Как отбеливать зубы в домашних условиях без повреждения эмали: самый лучший способ отбеливания без вреда

Содержание

Как отбелить зубы дома без вреда для эмали?

Многие мечтают о белоснежной голливудской улыбке, однако не имеют достаточно средств для прохождения процедуры профессионального отбеливания в стоматологии. Они начинают изучать вопрос, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, но находят лишь малоэффективные способы. Наши стоматологи поделились своими знаниями и опытом пациентов, как препятствовать потемнению эмали и сохранить здоровый белый цвет зубов как можно дольше.

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Отбеливание зубов в домашних условиях
  2. Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома
  3. Как использовать капы для отбеливания зубов дома
  4. Слово доктору

Отбеливание зубов в домашних условиях


Рассмотрим несколько способов того, как отбелить зубы дома без вреда для эмали.

  • Включайте в рацион хрустящие овощи (морковь, сельдерей), фрукты (особенно клубнику, ананас, папайю, яблоки, груши) и орешки. Они не только насыщают организм витаминами, но и естественным путем очищают зубы во время жевания.
  • Ограничьте прием пищи, которая оставляет след на белизне ваших зубов: чай, кофе, красное вино, кола, ягоды с сильными красителями – такие, как черника, вишня, ежевика и т.д. Принцип следующий: все, что может оставить пятно на белой х/б футболке, окрасит и вашу эмаль тоже.
  • По мере возможности сократите потребление сахара и продуктов, содержащих сахар.
  • Бросайте курить: табак придает зубам отталкивающий желтый оттенок.
  • Используйте жевательную резинку. Слюна, которая выделяется во время жевания, удаляет остатки пищи изо рта, делает зубы более прочными и уменьшает содержание в полости рта кислоты, которая вызывает развитие кариеса.
  • Наконец, добавьте в свой рацион продукты, которые содержат кальций – т.е., например, молоко, сыр, брокколи – что будет препятствовать разрушению зубной эмали.

Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома


Для начала стоит заменить классическую зубную пасту на отбеливающую. Она идеально подходит для удаления свежих пигментов на поверхности эмали, следов употребления кофе, черного чая, вина, газированных напитков, курения.

За счет наличия абразивных веществ в пасте удастся сделать поверхность зубов более гладкой и чистой, добившись незначительного осветления. В зависимости от конкретного средства, пасту можно использовать ежедневно на протяжении месяца или 2-3 раза в неделю.

При незначительных потемнениях эмали помогают карандаши для отбеливания. В состав их специального геля входят осветляющие и фторсодержащие компоненты, которые нейтрализуют жизнедеятельность болезнетворных бактерий, защищают зубы от кариеса, дарят свежее дыхание.

Использовать карандаши для отбеливания зубов нужно следующим образом:

  1. Прокрутите верхнюю часть до появления необходимого объема геля.
  2. При помощи кисточки нанесите тонкий слой геля на сухие зубы.
  3. Держите гель на губах в течение 10-15 минут, после чего тщательно прополощите рот теплой водой.

В течение 30 минут после процедуры рекомендуем воздержаться от еды и напитков. Процедуру нужно повторять дважды в день. Первый эффект виден через 4-7 дней, максимальный – через 10 дней. Использование карандаша даст возможность сделать зубы светлее на 2-3 тона.

Отбеливающие полоски – эффективное профессиональное отбеливание зубов дома. В них содержится немного перекиси водорода, которая воздействует на органические вещества в зубных тканях. Такие полоски делают зубы белее на 3-5 тонов.

Как использовать капы для отбеливания зубов дома


Если хотите достичь максимального эффекта в домашних условиях, используйте капы. Они представляют собой накладки на зубы из прозрачного материала, которые удерживают отбеливающий гель на поверхности эмали. Мы рекомендуем обращаться в стоматологическую клинику для изготовления индивидуальной конструкции капы с учетом особенностей организма, текущего состояния зубов и десен.

Капы для отбеливания зубов имеют такие преимущества:

  • отсутствие необходимости регулярно посещать стоматологическую клинику;
  • возможность выбора конструкции с учетом состояния зубной эмали и полости рта;
  • стоимость гораздо ниже, чем профессиональное отбеливание в стоматологии;
  • зубы становятся светлее на 5-10 оттенков по шкале VITA;
  • простые и удобные в использовании;
  • изготавливаются из бесцветного силикона, поэтому практически незаметны на зубах.

Сам процесс использования капы максимально простой. Сначала нужно почистить зубы зубной щеткой с пастой, после чего промокнуть их бумажной салфеткой. Далее равномерно заполните внутреннюю часть конструкции гелем, наденьте накладки на челюсти и плотно сожмите их. В конце снимите капы и тщательно промойте, а рот прополощите теплой водой.

Капы для отбеливания нужно носить ежедневно от 30 минут до 6-8 часов, в зависимости от типа конструкции и состава геля. Курс длится в среднем 1-3 месяца. Первые результаты в виде осветления эмали на 2-3 тона видны через 10-14 дней.

Слово доктору

 

Ольга Бабанская,
Стоматолог-терапевт:

«В аптеках регулярно появляются новые средства для отбеливания зубов в домашних условиях. Они стоят недорого, и на первый взгляд просты в использовании. Но нужно помнить, что все средства для домашнего отбеливания могут оказаться небезопасными, и навредить зубной эмали. Поэтому стоматологи не одобряют такой вид самотерапии.

Перед использованием какого-либо аптечного или народного средства нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может профессионально подобрать оптимальный способ отбеливания, учитывая текущее состояние зубов и десен, индивидуальные особенности организма и финансовые возможности пациента. Если придерживаться рекомендаций стоматолога, то удастся достичь желаемого эффекта с безопасностью для здоровья».

 

Рейтинг статьи:

Способы отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Зубы — это визитная карточка каждого человека. Все хотят иметь белоснежную улыбку, но не многим от природы дана безупречная по оттенку эмаль. Сделать её светлее на несколько тонов можно, посетив стоматолога, но во многих случаях отбелить поверхность можно и в домашних условиях.

Причины, по которым эмаль становится темнее

Белоснежная улыбка дана от природы не всем. Зубы имеют множество оттенков начиная от цвета слоновой кости и заканчивая самыми светлыми. Однако даже белая изначально эмаль может потемнеть при воздействии различных провоцирующих факторов. Основные из них:

  1. Курение. Эмаль темнеет постепенно. Чем больше человек курит, тем скорее зубы приобретут желтоватый оттенок.
  2. Употребление красящих напитков. Потемнение происходит у любителей кофе, чёрного чая, лимонадов, вина и концентрированных соков.
  3. Плохая гигиена полости рта. При нерегулярной чистке на поверхности эмали скапливаются болезнетворные бактерии, которые размножаются и образуют плёнку. В дальнейшем она превращается в толстый слой налёта, который придаёт желтоватый оттенок.
  4. Употребление углеводной пищи. Сладкоежки попадают в группу риску, так как конфеты, карамель и шоколад способствуют образованию мягких и твёрдых зубных отложений. В результате эмаль темнеет на несколько тонов.
  5. Врождённые заболевания. Дефекты эмали могут провоцировать нездоровый её цвет и отсутствие блеска. Такие изменения начинаются ещё с детства. Эмаль может быть слишком тонкой, иметь на поверхности эрозии. Она становится чувствительной к любым раздражителям.

По статистике, врагами номер один для зубов являются кофе и курение. Именно эти два провоцирующих фактора наносят самый существенный вред эмали.

Когда не обойтись без помощи профессионала

Потемнения эмали, вызванные неудовлетворительной гигиеной, можно устранить и в домашних условиях. Однако если дополнительно на зубах присутствует кариес, характеризующийся наличием тёмно-коричневых и чёрных участков, тогда заниматься отбеливанием самостоятельно не рекомендуется.

Присутствие пломб на передних зубах также является противопоказанием к домашним процедурам. Вместо положительного результата можно ухудшить внешний вид композиционного материала (например, керамических) или коронки, которая станет неравномерного оттенка. Ещё одним предостережением к домашнему отбеливанию являются очень чувствительные зубы, а также дефекты на эмали в виде эрозий и флюороза, то есть когда присутствуют царапины, повреждения, белые пятна, углубления.

Если установлены виниры (тонкие пластинки на поверхности зубов), то прибегать к самостоятельному осветлению не рекомендуется.

В условиях стоматологического кабинета врач использует только профессиональные средства для отбеливания, рассчитывая время воздействия и количество вещества. К ним можно отнести абразивные пасты, гели с перекисью водорода и лазерные установки, которые помогают добиться положительного результата без значительного ущерба для эмали.

Не рекомендуется отбеливание зубов и во время ношения брекетов. Лучше немного повременить, потому как большинство очищающих средств, как домашних, так и профессиональных, пагубно сказываются на материалах, их которых изготовлены эти конструкции.

Для восстановления цвета «мёртвого» зуба (при удалении нерва) используется специальная техника: эндоотбеливание. Осветлить его в домашних условиях точно не получится.

Читайте также Индийское сари в истории и мире моды

Когда можно отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливание в домашних условиях можно производить при отсутствии кариозных полостей и оголения шейки зубов. Во втором случае десна как бы сползает вниз, открывая эмаль слишком сильно. При наличии мягкого налёта отбелить зубы можно как механическим способом, так и применяя народные рецепты.

Осветление эмали желательно проводить только при условии здоровья дёсен. Если во рту есть язвочки, герпетическая или грибковая инфекция, то проводить отбеливание не следует. То же замечание касается тёмно-коричневого плотного налёта. Устранить его в домашних условиях не получится. Показанием к домашнему осветлению является мягкий налёт и средняя степень пожелтения эмали.

Механическое отбеливание повреждённой эмали с помощью щётки и абразивных средств может привести к повышенной чувствительности зубов к холодному и горячему.

Отбеливание на видео

Рецепты для сияющей улыбки: применяем соду, перекись водорода и прочие вещества

Самым популярным методом домашнего отбеливания является применение абразивной зубной пасты, которая снимает налёт с эмали и придаёт ей блеск. Радикального осветления с помощью такой процедуры добиться не удастся. Отбеливание возможно только на 1–1,5 тона. Перед процедурой каждый межзубный промежуток необходимо очистить с помощью флосса (нити). Увлекаться отбеливанием с помощью специальной пасты не рекомендуется. Достаточно использовать её 1 раз в неделю, иначе можно повредить эмаль.

Какие способы домашнего отбеливания существуют:

  1. Сода. Применение данного средства не навредит эмали и даст хороший результат. В первую очередь следует почистить зубы обычным способом с помощью пасты. Затем пройтись ещё раз, но предварительно насыпав на щётку немного соды. После этого рот нужно как следует прополоскать. Потом нанести соду на все зубы и оставить на 2 минуты. Затем прополоскать рот. Проводить процедуру можно 1 раз в 7–10 дней.
  2. Перекись водорода. Потребуется 3% раствор. Для начала нужно почистить зубы с применением пасты. Затем тщательно прополоскать рот. Ватный диск или тампон следует смочить в перекиси водорода и обработать поверхность каждого зуба. Оставить на 1 минуту и прополоскать рот. Проводить процедуру можно не чаще 1 раза в месяц.
  3. Активированный уголь. Потребуется 2 таблетки на одну процедуру. Их следует тщательно растолочь и добавить немного тёплой воды, чтобы получилась консистенция кашицы. Затем нанести на щётку и как следует почистить зубы. Потом прополоскать рот. Применять активированный уголь часто не рекомендуется, достаточно 2 процедуры в месяц.
  4. Лимонный сок. Следует применять после предварительной чистки зубов. Необходимо выдавить сок из половины цитрусового. Затем обмакнуть в него ватный диск и нанести на зубы. Оставить на 2 минуты и прополоскать рот. Повторять 1–2 раза в месяц.

После любого домашнего средства для отбеливания зубов рекомендуется на 1 день воздержаться от употребления пищи, содержащей красители.

Отзывы об отбеливании зубов в домашних условиях

Добрый день! Хочу поделиться с вами моим способом отбеливание зубов. Зубы у меня проблемные, кривенькие, часто появляется кариес и желтизна, хотя ухаживаю я за ними правильно. И как понимаете, у стоматолога я теперь частый клиент. Из-за курения (хотя сейчас я бросила) и кофе зубки потеряли свою белизну и начали желтеть. Обычные пасты плохо помогали, мне нужно что-то радикальное. И тут на просторах интернета я увидела отличный способ отбеливания и сразу же решила попробовать. Как там было указано, что это единственный способ отбеливание в домашних условиях, который не сильно вредит эмали. Зубная паста собственного приготовления. Нам потребуется:
1. Чайная ложка соды.
2. Чайная ложка перекиси водорода.
3. Чайная ложка соли пищевой (крупной).
4. Чайная ложка любой зубной пасты
*Я использовала всё по пол чайной ложки, так, чтобы хватило на одну чистку зубов, а не на несколько.
Приготовление: все ингредиенты смешать в рюмочке и чистить этой смесью зубки. Вкус конечно ужасный, но во время чистки думайте, какие у вас будут белые зубки, и все покажется не так уж плохо.
*Для этой процедуры я использовала зубную пасту «Лесной бальзам» против кровоточивости дёсен.
*Еще очень ВАЖНО знать, что такую процедуру нужно выполнять не чаще 2 раз в неделю, чтобы не навредить эмали!

https://irecommend.ru/content/belosnezhnaya-ulybka-prostym-sposobomfoto

Честно говоря, тема отбеливания зубов сама по себе меня не очень-то интересует, так как чем бы вы ни пользовались, всё равно белоснежной улыбки не добьётесь. Природой запланировано, что зуб сам по себе желтоват и не может быть белым. Я домашнее отбеливание использую для борьбы с другой проблемой, которая меня мучает. Сколько себя помню, всегда страдала от зубного камня, который нарастает с внутренней стороны, преимущественно нижней челюсти. Как утверждают стоматологи — зубной камень — это не та проблема, с которой нужно бороться. Сколько раз я не обращалась к специалистам, они не советуют проводить эту процедуру и, откровенно смеясь, не доверяют моим жалобам на то, что за шершавую поверхность камня цепляется язык, что заканчивается болью. Речь пойдёт о методике отбеливания зубов в домашних условия с помощью таблетки активированного угля. Он совершенно безвкусный, поэтому никаких вкусовых неудобств вы не почувствуете. Такая чистка должна длится не более 1–2 минут, после чего рот нужно тщательно прополоскать. Следить следует с особым вниманием, чтобы частички угля ни в коем случае не оставались между зубов. В противном случае он будет продолжать действовать и разъедать эмаль. В будущем это может грозить как минимум усилением чувствительности.

Плюсы и минусы отбеливания зубов в домашних условиях

Плюсы и минусы отбеливания зубов в домашних условиях

Красивая улыбка немыслима без здоровых и ровных зубов. Однако при частом употреблении кофе, табакокурении и недостаточной гигиене ротовой полости цвет зубов может становиться темным – стоит ли проводить отбеливание в домашних условиях, или все же лучше обратиться к стоматологу?

Способы отбеливания зубов

На сегодняшний день отбелить зубы можно при помощи следующих методов:

  • Использование отбеливающих паст для чистки зубов – при воздействии компонентов состава пасты на эмаль происходит снятие поверхностного налета. Оттенок зубов становится более белым и равномерным.
  • Отбеливающие гели и полоски – содержат пероксид водорода, который способен устранять потемнение эмали после закрепления полоски на зубах.
  • Традиционные средства «народной» медицины – сода, активированный уголь, перекись водорода. При помощи данных компонентов можно приготовить порошок или пасту для чистки зубов.
  • Отбеливание с использованием капп – наиболее безопасный способ, при котором оттенок зубов может стать значительно белее.

В чем достоинства и недостатки домашнего отбеливания зубов?

Несмотря на кажущуюся простоту, далеко не все приведенные выше способы могут принести ожидаемый результат: как правило, человек зачастую не может подобрать оптимальную дозировку отбеливающего состава, а также не соблюдает длительность применения подобных средств. В некоторых случаях имеется риск получения ожога или травмы. Конечно, домашнее отбеливание зубов значительно дешевле, чем в кабинете у стоматолога, но возможный риск нанесения вреда своему здоровью зачастую останавливает человека от самостоятельного «лечения». Кроме этого, при отбеливании зубов в домашних условиях в большинстве случаев происходит негативное влияние на эмаль и десны, повышается чувствительность зубов и происходит раздражение слизистой. И даже при получении желаемого результата эмаль зуба очень скоро опять начнет темнеть, особенно при употреблении кофе или табака.

Преимущества отбеливания зубов в клинике Премьер

Отбеливание зубов, которое проводит квалифицированный специалист в стоматологической клинике, позволяет избежать негативных последствий – в процессе данной процедуры используется современное медицинское оборудование и качественные препараты, что позволяет добиться желаемого результата уже за один сеанс. Специалист выбирает способ отбеливания зубов исходя из индивидуальных особенностей пациента – по завершению процедуры стоматолог дает рекомендации по выбору чистящих средств и уходу за зубами после отбеливания. Если Вам интересно узнать, какой способ отбеливания подойдет именно для Вас – обращайтесь по указанному номеру телефона, и наши специалисты с удовольствием Вам помогут!

Запись на прием

×

Сообщение в службу качества

×

запись к врачу

×

Обратный звонок

×

Как отбелить зубы дома — как и чем можно отбелить зубы в домашних условиях, советы от Yotuel

Мифы и заблуждения о домашнем отбеливании зубов.

Улыбка – визитная карточка человека. Улыбаясь, мы располагаем к себе собеседника и производим на него благоприятное впечатление. Именно поэтому так важно следить за гигиеной полости рта. И если возникший кариес самостоятельно вылечить мы не в состоянии, то для получения белоснежных и красивых зубов нам вовсе необязательно посещать стоматологию.

В последнее время эффективное отбеливание зубов в домашних условиях набирает все большую популярность. На просторах интернета порой нелегко найти действительно полезные советы и отличить статью квалифицированного врача от советов человека не сведущего в стоматологическом деле.

Народные советы

Давайте попробуем систематизировать часто встречающиеся советы о том, как отбелить зубы дома:

  •  Использование яблочного уксуса;

  •  Втирание в эмаль лимонной шкурки;

  •  Протирание зубной эмали разрезанной клубникой

Давайте вспомним уроки химии. Существуют кислоты и щелочи.

Кислота растворяет неорганические соединения. Эмаль зуба –кристалл (растворимый кислотой). Растворение начинает происходить при кислотности окружающей его среды 

ниже чем pH 5.5 . А кислотность лимонного сока pH 2.2 яблочного уксуса pH 2.1-2.9 . 

И информация для общего развития. Кислотность кока-колы рН 2.3 , а кислотность

автомобильной кислоты аккумулятора равно рН 1 . Так что друзья, если залить

кока-колу в аккумулятор вы поедете на машине, а если полоскать рот еще и 

аккумуляторной кислотой, то у вас будут чудесные белоснежные зубы! Правда не долго.

Белоснежная улыбка исчезает вместе с растворенной в кислоте эмалью.

Внутренний слой зуба –дентин желтого цвета и ничем не отбеливается. Так что вы автоматически становитесь клиентом стоматологической клиники.

Профессиональные методы

Производители средств для отбеливания зубов сложа руки не сидят. Каждая компания стремится занять лидирующие позиции и зачастую в погоне за прибылью умалчивают о некоторых негативных последствиях поджидающих потребителей после использования данной продукции.

Самые популярные профессиональные средства:

Остановимся подробнее на каждом способе.

Капы нужно наполнить гелем и носить продолжительно время. К минусам относится повреждение зубной эмали и увеличение ее чувствительности. Возможно воспаление десен.

Специальные полоски содержат компонент, отвечающий за белизну зубов. К сожалению, в большинстве случае результат неравномерный.

Самый популярный способ, как сделать зубы белыми в домашних условиях – зубные пасты. Здесь важно внимательно читать состав «отбеливающих» паст. Каждая вторая паста содержит мел или соду, а эти компоненты не способны изменять оттенок эмали, они лишь снимают зубной налет.

YOTUEL – ваш правильный выбор

Итак, какие выводы мы можем сделать? Традиционные способы не способны эффективно справиться с поставленной задачей без причинения вреда зубной эмали. Услуги квалифицированного врача далеко не всем по карману. А переплачивать за разрекламированные продукты и вовсе не хочется. Что отвечают специалисты на вопрос «Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?» Настоящий знаток своего дела обратит ваше внимание на марку YOTUEL.

YOTUEL имеет продукты для домашних и профессиональных процедур по осветлению эмали. Все процессы происходят только в НЕЙТРАЛЬНОЙ среде при рН 7.

Позаботьтесь о будущем ваших зубов. Сохраните белоснежную улыбку на многие годы.

Мы не прощаемся с вами, ждите наши новые статьи по теме безопасное домашнее отбеливание зубов. Будьте здоровы! До новых встреч!

 

 

 

 

К другим статьям

Как отбелить зубы в домашних условиях — INNOVASTOM

Белоснежная улыбка — это не только признак здоровья зубов, но и стандарт современной красоты. Успешного человека сложно представить без белой идеальной улыбки.

К сожалению, белую зубную эмаль от природы посчастливилось получить далеко не всем — зубы имеют жёлтый или сероватый оттенок, как и кости человека. Данные особенности зачастую обусловлены генетически, как цвет глаз или волос. Помимо этого, оттенок зубов может меняться, в зависимости от того, что мы едим и от наших привычек. Единственный способ изменить ситуацию — отбелить зубы.

В Интернете можно найти десяток вариантов отбеливания зубов, в том числе в домашних условиях. Постараемся разобраться, есть ли толк от данных методов и какой из них выбрать.

Почему зубы желтеют?

Самая распространённая причина — курение. Табачный дым содержит большое количество веществ, способных окрасить зубную эмаль. Поэтому у тех людей, которые курят давно, очень часто зубы имеют пожелтевший некрасивый вид, даже если они за зубами постоянно ухаживают. Подчас данная привычка способствует разрушению зубной эмали и, как следствие, появлению кариеса и заболеваний дёсен. В продаже можно найти специальные отбеливающие пасты, но они лишь незначительно нивелируют последствия курения.

Ещё одна причина пожелтения зубов — большое потребление сладкого. Легкоусвояемые углеводы позволяет активно развиваться вредоносным бактериям в полости рта, которые питаются остатками сладостей и выделяют продукты собственной жизнедеятельности. Отчего эмаль зубов постепенно истончается и сквозь нее начинает просвечивать основа — дентин, у которого от природы желтый цвет. Чаще всего от этого страдают дети, но встречается и у взрослых сладкоежек.

Употребление кофе и чая. Любителям «красящих» напитков также стоит обеспокоиться цветом зубов. Даже одна чашка чёрного кофе или чая с утра может изменить цвет зубной эмали на один или несколько тонов. В течение дня на зубах образуется стойкий коричневатый оттенок, постепенно «пожелтение» может быть более явным.

Избыточное поступление тетрациклина — «тетрациклиновые зубы» желтоватой окраски чаще всего появляются в детском возрасте, а также в случае приема тетрациклина во время беременности.

Избыточное поступление соединений фтора — «крапчатые зубы» или «рябая эмаль» образуются при продолжительном поступлении в организм фтора из-за загрязненной атмосферы, некачественного питания и воды.

Недоразвитие зубных тканей (гипоплазия) — проявляется желтоватыми или белыми пятнами.

Что нужно знать перед отбеливанием зубов

Процедура отбеливания зубов, конечно же, имеет неоспоримые преимущества — вам нет необходимости стесняться за свою улыбку, вы выглядите более авторитетно, повышается доверие клиентов на работе, на вас чаще обращает внимание противоположный пол. Но если отбеливать зубы неверно или пренебрегать мерами предосторожности, можно навредить своим зубам, в последствии получил проблемы с их здоровьем.

Даже если вы планируете отбеливать зубы дома, стоит задуматься о том, как минимизировать вред. Например, перед домашним отбеливанием стоит проверить, достаточна ли прочная и толстая эмаль, чтобы воздействовать на неё кислотами или щёлочью (в зависимости от того метода отбеливания, который вы выбрали). Также стоит проверить состояние пломб на зубах — все ли на месте и все ли участки зубов они «держат». Пожалуй, тут без консультации стоматолога не обойтись.

Отбеливание не стоит выполнять, если у вас есть болезни дёсен, периодонта, цемента, альвеолярных отростков; либо дёсны или зубы в данный момент повреждены. Также не рекомендуется экспериментировать со здоровьем во время прорезывания зубов мудрости.

Ну и, конечно же, после процедур стоит внимательнее относится к зубам, чтобы не потерять эффект или хотя бы замедлить изменение цвета.

Отбеливание зубов вне зависимости от способа даёт лишь временный эффект. Время от времени процедуру рекомендуется повторять.

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Специальные отбеливающие полоски для зубов

На специальные полоски, которые требуется прикладывать к зубам, нанесен осветляющий состав. Каждый день требуется около 20-30 минут. Реклама рассказывает, что такие полоски могут принести эффект отбеливания на 2-3 тона буквально за месяц. Существенный минус такого способа — даже в аптеках сложно найти вариант для чувствительных зубов. Помимо этого, вы их используете на свой страх и риск, ведь заранее не проконсультировались со стоматологом. В итоге использование таких полосок может стать причиной разрушения эмали зубов. Да и ваша белоснежная улыбка держится примерно два месяца, после эмаль снова темнеет. Проще говоря, данный способ даёт частичный и кратковременный результат.

Отбеливающие гели

Использование специальных гелей — более радикальный способ. Данные гели наносятся зубной щёткой на поверхность зубов, после чего засыхают. Смывать такой гель нельзя — он самостоятельно растворяется в течение дня.

Пластиковая капа для отбеливания зубов

Используется вместе с гелями, одеваясь на нижний или верхний зубные ряды. Главная задача капы — обеспечить максимальный контакт с зубной поверхностью и не допускать воздействие геля на слизистые полости рта.

Такие домашние гели основаны на перекиси водорода и действуют вполне неплохо, но сильно повышают риски повреждения эмали. Реже встречаются гели на основе перекиси карбамида, но он менее эффективен и заметные результаты можно получить только через несколько недель.

Отбеливающий карандаш

Ещё одна разновидность геля, представляющая компактную форму для ношения с собой. Тот же самый гель наносится на зубы при помощи специальной щеткой, через некоторое время удаляется. Концентрация действующего в карандаше невелика, поэтому и эффект значительно ниже. Данный способ скорее поможет нивелировать негативное воздействие на эмаль кофе и курения.

Перекись водорода

Достаточно эффективный способ отбелить зубы дома, но очень опасный. Во-первых, использовать можно исключительно раствор перекиси водорода и воды, а также тщательно избегать попадание раствора на дёсны. В противном случае можно получить ожоги дёсен или повредить эмаль. При длительном использовании такого метода зубы приобретут повышенную чувствительность.

Масло чайного дерева

Перед тем, как использовать масло, зубы требуется почистить привычным образом — щёткой и пастой. Затем на щетку наносится 2-3 капли масла и равномерно распределить его по зубнам. Спустя несколько минут рот необходимо тщательно прополоскать. Масло чайного дерева помогает справиться не только с застарелым налетом от кофе или чая, но и с зубным камнем. Но есть недостаток и у данного метода — во время процедуры могут неметь щёки и язык.

Отбеливание зубов содой

Основа данного метода отбеливания – механическое удаление зубного налета, что само по себе опасно и для зубной эмали. Есть высокий риск повреждения десен и чрезмерного истончения эмали. Использовать такой метод допустимо не чаще, чем раз в неделю.

Лимон или лимонный сок

Самый простой способ – протереть долькой или корочкой лимона поверхность зубов. Затем прополоскать рот от остатков аскорбиновой кислоты. Ещё один вариант — добавлять несколько капель лимонного сока в зубную пасту во время чистки. Данная мера позволит не только сделать зубы немного светлее, но и справиться с кровоточивостью дёсен. Эффект сложно назвать «серьёзным», он скорее помогает поддерживать белый оттенок зубов. Способ также не стоит применять слишком часто — достаточно одного раза в неделю.

Отбеливание зубов в домашних условиях или в стоматологической клинике?

Получить положительный результат дома вполне реально. Но скорее всего, он будет недостаточным, чтобы назвать вашу улыбку белоснежной — все эти методы позволят изменить природную желтизну всего на 2-3 оттенка. Кроме того, вы проводите все процедуры на свой страх и риск, что может в последствие стать причиной появления проблем со здоровьем зубов и дёсен.

Полноценный эффект можно получить только в стоматологической клинике, предлагающей услугу отбеливания зубов.

В INNOVASTOM для отбеливания зубов используется лампа Beyond Polus. Данный метод является одним из наиболее эффективных и современных, одновременно с этим сохраняя эмаль и естественный состав зубов.

Отбеливание зубов лампой

Как происходит отбеливание зубов? Процесс отбеливания происходит таким образом:

  1. На поверхность зубов наносится специальный раствор, который проникает через эмаль зуба и начинает воздействовать на дентин зуба, который находится под прозрачным слоем эмали.
  2. Раствор начинает процесс окисления в дентинных канальцах, в результате чего проявляется белый цвет.
  3. Для усиления процесса окисления в нашей клинике используется лазерная система отбеливания зубов Beyond, направляющая на раствор свет.

Уже после первой процедуры, вы гарантированно увидите результат — ваши зуба станут на несколько тонов белее!

Кроме того, врачи проверять ваше состояние зубов и дадут рекомендации по способу ухода за ними.

Прочитать подробнее об услуге отбеливания зубов с помощью лампы Beyond Polus

Как быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда и надолго

Приветствуем вас, уважаемые читатели нашего блога. Мы рады, что вы заглянули к нам, и готовы предложить вам новую тему для обсуждения. Вопрос отбеливания зубов сегодня для многих актуален. Статистика это подтверждает, ведь такая процедура является самой востребованной услугой в частных клиниках. Это неспроста. Не менее интересующим становится запрос: как быстро отбелить зубы. Поиск вариантов, как этого добиться, конечно же, располагается на первом месте.

Предположим, у вас свидание мечты или интервью в завидную компанию в городе, хочется для этого выглядеть на все 100. Но это физически невозможно, ведь улыбка далека от идеала – тусклая, серая, с желтым налетом. Превратить ее в белоснежную не так и сложно – существует большое количество вариантов и методик, позволяющих получить идеальный результат. Применяется много средств, помогающих получить желаемый эффект без временных и финансовых затрат. О них, и том, что предлагается делать, чтобы зубы выглядели красивыми и белоснежными, мы и хотели бы поговорить на нашем блоге сегодня.

Когда допускается делать такую манипуляцию

Несмотря на то, что процедура отбеливания, в т.ч. и дома, эффективно возвращает зубам натуральную красоту и здоровье, медики утверждают, что проводить ее допускается не каждому человеку. В ряду главных требований, разрешающих использование подобного способа, следующие пункты:

  • Челюсть должна быть здоровой: если человек постоянно и ответственно (как положено, раз в полгода) ходит к стоматологу, значит, за здоровье своей ротовой полости он может не беспокоиться, процедура отбеливания для него открыта; если же на зубах отмечаются повреждения эмали или кариозные проблемы, методики отбеливания разного плана окажутся для вас под запретом, т.к. такие дефекты под воздействием препаратов, отличающихся агрессивностью, станут разрушительными для челюсти
  • Здоровье полости рта: не стоит прибегать к отбеливанию в тех ситуациях при отмечающихся проблемах со слизистой оболочкой или деснами. Если десна повреждена различными язвочками, имеет царапины, трещинки и подвержена инфекционным процессам, станет еще хуже, когда вы подключите специализированные медпрепараты или домашние средства (мед, сода, лимон и т.д.).
  • Отсутствие аллергии на действующее вещество применяемого средства: проверить, отмечается ли нежелательная реакция, не так сложно – состав наносится на кожу за ухом или с тыльной стороны запястья и остается на некоторое время (рекомендуют оставлять на сутки). Если никаких раздражений, покраснений или шелушений не появится, с большой долей вероятности ничего не случится и во рту

 

Кому рекомендуют опробовать

Зубная эмаль темнеет у всех по-разному – это зависит от образа жизни, наличия вредных привычек и питания. Врачи-стоматологи даже выделяют целую группу людей, нуждающихся в таком варианте приведения челюсти в норму. В список включены:

  • Курение: табак содержит большое число канцерогенов и смол, оседающих на эмали, вызывают развитие характерной пленки (если вы курите, то наверняка ее замечаете) – отбеливающие пасты зачастую не справляются, поэтому попробуйте и отбеливание в домашних условиях
  • Избыток сладкого в рационе: да, сладкоежкам придется выбирать – или продолжать употреблять любимые пирожные и печеньки, или сохранять красивые и здоровые зубы. Связано это с тем, что избыток углеводов вызывает интенсивное развитие микроорганизмов, разъедающих поверхность  (невооруженным взглядом они не видны, но при этом урон наносят колоссальный). Эмаль начинает разрушаться, и становится виден дентин, имеющий желтоватый оттенок
  • Употребление крепкого кофе и чая: в них содержатся природные красители, нарушающие натуральную белизну улыбки. Однако их можно отбелить без вреда для эмали
  • Переизбыток фтора: из-за этого у человека отмечаются крапчатые зубы, эмаль становится рябой. Фтор поступает в организм из-за загрязнений атмосферы, употребления некачественной воды или питания – на зубах появляется стойкий налет характерного желтого оттенка. Он может усугубляться применением фторсодержащих паст

 

Медицинское решение проблемы

Любой зуб можно отбелить, посетив профессионального стоматолога-гигиениста. Эффект будет достигнут буквально за 1 день. Здесь применяются вместе специализированное лекарственное средство и аппаратная методика. Времени манипуляция занимает минимум. Кроме того, отбеливание зубов в кресле у стоматолога дает более заметный и стойкий эффект, чем та же манипуляция, выполненная самостоятельно.

Из плюсов отмечают тот факт, что все будет происходить под контролем специалиста, так что шансы навредить себе минимальные. Но есть у такого варианта и минус – высокая стоимость процедуры. Другие способы, например, коррекция проблемы народными средствами, гораздо бюджетнее и более доступна тем, кто хочет получить белые зубы, но никак не может собрать требуемую сумму для проведения .

Процедуры отбеливания дома

Чтобы можно было не бояться открывать рот на людях и смело улыбаться, допускается использовать много разных методик, как вернуть улыбке красоту и здоровье. Опробуйте любую из них. В ряду высокоэффективных и проверенных многими способов называют:

  • Применение отбеливающих полосок
  • Использование специальных отбеливающих гелей
  • Различные народные средства и продукты

 

Применение полосок

Подручным решением станут отбеливающие полоски – они легко обнаруживаются при соответствующем запросе в сети или стоит спросить в рядом находящейся аптеке. Полоски пропитаны осветляющим составом. Применяют их каждый день, нанося на зубы на полчаса. Результат оценивается через месяц – челюсть станет светлее на 2-3 тона сразу. Однако стоит учитывать, что при использовании дешевых вариантов, результат зафиксируется на 2-3 месяца, но после вас опять ждет потемнение эмали. Полоски, которые стоят дороже, показывают эффект ощутимее – они плотно фиксируются, обеспечивают отбеливание сразу на 5 тонов и работают полтора года. Но тут важно четко понимать, что почистить промежутки между зубами и отбелить их вряд ли получится.

Работа со специальными гелями

Еще одним востребованным средством называют гель для отбеливания зубов. Выбрать можно различные виды средства:

  • Те, что наносятся непосредственно на зуб
  • Те, что используются вместе со специальной пластиковой конструкцией, называемой каппой, надевающейся на челюсть. Капы очень удобны — гель работает непосредственно с зубами и никак не воздействует на слизистую

Но надо запомнить некоторые нюансы. Если в состав геля входит перекись водорода, средство легко в полном объеме разрушает зуб, испортив эмаль.

 

Народные способы борьбы с желтым налетом

Борьба народными средствами с пожелтевшими зубами показывает нередко неожиданный эффект, оценивающийся врачами, как высокий. Главным ее плюсом является то, что использовать можно подручные средства, например, ту же соду, стоящую сущие копейки. Многие из подобных средств обладают достаточно высокой и хорошей эффективностью.

Для приведения челюсти в порядок с использование такого средства, как сода, надо сделать следующее:

  • Смешать небольшое количество препарата – грамм 10, не больше, и вполовину меньше воды
  • Получится паста, которую следует нанести на зубную щетку
  • Далее останется почистить зубы и подержать смесь на них примерно 10 минут
  • После процедуры надо дополнительно прополоскать полость рта

Закрепить результат можно, почистив зубы простой пастой. Стоит помнить, что сода агрессивна, поэтому использовать такой вариант можно не чаще раза в неделю. Если налет не яркий, а десны отличаются особой чувствительностью, соду все равно разрешается применять. В этом случае достаточно смешать в пропорции 1 к 1 зубную пасту и соду и чистить ею зубы раз в неделю.

Распространена в домашних условиях перекись водорода – отличным решением станет обычное полоскание ею полости рта. Так рот обеззаразится, эффект чистоты и белизны будет достигнут в полном объеме. Для приготовления раствора для полоскания потребуются 70 мл воды и 25 капель перекиси. Их надо тщательно перемешать, а после чистки зубов хорошенько прополоскать рот. По окончании процедуры используйте воду для дополнительного полоскания. Применять этот вариант допускается не чаще 2 раз за неделю.

Использование лимона – достаточно распространенная практика. Нужно взять цедру плода и белой частью ее хорошенько потереть зубы. Нередко советуют использовать дополнительно и перекись – тогда результат проявится быстрее. Но с этим способом не стоит перебарщивать – он сильно разрушает эмаль, что впоследствии проявится ноющей болью.

Можно использовать и эфирные масла. Доказано: масло чайного дерева, грейпфрута, лимона, апельсина имеют заметные целебные свойства, благотворно сказывающиеся на самочувствии ротовой полости в целом. Они помогают мягко и бережно осветлить эмаль – единственное, эффекта приходится дожидаться длительное время. Принцип работы с ними следующий: растворите несколько капель (хватит и 3-х) в стакане воды и полощите рот после чистки зубов. Использовать такой вариант лучше на ночь.

 

Если вы знаете собственные секреты и нюансы, как можно быстро и без вреда добиться без белизны зубов, не оставляя на эту манипуляцию большого количества средств и сил, поделитесь ими с нами. Добавьте наш блог в закладки, делитесь нашими советами с друзьями, тогда у нас получится превратить мир в более яркий, сделать обычные события более насыщенными, помочь стать всем здоровее. А мы будем стараться собирать для вас полные и полезные подборки. Всем пока..

 

Ваша «Самая МоднаЯ»

Похожие статьи

Отбеливание зубов в домашних условиях 🦷 10 лучших способов отбелить зубы дома 👄

Топ 5 способов отбеливания зубов содой

Сода – самый доступный способ отбелить зубы. Этот ингредиент применяется не только в кулинарии, но и в качестве чистящего и отбеливающего средства. Очищающие свойства соды объясняются тем, что это абразив, который способен очистить налет на зубах. Рассмотрим подробнее пять способов отбеливания содой.

1. Чистка зубов сухой содой

Это самый простой способ, для которого не нужна даже зубная щетка. Сухая сода наносится на заранее намоченный водой палец (чтобы сода прилипла). Подобно зубной щетке с пастой чистите так зубы в течение 1-2 минут. После чистки прополощите ротовую полость водой комнатной температуры (комфортной для зубов).

Такая процедура проводится 1 раз в 2 дня на протяжении 2-х недель. После 2-недельного курса эстетические показатели зубов улучшаются. Для поддерживания достигнутых результатов процедуру чистки зубов сухой содой рекомендуется проводить не более одного раза в неделю. Помните, что сода – абразив, и чрезмерное использование соды негативно отразится на состоянии зубной эмали.

2. Отбеливание зубов содой с водой

Альтернатива «сухой» чистке – «мокрый» способ, при котором сода смешивается с водой в равных количествах. При такой пропорции сода не растворяется в воде полностью. Получается кашицеобразная смесь.

Процедура проводится аналогично предыдущему варианту. При этом воспользоваться можно ватными дисками или зубной щеткой с мягкой щетиной. Чистить зубы кашицей из соды и воды следует мягкими круговыми движениями.

Отбеливание зубов этим способом проводят один раз в два дня на протяжении двух недель. Затем процедуру проводят раз в неделю. Этого достаточно для поддержания надлежащего состояния зубов.

3. Сода и перекись водорода

Еще один из способов отбеливания содой – с перекисью водорода. Для этого смешайте две части перекиси с одной частью соды. Чистить зубы такой смесью можно один раз в неделю. Процедура длится 1-2 минуты. Чистить зубы также можно пальцем, зубной щеткой или ватным диском. После окончания чистки ротовую полость следует тщательно прополоскать водой комнатной температуры.

Важно! В отличие от сухой чистки и смеси соды с водой, в данном случае из-за перекиси возможно чувство жжения. В таком случае прополощите рот водой и остановитесь на другом способе.

4. Сода и зубная паста

Для усиления отбеливающего эффекта при чистке зубов к фторсодержащим пастам добавляют соду. Процедура также проводится пальцем, ватным диском или зубной щеткой. Очищающие движения также мягкие и круговые.

Во избежание повреждения эмали абразивными частицами соды данное мероприятие рекомендуется проводить каждые 2 дня по 1-2 минуты. Спустя 2 недели такого отбеливания внешний вид зубов должен измениться к лучшему. Затем в качестве поддерживающей отбеливающей процедуры способ можно применять один-два раза в неделю.

Важно! Если у вас чувствительные зубы, то отбеливание содой временно стоит прекратить. Чувствительность зубов указывает на истончение эмалевого слоя. Поэтому для начала необходимо справиться с гиперестезией (чувствительностью зубов).

5. Полоскания раствором соды

Если предыдущие способы отбеливания содой считаются относительно агрессивными для зубной эмали, то полоскание таким не является. Для полоскания следует развести 1 чайную ложку соды в стакане теплой воды.

Кристаллы соды растворятся в воде, поэтому никакого вреда эмали раствор не причинит. При этом и отбеливающий эффект будет минимальным. При этом следует отметить, что щелочной раствор соды нейтрализует кислоты в ротовой полости (особенно после употребления кислой пищи, фруктов). Таким образом, нивелируется пагубное действие кислот на зубную эмаль.

Плюсы и минусы отбеливания содой

У отбеливания зубов содой имеются свои преимущества и недостатки. Рассмотрим их подробнее.

Преимущества

  • Сода – дешевый продукт, доступный для каждого. Одной пачки соды хватает больше, чем на год.
  • Чистка зубов с использованием соды – несложная процедура, которая занимает 1-2 минуты. В профилактических целях процедуру нужно повторять всего 1-2 раза в неделю, что необременительно по времени.
  • Эффект (хоть и небольшой) от применения соды наступает сравнительно быстро. Улучшение эстетических показателей видно спустя 1-2 недели.

Недостатки

  • Недостаточный эффект. Результаты отбеливания зубов этим продуктом вас, скорее всего, разочаруют. Эффект, хоть и наступает быстро, но он далек от ожиданий.
  • Нестойкий эффект. Эффект от использования соды так же быстро проходит. Уже спустя 2-3 дня после процедуры заметно потемнение зубов.
  • Поражение эмали. Кристаллики соды – это абразив, который царапает как слизистую, так и эмаль. Даже, если строго придерживаться рекомендаций, при чистке зубов содой вы рискуете повредить эмаль. От этого зубы станут более чувствительными к физическим (холодное, горячее) и химическим (кислое, сладкое) раздражителям. Вероятность появления гиперестезии (повышенной чувствительности зубов) повышается при использовании смеси соды с перекисью водорода.
  • Поражение десен. Абразив наносит вред не только зубной эмали, но и мягким тканям десны. После такой чистки десны краснеют, могут кровоточить и воспаляться. Из-за регулярного раздражения десен возможны аллергические реакции вплоть до появления характерных для аллергии высыпаний на слизистой ротовой полости.
  • Опасность кариеса. При поражении эмали на зубах образуются трещины, где застревают частички пищи. Это благодатная почва для размножения условно-патогенной и патогенной микрофлоры ротовой полости. Так начинается кариес. Отсутствие надлежащего лечения кариеса приводит к дальнейшему распространению инфекции на пульпу и разрушению зуба.

Как видно, недостатков от использования соды в качестве отбеливающего агента куда больше преимуществ. В краткосрочной перспективе сода выглядит как разумный выбор в силу ее дешевизны, доступности и легкости применения. Однако, если учитывать негативные последствия в долгосрочной перспективе, то такое отбеливание может стоить здоровья зубов и влекущих за этим расходов.

Как чистить зубы содой: главные правила

Если несмотря на вышеуказанные недостатки, вы все же продолжаете пользоваться содой в качестве чистящего и отбеливающего продукта, то важно при этом соблюдать ряд правил. Эти рекомендации помогут минимизировать отрицательное действие соды на зубы, десны и ротовую полость в целом.

  • Проконсультируйтесь с врачом. Перед тем, как использовать соду (или другой компонент) для отбеливания – проконсультируйтесь со стоматологом. Процедура по отбеливанию зубов допустима при условии плотной эмали. Если у пациента эмаль истончена или повреждена, то сода только усугубит положение дел.
  • Не переусердствуйте. Нельзя слишком сильно натирать зубы абразивными компонентами. Чистить зубы нужно едва надавливая на ватный диск, палец или зубную щетку.
  • Пользуйтесь мягкой зубной щеткой. Откажитесь от щеток с жесткой щетиной. Так вы только увеличите повреждение эмали. При использовании соды от щеток лучше отказаться вовсе. Как указано выше, вполне достаточно проводить процедуру пальцем или ватным диском.
  • Не увлекайтесь. Не стоит проводить чистку содой чаще рекомендуемых 2-х недель и 1 раза в неделю для поддержания достигнутого результата. Если чистить зубы с содой чаще, то лучшего эффекта от этого не будет. Кроме того, вы повышаете риски гиперестезии, поражения эмали и кариеса.
  • Следите за состоянием зубов и десен. Отбеливание зубов в домашних условиях требует от человека повышенного внимания, поскольку процедура проводится без контроля со стороны специалиста. Внимательно следите за ощущениями во время и после процедуры. Вас не должно ничего беспокоить. Если процедура сопровождается неприятными ощущениями в зубах или деснах – прекращайте ее. Обратитесь к врачу на осмотр. Возможно, все дело в истонченной зубной эмали или воспалении десен.
  • Не используйте фрукты и цитрусовые. Многие для усиления эффекта к соде добавляют фруктовые соки, в частности, сок лимона. Про отбеливающие свойства лимона известно давно, однако использовать его для чистки зубов нельзя. Фруктовые кислоты разъедают эмаль. А если вдобавок еще использовать и абразивные компоненты вроде соды, то это двойной удар по эмали.
  • Осторожнее с основаниями зубов. Особую осторожность стоит проявлять лицам с опущением десен. В таком случае основания зубов оголены. Помните, что нижняя часть зуба больше верхней подвержена повреждениям от абразивных материалов и кислот, поскольку она мягче.

Не содой единой: 10 способов отбелить зубы в домашних условиях

Рассмотрим еще 10 популярных способов, как отбелить зубы дома.

  1. Регулярная чистка зубов. Это самая банальная рекомендация, но, пожалуй, самая эффективная из всех. Зубы темнеют, если вы пропускаете чистку утром или вечером. Особенно это касается случаев, когда вы употребляете в пищу продукты, окрашивающие зубную эмаль. Это красное вино, кофе, некоторые ягоды (черника, шелковица), свекла и другая пища с яркими пигментами. Не забывайте чистить зубы, и делайте это правильно – не оставляйте без внимания ни один зуб по время процедуры.
  2. Пасты с отбеливающим эффектом. От стандартных зубных паст такие пасты отличаются наличием ряда активных компонентов. Например, это перекись водорода или карбамида. Эти вещества не являются отбеливателями, но способны осветлить поверхность зубов на 1-2 оттенка.
  3. Полоскания. Основная задача при отбеливании – разрушить пигменты, въевшиеся в зубы. С этим справляются некоторые отбеливающие жидкости, которыми полощут ротовую полость. При полоскании такими жидкостями высвобождается атомарный кислород, который и разрушает пигмент.
  4. Активированный уголь. Отбеливающим эффектом обладают зубные пасты, содержащие активированный уголь. При этом с древесным углем стоит проявить осторожность, поскольку он может окрасить поверхность зубов. Кроме того, мельчайшие частички угля часто застревают в узких межзубных промежутках, откуда его потом сложно вычистить.
  5. Кокосовое масло. В целях отбеливания кокосовое масло наносят на зубы за 20 минут до чистки зубов. Затем проводится стандартная чистка зубов. Для достижения отбеливающего эффекта рекомендуется выполнять процедуру 2 раза в неделю.
  6. Фруктовые ферменты. Экстракты некоторых фруктов, содержащие соответствующие ферменты, помогают справиться с пигментными пятнами на зубах. В частности, это касается вытяжек из ананаса и папайи.
  7. Витамин С. Дефицит аскорбиновой кислоты – одна из причин воспалительных заболеваний десен и ротовой полости. На этом фоне портятся и зубы, в них развивается кариес, и они быстро портятся. Употребление достаточного количества овощей и фруктов обогатит организм витамином С и предотвратить развитие патологий, связанных с дефицитом аскорбиновой кислоты.
  8. Масло чайного дерева. В качестве отбеливающего агента используют и масло чайного дерева. Разведите 3-5 капель масла в половине стакана теплой воды и прополощите ротовую полость готовой эмульсией. Масло чайного дерева также оказывает и антибактериальное действие за счет противомикробных компонентов, входящих в его состав.
  9. Банановая кожура. Еще один способ отбеливания зубов в домашних условиях – натирание внутренней поверхностью банановой кожуры. Эту процедуру проводят за 5-10 минут до традиционной чистки зубов. Помните, что после банановой кожуры зубы нужно тщательно почистить, поскольку частицы банановой мякоти застревают в межзубном пространстве.
  10. Жевательные резинки. Отбеливающий эффект жевательных резинок сомнителен. Однако жвачки без сахара обладают противокариозным эффектом, помогая очистить зубы от остатков пищи и улучшают выделение слюны, что дополнительно очищает зубы от пищевых остатков и бактерий.

Пластинки и гели для отбеливания

Это более эффективные способы отбелить зубы, поскольку такие пластинки и гели специально предназначены для депигментации зубов. Отбеливающие пластинки, которые наклеиваются на зубы, пропитаны раствором перекиси водорода. С помощью таких пластинок можно отбелить зубы на 1-2 тона.

Что касается гелей, то отбеливающий эффект в данном случае сильнее. Такие гели также содержат перекись водорода. Гелем наполняют капу, которую носят на протяжении нескольких часов. В зависимости от качества отбеливающего геля, зубы можно отбелить на 4 и больше тонов.

Интересные факты об отбеливании зубов

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях без отрицательных последствий? Ознакомимся с непреложными истинами о домашнем отбеливании, чтобы вы смогли сделать правильный выбор.

Факт 1: ваши зубы не станут белоснежными

Отбеливание в домашних условиях малоэффективно. Максимум зубы осветлятся на 1-2 тона. Здесь важно и самому себе ответить на вопрос – а нужна ли вам белоснежная улыбка? Часто люди субъективно воспринимают внешность, в том числе и внешний вид своих зубов, полагая, что они неэстетичны. А слишком белые зубы выглядят неестественно и часто неэстетично. Поэтому решение об отбеливании зубов лучше принимать совместно с врачом.

Факт 2: вы можете себе навредить

Не обладая специальными знаниями и возможностями, можно нанести вред зубам. Прежде всего, это касается использования соды, фруктовых кислот, древесного угля и других агрессивных способов отбеливания. Не принимайте решения самостоятельно и даже по рекомендации близких. То, что помогло вашим друзьям, не обязательно поможет и вам, ведь каждый из нас индивидуален.

Факт 3: отбеливание достигается за счет кислорода

Применение перекиси водорода и иных отбеливающих компонентов связано с выделением атомарного кислорода, который и отбеливает зубы. У зубной эмали и дентина пористая структура, и при отбеливании поры раскрываются, куда попадает кислород.

Факт 4: не все зубы поддаются отбеливанию

К сожалению, это так. В ряде случаев пигментация зубов носит необратимый характер. Например, зубы с удаленным нервом практически не поддаются депигментации.

Факт 5: у отбеливания зубов есть противопоказания

По большей части противопоказания относятся к процедуре профессионального отбеливания у стоматолога. Например, отбеливать зубы не рекомендуется во время беременности, до 18 лет, при запущенных стадиях кариеса, а также гиперчувствительности к компонентам отбеливающих средств.

И напоследок, помните, что современная стоматология располагает всеми возможностями для того, чтобы сделать вашу улыбку красивой. Не принимайте поспешных решений и всегда консультируйтесь с врачом.

14 советов стоматологов по отбеливанию зубов без лечения

Если учесть, как долго мы протираем зубы, неудивительно, что они могут испачкаться по пути. Мы попросили некоторых ведущих стоматологов поделиться своими простыми советами по отбеливанию зубов без необходимости сидеть в кресле …

Ешьте свой способ чистить зубы

1) «Клубника содержит яблочную кислоту, которая является естественным отбеливателем зубов. Однако не держите клубнику на зубах долго, так как фруктовая кислота разрушит эмаль », — советует доктор Мервин Друян из Лондонского центра косметической стоматологии.

2) «Твердая или хрустящая пища, как известно, помогает чистить зубы во время еды. Яблоки считаются «зубной щеткой природы» и являются отличным средством чистки зубов в дороге. Также можно выбрать сырую морковь, сельдерей и попкорн. Все эти продукты известны как «моющие» продукты, поскольку их острые края действуют как очиститель, удаляя бактерии с зубов. Если вы знаете, что не сможете почистить зубы сразу после еды, постарайтесь сделать их последними продуктами, которые вы едите, — говорит доктор Пета Ли, Elleven Dental.

БОЛЬШЕ: ВЫ СОВЕРШАЕТЕ ЭТИ ШЕСТЬ ГРЕХОВ ЗУБНОЙ ЩЕТКИ?

3) «Это может стать неожиданностью для многих, но сыр также известен тем, что помогает сохранять здоровые белые зубы», — добавляет доктор Ли. «Хотя сыр очень жирный, он ускоряет нейтрализацию кислоты и реминерализацию эмали. Меньше повреждений эмали — меньше обесцвечивания. Кроме того, сыр также богат кальцием, который, как известно, укрепляет кости и зубы. Для более здоровой альтернативы молоко и йогурт действуют так же, как сыр.’

4) «Все, что запачкает белую рубашку, запачкает ваши зубы. Так что избегайте темной еды и пейте газированные напитки через трубочку », — говорит доктор Ученна Окойе, представитель Oral-B и стоматолог на канале Channel 4« 10 лет моложе ».

5) «Ешьте белую пищу: чем белее пища, которую вы едите, тем белее будут ваши зубы», — советует доктор Ричард Маркес из Wimpole St Dental. «Ешьте курицу, рис и рыбу. Избегайте пигментированных продуктов, таких как свекла, черника и китайские / индийские блюда на вынос (в которых много куркумы или пищевых красителей).’

БОЛЬШЕ: ВАЖНЕЙШИЙ ШАГ, КОТОРЫЙ ВЫ ПРОПУСКАЕТЕ, ЧИСТИТЕ ЗУБЫ

6) «Жевательная резинка также очень полезна, когда дело доходит до сохранения белой улыбки», — рекомендует д-р Ли. «Жевательная резинка помогает механически чистить зубы, удаляя мусор, и стимулирует выработку слюны, которая увеличивает способность вашей слюны нейтрализовать кислоту и реминерализовать эмаль, в конечном итоге укрепляя зубы. Убедитесь, что вы выбрали жевательную резинку без сахара, и если она обладает отбеливающими свойствами, даже лучше! »

НАСТРОЙТЕ ЩЕТКУ

7) «Фторид актуален, поэтому его необходимо часто добавлять.После чистки зубов лучше сплевывать, чем полоскать зубы, чтобы фтор дольше оставался во рту. Это особенно важно для ночной щетки, чтобы фтор покрыл ваши зубы, пока вы спите, — говорит д-р Окойе.

БОЛЬШЕ: ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ СПИТЬ С ОТКРЫТЫМ РТОМ

8) «Пищевая сода — это натуральный отбеливатель зубов, который входит во многие зубные пасты. Попробуйте смешать четверть чайной ложки пищевой соды с водой и нанести ее на зубы зубной щеткой.Или добавьте пищевую соду в дешевую зубную пасту. Это ни в коей мере не повредит вашим зубам, но со временем сделает их более белыми », — советует д-р Маркес.

9) «Используйте электрическую зубную щетку. Электрические зубные щетки могут удалить на 70% больше налета, чем только ручные щетки. Они также удаляют больше пятен, более эффективно вибрируя или вращая », — добавляет д-р Маркес.

СМЫВАТЬ БАКТЕРИИ

10) «Вода необходима не только для общего самочувствия, но и для хорошего здоровья полости рта.Вода действует как естественный очиститель и способна смывать бактерии и остатки, оставшиеся на зубах после еды, поэтому обязательно выпивайте стакан воды после каждого приема пищи », — говорит доктор Ли.

11) «Для полоскания используйте теплую соленую воду. Это помогает естественным образом отбеливать зубы и ухаживает за деснами. Смешайте чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды (сначала охладите ее) и используйте как жидкость для полоскания рта. Соль является природным антибактериальным средством, которое воздействует на стенки бактериальных клеток », — предполагает доктор Маркес.

БОЛЬШЕ: КАК ПРЕКРАТИТЬ ШЛИФОВАТЬ ЗУБЫ

12) «Используйте кокосовое масло для полоскания рта; это известно как вытягивание масла. «Используйте столовую ложку кокосового масла и жидкости во рту как можно дольше — чем дольше, тем лучше, 15 минут — идеальное время», — советует доктор Маркес.

13) «Зубная нить удаляет некоторые пятна между зубами, благодаря чему ваша улыбка мгновенно становится белее. Попробуйте пользоваться зубной нитью несколько раз в неделю, так как это не только улучшит здоровье ваших десен, но и заметит, что ваша улыбка станет ярче », — рекомендует доктор Ли.

ЧИТАТЬ СОВЕТ

14) «Наносите красную помаду с синим оттенком, чтобы зубы казались белее», — говорит доктор Друян.

БОЛЬШЕ: САМЫЕ БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ НА ЛИЦЕ ЗУБОВ, КАК МЫ В ВОЗРАСТЕ

Так? Подпишитесь на информационный бюллетень Good Housekeeping.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как отбелить зубы, не повредив эмаль

Если вы когда-нибудь смотрели в зеркало и хотели, чтобы у вас была более красивая улыбка, вы точно знаете, насколько это может быть разочаровывающим. Ярко-белую улыбку сложно добиться, а еще труднее сохранить.

Но ослепительная улыбка может быть настолько важной как для вашей профессиональной, так и для личной жизни, что она всегда того стоит.

Более белые зубы могут открыть вам двери, изменив ваш внешний вид, сделав вас более привлекательным и профессиональным, а также заставив вас чувствовать себя более уверенно в своей улыбке.

Помните: когда вы чувствуете себя хорошо, вы обычно тоже хорошо выглядите! Уверенность нельзя переоценить как положительную черту, и все может начаться с ваших жемчужно-белых оттенков.

Согласно опросам, 61% людей, которые отбеливали зубы, заявили, что это придало им уверенности. Это довольно значительная цифра! Отбеливание зубов — отличный вариант для тех, кто недоволен своим внешним видом и самочувствием, и ему не нужно тратить много времени или денег.

Существует множество различных вариантов отбеливания зубов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.Дело не только в том, как вы себя чувствуете. Отбеливание зубов может изменить то, как люди думают о вас, и даст вам преимущество в вашей карьере или личной жизни.

58% людей, которым отбеливали зубы, сообщили, что у них больше шансов получить работу или продвижение по службе, на которое они претендовали, а 65% заявили, что их считают более профессиональными. 59% также сказали, что их считали более общительными.

Уверенность и харизма основаны на том, что вы счастливы и довольны тем, кто вы есть и как выглядите, а отбеливание зубов — действительно потрясающий первый шаг к тому, чтобы вы почувствовали себя тем человеком, которым всегда хотели быть.

Следует иметь в виду, что отбеливание зубов никогда не следует рассматривать как замену регулярной гигиены полости рта. Если вы не чистите зубы щеткой и зубной нитью регулярно, то ни один из вариантов, упомянутых в этой статье, не поможет вам. Это действительно будет пустой тратой денег.

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день, каждый день, а также пользоваться зубной нитью один раз в день, чтобы очистить труднодоступные промежутки между зубами.

Они также рекомендуют посещать стоматолога примерно раз в шесть месяцев для регулярной чистки, чтобы убедиться, что с вашей улыбкой все в порядке. Вы также должны думать о своем стоматологе как о ресурсе, когда пытаетесь выбрать правильные отбеливающие средства!

Никто не знает о ваших зубах больше, чем ваш стоматолог, и у них будет вся необходимая информация, необходимая для принятия правильного решения и поиска идеального решения для отбеливания.

Когда речь заходит о ваших зубах, не бывает глупых или неважных вопросов, так что не бойтесь высказывать любые мысли, которые могут у вас возникнуть!

Одна из проблем, которые многие люди испытывают по поводу отбеливания зубов, связана с эмалью на зубах.Несмотря на то, что отбеливающие системы считаются совершенно безопасными, вы все равно должны убедиться, что следуете указаниям на упаковке, чтобы не повредить эмаль, и всегда есть вероятность, что что-то может случиться.

Это определенно серьезная проблема! Вот почему мы здесь, чтобы помочь. В этой статье мы поговорим о вашей эмали, некоторых вещах, которые могут ее повредить, и о том, как разные системы отбеливания могут по-разному влиять на ваши зубы.

Существует масса информации об отбеливании зубов, и разобраться во всем этом может показаться невыполнимой задачей! Но осведомленность и осведомленность о своих зубах — отличный фундамент для принятия правильных решений, поэтому стоит изучить этот вопрос.

Вот некоторая важная информация, которая может оказаться полезной, когда вы решите узнать, как сделать зубы белее сегодня и начать свой путь к отбеливанию зубов.

Что такое эмаль?

Каждый зуб во рту состоит из нескольких слоев. Самый внутренний слой называется пульпой зуба, и именно в нем живут все кровеносные сосуды и нервы. Это самая важная часть вашего зуба! Если что-то случится с пульпой, зуб может засохнуть и умереть.

Пульпа очень мягкая и уязвимая, поэтому любое ее повреждение причинит немало боли. Вот почему так важно избегать кариеса и лечить его как можно раньше, когда это произойдет! Слой за пределами пульпы называется дентином.

Дентин составляет большую часть большинства ваших зубов и немного тверже, чем пульпа. Он заполнен множеством крошечных трубок, которые ведут от пульпы к поверхности зуба. В отличие от пульпы, которая заполнена важными веществами, такими как нервы и кровеносные сосуды, дентин в основном служит для обеспечения определенной структуры зуба.

Однако дентин также уязвим для повреждений, и это может быть довольно болезненно, если кариес начинает достигать его. Поскольку и дентин, и пульпа мягкие и уязвимые, важно защитить их от любых повреждений или кариеса.

Вот здесь и пригодится ваша эмаль! Эмаль — это внешний слой каждого зуба, и он намного тоньше двух других частей.

Однако он чрезвычайно прочен и вынослив и отвечает за защиту мягких внутренних слоев.

Эмаль на самом деле является самым твердым веществом во всем вашем теле, даже более твердым, чем ваши кости. Он рассчитан на десятилетия жевания, чистки и измельчения без трещин и поломок, и он отлично справляется со своей задачей.

Эмаль также частично отвечает за цвет ваших зубов. В то время как дентин обычно желтого цвета, эмаль может варьироваться от ярко-белого до желтого и полупрозрачного серого. Это может сильно варьироваться от человека к человеку, а также зависит от состояния вашей эмали.

Хотя эмаль довольно прочная и ее трудно сломать, это не значит, что она полностью непобедима! Он все еще может быть поврежден скрипом зубами, потрескавшимся или съеденным кислотами или сахаром в пище, которую вы едите. Ему также могут навредить бактерии, которые растут во рту, если вы недостаточно регулярно чистите зубы.

В отличие от большинства частей вашего тела, ваша эмаль на самом деле не содержит живых клеток. Это часть того, что делает его таким сильным, но это также означает, что оно не может регенерировать или лечить, как остальное ваше тело.

Когда ваша эмаль повреждена или стерта, она исчезнет навсегда! Вот почему вам нужно тщательно ухаживать за ним и следить за тем, чтобы он не был поврежден.

Как может быть повреждена эмаль?

Существует множество различных способов повредить эмаль или удалить ее с зуба. Это может быть самое сильное вещество в вашем теле, но это не совсем нержавеющая сталь, поэтому вам все равно нужно быть осторожным с тем, что вы делаете со своими зубами.

Например, шлифовка зубов может стирать эмаль и делать вас уязвимыми для кариеса или повреждения.Это называется бруксизмом, и только в США от него страдают миллионы взрослых.

Зубы предназначены для того, чтобы без проблем выдерживать определенное количество шлифовки и трения, но слишком много может стереть эмаль в целом. Некоторые люди скрипят зубами во сне и могут даже не подозревать, что причиняют вред, пока не станет слишком поздно.

Вот почему рекомендуется регулярно посещать стоматолога, чтобы он мог проверить любые ранние признаки, прежде чем они станут настоящими проблемами. Бруксизм может быть вызван стрессом, беспокойством, смещением зубов, приемом некоторых лекарств и апноэ во сне.

Есть несколько симптомов, на которые стоит обратить внимание, поскольку вы можете даже не знать, что скрипите зубами. К ним относятся головные боли, боль в лице или челюсти, стеснение или болезненность мышц челюсти.

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, сообщите об этом своему стоматологу, чтобы он проверил ваши зубы на предмет скрежета.

Как налет повреждает эмаль

Налет — самая частая причина повреждения эмали, но, к счастью, ее также легко исправить.

Вы, наверное, слышали рассказ о зубном налете от каждого стоматолога, который у вас когда-либо был, начиная с вашего детства, но все же стоит повторить это еще раз. Зубной налет — это тонкая биопленка, которая образуется на зубах после еды и состоит из слюны, остатков пищи и бактерий. Он очень липкий и может полностью покрыть поверхность зуба.

Поскольку зубной налет имеет слегка желтоватый оттенок, это одна из причин, по которой ваши зубы могут начать выглядеть менее белыми, хотя есть и другие факторы.Хорошая новость о зубном налете заключается в том, что от него очень легко избавиться! Все, что вам нужно делать, это регулярно чистить зубы и удалять налет на зубах.

Использование зубной нити также помогает избавиться от налета, застрявшего между зубами. Однако, если вы не чистите зубы так часто, как следовало бы, это может вызвать большие проблемы с эмалью.

Зубной налет частично состоит из бактерий, которые могут вызвать серьезные проблемы с эмалью. Каждая часть вашего тела, включая рот, постоянно полна бактериями.Это может показаться грубым, но на самом деле это неплохо!

Некоторые виды бактерий могут быть полезны вашему организму, например, кишечные. Эти бактерии улучшают вашу иммунную систему и помогают поддерживать чистоту изнутри. Однако бактерии в зубном налете — это совсем другое дело.

Они могут разъедать эмаль, ослабляя ее, а иногда даже полностью отделяя ее от зуба. Это серьезная проблема для вашего зуба, поскольку он подвергает дентин потенциальному повреждению.

Бактерии на этом не останавливаются и будут продолжать проедать свой дентин вплоть до пульпы. Если вы позволите ему достичь этой точки, вам может понадобиться корневой канал, чтобы очистить весь кариес с вашего зуба, а это никому не нужно.

Даже если вы можете предотвратить попадание этих вредных бактерий во внутренние части зуба, вам все равно может понадобиться коронка или пломба для замены уже разъеденной эмали.

Обязательно чистите зубы два раза в день, особенно после еды.Эмаль может быть прочной, но она не вечна, и как только она исчезнет, ​​она исчезнет навсегда.

Если зубной налет остается на зубах слишком долго, может возникнуть другая проблема. Минералы из вашей слюны могут смешиваться с зубным налетом и образовывать зубной камень — твердый желто-коричневый налет, который прочно прилипает к эмали ваших зубов.

Это может произойти через 48 часов после появления налета, поэтому пропуск даже одного или двух дней чистки зубов может привести к образованию зубного камня во рту.В отличие от зубного налета, зубной камень крепко прикрепляется к зубу и обычно не может быть удален с помощью одной чистки.

Очистить зубной камень от зубного камня может только стоматолог, а это значит, что вам придется дождаться следующей регулярной чистки. Только представьте, какой ущерб может быть нанесен вашей эмали за это время! Бактерии будут разъедать эмаль на протяжении всего времени, пока на зубах остается зубной камень, что может нанести довольно серьезный ущерб.

Тартар довольно распространен: почти 70% взрослых американцев держат его во рту одновременно, но это не значит, что вы можете относиться к нему небрежно.В ваших интересах максимально избегать образования зубного камня, чтобы ваша эмаль могла выжить до конца жизни и не была съедена!

Зубной камень также представляет собой настоящую проблему, если вы хотите, чтобы ваши зубы выглядели белее, так как они желтого цвета и их сложно смахнуть.

Отбеливание зубов без повреждения эмали

Отбеливание зубов может улучшить вашу внешность и повысить уверенность в себе, но важно убедиться, что вы делаете это безопасно.В конце концов, нет смысла делать зубы белее, если при этом вы просто собираетесь разрушить эмаль!

В большинстве распространенных продуктов для отбеливания зубов используется раствор перекиси водорода для отбеливания зубов, что считается довольно безопасным. Это изучалось бесчисленное количество раз, и для большинства людей использование отбеливающих средств не нанесет реального вреда эмали.

Тем не менее, важно помнить, что это потенциально вредные химические вещества, поэтому обязательно следуйте инструкциям на упаковке, чтобы не повредить зубы.

Перекись

также может вызвать повреждение вашей эмали, если она уже потрескалась или слишком истончилась, поэтому вам следует прекратить использовать средства для отбеливания зубов, если вы заметили какую-либо боль, особенно на определенных зубах.

Никогда не бывает плохой идеей поговорить со своим стоматологом, прежде чем начинать новую систему отбеливания зубов, на тот случай, если в ваших зубах есть что-то, что может сделать это плохой идеей.

Отбеливание зубов пищевой содой

Учитывая силу химических веществ в большинстве продуктов для отбеливания зубов, имеющихся на полке в вашей местной аптеке или супермаркете, некоторые люди предпочитают использовать более мягкие и натуральные растворы.Это нормально!

В конце концов, даже несмотря на то, что средства для отбеливания зубов считаются довольно безвредными, вы должны использовать только то, что вам удобно. Единственный, кто должен решать, что идет вам в рот, — это вы, поэтому не стесняйтесь пробовать кучу разных вариантов, прежде чем выбрать тот, который вам подходит.

Большинство натуральных средств для отбеливания зубов подойдут для вашей эмали, но есть некоторые, которые могут нанести некоторый вред.Убедитесь, что вы изучили какое-либо лекарство, прежде чем пробовать его, чтобы избежать случайного истирания или иного повреждения эмали.

Пищевая сода — это одно из естественных средств для беления зубов, о котором вы, возможно, слышали раньше. Это одно из наиболее часто цитируемых холистических средств для ухода за зубами, и на самом деле оно может быть довольно эффективным.

Пищевая сода обладает мягкими абразивными свойствами, что означает, что она может стереть пятна с зубов, делая их более белыми и блестящими, чем раньше.Это также щелочь, которая предотвращает рост бактерий на зубах.

Когда вы чистите зубы щелочью, например пищевой содой, это меняет баланс pH во рту. Более кислая среда лучше для бактерий, поэтому небольшое количество пищевой соды может начать влиять на то, сколько бактерий жует вашу эмаль одновременно.

Действие пищевой соды будет очень постепенным, и вы не увидите каких-либо радикальных результатов. Однако было показано, что он медленно отбеливает вашу улыбку.

Самый распространенный способ чистки зубов пищевой содой — это смешать немного воды, чтобы получилась паста, а затем использовать эту пасту для чистки зубов.

Стоит отметить, что чистить зубы пищевой содой нельзя вместо обычной чистки! Это должно быть дополнением к вашей обычной гигиене полости рта, а не заменой.

Также стоит иметь в виду, что на самом деле нет никаких исследований, подтверждающих идею о том, что чистка зубов пищевой содой сделает их белее.

Наука, которая была проделана, в основном была сосредоточена на изучении зубной пасты с пищевой содой, хотя эти исследования были довольно положительными.

Многочисленные научные исследования показали, что зубная паста с пищевой содой более эффективна при очистке пятен с зубов, чем зубная паста без нее, и чем выше концентрация пищевой соды, тем более чистыми будут ваши зубы. Есть аналогичные исследования, которые показывают, что зубная паста с пищевой содой более эффективна для очистки зубного налета, чем зубная паста без пищевой соды.

Однако очень важно быть осторожным с пищевой содой и чистить ею зубы только один или два раза в неделю. Любое абразивное вещество, даже такое легкое, как пищевая сода, может повредить эмаль, если вы будете чистить ее слишком часто.

Вам лучше чистить зубы два раза в день обычной зубной пастой или зубной пастой с пищевой содой, а затем чистить зубы пищевой содой и водным раствором один или, может быть, два раза в неделю. Это лучший способ отбеливания зубов, не стирая эмаль.

Некоторые люди рекомендуют чистить зубы пищевой содой и небольшим количеством лимонного сока. Идея состоит в том, что добавление лимона сделает пищевую соду еще более эффективной для удаления желтых пятен с ваших зубов. Однако наука на самом деле не поддерживает эту теорию.

Пищевая сода сама по себе достаточно хороша для чистки зубов, и на самом деле нет никаких доказательств того, что лимонный сок что-то добавляет к этой процедуре. Фактически, лимонный сок может разъедать саму эмаль.Лимонный сок очень кислый, что может быть плохой новостью для вашей эмали.

Теоретически щелочная пищевая сода нейтрализует кислоту в лимонном соке, но на самом деле это может быть, а может и нет. Это факт, что щелочи могут нейтрализовать кислоты, но лимонный сок очень кислый, и пищевой соды может быть недостаточно для выполнения этой работы.

Кроме того, найти точную смесь щелочи и кислоты в одиночку будет чрезвычайно сложно, да и вообще нет причин пытаться.Вам, вероятно, лучше отказаться от пищевой соды или попробовать другой метод чистки зубов.

Отбеливание зубов у стоматолога

Если вы пробовали натуральные средства, и они, похоже, вам не подходят, то вы можете перейти на методы отбеливания зубов на основе перекиси водорода. Самый простой способ отбелить зубы перекисью — это поручить это стоматологу.

Обычно для этого нужно сидеть в кресле около 90 минут, пока стоматолог наносит раствор перекиси на зубы и дает ему возможность подействовать.Если вы беспокоитесь о том, чтобы повредить эмаль, профессиональное отбеливание зубов поможет вам успокоиться.

В конце концов, если вы не можете доверять своему стоматологу отбеливать зубы, не повредив их, то кому вы можете доверять? Вы должны начать видеть результаты всего после одного сеанса со стоматологом, хотя вам придется вернуться еще несколько раз, прежде чем лечение будет завершено. Такая скорость — еще одно преимущество профессионального отбеливания зубов.

Однако есть и пара минусов.Большой будет цена. Профессиональное отбеливание зубов может быть довольно дорогостоящим и обычно не покрывается страховкой.

Средства для отбеливания в домашних условиях обычно намного дешевле. Также следует учитывать фактор удобства. Никто не любит проводить у стоматолога больше времени, чем им положено, особенно если вы думаете о том, сколько времени потребуется, чтобы поехать туда, подождать в зале ожидания, лечиться, назначить еще одну встречу и, наконец, поехать домой.

Несмотря на то, что в целом это может занять немного больше времени, использование отбеливающего средства в домашних условиях займет у вас гораздо меньше времени.

Отбеливающие полоски для дома

Когда дело доходит до отбеливания зубов в домашних условиях, наиболее распространенным продуктом, с которого люди начинают пользоваться, являются отбеливающие полоски. Полоски изготовлены из очень тонкого и очень гибкого пластика, покрытого раствором перекиси.

Все, что вам нужно сделать, это приложить полоску к зубам, оставить на несколько минут, пока она подействует, а затем снять и выбросить. Это довольно простой и удобный способ отбеливания зубов, поэтому он так популярен.Это также очень дешево: каждый набор стоит намного меньше, чем посещение стоматолога для профессионального отбеливания зубов.

Отбеливающие полоски

, вероятно, не нанесут никакого вреда вашим зубам, если вы будете тщательно следовать инструкциям. Тем не менее, поскольку вы проводите процедуру дома, а не у стоматолога, вы должны обращать внимание на любую боль, которая может быть признаком трещины на эмали.

Если ваша эмаль повреждена, использование полосок с перекисью может ухудшить ее.Также очень важно обращать внимание на ингредиенты при покупке отбеливающих полосок. В некоторых полосках используется раствор, содержащий диоксид хлора вместе с перекисью водорода.

Диоксид хлора — это то же химическое вещество, которое используется для мытья общественных бассейнов, и оно может сразу удалить эмаль с ваших зубов, если вы не будете осторожны. Если вы хотите попробовать отбеливающие полоски, обязательно используйте те, которые не содержат хлора, ради эмали.

Подносы для отбеливания

Еще один вариант, позволяющий не посещать стоматологическое кресло и отбеливать зубы в домашних условиях, — использовать отбеливающие ванночки.В этих системах используются пластиковые лотки, заполненные гелем перекиси, которые вы наносите на зубы как каппу.

Иногда они могут быть более эффективными, чем отбеливающие полоски, что означает более быстрые результаты. К тому же они более удобны в использовании. Гель также намного лучше проникает в маленькие укромные уголки и щели между зубами, до которых не могут дотянуться полоски, что делает вашу улыбку более равномерной.

Однако более мощный раствор может также повысить риск повреждения эмали.Многие ванночки для отбеливания требуют, чтобы вы наносили гель на ванночки самостоятельно, поэтому вам нужно быть осторожным, чтобы всегда использовать правильное количество.

Даже несмотря на то, что гель с перекисью водорода считается совершенно безопасным, его слишком большое количество может привести к некоторому повреждению эмали. Также перекисью легко случайно вызвать раздражение десен, поэтому старайтесь избегать этого.

Другой большой недостаток отбеливающих ванночек — удобство. Обычно их приходится оставлять во рту на довольно продолжительное время, что может расстраивать.

Нельзя есть или пить, пока ванночки находятся внутри, поэтому, вероятно, лучше всего будет найти время для отбеливания, если вы собираетесь использовать ванночки.

Отбеливающие средства на основе жезлов

Если вас отвлекают неудобства, связанные с лотками, вы всегда можете попробовать решения на основе палочки, такие как Snow. Сноу использует палочку-аппликатор, которая немного похожа на кисть, чтобы нанести гель перекиси на зубы, что дает вам немного больше точности, чем ванночки или полоски.

Палочка позволяет красить каждый укромный уголок и щель, не выходя за край и не затрагивая десны, что приятно. Затем вы надеваете специальную капу с инновационной светодиодной активирующей лампой Snow, которая помогает гелю отбеливать зубы быстрее и эффективнее.

Если вас беспокоит возможное повреждение эмали, Snow также предлагает специальную десенсибилизирующую сыворотку, которую можно нанести на зубы перед нанесением геля с перекисью.

Десенсибилизирующая сыворотка помогает предотвратить любую боль, если у вас чувствительные зубы, а также укрепляет эмаль.Snow также предлагает доступ к своему уникальному приложению, которое дает вам полный контроль над процессом отбеливания. Если вы хотите получить более быстрые результаты, используйте приложение, чтобы увеличить время отбеливания.

Если вы предпочитаете не торопиться и не повредить эмаль, приложение также предоставляет вам такую ​​возможность. Если вы ищете универсальный отбеливающий продукт, который дает вам полный контроль над процессом,

Snow может быть для вас правильным выбором.

Какой бы метод вы ни использовали для отбеливания зубов, ключом к предотвращению любого повреждения вашей эмали будет обращать особое внимание на указания.Любой продукт для отбеливания зубов несет в себе определенный риск, поэтому минимизация этого риска — действительно главное.

Не забывайте использовать своего стоматолога как ресурс! Они смогут ответить на любые вопросы, которые у вас возникнут, прежде чем вы начнете свое путешествие по отбеливанию зубов, а также на любые вопросы, которые могут возникнуть в процессе.

Как пользоваться средствами для отбеливания зубов без повреждений

Обеспокоены тем, как отбеливание зубов может повлиять на ваши зубы? Мы вас прикрыли.Отбеливайте зубы с помощью этих насадок, не повреждая эмаль.

Многие люди используют средства для отбеливания зубов как средство борьбы с обесцвечиванием зубов. Употребление определенных продуктов, естественное старение, курение и употребление кофе — вот некоторые из причин обесцвечивания.Статистика показывает, что в 2016 году мировая индустрия отбеливания зубов стоила 3,1 миллиарда долларов.

Ожидается, что в 2021 году эта цифра вырастет до 3,78 миллиарда долларов США. Отбеливание зубов является одним из самых популярных и востребованных методов косметической стоматологии — эффективным и безопасным методом.

Однако неправильное выполнение может привести к серьезному повреждению зубов. Примеры проблем, которые могут возникнуть при отбеливании зубов неправильными способами или с использованием определенных продуктов, включают:

  • Раздражение десен
  • Чувствительность зубов
  • Протравливание зубов
  • Более сильное обесцвечивание зубов
  • Повреждение эмали
  • Высокий риск перелома зубов
  • Повышенный риск поглощения большего количества пятен после отбеливания

Например, если вы повредите зубы ваша эмаль в процессе отбеливания зубов, ваши зубы станут более темными и чувствительными.Лучше всего выбрать более безопасные варианты отбеливания зубов. Вот несколько советов, как отбелить зубы, не повредив эмаль.

Практика вытягивания масла

Полоскание маслом — это традиционная практика, при которой полоскание маслом во рту помогает избавиться от бактерий.В результате он улучшает вашу гигиену полости рта, а также помогает вывести токсины из организма. Масляные полоскания обычно связаны с Аюрведой, древней системой медицины из Индии.

Исследования показывают, что полоскание маслом убивает бактерии во рту.Такие бактерии могут превратиться в зубной налет и привести к окрашиванию или желтизне зубов. Он также способствует увлажнению десен и увеличению выработки слюны, что снижает количество бактерий.

Индейцы использовали кунжутное или подсолнечное масло для растягивания масла, но вы можете работать с любым маслом.Однако некоторые масла обладают свойствами, которые естественным образом уменьшают количество бактерий и воспалений, тем самым способствуя здоровью полости рта. Большинство людей предпочитают кокосовое масло, потому что оно обладает множеством полезных для здоровья свойств и имеет приятный вкус.

Кокосовое масло — одно из масел, убивающих бактерии и снимающих воспаления.Это потому, что он содержит большое количество лауриновой кислоты. Несколько исследований доказывают, что ежедневное вытягивание масла уменьшает количество бактерий во рту, следовательно, уменьшает образование зубного налета и гингивита.

Streptococcus mutans — один из основных видов бактерий во рту, вызывающих образование зубного налета и гингивита.Одно исследование доказало, что ежедневное полоскание кунжутным маслом значительно снижает количество Streptococcus mutans в слюне менее чем за неделю.

Нет научных исследований, напрямую связывающих масляное полоскание с отбеливанием зубов. Однако многие люди утверждают, что их зубы стали ярче и белее после регулярного полоскания маслом.Это также безопасный метод, имеющий множество преимуществ для здоровья.

Процедура заключается в том, чтобы положить в рот одну столовую ложку растопленного кокосового масла и полоскать горло. Продолжайте полоскать рот в течение 15-20 минут, а затем сплюните масло в мусорное ведро или унитаз.Удаление кокосового масла безопасно, потому что оно не подвергает зубы воздействию вредных ингредиентов, таких как кислота, которые могут разрушить эмаль.

Использование пищевой соды

Пищевая сода — популярный ингредиент коммерческих зубных паст из-за ее естественных отбеливающих свойств.Это менее резкий абразив, который поможет счистить пятна с поверхности зубов. Кроме того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, предотвращая рост бактерий.

Средство не отбеливает зубы в одночасье.Однако через некоторое время вы заметите разницу во внешнем виде зубов. Научные исследования не доказывают, что чистка пищевой содой отбеливает зубы.

Однако большинство людей утверждает, что сода является эффективным способом отбеливания зубов.Вы также можете использовать пасту из перекиси водорода и пищевой соды. Это поможет удалить зубной налет и бактерии.

Использование активированного угля

Активированный уголь можно использовать для отбеливания зубов.Древесный уголь обладает высокой абсорбирующей способностью, поэтому считается, что он удаляет пятна и пигменты с зубов. Будьте осторожны при использовании древесного угля, потому что агрессивная чистка щеткой может вызвать истирание.

Использование яблочного уксуса

Основной ингредиент яблочного уксуса — уксусная кислота — убивает бактерии.Вы можете использовать уксус в качестве жидкости для полоскания рта, разбавив его водой, а затем полоская рот в течение нескольких минут. Не забудьте тщательно прополоскать рот чистой водой после сплевывания.

Большинство из этих методов практически не имеют научных доказательств, подтверждающих их прямую связь с отбеливанием зубов.Однако большинство людей попробовали и нашли их полезными и безопасными. Добавьте к своей обычной чистке любой из советов, а также лучшие отбеливающие средства, и вы сможете найти идеальный метод, который подойдет именно вам.

ресурсов — Statistica, Cosmopolitan, Huffpost

Об авторе Даниэль Рид (Опубликовано 36 статей)

Я творческий, разносторонний и ненасытно любознательный писатель, который посвящает себя созданию информативного и увлекательного контента.Семь лет, которые я потратил на профессиональную композицию, отточили мои навыки письма. Прямо сейчас моя основная задача — писать обзоры продуктов, чтобы помочь потребителям принимать обоснованные решения. Чтобы развивать свои творческие способности, я люблю путешествовать, гулять на природе, танцевать, читать, смотреть фильмы и общаться. Я честный, открытый и быстро обучающийся, готовый пробовать новое.

Ещё от Danielle Reed

4 способа отбелить зубы в домашних условиях!

Улыбка, которой вы гордитесь, — важная составляющая уверенности и яркости в наших разговорах и повседневном общении.Если вас всегда беспокоит цвет ваших зубов, это может немного подорвать вашу уверенность и сдерживать вас. Часто это неуверенность проявляется! Если ваши зубы обесцвечиваются сильнее, чем вам хотелось бы, есть несколько разных вещей, которые вы можете попробовать дома, прежде чем тратить деньги на дорогостоящее лечение или, возможно, нанести вред здоровью зубов и десен покупными отбеливателями.

В большинстве этих вариантов используются простые ингредиенты, которые, вероятно, уже есть у вас на кухне, и стоят очень недорого! Конечно, не пытайтесь ничего делать, не посоветовавшись предварительно со стоматологом!

  1. Кокосовое масло и пищевая сода! Вы, наверное, уже знали, что я собираюсь предложить пищевую соду.Широко известно, что пищевая сода является мягким абразивом и со временем может мягко отбеливать зубы. Этот общий ингредиент уже есть во многих зубных пастах! Смешайте чайную ложку пищевой соды с чайной ложкой кокосового масла, и вы получите дешевый вариант отбеливания зубов. Кроме того, кокосовое масло обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами и может помочь убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
  2. Перекись водорода и пищевая сода. Вот еще одна смесь, которую вы, скорее всего, можете смешать прямо сейчас! Смешайте 1 часть перекиси водорода и 1 часть пищевой соды и почистите зубы как обычно.Также можно просто прополоскать рот разбавленной перекисью водорода. Он убивает микробы неприятного запаха изо рта, помогает отбеливать зубы и даже может помочь излечить некоторые язвы во рту и опухшие десны.
  3. Вот фруктовый! Вы можете растолочь клубнику в пасту и положить ее на кожуру банана. Вотрите кожуру банана в зубы и разотрите пасту! Кислота клубники отбеливает зубы, также помогают минералы, содержащиеся в кожуре банана. Используйте один раз в неделю до 7 минут за раз! Будьте осторожны при использовании средств, в которых используется кислота, так как это может повредить эмаль на зубах и сделать их более склонными к обесцвечиванию.
  4. Яблочный уксус (ACV) — еще одна вещь, которую вы можете попробовать отбелить зубы в домашних условиях. Всегда используйте сырой яблочный уксус в своих процедурах, например, с «The Mother», который содержит ферменты и полезные бактерии, которые борются с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта, и мягко отбеливают зубы. Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды и полощите в течение 2 минут. Это еще один метод, которым не стоит пользоваться слишком часто из-за кислотных свойств яблочного уксуса. Попробуйте это 1-2 раза в месяц!

Способ номер один уберечь зубы от обесцвечивания — это придерживаться здоровых привычек и чистить зубы дважды в день.Избегайте напитков, которые могут испачкать зубы, таких как кофе и чай, а когда они у вас есть, чистите зубы сразу после этого в течение 2 минут! Эти домашние методы помогут отбелить зубы в домашних условиях, но, конечно, не используйте их вместо этих обычных привычек.

Натуральное отбеливание зубов | Уилмингтонская холистическая стоматология

Здоровая альтернатива отбеливанию зубов

Кому не понравится более белая улыбка? И если это можно сделать без химикатов и без повреждения зубов, тем лучше! В этом суть натурального отбеливания зубов.Эта тема полна дебатов и мнений, поэтому вот некоторые факты, а также плюсы и минусы различных методов отбеливания, которые вы можете выбрать.

Почему в первую очередь темнеют зубы? Есть две очень разные причины. Первый — это окрашивание внутри зуба.

После многих лет употребления темной пищи эти пятна глубже проникают в зуб и не исчезают при чистке зубов.

Вторую причину исправить немного сложнее. Каждый зуб состоит из двух слоев: прозрачной внешней эмали и цветного внутреннего дентина.Если эмаль истончается из-за кислотной эрозии, износа зубов или даже простоты использования, дентин становится более заметным. Вот почему люди говорят, что их зубы желтеют с возрастом.

Теперь, когда вы понимаете, почему темнеют зубы, решения для отбеливания зубов будут иметь больше смысла.

Естественные методы отбеливания

Активированный уголь

Это безумный способ отбелить зубы: почистите их черным углем! Уголь впитывает пятна и со временем отбеливает зубы.

Маслоотвод

Процедура заключается в том, чтобы положить 1-2 столовые ложки кокосового масла в рот и полоскать рот в течение 15 минут. Это «вытягивает» бактерии и пятна с зубов

Перекись водорода или пищевая сода для чистки щеткой

И пищевая сода, и перекись водорода подщелачивают и окисляют, но действуют лучше, когда они остаются на зубах. При чистке время контакта невелико, поэтому эффект отбеливания зубов может быть минимальным.

Профессиональные методы отбеливания

Гели

В большинстве случаев профессиональное отбеливание выполняется гелями с перекисью водорода или карбамида. Гель остается в контакте с зубом, поэтому действует дольше и дает больший эффект. Самый большой недостаток — прочность геля. Чем выше концентрация перекиси, тем быстрее происходит отбеливание зубов и тем выше потенциал чувствительности.

Отбеливающие лампы

Мы не рекомендуем усиливать отбеливание зубов светом, потому что это работает быстрее и может привести к сильному обезвоживанию и повышенной чувствительности зубов.

Укрепление эмали сделает зубы более белыми. Вы можете восстановить эмаль с помощью травяного хвоща и гомеопатических клеточных солей, а добавление витаминов D3 и K2 будет притягивать кальций в зубы, делая их более прочными и эластичными.

Со всеми этими опциями вы сможете найти метод отбеливания, который вам подходит для более яркой улыбки!

Как отбелить зубы, не повредив зубную эмаль

Если ваши зубы выглядят серыми или желтыми и вы будете счастливее, если улыбнетесь ярче, вы можете обратиться к стоматологу, чтобы обсудить, как отбелить зубы.Однако некоторые люди опасаются этого шага, поскольку ходят слухи, что отбеливающие зубы продукты также могут повредить зубную эмаль. Правда в том, что будет ли повреждена ваша эмаль, зависит от того, как вы отбеливаете зубы.

Процедуры, которые отбеливают зубы, но могут повредить зубную эмаль

Как правило, дешевле использовать отпускаемые по рецепту или отпускаемые по рецепту продукты, которые отбеливают зубы, чем идти к стоматологу для процедуры, которая отбеливает зубы в офисе.Однако при чрезмерном использовании некоторые продукты (например, отбеливающие полоски) могут повредить зубную эмаль. Причина этой проблемы в том, что активные ингредиенты в этих продуктах ослабят поверхность ваших зубов, пока они не начнут разрушаться.

Однако Американская стоматологическая ассоциация заверила потребителей, что большинство процедур по отбеливанию зубов (как в кабинете стоматолога, так и дома) совершенно безопасны. Важно различать повышенную чувствительность и реальный ущерб; Хотя некоторые отбеливающие средства вызывают временную чувствительность, она должна исчезнуть в течение недели или около того.

Здоровые процедуры отбеливания зубов

Если вы хотите узнать, как отбелить зубы таким образом, чтобы сохранить здоровье полости рта, но получить отличные результаты, поговорите со своим стоматологом о том, что он может вам предложить. В разных офисах будет представлен ряд различных систем отбеливания, хотя большинство из них будут процедурами лазерного отбеливания или вышеупомянутыми профессиональными наборами для домашнего отбеливания. Ваш стоматолог может даже порекомендовать вам выбрать лазерное лечение, чтобы увидеть немедленные результаты, а затем совместить его с домашним отбеливанием на более позднем этапе, чтобы ваши результаты сохранялись в течение более длительного периода.

Независимо от того, как вы отбеливаете зубы, главное — делать это в умеренных количествах. Повреждение эмали может произойти только при чрезмерном использовании процедур или процедур.

Как отбелить зубы, не посещая стоматолога

Здоровая улыбка заставит вас чувствовать себя прекрасно и повысит вашу уверенность. К сожалению, выбор образа жизни, такой как то, что мы едим и пьем, и как ухаживаем за зубами, со временем может вызвать улыбку, которой мы менее чем довольны.Наши зубы стареют естественным образом, эмаль становится тоньше, а нижележащий слой дентина темнеет, что делает зубы менее белыми, чем хотелось бы, и заставляет нас выглядеть старше, чем мы есть. Визит к специалисту поможет вернуть белизну, но за определенную плату. К счастью, есть способы сохранить и вернуть яркость вашей улыбки в домашних условиях, не посещая стоматолога.

Как отбелить зубы без посещения стоматолога

Чистка зубов щеткой и зубной нитью

Держите зубы чистыми и чистите зубной нитью, чтобы предотвратить окрашивание и разрушение зубов, которые способствуют обесцвечиванию.Перед чисткой зубов всегда ждите от 30 минут до часа после еды. Кислоты, содержащиеся в пище, смягчают эмаль, на восстановление которой требуется время. Слишком ранняя чистка щеткой после еды приведет к слишком сильному истиранию размягченной эмали и вызовет ее повреждение, а также приведет к тому, что поверхность будет легче окрашиваться.

Промыть водой

Промыть водой после еды, чтобы удалить сахар и кислоты, вызывающие повреждение. Остатки пищи разлагаются во рту, высвобождая сахара и кислоты, которые вызывают повреждение и изменение цвета зубов.Они физически удаляются при полоскании рта.

Жуйте жевательную резинку и избегайте обезвоживания

Жуйте жевательную резинку, чтобы стимулировать выработку слюны. Естественная защита организма, помогает снизить уровень кислоты и вредных бактерий во рту. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить сухость во рту и снижение количества слюны.

Ограничьте употребление определенных продуктов

Избегайте окрашивания, ограничив количество продуктов, которые могут вызвать появление пятен, таких как томатный соус и бальзамический уксус.Танины в чае и кофе, также содержащиеся в красном вине, прилипают к зубной эмали, вызывая неприглядные пятна, которые сложнее удалить. Попробуйте ограничить количество, которое вы пьете, и выбирайте чай и кофе с молоком, а не черный, и пейте белое вино, а не красное. Ограничьте количество сладких напитков, таких как газированные напитки, и используйте соломинку при их употреблении, чтобы уменьшить их повреждение для ваших зубов, полностью исключив их. Ешьте больше хрустящей пищи, такой как сырая морковь и сельдерей, которые помогут избавиться от кусочков, приставших к зубам, и мягко очистить зубы, когда вы их едите.

Ешьте молочные продукты

Молочные продукты богаты кальцием, который необходим для крепких костей и зубов и помогает предотвратить потерю костной массы. Молочная кислота в молочных продуктах помогает укрепить эмаль и предотвратить кариес, а жир, содержащийся в сыре, помогает предотвратить прикрепление бактерий к зубам.

Бросьте курить

Курение не только окрашивает зубы, оно влияет на иммунную систему и вызывает заболевание десен, которое может привести к потере костей и зубов. Отбеливание зубов будет контрпродуктивным, если продолжать курить, и его следует рассматривать как жизненно важный первый шаг к лучшему здоровью полости рта и более здоровой улыбке.

Домашние методы отбеливания

Клубника и яблоки

Клубника содержит яблочную кислоту, которая, как было доказано, предотвращает и удаляет пятна. Клубнику можно использовать разными способами, например, нарезать и растереть зубы, измельчить их и добавить в пищевую соду для образования пасты. Яблоки также содержат яблочную кислоту и действуют как нежный абразив при употреблении в пищу. Поскольку оба содержат фруктовые кислоты, которые могут смягчить эмаль и вызвать гниение, важно промыть их водой после использования и ограничить использование пищевой соды, как указано в приведенных ниже инструкциях.

Пищевая сода

Пищевая сода не только отбеливает, но и очищает, но является абразивной, поэтому используйте ее нечасто (один или два раза в месяц). Чтобы использовать пищевую соду в качестве средства для чистки и отбеливания зубов, смешайте небольшое количество с водой до консистенции пасты и используйте так же, как обычную зубную пасту. Этот метод использовался веками, еще до того, как обычная зубная паста стала коммерчески доступной. Некоторые бренды продвигают его как активный ингредиент в своих пастах. Вы также можете нанести небольшое количество средства прямо на влажную зубную щетку или обычную зубную пасту, чтобы улучшить ее отбеливающие свойства.

Перекись водорода

Полезное дезинфицирующее средство с антисептическими свойствами и способностью отбеливать зубы. Перекись водорода используется во многих коммерческих зубных пастах, а также в жидкостях для полоскания рта и является эффективным способом отбеливания зубов. Лучше всего применять этот метод с помощью набора для отбеливания. Их можно купить недорого и использовать щетку или ванночку для нанесения раствора на зубы, удаляя пятно с эмали. Перекись водорода можно смешать с водой в равных частях, чтобы получить отбеливающее средство для полоскания рта.После того, как вы выплюнете, оставьте на две минуты, чтобы дать отбеливающим свойствам подействовать, прежде чем тщательно прополоскать рот водой.

Масляный полоскание

Это древнее аюрведическое средство, которое включает полоскание маслом (рекомендуется подсолнечное и кунжутное) во рту, вокруг и между зубами в течение двадцати минут перед выплевыванием. Масло должно стать жидкой белой консистенции. Масло привлекает и удаляет бактерии, растворяет зубной налет и зубной камень, в результате чего зубы становятся более здоровыми и белыми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *