Отбелить зубы в домашних условиях эффективно: самый лучший способ отбеливания без вреда

Содержание

Как отбелить зубы в домашних условиях

Те, кто желает иметь белые зубы, сталкиваются с многочисленными хлопотами. Услуги профессиональных специалистов стоят достаточно дорого, да и сама процедура способна нанести вред. Отбеливающие наборы, которые приобретают в магазине, обходятся не дешево, да и уверенности в их эффективности нет. 

Многие методики, используемые для отбеливания, имеют один главный недостаток – повреждают зубную эмаль, усиливают чувствительность зубов, делают их слабее. Но есть много способов, как отбелить зубы в домашних условиях, используя средства природного происхождения. Подобный подход не только отличается выгодой, но и не таит в себе опасности. Дополнительное достоинство такого подхода заключается еще и в том, что его используют чаще, чем профессиональные наборы, а времени на процедуру тратят значительно меньше. 

Что следует учесть 

Отбеливание зубов в домашних условиях предполагает уточнение противопоказаний. Подобные процедуры разрешены людям, достигшим восемнадцати лет: именно в это время заканчивается активное формирование зубочелюстной системы.

Для детей подобная процедура не рекомендуется в принципе, потому что их зубная эмаль тонкая и хрупкая. Если она потемнела, предполагают плохую гигиену либо заболевание. 

Желание иметь привлекательную улыбку считается основным показанием к отбеливанию зубной эмали, но перед тем, как приобретать и использовать средства, предназначенные для домашнего отбеливания, рекомендуется посетить стоматолога. Он осмотрит зубы, оценит их состояние, даст совет, каким из средств воспользоваться, либо предупредит, что подобные процедуры только навредят. 

Противопоказания есть даже у мягкого отбеливания. К ним относятся: 

  • стираемость патологического характера; 
  • кариес; 
  • болезни десен, обнаженные зубные корни; 
  • многочисленные пломбы; 
  • зубная чувствительность, склонность к аллергенным проявлениям. 

Запрещается процедура отбеливания людям, носящим брекеты, беременным женщинам и матерям в период лактации, аллергикам. 

Способы отбеливания 

Рассмотрим несколько методов, как очистить зубы в домашних условиях , чтобы их белизна смотрелась натурально и оттенком примерно соответствовала глазным белкам.

 

Сода 

Это средство найдется в каждом доме, ведь именно с его помощью отчищаются ложки и чайники. Ничего страшного не будет, если сода займет место на полочке в ванной комнате. Она входит в состав многих паст, выполняя функции природного отбеливателя. 

Достаточно смешать ¼ ложки соды с водой, в состав обмакнуть щетку и почистить зубы. Начнется постепенное, но бережное отбеливание. 

Клубника и яблоки 

Чем можно отбелить зубы, если зубной щетки под рукой не оказалось? Известный способ – яблоки. Кроме того, яблочная кислота содержится в клубнике, и благодаря этому ягода естественным образом отбеливает эмаль. Но такой способ имеет одну особенность: клубнику необходимо есть, не оставляя ее на зубах. Дело в том, что длительное воздействие кислоты дает негативный эффект. 

Полоскание соленой водой 

Неплохой способ ухода за деснами, так как соль создает естественную антибактериальную среду. Если ищете способ, как дома отбелить зубы без вреда, возьмите одну чайную ложечку соли, растворите ее в стакане с кипяченой водой, охладите и полоскайте ротовую полость. В скором времени эмаль начнет постепенно отбеливаться. 

Отслеживание оттенка 

Привлекательной улыбке способствуют белые продукты питания – рис, курица, рыба и т. п. Вносите их в рацион и помните, что цветными продуктами вы «красите» эмаль, поэтому после их употребления рекомендуется полоскать полость рта. 

Электрическая щетка 

Стоматологи утверждают, что она удаляет значительно больше налета по сравнению с ручной, и очищает правильнее. 

Сыр 

Структура твердых сортов сыров способна очищать налет с зубной эмали. Помимо этого, продукт содержит достаточное количество кальция, обеспечивает укрепляющий эффект. В связи с этим, еще одна рекомендация от врачей, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда – это пить молоко. 

Масло кокоса 

Зачастую эмаль темнеет от продуктов, употребляемых нами в пищу. Врачи советуют использовать для полоскания кокосовое масло (столовая ложка на одну процедуру). Эмаль защищается от окрашивания и налипания мелких частиц продуктов, с десен и эмали удаляются бактерии.

 

Особый вид продуктов 

Существует определенная категория еды, работающая, словно чистящая губка. Одним из примеров, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, считается попкорн, грубые края которого неплохо очищают эмаль. Только попкорн не должен содержать сахар, а после его употребления рекомендуется прополоскать рот. 

Жевательная резинка 

Она механически удаляет остатки пищи, стимулирует отделение слюны, нейтрализующее кислоту, содержащуюся в продуктах. Жвачка выбирается без содержания сахара, да и жевать ее долгое время не следует. 

Карандаш отбеливающий 

Один из вариантов, как отбелить зубы быстро в домашних условиях. Карандаш представляет собой тонковатую трубку, заполненную гелем с отбеливающим эффектом, на одном из кончиков предусмотрена кисточка для удобного нанесения. 

Карандаш отличается компактными размерами, легко помещается в женскую сумочку, считается идеальным решением для отбеливания эмали. Достаточно нанести гель, и улыбка станет гораздо красивее.  

Зубная паста с эффектом отбеливания 

Если возникло желание эффективно отбелить зубы в домашних условиях, используйте такую пасту вместо простой, предназначенной для чистки зубов . 

Каппа 

Она удаляет с эмали потемнения, устраняет глубоко въевшиеся пятна. Что-то из таких систем продается в аптеках, но размеры их подходят далеко не всем, каппа прижимается плохо, гель попадает на десны, раздражая их. Лучше всего заказать изготовление такой каппы у стоматолога и пользоваться ей не более двух раз в день на протяжении одной – полутора недель. 

Рекомендации специалистов 

Мы рассмотрели самые простые способы, как отбелить зубы самостоятельно, теперь дадим несколько полезных советов. 

Отбеливающий эффект через определенное время проходит, но не стоит прибегать к процедурам часто: от постоянного воздействия средств зубная эмаль и десна травмируются, усиливается чувствительность. Особую опасность в этом вопросе таят в себе высокоабразивные пасты с эффектом отбеливания.

 

После того, как получится быстро отбелить зубы, постарайтесь сохранить результаты максимально долго. Регулярно и тщательно проводите гигиенические мероприятия для рта, удаляя темный налет. Чистите зубы дважды в день, после приемов пищи. Используйте ополаскиватели, зубную нить, ирригаторы. Почистив зубы перед сном, обойдитесь без еды, пейте только воду. 

Минимизируйте или исключите полностью из своего рациона кофе, чай, свеклу, красные и темные спиртные напитки, соки, соусы, ягоды. Такую еду лучше всего есть в дневное время, после чего – полоскать рот в обязательном порядке. 

Подобные процедуры врачи рекомендуют выполнять один раз в шесть месяцев, не забывая про особенности организма. 

Домашнее отбеливание зубов без вреда для эмали

Причины потемнения эмали

На оттенок эмали влияет множество различных факторов, чаще всего она темнеет из-за следующих причин:

  • Недостаточная гигиена ротовой полости и накопление зубного налета
  • Курение
  • Злоупотребление чаем, кофе и другими напитками с красящими веществами
  • Полоскание ротовой полости растворами, содержащими хлоргексидин
  • Использование препаратов железа в жидкой форме
  • Кариес
  • Деминерализация, эрозии и другие дефекты эмали
  • Лечение антибиотиками из группы тетрациклина
  • Депульпирование зуба
  • Флюороз
  • Травмы зубов
  • Возрастное потемнение эмали
  • Генетически обусловленный темный оттенок эмали

Обычно изменение цвета зубов обусловлено сочетанием нескольких факторов, поэтому в вопросах отбеливание важен комплексный подход.

В каких случаях лучше обратиться к стоматологу?

Если вы хотите качественно отбелить зубы без вреда для эмали и ротовой полости в целом, то нужно обязательно предварительно проконсультироваться со стоматологом. Он оценит состояние зубов, определит ваш оттенок эмали, при необходимости назначит лечение имеющихся патологий (кариес, воспалительные заболевания пародонта и друге). Также перед началом отбеливания в домашних условиях желательно провести профессиональную чистку зубов для устранения налета и зубного камня.

Важно понимать, что отбеливание домашними средствами при наличии каких-либо заболеваний зубов и десен может серьезно навредить вашему здоровью. Поэтому, если у вас установлены пломбы, имеется кариес, частые гингивиты, кровоточивость десен, то использование домашних систем для отбеливания зубов без консультации врача для вас небезопасно.

Кому можно проводить отбеливание зубов в домашних условиях?

Домашнее отбеливание зубов показано для пациентов, которые не имеют стоматологических заболеваний и хотят отбелить эмаль на несколько тонов.

Процесс отбеливания в домашних условиях может занять от одной недели до месяца. Это важно учитывать и не ожидать результата сразу после первого применения отбеливающего средства. Этот метод подходит для пациентов, которые достаточно дисциплинированы и могут ежедневно выделять определенное количество времени на процедуру. Домашнее отбеливание не проводится во время беременности и кормления грудью, а также пациентам, имеющим аллергические реакции на состав отбеливающих препаратов.

Популярные методы домашнего отбеливания зубов

Наиболее распространенными методами отбеливания зубов в домашних условиях являются использование специальных отбеливающих систем с каппами или применение отбеливающих полосок. Также могут применяться специальные отбеливающие пасты, порошки, карандаши и другие приспособления. Все они не являются безопасными, а в некоторых случаях могут нанести вред здоровью! Если вам нужен действительно эффективный метод отбеливания зубов – обращайтесь в стоматологию, а не экспериментируйте со своим здоровьем и не выбрасывайте деньги на сомнительные товары.

Домашние системы для отбеливания

Укомплектованы каппой и отбеливающим средством на основе перекиси водорода или карбамида. Суть метода заключается в том, что каппу надевают на зубной ряд и заполняют отбеливающим гелем. В комплектах, продающихся в свободном доступе, используются стандартные каппы, которые не обеспечивают плотного прилегания к зубам. Таким образом, в отбеливающий гель может попадать слюна, снижая его отбеливающий эффект. Также отбеливатель может попадать в ротовую полость, провоцируя воспалительные процессы.

Оптимальный вариант – изготовление индивидуальной каппы по слепкам челюстей пациента. Процесс домашнего отбеливания проводится под контролем стоматолога эффективными и безопасными препаратами. Некоторые современные системы укомплектованы светодиодными лампами для активации отбеливающих компонентов. Перед фиксацией каппы нужно хорошо почистить зубы и удалить зубной налет. Стандартно аппликации делают через день в течение 2-4 недель.

Отбеливающие полоски

Не являются проверенным и безопасным методом отбеливания! На рынке представлены комплекты полосок от разных производителей. Отбеливающим компонентом является перекись водорода, полоски применяются в среднем на протяжении месяца. Особенности использования:

  • Для чистки зубов лучше использовать пасту, обогащенную кальцием или гидроксиапатитом
  • Нужно отказаться от курения и употребления красящих продуктов на протяжении курса отбеливания и на 2 недели после него
  • Полоски использовать через 30 минут после чистки зубов, предварительно тщательно высушить поверхность зубов

Использование полосок – один из наиболее доступных способов домашнего отбеливания. По шкале Vita они могут отбелить эмаль на 3-7 тона. Перед применением нужно проконсультироваться со стоматологом.

Чем можно отбелить зубы без вреда для эмали?

Для домашнего отбеливания используются два основных вещества – перекись водорода и перекись карбамида. Чтобы не навредить эмали они используются в минимальных концентрациях, которых достаточно для отбеливания. Для перекиси водорода эта концентрация составляет 3-6,5 %, а для карбамида – 10-22 %.

Также отбелить зубы без вреда для эмали можно воспользовавшись аппаратными методами в стоматологической клинике:

Метод

Особенности проведения

Механическая чистка Air Flow

Поверхности зубов обрабатываются водой и специальным чистящим порошком, подающимися под напором. Если человек много курит, употребляет кофе и другие красящие напитки, то после профессиональной чистки будет заметно осветление эмали.

Ультразвуковая чистка

Эффективно удаляет зубной налет. Цвет эмали не меняется.

Фотоотбеливание

Отбеливающий состав активируется светом LED-лампы, можно осветлить эмаль на 10 тонов.

Лазерное отбеливание

Один из наиболее современных методов, отбеливающий гель активируется лазерным лучом. Позволяет получить стабильный результат и осветлить эмаль на 10-12 тонов.

Мнение стоматолога-терапевта

Если вы хотите отбелить зубы в домашних условиях, то сегодня существуют методы на любой вкус и кошелек. Однако мы всегда акцентируем внимание наших пациентов на то, что лучше всего эту процедуру делать под контролем врача. Правильная подготовка к отбеливанию, профессиональная гигиена ротовой полости, лечение кариеса – необходимые условия для получения хорошего результата. Отбеливание народными средствами – это вчерашний день, к тому же сильно вредит эмали. В случаях, когда для пациента домашнее отбеливание будет неэффективным, мы предлагаем альтернативные методы, выполняющиеся в нашей клинике.

Отзывы пациентов

«Пробовала отбелить зубы по разным рецептам из интернета и чуть не испортила себе эмаль. Моя стоматолог из клиники Smile посоветовала мне хороший метод для домашнего применения с индивидуальной каппой. Зубы действительно стали белее, большое спасибо!» Виктория, 26 лет

«Делал домашнее отбеливание, эмаль вроде стала светлее, но все же не настолько, как бы хотелось. Думаю в ближайшее время записаться на отбеливание в вашу клинику.» Олег, 35 лет

«Пробовала отбеливающие системы, которые заказывала через интернет. Каппа была очень неудобной, поэтому я забросила это дело. А во время профилактического осмотра врач посоветовал мне комплекс домашнего отбеливания с индивидуальной каппой. Это лучше и намного эффективнее того, что я пробовала.» Анна, 40 лет

Отбеливание зубов в домашних условиях имеет много нюансов, которые нужно учитывать, чтобы не навредить здоровью своих зубов. При правильном подходе к процедуре можно получить хорошие результаты по доступной цене. Записывайтесь на консультацию стоматолога в клинику Smile по телефонам 8 (4932) 774-124, 8 (4932) 774-110.

Домашнее отбеливание зубов | способы отбеливания зубов в домашних условиях

17.05.2017

С течение времени твердые ткани зубов накапливают различные красители, в результате зубы темнеют или желтеют, а иногда становятся даже коричневыми. Обычно причиной этого явления становятся пигменты, которые содержатся практически во всех продуктах. Особенно много их в красном вине, некоторых фруктах, чае, кофе и табаке. Также дентин склонен темнеть с возрастом, даже без воздействия сильных красителей.

Потемнение изменяет не только внешний вид самих зубов, но и портит эстетику всей ротовой полости. К счастью, в наше время существует много способов отбеливания дентина и эмали. При этом, чтобы воспользоваться ими, даже не всегда нужно обращаься к стоматологу. Разработано немало довольно эффективных способов отбеливания в домашних условиях.

Отбеливающие полоски

Как понятно из названия, данное средство представляет собой полоски, которые прикладываются к зубному ряду. Находящиеся на поверхности полосок действующие вещества разрушают содержащиеся в дентине пигменты, в результате можно добиться существенного осветления зубов. Применять средство нужно ежедневно, оставляя полоски на зубах примерно в течение получаса. Длится курс несколько недель, а результат сохраняется в течение двух или трех месяцев. По истечению этого периода курс можно повторить.

Гель

Данное средство тоже содержит в себе вещества, разрушающие скопившиеся в тканях зуба пигменты. Гель наносится на зуб с помощью щеточки или специальной капы. В последнем случае обеспечивается плотный контакт средства и эмали, при этом предотвращается контакт геля со слизистыми оболочками ротовой полости. По эффективности средство сопоставимо с отбеливающими полосками.

Также используют следующие средства для отбеливания зубов в домашних условиях:

  • зубной карандаш;
  • перекись водорода;
  • столовая сода;
  • активированный уголь;
  • лимон;
  • клубника и земляника.

Эффективность отбеливания в домашних условиях

Хорошую эффективность показывают специально разработанные препараты, которые могут проникать относительно глубоко в эмаль и разрушать находящиеся там пигменты. Народные средства показывают значительно меньшую эффективность, однако тоже могут быть небесполезны. Самая высокая эффективность и безопасность процесса достигается, если полностью согласовывать его со стоматологом.

Противопоказания к отбеливанию зубов в домашних условиях

Стоит помнить, что отбеливание крайне нежелательно при любых заболеваниях ротовой полости. Кроме этого, выделяют следующие противопоказания:

  • повышенная чувствительность зубов;
  • повреждения зубной эмали;
  • пломбы на видимой стороне зуба;
  • аллергия к используемым средствам.

Плюсы и минусы домашнего отбеливания зубов

Преимущество домашнего отбеливания ожидаемо заключается в его простоте и доступности. Многие средства позволяют достичь ощутимых результатов, при этом они не требуют существенных затрат времени и денег. Однако отбеливание зубов в домашних условиях сопряжено с повышенным риском повреждения эмали.

Поэтому при наличии возможности лучше отбеливать зубы под присмотром стоматолога. К тому же специальное оборудование позволит достичь значительно более ощутимых результатов. Стоматологическая клиника Ортодонт осуществляет следующие виды отбеливания зубов:

Отбеливание зубов дома или в клинике, что лучше?

Отбеливание зубов позволяет сделать улыбку белоснежной и сияющей за счёт устранения с поверхности эмали налёта и участков пигментации. Проводить его можно как дома, так и в условиях стоматологической клиники.

Домашнее отбеливание

Осветлить поверхность зубов дома можно несколькими методами:

  • аптечными препаратами;
  • применением народных рецептов;
  • профессиональными средствами. 

Каждый метод имеет свои особенности, рассмотрим каждый подробнее. 

Аптечными препаратами

Аптечные сети предлагают широкий выбор средств, позволяющих сделать эмаль светлее. Это:

1. Отбеливающие полоски, которые продаются набором по 28 штук. Чтобы достичь результата, их применяют ежедневно, в течение 14 дней. Ленту, покрытую составом на основе перекиси водорода, наклеивают на зубной ряд в зоне улыбки, а через 30 мин. снимают.

2. Отбеливающий карандаш. Он содержит гель, после контакта с которым эмаль становится светлее. Средством обрабатывают каждый зуб, а через 10 мин. смывают водой.

3. Отбеливающие зубные пасты. Они содержат абразивные компоненты, эффективно удаляющие мягкий налёт. Применяют такую пасту для чистки зубов не дольше недели подряд, а затем делают перерыв на 1 месяц.

4. Отбеливающие щётки white или polish. Они, как и пасты, механически удаляют налёт, а заодно полируют поверхность зубов. Для достижения заметного эффекта пользоваться такой щёткой надо регулярно.

Народными методами

Некоторые народные врачеватели рекомендуют отбеливание в домашних условиях при помощи подручных средств:

  • перекиси водорода 3-6%, которая может вызвать ожог дёсен;
  • пищевой соды – мощным абразивным средством, не только снимающим налёт, но и повреждающим эмаль;
  • масла чайного дерева, которое отбеливающего эффекта не даёт, зато укрепляет дёсны, снимает воспаления и освежает дыхание.

Недостаток таких методов в том, что они либо неэффективны, либо опасны для здоровья.

Профессиональное домашнее отбеливание

Речь об осветлении поверхности зубов при помощи кап и геля. Довольно популярный метод, но использовать его можно только после одобрения стоматолога. Суть отбеливания в том, что капу, обработанную по внутренней поверхности гелем, надевают на зубы, и оставляют на целый день или ночь. Этим способом действительно можно осветлить здоровую, крепкую эмаль, с небольшим слоем мягкого налёта.

Отбеливание зубов в домашних условиях.
Плюсы и минусы

Домашнее отбеливание удобно тем, что его можно проводить самостоятельно, в удобное время, при этом не надо посещать клинику. Среди минусов:

  • низкая, в сравнении с клиническим осветлением, эффективность;
  • невозможность осветлить зубы, покрытые плотным налётом и пигментными пятнами;
  • риск повреждения эмали и слизистой рта. 

Кроме того, любое отбеливание имеет противопоказания, выявить которые в домашних условиях может не каждый.

Отбеливание методикой Beyond Polus

Это один из новейших способов осветления, выполняемых в стоматологической клинике. Суть его в том, что на зубы воздействует отбеливающий гель, который не раздражает слизистую, но эффективно работает даже в глубоких слоях эмали.

Отбеливание методикой Beyond Polus

Врач активирует состав потоком холодного света специальной лампы. Её использование абсолютно безвредно для эмали и организма в целом. Методом Beyond Polus отбеливают даже проблемные зубы, что невозможно домашними способами.

После процедуры врач даёт рекомендации по уходу за полостью рта, при соблюдении которых улыбка будет оставаться безупречной несколько месяцев и даже лет.

Преимущества отбеливания в клинике

Отбеливание методикой Beyond Polus, как и другими способами, применяемыми в клинике, имеет целый ряд достоинств в сравнении с домашним потому, что:

  • включает предварительную диагностику, позволяющую выявить противопоказания;
  • проводится врачом-стоматологом, на новейшем оборудовании, с использованием инструментов и материалов, дающих максимальный отбеливающий эффект при минимальных рисках для здоровья;
  • обеспечивает стойкий результат, которых сохраняется намного дольше, чем после домашних манипуляций. 

Преимущества отбеливания зубов в клинике очевидны и существенны, а недостаток всего один – относительно высокая стоимость процедуры.

Виды и методы отбеливания зубов🦷

Широкая искренняя улыбка очень нужна в нашей повседневной обыденной жизни. Всегда гораздо легче взаимодействовать с доброжелательными людьми, которые искренне улыбаются. У нас создается ощущение, что они открыты для общения и дружелюбно настроены по отношению к нам. Это касается не только неформального приятельского общения, но и общения с коллегами на работе, продавцами в магазине, да и просто с незнакомыми нам людьми, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Широкая красивая улыбка в наше время – символ успеха и счастливой жизни.

Что делать, если от природы вы не наделены красивыми, белоснежными зубами? Не нужно отчаиваться, ведь современная стоматология предлагает всевозможные методики решения данной проблемы – разные виды отбеливания зубов. Бондинг поможет вам изменить оттенок зубной эмали, сделать его более светлым, свежим и привлекательным, а вы сможете радовать себя и близких потрясающей улыбкой. К выбору метода отбеливания нужно подходить ответственно, ведь все методики отличаются друг от друга и могут давать совершенно разные результаты. Если вам интересны современные методы отбеливания зубов, эта статья будет вам интересна. Тут мы рассмотрим разные средства бондинга, описание отбеливающих процедур, их преимущества и недостатки. Здесь вы найдете ответы на вопросы и оптимальное решение.

В чем преимущества отбеливания зубов?

Красивая улыбка – основа внешней привлекательности и внутреннего комфорта.

Осветление зубной эмали многое меняет:

  • Ваша улыбка становится более яркой и привлекательной для окружающих.
  • Вы выглядите моложе, ведь с возрастом зубы теряют свой природный оттенок и становятся более темными, тусклыми.
  • Вы ощущаете уверенность в себе.

Что влияет на оттенок?

Нужно понимать, что от природы у человека не бывает безупречно белых зубов. Под эмалью располагается дентин, его настоящий цвет  желтый. Цвет эмали зависит от того, насколько она у нас прозрачная. Ее обычный цвет может иметь разнообразные оттенки от серо-белого до желто-белого. На него влияет генетическая предрасположенность и образ жизни. У курильщиков зубы могут быть более темными, так как у них на зубах появляется коричневый налет. Также эмаль темнеет под воздействием красителей, которые присутствуют в кофе, черном чае, вине, фруктовых соках и прочих продуктах. 

Чтобы добиться желаемого, многие стараются решить проблему без помощи специалиста, что в корне неправильно. Если вы хотите знать ответ на вопрос, безопасно ли отбеливать зубы в домашних условиях, то наш ответ — нет, это далеко не всегда безопасно. Во-первых, вы не знаете, в каком состоянии находится эмаль, какую толщину она имеет, есть ли в ней микротрещины. Во-вторых, вы не знаете, как правильно контролировать воздействие отбеливающих средств (это могут быть гели, специальные пасты с особым составом и т. д.), а значит, не можете предугадать, насколько эффективным будет для вас тот или иной способ.

Некоторые люди, которые очень хотят сэкономить, но не знают, каким способом отбелить зубы, используют перекись водорода. Это не самый лучший выбор, ведь так можно нанести себе непоправимый вред. Лучше потратить некоторое время, найти хорошего специалиста и узнать способы отбеливания зубов у стоматолога, ведь только он сможет проконсультировать и помочь с выбором.

Отбеливание зубов: виды и способы

Механический метод

Самый простой и давно используемый в стоматологии способ осветления эмали зубов. Он представляет собой механическую чистку, в которой применяются специальные насадки. Преимущества данного метода – эффективное удаление налета, окаменевших отложений на зубах, профилактика кариеса и воспаления десен. После процедуры стоматолог обрабатывает зубы средством для защиты эмали.

Фотоотбеливание

Этот способ дает возможность поменять цвет примерно на 8 – 10 тонов максимум. В процессе стоматолог наносит соответствующий отбеливающий гель, содержащий перекись водорода, и активирует его соответствующим излучением. Может использоваться галогенное, ультрафиолетовое излучение и светодиодное (облучение LED-лампой). Одна процедура имеет продолжительность от 15 до 30 минут. После фотоотбеливания с целью снижения чувствительности и защиты эмали на зубы наносят фторсодержащее средство.

Химическое отбеливание

Это один из щадящих методов, поэтому ваши зубы могут стать светлее всего лишь на 5 – 7 тонов. Если не знаете, какой способ отбеливания зубов выбрать, можно начать с этого. По эмали равномерно распределяется отбеливающий гель. Если вы делаете это у специалиста, он будет применять состав с большой концентрацией отбеливающего вещества. Предварительно ваши десны будут защищены с помощью латексной пластины, чтобы мягкие ткани не пострадали в процессе. При этом ни лазер, ни ультрафиолет не используют. Химический бондинг противопоказан, если у пациента есть полимерные пломбы, коронки, виниры.

Внутриканальное отбеливание

Оно также получило название эндоотбеливание. Этот метод могут предложить в том случае, если зуб сильно почернел после лечения и пломбирования каналов. Врач препарирует зуб, помещает туда специальный состав и после этого пломбирует. Когда результат будет достигнут, зуб реставрируется. Такой вид отбеливания можно осуществить только один раз.

Лазерное отбеливание

Если вы хотите сделать отбеливание зубов, какой способ лучше, может определить только врач. Он порекомендует именно то, что больше всего соответствует вашей ситуации. Можно сказать, что сейчас лазерное отбеливание — это самый безопасный способ отбеливания зубов, который пользуется популярностью. Эффект от него долговременный. Поэтому, несмотря на более высокую стоимость, по сравнению с остальными методиками, этот метод очень выгодный.

Процедура проходит так:

  • Поверхность зубов очищается от налета и камня, чтобы цвет был однородным.
  • В ротовой полости пациенту устанавливают ретрактор, который помогает изолировать губы, щеки и слизистые ткани от отбеливающего средства.
  • На край десны наносят жидкий коффердам (полимер, который затвердевает под воздействием специальной лампы). На пациента надевают очки, чтобы защитить глаза.
  • Стоматолог наносит на эмаль специальный гель.
  • Под активным действием лазера состав активируется. Молекулы кислорода проникают в глубокие слои зубной эмали, они убирают пигментацию, которая там накапливается. Для обработки каждого зуба потребуется примерно 1-2 минуты.
  • По окончании процедуры врач обработает зубы составом с кальцием и фтором. Это поможет укрепить эмаль.

Вы можете заранее изучить все виды отбеливания зубов в стоматологии, но, скорее всего, именно этот вам понравится больше других, ведь он подойдет даже для чувствительных зубов. Вам понадобится примерно 1,5 часа, чтобы получить красивую сверкающую улыбку. В процессе вы будете чувствовать себя комфортно, так как все проходит безболезненно. Этот способ был выбран специалистами Amel Dental Clinic, как приоритетный. До процедуры мы обязательно проводим устранение зубного налета и зубного камня. Это необходимо для того, чтобы получить максимальный эффект. 

При должном уходе можно сохранить результат до двух лет. Нужно учитывать тот факт, что каждый случай индивидуален, поэтому то, насколько белыми будут зубы, зависит от наших исходных данных. Также на цвет оказывают влияние наши вкусовые привычки. Если вы привыкли употреблять в пищу много красящих продуктов, то, вполне возможно, вам придется прибегать к процедуре отбеливания чаще. Стоит помнить о том, что кофе, фруктово-ягодные соки, чай, фрукты, бальзамический уксус, томатный сок, соевый соус, красное вино, морковь, свекла могут спровоцировать потемнение и окрашивание.

Ранее многие считали, что этот метод вреден, но эти данные уже давно не являются актуальными. Благодаря современной технике это просто, быстро и максимально безопасно. 

Как можно отбелить зубы дома?

Существуют разнообразные способы отбеливания зубов в стоматологии, но если вы хотите попробовать сделать это дома, для начала ознакомьтесь со всеми доступными вариантами.

Карандаш для отбеливания

Это отличная возможность быстро осветлить зубы буквально на ходу. Удобная форма выпуска и эффективное содержимое карандаша позволяют легко и незаметно для окружающих нанести отбеливающий раствор на зубную эмаль, сидя за столиком кафе, на работе. Такое приспособление актуально для любителей кофе, крепкого чая. Компоненты осветляющего средства всего за 10 минут возвращают эмали светлый оттенок, используются для поддержания и продления эффекта от клинических методов бондинга.

Система с каппой

Для домашнего применения можно использовать гель с каппой индивидуального изготовления, его можно получить в стоматологии. Более простой набор со стандартной каппой можно приобрести в аптеке. Небольшая концентрация карбамида или перекиси водорода в составе геля позволяет осветлить зубы всего лишь на 5 – 8 тонов. Если же вас это не устраивает, стоит найти информацию о процедуре отбеливания в интернете. Для этого необходимо ввести в поисковой системе запрос “отбеливание зубов способы в клиниках”, чтобы узнать обо всех доступных способах.

Полоски

Они содержат гель с перекисью водорода в небольшой концентрации. Для получения прекрасного результата, полоски необходимо клеить на зубы и выдерживать их на протяжении времени, указанного в инструкции. Это поможет осветлить эмаль примерно на 3 – 5 тонов.

Отбеливающие пасты

Это один из неэффективных способов. Зубные пасты с отбеливающим эффектом, ополаскиватели могут немного усилить белизну, но это будет 1 тон, не более того. Врачи-стоматологи советуют применять эти средства для того, чтобы постоянно поддерживать тот цвет, которого удалось добиться в процессе профессионального отбеливания. Чтобы узнать, какой способ лучше выбрать, лучше заранее ознакомиться со всеми доступными методиками, найти статьи по запросу отбеливание зубов у стоматолога плюсы и минусы, именно они расскажут обо всех подробностях процесса.

Гели и лаки

Они помогают осветлить эмаль на 1 – 2 тона. Содержат реминерализующие компоненты, легко и быстро наносятся при помощи кисти или щетки. После регулярного применения на протяжении двух недель, вы заметите, как эмаль посветлела.

Если вы задумались, как лучше отбелить зубы в стоматологии, для начала запишитесь на консультацию к своему специалисту. Если просто хотите сделать зубы чуть светлее, можно прибегнуть к чистке Air Flow. Это специальная процедура очищения эмали от налета. Хороший специалист непременно порекомендует ее перед отбеливанием, так как это позволит получить более стойкий и яркий осветляющий эффект. Если вы уже прочли аналитический материал, где были описаны виды отбеливания зубов, плюсы и минусы, это дает возможность вам наконец-то собраться с мыслями и решиться на качественную процедуру. Хватит мечтать о потрясающей улыбке, пора действовать!

При правильном выполнении необходимых мер можно сохранять потрясающе белоснежный цвет эмали достаточно долго. Все будет зависеть от качества ухода. Обязательные условия: тщательная гигиена и постоянное посещение дантиста для осмотра в качестве профилактической меры.

Отбеливание зубов в домашних условиях — Smile Dent

Несколько советов отбеливания зубов в домашних условиях

Белоснежная улыбка или как принято говорить в народе голливудская, мечта многих людей. Как бы тщательно вы ни ухаживали за полостью рта, цвет зубов всегда оставляет желать лучшего. Никотин, кофе, чай, лекарственные препараты и многие другие факторы оставляют негативные эффекты на цвете наших зубов, а удалить пятна и придать зубам белоснежный цвет не так просто. Первые попытки отбелить зубы были предприняты много десятков лет назад. На какие ухищрения только не шли люди ради белоснежной улыбки, но не всегда эти методы приносили пользу. Зачастую результата вовсе не было, а если он и был то негативный. Спустя некоторое время была разработана эффективная методика отбеливания зубов, которая популярна и активно используется в наше время.

Ограничения и противопоказания

К сожалению, процедура отбеливание зубов подойдет далеко не каждому. Не рекомендуется ее использовать в первую очередь беременным и кормящим грудью женщинам. Так же следует привести в порядок проблемные зубы, вылечить пульпит, кариес и прочие заболевания полости рта. Не стоит делать отбеливание зубов, если вы подвержены аллергическим заболеваниям на препараты и материалы, используемые для проведения процедуры. Рекомендуется обязательная консультация с врачом.


Отбеливание зубов с помощью подручных средств

Одним из самых эффективных и часто применяемых методов отбеливания зубов без посещения специалиста является чистка содой. Чистка зубов содовым раствором непременно дает отличный результат, но, к сожалению, имеет побочный эффект. А конкретнее постепенно уничтожает верхний слой эмали зубов, что непременно повысит их чувствительность и приведет к раздражению мягких тканей ваших зубов. Смягчить действие соды можно добавив в нее небольшое количество зубной пасты. Желательно исключить использование дешевых зубных паст, способных негативно повлиять на цвет ваших зубов, так как в их составе используются активные ферменты, влияющие на цветовой параметр. Не стоит экономить на своем здоровье. Лучше купить хорошую отбеливающую пасту и уже с ней комбинировать в отбеливании зубов.

Второй, не менее популярный способ, отбелить зубы, не обращаясь к врачу стоматологу, является чистка зубов с помощью эффективного средства – перекиси водорода. Зубы станут белоснежными. Но использование этого вещества могут нанести большой урон эмали зубов. Поэтому использовать этот метод необходимо очень аккуратно. Сначала чистим зубы обычной зубной пастой. Затем в течение пары минут полоскаем рот раствором воды (0,5 стакана) и перекисью водорода (3%-й, 20-25 капель). Сплевываем и теплой водой полоскаем еще раз. Как показывает практика, отличным отбеливающим эффектом обладает зубная паста, изготовленная с помощью подручных средств, которые наверняка имеются дома у каждого человека. Для приготовления пасты нам понадобятся описанные ранее 3% перекись водорода и сода. Все ингредиенты (1 чайная ложка соды и несколько капель перекиси водорода) тщательно перемешиваем и чистим зубы два раза в день. Изготовленная таким образом паста имеет отличный отбеливающий эффект, но использовать ее можно не более 2-х раз в неделю.

Добиться отбеливающего эффекта зубов в домашних условиях, не посещая стоматологической клиники, можно с помощью натуральных продуктов. Клубника и земляника прекрасно отбеливают зубы. Раздавливаем ягоды и полученную смесь используем как зубную пасту. После процедуры удаляем остатки ягод из полости рта. Для усиления эффекта используйте отбеливающую зубную пасту, рекомендованную вашим стоматологом. Все методы можно, а в сложных случаях, нужно комбинировать.

Важно помнить зубная эмаль не имеет свойств восстановления. Все методы отбеливания, приведенные в статье, следует использовать с особой осторожностью, на свой страх и риск. Но самый лучший эффект, без нанесения ущерба вашему здоровью, можно получить, обратившись в стоматологическую клинику, где врачи-специалисты используя свой богатый опыт в этом вопросе подарят вам белоснежную улыбку, минимизируя все риски.

Как получить голливудскую улыбку? Стоматолог – об отбеливании зубов | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Счастливчик, который может похвастаться ослепительной улыбкой, автоматически попадает в разряд успешных, востребованных и респектабельных людей. Но всем ли можно делать процедуру отбеливания зубов? И безопасна ли она? В этих вопросах мы разбирались вместе с пермским врачом-стоматологом Татьяной Назаровой.

Можно заменить чисткой

Интернет пестрит десятками способов отбеливания зубов. Стоматологи проводят акции и предлагают скидки на популярную процедуру. Интернет-магазины продают чудо-составы для получения белоснежной улыбки. Однако зубы неплохо можно осветлить и с помощью профессио­нальной чистки у стоматолога.

«Добиться того, чтобы зубы стали светлее, можно двумя способами, – объясняет Татьяна Назарова. – Причём первый – не такой радикальный: зубы можно сделать светлее за счёт активной профессиональной чистки у стоматолога. Доктор уберёт налёт на поверхности эмали, в межзубных промежутках и на внутренней поверхности. В итоге зубы станут того цвета, который был изначально заложен природой. А после такой чистки зубы всегда покрывают защитными реминерализирующими средствами. Делать процедуру необходимо раз в полгода. Но если человек курит, то налёт копится быстрее, и у стоматолога желательно появляться раз в три месяца».

Нередко в домашних условиях люди самостоятельно пытаются очистить налёт, к примеру, содой. Делать этого нельзя, так как сода – активный абразив и механически стирает эмаль. Активированный уголь, который тоже иногда используют для этих целей, однократно справляется со снятием налёта. Но если использовать его постоянно, можно нанести себе вред, сняв с зубов слой эмали. Вообще, подобным свойством обладает даже зубной порошок, поэтому чистить им зубы ежедневно также не рекомендуется.

Если всё-таки хочется, чтобы зубы были как у голливудских звёзд, стоит подумать о втором способе: отбеливании. Однако стоматологи предупреждают: если делать процедуру бездумно, можно получить массу проблем со здоровьем. Поэтому перед тем, как отбеливать зубы, обязательно посетите кабинет стоматолога.

Кому нельзя?

Существует стопроцентное противопоказание для этой процедуры: подростковый возраст до 18 лет. В этот момент зубы находятся в процессе формирования. И пока они окончательно не оформились, подросткам рекомендуется лишь профессиональная чистка у врача-стоматолога.

Нельзя проводить отбеливание беременным и кормящим женщинам. У них из-за вынашивания и кормления грудью и так развивается повышенная чувствительность эмали. А при отбеливании может возникнуть ещё и гиперестезия (повышенная чувствительность твёрдых тканей зубов, которая проявляется в виде болевых ощущений, возникающих в ответ на действие различных раздражителей).

Категорически нельзя отбеливать зубы при наличии сколов и трещин на эмали, так как химический состав будет глубоко проникать в зуб и человек может получить химический ожог пульпы (сосудисто-нервного пучка) зуба. При кариесе эта процедура тоже под запретом. Если отбеливать невылеченные зубы с «дуплами», ситуация может усугубиться: произойдёт размягчение дентина. Дело может дойти до пульпита и периодонтита.

Ещё одно противопоказание для отбеливания – это пломбы на передних зубах. В таком случае после процедуры зубы, конечно, приобретут более светлый оттенок. А вот пломбы останутся по цвету такими же, как были.

Как готовиться?

Теперь о том, что происходит с зубами в момент отбеливания. Сама эмаль, покрывающая зуб, бесцветна. Цвет зубу даёт его твёрдая часть (дентин), которая находится под эмалью. Во время отбеливания с помощью химического процесса осветляется подповерхностный слой дентина.

Перед тем как провести отбеливание зубов, нужно обязательно их подготовить. Для этого около месяца необходимо дважды в день чистить зубы специальными пастами для чувствительных зубов с содержанием фтора и пропить препараты кальция, чтобы укрепить их. Ещё необходимо соблюдать так называемую белую диету: исключить из своего рациона ягоды черники, ежевики и смородины. Не употреблять красный виноград, подкрашенные газированные напитки, чай, кофе и какао. Из напитков разрешается пить молоко, воду и некрепкий зелёный чай. По той же причине – категорический запрет на свёклу и продукты с пищевыми красителями.

Кстати, стоматологи утверждают, что во время соблюдения «белой диеты» зубы сами собой станут белее, ведь цвет зубов напрямую зависит от того, что мы едим и пьём.

Домашняя процедура

Можно отбелить зубы в домашних условиях. Нужно лишь строго соблюдать рекомендации производителя, которые написаны на упаковке, иначе есть риск получить мягкие зубы, которые потом долго придётся лечить.

Отбеливание зубов можно произвести с помощью специальных полосок, отбеливающих гелей (чаще их продают вместе с капами, которые одеваются на зубы, чтобы химический состав не воздействовал на язык, слизистую рта и щёк), отбеливающих паст и карандашей. В качестве дополнительного средства можно использовать отбеливающие ополаскиватели.

Отбеливающие пасты содержат специальные абразивные вещества, которые чистят более активно, чем обычные гигиенические пасты, и хорошо снимают налёт. В гелях и полосках химический состав, который под воздействием температуры человеческого тела нагревается и воздействует на эмаль. Все составы для отбеливания зубов содержат перекись водорода и карбамид. Отбелить зубы в домашних условиях можно и без химии – кашицей клубники, лимона или киви. Но злоупотреблять фруктовыми кислотами нельзя – может появиться повышенная чувствительность зубов.

Что делает стоматолог?

Профессиональное отбеливание производится теми же составами, что и домашнее, только в более высокой концентрации. Врачам это даёт возможность за короткий промежуток добиться такого же результата, какого в домашних условиях добиваются за месяц.

Самое дорогое и эффективное профессиональное отбеливание производится с помощью лампы Zoom: на зубы наносится раствор с содержанием перекиси водорода. Он активируется с помощью специальной лампы. Таким образом можно добиться осветления зубов на восемь тонов.

Ещё один вид этой профессио­нальной процедуры – кислородное отбеливание. Принцип тот же самый – на зубы наносится раствор и активируется холодным синим светом. Состав распадается на воду и атомарный кислород, который проникает в ткани зуба и обеспечивает щадящее отбеливание. И последнее из того, что придумано специалистами, – лазерное отбеливание. На зубы наносится гель, который активируется лазером.

Но самое важное начинается после процедуры отбеливания. Чтобы надолго сохранить полученный эффект, всю оставшуюся жизнь нельзя пить красное вино, курить и употреблять продукты с пищевыми красителями. Если нет противопоказаний и человек к этому готов, то почему бы и нет? Но если относиться к вопросу несерьёзно, то, наверное, не стоит и начинать. Ведь повторное отбеливание принесёт массу проблем, с которыми сложно жить: это и повышенная чувствительность зубов, и болезненная реакция на горячее-холодное, и просто невозможность жевать пищу.

Конечно, после дорогостоящего лечения и приёма препаратов кальция ситуация может нормализоваться, но всё же стоит обстоятельно взвесить все «за» и «против» перед тем, как всё это начинать.

Что должно входить в меню «белой диеты»

  • Молочная продукция
  • Морепродукты и белая рыба
  • Белое мясо (курица, кролик)
  • Овощи (картофель, сельдерей, белая фасоль, спаржа, цветная капуста)
  • Светлые фрукты (бананы, яблоки, груши)
  • Грецкие орехи
  • Крупы, в том числе рис
  • Тофу (творог из сои)
  • Белые грибы
  • Белки яиц
  • Хлеб, макаронные изделия из белой муки грубого помола

«Белая диета» – средство для сохранения белизны зубов после отбеливания. А постройневшее тело следует воспринимать лишь как приятный бонус.

12 лучших способов быстрого отбеливания зубов [в 2020]

Современные стоматологические технологии сделали методов отбеливания зубов доступными и более эффективными, чем когда-либо прежде. Эта отрасль, приносящая миллиард долларов в год, утверждает, что помогает людям во всем мире стать счастливее с их идеальными зубами…

Но не все методы отбеливания зубов безопасны и / или эффективны .

Что делает зубы желтыми ? Зубы выглядят желтыми из-за курения, бруксизма ( скрежетание зубами ), окрашивания продуктов и напитков и старения эмали.Если в детстве вы принимали тетрациклиновых антибиотиков , у вас могут появиться желтые зубы.

Существует два основных типа отбеливания зубов:

  • Внешнее отбеливание: Внешнее отбеливание — это отбеливание зубов с использованием мягких абразивов для удаления пятен с внешних поверхностей зубов. Это показывает цвет под ними, но на самом деле не меняет цвет зубов.
  • Внутреннее отбеливание: Внутреннее отбеливание — это процесс отбеливания зубов, при котором используется отбеливающий агент для изменения цвета эмали ваших зубов.Единственное широко используемое средство для отбеливания зубов — это перекись.

Некоторые методы отбеливания зубов наиболее эффективны для предотвращения пожелтения или окрашивания зубов.

Давайте посмотрим на лучшие методы отбеливания зубов в 2020 году. Мы разберем стоимость, типы, плюсы и минусы каждого варианта, чтобы вы могли принять лучшее решение, чтобы осветлить свои жемчужно-белые пятна.

ЕСЛИ ВЫ ПОКУПАЕТЕ ПРОДУКТ ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ, МЫ МОЖЕМ ПОЛУЧИТЬ НЕБОЛЬШУЮ КОМИССИЮ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ РАСХОДОВ ДЛЯ ВАС.ПРОЧИТАЙТЕ НАШУ ПОЛИТИКУ ОБЪЯВЛЕНИЙ ЗДЕСЬ .

1. Используйте отбеливающую зубную пасту

В отбеливающих зубных пастах обычно используется комбинация ингредиентов для удаления пятен с зубов, в том числе:

  • Карбамид или перекись водорода
  • Мягкие абразивы (включая активированный уголь, пищевую соду, диоксид кремния, дикальцийфосфат, карбонат кальция, метафосфат натрия, силикат циркония и пирофосфат кальция)
  • Гидроксиапатит

Согласно обзору 2018 г., отбеливающие пасты эффективно отбеливает зубы и обеспечивает более яркую улыбку, удаляя поверхностные пятна.

Однако большинство отбеливающих зубных паст не отбеливают / отбеливают зубы по своей природе.

Однако зубная паста с гидроксиапатитом (HAp) — единственная отбеливающая зубная паста, которая может отбеливать зубы изнутри. Он буквально «заполняет» пространство эмали, делая ее более белой и яркой.

Стоимость: 5-30 $ за тубу

Тип: Внешнее отбеливание и внутреннее отбеливание (только зубная паста HAp)

Плюсы Отбеливающая зубная паста :

Минусы Отбеливающая зубная паста :

Я рекомендую использовать только абразивную отбеливающую зубную пасту в течение 2-3 недель для удаления пятен на зубах.Однако зубные пасты с гидроксиапатитом безопасны для длительного использования, поскольку в них не используются сильные абразивные вещества.

Best Отбеливающие зубные пасты :

лучших отбеливающих зубных паст для удаления поверхностных пятен — это Jason Powersmile и Hyperbiotics Charcoal Toothpaste.

Лучшие отбеливающие зубные пасты для отбеливания зубов изнутри — это Boka и RiseWell.

2. Перейти на электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки удаляют поверхностные пятна с зубов более эффективно, чем ручные зубные щетки.

Осциллирующая электрическая Зубная щетка , как правило, лучше всего подходит для отбеливания зубов по сравнению с зубными щетками с приводом от звука.

Стоимость электрической зубной щетки сильно колеблется из-за «наворотов», которые они часто добавляют. Нет никаких доказательств того, что дополнительные функции, такие как Bluetooth или специализированные насадки, улучшают чистку таким образом, чтобы улучшить эффект отбеливания зубов.

Недорогие электрические зубные щетки обладают такими же преимуществами отбеливания зубов, как и те, которые стоят сотни долларов.

Стоимость: 8-300 долларов США (высококачественные электрические щетки обычно стоят 25-80 долларов США)

Тип: Внешнее отбеливание

Плюсы электрических Зубные щетки :

  • Отсутствуют побочные эффекты или потенциальная опасность для здоровья полости рта
  • Может обеспечивать лучшую защиту от кариеса, чем ручные щетки

Минусы электрических Зубные щетки :

  • Чрезмерная чистка более распространена; может вызвать рецессию десен или повышенную чувствительность зубов, если чистить слишком сильно или слишком часто
  • Дороже, чем ручные зубные щетки

Best Electric Зубная щетка для отбеливания:

Лучшие электрические зубные щетки для отбеливания — это щетка Goby и Oral-B 7000.

3. Пройдите профессиональную процедуру отбеливания зубов

Для отбеливания зубов в кабинете стоматолога ожидайте 1-3 сеанса по 30-60 минут каждое.

Во время каждого сеанса на зубы будет «рисоваться» высокая концентрация карбамида или перекиси водорода (20-43%). Для активации геля используется полимеризационная лампа, которую повторно наносят несколько раз за сеанс.

Хотя можно использовать перекись водорода, перекись карбамида считается отраслевым стандартом, поскольку она имеет гораздо более длительный срок хранения.

Некоторые стоматологи используют ультрафиолетовый свет для ускорения химической реакции и процесса отбеливания. Вам также может быть предложено провести всего один двухчасовой сеанс, который всегда будет включать ультрафиолетовый свет.

Стоимость: 650-1250 долларов за сеанс

Тип: Внутреннее отбеливание

Плюсы профессионального Отбеливание зубов :

  • Отбеливает зубы изнутри
  • Быстро отбеливает зубы (вы увидите более белые зубы уже после одной процедуры)
  • Лечение и наблюдение стоматолога снижает риск повреждения зубов или десен по сравнению с домашними системами отбеливания зубов

Минусы профессионального Отбеливание зубов :

  • Отчасти отбеливающий эффект исчезает через 2-7 дней после лечения
  • Дополнительный отбеливающий эффект УФ-света восстанавливается через 7 дней или меньше
  • УФ-свет приводит к значительному увеличению риска возникновения чувствительных зубов (и нет никаких доказательств того, что это действительно работает более чем на несколько дней)
  • Дорого
  • Требуется посещение стоматолога (нельзя делать дома)

Best Professional Whitening System :

Ни одна профессиональная система отбеливания не может быть лучше другой.Просто избегайте ультрафиолета!

Найдите стоматолога , которому вы доверяете, который заботится как о здоровье ваших зубов, так и об их эстетике.

4. Приобретите индивидуальную ванночку для отбеливающего геля

Лучший, самый продолжительный и надежный способ отбеливания зубов — это индивидуальные ванночки с отбеливающим гелем. Эти подносы с отбеливающим гелем изготавливаются и настраиваются вашим стоматологом на заказ на основе уникальных впечатлений от ваших зубов.

Вы можете хранить поднос неограниченное время, пока ваши зубы остаются на одном месте.Вы купите отбеливающий гель, чтобы использовать его дома (он хранится в холодильнике) в любое время, когда захотите отбелить зубы.

Для использования индивидуальной ванночки для отбеливающего геля:

  1. Достаньте отбеливающий гель из холодильника.
  2. Выдавите гель перекиси в лоток.
  3. Осторожно поместите лоток на зубы, следя за тем, чтобы прилегание защищало десны от контакта с гелем.
  4. Оставьте лоток на 1-3 часа. Не оставляйте на ночь, это может вызвать чувствительность зубов.

Ухаживайте за подносом для отбеливания, как с фиксатором, ночным сторожем или любым другим оральным приспособлением — храните его в воде с пищевой содой, когда не используете. (Подробнее здесь .)

Большинство людей достигают желаемых результатов в течение 2–3 недель ежедневного использования, хотя для более стойкого пожелтения может потребоваться 6–8 недель. Не отбеливайте на несколько недель чаще одного раза в год.

Не покупайте безрецептурные гели с концентрацией выше 10% для использования дома.В противном случае ваши зубы могут стать очень чувствительными.

Стоимость:

  • 250-500 долларов за индивидуальный лоток
  • 20-40 долларов за каждую смену пероксидного геля

Плюсы нестандартного Отбеливающий гель Лотки:

  • Лучшие профессиональные результаты при гораздо более низкой стоимости, чем профессиональные системы отбеливания
  • Может быть включен в состав процедуры Invisalign
  • С 10% -ным пероксидным гелем у вас не будет повышенной чувствительности зубов
  • Не повредит ваши чувствительные ткань десен, потому что лоток защищает мягкие ткани во рту

Минусы Custom Отбеливающий гель Лотки:

  • Более высокое содержание пероксидного геля (более 10%) может привести к повышенной чувствительности зубов или даже к повреждению пульпы зуба
  • Требуется 2 первых визита к стоматологу

Best Custom Отбеливающий гель Лотки:

Большинство лотков изготовлено из аналогичных материалов.Лучшими отбеливающими продуктами для вашей индивидуальной отбеливающей ванночки являются Venus White или Opalescence.

5. Нанесите отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски — это небольшие кусочки гибкого пластика, покрытые отбеливающим гелем.

Для использования этих продуктов, например, Crest Whitestrips , полоски для нижней и верхней части формируют вокруг зубов и оставляют на 5-30 минут. Большинство Whitestrips предназначены для использования в течение нескольких недель, но некоторые Crest Whitestrips могут отбеливать зубы в домашних условиях за один день.

Поскольку перекись и клеи в большинстве полосок могут повредить или раздражать чувствительную ткань десен, перед использованием лучше разрезать полоски.

Еще несколько «натуральных» отбеливающих полосок не используют отбеливающие средства, но используют другие отбеливающие вещества для удаления пятен. Эти другие агенты не отбеливают зубы по своей природе.

Гель в белилках не должен вступать в контакт с кариесом, поэтому лучше использовать эти отбеливатели для зубов вскоре после посещения стоматолога, чтобы убедиться, что у вас нет необработанных кариес.

Стоимость: 13-60 $ в зависимости от крепости и марки

Тип: Внутреннее (белые полосы на основе пероксида) и внешнее отбеливание (белые полосы без пероксида)

Плюсы Отбеливающие полоски :

  • Доступно в аптеках и на Amazon
  • Простота использования
  • Создайте результат в течение нескольких дней или недель
  • Crest 3D Glamorous White Whitening Strips одобрены Американской стоматологической ассоциацией (ADA)

Минусы Отбеливающие полоски :

  • Может вызвать неравномерный результат отбеливания, если его не применять идеально (особенно если у вас не прямые зубы).
  • Может привести к повреждению мягких тканей во рту из-за свободных радикалов.
  • Может повысить чувствительность зубов.
  • При нанесении может вызвать мучительную боль. на зуб с открытой полостью

Best Отбеливающие полоски :

Для естественного отбеливания попробуйте Crest Whitestrips.Не используйте чаще одного раза в 3-5 лет, чтобы снизить вероятность повреждения мягких тканей.

Чтобы получить менее токсичную внешнюю альтернативу отбеливанию, попробуйте полоски Lumineux, не содержащие перекиси. Они используют натуральные ингредиенты для бережного удаления пятен, и, хотя результаты не будут столь радикальными, они не вызывают ни одного из перечисленных выше рисков.

6. Используйте зубную пасту с пищевой содой

Пищевая сода (бикарбонат натрия) — эффективное домашнее средство от пожелтения зубов .

Исследования показывают, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, удаляют пятна от пожелтевших зубов более эффективно, чем другие пасты. Чем выше концентрация пищевой соды, тем лучше результаты.

Хотя вы можете поискать зубные пасты, содержащие пищевую соду, самый простой способ реализовать это — сделать это своими руками:

  1. Смешайте 2 чайные ложки воды с чайной ложкой пищевой соды.
  2. Окуните кисть в смесь.
  3. Чистите зубы как обычно.

Стоимость: 1-30 долларов США, в зависимости от марки пищевой соды или зубной пасты из пищевой соды

Тип: Внешнее отбеливание

Плюсы Пищевая сода :

  • Недорого
  • Широко доступен для покупки
  • Легко использовать в Зубная паста «сделай сам» формул
  • Нетоксична для рта
  • Только слегка абразивные, особенно по сравнению с большинством абразивов для отбеливающих зубных паст (вопреки распространенному мнению)
  • Удаляет зубной налет для защиты от кариеса

Минусы Пищевая сода :

  • Сам по себе не будет столь же эффективным, как в составе полноценной зубной пасты (пищевая сода лучше всего отбеливает и укрепляет эмаль в сочетании с фторидом и перекисью водорода)

Best Пищевая сода :

Большинство марок пищевой соды эффективно работают с зубной пастой, сделанной своими руками.Многие бренды зубной пасты содержат пищевую соду, которая отбеливает и избавляет от зубного налета.

7. Попробуйте протянуть масло

Масляная вытяжка может удалить некоторые поверхностные пятна с зубов, но это не очень эффективный отбеливатель для зубов. Тем не менее, он уравновесит микробиом полости рта и уменьшит воспаление кровоточащих десен / гингивит.

Кокосовое масло действительно способно связываться с бактериями на зубах и, следовательно, удалять некоторые поверхностные пятна. Но полоскание маслом не «отбеливает» зубы больше, чем регулярное полоскание рта водой.

Однако, поскольку масляное полоскание очень хорошо для гигиены полости рта в целом, я включил его в этот список как комбинированный метод удаления и предотвращения пятен.

Стоимость: $ 3-18

Тип: Некоторое внешнее отбеливание, профилактическое

Плюсы Маслосъемник :

  • Полезно для общего здоровья полости рта
  • Снижает риск образования налета на зубах, который может вызвать пожелтение зубов
  • Распространенные побочные эффекты не известны

Минусы Масляная вытяжка :

  • Невозможно отбелить зубы; подробнее «профилактическая» мера для предотвращения образования зубного налета
  • В очень редких случаях была связана с липидной пневмонией
  • Может засорить водопроводные трубы, если плевать в раковину (всегда сливайте использованное кокосовое масло в мусорное ведро)

Лучшее Масло для Oil Pulling :

Кокосовое масло, безусловно, лучшее масло для растяжки.Жидкости для полоскания рта с маслом Georganics отлично подходят для положительных ощущений от полоскания рта, особенно если это новое средство для гигиены полости рта.

8. Соблюдайте гигиену полости рта

У всех со временем зубы желтеют — это нормальное явление в процессе старения. Однако лучший способ предотвратить быстрое изменение цвета зубов — это соблюдение правил гигиены полости рта.

Предупреждение: любая процедура гигиены полости рта с использованием антибактериальных средств вредна для микробиома полости рта. Избегайте или сильно ограничьте использование антибактериальной жидкости для полоскания рта , антибактериальной зубной пасты, эфирных масел и ополаскивателей с перекисью водорода.

Самая лучшая рутина гигиены полости рта включает:

  • Чистка зубов не менее двух раз в день и 45 минут после еды, содержащей сладкие, кислые или обработанные пищевые продукты
  • Чистка зубной нитью не менее одного раза в день
  • Чистка языка каждый день
  • Масло с кокосовым маслом
  • Стоматологические пробиотики , особенно если у вас есть проблемы с ротовой полостью, такие как неприятный запах изо рта, кариес или кровоточивость десен

Тип: Внешнее отбеливание, профилактическое

Плюсы хорошего Гигиена полости рта :

  • Здоровые зубы стареют медленнее, чем нездоровые зубы с ослабленной эмалью, что означает, что они желтеют медленнее.
  • Чистка зубов сохраняет их здоровыми не только изнутри, но и снаружи (предотвращая образование пятен на поверхности).
  • Поддержание здорового микробиома полости рта предотвращает не только накопление зубного налета, который обесцвечивает зубы, но также заболевание десен , которое может привести к потере зуба .

9. Не пропускайте стоматологические осмотры

Чистка зубов каждые 6 месяцев — очень важная часть предотвращения пятен на зубах и их пожелтения.

Ваш гигиенист удалит с зубов зубной камень, который нельзя удалить в домашних условиях. В противном случае этот зубной камень мог привести к кариесу, заболеванию десен и даже болезненным абсцессам зуба . Кроме того, удаление зубного камня улучшает цвет ваших зубов.

В дополнение к вашей чистке раз в два года , ваш стоматолог осмотрит ваши зубы на предмет проблем. Он или она не просто ищут белые зубы — они следят за тем, чтобы у вас не было заболеваний полости рта, которые могут стареть или иным образом навредить здоровью зубов.

Стоимость: 100-200 долларов США за посещение, в зависимости от вашего местоположения (обычно покрывается стоматологической страховкой)

Тип: Внешнее отбеливание, профилактическое

Профи стоматолога Осмотры :

  • Важно для общего здоровья полости рта
  • Удаляет желтый зубной камень и налет
  • Позволяет вашему стоматологу выявлять заболевание полости рта, которое в противном случае могло бы пожелтеть или повредить зубы
Найдите функционального стоматолога

Поиск в системе поиска функциональных стоматологов

Наша база данных поставщиков услуг включает стоматологов, гигиенистов и миофункциональных терапевтов в более чем 50 регионах по всему миру и продолжает расти.

Найдите свой район

10. Предотвратить появление пятен на зубах от пищевых продуктов

Некоторые кислые продукты или напитки с высоким содержанием пигментов могут вызывать появление пятен на зубах. Чтобы избежать пятен на зубах от этих продуктов и напитков, ограничьте их потребление и прополощите рот водой после еды или питья.

Затем, через 45 минут после ополаскивания водой, почистите зубы.

Продукты и напитки, которые оставляют пятна на зубах:

  • Красное вино
  • Ягоды (ежевика, черника и др.))
  • Гранаты
  • Обычная и диетическая газировка
  • Черный чай
  • Карри
  • Соус Маринара
  • Куркума
  • Бальзамический уксус

Тип: Профилактическое

11. Бросить курить и употреблять табак

Табак изделия, включая сигареты, вызывают внешнее окрашивание зубов и преждевременное старение (пожелтение) зубов. Курение других продуктов, таких как вейп-ручки или THC, может привести к сухости во рту , что также приводит к старению зубной эмали и ухудшению здоровья полости рта.

Чтобы предотвратить повреждение зубов, в том числе пожелтение и ослабление эмали, бросьте курить и употреблять все табачные изделия.

Тип: Профилактический

12. Получить виниры

Если у вас есть необратимые повреждения зубов, включая изменение цвета, которое невозможно исправить, поговорите со своим стоматологом о винирах .

Виниры — это постоянные искусственные покрытия зубов, которые могут заменить внешний вид необратимо поврежденных зубов без затрат и процедур дентальной имплантации.

Виниры — это не совсем метод отбеливания зубов, это скорее покрытие ваших естественных зубов. Вы и ваш стоматолог выберете цвет зуба для виниров, потому что вы не сможете отбелить их позже .

Стоимость: В среднем 19 200 долларов за полный комплект виниров

Тип: Реставрации

Плюсы виниров:

  • Может полностью изменить внешний вид желтых зубов
  • Перманентный раствор для белых зубов

Минусы виниров:

  • Может быть непомерно дорогим
  • Не вечно
  • Требуется постоянное изменение формы естественных зубов (не может быть отменено)

Избегайте этих методов отбеливания зубов

Некоторые продукты и методы отбеливания зубов опасны и / или не работают.Как дантист более 33 лет я видела действительно тревожные результаты от неэффективного или вредного отбеливания зубов.

Избегайте использования следующих методов отбеливания зубов:

  • УФ-, светодиодные, лазерные или галогенные системы отбеливания зубов: Эти отбеливающие средства на световой основе не улучшают отбеливание зубов в большей степени, чем системы без УФ-излучения. Они могут вызвать чувствительность зубов и потенциально лишить жизнеспособность зубных нервов, требуя таких реставраций, как лечение корневых каналов или удаление зуба. Если в комплект для отбеливания зубов входит свет, выбросьте его.
  • Киоски для отбеливания зубов: Во многих торговых центрах есть «киоски» для отбеливания зубов, где необученные люди вводят средства для отбеливания зубов. Такие компании, как эта, обходят любые юридические ограничения, заставляя потребителей сами класть в рот отбеливающую ванночку. Это означает, что по закону они технически не выполняли стоматологические процедуры и не несут ответственности за побочные эффекты или проблемы, которые могут возникнуть в результате. Избегайте этого любой ценой.
  • Отбеливающая жидкость для полоскания рта: Ополаскиватель для полости рта с перекисью водорода не отбеливает зубы.Отбеливатели необходимо подержать у зуба в течение нескольких минут или более, чтобы они проникли во внутреннюю часть зуба и сделали зубы белее. Недостаточно перекиси для отбеливания зубов, и средство не действует против зубов достаточно долго. Кроме того, некоторые полоскания с перекисью водорода и большинство безрецептурных жидкостей для полоскания рта вредят вашему микробиому полости рта.
  • Кислые фрукты: Фрукты, такие как клубника, лимоны и ананасы, часто рекламируются как отличные методы отбеливания зубов своими руками.Кислота фрукта стирает верхний слой эмали, обнажая более белую эмаль под ней. Вы получите умеренные результаты отбеливания зубов, но это будет стоить их здоровью. Кроме того, эти методы, сделанные своими руками, не так эффективны для отбеливания зубов, как другие варианты.
  • Яблочный уксус: Яблочный уксус (ACV) — чрезвычайно кислое природное средство, которое содержит хорошие пробиотики, которые могут принести пользу здоровью кишечника. Однако отбеливать зубы яблочным уксусом — не лучший вариант. Это разрушит вашу зубную эмаль, вызовет чувствительность зубов и может даже привести к кариесу.
  • Морская соль: В то время как абразивы от слабой до умеренной полезны для отбеливания зубов, морская соль физически поцарапает зубы, если натереть ее на эмаль. Это очень опасно! Держите соль для полоскания, чтобы избавиться от зубной боли, а не как средство для отбеливания зубов.

Как лучше всего отбеливать зубы?

Лучший способ отбелить зубы путем удаления пятен — это отбеливающая зубная паста и электрическая зубная щетка. Для достижения более впечатляющих результатов лучший метод отбеливания зубов — это индивидуально подобранная подноска с отбеливающим гелем.

В то время как многие люди стремятся к самой блестящей улыбке, которую они могут достичь, более белых зуба на самом деле не равны более здоровым зубам. Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать безопасный метод отбеливания зубов, если вам не нравится цвет ваших зубов.

15 источников
  1. Касадо, Б. Г., Мораес, С. Л., Соуза, Г. Ф., Герра, К. М., Соуто-Майор, Дж. Р., Лемос, К. А.,… и Пеллицзер, Э. П. (2018). Эффективность отбеливания зубов отбеливающими средствами для чистки зубов: систематический обзор. International Journal of Dentistry , 2018. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6232812/
  2. Soeteman, GD, Valkenburg, C., Van der Weijden, GA, Van Ловерен, К., Баккер, EWP, & Slot, DE (2018). Отбеливающая зубная паста и изменение цвета поверхности зубов — систематический обзор и метаанализ. Международный журнал стоматологической гигиены, 16 (1), 24-35. Аннотация: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/idh.12289
  3. Нива, М., Сато, Т., Ли, В., Аоки, Х., Аоки, Х., и Дайсаку, Т. (2001). Полирующие и отбеливающие свойства зубной пасты, содержащей гидроксиапатит. Журнал материаловедения: материалы в медицине, 12 (3), 277-281. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15348313/
  4. Уолш, Л. Дж. (2000). Вопросы безопасности, связанные с использованием перекиси водорода в стоматологии. Австралийский стоматологический журнал, 45 (4), 257-269. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11225528/
  5. de Araújo, D.Б., Сильва, Л. Р., Хесус Кампос, Э., и де Араужу, Р. П. К. (2011). Исследование in vitro повреждений зубной эмали, связанных с отбеливающим средством для ухода за зубами. Indian Journal of Dental Research, 22 (6), 770. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22484868/
  6. He, LB, Shao, MY, Tan, K., Xu, X., & Li, JY (2012). Влияние света на отбеливание и чувствительность зубов во время жизненно важного отбеливания в офисе: систематический обзор и метаанализ. Стоматологический журнал, 40 (8), 644-653.Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK126422/
  7. Омар, Ф., Аб-Гани, З., Абд Рахман, Н., и Халим, М. С. (2019). Отбеливание без рецепта по сравнению с домашним отбеливанием по профессиональным рецептам: что безопаснее? Всесторонний обзор изменений цвета и их побочных эффектов на эмаль человека. European Journal of Dentalistry, 13 (4), 589. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6938424/
  8. Kleber, CJ, Moore, MH, & Nelson, Минет(1998). Лабораторная оценка отбеливания зубов средствами для чистки зубов с бикарбонатом натрия. Журнал клинической стоматологии, 9 (3), 72-75. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10518866/
  9. Босма, М. Л., Миллеман, К. Р., Аквагирам, И., Таргетт, Д., и Миллеман, Дж. Л. (2018). Рандомизированное контролируемое испытание для оценки эффективности удаления зубного налета средствами для чистки зубов с бикарбонатом натрия на одной клинической модели чистки зубов. BDJ open, 4 (1), 1-5. Полный текст: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986814/
  10. Ahrari, F., Hasanzadeh, N., Rajabi, O., & Forouzannejad, Z. (2017). Эффективность бикарбоната натрия в сочетании с перекисью водорода и CPP-ACPF при отбеливании и микротвердости эмали. Журнал клинической и экспериментальной стоматологии, 9 (3), e344. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5347279/
  11. Wheater, M., & Friedl, Z. (2016). Влияние масляных экстрактов на отбеливание зубов in vitro. Journal of Advanced Oral Research, 7 (1), 20-23.Полный текст: https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/2229411220160104
  12. Курояма, М., Кагава, Х., Китада, С., Маекура, Р., Мори, М., и Хирано, Х. (2015). Экзогенная липоидная пневмония, вызванная повторным употреблением кунжутного масла: сообщение о двух случаях. BMC, легочная медицина, 15 (1), 1-5. Полный текст: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4628246/
  13. Kugel, G., Papathanasiou, A., Williams 3rd, AJ, Anderson, C., & Ferreira, S. (2006). Клиническая оценка систем химического и светового отбеливания зубов. Сборник непрерывного образования в области стоматологии (Джеймсбург, Нью-Джерси: 1995), 27 (1), 54-62. Резюме: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16454016/
  14. Buchalla, W., & Attin, T. (2007). Наружная отбеливающая терапия с активацией теплом, светом или лазером — систематический обзор. Стоматологические материалы, 23 (5), 586-596. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16820199/
  15. Квон, С. Р., Мехарри, М., Ойойо, У. и Ли, Ю. (2015). Эффективность отбеливания «своими руками» по сравнению с обычными методами отбеливания зубов: исследование in vitro. Оперативная стоматология, 40 (1), E21-E27. Аннотация: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25279797/

По мнению стоматологов, лучшие средства для отбеливания зубов в домашних условиях

Сопутствующие товары

Эффективны ли отбеливатели для зубов?

Наборы для домашнего отбеливания зубов определенно могут быть эффективными, в зависимости от серьезности пятен на зубах и чувствительности полости рта. Пятна на зубах возникают как на поверхности, так и внутри зуба и могут быть вызваны многими причинами, в том числе:

  • Определенными продуктами питания и напитками , включая кофе, красное вино, темную газировку и определенные фрукты, такие как черника
  • Табак использовать
  • Плохая гигиена полости рта , в том числе неадекватная чистка зубов щеткой и нитью

Средства для отбеливания зубов могут удалить некоторые, но определенно не все пятна, сказал Мэтт Мессина, стоматолог из Огайо и представитель американской стоматологии. Ассоциация.По его словам, из-за кариеса или кариеса зубы могут стать темно-серыми, что не исчезнет при домашнем отбеливании. То же самое и с другими проблемами полости рта, такими как образование зубного налета или раздражение десен.

«Вам нужны здоровые зубы и десны, прежде чем вы даже подумаете об отбеливании», — сказал Мессина. «Дело не только в цвете — это всего лишь одна часть общей картины».

Если вы не уверены в изменении цвета ваших зубов, сначала посоветуйтесь со своим стоматологом, чтобы выяснить причину проблемы и убедиться, что вы являетесь кандидатом на отбеливание зубов.Некоторые проблемы, например зубной налет, можно удалить с помощью регулярной профессиональной чистки в кабинете стоматолога. Остальные можно решить с помощью отбеливания.

Сопутствующие

Как работает отбеливание зубов

Большинство отбеливателей для зубов имеют активный ингредиент, обычно перекись водорода или перекись карбамида , которая проникает в эмаль ваших зубов и устраняет обесцвечивание без размягчения или истончения зубов, объяснил Бен Эльчами, стоматолог и соучредитель DntlBar, стоматологического кабинета в Нью-Йорке.Разница между отбеливателями для зубов заключается в концентрации этих активных ингредиентов.

Чем выше концентрация и дольше активный ингредиент удерживается на зубах, тем более эффективен отбеливатель. В кабинете стоматолога профессионально обученный стоматолог может использовать отбеливатель высокой концентрации, защищая ваши десны, что делает его наиболее эффективным (а зачастую и самым дорогостоящим) способом добиться более белой улыбки. Если вы предпочитаете отбеливать дома, Мессина поделилась некоторыми из распространенных типов отбеливателей для дома.

  • Отбеливающие зубные пасты лучше всего подходят для удаления пятен на поверхности и ухода за ними после того, как вы использовали другую форму отбеливания. По словам Мессины, его эффективность ниже, чем у других типов отбеливателей, но он полезен в сочетании с другими наборами.
  • Отбеливающие полоски имеют тонкий слой перекиси водорода и помещаются на зубы на определенное время, а затем удаляются. Как правило, они более доступны по цене, но менее эффективны, чем отбеливающий гель, и используются в наборах для подносов и в кабинетах стоматологов.
  • В некоторые комплекты входят индивидуальных лотков , содержащих отбеливающего геля . Пользователи заполняют лоток гелем и носят его пару часов. Отбеливающие гели сильнее и эффективнее отбеливают зубы, чем полоски, и достигают оптимальных результатов примерно через 10-20 дней. Некоторые стоматологические кабинеты изготавливают индивидуальные подносы, которые помогают пользователям добиваться лучших результатов.
  • В некоторых гелевых отбеливателях также используются светодиодные лампы , которые помогают активировать отбеливающий агент в лотке, объяснил Эльчами.

Сопутствующие товары

Отбеливание зубов обычно безопасно. Но некоторые домашние продукты могут вызвать боль в деснах и повышенную чувствительность зубов, поэтому важнее всего обратиться к стоматологу заранее. Эльчами объяснил, что некоторые пользователи могут не справиться с более высокими концентрациями отбеливающего агента и что стоматолог может помочь им найти продукт, который им подходит.

Кроме того, остерегайтесь косметических «причуд» или подходов к отбеливанию зубов своими руками, которые могут иметь негативные побочные эффекты, такие как уменьшение твердости зубов или повышение их чувствительности.Типичным примером является использование зубных паст с древесным углем — абразивность ингредиентов может фактически удалить эмаль с ваших зубов — «как шлифование пола», — сказал Мессина. Исследование, проведенное Американской стоматологической ассоциацией в 2017 году, не нашло достаточных доказательств того, что древесный уголь может улучшить цвет зубов или улучшить здоровье — на самом деле, в некоторых случаях исследование показало увеличение кариеса и эрозию эмали.

Сопутствующие товары

Как найти лучший отбеливающий продукт для вас

Самый мощный отбеливатель может быть не лучшим вариантом для вас, — сказал Мессина.При совершении покупок ищите продукты со штампом одобрения Американской стоматологической ассоциации, который указывает на то, что продукт был независимо протестирован в собственных клиниках и лабораториях ADA на безопасность и эффективность и одобрен стоматологами. Чтобы получить печать, продукт должен соответствовать первоначальным стандартам, установленным ADA, и повторно подавать заявку на одобрение каждые пять лет.

Большинство комплектов используется каждые семь-10 дней, а затем ежемесячно или даже ежегодно для обслуживания. Обязательно следуйте инструкциям.Мессина сказал, что неразумно игнорировать указания в надежде получить более быстрые (или более впечатляющие) результаты.

«Если написано 30 минут, час не лучше», — сказал он. «Вместо этого это может резко повысить чувствительность ваших зубов, что затруднит обращение с холодными вещами, такими как мороженое или даже вода».

Начни с простого. Мессина порекомендовала сначала попробовать отбеливающую зубную пасту или полоски и работать над повышением концентрации. Если в какой-то момент вы заметите чувствительность или раздражение десен, немедленно прекратите свои действия и обратитесь к стоматологу.

«Будьте честны с нами», — сказал он. «Мы все были там. Ваш стоматолог всегда рядом, чтобы помочь вам ».

Следите за последними новостями из руководств и рекомендаций NBC News по шоппингу и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса.

Ханна Хорват, магазин СЕГОДНЯ

Ханна Хорват — корреспондент по личным финансам из Нью-Йорка. В настоящее время она пишет для Policygenius, а ее работы публиковались в Business Insider, MSN, Inc Magazine и других.

Лучшие советы и продукты для отбеливания

Фото: JGI / Tom Grill / Getty Images / Tetra images RF

Благодаря «тушеному мясу», воздушному кофе, латте с куркумой, красному вину или просто жизни, есть большая вероятность, что прямо сейчас на ваших зубах остались пятна. Если вы не едите только пищу без пигмента, еда и питье могут окрасить ваши зубы, что приведет к желтоватому оттенку.

По словам доктора Марка Лоуэнберга из Lowenberg, Lituchy & Kantor, возможно, самого известного знаменитого дантиста в мире (его клиентами являются Келли Рипа, Крис Рок и Джулианна Маргулис, а также практикующие Кристи Терлингтон и Никс), их два виды пятен на зубах. Внутреннее окрашивание находится глубоко в зубе и происходит из-за генетики, определенных лекарств или десятилетий употребления красного вина. Внешние пятна — это только поверхностные пятна. Если у вас нет натренированного глаза, будет трудно определить, какой тип пятна у вас есть, но внешний вид — это единственный вид, который вы можете лечить в домашних условиях. «Успех отбеливания зубов во многом зависит также от молекулярной структуры эмали каждого человека, которая определяется генетикой. Чем более пористые зубы, тем лучше они реагируют на отбеливание. Обратной стороной является то, что, если они более пористые, они быстрее окрашиваются, но они также быстрее отбеливаются ».

Ниже Ловенберг описывает лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях, от пасты для самостоятельного приготовления до действительно эффективных средств для отбеливания зубов.

Аюрведические знания — а также Goop — предполагают, что масляное полоскание может отбеливать зубы.По словам Ловенберга, это действительно помогает удалить бактерии с зубов, что может немного помочь с отбеливанием. Однако, по его мнению, как человек, обслуживающий занятых жителей Нью-Йорка, это не лучшее использование вашего времени.

«Разница незначительна. Людям не понравятся результаты отбеливания зубов, которые дает простая полоскание маслом. (То же самое и с активированным углем.) Итог: вы не получите заметно более белых зубов от полоскания масла во рту в течение 20 минут.

Если вы изучаете продукты для отбеливания, вы увидите на рынке множество ручек для отбеливания зубов.По мнению Ловенберга, они действительно работают, но лучше всего, если вы уже отбелили зубы и хотите их восстановить или подправить. «Большинство отбеливающих ручек не остаются на зубах достаточно долго, чтобы иметь большое значение», — объясняет он.

«Итак, я пробовал сотни различных продуктов для зубов за годы…» — так звучит рефрен для рекламы отбеливания зубов в Instagram, ставшей популярной благодаря кардашцам и другим влиятельным лицам, которые неловко позировали с продуктами, которые они шиллинг.Ловенберг объясняет, что свет имитирует профессиональную процедуру отбеливания, которую вы проводите в кабинете стоматолога, где вы сидите до часа в ультрафиолетовом свете, который активирует молекулы кислорода в перекиси водорода. «Светодиодная подсветка должна работать в определенной степени, но не с такой же интенсивностью», — говорит он. «Чем дольше будет контакт со светом, тем лучше результат».

Создание пасты из пищевой соды и перекиси водорода — второй по эффективности отбеливатель для зубов, и Ловенберг лично занимается этим каждый день.Пищевая сода — это неабразивный очиститель, который удаляет пятна с поверхности, не повреждая зубы или эмаль. Добавление его к перекиси водорода высвобождает молекулы кислорода, которые разрушают пятна.

Не промывайте только перекисью водорода, поскольку она не будет иметь такого же эффекта, — предупреждает Ловенберг. Чтобы добиться положительных результатов, нужно время, чтобы закрепиться на зубах. (Есть причина, по которой отбеливающие зубы продукты всегда представляют собой гель, а не жидкость. Это также причина, по которой вам не следует беспокоиться о жидкости для полоскания рта.)

Вот как приготовить свою пасту: просто добавьте столовую ложку перекиси водорода в блюдо, а затем постепенно добавляйте пищевую соду, пока она не приобретет точную консистенцию зубной пасты. Щетка.

По словам Ловенберга, это самый эффективный способ отбеливания зубов номер один. Небольшие полоски пластика покрыты отбеливающим зубы гелем, который содержит перекись водорода, и прилипают к зубам примерно на 45 минут. В частности, он говорит: «Crest White Strips — это фантастика.Перед тем, как наложить виниры, я не могла поверить, насколько хороши результаты ».

Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

Оставайтесь на связи.

Ежедневная доставка информационного бюллетеня Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

10 лучших наборов для отбеливания зубов 2021

Не всегда можно винить плохое освещение Zoom в том, что ваши зубы немного желтеют. «Цвет зубов является результатом как естественной структуры зубов, так и наличия пятен на зубах. Пятна обычно возникают из внешних источников, таких как продукты питания, напитки, такие как чай, кофе и вино, употребление табака и зубной камень», — объясняет Венда. Мэлони, директор по ранним исследованиям в области ухода за полостью рта в Colgate-Palmolive.«Со временем цвет зубов становится темнее из-за постоянного воздействия пятен, а также из-за износа эмали».

Конечно, стоматологи проводят процедуры отбеливания в офисе за считанные минуты, но из-за COVID-19 добраться до стоматолога непросто. Хорошая новость заключается в том, что существует ряд эффективных вариантов, которые вы можете попробовать дома, когда о встрече не может быть и речи (или вне вашего бюджета). Хотя отбеливание зубов самостоятельно может показаться сложным, простые ручки, простые полоски и легко заполняемые подносы избавят вас от догадок, чтобы осветить вашу улыбку.Читайте рекомендации, одобренные стоматологами, и другие наборы для отбеливания зубов, которые можно попробовать дома.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Набор для отбеливания зубов Crest 3D Whitestrips Arctic Mint

Ультрапопулярные отбеливающие полоски Crest не зря являются фаворитом, и, что еще лучше, одобрены стоматологами. «После 20 дней ежедневного использования в нашей лаборатории красоты ученые обнаружили, что эти полоски отбеливают зубы от двух до четырех оттенков», — говорит знаменитый стоматолог из Беверли-Хиллз д-р.Кевин Сэндс. Доктор Либ также является его поклонником: «Эта новая версия, в частности, дает всплеск мятного вкуса, чтобы сделать отбеливание более приятным».

2 Перезаряжаемый набор для отбеливания зубов SuperNova в домашних условиях

CO. От Colgate ulta.com

129,00 долларов США

Комплекты, обеспечивающие вдвое большую мощность, всегда получают наши голоса. Этот дуэт включает в себя палочку для сыворотки с перекисью водорода, которую легко наносить, и перезаряжаемое светодиодное устройство для отбеливания зубов, так что вы получите лучшее из обоих миров.

3 Набор с мягким вкусом мяты

vVardis vvardis.com

320,00 долл. США

Основанная швейцарскими стоматологами Гольнаром и Хале Абиварди, продукция vVardis рекламирует крупнейшую стоматологическую инновацию с момента открытия фтора под названием WX Formula. Инновационная зубная паста, жидкость для полоскания рта и отбеливающий гель Genius помещены в гладкие стеклянные флаконы и тубы, достойные Instagram, и обещают сделать зубы более сильными, белыми и блестящими.После чистки экологически чистой зубной щеткой и полоскания жидкости для полоскания рта нанесите веганский гель-сыворотку на зубы для мгновенного отбеливания.

4 Полоски для отбеливания зубов для ухода за полостью рта Spotlight

В центре внимания Уход за полостью рта ulta.com

50,00 долл. США

Если вы обнаружите, что отбеливающие полоски вызывают раздражение десен, попробуйте этот вариант от Spotlight Oral Care.Сформулированные стоматологами, эти полоски содержат всего несколько эффективных ингредиентов (также не вызывающих сомнений ингредиентов), включая перекись водорода, чтобы со временем осветлить зубы. Кроме того, он содержит масло жевательной резинки с дозировкой витамина Е для снятия раздражения.

5 Ночная сыворотка Intelliwhite Brite Defense Nightly Serum

intelliWHiTE® hsn.com

27,95 долл. США

Да, за ночь можно сделать зубы белее.Эта ночная сыворотка содержит ксилит, который предотвращает образование зубного налета, витамин С и перекись для осветления зубов во время сна. Просто нанесите сыворотку на передние зубы после чистки зубов и просыпайтесь с более блестящей улыбкой.

6 Набор для отбеливания зубов

AURAGLOW auraglow.com

59,99 долл. США

Доктор Пиа Либ, основатель Центра косметической стоматологии Нью-Йорка, рекомендует AuraGlow как лучшее средство после профессионального лечения.«Мне нравится, что это отбеливающее средство поставляется с подносами и светодиодной лампой, чтобы удобно отбеливать как верхние, так и нижние наборы зубов. В нем также содержится 35 процентов перекиси карбамида (в большинстве стоматологических кабинетов используется формула с 40 процентами перекиси) ».

7 Набор для отбеливания зубов

Smile Direct Club smiledirectclub.com

40,00 долл. США

Специалисты по выравниванию зубов также предлагают средства для отбеливания зубов по (серьезно) приемлемым для кошелька ценам.В этот стартовый набор входят ручки с перекисью на шесть месяцев и светодиодная лампа.

8 Устройство для индивидуального отбеливания зубов GLO Brilliant

GLO Science dermstore.com

199,00 долл. США

Этот набор для перекиси водорода не просто одобрен стоматологом, он был изобретен одним из них. Нам нравится, что он поставляется с (действительно хорошим) бальзамом для губ, который можно наносить при использовании светодиодной лампы.

9 Ручка для отбеливания зубов Vanilla Mint

10

Натуральный выбор

Полоски для отбеливания зубов Lumineux amazon.com

49,99 долл. США

Не в восторге от идеи положить перекись водорода в рот? В этих полосках для отбеливания зубов используются кокосовое масло, цедра лимона и морская соль, а не химические вещества — и да, они действительно работают.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

13 лучших средств для отбеливания зубов 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Как назло, многие из самых приятных вещей в жизни могут испачкать ваши зубы. Утренняя чашка кофе, вечерний бокал красного вина, черт возьми, даже такие, казалось бы, безобидные вещи, как томатный соус и черника, могут сделать ваши зубы грязными. Что касается отбеливания вашей улыбки, профессиональное лечение в офисе всегда будет более эффективным, чем любой вариант в домашних условиях, чистый и простой. При этом они имеют высокую цену, требуют, чтобы вы действительно пошли в кабинет стоматолога, и имеют более высокую вероятность повышенной чувствительности зубов, — объясняет косметический стоматолог д-р.Джон Мараши.

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Джон Мараши — стоматолог-косметолог из Лос-Анджелеса. У него длинный список знаменитых клиентов, он является главным косметологом Byte и членом Американской стоматологической ассоциации.

«Домашнее отбеливание зубов — хороший консервативный вариант для многих людей. Это экономически выгодно и, как правило, имеет низкую чувствительность зубов или ее отсутствие », — говорит он. Итог: для более доступного, более удобного и комфортного варианта лучше всего подойдут средства для отбеливания в домашних условиях.Кроме того, главное — универсальность: вы можете выбирать из множества форматов — зубной пасты, полосок, ручек и т. Д. — на любой вкус.

Попробуйте эти лучшие средства для отбеливания зубов и будьте готовы осветить жемчужно-белые пятна.

Окончательный приговор

Хотя отбеливание зубов может зависеть от человека, команда Берди не может пройти мимо Crest 3D White Luxe Glamorous Whitestripes из-за простоты использования и одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA). А когда дело доходит до минимальных усилий и максимального воздействия, зубная паста Crest 3D White Brilliance является золотым классом.Просто замените свою обычную зубную пасту на эту, и вы станете золотым.

Берди / Элисон Чинкота

На что обращать внимание при покупке средств для отбеливания зубов

Способ нанесения

Как правило, при домашнем отбеливании важна последовательность, поэтому важно, чтобы продукт, который вы покупаете, действительно использовался вами. Проверьте, как он применяется, как долго его нужно носить и как часто вам нужно будет использовать, прежде чем нажать на курок.

Цена

Ни для кого не секрет, что домашние продукты никогда не дадут таких же результатов, как профессиональное лечение, поэтому обязательно учитывайте это, когда дело касается цены.Непомерные или надутые наборы для лечения просто оставят вас разочарованным. При этом наш список проверяется нами, чтобы гарантировать, что вы получите результаты по разумной цене.

Возможные аллергены или раздражители

Неудивительно, что средства для отбеливания зубов в домашних условиях могут содержать агрессивные или потенциально раздражающие ингредиенты, особенно если они контактируют с вашей кожей. Мы рекомендуем сначала обсудить любые вопросы или проблемы с вашим стоматологом или медицинским работником.

Часто задаваемые вопросы

Как действуют средства для отбеливания зубов?

Мараши объясняет, что продукты для отбеливания зубов обычно включают гель перекиси, который наносится на поверхность зубов, независимо от того, доставляется ли он в виде фольги, полоски или специальной зубной ложки. Гель пероксида впитывается в зуб, растворяя внутренние пятна. «Думайте об этом, как о нанесении отбеливателя на клюквенное пятно на белой ткани», — говорит он.

Безопасны ли средства для отбеливания зубов?

По словам Мараши, да, средства для отбеливания зубов безопасны.«Очевидно, что там могут быть продукты худшего качества, но в целом они безопасны!» он говорит. Отличный способ узнать, соответствует ли продукт по уходу за полостью рта, — это проверить, получил ли он знак одобрения ADA.

Можно ли избежать боли и повышенной чувствительности после использования средств для отбеливания зубов?

Некоторые люди могут с осторожностью использовать средства для отбеливания зубов, поскольку известно, что они вызывают незначительную чувствительность зубов. По словам Мараши, вы можете избежать этого, используя местный фтор или десенсибилизирующую зубную пасту после удаления отбеливающего средства.

Берди / Эшли Ребекка

Зачем доверять Берди?

Автор Берди Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет для некоторых из крупнейших журналов и веб-сайтов. Как заядлая любительница кофе (а также любительница черники и красного вина, вы понимаете), она всегда в поисках более белых зубов. Из-за легкости и отсутствия чувствительности она предпочитает отбеливающие средства в домашних условиях, а не в офисе.

Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными.На момент публикации мы не смогли найти продуктов для отбеливания зубов от бизнеса, принадлежащего черным или основанного черными. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу [email protected], и мы оценим продукт как можно скорее.

Работает ли естественное отбеливание зубов?

Когда дело доходит до отбеливания зубов, вы можете встретить множество различных методов, описанных в Интернете и в журналах — от масляной очистки до угля и даже куркумы.Неудивительно, что отбеливание, сделанное своими руками, — тоже самое главное. Когда Американская академия косметической стоматологии спросила людей, что они больше всего хотели бы улучшить своей улыбкой, наиболее частым ответом были более белые зубы.

Здоровая улыбка бывает разных оттенков, хотя заманчиво думать, что ингредиенты на нашей собственной кухне могут стать ключом к более яркой улыбке. Однако то, что метод естественен, еще не означает, что он полезен. На самом деле, отбеливание своими руками может принести вашим зубам больше вреда, чем пользы. Вот как:

Фрукты

Художественный:
Подход гласит, что вы можете сделать свои зубы белее и ярче, используя бытовые продукты, которые имеют естественную кислотность (например, лимоны, апельсины, яблочный уксус), содержат пищеварительные ферменты (например, ананас или манго) и что-то абразивное. (как пищевая сода).

Факт:
Если есть как обычно, фрукты — отличный выбор. Однако фрукты и уксус содержат кислоту, и вы подвергаете риску свои жемчужные белки, если продлеваете их контакт с зубами или используете их для чистки зубов, потому что кислота может стереть вашу эмаль. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие ваших зубов, которое защищает вас от чувствительности зубов и кариеса.

Скрабы

Fiction:
Эти методы утверждают, что чистка зубов такими ингредиентами, как активированный уголь или паста из пищевой соды и перекиси водорода, вернет сияние вашей улыбке.

Факт:

Согласно сентябрьскому выпуску журнала Американской стоматологической ассоциации , опубликованному в сентябре 2017 года, нет никаких доказательств того, что стоматологические продукты с древесным углем безопасны или эффективны для ваших зубов.

Кроме того, использование слишком абразивных материалов для зубов может сделать их более желтыми. Эмаль — это то, что вы хотите отбелить, но если вы используете слишком грубый скраб, вы действительно можете стереть его. Когда это происходит, может обнажиться следующий слой вашего зуба — более мягкая желтая ткань, называемая дентином.

Вместо этого выберите отбеливающую зубную пасту с Знаком признания ADA. Печать сообщает, что выбранная зубная паста безопасна, эффективна и не повредит ваши зубы.

Специи и масла

Художественная литература:
Масла для полоскания, такие как кокосовое масло, во рту (вытягивание масла) или использование специй, таких как куркума, могут помочь отбелить зубы.

Факт:
Нет никаких надежных научных доказательств того, что масло или куркума отбеливает зубы.Вместо этого сохраните масло и специи для здорового питания.

Все еще интересуетесь отбеливанием?

Лучшие естественные способы сохранить зубы белыми — это ежедневные здоровые привычки, в том числе:

Если вы хотите попробовать конкретный отбеливающий продукт или услугу, просто поговорите со своим стоматологом, прежде чем начать. Существуют варианты домашнего отбеливания, получившие знак одобрения ADA, что означает, что они были протестированы на безопасность и эффективность для ваших зубов.Получите список всех продуктов для отбеливания в домашних условиях, одобренных ADA.

Отбеливание может подействовать не на все зубы, и, если вы являетесь кандидатом, некоторые методы — дома или в стоматологическом кабинете — могут быть лучше для ваших зубов, чем другие.

Подробнее о здоровом рте

6 эффективных средств для отбеливания зубов в домашних условиях

Белые зубы — мечта каждого, потому что они добавляют нам красоты. С возрастом зубы становятся темнее или желтеют.Люди используют различные отбеливающие средства, чтобы добиться белизны зубов, но эти отбеливающие средства содержат различные химические вещества, которые беспокоят многих людей. Чтобы избежать применения этих химикатов, многие люди предпочитают домашние средства, потому что они предлагают лучшие преимущества профессионального отбеливания зубов ; однако эти домашние средства также могут нанести вред вашим деснам, если их использовать неправильно или дольше обычного. Ниже представлен список из 6 эффективных и быстрых домашних средств отбеливания зубов:

Одно из домашних средств для отбеливания зубов включает имбирь.Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые делают ткани ротовой полости здоровыми. Это основа белых зубов и здоровой улыбки. Добавление молотого имбиря к чаберу или имбирному чаю усиливает противовоспалительные свойства. Корень имбиря очень полезен для профилактики заболеваний десен, так как считается целебной травой. Это также дает временное облегчение от зубной боли. Имбирь можно использовать для отбеливания зубов и его можно использовать с солью.

Одно из домашних средств для быстрого отбеливания зубов — это лимонный сок.Лимон — отличный отбеливатель для зубов. Он содержит высокий уровень кислоты, который помогает сделать наши зубы белыми. Лимон можно использовать двумя способами, чтобы сделать зубы белыми. Первый метод — это брызгать лимонным соком на зубы, а второй — натирать зубы цедрой лимона. Из-за его отбеливающей способности некоторые люди чистят зубы лимонным соком. Имейте в виду, что он может нанести вред вашим зубам, если использовать его слишком часто в больших количествах.

Если вы ищете лучшие средства для отбеливания зубов в домашних условиях, вы должны знать о пищевой соде.Пищевая сода — одно из самых эффективных домашних средств для отбеливания зубов. Это также один из самых простых способов смешать одну столовую ложку пищевой соды с одной столовой ложкой воды, чтобы получилась густая паста. Затем его наносят на зубы с помощью зубной щетки с мягкой щетиной или пальцами. Чистите зубы этой пастой около двух минут и обязательно покрывайте все зубы. Убедитесь, что покрыли все зубы. Для этой цели на рынке также доступны различные зубные пасты с пищевой содой, но если у вас уже есть любимая зубная паста, вы можете добавить в нее пищевую соду.Пищевая сода также предотвращает рост бактерий во рту благодаря своим щелочным свойствам и очень быстро удаляет налет с зубов. Благодаря своей щелочной природе пищевая сода осветляет кислотные пищевые пятна, например, от чая, кофе и красного вина.

Перекись водорода — еще одно домашнее средство для отбеливания зубов из-за ее отбеливающих свойств. Он также может убивать бактерии во рту, и люди годами используют его для дезинфекции ран. Многие коммерческие виды зубных паст также содержат перекись водорода, и их часто можно использовать в сочетании с пищевой содой для достижения лучших результатов.

Перекись водорода также используется в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов. Он широко используется для отбеливания зубов, потому что это недорогой бытовой продукт. Его нужно использовать осторожно, так как чрезмерное использование может также разрушить нашу зубную эмаль; однако, помимо преимуществ, он также имеет ряд недостатков. При ежедневном использовании или при длительном контакте с зубами он может повредить десны. Помимо этого, отбеливание зубов с увеличением, предлагаемое нашей стоматологией, также очень эффективно для отбеливания зубов.

Кокосовое масло обладает различными преимуществами для здоровья, включая отбеливание зубов. Он отбеливает и очищает зубы, а также помогает предотвратить кариес. Кокосовое масло борется с заболеваниями десен и уменьшает образование зубного налета; Следовательно, это также известное домашнее средство для отбеливания зубов, которое дает мгновенные результаты. Он атакует бактерии, вызывающие кариес и потерю зубов. Благодаря этим свойствам он так же эффективен, как и многие полоскания рта.

Есть два способа использования кокосового масла для придания белизны зубам.Первый метод — это масляное полоскание, при котором масло полоскают ртом в течение примерно 15-20 минут, а затем выплевывают. В рамках этого метода масло используется как жидкость для полоскания рта. Люди начали использовать этот метод тысячи лет назад. Рекомендуется использовать этот метод утром. Вредные бактерии и налет удаляются изо рта жирными кислотами в масле, которые привлекают бактерии.

Второй метод использования кокосового масла для отбеливания зубов — приготовление на нем зубной пасты.Эта зубная паста изготавливается путем смешивания 0,5 стакана кокосового масла с 2 столовыми ложками пищевой соды и от 10 до 20 капель эфирного масла мяты перечной или корицы. Затем смесь хранят в закрытом контейнере. Нанесите его на зубы и почистите в течение 2 минут, а затем промойте. Благодаря своей способности отбеливать зубы и уменьшать чувствительность, кокосовое масло широко используется в качестве эффективного домашнего средства, чтобы сделать зубы белыми.

Клубника также используется для отбеливания и чистки зубов. Этот волшебный фрукт может творить чудеса с вашей улыбкой, придавая вашим зубам блеск.Метод включает в себя пюре из клубники и смешивание ее с пищевой содой. Затем он наносится на зубы зубной щеткой или пальцами. Затем эту пасту смывают через несколько минут, после чего следует еще один цикл чистки нашей обычной зубной пастой. Эту смесь также можно использовать как скраб. Это самый вкусный способ сделать зубы белыми в домашних условиях.

Этот метод следует использовать только один раз в неделю, потому что его регулярное использование может повредить нашу зубную эмаль. Напряжение зубов уменьшается за счет присутствующих в клубнике яблочной и аскорбиновой кислот.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.