Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Согласно статистике, почти половину населения земного шара мучает вопрос, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях. Тема эта вызывает стеснение и мало кто говорит о ней вслух. Зачастую воспитание не позволяет сказать собеседнику, что у него несвежее дыхание. Многие так и живут, не зная о своей проблеме, и не понимают, почему же во время разговора люди держат дистанцию.

Неприятный сюрприз: ужасный запах изо рта

Термин галитоз означает болезненное дыхание. Чтобы вызывать у окружающих только приятные ощущения, рекомендуют проверить ротовую полость на свежесть. Это не займет много времени, зато поможет решить проблему, если таковая имеется.

Как узнать есть ли неприятный запах изо рта?

1. Дыхнуть в ладошку и тут же понюхать.
2. Почистить зубы нитью. Какой у нее запах – такой он и в ротовой полости.
3. Дыхнуть на обратную сторону чайной ложки или запястье. Если этот запах умножить в несколько раз – будет понятно, какой он во рту.
4. Спросить у близкого человека.
5. Посмотреть на реакцию собеседников при близком контакте.

Если все-таки обнаружился неприятный запах изо рта, можно его ликвидировать подручными средствами. Просто пополоскать водой или воспользоваться жевательной резинкой. И обязательно задуматься над глобальным решением проблемы. Для этого рекомендуют начать с определения причин несвежести дыхания, потому что от этого зависит способ и результат борьбы.

Причины неприятного запаха изо рта:

• Стоматологические болезни (кариес, болезни десен, слизистой оболочки ротовой полости, проблемы с протезами).

• Гигиена полости рта либо неправильная, либо вообще отсутствует. В результате чего накапливаются бактерии или портятся остатки пищи.

• Сухость во рту. Выделяется недостаточное количество слюны для уничтожения бактерий, поэтому они размножаются и выделяют смрад. Это может быть следствием приема медикаментов, например, антидепрессантов или транквилизаторов.

• Заболевания, которые провоцируют галитоз: онкология, почечная недостаточность, сахарный диабет, болезни ЖКТ, болезни верхних дыхательных путей, глотки (полипы, тонзиллит), хронические болезни легких.

• Употребление большого количества белковой пищи. Продукты ее распада имеют запах тухлого яйца.

• Голодание. Люди, использующие голодание для оздоровления организма, отмечают возникновение сильнейшего галитоза в течение всего времени процедуры. Одни объясняют это выходом шлаков, другие – запахом отходов при переработке жира – ацетоном. Аналогичные процессы наблюдаются и при диете.

• Стресс. Когда организм находится в стрессовом состоянии, замедляется выработка слюны. Многим знакома ситуация, когда даже при волнении пересыхает во рту. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий.

• Курение и алкоголь вызывают сухость слизистой оболочки рта. Слюна не справляется со своими дезинфицирующими обязанностями, и размножающиеся бактерии активно работают, выделяя неприятные продукты жизнедеятельности.

• Чеснок и лук известны своим резким запахом. Это объясняется тем, что человеческий организм выводит вещества, которые не может усвоить с выдыхаемым воздухом, так же как со стулом или мочой.

Запах изо рта, что делать?

Рекомендуют обратиться к врачу. Для начала к стоматологу, а потом по ситуации. Возможно, причина кроется в ротовой полости и к другому специалисту идти не придется.

Если стоматолог разводит руками и выписывает различные освежающие пасты и ополаскиватели, то лучше пройти диагностику на предмет других болезней. Если ничего не обнаружится – значит нужно тщательно следить за питанием и гигиеной рта.

Как устранить запах изо рта:

• Использовать жевательную резинку без сахара, которая увеличит выработку слюны и нейтрализует галитоз. Не рекомендуют злоупотреблять ее использованием — это вредно для желудка.

• Если причина лук или чеснок, то рекомендуют съесть несколько грецких орехов или миндаля, пожевать пару листиков петрушки.

• Запах во рту прекрасно нейтрализует кофейное зерно или сушеная гвоздика, их нужно не спеша разжевывать.

• Чистить зубы щеткой и нитью обязательно утром и вечером и желательно после каждого приема пищи. Хорошо очищать основание языка, именно там скапливается большое количество микробов.

• Посетить стоматолога, если запах чувствуется постоянно. Чтобы он провел диагностику и назначил соответствующее лечение.

• Обследоваться на наличие или отсутствие болезней ЖКТ, ЛОР, легких.

• Если причина запаха — большой перерыв в приеме пищи, то нужно покушать или выпить воды. Запах перевариваемой еды поднимается по пустому пищеводу, доставляя неприятности.

• Как убрать запах изо рта, используя современные средства? Ассортимент таких приспособлений очень широк: ополаскиватели, спреи, драже, леденцы, зубные пасты, порошки, электрические и ультразвуковые зубные щетки.

• Полоскать рот. Простая вода или крепкий чай очищают ротовую полость от остатков пищи. В состав черного и зеленого чая входят вещества, нейтрализующие соединения серы. Именно они издают неприятный запах.

• Любое растительное масло (подсолнечное, льняное, рапсовое, оливковое) через 10 минут после тщательного полоскания им рта восстановит свежее дыхание. После чего становится практически белым, потому что очищает ротовую полость.

Специальная жидкость для полоскания, как и средство от запаха ног, продается в аптеке или магазине бытовой химии. Ополаскиватель освежит дыхание и продезинфицирует полость рта. Но его рекомендуют применять по назначению врача — могут быть противопоказания.

Такие средства различны по своему составу. Могут включать в себя: антибактериальные вещества, обезболивающие, вяжущие, укрепляющие эмаль, останавливающие кровоточивость десен, питательные и вещества, предотвращающие образования камней на зубах.

Народная медицина

Как лечить запах изо рта народными средствами, люди знают десятки веков. Полоскания травами являются самыми эффективными, потому что не имеют противопоказаний и при проглатывании не вредны, а даже полезны.

Травы:

• Ромашка, полынь, земляника на выбор: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Полоскать 3 раза в день.
• Кора дуба: 1 столовую ложку залить кипятком и прокипятить на водяной бане около получаса. Процедить, полоскать рот 3 раза в день.
• Мята: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и полоскать 3 раза в день 3 недели.

Употреблять в пищу такие продукты, как:

• Петрушка, мята, кориандр, полынь, кардамон, розмарин, эвкалипт нейтрализуют галитоз и улучшают пищеварение. Эти травы рекомендуют жевать долго, насколько возможно или употреблять как чай.
• Йогурт без сахара и консервантов, согласно заключениям ученых, понижает уровень сульфида водорода в ротовой полости.
• Продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сельдерей и морковь вызывают обильное слюноотделение. В этом их секрет борьбы с неприятным запахом изо рта.
• Продукты, богатые витамином С: цитрусовые, ягоды. Благоприятно влияют на состояние десен и формируют среду, в которой бактерии не могут размножаться.

Это интересно:

• Изобретен специальный небольшой приборчик – детектор запахов Kiss-o-Meter. По пятибалльной шкале он определяет возможность поцелуя в зависимости от свежести дыхания.

• Что вызывает специфический запах во рту? При определенных условиях количество бактерий во рту резко возрастает. Они активно расщепляют белки, в результате чего увеличивается количество отходов в виде летучих соединений серы.

• Помимо серного запаха во рту могут встречаться и другие: запах трупа (кадаверин), запах ног (изовалериановая кислота), запах экскрементов (метилмеркаптан), запах портящегося мяса (путресцин) и запах разлагающейся рыбы (триметиламин). Вот это наборчик!

• Продукты, усиливающие галитоз: торты, печенье, конфеты, молоко и его производные, мясо, рыба из-за высокого содержания углеводов и белков.

• Неприятный запах во рту особенно сильный утром. Это связано с тем, что во сне выработка слюны практически прекращается, доступа кислорода в ротовую полость нет. Вот и размножаются бактерии в таких прекрасных условиях, оставляя своему хозяину или хозяйке утренний сюрприз в виде отходов своей жизнедеятельности.

• У пожилых людей галитоз обостряется в связи с уменьшением количества выделяемой с возрастом слюны. А у младенцев наоборот, слюноотделение интенсивное, поэтому неприятный запах изо рта — большая редкость.

причины возникновения и эффективные средства устранения плохого запаха

От плохого запаха изо рта страдает много людей. Такая неприятность становится проблемой в отношениях с другими людьми и способствует развитию у человека многочисленных комплексов. Справиться с ней можно в домашних условиях, но сначала необходимо узнать причины возникновения исходящего изо рта неприятного запаха.

Основные причины неприятного запаха изо рта

Плохой запах, исходящий из полости рта имеет медицинское название – галитоз. Возникнуть он может по разным причинам.

Сухость во рту

Если во рту мало слюны, то ротовая полость хуже очищается и появляются очаги неприятного запаха. Слюна является естественным очистителем полости рта. С возрастом ее количество уменьшается, и все больше продуктов жизнедеятельности бактерий остаются на слизистой десен и между зубами.

В результате приема некоторых лекарств может возникнуть ксеростомия или хроническая сухость во рту. Пересыхает рот также после курения или во время длительного разговора.

Лор-патологии

Вонь изо рта может появляться при различных заболеваниях носоглотки:

• тонзиллит;
• гайморит;
• фарингит;
• синусит;
• ангина;
• заложенный нос.

Причиной возникновения галитоза могут стать также заболевания трахеи и легких. Лечение этих патологий исправит ситуацию только на время. Чтобы различные местные воспаления исчезли, необходимо укреплять иммунитет. При острых воспалительных процессах требуется применения полосканий, мазей, ингаляций, инъекций.

К лор-патологии, из-за которой может появиться неприятный запах изо рта, относится также искривление носовой перегородки.

Стоматологические причины

К развитию бактерий, а значит и к галитозу может привести:

• зубной камень;
• кисты зубов;
• пародонтоз;
• кариес;
• гангренозный пульпит.

В результате развития этих патологий в ротовой полости размножаются микроорганизмы и продукты их обмена, которые и становятся причиной зловоний. Если все заболевания зубов и десен вылечены, а запах остался, то необходимо обратиться к терапевту или лор-врачу.

Терапевтические причины

Болезни печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта могут быть причиной возникновения галитоза. Особенно характерный запах появляется при гастрите с нулевой кислотностью, дискенезии желчных путей, дисбактериозе. Необходимо обратить внимание и на присутствие в организме паразитов. Справиться с этими проблемами поможет терапевт.

Искусственные конструкции

Причиной возникновения во рту галитоза может стать плохой уход за имплантами, коронками и другими искусственными конструкциями на зубах. В них начинают развиваться бактерии, из-за которых появляется неприятный запах. Тщательный уход и дезинфекция помогут избавиться от непрошенных гостей.

Как убрать плохой запах изо рта?

Существует много методов и средств, с помощью которых можно избавиться от плохого запаха при дыхании.

Обильное питье. Если слюнные железы работают плохо, то ротовая полость промывается недостаточно и из него начинает исходить неприятный запах. Избавиться от него можно с помощью обильного питья.

В течение дня нужно как можно больше пить чистой воды, а также зеленый и черный чай без сахара, которые оказывают еще и дезодорирующее действие. Взрослый человек в день должен выпивать около двух литров воды. Это устранит не только галитоз, но и предотвратит раннее увядание кожи и многие другие проблемы.

Кофе – экспресс-средство для удаления запаха. Люди, которые по утрам пью свежесваренный кофе, от галитоза страдают редко. Но при этом кофе не должен быть растворимым. Использовать следует молотые цельные зерна, которые необходимо сварить по всем правилам. Для этого желательно использовать турку. В некоторых случаях устранить неприятный запах нужно срочно хотя бы на несколько часов. Для этого можно просто пожевать кофейные зернышки.

Овсяная каша. Если тонкий кишечник имеет особое строение и его длина больше стандартной, то в его многочисленных складочках будет откладываться переваренная пища и застаиваться шлаки. В результате этого возникнет галитоз. Избавиться от шлаков поможет простое и дешевое средство – овсяная каша. Каждое утро на завтрак следует кушать сваренную на воде с растительным маслом овсяную кашу без сахара. Минимум через две три недели исходящий изо рта неприятный запах исчезнет навсегда.

Соленая вода. Самым простым средством избавления от галитоза является соленая вода. Раствор должен состоять из столовой ложки соли и ½ литра воды. Утром натощак весь раствор выпивается, а через 15 минут можно приступать к завтраку. Лучше всего, если это будут какие-то каши на молоке, поскольку молоко нейтрализует раздражающий слизистые солевой раствор. Курс лечения зависит от степени галитоза и может продолжаться пять или семь дней.

Растения для устранения запахи изо рта. Учеными было обнаружено, что содержащийся в растениях хлорофилл является отличным дезодорантом для ротовой полости. Зеленый пигмент обладает антибактериальным действием, которое поможет избавиться как от застарелого галитоза, так и от обыкновенной простуды. Поэтому врачи рекомендуют включать в свой рацион как можно больше шпината, брокколи, мангольда и брюссельской капусты. Именно в этих культурах очень высокий процент содержания хлорофилла. На сегодняшний день в продаже имеются даже специальные зубные пасты, в состав которых входит зеленый пигмент.

Настои из щавеля, укропа и петрушки. В зелени также содержится немало хлорофилла, благодаря чему петрушка, укроп и щавель являются хорошими средствами для устранения неприятного запаха изо рта. Галитоз постепенно пройдет, если ежедневно после еды пить чай из укропа, заварив для этого столовую ложку зелени в одном стакане воды. Убрать запах можно с помощью отваров щавеля и петрушки. Для их приготовления столовую ложку нарезанной зелени заливают двумя стаканами воды и кипятят 15 минут. Принимать рекомендуется перед каждым приемом пищи по ¼ стакана.

Перекись водорода. Это химическое соединение способно убивать бактерии, поэтому его можно использовать для лечения галитоза. Необходимо регулярно полоскать рот раствором, приготовленным из трех чайных ложек перекиси и стакана воды. Проводить процедуру рекомендуется два – три раза в день.

Абляция миндалин. При воспалении миндалин на них образуются гнойные пробки, являющиеся источником плохого запаха изо рта. Специалисты в этом случае советуют промывать миндалины. Но такая процедура стойкого результата не дает. Через несколько месяцев воспалительный процесс возобновляется. Избавиться от гнойных пробок и галитоза можно с помощью прижигания миндалин под местным наркозом.

Экспресс-методы устранения изо рта плохого запаха

Быстро убрать на некоторое время исходящий из ротовой полости неприятный запах можно с помощью следующих средств:

1. Палочка гвоздики поможет избавить от галитоза на некоторое время. Для этого ее необходимо положить ее за щеку, и подождать пока она нагреется. После этого палочку нужно начать жевать. За счет находящихся в ней эфирных масел дыхание приобретет приятный аромат.
2. Ягоды можжевельника уберут застарелый перегар, если их пожевать.
3. Яблоки очистят ротовую полость от налета и бактерий. Достаточно одного яблока в день, чтобы восстановить работу кишечника и устранить галитоз.
4. Кора магнолии поможет бороться с микробами. Ей можно полоскать горло и рот или просто жевать.
5. Жаренные грецкие и другие орешки нейтрализуют запах чеснока и лука. Мускатный орех справится даже с запахом алкоголя.
6. Долька лимона, которую нужно положить на язык и сосать, устранит запах алкоголя и сигарет. Лимонную шкурку нужно будет разгрызть зубами.
7. Свежим дыхание сделает прополис, кусочек которого жуется как можно медленнее и дольше. Если жевать надоест, то его некоторое время можно просто подержать за щекой. Кроме того, прополис является природным антибиотиком. С его помощью можно избавиться от патогенных микробов.
8. Любое растительное масло способно выводить шлаки и организмы. Достаточно одной столовой ложкой масла полоскать по утрам ротовую полость в течение 10 минут. После процедуры от различных микробов масло станет белого цвета. Его нужно выплюнуть.
9. Регулярное употребление геркулеса поможет восстановить нормальное слюноотделение и избавит от галитоза.
10. Неприятный запах изо рта устранят сушеные листья полыни, которые нужно жевать по утрам. Она убьет микроорганизмы и нормализует микрофлору кишечника.

Травяные отвары для свежего дыхания

Отвар из свежих листьев мяты. Готовится он из 3 ч. ложек сырья и 300 г воды. На медленном огне доводится до кипения и томится в течение 10 минут. Лучше всего готовить отвар вечером, чтобы остывшее средство можно было процедить и применять для полоскания. Процедуры проводятся две недели по 3–4 раза в день.

Отвар из календулы, зверобоя, шалфея, ромашки, листьев земляники и мяты. Травы смешать в равных пропорциях. Стаканом кипятка залить столовую ложку смеси и дать ей настояться около 5 часов. Затем отвар процеживается и используется для полоскания утром и вечером.

Настой серой ольхи. Такой рецепт по достоинству оценили многие люди. Для его приготовления пять столовых ложек купленной в аптеке ольхи заливается двумя стаканами кипятка и настаивается не меньше суток. Перед применением настой обязательно процеживается, иначе кусочки сырья могут застрять между зубами. Процедура полоскания первые два дня проводится через каждые два часа. Затем каждый день промежуток между полосканиями увеличивается на один час. Процедуры можно прекращать, как только промежуток между ними станет около 12 часов. Неприятный запах изо рта удалится за два — три месяца.

Если галитоз появился вследствие заболеваний желудочно-кишечного тракта, то полезно пить чай с мятой, мелиссой и шалфеем. В блюда следует добавлять анис, тмин, петрушку и укроп.

Профилактические меры

Чтобы избежать галитоза, следует придерживаться нескольких рекомендаций:

• регулярно и тщательно проводить чистку зубов не менее двух минут;
• после приема пищи пользоваться зубной нитью и полоскать рот отварами трав или специальными средствами;
• посещать стоматолога не реже двух раз в год;
• хотя бы раз в год обследоваться у отоларинголога, гастроэнтеролога и других узких специалистов;
• ограничить прием алкоголя и бросить курить.

Соблюдая все профилактические меры и пользуясь народными средствами, можно легко убрать неприятный запах изо рта. Но полностью надеяться на них не стоит. Если не выявить и не вылечить основное заболевание, то народные рецепты избавиться от галитоза помогут только на короткий срок или окажутся бесполезными вовсе.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

ТОП 10 причин неприятного запаха изо рта, что делать и как лечить?

Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма.

В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде).

Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков – мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе.  Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.

Помимо скопления бактерий в ротовой полости, есть ТОП 10 причин появления дурного запаха изо рта у взрослых:

1. Заболевания желудка и пищеварительной системы.
2. Патология кишечника.
3. Заболевания печени и поджелудочной железы.
4. Болезни уха, горла и носа.
5. Заболевания легких.
6. Заболевания ротовой полости.
7. Нарушение гигиены ротовой полости.
8. Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук).
9. Чрезмерное курение или употребление алкоголя.
10. Ксеростомия (сухость во рту).

Самостоятельно определить наличие неприятного запаха можно, только в одном случае. Необходимо лизнуть запястье и подождать несколько секунд – пока высохнет слюна. Понюхайте это место, и вы сможете определить есть ли неприятный запах изо рта именно у вас.

Чтобы определить есть ли запах от основания языка необходимо взять чайную ложку и потереть эту часть языка. Обратите внимание на цвет налета и на запах.

Виды галитоза

В зависимости от объективности появления неприятного запаха изо рта, выделяют несколько видов галитоза:

1. Истинный галитоз – неприятный запах замечают окружающие люди, является следствием патологических процессов или имеет физиологическое происхождение.
2. Псевдогалитоз (ложный галитоз) – характеризуется периодическим появлением едва улавливаемого запаха изо рта, которому человек придает большое значение, считая, что от него очень неприятно пахнет.
3. Галитофобия – психологический симптом, при котором человеку кажется, что у него есть неприятный запах изо рта, без объективного подтверждения.

Психологические аспекты кажущегося наличия запаха изо рта требуют объективного исключения истинного галитоза с последующим проведением консультаций и психотерапии у врача психолога.

Стоматологические заболевания

Патологические процессы, происходящие в ротовой полости, всегда сопровождаются неприятным запахом. Среди распространённых заболеваний выделяют:

1. Периодонтит – воспалительное заболевание, при котором нарушается целостность костных связок, удерживающих зуб. В верхней части корня появляется гнойный очаг.
2. Пульпит – воспалительный процесс во внутренней ткани зуба. Болезнь сопровождается гнилостным зловонием.
3. Гингивит – воспаление дёсен. При тяжелой форме десны кровоточат, изо рта идет жуткий запах.
4. Пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб.
5. Кариес – вялотекущий патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба.

При таких процессах микробы и бактерии прекрасно размножаются в благоприятной для них среде. Чтобы устранить странный запах, нужно посетить стоматологический кабинет и пройти лечение. Возможно, потребуется удаление больных зубов или корней. Если зубы в порядке, причина галитоза в заболеваниях внутренних органов.

Неприятный запах изо рта из за желудка – как избавиться?

В случае развития заболеваний желудка или кишечника нарушаются процессы переваривания и всасывания пищи, что отражается появлением запаха изо рта.

Наиболее часто это происходит при гастрите с пониженной кислотностью (воспаление слизистой желудка с недостаточным синтезом желудочного сока), панкреатит (воспаление поджелудочной железы с уменьшением продукции пищеварительных ферментов), недостаточность сфинктера между желудком и пищеводом, дисбактериоз (нарушение соотношения микрофлоры кишечника с увеличением количества условно-патогенных и гнилостных бактерий). При патология печени и желчевыводящих путей – гепатит, холецистит (воспалительный процесс в желчном пузыре), желчнокаменная болезнь. При этих заболеваниях к неприятному запаху изо рта часто присоединяется ощущение горечи в нем.

Зубной пастой либо ополаскивателем избавиться от такого неприятного запаха невозможно, нужно обязательно обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, который назначит лечение:

1. Препараты для нормализации кислотности.
2. Пробиотики для восстановления микрофлоры.
3. Антибиотики и противовирусные препараты при инфекциях.
4. Противовоспалительные лекарства.
5. Соблюдение диеты. Как при заболеваниях, так и при беременности – в это время у женщины часто бывают запоры, расстройства и дисбактериоз.

Хронические ЛОР-заболевания

Как было сказано выше, появление ужасного аромата из ротовой полости может появиться вследствие разного рода болезней. К ним относят и хронические ЛОР-заболевания.

Нередко галитоз вызывается хроническим тонзиллитом и фарингитом. В результате на миндалинах появляется налет и гнойники. Причиной галитоза могут быть воспалительные заболевания полости носа: гайморит, синусит и др. После назначенного врачом лечения несвежесть дыхания уходит.

Что делать при появлении неприятного запаха изо рта?

В первую очередь за диагностикой и лечением нужно обратиться к стоматологу.

Врач выявит, есть ли кариес или заболевание десен, проведет санацию (дезинфекцию) полости рта, уберет зубной камень при его наличии. Как правило, после этого запах перестает беспокоить большинство пациентов. Если стоматолог придет к выводу, что запах возникает не в полости рта, а в более глубоких структурах организма, он направит вас к терапевту.

Терапевт назначит обследование для определения причины ваших беспокойств и будет лечить уже то заболевание, которое выявит. Многие разочаруются, что не нашли тут названия таблетки от запаха изо рта, но умные люди сообразят, что лечение это будет разным в зависимости от вашей личной причины запаха. Может понадобиться целый комплекс препаратов, в том числе антибиотики, которые, как известно, нельзя употреблять без определения патогенного микроорганизма, а это можно сделать только посредством медицинских анализов.

Лечение неприятного запаха

Устранение причины симптома, вот главный принцип терапии несвежего дыхания.

Каждое заболевание требует особого подхода, однако при любом проявлении важно усилить контроль за состоянием полости рта и пользоваться средствами устраняющие неприятный симптом (чистка зубов, ополаскиватель для рта, полоскание травами, использование жевательной резинки и леденцов). Методы устранения неприятного запаха изо рта будут завесить от диагноза:

• при воспалительном процессе – применение антибактериальной терапии и противовоспалительные препараты;
• при хроническом тонзиллите – удаление миндалин;
• гайморит – прокол и промывание пазух носа;
• кариес – санация полости рта и лечение пораженных зубов;
• гипертиреоз – гормональная терапия;
• при сухости слизистых рта и нарушении слюновыведения – обильное питье.

Бороться с неприятным запахом не составляет труда при правильном подходе. Самостоятельные попытки избавиться от недуга могут не иметь эффективности только по причине не правильного подхода. Неприятный запах всегда выступает как симптом какого-либо заболевания и определить причину, не имея определенных знаний и результатов диагностического исследования просто невозможно.

Как избавиться от запаха в домашних условиях?

Какие меры для избавления от неприятного запаха можно принимать самостоятельно? Рассмотрим подробнее:

1. Пейте больше воды. Как ни странно, но потребление в течение дня в больших количествах воды также поможет вам ослабить неприятный запах. При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, за счет чего снизится образование слюны, и она будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии и их выделения, которые образуют неприятный запах. Ежедневное потребление воды в достаточном количестве особенно важно для страдающих ксеростомией (хроническим пересыханием рта).
2. Прополаскивайте рот водой. Полоскание рта простой водой также поможет вам на небольшой период времени ослабить неприятный запах. Полоскание также растворяет и смывает выделения бактерий, которые вредят свежести вашего дыхания.
3. Стимулируйте выделение слюны. Это также поможет вам ослабить неприятный запах. Вы помните, что слюна очищает рот, растворяет и смывает бактерии и их выделения. Простейший способ стимулировать выделение слюны – что-нибудь жевать. При жевании – чего бы то ни было – вашему организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. (Слюна – очень важный компонент при переваривании пищи). Можно, например, жевать семена гвоздики, укроп, мяту или петрушку. Помогают слюновыделению мятные таблетки, жевательная резинка и мятные леденцы. Но: если вы предпочитаете эти продукты, убедитесь, что в них нет сахара. Сахар способствует росту тех бактерий, которые могут вызвать кариес.
4. Следите за гигиеной рта особенно тщательно после потребления белковой пищи. Анаэробные бактерии выделяют летучие сернистые соединения – причину неприятного запаха – в результате потребления белков. После того, как вы поели мяса, рыбы или любой другой богатой белками пищи, тщательно прочистите рот, чтобы мельчайшие частицы белковой пищи не послужили питательной средой для анаэробных бактерий.

Как замаскировать неприятный запах?

Как можно быстро “замаскировать” неприятный запах изо рта?

1. Самый надежный способ — почистить зубы. Дешево и быстро.
2. Освежитель-спрей. Например, с мятным ароматом. Сегодня такой прибор можно отыскать в любой аптеке. Просто бросьте его в сумку — пусть будет постоянно под рукой. Достаточно прыснуть 1-2 раза в полость рта, и можно не волноваться, что от вас сбегут через минуту общения. Выбирайте спрей с профилактическими свойствами (защита от образования зубного камня, налета, кариеса).
3. Ополаскиватель. Также полезная вещь для зубов и рта. Кроме того, что он освежает дыхание, есть еще и дополнительная функция — защита от появления налета, укрепление зубов и пр. Но не спешите его сразу выплевывать — подержите жидкость во рту хотя бы 30 секунд, тогда его действие будет более выраженным.
4. Освежающие конфеты. Например, мятные леденцы. Большой пользы они не принесут, учитывая содержание сахара, но замаскировать запах — легко.
5. Жевательная резинка. Не самый полезный метод, особенно при наличии проблем с желудком, но, пожалуй, самый простой. «Жвачку» вне дома найти даже проще, чем леденцы. Оптимальный вкус — мятный. Он наиболее эффективен для маскировки запаха. Чтобы себе не навредить, жуйте ее максимум 10 минут, исключительно после еды и без красителей (чисто белого цвета).
6. Мята, зелень. Иногда достаточно зажевать листочек мяты, петрушки или зеленого салата.

Неприятный запах изо рта является не только психологической или социальной проблемой, ограничивающей комфортное общение с другими людьми, но и может быть проявлением различной патологии. Поэтому очень важно провести дифференциацию причинных факторов и их устранение, приведших к его появлению.

Причины запаха изо рта. Как избавиться от неприятного запаха

Содержание:

Галитоз или, проще говоря, неприятный запах изо рта — весьма распространенный феномен, который портит качество жизни многим людям. Чаще всего он возникает из-за недостаточной гигиены полости рта, но может быть и признаком серьезного заболевания. Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru, предупреждает: чтобы избавиться от запаха изо рта, необходимо определить источник проблемы и следовать рекомендациям специалистов.

Неприятный запах изо рта: причины

Одной из самых распространенных причин галитоза медики называют недостаточное увлажнение ротовой полости. В первую очередь это касается людей, которые пьют мало жидкости (не случайно врачи рекомендуют выпивать минимум два литра воды в день). Из-за недостатка влаги в организме органы секреции производят меньшее количество слюны, что приводит к отмиранию клеток языка и образованию неприятного запаха.

Помимо этого галитоз может стать следствием неправильного режима питания. Жесткие диеты, игнорирование завтрака и обеда могут привести к тому, что вашему организму потребуются жировые отложения, — в результате производятся кетоны, которые отрицательно влияют на запах изо рта.

К слову, некоторые осведомленные специалисты могут лишь по одному запаху изо рта определить, какие у человека имеются заболевания. Если ощущается дух сероводорода, а также боли в животе и другие неприятные симптомы, то у человека может быть язва или гастрит. Запах железа свидетельствует о том, что у пациента возможен пародонтоз. Горький запах может быть у людей с больными почками.

К неприятному запаху могут приводить и распространенные заболевания полости рта, среди которых кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит и пульпит. Кроме того, болезнетворные бактерии могут скапливаться на языке и в областях между зубами и по линии десны.

Еще одна распространенная причина галитоза — заболевания слизистой носоглотки, в результате которых может образовываться гной. При недугах, связанных с ЛОР-органами, человеку часто приходится дышать через рот, что приводит к чрезмерной сухости и образованию плохого запаха.

Как правило, у многих людей неприятный запах изо рта возникает по утрам. Причина достаточно банальна: во сне слюнные железы работают не так интенсивно и вырабатывают меньше секрета, что приводит к сухости. Выходит, чем меньше слюны, тем больше в полости рта бактерий, из-за которых возникает неприятный запах.

Как узнать, что у вас плохо пахнет изо рта

К сожалению, далеко не все люди знают, что страдают галитозом. Естественно, лучше «учуять» эту деликатную проблему самостоятельно, нежели выслушивать нелестные комментарии во время общения с другим человеком. Точный диагноз может поставить только специалист, однако и вы можете попытаться определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, и принять меры по его устранению.

Многие наивно думают, что, закрыв рот ладонями, смогут заприметить неприятный запах. Разочаруем вас: это совсем не так. Чтобы выявить галитоз, специалисты рекомендуют рассмотреть свой язык в зеркале — на органе не должно быть белого налета. Также вы может лизнуть свое запястье и через пару минут понюхать кожу (так вы узнаете наверняка, есть ли у вас неприятный запах изо рта). Еще один проверенный метод: облизните ложку так, чтобы на ней осталась ваша слюна, подождите пару минут и поднесите столовый прибор к носу.

Как избавиться от неприятного запаха?

К кому обращаться за помощью в такой щекотливой ситуации? Отвечает Валерия Ткаченко, врач-стоматолог высшей врачебной категории: «Если вы заметили у себя запах изо рта, то прежде всего обращайтесь к врачу-стоматологу. Он вылечит кариес, осложненный и неосложненный, удалит зубные отложения и устранит воспалительные процессы пародонта (пародонтит, гингивит). Кроме того, на приеме стоматолог обучит пациента индивидуальной гигиене полости рта и порекомендует подходящие в вашем случае средства. Как правило, этого достаточно, а если плохой запах продолжает вас беспокоить, то следует обратиться к отоларингологу, а также гастроэнтерологу, нефрологу и пульмонологу».

Увы, полностью и навсегда победить галитоз крайне сложно. Однако для поддержания эффекта необходимо регулярно принимать следующие меры.

• Пейте достаточное чистой воды.
• Приобретите специальный скребок для языка. Используйте его регулярно, ведь именно на языке скапливается огромное количество бактерий, способствующих развитию галитоза.
• Не забывайте пользоваться зубной нитью. Большое количество болезнетворных бактерий собирается между зубами.
• Старайтесь правильно питаться. Неприятный запах изо рта помогут устранит такие продукты растительного происхождения, как яблоки, ягоды, корица, апельсины, зеленый чай и сельдерей. Бактерии очень «любят» белковую пищу — именно после ее употребления образуется неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не страдают проблемой запаха изо рта.
• Пользуйтесь специальным средством для полоскания рта. Используйте его ежедневно по 30 секунд. После полоскания не рекомендуется есть, пить и курить в течение получаса.
• Увы, жевать резинку при неприятном запахе изо рта абсолютно бессмысленно — дыхание станет свежим лишь на несколько минут.
• Чтобы плохой запах изо рта стал менее интенсивным, можно выпить чашку крепкого чая, а затем прополоскать рот водой. А неприятный привкус уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
• Не случайно многие врачи рекомендуют есть на завтрак геркулесовую кашу. Это блюдо не только благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, но и способствует слюноотделению, а слюна — это природное средство очистки и обеззараживания полости рта.
• Если по каким-то причинам у вас не оказалось под рукой зубной щетки, рекомендуется хотя бы протереть зубы и десны пальцем, нанеся на него зубную пасту. Таким образом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете десны.

Профилактика неприятного запаха изо рта

Для того чтобы предотвратить галитоз или другие заболевания полости рта, необходимо проходить профилактический осмотр у стоматолога хотя бы пару раз в год.

Станислав Васильев, имплантолог, напоминает: «Образ жизни, а именно режим питания, напрямую влияет на состояние здоровья в целом и полости рта в частности. Поэтому я рекомендую начинать борьбу с запахом изо рта с коррекции образа жизни и режима питания. Но прежде всего пройдите полное медицинское обследование: стоматолога, ЛОРа, гастроэнтеролога, пульмонолога. Самолечение и попытки бесконтрольно использовать средства народной медицины могут быть не только неэффективны, но и опасны. Особенно это справедливо, если галитоз мучает вас уже много лет».

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

что делать? Почему изо рта плохо пахнет. Причины запаха изо рта

Содержание:

Чего только люди не делают, чтобы убрать неприятный запах изо рта — в ход идут жевательные резинки, специальные жидкости для полоскания рта, народные средства от запаха изо рта… Однако ученые постепенно убеждаются: галитоз (так по-научному называется плохой запах изо рта) — это чаще всего не признак болезни, а необходимость. Возможно, гнилостный запах изо рта защищает нас от более серьезных недугов, чем кариес.

Биофизик Гэри Бориси оставил карьеру, чтобы заняться любимым делом: изучать бактерии во рту. В 2013 г. он решил посвятить себя микробиологии ротовой полости, которая является идеальным местом для изучения динамичной экосистемы, поскольку, по его словам, наши рты — это «открытая помойка».

Понимание того, как работает эта экосистема, важно не только для предотвращения гниения и выпадения зубов, но и потому, что, по мнению Бориси, «неприятный запах изо рта — это та проблема, которая чаще всего нас беспокоит. Если вам предстоит общение с другими людьми, вы сразу проверяете, свежее ли у вас дыхание».

Тут мне стало неловко, поскольку я не очень часто проверяю свое дыхание (точнее, никогда не проверяю). Интересно, а другие проверяют? Я даже не уверен, что знаю, как это делать.

Бориси считает, что, когда мы говорим о запахе изо рта, мы говорим о языке. Именно на нем происходит волшебство (волшебство в данном случае означает галитоз, или плохой запах изо рта). Большая часть этого запаха — следствие жизнедеятельности расположившихся на языке бактерий, которые производят летучие сульфгидрильные соединения. Из-за этого дыхание и приобретает характерный гнилостный запах.

Колонии бактерий, образующих зубной налет, тоже отчасти повинны в дурном запахе, объяснил мне Бориси, но основную роль в этом процессе играет язык.

Причины запаха изо рта — бактерии на языке

Но почему эволюции потребовалось устроить у нас во рту помойку?

«Существует литература, она широко не известна, хотя должна была бы. Вы ведь медик по образованию? Сталкивались когда-нибудь с тем, что называется энтерослюнной циркуляцией?»

«Нееет». (Entero означает «кишечник», и сложно сразу сообразить, как это связано со слюной.)

Бориси объяснил, что во рту есть бактерии, которые превращают нитраты из пищи в нитриты, поступающие затем в желудок и превращающиеся в оксид азота. Похоже, это часть гомеостатического процесса, приводящего к снижению кровяного давления.

«Когда мы полощем рот специальной жидкостью, чтобы освежить дыхание, мы убиваем часть бактерий, производящих нитраты, — объяснил Бориси. — Так что мы получаем свежее дыхание и повышаем риск смерти от инсульта».

О боже, срочно нужны дополнительные исследования! Это же так заманчиво: узнать о такой гипотезе и перестать наконец чистить зубы. Однако на данный момент это всего лишь один из примеров возможного правдоподобного объяснения, почему в нашей полости рта так много бактерий. Основная идея заключается в том, что экосистема нашего рта не изолирована от остального тела и влияет на наше здоровье.

«Я не утверждаю, что повинные в дурном запахе изо рта бактерии полезны, — пояснил Бориси. — Они гнездятся глубже в языке. А вот расположенные на поверхности производители нитритов действительно приносят нам пользу. Разумеется, мы им тоже нужны, ведь мы создаем им благоприятные условия для существования. Прекрасный пример выгодного сотрудничества в рамках языка».

Плохой запах изо рта из-за зубного налета

Какими бы прочными ни казались нам зубы, они подвержены многим изменениям. Белая эмаль, которая защищает заполненный нервами корневой канал, разрушается кислотной эрозией. Мы называем это процесс «распадом», или кариесом, хотя распад в данном случае означает, что бактерии во рту поглощают сахар и ферментируют его.

Когда вы варите пиво или синтезируете витамин С для вашего бизнеса по продаже БАДов, такой процесс брожения — то, что вам требуется. Но совсем другое дело, когда это происходит во рту: при процессе брожения высвобождается молочная кислота, растворяющая содержащийся в эмали зубов кальций. Особенно активно процесс идет в промежутках между зубами и в трещинах на эмали, где накапливаются бактерии.

Полностью изучив этот процесс, ученые могли бы когда-нибудь освободить людей от необходимости чистить зубы, если бы нашелся другой, более точный способ управления этими экосистемами. Одна из причин, по которой Бориси переключился на изучение зубного налета, — то, что он увидел зияющую дыру в знаниях, касающихся этой сферы.

«Я наблюдал, как революционные открытия в определении последовательности ДНК применялись в работе с кишечными микробиомами, — вспоминает он, — но что-то было упущено». Это «что-то» было пониманием структуры микробных экосистем.

Например, чтобы изучить ваши кишечные бактерии и получить последовательности ДНК, лаборант должен измельчить образец кала. Это расскажет вам о том, какие кишечные бактерии живут внутри вас, но не разъяснит ничего об их отношении друг к другу, о структуре их колоний. Это все равно что пытаться понять человека, анализируя его препарированный мозг.

В 2016 г. Бориси и его коллеги опубликовали первые трехмерные флуоресцентные изображения бактериальных колоний в зубном налете. Они хотели понять, с какими именно видами бактерий имеют дело и как они сосуществуют.

Мы производим 1,5 литра слюны в день, поэтому бактерии непременно смывались бы в желудок, если бы не нашли, за что зацепиться. Стрептококки цепляются за Corynebacterium, или коринебактерии, прикрепившиеся к зубной эмали. Функция коринебактерий, по-видимому, сводится к тому, чтобы создать скелетный слой для колоний бактерий, производящих зубной налет.

Именно этот липкий слой и делает налет таким твердым, и, чтобы его удалить, дантистам приходится чистить зубы металлическими инструментами, прилагая силу, которая нам кажется чрезмерной.

Производящие кислоту стрептококки также выделяют перекись водорода, которая убивает другие бактерии. Поэтому, несмотря на то что кислота разрушает наши зубы, стрептококки могут быть полезны, поскольку они подавляет «плохие» бактерии, вызывающие инфекцию. Стрептококки также производят углекислый газ, который создает идеальные условия для некоторых полезных видов бактерий (таких как Capnocytophaga и Fusobacterium). По словам Бориси, «это еще раз показывает нам, что в биологии функция всегда связана со структурой».

Надо ли продолжать чистить зубы?

Возможно, мы страдаем от зловонного дыхания и кариеса только потому, что это лучше, чем инсульты и абсцессы. Наши тела — такие, какие есть, поскольку это лучше, чем то, какими они могли бы быть.

На снимках зубного налета колонии бактерий подобны замысловатым коралловым рифам, красовавшимся на экранной заставке Windows в конце 1990-х. Глядя на них, хочется перестать чистить зубы, чтобы не испортить такую красоту.

Бориси предостерег меня от этого: «Мы должны понимать, что наш рот — это сложная экосистема, и следует подумать дважды, прежде чем ее нарушить».

«То есть вы не предлагаете людям отказаться от чистки зубов?»

«Вовсе нет. Я просто хочу, чтобы вы поняли: сложные микробные экосистемы существуют там не просто так, у них свое предназначение».

Утрата или изменение обоняния

Изменение обоняния может быть неприятным и повлиять на вкус вещей. Но обычно это не серьезно и может вылечиться через несколько недель или месяцев.

Причины потери или изменения обоняния

Изменения обоняния чаще всего вызываются:

Они могут вызывать:

Информация:

Также с возрастом часто теряется обоняние.

Очистка носа может помочь

Промывание носа изнутри раствором соленой воды может помочь, если на ваше обоняние повлияла инфекция или аллергия.

Раствор соленой воды можно приготовить дома.

Как очистить нос раствором соленой воды

1. Прокипятите пол-литра воды и дайте ей остыть.
2. Смешайте в воде чайную ложку соли и чайную ложку пищевой соды (бикарбонат соды).
3. Вымойте руки.
4. Встаньте над раковиной, сложите ладонь одной руки и налейте в нее небольшое количество раствора.
5. Нюхайте немного раствора по одной ноздре за раз и дайте ему вытечь из носа. Во время нюхания можно зажать вторую ноздрю пальцем.
6. Повторите эти шаги несколько раз, чтобы увидеть, поможет ли это.

Вам не нужно использовать весь раствор, но делайте новую партию каждый день — не используйте повторно остатки вчерашнего дня.

В некоторых аптеках продаются пакеты-саше, которые можно использовать для приготовления раствора соленой воды, и устройства, помогающие промыть нос.

Информация:

Не ходите в аптеку, если у вас есть потеря или изменение обоняния или вкуса, это может быть коронавирус. Попросите кого-нибудь пойти за вами, если сможете.

Срочный совет: обратитесь в NHS 111, если вам нужна медицинская помощь.

Звоните по номеру 111, только если вы не можете получить помощь онлайн или вам нужна помощь для ребенка младше 5 лет.

Лечение утраченного или измененного обоняния

Ваше обоняние может вернуться в норму через несколько недель или месяцев.

Устранение причины может помочь. Например, стероидные спреи для носа или капли могут помочь, если у вас синусит или полипы в носу.

Некоторым людям также может помочь лечение, называемое обучением обонянию. Чтобы узнать больше о тренировке обоняния, см .:

. Иногда изменения обоняния не поддаются лечению и могут быть постоянными.

Важно

Если вы потеряли обоняние, возможно, вы не сможете почувствовать запах утечки газа, пожара или испорченной еды.

Fifth Sense дает несколько советов по безопасности при аносмии.

Последняя проверка страницы: 27 ноября 2017 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 ноября 2020 г.

,

Что это такое и что вы можете сделать

Хорошо функционирующее обоняние — это то, что большинство людей считает само собой разумеющимся, пока оно не потеряно. Утрата обоняния, известная как аносмия, влияет не только на вашу способность обнаруживать запахи, но и на другие сферы вашей жизни. Многие люди сообщают о снижении качества жизни как при временной, так и при постоянной аносмии.

Ваше обоняние напрямую связано с вашей способностью ощущать вкус. Когда вы не чувствуете запаха или вкуса еды, ваш аппетит, скорее всего, ослабевает.

Аносмия может быть временной или постоянной. К распространенным причинам относятся:

• аллергия
• простуда или грипп
• инфекции носовых пазух
• хроническая заложенность

Другие состояния, которые могут повлиять на ваше обоняние:

Некоторые лекарства или недостаток питательных веществ также могут повлиять на ваше обоняние.

Ларри Лануетт временно потерял обоняние из-за последствий химиотерапии. Аносмия значительно изменила его вкусовые ощущения и способность получать удовольствие от еды.Он попытался использовать свою память, чтобы еда была более приятной.

«Когда я ел пищу, я вспомнил, какой она должна быть на вкус, но это была полная иллюзия», — сказал он. «Еда стала тем, чем я должен был заниматься, потому что мне это нужно, а не потому, что это было приятным опытом».

Ларри предпочел консервированные персики во время битвы с раком. «Я хотел насладиться их ароматом, но не смог», — вспоминает он. «Я вызывала в воображении воспоминания о персиковом сапожнике моей бабушки, чтобы получить удовольствие от этого опыта.

Когда однажды его спросили, что он хочет съесть на ужин, Ларри ответил: «Это не имеет значения. Вы можете положить что угодно в сковороду и обжарить, и я бы не заметил разницы.

Понюхать пакет молока или остатки еды, чтобы увидеть, не испортились ли они, было невозможно. Ларри должен был попросить кого-нибудь сделать это за него.

Утрата Ларри обоняния — не единственное, на что повлияла еда. Он сказал, что отсутствие запаха на открытом воздухе было одной из вещей, по которым он скучал больше всего.Он вспоминает, как покинул больницу после длительного пребывания в ожидании запаха свежего воздуха и цветов. «Я ничего не чувствовал», — признается он. «Я мог только чувствовать солнце на своем лице».

Близость тоже пострадала. «Отсутствие запаха женских духов, волос или запаха делает интимную близость безвкусной, — сказал он.

По словам Ларри, потеря обоняния заставляет вас чувствовать, что вы теряете контроль. «Вы теряете простой комфорт найти то, что ищете, — объяснил он.

К счастью, аносмия Ларри была временной. Он постепенно вернулся, поскольку лекарства от рака закончились. Он больше не принимает обоняние как должное и чувствует, что его обоняние обострилось. «Теперь я ощущаю все индивидуальные вкусы и запахи продуктов».

Десять вещей, которые вы можете испытать, если потеряете обоняние:

1. неспособность ощущать вкус пищи, которая может привести к тому, что есть слишком много или слишком мало
2. неспособность почувствовать запах испорченной пищи, что может привести к пищевому отравлению
3. повышенная опасность в случае пожара, если вы не чувствуете запаха дыма
4. потеря способности вспоминать связанные с запахом воспоминания
5. потеря близости из-за неспособности чувствовать запах духов или феромонов
6. потеря способности обнаруживать химические вещества или другие опасные вещества запахи в вашем доме
7. отсутствие сочувствия со стороны семьи, друзей или врачей
8. неспособность обнаружить запахи тела
9. расстройства настроения, такие как депрессия

10.отсутствие интереса к социальным ситуациям, в том числе невозможность насладиться едой в обществе

Потеря обоняния травмирует, но надежда есть. По данным Нью-Йоркской отоларингологической группы, половину всех случаев аносмии можно вылечить и обратить вспять с помощью нехирургических методов лечения. Симптомы и последствия потери обоняния можно уменьшить в большинстве других случаев с помощью стратегий выживания.

.

Как мы нюхаем вещи: руководство по человеческому носу

Ваш нос — это один мощный выступ. Будь то большой гудок или маленькая кнопка, если он работает правильно, вы можете почувствовать скунса всего из 0,000,000,000,000,071 унции наступательного спрея.

Животные могут проследить даже более мелкие следы. Например, самцы лунной бабочки выслеживают самок на расстоянии 5 миль.

Такая любознательность важна для выживания почти всех существ: чтобы найти пищу, избежать того, чтобы быть съеденными, и выбрать себе хороших партнеров.Он предупреждает нас о гнилом молоке, горящем доме или несчастном скунсе и может обратить наше внимание на привлекательные потенциальные финики.

Нюхать около

Несмотря на его ценность, ученые мало знали о том, как мы ощущаем запахи до того, как лауреаты Нобелевской премии 2004 года попробовали это.

В 1991 году лауреаты премии Ричард Аксель из Медицинского института Говарда Хьюза и Линда Бак из Центра исследования рака Фреда Хатчинсона обнаружили около 1000 генов, которые кодируют обонятельные рецепторы внутри человеческого носа.Они также обнаружили, что каждый рецептор настроен только на небольшое количество запахов.

Исследователи недавно определили, какие рецепторы у плодовой мухи улавливают конкретные запахи. Они нанесли каждый рецептор, чтобы сформировать полную карту того, где муха ощущает каждый запах.

«Результаты нашего анализа позволяют нам делать прогнозы о том, какие запахи одинаковы для животных, а какие — по-разному», — сказал молекулярный биолог Йельского университета Джон Карлсон, который работал с тогдашней аспиранткой Элиссой Халлем, ныне молекулярным биологом в Калифорнийский технологический институт.

Их выводы опубликованы в апрельском номере журнала Cell .

Сделайте глубокий вдох

Хотя у нас еще нет карты запахов людей, благодаря Акселю и Баку ученые знают, как вы пахнете.

Сделайте глубокий вдох. Воздух всасывается в ноздри через костные выступы, называемые носовыми раковинами, которые увеличивают площадь поверхности вашего сниффера. Воздух проходит через миллионы нейронов обонятельных рецепторов, которые расположены на листе размером с марку, обонятельном эпителии, на крыше носовой полости.Молекулы запаха в воздухе стимулируют и подавляют рецепторы.

Каждый аромат вызывает сигнал, производимый рецепторами, который проходит по обонятельному нерву к обонятельной луковице. Обонятельная луковица находится под передней частью вашего мозга. Сигналы от лампочки сообщают вашему мозгу, чем пахнет.

Человек может распознавать 10 000 различных запахов. Однако нет двух людей, которые чувствуют что-то одинаковое.

Mystery Monday Каждый понедельник эта серия LiveScience исследует удивительный аспект окружающего вас мира.Предыдущие статьи:

Mystery Monday

Каждый понедельник эта серия LiveScience исследует удивительный аспект окружающего вас мира. Предыдущие статьи:

Хорошая погода для обоняния

На запах запаха влияют несколько факторов, в том числе гены, тип кожи и диета. Даже погода может изменить запах.

• Когда мы голодны, наше обоняние усиливается.
• У женщин более острый нюх, чем у мужчин, и они больше всего любят запах симметричного мужчины.
• В определенное время месяца мужчины считают запах женщины более привлекательным.
• Хуже всего у нас по утрам, улучшаясь с каждым днем.

Некоторые люди переносят длительные проблемы с хоботком.

Нарушения обоняния чаще всего возникают в результате травм головы и инфекций верхних дыхательных путей. К другим причинам относятся гормональные нарушения, проблемы с зубами, а также воздействие химических веществ, таких как инсектициды и растворители, также может вызывать нарушения обоняния.Облучение для лечения рака головы или шеи также может вызвать проблемы с запахом.

Нос в не очень хорошем состоянии также может повлиять на вкусовые рецепторы. Исследователи говорят, что 80 процентов вкусов, которые мы ощущаем, обусловлены тем, что мы чувствуем, поэтому продукты становятся относительно безвкусными, когда мы забиты.

,

7 причин, по которым вы плохо пахнете во время путешествий

Вы когда-нибудь застревали рядом с человеком в самолете, от которого сильно пахнет телом? Что, если этот вонючий флаер — это ты?

причины, по которым вы плохо пахнете во время путешествий

Вот некоторые из причин, по которым вы можете плохо пахнуть во время путешествия, и советы, что с этим делать.

Обезвоживание

Путешествие — и в особенности полет — может вызвать обезвоживание. Возможно, вы больше гуляете или просто забываете пить столько же воды, сколько глотаете, сидя за своим столом.Обезвоживание не только вредно для здоровья, но и является основной причиной неприятного запаха изо рта. Так что не забывайте пить много воды в дороге. (Кофе не в счет — напитки с кофеином также способствуют неприятному запаху изо рта и обезвоживанию.) Попробуйте одну из этих складных бутылок с водой (так вы сможете легко пронести их через охрану и наполнить их, как только пройдете).

Ваша обувь

аапский / Shutterstock

Ношение одной и той же обуви каждый день (что является обычным явлением во время путешествий из-за ограниченного пространства) может усилить запах ног.Попробуйте надеть одну пару и взять с собой другую, чтобы выключить и дать одной паре время выдохнуть. Также могут помочь носки, впитывающие влагу, и присыпка для ног.

Пот стресса

Путешествие может вызвать стресс. К сожалению, ваше тело может отреагировать на грубые ситуации потом. Что еще хуже, потоотделение, вызванное стрессом, более пахнущее, чем обычный пот. Когда вы беспокоитесь, ваше тело вырабатывает пот из апокриновых желез, который привлекает больше вызывающих запах бактерий, чем пот, вызванный жарой или тренировками.Попробуйте взять с собой в поездку более сильный дезодорант, особенно если вы ожидаете стрессовых ситуаций.

Ты болен

Матей Кастелич / Shutterstock

В путешествии легко заболеть: можно попасть в аварию, к тому же самолеты — это фабрики по производству микробов. Если вы подхватили простуду (или страдаете аллергией), у вас может появиться заложенный нос и неприятный запах изо рта. Этот неприятный запах изо рта вызван попаданием внутрь носа из задней части рта. Сохранение здоровья всегда является первой линией защиты, но если вы заболели, не забудьте заняться чисткой зубов / полосканием рта / жеванием жевательной резинки.

Другая диета

Новые блюда могут испортить запах тела, превратив его из сладкого в кислый. Остерегайтесь плохого B.O. виновниками являются крестоцветные овощи, красное мясо, рыба и обработанные нездоровые продукты, которые могут вызвать плохой обонятельный поворот.

Чрезмерное употребление местных напитков

PONG HANDSOME / Shutterstock

Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать один или два специальных местных коктейля или пива во время путешествия.Но если вы выпьете слишком много алкоголя, на следующее утро вы все равно можете пахнуть баром. Согласно Men’s Health, крепкие и другие темные спирты вызывают больше зловония, чем более чистые спирты, такие как водка.

Пропуск еды

Может быть, вы слишком заняты, чтобы поесть, или просто пытаетесь сэкономить, пропуская обед, путешествуя по дорогим местам. Вы можете столкнуться с голодными болями и неприятным запахом изо рта, так как отказ от еды может вызвать расщепление химических веществ в организме, известных как кетоацидоз, что приводит к появлению неприятного запаха.Лучше возьмите с собой в поездку полезные закуски.

Вы путешествуете? Рассмотрите некоторые любимые варианты ручной клади

Чтобы получить информацию об этих выбранных редактором товарах, нажмите, чтобы посетить сайт продавца. Вещи, которые вы покупаете, могут приносить нам комиссию.

Больше от SmarterTravel:

Примечание редактора. Этот рассказ был первоначально опубликован в 2015 году. Он был обновлен, чтобы отразить самую последнюю информацию.

Мы вручную отбираем все, что рекомендуем, и отбираем товары путем тестирования и обзора. Некоторые продукты отправляются нам бесплатно, без каких-либо стимулов для предоставления положительного отзыва. Мы предлагаем наше беспристрастное мнение и не принимаем компенсацию за обзор продуктов. Все товары есть в наличии, а цены актуальны на момент публикации. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

,