Средства от запаха изо рта: Средства от неприятного запаха изо рта

Содержание

Средства от неприятного запаха изо рта

Каждая чистка зубов должна завершаться использованием средств, предназначенных для ополаскивания рта. Эта процедура, занимающая не более минуты, помогает удалить частицы пищи и бактерии из межзубных промежутков – участков, которые недоступны для щетинок зубной щетки. Но следует различать ополаскиватели, обладающие исключительно дезодорирующими свойствами (маскирующими запахи и не влияющими на их причину), от тех, которые подавляют рост и активность бактерий, ответственных за образование зубного налета и возникновение зловонного запаха. Линейка антибактериальных ополаскивателей LISTERINE® разработана специально для того, чтобы повысить эффективность регулярного ухода за полостью рта.

Состав

В состав LISTERINE® входят эфирные масла: ментол, тимол, метилсалицилат и эквалиптол. Комбинацией этих четырех веществ обеспечивается антибактериальное действие LISTERINE®. Применение ополаскивателя способствует не только снижению активности бактерий в полости рта, но и разрушению уже образовавшегося зубного налета – продукта жизнедеятельности микроорганизмов.

Действие

Все ополаскиватели LISTERINE® обладают выраженным антибактериальным и дезодорирующим действием. Их регулярное использование способствует устранению галитоза, а главное, его причины − бактериального налета. В отличие от зубной пасты ополаскиватель проникает в труднодоступные участки полости рта, что помогает избавиться от налета в межзубных промежутках и десневых карманах – зонах повышенного риска.

Линейка продуктов LISTERINE® представлена как комплексными средствами, так и специализированными. Первые предназначены для профилактики стоматологических болезней, вторые направлены на устранение конкретных проблем (изменение цвета эмали, воспаление и кровоточивость десен, склонность к кариесу и др.).

Применение

Использовать LISTERINE® следует дважды в день, после утренней и вечерней чистки зубов. Активные вещества ополаскивателя будут лучше работать на поверхности зубов и десен, очищенной от налета. Для каждого полоскания необходимо отмерить 20 мл средства (это удобно делать с помощью колпачка флакона). Продолжительность процедуры полоскания должна составлять порядка 30 секунд.

Как избавиться от запаха изо рта

Количество просмотров: 220 414

Дата последнего обновления: 21.01.2021 г.

Среднее время прочтения: 11 минут

Содержание:

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза
Как определить у себя галитоз?
Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?
Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?
Что чаще всего провоцирует появление галитоза?
Полезные советы по избавлению от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (или галитоз) – это очень деликатная проблема, которая снижает качество жизни человека, мешает свободному общению и не дает добиваться намеченных целей. Многие люди даже не догадываются, что их дыхание зловонно, потому что не чувствуют этого.

Наверх к содержанию

LISTERINE® в профилактике и лечении галитоза

Сегодня избавиться от запаха изо рта можно даже в домашних условиях. В борьбе с галитозом Вам помогут ополаскиватели LISTERINE®. В их состав входит комплекс натуральных компонентов, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы.

В основе ополаскивателей LISTERINE® только проверенные компоненты: эфирные масла ментола, тимола, эвкалиптола, метилсалицилата. Они предотвращают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий, которые выступают причинным фактором при возникновении неприятного запаха изо рта (галитоза), а также болезней десен и зубов.

Ополаскиватели продуктовой линии LISTERINE® – это быстрая помощь в поддержания здоровья полости рта. Они позволяют избавиться от запаха на 24 часа! Эффективность ополаскивателей подтверждена научными исследованиями и лабораторными тестами.

Наверх к содержанию

Как определить у себя галитоз?

Итак, Вы подозреваете, что у Вас есть сильный запах изо рта, но что делать – не знаете? При появлении галитоза главное – не паниковать. Вы можете попросить близкого человека откровенно ответить Вам, чувствует ли он неприятный запах из Вашего рта при общении. Если Вы стесняетесь это сделать, можно обратиться к стоматологу и пройти обследование или попытаться выявить признаки галитоза самостоятельно. Но учитывайте то, что в домашних условиях пытаться его обнаружить лучше в середине или в конце дня. Многие пасты или жевательные резинки маскируют плохой запах, поэтому тестируйтесь через 3–5 часов после их использования.

Попробуйте подышать в слегка согнутую ладонь, потом убрать и ее поднести к носу. Чувствуете признаки галитоза? Значит, пора начинать проводить лечение запаха изо рта.

Возьмите зубную нить, вставьте ее в межзубной промежуток, слегка потяните назад и вперед. Если она имеет неприятный запах, значит проблема галитоза существует, а вовсе не надумана.

Также можно воспользоваться ватным диском: протрите им язык, поверхность щек. Сделайте это легко, без напора. Если на диске останется неприятный запах, надо приступать к лечению галитоза.

Наверх к содержанию

Что использовать для борьбы с неприятным запахом изо рта в домашних условиях?

Качественные зубные пасты и гели

Не экономьте на здоровье своих зубов и пользуйтесь только проверенными средствами известных производителей, которые эффективно снимают микробный налет, уничтожают колонии кариесогенных микроорганизмов и способствуют устранению запаха изо рта

Зубные щетки

Стоматологи и врачи-гигиенисты рекомендуют пользоваться ультразвуковыми щетками, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест, а также оснащены таймером, который не позволит прекратить гигиеническую процедуру раньше положенного срока

Флосс

Зубная нить используется для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту неприятный запах.

 

Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно комплексно подходить к решению проблемы, регулярно используя щетки, пасты, ополаскиватели, флосс. Чистить зубы стоматологи рекомендуют после каждого приема пищи. Но как реализовать это золотое правило борьбы с галитозом, если большинство людей рано утром уходят на работу и возвращаются только под вечер? На рабочем месте пользоваться зубными пастами неуместно, а вот иметь в сумочке или в ящике рабочего стола ополаскиватель и флосс может каждый. Вы не потратите много времени, если избавитесь от остатков пищи в зубах с помощью зубной нити или воспользуетесь ополаскивателем, чтобы освежить дыхание.

Наверх к содержанию

Что еще можно использовать в борьбе с галитозом?

Если на фоне неприятного запаха изо рта у Вас воспалены десны и есть кариес, можно полоскать рот водой, в которую добавлено несколько капель спиртовой настойки прополиса. Это средство использовали еще наши предки для оздоровления микрофлоры полости рта. Когда надо иметь свежее дыхание, а ополаскивателя или щетки нет под рукой, можно воспользоваться этим рецептом.

Есть еще одно средство борьбы с неприятным запахом изо рта – полоскания водой с добавлением нескольких капель эфирного масла эвкалипта. Это позволяет на несколько часов снять признаки галитоза и обеззаразить полость рта.

Однако для защиты от неприятного запаха часто бывает недостаточно только применения антибактериальных средств личной гигиены и тщательного очищения зубной эмали от микробного налета. Удалить запах изо рта только этими способами не получится, если есть другие причины галитоза.

Наверх к содержанию

Что чаще всего провоцирует появление галитоза?

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях

Чтобы сохранить здоровье полости рта, необходимо регулярно посещать стоматолога и тщательно ухаживать за зубами и деснами. Однако избавиться от неприятного запаха изо рта (галитоза) помогут и другие меры. Домашние методы борьбы с галитозом способны стать отличным дополнением к средствам для самостоятельной и профессиональной гигиены ротовой полости. Воспользуйтесь этими простыми, но эффективными способами устранения неприятного запаха изо рта.

Увлажнение

Пожалуй, самое простое, что можно сделать для того, чтобы освежить дыхание – это пить больше воды. Недостаточное для выработки слюны увлажнение полости рта способствует размножению бактерий, выделяющих вещества с неприятным запахом. Сухость рта возникает не только при приеме некоторых лекарств и наличии ряда заболеваний; с этой проблемой сталкиваются и совершенно здоровые люди, которые просто потребляют мало воды.

Важно следить, чтобы организм получал достаточное количество жидкости, особенно до и после занятий спортом, когда из-за учащенного дыхания рот быстро пересыхает. Пить чистую воду вообще полезно, однако с точки зрения здоровья ротовой полости наибольший эффект дает стакан воды сразу после пробуждения. Ночью сухость во рту может усиливаться: при этом бактерии начинают активно размножаться, а вода помогает смыть их.

Использование средств гигиены полости рта

Ежедневное очищение зубов с помощью зубной пасты, щетки и нити совершенно необходимо для устранения неприятного запаха изо рта. Если не чистить зубы каждый день, объясняют стоматологи, в полости рта начнут скапливаться остатки пищи, которые, разлагаясь, будут провоцировать появление неприятного запаха и служить пищей для бактерий. Чистить зубы рекомендуется дважды в день, как минимум по две минуты.

Сегодня зубная нить стала неотъемлемой частью арсенала средств для гигиены полости рта, и Американская стоматологическая ассоциация рекомендует пользоваться ею по меньшей мере раз в день. Тщательное очищение межзубных промежутков с помощью нити после каждого приема пищи позволяет избавиться от налета, бактерий и застрявших между зубами частичек пищи – всего того, что способствует появлению неприятного запаха изо рта. Кроме того, регулярное использование зубной нити помогает предотвратить развитие гингивита и далее пародонтита, который также является причиной несвежего дыхания.

Очищение языка

Чистка языка помогает эффективно избавляться от бактерий, вызывающих галитоз. Эти бактерии образуют налет на языке и слизистой оболочке рта и в результате потребления остатков пищи выделяют вещества с неприятным сернистым запахом. Регулярное очищение языка помогает бороться с галитозом. Специальные зубные щетки, снабженные подушечками для чистки языка, позволяют удалять почти в два раза больше продуцирующих неприятный запах бактерий и способствуют сохранению свежести дыхания.

Здоровое питание

Хорошо известно, что неприятный запах изо рта может возникать из-за употребления некоторых продуктов, например, сырого лука и чеснока. Их ароматические молекулы, попав в кровь и затем в легкие, выходят изо рта вместе с выдыхаемым воздухом и вызывают галитоз. Сделать дыхание более свежим также поможет отказ от кислотосодержащих продуктов (например, уксуса) и еды с высоким содержанием сахара, например, сладкие хлопья для завтрака: кислоты и сахара способствуют размножению бактерий и усиливают неприятный запах изо рта.

Здоровый рацион должен состоять из продуктов, которые минимизируют риск расстройства кишечника и не являются излюбленной пищей бактерий. Специалисты рекомендуют ограничить потребление сахара и обратить внимание на продукты, усиливающие слюноотделение, к которым относятся:

  • Цельные злаки, например, коричневый рис
  • Овощи темно-зеленого и оранжевого цвета
  • Разнообразные фрукты
  • Продукты, богатые белками, например, рыба, орехи и семена.

Использование ополаскивателя для полости рта

После каждого приема пищи используйте ополаскиватель для полости рта, который помогает удалить остатки продуктов питания из полости рта, борется с гингивитом и освежает дыхание. Следует иметь в виду, что использование одного лишь ополаскивателя может быть эффективным средством борьбы с неприятным запахом изо рта, но такое применение обладает лишь краткосрочным эффектом. Ежедневно после каждой чистки зубов используйте ополаскиватель для полости рта – это обеспечит продолжительную защиту от галитоза.

Народные средства

Народные средства, прошедшие испытание временем, станут отличным подспорьем в борьбе с неприятным запахом изо рта. Так, в некоторых культурах для свежести дыхания издавна используются различные травы, например, фенхель. Он усиливает слюноотделение и обладает антибактериальным действием. Несколько семян фенхеля прекрасно придадут свежесть полости рта после еды или в любое другое время.

Свежее дыхание – признак здоровья полости рта, которое, в свою очередь, зачастую свидетельствует об общем состоянии организма человека. Перечисленные здесь меры вы можете самостоятельно использовать для устранения и профилактики причин неприятного запаха изо рта.

Вмешательства по устранению неприятного запаха изо рта

Вопрос обзора

С помощью этого Кокрейновского обзора мы попытались найти лучший способ контролировать неприятный запах изо рта, также называемый галитозом, который возникает у взрослых людей по причине заболеваний в полости рта.

Актуальность

Неприятный запах изо рта, или галитоз, вызывается слишком большим скоплением бактерий или небольшими кусочками пищи, оставшимися во рту, чаще всего в задней части языка. Это может быть признаком заболевания полости рта или других заболеваний организма. Люди с неприятным запахом изо рта могут иметь низкую самооценку и испытывать смущение. Это может повлиять на их личные отношения и работу. В этом обзоре мы рассмотрели виды лечения при неприятном запахе изо рта, вызванном заболеванием полости рта, а также методы лечения, целью которых является не только маскировка, но и контроль неприятного запаха.

Характеристика исследований

Этот обзор является актуальным по состоянию на 8 апреля 2019 года. Этот обзор включает 44 исследования с участием 1809 человек в возрасте от 17 до 77 лет. В обзоре проводили сравнение какого-либо вмешательства с другим вмешательством, плацебо или контролем. Были рассмотрены восемь различных способов борьбы с неприятным запахом изо рта: механическая чистка (например, использование очистителей языка и зубных щёток), жевательные резинки, системные дезодорирующие средства (например, употребление в пищу экстракта грибов), средства местного применения (например, нанесение геля), зубные пасты, ополаскиватель для полости рта, таблетки и комбинация различных методов лечения.

Основные результаты

Доказательства оказались очень неопределенными при сравнении механической чистки языка с отсутствием чистки, жевательной резинки с 0,6% содержанием экстракта эвкалипта и жевательной резинки плацебо, 1000 мг экстракта грибов и плацебо, геля хинокитиол и геля плацебо, зубной пасты с 0,3% содержанием триклозана и пасты-контроля, ополаскивателя рта, содержащего хлоргексидин и ацетат цинка, и ополаскивателя плацебо, а также чистки зубной щеткой с последующим ополаскиванием цетилпиридием и просто чистки зубной щеткой.

О неблагоприятных эффектах различных вмешательств не сообщали или они не были значимыми.

Определенность доказательств

Уровень определенности этих результатов является низким или очень низким. В основном это связано с риском смещения (систематической ошибки) и небольшим числом участников во включенных испытаниях.

Выводы

У нас недостаточно доказательств для того, чтобы утверждать, какое из вмешательств является более эффективным для контроля неприятного запаха изо рта.


Решение проблемы неприятного запаха изо рта

Под словом галитоз понимают неприятный устойчивый запах из ротовой полости,
который нельзя устранить с помощью традиционных средств гигиены или профилактики.
Галитоз, не является собственно заболеванием, как таковым. Он представляет собой
некий индикатор наличия патологических изменений в организме человека, которые
требуют медицинского вмешательства для поддержания здоровья. Несвежее дыхание
провоцируют летучие соединения, которые содержаться в выдыхаемом нами воздухе.

Именно они насыщают его неприятным запахом.
Современная медицина различает две условные группы причин образования
неприятного запаха изо рта:
а) местные причины – их связывают с состоянием ротовой полости;
б) общие причины – отображают общее состояние организма.
Галитоз может проявляться в следующих случаях:при голодании, при приеме  каких-либо
лекарственных препаратов,табакокурении; ношении  протезов;питания; при употреблении
алкогольных напитков.
Стоит заметить, что все вышеперечисленные факторы являются сугубо временными.
Истинный  галитоз проявляется в таких случаях как: неудовлетворительная гигиена ротовой
полости;кандидоз;гингивит;ксеростомия;пародонтит;кариес.
Галитоз может возникнуть при :патологии пищеварительной системы;может быть связан
с онкологическими заболеваниями, с дисфункцией желчевыводящих путей и печени,
с заболеваниеми дыхательных путей.
Неудовлетворительное гигиеническое состояние полости рта,обусловленное  плохим уходом
за языком, зубами, ортодонтическими и/или ортопедическими конструкциями является одной
из причин галитоза  Накапливание остатков пищи приводит к процессам гниения путем
создания благоприятной среды для жизнедеятельности различных микроорганизмов. В итоге
создаются сернистые соединения, придающие дыханию крайне неприятный запах.
 Ксеростомия- это сокращение вырабатываемого количества слюны слюнными железами.
В результате нарушается естественный процесс самоочищения ротовой полости, создавая
благоприятные условия для размножения самых разнообразных микроорганизмов.
Следующей причиной развития этого состояния могут быть принимаемые человеком
медикаментозные препараты или же ротовое дыхание, как следствие нарушения носовой
циркуляции воздуха.
К развитию галитоза может привести также и социальный фактор, влияющий на уровень
жизни человека, особенно на его питание. Сюда же стоит отнести и наличие в организме
системных заболеваний. Именно питание формирует или упраздняет в ротовой полости
неблагоприятные либо диаметрально противоположные условия галитозу. Диета также
играет роль в формировании свежего дыхания:она должна быть богатой на белки, мясные
или молочные продукты. Это обогащает ротовую полость и создает приемлемые условия
в оральной среде, которая продуцирует сернистые летучие соединения. Если диета будет
богата на углеводы, то соответственно произойдет ингибирование выработки таких соединений.
Одним из первых утренних провокаторов несвежего дыхания является – КОФЕ.
При его частом и ритуальном использовании появляется так называемое «кофейное дыхание».
Напитки содержащие газ,сладкие, подслащенные заменителями сахара могут также спровоцировать
оральный галититоз.

Алкоголь-его присутствие в пиве, вине или же более крепких напитках с экстремальной скоростью
усиливает сухость в ротовой полости чем снижает ее защитные возможности и способствует
активному развитию анаэробных микроорганизмов. Именно сухость слизистой оболочки приводит
к появлению на ее поверхности протеинов плазмы, которые являются дополнительным источником
продуцирующим летучие сернистые соединения.
Голодание-во время дефицита поступления в организм человека питательных веществ происходит
утилизация им эндогенных запасов. Такой процесс также может оказаться провокатором неприятного
запаха из ротовой полости в результате образования продуктов метаболизма. В этом случае гигиена рта
от проблемы не избавит. Как правило, так называемое «голодное дыхание» будет присутствовать
до первого приема пищи. Сюда же стоит отнести скудное или редкое питание, которые могут быть
обусловлены недоступностью пищи либо диетами, направленными на снижение веса.

 Табакокурение-сам по себе неприятный запах вызывают продукты горения, никотин, а также значительное
уменьшение количества кислорода в ротовой полости. Курение также приводит к развитию кариеса,
воспалительных процессов и отложению зубного камня.

 Гормональные колебания у женщин во время месячного цикла у женщин-такое дыхание получило название
«менструального» из-за изменение в соотношении и концентрации половых гормонов, которые отражаются
также на свойствах самой слюны. В такие дни она становится более вязкой и менее обильной,
а также снижается уровень содержания в ней кислорода.

Нервное напряжение,стресс.
В момент перенесения любой стрессовой ситуации возможен изо рта неприятный запах,
который исчезает сразу же после спада эмоционального напряжения. Такой эффект достигается
значительным снижением саливации, что и провоцирует транзиторный оральный галитоз.
 
Применение лекарственных средств.
Провоцирует изменение в балансе микрофлоры ротовой полости.
Причиной возникновения галитоза могут выступать изменения соматического характера, в носу,
придаточных пазухах, гортани, бронхо-легочной системе, газы, поднимающиеся из желудочно-кишечного
тракта, нарушения в обмене веществ.

Лечение галитоза
Поскольку галитоз не является заболеванием, а всего лишь информирует о нарушениях в организме,
то первостепенным заданием будет нахождение источника его продуцирующего. Естественно, что все
начинается из стоматологического кресла и гигиены ротовой полости. Если стоматолог не обнаруживает
со своей стороны никаких видимых причин, то начинается долгий путь исследований и анализов,
направленных на поиски первопричины. Лечение будет зависеть непосредственно от источника галитоза.
Лечение галитоза с использованием народных методов
От несвежего дыхания наши предки избавлялись путем полоскания рта самыми разнообразными отварами.
Устранить тяжелый запах поможет:
1. Отвар из 1-ой ст. ложки земляники, шалфея, ромашки или мяты, которые заливаются кипятком.
Полученное отцеживается и после остывания применяется от 3-ех до 4-ех раз в день после каждого приема пищи.

2. Для полоскания ротовой полости можно воспользоваться отваром из листьев мяты перечной. 1 ст. ложки
залейте 0,5 л. Кипятка и дайте настояться 60-ят минут. Впрочем, после приема пищи можно также пожевать
и веточку базилика либо той же мяты перечной.
3. Есть и такое средство – одну столовую ложку листьев мяты перечной залить 0, 5 л кипятка, дать настояться
 течение 60 минут и затем полученным настоем полоскать рот 3-4 раза в день. Вообще если после приема
пищи вы пожуете веточку базилика или мяты перечной, это пойдет на пользу вашим зубам и деснам — а значит,
избавит от неприятного запаха изо рта.
4. От неприятного запаха изо рта, согласно опыту народной медицины, отлично избавляет масло с солью.
Одна чайная ложка мелкой поваренной соли смешивается с двумя столовыми ложками растительного масла.
Этой смесью следует полоскать рот два раза в день утром и вечером в течение 3-5 минут, и после этого полчаса
не рекомендуется ничего пить. Вы можете придерживаться этих полосканий до наступления положительного эффекта.
5. Если причиной плохого запаха изо рта являются болезни внутренних органов, то заниматься самолечением
ни в коем случае нельзя. Обязательно нужно обратиться к врачу.
6. Курильщикам устранить неприятный запах изо рта поможет старое проверенное средство — пожевать веточку
свежего укропа или его семена. Спасут и обычные сырые яблоки. Или привычные сельдерей и петрушка (корешки).
Эти же способы хороши для избавления от резкого «аромата» изо рта после употребления в пищу чеснока или лука.
Будьте здоровы!

Халитоз (галитоз) — средства от неприятного запаха изо рта у мужчин и женщин: причины и как избавиться

29 апреля 2020

Несвежее дыхание и запах изо рта вызывают анаэробные микроорганизмы, которые скапливаются в десневых карманах и на поверхности языка. Эти бактерии безопасны до тех пор, пока иммунитет и здоровая микрофлора ограничивают их численность.

Доминировать анаэробы начинают при нарушении бактериального равновесия. Активное размножение сопровождается выделением огромного количества пахучих веществ, которые становятся причиной неприятного, отталкивающего запаха. Единственная возможность избавиться от проблемы — выяснить причины дисбактериоза и остановить этот процесс.

Что такое халитоз

В медицине появление неприятного запаха из ротовой полости определяется термином халитоз, или галитоз. Это симптом, а не заболевание. Так называют состояние организма, при котором возникают различные нарушения в функционировании внутренних органов. Уход за полостью рта помогает вернуть свежесть дыхания, но галитоз коварен тем, что о его существовании многие не догадываются. К собственным запахам человек привыкает, поэтому дышать в ладошку — не лучший способ самодиагностики. В большинстве случаев почувствовать неприятное дыхание могут окружающие, а выяснить, почему появился запах изо рта, помогают врачи.

Даже если вы знаете о своей проблеме, не спешите решать ее только жевательными резинками, аэрозольными освежителями или рецептами народной медицины. Эти способы выручают, но ненадолго. Пока причины халитоза не установлены, бороться с ним бесполезно. Запах не исчезнет, а вместе с ним останутся барьеры в общении, комплексы, дискомфорт и болезни внутренних органов.

Почему плохо пахнет изо рта

В 80% случаев причина запаха изо рта — это стоматологические заболевания. Остатки пищи, застревающие между зубами, при разложении ускоряют бактериальное размножение. Остановить активность микробов помогают зубные нити, качественные пасты, скребок для языка и другие гигиенические средства. Неумение или нежелание ими пользоваться облегчает жизнь вредным бактериям, что становится причиной воспаления десен, развития кариеса, гингивита, периодонтита, пульпита.

Если причины халитоза не связаны с состоянием десен и зубов, вызвать запах изо рта могут патологии внутренних органов: 

  • болезни ЖКТ;
  • нарушения дыхательной системы;
  • заболевания печени;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли и т. д.

Халитозное состояние может быть вызвано недостаточным употреблением воды. Для профилактики галитоза рекомендуемую врачами норму 1,5—2 литра воды в день желательно соблюдать, иначе организм будет выделять мало слюны. Недостаточное увлажнение провоцирует отмирание клеток в ротовой полости, которыми питаются патогенные бактерии. По этой же причине галитоз возникает при храпе и заложенности носа.

Симптом может появиться при ношении коронок и протезов, требующих ежедневного ухода. Если пренебрегать гигиеническими процедурами, пищевые остатки начинают гнить. Не меньше рискуют люди, которые не следят за режимом питания. При длительных перерывах между приемами пищи организм начинает сжигать жировые запасы. Это провоцирует образование большого количества кетоновых тел. При дыхании может появиться специфический ацетоновый запах изо рта.

Как избавиться от халитоза

1. Восстановить свежесть дыхания можно лекарствами. Популярные средства от халитоза — это противовоспалительные и антибактериальные препараты. Сильнодействующими таблетками лечат серьезные заболевания, а галитозное состояние к таковым не относится. Избавиться от него можно более безопасными способами.

2. Начните с гигиены. Чистите зубы не менее 2 минут дважды в день. Существуют специальные антигалитозные зубные пасты, в составе которых содержатся добавки с противомикробным действием. Лечебно-профилактические средства восстанавливают микрофлору, избавляя слизистую от сухости.

3. Способы очищения стоматологи рекомендуют комбинировать. Помимо зубной пасты избавиться от налета и освежить дыхание помогают ополаскиватели с дезинфицирующим и дезодорирующим эффектом. Пользоваться ими можно ежедневно. Они обладают профилактическим действием, не раздражают слизистую, подавляют размножение патогенных микроорганизмов.

4. Дополните уход за полостью рта очищением межзубных промежутков зубной нитью и использованием ирригаторов. Удобное устройство хорошо массирует десны, быстро удаляет остатки еды.

5. Не забывайте чистить язык. Образующийся налет с его поверхности нужно удалять ежедневно. С этим хорошо справляется скребок для языка.

Если полезные привычки и регулярный уход за полостью рта не помогли, запишитесь к врачу.

  • Гастроэнтеролог проведет необходимые исследования для оценки состояния ЖКТ, печени, почек.
  • Отоларинголог назначит лечение при диагностировании ЛОР-заболеваний.
  • Визит к терапевту будет полезен людям с предрасположенностью и подозрениями на хронические патологии внутренних органов.
  • Стоматолог поможет устранить стоматологические заболевания и их последствия. 
Для профилактики халитоза раз в год делайте профессиональную чистку зубов и следуйте рекомендациям врачей. Если неприятный симптом не имеет патологического характера, достаточно скорректировать режим и рацион питания, правильно и регулярно очищать полость рта, отказаться от курения и алкоголя.

Щекотливая тема – запах изо рта. Причины и лечение.

О проблеме запаха изо рта не принято говорить открыто, это скорее тема, которую обсуждают вполголоса и желательно за закрытой дверью стоматологического кабинета. Мы, поколение XXI века, при всей нашей свободе нравов, все же не столь раскованны, чтобы открыто поднимать вопросы, подобные этому, особенно, если это касается нас лично. Но, как это обычно бывает, именно такие «закулисные» темы и являются самыми насущными. Отбросим все предрассудки и поговорим о том, что в той или иной мере касается каждого.

В научной медицинской литературе, неприятный запах имеет множество разных названий: халитоз (галитоз), fetor oris, стоматодизодия, озостомия. Возможно, потому что терминология часто служит прикрытием для таких вот щекотливых тем. Однако, как неприятных запах изо рта не назови, проблема от этого никуда не денется. Поэтому, для начала стоит разобраться «откуда ноги растут», а уж потом начинать бить тревогу.

А есть ли запах?

Как известно, организм человека очень быстро адаптируется к любым особенностям окружающей среды. Это же касается и запахов – мы очень быстро привыкаем к ним и перестаем замечать. Именно по этой причине, мы не чувствуем запаха собственных духов и быстро адаптируемся к любым даже самым сильным ароматам. В случае с определением собственного запаха изо рта существует еще одна сложность, которая кроется в связи ротовой полости с носом. Всякий раз, когда мы не хотим вдыхать окружающие «ароматы», мы начинаем дышать через рот. Как же тогда понять, нормально ли пахнет наше дыхание?

Итак, почувствовать собственный запах задача не из простых. И все же есть несколько способов, позволяющих это сделать. Самое простое – опрос окружающих. Но для этого нужна определенная смелость и раскованность – качества, присущие далеко не каждому. Поэтому рассмотрим несколько тестов, которые можно провести без помощи посторонних.

Тест с ложкой

Возьмите чайную ложку, переверните ее и несколько раз проведите по поверхности языка. На ложке останется немного белого налета или слюны. Запах, исходящий от них, и есть запах вашего дыхания.

Тест с запястьем

Здесь вам достаточно будет просто лизнуть запястье и дать слюне высохнуть. Запах, который вы почувствуете через несколько секунд – это запах передней части вашего языка. Как правило, он гораздо слабее того, что есть на самом деле, ведь передняя часть языка очищается нашей слюной, в которой присутствуют антибактериальные компоненты, тогда как задняя часть языка, в свою очередь, является тем самым рассадником неприятных запахов.

Откуда же все-таки берутся запахи?

Если не брать в расчет ароматные особенности некоторых продуктов и вредные привычки, на почетном первом месте в рейтинге причин халитоза удобно расположились заболевания ротовой полости. В этой категории находятся дырки в зубах, пульпит и периодонтит – основные осложнения кариеса, заболевания пародонта – периодонтит и гингивит, множество форм проявления стоматита полости рта, наддесневой и поддесневой зубной камень, кисты зубов, а также нерегулярная и . Например, определить такую серьезную болезнь зубов, как гангренозный пульпит, возможно по специфическому запаху изо рта.

На втором месте слизистая носоглотки и все возможные заболевания ЛОР-органов, при которых есть источник инфекции в виде воспаления, в особенности, если оно сопровождается гнойными выделениями. Синусит, ангина, фарингит, тонзиллит, гайморит, заболевания легких и трахеи, а также все заболевания, при которых заложен нос, способствуют развитию халитоза. Вынужденное дыхание через рот также приводит к сухости во рту и третьему месту в нашем рейтинге.

Ксеростомия, или сухость во рту. Отчего по утрам мы все страдаем от неприятного запаха изо рта? Причина проста — из-за того, что во время сна организм вырабатывает меньше слюны, чем в течение дня, и наш рот пересыхает. То же самое происходит, когда мы долго говорим. У некоторых людей сухость во рту переходит в хроническую форму – это и есть ксеростомия. Слюна – один из наших естественных очистителей, с каждым глотком она избавляет нас от миллиона бактерий, а также вымывает частички пищи, которыми эти бактерии питаются. Следовательно, чем меньше слюны вырабатывается, тем хуже очищается полость рта, и тем больше источников неприятного запаха там образуется. Ксеростомия также может являться побочным эффектом приема некоторых лекарств или проявиться с возрастом, когда наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью.

Некоторые болезни внутренних органов (печени, почек, желудочно-кишечного тракта) также могут стать причиной халитоза, хотя лидирующую позицию в нашем рейтинге все же занимают заболевания полости рта. Визит к терапевту будет необходим только в том случае, когда были исключены все возможные стоматологические причины неприятного запаха. Однако стоит отметить, что характерный запах ацетона является признаком сахарного диабета и говорит о том, что следует немедленно обратиться к врачу.

Неудивительно и то, что наличие зубных протезов может также повлиять на свежесть вашего дыхания. Поверхность протеза, без должного ухода за ней, может стать надежным плацдармом для размножения бактерий.

Итак, пять главных причин возникновения халитоза мы выяснили. Стало понятно, что основная причина неприятного запаха кроется непосредственно в полости рта. Эту первопричину мы и рассмотрим более подробно в следующей главе.

О происках вредоносных бактерий

Состояние нашей ротовой полости напрямую связано с деятельностью бактерий, которые, как и любые живые организмы, потребляют пищу и выделяют ее отходы. Эти отходы жизнедеятельности бактерий представляют собой летучие сернистые соединения, которые, в свою очередь, и служат источником неприятного запаха изо рта. Бактерии, выделяющие большинство зловонных химических соединений, ученые называют «анаэробными». Этот термин означает, что лучше всего такие бактерии приживаются там, где нет кислорода. Такая «безкислородная» среда образуется под слоем налета на зубах и языке.

В большинстве случаев бактерии-вредители скапливаются на языке, однако они вполне уютно чувствуют себя и в областях пародонта – в промежутках между зубами и по линии десен. Заболевания пародонта, в частности, приводят к образованию «пародонтальных карманов» – углублений между зубами и деснами. Эти карманы являются благодатной средой для размножения анаэробных бактерий, вследствие того, что их, как правило, очень трудно или даже невозможно очистить без помощи специалиста.

Как же все-таки избавиться от неприятного запаха изо рта?

Исходя из того, что основным источником скверного запаха являются бактерий, борьба за свежее дыхание должна, главным образом, заключаться в правильном уходе за полостью рта. Тактика ведения боя против бактерий состоит из следующих ключевых этапов.

Сажаем бактерии на диету

Известно, что большинство веществ, образующих неприятный запах, бактерии выделяют после потребления продуктов, содержащих белок – это и есть их любимая пища. Именно по этой причине, люди, предпочитающие блюда вегетарианской кухни, реже страдают проблемами со свежестью дыхания, чем любители мясных яств. Немного скорректировав рацион и включив в него больше овощей и фруктов, вы тем самым лишите бактерии «излюбленных деликатесов», таким образом значительно сократив их популяцию.

Уменьшаем «численность населения» бактерий

Для этих целей, конечно же, правильно чистим зубы и десны, пользуясь всеми доступными средствами – щеткой, зубной нитью, ирригатором, ополаскивателями для полости рта. Особенно эффективно бороться с бактериями при помощи ультразвуковой щетки. Помимо этого, посещаем кабинет гигиениста для профессиональной гигиенической чистки зубов. Это уменьшит налет, предотвратит его дальнейшее накопление и удалит остатки пищи, лишая бактерии питательной среды и, как следствие, избавляя от неприятного запаха изо рта. Цена гигиенической чистки вполне доступна, с учетом потребности в данных процедурах раз в полгода.

Лишаем бактерии постоянной прописки

Другими словами, стараемся ослабить анаэробную среду, в которой живут и размножаются вредные микроорганизмы, прежде всего, тщательно очищая язык. Большинство из нас, как правило, игнорирует эту процедуру, хотя она, наряду с чисткой зубов, должна быть частью ежедневного ухода за ротовой полостью. Более того, во многих случаях, применение одного этого способа, без каких-либо дополнительных мер, помогает устранить проявления халитоза.

Не допускаем образования новой «армии» бактерий

Не забывайте раз в полгода навещать стоматолога. Даже если никаких видимых причин для этого нет, грамотный специалист сможет распознать симптомы некоторых заболеваний на самых ранних стадиях, когда еще нет очевидных проявлений. Одним из таких заболеваний является пародонтит, который начинается с «безобидной» кровоточивости десен во время чистки зубов и неприятного запаха изо рта, а закончиться может потерей зубов.

Кроме того, на приеме у стоматолога можно узнать много нового, к примеру, как на самом деле надо чистить зубы! Ведь большинство из нас может даже не догадываться о том, что делает это совершенно неправильно. Ликбез по чистке зубов поможет узнать, как наиболее эффективно очищать зубной налет, а также какие средства (пасты, щетки, скребки и полоскания) подходят именно вам.

Эффективной очистке зубов может мешать наросший на них зубной камень. Удалить его самостоятельно невозможно. Однако существует масса передовых методик, с которыми вас также ознакомит стоматолог. К примеру, гигиеническая чистка при помощи технологии Air Flow, позволяющей снять зубные отложения и зубной налет без повреждения эмали.

Консультация специалиста необходима и в случае установки протезов. Врач обязательно должен объяснить вам, как правильно их очищать. Как и натуральные зубы, язык и десны, протезы также могут являться «площадкой» для размножения бактерий. И очищают их, как правило, обычной или специальной зубной щеткой с внешней, а затем и с внутренней стороны. После очистки протезы следует поместить в контейнер со специальной антисептической жидкостью (выбрать нужную также поможет опытный специалист).

Какие меры для избавления от халитоза можно принимать самостоятельно?

Пить больше воды

При недостатке воды ваш организм будет пытаться удержать ее, из-за чего снижается образование слюны, которая, в свою очередь, будет с меньшей эффективностью растворять и смывать бактерии, образующие неприятный запах. Поэтому потребление в течение дня большого количества воды также поможет вам в борьбе с неприятным запахом.

Полоскать рот настоями

Лекари разных стран издревле использовали различные натуральные средства для избавления от неприятного запаха. На Дальнем Востоке это были семечки аниса, в Таиланде – корки гуавы, в Ираке – гвоздика, итальянцы ели петрушку, а бразильцы корицу. В России среди средств народной медицины наиболее популярны настои из свежего укропа, листьев кислицы, земляники, мяты, полыни горькой, зверобоя, ромашки и коры дуба. Многие современные средства для полоскания рта также содержат масла ментола и эвкалипта. Если под рукой ничего не обнаружилось из перечисленного выше, то на некоторое время может помочь полоскание простой водой.

Стимулировать выделение слюны

Мы уже выяснили, что слюна очищает рот, растворяя и вымывая бактерии. При жевании организму кажется, что вы принимаете пищу, и поэтому он дает сигнал увеличить выделение слюны. Самый простой способ стимулировать ее выделение – начать что-нибудь жевать, к примеру, семена гвоздики, петрушку, укроп или мяту. Мятные леденцы и жевательная резинка также способствуют слюноотделению, но следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он способствует росту бактерий, вызывающих кариес.

Порой чем сложнее проблема, тем проще ее решение! Никакой халитоз не устоит перед гигиеной полости рта. Говорят, что по тому, как человек ухаживает за полостью рта, можно судить о том, как он заботитесь о своем здоровье в целом. И, надо признать, данное утверждение вовсе не лишено смысла!

Источник: Популярный онлайн журнал о стоматологии http://Startsmile.ru

Пищевая сода, уксус и многое другое

Обзор

Некоторые люди уверены, что у них неприятный запах изо рта, когда их дыхание полностью нейтральное. У других ужасное дыхание, и они этого не знают. Может быть трудно почувствовать запах собственного дыхания, не говоря уже о его запахе.

Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, высказать честное мнение — где-нибудь в середине дня, а не сразу после полировки бутерброда с тунцом и дополнительным луком.

Если ваши подозрения подтвердились и у вас проблемы с дыханием, не волнуйтесь.Есть много домашних средств, которые устраняют неприятный запах изо рта. Рассмотрим некоторые из них подробнее.

Неприятный запах изо рта обычно возникает изо рта, где всегда присутствуют бактерии. Когда вы едите, кусочки пищи застревают в зубах. На этих кусочках пищи растут бактерии, выделяя сернистые соединения с неприятным запахом.

Самая частая причина неприятного запаха изо рта — плохая гигиена полости рта. Если вы не пользуетесь щеткой и зубной нитью часто, бактерии во рту продолжают расти, и на зубах образуется тонкая пленка бактерий, известная как зубной налет.Если зубной налет не счищать по крайней мере два раза в день, он производит неприятный запах и приводит к еще одному неприятному процессу — кариесу.

Все продукты застревают в зубах, но некоторые продукты, такие как лук и чеснок, чаще вызывают неприятный запах изо рта. При переваривании этих продуктов в кровоток попадают соединения серы. Когда кровь достигает ваших легких, это влияет на ваше дыхание.

Хотя более 90 процентов случаев неприятного запаха изо рта возникает изо рта, иногда источник проблемы исходит из других частей тела.Это может быть результатом кислотного рефлюкса, который приводит к частичному срыгиванию жидкости с неприятным привкусом. Другие возможные причины включают инфекции, осложнения диабета и почечную недостаточность. Переход на новую диету, например кето-диету, также может вызвать запах изо рта.

Хорошая гигиена полости рта

Согласно исследованиям, плохая гигиена полости рта является наиболее частой причиной неприятного запаха изо рта. Предотвращение образования зубного налета — ключ к поддержанию здоровья рта. Вы должны чистить зубы пастой с фтором в течение двух минут не реже двух раз в день (утром и вечером).

Некоторые люди считают, что чистка зубов после каждого приема пищи необходима для предотвращения кариеса и неприятного запаха изо рта. Чтобы предотвратить рост бактерий на застрявших в зубах кусочках пищи, пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Бактерии также могут накапливаться на языке, вызывая неприятный запах. Удаление этого тонкого слоя пленки поможет вам соскабливать язык. Используя зубную щетку или специальный скребок для языка, чистите или чистите язык не реже одного раза в день. Узнайте больше о том, почему вам следует чистить язык.

Петрушка

Петрушка — популярное народное средство от неприятного запаха изо рта. Его свежий запах и высокое содержание хлорофилла позволяют предположить, что он обладает дезодорирующим эффектом. Исследования (однако, не проводились на дыхании человека) показали, что петрушка может эффективно бороться с вредными соединениями серы.

Чтобы использовать петрушку от неприятного запаха изо рта, пережевывайте свежие листья после каждого приема пищи или купите диетическую добавку с петрушкой здесь.

Ананасовый сок

Многие люди считают, что ананасовый сок является самым быстрым и эффективным средством от неприятного запаха изо рта.Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту теорию, отдельные сообщения предполагают, что она работает.

Выпивайте стакан органического ананасового сока после каждого приема пищи или жуйте ломтик ананаса в течение одной-двух минут. Также важно не забыть после этого прополоскать рот от сахара во фруктах и ​​фруктовом соке.

Вода

Исследования показывают, что сухость во рту часто вызывает неприятный запах изо рта. Слюна играет очень важную роль в поддержании чистоты рта. Без него бактерии процветают.

Рот естественным образом пересыхает во время сна, поэтому утром дыхание обычно ухудшается.

Предотвратите сухость во рту, поддерживая водный баланс тела. Питьевая вода (без кофеина или сладких напитков) в течение дня способствует выработке слюны. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день.

Йогурт

Йогурт содержит полезные бактерии, называемые лактобациллами. Эти полезные бактерии могут помочь бороться с вредными бактериями в различных частях вашего тела, например, в кишечнике.

Исследования показывают, что йогурт может также уменьшить неприятный запах изо рта. Исследование показало, что после шести недель употребления йогурта у 80 процентов участников неприятный запах изо рта уменьшился. Пробиотики в йогурте помогают уменьшить неприятный запах изо рта.

Чтобы использовать йогурт для борьбы с неприятным запахом изо рта, ешьте не менее одной порции в день простого обезжиренного йогурта.

Молоко

Молоко — известное лекарство от неприятного запаха изо рта. Исследования показывают, что употребление молока после употребления чеснока может значительно улучшить «чесночное» дыхание.

Чтобы использовать этот метод, выпейте стакан молока с низким или полным содержанием жира во время или после еды, содержащей продукты с сильным запахом, такие как чеснок и лук.

Семена фенхеля или аниса

С древних времен семена фенхеля и аниса использовались для освежения дыхания. В некоторых частях Индии жареные семена фенхеля до сих пор используются в качестве «мукхва» или освежителей для рта, чтобы очистить послеобеденное дыхание. На вкус они сладкие и содержат ароматные эфирные масла, придающие дыханию свежий аромат.

Семена фенхеля и аниса можно есть без добавок, жареные или покрытые сахаром.

Апельсин

Апельсины не только служат полезным десертом, но и способствуют гигиене полости рта.

У многих людей неприятный запах изо рта, потому что они не вырабатывают достаточно слюны, чтобы смыть дурно пахнущие бактерии. Исследования показывают, что витамин С помогает увеличить выработку слюны, что помогает устранить неприятный запах изо рта. Этим витамином богаты апельсины.

Цинк

Соли цинка, входящие в состав некоторых жидкостей для полоскания рта и жевательных резинок, могут нейтрализовать неприятный запах изо рта. Цинк снижает количество сернистых соединений в дыхании.Исследования показали, что регулярное полоскание раствором, содержащим цинк, может быть эффективным для уменьшения неприятного запаха изо рта в течение как минимум 6 месяцев.

Попробуйте цинковую жевательную резинку, предназначенную для людей с сухостью во рту. Вы также можете найти диетические добавки с цинком в местной аптеке или приобрести их здесь.

Зеленый чай

Зеленый чай — эффективное домашнее средство от неприятного запаха изо рта. Исследования показывают, что зеленый чай обладает дезинфицирующими и дезодорирующими свойствами, которые могут временно освежить дыхание.Мята оказывает схожее действие, поэтому чашка зеленого мятного чая может быть идеальным освежителем дыхания.

Заварите две чашки чая перед сном и поставьте в холодильник на ночь. Налейте прохладный чай в бутылку с водой и включите его. Медленно пейте его в течение дня. Купите здесь зеленый мятный чай.

Яблоки

Одно исследование показало, что сырые яблоки обладают мощным эффектом против чесночного дыхания. Некоторые натуральные соединения, содержащиеся в яблоках, нейтрализуют зловонные соединения чеснока. Это особенно полезно для людей, у которых задерживается дыхание чеснока, потому что он нейтрализует соединения в кровотоке, а не просто дезодорирует ротовую полость.

Домашний ополаскиватель для рта с пищевой содой

Исследования показали, что пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, может эффективно уничтожать бактерии во рту. Исследования показывают, что зубные пасты, содержащие высокую концентрацию пищевой соды, эффективно уменьшают неприятный запах изо рта.

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, добавьте 2 чайные ложки пищевой соды в 1 стакан теплой воды. Полощите рот жидкостью для полоскания рта не менее 30 секунд, прежде чем выплюнуть ее.

Домашний ополаскиватель для рта с уксусом

Уксус содержит натуральную кислоту, называемую уксусной кислотой.Бактерии не любят расти в кислой среде, поэтому жидкость для полоскания рта уксусом может уменьшить рост бактерий.

Добавьте 2 столовые ложки белого или яблочного уксуса в 1 стакан воды. Прополощите горло не менее 30 секунд, прежде чем выплюнуть.

6 простых домашних средств от неприятного запаха изо рта

Попробуйте одно из этих домашних средств от неприятного запаха изо рта.

Мы все испытали это: неприятное ощущение, что наше дыхание не так свежо, как должно быть. Ежегодно американцы тратят миллионы долларов на жидкость для полоскания рта, мятные конфеты и т. Д.чтобы защитить от оскорбления коллег, друзей и родственников своим неприятным дыханием.

Но для того, чтобы сохранить свежесть дыхания, не всегда нужно сходить в отдел личной гигиены в местном магазине. Лекарство может быть под рукой, прямо в вашем собственном шкафу.

Вот шесть простых домашних средств от неприятного запаха изо рта, которые стоит попробовать.

Попробуйте одно из следующих средств от неприятного запаха изо рта:

1. Полоскание соленой водой

Естественный способ мгновенно освежить дыхание — полоскать рот соленой водой.Просто добавьте немного соли в стакан с теплой водой, хорошо перемешайте, полощите раствор вокруг рта и зубов в течение 30 секунд и повторите. Плохой запах исчез!

2. Гвоздика

Гвоздика также мгновенно освежает дыхание и делает его по-настоящему сладким. Еще одно преимущество гвоздики заключается в том, что она помогает бороться с вредными бактериями во рту, которые могут вызывать кариес. Итак, просто сосите несколько зубчиков несколько раз в день. (Но не используйте гвоздичное масло или измельченную гвоздику — они слишком сильные и могут вызвать ожоги.)

3. Яблочный уксус

Если вы хотите избавиться от неприятного запаха изо рта, вызванного употреблением лука и чеснока, это легко сделать с помощью яблочного уксуса. Добавьте немного в стакан с водой и слегка полощите рот. Эта натуральная жидкость для полоскания рта нейтрализует запах и мгновенно освежит ваше дыхание.

4

. Ешьте фрукты и овощи

Еще один естественный и простой способ освежить дыхание — просто съесть хрустящую закуску, например яблоко, сельдерей или морковь.Эти фрукты и овощи действуют как естественные зубные щетки и помогают удалить вызывающие запах бактерии, застрявшие на ваших зубах. Кроме того, они стимулируют выработку слюны, что также помогает бороться с неприятным запахом изо рта.

5. Сделайте свой собственный ополаскиватель для рта без спирта

Большинство ополаскивателей для рта, отпускаемых без рецепта, содержат спирт, который сушит ваш рот и способствует проникновению бактерий. Вот простой рецепт, который вы можете попробовать для приготовления собственной жидкости для полоскания рта из ингредиентов у вас, вероятно, уже есть на вашей кухне.

Средства от неприятного запаха изо рта: попробуйте домашнюю жидкость для полоскания рта без спирта.

6. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева помогает бороться с вызывающими запах бактериями и микробами во рту. Вы можете легко добавить его в свою повседневную гигиену полости рта, добавив несколько капель его в зубную пасту или просто почистив зубы только маслом.

Ваша лучшая защита от неприятного запаха изо рта — хорошее нападение

Конечно, один из лучших способов защититься от накопления бактерий, вызывающих запах, — это иметь хорошее стоматологическое обслуживание . Процедура очистки от неприятного запаха изо рта должна включать:

  • Чистку зубов после каждого приема пищи и чистку зубной нитью два раза в день
  • Регулярные стоматологические осмотры и чистки
  • Замена зубной щетки каждые три месяца
  • Периодическая чистка языка для удаления бактерий
  • Чистка зубных протезов или зубные протезы не реже одного раза в день

Если неприятный запах изо рта сохраняется после того, как вы попробовали одно из наших домашних средств от неприятного запаха изо рта, очень важно записаться на прием к стоматологу.Ваша стоматологическая бригада может выяснить, не является ли причиной неприятного запаха изо рта заболевание пародонта, и предложит правильное решение, чтобы удалить его навсегда.


Содержание этого блога не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к квалифицированным поставщикам медицинских услуг с вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно заболеваний.

Перепубликовано с разрешения. Источник

СохранитьСохранить

Эффективные домашние средства от неприятного запаха изо рта

Как остановить неприятный запах изо рта?

Кисть и мулине

Чистка зубов щеткой и зубной нитью — важная часть хорошего ухода за полостью рта.Когда это не делается постоянно, частицы пищи остаются во рту, вызывая неприятный запах изо рта. Чистите зубы два раза в день и ежедневно пользуйтесь зубной нитью, чтобы уменьшить образование зубного налета, бактерий и частиц пищи, вызывающих неприятный запах. Использование зубной нити помогает остановить заболевание пародонта , которое также может вызывать неприятный запах изо рта.

Очистите язык

Особое внимание к языку при чистке зубов также может помочь при неприятном запахе изо рта. Соединения, вызывающие неприятный запах изо рта, образуются на языке и во рту, когда бактерии и аминокислоты соединяются, вызывая неприятный запах серы — эффективная очистка языка помогает сохранить свежесть дыхания.

Используйте жидкость для полоскания рта

Часто хочется спрятаться после еды с чесноком или луком? Используйте жидкость для полоскания рта, чтобы быстро освежить дыхание и избавиться от запаха, вызываемого некоторыми продуктами. Добавьте антибактериальную жидкость для полоскания рта в повседневную стоматологическую практику. Это помогает уменьшить зубной налет и гингивит, придавая рту приятный аромат.

Гидрат

Вы пьете достаточно воды? Когда во рту недостаточно влаги для выработки слюны, могут развиваться вызывающие запах бактерии.Сухость во рту может быть вызвана несколькими причинами, включая побочные эффекты лекарств, состояния здоровья и болезни. Это также может произойти во время сна или после интенсивной тренировки. Питьевая вода — простой способ избавиться от сухости во рту и неприятного запаха изо рта. Не забывайте пить в течение дня и начинать утро со стакана свежей воды, чтобы уничтожить ночные бактерии. Подумайте о том, сколько воды вы пьете за день. Это простой способ узнать, влияет ли потребление воды на дыхание.

Продукты питания

Некоторые продукты, такие как сырой лук и чеснок, могут влиять на запах изо рта. Сокращение употребления этих продуктов или отказ от них может помочь улучшить запах изо рта.

Эти быстрые и простые шаги могут помочь бороться с неприятным запахом изо рта, поэтому не забывайте чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью, чистить язык и добавлять антибактериальные жидкости для полоскания рта в повседневную гигиену полости рта, чтобы дыхание было свежим. Пейте больше воды; это полезно и для всего тела, поэтому старайтесь избегать продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта.

Природные домашние средства от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта — распространенная проблема, и есть много разных причин. Возможные средства правовой защиты включают воду, зеленый чай и травяные полоскания.

Постоянный неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта обычно возникает из-за бактерий во рту. Эти бактерии выделяют газы, которые могут вызывать запах. Запах возникает, когда бактерии расщепляют сахар и крахмал в пище, которую едят люди.

Иногда неприятный запах изо рта может указывать на что-то более серьезное, например, болезнь десен или кариес.Важно, чтобы люди регулярно посещали стоматолога, чтобы стоматолог мог вылечить эти проблемы на ранней стадии.

Галитоз также может сигнализировать о проблеме со здоровьем в других частях тела.

В этой статье описаны восемь натуральных домашних средств от неприятного запаха изо рта. Мы также даем советы, когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Обильное питье может помочь предотвратить такие заболевания, как неприятный запах изо рта.

Сухость во рту — это состояние, которое может вызывать неприятный запах изо рта, а также другие проблемы со здоровьем полости рта.

Сухость во рту возникает, когда слюнные железы внутри ротовой полости не вырабатывают достаточно слюны для смывания остатков пищи изо рта. Это помогает контролировать уровень бактерий в полости рта.

Сухость во рту может вызывать множество различных факторов. Самая частая причина — обезвоживание. Лекарства и диета также могут влиять на влажность во рту.

Строгих рекомендаций по ежедневному приему воды нет. Тем не менее, Совет по продовольствию и питанию США предлагает 2,7 литра (л) в день для женщин и 3.7 л в сутки для мужчин. Эти количества включают воду из продуктов и напитков.

Зеленый чай — это богатый антиоксидантами чай, изготовленный из листьев растения Camellia sinensis .

Самый распространенный антиоксидант в зеленом чае — эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Исследования показывают, что EGCG может иметь много положительных эффектов для здоровья.

Лабораторное исследование 2013 г. изучало влияние EGCG на ткани десен человека. Исследование показало, что EGCG заставляет клетки десен выделять антимикробное химическое вещество.Это химическое вещество нацелено на Porphyromonas gingivalis ( P. gingivalis ), который является типом бактерий, вызывающих заболевания десен и галитоз.

Другой тип бактерий, вызывающих галитоз, — это Solobacterium moorei ( S. moorei ). Лабораторное исследование 2015 года изучило влияние экстракта зеленого чая и EGCG на культур S. moorei .

Как экстракт зеленого чая, так и EGCG снижали рост культур S. moorei , хотя экстракт зеленого чая показал наибольший эффект.Это говорит о том, что другие химические вещества зеленого чая также могут обладать антибактериальными свойствами.

Обе обработки также снизили способность S. moorei производить химические вещества, вызывающие галитоз.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, применимы ли результаты этих лабораторных исследований к среде ротовой полости человека.

Зубной налет и воспаление десен, или гингивит, являются частыми причинами неприятного запаха изо рта.

В исследовании 2014 года изучалось влияние полоскания рта травами на зубной налет, гингивит и уровень бактерий в полости рта. Ополаскиватель содержал масло чайного дерева, гвоздику и базилик, каждый из которых обладал антимикробными и противовоспалительными свойствами.

Исследователи разделили 40 участников на две группы. В течение 21 дня одна группа использовала коммерческие ополаскиватели для рта, а другая — травяные.

Участники, которые использовали любое полоскание, показали значительное уменьшение зубного налета и гингивита. Однако травяное полоскание также значительно снизило уровень бактерий во рту, в то время как промышленное полоскание — нет.

Эти данные свидетельствуют о том, что полоскание для рта, содержащее масло чайного дерева, гвоздику и базилик, может помочь улучшить здоровье полости рта, уменьшив неприятный запах изо рта.

Определенные бактерии внутри ротовой полости выделяют химические вещества, называемые летучими соединениями серы (ЛВС). Эти химические вещества быстро превращаются в газы, вызывающие неприятный запах изо рта.

Исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что масло чайного дерева может эффективно снижать уровень бактерий, продуцирующих VSC.

Для этого исследования исследователи выделили бактериальные культуры P.gingivalis и Porphyromonas endodontalis , в лаборатории. Затем они обрабатывали культуры маслом чайного дерева или хлоргексидином. Хлоргексидин — это стандартный противомикробный препарат, который часто используется в жидкости для полоскания рта.

Эффекты масла чайного дерева были аналогичны эффектам хлоргексидина. Каждый из них уменьшал рост обоих бактериальных штаммов и сокращал продукцию VCS.

Результаты этого лабораторного исследования многообещающие. Однако в будущих исследованиях необходимо будет проверить влияние масла чайного дерева на среду ротовой полости человека.

Стоит отметить, что масло чайного дерева вызывает меньше побочных эффектов, чем хлоргексидин. Некоторые люди могут предпочесть попробовать масло чайного дерева в качестве натуральной альтернативы.

Для ополаскивания маслом чайного дерева разведите каплю масла чайного дерева в нескольких каплях растительного масла и положите это в чашку с теплой водой. Полощите раствор во рту в течение 30 секунд, а затем сплюните, пока не наберете всю чашку воды. Избегайте проглатывания масла чайного дерева, так как оно может быть токсичным, если человек проглотит его.

Лабораторное исследование 2017 года изучило влияние коричного масла на S.moorei бактерий.

Масло корицы показало сильные антибактериальные эффекты против S. moorei . Это также снизило уровень сероводорода VCS.

Исследователи также обнаружили, что масло корицы не повреждает клетки десен человека.

Они пришли к выводу, что добавление масла корицы в средства для гигиены полости рта может помочь контролировать неприятный запах изо рта. Однако для подтверждения этого утверждения необходимы дальнейшие исследования с участием людей.

Людям не следует наносить эфирное масло корицы на кожу, предварительно не разбавив его маслом-носителем.Корица доступна в виде пищевого и эфирного масла. Люди не должны глотать эфирные масла.

Некоторые специи содержат ароматические эфирные масла. Они могут помочь скрыть запах изо рта после употребления чеснока и другой острой пищи.

Чтобы освежить дыхание после еды, люди могут попробовать приготовить очищающий вкус чай. Чтобы заварить чай, добавьте одну или несколько из следующих специй в горячую воду и дайте настояться в течение нескольких минут:

  • семена фенхеля
  • звездчатый анис
  • гвоздика
  • кардамон
  • корица
  • тертый имбирь

Люди также могут попробовать добавить одну из следующих трав с сильным запахом:

  • мята колючая
  • мята перечная
  • петрушка
  • кинза
  • розмарин
  • тимьян

Многие из этих трав и специй также содержат противомикробные агенты. неприятного запаха изо рта.

Пробиотики — это живые бактерии, полезные для здоровья.

Употребление в пищу продуктов, содержащих пробиотики, может помочь снизить уровень вредных бактерий во рту. Это может помочь улучшить дыхание.

Все йогурты содержат пробиотики, поскольку эти бактерии необходимы для превращения молока в йогурт. Однако в йогурте с пробиотиками больше этих полезных бактерий.

В исследовании 2017 года сравнивалось влияние пробиотического йогурта и жевательной резинки с ксилитом на количество Streptococcus mutans ( S.mutans ) в слюне. S. mutans вносит значительный вклад в разрушение зубов и неприятный запах изо рта.

В исследовании приняли участие 50 человек, в слюне которых был обнаружен высокий уровень S. mutans .

Исследователи разделили участников на две группы. Одна группа ела 200 граммов пробиотического йогурта в день, в то время как другая группа жевала две жевательные резинки с ксилитом три раза в день после еды.

Участники обеих групп показали снижение S.mutans с первого дня эксперимента. Это снижение было максимальным в течение второй недели лечения. Между двумя группами не было значительной разницы.

Таким образом, употребление в пищу пробиотического йогурта может быть столь же эффективным для предотвращения кариеса и лечения неприятного запаха изо рта, как жевание жевательной резинки с ксилитом.

Кефир — кисломолочный напиток, похожий на пробиотический йогурт, но с еще большим количеством пробиотических бактерий.

В исследовании 2018 года изучалось влияние различных типов лечения пробиотиками на уровень бактерий во рту.В 6-недельном исследовании приняли участие 45 человек.

Исследователи разделили участников на три группы:

  • Кефирная группа: Участники пили по 100 миллилитров кефира два раза в день.
  • Группа с пробиотической зубной пастой (PT): Участники использовали пробиотическую зубную пасту два раза в день.
  • Контрольная группа: Участники не получали лечения.

Группа кефира и группа PT показали значительное снижение S.mutans бактерий и Lactobacillus бактерий, когда исследователи сравнили их с контрольной группой.

Эти результаты показывают, что употребление кефира может помочь снизить уровень некоторых вредных бактерий во рту.

Поделиться на Pinterest Человеку следует посетить стоматолога, если у него болезненные, опухшие или кровоточащие десны.

Галитоз может быть признаком кариеса, заболевания десен, побочного действия лекарств или проблемы в других частях тела.

Некоторые состояния, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, включают:

  • инфекции носовых пазух
  • хронические инфекции легких
  • проблемы с пищеварением
  • болезни почек
  • болезни печени
  • диабет

Люди должны обратиться к врачу, если их дыхание не улучшается, несмотря на пробовать некоторые из потенциальных средств правовой защиты, описанных в этой статье.

Некоторые люди могут испытывать неприятный запах изо рта из-за проблем со здоровьем полости рта. Им следует обратиться к стоматологу, если их неприятный запах изо рта сопровождается следующими симптомами:

  • болезненные, опухшие или кровоточащие десны
  • зубная боль
  • шатающиеся зубы
  • проблемы с зубными протезами

Вышеуказанные симптомы могут быть признаками заболевания десен. Это состояние обратимо, если человек лечит его на ранних стадиях. Без лечения заболевание десен может привести к потере зубов.

Неприятный запах изо рта — распространенная жалоба, и есть много разных причин.Большинство случаев связано с присутствием во рту слишком большого количества вредных бактерий.

Есть различные натуральные домашние средства, которые люди могут попробовать облегчить неприятный запах изо рта. Большинство этих препаратов подтверждено научными исследованиями, хотя некоторые требуют дальнейшего изучения.

Стойкий галитоз иногда может быть признаком заболевания десен или кариеса. Людям следует обратиться к стоматологу, если они считают, что эти состояния могут вызывать неприятный запах изо рта.

Реже галитоз может указывать на более серьезную проблему со здоровьем.Людям, которые обеспокоены причиной неприятного запаха изо рта, следует обратиться к врачу.

Неприятный запах изо рта (галитоз): причины, диагностика и лечение

Неприятный запах изо рта встречается примерно у 25 процентов людей. Существует ряд возможных причин неприятного запаха изо рта, но подавляющее большинство сводится к гигиене полости рта.

Это также известно как неприятный запах изо рта или зловонный запах изо рта. Галитоз может вызвать серьезное беспокойство, смущение и беспокойство, но его относительно легко исправить.

В этой статье Центра знаний MNT обсуждаются потенциальные источники неприятного запаха изо рта, диагностика и способы его лечения.

Краткие сведения о неприятном запахе изо рта

Вот некоторые ключевые моменты о неприятном запахе изо рта. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • От неприятного запаха изо рта, по оценкам, страдает каждый четвертый человек во всем мире.
  • Самая частая причина неприятного запаха изо рта — плохая гигиена полости рта.
  • Если частицы пищи остаются во рту, при их разложении бактериями образуются соединения серы.
  • Сохранение гидратации во рту может уменьшить запах изо рта.
  • Лучшее средство от неприятного запаха изо рта — это регулярная чистка щеткой, зубной нитью и увлажнение.
Поделиться на PinterestНесмотря на то, что неприятный запах изо рта связан с определенными заболеваниями, гигиена полости рта является наиболее частой причиной.

Неприятный запах изо рта — распространенная проблема, которая может вызвать серьезный психологический стресс. Существует ряд возможных причин и способов лечения.

От неприятного запаха изо рта может пострадать любой. По оценкам, 1 из 4 человек регулярно страдает неприятным запахом изо рта.

Галитоз — третья по частоте причина обращения за стоматологической помощью после кариеса и заболеваний десен.

Простые домашние средства и изменения образа жизни, такие как улучшение гигиены полости рта и отказ от курения, часто могут решить эту проблему. Однако, если неприятный запах изо рта не исчезнет, ​​рекомендуется обратиться к врачу для выяснения основных причин.

Лучший способ уменьшить неприятный запах изо рта — это хорошая гигиена полости рта. Это позволяет избежать кариеса и снижает вероятность заболевания десен.

Пациентам рекомендуется посещать стоматолога для осмотра и чистки дважды в год.

Стоматолог может порекомендовать зубную пасту с антибактериальным средством или антибактериальный ополаскиватель для рта.

В качестве альтернативы, если присутствует заболевание десен, может потребоваться профессиональная чистка, чтобы удалить скопление бактерий в карманах между деснами и зубами.

Потенциальные причины неприятного запаха изо рта включают:

  • Табак: Табачные изделия вызывают собственный запах изо рта. Кроме того, они увеличивают вероятность заболевания десен, которое также может вызвать неприятный запах изо рта.
  • Продукты питания: При разложении застрявших в зубах частиц пищи может возникать запах. Некоторые продукты, такие как лук и чеснок, также могут вызывать неприятный запах изо рта. После переваривания продукты их распада переносятся с кровью в легкие, где могут влиять на дыхание.
  • Сухость во рту: Слюна естественным образом очищает полость рта. Если во рту естественно сухость или сухость из-за определенного заболевания, например ксеростомии, может усиливаться запах.
  • Гигиена полости рта: Чистка щеткой и зубной нитью обеспечивает удаление мелких частиц пищи, которые могут накапливаться и медленно разрушаться, вызывая запах.При нерегулярной чистке зубов образуется бактериальная пленка, называемая зубным налетом. Этот налет может раздражать десны и вызывать воспаление между зубами и деснами, которое называется периодонтитом. Зубные протезы, которые не чистятся регулярно или должным образом, также могут содержать бактерии, вызывающие галитоз.
  • Экстренные диеты: Программы голодания и низкоуглеводного питания могут вызвать неприятный запах изо рта. Это происходит из-за расщепления жиров с образованием химических веществ, называемых кетонами. Эти кетоны обладают сильным ароматом.
  • Лекарства: Некоторые лекарства могут уменьшить слюноотделение и, следовательно, усилить запах. Другие лекарства могут издавать запахи, поскольку они распадаются и выделяют химические вещества в дыхании. Примеры включают нитраты, используемые для лечения стенокардии, некоторые химиотерапевтические химические вещества и некоторые транквилизаторы, такие как фенотиазины. Люди, которые принимают витаминные добавки в больших дозах, также могут быть предрасположены к неприятному запаху изо рта.
  • Заболевания полости рта, носа и горла: Иногда на миндалинах в задней части глотки могут образовываться маленькие, покрытые бактериями камни, вызывающие неприятный запах. Кроме того, инфекции или воспаление в носу, горле или носовых пазухах могут вызвать неприятный запах изо рта.
  • Инородное тело: Неприятный запах изо рта может быть вызван инородным телом, застрявшим в полости носа, особенно у детей.
  • Болезни: Некоторые виды рака, печеночная недостаточность и другие метаболические заболевания могут вызывать неприятный запах изо рта из-за особой смеси химических веществ, которые они производят. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) может вызывать неприятный запах изо рта из-за регулярного рефлюкса желудочных кислот.

Более редкие причины неприятного запаха изо рта

Как упоминалось ранее, наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта является гигиена полости рта, но могут быть виноваты и другие ситуации.

К более редким причинам неприятного запаха изо рта относятся:

  • Кетоацидоз: Когда уровень инсулина у человека с диабетом очень низкий, его организм больше не может использовать сахар и вместо этого начинает использовать жировые отложения. Когда жир расщепляется, образуются и накапливаются кетоны. Кетоны могут быть ядовитыми в больших количествах и вызывать характерный неприятный запах изо рта. Кетоацидоз — серьезное и потенциально опасное для жизни заболевание.
  • Непроходимость кишечника: Дыхание может пахнуть фекалиями, если был продолжительный период рвоты, особенно при наличии непроходимости кишечника.
  • Бронхоэктазия: Это хроническое заболевание, при котором дыхательные пути становятся шире, чем обычно, что приводит к накоплению слизи, что приводит к неприятному запаху изо рта.
  • Аспирационная пневмония: Отек или инфекция легких или дыхательных путей из-за вдыхания рвоты, слюны, пищи или жидкостей.

Конкретный запах изо рта может варьироваться в зависимости от причины проблемы. Лучше всего попросить близкого друга или родственника измерить запах изо рта, поскольку это может быть сложно определить самостоятельно.

Если на месте никого нет, один из способов проверить запах — это лизнуть запястье, дать ему высохнуть, а затем понюхать. Дурной запах в этой области запястья может указывать на неприятный запах изо рта.

Некоторые люди обеспокоены своим дыханием, даже если запах изо рта у них слабый или отсутствует. Это состояние называется галитофобией и может привести к навязчивому очищению рта.

Другие изменения образа жизни и домашние средства от неприятного запаха изо рта включают:

  • Чистите зубы: Обязательно чистите зубы не реже двух раз в день, желательно после каждого приема пищи.
  • Нить: Нить уменьшает скопление частиц пищи и зубного налета между зубами. Чистка очищает только около 60 процентов поверхности зуба.
  • Чистые зубные протезы: Все, что попадает в рот, включая зубные протезы, мостовидный протез или капу, следует очищать в соответствии с рекомендациями ежедневно. Очистка предотвращает накопление и перенос бактерий обратно в рот. По тем же причинам важно менять зубную щетку каждые 2–3 месяца.
  • Чистите язык: Бактерии, пища и мертвые клетки обычно накапливаются на языке, особенно у курильщиков или людей с особенно сухостью во рту. Иногда может пригодиться скребок для языка.
  • Избегайте сухости во рту: Пейте много воды. Избегайте алкоголя и табака, которые обезвоживают ротовую полость. Жевательная резинка или сосание сладкого, желательно без сахара, может помочь стимулировать выработку слюны. Если во рту хронически сухо, врач может назначить лекарство, стимулирующее отток слюны.
  • Диета: Избегайте лука, чеснока и острой пищи. Сладкие продукты также могут вызывать неприятный запах изо рта. Уменьшите потребление кофе и алкоголя. Завтрак, включающий грубую пищу, может помочь очистить заднюю часть языка.

Если запах изо рта сохраняется, несмотря на контроль этих факторов, рекомендуется посетить врача для дальнейших анализов, чтобы исключить другие состояния.

Часто стоматолог просто нюхает дыхание человека с подозрением на неприятный запах изо рта и оценивает запах по шестибалльной шкале интенсивности.Дантист может поскрести заднюю часть языка и почувствовать запах соскобов, поскольку эта область часто может быть источником аромата.

Существует множество сложных детекторов, которые могут более точно определять запах.

К ним относятся следующие:

  • Галиметр: Обнаруживает низкие уровни серы.
  • Газовая хроматография: В этом тесте измеряются три летучих соединения серы: сероводород, метилмеркаптан и диметилсульфид.
  • Тест BANA: Он измеряет уровни определенного фермента, вырабатываемого бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта.
  • Тест с бета-галактозидазой: Было обнаружено, что уровни фермента бета-галактозидазы коррелируют с запахом изо рта.

После этого дантист сможет определить вероятную причину неприятного запаха изо рта.

Какие домашние средства для лечения неприятного запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта может смущать и пагубно сказываться на вашей общественной жизни. Возможно, вам не хочется видеться с другими людьми или беспокоиться о том, что люди подходят слишком близко, когда вы это делаете.Однако неприятный запах изо рта (также известный как галитоз) поддается лечению.

Вы можете справиться с неприятным запахом изо рта с помощью простых домашних средств. Посмотрите ниже, чтобы найти домашнее средство от неприятного запаха изо рта, которое вам подходит.

Что такое гингивит?

Гингивит — основная причина неприятного запаха изо рта у взрослых. Вы можете заметить, что у вас гингивит, потому что ваши десны опухают или регулярно кровоточат. Часто это результат накопления налета или бактерий во рту и на зубах.

Ваш стоматолог сможет определить степень тяжести гингивита и выбрать наиболее подходящий курс лечения.Вам могут прописать жидкость для полоскания рта для борьбы с бактериями. Вы всегда должны чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью два раза в день, чтобы избежать гингивита.

Семена фенхеля

Во многих случаях неприятный запах изо рта вызывается бактериями, скопившимися во рту. Это может быть из-за симптомов заболевания десен. , зубной налет, кариес или многие другие проблемы. Семена фенхеля — природный антисептик, который очищает полость рта от бактерий.

Семена фенхеля также освежат дыхание и стимулируют выработку большего количества слюны.Слюна естественным образом очищает полость рта, снижая вероятность неприятного запаха. Всего лишь ложка семян фенхеля — это все, что вам нужно, чтобы сразу заметить разницу.

Корица

Регулярное ополаскивание рта вам не подходит? Вместо этого попробуйте корицу в качестве домашнего средства от неприятного запаха изо рта. Добавьте одну ложку корицы, лавровый лист и немного семян кардамона в горячую воду и дайте постоять несколько минут. Процедите смесь и используйте то, что осталось, как жидкость для полоскания рта.

Корица — еще один ингредиент, который естественным образом очищает бактерии, уменьшая проблемы с зубами и скрывая неприятный запах изо рта.

Лимонный сок

Если вы хотите избавиться от неприятного запаха во рту ради себя или других, лимонный сок — отличный вариант. И лимон, и апельсин дают одинаковый результат, поэтому выбирайте то, что вам больше нравится. Кислотность фруктов побуждает ваш рот производить больше слюны.

Если вы предпочитаете корицу, можно добавить несколько ложек лимонного сока в воду и использовать в качестве жидкости для полоскания рта. Это освежающий вкус для вас и избавит от неприятного запаха изо рта для окружающих.

Петрушка

Это отличный вариант для тех, кто любит обедать вне дома. Всего лишь веточка петрушки нейтрализует неприятный запах изо рта за считанные минуты. Пережевывать веточку после ужина в компании — отличный способ минимизировать риск неприятного запаха изо рта.

В петрушке содержится хлорофилл, нейтрализующий бактерии во рту. Если вы хотите убедиться, что неприятный запах изо рта исчез, окуните петрушку в столовый уксус, прежде чем жевать.

Яблочный уксус

Выпив несколько глотков яблочного уксуса, вам не придется задерживать дыхание в толпе.Яблочный уксус — отличный вариант для балансировки уровня pH во рту, а это значит, что он может успешно устранить неприятный запах изо рта.

Вы можете взять это самостоятельно или добавить несколько ложек в воду. Принимая его перед едой, вы с меньшей вероятностью будете страдать от неприятного запаха изо рта после еды, а также это может помочь вашей пищеварительной системе!

Пищевая сода

Пищевая сода может быть не самым приятным домашним средством от неприятного запаха изо рта, но, безусловно, эффективным. Вы можете создать свой собственный ополаскиватель для рта с пищевой содой и эфирным маслом мяты перечной. Просто добавьте в воду ложку разрыхлителя и несколько капель эфирного масла мяты перечной.

Полощите горло в течение нескольких минут два раза в день, и улучшение должно наступить через несколько дней. Разрыхлитель известен тем, что регулирует уровень кислотности, необходимый вашему рту, чтобы оставаться свежим.

Питьевая вода

Один из основных способов избежать неприятного запаха изо рта — это пить много воды каждый день.Чем более смазан ваш рот, тем легче будет смыть бактерии, вызывающие неприятный запах.

Пить воду в течение дня — отличный способ поддержать общее состояние здоровья, но также помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Это особенно эффективно, если вы просыпаетесь с утренним вздохом.

Лист мяты

Лист мяты часто используют для приготовления мятного соуса или мятного чая, но его также можно использовать при неприятном запахе изо рта. Листья мяты зачастую довольно маленькие, поэтому их легко положить в рот и положить под язык.

Не нужно жевать или есть лист мяты. Просто оставьте его под языком на несколько минут и выньте обратно. Ваше дыхание станет намного свежее, и вы, вероятно, будете производить больше слюны. Вы можете вырастить собственный лист мяты растение для использования в домашних условиях.

Гвоздика

Гвоздика обладает естественными антибактериальными свойствами, которые помогают очищать полость рта и освежать дыхание. Всего несколько кусочков гвоздики можно положить в рот и разжевать, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Вы также можете приготовить себе гвоздичный чай. В кипящую воду добавить несколько зубчиков и дать настояться. Удалите гвоздику, и вы можете выпить чай или использовать для полоскания рта.

Лазерная стоматология

Если вам сложно решить проблему неприятного запаха изо рта, вам может помочь лазерная стоматология. Он включает в себя введение волокна. Это волокно часто бывает шириной в три человеческого волоса.

Волокно вставляется в инфицированный карман, чтобы убить и удалить вредные бактерии и микробы.Лазерная стоматология также может образовывать уплотнение над карманами десен, чтобы избежать появления налета и бактерий, которые снова вызывают ту же проблему.

Домашнее средство от неприятного запаха изо рта не нужно далеко искать

Хорошая новость в том, что в вашем кухонном шкафу, вероятно, есть домашнее средство от неприятного запаха изо рта. Не продолжайте страдать, не попробовав эти простые приемы.

Важно всегда поддерживать здоровье полости рта и регулярно посещать стоматолога для проверки. Взгляните на еще несколько советов о том, как ежедневно поддерживать здоровье рта.


7 природных средств от неприятного запаха изо рта — Willow Creek Way

Галитоз — неприятное занятие для тех, у кого он есть, или для тех, кто встречает этого человека на близком расстоянии.

Когда у кого-то появляется неприятный запах изо рта, все, с кем они разговаривают, знают об этом. Человек, который страдает, может увидеть это в глазах своих друзей и знакомых и в быстрой реакции людей, которых он встречает. Хронический неприятный запах изо рта может повлиять на то, как к вам относятся другие, может помешать вам получать то, что вы хотите в жизни, и может негативно отразиться на вас многими способами.

Если у вас неприятный запах изо рта, это неловко. Это заставляет чувствовать себя грязным внутри и снаружи. Это может украсть вашу уверенность, когда она вам больше всего нужна, и помешать вам достичь всего, чего вы заслуживаете.

К счастью, есть способы вылечить хронический неприятный запах изо рта, и многие из них являются естественными средствами, которые вы, возможно, уже имеете дома. Эти натуральные средства от неприятного запаха изо рта спасут положение и помогут вернуть вам уверенность и уважение.

Прочтите, чтобы узнать больше о причинах этого и о том, как остановить его, пока не стало хуже.

Определение галитоза

Галитоз — это гораздо больше, чем просто неприятный запах изо рта. У всех иногда случается неприятный запах изо рта — это естественно. Большинство из нас испытывает это ежедневно после пробуждения или понимает, что мы можем отогнать некоторых вампиров своим дыханием, съев особенно чесночную пиццу.

Иногда неприятный запах изо рта не является неприятным запахом изо рта. Вместо того, чтобы происходить в довольно предсказуемых и редких случаях, неприятный запах изо рта присутствует почти всегда. Это хроническое заболевание, и кажется, что оно никогда не пройдет.

Неважно, что вы ели, сколько вы чистили зубы и в какое время дня, неприятный запах изо рта всегда лежит в основе и всегда присутствует где-то во рту — до тех пор, пока вы не примете меры для определения его причины, а затем искоренить это.

Возможные причины галитоза

Есть ряд вещей, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Хотя это может быть вызвано нашими личными привычками, чаще всего это результат медицинских проблем. Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, важно, чтобы вы обратились к врачу, который поможет вам определить причину, если вы действительно хотите навсегда искоренить его из своей жизни.

Курение

У курильщиков часто неприятный запах изо рта возникает из-за самого курения. Однако курильщики также подвержены заболеванию десен, что может быстро вызвать неприятный запах изо рта.

Кислотный рефлюкс / ГЭРБ

Если вы едите много продуктов, вызывающих изжогу или несварение желудка, это может вызвать явный неприятный запах изо рта, поскольку продукты распадаются в вашем организме.

Плохая гигиена полости рта

Людям, которые не чистят зубы и не пользуются зубной нитью или которые многие годы пропускают посещения стоматолога, не стоит удивляться, когда у них возникает неприятный запах изо рта.Бактерии быстро растут во влажной полости рта. Если его не убирать на регулярной основе, неприятный запах изо рта может взять верх.

Лекарства

Галитоз может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Если вы обнаружите, что это касается чего-то, что вам прописали, и это вас беспокоит, поговорите со своим врачом об альтернативе.

Сухость во рту

Некоторые лекарства, вызывающие неприятный запах изо рта, вызывают сухость во рту. Или некоторые люди испытывают хроническую сухость во рту из-за других заболеваний.В любом случае уменьшение выработки слюны усиливает неприятный запах изо рта, поскольку небольшое количество слюны недостаточно для очистки полости рта.

Инфекции полости рта

Галитоз также может быть вызван инфекциями во рту. Если вы перенесли операцию на полости рта или вам она нужна из-за такого состояния, как абсцесс зуба, и он заразился, ваше дыхание будет распространять запах этой инфекции наружу, куда бы вы ни пошли.

Независимо от того, что вы считаете причиной неприятного запаха изо рта, вам следует немедленно обратиться к дантисту, чтобы подтвердить или опровергнуть вашу теорию.Он или она может не сразу узнать причину, но если она не связана с зубами, вас направят к врачу, чтобы узнать больше.

Семь природных средств от неприятного запаха изо рта

А пока вы можете вылечить неприятный запах изо рта с помощью ряда домашних средств. Все перечисленные ниже решения либо уже существуют в вашем доме, либо их можно будет легко получить в вашем городе.

1. Гвоздика, фенхель или анис

Люди использовали семена фенхеля, гвоздики и аниса на протяжении тысяч лет, чтобы освежить дыхание.Вы будете поражены тем, какое значение может иметь пережевывание этих крошечных семян во рту.

2. Цитрусовые или кожура цитрусовых

Любые цитрусовые стимулируют выработку слюны во рту. Увеличение слюны поможет смыть бактерии и, как следствие, неприятный запах изо рта. Если вы едите апельсин или жеваете цедру лимона, это быстрое решение проблемы неприятного запаха изо рта.

3. Травы

Жевание нескольких листьев петрушки, базилика, мяты или кинзы освежит дыхание.Высокое содержание хлорофилла в этих растениях поможет освежить и избавиться от неприятного запаха изо рта и любых неприятных привкусов, которые могут у вас возникнуть.

4. Пищевая сода

Если вы смешаете чашку воды с чайной ложкой пищевой соды и воспользуетесь ею для полоскания рта, вы будете впечатлены результатами. У него невкусный вкус, но он поможет. Уровень pH пищевой соды поможет нейтрализовать кислоты во рту, в результате чего дыхание станет свежее.

5. Соскоб языка

Вы можете этого не осознавать, но на языке всегда накапливается пленка, которая может вызвать неприятный запах изо рта.Вы можете использовать зубную щетку, чтобы удалить ее во время чистки, но часто более эффективно очищать язык. Для этой цели подойдет ложка, но если вы обнаружите, что вам это выгодно, вы можете купить специальный скребок для языка.

6. Йогурт

Полезные бактерии в йогурте, лактобациллы, могут помочь вам бороться с неприятным запахом изо рта, борясь с вредными бактериями в пищеварительной системе. Одно исследование показало, что после шести недель употребления йогурта у 80% участников неприятный запах изо рта уменьшился.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *