Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда: 6 способов

Вы должны быть готовы к тому, что вас в любой момент могут сфотографировать. В таком случае отбеливание зубов является обязательным к выполнению, но не всегда найдется время, чтобы посетить с этим вопросом стоматолога. А иногда совсем не хочется подвергать свои зубы воздействию всяких химикатов, чтобы сделать их еще более белыми. Вам повезло — этого и не нужно делать, просто попробуйте эти несложные альтернативы.

1 Как отбелить зубы в домашних условиях: паста из перикиси и пищевой соды

Пищевая сода и пероксид водорода являются одними из старейших способов домашнего отбеливания зубов. Люди заметили удивительный результат после того, как всего лишь несколько секунд чистили зубы разбавленной перекисью водорода.

Можно сделать пасту из пищевой соды и перекиси водорода и использовать вместо привычной зубной пасты. Просто добавьте несколько капель трехпроцентного раствора перекиси водорода к соде и перемешайте эти ингредиенты, пока они не сформируют пасту, затем, как обычно, нанесите ее на зубную щетку.

Но! Такой пастой не стоит увлекаться. Оба компонента агрессивны, используйте пасту 3−5 дней, а потом сделайте перерыв на 3−6 месяцев.

2 Чем отбелить зубы в домашних условиях — клубникой?

В клубнике содержится яблочная кислота, которая хорошо помогает избавиться от пятен на эмали от кофе, красного вина и чая.

Раздавите две-три ягоды и добавьте чайную ложку пищевой соды. Используя детскую зубную щетку (она поможет лучше почистить между зубами), чистите зубы этой смесью 5−7 минут. Сполосните ротовую полость, а зубной нитью удалите семена клубники, которые могли застрять между зубами.

Опять же, если использовать такую пасту очень часто, кислота может разъедать зубную эмаль, и, в конечном счете, она будет еще больше подвергаться возникновению пятен и потемнению. Поэтому не стоит пользоваться этим средством ежедневно.

Фото: instagram / sinyuuu1128

3 Как быстро отбелить зубы в домашних условиях банановой кожурой

Чтобы отбелить зубы, можно использовать внутреннюю сторону банановой кожуры, которая богата на калий, магний, марганец и другие минералы. Богатые минералы, содержащиеся в банане, будут «поглощаться» зубной эмалью, что приведет к здоровому белому цвету зубов. После того, как вы почистили зубы зубной пастой и зубной нитью, очистите спелый банан и затем в течение двух минут натирайте зубы внутренней стороной кожуры. Затем прополощите рот и повторите процедуру перед сном.

4 Как отбелить зубы дома: Ополаскиватель из яблочного уксуса

Разбавленный яблочный уксус помогает любой зубной пасте бороться против пятен на эмали. Разбавьте его водой (три части воды к одной части уксуса). Затем перемешайте с обыкновенной зубной пастой и, как обычно, почистите зубы.

5 Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда: паста из кокосового масла

Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые превращаются в отбеливающие зубы энзимы, вступая в реакцию со слюной. Соединение слюны и этих жирных кислот дает в результате молекулу кислорода, которая вступает в реакцию с пятном на эмали, которое затем исчезает посредством чистки зубов и ополаскивания полости рта.

Но держать масло в чистом виде во рту на протяжении 20 минут не каждый выдержит, поэтому вместо этого советуем рецепт простой пасты из кокосового масла: в кокосовое масло добавьте две чайные ложки пищевой соды и 5−10 капель натурального эфирного масла перечной мяты, перемешайте. Мята добавляется для приятного вкуса, к тому же она оказывает антибактериальное действие на десны.

6 Как отбелить зубы активированным углем

Активированный уголь известен своим детоксифицирующим воздействием. Оказывается, он также хорошо помогает в отбеливании зубов. У угля пористая структура, что позволяет атаковать бактерию до того, как она затронет эмаль.

Смешайте активированный уголь с водой и бережно почистите этой смесью все зубы. Оставьте смесь на поверхности зубов на пару минут, затем тщательно сполосните водой.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда

Идеальная улыбка – мечта для многих, но как же отбелить зубы в домашних условиях быстро, знает не каждый. Добиться отличных результатов в качественном осветлении зубной эмали совсем несложно, существуют современные безопасные методы отбеливания зубов, которые не требуют существенных материальных затрат и займут минимум времени. Рассмотрим самые распространенные средства для отбеливания зубов, которые по-настоящему работают, попробуем разобраться, может ли существовать альтернатива салонным процедурам по осветлению зубной эмали.

Итак, сперва начнем с консервативных стоматологических процедур, которые восстановят естественную ослепительную улыбку, в чем есть плюсы и недостатки данной методики.

Салонные процедуры

Профессиональная стоматологическая процедура по отбеливанию зубов может осуществляться по трем различным методикам: химическая и лазерная чистка, а также фотоотбеливание. Каждый из этих способов отбеливания зубов проходит с использованием особых химических веществ, но основным, все же, является перекись водорода. В первом (химическом) варианте воздействие на эмаль проходит без участия катализатора, а вот во втором случае специфическое воздействие отбеливающих компонентов катализируется лазерным излучением, а в последнем – ультрафиолетовым светом.

Процедура по отбеливанию основывается на особом воздействии не на эмаль, она же является абсолютно прозрачной, а на глубинные слои многослойной ткани, именно их называют дентином. Собственно, его оттенок мы видим через эмаль, он влияет на цвет наших зубов. Стоит отметить, что дентин не является абсолютно белым, его поверхность пигментирована, цветовая гамма варьируется от светловато-кремовых оттенков до более насыщенных желтых, иногда дентин может быть окрашен в светло-серый или даже слегка розоватый цвет.

В результате проведения салонной процедуры можно получить мгновенный результат – эмаль становится намного светлее, а улыбка белоснежной. Конечно же, салонное отбеливание сделает улыбку ослепительной, но не всем такой метод придется по карману. Но есть другой выход – использовать не менее эффективные народные средства в домашних условиях.

Народные методы

Отбеливание народными средствами является достаточно хорошим способом. Если вы хотите отбелить желтоватую эмаль на несколько тонов, вам обязательно это удастся. Но при этом стоит заметить, что домашние средства не проникают вглубь эмали, а действуют исключительно на ее поверхности. При регулярном применении соды, активированного угля, масла чайного дерева и других натуральных компонентов можно отбелить зубки не хуже, чем самыми дорогими отбеливающими супер-средствами.

Итак, рассмотрим какие вообще существуют наиболее распространенные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Испробуйте и убедитесь в действенности каждого. Возможно, вы найдете собственный лучший способ отбеливания зубов.

Но мы не рекомендуем вам сильно увлекаться такими химическими способами отбеливания, чтобы не навредить своей эмали!

Способ №1 — Гидрокарбонат натрия (сода)

Рецепт отбеливания зубов с помощью соды чрезвычайно прост. Благодаря тому, что сода содержит мелкие абразивные частички, отбеливать поверхность эмали от налета можно быстро и эффективно.

Как проводится процедура:

1. Смешайте 1 ч. ложки питьевой соды с 100 мл кипяченой воды, все тщательно размешайте.
2. После этого окуните щетку в содовом растворе и приступите к отбеливанию эмали. Чистить можно привычным способом, после применения пасты. Сода достаточно хорошо работает, снимет оставшийся налет.
3. На протяжении 60 мин., после того как прошло отбеливание зубов с помощью соды, не рекомендуется курить, употреблять напитки с кофеином, принимать пищу.

Вот как легко можно отбелить зубки содой.

Важно:Содовый порошок в неразбавленном виде не применяется, так как он может повредить вашу эмаль.

Способ №2 – Гидрокарбонат натрия (сода)+3%-ный раствор h3O2 (перекись)

Если хотите провести более действенное отбеливание зубов в домашних условиях – используйте питьевую соду и перекись водорода.

Как проходит процесс:

1. Смешайте в равных частях два ингредиента, нанесите полученный состав на эмаль, слегка вотрите его пальцами. Использовать щетку в этом случае не нужно.
2. Подождите несколько минут, смойте все водой. Отбеливание зубов содой и перекисью завершено, такой отбеливатель достаточно эффективный, можно сразу же оценить результат, вам удастся осветлить эмаль на 1 или 2 тона.

Необходимо следить, чтобы отбеливающий состав не попадал на десна, так как это повлечет сильное раздражение.

Способ №3 — 3%-ный раствор перекиси

Лучшие средства для отбеливания зубов находятся у каждого под рукой. Отбеливающую основу приготовить довольно просто, используя доступные и сверхэффективные средства, которые имеются в домашнем комплекте по оказанию первой медицинской помощи. Ведь не многим известно как отбелить зубы перекисью водорода, мы поделимся с вами этим простым способом.

Особенности ухода за эмалью:

1. Осветлить эмаль обычной 3%-ной перекисью водорода дома не составит никакого труда. Вы сможете добиться легкого отбеливающего эффекта. Будут применяться всего лишь два компонента – перекись и чистая вода. Вам потребуется смешать их в пропорции 1:1.
2. Приступите сперва к чистке с использованием пасты без фтора. Затем прополощите ротовую полость приготовленным раствором (отбеливание зубов перекисью водорода проходит путем полоскания), а после этого обычной чистой водой.
3. Проведите такую процедуру двукратно за сутки.

Теперь вы знаете как отбелить зубы с помощью перекиси водорода.

Способ №4 – Таблетки энтеросорбента (активированного угля)

Использование активированного угля — достаточная простая техника по уходу за эмалью. Активированный уголь – натуральный продукт, его можно назвать безопасным средством, которое действительно отбеливает желтоватую эмаль, при этом ухаживает за ней.

Как использовать:

1. Перед тем как отбелить зубы активированным углем, готовится отбеливающая паста. Как правило, таблетка измельчается и смешивается с порцией пасты, после этого можно приступить к чистке. Отбеливание зубов с помощью активированного угля ничем не отличается от ежедневной гигиенической обработки ротовой полости.
2. Вы сразу же почувствуете, что это средство очень эффективное, уголь является абсорбентом, он связывает мелкие частички налета и удаляет их. Стоит отметить, что это средство не включает отбеливающих компонентов, но помогает быстрее убрать весь налет.

Отбеливание зубов активированным углем в домашних условиях занимает всего несколько минут, проводите процедуру до получения видимого результата.

Способ №5 – Аромамасло (эфир чайного дерева)

Быстрое отбеливание зубов в домашних условиях возможно, если использовать для этой цели эфир чайного дерева. Антибактериальное масло – простое средство, которое должно входить в домашний набор, что используется при отбеливании.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов используется без каких-либо добавок. Вот как происходит отбеливание зубов народными средствами, а именно эфирным маслом:

1. Сперва почистите зубы обычной пастой.
2. Затем нанесите на щетку пару капелек аромамасла, обработайте эмаль на протяжении двух минут, прополощите ротовую полость. Данное средство не только дезинфицировало слизистые, но и хорошо освежило, поэтому его можно считать отличным решением при неприятном запахе, ощущаемом изо рта.

Способ №6 – Кожура банана

Эта техника очистки эмали невероятно проста. Кожура банана для многих может стать настоящим спасением. Такое самостоятельное отбеливание зубов не принесет затрат.

Особенности процедуры:

1. Мягкое отбеливание зубов банановой кожурой начинается с того, что перед данной процедурой проводится гигиеническая чистка ротовой полости как обычно.
2. Далее возьмите небольшой кусочек банановой кожуры и потрите эмаль на протяжении 3 мин. Втирать следует внутренней частью кожуры.
3. После того как вы нанесли, точнее втёрли в зубки такое средство для отбеливания, оставьте его на зубах еще минут на 5 (желательно не закрывая рот), затем проведите повторную их очистку при помощи привычной пасты.
4. Через некоторое время вы заметите, что применение банана для отбеливания дало хорошие результаты.

Вот так можно натурально отбелить зубы, не повреждая эмаль. Теперь вы знаете как безопасно отбелить зубы в домашних условиях с помощью банана. Возможно, вы найдете собственный лучший способ отбеливания зубов. Вам нужно только попробовать.

Способ №7 – Порошок куркумы

А знаете еще чем можно качественно осветлить эмаль, и какие продукты могут еще использоваться? Это специи! Куркума – знакомая всем пряность и достаточно простое средство, которым удастся с легкостью отбелить зубы в домашних условиях без вреда.

Как используется:

1. Приготовьте специальный раствор. Потребуется молотая куркума (4-5 г) и 20 мл рафинированного масла. Смешайте все, у вас получится пастообразная смесь.
2. Непосредственно перед тем как отбелить зубы, обмакните щетку в полученную пряную массу. Нанесите ее поверх эмали, почистите обычным образом. Таким способом осуществляется бережное отбеливание чувствительных зубов.

   Советы по отбеливанию зубов: для получения мгновенного результата, достаточно подержать состав не более пяти минуток.

3. Осталось только хорошенько прополоскать ротовую полость. Теперь вам стало известно как отбелить зубы в домашних условиях за 5 минут с помощью куркумы.

Способ №8 – Кокосовое масло

А ниже расскажу как провести эффективное отбеливание зубов кокосовым маслом. Кокос является популярным народным средством для отбеливания зубок.

Необходимо нанести масло кокоса на зубки и оставить на 15 минут. Затем тщательно почистить зубы обычной пастой. Этот способ можно применять не более 3 раз в неделю.

Способ №9 – Листья базилика

Вот как еще можно быстро отбелить зубы и заодно освежить дыхание. Возьмите свежие листья зелени измельчите до кашицеобразного состояния, затем нанесите на зубки на 5-7 минут.

Базилик способен освежить, отбелить и оздоровоить зубки. Его можно применять регулярно.

Способ №10 – Алоэ вера

Самый лучший способ придать зубкам блеск в домашних условиях — использовать сок алоэ или покупной гель из этого растения. Смазать им зубки и помассировать щеткой. Можно применять после каждой чистки зубов. После алоэ зубки станут более яркими и блестящими.

Рекомендации

Чтобы ваша улыбка стала безупречной, предлагаем вам взять во внимание советы по отбеливанию зубов:

• Добавляйте к вашей обычной пасте питьевую соду и вы проведете мягкое натуральное отбеливание зубов.
• Чаще употребляйте клубнику и яблоки. Натуральные кислоты, содержащиеся в них, прекрасно избавляют от налета. Благодаря этому происходит мгновенное отбеливание зубов.
• Исключите из ежедневного рациона продукты, которые могут изменять цвет вашей эмали: напитки с кофеином, красное вино, бальзамический укус. Не употребляйте много овощей с природными красящими компонентами.
• Полощите рот раствором соли, при этом натуральное отбеливание зубов пройдет намного лучше.
• Пользуйтесь электрической щеткой, она намного эффективнее обычной очищает эмаль от налета, предупреждает образование камня.
• Включите в меню твердые сыры – это продукты для осветления эмали.
• Ополаскивайте рот кокосовым маслом, оно предупреждает эмаль от окрашивания, удаляет скопившиеся в ротовой полости бактерии.
• Балуйте себя поп-корном, который относится к продуктам-очистителям, он выполняет функцию так называемой чистящей губки. Не забудьте прополоскать ротовую полость после него.
• Жуйте жвачку после еды, так вы просто проведете гигиену рта без использования щетки.
• Обязательно очищайте язык во время ежедневной гигиенической процедуры, так вы предупредите размножение бактерий.

*при копировании материала просим обязательно указывать активную ссылку на источник http://mirpozitiva.ru/

Отбеливание зубов содой в домашних условиях

Вопрос возможности осветления эмали зубов волновал людей достаточно давно. Для отбеливания эмали люди пытались использовать различные народные средства, некоторые из которых в действительности были достаточно эффективны. Одним из таких проверенных временем методов является отбеливания зубов с использованием пищевой соды.

Пищевая сода – это то, что находится всегда под рукой. Соду широко используют на кухне при мытье посуды, в том числе для очистки фарфоровой посуды. Если сода так хорошо чистит белую посуду, то логично предположить, что и зубы после чистки содой будут более белоснежными. Практика показывает, что это действительно так, однако использование соды для отбеливания зубов – это не всегда безопасно.

О безопасности чистки зубов содой

Прежде всего, стоит понимать, что частая чистка зубов содой портит эмаль. Если эмаль зубов не повреждена и если чистить зубы содой не реже одного раза в неделю, то очищающий эффект будет и, в тоже время, не будет вреда. Если же соду использовать для чистки зубов часто, то это чревато рядом неприятный последствий. Во-первых, эмаль становится более тонкой и более восприимчивой к кариесу. Во-вторых, излишне раздражается слизистая оболочка полости рта. В третьих, увеличивается вероятность появления кровоточивости десен.

Если вы решились попробовать чистить зубы содой, прежде всего, стоит убедиться, что у вас нет кариеса, и зубы получают достаточно фтора и кальция из пищи. За две-три недели до начала чистки зубов содой желательно начать чистку зубов пастой, содержащей фтор, а также убедиться в том, что вы употребляете в пищу достаточно количество продуктов, содержащих кальций (в основном, это различные молочные продукты).

Как правильно чистить зубы содой

Перед чисткой зубов содой необходимо сделать раствор соды, используя для этого воду. Чистку зубов содой лучше всего осуществлять с помощью обычно зубной щетки, однако при чистке желательно не допускать сильного попадания соды на десны. В противном случае высока вероятность раздражения десен, а также возникновения различных аллергических реакций.

После двух-трех процедур отбеливания эмали зубов содой (т.е. через две-три недели) у большинства людей отбеливающий эффект уже виден. Для большего эффекта осветления эмали в отбеливающий раствор можно добавлять незначительное количество лимонного сока или перекиси водорода. Использование соды и перекиси водорода достаточно эффективно, однако при использовании этого эффекта также важно не переусердствовать. В противном случае эмали зубов можно и навредить.

Хотя отбеливание зубов содой относится к методам отбеливания в домашних условиях, перед использованием этого метода все-таки желательно проконсультироваться с врачом, а также вылечить кариес, если он имеется. При использовании лимонного сока, отбеливающий раствор делается в пропорции один к одному, т.

е. на одну ложку соды кладется одна ложка лимонного сока. Если вы используете перекись водорода, то её концентрация должна быть не более 3 процентов. При этом в раствор соды достаточно добавить всего несколько капель перекиси водорода. Использование перекиси водорода большой концентрации при отбеливании зубов допускается только в условиях стоматологической клиники.

5 способов отбелить зубы в домашних условиях. Отзывы редакции

Механическое отбеливание абразивными материалами

Те, кто регулярно делает в стоматологической клинике профессиональную чистку зубов, избавляющую от твердого налета и камней, хорошо знают, как это происходит. Аппарат под давлением выпускает смесь из соды, воздуха и воды, которые ударяются о зубы и механически счищают все ненужное. Ультразвук завершает процедуру, подчищая остатки.

На самом деле: домашнее механическое отбеливание работает по тому же принципу. Если почистить зубы содой, активированным углем или смесью лимона, перекиси водорода и соды, то можно осветлить зубы, но для эмали это небезопасно. Разумеется, прибегать к любому механическому отбеливанию стоит только после консультации со специалистом.

Минусы: при самостоятельной чистке слишком высок риск повреждения эмали. К тому же любую механическую процедуру нельзя проводить чаще, чем 2–3 раза в месяц, иначе не оберетесь проблем, а обычный чай с лимоном станет для вас настоящей пыткой!

Бамбуковая зубная щетка с угольным напылением

Такая черная щеточка — стандартная вещь в корейском, китайском и японском обиходе, а сами азиаты запросто используют ее без пасты. Производители заявляют, что натуральная бамбуковая щетка обладает отбеливающим действием, а эффект заметен уже после первого применения.

На самом деле: бамбуковые щетки обычно бывают мягкие или средней жесткости, а благодаря разной высоте щетинок они действительно вычищают зубы даже в самых труднодоступных местах. Эмаль после чистки в буквальном смысле скрипит, при этом натуральный ворс бережно относится к деснам, поэтому к угольной щетке стоит присмотреться тем, у кого есть проблемы с качественной чисткой.

При первом использовании щетки чувствуется специфический привкус, а белая паста окрашивается в темный цвет. Но о чудесном эффекте отбеливания речи не идет — щетка не отбеливает, она просто лучше других моделей очищает зубы от налета, что, согласитесь, тоже немаловажно.

Минусы: натуральная щетина быстрее изнашивается и служит губкой для накопления бактерий. А потому угольную щетку нужно менять не реже, чем раз в месяц, иначе могут появиться совсем уж неприятные заболевания полости рта.

Отбеливающий стик или карандаш

Симпатичный фломастер с кисточкой или валиком на конце выпускают многие зарубежные производители. Отбеливание происходит за счет того же самого химического геля, только его концентрация в разы слабее.

На самом деле: многие отказываются от идеи использовать стик, когда узнают о дозе геля в составе. Однако преимущество такого стика в том, что вещество, нанесенное на зубы, не нужно смывать — его уберет самостоятельно слюна. Плюс ко всему можно аккуратно обработать каждый зуб по отдельности, а десны не будут мучительно ныть после его применения.

Минусы: отбеливающего вау-эффекта от этого стика ждать не стоит, он не справится с задачей так, как это может сделать гель. Зато он отлично убирает налет от кофе и чая, осветляет камни и полирует зубы.

Отбеливающий гель + капа + мини-лампа

Известны две системы домашнего отбеливания: с тюбиками и капами. Первая состоит из капы и геля со стиком, которые при соединении вступают в химическую реакцию и начинают осветлять эмаль. Во втором наборе помимо геля лежит световая лампа, а осветление происходит за счет фотоотбеливания, когда активный кислород вступает в контакт с дентином зуба. Оба способа применяют курсом от пяти дней.

На самом деле: результат заметен, но не так сильно, как хотелось бы: например, за пять дней можно добиться осветления на 2–3 тона. Если использовать гель дольше, то на 4–5 тонов.

Минусы: для людей с чувствительными деснами и эмалью эта процедура приятной не покажется. Я, например, не имея проблем с кровоточивостью, столкнулась с неприятными ощущениями сразу после процедуры: зубы «оголяются» больше, а к деснам около часа бывает просто не притронуться, настолько они болят. Да и конечный результат после всех усилий радует относительно недолго — около двух месяцев, а если вы любите черный чай и кофе, то еще меньше.

Полоски с гелем

Полоски с отбеливающим гелем — пожалуй, самый востребованный продукт в индустрии домашнего отбеливания. Они элементарны в использовании, приемлемы по цене и рассчитаны на разные курсы применения, начиная от пяти дней. Популярные американские полоски стоят раза в три дороже корейских аналогов, но я не заметила никакой разницы между ними.

На самом деле: для тех, кто хочет получить быстрый, яркий результат, но при этом не решается на экстремальное отбеливание, полоски станут хорошим решением. Держать их обычно нужно чуть дольше, чем гель в капе, но и эффект от применения тоже держится дольше, а результат будет заметнее — до восьми тонов при двух-трехнедельном использовании.

Минусы: из недостатков отмечу те же минусы, что и у наборов с капой и гелем — десны и зубы становятся чувствительнее. Но я, например, увидев разницу между применением полосок и наборов, решила, что если уж и страдать одинаково, то за больший эффект. И поэтому пользуюсь корейскими полосками, рассчитанными на курс из 14 дней.

Разрушая, созидай!

Любое отбеливание — большой стресс для эмали. Поэтому проводить его стоит на здоровые зубы и под контролем стоматолога. Если вы все-таки предпочитаете домашнее отбеливание, не забывайте о визитах к стоматологу для регулярного осмотра и реминерализации эмали. Благодаря этой процедуре эмаль за 30 минут насыщается фтором, кальцием, фосфором и другими полезными для зубов веществами. В результате поверхность зуба реанимируется, трещинки и царапинки заполняются, а риск кариеса и других заболеваний становится гораздо ниже.

Читайте также:

Как получить голливудскую улыбку? Стоматолог – об отбеливании зубов | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Счастливчик, который может похвастаться ослепительной улыбкой, автоматически попадает в разряд успешных, востребованных и респектабельных людей. Но всем ли можно делать процедуру отбеливания зубов? И безопасна ли она? В этих вопросах мы разбирались вместе с пермским врачом-стоматологом Татьяной Назаровой.

Можно заменить чисткой

Интернет пестрит десятками способов отбеливания зубов. Стоматологи проводят акции и предлагают скидки на популярную процедуру. Интернет-магазины продают чудо-составы для получения белоснежной улыбки. Однако зубы неплохо можно осветлить и с помощью профессио­нальной чистки у стоматолога.

«Добиться того, чтобы зубы стали светлее, можно двумя способами, – объясняет Татьяна Назарова. – Причём первый – не такой радикальный: зубы можно сделать светлее за счёт активной профессиональной чистки у стоматолога. Доктор уберёт налёт на поверхности эмали, в межзубных промежутках и на внутренней поверхности. В итоге зубы станут того цвета, который был изначально заложен природой. А после такой чистки зубы всегда покрывают защитными реминерализирующими средствами. Делать процедуру необходимо раз в полгода. Но если человек курит, то налёт копится быстрее, и у стоматолога желательно появляться раз в три месяца».

Нередко в домашних условиях люди самостоятельно пытаются очистить налёт, к примеру, содой. Делать этого нельзя, так как сода – активный абразив и механически стирает эмаль. Активированный уголь, который тоже иногда используют для этих целей, однократно справляется со снятием налёта. Но если использовать его постоянно, можно нанести себе вред, сняв с зубов слой эмали. Вообще, подобным свойством обладает даже зубной порошок, поэтому чистить им зубы ежедневно также не рекомендуется.

Если всё-таки хочется, чтобы зубы были как у голливудских звёзд, стоит подумать о втором способе: отбеливании. Однако стоматологи предупреждают: если делать процедуру бездумно, можно получить массу проблем со здоровьем. Поэтому перед тем, как отбеливать зубы, обязательно посетите кабинет стоматолога.

Кому нельзя?

Существует стопроцентное противопоказание для этой процедуры: подростковый возраст до 18 лет. В этот момент зубы находятся в процессе формирования. И пока они окончательно не оформились, подросткам рекомендуется лишь профессиональная чистка у врача-стоматолога.

Нельзя проводить отбеливание беременным и кормящим женщинам. У них из-за вынашивания и кормления грудью и так развивается повышенная чувствительность эмали. А при отбеливании может возникнуть ещё и гиперестезия (повышенная чувствительность твёрдых тканей зубов, которая проявляется в виде болевых ощущений, возникающих в ответ на действие различных раздражителей).

Категорически нельзя отбеливать зубы при наличии сколов и трещин на эмали, так как химический состав будет глубоко проникать в зуб и человек может получить химический ожог пульпы (сосудисто-нервного пучка) зуба. При кариесе эта процедура тоже под запретом. Если отбеливать невылеченные зубы с «дуплами», ситуация может усугубиться: произойдёт размягчение дентина. Дело может дойти до пульпита и периодонтита.

Ещё одно противопоказание для отбеливания – это пломбы на передних зубах. В таком случае после процедуры зубы, конечно, приобретут более светлый оттенок. А вот пломбы останутся по цвету такими же, как были.

Как готовиться?

Теперь о том, что происходит с зубами в момент отбеливания. Сама эмаль, покрывающая зуб, бесцветна. Цвет зубу даёт его твёрдая часть (дентин), которая находится под эмалью. Во время отбеливания с помощью химического процесса осветляется подповерхностный слой дентина.

Перед тем как провести отбеливание зубов, нужно обязательно их подготовить. Для этого около месяца необходимо дважды в день чистить зубы специальными пастами для чувствительных зубов с содержанием фтора и пропить препараты кальция, чтобы укрепить их. Ещё необходимо соблюдать так называемую белую диету: исключить из своего рациона ягоды черники, ежевики и смородины. Не употреблять красный виноград, подкрашенные газированные напитки, чай, кофе и какао. Из напитков разрешается пить молоко, воду и некрепкий зелёный чай. По той же причине – категорический запрет на свёклу и продукты с пищевыми красителями.

Кстати, стоматологи утверждают, что во время соблюдения «белой диеты» зубы сами собой станут белее, ведь цвет зубов напрямую зависит от того, что мы едим и пьём.

Домашняя процедура

Можно отбелить зубы в домашних условиях. Нужно лишь строго соблюдать рекомендации производителя, которые написаны на упаковке, иначе есть риск получить мягкие зубы, которые потом долго придётся лечить.

Отбеливание зубов можно произвести с помощью специальных полосок, отбеливающих гелей (чаще их продают вместе с капами, которые одеваются на зубы, чтобы химический состав не воздействовал на язык, слизистую рта и щёк), отбеливающих паст и карандашей. В качестве дополнительного средства можно использовать отбеливающие ополаскиватели.

Отбеливающие пасты содержат специальные абразивные вещества, которые чистят более активно, чем обычные гигиенические пасты, и хорошо снимают налёт. В гелях и полосках химический состав, который под воздействием температуры человеческого тела нагревается и воздействует на эмаль. Все составы для отбеливания зубов содержат перекись водорода и карбамид. Отбелить зубы в домашних условиях можно и без химии – кашицей клубники, лимона или киви. Но злоупотреблять фруктовыми кислотами нельзя – может появиться повышенная чувствительность зубов.

Что делает стоматолог?

Профессиональное отбеливание производится теми же составами, что и домашнее, только в более высокой концентрации. Врачам это даёт возможность за короткий промежуток добиться такого же результата, какого в домашних условиях добиваются за месяц.

Самое дорогое и эффективное профессиональное отбеливание производится с помощью лампы Zoom: на зубы наносится раствор с содержанием перекиси водорода. Он активируется с помощью специальной лампы. Таким образом можно добиться осветления зубов на восемь тонов.

Ещё один вид этой профессио­нальной процедуры – кислородное отбеливание. Принцип тот же самый – на зубы наносится раствор и активируется холодным синим светом. Состав распадается на воду и атомарный кислород, который проникает в ткани зуба и обеспечивает щадящее отбеливание. И последнее из того, что придумано специалистами, – лазерное отбеливание. На зубы наносится гель, который активируется лазером.

Но самое важное начинается после процедуры отбеливания. Чтобы надолго сохранить полученный эффект, всю оставшуюся жизнь нельзя пить красное вино, курить и употреблять продукты с пищевыми красителями. Если нет противопоказаний и человек к этому готов, то почему бы и нет? Но если относиться к вопросу несерьёзно, то, наверное, не стоит и начинать. Ведь повторное отбеливание принесёт массу проблем, с которыми сложно жить: это и повышенная чувствительность зубов, и болезненная реакция на горячее-холодное, и просто невозможность жевать пищу.

Конечно, после дорогостоящего лечения и приёма препаратов кальция ситуация может нормализоваться, но всё же стоит обстоятельно взвесить все «за» и «против» перед тем, как всё это начинать.

Что должно входить в меню «белой диеты»

• Молочная продукция
• Морепродукты и белая рыба
• Белое мясо (курица, кролик)
• Овощи (картофель, сельдерей, белая фасоль, спаржа, цветная капуста)
• Светлые фрукты (бананы, яблоки, груши)
• Грецкие орехи
• Крупы, в том числе рис
• Тофу (творог из сои)
• Белые грибы
• Белки яиц
• Хлеб, макаронные изделия из белой муки грубого помола

«Белая диета» – средство для сохранения белизны зубов после отбеливания. А постройневшее тело следует воспринимать лишь как приятный бонус.

Как отбелить зубы пищевой содой, перикисью и лимоном в домашних условиях

Отбеливание зубов может производиться как в стоматологическом кабинете, так и в домашних условиях. Один из самых популярных и эффективных методов — с помощью обычной пищевой соды. В этой статье вы найдете ответы на часто задаваемые вопросы: как правильно отбеливать содой, вредно ли это для зубов, какие последствия этих процедур. А также, тут представлены рецепты, которые рекомендуют стоматологи.

Содержание:

Привычное многим желание обладать белоснежной зубной эмалью может стать причиной растраты большого количества денег, ведь отбеливание в клинике — процедура не из дешевых. Однако и на ней можно сэкономить, воспользовавшись известными народными средствами, среди которых наиболее доступным и популярным считается отбеливание зубов пищевой содой.

Бикарбонат натрия, или иначе — привычная всем пищевая сода, есть на каждой кухне. Ее нередко применяют при приготовлении пищи, мытье посуды и т.п. Но о том, как отбелить зубы содой, и отбеливает ли она вообще, знают не все. Попробуем разобраться.

Отбеливание зубов пишевой содой — один из самых эффективных методов домашнего отбеливания

Помогает ли пищевая сода

Прежде всего, нужно понять, можно ли отбелить зубы с помощью соды. Ответ однозначен — можно!

В противном случае данный способ не стал бы столь популярным. Кроме того, даже единичная процедура способна принести результат. А применение таких популярных сочетаний, как смесь соды и перекиси водорода, способно создать еще более стойкий и быстрый эффект.

Вредно ли

Если придерживаться нормы и проводить очищение не чаще одной процедуры в неделю, то вреда от данного процесса не будет. Однако чрезмерное использование средства способно повысить вероятность разрушения эмали и ускорить развитие кариеса.

Возможные последствия:

Подготовка к отбеливанию в домашних условиях

До того, как отбелить зубы пищевой содой, необходимо провести работу по их укреплению, в частности, насытить фтором и кальцием. Осуществить это не сложно, если употреблять достаточное количество молочных продуктов, а также различные фрукты, овощи и зелень. Дополнительно можно использовать фторсодержащую зубную пасту, что лишь ускорит процесс укрепления.

В целом, период подготовки к отбеливанию должен длиться 20-30 дней и является обязательным условием. Это связано, прежде всего, с тем, что переход к процедуре чистки эмали без должной подготовки может привести к ее полному разрушению, и даже вызвать ряд проблем с деснами и кровеносной системой.

Как правильно отбеливать зубы содой

Существует два подхода к очистке эмали данным средством: можно отбелить содой зубы, используя ее в сухом виде, или же сделав концентрированный раствор. Во втором случае готовым к применению средством можно считать раствор из воды и соды, в котором порошок уже не растворяется.

Непосредственно для проведения очищения потребуется обычная зубная щетка либо тампон из ваты или марли. Далее щетку или тампон необходимо смочить в готовом растворе и аккуратно почистить поверхность зубов, избегая попадания средства на десны. В случае использования сухого порошка его нужно наносить на инструмент для нанесения, предварительно смочив его водой. А для исключения неприятного послевкусия допускается смесь порошка с обычной зубной пастой.

Процедура отбеливания содой при помощи обычной зубной щетки

Фото до и после

По принципу действия, очищение содой выглядит следующим образом: твердые элементы вещества, обладающие абразивными свойствами, в процессе нанесения и распределения снимают с зубов загрязнения, а также тонкий слой эмали. В результате данного воздействия зубы возвращают свой первоначальный цвет и становятся белее. В большинстве случаев, отбеливающий эффект становится виден уже на 2-3 процедуре.

Фото до и после отбеливания содой

Рецепты

Помимо классического способа очищения зубов существуют и другие варианты данной процедуры, например, с добавлением перекиси, лимона или клубники. Рассмотрим наиболее популярные рецепты, включающие в себя соду и другие компоненты.

Сода и перекись водорода

Для того, чтобы отбелить зубы содой и перекисью, требуется размешать ложку порошка с 3%-ым раствором перекиси до образования однородной массы. Затем полученную смесь нужно использовать как обычную пасту. При этом время каждой чистки не должно превышать трех минут. По завершении процесса ротовую полость следует тщательно прополоскать чистой водой. По отзывам, при применении соды и перекиси, отбеливание происходит мгновенно, поэтому эффект виден уже после первого применения.

Сода и лимоном

Отбелить зубы содой и лимоном можно следующим образом: на зубную щетку или кусочек марли наносится щепотка соды, поверх которой выдавливается несколько капель свежего лимонного сока. Далее полученной смесью чистят зубы. При этом важно понимать, что такое сочетание дает более сильный отбеливающий эффект, однако и разрушение эмали происходит гораздо быстрее. Поэтому применять данное средство следует с особой осторожностью.

Сода с лимоном

Сода и клубника

В этом рецепте вам потребуется несколько спелых ягод клубники и пол чайной ложки обычной пищевой соды. Для приготовления состава ягоды следует размять и перемешать с порошком до однородной консистенции. Далее смесь нужно нанести на щетку (предпочтительно с мягкой щетиной) и распределить по поверхности зубов при помощи круговых движений. Чтобы эффект очищения был максимальным, средство рекомендуется оставить в таком состоянии на 5-ть минут, после чего прополоскать рот и провести тщательную чистку зубной пастой с содержанием фтора. При этом для полоскания желательно применять теплую воду.

Отбеливание зубов содой с клубникой

Сода, перекись и лимон

Чтобы провести отбеливание с помощью такой смеси, по рецепту необходимо смешать ингредиенты в следующих пропорциях: 1/2 ч. л. порошка соды, 1/2 ч. л. свежего сока лимона и несколько капель 3%-ой перекиси. Полученную смесь промокнуть пальцем и нанести на зубы, оставить на пару минут, после чего сплюнуть. Затем необходимо прополоскать рот теплой водой и воздержаться от употребления пищи, а также горячих и холодных напитков минимум на протяжении часа. Данный рецепт подходит для применения с частотой 1-2 раза в неделю и позволяет достигнуть отличных результатов при использовании дома.

Как отбелить зубы без вреда?

Как отбелить зубы? Этот вопрос все чаще волнует тех, кто обнаружил, что улыбка уже не такая белоснежная, какой была раньше. На то есть много причин, разобравшись в которых, можно выбрать самый действенный способ отбеливания.

Что приводит к потемнению зубной эмали?

Вот самые частые причины изменения цвета зубной эмали:

• Быстрая и некачественная чистка зубов. Это одна из самых распространенных причин потемнения. Налет, который состоит из мельчайших остатков пищи, остается на зубах, становится плотным и со временем темнеет.
• Старение зуба. Это неизбежный естественный процесс, который влияет на цвет зубной эмали.
• Болезни зубов. Кариес – это одна из частых причин возникновения пятен, которые со временем темнеют.
• Воздействие пищевых красителей. Употребление кофе, чая, ягод, красного вина и других подобных продуктов, содержащих в своем составе натуральные или синтетические красители, приводят к изменению цвета зубной эмали.
• Курение. Состав табачного дыма богат содержанием смолистых веществ, которые имеют способность оседать на зубах курильщиков. Сначала они становятся желтоватыми, а если человек не собирается прощаться с вредной привычкой, то эмаль приобретает более темный цвет.

Можно ли отбелить зубы самим?

Перед тем как начать в домашних условиях самостоятельно отбеливать зубы обязательно нужно посетить стоматолога. Ведь при очень чувствительной эмали, изношенной или тонкой, а также при наличии заболеваний десен делать это не рекомендуется. Если же все в порядке, то существует много способов, как отбелить зубы без вреда. И сделать это можно, не прибегая к услугам профессионалов, а в домашних условиях.

Большинство стоматологов уверенно говорят, что ни одно народное средство не способно дать стопроцентную белизну зубов. В этом сложно усомниться, хотя, конечно же, есть действительно неплохие способы осветлить эмаль.

Самым распространенным вариантом в вопросе, как отбелить зубы, является, пожалуй, приобретение специальных зубных паст, содержащих абразивные вещества или пероксид карбамида. Не так давно появились специальные гели, с помощью которых можно буквально в течение 5 минут отбелить зубы в домашних условиях. Их нужно просто нанести с помощью кисточки на зубы. Отбеливающий эффект гарантирован абсолютно без вреда здоровью.

Есть еще сравнительно недорогой способ – специальные полоски для отбеливания. Специальный гель расположен на них с внутренней стороны. Однако с помощью таких полосок не удастся осветлить зубы в короткие сроки – понадобится как минимум неделя.

Зато перекись карбамида, входящая в состав специальных карандашей, значительно ускорит процесс отбеливания.

Если говорить о народных средствах, то, наверное, самыми известными решениями вопроса, как отбелить зубы, являются применение перекиси водорода, соды, лимонного сока, а также активированного угля. Делать это в домашних условиях нужно осторожно. Ведь, к примеру, высокая концентрация перекиси водорода может испортить эмаль. Сок лимона в этом плане безопаснее, поэтому его можно использовать чаще.

Активированный уголь не сможет сделать естественный цвет зубов светлее, но его абразивные свойства помогут убрать темный налет на зубах. Хорошим абразивом является и сода. Эффект не заставит себя долго ждать, если раз в неделю чистить зубы раствором соды.

Отбеливание зубов — ответственный процесс, который требует консультации специалиста и учета особенностей именно Вашей эмали. Главное в этом процессе — не навредить себе, тогда улыбка останется белоснежной на долгие годы.

3 лучших метода отбеливания зубов своими руками (которые портят ваши зубы)

Если вы немного погуглили, чтобы найти методы домашнего отбеливания зубов своими руками, вы можете не знать, какие из них работают, а какие могут навредить зубам. На самом деле, некоторые популярные методы отбеливания зубов своими руками совсем не отбеливают зубы и могут навсегда их повредить.

Команда Seaglass Dental имеет большой опыт в области косметических методов отбеливания зубов и может помочь вам понять, каких методов отбеливания зубов следует избегать.

1. Алюминиевая фольга, пищевая сода и соль

Многие веб-сайты утверждают, что это отличный способ отбелить зубы, но это не так. Эта процедура включает в себя смешивание соли, пищевой соды и воды для получения «отбеливающей пасты», которую вы наносите на лист фольги. Затем нужно завернуть фольгу на зубы и оставить на час.

Этот метод отбеливания совершенно неэффективен. Нет научных исследований, показывающих, что пищевая сода может отбеливать зубы.Фактически, абразивные вещества, такие как пищевая сода, могут повредить вашу эмаль при длительном контакте.

Не только это, но и прикус фольги может вызвать зубную боль, особенно если у вас несколько металлических пломб или коронок. Это связано с тем, что фольга действует как проводник, стимулируя нервные окончания в зубах и вызывая ощущение боли.

2. Лимон и пищевая сода

‍В этом домашнем средстве вы должны смешать лимонный сок и пищевую соду с небольшим количеством воды, чтобы получить песчаную пасту, а затем втереть ее в зубы.Затем через 10 минут следует промыть зубы и почистить зубы.

Опять же, нет никаких доказательств того, что лимон и пищевая сода помогают отбеливать зубы. Лимонный сок чрезвычайно богат лимонной кислотой. Эта кислота в сочетании с абразивной пищевой содой изнашивает эмаль и увеличивает риск кариеса.

Кроме того, чистка зубов после воздействия кислоты из лимонного сока может ослабить их и еще больше повредить зубы. Не используйте этот метод. Это совершенно неэффективно и может необратимо повредить зубы.‍

3. Яблочный уксус

Этот метод инструктирует пользователей просто смочить бумажное полотенце или ткань яблочным уксусом и втирать жидкость в зубы в течение нескольких минут. Подождите примерно 10 минут и почистите зубы обычным образом. Повторяйте ежедневно, и ваши зубы постепенно станут белее.

Если только они этого не сделают. Опять же, уксус не имеет доказанной способности отбеливать зубы. И, как и лимонный сок, яблочный уксус очень кислый и ослабляет зубы. Если вы почистите зубы после применения яблочного уксуса, ваша эмаль будет преждевременно стираться.Вы не должны пытаться использовать этот метод отбеливания зубов своими руками. 000

Как лучше всего отбеливать зубы?

Итак, если эти методы, сделанные своими руками, могут быть опасными и неэффективными, вам может быть интересно, какой вариант лучше всего отбеливать зубы. Профессиональное отбеливание от косметического стоматолога — самый безопасный и эффективный способ отбеливания зубов. Если вы находитесь в Норт-Палм-Бич, лучший вариант — обратиться к доктору Джареду Шмитту за профессиональным отбеливанием зубов в офисе или изготовленным на заказ набором для отбеливания зубов от Seaglass Dental Care.

Если вы действительно хотите использовать набор для отбеливания в домашних условиях, убедитесь, что вы выбрали тот, который имеет клинически подтвержденные результаты и одобрен ADA, например Crest Whitestrips. Хотя вы не получите таких же сильных результатов с набором DIY, как с профессиональным лечением, наборы DIY, одобренные ADA, безопасны в использовании.

Свяжитесь с нами сейчас для косметической консультации

Если вы хотите отбелить зубы, д-р Джаред Шмитт поможет вам с профессиональными услугами по отбеливанию в офисе и на дом.Свяжитесь с нами сейчас по телефону (561) 581-5001, чтобы назначить консультацию, или зайдите в наш офис по адресу 384 Northlake Blvd, North Palm Beach, FL 33408, чтобы записаться на прием лично.

Отбеливание зубов пищевой содой — действительно ли это хорошая идея?

Так в чем разница? Частицы кремнезема в 2–3 раза тверже частиц пищевой соды.

Когда вы с силой потираете два твердых объекта друг о друга, более твердый объект будет иметь почти нулевой урон, а более мягкий объект будет поврежден.Например, алмаз имеет твердость 10 по шкале твердости Мооса, а стекло — 5. Таким образом, алмаз в два раза тверже стекла. Если алмаз плотно притереть к стеклу, он поцарапает стекло, но при этом алмаз не повредится.

Твердость материалов:

• Эмаль зуба = 5
• Дентин зуба / корень = 3
• Пищевая сода = 2,5
• Гидратированный диоксид кремния в зубной пасте = 5-7

Пищевая сода «кажется» намного более зернистой, чем обычная зубная паста (которая обычно содержит гидратированный диоксид кремния в качестве абразива), потому что частицы крупнее, а края шероховатые.Тогда как частицы кремнезема более круглые, гладкие и во много раз меньше. Таким образом, пищевая сода «кажется» более абразивной, но это не так.

Дело в том, что пищевая сода, которая намного мягче, чем зубная эмаль, и немного мягче, чем даже дентин зуба, не вызовет значительного повреждения (истирания) зуба.

Американская стоматологическая ассоциация опубликовала свой RDA (относительная абразивность дентина) для измерения абразивности различных зубных паст. Категории абразивности RDA:

• Низкая 4-70 (обычная вода 4.Пищевая сода — 7.)
• Средний 70-100
• Высокая 100-150
• Вредно 150-250

FDA ограничивает абразивность до максимального значения 200 RDA.

Получите это … RDA пищевой соды Arm & Hammer составляет всего 7. В то время как самая обычная зубная паста будет в диапазоне 70-100. ТАК нежна пищевая сода с точки зрения истирания зубов.

Конечно, имейте в виду, что коммерческие зубные пасты, называемые зубными пастами с пищевой содой, также содержат другие абразивные вещества.Таким образом, использование пищевой соды в зубной пасте можно рассматривать как своего рода маркетинговый трюк, который заставит вас купить зубную пасту.

Это означает, что вы можете чистить зубы большим количеством пасты и дольше, если используете обычную пищевую соду, смешанную до пасты с простой водой. Уже одно это поможет физически удалить больше бактерий и больше пятен. Почему? Пятно, как правило, мягче, чем пищевая сода, поэтому, хотя пищевая сода не вызывает сильного истирания зубов, она все же достаточно твердая, чтобы соскрести большую часть пятен с ваших зубов.

Основная проблема с использованием пасты для питьевой соды и воды? Без фтора. И да, фтор очень важен для предотвращения кариеса. И, конечно же, пищевая сода тверже, чем десны, поэтому более длительная чистка зубов может со временем вызвать рецессию десен. Так что здесь есть и хорошее, и плохое.

Омаха, NE Стоматолог

Недорогие ингредиенты могут быть столь же эффективными, как и дорогие, когда дело касается улучшения вашей улыбки. Пищевая сода, тот же белый порошок, который вы используете для очистки раковины или дезодорации холодильника, также может помочь вам скрасить вашу улыбку.

Как работает пищевая сода?

Чистка зубов пищевой содой или бикарбонатом натрия, как его официально называют, удаляет налет с зубов и уменьшает окрашивание. В течение дня на зубах образуется прозрачный липкий налет. Бактерии, обнаруженные в зубном налете, соединяются с сахаром в пищевых продуктах и ​​напитках, образуя кислоты, которые атакуют зубную эмаль, вызывая кариес. Хотя употребление сладких продуктов увеличивает риск кариеса, употребление в пищу продуктов, содержащих углеводы, так же вредно для ваших зубов.Когда вы откусываете чипсы или хлеб, ферменты в слюне расщепляют углеводы на сахар.

Благодаря своим абразивным свойствам пищевая сода помогает вытеснять и удалять зубной налет, предотвращая химическую реакцию, которая приводит к образованию вредных кислот. Щелочная пищевая сода также осветляет поверхностные пятна, делая зубы белее.

Насколько эффективна пищевая сода?

Пищевая сода уменьшает количество бактерий и кислотность во рту, согласно отчету, опубликованному в ноябрьском выпуске журнала Американской стоматологической ассоциации за 2017 год.Когда уровень кислотности во рту ниже, фтору в зубных пастах легче реминерализовать или восстанавливать слабые участки зубной эмали.

Добавление пищевой соды в зубные пасты также может помочь снизить риск заболеваний десен. И бактерии, и зубной камень способствуют развитию болезненного заболевания. Зубной камень, твердый налет, который образуется, если налет остается на зубах в течение недели или дольше, нельзя удалить чисткой зубов. К счастью, зубной камень можно соскрести во время чистки зубов дважды в год.

В исследовании, опубликованном в The Journal of Clinical Dentistry в декабре 2012 года, изучалось, была ли зубная паста Arm & Hammer White Extreme Whitening с пищевой содой и перекисью более эффективной для отбеливания зубов, чем зубная паста на основе диоксида кремния. Участники, которые чистили зубы зубной пастой Arm & Hammer, увидели разницу в оттенке 2,5 через шесть недель, в то время как те, кто использовал зубную пасту на основе диоксида кремния, не заметили разницы. Хотя зубные пасты с пищевой содой могут в некоторой степени осветлить вашу улыбку, процедуры по отбеливанию зубов, которые предлагают стоматологи, часто дают более впечатляющие результаты.

Что мне следует чистить щеткой с чистой пищевой содой или использовать зубную пасту, содержащую пищевую соду?

Если добавление небольшого количества пищевой соды в зубную пасту дает положительный результат, вам может быть интересно, стоит ли отказаться от зубной пасты и использовать вместо нее чистую пищевую соду. В конце концов, целые поколения использовали пищевую соду для чистки зубов до того, как была изобретена зубная паста.

Хотя пищевая сода действительно очищает зубы, регулярное использование порошка может со временем разрушить зубную эмаль.Если эмаль начинает стираться, обнажается более желтый слой дентина. В результате ваша улыбка станет более тусклой. Сочетание пищевой соды с лимонным соком или уксусом в попытке усилить отбеливающий эффект также может привести к эрозии эмали и пожелтению зубов. Зубные пасты с пищевой содой, которые также содержат перекись водорода, натуральный отбеливатель, предлагают более безопасный способ осветлить зубы.

Добавление фторида в зубные пасты оказало значительное влияние на уменьшение количества кариес как у взрослых, так и у детей.Если вы используете только пищевую соду для чистки зубов, вы не получите важной защиты, которую предлагает фтор.

Зубные пасты, сочетающие в себе пищевую соду и фтор, позволяют легко очищать, отбеливать и одновременно защищать вашу улыбку. Если вы предпочитаете использовать пищевую соду, подумайте также о чистке зубов фторированной зубной пастой несколько раз в неделю, чтобы снизить риск разрушения зубов.

Если у вас болит зуб, вы хотите пройти обследование или хотите, чтобы зубы стали белее, мы можем помочь вам улучшить вашу улыбку и здоровье полости рта.Позвоните нам сегодня, чтобы назначить встречу.

Источники:

Журнал Американской стоматологической ассоциации: средства для чистки зубов пищевой содой и здоровье полости рта, 11/17

http://jada.ada.org/article/S0002-8177(17)30822-X/pdf

Colgate: Отбеливает ли пищевая сода зубы

https://www.colgate.com/en-us/oral-health/cosmetic-dentistry/teeth-whitening/does-baking-soda-whiten-teeth-0113

Журнал клинической стоматологии: улучшение удаления зубного налета зубными пастами с пищевой содой из труднодоступных участков зубов, 1/11

https: // www.researchgate.net/publication/2216_Enhancement_of_plaque_removal_by_baking_soda_toothpastes_from_less_accessible_areas_in_the_dentition

Журнал клинической стоматологии: эффективность нового средства для удаления зубов с пищевой содой и перекисью в удалении внешних пятен и отбеливании зубов, 12/12

https://www.researchgate.net/publication/233847406_Effectiveness_of_a_new_dentifrice_with_baking_soda_and_peroxide_in_removing_extrinsic_stain_and_whitening_teeth

10 невероятных способов естественного отбеливания зубов

Мы все время от времени смотрели в зеркало. время и были встревожены тем, насколько желтыми выглядели наши зубы.Красивые белые зубы дарить лучшие улыбки, а улыбка может иметь большое значение в первую очередь впечатление. Но проблема в том, что вы можете не использовать традиционный зуб. отбеливающие растворы.

Часто методы отбеливания зубов связаны с жесткими химические вещества и дорогостоящие средства, которые неприятны в использовании. Они производят результаты, но что, если вы хотите чего-то более естественного? Все хотите сэкономить немного денег, и средства, найденные в домашних условиях, великолепны.

К счастью, есть несколько способов отбеливания. зубы естественно.Многие из них несколько абразивны, поэтому вам нужно использовать забота, но со временем вы увидите потрясающие результаты.

Прочтите, чтобы узнать, как пользоваться предметами для дома получить более яркую и красивую улыбку.

Пищевая сода

Пищевая сода — один из самых распространенных способов отбеливать зубы естественным путем.

Во-первых, пищевая сода является умеренно абразивным веществом. вещество, которое удалит поверхностные пятна с ваших зубов, не повреждая эмаль. Пищевая сода также помогает предотвратить рост бактерий.

Сделайте пасту из пищевой соды, чтобы чистить зубы. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с двумя чайными ложками воды. Вы можете чистить зубы этой пастой несколько раз в неделю, и вы увидеть результаты через несколько недель.

Перекись водорода

Перекись водорода — еще один популярный природный отбеливатель для зубов. Как вы, наверное, знаете, если ваша мама когда-нибудь вылила немного на передышку, перекись водорода убивает бактерии. Есть некоторые потенциальные побочные эффекты используя перекись водорода, поэтому будьте осторожны.

Можно использовать 1,5-процентный раствор водорода. перекисью в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов. Вы также можете смешать два чайные ложки перекиси водорода с одной чайной ложкой пищевой соды и почистите зубы с этим раствором.

Убедитесь, что вы не используете это средство больше, чем два раза в неделю для предотвращения разрушения эмали зубов.

Яблочный уксус

Во многом похож на перекись водорода, яблочный сидр. уксус обладает антибактериальными свойствами. Они отлично подходят для естественного отбеливание зубов, но также, как и перекись водорода, может вызвать повреждение зубной эмали. разлагаться.Со временем яблочный уксус может смягчить зубы, поэтому не переусердствуйте используй это.

В качестве жидкости для полоскания рта можно использовать яблочный уксус. Разведите его в воде и полощите рот в течение нескольких минут. Убедись не используйте его чаще пары раз в неделю, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Фрукты

Некоторые фрукты помогают естественным образом отбеливать зубы. Ананас, папайя и клубника содержат ферменты, которые помогают отбеливать зубы. К сожалению, простое употребление этих фруктов не поможет отбелить зубы.

Самый простой способ смешать эти фрукты в вашу повседневную гигиену полости рта найти зубная паста, содержащая папаин или бромелайн. Не чистите зубы этими хотя фрукты. Кислота, содержащаяся в клубнике и других фруктах, может разрушить ваш организм. эмаль зубов.

Масляный вытяжной

Есть свидетельства того, что масленка помочь отбелить зубы естественным образом.

Этот процесс, в котором используется масло для полоскания. во рту в течение нескольких минут, может помочь убить бактерии и удалить пищевые частицы.Доказательства, подтверждающие это, противоречивы, но есть некоторые индикация может помочь.

Для этого метода вам понадобится кокосовая стружка. масло, подсолнечное масло, кунжутное масло или подобное масло с низким вкусом. Положите столовую ложку или около того во рту и полоскайте им в течение нескольких минут после чистки. Выплюньте и прополощите рот.

Чистка щеткой и зубной нитью

Конечно, лучший способ сохранить зубы белый — это часто чистить щеткой и зубной нитью. Это очень важно для здоровья полости рта в целом, и ничто другое больше не предотвратит рост бактерий.Использование зубной нити также необходимо для удаление частиц пищи.

Убедитесь, что вы чистите зубы по крайней мере дважды день. Расчесывайте в течение двух минут и убедитесь, что вы не забыли зубы. После этого тщательно прополощите рот и нанесите жидкость для полоскания рта, если тебе нравится.

Вы также должны каждый раз чистить зубы зубной нитью. вы чистите. Почистите зубной нитью между зубами, скручивая зубную нить, чтобы получить новую раздел для каждого зуба. Если вы не можете пользоваться зубной нитью или предпочитаете этого не делать, вы можете также используйте водочистку, чтобы удалить скрытые частицы пищи.

Профилактика

Еще одна важная вещь, которую вы можете сделать, чтобы сохранить ваши зубы белоснежны, чтобы избегать продуктов, вызывающих пятна. Многие продукты и напитки могут окрашивают зубы, особенно если вы их много употребляете. Держась подальше от тех продукты могут помочь сохранить ваши зубы жемчужно-белыми.

Ненавижу говорить вам об этом, но кофе — одно из самые большие виновники пятен на зубах. Красное вино и газированные напитки тоже ужасны для белые зубы. Темные ягоды, чай и табак (курение или жевание) могут вызывать зубы желтеют.

Хорошая новость в том, что вам не нужно сдаваться кофе или красное вино навсегда. В данном случае главное — модерация. Время от времени наслаждайтесь этими угощениями и обязательно прополощите рот жидкостью. воду сразу после этого.

Откройте для себя больше способов Отбеливание зубов естественным образом

Сохранение здоровых белых зубов — это вопрос будьте осторожны с тем, что вы едите, и не переусердствуйте с лекарствами от естественным образом отбеливают зубы.

Упомянутые нами методы помогут сохранить ваш зубы красивые, но, как и во всем, главное — умеренность.Используйте только эти лекарства, как указано, и убедитесь, что вы часто посещаете своего стоматолога, чтобы зубы здоровые.

Если вы ищете лучшего стоматолога в Дженсен-Бич, Флорида, посетите остальную часть нашего веб-сайта Signature Smiles. Мы предлагаем косметическую и восстановительную стоматологию, а также удаление зубов, стоматологические имплантаты и стоматологические службы неотложной помощи.

Запишитесь на первую встречу с нашим онлайн новая регистрационная форма пациента .

Работает ли естественное отбеливание зубов?

Когда дело доходит до отбеливания зубов, вы можете встретить множество различных методов, описанных в Интернете и в журналах — от полоскания маслом до угля и даже куркумы.Неудивительно, что отбеливание, сделанное своими руками, — тоже самое главное. Когда Американская академия косметической стоматологии спросила людей, что они больше всего хотели бы улучшить своей улыбкой, наиболее частым ответом были более белые зубы.

Здоровая улыбка бывает разных оттенков, хотя заманчиво думать, что ингредиенты на нашей собственной кухне могут стать ключом к более яркой улыбке. Однако то, что метод естественен, еще не означает, что он полезен. На самом деле, отбеливание своими руками может принести вашим зубам больше вреда, чем пользы. Вот как:

Фрукты

Художественная литература:
Подход гласит, что вы можете сделать свои зубы белее и ярче, используя натуральные кислые бытовые продукты (например, лимоны, апельсины, яблочный уксус), содержащие пищеварительные ферменты (например, ананас или манго) и что-то абразивное. (как пищевая сода).

Факт:
Когда едят как обычно, фрукты — отличный выбор. Однако фрукты и уксус содержат кислоту, и вы подвергаете риску свои жемчужные белки, если продолжаете их контакт с зубами или используете их для чистки зубов, потому что кислота может стереть вашу эмаль. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие ваших зубов, которое защищает вас от чувствительности зубов и кариеса.

Скрабы

Художественный:
Эти методы утверждают, что чистка зубов такими ингредиентами, как активированный уголь или паста из пищевой соды и перекиси водорода, вернет сияние вашей улыбке.

Факт:

Согласно сентябрьскому выпуску журнала Американской стоматологической ассоциации , опубликованному в сентябре 2017 года, нет никаких доказательств того, что стоматологические продукты с древесным углем безопасны или эффективны для ваших зубов.

Кроме того, использование слишком абразивных материалов для зубов может сделать их более желтыми. Эмаль — это то, что вы хотите отбелить, но если вы используете слишком грубый скраб, вы действительно можете стереть его. Когда это происходит, может обнажиться следующий слой вашего зуба — более мягкая желтая ткань, называемая дентином.

Вместо этого выберите отбеливающую зубную пасту с Знаком признания ADA. Печать сообщает, что выбранная вами зубная паста безопасна, эффективна и не повредит ваши зубы.

Специи и масла

Художественная литература:
Масла для придания легкости, такие как кокосовое масло, во рту (маслооттягивание) или использование таких специй, как куркума, могут помочь отбелить зубы.

Факт:
Нет никаких надежных научных доказательств того, что масло или куркума отбеливает зубы.Вместо этого сохраните масло и специи для здорового питания.

Все еще интересуетесь отбеливанием?

Лучшие естественные способы сохранить зубы белыми — это ежедневные здоровые привычки, в том числе:

Если вы хотите попробовать конкретный отбеливающий продукт или услугу, просто поговорите со своим стоматологом, прежде чем начать. Существуют варианты домашнего отбеливания, получившие знак одобрения ADA, что означает, что они были протестированы на безопасность и эффективность для ваших зубов.Получите список всех домашних отбеливающих средств, одобренных ADA.

Отбеливание может подействовать не на все зубы, и, если вы являетесь кандидатом, некоторые методы — дома или в стоматологическом кабинете — могут быть лучше для ваших зубов, чем другие.

Подробнее о здоровом рте

Не верьте этим 3 мифам о естественном отбеливании зубов

Не все, что вы видите в Facebook и Instagram, правда, особенно когда речь идет о «естественном» отбеливании зубов.Одно из самых больших заблуждений, которое мы наблюдаем среди пациентов, — это представление о том, что все натуральные ингредиенты полезны для вашей улыбки. На самом деле, многие ингредиенты, используемые для естественного отбеливания зубов, являются абразивными для ваших зубов и со временем могут стирать эмаль.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие мифы хочет вам узнать наш стоматолог.

Миф № 1: Активированный уголь одобрен ADA для отбеливания зубов

Активированный уголь — это черный порошок, состоящий из торфа, оливковых косточек, скорлупы кокосовых орехов, медленно обожженной древесины и других натуральных ингредиентов.Однако важно помнить, что «натуральный» не всегда означает здоровый. Например, табак — это натуральный табак, который, как известно, вызывает рак легких. Активированный уголь не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США или Американской стоматологической ассоциацией для отбеливания зубов.

Нет научных доказательств того, что активированный уголь безопасен или эффективен для отбеливания зубов. Фактически, использование абразивных скрабов может фактически стереть защитный внешний слой ваших зубов и обнажить желтый дентин под ним.Как только это произойдет, ваши зубы станут желтее, а не белее. Вы хотите отбелить зубную эмаль, а не счищать ее.

Миф № 2: Лимонный сок и пищевая сода безопасны для нанесения на эмаль

Хотя фрукты полезны для здоровья, никогда не позволяйте кислому фруктовому соку оставаться на зубах в течение длительного времени. Кислота, содержащаяся в лимонах и других фруктах, может стереть внешний слой ваших зубов (эмаль). Эмаль не только делает зубы белыми, но и защищает чувствительный слой дентина под ними.Когда вы стираете эмаль, вы становитесь более уязвимыми для чувствительности зубов и их кариеса.

Это миф, что можно безопасно отбеливать зубы лимонным соком и пищевой содой. В отличие от зубной пасты, пищевая сода абразивна и со временем стирает зубную эмаль. Точно так же лимонный сок слишком кислый, чтобы оставаться на поверхности зубов. Намного лучше использовать зубную пасту с фтором, одобренную Американской стоматологической ассоциацией для укрепления эмали и отбеливания зубов.

Поскольку лимоны очень кислые, трудно сказать, сколько пищевой соды необходимо, чтобы нейтрализовать кислотность лимонного сока.Вместо того, чтобы рисковать здоровьем полости рта, мы настоятельно рекомендуем записаться на прием к нашему стоматологу, чтобы узнать, как безопасно отбеливать зубы.

Миф № 3: Доказано, что вытягивание маслом отбеливает зубы

Масляное полоскание — это процедура полоскания рта чайной ложкой пищевого масла (обычно кокосового) для достижения белизны зубов. В то время как сторонники утверждают, что масляное полоскание помогает удалить бактерии, вызывающие зубной налет и зубной камень, в настоящее время нет доказательств, подтверждающих эту теорию.Хотя анекдоты могут быть убедительными, они не заменяют научных доказательств.

Важно понимать, что на отбеливание зубов влияют многие факторы, такие как курение, употребление окрашивающих продуктов и пренебрежение здоровьем полости рта. Хотя может показаться, что полоскание маслом помогает отбелить зубы, разница может быть связана с чем-то более простым, например, с уменьшением количества выпиваемого кофе.

Как лучше всего отбеливать зубы?

Сохранять здоровые белые зубы намного проще, чем вы думаете.Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью один раз в день. Вам также следует посещать нашего стоматолога для чистки зубов и осмотра полости рта не реже одного раза в 6 месяцев. Следование этим рекомендациям поможет удалить зубной налет и зубной камень с поверхности зубов, что поможет вам сохранить белоснежную улыбку.

Ограничьте употребление кофе, чая и других продуктов с пятнами, которые могут притупить вашу улыбку. Вам также следует избегать употребления табачных изделий, чтобы со временем не испачкать зубы.В конце концов, правильная гигиена полости рта делает лучшие домашние средства для отбеливания зубов.

Мы понимаем привлекательность отбеливания зубов, не выходя из собственного дома, поэтому мы часто рекомендуем нашим пациентам индивидуальные подносы для отбеливания зубов. В отличие от абразивных скрабов, которые вы можете приготовить на кухне, индивидуальные отбеливающие ванночки эффективно отбеливают зубы, не разрушая эмаль. Также в нашем офисе мы предлагаем отбеливание зубов Zoom. Отбеливание Zoom дает вам заметно белее улыбку за один прием.

Запишитесь на прием к нам

Доктор Стефани Буш-Аббат, стоматолог из Каламазу, штат Мичиган, предлагает пациентам отбеливание зубов и другие услуги. Чтобы записаться на прием, позвоните в отделение нежной стоматологии по телефону (269) 381-3890 .

Как отбелить зубы в домашних условиях

Нельзя отрицать, что улыбка, которая освещает комнату, невероятно привлекательна. Очень популярны более белые и светлые зубы. Если ваши жемчужно-белые тона тускнеют и выглядят желтыми, возможно, вы стесняетесь этого.К счастью, вы можете отбелить их, не выходя из дома. Избегайте еды и действий, которые обесцвечивают зубы — хорошее начало. Помимо этого, существует множество простых, безболезненных и относительно дешевых способов отбеливания зубов в домашних условиях. Это одни из лучших доступных вариантов.

Как отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливающая зубная паста

Отбеливающая зубная паста — один из самых простых способов осветлить ваши жемчужно-белые волосы в домашних условиях. Эти виды зубной пасты легко доступны, дешевы и просты в использовании.В большинстве продуктовых магазинов и аптек они есть в наличии. Активные ингредиенты, как правило, представляют собой мягкие абразивные вещества, такие как бикарбонат натрия, и химические вещества, такие как перекись водорода. Для получения результатов потребуется время и постоянное использование, и они могут быть не такими драматичными, как другие варианты. Однако для слегка окрашенных зубов это отличный выбор.

Отбеливающие полоски

Еще одно простое средство для отбеливания зубов в домашних условиях — отбеливающие полоски. Вместо абразивов действующим веществом являются химические вещества, в основном перекись и отбеливатели.Чтобы использовать, просто нанесите их на зубы, подождите время, указанное на упаковке, и удалите их. Заметная разница будет заметна в течение недели ежедневного использования. Эффективные и недорогие полоски — отличный вариант, особенно если у вас скоро состоится мероприятие.

Ванночки для отбеливающего геля

Подобно отбеливающим полоскам, в подносах с гелем также используются отбеливающие химические вещества, такие как перекись и отбеливатель, для удаления пятен с поверхности.Критическое отличие — это приложение. Ванночки с гелем выглядят как каппы, которые можно встретить в спорте. Вы либо наносите гель прямо на зубы и кладете на него ванночку, либо заполняете саму ванночку отбеливающим гелем. Его можно носить как капу не менее 30 минут или даже на ночь, в зависимости от продукта. Преимущества лотка для геля в том, что он более тщательный, чем полоски, и вы также можете воздействовать на определенные зубы. Вы можете получить у стоматолога стандартные подносы универсального размера, отформованные подносы или подносы, изготовленные на заказ.Что вы выберете, будет зависеть от вашего бюджета и желаемого результата.

Устройства отбеливающего света

Устройства для отбеливания со светодиодной подсветкой

— это следующий шаг по сравнению с ванночками с отбеливающим гелем. Эти системы поставляются с отбеливающим гелем и ванночкой, а также со светодиодной подсветкой. Приложение аналогично, с добавлением прикрепления света к лотку и его включения. Светодиод горит в течение 15-30 минут, в зависимости от марки.Идея состоит в том, что действие перекиси карбамида в геле усиливается при воздействии света. Этот вариант может быть дороже альтернатив. Однако вы можете эффективно добиться более яркой и белой улыбки, не выходя из дома.

Естественные методы

Пищевая сода и перекись водорода

Вы также можете попробовать еще несколько натуральных методов отбеливания зубов своими руками. Прежде всего, это пищевая сода и перекись водорода, которые являются недорогим вариантом.Пищевая сода является мягким абразивом и удаляет пятна с поверхности, а также помогает убивать бактерии. С другой стороны, перекись водорода является естественным отбеливающим средством, которое также убивает бактерии. Когда вы объединяете два, вы получаете лучшее из обоих миров. Рецепт домашней зубной пасты состоит из одной столовой ложки перекиси водорода и двух столовых ложек пищевой соды. Смешайте его с пастой и почистите зубной щеткой в ​​течение двух минут, прежде чем тщательно прополоскать рот. Через несколько недель вы увидите более белые зубы.Для наиболее безопасного результата используйте 1,5–3% перекись водорода и готовьте новую порцию каждый раз при чистке зубов. Вы также можете ограничиться этим до нескольких раз в неделю, чтобы избежать эрозии эмали.

Активированный уголь

Активированный уголь становится все более популярным для многих целей, в том числе в качестве отбеливателя для зубов. Древесный уголь можно использовать в качестве зубной пасты, аналогично перекиси водорода и пищевой соде. Однако он невероятно абразивен и может повредить зубную эмаль.Поэтому рекомендуется использовать его как зубную маску, а не чистить щеткой. Для этого смешайте половину столовой ложки порошка активированного угля с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на зубы и оставьте на пару минут. Древесный уголь обладает невероятной абсорбирующей способностью и помогает удалить поверхностные пятна с эмали. Когда время истечет, тщательно прополощите рот, чтобы убедиться, что на нем нет остатков, особенно между зубами. Совместите это один или два раза в неделю с регулярной чисткой зубов щеткой и зубной нитью.

Банановая цедра и апельсиновая цедра

Наконец, еще один способ в домашних условиях — натереть зубы кожурой банана или апельсина. Витамины и минералы, содержащиеся в коже, могут удалять пятна без абразивности других средств. Просто потрите внутреннюю поверхность корки или корки о зубы в течение нескольких минут, а затем смойте. Затем тщательно обработайте щеткой. Однако имейте в виду, что нет никаких научных доказательств того, что этот конкретный метод работает.Будьте осторожны, чтобы не оставить никаких следов, так как сахар в кожуре может вызвать кариес. Кроме того, кислота апельсиновой цедры, если оставить ее на зубах, может повредить эмаль.

Профессиональное отбеливание зубов

Самые эффективные результаты отбеливания зубов, конечно же, будут достигнуты после посещения стоматолога. Стоматологи имеют доступ к отбеливающим материалам профессионального уровня и смогут подобрать индивидуальное лечение для ваших зубов.Процедуры в кресле аналогичны домашним осветительным приборам. Отбеливатель, который используют стоматологи, имеет более высокий процент, и они также настроят поднос для отбеливания, чтобы уменьшить раздражение десен и обеспечить идеальную подгонку. Вам потребуется как минимум два сеанса: один для формования лотка, а второй — для лечения. Если профессионального отбеливания недостаточно, виниры создают идеальную голливудскую улыбку. Виниры представляют собой тонкий слой фарфора или композитной смолы, который накладывается на зубы для создания естественного, но однородного вида.Это самый дорогой вариант, а виниры бывают постоянными; однако это лучшая гарантия безупречных зубов. Просто не забудьте сначала обсудить со стоматологом все «за» и «против».

Сохранение белизны зубов

Продукты и привычки, которых следует избегать

Зубы меняют цвет по нескольким причинам. Отчасти это связано со старением: с возрастом белая эмаль на зубах изнашивается, обнажая более желтый дентин, лежащий под ней.Еще одним важным фактором является ваш образ жизни и выбор продуктов питания. Курение не только ужасно для вашего здоровья, но и табак и смола быстро окрашивают зубы в желтый цвет. То же самое и с жевательным табаком. Еда и напитки также могут обесцветить зубы. Если вы хотите, чтобы жемчужно-белый цвет оставался белым, лучше избегать кофе, чая, красного и белого вина, куркумы, черники, ежевики, сладких напитков и цветных конфет. По общему правилу, если он запачкает белую рубашку, он, вероятно, испачкает и ваши зубы.Если вы не можете представить себе жизнь без кофе или вина, вы можете уменьшить воздействие, прополоскав рот свежей водой после употребления.

Продукты, полезные для зубов

С другой стороны, некоторые продукты могут способствовать естественному отбеливанию зубов. Яблоко в день убережет дантиста. Волокнистые продукты, такие как яблоки или сельдерей, очищают зубы, когда вы их едите, и выделяют больше слюны, которая полоскает зубы. Клубника также является отличным вариантом, поскольку она содержит яблочную кислоту, которая способствует отбеливанию.Кроме того, улучшение прочности эмали полезно во всех отношениях. Помогут продукты, богатые кальцием, такие как сыр, орехи и листовая зелень, а также продукты с высоким содержанием фосфора, такие как мясо, яйца и рыба. Наконец, выпейте воды. Вы не только получите достаточное количество жидкости, но и питьевая вода, особенно после еды, смывает остатки мусора и сахара.

Электрическая зубная щетка и нить

Использование электрической зубной щетки обеспечивает турбо-зарядку вашей чистки.Головка электрической зубной щетки может двигаться до 7000 раз в минуту — намного больше, чем средняя человеческая рука. Существует множество типов зубных щеток, которые могут удовлетворить различные потребности — удаление зубного налета, здоровье десен и отбеливание. Тщательная чистка зубов поможет удалить пятна независимо от функции зубной щетки. Однако кисти для отбеливания специально предназначены для удаления пятен и массажа десен. У них есть головки и щетина, предназначенные для достижения более белой улыбки. Не менее важно использовать зубную нить между зубами.Здесь чаще всего застревает еда, что может вызвать не только окрашивание между зубами, но также кариес и кариес.

Регулярные посещения стоматолога

Белые зубы прекрасны; однако общее здоровье полости рта не менее важно. Таким образом, вы должны включить пару посещений стоматолога в свой годовой график. Регулярный осмотр и глубокая чистка помогут избавиться от пятен и отложений зубного налета. Это также позволит вашему стоматологу выявить любые потенциальные проблемы на ранней стадии.Глубокая чистка у стоматолога обычно включает проверку зубов и десен; шкала и полироль; зубная нить; и применение фтора. Это основательно и приятно после. Вам следует стремиться к посещению стоматолога каждые шесть месяцев.

Часто задаваемые вопросы

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Белые зубы пользуются спросом, а более яркая улыбка может произвести на кого-то положительное и неизгладимое впечатление. Это также признак хорошей гигиены.Хорошая новость заключается в том, что вы можете отбеливать зубы, не выходя из дома, и вы можете сделать это с помощью множества простых способов, включая отбеливающую зубную пасту, отбеливающие полоски, ванночки для отбеливающего геля. Другой вариант — набор для отбеливания со светодиодной подсветкой, в котором используется отбеливающий гель и поднос. Перекись карбамида в геле ускоряется за счет воздействия света, и хотя это может быть немного дороже, чем некоторые другие варианты, это может помочь вам добиться желаемой улыбки. Также можно попробовать несколько натуральных домашних средств, в том числе пищевую соду и перекись водорода, активированный уголь, кожуру банана и цедру апельсина.

Как отбелить зубы за один день?

Обесцвечивание зубов может происходить со временем и ускоряться при приеме определенных продуктов и напитков. Многие домашние средства предназначены для быстрого осветления зубов. Вы можете попробовать пищевую соду и перекись водорода, которые могут помочь удалить бактерии и пятна, или использовать набор для отбеливания со светодиодной подсветкой. Если вы хотите добиться белизны на несколько оттенков, это может занять некоторое время.

Можно ли вернуть желтые зубы белыми?

Желтые зубы могут снова стать белыми, но это может быть процесс в зависимости от того, насколько желтеют ваши зубы и насколько белыми вы хотите, чтобы они стали.Зубы с естественным желтым оттенком могут стать ярче в течение одной-двух недель во время программы отбеливания. Это может включать чистку зубов отбеливающей пастой и использование отбеливающих полосок. Также стоит помнить, что не все продукты одинаковы, и некоторые из них могут оказаться очень эффективными, а другие могут совсем не работать.

Какой продукт для отбеливания зубов самый лучший?

На рынке представлено множество продуктов для отбеливания зубов, и вы можете выбрать одно в зависимости от ваших потребностей и бюджета.Некоторые из ведущих брендов включают Crest, Colgate и GoSmile. Однако наиболее эффективным результатом будет посещение стоматолога, который имеет доступ к отбеливающим материалам профессионального уровня и сможет работать с вами для достижения поставленных целей.

Почему мои зубы такие желтые, хотя я чищу их?

Несмотря на регулярную чистку зубов, они могут пожелтеть естественным путем. Это может быть связано с отложением зубного налета или вызвано определенными продуктами питания, напитками или привычками. Например, курение и употребление табачных изделий будут окрашивать ваши зубы, как и кофе, чай и вино, если их пить регулярно.Черника, ежевика и сладкие конфеты также могут влиять на цвет ваших зубов. Обесцвечивание также может происходить постепенно, когда человек стареет, а его эмаль истончается.

Желтые зубы непривлекательны?

Желтые зубы не считаются привлекательными, в то время как белые зубы выглядят яркими, свидетельствуют о соблюдении правил гигиены и оставляют положительное впечатление на людей, которых вы встречаете. Гигиена полости рта имеет первостепенное значение, а желтые зубы могут сделать вас грязными.

Зубы должны быть белыми?

Зубы будут постепенно обесцвечиваться в зависимости от ваших привычек, таких как курильщик, а также еда и напитки, которые вы потребляете.Когда эмаль разрушается, она может стать желтой. Плохая гигиена полости рта, такая как регулярная чистка зубов щеткой или зубной нитью, также может вызвать образование зубного налета, способствующего обесцвечиванию.