Щеки надуть: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Невролог: «Пациент не может закрыть один глаз, наморщить лоб и надуть щеки»


Невропатия лицевого нерва может «атаковать» в любом возрасте, а её осложнения и последствия серьёзно влияют на качество жизни. Чтобы вовремя обратиться к врачу, важно не пропустить ранние симптомы болезни. Нужно, чтобы помощь была оказана в полном объёме и с учетом индивидуальных особенностей.

О причинах, симптомах и лечении невропатии лицевого нерва мы поговорили с практикующим неврологом, рефлексотерапевтом Анной Валерьевной Пеньковой.

Интервью целиком можно прочитать здесь, а мы выбрали самые интересные моменты беседы:

  1. Признаки заболевания видны, как говорится, «налицо». Возникает односторонний паралич мимических мышц: пациент не может закрыть один глаз, не способен наморщить лоб и надуть щеки. Как правило, затрудняется жевание, жидкость может выливаться изо рта, опускается угол рта со стороны поражения.

  2. Самоизлечение невозможно, само по себе заболевание не проходит.

    А потерянное время может быть чревато серьезным повреждением нерва, вплоть до полного его разрушения. Последствия — грубый косметический дефект, кроме того, могут быть осложнения со стороны зрения.

  3. У молодых людей причиной невропатии часто становится переохлаждение. У людей в зрелом и пожилом возрасте большую роль играют сопутствующие заболевания. Особенно часто в этом возрасте невропатия лицевого нерва возникает на фоне сахарного диабета, воспалительных ЛОР-заболеваний, артериальной гипертензии.

  4. Это заболевание не угрожает жизни, но при этом его основной симптом — асимметрия лица — может также свидетельствовать об инсульте. Специалисту легко отличить невропатию от инсульта, а вот пациент, не имеющий опыта и необходимых знаний, вряд ли сможет это сделать. В любом случае при развитии острых симптомов невропатии необходимо немедленно обратиться к врачу.

Врачи-неврологи медцентра Class Clinic для каждого пациента разрабатывают индивидуальную схему лечения, которая может включать в себя медикаменты, лечебные массажи, иглорефлексотерапию, другие лечебные процедуры.

Запишитесь на приём к неврологу прямо сейчас на сайте или по телефону (4012) 777–802. Остались вопросы — задайте их онлайн-консультанту: http://www.class-clinic.com/nevrologiya.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

«ШАРИК» Надуть щеки. Сдуть щеки.

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

1 АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЧЕГО? Чтобы ребёнок научился произносить сложные звуки, его губы и язык должны быть сильными и гибкими, долго удерживать необходимое положение, без труда совершать многократные

Подробнее

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика Всем понятно для чего нужна гимнастика для рук и ног. Артикуляционная гимнастика Воспитатель Жигало И.С. Гимнастика для рук, ног — дело нам привычное и знакомое. Понятно ведь, для чего мы тренируем мышцы чтобы они стали ловкими,

Подробнее

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА звукопроизношения. Общеизвестно, что письмо формируется на основе устной речи, поэтому недостатки устной речи могут привести к плохой успеваемости в школе. Артикуляционная

Подробнее

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

Для свистящих звуков \с, з, ц\ Загнать мяч в ворота Цель. Вырабатывать длительную, направленную воздушную струю. 1. Вытянуть губы вперед трубочкой и длительно дуть на ватный шарик (лежит на столе перед

Подробнее

Зачем нужна артикуляционная гимнастика?

Зачем нужна артикуляционная гимнастика? Выполнение артикуляционных упражнений полезно в любом возрасте, так как четкая артикуляция основа хорошей дикции.

Артикуляционные упражнения для детей с нарушениями

Подробнее

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика Автор: учитель-логопед Савченко Светлана Геннадьевна. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад компенсирующего вида 85 Опубликовано на www.logolife.ru

Подробнее

Артикуляционная гимнастика для звуков С, Сь, З, Зь, Ц

Артикуляционная гимнастика для звуков С, Сь, З, Зь, Ц 1. Наказать непослушный язык Цель: вырабатывать умение, расслабив мышцы языка, удерживать его широким, распластанным. при открытом рте под счет от

Подробнее

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика Важнейшим направлением логопедической работы является развитие артикуляционной моторики. Метод воспитания звукопроизношения путём специфической гимнастики признан рядом известных

Подробнее

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА Цель артикуляционной гимнастики — выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков.

Подробнее

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика «Часики» Тик так, тик так Ходят часики вот так! Влево тик, Вправо так. Ходят часики вот так! Описание: Рот широко раскрыть. Язык медленно горизонтально передвигать из стороны

Подробнее

«Окошко» «Лошадка» «Чистим зубки»

При произнесении различных звуков каждый участвующий в речевом акте орган занимает определённое положение. В речи звуки произносятся не изолированно, а плавно один за другим, и органы артикуляции должны

Подробнее

Упражнение 1 «Окошко».

Упражнение 1 «Окошко». Цель: научить удерживать рот широко открытым. Активизировать круговую мышцу рта и подвижность нижней губы. Научить опускать корень языка и продвигать язык вплотную к зубам. Ход выполнения

Подробнее

УВАЖАЕМЫЕ РОДНЫЕ И БЛИЗКИЕ РЕБЁНКА!

УВАЖАЕМЫЕ РОДНЫЕ И БЛИЗКИЕ РЕБЁНКА! Будьте терпеливы в общении с ним.

В преодолении речевых нарушений многое зависит от Вас самих, Вашей воли, упорства. Знайте состояние произношения своего ребёнка. Не

Подробнее

Приложение 1: «Бегемотики» «Змея»

Приложение 1: «Бегемотики» «Змея» «Часики» «Месим тесто» «Чистим зубы» «Блинчики» «Лошадка» «Маляр» «Парус» «Фокус» «Грибок» «Вкусное варенье» «Чашка» «Дятел» «Комарик» «Заведи мотор» «Лягушка слоник»

Подробнее

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА Артикуляционная (речевая) гимнастика проводится для развития, уточнения и совершенствования основных движений органов речи. Цель артикуляционной гимнастики выработка полноценных

Подробнее

Артикуляционная гимнастика.

Артикуляционная гимнастика. Гимнастика для рук, ног — дело привычное и знакомое. Всем понятно, для чего мы тренируем мышцы? Для того, чтобы они стали ловкими, сильными, подвижными. А вот зачем язык тренировать,

Подробнее

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика Мы правильно произносим различные звуки благодаря хорошей подвижности органов артикуляции, к которым относятся язык, губы, нижняя челюсть, мягкое нёбо. Точность, сила и дифференцированность

Подробнее

Консультация для родителей.

Консультация для родителей. Арикуляционная гимнастика обязательный элемент в системе работы по коррекции звукопроизношения. Упражнения обязательно делать перед зеркалом, 2-3 раза в день. Продолжительность

Подробнее

Артикуляционная гимнастика в детском саду

Артикуляционная гимнастика в детском саду Педагог: Кавун Елена Валерьевна воспитатель I квалификационной категории Целью артикуляционной гимнастики является выработка правильных, полноценных движений артикуляционных

Подробнее

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика Кабанова Н. А., учитель-логопед ГБОУ НАО «СШ 4» Звуки речи образуются в результате сложного комплекса движений артикуляционных органов — кинем. Выработка той или иной кинемы открывает

Подробнее

Артикуляционная гимнастика с картинками

Консультация учителя- логопеда Е.И Вовчук Артикуляционная гимнастика с картинками Гимнастика для рук, ног — дело нам привычное и знакомое. Понятно ведь, для чего мы тренируем мышцы, чтобы они стали ловкими,

Подробнее

Артикуляционная гимнастика в стихах

Артикуляционная гимнастика в стихах http://logomamik.ru/ При произнесении различных звуков каждый участвующий в речевом акте орган занимает определенное положение. В речи звуки произносятся не изолированно,

Подробнее

Артикуляционная гимнастика для язычка

Артикуляционная гимнастика для язычка 1. «Цоканье». Предложите ребенку отправиться вместе с Вами в путешествие. Но необычное на конях!!! Мы щелкаем языком, подражая цоканью копыт (т.е. происходит поочередное

Подробнее

Цель артикуляционной гимнастики:

Цель артикуляционной гимнастики: выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков. Рекомендации по проведению артикуляционной

Подробнее

Артикуляционная гимнастика для дошколят

Артикуляционная гимнастика для дошколят Что такое артикуляционная гимнастика и для чего она нужна? Артикуляционная гимнастика это комплекс упражнений, направленных на развитие подвижности, ловкости и точности

Подробнее

вместе с малышом придумывать

Гимнастика для рук, ног — дело нам привычное и знакомое. Понятно ведь, для чего мы тренируем мышцы чтобы они стали ловкими, сильными, подвижными. А вот зачем язык тренировать, ведь он и так «без костей»?

Подробнее

Картотека артикуляционной гимнастики

Картотека артикуляционной гимнастики «Блинчик» («Лопатка») Улыбнуться. Приоткрыть рот. Положить широкий язык на нижнюю губу. Упражнение расслабляющее, релаксационное, язык в покое до счета 10. Язык широкий

Подробнее

П.г.т. Уренгой 2016 год

Р О С С И Й С К А Я Ф Е Д Е Р А Ц И Я Я М А Л О — Н Е Н Е Ц К И Й А В Т О Н О М Н Ы Й О К Р У Г М У Н И Ц И П А Л Ь Н О Е О Б Р А З О В А Н И Е П У Р О В С К И Й Р А Й О Н МБДОУ «Детский сад «СНЕЖИНКА»

Подробнее

учитель-логопед: Винокурова Д.В.

учитель-логопед: Винокурова Д.В. Мы правильно произносим различные звуки благодаря хорошей подвижности и дифференцированной работе органов артикуляционного аппарата: языку, нижней челюсти, мягкому небу,

Подробнее

Артикуляционная гимнастика для звуков С, C Ь, З, ЗЬ, Ц

Артикуляционная гимнастика для звуков С, C Ь, З, ЗЬ, Ц Лопаточка Накажу непослушный язык Чищу зубы Паровозик свистит Язык-силач Качели Горка Звуки С, СЬ, З, ЗЬ Улыбнись, Боковые края плотно По середине

Подробнее

Активная артикуляционная гимнастика

Пассивная артикуляционная гимнастика. Пассивная гимнастика применяется, когда у ребенка нет возможности выполнения заданных движений. Все перечисленные упражнения выполняются с помощью рук взрослого. Каждое

Подробнее

«Пациент не может закрыть один глаз, не способен наморщить лоб и надуть щёки»: что обязательно нужно знать о невропатии лицевого нерва

Невропатия лицевого нерва может «атаковать» в любом возрасте, а её осложнения и последствия серьёзно влияют на качество жизни. Чтобы вовремя обратиться к врачу, важно не пропустить ранние симптомы болезни. Нужно, чтобы помощь была оказана в полном объёме и с учётом индивидуальных особенностей.

 

О причинах, симптомах и лечении невропатии лицевого нерва мы поговорили с практикующим неврологом, рефлексотерапевтом Анной Валерьевной Пеньковой.

 

Интервью целиком можно прочитать здесь, а мы выбрали самые интересные моменты беседы.

 

1. Признаки заболевания видны, как говорится, налицо. Возникает односторонний паралич мимических мышц: пациент не может закрыть один глаз, не способен наморщить лоб и надуть щёки. Как правило, затрудняется жевание, жидкость может выливаться изо рта, опускается угол рта со стороны поражения.

 

2. Самоизлечение невозможно, само по себе заболевание не проходит. А потерянное время может быть чревато серьёзным повреждением нерва вплоть до полного его разрушения. Последствия — грубый косметический дефект, кроме того, могут быть осложнения со стороны зрения.

 

3. У молодых людей причиной невропатии часто становится переохлаждение. У людей в зрелом и пожилом возрасте большую роль играют сопутствующие заболевания. Особенно часто в этом возрасте невропатия лицевого нерва возникает на фоне сахарного диабета, воспалительных лор-заболеваний, артериальной гипертензии.

 

4. Это заболевание не угрожает жизни, но при этом его основной симптом — асимметрия лица — может также свидетельствовать об инсульте. Специалисту легко отличить невропатию от инсульта, а вот пациент, не имеющий опыта и необходимых знаний, вряд ли сможет это сделать. В любом случае при развитии острых симптомов невропатии необходимо немедленно обратиться к врачу.

 

Врачи-неврологи медцентра Class Clinic для каждого пациента разрабатывают индивидуальную схему лечения, которая может включать в себя медикаменты, лечебные массажи, иглорефлексотерапию, другие лечебные процедуры.

           

 

Запишитесь на приём к неврологу прямо сейчас на сайте или по телефону (4012) 777-801. Остались вопросы — задайте их онлайн-консультанту: http://www.class-clinic.com/nevrologiya.

 

 

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

 

На правах рекламы

«Детский сад №82 «Гусельки»

Артикуляционная гимнастика – основа правильного звукопроизношения
(для детей с 2 до 3 лет)

Артикуляционная гимнастика – упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимые для правильного произношения.

Рекомендации к проведению упражнений:

  1. Выполняйте упражнения медленно, перед зеркалом
  2. Постепенно увеличивайте темп, выполняйте упражнения под счет
  3. Следите, чтобы упражнения выполнялись точно, плавно
  4. Занимайтесь 2 раза в день (утром и вечером) в течении 5-7 минут.

Зоопарк  (как наш язычок отправился в зоопарк)
Жил-был на свете Язычок, и захотел он пойти в зоопарк. А вместе с Язычком отправимся в зоопарк и мы: будем изображать всех животных, которых Язычок встретит. 

Бегемотики

Описание упражнения: открыть рот как можно шире, удерживать его в таком положении до счета «пять», потом закрыть рот. Повторить 3-4 раза.

Рот пошире открываем,

В бегемотиков играем.

Раз, два, три, четыре, пять.

А затем закроем рот –

Отдыхает бегемот.

 

Лягушки

Описание упражнения: улыбнуться, показать сомкнутые зубки. Удерживать губы в таком положении до счета «пять», затем вернуть губы в исходное положение. Повторить 3-4 раза.

Подражаем мы лягушкам:

Тянем губы прямо к ушкам.

Вы сейчас тяните губки –

Я увижу ваши зубки.

Белка

 Описание упражнения: рот закрыть, кончик языка

  с напряжением упирать то в одну, то в другую щеку так,

  чтобы под щекой надувались «мячики».

  Белка щелкает орешки

  Обстоятельно, без спешки.

  Упираем язычок влево-

  Вправо, на бочок.

 

Слонёнок

Описание упражнения: сложить язык в трубочку.  

Хоботок слоненок тянет,

Он вот-вот банан достанет.

Язычки мы в трубку сложим

И слоненку все поможем.

Слон

Описание упражнения: сомкнутые губы вытянуть вперед и удерживать в таком положении до счета «пять», вернуть в исходное положении.

Буду подражать слону!

Губы «хоботом» тяну.

А теперь их отпускаю

И на место возвращаю.

Змея

Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот; высунуть язычок изо рта, затем спрятать. Повторить 3-4 раза.

Подражаем мы змее,

С ней мы будем наравне:

Высунем язык и спрячем,

Только так, а не иначе.

Хомячок

Описание упражнения:  надуть щеки при закрытом рте и подержать в таком положении 3—5 секунд, а потом выдохнуть, расслабиться, сглотнуть слюну. 

Хомячок надует щечки

У него зерно в мешочках.

Мы надуем щечки тоже,

Хомячку сейчас поможем. 

 

Сказка “Весёлая прогулка”

1) Жил был Язычок в своём домике. Проснулся он рано утром, открыл окошко, посмотрел какая погода, а потом опять в домик спрятался.

Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот; сильно высунуть язык и затем спрятать его ( рот не закрывать!). Повторить 3-4 раза.

​2) Потом посмотрел Язычок налево, посмотрел направо: гуляют ли дети на улице?

Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот, тянуться язычком то к левому углу рта, то к правому. Повторить 6-8 раз.

​3) После этого посмотрел Язычок из окошка вниз: нет ли луж? А потом вверх: светит ли солнышко?

Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот, опустить язык вниз – к подбородку, затем поднять язык к носу. Повторить 4-5 раз. Следить, чтобы рот был все время открыт, а нижняя губа не помогала языку подниматься вверх.

Комплекс упражнений для развития речевого дыхания.

Футбол

Из кусочка ваты скатать шарик. Это мяч. Ворота 2 кегли или кубика. Ребенок дует на «мяч», пытаясь «забить гол», вата должна оказаться между воротами

Ветряная мельница

 

Описание упражнения:  для этой игры необходима игрушка-вертушка. Ребенок дует на лопасти игрушки,

взрослый сопровождает стихотворным текстом.

Ветер, ветер, ты могуч,

Ты гоняешь стаи туч! 

Мыльные пузыри

 

Описание упражнения: ребенку предлагается выдуть пузыри.  Следите, чтобы щеки не надувались. 

Кораблик

Описание: кораблик, сделанный из бумаги, опускают в таз с водой. Таз должен стоять так, чтобы ребенку было удобно дуть на кораблик. Взрослый объясняет, что для того, чтобы кораблик двигался, нужно дуть плавно и длительно. Ребенок двигает кораблик с помощью сильного выдоха.

Ветер, ветерок,

Натяни парусок!

Кораблик гони

До Волги-реки!

Снегопад

Описание: сделайте снежинки (рыхлые комочки) из ваты. Положите «снежинку» на ладошку ребенку. Пусть он правильно сдует ее.

Снег, снег кружится,

Белая вся улица!

Собралися мы в кружок,

Завертелись, как снежок!

Шторм в стакане

Описание: понадобятся соломка для коктейлей и стакан с водой. Посередине языка кладется соломинка, конец которой пускается в стакан с водой. Ребенок дует через соломинку, чтобы вода забурлила. Следите, чтобы щеки не надувались.

Уважаемые родители!

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня!

Терпения вам и успехов!

Эффективный комплекс упражнений для щек поможет сохранить упругость кожи

Из-за ослабевания щечной мышцы и частичного перемещения жира вниз, щеки обвисают и  образуются брыли. Именно такие изменения являются одним из наиболее выраженных признаков старения. Чтобы избежать подобных метаморфоз следует выполнять специальные упражнения для щек – это поможет не допустить ослабевания щечной мышцы, благодаря чему лицо сохранит молодость. Представляем Вашему вниманию комплекс упражнений, который поможет предотвратить появление возвратных изменений и уменьшить их проявление.

Упражнения для щек: как предотвратить появление возрастных изменений и уменьшить их проявление

Щечная мышца  (лат. Musculus buccinator) находится глубоко в толще щеки, сверху она покрыта жировым телом, в связи с чем ее значительно проще нащупать изнутри, где от полости рта ее отделяет лишь слизистая оболочка рта. Эта мышца крепится к крылонижнечелюстному шву, идет плоской лентой вдоль щеки, вплетаясь в кожу возле уголков рта.

В статье мы рассмотрим:

  • причины обвисания щек;
  • упражнения для щек: техника выполнения и результат/

Причины обвисания щек

Щечная мышца ответственна за сосательный рефлекс – по этой причине она объемная и сильная у младенцев. Она крепится к уголкам рта и умеет оттягивать их при улыбке.

За счет сильной и плотной щечной мышцы и объемного жирового тела создается юная упругость щек, которая характерна для младенцев и молодых девушек. Со временем щечной мышце свойственно ослабевать, количество жира в щеках уменьшается, при этом частично опускаясь вниз и принимая участие в образовании брылей. По этой причине щеки трансформируют во впадины,  а неблагоприятные условия (чрезмерная сухость вследствие курения и чрезмерным увлечением загаром, потери зубов) провоцируют образование вертикальных морщин.

Ситуация усугубляется также по той причине, что ослабевая, мышца становится менее эластичной. Так как мышца теряет длину, ей оттягиваются в стороны уголки губ, что способствует образованию «морщинок смеха».

Чтобы избежать образования первых признаков старения или уменьшить их проявление, следует использовать специальные упражнения для щек.

Упражнения для щек: техника выполнения и результат

Разминка: активация щечной мышцы

ИП: это упражнение можно выполнять как сидя, так и стоя, главное требование – идеальной ровная спина. Пальцы нужно разместить на лице согласно отметкам на фотографии.

  • мизинец – возле уголка рта;
  • указательный палец – возле козелка уха;
  • безымянный и средний распределены между ними вдоль волокон щечной мышцы.

Выполнение: необходимо совершать аккуратные пульсирующие движения пальцами, двигаясь по волокнам щечной мышцы (направление показано стрелочками на фотографии). Выполняя это упражнение для щек важно перевести все внимание пальцам – так Вы сможете прочувствовать ответ мышцы. Пульсировать следует на протяжении 30-60-90 секунд (в зависимости от ощущений).

Обратите внимание: ни в коем случае не нужно впиваться ногтями и пальцами в кожу, не сдвигайте и не морщиньте кожу. Совершайте лишь легкие надавливания подушечками пальцев так, будто пытаетесь пережать мышце свою энергию, которая со временем начинает самостоятельно напрягаться и натягиваться.

Результат: Щечная мышца пробуждается и разогревается, кровоснабжение улучшается, мышца слегка подтягивается назад и вверх.

Силовое упражнение «Трубач»: упругость щек

ИП: это упражнение для щек также можно выполнять как сидя, так и стоя, опять таки – спина обязательно прямая. Растопырьте пальцы и зафиксируйте ими кожу щек и губ.

Выполнение:

  • Щеки нужно надуть, ладони при этом оказывают сопротивление давлению воздуха. Щеки следует продержать в напряжении на протяжении 5-10 секунд. Расслабьтесь, затем проделайте то же самое 5-10 раз.
  • Вновь надуйте щеки, и оказывайте сопротивление воздуху при помощи ладоней. Воздух следует «покатать» во рту так, будто выполняете полоскании в течение 5-10 секунд. Это упражнение для щек следует повторить 5-10 раз.

Обратите внимание: нужно внимательно следить за верхней губой, щеками и нижними веками: движения аккуратные, кожа не сдвигается пальцами, чтобы избежать образования морщин. Если Вы заметили, что во время упражнения формируются морщинки, следует уменьшить напряжение. В этом случае Ваша задача – не надуть щеки как можно сильнее, а напрячь мышцы, в связи с этим внутреннее давление воздуха приблизительно приравнивается давлению ладоней снаружи.

Результат: благодаря такому упражнению можно достичь восстановления объема и силы щечной мышцы. Кроме того, создается опора для жировых тканей кожи щек, устраняются морщинки на щеках.

Упражнение на растяжку щечной мышцы

ИП: такое же, как в предыдущих упражнениях. Губы следует вытянуть в широкий хоботок, ладонную поверхность пальцев прижать к щекам поперек направления щечной мышцы.

Выполнение:

  • Пальцы нужно как бы приклеить к поверхности кожи и выполнять бережные надавливания
  • Не «отклеивая» пальцы от кожи, раздвиньте их одновременно в двух направлениях – указательный и средний – к ушам, безымянный и мизинец – к губам.
  • Почувствуйте напряжение щечной мышцы и задержитесь в положении на 3-5 секунд.
  • Пальцы переместите вдоль мышцы и повторите это упражнение для щек. Следует выполнить около 3-4 аккуратных растяжки.

Обратите внимание: пальцы должны очень плотно прилегать к поверхности лица, но их не следует тянуть по коже. Все движения обязательно медленные, обязательно следите за тем, чтобы на коже не образовывалось ни малейших складок и заломов.

Результат: длина волокон щечной мышцы восстанавливается, устраняются морщинки смеха.

Пальцевый душ: заминка и расслабление

Губы вытяните широким хоботком, затем начинайте хаотично постукивать кончиками пальцев в области щек на протяжении 30 секунд.

В целях профилактики возрастных изменений достаточно будет выполнять упражнения для щек 1 раз в неделю, если же намечается потеря эластичности щек – 2-3 раза в неделю. При выраженных морщинках этот комплекс упражнений для щек следует выполнять до 5 раз в неделю.

Учитывайте тот факт, что как и любые мышцы, щечные мышцы также нельзя перегружать. В связи с этим им нужно предоставлять хотя бы двухдневный отдых.

Обвисшие щеки. Причины проблемы и методы коррекции


Содержание статьи

С возрастом проблема обвисших щек появляется в результате увядания, старения кожи, потери влаги и упругости, воздействия силы гравитации. Молодым девушкам и женщинам такой дефект также может быть знаком, и возникает он в связи с резким снижением веса. Избавиться от обвисших щек можно, существует огромное количество методов: от домашних упражнений до радикальных (хирургических) способов.

Скажем откровенно, упражнения, маски и другие процедуры, которые можно выполнять дома, малоэффективны, результаты будут незначительными и станут заметны через определенный промежуток времени. Отправиться на хирургический стол, а после пройти реабилитационный период решатся не многие, поэтому мы предлагаем познакомиться с самыми эффективными инновационными процедурами, которые без операций и боли помогают решить возникшую проблему буквально в течение одного-трех сеансов.

Причины обвисания кожи щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

  • гравитационный птоз,
  • потеря тургора кожи,
  • смещение подкожной жировой клетчатки вследствие ослабления SMAS-слоя,
  • возрастные изменения,
  • резкое снижение веса,
  • генетический фактор,
  • лишний вес,
  • избыточная инсоляция (злоупотребление загаром),
  • курение.

Аппаратные методики коррекции

Как уже упоминалось выше, самыми эффективными методиками для коррекции обвисших щек врачи-косметологи считают:

1. SMAS-лифтинг на аппарате Doublo

SMAS – мышечно-апоневротический слой, располагающийся следом за подкожной жировой клетчаткой. Процедура SMAS-лифтинга дает эффект, сравнимый с пластической операцией, но без разрезов и периода реабилитации. Благодаря такому лифтингу можно не только омолодить кожу, убрав морщины и складки, но и решить проблему обвисших щек, восстановить четкость овала лица.

Обращаем внимание, что подобная процедура не рекомендована пациентам младше 35 лет.

Подробнее о Doublo

 

2. Фракционный фототермолиз на аппарате Picosure

Picosure – единственный в мире пикосекундный холодный лазер с сертификатом FDA для омоложения, удаления рубцов, тату. Количество сеансов определяется индивидуально, исходя из первоначального состояния кожи. После процедуры нет восстановительного периода. Лишь имеются небольшие покраснения, которые проходят через пару часов, шелушение вовсе отсутствует.

Подробнее о Picosure

 

3. Фотоомоложение на Quantum Lumenis

Это инновационная методика омоложения, которая ориентирована на естественное восстановление дермы. Процедура позволяет повысить тонус, усилить выработку коллагена и эластина, а также заметно подтянуть кожу. Для достижения выраженного эффекта необходимо пройти несколько сеансов с интервалом в 2-3 недели.

Подробнее о Quantum

Домашний уход и самомассаж для подтягивания щек

Подтянуть щеки в домашних условиях практически невозможно. Особенно если процесс зашел далеко. Но при появлении первых признаков обвисания щек можно принять меры для того, чтобы отсрочить эти неблагоприятные внешние изменения. Упомянутые меры включают в себя использование качественной косметики, самомассаж, тейпирование и выполнение профилактических упражнений.
Косметика

Все средства для минимизации проблемы обвисших щек хорошо вписываются в общую стратегию изнурительной борьбы с возрастными изменениями. Лифтинг-эффект, возвращение коже утраченного тонуса, увлажнение, стимуляция клеточного обновления – этими свойствами должны обладать интересующие нас косметические продукты.

Для того, чтобы увеличить интенсивность и частоту обновления клеток кожи, пользуйтесь мягкими отшелушивающими средствами. Здесь будет вполне уместен пилинг с фруктовыми кислотами, сопровождающийся нанесением увлажняющего крема. Хорошо зарекомендовала себя косметика с пептидами, стимулирующими регенерацию клеток и тканей дермы. В продаже можно найти сыворотки и крема, моделирующие контур лица и создающие эффект подтяжки. Также уместно в данном случае использование косметики с антиоксидантами. Например, с коэнзимом Q10 и комплексом жирных кислот омега -3/6/9. Эти средства помогают поддержать кожу в тонусе и снизить отрицательное воздействие свободных радикалов.
Не стоит забывать об увлажняющих сыворотках, кремах и масках. Отдавайте предпочтения продуктам, имеющим в своем составе гиалуроновую кислоту, ниацинамиды, глицерин. Сохранение оптимального водного баланса кожи и глубоких слоев дермы как ничто другое помогает препятствовать процессам увядания и потери тургора кожи.

Самомассаж

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

Самомассаж можно делать вручную или использовать специальные гаджеты. Существующие методики разной степени сложности требуют от вас только одного – не бросать начатое. Ниже приведен пример очень простого самомассажа для предотвращения обвисания щек.
Проведите правой рукой по подбородку. Затем ваша ладонь должна проскользнуть по краю нижней челюсти к основанию левого уха. Задержитесь здесь на полсекунды, а потом спуститесь вдоль шеи к плечу. Повторите эту последовательность не менее 10 раз. Сделайте то же самое зеркально левой рукой. Ваши движения должны быть нежными, бережными и плавными.

 

Тейпирование

Тейпирование – это приятный и необременительный способ борьбы с обвисанием щек. При помощи эластичных лент – тейпов, производится фиксация определенных частей лица с целью вернуть их в желаемое положение. В случае со щеками при помощи тейпов щеки мягко приподнимаются и фиксируются на заданное время так, чтобы получился почти идеальный овал лица. Эффект от тейпирования обычно не очень продолжителен, к тому же для его достижения требуется много сеансов.

Упражнения для профилактики обвисания щек

Комплексов фейс-лифтинга в сети предостаточно. На YouTube найдутся тысячи роликов, демонстрирующих упражнения для лица на любой вкус. Лучше выбрать что-то универсальное, потому что время накладывает многосторонний отпечаток на наши лица и противостоять этому надо со всех возможных позиций. Здесь приводится простой комплекс упражнений, выполняя который ежедневно, вы сможете отодвинуть в будущее проблему обвисания щек.

Сведите ладони вместе и приложите их к лицу так, чтобы кончики среднего и безымянного пальца обоих рук касались нижней части носа. Ладони при этом закроют подбородок, губы и носогубные складки. Начинайте надувать и сдувать щеки, дыша носом и крепко прижимая ладони к лицу. Продолжительность упражнения – 20-30 секунд.

Второе упражнение начинается с того, что вы прижимаете запястья друг к другу и, не разжимая рук, прикладываете ладони к подбородку, губам и щекам. Ладони должны быть прижаты плотно, но щеки при этом остаются в естественном положении, не смещаются ни вверх, ни вниз. Теперь хорошо надуйте щеки и надавливайте на них, как бы сдувая шарик. Когда воздух выйдет, продолжайте держать руки там же и произведите 20-30 мягких надавливаний на область лица, закрытую руками. После этого в течение 10 секунд просто держите руки там же. Наконец, слегка похлопайте пальцами по щекам. Если есть желание, повторите упражнение 2-3 раза.

Если все вышеперечисленное перестало помогать и пришло время попробовать что-то более эффективное, запишитесь на прием в нашу клинику по телефону +7 (495) 126 01 48.

Артикуляционная гимнастика для самых маленьких(3-4 года)

Цель артикуляционной гимнастики — выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков. Выполнение артикуляционных упражнений полезно в любом возрасте, так как четкая артикуляция – основа хорошей дикции.

Для маленьких детей занятия артикуляционной гимнастикой —  серьёзная работа, какими бы легкими ни казались эти упражнения для вас. Чтобы ребёнок не отвлекался и не уставал, превратите эту работу в весёлую игру.

Артикуляционную гимнастику необходимо выполнять регулярно — каждый день,  но за один раз  не более пяти упражнений. Упражнения выполняются перед зеркалом в медленном темпе на счет от 2 до 5. Если какое-либо упражнение малышу не удается выполнить – не настаивайте, вернитесь к его выполнению  через некоторое время.


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГУБ И ЩЕК:
1. Пощипывать кончиками пальцев щеки, похлопывать и растирать щеки . 
2. Сытый хомячок- голодный хомячок.
Надуть обе щеки — втянуть щеки, потом надувать щеки поочередно. 
3. Насос.

 Рот закрыт. Бить кулачком по надутым щекам, в результате чего воздух выходит с силой и шумом. 

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ГУБ:
1.Покусывание и почесывание сначала верхней, а потом нижней губы зубами. 
2. Улыбка — Трубочка.
Вытянуть вперед губы трубочкой, затем растянуть губы в улыбку. Зубы вместе.
3. Пятачок.
Вытянутые трубочкой губы двигать вправо-влево, вращать по кругу. 
4. Рыбки разговаривают.
Хлопать губами друг о друга (произносится глухой звук).

  1. Бублик (Рупор).
    Зубы сомкнуты. Губы округлены и чуть вытянуты вперед. Верхние и нижние резцы видны.
    6. Кролик. 
    Зубы сомкнуты. Верхняя губа приподнята и обнажает верхние резцы. 
    7. Щеки сильно втянуть внутрь, а потом резко открыть рот. Необходимо добиться, чтобы при выполнении этого упражнения, раздавался характерный звук «поцелуя». 
    8. Недовольная лошадка.
    Поток выдыхаемого воздуха легко и активно посылать к губам, пока они не станут вибрировать. Получается звук, похожий на фырканье.

 

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ЯЗЫКА.

  1. Футбол (Спрячь конфетку). 
    Рот закрыт. Напряженным языком упереться то в одну, то в другую щеку. 
    2. Лошадка.
    Присосать язык к нёбу, щелкнуть языком. Цокать медленно и сильно, тянуть подъязычную связку. 
    3. Вкусное варенье.

Рот открыт. Широким языком облизать верхнюю губу и убрать язык вглубь рта. 

  1. Грибок.

Рот раскрыт. Язык присосать к нёбу.  Уздечка натягивается. Удерживать в таком положении на счет до 5, постепенно увеличивая до 8.

  1. «Больной пальчик» — положить широкий плоский кончик языка между губами (т. е. губы слегка придерживают кончик языка) и подуть на палец. Воздух должен идти посередине языка через маленькую щель между языком и верхней губой. Делать глубокий вдох и долгий плавный выдох. Щеки не надуваются. Повторить 4-5 р.
  2. «Поймай комара». Перед ртом ребенка держим соломинку (чупа-чупс, ватную палочку и т.д.). Задача ребенка – дотянуться кончиком языка до соломинки и удержать кончик языка на счет до 10. Начинать со счета до 3, постепенно увеличивая до 10. Важно: губы в улыбке, слюну сглатываем перед упражнением.
  3. «Чистюля». Размазываем по плоской тарелке что-нибудь вкусное для ребенка (кисель, мороженое, варенье, сметану, джем и т.д.). Задача ребенка – вылизать широким языком тарелку. После того, как удается это сделать – усложняем: наносим вкусняшку на внутреннюю часть столовой ложки, чайной ложки, горчичной ложки.

Вы надуваете щеки?

  • Вы надуваете щеки, когда играете на саксофоне?
  • Это нормально?
  • Есть ли в этом отрицательная сторона?

Наш ответ на этот вопрос

Это тема, которая привлекает множество мнений, особенно в Интернете. Некоторые предлагают сделать все возможное, чтобы добиться хорошего тона. Итак, если надуваете щеки, звучит лучше, тогда продолжайте надувать щеки.

Вот в чем проблема — в настоящий момент он может работать, но что произойдет, когда вы захотите сыграть ноты альтиссимо? Сработает ли надувание щек с этими высокими нотами? Если играть ноты альтиссимо труднее, когда вы надуваете щеки, вам, возможно, придется сменить амбушюр во время игры или выучить совершенно новый амбушюр (кстати, смена амбушюра во время игры будет кошмаром. — особенно в быстром темпе).Зачем удваивать время практики в долгосрочной перспективе, если вы можете применить метод, который будет работать сейчас и в будущем?

Игра с определенными подходами (например, надувание щек) не приводит к успеху саксофониста. Тот факт, что кто-то может играть в альтиссимо с надутыми щеками, не означает, что все должны это делать. Мы хотим использовать метод, который поможет вам быстро прогрессировать и заложит основу для успеха в будущем.

Наш подход к амбушюру

В бесплатных уроках мы рассказываем о пошаговом процессе формирования нашего основного амбуша.Мы также обсуждали причины использования этого метода в нескольких последних сообщениях в блоге. Вы можете прочитать их здесь:

Портмоне или кошелек для монет?

В нашем подходе к амбушюру мы учим, что углы входят внутрь, образуя круговое уплотнение вокруг мундштука. Новичок, кажется, имеет естественную тенденцию зажимать мундштук, как закрывается кошелек для монет. Это может дать тонкий или скрипучий звук. Все, что нам нужно сделать, чтобы избежать подхода «кошелек для монет», — это прижать уголки рта.Мы называем это подходом «вытягивание авоськи». На видео ниже показано закрытие авоськи. Обратите внимание, как углы перемещаются к центру, чтобы создать круглую форму.

В чем выгода?

Стабилизирует и фокусирует тон; именно то, что нужно новичку. Это поможет вам звучать лучше раньше и упростит взаимодействие с другими участниками группы.

Что делает надувание щек?

Когда мы надуваем щеки, уголки рта вытягиваются наружу в противоположном нам направлении.Когда это происходит, мы теряем стабильность и фокусируемся в своем тоне. И это простой ответ. Это затруднит управление саксофоном, а получение твердого тембра станет более сложной задачей.

Если вы прижмете щеки и примените в своей практике подход «углы внутрь» или «натянуть сумку», вы заметите разницу в своем тоне, и саксофон будет реагировать с большей легкостью. Вам не нужно будет перемещать амбушюр во время игры, и вам не нужно будет кардинально менять амбушюр в будущем.Вы будете настроены! Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу этого подхода, напишите мне по адресу [адрес электронной почты защищен] или задайте вопрос в разделе комментариев ниже.

Вопрос к Вам!

Вы надуваете щеки? Если вы попробуете подвести щеки и уголки, будет ли это иметь значение? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

Спасибо!

Спасибо за чтение! Нам бы очень хотелось, чтобы вы помогли донести информацию до других. Просто нажмите любую из кнопок социальных сетей на этой странице, чтобы распространить информацию.Спасибо!

Можно ли надувать щеки во время игры? » Лучший. Саксофон. Веб-сайт. Всегда.

Как многие из вас знают, в настоящее время я работаю над электронной книгой с аудио-уроками. Один из моих собеседников по проекту — Билл Плэйк , чьи взгляды на физиологические аспекты создания музыки кажутся бесконечными. Среди множества тем, по которым меня просветил добрый мистер Плэйк, было надувание щек во время игры.

Делайте, как я говорю, а не так, как они делают

С одной стороны, мы слышали, как многие из наших учителей говорили нам, что надувать щеки нельзя.Или, по крайней мере, у вас, вероятно, никогда не было учителя, который сказал бы вам, «эй, давайте еще немного надуем эти щеки!» С другой стороны, мы видели некоторых из величайших исполнителей в истории джаза, в том числе Stan Getz, Zoot Simms, и Johnny Griffin puffin, которые выглядели так, будто они пытались дать Диззи Гиллеспи возможность побороться за свои деньги.

Вот в чем дело…

Допустим, вы играете громко и у вас есть куча воздуха, который должен быстро пройти через мундштук.У вас получится немного — это «пробка» из воздуха , поскольку он заполняет мундштук быстрее, чем может пройти через него. Итак, у вас есть два варианта выбора:

  1. Сожмите уголки рта, чтобы не пропускать воздух
  2. Позвольте лишнему воздуху проникнуть в щеки, пока он не пройдет через мундштук

Первый вариант очень популярен. Черт возьми, я сам делал это много лет. Крещендо всегда означало затягивание амбушюра.

Работает? Конечно, есть. Но у него также есть побочный эффект, который вы почти всегда получаете, когда чрезмерно надавливаете челюстью. Этот побочный эффект — меньшая вибрация язычка. А меньше вибрации язычка означает меньше звука, исходящего из рожка.

Теперь, если вы решите не зажимать челюсть во время пения в фортиссимо, тогда этот воздух должен куда-то уйти, и где-то будут ваши розовые щеки. Конечно, у все в меру. Давление в амбушуре должно быть как минимум достаточным, чтобы щеки не надувались, как гигантский воздушный шар. Но вот вопрос, который мы должны задать здесь:

Есть ли что-нибудь в игре с немного раздутыми щеками, что наносит больший вред вашему звуку, чем вред, причиняемый зажимом мундштука и добавлением дополнительного напряжения в микс?

Многие из вас могут не согласиться, но и Билл, и мое мнение, что ответ нет .Более важно, чтобы нижняя губа оставалась достаточно свободной, чтобы трость вибрировала как можно сильнее. Так что, если вы заметили, что немного надуваетесь, когда становится громко, не переживайте. Просто держите этот воздух свободным, , пока мировые учителя саксофона съеживаются.

Так как насчет вас —
слишком пухнуть или не пыхнуть?

Фото фортепиано Фортепиано

Связанные

Упражнения йоги для лица для тонизирования лица

Последнее обновление 11 декабря, 2019, 0:05

Все мы любим иметь точеную линию подбородка и скулы.Несмотря на то, что существует множество техник макияжа и косметических средств, которые могут сделать ваше лицо стройным, ничто не сравнится с радостью от упорной работы над этим. Упражнения йоги для лица могут стать отличным способом сформировать и укрепить мышцы лица. Вот несколько упражнений йоги, которые помогут придать лицу тонус.

Во-первых, что такое фейс-йога?

С возрастом наша кожа начинает обвисать из-за недостатка кислорода в различных частях лица.Йога для лица — это сочетание лицевых упражнений, массажа, точечного массажа и методов релаксации, которые способствуют лучшему притоку крови к различным частям лица, тем самым обеспечивая достаточное количество кислорода для кожи и мышц лица. В результате кожа становится светлой и сияющей.

Надуть щеки

Надувание щек воздухом — хорошее упражнение для мышц лица.Начните с глубокого вдоха и наполните рот воздухом. Задержите дыхание примерно на пять секунд, прежде чем полностью выдохнуть. Кроме того, вы можете попробовать надуть воздушные шары, чтобы укрепить мышцы вокруг рта. Эти упражнения помогут вам справиться с пухлыми щеками.

Упражнение № 2: Высунуть язык

Это может показаться забавным, но это хорошее упражнение для тонуса лица.Для этого выведите язык как можно дальше. Удерживайте 60 секунд, а затем повторите. Это укрепит линию подбородка и придаст ему хорошую форму.

Рыбья морда

Чтобы выполнить это упражнение, втяните щеки в мордочку и попытайтесь воспроизвести мордочку рыбы.Удерживайте позицию, пока не почувствуете ожог. Тогда расслабься. Повторите это упражнение 4-5 раз. Это не только усилит вашу надутую губу, но и поможет привести в тонус мышцы губ и щек, тем самым уменьшив дряблость щек и сделав лицо гладким.

Еще несколько упражнений для лица, которые вы можете попробовать

1) Поднимите подбородок и посмотрите в потолок, как будто вы его целуете.Держите 5-10 секунд. 2) Поднимите щеки пальцами к глазам. Это поможет уменьшить в них жир. 3) Широко откройте глаза. Удерживайте и сосредоточьтесь на одной фиксированной точке в течение 10 секунд. Расслабьтесь, а затем повторите. Регулярно выполняйте эти упражнения, чтобы укрепить мышцы лица.

puff out cheeks — испанский перевод — Linguee

С так f t слойка , a pp ly BLUSH VARIATION до лет u t he n смешайте […] Цвет

для равномерного опалесцирующего эффекта.

ysl-parfums.com

Sonr e r y a pl icar BLUSH VARIAT IO N en las mejillas con una br ocha y [esti.

эл цвет.

ysl-parfums.com

Итак, когда медсестра начала

[…] для выдавливания h e r щеки g e nt ly, малыш l e sh arp wail […]

и протестующе закричал.

unicef.org

Por eso, cuando la enfermera comenz a

[…] pellizcarle cari o samen te las mejillas, la pe quea l anz un gemido […]

y comenz a llorar como seal de protesta.

unicef.org

Их нижняя юбка землистого цвета oa t s пухлая h a ug htily, и можно сказать, что дух этих женщин, похожих на оливковое дерево стволы, еще не состарились.

salvadordali.cat

Sus faldas, de color terroso, se inflan ahora airosas, y se dira que el alma de estas mujeres, que parecen troncos de olivo, no ha envejecido.

salvadordali.cat

Желательны da r k щеки a n d губ, po in t s h e усы и темно-коричневый нос.

made-in-argentina.com

S на de sea ble s mejillas o scu ras , as c omo labios, p un tos d e salida d b иготес […]

у nariz marrn oscura.

made-in-argentina.com

Совет 4: Чтобы минимизировать появление морщин вокруг глаз, нанесите

[…] Консилер

на внутренние уголки и на внутреннюю половину области под глазами, переходя вниз к

[…] вершины t h e щеки v e rs u s out .

beautycycle.co.uk

Consejo 4: Para minimizar el aspecto de las lneas debajo de los ojos aplica el

[…] Корректор

en las esquinas internas y la mitad interna de debajo del ojo, extendiendo hacia la

[…] части вверх erio r de l as mejillas .

beautycycle.es

Что мне нравится в этом, так это то, что каждые

[…]

Курильщик, которого я знаю, хочет бросить

[…] но не могу. Ну у куклы ar a puff w e w ill fi n d h o есть деньги, а у кого есть […]

сила воли!

businesschile.cl

Bueno, a dlar la pitada veremos quin tiene el dinero y quin tiene la voluntad!

businesschile.cl

Корочка твердая, хрустящая,

[…]

хрупкий; внутри мягкая, не

[…] крошится, достаточно плотный и неэластичный, слой s o f puff p a st ry хорошо виден внутри, сладкий и пахнет запеченным тестом.

eur-lex.europa.eu

La cubierta es firme, crujiente y quebradiza, y el

[…]

интерьер es blando, no

[…] friabl e, delevada coh es in y escasa elasticidad, con fcil percepcin visual del hojaldrado interior, d e sabor d ul ce y aroma […]

a masa horneada.

eur-lex.europa.eu

Сосательные мышцы fi l l щеки .

womansrighttoknow.org

Los msculos de

[…] succi n cubr en las mejillas .

womansrighttoknow.org

скуловая сыпь — сыпь в форме бабочки, которая обычно встречается на

. […] переносица и т ​​ ч е щеки .

brunswickcommunityhospital.org

Erupcin malar — erupcin con forma de mariposa que generalmente aparece en el puente

[…] de la n ar iz y en la s mejillas .

brunswickcommunityhospital.org

Стоматит — это воспаление тканей ротовой полости, таких как десны, язык, нёбо и дно ротовой полости, и

[…] ткани внутри губ a n d щеки .

moffitt.org

La estomatitis es una influenacin de los tejidos en

[…]

la boca, como las encas, la lengua, el paladar y la base de la boca y los tejidos dentro

[…] de lo s labio s y la s mejillas .

moffitt.org

JAGUAR никогда ru n s out of puff .

claas.com

Para qu e su JAGUAR 900-830 nunca s e quede s in fuerzas.

claas.es

Паста должна быть

[…] достаточно сухой и t h e puff p a st ry с хорошей герметичностью.

jumboeurope.com

Паста ха-де-кедар

[…] bien seca y los hojaldres bien c errados.

jumboeurope.com

Нанесите кистью на t h e puff p a st ry 5 минут […]

перед тем, как вынуть их из духовки, где они выпекались полчаса.

jumboeurope.com

Con ese preparado Untar lo s hojaldres 5 m inutos antes […]

de sacarlos del horno, donde deben estar durante media hora.

jumboeurope.com

Офтальмолог посветил вам в глаз ярким светом, чтобы правильно выровнять инструмент, а затем

[…] доставляет a b ri e f puff o f a ir на ваш глаз.

azkidsheart.com

El oftalmlogo dirige una luz brillante dentro del ojo para alinear adecuadamente el

[…] инструмент ap lica un soplo bre ve d e aire en el ojo.

azkidsheart.com

Слезы наполняют глаза и льются

[…] поперек ее r или n d щеки w h en она говорит […]

дома, в котором она живет со своими внуками.

children.org

Lgrimas llenan sus ojos

[…] y fluy en por su cara cu ando el la habla […]

del hogar que compare con sus nietos.

children.org

Вздутие

[…] может также повлиять на t h e щеки a n d глаза — однако, […]

это должно исчезнуть примерно через неделю.

plastic-surgeon.org

Ла воспламенный тамбин

[…] podra af ectar lo s pmulos y lo s ojo s; грех эмбарго, […]

debera comenzar a desaparecer en aproximadamente una semana.

plastic-surgeon.org

Постоянное покраснение лица, часто

[…] только форхеа d o r щеки .

health-kiosk.ch

Enrojecimiento permanente de la cara, frecuentemente solo de

[…] la fren te o d e la s mejillas .

health-kiosk.ch

Избегать близких контактов,

[…] рукопожатие или поцелуй si n g щеки / h u gg ing применяется, конечно […]

любому инфицированному человеку, но также и всем

[…]

те, кто может распространить болезнь, особенно среди лиц из группы риска.

archive.eurordis.org

Evitar el contacto muy cercano, дар ла

[…] mano o un beso en la s mejillas o ab raz ass, s irve para […]

cualquier persona infectada pero

[…]

tambin para los grupos de riesgo.

archive.eurordis.org

Верхние зубы удерживают t h e щеки a n d губы от быть […]

прикусил и нижние зубы защищают язык.

missionhospitals.org

Los dientes

[…] superiores imp id en qu e l as mejillas y los labi os sean […]

mordidos y los dientes inferiores protegen la lengua.

missionhospitals.org

Рулон t h e слойка p a st r y out i Полоски 30 см и смазать взбитым яичным желтком.

blue-whale.com

Estirar la masa de hojaldre en piezas de 15 cm de ancho y 30 cm de largo.

blue-whale.com

Последний метод

[…] бесконтактный метод (a i r puff ) .

azkidsheart.com

El ltimo mtodo es el

[…] mtodo de n o co ntac to (сопло e air ) .

azkidsheart.com

Вы бы не зажгли сигарету, не засунули ее в рот ребенку и не поощрили бы своего малыша на e t o puff a w ay .

levinechildrenshospital.org

Использование не выбрано окуррира encender un cigarrillo, ponrselo en la boca a su beb y animarlo a dar una calada.

левина детская больница.org

В возрасте от двух до четырех недель сила t h e puff o f ir, необходимая для возбуждения младенцев, была намного ниже у мужчин, чем у женщин. .

womenshealth.gov

Entre las dos o cuatro semanas de edad, la tensidad del soplido necesario para despertar a los bebs fue bastante menor para los nios que para las nias.

womenshealth.gov

Табак натуральный

[…] продукт, который будет l g o out i f y ou do n o t e gu в основном в то время как […]

труба горит.

borkumriff.identityportal.se

Таблички с продуктом

[…] натуральный q ue se apagar s i no inspira regu larm en te mientras […]

la pipa est encendida.

borkumriff.identityportal.se

Это к

[…] дуть a l ig h t puff o f a ir в ухо.

scasouthjersey.com

Esto se hace para

[…] sopla r una bocanada sua ve de aire […]

dentro del odo.

scasouthjersey.com

Даже o n e puff o r o ne сигарета усилит ваше желание выкурить больше сигарет.

больниц миссий.org

Incluso una fumada o un cigarrillo harn que el deseo por ms cigarrillos sea ms fuerte.

missionhospitals.org

Сосательные мышцы fi l l щеки .

womansrighttoknow.org

Los msculos

[…] para Suc ci onar lle nan las mejillas .

womansrighttoknow.org

Подпозиции 0206 30 30, 0206 49 20 и 0210 90 39 должны включать в себя

[…]

в частности, головы или половины голов домашних свиней, с или

[…] без бюстгальтера в s , щеки o r t ongues и […] Из них

частей.

eur-lex.europa.eu

Se clasifican, Principalmente, en las subpartidas 0206 30 30, 0206 49 20 y

[…]

0210 90 39, la cabeza o media cabeza de cerdo domstico,

[…] con los s es os, la car ri llada y la […]

lengua o sin ellos y sus partes.

eur-lex.europa.eu

находится внутри лицевой стороны,

[…] По площади т ​​ ч е щеки .

brunswickcommunityhospital.org

localizado dentro de la cara,

[…] alrededor de l re a d e l as mejillas .

brunswickcommunityhospital.org

Обнаружены поражения

[…] на лбу a n d щеки , w hi ch стал очень […]

красный, иногда затрагивают веки и уши.

psorinfo.com

Las lesiones aparecen

[…] en la f re nte y la s mejillas , que se v ue lven muy […]

rojas, y a veces se extienden a los prpados y las orejas.

psorinfo.es

Никаких пухлых щек — Times of India

Если пухлые щеки вызывают у вас бессонные ночи, читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от пухлости и выставить напоказ точеные щеки
Мы часто игнорируем жир на лице, вкладывая много времени и энергии в их уменьшение на бедрах, талии или бедрах.

Повседневные привычки образа жизни, такие как курение, употребление алкоголя, недостаток сна, неправильное питание или недостаток пищевых добавок, могут способствовать появлению опухших щек. Хорошо то, что вам не нужно вкладывать деньги, чтобы получить этот точеный вид. Все, что вам нужно сделать, это несколько простых упражнений для лица, чтобы укрепить мышцы и получить подтянутый вид. Щеки и губы — это основные области, требующие большей концентрации.
Ниже приведены некоторые из простых упражнений для лица, которые можно выполнять ежедневно или пять раз в неделю.

Надуйте его : Хотя люди обычно считают, что надутые щеки могут расширить мышцы щек, это абсолютно неверно. Надувание щек воздухом — хорошее упражнение для мимических мышц. Сделайте глубокий вдох и вдохните его в рот, задержите дыхание примерно на пять секунд, прежде чем полностью выдохнуть. Кроме того, вы можете попробовать надуть воздушные шары, чтобы укрепить мышцы вокруг рта.

Скажите «О»: Плотно обхватите губы вокруг зубов и постепенно придайте рту форму буквы «О».Заморозьте этот жест на некоторое время, прежде чем отпустить, и повторяйте его восемь-десять раз каждый день. Это укрепит мышцы щек.

Массаж : Массаж расширяет мышцы — это просто миф. Массаж кожи фактически увеличивает кровообращение и улучшает скорость обмена веществ в организме. Для массажа лица используйте любую маску для лица или скраб. Вы можете массировать среднюю часть среднего пальца или погладить его тыльной стороной ладони.


К другим простым методам, которые можно применять даже во время работы, относятся :

1.Улыбнитесь как можно шире с сомкнутыми губами и верните ее в нормальное состояние. Повторяйте это довольно часто.

2. Втяните щеки и удерживайте их от пяти до 10 секунд. Повторите это пять раз.

3. Попробуйте принять позу преувеличенного поцелуя, прижав губы близко, как будто собираетесь поцеловать.

4. Жевательная резинка также является хорошим упражнением для лица.

КТ «надутые щеки» улучшает оценку полости рта

Abstract

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ И ЦЕЛЬ: Маневры, расширяющие просвет, облегчают рентгенографические исследования.При оценке верхних отделов пищеварительного тракта маневры Вальсальвы и фонации дополняют рентгеноскопию с барием. В данной работе исследуется КТ «надутых щек» для улучшения визуализации опухолей полости рта.

МЕТОДЫ: Семи пациентам (в возрасте от 17 до 86 лет) была выполнена обычная компьютерная томография и компьютерная томография с надутыми щеками. У пяти был плоскоклеточный рак, у одного — доброкачественная бородавчатая гиперплазия слизистой оболочки щек, у одного — «опухоль щеки», а у одного — пульсирующая масса на щеке. Обычные аксиальные компьютерные томографии с контрастным усилением (толщиной 3 мм, без межсрезов) были получены через ротовую полость и шею.Затем каждый пациент поджал губы и надул щеки, и через ротовую полость были получены аксиальные изображения (сканирование надутых щек).

РЕЗУЛЬТАТЫ: У трех пациентов была нормальная обычная компьютерная томография, тогда как сканирование надутых щек четко показало образование. Обычная компьютерная томография у трех пациентов показала образование, неотделимое от двух поверхностей слизистой оболочки, тогда как изображения надутых щек четко показали, на какой поверхности поражена опухоль. У двух пациентов были нормальные стандартные КТ-исследования и КТ-исследования надутых щек; в одном физическое обследование также было нормальным.Другой пациент был подростком с ортодонтическими аппаратами, которые создавали артефакты как на обычных изображениях, так и на изображениях с надутыми щеками. Обычная ангиография у этого пациента выявила аневризму лицевой артерии.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: КТ-маневр надутых щек легко преподается, и пациенты с готовностью подчиняются. КТ-сканирование надутых щек обеспечивает более четкую и детальную оценку поверхностей слизистой оболочки полости рта, чем обычное сканирование. У некоторых пациентов метод надува щеки может дополнять обычные исследования компьютерной томографии.

Небольшие опухоли слизистой оболочки полости рта обычно не видны при обычных компьютерных исследованиях. Видны большие объемные опухоли, но компьютерная томография может не определить поверхность происхождения объемной опухоли.

Фонация и другие маневры, расширяющие обычно сплющенный просвет, облегчают обследование верхних отделов пищеварительного тракта для клиницистов и радиологов (1–5). В этом отчете исследуется полезность одного такого маневра — компьютерной томографии «надутые щеки».

Методы

В период с 1991 по 1997 год семь пациентов (четыре женщины и три мужчины в возрасте от 17 до 86 лет), у которых имелся гистологический диагноз или клиническая проблема опухоли или образования полости рта или щеки, прошли как обычные, так и КТ надутых щек.У пяти пациентов либо было известно, либо впоследствии было показано плоскоклеточный рак (три из этих опухолей возникли из слизистой оболочки щеки или затронули ее, одна возникла из ретромолярного треугольника и одна возникла из альвеолярного гребня верхней челюсти), у одного пациента был доброкачественный бородавчатая гиперплазия слизистой оболочки щёк, один пациент сообщил о «опухании щеки», а у одного пациента была пульсирующая масса на щеке, всего восемь типов аномалий у семи пациентов. (У одного пациента был плоскоклеточный рак с одной стороны ротовой полости и бородавчатая гиперплазия с другой стороны.)

Осевые КТ-снимки (толщиной 3 мм без межсрезового промежутка) были первоначально получены через ротовую полость и шею после внутривенного введения контрастного вещества. Это были обычные компьютерные томограммы. Затем каждого пациента просили поджать губы и надуть щеки. Дополнительные осевые изображения (толщиной 3 или 5 мм без межсрезового промежутка) получали через ротовую полость (твердое небо через нижнюю челюсть). Это были компьютерные томограммы надутых щек. Места для небольшого количества дополнительных изображений были выбраны из начальных осевых сканирований.Дополнительного внутривенного контрастного вещества не вводили, но обычно присутствовал остаточный контрастный агент. Один радиолог интерпретировал как обычные изображения, так и изображения с надутыми щеками.

Результаты

У двух пациентов обычная компьютерная томография и компьютерная томография надутых щек были нормальными (рис. 1). В одном из них (рис. 1А) физикальное обследование также было нормальным, и источник жалобы пациента на опухоль щеки обнаружен не был. Другой пациент был подростком с ортодонтическими аппаратами, которые создавали значительные артефакты как при обычном исследовании, так и при компьютерной томографии надутых щек (рис. 1B).Впоследствии при традиционной ангиографии была выявлена ​​аневризма лицевой артерии.

рис 1.

Нормальная анатомия на компьютерной томографии надутых щек у двух пациентов. А, Женщина 42 лет с опухолью щеки. Аксиальная компьютерная томография надутых щек на уровне верхней челюсти — это нормально. Физикальное обследование пациента и последующее наблюдение также были нормальными. Мышцы выражения лица, особенно хорошо видимые на компьютерной томографии надутых щек, включают orbicularis oris ( длинных стрелок, ), levator anguli oris ( белые стрелки, ), ризорий и букцинатор.Обратите внимание на артефакты полос на нижней челюсти с обеих сторон ( черные стрелки, ). B, Мужчина 18 лет с аневризмой лицевой артерии. Осевая компьютерная томография надутых щек на уровне нижней челюсти — это нормально. Мышца orbicularis oris утолщается латерально ( стрелки ), где депрессор anguli oris и risorius пересекаются и вставляются. Щечка и слизистая оболочка щеки образуют однородную полосу из мягких тканей ( наконечников стрелок ), частично искаженную здесь штриховыми артефактами от ортодонтических аппаратов.Маркер кожи на правой щеке (немаркированный) указывает на клинически пальпируемую аневризму.

У трех пациентов не было отклонений от нормы на обычных компьютерных томограммах, но компьютерная томография надутых щек четко показала образование (рис. 2 и 3). У двух из этих пациентов был плоскоклеточный рак, а у одного — бородавчатая гиперплазия слизистой оболочки щеки.

рис 2.

Мужчина 61 года с инвазивным плоскоклеточным раком слизистой оболочки левой щеки. A, Обычная аксиальная компьютерная томография через окклюзионную плоскость — это нормально. B, Осевая компьютерная томография с раздутой щекой показывает экзофитный узелок (, прямая стрелка ) на левой слизистой оболочке щеки. Слизистая оболочка щеки и букцинаторная мышца вместе образуют гладкую полоску мягких тканей ( наконечников стрелок ). Изогнутые стрелки указывают orbicularis oris и связанные с ним мышцы

Стандартные компьютерные исследования у трех пациентов показали образование в полости рта, которое было неотделимо от двух поверхностей слизистой оболочки (рис. 4A). Изображения надутых щек ясно показали, какая поверхность поражена опухолью (в случае фиг. 4B, обе поверхности).Все эти опухоли были плоскоклеточными карциномами. В каждом случае опухоли исследования надутых щек показали расположение и размер опухоли лучше, чем обычные компьютерные томографии.

рис. 3.

Мужчина 64 лет с плоскоклеточным раком ретромолярного треугольника. A, Обычная аксиальная компьютерная томография ниже окклюзионной плоскости — это нормально. B, Осевая компьютерная томография с раздутой щекой показывает небольшую опухоль в левом ретромолярном треугольнике ( волнистая стрелка ), неотделимая от нижней челюсти.Правый ретромолярный треугольник в норме ( короткая тонкая стрелка ). Комплекс букцинатор / слизистая оболочка щеки толще на стороне опухоли ( короткая широкая стрелка ), чем на нормальной (правой) стороне.

рис. 4.

Женщина 77 лет с плоскоклеточным раком верхней челюсти. A, Обычная аксиальная компьютерная томография нижней челюсти показывает опухоль (, стрелка ), неотделимая от десневой (альвеолярной) и щечной (щеки) слизистой оболочки. B, На нормальной (правой) стороне аксиальная компьютерная томография надутых щек отделяет слизистую оболочку десны и альвеолу ( черные стрелки, ) от слизистой оболочки щек и букцинаторной мышцы ( белые стрелки, ).Опухоль утолщает щеку с левой стороны ( сплошные стрелки, ) и распространяется вокруг борозды до слизистой оболочки десны. Комбинация прямого распространения опухоли и снижения податливости щеки из-за инвазии опухоли делает две поверхности (щечную и десневую) неразделимыми

Обсуждение

Полость рта включает передние две трети языка, дно рта, нижнечелюстная альвеола, верхнечелюстная альвеола, твердое небо, губы и щеки (буккомассетерная область) (6).Ротовая полость расположена кпереди от мягкого неба, передних столбов миндалин и окружных сосочков языка (6).

Визуальный осмотр и бимануальная пальпация — краеугольные камни диагностики заболеваний полости рта (7). Сложение двух поверхностей слизистой оболочки ограничивает как клинические, так и рентгенологические исследования. В верхних отделах пищеварительного тракта фонация и маневры Вальсальвы, расширяющие просвет воздухом, более подробно раскрывают слизистую оболочку и позволяют более детально оценить опухоли (1–5).Например, при слове «эээээ» растягиваются миндалины, валлекулы и грушевидные пазухи (2). Когда пациент надувается пальцем, прижатым к губам, как будто «надувает воздушный шар» (3), он раздувает гортань, особенно грушевидные синусы и посткрикоидную область.

Возможно, потому что полость рта в высшей степени доступна для клинического обследования (8), КТ и МРТ не являются первичными диагностическими инструментами. Скорее, КТ и МРТ дополняют клиническое обследование, выявляя глубокое распространение опухоли, включая эрозию кости, и выявляя метастатическую шейную лимфаденопатию.

КТ и МРТ опухолей полости рта имеют два важных ограничения. Небольшая опухоль слизистой оболочки часто не видна на КТ или МРТ; может быть невозможно определить, на какой поверхности опухоль возникает (или вторгается), когда две поверхности слизистой оболочки соприкасаются (соприкасаются). Ни одно из ограничений не делает исследование бесполезным. Основная роль КТ или МРТ — оценить глубокую инвазию опухоли и выявить (или исключить) шейную лимфаденопатию. Однако знание (и видение) точного местоположения любой аномалии обычно улучшает (и фокусирует) оценку радиолога.КТ-сканирование надутых щек может показать местоположение опухоли, которое в противном случае могло бы быть неизвестно. Следует признать, что эта информация обычно легко обнаруживается при клиническом обследовании, но у радиолога не всегда есть время или возможность осмотреть пациента или подробно обсудить случай с лечащим врачом.

Поверхности ротовой полости, с которыми часто соприкасаются, — это слизистая оболочка щек (щеки) сзади или слизистая оболочка губ (губ) ближе кпереди, а также альвеолярная (десневая) слизистая оболочка нижней и верхней челюсти.При компьютерной томографии ротовой полости раздутых щек воздух разделяет эти поверхности слизистой оболочки. Воздух в полости рта выделит объемную экзофитную массу, легкое утолщение стенок и изъязвление. Воздух является настолько превосходным «контрастным веществом», что в текущем исследовании костные алгоритмы мало добавили информации об алгоритмах мягких тканей (рис. 5). Уздечка верхней губы нормального строения была более заметна при построении костной ткани (рис. 5В). Однако алгоритмы мягких тканей лучше показали детали опухоли.Поэтому костные алгоритмы были сочтены ненужными, за исключением оценки эрозии кости.

рис 5.

Женщина 86 лет с бородавчатой ​​гиперплазией слизистой оболочки щеки. A, Осевая компьютерная томография надутых щек (алгоритм мягких тканей) показывает экзофитную массу ( стрелки, ). B, Осевая компьютерная томография надутых щек (алгоритм кости) также показывает образование ( короткие стрелки ). Только костный алгоритм показывает уздечку верхней губы ( длинная стрелка ), нормальное строение.Однако алгоритм мягких тканей обеспечивает гораздо более подробную информацию об опухоли.

Изображения надутых щек полезны для оценки как доброкачественных (рис. 1 и 5), так и злокачественных (рис. 2–4) заболеваний. Единственным ложноотрицательным результатом этого исследования было образование (аневризма лицевой артерии) глубоко внутри щеки (рис. 1B). Отсутствие компонента слизистой оболочки может объяснить неспособность КТ показать аневризму. Однако еще большим ограничивающим фактором могли быть выраженные артефакты в виде полос от ортодонтических аппаратов молодого пациента.

Маневру надувания щеки легко научить, и пациенты с готовностью подчиняются. Первоначально пациентов просили приостановить дыхание на время маневра. Впоследствии стало очевидно, что можно надуть щеки и продолжать спокойно дышать. Это еще больше улучшило комплаентность пациентов и качество исследования.

Маневр надувания щеки добавил незначительное количество времени к общей продолжительности сканирования. Чтобы создать краткое и индивидуальное исследование, точные места сканирования были выбраны из обычных (без вспучивания) изображений.

На снимках с надутыми щеками показана незнакомая нормальная анатомия, которую можно принять за болезнь. Мышцы мимики, в том числе ризорий, леватор anguli oris, депрессор anguli oris и мышцы orbicularis oris (9), создают заметные мягкие тканевые «массы», когда щеки растягиваются воздухом (рис. 1A и B). , 2B и 3B). Мышцы букцинатора (рис. 1A и B, 2B и 3B) лучше видны на изображениях надутых щек, чем на обычных компьютерных томограммах, но эти широкие, похожие на ленту мышцы вряд ли можно принять за заболевание.На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что маневр надутой щеки скрывает результаты.

Текущее исследование небольшое и включает только компьютерную томографию. Тот же маневр можно использовать с МР-визуализацией, хотя для пациентов может быть немного более неудобно выдерживать маневр надувания щеки в течение 3-5 минут, необходимых даже для быстрой последовательности МР-импульсов со спин-эхом.

Заключение

Компьютерная томография надутых щек обеспечивает более четкую и детальную оценку поверхностей слизистой оболочки полости рта, чем обычные (без наддува) изображения.У некоторых пациентов метод надува щеки может дополнять обычную компьютерную томографию.

Благодарности

Я благодарен Кристине Вагнер за ее любезную и доброжелательную помощь в различных изменениях рукописи.

Сноски

  • 1 Представлено частично на ежегодном собрании Американского общества нейрорадиологов, Филадельфия, май 1998 года.

  • ↵2 Запросы на перепечатку направляйте Джейн Л. Вайсман, доктору медицины.

Ссылки

  1. Levine MS, Rubesin SE. Радиологическое исследование дисфагии. AJR Am J Roentgenol 1990; 154: 1157-1163

  2. Rubesin SE, Jones B, Donner MW. Контрастная фарингография: важность фонации. AJR Am J Roentgenol 1987; 148: 269-272

  3. Hillel AD, Schwartz AN. Трубный маневр для визуального и компьютерного исследования грушевидной пазухи и ретрокрикоидной области. Голова Шея 1989; 11: 231-236

  4. Цзин Б-С. Глотка и гортань: рентгенографический метод. Семин Рентгенол 1974; 9: 259-265

  5. Low VH, Sitarik KM, Frederick MG, Nelson RC. Косая фарингограмма: значение при оценке дисфагии. Abdom Imaging 1999; 24: 437-443

  6. Smoker WRK. Полость рта. В: Som PM, Curtin HD, eds . Визуализация головы и шеи. 3-е изд. Сент-Луис: Годовая книга Мосби 1996; 488-544

  7. Sharma PK, Schuller DE, Baker SR. Злокачественные новообразования полости рта. In: Cummings CW, Fredrickson MJ, Harker LA, Krause CJ, Richardson MA, Schuller DE, eds . Отоларингология: хирургия головы и шеи. 3-е изд. Сент-Луис: Mosby CD Online (CD-ROM) 1999;

  8. Alvi A, Myers EN, Johnson JT. Рак полости рта. В: Myers EN, Suen JY, eds. Рак головы и шеи. 2-е изд. Филадельфия: Saunders 1996; 321-360

  9. Romrell LJ, Mancuso AA, Larkin LH, Rarey KE, Mahan PE, Ross MH. Секционная анатомия головы и шеи с корреляционной диагностической визуализацией. . Philadelphia: Lea & Febiger 1994; 146-160

  • Авторские права © Американское общество нейрорадиологов

Небрежный Ш. с пухлыми щеками

Q: Мой ученик не может воспроизводить звук Sh, и он звучит очень размыто. Когда он пытается произнести звук, я заметил, что он надувает щеки от воздуха. Как я могу заставить его не делать этого и заставить воздушный поток выходить вперед?

Вот что сделали бы Немой и Дэвис (1937) —

  1. Попросите его сделать длинную E–– «Ееееееее.«Сделайте это сильным, преувеличенным, очень улыбчивым и продолжительным. E. Супер-преувеличивайте. Это ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ E. [Современная палатография с тех пор подтвердила, что положение языка для E фактически такое же, как положение языка для Sh, так что это то, с чего мы начинаем (McLeod and Singh, 2009).]
  2. Теперь пусть он мягко дышит внутрь и наружу через эту позицию E. Убедитесь, что он не меняет положение языка. Он должен тяжело дышать своей преувеличенной Э. [Другими словами, сделать глухую Э.]
  3. Теперь пусть он продолжает дышать через БОЛЬШУЮ позицию E и округляет губы в позе Оооо (Ооо, как в «тоже»). Другими словами, пусть он держит язык в положении E, пока он кладет губы в положение Oooo. В этот момент он должен тяжело дышать через Ш. Однако скажите ему: «НЕ пытайтесь говорить Ш. Просто дыши через E. » [Это важный сигнал, потому что, пока он думает, что пытается сказать Ш, он вернется к своей старой привычке, своей моторной памяти на Ш. Скажите ему НЕ говорить «Ш», а следовать вашим инструкциям.]
  4. Теперь, если сильная позиция E и сильная позиция Ooo не избавляют от рыхлых щек, пусть он руками прижимает щеки к зубам. Скажите ему: «Вы надуваете щеки. Нельзя надувать щеки. Держите их плотно прижатыми к зубам ». Его руки помогут ему в этом, но это должно активизировать мышцы щек, которые должны взять на себя работу. Попросите его прислушаться к лучшему звуку, который он может издавать, прижав щеки, и скажите ему: «Это правильный звук.«Научите его различать« Ш. с пухлыми щеками »и« Ш. с тугими щеками ». [Ван Рипер сказал, что мы должны придать каждой фонеме и ее порождению ошибок «индивидуальность».]
  5. Кроме того, если E не сразу звучит как Sh, когда губы округляются, попросите его повторить процесс, прикусывая мешалку для кофе у коренных зубов. Это поднимет челюсть выше и в лучшую позицию. [Мы называем это «стабильностью челюсти».]

То, что я описал, представляет собой комбинацию двух методов, которые Ван Рипер (1939) назвал:

Метод ассоциации

Процесс использования одной фонемы для обучения другой.

Метод фонетического размещения

Процесс использования всех доступных приспособлений для приведения челюсти, губ и языка в нужное положение. Этот второй метод сегодня называют орально-моторной техникой — техникой для улучшения функции челюсти, губ и языка (Marshalla, 1992).

Надеюсь, что это поможет.

Список литературы

  • Маршалла, P .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © 2021 Новокузнецк. 654041, Новокузнецк, Кутузова 25