Восстанавливается ли эмаль на зубах сама: Зубная эмаль восстанавливается. Методы восстановления эмали

Май 4, 2020 26 min read

Содержание

Зубная эмаль восстанавливается или нет

Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях и в клинике у стоматолога?

В человеческом организме в течение жизни происходят миллионы определенных процессов. Особо заметно это на клеточном уровне. Некоторые клетки отмирают и замещаются новыми. То же самое происходит и самой твердой тканью человеческого тела – эмалью.

Под воздействием эндогенных и экзогенных факторов она стирается и восстанавливается самостоятельно. В некоторых случаях при серьезных повреждениях требуется определенная помощь для того, чтобы регенерационные процессы протекали быстрее.

Что же сделать, чтобы помочь зубам быть крепкими и восстанавливают ли эмаль самостоятельно в домашних условиях? Такие методы действительно существуют, но они помогают устранить незначительные дефекты и в большей степени их лишь предупреждают.

Причины ослабления и разрушения эмали

Важно выявить факторы, которые негативно воздействуют на твердую оболочку зубов. Их устранение уже будет во многом способствовать профилактике множества стоматологических проблем.

К основным причинам нарушения целостности эмали относится:

Вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя, ковыряние твердыми предметами в межзубных промежутках).
Травмы твердых тканей зуба.
Нарушение в работы эндокринной системы.
Бруксизм.
Сухость во рту.
Аномалии прикуса (прямой или перекрестный прикус).
Чрезмерная нагрузка на коронки из-за большой потери соседних зубов.
Патологическая стираемость как генетическая предрасположенность или хроническая механическая травма ортопедическими конструкциями и слишком высокими пломбами. Такая проблема должна быть устранена в кротчайшие сроки и только стоматологом, так как является в основном ошибкой его работы.
Нарушение в диете (чрезмерное потребление газированных напитков, концентрированных соков, конфет).
Неправильный уход за полостью рта. В первую очередь это отсутствие или некачественная чистка зубов. Но и слишком интенсивный уход будет негативно сказываться на прочности эмали. Особенно если человек пользует очень часто абразивными отбеливающими пастами, зубными щетками с твердой щетиной или применяет для отбеливания народные средства на основе перекиси водорода и соды.
Общие соматические заболевания и патологические состояния организма. Они являются косвенными факторами. Однако различные болезни ослабевают иммунную систему человека. Как результат начинаются проблемы в некоторых органах, в том числе и с эмалью.
Определенные периоды в жизни человека (беременность, кормление грудью, половое созревание, климактерический период, пожилой возраст). Это связанно угнетением и изменением гормонального фона в организме.
Прием антибиотиков. Особое негативное влияние происходи при приеме данных средств во время беременности. Существует риск недоразвития эмали.
Нарушение баланса фтора в организме. Этот элемент может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на твердые ткани зубов. Если его поступает слишком много, начинает развиваться фтористая интоксикация и формируется флюороз. При нехватке фтора существует высокий риск возникновения кариеса.

Если на зубах появляются белесоватые или желтые пятна, сколы эмали, гиперчувствительность к термическим и химическим раздражителям, то стоит задуматься об их здоровье. Сегодня наиболее актуален вопрос восстановления эмали самостоятельно. Однако такие способы стоматологи особо не одобряют. Но известно, что некоторые из них весьма эффективны и зарекомендовали себя на практике.

Восстановление эмали в домашних условиях

При незначительных нарушениях и по одобрению стоматолога, для возвращения прежнего вида твердых тканей зубов допускается использование, так называемых, народных методик. Такой процесс занимает достаточно длительное время и к этому необходимо быть готовым.

Наиболее действенными способами являются:

Полоскание полости рта раствором соды и морской соли. Для приготовления смеси в стакане теплой воды растворяют по чайной ложке оба ингредиента. Проводить процедуру следует не менее 2 недель, по 2 раза в день. Кроме дезинфекции такой раствор благодаря морской соли содержит микроэлементы, которые жизненно важны для роста костей и эмали.
Обработка эмали цедрой лимона, именно белой поверхностью. Это достаточно радикальная методика и используется для восстановления цветового оттенка, а не качества самой эмали!
Кашица из активированного угля. Это тоже будет способствовать больше удалению твердого налета. Использовать смесь стоит не чаще 2-х раз в неделю.
Порошкообразная смесь, состоящая из корицы, гвоздики, фенхеля и мяты. Этим составом чистить зубы можно достаточно долго без особых опасений. Поверхность коронки не только очиститься от твердых пигментаций, но окрепнет пред агрессивной средой.
Потребление в пищу дробленного в порошка скорлупы куриных яиц. Перед приготовлением следует их тщательно промыть, обдать кипятком и подсушить.
Жевание пчелиного воска. Сам по себе продукт пчеловодства обладает высокими антисептическими показателями. Воск запечатывает микротрещины и более обширные кариозные повреждения. Но стоить помнить, что это временная мера и поможет лишь в том случае, если зуб не болит. При наличии кариозных разрушений следует в ближайшее время обратиться к стоматологу.
Массаж пародонта. Если десна будут здоровыми, то сами зубы меньше будут подвергаться негативному воздействию различных факторов. Его можно проводить, втирая в десна

Специальные зубные пасты

Поможет восстановить эмаль в домашних условиях применение высокоэффективных зубных паст. Существует несколько разновидностей таких средств по ежедневному уходу за полостью рта:

Colgate sensitive Pro-Relief – паста рекомендуется для ежедневного ухода, сильно насыщена кальцием.
LACALUT Fluor Gel – средство выпускается в виде геля, обогащенного фтором. Цена составляет примерно 4у.е.
R.O.C.S. Medical Minerals – дорогостоящее средство, его стоимость около 10 у.е. В состав включены кальций, фосфор и магний. Благодаря этим компонентам средство отлично помогает бороться с начальными формами кариеса и восстанавливать мелкие повреждения эмали.
SPLAT Биокальций – благодаря уникальному составу паста помогает в короткий срок снизить чувствительность зубов и частично их отбелить.
Biorepair – итальянская зубная паста, редко встречающееся на рынке средств по уходу за полостью рта. Обладает высокими показателями укрепления и восстановления твердых тканей зубов. Ее цена может быть чуть выше 10 у.е.
GLISTER: эта зубная паста компании Amway. Средство многофункциональное, не рекомендуется детям до 6 лет.

Для наилучшего эффекта зубную пасту после чистки наносят повторно на поверхность зубов и выдерживают 2-3 мин. А что касается средства GLISTER, то после ухода ее не рекомендуется смывать водой. Стоит просто сплюнуть как можно обильнее и не принимать пищу в течение 2 часов.

Правильное питание

Желательно предпочтение отдать молочным продуктам, а именно твердым сырам и нежирному творогу. Такой продукт подойдет для любого возраста. Не стоит забывать и о рыбе, как о главном источнике многих микроэлементов, в том числе и кальция. Причем потреблять можно как морскую, так и речную рыбу, желательно вяленую. Когда она подвергается высушиванию, то происходит как бы вытяжка всех полезных веществ именно в мякоть рыбы, в том числе и жизненно необходимого витамина D.

«Как избавиться от трещины на эмали зубов?» – Яндекс.Кью

Что такое эмаль зуба

Эмаль зуба – это внешняя оболочка коронковой части зубов человека. На 97% эмаль состоит из неорганических веществ и потому считается самой твердой тканью человеческого организма. В составе эмали есть фтор, кальций и другие минеральные элементы. Эмаль защищает зубы от воздействия кислот и бактерий, от механических повреждений и температурного воздействия. Эмаль сохраняет зубы гладкими и блестящими, оберегает их естественную белизну.

В течение жизни человека под воздействием внешних и внутренних факторов зубная эмаль теряет свои свойства: истончается, желтеет, теряет блеск, покрывается пятнами. Теряются и защитные функции – зубы становятся чувствительными к горячей и холодной пище, растет риск развития кариеса.

Причины разрушения эмали зуба

Существует несколько наиболее распространенных причин повреждения эмали зуба. Факторы риска делятся на две группы: внутренние и внешние.

Внутренние причины связаны с состоянием здоровья и образом жизни человека. На состояние зубной эмали крайне негативно влияет неправильное питание и нарушения обмена веществ, которое им вызвано. Следствием неправильного питания становится деминерализация эмали — она размягчается, теряет прочность, быстро разрушается, после чего воспалительные процессы переходят на внутреннюю ткань зуба – дентин. Негативно на составе эмали сказывается прием лекарственных препаратов, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения, наследственность.

Существуют и внешние причины разрушения эмали зубов. Удары и падения, чрезмерное сжатие челюстей приводят к трещинам в эмали. На качество эмали крайне негативно влияет щелканье семечек и орехов, открывание зубами крышек и так далее. Также к внешним причинам разрушения эмали относится неправильная или недостаточная гигиена полости рта, термическое воздействие (частые резкие перепады температуры принимаемой пищи и напитков), повышенная кислотность пищи, курение.

Вызвать разрушение эмали могут и стоматологические факторы: неправильный прикус и бруксизм. Неправильное положение зубов относительно друг друга и постоянное трение зубов о зубы, приводят к повреждению эмали.

Как разрушается эмаль зубов

Стоматологи выделяют разрушения эмали, вызванные кариесом, и некариозное разрушение – эрозию эмали. Разрушение эмали начинается с верхнего слоя: цвет зуба тускнеет и зуб теряет блеск — это первый симптом. Многие доктора считают эти явления косметическим дефектом, однако, если не начать восстановление эмали как можно быстрее, разрушение продолжится и будет затронута твердая внутренняя ткань зуба — дентин. Любые повреждения дентина в перспективе могут привести к потери зуба.

Чаще всего эмаль разрушается на клыках, резцах и малых коренных зубах. Мы рекомендуем при появлении первых симптомов повреждения эмали срочно посетить стоматолога-терапевта.

Как восстановить эмаль зуба самостоятельно

Зубная эмаль не обладает способностью восстанавливаться самостоятельно. Если вы заметили первые симптомы разрушения эмали, вы должны как можно скорее начать борьбу за ее укрепление.

Для этого вам необходимо:
— посетить стоматолога – доктор вылечит кариес, если он у вас есть, снимет зубной налет, который также способствует эрозии и воспалительным процессам
— стоматолог обязательно порекомендует вам правильные зубную щетку и пасту, продемонстрирует, как нужно правильно чистить зубы и пропишет аптечное средство для восстановления минерального состава эмали

вы сами можете избавиться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и перейти на здоровое питание с полноценным рационом.

Восстановление эмали зуба в клинике

Существует несколько способов восстановления эмали в зависимости от степени ее разрушения.

!Восстановление эмали зубов

Фторирование

В зависимости от степени разрушения эмали, доктор может порекомендовать вам простое или глубокое фторирование. Процедура простого фторирования заключается в том, что на зубы пациента наносится фтористый гель или лак. Такую процедуру требуется проводить курсом, минимум десять повторений. Часто проводится глубокое фторирование эмали, во время которого эмаль не только насыщается фтором, но и герметизируется. После глубокого фторирования повышается сопротивляемость эмали, она становится более крепкой, зубы теряют чувствительность к горячей и холодной пище. При регулярном проведении глубокое фторирование способно практически полностью остановить разрушение эмали.

Восстановление минерального состава эмали

Процедура реминерализации эмали заключается в том, что на поверхность зубов наносится специальный гель с высокой концентрацией фтора и кальция. В ходе процедуры эмаль насыщается минеральными элементами, восстанавливая свои свойства.

Композитная реставрация зуба

При серьезных разрушениях эмали, особенно, когда затронут режущий край зуба, терапевтических процедур для восстановления эмали недостаточно. В таких ситуациях проводится композитная реставрация зуба – зуб покрывается искусственной эмалью. Современные композитные материалы позволяют не только полностью восстановить форму и цвет зуба, но и защитить его эмаль от дальнейшего разрушения. Композитная реставрация выполняется за один прием стоматолога и может прослужить очень много лет.

Установка виниров

Виниры – это керамические накладки на зубы толщиной 0,1мм. При этом, виниры – это очень прочная конструкция. В случае сильного разрушения эмали винир полностью закрывает поврежденную часть зуба и препятствует дальнейшей эрозии. Установка винира – безопасная и безболезненная процедура, под которую практически не требуется обтачивать зубы. При помощи виниров корректируется цвет зубов, их форма и внешний вид. В нашей лаборатории виниры изготавливаются на цифровом оборудовании из прессованной керамики E-MAX. Это самая современная технология, которая позволяет создавать удивительно красивые, прочные и долговечные виниры. Виниры не только защищают переднюю поверхность зубов, но и делают вашу улыбку восхитительной.

Сколько стоит восстановление эмали зубов

Стоимость восстановления эмали зубов зависит от степени разрушения эмали и методе ее восстановления. Самая простая процедура – это фторирование. При серьезных разрушениях эмали, когда требуется реставрация зубов, цена лечения возрастает. Самый дорогостоящий способ лечения – установка виниров. Мы ценим доверие своих пациентов и никогда не делаем ненужных назначений — в клиниках Дентал Гуру работает множество сильных специалистов, которые проведут осмотр ваших зубов и назначат подходящий способ восстановления эмали.

причины разрушения и способы коррекции

Зубная эмаль – самая твердая ткань в человеческом организме. Благодаря своим механическим свойствам она надежно защищает пульпу и дентин зуба от вредоносных бактерий и повреждений при пережевывании пищи. Но даже эта ткань может разрушиться. В этом случае человеку необходимо незамедлительно восстановление зубной эмали, так как ослабление защитного слоя может привести к различным заболеваниям. Необходимо знать, из-за чего разрушается эмаль, какие симптомы указывают на появление дефектов и, вообще, восстанавливается ли эмаль на зубах.

Признаки повреждения зубной эмали

Разрушение эмали происходит либо мгновенно, откалываясь целым куском, либо постепенно, истончаясь день за днем. В первом случае человек начинает чувствовать сильные болевые ощущения при приёме пищи сразу после механического повреждения. Кроме того, место скола внешне сильно отличается от остальной части зуба.

В другом случае, разрушение может длиться годами. На наличие такого процесса могут указывать возникновение непродолжительных болей при употреблении холодной, горячей и кислой пищи. С течением времени боль усиливается, как и ее продолжительность. Дискомфорт при жевании, который с продолжением истончения приобретает характер болевых ощущений.

Пропадание блеска и приобретение эмалью тусклого цвета, вследствие вымывания ионов кальция и фтора. В случае когда этих веществ больше чем надо, на зубах появляются пятна насыщенного белого цвета. Возникновение темных пятен и шероховатой поверхности, вследствие развития кариеса.

При любом из этих симптомов необходимо обратиться к стоматологу для определения того, стерлась эмаль на зубах или нет. При подтверждении проблем, изначально устанавливается и устраняется причина разрушения, а уже после производятся необходимые лечебные процедуры.

Причины разрушения эмали

Уменьшение толщины и разрушение зубной эмали может произойти по ряду причин:

Недостаток или избыток в организме витаминов и микроэлементов. Основными являются ионы кальция и фтора, содержание которых составляет 95% от общего состава.
Отбеливания зубов при помощи средств, в состав которых входят сода, кислоты или перекись водорода. Часто возникают такие проблемы, если человек выполнял процедуру самостоятельно в домашних условиях.
Генетические заболевания, ослабляющие крепость эмали (дисплазия дентина, трихо-денто-костный синдром).
Врожденный тонкий слой.
Отсутствие или неправильный уход за полостью рта (жесткая зубная щетка, паста без фтора).
Прием в пищу большого количества фруктов с высоким содержанием кислот.
Частое употребление орехов, семечек и других продуктов, имеющих высокую твердость.
Вредные привычки (грызть ногти или карандаши, открывать бутылки зубами).
Нарушение защитных свойств слюны, при которых в полости рта активно размножаются болезнетворные бактерии.
Курение и употребление алкоголя, что приводит к вымыванию кальция и фтора из твердых тканей
Употребление в больших количествах газированных напитков и сладостей.
Неправильный прикус.

Методы регенерации зубной эмали при незначительных дефектах

После того как была выяснена причина, из-за которой произошел дефект поверхности, стоматолог принимает решение, каким способом, лучше восстановить зубную эмаль. Выбор определяется степенью повреждения, медицинскими показаниями и возможностями клиники.

Под незначительными повреждениями эмали понимается ее потускнение или появление болезненных ощущений при приеме пищи, вследствие нарушения баланса ионов кальция и фтора. Восстановление эмали зубов в таком случае производиться фторированием или реминерализацией и зависит от вида недостающего вещества.

При фторировании стоматолог наносит на поверхность поврежденных зубов специальный лак, который содержит большое количество фтора. После высыхания лака фтор в течение нескольких часов постепенно впитывается в эмаль, восполняя его недостаток. Процедура может повторяться несколько раз до полного восстановления баланса недостающего вещества, который определяется по внешнему виду поверхности.

Такой метод можно применять только в стоматологической клинике, так как попадание активного вещества на слизистые вызывает химические ожоги. Процедуру фторирования допускается проводить не более одного раза в полгода, чтобы не добиться обратного эффекта – переизбытка фтора, что также может привести к разрушению эмали.

Процедура реминерализации очень похожа на восстановление фторированием. Разница лишь в составах активных веществ. При фторировании главным действующим компонентом лака является фтор, а при реминерализации – кальций и другие минеральные вещества. Процедура рассчитана на несколько этапов, так как метод имеет накопительный характер.

Как и фторирование, реминерализацию не стоит делать чаще одного раза в полгода. Этот метод восстановления можно использовать и в домашних условиях, применяя специально предназначенные гели. Однако самостоятельное лечение менее эффективное, чем в стоматологическом кабинете.

Методы регенерации зубной эмали при значительных повреждениях

К существенным повреждениям эмали относят сколы больших размеров, трещины поверхности зуба, места поражения кариесом и полное или практически полное разрушение защитного слоя. Для устранения таких повреждений применяется: имплантация эмали, нанесение композитных материалов, установка виниров.

Все методы восстановления сильных повреждений эмали производятся только в стоматологических клиниках. Выбор способа реставрации существенно зависит от возможностей самой клиники.

Например, имплантация эмали производится только стоматологом с высоким уровнем подготовки, а при использовании виниров необходимо сложное оборудование для их подгонки. Поэтому в большинстве случаев при восстановлении используют композиты.

Имплантация

Имплантация зубной эмали – единственный способ восстановления сильных повреждений, при котором в процессе лечения новый участок слоя соединяется на клеточном уровне со старым. Достигается это путем нанесения на зуб специального средства, которое аналогично по своим свойствам протеину амелогенину, служащему природным катализатором кристаллизации защитного слоя.

После нанесения препарата происходит естественное наращивание проблемного участка. Имплантация эмали зубов применяется при трещинах и устранении незначительного кариеса. Лечение длится в течение месяца. Имплантация эмали имеет следующие преимущества:

восстановленная ткань ничем не отличается от натуральной, что позволяет ей служить на протяжении всей жизни человека;
процедура проходит безболезненно.

Единственным недостатком этого метода, является цена, которая в несколько раз выше, чем у остальных способов восстановления.

Использование композитных материалов

Восстановление эмали композитными материалами применяется при краевых сколах, царапинах и выбоинах на поверхности зубов. Лечение производиться материалами, которые используются при пломбировании. Они наносятся на поврежденное место слоями.

Делается это для предания реставрированному участку механической прочности, соизмеримой с природной эмалью. Такой способ восстановления считается наиболее дешевым вариантом при сильных повреждениях. Недостатками этого метода считаются:

небольшой срок службы, который не превышает пяти лет;
постепенное разрушение естественной эмали вокруг места восстановления из-за выделения композитами вредных веществ.

Установка виниров

При сильных сколах или в случаях, когда фторирование и реминерализация не помогают, на зуб устанавливают винир – тонкую керамическую пластинку, которая крепится на переднюю сторону моляра и полностью повторяет его форму.

Такой метод прекрасно подходит для восстановления внешнего вида моляров, поскольку в результате зубы приобретают здоровый цвет и блеск. Служат виниры более 10 лет.

К недостаткам относят высокую цену и полное разрушение защитного слоя под виниром, вследствие применения специальных клеящих составов при их установке.

Восстановление в домашних условиях

Восстановить эмаль зубов можно и в домашних условиях. Для этого необходимо:

Использовать специализированные зубные пасты.
Пересмотреть рацион.
Использовать народные методы.

Очень часто возникает вопрос – восстанавливается ли зубная эмаль при чистке зубов? При потускнении или небольших царапинах на поверхности моляров помогает регулярная чистка пастами, в состав которых входят фтор и кальций. Содержание этих веществ должно быть не менее 2мг. Кроме того, можно использовать ополаскиватели, которые тоже содержат необходимые минералы.

Еще одним важным условием, которое может помочь в восстановлении твердых поверхностей, является коррекция ежедневного рациона. Если необходима незначительная реставрация, стоит ввести в пищу еду, богатую микроэлементами, особенно фтором и кальцием.

Из народных средств применяют полоскание раствором, состоящим из молока и масла чайного дерева. Кроме того, используют натирание мякотью цитрусовых фруктов (лимон, апельсин и др.).

Важно помнить, что такое восстановление значительно слабее, чем при процедурах, проводимых в стоматологических клиниках. Поэтому домашние методы стоит использовать в виде профилактики или при незначительных повреждениях.

Восстановление эмали зубов – это важная процедура, которую необходимо проводить незамедлительно при первых симптомах возникновения проблем с защитной поверхностью моляров. Произвести ее можно и в домашних условиях, однако, для большего эффекта стоит обратиться за квалифицированной помощью в стоматологическую клинику.

Можно ли восстановить зубную эмаль и как это сделать – стоматология Президент

Если исследовать все ткани в человеческом организме, то окажется, что зубная эмаль самая выносливая и крепкая из них. И это неудивительно, ведь именно на ее долю выпадает самая большая нагрузка. Эмаль первая сталкивается с активными веществами, содержащимися в продуктах питания и напитках, она ежедневно подвергается трению при пережевывании пищи.

Содержание

Со временем эмаль истончается, а вследствие нарушения обмена веществ в организме становится рыхлой и постепенно разрушается. Чтобы приостановить деструктивные процессы, стоматологи разрабатывают новые средства по ее укреплению и восстановлению.

Можно ли восстановить эмаль в домашних условиях?

В целом на истончение эмали зуба влияют следующие факторы:

неправильный обмен веществ;
нарушенный щелочной баланс слюны;
естественное истирание (либо вследствие чрезмерного стискивания челюстей).

Эмаль не разрушается сиюминутно. Обычно это происходит из-за неправильного питания и, как следствие, нехватки в организме фтора и кальция. При нарушениях щелочного баланса слюны на поверхности зуба оседает больше кислот, которые также размягчают эмаль.

Предотвратить истончение в домашних условиях можно на начальной стадии. Как правило, на данном этапе болезненных ощущений в зубах нет, но они могут слегка реагировать на горячие или холодные продукты, сладости.

Основной мерой по профилактике и восстановлению защитного слоя является налаживание правильного обмена веществ путем пересмотра системы питания и включения в диету комплекса витаминов. Кроме того, желательно заменить обычную зубную пасту специализированную. Впрочем, повернуть начавшиеся процессы вспять вряд ли получится. Если разрушение уже началось, его можно лишь приостановить, замедлить.

Восстановление зубной эмали у стоматолога

Современные технологии позволяют восстанавливать эмаль даже в самых запущенных случаях. Пользуясь плодами научных разработок, вы можете выбрать одну из двух основных методик лечения. Среди них:

регенерация собственной ткани;

имплантация кусочков искусственной эмали на зуб;
установка виниров.

В первом случае применяются специализированные растворы (лаки), которые передают активные вещества зубу. В итоге на поверхности формируется новый защитный слой. Лак наносится непосредственно на зуб либо заливается в стоматологическую капу для более длительного соприкосновения с поврежденным участком. Подобный метод отлично работает на ранних стадиях разрушения.

Эффективным и абсолютно безболезненным методом восстановления зубной эмали, стертой практически до основания, является имплантация так называемой искусственной эмали. Пластичное вещество, схожее по составу с настоящей эмалью, накладывается небольшими кусочками на зуб.

В случае если эмаль стерлась под ноль, помогут виниры. Они представляют собой композитные пластины, повторяющие форму зуба в здоровом состоянии. Виниры являются сравнительно новой стоматологической разработкой, успевшей, однако, получить всеобщее признание. Главным достоинством виниров можно отметить устойчивость к щелочам и кислотам. Они эффективно защищают зуб от разрушения и дарят ослепительную улыбку.

Смотрите также

лечение в стоматологии || Сочи

Автор: Бродский Сергей Евгеньевич
Заместитель главного врача, кандидат медицинских
наук по специальностям: стоматология и медицинская микробиология

Если стерлась, потускнела или потрескалась эмаль на зубах, как её восстановить? Чем и как укрепить зубную эмаль на долгий срок? Что случится, если нет эмали на зубах? Существует ли надежное покрытие зубов эмалью? Ответы на вопросы читайте далее.

Строение и цвет зубной эмали
Восстанавливается ли эмаль зуба самостоятельно
Как восстановить эмаль на зубах

Строение и цвет зубной эмали

Из чего состоит эмаль зубов человека?
Состав человеческой эмали на зубах определяется минеральными соединениями кальция, а именно призмами гидроксилаппатитов. В процессе своего развития эти минеральные компоненты соединяются друг с другом, образуя плотный защитный барьер для дентина и пульпы. Степень минерализации эмали зубов превышает 97 %. Именно этим гарантируется твердость и устойчивость к химическим и физическим нагрузкам здоровых зубов. Специфическое расположение и строение минеральных гидроксилаппатитовых призм пропускает сквозь себя лучи видимого спектра практически без поглощения и искажения, что обеспечивает прозрачность и радужность здоровых зубов от солнечного света. По мере стираемости эмали и уменьшения её толщины, зуб начинает тускнеть и становится темнее и более матовым. Особенно это заметно по передним зубам. Таким образом, эмаль для зубов защищает менее твердые их части от жевательных и кислотных воздействий, а также обеспечивает яркость и цветовую насыщенность зубной поверхности.

Здоровая эмаль зубов, фото

Восстанавливается ли эмаль на зубах самостоятельно

Восстановление зубной эмали самостоятельным образом невозможно. Восстановить эмаль на зубах без стоматолога не реально, прежде всего, потому, что в отличие от дентина и пульпы зуба, в эмали из за высокой минерализации, в зрелой эмалевой ткани практически отсутствуют активные протеины эмалевого матрикса, а также стволовые клетки. Соответственно, процессы секреции заместительного минерального покрытия и образование новых гидроксиллапатитов практически не происходит.

В результате — любые дефекты или повреждения именно эмалевого слоя стенок зубов не могут быть отремонтированы организмом самостоятельно вследствие отсутствия механизмов репарации и возмещения повреждения эмалевых минералов.

Как восстановить эмаль на стертых зубах

Сегодня, восстановить эмаль зубов качественно, на долгий срок и с гарантией можно только в стоматологии у специалиста стоматолога. Как укрепить эмаль зубов? Существуют следующие профессиональные способы реставрации эмали на зубах:

Реминерализация незначительных сколов и истончений зубной эмали

лечение в стоматологии || Симферополь

Строение и цвет зубной эмали
Восстанавливается ли эмаль зуба самостоятельно
Как восстановить эмаль на зубах

Строение и цвет зубной эмали

Здоровая эмаль зубов, фото

Восстанавливается ли эмаль на зубах самостоятельно

Как восстановить эмаль на стертых зубах

Реминерализация незначительных сколов и истончений зубной эмали

Восстановление зубной эмали в стоматологии

Зубная эмаль – это самая твердая ткань в человеческом организме. Она на 96% состоит из неорганических веществ и служит для защиты зуба от внешних воздействий. Но ее прочность не гарантирует полной неуязвимости. Зубная эмаль тоже может разрушаться. Это приводит к повышению чувствительности зубов, к болям и развитию кариеса. На начальном этапе патологию сложно распознать, но если процесс начался, он будет прогрессировать. Поэтому необходимо вовремя провести восстановление зубной эмали. Это поможет избежать серьезных последствий и сохранить здоровье зубов.

Содержание статьи

Разрушение зубной эмали

Эта проблема чаще всего встречается в пожилом возрасте. Разрушается эмаль по естественным причинам из-за недостатка минеральных веществ. Но такое может произойти у молодых людей и даже у детей. Причин разрушения много:

генетическая предрасположенность или врожденные аномалии строения зубов;
механические повреждения при разгрызании орехов, откусывании ниток, привычке грызть ручки, семечки;
чрезмерное употребление кислых продуктов, газированных напитков;
частое использование жесткой зубной щетки или отбеливающих паст с абразивными частицами;
неправильная гигиена полости рта;
избыток фтора в пище и воде;
потеря части зубов, из-за чего нагрузка на остальные увеличивается;
гормональные сбои;
курение.

Обычно при механических повреждениях или травмах человек сразу замечает разрушение эмали. Он чувствует боль при прикосновении холодного или горячего, во время чистки зубов. Но в остальных случаях процесс идет постепенно. Сначала истончается эмаль около шейки зуба, наиболее подвержены этому передние зубы и резцы.

Важно знать, что стоматологи на вопрос, восстанавливается ли зубная эмаль самостоятельно, всегда отвечают отрицательно. Если процесс начался, остановить его можно только специальными средствами или процедурами. Но делать это нужно как можно скорее, так как он будет прогрессировать, через трещины проникают бактерии и могут вызвать воспаление.

Процедуры восстановления у врача

Эффективнее всего зубная эмаль восстанавливается у стоматолога. На начальных этапах достаточно простых процедур. К ним относится фторирование и реминерализация. Это нанесение на поверхность зубов особых составов, которые насыщают ткани необходимыми минеральными веществами. Особенностью процедур является то, что их нужно повторять периодически.

Фторирование зубов с помощью специальных лаков или лечебных препаратов, содержащих фтор и кальций, это лечебная процедура. Она повышает устойчивость эмали к внешним воздействиям, особенно к воздействию кислот. Эти препараты предотвращают рост болезнетворных бактерий в полости рта. Проводится процедура с помощью нанесения специального лака, который запечатывает все трещинки, каналы, повышает толщину защитного слоя. Для более глубокого фторирования пациент проходит курс лечения, заключающийся в наложении на поврежденные зубы специальных составов.

Эффективна для восстановления эмали зубов реминерализация. Это тоже нанесение лечебного лака, но кроме фтора он содержит множество других минеральных веществ. Преимуществом процедуры перед фторированием является недопущение передозировки фтора, которое может быть опасным. Но необходимо пройти курс процедур, чтобы полезные вещества накопились в тканях.

Если разрушение несильное, затронуло только верхний слой, таких процедур будет достаточно. Но в более серьезных случаях нанесение лаков не поможет. При глубоком повреждении для восстановления зубной эмали в стоматологии применяют другие методы.

Имплантация проводится средствами, почти полностью повторяющими состав эмали. Они наносятся на зубы и с помощью современных технологий приживляются. При этом зубы становятся ровными, исчезают трещины, сколы и потемневшие участки.
Пломбирование – это старый испытанный способ. Именно его применяют при сильных сколах, трещинах, разрушении зубов. Специальные композитные материалы не только выравнивают поверхность, но и защищают эмаль.
Виниры или люминиры применяются при появлении желтых пятен, потемнении, большой поверхности повреждения. Это пластины, которые накладываются на коронку. Они способны скрыть любые недостатки зубного ряда.

Как это сделать самостоятельно

Восстановление зубной эмали можно провести и в домашних условиях. Различные народные средства эффективны на начальных стадиях патологии. В основном их используют, чтобы предотвратить прогрессирование процесса. Есть несколько самых эффективных народных рецептов. Желательно перед их применением проконсультироваться с врачом и выполнять все его рекомендации.

Иногда рекомендуют протирать зубы белой мякотью корки лимона. Но при уже начавшемся разрушении лимонная кислота может усугубить ситуацию.
Дважды в неделю вместо зубной пасты использовать растолченные таблетки активированного угля. Такой способ тоже нельзя применять при наличии трещин или истонченных участков.
Перед сном полоскать рот раствором морской соли. Нужно развести в стакане теплой воды столовую ложку соли и выполоскать весь раствор. Эмаль зубов восстанавливается благодаря его особому минеральному составу. Таким же эффектом обладает раствор соды.
Сушеную траву мяты и фенхеля истолочь в порошок, смешать с корицей. Эту смесь немного разводить водой и использовать вместо зубной пасты для чистки.
Полезно несколько раз неделю жевать пчелиный воск или сосать кусочек прополиса.
Смешать сок свеклы и чеснока, смочить ватный диск и проложить к поврежденному месту. Через некоторое время прополоскать рот.
Делать массаж десен, который улучшает кровоснабжение тканей и обменные процессы в них.

Питание

Многие интересуются, восстанавливается ли эмаль на зубах при изменении рациона питания. На самом деле эта ткань способна к регенерации, но происходит это очень медленно и только на начальном этапе разрушения. Кроме того, изменение питания может подействовать в том случае, если причиной патологии стало нарушение минерального обмена в организме. При этом продукты с большим количеством кальция и фтора способны провести реминерализацию зубов изнутри.

Такое укрепление необходимо беременным женщинам, детям, пожилым людям. Желательно вместе с употреблением таких продуктов избегать тех, которые выводят кальций из организма. Это кофе, газированные и алкогольные напитки, сладости. Желательно включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, которые естественным образом очищают полость рта от налета.

Полезными для восстановления эмали зубов являются такие продукты:

молоко, творог, сыр, натуральные йогурты;
миндальные орехи, арахис, кунжут;
сельдерей, петрушка, брокколи;
фасоль, горох, чечевица;
морская рыба, красная икра, морская капуста;
зеленый чай;
яйца, особенно молотая яичная скорлупа.

Специальные средства для восстановления зубной эмали

А восстанавливается ли зубная эмаль без применения специальных средств? Стоматологи считают, что это невозможно, и все народные средства можно применять лишь как вспомогательный метод. Основным же называют использование специальных паст.

Чаще всего лечебные пасты для реминерализации зубов содержат разные соединения фтора. Они действуют, почти как фторирование у стоматолога: повышают устойчивость эмали, уничтожают патогенные бактерии, насыщают ткани минеральными веществами. Но для этого во время чистки зубов паста должна оставаться на них не менее 2-3 минут.

Такие лечебные или профилактические пасты могут содержать фториды, монофторфосфат, кальциевые соли, триклозан, гидроксиапатит, теобромин, витамины В и Д. Желательно, чтобы нужное средство порекомендовал врач, так как в продаже представлен большой ассортимент таких паст.

President Unique содержит глицерофосфат, лактат и пантотенат кальция. Применять нужно в течение месяца.
President Classic с фторидом натрия создает защитную пленку, предотвращающую разрушение эмали. Можно применять ежедневно длительное время.
«Сплат Биокальций» заполняет микротрещинки и поры. Результат виден уже после двух недель применения.
Silcamed Биокальций содержит гидроксиапатит и комплекс фосфатов. Не только насыщает ткани необходимыми минералами, но и выравнивает неровности и заполняет трещины. Можно применять ежедневно длительное время.
Colgate Sensitive Pro-Relief относится к лечебным средствам, поэтому применять можно не чаще 1 раза в день и не дольше месяца. Но благодаря наличию большого количества кальция уже через минуту после чистки исчезает повышенная чувствительность.
Sensodyne Repair & Protect тоже содержит высокую концентрацию кальция и фтора. Быстро восстанавливает эмаль, но применять можно не более месяца.
Curasept ADS 705 эффективна для профилактики кариеса. Кроме того, запечатывает трещинки, убирает потемнение и насыщает ткани минералами.
Особая паста Theodent на основе теобромина укрепляет эмаль и стимулирует процессы регенерации.
Благодаря комплексу минералов паста Wunderdent способна восстанавливать уже поврежденную эмаль.
Pomorin Maximum Protection содержит морскую воду, минералы из Поморийского озера, а также кальций. Эффективно насыщает ткани зубов необходимыми микроэлементами.
Silca Herbal Complete и Natural Extrakte кроме фторидов содержит комплекс лекарственных трав. Поэтому оказывает не только профилактическое, но и лечебное действие, улучшая кровообращение в тканях, предотвращая воспаление и снижая чувствительность зубов.
Паста R.O.C.S. Карибское Лето содержит не только кальций и фосфор. Наличие магния, ксилита и бромелайна повышает ее лечебное действие.

Кроме паст для реминерализации дома можно применять специальные ополаскиватели и фторосодержащий гель. Ополаскиватели нужно использовать после еды, они помогают избавиться от остатков пищи, улучшают состояние десен, укрепляют эмаль. Во время полоскания раствор нужно удерживать во рту не менее минуты.

Дома также можно применять средства для восстановления эмали зубов, подобные тому, которые используют для фторирования стоматологи. Его можно наносить на поверхность зубов специальным аппликатором или использовать каппы. Лучше, если такие приспособления будут изготовлены индивидуально.

При этом способе восстановления гель оставляется во рту от 5 минут до нескольких часов. Есть также экспресс-метод, когда особый состав наносится на несколько минут, потом сплевывается. Обычно после этого не рекомендуется полоскать рот или принимать пищу некоторое время. Самыми эффективными считаются гели R.O.C.S. Medical Minerals и LACALUT fluor Gel. Можно также воспользоваться средством Biorepair, в который кроме геля входят специальные каппы.

Профилактика разрушения

Не все знают, восстанавливается ли эмаль на зубах сама. Многие считают это несерьезной проблемой, пока зуб не начинает болеть. Но можно не допустить этого, принимая профилактические меры:

регулярно чистить зубы, используя для этого мягкую щетку;
не злоупотреблять отбеливающими пастами;
меньше употреблять сладостей, кислых фруктов, газированных напитков;
не грызть орехи, семечки, не открывать зубами бутылки;
не допускать резкой смены температур во рту;
скорректировать рацион питания, обогатив его необходимыми минералами.

Кроме того, нужно регулярно посещать стоматолога. Рекомендуется проводить самые простые процедуры восстановления эмали зубов у взрослых каждые полгода. Это поможет избежать развития кариеса и других заболеваний полости рта.

Разрушения эмали зубов сложно избежать, но можно замедлить этот процесс. Правильное питание и выполнение рекомендаций стоматологов по гигиене полости рта поможет сохранить зубы здоровыми. Но если эмаль уже начала разрушаться, необходимо принимать срочные меры, иначе это вызовет развитие кариеса, пульпита и даже может привести к потере зуба.

90000 Loss, Erosion, and Repair | Crest 90001 90002 90003 90002 What is Tooth Enamel? 90005 Types of Enamel Damage 90005 Signs, Symptoms, & Causes 90005 Can Tooth Enamel Be Restored? 90005 Protect Tooth Enamel from Acid Erosion 90005 How to Stop Enamel Erosion 90003 90011 What Is Tooth Enamel? 90012 90002 Tooth enamel is the hard, outer surface layer of your teeth that serves to protect against tooth decay. In fact, tooth enamel is considered the hardest mineral substance in your body, even stronger than bone.In spite of its strength, everyday acids that develop from certain foods and drinks, particularly those that are sweet or contain starch, can put your enamel at risk. Plaque bacteria produce acids that can weaken and destroy tooth enamel. Acids can attack and soften the tooth surface. And once your enamel is gone, it can be gone for good. 90003 90002 90016 90017 90003 90011 Types of Enamel Damage 90012 90002 Two types of tooth damage-abrasion and erosion-can affect the tooth enamel. Abrasion is caused by something rubbing against the teeth.Brushing your teeth with a hard-bristled toothbrush, poking your teeth with toothpicks, or scraping your teeth when removing retainers or partial dentures are possible causes of tooth enamel abrasion. By contrast, erosion occurs when the tooth enamel is overexposed to dietary acids from certain foods and drinks, or acids in the stomach that are regurgitated. It also can be eroded due to the toxins that are released by the plaque bacteria that are around your gum line. 90003 90011 Signs, Symptoms, and Causes of Tooth Enamel Erosion 90012 90002 90026 Signs and Symptoms of Tooth Enamel Loss 90027 90003 90002 Tooth enamel loss is not always obvious, but some possible signs of damage to the tooth enamel include: 90003 90031 90032 90026 Shape and Color 90027: If your teeth look yellow or especially shiny, you may be experiencing tooth enamel loss.90035 90032 90026 Sensitivity 90027: Increased sensitivity to hot, cold, or sweet foods may be an early sign of tooth enamel loss. Later stages of tooth enamel loss can cause more extreme sensitivity. For fast sensitivity relief, try brushing with Crest Gum and Sensitivity Toothpaste. Its unique formula targets the root cause of sensitivity by treating the gum line for immediate relief. 90035 90032 90026 Roughness 90027: If your teeth are becoming rough around the edges, you may be experiencing early stages of tooth enamel loss.In addition, indentations on the surface of the teeth can indicate tooth enamel loss. 90035 90044 90002 90026 Other Possible Causes of Enamel Erosion 90027 90003 90002 Overexposure to stomach acid is among the possible causes of tooth enamel erosion. Conditions that promote this problem include: 90003 90031 90032 90026 Bulimia 90027: The repeated vomiting that characterizes bulimia exposes the teeth to stomach acid. 90035 90032 90026 Acid Reflux 90027: Gastroesophageal reflux disease (GERD), acid reflux, or heartburn can contribute to tooth enamel erosion.90035 90032 90026 Binge Drinking 90027: Frequent bouts of binge drinking that lead to vomiting put stomach acid in frequent contact with tooth enamel. 90035 90044 90011 Can Tooth Enamel Be Restored? 90012 90002 Although tooth enamel can not be rebuilt, you can prevent enamel loss from acid erosion with a good oral care routine. Crest Gum and Enamel Repair prevents enamel loss and strengthens weakened enamel. It helps neutralize the plaque bacteria around your gum line that can weaken that enamel.It also contains active stannous fluoride, which binds to and strengthens enamel to create a micro-thin shield against acid attack. 90003 90002 Additionally, make sure you rinse with an anti-bacterial mouthwash like Crest Gum Care Mouthwash. 90003 90011 How to Stop Enamel Erosion 90012 90002 Tooth enamel loss puts your teeth at increased risk for tooth decay. Some tooth enamel loss occurs naturally with age. But you can help stop harmful tooth enamel loss by following a regular oral care routine of twice-daily tooth-brushing and daily flossing.Your tooth enamel is the first line of defense for your teeth against the tooth decay. 90003 90002 90003 90011 Protect Tooth Enamel from Acid Erosion 90012 90002 Everyday acids that develop from certain foods and drinks can put your enamel at risk. This acid scale shows the level of acidity in some everyday foods and drinks that can erode your enamel. Help keep your teeth safe from the enamel danger zone and keep them strong with Crest toothpastes. 90003 90031 90032 90026 Use fluoride toothpaste: 90027 90035 90031 90032 Incorporate a toothpaste such as Crest Gum and Sensitivity into your oral hygiene routine.It’s specifically formulated to clean around the gum line for clinically proven healthier gums, which can help promote a stronger foundation for your smile. 90035 90032 Try brushing with Crest Gum & Enamel Repair. It targets the gum line to neutralize the plaque bacteria that produces toxins to break down enamel. It’s proven to help repair weakened enamel. 90035 90032 You could also use Crest Pro-Health Enamel Shield Toothpaste. It contains an ingredient that kills acid-causing bacteria to help prevent tooth decay, a re-mineralizing ingredient to boost the quality of your tooth enamel, and binds to tooth enamel, forming a micro-thin shield to protect the teeth.90035 90044 90032 90026 Use a fluoride mouthwash 90027: By adding mouthwash to your oral care routine that contains fluoride, you protect against cavities in hard-to-reach areas and help neutralize that plaque bacteria in your mouth that can weaken enamel. Add Crest Gum Care Mouthwash to your brushing routine. 90035 90005 90032 90026 Brush and floss regularly 90027: Dentists recommend tooth-brushing at least twice a day, along with daily flossing, to help promote oral health. Try using the Oral-B Genius Pro 8000, which has soft, end-rounded bristles that are tough on plaque but gentle on enamel.90035 90044 Sources: 90104 90032 http://www.webmd.com/oral-health/tooth-enamel-protection 90035 90032 http://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-enamel-erosion-restoration 90035 90109 90002 90003 90002 90003 .90000 Enamel Erosion: Causes, Treatment, and Prevention 90001 90002 The outer layer of your teeth consists of enamel, a substance that protects against physical and chemical damage. Tooth enamel is very tough. In fact, it’s the hardest tissue in the human body — even tougher than bone. 90003 90002 Enamel is the first defense for your teeth against the many different chemicals they’re exposed to from food and bodily fluids. As a result, it can be prone to wear and tear. This is referred to as enamel erosion.90003 90002 Enamel erosion can cause symptoms like tooth stains and sensitivity. Tooth enamel can not be regrown. But you can prevent erosion from getting worse with dental treatment and by taking care of your teeth. 90003 90002 Symptoms of tooth enamel erosion can vary. They often include: 90003 90010 90011 increased sensitivity to taste, textures, and temperature 90012 90011 cracks and chips 90012 90011 discoloration 90012 90011 indentations known as cups on the surface of your teeth 90012 90019 90002 You may have significant enamel erosion if you experience pain, high sensitivity when exposed to cold, hot, acidic, and spicy food and drink, and discoloration in your teeth.90003 90002 Over time, enamel erosion can lead to complications like: 90003 90010 90011 yellow, stained teeth 90012 90011 overly sensitive teeth 90012 90011 rough edges on your teeth 90012 90011 shiny spots on your teeth 90012 90011 increased tooth decay 90012 90011 gradual wearing of enamel , leading to clear, slightly translucent teeth 90012 90011 fractured teeth 90012 90019 90002 One of the main causes of enamel erosion are acids found in the foods and liquids you consume. Saliva constantly neutralizes acid in your mouth to protect your teeth.But if you eat too much acidic food and drink and do not properly brush your teeth, the outer layer of enamel will degrade over time. 90003 90002 Enamel erosion can be caused by what you eat, particularly: 90003 90010 90011 sugary foods, such as ice cream, syrups, and caramel 90012 90011 starchy foods, such as white breads 90012 90011 acidic foods, such as apples, citrus fruits, berries, and rhubarb 90012 90011 fruit drinks and juices 90012 90011 sodas, which typically contain damaging citric acid and phosphoric acid in addition to sugar 90012 90011 excess vitamin C, found in citrus fruits 90012 90019 90002 Other causes of enamel erosion include: 90003 90010 90011 teeth grinding 90012 90011 chronic acid reflux, also known as gastroesophageal reflux disease (GERD) 90012 90011 low salivary flow, also known as xerostomia, which is a symptom of conditions such as diabetes 90012 90011 regular use of certain medications, such as antihistamines and aspirin 90012 90011 eating disorders like bulimia, which disrupts the digestive system and exposes teeth to stomach acid 90012 90019 90002 90073 Keep reading: The 8 worst foods for your teeth »90074 90003 90002 Enamel is very tough.However, it does not have any living cells and is unable to repair itself if it undergoes physical or chemical damage. This means that enamel erosion is not reversible, and the enamel will not grow back. 90003 90002 However, enamel erosion takes a long time. So even if you already have some enamel erosion, you can prevent it from becoming worse. 90003 90002 If you’ve experienced significant enamel erosion, a dentist can help you with a few techniques. The first is called tooth bonding. Bonding is a procedure in which a tooth-colored material known as resin is applied to stained or damaged teeth.The resin can cover up discolorations and protect your tooth. You may want to consider tooth bonding if enamel erosion has caused discolorations on your front teeth. 90003 90002 In more severe cases, your dentist may add a veneer or crown to your damaged teeth to prevent further decay. 90003 90002 The best way to treat enamel erosion is to prevent it from happening in the first place. Even if you already have some enamel erosion, you can still prevent it from becoming worse by looking after your teeth with good oral hygiene.90003.90000 Over-the-counter charcoal and whitening toothpastes are eroding enamel 90001 90002 Scrubbing your teeth with activated charcoal or whitening toothpaste could be eroding the enamel and causing irreparable damage, according to a top dentist. 90003 90002 One 26-year-old woman in London wore down her teeth so badly using an over-the-counter whitening toothpaste that she needed veneers to repair them. 90003 90002 And her dentist, Dr Rhona Eskander — an award-winning cosmetic dentist in London, is now warning others about the dangers of overusing harsh toothpastes.90003 90002 She says even toothpastes you find on supermarket shelves can be abrasive enough to damage teeth by wearing down the vital enamel. 90003 90002 The unnamed patient brushed ‘in desperation’ with shop-bought whitening toothpaste until her front teeth were left looking rough and misshapen. 90003 90002 And Dr Eskander, who had to use ceramic to fix her patient’s smile, says people are not aware of the damage toothpaste can cause. 90003 90014 90014 90002 A 26-year-old patient of Dr Eskander’s wore down her teeth (pictured top) by scrubbing too much with abrasive whitening toothpaste, and needed veneers (bottom) to repair her teeth 90003 90002 Toothpastes with activated charcoal have become a cosmetics trend over the past year, with claims they possess whitening powers.90003 90002 And numerous household brand toothpastes are also marketed as whitening but trying to scrub stains off your teeth yourself could damage them. 90003 90002 This is because many contain ‘abrasives’ — small particles which roughen up toothpaste so it can remove food debris and stains. 90003 90002 These are a key ingredient of toothpastes, Dr Eskander says, but can cause damage if people overuse them because they are trying to scrub stains off their teeth. 90003 90002 ‘Charcoal toothpaste can rub off enamel’ 90003 90002 Dr Eskander told MailOnline: ‘Patients are not aware of the harmful affects of abrasive toothpastes.90003 90002 ‘Charcoal toothpaste contains harsh particles which can rub off the enamel. 90003 90002 ‘Moreover, with vegan and health trends at the forefront of the fitness and health industry people are avoiding fluoride toothpastes. 90003 90034 DR ESKANDER’S FIVE TIPS FOR LOOKING AFTER YOUR TEETH 90035 90002 1. Take care of your toothbrush (and use an electric one) 90003 90002 Rinse your toothbrush well after brushing then store it in an upright position in the open. 90003 90002 Plenty of air flow around the bristles will help keep your brush dry; microorganisms that can grow on your toothbrush tend to thrive in a moist environment.90003 90002 Replace toothbrushes every 2 to 3 months, although with children you may need to change sooner. 90003 90002 2. Tongue brushing 90003 90002 Brush your tongue to help fight the bacteria in your mouth. Tongue brushing is not only essential for keeping your teeth healthy, it also helps to stop bad breath. 90003 90002 3. Talk to your dentist 90003 90002 Visit your dentist for regular check-ups and voice any questions or concerns. They can help you create a daily brushing and flossing plan that is suited to the specific needs of your teeth.90003 90002 4. Choose your drinks wisely 90003 90002 Beverages such as soft drinks and sugary juices have been targeted as culprits of tooth decay. Drinking less soda and more water, milk and fresh juices can help protect your teeth. 90003 90002 5. Use Fluoride 90003 90002 Fluoride is not just for kids. This natural mineral hardens tooth enamel, helping to prevent cavities. 90003 90002 You can get fluoride from your toothpaste, some mouth-rinses and dental treatment. 90003 90002 Source: Dr Rhona Eskander 90003 90002 ‘This means the protective benefits are being omitted.’90003 90002 But Dr Eskander warns that charcoal — and other similarly abrasive toothpastes — can rub off the teeth’s natural enamel. 90003 90002 She reveals one of her patients caused irreparable damage by trying to whiten her own teeth. 90003 90002 Dr Eskander said: ‘[The patient] used abrasive whitening toothpaste and rubbed off all her enamel — the front teeth have this rough appearance. 90003 90002 ‘She suffered from sensitivity, pain and low self esteem. When using the toothpaste in desperation to whiten her front teeth she damaged the enamel.90003 90002 ‘We used resin and ceramic in the form of veneers to restore the damaged teeth.’ 90003 90002 ‘When it comes to fighting cavities, fluoride plays a starring role’ 90003 90002 Another fad Dr Eskander warns against is using fluoride-free toothpaste. 90003 90002 She says that, although using too much fluoride can damage teeth and discolour them, it is crucial for adults to use toothpaste which contains the mineral. 90003 90002 Fluoride is a mineral which is naturally found in water, and in some areas — affecting about 5.8 million people in the UK — it is added to drinking water where there are low levels, after doing so was proven to reduce teeth cavities in the population. 90003 90002 But some people are dubious about the chemical and opt for fluoride-free toothpastes. 90003 90002 Dr Eskander said: ‘People are becoming more health conscious and think that fluoride is affecting their immune system and can cause damage to their teeth. 90003 90002 ‘When it comes to fighting cavities, fluoride plays a starring role.90003 90002 ‘It’s a mineral that helps strengthen the enamel on your teeth, making them less susceptible to cavities and less likely to wear down from acidic foods and drinks. 90003 90002 ‘Fluoride is often added to drinking water to help reduce tooth decay. 90003 90002 People drinking fluoridated water have two thirds fewer cavities 90003 90002 ‘In the 1930s, researchers found that people who grew up drinking naturally fluoridated water had up to two-thirds fewer cavities than people living in areas without fluoridated water.’90003 90002 Too much fluoride as a child can cause fluorosis, which causes teeth to develop white patches when the enamel is first forming. 90003 90002 Dr Eskander recommends people use a toothpaste with at least 1400ppm fluoride, and says: ‘It is all about the balance.’ 90003 90002 Find out more about Dr Eskander on her website. 90003 90034 THREE FADS WHICH ARE RUINING PEOPLE’S TEETH, ACCORDING TO DR RHONA ESKANDER 90035 90002 1. Drinking hot lemon water 90003 90002 ‘Never brush your teeth after drinking hot water and lemon as this removes enamel while it is soft,’ Dr Eskander says.90003 90002 ‘People should instead brush their teeth before breakfast to create a protective fluoride layer against acidic foods.’ 90003 90002 2. Charcoal toothpastes 90003 90002 90115 ‘90116 Many charcoal toothpastes on the market do not contain enough fluoride to adequately protect us from tooth decay, even when used for two minutes twice a day.’ 90003 90002 3. Apple cider vinegar 90003 90002 ‘Apple cider vinegar is praised for aiding digestion, helping with weight loss and making hair shinier, with some even brushing their teeth with this highly-acidic substance.90003 90002 ‘Yet, while the vinegar’s abrasiveness may help to remove plaque and stains caused by red wine, coffee and smoking, it can also severely damage enamel and even make teeth yellower. 90003 90002 ‘Enamel damage is irreversibile. The layer beneath, known as the dentin, becomes more visible. Dentin has a natural yellow tinge, meaning that you’re likely to be left with teeth that look more yellow or stained than they did to begin with. ‘ 90003.90000 A bedtime glass of milk can ruin your child’s teeth 90001 90002 90002 90004 Angela Debley was unwittingly giving her children healthy snacks that are actually bad for their teeth 90005 90004 Angela Debley took her son Fin, then eight, to the dentist for a check- up, confident that he’d be given the all-clear. 90005 90004 After all, Angela, an admin manager from Bracknell, Berkshire, was a self-confessed ‘health freak’ who was always careful to give her two sons, Fin and Joe, then three, a nutritious diet.She was also meticulous about their dental hygiene. 90005 90004 ‘I avoided giving them sweets in favour of what I believed was an extremely good diet full of natural foods,’ says Angela, 40. 90005 90004 ‘Instead of fizzy drinks, chocolate and crisps, the kids would have pure fruit juice, muesli bars and granola with natural yoghurt and honey. They also brushed their teeth morning and night. ‘ 90005 90004 When the dentist broke the news that Fin had two cavities in his milk teeth, which had developed since his last appointment six months before, Angela says she ‘felt like the worst parent in the world’ — but she could not work out where she’d gone wrong.90005 90004 ‘The dentist seemed to assume I was feeding him junk food and sweets, which was upsetting because we ate well.’ 90005 90004 In fact, it was her children’s healthy diet — and particularly their snacking habits — that had caused the damage. 90005 90004 Angela later learned it was not just the quantity of sugar that was the problem, but the frequency with which teeth are exposed to it. ‘By offering juice, fruit and honey between meals, I was bathing my sons’ teeth in sugar and acid. ‘ 90005 90004 As Professor Damien Walmsley, scientific adviser to the British Dental Association, explains: ‘Children today snack far more often than previous generations, which leaves teeth under constant attack.’90005 90004 Last month, a Royal College of Surgeons report revealed that one-third of five-year-olds in England suffer from tooth decay, and it is now the leading cause of hospital admissions for under-nines. 90005 90004 The report, The State Of Children’s Oral Health, found that every year 46,000 children were admitted to hospital for multiple tooth extractions — almost 26,000 of those aged between five and nine. 90005 90004 Professor Nigel Hunt, of the Royal College of Surgeons, blamed sugary foods and drinks, saying these should carry cigarette-style warning pictures to highlight the risk to children’s teeth.90005 90004 But the problem is certainly not confined to children brought up on junk food, or who are not taken to the dentist regularly. In fact, dentists say they are seeing more and more children from middle-class homes whose health-obsessed parents are inadvertently harming their teeth. 90005 90004 Dr Rhona Eskander, of the private Chelsea Dental Clinic, says parents are horrified to discover that they have caused their children’s dental decay. 90005 90034 90034 90004 (LR) Brothers Joe and Fin, who was eight when he developed cavities as a result of his ‘healthy snacks’ 90005 90004 ‘Sometimes sporty children may be given unnecessary sports drinks, which are high in sugar and acids that damage teeth, ‘she says.’Health-conscious parents also like yoghurt drinks — but these «healthy drinks» usually contain high levels of hidden sugars.’ 90005 90004 And while a favourite ‘virtuous’ snack is the muesli bar, some cereal bars have twice the levels of sugar as a similar-sized chocolate bar. 90005 90004 There are two ways in which these kinds of foods damage teeth. One is acid erosion, which occurs when teeth are exposed to acidic foods such as fruit and juice. Dried fruit such as raisins may cause acid erosion, too.90005 90004 Bacteria that live in the mouth cause decay, because as they feed off sugars they excrete an acid that attacks enamel in a similar way to acid erosion 90005 90004 Tooth enamel begins to soften and be destroyed when acid levels in the mouth drop below 5.5 on the pH scale. (Water has a pH of 7, oranges have between 3 and 4.) 90005 90004 After 30 minutes to an hour, saliva, which is alkaline, will restore natural pH balance in the mouth and the enamel will harden, but if the exposure to acid is too frequent — as caused by constant snacking — then the enamel begins to wear away.90005 90004 This not only makes teeth more vulnerable to decay, but if teeth are brushed within 30 minutes of acid exposure, the softened enamel can be literally scrubbed off. 90005 90004 ‘As children’s milk teeth have thinner and softer enamel, they are particularly at risk,’ says Dr Hanel Nathwani, of Reading Smiles in Berkshire. The second major threat is sugar. As Professor Walmsley explains: ‘Bacteria that live in the mouth cause decay, because as they feed off sugars they excrete an acid that attacks enamel in a similar way to acid erosion.’90005 90004 These bacteria love refined sugar most, but they also feed on honey, and even processed starchy foods such as bread. 90005 90004 ‘Acid attacks can last for up to an hour, but teeth can recover provided you limit the sugary foods and drinks to mealtimes only,’ says Professor Walmsley. 90005 90004 Even if it’s only the milk teeth that are affected, this can still lead to long-term problems. 90005 90060 90060 90004 Angela used to give her sons muesli bars as an after-school snack 90005 90004 ‘If children have to have milk teeth removed, teeth start to shift to fill the space, so their second teeth can not grow into their natural position, ‘says Dr Nathwani.’This can affect the alignment of their teeth, and mean the child is more likely to need braces.’ 90005 90004 He adds: ‘I often see parents who feed their families generally great diets and are very shocked when they learn that their children have tooth decay because of these apparently healthy foods. 90005 90004 ‘I feel for them, as they are trying their best to do the right thing.’ 90005 90004 This rang true for Angela. Fin and Joe would have four or more snacks a day, such as granola and honey mid-morning, milk at night, plus juice and fruit whenever they wanted it during the day.90005 90004 She used to give her sons muesli bars as an after-school snack. 90005 90004 ‘I thought they were a healthy alternative to sweets and biscuits, but after I moved the family to Dr Nathwani’s practice, I looked more closely at the labels and noticed they were packed with more sugar than a chocolate bar.’ 90005 90004 Angela gave the children milk before bed, thinking the calcium would be good for their teeth. However, Dr Nathwani says: ‘While milk during the day is fine, the lactose in it is a type of sugar and can be harmful at night, as when we are asleep we produce less of the saliva that would neutralise it 90005 90004 Angela is far from the only health-conscious parent to discover she’s unwittingly exposed her child to tooth decay.90005 90004 Louise Jones (a pseudonym, as she’s too embarrassed to give her real name) discovered her ‘fruit monster’ son needed four fillings at the age of seven because he constantly snacked on oranges, grapes and apples. 90005 90004 ‘My family call me the «fridge Nazi» at home, because I’m so careful with my children’s diet,’ she says. ‘I was very proud that he loved fruit so much. 90005 90004 ‘I was horrified when his dentist told me that my son had such bad teeth because constant exposure to acid in fruit was literally dissolving the enamel on his teeth.I now give fruit at mealtimes and just once a day as a snack. ‘ 90005 90004 The fad for smoothies does not help, as Dr Uchenna Okoye, of London Smiling dental practice warns. ‘Juice from fruits has a high acid content and can damage the enamel of your teeth in exactly the same way as fizzy drinks do.’ 90005 90088 Six rules to save their smiles 90089 90090 90091 If you allow your children fizzy drinks, give them a straw to minimise contact with teeth. 90092 90091 Reduce snacking. Snacks should be savoury, such as a cheese sandwich, to neutralise acidity and stimulate saliva.90092 90091 Children should brush their teeth at least twice a day using a fluoride toothpaste. This repairs and hardens enamel and reduces the acid that bacteria produce. 90092 90091 Avoid brushing immediately after eating, when enamel may be softened. So brush first thing in the morning or, ideally, 30 to 60 minutes after breakfast. 90092 90091 Serve juice only once a day with a meal. 90092 90091 Avoid giving milk after they’ve brushed their teeth at night. 90092 90103 90104 90104 90004 Avoid giving children milk after they’ve brushed their teeth at night [file photo] 90005 90004 Even vegetable juices can be harmful if mixed with acid fruits such as lemons or limes.90005 90004 Dr Okoye recommends using a straw to drink juices, ‘to keep the acid and sugar away from your teeth’, and to rinse the mouth afterwards with water. 90005 90004 Angela has now made simple changes to her children’s diet to protect their teeth from further damage. ‘We hardly snack now and eat more filling meals instead.’ 90005 90004 If the boys do need something extra, she offers them a cheese or ham sandwich. 90005 90004 ‘Sweets are eaten only on Friday, when we have family movie night.This has made them more of a treat, and they know to brush their teeth an hour after eating them. ‘ 90005 90004 Six years on, neither of her sons has had a filling. 90005 90004 Some children may be more vulnerable to tooth decay anyway. As Professor Walmsley explains: ‘Some children are born with hypoplasia, where the enamel has not formed properly. 90005 90004 ‘Bacteria can hide in the defects, prolonging the acid attack, which means teeth are more prone to decay.’ 90005 90004 Hypoplasia is linked to fevers in pregnancy when the child’s enamel was being formed, and courses of antibiotics.90005 90004 90005.