Отбелить зубы быстро в домашних условиях: самый лучший способ отбеливания без вреда

Содержание

Отбеливание зубов в домашних условиях — 7 популярных мифов, безопасное отбеливание зубов дома — вредно или нет

Продажа средств для отбеливания зубов становится прибыльным бизнесом. Мы все мечтаем об идеальной улыбке. Мы все хотим, чтобы это было просто и навсегда. Вокруг отбеливания существует много домыслов. Вредно ли отбеливание зубов в домашних условиях? Какие риски несет в себе погоня за белоснежной улыбкой? Рассказываем о мифах и реальности.

Миф № 1. Профессиональное отбеливание и отбеливание дома ничем не различаются.

Основное различие состоит в том, что профессиональное отбеливание как косметическая процедура проходит в медицинском кабинете и полностью контролируется врачом – стоматологом или стоматологом-гигиенистом. Процедура включает в себя следующие этапы:

  • Проводится предварительная проверка зубов на наличие кариеса, трещин, особенностей эмали, а также на коронки, виниры и прочее.

  • Специальными инструментами изолируется слизистая десен, губы и язык.

  • На изготовленную под размер ротовой полости капу наносится отбеливающий гель (с высоким содержанием пероксида водорода).

  • Проникая через эмаль, активное вещество из геля будет вступать в реакцию с пигментом дентина, делая его светлее.

  • Иногда для ускорения реакции используются катализаторы – лазерные или галогеновые лампы.

Это дорогостоящая процедура, она требует нескольких визитов, хотя иногда стоматологи выписывают продолжение курса на дому. Даже когда отбеливание выполняется под присмотром профессионала, с такой концентрацией могут быть побочные эффекты: повышенная чувствительность эмали, першение в горле, болезненность десен. При неправильных действиях врача такая концентрация способна вызвать ожог слизистой.

Во время домашней процедуры вы полагаетесь только на себя.


Миф № 2. Отбеливать зубы можно когда угодно без предварительной консультации со специалистом.

Это не так. Перед процедурой любого отбеливания зубов необходима не только консультация, но и чистка. А иначе процедура пойдет во вред. Об этом рассказывает Андрей Акулович, профессор кафедры ортопедической стоматологии РУДН, врач – стоматолог-терапевт высшей квалификационной категории:

Прежде чем провести отбеливание зубов, нужно:

  • Провести профессиональную чистку. Отбеливание должно делаться на полностью очищенную эмаль, а не на зубной налет или камни.

  • Провести диагностику ротовой полости. Специалист должен определить, нет ли в зубах трещин и кариеса, нет ли дефектов эмали. Возможно, будут еще какие-то противопоказания.

Если вы будете проводить отбеливание без этих предварительных процедур, возможно, что вы получите только болевые эффекты и будете разочарованы. А в дальнейшем отбеливание будет вызывать отторжение, хотя при правильной подготовке этого можно было бы избежать.

Миф № 3. Наборы для безопасного отбеливания зубов не вызывают никаких побочных эффектов.

Это зависит от дозировки и частоты использования.

Андрей Акулович

профессор кафедры ортопедической стоматологии РУДН, врач – стоматолог-терапевт высшей квалификационной категории

– К домашнему отбеливанию зубов относят продукты, которые человек может купить сам: это или отбеливающие наборы, или процедуры отбеливания в торговых центрах и салонах красоты. Безрецептурная продажа средств для отбеливания в России ограничена, готовых наборов для отбеливания в легальных сетях продаж почти нет, и их и не завозят. Поэтому как вариант для домашнего отбеливания остаются только полоски и капы с отбеливающим гелем.

Полоски вполне безобидны, они имеют только один недостаток: бесконтрольное их применение может привести негативно сказаться на состоянии эмали. Люди ими чересчур увлекаются, применяют слишком часто, а это может вызвать повышенную чувствительность. То же самое касается и отбеливающих паст: между периодами их использования обязательно должны быть интервалы – один месяц пользуемся, два отдыхаем. Чаще всего люди не понимают осложнений, последствий того, когда гель наносится на оголенные пришеечные области зубов, на сколы эмали, на узуры от щелканья семечек. Если в клинике специалист может специальными средствами прикрыть повреждения в зубах, то в домашних условиях сделать это нельзя. А попадание перекиси в повреждения на зубах в первую очередь и становится причиной чувствительности зубов.

Об исследовании электрических зубных щеток читайте ЗДЕСЬ.

Миф № 4. Все гели для отбеливания одинаково хороши.

На рынке наборов для домашнего отбеливания можно встретить ситуацию, когда гель содержит столь незначительное количество активного вещества, что оно никак не повлияет на цвет зубов. Некоторые производители используют в своих средствах только 0,1% пероксида водорода.

По данным международного Фонда полости рта, такое содержание активного вещества в домашних наборах слишком мало, чтобы оказать даже минимальный эффект на цвет зубов. И неважно, на сколько оттенков производитель обещает сделать ваши зубы светлее. Гель может содержать вещества, способные удалять пятна на эмали, но этого же эффекта можно добиться при помощи отбеливающей зубной пасты.

Миф № 5. Домашние средства сделают ваши зубы светлее на 10–12 тонов.

Рекламные обещания в маркировке домашних гелей могут сильно отличаться от прогнозируемых стоматологами. Если производитель указывает, что зубы станут «на 10 тонов светлее», реальный уровень осветления может быть куда скромнее.

Сергей Артемов

стоматолог, блогер

– На рынке очень много отбеливающих веществ, разных составов и разных концентраций. Если вы все же намерены использовать дома какие-то из них, крайне нежелательно это делать без предварительной консультации со специалистом. Чаще всего домашние средства используются в качестве поддерживающих после профессионального отбеливания. Самостоятельный видимый результат тоже достижим, но со значительными усилиями.

Существует множество цветовых линеек, но чаще всего используют VITA. Даже от профессионального отбеливания не стоит ждать чуда: после максимально возможного количества процедур ваши зубы посветлеют, но вы никогда не получите цвет фаянса унитаза. Есть предел. Обычно самый лучший результат цвета – это B1 или BL1 (М3) по расцветке VITA. Не стоит верить рекламе на различных средствах, что ваши зубы посветлеют на 10–12 оттенков.

Миф № 6. Отбеливание зубов в салонах красоты не несет никаких рисков.

Как раз наоборот.

Андрей Акулович объясняет:

– Самое большое зло – это отбеливание в торговых центрах или салонах красоты. Там вы доверяете свои зубы неспециалистам, которые не понимают, как эта процедура работает и какие последствия для эмали и десен могут быть. Десневой край там при процедуре не изолируют, а гель могут наносить на зубной камень и кариес, без проведения предварительной профессиональной чистки. Мы должны просвещать людей о том, что нельзя доверять свои зубы тем, кто не компетентен в этом вопросе.


Миф № 7. Полученный эффект от отбеливания сохранится навсегда.

Это не так. Не только эффект не сохранится навсегда – его может не быть совсем. Даже если вы используете безопасные гели и следуете предписаниям вашего врача, отбеливание в домашних условиях все равно может не принести результата. Только консультация со специалистом поможет спрогнозировать результат именно для вашего типа эмали. Кроме того, эффект от отбеливания может быстро пройти, если человек не будет следить за гигиеной зубов. Как объясняет стоматолог Сергей Артемов, лучшего результата могут добиться те, кто никогда прежде зубы не отбеливал. Чем чаще вы отбеливаете, тем скромнее результат. Но и здесь все индивидуально. Существует очень много аспектов, которые могут повлиять на исход. И все-таки можно добиться хорошего эффекта: при идеальной гигиене рта эффект после отбеливания может сохраняться вплоть до 6 лет.

Для эффективного и безопасного для эмали отбеливания лучше прибегнуть к услугам профессионалов, а к отбеливанию зубов дома прибегать только после консультации со специалистом, выбирая качественные гели без содержания непроверенных и потенциально небезопасных ингредиентов и тщательно следуя инструкции и указаниям врача.

эффективные способы отбеливания в домашних условиях

Красивая улыбка – 90% успеха. А на её красоту влияет не только состояние зубов, но и их белизна. Современная стоматология готова предложить волшебные методики отбеливания, но и счёт выставит немаленький. Однако вернуть зубам естественный цвет без вреда для эмали можно и дома.

СОДЕРЖАНИЕ

Никто не спорит, что профессиональные техники отбеливания наиболее эффективны в погоне за белоснежной улыбкой. Во время процедуры на зубную эмаль наносятся гели с более высокой концентрацией пероксидов. Активные молекулы смешиваются со слюной и высвобождают огромное количество кислорода. Он проникает глубоко в структуру зуба и разрушает жёлтый пигмент, благодаря чему эмаль становится светлее на несколько тонов.

Чтобы ускорить отбеливающее действие, применяют дополнительное аппаратное оборудование. Таким образом работает лазерное отбеливание зубов, где катализатором выступает лазер. Его лучи вступают в химическую реакцию с гелем и устраняют влияние пищевых пигментов намного быстрее. Весь процесс занимает не больше часа, а результат заметен уже после первого сеанса.

Кабинетное отбеливание проводится под строгим наблюдением специалиста, что делает процедуру максимально безопасной. Врач не только проведёт «терапию», но и посоветует домашний уход за полостью рта, чтобы эффект отбеливания продлился как можно дольше.

Но несмотря на то, что с каждым годом всё больше людей прибегают к профессиональной помощи стоматолога, домашнее отбеливание не теряет актуальности. Это обходится намного дешевле, да и нет необходимости в длительном ожидании записи. Получить красивую улыбку можно, не выходя из дома, просто заменив дорогостоящее оборудование домашними методами, которые всегда под рукой.

Почему желтеют зубы?

Зубная эмаль имеет свойство изменять цвет с возрастом. Чем старше мы становимся, тем сильнее проявляется желтизна улыбки. Некоторым жёлтый оттенок зубов достаётся от природы, поэтому не стоит сразу сетовать на недостаточную гигиену ротовой полости.

За оттенок зубов отвечает дентин – особая ткань, которая находится сразу за эмалью. Дентин никогда не бывает белого цвета, так как насыщен минеральными веществами для защиты эмали от внешних воздействий. Как только концентрация минералов снижается, зубы острее реагируют на холодное и горячее, становятся более хрупкими и болезненными.

Поэтому, как бы удивительно ни звучало, жёлтый цвет эмали – признак здоровья зубов. К примеру, клыки от рождения более жёлтые и медленней реагируют на отбеливание. Дело в том, что на их долю приходится больший объём дентина, который обеспечивает повышенную крепость.

Но не всегда тусклая улыбка – результат плохой наследственности или особенностей строения эмали. Каждый день на цвет наших зубов влияет множество факторов, среди которых:

  • Курение
  • Кофе и чай
  • Красящие продукты
  • Газированные напитки и вино
  • Неправильная гигиена ротовой полости
  • Лекарственные препараты
  • Вода с высоким содержание железа
  • Травмы и повреждения
  • Избыток фтора
  • Заболевания

Многие продукты и напитки оставляют налёт, который со временем становится сложнее удалить. Больше всего страдают любители кофе, чая и газировки.

Табачный дым – особый вредитель качества улыбки. Он создаёт микротрещины на зубной эмали, в которые с лёгкостью проникают смолы и вредные вещества, выделяющиеся при курении.

Все эти факторы портят не только внешний вид нашей улыбки, но и здоровье зубов. Чтобы избежать развития заболеваний полости рта, необходимо вовремя удалять налёт.  

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Не все стоматологи разделяют стремление пациентов осветлить зубы самостоятельно. Это связано с риском испортить зубную эмаль по неосторожности.

Перед тем как приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом. Он оценит состояние зубной эмали и посоветует наиболее оптимальный вариант борьбы с жёлтым налётом.

В некоторых случаях противопоказано проводить отбеливание даже в стоматологической клинике под присмотром врача, не говоря уже о домашних методах. Настоятельно не рекомендуется прибегать к процедуре:

  • Детям и подросткам до 18 лет. В это время ещё происходит формирование зубочелюстной системы: эмаль не успела окрепнуть для агрессивного воздействия отбеливающих препаратов.
  • Беременным и кормящим женщинам. Не существует прямых доказательств того, что отбеливающие методы принесут вред. Всё же стоит в первую очередь подумать о здоровье ребёнка, а не о белизне зубов.
  • Аллергикам. Даже если не наблюдается острых реакций на одно из средств отбеливания, людям, склонным к аллергии, лучше воздержаться от самостоятельного проведения процедуры. Аллергическая реакция может возникнуть внезапно и привести к серьёзным осложнениям.
  • При заболеваниях ротовой полости. Кариес, пародонтит, повышенная чувствительность зубов – прямые противопоказания к отбеливанию.
  • При ношении брекетов. Подобные конструкцию портят зубную эмаль сами по себе. И даже после снятия брекет-систем лучше выждать какое-то время, так как ещё несколько недель зубы отличаются повышенной чувствительностью.
  • При наличии пломб. В отличие от зубной эмали пломбы и коронки не отбеливаются. Если пломбы установлены на передних зубах, вы рискуете получить улыбку неоднородного цвета – пломбы станут очень заметны. А если между пломбой и зубными тканями имеется зазор, вещество может проникнуть внутрь и начать разрушать зуб изнутри.

Если нет никаких противопоказаний, а эмаль крепкая и прочная, можно начинать использовать рецепты отбеливания зубов в домашних условиях без вреда для улыбки и здоровья.

Сода

Сода – универсальное средство для любой хозяйки, которым можно как почистить ковёр в домашних условиях, так быстро и эффективно отбелить зубы. Природный отбеливатель абсорбирует налёт и убирает желтизну.

Вам понадобиться 1 столовая ложка соды, вода и зубная щётка.

  1. Смешайте соду с водой до консистенции зубной пасты.
  2. Нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы.
  3. Оставьте состав на зубах на 10 минут, при этом постарайтесь не глотать.
  4. Прополощите рот и почистите зубы обычной пастой.

Использовать пищевую соду более 1 раза в одну-две недели не рекомендуется, чтобы не истончить эмаль. Кроме того, абразивное вещество может вызывать воспаление и кровоточивость дёсен, поэтому старайтесь избежать её попадания на мягкие ткани.

Перекись водорода

Перекись водорода входит в состав профессиональных гелей, которые применяются при кабинетном отбеливании. Они отличаются высокой концентрацией (30%), благодаря чему происходит быстрое осветление зубов сразу на несколько тонов. После процедуры также проводится насыщение зубов кальцием и фтором, чтобы не допустить вымывания минералов.

Дома же провести реминерализацию нельзя, поэтому и концентрация средства выбирается ниже – 3%.

Применяют перекись двумя способами:

  1. Смочите ватный диск раствором и приложите к пожелтевшим участкам. Через 5 минут ополосните рот водой.
  2. Обмокните зубную щётку в стакан с перекисью и почистите зубы привычным способом.

При длительном воздействии перекись водорода может вызывать повышенную чувствительность зубов – они острее реагируют не только на холодное и горячее, но даже на кислые и сладкие продукты. Данный метод используется не чаще 1 раза в неделю, а после месячного курса домашнего отбеливания рекомендуется сделать перерыв на несколько месяцев.

Активированный уголь

Активированный уголь не повреждает эмаль и убирает даже мельчайшие крупицы налёта. Он впитывает бактерии и токсины, поэтому не только осветляет, но и предотвращает появление пятен. Кроме того, он устраняет неприятные запахи и дезинфицирует полость рта. Именно поэтому уголь считается безопасным средством, которое помогает отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья.

  1. Измельчите таблетку угля и размочите водой до состояния кашицы.
  2. Нанесите состав на зубную щётку и почистите зубы.
  3. Тщательно прополощите рот.

Злоупотреблять средством тоже нельзя, так как оно может вызвать гиперчувствительность зубов. Единственный минус – уголь может изменять цвет коронок и пломб.

Лимон

Лимонный сок убирает зубной налёт и укрепляет дёсны. Использовать его можно с периодичностью раз в 10 дней.

Отбелить зубы лимоном можно несколькими способами:

  1. Добавьте в зубную пасту 1-2 капли сока лимона и чистите ей зубы не чаще 2 раз в неделю.
  2. Протирайте зубы свежей кожурой лимона на протяжении 5 минут, после чего прополощите рот.

В отличие от предыдущих методов осветления зубов, лимон не имеет в своём составе абразивных частиц, которые могут поцарапать эмаль. А химическое воздействие можно регулировать разной концентрацией лимонного сока.

Масло чайного дерева

Целебные свойства австралийского чайного дерева высоко ценятся не только в народной, но и официальной медицине. Его экстракт часто применяется и в стоматологии. Масло чайного дерева успокаивает слизистую оболочку, снимает воспаления, а также борется с вредоносными бактериями, неприятным запахом и даже кариесом и зубным камнем.

  1. Проведите чистку зубов обычной зубной пастой.
  2. Капните на щётку 1-2 капли эфирного масла и нанесите на зубную эмаль.
  3. Тщательно прополощите рот, чтобы полностью вымыть средство.

Во время процедуры кончик языка и щека могут слегка онеметь. Это естественное явление при отбеливании эфирным маслом, так как оно имеет повышенную концентрацию.

Дополнительно масло чайного дерева можно использовать в качестве ополаскивателя после ежедневной чистки зубов. Просто разведите 2-3 капли в стакане минеральной воды.

Клубника

Любителям натуральных средств придётся по вкусу отбеливание зубов в домашних условиях клубникой. Её секрет в высоком содержании салициловой кислоты, которая имеет отбеливающие свойства. Она бережно очищает эмаль от налёта, укрепляет дёсны и осветляет улыбку даже тех, кто злоупотребляет никотином и кофе. Многие отмечают положительный результат уже после 2 применения.

Существует 3 способа, как отбелить зубы дома с помощью клубники:

  1. Разотрите ягоду в пюре, нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы. После завершения процедуры рот нужно прополоскать.
  2. Разрежьте ягоду пополам и проведите внутренней частью по зубам несколько раз. Прополощите рот ромашковым отваром или кипячёной тёплой водой.
  3. Разомните клубнику в кашицу, смешайте с половиной чайной ложки соды и нанесите массу на зубы. При первом применении выдержите средство около 2 минут, при повторном можете увеличить время до 5 минут.

Процедура проводится раз в месяц и противопоказана людям с патологиями ротовой полости и при наличии трещин на эмали.

Банановая кожура

Отбеливающие свойства банана не единожды ставились под сомнение опытными стоматологами. Они утверждают, что в действительности бананы не могут отбелить пожелтевшую эмаль. Они создают только видимость отбеливания: калий, магний и фосфор укрепляют дёсны и зубы, а микрочастицы полируют эмаль. Оттенок зубов становится светлее благодаря устранению поверхностного налёта, а не глубокому отбеливанию.

Но это не значит, что стоит отказаться от данного метода. Банан не подарит мгновенный эффект – чистить зубы таким образом необходимо ежедневно на протяжении 3-4 недель. Но в результате вы получите здоровые зубы природного оттенка. В качестве бонуса банан поможет снизить чувствительность и кровоточивость дёсен и даже укрепить костную ткань.

  1. Очистите спелый банан от кожуры и нарежьте её небольшими полосками.
  2. Приложите одну полоску к зубам и закройте рот. Тепловой эффект усилит положительное воздействие кожуры на эмаль. Выдержите около минуты.
  3. Другой полоской протирайте зубы на протяжении 2-3 минут мягкими движениями, чтобы не повредить мягкие ткани. При сильном жжении процедуру лучше прекратить.
  4. По завершению чистки посидите около 10 минут с открытым ртом. За это время банановый экстракт, оставшийся на зубах, продолжит действовать.
  5. Почистите зубы, чтобы удалить остатки продукта.

Отбеливающие зубные пасты

В зависимости от состава все отбеливающие пасты делятся на 2 типа:

  1. С абразивными частицами. Такие пасты устраняют красящий пигмент механически – абразивные частицы полируют поверхность зуба и удаляют налёт. Они хорошо помогают осветлить зубы после чая, кофе и других красящих продуктов, но радикального отбеливающего эффекта не принесут.
  2. С пероксидом карбамида. При взаимодействии со слюной вещество выделяет кислород. Он проникает в более глубокие слои, нежели абразивные частицы, поэтому налёт удаляется намного эффективнее. Именно такой способ используют стоматологи при профессиональном отбеливании. В домашних условиях можно добиться осветления эмали на 2 тона.

Регулярное использование отбеливающих паст вернёт улыбке естественное сияние уже через 3 недели.

Отбеливающий карандаш

Внешне средство напоминает помаду, флакон или карандаш, именно поэтому он и получил такое название. Внутри же находится гелеобразный состав, который содержит уже знакомую нам перекись водорода. Её концентрация варьируется от 5 до 12% в зависимости от производителя.

Принцип действия отбеливающего карандаша аналогичен профессиональным методам отбеливания: химическое соединение слюны и перекиси высвобождает кислород и воду. Они вымывают налёт и красящий пигмент из глубоких слоёв, не воздействуя на дёсны и мягкие ткани. Перекись способна задерживаться на зубах, благодаря чему эффект сохраняется более, чем на 10 дней.

Отбеливание проводится периодами в 1-2 недели. Использовать карандаш можно каждый день, а после полумесяца сделать перерыв. Применяется средство следующим образом:

  1. Промойте рот водой и вытрите зубы сухой салфеткой.
  2. При необходимости удалите частички еды между зубами.
  3. Нанесите гель на верхние и нижние зубы и подержите рот открытым на протяжении 5 минут.
  4. Удалите остатки средства салфеткой или прополощите рот.

После процедуры рекомендуется на полчаса отказаться от приёма пищи.

Отбеливающие капы и полоски

Ещё один действенный способ того, как быстро отбелить зубы самостоятельно, – применение отбеливающих полосок и кап.

  1. Полоски пропитаны специальным гелем, который после соприкосновения с эмалью выделяет ионы кислорода. Они активно разрушают пигментацию и осветляют зубы. Перед применением зубы необходимо почистить. Полоски клеятся на зубной ряд и снимаются через 15-20 минут.
  2. Капы представляют собой пластиковую пластинку, наполненную отбеливающим средством. При высокой концентрации перекиси водорода в его составе капа одевается на 3 часа. Пластинки с более щадящим составом можно оставлять даже на ночь. Данный метод также предполагает предварительную чистку зубов.

Полоски и капы могут осветлить зубы на 1-5 тонов. Эффективность зависит от производителя и первоначальной пигментации.

Эффект от домашнего курса отбеливания, конечно, уступает профессиональным методикам. Результат сохраняется несколько месяцев, а при отказе от курения и соблюдении гигиены ротовой полости может продлиться и до года. Отбеливание зубов в стоматологических клиниках дарит белоснежную улыбку на 1,5 и даже 2 года.

Но если хотите вернуть своим зубам естественный цвет и сделать зубы на оттенок светлее, домашние средства справятся со своей задачей. Это займёт немного больше времени и усилий, но результатом ваших трудов станет привлекательная улыбка.

Отбеливание зубов

Что нужно знать, чтобы отбелить зубы быстро, безопасно и эффективно?

Отбеливание зубов в клинике позволит добиться их значительного осветления и сохранит результат на долгое время. Но гель – это химический препарат, влияющий на оттенок и структуру эмали, поэтому медицинская процедура противопоказана:

  • беременным, кормящим женщинам и детям;
  • при высокой чувствительности и стираемости зубов;
  • при обилии трещин и незапломбированных участков;
  • при наличии в организме воспалительного заболевания;
  • при аллергии на компоненты отбеливающего геля.

Осветляющее вещество действует только на здоровый зуб, поэтому процессу отбеливания предшествует подготовительная работа, проводимая стоматологом совместно с пациентом. При первичном обращении врач осмотрит ротовую полость и определит состояние зубов. Такие заболевания как кариес, пульпит, пародонтит и воспаление слизистой рта, должны быть вылечены до начала процедуры. Также необходимо будет устранить клиновидные дефекты, микротрещины эмали и сколы. При лечении стоматолог установит временные пломбы, которые нужно будет заменить на постоянные после осветления зубов.

Причина в том, что активный гель проникает только в зубы, никак не влияя на искусственные материалы пломб. Поэтому они будут выделяться на фоне отбеленной эмали, особенно если установлены на передних зубах.

Чтобы сохранить белую улыбку после осветления надолго, стоматолог даст рекомендации по уходу за зубами.

  • В течение 2 суток после процедуры нужно будет придерживаться «прозрачной диеты», т. е. отказаться от красящих продуктов – чая, кофе, шоколада, красного вина, соков, красных ягод и фруктов, кондитерских изделий, моркови и свеклы. Стоит минимизировать их употребление и в будущем или полоскать рот после каждого такого перекуса.
  • В течение 2 суток придется полностью отказаться от курения и свести его к минимуму в последующие 2 недели.
  • Использовать рекомендованные зубные пасты, поддерживающие белизну эмали, ополаскиватели, зубную нить и хорошую зубную щетку.
  • Посещать стоматолога раз в 6 месяцев.
  • Применять домашнюю систему отбеливания.

Нужно понимать, что выбор метода отбеливания напрямую зависит от природного цвета эмали и состояния зубов. Кому-то достаточно два раза в год проводить профилактическую чистку, а кому-то поможет только аппаратное отбеливание.

Если вы задаетесь вопросом, где отбелить зубы так, чтобы цена процедуры совпадала с вашими финансовыми возможностями, а качество соответствовало самым смелым ожиданиям, приглашаем посетить Центры Имплантации и Стоматологии ИНТАН. Врачи-стоматологи проведут первичный осмотр и консультацию, ответят на все вопросы и помогут выбрать подходящую систему осветления эмали. Мы регулярно проводим акции на отбеливание зубов, которые позволят получить сияющую улыбку и сэкономить деньги. Позвоните нам или оставьте заявку на сайте, и администратор свяжется с Вами, чтобы выбрать удобное время для визита в стоматологическую клинику.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Процедуру проводят ежедневно днем или ночью в зависимости от выбранной системы на протяжении нескольких недель. Результат становится заметен всего за 7-14 дней. Это зависит от индивидуальных особенностей и состава геля, рекомендованного стоматологом.

Одной из систем, безопасность которой подтверждена исследованиями, является набор для отбеливания зубов в домашних условиях Philips Zоом! DayWhite и NiteWhite1 (Philips Zoom! домашнее отбеливание).

Philips Zoom! домашнее отбеливание выпускается в разных формах
 

  •  Philips Zоом! DayWhite, содержит 9,5% перекись водорода — дневное отбеливание, позволяющая провести отбеливание зубов дома быстро и результативно. Применяется 2 раза в день по 30 минут.
  •   Philips Zоом! NiteWhite, содержит 16% перекись карбамида — ночное отбеливание, используется в течение 2-4 часов или на протяжении ночи.
  •  Philips Zоом! NiteWhite, содержит 22% перекись карбамида — ночное отбеливание, применяется в течение 2-4 часов или на протяжении ночи.

    Philips Zoom! набор для отбеливания – продукты для использования в домашних условиях, которые содержат:

  •  аморфный фосфат кальция, который проникает в ткани зуба во время процедуры и заполняет дефекты эмали. Он защищает зубную эмаль и придает зубам гладкую поверхность и блеск
  • нитрат калия, снижающий чувствительность, чтобы процедура была наиболее комфортной.


Выбор варианта домашнего отбеливания зависит от личных предпочтений и индивидуальных особенностей. Потребители, которым удобно использовать систему в дневное время, подбирают набор для дневного отбеливания зубов. Дневной вариант также рекомендуется потребителям с повышенной чувствительностью.

Тем, кто имеет не страдает повышенной чувствительностью зубов и предпочитает надевать капу на ночь, подойдет ночная система. Чтобы подобрать ночную систему с оптимальной для себя концентрацией, лучше посоветоваться с врачом. При соблюдении всех этапов подготовки и правильном проведении процедуры система домашнего отбеливания Zoom! поможет достичь блестящих результатов, обеспечивая защиту эмали и поддерживая здоровую улыбку.  Ночные системы можно использовать и днем. В этом случае капу с гелем нужно носить также примерно 2 – 4 часа.

 

Отбеливание зубов в домашних условиях позволяет пациенту самому контролировать результат и позволяет проводить процедуру во время, которое удобно пациенту..

Как отбелить зубы?

MoscowMap.ru статья из архива

Не секрет, что ослепительная улыбка и здоровые зубы — это основные составляющие красоты и безупречности. Однако, в силу многих причин, не каждый может похвастаться идеальным состоянием своих зубов. Тем не менее, добиться голливудской улыбки вполне возможно с помощью процедуры отбеливания зубов.

Однако процедуру отбеливания может пройти не каждый желающий. Она противопоказана несовершеннолетним, беременным, кормящим и аллергикам на латекс и соединения перекиси. Кроме того, отбеливание нельзя проводить при любых заболеваниях зубов и десен и плохом состоянии зубной эмали.

Если же противопоказаний нет, то можно выбрать один из двух вариантов — отбелить зубы в домашних условиях или в стоматологической поликлинике.

Перед тем, как приступить к процедуре у себя дома, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать оптимальный способ из списка ниже:

Отбеливание зубной пастой. Зубы очищаются за счет активности ферментов и механического воздействия мягких абразивов. Можно сделать самодельную пасту из обычной поваренной соли, перекиси водорода, пищевой соды и зубной пасты. Средство проверенное, безвредное и достаточно эффективное.

Отбеливание пищевой содой. Сода отбеливает зубы эффективно и быстро, но действует на эмаль подобно наждачной бумаге. Поэтому использовать ее можно не чаще одного раза в неделю.

Отбеливание зубов перекисью водорода. Надо 20 капель перекиси смешать с 50 гр воды и, после чистки зубов, несколько минут прополоскать рот этим раствором, а потом еще раз водой. Можно также обмакнуть в перекись ватный тампон, протереть им зубы и после этого почистить их чистой зубной щеткой и прополоскать рот.

Отбеливание активированным углем. Растолочь активированный уголь, добавить к зубной пасте на щетке и почистить зубы. Пользоваться средством надо осторожно, так как частое его использование может повредить эмаль.

Отбеливание зубов при помощи каппы со специальным отбеливающим гелем, которая представляет собой специальную пластинку, плотно прилегающую к зубам. Ее надо заказать в клинике по своему слепку зубов и в течение двух — трех недель надевать на несколько часов в день или на всю ночь.

Если же отбеливание в домашних условиях вас не привлекает, то обзвоните стоматологические поликлиники Москвы, выберите подходящую и запишитесь на прием. Современная стоматология имеет в своем распоряжении много методов отбеливания. Самые эффективные методы — это лазерное и фотоотбеливание. За счет воздействия маломощного лазерного луча или галогенового света на нанесенный на зубную эмаль отбеливающий состав, процесс происходит за считанные секунды.

Желтые зубы от курения — как эффективно отбелить их

Что происходит с зубами во время курения?

Сигареты содержат бесчисленные загрязняющие вещества, немало влияющих на цвет зубов и могут сделать его желтым. Прежде всего, никотин, гудрон и аммиак. Табачный дым даже не нужно вдыхать. Жевательный табак также может вызвать изменение цвета. Насколько быстро возникнет этот непривлекательный вид и зависит ли он от уровня потребления никотина?

Как подготовиться к безвредному отбеливанию зубов

В дополнение к чисто визуальному аспекту курение также наказывает неисчислимым ущербом для здоровья. Токсины атакуют зубы, десны и слизистую оболочку полости рта. Следствие: процессы заживления замедляются, что усиливает воспаление десен.

Касаемо здоровья полости рта, курильщик принимает шесть рисков:

  1. Повышение чувствительности к боли
  2. Тот факт, что рот и горло особенно подвержены воспалению и даже кровотечению в деснах, может повысить чувствительность курильщика к боли. Никотин, содержащийся в сигаретах, может даже привести к потере десен.

  3. Уменьшение вкуса и восприятия запаха
  4. Токсичные вещества табачного дыма повреждают вкусовые рецепторы, это означает, что вкусы «сладкий, кислый, горький и соленый» могут восприниматься только в ограниченной степени. Даже наш чрезвычайно чувствительный обонятельный орган не может противостоять токсической дымке. Хотя курение происходит через рот, загрязняющие вещества автоматически попадают в нос при выдохе.

  5. Зловонное дыхание
  6. У курильщиков неприятный запах изо рта, потому что дым высыхает во рту. В результате слизистая оболочка полости рта выделяет очень мало слюны, это означает, что микробы, бактерии и остатки пищи больше не вымываются эффективно. Это дает бактериям достаточно времени для разложения остатков пищи, что в свою очередь создает неприятные серосодержащие продукты обмена.

  7. Пародонтит
  8. Иммунная система перестает работать в нормальном режиме, риск развития пародонтита в 15 раз выше. Это бактериальное воспаление зубного ложа или системы удержания зубов. Стоматологическое лечение этого воспаления не так многообещающе для курильщиков, как для некурящих.

  9. Кариес
  10. Чем больше сигарет потребляется, тем больше вероятность того, что зубы подвергнутся заболеванию. При курении бесчисленные загрязняющие вещества откладываются на языке и рту, что создает налет. Этот налет не удаляется даже при правильной и тщательной чистке зубов. Там могут осесть бактерии, которые атакуют зубы и зубную эмаль.

  11. Опухоли и рак
  12. Тот факт, что табачные токсины постоянно смешиваются с собственной слюной, изменяет слизистую оболочку полости рта, что может способствовать появлению предшественников рака полости рта. Риск развития опухолей в полости рта в 5 раз выше, чем у некурящих. Если бы алкоголь регулярно употребляли в дополнение к регулярному курению никотина, это число возросло. Курение также является причиной многих других заболеваний легких и рака, которые часто приводят к летальному исходу. Примерами могут быть рак легких, рак языка, рак гортани, рак пищевода и серьезные хронические заболевания легких.

Как отбелить желтые зубы

Обесцвечивание зуба не легко устранить, потому что загрязнители, как правило, глубоко в эмали. В отличие от желтых пальцев у курящих, успешное лечение, следовательно, намного сложнее. Рекомендуется 6 полезных мер, которые помогут хотя бы улучшить ваше текущее состояние.

  1. Тщательная чистка зубов
  2. Тщательный и постоянный уход за полостью рта является основой для светлых и чистых зубов. Обширная чистка зубов сама по себе не отбеливает зубы напрямую, но дальнейшее изменение цвета может быть предотвращено или, по крайней мере, сдержано. В лучшем случае используйте зубную пасту высокого качества в сочетании с зубной щеткой с мягкой щетиной. С этими щетинками вы можете немного лучше достичь поверхности зуба и межзубных промежутков. Чистите зубы два раза в день не менее 3 минут. Если хотите, вы также можете купить электрическую ультразвуковую зубную щетку.

  3. Использование шелка (зубной нити)
  4. Шелк может быть очень полезен в борьбе с желтыми зубами, потому что, в отличие от зубной щетки, он гораздо легче достигает трудных зон. Например, область, где может образоваться зубной камень. Так как зубной камень намного мягче, загрязняющие вещества от сигареты поглощаются там легче. Использование зубной нити может противодействовать этому и удалять нежелательные посторонние материалы, прежде чем они застрянут. Рекомендуется применять нити по крайней мере один раз в день. Купить шелковую зубную нить можно в любой аптеке или специализированных магазинах.

  5. Обращение к стоматологу
  6. С проблемой цвета зубов, целесообразно будет обратиться к стоматологу. Будьте осторожны, когда потребуется выбор стоматолога. Вам следует выбрать того, кого порекомендуют друзья и родственники. У кого хорошие отзывы (в Интернете) и кто может внимательно выслушать вас и подробно объяснить все доступные варианты. Если неудобно обращаться к врачу с обесцвеченными зубами, вы должны проходить плановое обследование один раз в год (идеальный вариант- 4 раза). В зависимости от степени обесцвечивания и конкретной ситуации с зубами врач может предпринять необходимые шаги лечения, которые могут обещать желаемый успех. Например, профессиональная чистка зубов в сочетании с отбеливанием зубов или несколько более дорогой метод винирования зубов.

    Когда речь идет о зубах, вы должны думать не только об обесцвечивании, но и о своем здоровье. Как уже упоминалось, что у курильщика повышенная подверженность различным заболеваниям полости рта.

  7. Отбеливание зубов
  8. Еще один способ вернуть зубы в белый цвет — сделать мягкое отбеливание зубов. Зубы чистят раствором перекиси и затем подвергают воздействию очень сильного света.

    Если после этого лечения курение продолжается, в лучшем случае можно говорить о среднесрочном успехе, поскольку они быстро вернутся к первоначальному пожелтению.

    Существует два типа отбеливания: отбеливание в домашних условиях и отбеливание в клинике. Если вы заинтересованы в отбеливании, вам обязательно нужно заранее сделать профессиональную чистку зубов, чтобы отбеливатель мог лучше проникнуть в зубы.

    Возможные побочные эффекты отбеливания включают усиление болевого восприятия зубов.

    Домашнее отбеливание

    В этом варианте, как следует из названия, зубы отбеливаются дома по согласованию со стоматологом.

    Вы получите заранее изготовленную на заказ пластиковую шину, которая содержит гель для отбеливания зубов. Вы также получите информацию от врача о том, как и когда ее носить.

    Несмотря на то, что эта процедура происходит дома, во время нее обязательна регулярная проверка зубов. При каждом посещении врач решает, следует ли прекратить или продолжить отбеливание в домашних условиях.

    Не курите ни при каких обстоятельствах, так как считается, что комбинация табака и перекиси водорода обладает высокой канцерогенной активностью.

    Отбеливание в клинике

    При таком типе отбеливания пациента лечат в стоматологической клинике. Результат виден сразу после 1-2 часа лечения. При процедуре в стоматологии стоимость отбеливания будет дороже.

  9. Виниры
  10. Виниры представляют собой небольшие тонкие формы из керамики или пластика, которые приклеены к видимой поверхности зуба. Они надежно покрывают обесцвечивание и неровности зубов, и вы получаете зубы нужного цвета.

    Поставить зубные виниры — один из самых эффективных способов снова получить ярко-белую улыбку. Бесчисленное количество знаменитостей покрыли зубы винирами.

    Если вы заинтересованы, определенно следует узнать стоимость зубных виниров у различных стоматологов и сравнить их друг с другом.

    Запрашиваемая цена стоматологической практики подвержена сильным колебаниям, вы можете буквально сэкономить множество средств, выбрав подходящего врача. Некоторые стоматологи также предлагают возможность оплаты в рассрочку.

  11. Отбеливающие зубные паст
  12. Зубная паста для белых зубов, также называемая «отбеливающая зубная паста», способна удалять поверхностные изменения цвета.

    Хотя они могут быть полезны для пятен от кофе и чая, лишь в ограниченной степени помогают курильщикам. Пятна на зубах у курильщиков, как правило, слишком глубокие.

    Отбеливающие зубные пасты могут служить небольшой опорой и могут быть идеально интегрированы в повседневную жизнь. Однако чрезмерное использование может привести к повреждению.

    Их ингредиенты, похожие на наждачную бумагу, воздействуют на эмаль, что повышает чувствительность зубов.

    Рекомендуются использовать эти зубные пасты редко.

  13. Лимонный сок
  14. Лимонный сок способен природным путем осветлять поверхностные изменения цвета. Вы должны рассматривать эту меру как поддержку и не ожидать слишком больших чудес.

    Хотелось бы отметить, что повторное лечение лимонной кислотой фактически стирает зубную эмаль. Поэтому использование лимонной кислоты для отбеливания зубов эффективно, но не проходит безвредно.

    Чтобы опробовать такой вариант в домашних условиях нужно:

  • Смешать лимонный сок с водой.
  • Прополоскать рот и подержать в нем жидкость несколько секунд.
  • Выплюнуть все и тщательно промыть небольшим количеством воды.

  • Набраться терпения
  • Изменение цвета зубов, вызванное курением, лечить гораздо сложнее, чем из-за пищи.

    Частички никотина сильно оседают в зубе. Чтобы полностью избавится от желтизны зубов нужно 2-3 месяца, прежде чем будут видны первые результаты. Исключением является метод клинического отбеливания, он приносит немедленные результаты.

    Вывод

    Отбеливание зубов намного сложный процесс, чем вы думаете. Обесцвечивание обычно сидит слишком глубоко в зубе, чтобы удалить его естественными средствами, такими как чистка зубов или лимонный сок. Чем дольше и интенсивнее вы курите, тем труднее отбелить зубы.

    Отбеливание лучше проводить регулярно, если вы заядлый курильщик и не собираетесь бросать.

    Виниры также настоятельно рекомендуются, если вы ищете быстрое и надежное решение.

    При регулярной гигиене полости рта и бережном отношении к зубам, можно сохранить здоровый цвет зубов даже при курении.

    Отбеливание зубов в Перми | Костамед

    На обложках глянцевых журналов мы видим улыбающихся знаменитостей, моделей и успешных людей, зубы которых белоснежны. Как им удалось добиться настолько белого оттенка зубной эмали?

    Как правило, природа награждает нас зубами желтоватого или сероватого оттенка, что зависит от наследственности. С возрастом оттенок становится более выраженным по причине влияния негативных факторов: курение, употребление кофе, чая, других специфических продуктов питания, возрастные изменения. Может быть, публичные люди регулярно делают процедуру отбеливания зубов? Но насколько эффективна эта процедура, и какими преимуществами и недостатками обладает? Давайте разберёмся по порядку.

    В первую очередь следует сказать, что почти всем знаменитостям, которых мы видим на фотографиях, действительно делают указанную процедуру. Некоторые в кабинете стоматолога, а кто-то и с помощью графического редактора, устраняя дефекты и улучшая изображение.     

    Во-вторых, очень белый цвет действительно встречается. Довольно редко, но это бывает. В первую очередь, это зависит от генотипа человека. Но самыми здоровыми зубами, как правило, являются зубы именно с лёгким желтоватым оттенком.

    Отбеливание зубов: преимущества и недостатки

    Что касается вреда или пользы от отбеливания, то давайте сразу определимся, что при отбеливании используются специальные химические вещества. Заметим, что желтоватый оттенок придаёт более глубокий слой — дентин. Чтобы осветлить оттенок, система химического отбеливания должна подействовать не столько на эмаль, сколько на более глубокие слои. Если вы ищете более или менее приемлемый способ как отбелить зубы, знайте, что все они основаны на воздействии одинаковых веществ: перекиси водорода, перекиси карбамида, хлоридов, перекиси мочевины. Обычно основное действующее вещество — это перекись водорода, которая помимо стоматологии используется и в промышленности, к примеру, для отбеливания на текстильном производстве или в изготовлении бумаги. Многие наслышаны о таком средстве и пытаются с его помощью отбелить зубы в домашних условиях. Но это небезопасно. Механизм действия химических отбеливающих систем следующий: действующее вещество после активации проникает сквозь эмаль вглубь, вступает в окислительную реакцию с его тканями. Эта процедура имеет разные названия, но действует одинаково. При этом она имеет массу противопоказаний и оказывает негативное влияние на здоровье. Фактически это химический ожог. Только при слове «ожог» мы привыкли понимать воздействие на кожу, в данном же случае в реакцию вступают ткани зубов.

    Отбеливание зубов в пермской стоматологической клинике «Костамед»

    Один из трёх принципов, которых придерживается стоматология «Костамед», обязывает нас применять в своей работе только безопасные для здоровья технологии и материалы. Химическое отбеливание мы не можем назвать безопасным, поэтому мы не применяем его и не рекомендуем нашим пациентам испытывать свои зубы на прочность ради краткосрочного эстетического эффекта. Результат отбеливания обычно длится не больше года (ведь организм после вмешательства будет пытаться восстановить химический состав своих тканей), а вред здоровью может остаться на всю жизнь. Данная процедура влечет за собой огромное количество нежелательных последствий: это и болевые ощущения во время процедуры, повышенная чувствительность, хрупкость тканей, пониженная сопротивляемость заболеваниям полости рта.

    Профессиональная гигиена полости рта как альтернатива химическому отбеливанию

    Своим пациентам мы предлагаем пройти безопасную процедуру, которая позволяет осветлить зубы на 1-2 тона (возвращается природный цвет). Эффект осветления достигается за счёт очищения поверхности от твёрдого налёта, который невозможно удалить при помощи обычной зубной щётки дома. Самое главное, что эта процедура не просто безопасна, но и полезна! 

    Процедура осуществляется квалифицированным гигиенистом либо профессиональным врачом-стоматологом. Такой подход позволяет предупредить кариес и патологии пародонта. Процедура заключается в снятии налёта, удалении твердых отложений. Вначале наши специалисты устранят пигментированный мягкий налет. Это делается при помощи специальных паст и профессиональных чистящих приспособлений. Потом удаляется стойкий пигментированный налет (он преобладает у курильщиков или у любителей крепкого чая или кофе). Есть три основных способа проведения профессиональной чистки зубов:

    • ультразвуковой скалер, которым врач снимает отложения, воздействуя на них микровибрациями высокой частоты;
    • аппарат AIR-FLOW, которым обеспечивают полную чистку с помощью безопасных компонентов, не оказывающих негативного воздействия на эмаль;
    • специальные щёточки и профессиональные пасты.

    Специалист после осмотра пациента выбирает один из методов проведения профессиональной гигиены полости рта или комбинацию из нескольких методов, согласно показаниям и противопоказаниям индивидуально у каждого пациента. Процедура, как правило, безболезненна.

    В качестве альтернативы отбеливанию зубов в Перми стоматологическая клиника «Костамед» предлагает осуществить профессиональную гигиену полости рта. Любой современный человек, заботящийся о своём здоровье, оценит её по достоинству.

     

    Как быстро отбелить зубы: 17 ярких методов

    Всегда полезно иметь ответственным за то, что кто-то знает, что они делают, а при офисном отбеливании зубов у вас есть профессиональный надзор. Кроме того, результаты получаются мгновенно, поэтому вам не придется ждать дни или недели, чтобы увидеть, как отбеливание начнет приобретать форму.

    Единственным недостатком офисного отбеливания является цена. Он может сделать вас белее на восемь оттенков за одно посещение, но это, мягко говоря, недешево: один сеанс стоит до 650 долларов.Результаты также не всегда одинаковы, в зависимости от возраста, типа пятен и ряда других факторов. О, и еще вы должны следить за тем, что вы едите сразу после, что вполне выполнимо, но больно.


    11. Щетка с пищевой содой и перекисью водорода

    Как известный истребитель бактерий, пищевая сода может не только очищать полость рта, но и бороться с пятнами. Вот как отбелить зубы пищевой содой: смешайте одну столовую ложку перекиси водорода с двумя столовыми ложками пищевой соды, чтобы получить идеальную смесь для борьбы с пятнами.Смажьте пастой две минуты. Перекись водорода осветлит пятна, поскольку пищевая сода оттирает их. Этот метод не только работает, но и очень доступен. Вы можете купить оба ингредиента менее чем за пять долларов. Однако вам придется взбивать свежую смесь каждый раз, когда вы используете пищевую соду и перекись водорода, поэтому это требует немного большей подготовки, чем другие методы домашнего отбеливания зубов.


    12. Нанесите лимонный и яблочный уксус

    Создайте смесь, используя четверть столовой ложки лимонного сока и две столовые ложки яблочного уксуса.Чистите зубы этой смесью, чтобы избавиться от пятен. Это еще один действительно экономичный вариант, сделанный своими руками, и, скорее всего, у вас уже есть ингредиенты, лежащие в вашем доме. Примечание: нельзя повторять эту процедуру чаще одного раза в неделю, учитывая кислотность лимона. Слишком частое нанесение смеси может привести к стиранию эмали на зубах.


    13. Бросьте курить

    Помимо всех вредных побочных эффектов курения, смола и табак, содержащиеся в никотине. быстро желтеют зубы курильщиков.Итак, хотя бы по одной причине, кроме тщеславия, сделайте себе одолжение и перестаньте зажигать. Мало того, что ваши зубы будут выглядеть лучше, ваше дыхание, сердце и легкие также станут здоровее.


    14. Целоваться (да, правда)

    Исследования показывают, что поцелуи стимулируют выработку слюны, что, кстати, помогает бороться с пятнами, как будто вам нужна еще одна причина, чтобы разобраться. Другие (менее захватывающие) способы стимулировать выработку слюны включают жевание сырых, волокнистых фруктов и овощей, а также сосание конфет без сахара и жевание жевательной резинки без сахара.


    15. Натрите зубы кожурой банана или апельсиновой кожурой

    Не знаете, как отбелить зубы с помощью бананов? Это звучит безумно, но благодаря обилию витаминов и минералов, содержащихся в кожуре бананов и апельсинов, многие люди используют внутреннюю часть кожуры и кожуры для отбеливания зубов. Хотя мы не знаем ни одного исследования, подтверждающего действенность этого метода, он определенно не повредит. Попробуйте, потерев зубы оболочкой от фруктов. Подождите десять минут и затем почистите зубы.


    16. Сделайте зубную маску с активированным углем

    Некоторые люди чистят зубы активированным углем, но поскольку этот ингредиент — абразив , поэтому стоматологи рекомендуют использовать его как маску, а не зубную пасту. Древесный уголь обладает высокой абсорбирующей способностью и способен эффективно связываться с поверхностными пятнами, а затем удалять их — так же эффективно (и безопаснее) создать угольную пасту, нанести ее на зубы, оставить на три минуты, а затем смыть. это прочь. Сделайте пасту, смешав половину столовой ложки активированного угля с достаточным количеством воды, чтобы она стала пастообразной (четверть столовой ложки должна помочь).


    17. Go Big or Go Home: Veneers

    По оценке доктора Сэндса, 30-40 процентов улыбок на красной ковровой дорожке на самом деле являются фанерами: «Две встречи, и у вас есть улыбка с обложки журнала», — говорит он. Виниры — это самый экстремальный способ получить ослепительно белые зубы, к тому же они самые дорогие. Каждый винир может стоить до 2500 долларов. К тому же, как только вы получите виниры, пути назад уже не будет. Процесс включает в себя шлифовку собственных зубов, чтобы покрыть их винирами. Так что делайте все возможное, чтобы защитить свои зубы и ухаживать за ними, и виниры станут ненужными.

    Вперед: Как добиться идеального бритья

    7 естественных способов отбеливания зубов в домашних условиях

    Мы все стремимся к этой более яркой и белой улыбке. К сожалению, такие вещи, как красное вино, наша кофейная зависимость или, что еще более удивительно, такие вещи, как антибиотики и темные ягоды, мешают нам сохранить эти жемчужно-белые цвета. Если вы хотите держаться подальше от химикатов в растворах, которые продаются в магазине, и не хотите разрушить свой банковский счет профессиональными процедурами для отбеливания зубов, есть несколько домашних средств, которые доказали свою эффективность.

    Сохраняйте естественность с вещами, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне. Эти домашние средства для отбеливания зубов не только удобны, но и действительно дают результат. Не тратя кучу денег и даже не отправляясь в магазин, вы можете встать на путь к светлым зубам без пятен, о которых вы всегда мечтали. Выберите один из наших любимых методов, а также советы ведущих косметических стоматологов, доктора Пиа Либ и доктора Роберта Раймонди, и сделайте свой путь к более белой улыбке.

    Просмотрите некоторые из лучших естественных способов получить более белую и яркую улыбку дома.

    Знакомьтесь, эксперт

    • Пиа Либ, врач-стоматолог, стоматолог-косметолог и основательница Центра косметической стоматологии Нью-Йорка. Она является членом Американской академии косметической стоматологии и Американской академии эстетической стоматологии.
    • Роберт Раймонди, врач-стоматолог, стоматолог-ортопед, специализирующийся на эстетической стоматологии, виниров, пломбах, коронках, имплантатах и ​​полной реабилитации полости рта.Он основал и практикует в One Manhattan Dental.
    Мишела Буттиноль / BYRDIE

    Записи в этом списке делают зубы более белыми за счет «использования абразивных материалов для удаления поверхностных пятен», — говорит Раймонди, «но также могут удалить эмаль и повредить ткани десен». Соблюдайте осторожность при использовании любого из этих методов и прекратите, если заметите повышенную чувствительность или воспаление десен.

    Между этими методами и хранящимися растворами, такими как отбеливающие жидкости для полоскания рта, совсем скоро мы все будем ходить с ослепительно жемчужно-белыми и сияющими улыбками, о которых мы всегда мечтали.Все берите эти солнцезащитные очки!

    7 простых способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях

    В 2015 году только американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на средства для домашнего отбеливания.

    Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов. Однако в большинстве отбеливающих средств для отбеливания зубов используются химические вещества, что беспокоит многих.

    Если вы хотите сделать зубы белее, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.

    Почему зубы выглядят желтыми?

    Множество факторов приводят к потускнению зубов и потере яркого белого блеска.

    Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является внешним слоем зубов. Кроме того, зубной налет на зубах может сделать их желтыми.

    Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств. Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней.Дентин — это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

    Вот 7 простых способов естественного отбеливания зубов.

    Попробуйте полоскание маслом

    Полоскание маслом — это традиционное индийское народное средство, предназначенное для улучшения гигиены полости рта и выведения токсинов из организма.

    Эта практика включает полоскание маслом во рту, чтобы удалить бактерии, которые могут превратиться в зубной налет и сделать ваши зубы желтыми.

    Традиционно индийцы использовали подсолнечное или кунжутное масло для вытягивания масла, но подойдет любое масло.

    Кокосовое масло — популярный выбор, потому что он имеет приятный вкус и предлагает множество дополнительных преимуществ для здоровья. Кокосовое масло также богато лауриновой кислотой, которая известна своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии.

    Несколько исследований показали, что ежедневное полоскание маслом эффективно уменьшает количество бактерий во рту, а также зубного налета и гингивита.

    Streptococcus Mutans — один из основных видов бактерий во рту, вызывающих зубной налет и гингивит. Одно исследование показало, что ежедневное полоскание кунжутным маслом значительно уменьшило содержание в слюне Streptococcus Mutans всего за одну неделю.

    К сожалению, нет научных исследований, доказывающих, что масляное вытягивание отбеливает зубы. Однако это безопасная практика, и ее стоит попробовать. Многие люди утверждают, что их зубы становятся белее и ярче после регулярного полоскания маслом.

    Для снятия масла положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла и протолкните и вытолкните масло через зубы. Кокосовое масло твердое при комнатной температуре, поэтому вам может потребоваться несколько секунд, чтобы оно растаяло. Продолжайте втягивать масло в течение 15–20 минут.

    Не забудьте сплюнуть кокосовое масло в унитаз или мусорное ведро, так как оно может вернуться в твердую форму в ваших сливных трубах и вызвать засорение.

    В отличие от многих других методов отбеливания зубов, удаление кокосового масла не подвергает зубы воздействию кислоты или других ингредиентов, разрушающих эмаль. Это означает, что это безопасно делать ежедневно.

    Щетка с пищевой содой

    Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами, поэтому она является популярным ингредиентом коммерческих зубных паст.

    Это мягкий абразив, который помогает стирать поверхностные пятна с зубов.

    Кроме того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, что препятствует размножению бактерий.

    Это средство не отбеливает зубы за ночь, но со временем вы должны заметить изменение внешнего вида зубов.

    Наука еще не доказала, что чистка обычной пищевой содой отбеливает зубы, но несколько исследований показывают, что зубная паста с пищевой содой обладает значительным отбеливающим эффектом.

    Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду, была значительно более эффективной при удалении желтых пятен с зубов, чем стандартные зубные пасты без пищевой соды.Чем выше концентрация пищевой соды, тем сильнее эффект.

    Кроме того, обзор пяти исследований показал, что зубная паста, содержащая пищевую соду, удаляет зубной налет с зубов более эффективно, чем зубные пасты, не содержащие пищевой соды.

    Чтобы использовать это средство, смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и почистите зубы пастой. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

    Используйте перекись водорода

    Перекись водорода — это естественное отбеливающее средство, которое также убивает бактерии во рту.

    Люди уже много лет используют перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.

    Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать.

    К сожалению, нет никаких исследований, показывающих влияние полоскания или чистки щеткой только с использованием перекиси водорода, но в нескольких исследованиях анализировались коммерческие зубные пасты, содержащие перекись.

    Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее.

    Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за шесть недель.

    Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода.

    Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное употребление могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов. Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано.

    Один из способов использования перекиси водорода — это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов.Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

    Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке — это 3% раствор. Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды.

    Другой способ использования перекиси водорода — смешивание ее с пищевой содой для изготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.

    Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль.

    Использование яблочного уксуса

    Яблочный уксус веками использовался как дезинфицирующее и натуральное чистящее средство.

    Уксусная кислота, которая является основным активным ингредиентом яблочного уксуса, эффективно убивает бактерии. Антибактериальные свойства уксуса делают его полезным для чистки рта и отбеливания зубов.

    Одно исследование, проведенное на коровьих зубах, показало, что яблочный уксус действительно отбеливает зубы.Однако они также обнаружили, что уксус может смягчать зубы.

    Уксусная кислота в уксусе может разрушить эмаль на зубах. По этой причине не следует использовать яблочный уксус каждый день. Вам также следует ограничить время, в течение которого яблочный уксус контактирует с вашими зубами.

    Чтобы использовать его в качестве жидкости для полоскания рта, разбавьте его водой и полощите ртом в течение нескольких минут. Не забудьте после этого прополоскать рот простой водой.

    Употребляйте фрукты и овощи

    Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может быть полезна как для вашего тела, так и для ваших зубов.

    Хотя они не заменяют чистку зубов, хрустящие сырые фрукты и овощи могут помочь стереть налет во время жевания.

    В частности, клубника и ананас — два фрукта, которые, как утверждается, помогают отбеливать зубы.

    Клубника:

    Отбеливание зубов смесью клубники и пищевой соды — натуральное средство, популярное среди знаменитостей.

    Сторонники этого метода утверждают, что яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, удаляет пятна на зубах, а пищевая сода удаляет пятна.

    Однако это лекарство не было полностью подтверждено наукой.

    Хотя клубника может помочь отшелушить зубы и сделать их белее, они вряд ли проникнут сквозь пятна на зубах.

    Недавнее исследование показало, что смесь клубники и пищевой соды вызывает очень небольшое изменение цвета зубов по сравнению с коммерческими отбеливающими продуктами.

    Если вы решите попробовать этот метод, ограничьте его использование до нескольких раз в неделю.

    Несмотря на то, что исследования показали, что паста из клубники и пищевой соды оказывает минимальное воздействие на зубную эмаль, чрезмерное использование может вызвать ее повреждение.

    Чтобы использовать это средство, измельчите свежую клубнику, смешайте ее с пищевой содой и нанесите смесь на зубы.

    Ананас

    Некоторые утверждают, что ананас отбеливает зубы.

    Исследование показало, что зубная паста, содержащая бромелаин, фермент, обнаруженный в ананасах, была значительно более эффективной при удалении пятен с зубов, чем стандартная зубная паста.

    Однако нет никаких доказательств того, что употребление ананасов дает такой же эффект.

    Предотвращение появления пятен на зубах до того, как они появятся.

    С возрастом ваши зубы желтеют естественным образом, но вы можете кое-что сделать, чтобы предотвратить появление пятен на зубах.

    Ограничьте окрашивание продуктов и напитков

    Кофе, красное вино, газированные напитки и темные ягоды печально известны тем, что окрашивают зубы. Это не означает, что вы должны полностью избегать их, но вам следует ограничить время, в течение которого эти вещества контактируют с вашими зубами.

    Если возможно, пейте напитки, о которых известно, что они окрашивают зубы, из соломинки, чтобы предотвратить прямой контакт с вашими зубами.

    Кроме того, чистите зубы вскоре после употребления одного из этих продуктов или напитков, чтобы ограничить их влияние на цвет ваших зубов.Кроме того, избегайте курения и жевания табака, которые могут вызвать обесцвечивание зубов.

    Ограничьте потребление сахара в рационе

    Если вы хотите, чтобы зубы были белее, сократите потребление сахара. Диета с высоким содержанием сахара поддерживает рост бактерий Streptococcus M utans , основного типа бактерий, вызывающих зубной налет и гингивит.

    Когда вы все же потребляете сладкую пищу, чистите зубы сразу после еды.

    Получите много кальция в вашем рационе

    Некоторое изменение цвета зубов вызвано эрозией эмали и обнажением желтого дентина под ней.Поэтому все, что вы делаете для укрепления эмали зубов, поможет сохранить их жемчужно-белый цвет.

    Продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр и брокколи, могут помочь защитить зубы от эрозии эмали.

    Не стоит недооценивать ценность чистки зубов щеткой и зубной нитью

    Хотя некоторое изменение цвета зубов происходит естественным образом с возрастом, это в значительной степени является результатом накопления зубного налета.

    Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может помочь вашим зубам оставаться белыми, уменьшая количество бактерий во рту и предотвращая образование зубного налета.Зубная паста мягко стирает пятна с зубов, а чистка зубной нитью удаляет бактерии, которые приводят к образованию зубного налета. Регулярная чистка зубов также может помочь вашим зубам оставаться чистыми и белыми.

    Другие непроверенные методы

    Существует несколько других методов естественного отбеливания зубов, но нет научных доказательств их эффективности или безопасности.

    Вот некоторые из недоказанных методов:

    • Активированный уголь: Чистка порошкообразным углем предположительно выводит токсины изо рта и удаляет пятна с зубов.
    • Каолиновая глина: Сторонники этого метода утверждают, что чистка зубов глиной помогает удалить пятна с зубов.
    • Фруктовая кожура: Утверждается, что натирание кожурой апельсина, лимона или банана делает зубы белее.

    Сторонники этих методов утверждают, что они делают зубы значительно белее, но никакие исследования не оценивали их эффективность. Это также означает, что они не тестировались на побочные эффекты при использовании на зубах.

    Как отбелить зубы естественным путем, домашними методами

    • Отбелить зубы в домашних условиях можно многими естественными методами.
    • Для начала, вы должны тщательно чистить зубы каждый день и подумать о том, чтобы попробовать лучшую зубную щетку или зубную пасту — например, с пищевой содой, которая может помочь отбелить зубы.
    • Вы также можете попробовать увеличить количество кальция в своем рационе и пить больше воды вместо напитков, которые окрашивают или желтеют зубы, таких как газировка, фруктовые соки, кофе, чай или вино.
    • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джоном Т. Грбичем, доктором медицинских наук, профессором стоматологической медицины Колледжа стоматологической медицины Колумбийского университета.
    • Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

    Кальций отвечает за поддержание вашей эмали — внешнего защитного слоя ваших зубов — здоровой и крепкой. Поскольку кальций имеет естественный белый цвет, здоровые зубы также имеют белый цвет.

    Когда ваша эмаль стирается или окрашивается, ваши зубы могут пожелтеть. Однако вы можете снова отбелить их с помощью натуральных домашних процедур.Вот как.

    Почему у меня желтые зубы?

    «Дентин имеет желтый цвет и находится под белой и прозрачной эмалью», — говорит Закари Э. Линхарт, доктор стоматологии Linhart Dentistry. «Обнажение вашего дентина часто является причиной пожелтения зубов».

    Например, кислые продукты и напитки, такие как цитрусовые, соки или газированные напитки, такие как газировка, могут разрушить зубную эмаль и привести к обнажению дентина.

    Кофе, черный чай и вино также обладают кислотностью и способствуют эрозии зубной эмали. Кроме того, они содержат дубильные вещества, а эти природные соединения печально известны обесцвечиванием зубов.

    Наконец, и смола, и никотин быстро вызывают обесцвечивание зубов, поэтому курение сигарет также приведет к появлению пятен, которые трудно удалить.

    Как отбелить зубы естественным образом в домашних условиях

    Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью — наряду с чисткой зубов каждые шесть месяцев — поможет избавиться от поверхностных пятен на ваших зубах, — говорит Линхарт.

    Однако, если у вас есть стойкие пятна или пожелтение из-за износа эмали, вам может понадобиться что-то более мощное, но будьте осторожны с коммерческими продуктами.

    «Есть серьезные опасения по поводу ингредиентов и рецептур коммерческих линий по уходу за полостью рта», — говорит Линхарт. «Например, многие коммерческие линии часто содержат большое количество диоксида кремния, которое вызывает истирание и потерю эмали».

    Следовательно, более естественный подход может быть лучшим. Вот несколько советов, как можно естественным образом отбелить зубы в домашних условиях:

    • Кальций. По словам Линхарт, употребляя в пищу продукты с высоким содержанием кальция, такие как молоко и сыр, вы можете укрепить эмаль в зубах. Это полезное дополнение к вашему рациону может замедлить эрозию, укрепив эмаль.
    • Пейте больше воды. Водопроводная вода в США содержит фтор, который способствует укреплению эмали. Постарайтесь ограничить потребление кофе, чая, газированных напитков и вина — вместо этого пейте больше воды. Замена этих напитков водой поможет предотвратить эрозию и пожелтение зубов.
    • Почистите более тщательно. Чистка зубов должна занимать полные две минуты два раза в день. Убедитесь, что вы перемещаете щетку круговыми движениями и усердно работаете, чтобы охватить все поверхности зубов. Если вам нужна дополнительная отбеливающая сила, исследование 2018 года, опубликованное в International Journal of Dentistry , пришло к выводу, что безрецептурные зубные пасты таких крупных брендов, как Arm-and-Hammer и Oral B, эффективно отбеливают зубы с течением времени.
    • Сода пищевая. Исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, может быть более эффективной при удалении пятен, чем паста без этого природного абразивного ингредиента. Однако использование обычной пищевой соды для чистки зубов может быть слишком абразивным, поэтому придерживайтесь продуктов, специально предназначенных для ваших зубов.

    Если вы не удовлетворены результатами естественного отбеливания зубов в домашних условиях, назначьте визит к стоматологу. Они могут порекомендовать курс лечения, соответствующий вашим целям безопасного и эффективного отбеливания зубов.

    5 домашних средств, которые вы бы никогда не подумали использовать для отбеливания зубов

    Супербелые зубы — мечта каждого. Вы знаете, что супербелые зубы подарят вам красивую улыбку. Итак, вы сидите и думаете о том, чтобы записаться на прием к стоматологу Брумфилда, пока вы не посмотрите на свой банковский счет и не увидите, что у вас еще недостаточно дополнительных денег для посещения. Вы можете подумать, что для отбеливания зубов вам нужен дорогой стоматологический лазер. Хотя профессиональные методы отбеливания, применяемые в нашем стоматологическом кабинете Broomfield, являются наиболее эффективными, эти средства могут помочь, а вы сэкономите деньги.

    Ниже приведены несколько простых и безболезненных домашних средств, которые приходят прямо с вашей кухни, чтобы подарить вам красивую белую улыбку.

    Банановая кожура

    Бананы содержат множество важных питательных веществ, необходимых вашему организму. Многие люди используют банановую кожуру для компоста. Что ж, в следующий раз, вместо того, чтобы бросать их в компостную кучу, возьмите банановую кожуру и потрите ею зубы в течение двух минут. Через 15 минут вы захотите почистить зубы обычной зубной пастой. Вы должны повторять этот процесс два-три раза в неделю.Через несколько недель вы увидите результаты.

    Вы, наверное, сидите и задаетесь вопросом, как вообще будет работать банановая кожура. Готов поспорить, вы не знали, что кожура банана содержит марганец, магний и калий, которые помогают отбеливать зубы.

    Клубника

    Клубника также может осветлить вашу улыбку. Для этого метода вам понадобится одна или две клубники. Вам нужно будет размять их и нанести на зубы примерно на 3 минуты. По истечении времени вы можете прополоскать рот водой или почистить зубы.

    Клубника отбеливает рот двумя способами. Они являются отличным источником яблочной кислоты — природного фермента. Яблочная кислота на самом деле является ключевым игроком, когда речь идет о многих зубных пастах для отбеливания зубов. Кроме того, волокна, содержащиеся в фруктах, являются естественным очищающим средством и удаляют вредные бактерии изо рта и зубов.

    Лимонная цедра и сок

    Еще один замечательный фрукт, который также отлично подходит для отбеливания зубов, — это лимон. Кожура лимона содержит большое количество кислоты, которая является отличным отбеливателем или даже отбеливающим средством.

    Лимон можно использовать двумя способами; Используйте цедру лимона, чтобы натереть зубы, или полейте зубы лимонным соком. Если вы решили использовать сок лимона, вам необходимо смешать его с равным количеством воды. Также не стоит использовать этот метод чаще двух раз в неделю. Причина в том, что лимон очень кислый и может вызвать кариес и разрушить эмаль, разрушая кальций в зубах, если вы слишком часто используете этот метод.

    Фрукты, такие как апельсины и ананасы, также могут помочь сохранить ваши зубы чистыми и белыми, но, опять же, вы не должны использовать этот метод чаще двух раз в неделю.

    Crunchy Carrots

    Вы, наверное, знаете, что морковь может улучшить ваше зрение, но знаете ли вы, что она может помочь с вашей улыбкой? Да, исследования показали, что употребление сырой моркови помогает избавиться от зубного налета. Это, мягко говоря, натуральный очиститель. Даже некоторые люди говорят, что натирание морковной палочки прямо на зубы поможет им выглядеть ярче.

    Исследователи также говорят, что морковь убивает бактерии, поддерживая стабильный кислотно-щелочной баланс во рту. Поэтому в следующий раз, когда вы будете есть морковь, подумайте, чем она полезна для вашего рта.

    Пищевая сода

    Уверяю вас, что все стоматологи могут согласиться в одном. Самый безопасный и лучший способ отбелить зубы — это пищевая сода. Пищевая сода является отличным нейтрализатором кислоты и помогает удалить пятна с зубов, одновременно защищая вашу драгоценную эмаль. Вам нужно будет смешать немного соли с пищевой содой и нанести раствор прямо на зубы с помощью небольшой мягкой зубной щетки. Оставьте его на зубах примерно на 3 минуты, затем смойте водой.Используя этот метод, вы довольно быстро увидите результаты.

    Если вы не можете думать о нанесении пищевой соды прямо на зубы, существует множество зубных паст, которые уже содержат пищевую соду. Или, если хотите, можете посыпать зубную щетку небольшим количеством пищевой соды перед чисткой зубов, чтобы отбелить их.

    В заключение

    Конечно, есть много способов сделать вашу улыбку ярче, но это самые простые и самые экономичные. К счастью для вас, большинство из них можно найти в собственном доме с небольшими затратами.В следующий раз, когда вы почувствуете, что ваши зубы обесцвечиваются, уделите несколько минут и выберите метод, и ваша улыбка станет ярче.

    Если вы хотите, чтобы отбеливание зубов длилось всего один день, обязательно позвоните нам в стоматологический кабинет Broomfield.

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    Сохранить

    О докторе Квоне
    Доктор Квон окончил стоматологическую школу Университета Южной Калифорнии в 2003 году. До обучения в стоматологической школе он посещал Калифорнийский университет в Ирвине.Доктор Квон практикует 10 лет.

    Как естественным образом отбелить зубы в домашних условиях

    29 января Как естественным образом отбелить зубы в домашних условиях

    Статистика показывает, что только в 2015 году американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов. Более 1,4 миллиарда долларов из этой суммы пошли на средства для домашнего отбеливания зубов. Эти статистические данные показывают, что есть много людей с окрашенными или обесцвеченными зубами, и существует огромное количество отбеливающих средств, предназначенных для людей, которые хотят более яркую улыбку.Хотя существует множество продуктов для отбеливания зубов, вас могут беспокоить химические вещества в этих продуктах. Если это правда, вот список естественных способов отбеливания зубов в домашних условиях.

    Попробуйте полоскание маслом

    Полоскание маслом означает полоскание маслом во рту для удаления бактерий, которые могут испачкать зубы или вызвать инфекции полости рта. Это традиционное индийское народное средство, при котором кунжутное или подсолнечное масло используется для улучшения гигиены полости рта.

    Сегодня кокосовое масло популярно среди людей, которые занимаются растяжкой.Во-первых, кокосовое масло имеет приятный вкус, поэтому пользователи могут терпеть его во рту в течение длительного времени (обычно до 20 минут).

    Кроме того, кокосовое масло богато лауриновой кислотой, которая обладает антибактериальными свойствами, а также противовоспалительными свойствами.

    К сожалению, эксперты ThoroughDent Smiles в Джорджтауне, штат Кентукки, выяснили, что на данный момент нет никаких научных исследований, подтверждающих, что масляное полоскание может отбелить зубы. Однако множество анекдотических свидетельств людей, которые придерживаются этой практики, заставляют попробовать этот вариант.Даже если у вас не будет жемчужно-белого цвета, вы, по крайней мере, улучшите здоровье полости рта, убив некоторые бактерии, которые могли бы привести к образованию зубного налета. Вы всегда можете использовать

    Пищевая сода

    Пищевая сода — это мягкий абразив, который входит в состав некоторых коммерческих зубных паст. Кроме того, пищевая сода делает среду ротовой полости щелочной, тем самым подавляя рост бактерий.

    Как и в случае с масляным растяжением, нет никаких научных доказательств того, что чистка зубов одной пищевой содой отбеливает зубы.Однако попробовать стоит. Любые положительные результаты не появятся в одночасье, поэтому вам, возможно, придется придерживаться их в течение нескольких недель.

    Если вы хотите попробовать этот вариант, возьмите чайную ложку пищевой соды и две чайные ложки воды. Смешайте вместе, чтобы получилась паста. Используйте эту пасту для чистки зубов пару раз в неделю.

    Дантисты из Джорджтауна, штат Кентукки, объясняют, что не рекомендуется использовать пищевую соду для ежедневной чистки зубов, поскольку это может повредить эмаль на зубах.Как только эмаль потеряна, ее невозможно восстановить.

    Используйте перекись водорода

    Перекись водорода убивает бактерии во рту и использовалась в качестве отбеливающего средства.

    Фактически, многие коммерческие продукты для отбеливания зубов содержат перекись водорода. Хотя эти концентрации выше, чем вы бы использовали, если бы решили попробовать отбеливание самостоятельно.

    Опытные стоматологи из Джорджтауна, штат Кентукки, сомневаются в безопасности использования перекиси водорода для отбеливания зубов.Говорят, что вы рискуете получить чувствительность зубов и воспаление десен, если будете использовать это соединение в течение длительного времени.

    Если вы все же настроены использовать перекись водорода для отбеливания зубов, возьмите чайную ложку пищевой соды и смешайте ее с вдвое большим количеством перекиси водорода. Используйте эту пасту, чтобы аккуратно чистить зубы. Не забудьте использовать перекись водорода с концентрацией 1,5%, так как что-то более сильное увеличивает риск для ваших десен и зубов.

    Доктор Бенджамин Какос, дантист из Шривпорта, Лос-Анджелес, предлагает другое применение.Другой вариант — использовать раствор перекиси водорода в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов. Важно использовать 1,5-процентную концентрацию для защиты десен и зубов. Кроме того, используйте перекись водорода несколько раз в неделю, а не ежедневно.

    Попробуйте яблочный уксус

    Яблочный уксус (ACV) также можно использовать для отбеливания зубов, так как он содержит уксус. Эта кислота может убивать бактерии. В ходе исследования коровьих зубов исследователи обнаружили, что они отбеливают зубы.Однако исследователи также обнаружили, что ACV может смягчать зубную эмаль, поэтому вам не следует использовать эту жидкость в концентрированной форме для отбеливания зубов.

    Вместо этого разбавьте его водой и полощите рот смесью в течение нескольких минут. После этого прополощите рот большим количеством чистой воды, чтобы удалить все следы ACV с ваших зубов.

    Стоматологи в Джорджтауне, штат Кентукки, также предупреждают, что вам не следует использовать ACV чаще, чем несколько раз в неделю, так как вы рискуете разрушить эмаль.

    Используйте овощи и фрукты

    Хрустящие овощи и фрукты полезны для ваших зубов, потому что они содержат жизненно важные питательные вещества, необходимые для здоровья ваших зубов. Однако лучший стоматолог Джорджтауна добавляет, что эти хрустящие овощи и фрукты играют более важную и незамедлительную роль в протирании зубов и удалении зубного налета. Это увеличивает объем работы, которую вы выполняете во время чистки зубов.

    Брокколи, морковь и яблоки — это примеры фруктов и овощей, которые помогают защитить зубы от пятен.Однако нет никаких научных исследований, доказывающих, что употребление этих фруктов и овощей поможет вам отбелить зубы. Тем не менее, регулярное употребление их в пищу поможет избавиться от зубного налета. Это хорошо, если вы хотите более яркой улыбки.

    Как видите, существует множество способов естественного отбеливания зубов. Однако для отображения результатов может потребоваться больше времени, и вы должны быть особенно осторожны при использовании некоторых из этих методов. Поэтому вам следует поговорить со стоматологом в ThoroughDent Smiles в Джорджтауне, чтобы узнать о безопасных вариантах.Отбеливание зубов в офисе безопасно и быстрее принесет результат. Мы также рекомендуем, как сохранить яркую улыбку, когда наши профессионалы помогут вам в этом, поэтому свяжитесь с ThoroughDent Smiles сегодня!

    Это дешевое и эффективное средство для отбеливания зубов своими руками

    Беспокойство о том, насколько белые ваши зубы, может показаться некоторым людям поверхностным, но я думаю, что это чаще проблема уверенности. Трудно чувствовать себя уверенно и уверенно, когда стесняешься своей улыбки.Если вы захотели, чтобы у вас были более белые зубы, вы точно не одиноки! По оценкам, американцы ежегодно тратят около 1,4 миллиарда долларов на средства для отбеливания зубов, отпускаемые без рецепта! (Если это число шокирует вас, подумайте, насколько дорогим может быть набор отбеливающих полосок; упаковка из 20 наборов отбеливающих полосок, вероятно, обойдется вам более чем в 40 долларов!) Cleaner Teeth

    Но вам не нужно платить за руку и ногу только за то, чтобы отбелить окрашенные зубы.Сегодня я расскажу о простом методе, который позволит вам отбелить улыбку дома за гроши — буквально! И есть большая вероятность, что у вас уже есть все необходимое, ожидая вас в шкафах. Но прежде чем мы перейдем к тому, как приготовить и использовать это средство для отбеливания зубов в домашних условиях, давайте поговорим о том, что в него входит.

    Как сделать самостоятельно отбеливание зубов с помощью перекиси водорода и пищевой соды

    Это средство содержит два недорогих ингредиента, которые вместе удаляют пятна и делают зубы белее и ярче.Во-первых, старая добрая пищевая сода . Мягкая абразивность пищевой соды помогает стирать поверхностные пятна с зубов и разрушать налет. (Чтобы узнать обо всех других чудесных свойствах пищевой соды, перейдите по ссылке ниже!)

    Связано: Неожиданные способы применения пищевой соды, не имеющие ничего общего с выпечкой

    Второй ингредиент — это перекись водорода . Окислительное действие перекиси водорода помогает бороться с накоплением бактерий, проникая во все укромные уголки и щели ваших зубов и десен (это важно, поскольку пищевая сода отлично подходит для отбеливания, но не для уничтожения бактерий …) Перекись водорода использовалась для здоровья полости рта для десятилетиями, клиническими испытаниями доказано, что он отбеливает пятна на зубах, а также защищает от гингивита.(Если вам интересно узнать о других способах использования перекиси водорода, обязательно ознакомьтесь с моей электронной книгой Hydrogen Peroxide Magic! Вы можете купить ее в моем магазине или скачать бесплатно, если вы являетесь участником OGT Plus! )

    Связано: 7 способов перекиси водорода помогут вам выглядеть лучше

    И, наконец, у вас есть возможность добавить в смесь несколько капель эфирного масла перечной мяты . В основном я добавляю его для улучшения вкуса, но масло мяты перечной также помогает контролировать неприятный запах изо рта!

    Теперь, когда мы знаем, в чем дело, пора показать вам, как можно приготовить и использовать это простое средство для отбеливания зубов в домашних условиях!

    Пищевая сода и отбеливающая паста с перекисью водорода

    Состав:

    1 столовая ложка пищевой соды
    5 капель перекиси водорода, 3%
    1-3 капли эфирного масла мяты перечной (по желанию)

    3

    Добавьте все ингредиенты в небольшую миску и хорошо перемешайте венчиком или вилкой.

    Нанесите небольшое количество на зубную щетку и почистите зубы как обычно. Обязательно тщательно прополощите рот после использования.

    Используйте эту процедуру один или два раза в неделю для естественного отбеливания зубов, а также для улучшения здоровья полости рта и свежести дыхания! (Да, это означает, что это не заменяет обычную зубную пасту.)

    В последнее время мне нравится это домашнее отбеливающее средство. Это не только помогает скрасить мою улыбку, но и делает мои зубы такими же чистыми, как если бы я только что закончила чистку зубов! 🙂 Кажется, я никогда не получаю этого от своей обычной зубной пасты…

    Ищете другой естественный способ отбелить зубы? Хотя мне лично нравится эта простая зубная паста с пищевой содой и перекисью водорода, есть и другие способы! Лучше всего то, что этот следующий метод естественен и его легко приготовить дома.

    Связано: Это лучшее решение, которое вы можете принять для своих зубов

    Использование кокосового масла для отбеливания зубов

    Что не может сделать этот материал ?! Наряду со многими другими преимуществами лауриновая кислота в кокосовом масле помогает убивать бактерии во рту, в том числе бактерии на поверхности зубов, которые со временем вызывают их пожелтение. А поскольку кокосовое масло не повреждает зубную эмаль, это лечение можно проводить каждый день!

    Связано: 7 преимуществ кокосового масла, чтобы вы выглядели и чувствовали себя лучше

    Чтобы получить преимущества кокосового масла для отбеливания зубов, пробуйте полоскание маслом каждый вечер, чтобы убрать накопившиеся бактерии на зубах в течение дня!

    Способы, которых следует избегать

    Яблочный уксус

    Я давно знал, что ACV убивает бактерии, оставляя ваш рот чистым и здоровым, но есть некоторые опасности при использовании яблочного уксуса в качестве средства для отбеливания зубов своими руками.Уксусная кислота в ACV может со временем разрушить эмаль на зубах, делая зубы более чувствительными и более склонными к кариесам и другим проблемам. По этой причине я рекомендую воздерживаться от использования ACV в качестве зубной пасты или отбеливателя.

    Связано: 28 Удивительные преимущества яблочного уксуса

    Клубничная паста (или другие фрукты)

    Как я уже упоминал, пищевая сода — это дешевый и эффективный домашний отбеливатель для зубов.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Copyright © 2021 Новокузнецк. 654041, Новокузнецк, Кутузова 25