«Пациент не может закрыть один глаз, не способен наморщить лоб и надуть щёки»: что обязательно нужно знать о невропатии лицевого нерва

Невропатия лицевого нерва может «атаковать» в любом возрасте, а её осложнения и последствия серьёзно влияют на качество жизни. Чтобы вовремя обратиться к врачу, важно не пропустить ранние симптомы болезни. Нужно, чтобы помощь была оказана в полном объёме и с учётом индивидуальных особенностей.

О причинах, симптомах и лечении невропатии лицевого нерва мы поговорили с практикующим неврологом, рефлексотерапевтом Анной Валерьевной Пеньковой.

1. Признаки заболевания видны, как говорится, налицо. Возникает односторонний паралич мимических мышц: пациент не может закрыть один глаз, не способен наморщить лоб и надуть щёки. Как правило, затрудняется жевание, жидкость может выливаться изо рта, опускается угол рта со стороны поражения.

2. Самоизлечение невозможно, само по себе заболевание не проходит. А потерянное время может быть чревато серьёзным повреждением нерва вплоть до полного его разрушения. Последствия — грубый косметический дефект, кроме того, могут быть осложнения со стороны зрения.

3. У молодых людей причиной невропатии часто становится переохлаждение. У людей в зрелом и пожилом возрасте большую роль играют сопутствующие заболевания. Особенно часто в этом возрасте невропатия лицевого нерва возникает на фоне сахарного диабета, воспалительных лор-заболеваний, артериальной гипертензии.

4. Это заболевание не угрожает жизни, но при этом его основной симптом — асимметрия лица — может также свидетельствовать об инсульте. Специалисту легко отличить невропатию от инсульта, а вот пациент, не имеющий опыта и необходимых знаний, вряд ли сможет это сделать. В любом случае при развитии острых симптомов невропатии необходимо немедленно обратиться к врачу.

Врачи-неврологи медцентра Class Clinic для каждого пациента разрабатывают индивидуальную схему лечения, которая может включать в себя медикаменты, лечебные массажи, иглорефлексотерапию, другие лечебные процедуры.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

На правах рекламы

«Детский сад №82 «Гусельки»

Артикуляционная гимнастика – основа правильного звукопроизношения
(для детей с 2 до 3 лет)

Артикуляционная гимнастика – упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимые для правильного произношения.

Рекомендации к проведению упражнений:

1. Выполняйте упражнения медленно, перед зеркалом
2. Постепенно увеличивайте темп, выполняйте упражнения под счет
3. Следите, чтобы упражнения выполнялись точно, плавно
4. Занимайтесь 2 раза в день (утром и вечером) в течении 5-7 минут.

Зоопарк  (как наш язычок отправился в зоопарк)
Жил-был на свете Язычок, и захотел он пойти в зоопарк. А вместе с Язычком отправимся в зоопарк и мы: будем изображать всех животных, которых Язычок встретит. 

Бегемотики

Описание упражнения: открыть рот как можно шире, удерживать его в таком положении до счета «пять», потом закрыть рот. Повторить 3-4 раза.

Рот пошире открываем,

В бегемотиков играем.

Раз, два, три, четыре, пять.

А затем закроем рот –

Отдыхает бегемот.

Лягушки

Описание упражнения: улыбнуться, показать сомкнутые зубки. Удерживать губы в таком положении до счета «пять», затем вернуть губы в исходное положение. Повторить 3-4 раза.

Подражаем мы лягушкам:

Тянем губы прямо к ушкам.

Вы сейчас тяните губки –

Я увижу ваши зубки.

Белка

 Описание упражнения: рот закрыть, кончик языка

  с напряжением упирать то в одну, то в другую щеку так,

  чтобы под щекой надувались «мячики».

  Белка щелкает орешки

  Обстоятельно, без спешки.

  Упираем язычок влево-

  Вправо, на бочок.

Слонёнок

Описание упражнения: сложить язык в трубочку.  

Хоботок слоненок тянет,

Он вот-вот банан достанет.

Язычки мы в трубку сложим

И слоненку все поможем.

Слон

Описание упражнения: сомкнутые губы вытянуть вперед и удерживать в таком положении до счета «пять», вернуть в исходное положении.

Буду подражать слону!

Губы «хоботом» тяну.

А теперь их отпускаю

И на место возвращаю.

Змея

Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот; высунуть язычок изо рта, затем спрятать. Повторить 3-4 раза.

Подражаем мы змее,

С ней мы будем наравне:

Высунем язык и спрячем,

Только так, а не иначе.

Хомячок

Описание упражнения:  надуть щеки при закрытом рте и подержать в таком положении 3—5 секунд, а потом выдохнуть, расслабиться, сглотнуть слюну. 

Хомячок надует щечки

У него зерно в мешочках.

Мы надуем щечки тоже,

Хомячку сейчас поможем. 

Сказка “Весёлая прогулка”

1) Жил был Язычок в своём домике. Проснулся он рано утром, открыл окошко, посмотрел какая погода, а потом опять в домик спрятался.

Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот; сильно высунуть язык и затем спрятать его ( рот не закрывать!). Повторить 3-4 раза.

​2) Потом посмотрел Язычок налево, посмотрел направо: гуляют ли дети на улице?

Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот, тянуться язычком то к левому углу рта, то к правому. Повторить 6-8 раз.

​3) После этого посмотрел Язычок из окошка вниз: нет ли луж? А потом вверх: светит ли солнышко?

Описание упражнения: улыбнуться, открыть рот, опустить язык вниз – к подбородку, затем поднять язык к носу. Повторить 4-5 раз. Следить, чтобы рот был все время открыт, а нижняя губа не помогала языку подниматься вверх.

Комплекс упражнений для развития речевого дыхания.

Футбол

Из кусочка ваты скатать шарик. Это мяч. Ворота 2 кегли или кубика. Ребенок дует на «мяч», пытаясь «забить гол», вата должна оказаться между воротами

Ветряная мельница

Описание упражнения:  для этой игры необходима игрушка-вертушка. Ребенок дует на лопасти игрушки,

взрослый сопровождает стихотворным текстом.

Ветер, ветер, ты могуч,

Ты гоняешь стаи туч! 

Мыльные пузыри

Описание упражнения: ребенку предлагается выдуть пузыри.  Следите, чтобы щеки не надувались. 

Кораблик

Описание: кораблик, сделанный из бумаги, опускают в таз с водой. Таз должен стоять так, чтобы ребенку было удобно дуть на кораблик. Взрослый объясняет, что для того, чтобы кораблик двигался, нужно дуть плавно и длительно. Ребенок двигает кораблик с помощью сильного выдоха.

Ветер, ветерок,

Натяни парусок!

Кораблик гони

До Волги-реки!

Снегопад

Описание: сделайте снежинки (рыхлые комочки) из ваты. Положите «снежинку» на ладошку ребенку. Пусть он правильно сдует ее.

Снег, снег кружится,

Белая вся улица!

Собралися мы в кружок,

Завертелись, как снежок!

Шторм в стакане

Описание: понадобятся соломка для коктейлей и стакан с водой. Посередине языка кладется соломинка, конец которой пускается в стакан с водой. Ребенок дует через соломинку, чтобы вода забурлила. Следите, чтобы щеки не надувались.

Уважаемые родители!

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня!

Терпения вам и успехов!

Эффективный комплекс упражнений для щек поможет сохранить упругость кожи

Из-за ослабевания щечной мышцы и частичного перемещения жира вниз, щеки обвисают и  образуются брыли. Именно такие изменения являются одним из наиболее выраженных признаков старения. Чтобы избежать подобных метаморфоз следует выполнять специальные упражнения для щек – это поможет не допустить ослабевания щечной мышцы, благодаря чему лицо сохранит молодость. Представляем Вашему вниманию комплекс упражнений, который поможет предотвратить появление возвратных изменений и уменьшить их проявление.

Упражнения для щек: как предотвратить появление возрастных изменений и уменьшить их проявление

Щечная мышца  (лат. Musculus buccinator) находится глубоко в толще щеки, сверху она покрыта жировым телом, в связи с чем ее значительно проще нащупать изнутри, где от полости рта ее отделяет лишь слизистая оболочка рта. Эта мышца крепится к крылонижнечелюстному шву, идет плоской лентой вдоль щеки, вплетаясь в кожу возле уголков рта.

В статье мы рассмотрим:

• причины обвисания щек;
• упражнения для щек: техника выполнения и результат/

Причины обвисания щек

Щечная мышца ответственна за сосательный рефлекс – по этой причине она объемная и сильная у младенцев. Она крепится к уголкам рта и умеет оттягивать их при улыбке.

За счет сильной и плотной щечной мышцы и объемного жирового тела создается юная упругость щек, которая характерна для младенцев и молодых девушек. Со временем щечной мышце свойственно ослабевать, количество жира в щеках уменьшается, при этом частично опускаясь вниз и принимая участие в образовании брылей. По этой причине щеки трансформируют во впадины,  а неблагоприятные условия (чрезмерная сухость вследствие курения и чрезмерным увлечением загаром, потери зубов) провоцируют образование вертикальных морщин.

Ситуация усугубляется также по той причине, что ослабевая, мышца становится менее эластичной. Так как мышца теряет длину, ей оттягиваются в стороны уголки губ, что способствует образованию «морщинок смеха».

Чтобы избежать образования первых признаков старения или уменьшить их проявление, следует использовать специальные упражнения для щек.

Упражнения для щек: техника выполнения и результат

Разминка: активация щечной мышцы

ИП: это упражнение можно выполнять как сидя, так и стоя, главное требование – идеальной ровная спина. Пальцы нужно разместить на лице согласно отметкам на фотографии.

• мизинец – возле уголка рта;
• указательный палец – возле козелка уха;
• безымянный и средний распределены между ними вдоль волокон щечной мышцы.

Выполнение: необходимо совершать аккуратные пульсирующие движения пальцами, двигаясь по волокнам щечной мышцы (направление показано стрелочками на фотографии). Выполняя это упражнение для щек важно перевести все внимание пальцам – так Вы сможете прочувствовать ответ мышцы. Пульсировать следует на протяжении 30-60-90 секунд (в зависимости от ощущений).

Обратите внимание: ни в коем случае не нужно впиваться ногтями и пальцами в кожу, не сдвигайте и не морщиньте кожу. Совершайте лишь легкие надавливания подушечками пальцев так, будто пытаетесь пережать мышце свою энергию, которая со временем начинает самостоятельно напрягаться и натягиваться.

Результат: Щечная мышца пробуждается и разогревается, кровоснабжение улучшается, мышца слегка подтягивается назад и вверх.

Силовое упражнение «Трубач»: упругость щек

ИП: это упражнение для щек также можно выполнять как сидя, так и стоя, опять таки – спина обязательно прямая. Растопырьте пальцы и зафиксируйте ими кожу щек и губ.

Выполнение:

• Щеки нужно надуть, ладони при этом оказывают сопротивление давлению воздуха. Щеки следует продержать в напряжении на протяжении 5-10 секунд. Расслабьтесь, затем проделайте то же самое 5-10 раз.
• Вновь надуйте щеки, и оказывайте сопротивление воздуху при помощи ладоней. Воздух следует «покатать» во рту так, будто выполняете полоскании в течение 5-10 секунд. Это упражнение для щек следует повторить 5-10 раз.

Обратите внимание: нужно внимательно следить за верхней губой, щеками и нижними веками: движения аккуратные, кожа не сдвигается пальцами, чтобы избежать образования морщин. Если Вы заметили, что во время упражнения формируются морщинки, следует уменьшить напряжение. В этом случае Ваша задача – не надуть щеки как можно сильнее, а напрячь мышцы, в связи с этим внутреннее давление воздуха приблизительно приравнивается давлению ладоней снаружи.

Результат: благодаря такому упражнению можно достичь восстановления объема и силы щечной мышцы. Кроме того, создается опора для жировых тканей кожи щек, устраняются морщинки на щеках.

Упражнение на растяжку щечной мышцы

ИП: такое же, как в предыдущих упражнениях. Губы следует вытянуть в широкий хоботок, ладонную поверхность пальцев прижать к щекам поперек направления щечной мышцы.

Выполнение:

• Пальцы нужно как бы приклеить к поверхности кожи и выполнять бережные надавливания
• Не «отклеивая» пальцы от кожи, раздвиньте их одновременно в двух направлениях – указательный и средний – к ушам, безымянный и мизинец – к губам.
• Почувствуйте напряжение щечной мышцы и задержитесь в положении на 3-5 секунд.
• Пальцы переместите вдоль мышцы и повторите это упражнение для щек. Следует выполнить около 3-4 аккуратных растяжки.

Обратите внимание: пальцы должны очень плотно прилегать к поверхности лица, но их не следует тянуть по коже. Все движения обязательно медленные, обязательно следите за тем, чтобы на коже не образовывалось ни малейших складок и заломов.

Результат: длина волокон щечной мышцы восстанавливается, устраняются морщинки смеха.

Пальцевый душ: заминка и расслабление

Губы вытяните широким хоботком, затем начинайте хаотично постукивать кончиками пальцев в области щек на протяжении 30 секунд.

В целях профилактики возрастных изменений достаточно будет выполнять упражнения для щек 1 раз в неделю, если же намечается потеря эластичности щек – 2-3 раза в неделю. При выраженных морщинках этот комплекс упражнений для щек следует выполнять до 5 раз в неделю.

Учитывайте тот факт, что как и любые мышцы, щечные мышцы также нельзя перегружать. В связи с этим им нужно предоставлять хотя бы двухдневный отдых.

Обвисшие щеки. Причины проблемы и методы коррекции

Содержание статьи

С возрастом проблема обвисших щек появляется в результате увядания, старения кожи, потери влаги и упругости, воздействия силы гравитации. Молодым девушкам и женщинам такой дефект также может быть знаком, и возникает он в связи с резким снижением веса. Избавиться от обвисших щек можно, существует огромное количество методов: от домашних упражнений до радикальных (хирургических) способов.

Скажем откровенно, упражнения, маски и другие процедуры, которые можно выполнять дома, малоэффективны, результаты будут незначительными и станут заметны через определенный промежуток времени. Отправиться на хирургический стол, а после пройти реабилитационный период решатся не многие, поэтому мы предлагаем познакомиться с самыми эффективными инновационными процедурами, которые без операций и боли помогают решить возникшую проблему буквально в течение одного-трех сеансов.

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

• гравитационный птоз,
• потеря тургора кожи,
• смещение подкожной жировой клетчатки вследствие ослабления SMAS-слоя,
• возрастные изменения,
• резкое снижение веса,
• генетический фактор,
• лишний вес,
• избыточная инсоляция (злоупотребление загаром),
• курение.

Как уже упоминалось выше, самыми эффективными методиками для коррекции обвисших щек врачи-косметологи считают:

SMAS – мышечно-апоневротический слой, располагающийся следом за подкожной жировой клетчаткой. Процедура SMAS-лифтинга дает эффект, сравнимый с пластической операцией, но без разрезов и периода реабилитации. Благодаря такому лифтингу можно не только омолодить кожу, убрав морщины и складки, но и решить проблему обвисших щек, восстановить четкость овала лица.

Обращаем внимание, что подобная процедура не рекомендована пациентам младше 35 лет.

Подробнее о Doublo

Picosure – единственный в мире пикосекундный холодный лазер с сертификатом FDA для омоложения, удаления рубцов, тату. Количество сеансов определяется индивидуально, исходя из первоначального состояния кожи. После процедуры нет восстановительного периода. Лишь имеются небольшие покраснения, которые проходят через пару часов, шелушение вовсе отсутствует.

Подробнее о Picosure

Это инновационная методика омоложения, которая ориентирована на естественное восстановление дермы. Процедура позволяет повысить тонус, усилить выработку коллагена и эластина, а также заметно подтянуть кожу. Для достижения выраженного эффекта необходимо пройти несколько сеансов с интервалом в 2-3 недели.

Подробнее о Quantum

Подтянуть щеки в домашних условиях практически невозможно. Особенно если процесс зашел далеко. Но при появлении первых признаков обвисания щек можно принять меры для того, чтобы отсрочить эти неблагоприятные внешние изменения. Упомянутые меры включают в себя использование качественной косметики, самомассаж, тейпирование и выполнение профилактических упражнений.
Косметика

Все средства для минимизации проблемы обвисших щек хорошо вписываются в общую стратегию изнурительной борьбы с возрастными изменениями. Лифтинг-эффект, возвращение коже утраченного тонуса, увлажнение, стимуляция клеточного обновления – этими свойствами должны обладать интересующие нас косметические продукты.

Для того, чтобы увеличить интенсивность и частоту обновления клеток кожи, пользуйтесь мягкими отшелушивающими средствами. Здесь будет вполне уместен пилинг с фруктовыми кислотами, сопровождающийся нанесением увлажняющего крема. Хорошо зарекомендовала себя косметика с пептидами, стимулирующими регенерацию клеток и тканей дермы. В продаже можно найти сыворотки и крема, моделирующие контур лица и создающие эффект подтяжки. Также уместно в данном случае использование косметики с антиоксидантами. Например, с коэнзимом Q10 и комплексом жирных кислот омега -3/6/9. Эти средства помогают поддержать кожу в тонусе и снизить отрицательное воздействие свободных радикалов.
Не стоит забывать об увлажняющих сыворотках, кремах и масках. Отдавайте предпочтения продуктам, имеющим в своем составе гиалуроновую кислоту, ниацинамиды, глицерин. Сохранение оптимального водного баланса кожи и глубоких слоев дермы как ничто другое помогает препятствовать процессам увядания и потери тургора кожи.

Самомассаж

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

Самомассаж можно делать вручную или использовать специальные гаджеты. Существующие методики разной степени сложности требуют от вас только одного – не бросать начатое. Ниже приведен пример очень простого самомассажа для предотвращения обвисания щек.
Проведите правой рукой по подбородку. Затем ваша ладонь должна проскользнуть по краю нижней челюсти к основанию левого уха. Задержитесь здесь на полсекунды, а потом спуститесь вдоль шеи к плечу. Повторите эту последовательность не менее 10 раз. Сделайте то же самое зеркально левой рукой. Ваши движения должны быть нежными, бережными и плавными.

Тейпирование

Тейпирование – это приятный и необременительный способ борьбы с обвисанием щек. При помощи эластичных лент – тейпов, производится фиксация определенных частей лица с целью вернуть их в желаемое положение. В случае со щеками при помощи тейпов щеки мягко приподнимаются и фиксируются на заданное время так, чтобы получился почти идеальный овал лица. Эффект от тейпирования обычно не очень продолжителен, к тому же для его достижения требуется много сеансов.

Комплексов фейс-лифтинга в сети предостаточно. На YouTube найдутся тысячи роликов, демонстрирующих упражнения для лица на любой вкус. Лучше выбрать что-то универсальное, потому что время накладывает многосторонний отпечаток на наши лица и противостоять этому надо со всех возможных позиций. Здесь приводится простой комплекс упражнений, выполняя который ежедневно, вы сможете отодвинуть в будущее проблему обвисания щек.

Сведите ладони вместе и приложите их к лицу так, чтобы кончики среднего и безымянного пальца обоих рук касались нижней части носа. Ладони при этом закроют подбородок, губы и носогубные складки. Начинайте надувать и сдувать щеки, дыша носом и крепко прижимая ладони к лицу. Продолжительность упражнения – 20-30 секунд.

Второе упражнение начинается с того, что вы прижимаете запястья друг к другу и, не разжимая рук, прикладываете ладони к подбородку, губам и щекам. Ладони должны быть прижаты плотно, но щеки при этом остаются в естественном положении, не смещаются ни вверх, ни вниз. Теперь хорошо надуйте щеки и надавливайте на них, как бы сдувая шарик. Когда воздух выйдет, продолжайте держать руки там же и произведите 20-30 мягких надавливаний на область лица, закрытую руками. После этого в течение 10 секунд просто держите руки там же. Наконец, слегка похлопайте пальцами по щекам. Если есть желание, повторите упражнение 2-3 раза.

Если все вышеперечисленное перестало помогать и пришло время попробовать что-то более эффективное, запишитесь на прием в нашу клинику по телефону +7 (495) 126 01 48.

Артикуляционная гимнастика для самых маленьких(3-4 года)

Цель артикуляционной гимнастики — выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, необходимых для правильного произношения звуков. Выполнение артикуляционных упражнений полезно в любом возрасте, так как четкая артикуляция – основа хорошей дикции.

Для маленьких детей занятия артикуляционной гимнастикой —  серьёзная работа, какими бы легкими ни казались эти упражнения для вас. Чтобы ребёнок не отвлекался и не уставал, превратите эту работу в весёлую игру.

Артикуляционную гимнастику необходимо выполнять регулярно — каждый день,  но за один раз  не более пяти упражнений. Упражнения выполняются перед зеркалом в медленном темпе на счет от 2 до 5. Если какое-либо упражнение малышу не удается выполнить – не настаивайте, вернитесь к его выполнению  через некоторое время.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГУБ И ЩЕК:
1. Пощипывать кончиками пальцев щеки, похлопывать и растирать щеки . 
2. Сытый хомячок- голодный хомячок.
Надуть обе щеки — втянуть щеки, потом надувать щеки поочередно. 
3. Насос.

 Рот закрыт. Бить кулачком по надутым щекам, в результате чего воздух выходит с силой и шумом. 

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ГУБ:
1.Покусывание и почесывание сначала верхней, а потом нижней губы зубами. 
2. Улыбка — Трубочка.
Вытянуть вперед губы трубочкой, затем растянуть губы в улыбку. Зубы вместе.
3. Пятачок.
Вытянутые трубочкой губы двигать вправо-влево, вращать по кругу. 
4. Рыбки разговаривают.
Хлопать губами друг о друга (произносится глухой звук).

5. Бублик (Рупор).
   Зубы сомкнуты. Губы округлены и чуть вытянуты вперед. Верхние и нижние резцы видны.
   6. Кролик. 
   Зубы сомкнуты. Верхняя губа приподнята и обнажает верхние резцы. 
   7. Щеки сильно втянуть внутрь, а потом резко открыть рот. Необходимо добиться, чтобы при выполнении этого упражнения, раздавался характерный звук «поцелуя». 
   8. Недовольная лошадка.
   Поток выдыхаемого воздуха легко и активно посылать к губам, пока они не станут вибрировать. Получается звук, похожий на фырканье.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПОДВИЖНОСТИ ЯЗЫКА.

1. Футбол (Спрячь конфетку). 
   Рот закрыт. Напряженным языком упереться то в одну, то в другую щеку. 
   2. Лошадка.
   Присосать язык к нёбу, щелкнуть языком. Цокать медленно и сильно, тянуть подъязычную связку. 
   3. Вкусное варенье.

Рот открыт. Широким языком облизать верхнюю губу и убрать язык вглубь рта. 

4. Грибок.

Рот раскрыт. Язык присосать к нёбу.  Уздечка натягивается. Удерживать в таком положении на счет до 5, постепенно увеличивая до 8.

5. «Больной пальчик» — положить широкий плоский кончик языка между губами (т. е. губы слегка придерживают кончик языка) и подуть на палец. Воздух должен идти посередине языка через маленькую щель между языком и верхней губой. Делать глубокий вдох и долгий плавный выдох. Щеки не надуваются. Повторить 4-5 р.
6. «Поймай комара». Перед ртом ребенка держим соломинку (чупа-чупс, ватную палочку и т.д.). Задача ребенка – дотянуться кончиком языка до соломинки и удержать кончик языка на счет до 10. Начинать со счета до 3, постепенно увеличивая до 10. Важно: губы в улыбке, слюну сглатываем перед упражнением.
7. «Чистюля». Размазываем по плоской тарелке что-нибудь вкусное для ребенка (кисель, мороженое, варенье, сметану, джем и т.д.). Задача ребенка – вылизать широким языком тарелку. После того, как удается это сделать – усложняем: наносим вкусняшку на внутреннюю часть столовой ложки, чайной ложки, горчичной ложки.

Вы надуваете щеки?

• Вы надуваете щеки, когда играете на саксофоне?
• Это нормально?
• Есть ли в этом отрицательная сторона?

Наш ответ на этот вопрос

Это тема, которая привлекает множество мнений, особенно в Интернете. Некоторые предлагают сделать все возможное, чтобы добиться хорошего тона. Итак, если надуваете щеки, звучит лучше, тогда продолжайте надувать щеки.

Вот в чем проблема — в настоящий момент он может работать, но что произойдет, когда вы захотите сыграть ноты альтиссимо? Сработает ли надувание щек с этими высокими нотами? Если играть ноты альтиссимо труднее, когда вы надуваете щеки, вам, возможно, придется сменить амбушюр во время игры или выучить совершенно новый амбушюр (кстати, смена амбушюра во время игры будет кошмаром. — особенно в быстром темпе).Зачем удваивать время практики в долгосрочной перспективе, если вы можете применить метод, который будет работать сейчас и в будущем?

Игра с определенными подходами (например, надувание щек) не приводит к успеху саксофониста. Тот факт, что кто-то может играть в альтиссимо с надутыми щеками, не означает, что все должны это делать. Мы хотим использовать метод, который поможет вам быстро прогрессировать и заложит основу для успеха в будущем.

Наш подход к амбушюру

В бесплатных уроках мы рассказываем о пошаговом процессе формирования нашего основного амбуша.Мы также обсуждали причины использования этого метода в нескольких последних сообщениях в блоге. Вы можете прочитать их здесь:

Портмоне или кошелек для монет?

В нашем подходе к амбушюру мы учим, что углы входят внутрь, образуя круговое уплотнение вокруг мундштука. Новичок, кажется, имеет естественную тенденцию зажимать мундштук, как закрывается кошелек для монет. Это может дать тонкий или скрипучий звук. Все, что нам нужно сделать, чтобы избежать подхода «кошелек для монет», — это прижать уголки рта.Мы называем это подходом «вытягивание авоськи». На видео ниже показано закрытие авоськи. Обратите внимание, как углы перемещаются к центру, чтобы создать круглую форму.

В чем выгода?

Стабилизирует и фокусирует тон; именно то, что нужно новичку. Это поможет вам звучать лучше раньше и упростит взаимодействие с другими участниками группы.

Что делает надувание щек?

Когда мы надуваем щеки, уголки рта вытягиваются наружу в противоположном нам направлении.Когда это происходит, мы теряем стабильность и фокусируемся в своем тоне. И это простой ответ. Это затруднит управление саксофоном, а получение твердого тембра станет более сложной задачей.

Если вы прижмете щеки и примените в своей практике подход «углы внутрь» или «натянуть сумку», вы заметите разницу в своем тоне, и саксофон будет реагировать с большей легкостью. Вам не нужно будет перемещать амбушюр во время игры, и вам не нужно будет кардинально менять амбушюр в будущем.Вы будете настроены! Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу этого подхода, напишите мне по адресу [адрес электронной почты защищен] или задайте вопрос в разделе комментариев ниже.

Вопрос к Вам!

Вы надуваете щеки? Если вы попробуете подвести щеки и уголки, будет ли это иметь значение? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

Спасибо!

Спасибо за чтение! Нам бы очень хотелось, чтобы вы помогли донести информацию до других. Просто нажмите любую из кнопок социальных сетей на этой странице, чтобы распространить информацию.Спасибо!

Можно ли надувать щеки во время игры? » Лучший. Саксофон. Веб-сайт. Всегда.

Как многие из вас знают, в настоящее время я работаю над электронной книгой с аудио-уроками. Один из моих собеседников по проекту — Билл Плэйк , чьи взгляды на физиологические аспекты создания музыки кажутся бесконечными. Среди множества тем, по которым меня просветил добрый мистер Плэйк, было надувание щек во время игры.

Делайте, как я говорю, а не так, как они делают

С одной стороны, мы слышали, как многие из наших учителей говорили нам, что надувать щеки нельзя.Или, по крайней мере, у вас, вероятно, никогда не было учителя, который сказал бы вам, «эй, давайте еще немного надуем эти щеки!» С другой стороны, мы видели некоторых из величайших исполнителей в истории джаза, в том числе Stan Getz, Zoot Simms, и Johnny Griffin puffin, которые выглядели так, будто они пытались дать Диззи Гиллеспи возможность побороться за свои деньги.

Вот в чем дело…

Допустим, вы играете громко и у вас есть куча воздуха, который должен быстро пройти через мундштук.У вас получится немного — это «пробка» из воздуха , поскольку он заполняет мундштук быстрее, чем может пройти через него. Итак, у вас есть два варианта выбора:

1. Сожмите уголки рта, чтобы не пропускать воздух
2. Позвольте лишнему воздуху проникнуть в щеки, пока он не пройдет через мундштук

Первый вариант очень популярен. Черт возьми, я сам делал это много лет. Крещендо всегда означало затягивание амбушюра.

Работает? Конечно, есть. Но у него также есть побочный эффект, который вы почти всегда получаете, когда чрезмерно надавливаете челюстью. Этот побочный эффект — меньшая вибрация язычка. А меньше вибрации язычка означает меньше звука, исходящего из рожка.

Теперь, если вы решите не зажимать челюсть во время пения в фортиссимо, тогда этот воздух должен куда-то уйти, и где-то будут ваши розовые щеки. Конечно, у все в меру. Давление в амбушуре должно быть как минимум достаточным, чтобы щеки не надувались, как гигантский воздушный шар. Но вот вопрос, который мы должны задать здесь:

Есть ли что-нибудь в игре с немного раздутыми щеками, что наносит больший вред вашему звуку, чем вред, причиняемый зажимом мундштука и добавлением дополнительного напряжения в микс?

Многие из вас могут не согласиться, но и Билл, и мое мнение, что ответ нет .Более важно, чтобы нижняя губа оставалась достаточно свободной, чтобы трость вибрировала как можно сильнее. Так что, если вы заметили, что немного надуваетесь, когда становится громко, не переживайте. Просто держите этот воздух свободным, , пока мировые учителя саксофона съеживаются.

Так как насчет вас —