться к врачу.

6 способов уменьшить слюнотечение

Когда слюни начинают вторгаться в повседневную деятельность, пора действовать. Есть несколько неинвазивных способов лечения слюнотечения.

Дисфункция нашей системы глотания ^[4] может вызвать слюнотечение, но эту дисфункцию обычно можно исправить и устранить.

Избавьтесь от слюнотечения Совет №1 — Внесите изменения

Измените положение для сна. Научитесь спать на спине, чтобы слюна не скапливалась перед вашим ртом.

Вы не утонете в собственном слюне, когда спите. Авторефлекс нашего тела предотвратит это. Это тот же рефлекс, который контролирует дыхание или шлепает заблудшего, кусающего комара, пока вы спите.

Уменьшите слюнотечение Совет № 2 — Ищите терапию

Трудотерапия и логопедия могут помочь улучшить ^[5] мышечный контроль.Терапевты могут научить приемам того, как правильно смыкать губы и глотать, укрепляя мышцы посредством повторения.

Уменьшите слюни Совет № 3 — Устройства слюни

Стоматологические приспособления, чашки для подбородка и другие оральные приспособления могут использоваться для помощи при закрытии рта и глотании.

Уменьшите слюнотечение Совет № 4 — Уколы

От пластырей до инъекций, лекарства могут помочь справиться с слюнотечением.

Инъекции ботокса и гликопирролата, пластыри со скополамином и капли для рта по рецепту помогут избавиться от чрезмерного слюнотечения.По поводу всех этих методов лечения проконсультируйтесь с врачом.

Уменьшите слюнотечение Совет № 5 — Иглоукалывание языка

Хотите верьте, хотите нет, но иглоукалывание языка используется для лечения чрезмерного слюнотечения.

Однако найти квалифицированных иглотерапевтов может быть непросто.

Уменьшите слюнотечение Совет № 6 — Последняя операция

Хирургия может изменить направление ваших слюнных желез или полностью удалить их.

В тяжелых случаях слюнотечение сопровождается другими значительными симптомами.

Если вас беспокоит только случайное пускание слюни, решение может быть простым. Если нет, обратитесь к врачу.

Источники слюни;

[1] Британский журнал практикующих врачей, Управление слюноотделением слюны, Ганеш Бавикатте, Пох Лин Сит, Али Хассун, март 2012 г.
[2] Медицина UChicago; Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
[3] B. Доктор Ваша повседневная медицина для жизни; Слюни, пока ты спишь? Шесть причин могут быть причиной этого.
[4] Хирургия полости рта Медицина полости рта Патология полости рта Радиология полости рта; Слюнотечение слюной: обзор этиологии и вариантов лечения, Жан-Поль Менинго, доктор медицины, доктор философии FEBOMS, Порамат Питак-Арнноп, доктор медицины, доктор медицины Люк Чихани, доктор медицины Жака-Шарля Бертрана, январь 2006 г. ; Рассеянный склероз (МС).
[6] Национальная медицинская библиотека США Национальные институты здравоохранения; BOTOX-A — инъекция слюнных желез для слюнотечения., Альваренга, Кампос, Диас, Мелао, Эстеван-Коста, август 2017 г.

Сводка

Название статьи

Слюни — вот именно, почему вы пускаете слюни и как это предотвратить

Описание

[РУКОВОДСТВО ПО РЕСУРСАМ] В: Что вызывает слюни? О: Он выполняет несколько важных функций в нашем организме: помогает пищеварению, дезинфицирует наш рот и помогает нам говорить, смазывая рот и язык.

Автор

Sleep Team

Имя издателя

Tomorrow Sleep

Логотип издателя

Функция слюны для здоровья полости рта

Слюна — это прозрачная жидкость, образованная несколькими железами в области рта.

Слюна — важная часть здорового тела. В основном он состоит из воды. Но слюна также содержит важные вещества, необходимые вашему организму для переваривания пищи и сохранения прочности зубов.

Слюна важна, потому что она:

Сохраняет во рту влажность и комфорт
Помогает жевать, пробовать и глотать
Борется с микробами во рту и предотвращает неприятный запах изо рта
Содержит протеины и минералы, которые защищают зубную эмаль и предотвращают кариес и болезнь десен
Помогает надежно удерживать зубные протезы

При жевании выделяется слюна.Чем сильнее вы жуете, тем больше выделяется слюны. Сосание леденцов или леденцов от кашля также помогает вырабатывать слюну.

Железы, вырабатывающие слюну, называются слюнными железами. Слюнные железы располагаются внутри каждой щеки, внизу рта и рядом с передними зубами у костей челюсти.

Есть шесть крупных слюнных желез и сотни мелких. Слюна движется по трубкам, называемым слюнными протоками.