Почему новорожденный всхлипывает во сне: основные причины

Всхлипывания и другие звуки во сне у новорожденных — довольно распространенное явление, которое часто беспокоит родителей. В большинстве случаев это абсолютно нормально и не требует вмешательства. Рассмотрим основные причины, почему грудничок может всхлипывать во сне:

Физиологические причины

• Незрелость нервной системы. У новорожденных еще не до конца сформированы тормозные процессы в нервной системе, поэтому во сне могут наблюдаться различные непроизвольные движения и звуки.
• Особенности фаз сна. У младенцев преобладает поверхностный сон, во время которого чаще возникают всхлипывания.
• Реакция на внешние раздражители. Малыш может отреагировать всхлипыванием на громкий звук или яркий свет.
• Переход между фазами сна. При смене фаз сна у ребенка могут возникать кратковременные пробуждения, сопровождающиеся звуками.
• Сновидения. Даже новорожденные видят сны, во время которых могут издавать различные звуки.

Патологические причины

В некоторых случаях всхлипывания во сне могут быть признаком проблем со здоровьем:

• Респираторные заболевания. При простуде, насморке дыхательные пути ребенка могут быть затруднены, что вызывает всхлипывания.
• Рефлюкс. Заброс содержимого желудка в пищевод может вызывать дискомфорт и всхлипывания.
• Колики. Скопление газов в кишечнике часто сопровождается беспокойным сном и посторонними звуками.
• Аллергические реакции. Могут вызывать затруднение дыхания и всхлипывания.
• Неврологические нарушения. В редких случаях всхлипывания могут быть признаком судорожной активности.

Когда всхлипывания во сне являются нормой для новорожденного

Родителям важно понимать, в каких ситуациях всхлипывания младенца во сне считаются вариантом нормы и не требуют беспокойства:

• Всхлипывания кратковременные и не мешают сну ребенка
• Не сопровождаются другими тревожными симптомами
• Возникают нечасто
• Не вызывают видимого дискомфорта у малыша
• Проходят самостоятельно в течение нескольких минут
• Ребенок хорошо ест, развивается соответственно возрасту

Если всхлипывания соответствуют этим критериям, скорее всего, они обусловлены физиологическими особенностями новорожденного и пройдут самостоятельно по мере взросления.

В каких случаях всхлипывания во сне должны насторожить родителей

Существуют ситуации, когда всхлипывания младенца во сне могут быть признаком проблем и требуют внимания:

• Всхлипывания сильные, частые, мешают сну ребенка
• Сопровождаются хрипами, свистом, затрудненным дыханием
• Возникают в сочетании с другими тревожными симптомами — температурой, отказом от еды
• Малыш выглядит беспокойным, плачет во сне
• Всхлипывания усиливаются или учащаются с течением времени
• У ребенка наблюдается отставание в развитии, потеря веса

При появлении таких настораживающих признаков следует обратиться к педиатру для выяснения причин и назначения лечения при необходимости.

Как помочь новорожденному при всхлипываниях во сне

Если всхлипывания не вызваны серьезными проблемами, родители могут помочь малышу следующими способами:

• Обеспечить комфортные условия для сна — оптимальную температуру, влажность.
• Перед сном покормить ребенка и подержать вертикально для отхождения воздуха.
• Использовать белый шум или спокойную музыку для улучшения качества сна.
• Применять пеленание, если оно успокаивает ребенка.
• Сделать легкий массаж или погладить малыша.
• Проверить, не мешает ли что-то ребенку — мокрый подгузник, складки на одежде.
• Приподнять головной конец кроватки для профилактики рефлюкса.

При правильном подходе большинство случаев всхлипываний во сне проходят самостоятельно по мере взросления ребенка и созревания его нервной системы.

Профилактика всхлипываний новорожденного во сне

Чтобы минимизировать вероятность возникновения всхлипываний у грудничка во время сна, родителям рекомендуется:

• Соблюдать режим дня и ритуалы отхода ко сну
• Кормить ребенка за 1-1,5 часа до сна
• Проветривать комнату перед сном
• Использовать удобную одежду для сна
• Ограничить активные игры перед сном
• Создать спокойную обстановку в доме вечером
• При необходимости применять пеленание
• Использовать увлажнитель воздуха в спальне

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет обеспечить малышу спокойный и здоровый сон без всхлипываний и других нарушений.

Заключение

Всхлипывания новорожденного во сне — довольно распространенное явление, которое в большинстве случаев не требует беспокойства. Это обусловлено физиологическими особенностями младенцев и обычно проходит самостоятельно по мере взросления. Однако родителям важно внимательно наблюдать за ребенком и при появлении тревожных симптомов своевременно обращаться к врачу. Правильный подход к организации сна и соблюдение рекомендаций помогут обеспечить малышу здоровый и спокойный отдых.