Запах изо рта как предотвратить: Почему может быть сильный неприятный запах изо рта и как от него избавиться

Мар 5, 2021 14 min read

Содержание

Простые советы, помогающие избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, или, как говорят стоматологи, галитоз, является неприятным симптомом, заставляющим вас чувствовать себя неуютно в присутствии других людей. К счастью, есть простые способы справиться с этой проблемой. Однако поиск правильного способа лечения галитоза зависит от причины, которой он вызван.

Причины галитоза

Хотя существует множество различных причин галитоза, одной из наиболее распространенных является образование бактериального налета между зубами и вокруг зубов. Эти бактерии расщепляют оказавшиеся во рту крошечные кусочки пищи; при этом выделяется газ с неприятным запахом. Эти бактерии могут также стать причиной кариеса и заболевания десен.

Как избавиться от галитоза

Лучшим способом избавиться от вызванного бактериальным налетом неприятного запаха изо рта является правильный уход за полостью рта:

Правильный уход за полостью рта начинается с чистки зубов фторсодержащей зубной пастой два раза в день. Используйте зубную пасту parodontax, поскольку ее слабоабразивная формула с бикарбонатом натрия физически устраняет скопления бактерий зубного налета вдоль линии десен. При ежедневном использовании зубная паста parodontax сохраняет чистоту и свежесть полости рта.
Не забывайте также аккуратно чистить язык, удаляя любые бактерии, застрявшие на его поверхности.
Используйте зубную нить для удаления бактериального налета и застрявших частиц пищи из труднодоступных областей между зубами.
Регулярно посещайте стоматолога, чтобы проверить здоровье десен и зубов и пройти профессиональную чистку зубов, позволяющую удалить самые неподатливые отложения зубного налета.

Дополнительные советы по устранению неприятного запаха изо рта

Дополнительные способы устранения неприятного запаха изо рта:

Откажитесь от сильнопахнущей пищи, например: лука, чеснока и специй, а также таких напитков, как кофе и алкоголь, которые могут временно испортить запах изо рта.
Бросьте курить. Курение и жевание табака портит запах изо рта и может изменить цвет зубов, поэтому бросьте курить, чтобы сохранить зубы белыми, а дыхание свежим.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания полости рта и смыть бактерии и отмершие клетки кожи, способные вызвать неприятный запах.

Галитоз может быть также вызван желудочно-кишечными заболеваниями или ОРВИ. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Неприятный запах изо рта? Давайте разберемся!

Встречают по одежке, а провожают по уму, как говорят в народе. В современном мире, который всегда куда-то спешит и торопится, значение первого впечатления возросло в разы. Стало недостаточным просто хорошо выглядеть, быть опрятным, иметь безукоризненную улыбку и острый ум. Бывает, что до ума дело не доходит.

Рассмотрим ситуацию, вы пришли на собеседование в крупную компанию, где вас давно ждала работа вашей мечты. Вы подготовились безукоризненно, в вас огонь, рвение покорять новые вершины и стопроцентная уверенность в собственных способностях.

Одним из этапов собеседования, после первых этапов отсеивания некомпетентных соискателей, является личная беседа с вашим будущим начальником. Находясь в ситуации один на один, вы четко отвечаете на все поставленные вопросы работодателя, но замечаете, что с каждым заданным вопросом ответная реакция вашего собеседника становится все менее активной. Вам кажется, что он и вовсе вас не слушает. Уходя, вы догадываетесь, что, несмотря на все ваши положительные профессиональные и личные качества, оставляете не очень приятное впечатление. Ровно, как и запах из вашего рта.

Да, действительно, казалось бы, такая мелочь, но может решать вопрос вашего будущего. Если, конечно, вам попался работодатель с хроническим насморком, то проблемы как таковой на этапе собеседования не будет. Однако, никто не застрахован от проблем с будущими коллегами, да и сами причины неприятного запаха требуют немедленного устранения.

Дурной запах – сигнал нашего организма, что с ним что-то не так. Причины могу быть разнообразны: проблемы желудочно-кишечного тракта, ЛОР-заболевания, но прежде всего стоит обратиться к стоматологу, чтобы исключить проблемы полости рта, которые в частых случаях и вызывают неприятный запах изо рта.

Давайте разберемся с основными причинами, вызывающими данную проблему.

Недостаточная гигиена полости рта.

В результате употребления крепкого чая, кофе, пристрастия к табачным изделиям на зубах образуется налет, который не только портит внешний вид улыбки, но и является рассадником для бактерий. Со временем, налет превратится в зубной камень, который портит зубную эмаль. В результате – кариес, а так же серьезные заболевания десен.

Предупредить это не сложно. Достаточно просто улучшить личную гигиену полости рта (не забывать чистить зубы, пользоваться зубной нитью и ополаскивателями) и проходить процедуру профессиональной гигиены в вашей стоматологии, в процессе которой удаляется зубной налет и зубной камень.

Плохое состояние десен.

Воспаленная десна, по-другому, пародонтит, также частая причина неприятного запаха изо рта. Воспаляется десна, потому что были некачественно установлены пломба или коронка; по причине высокой скученности зубов; недостаточной гигиены полости рта.

Плохо посаженные коронки или некачественные пломбы являются причиной развития неприятного запах изо рта. Так как из-за некачественно выполненной работы, частицы пищи могут застревать в пространстве между пломбой и зубом, забиваться под коронку. Оставшись там, частицы пищи начинают разлагаться и дают о себе знать дурным запахом из полости рта.

Мы разобрали самые частые причины, почему первое впечатление может стать последним, апогеем которых является гигиена полости рта. Ее не соблюдение влечет за собой не просто неприятный запах изо рта, а более серьезные проблемы с зубами и деснами вплоть до потери зуба.

Если вдруг вы все же столкнетесь с данной проблемой, как мы уже говорили ранее, прежде всего, стоит посетить врача-стоматолога, чтобы успокоить не только себя, но и дать окружающим вам людям насладиться общением с вами.

Smile Галитоз или неприятный запах изо рта

По данным ассоциации стоматологов России, более 50 миллионов россиян страдают от неприятного запаха изо рта, или, научным языком—галитоза.

Вы не задумывались, почему у людей непреодолимое уважение вашего личного пространства?

Вы не одиноки. По данным ассоциации стоматологов России, более 50 миллионов россиян страдают от неприятного запаха изо рта, или, научным языком—галитоза .

Неприятный запах изо рта может вызывать неловкость у вас и у ваших собеседников, приводить к ухудшению уровня жизни, но хорошая новость заключается в том, что вы не должны жить с ним. Существуют методы лечения неприятного запаха изо рта, ваш стоматолог может помочь вам определить первопричину состояния и предложить пути их решения.

Если вас беспокоит неприятный запах изо рта, подумайте о том, что бы пользоваться зубной щеткой и зубной нитью после каждого приема пищи, а не просто два раза в день. Налет и зубной камень так же является одной из основных причин неприятного запаха изо рта. Налет представляет собой скопление «липких бактерий» на зубах, которые и приводят к плохому запаху изо рта.
Язык может служить местом обитания для плохо пахнущих бактерий. Избавиться от них легко, если вы будете регулярно, при чистке зубов, очищать свой язык с помощью специальных скребков или просто вашей зубной щеткой.
Берегите свои десны. Так же, как и зубы, ваши десны также нуждаются в стоматологической помощи. Если бактерии собираются в карманы между зубом и десной— это так же приводит к появлению неприятного запаха изо рта. Обратитесь к своему стоматологу, если вы подозреваете, что у вас есть заболевания десен.

Не кушайте продукты, которые приводят к неприятному запаху изо рта. Чистка зубов не может избавить от запахов таких продуктов, как лук и чеснок. Хотя эти продукты и полезны для вашего здоровья, едкий запахи будут прокладывать свой путь через кровоток и выходить через поры и дыхание. Если вы хотите предотвратить эти запахи, то лучше избегайте употребление этих продуктов, за 12-24 часа до важных встречи и мероприятий.

Бросайте курить. Неприятный запах изо рта—это гарантированный побочный эффект курения. Курение также повреждает десны, меняет цвет зубов и увеличивает риск рака слизистой оболочки полости рта.
Найдите причину сухости во рту. Отсутствие слюны способствует появлению неприятного запаха изо рта. Если у вас сухость во рту—пейте много воды в течение дня. Если это не помогло, обратитесь к вашему врачу-стоматологу или терапевту. Сухость во рту так же может быть побочным эффектом некоторых лекарств.

Выбирайте жевательную резинку без сахара.
Сладкие леденцы и мятные леденцы способствуют росту бактерий во рту и, на самом деле, приводят к неприятному запаху изо рта. Жевательные резинки с ксилитом обладают противокариозным действием и способствуют выработке слюны.

Кроме названных выше причин, к галитозу могут приводить болезни ЖКТ, хронический тонзиллит и многие другие заболеввния. Для поиска первопричины обратитесь к вашему врачу—стоматологу.

Запах изо рта — решение проблемы от клиники эстетической стоматологии Просмайл.

Ру

Нередкая ситуация: на собеседование приходит дипломированный, высококлассный специалист, асс своего дела. Но кадровик старается быстрее задать все необходимые вопросы и закончить встречу. В итоге вакантное место достается другому претенденту, у которого нет проблем с неприятным запахом изо рта.

Наверняка у вас есть знакомая девушка, достаточно красивая и умная, но находиться с ней рядом практически невозможно. А причина все та же: неприятный, отталкивающий, отвратительный запах изо рта.

Такие люди вынуждены носить с собой освежители для рта, бесконечно жевать ароматную «жвачку», периодически полоскать рот в надежде избавиться от преследующего их запаха. Зубная щетка и паста в таких случаях помогают недолго.

Причин этого явления не так уж и мало. Давайте рассмотрим наиболее распространенные проблемы и способы борьбы с ними.

Зубной камень, зубной налет. В результате употребления крепкого чая, кофе и пристрастия к табачным изделиям, на зубах образуется налет, который не только портит внешний вид улыбки, но и является плацдармом для поселения бактерий. Со временем налет превращается в зубной камень, который может вызывать как появление неприятного запаха, так и развитие кариеса. Предотвратить эту проблему можно, улучшив личную гигиену, а так же с помощью врача-гигиениста, который с периодичностью 3-6 месяцев будет очищать ваши зубы от зубного камня и налёта. В нашей клинике есть услуга – профессиональная гигиена полости рта, в процессе которой удаляются поддесневые и наддеснивые отложения, удаляется зубной камень и зубной налет, полируется поверхность зубов, а по завершении зубы покрываются лаком.
Воспаленная дёсна (пародонтит). Одной из причин возникновения неприятного запаха является плохое состояние десен. Недостаток гигиенических процедур полости рта, таких, как регулярная чистка зубов и массаж десен, создает благоприятные условия для развития бактерий, которые и являются причиной запаха. Причиной воспаления десен может быть не только зубной камень, но и высокая скученность зубов, но и некачественно установленные пломбы и коронки, которые поддерживают воспаление. Решение проблемы: удаление зубных отложений, устранение скученности зубов, замена некорректно установленных пломб и коронок.
Исследования подтверждают, что пародонтит не только влияет на свежесть дыхания, но и увеличивает риск развития заболеваний сердца и сосудов. В некоторых тяжелых ситуациях можно удалить поддесневые камни с помощью аппарата «ВЕКТОР». Более подробно об этой возможности можно прочитать в разделе «Услуги» нашего сайта. Не редко для устранения воспаления в пародонте используют хирургическое вмешательство: так называемую лоскутную операцию.
Так же воспалению десен способствует недостаточное слюноотделение, в результате чего во рту постоянная сухость. Слюна обладает естественной защитной функцией и снижение ее качества и количества приводит к проблемам в полости рта. Решением проблемы будет более тщательный уход за полостью рта и консультация у специалиста, так как причин, по которым изменяется слюноотделение, может быть несколько.

Повышенная кислотность желудка — еще одна частая проблема возникновения запаха. В этом случае потребуется консультация у соответствующего врача-специалиста. Стоит отметить, что часто проблемы с полостью рта отражаются на кислотности желудка, усугубляя не только запах изо рта, но и состояние всей пищеварительной системы.

Плохо посаженные коронки или некачественные пломбы – еще одна причина возникновения неприятного запаха изо рта. Под плохо сидящую коронку, так же как под разрушающуюся пломбу, попадают частицы пищи, которые там остаются, разлагаются и дают о себе знать неприятным запахом. Кроме того, разлагающиеся остатки пищи могут разрушать ткани зуба, что может привести к различным осложнениям вплоть до потери зуба.

Единственное верное решение – обратится в стоматологию, где Вам проведут комплексное обследование и составят план лечения. В нашей клинике ProSmile.ru врачи-специалисты могут решить Вашу проблему. У нас вы получите достойное обслуживание и качественное лечение.

Не забывайте о гигиене полости рта, только с Вашим активным участием, ваше дыхание будет оставаться свежим!
Клиника ProSmile. ru – генератор счастливых и свежих улыбок!

Неприятный запах рта? Вот это новость!

Неприятный запах изо рта испортил уже не одну человеческую жизнь. Отказ в хорошей работе, фиаско в отношениях, неприязнь окружающих… А самое печальное, обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык! А знать о свежести своего дыхания крайне важно и для здоровья и для успешного существования в социуме. Поэтому начнем с того…

Как понять, что у вас плохое дыхание?

Множество маленьких признаков может указывать, на неприятный запах изо рта. Вы заметили, как люди отходят от вас, когда вы начинаете говорить или поворачивают свою щеку, когда вы целуетесь на прощание?

Если у вас возникли подозрения, то есть простой тест, который можно провести. Просто облизните внутреннюю часть запястья и через полминуты понюхайте — если имеется плохой аромат, то именно так пахнет ваше дыхание. Безусловно, более точный вариант узнать правду о своем дыхании это спросить близкого человека. Смелый, но стопроцентный вариант.

Что является причиной неприятного запаха?

Постоянное зловонное дыхание обычно вызывается газами, выделяемыми бактериями, которые покрывают зубы, десна и язык. Кроме того, кусочки пищи, которые остаются между зубами и на языке, гниют и могут иногда вызывать неприятный запах. Такие продукты, как чеснок, кофе и лук могут усугубить проблему, поэтому очень важно правильно и регулярно чистить зубы! Бактерии на наших зубах и деснах, образующие зубной налет, также вызывают заболевания десен, первым признаком которого служит появившийся запах изо рта.

Что еще?

Неприятный запах изо рта также может быть вызван некоторыми медицинскими проблемами. «Сухость во рту» (ксеростомия) — это состояние, при котором во рту выделяется меньше слюны. Это заставляет бактерии накапливаться во рту, что может приводить к несвежему дыханию. Сухость во рту может быть вызвана некоторыми лекарствами, проблемами слюнных желез или постоянным дыханием через рот вместо носа. У пожилых людей ксеротомия встречается чаще. В данном случае стоматолог может порекомендовать или назначить препараты искусственной слюны.

Могут ли другие заболевания вызвать неприятный запах изо рта?

Другие заболевания, которые вызывают неприятный запах изо рта, включают инфекции горла, носа или легких: синусит, бронхит, диабет, проблемы с печенью или почками. Если ваш стоматолог обнаружит, что ваш рот абсолютно здоров, тогда следует обратиться к другим специалистам для решения проблемы.

Может ли курение вызвать неприятный запах изо рта?

О, да! Табак вызывает неприятный запах изо рта. Единственный ответ в этом случае — бросить курить. Так просто! Не правда ли?!

Как ваш стоматолог может помочь?

Если у вас плохой запах изо рта, вам нужно будут назначены процедуры, поддерживающие ваш рот в чистоте и свежести. Регулярные осмотры и чистки позволят вашему стоматологу во время увидеть все проблемные места во рту, где прячется зубной налет.

Можете ли вы предотвратить неприятный запах изо рта?

Чтобы сохранить дыхание свежим, вы должны избавиться от любой болезни десен и зубов, а также регулярно вместе с зубами ЧИСТИТЬ ЯЗЫК! У многих людей нет никаких проблем со здоровьем, им просто требуется регулярно чистить зубы. В детстве мама не приучила и вот теперь страдают окружающие… Эх, мама! Если все же проблема остается у вас, попробуйте вести дневник всех продуктов, которые вы едите, и перечислить все лекарства, которые вы принимаете. Отнесите этот дневник своему стоматологу, который может увидеть причину и предложить способы решения проблемы.

Поможет ли полоскание для рта?

Может поможет, а может… только замаскирует проблему на время. А еще, некоторые жидкости для полоскания рта, содержащие хлоргексидин и рекомендуемые при заболеваниях десен, могут вызвать окрашивание зубов, если вы используете их в течение длительного времени. Важно советоваться со своим стоматологом в выборе полосканий для рта.

Как я могу предотвратить неприятный запах изо рта, если я ношу зубные протезы?

Протезы во рту — повышенный риск появления неприятного запаха! Чистить зубные протезы важно, как и чистить свои родные зубы, тем более это же намного удобнее! Ваши зубы в ваших руках — в прямом смысле этого слова! Куски пищи охотно застревают в протезах, начинают там гнить и выделять «ароматы». Заведите специальную отдельную зубную щетку для чистки зубных протезов. Специальные средства, продающиеся сегодня очень помогают и улучшают качество очищения протезов. Не забывайте чистить все поверхности зубных протезов, включая и ту, что прилегает к деснам!

Как я могу сказать кому-то, что у него неприятный запах изо рта?

А вот это вопрос! Мы, наверное, все знаем кого-то, у кого неприятный запах изо рта, но мало кто отважиться, чтобы прямо сказать об этом человеку. Всегда есть большой риск, что на вас сильно обидятся, уйдут в отказ или никогда больше не будут с вами разговаривать! И хуже того, скажут в ответ, что у вас тоже воняет изо рта! Ух… Все же, сели человек вам близок, то следует ему деликатно намекнуть на проблему. Это будет честно по отношению к нему, да и к вам. Адекватный человек воспримет это как призыв к действию и без проблем сможет справиться с этой проблемой. В любом случае вы сделаете ему большое одолжение (избавите его от растущего отвращения окружающих людей, которое вызывает его неприятный запах изо рта).

ИТАК:

Регулярно навещайте вашего любимого стоматолога, так часто, как он вас хочет видеть.

Чистите между зубами специальными ершиками и используйте зубную нить, чтобы окончательно убрать всю «еду» для вонючих бактерий. Использование только зубной щетки очищает всего лишь до 60 процентов поверхности зубов.

Используйте правильную (рекомендованную стоматологом) жидкость для полоскания рта. Антибактериальные средства в полосканиях эффективно убивают бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта. Но если полоскание не помогает, то следует искать проблему дальше вместе со специалистами.
Жуйте жевательную резинку без сахара — она помогает вашему рту выделять слюну и предотвращает высыхание слизистой. Сухость во рту может привести к плохому дыханию.

Неприятный запах изо рта | OralHealthFoundationRussian

Как узнать, что у меня неприятный запах изо рта?

Множество незначительных на первый взгляд признаков могут указывать на наличие неприятного запаха изо рта. Например, вы можете заметить, что люди отходят от вас, когда вы начинаете говорить, или отворачиваются, когда вы хотите их поцеловать на прощание.

Если вы подозреваете, что у вас имеется эта проблема, проведите следующий простой тест: просто лизните внутреннюю сторону запястья и понюхайте — если запах окажется плохим, можно с достаточной уверенностью говорить о наличии неприятного запаха изо рта.

Или спросите об этом человека, которому вы доверяете, и попросите его ответить предельно откровенно.

Каковы причины неприятного запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта является очень распространенной проблемой и имеет самые разные причины. Основной причиной стойкого неприятного запаха изо рта являются газы, выделяемыми бактериями, живущими на зубах, деснах и языке. Дурной запах могут выделять и разлагающиеся частички пищи, застрявшие между зубами или на языке. Некоторые продукты с резким запахом, такие как чеснок, кофе и лук, тоже могут привести к неприятному запаху изо рта. Поэтому очень важно чистить зубы правильно и регулярно. Это позволит поддерживать свежесть дыхания.

Кроме того, бактерии на зубах и деснах (зубной налет) приводят к заболеваниям десен и кариесу. Одним из симптомов заболевания десен является постоянный плохой запах изо рта или неприятный привкус во рту. Ваш стоматолог может определить причину несвежести дыхания во время вашего очередного визиту к нему и предложить лечение. Чем раньше будет обнаружена эта проблема, тем проще будет от нее избавиться.

Чем еще может вызываться неприятный запах изо рта?

Причиной несвежего дыхания могут быть и некоторые заболевания и проблемы со здоровьем, например сухость во рту. Сухость во рту (ксеростомия) — это состояние, при котором во рту образуется недостаточное количество слюны. В результате бактерии быстро размножаются, выделяя неприятный запах. Сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств, проблемами со слюнными железами или постоянным дыханием через рот. Выработка слюны также снижается с возрастом.

Если вы страдаете от сухости во рту, ваш зубной врач (стоматолог) может рекомендовать или назначить лекарство, содержащее искусственную слюну. Он может предложить и другие способы решения проблемы.

Какие еще заболевания могут привести к неприятному запаху изо рта?

Неприятный запах изо рта могут вызывать инфекции носа, горла и легких, синусит, бронхит, диабет, заболевания печени и почек. Если ваш стоматолог считает, что состояние вашего рта является хорошим и не является причиной неприятного запаха изо рта, он может направить вас к вашему семейному врачу или к врачу-специалисту, чтобы выяснить, чем вызвана несвежесть дыхания.

Может ли курение быть причиной неприятного запаха изо рта?

Да. При потреблении табака изо рта выделяется специфический неприятный запах. Единственным решением проблемы в данном случае является прекращение курения. Помимо дурного запаха курение также приводит к пожелтению зубов, снижению остроты вкусовых ощущений и раздражению десен. Курящие люди чаще страдают заболеваниями десен и подвержены более высокому риску развития рака ротовой полости, рака легких и заболеваний сердца. Вы можете обратиться за советом и помощью в отказе от курения к стоматологу, фармацевту или другому медицинскому специалисту. Если вы бросили курить, но неприятный запах изо рта не прошел, вам следует показаться своему стоматологу или врачу.

Какую помощь мне могут оказать в стоматологической клинике?

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо поддерживать рот здоровым и чистым. Регулярные посещения стоматолога позволяют своевременно обнаруживать скопления зубного налета. В стоматологической клинике могут провести чистку всех труднодоступных участков вашего рта. Стоматолог также может научить вас правильно чистить зубы и десны и показать те места (в том числе язык), которые вы чистите недостаточного хорошо.

Можно ли предотвратить неприятный запах изо рта?

Чтобы вернуть свежесть дыханию, вы должны вылечить заболевание десен и поддерживать рот чистым и здоровым. Вы можете записывать все продукты, которые вы едите, и все лекарства, которые вы принимаете. Возьмите эти записи с собой на прием к стоматологу — они могут предоставить ценную информацию вашему зубному врачу.

Чистите зубы и десны зубной пастой с фтором перед сном и как минимум еще один раз в течение дня. Не забывайте чистить язык с помощью скребка для чистки языка. Уменьшите потребление сладких продуктов и напитков.

Посещайте своего стоматолога с рекомендуемой им периодичностью.
Чистите промежутки между зубами с помощью специального межзубного ершика или зубной нити как минимум один раз в день — обыкновенная зубная щетка очищает только до 60 процентов поверхности зубов. В продаже имеются и другие средства для чистки между зубами.
Используйте жидкость для полоскания рта — некоторые из них содержат антибактериальные вещества, которые убивают бактерии, делающие дыхание несвежим.

Если вам по-прежнему не удается избавиться от дурного запаха изо рта, не пытайтесь маскировать его жидкостью для полоскания. Сходите к стоматологу, так как у плохого запаха может быть серьезная причина. Жуйте жевательную резинку без сахара — это увеличивает выработку слюны, что предотвращает сухость во рту. Сухость во рту может быть причиной неприятного запаха изо рта.

Может ли жидкость для полоскания рта устранить неприятный запах изо рта?

Вы не должны использовать жидкость для полоскания рта для маскировки дурного запаха. Если вы замечаете, что пользуетесь жидкостью для полоскания рта очень часто, поговорите со своим стоматологом. Имеется множество жидкостей для полоскания рта, специально предназначенных для предотвращения неприятного запаха изо рта и проблем с деснами. Некоторые из них содержат хлоргексидин и рекомендуются при заболеваниях десен. При длительном использовании эти средства могут привести к пожелтению зубов. Поэтому важно ознакомиться с инструкциями на этикетке или спросить стоматолога, как ими пользоваться.

Как предотвратить неприятный запах изо рта, если я ношу зубные протезы?

Чистка зубных протезов не менее важна, чем чистка естественных зубов. Частички пищи могут скапливаться на краях и крючках протезов и начать гнить, если протезы тщательно не чистить.

Для чистки протеза вы должны использовать отдельную зубную щетку. Вкратце инструкции по чистке протеза выглядят так: почистите протез щеткой, замочите и снова почистите щеткой. Чистите протез над миской с водой на случай, если вы его случайно уроните. Перед замачиванием протез необходимо почистить зубной щеткой, чтобы удалить все частички пищи. Затем протез должен быть помещен на короткое время в специальный раствор для замачивания зубных протезов, после чего нужно снова почистить его щеткой. Чистите протез так же, как «свои» зубы. Убедитесь в том, что вы почистили всю поверхность протеза, в том числе те участки, которые соприкасаются с деснами. Если вы заметите образование пятен или налета, принесите протез на чистку в стоматологическую клинику. Большинство стоматологов рекомендуют чистить протез зубной щеткой с маленькой или среднего размера головкой или специальной щеткой для чистки зубных протезов, если ее можно найти в продаже там, где вы живете.

Как сказать другому человеку, что у него неприятный запах изо рта?

Наверное, все мы знакомы с кем-либо, у кого есть эта проблема, но лишь немногие люди набираются смелости открыто ее обсуждать. Конечно, если вы хотите сказать кому-то, что у него неприятный запах изо рта, делать это нужно тактично. Всегда есть риск того, что человек обидится, почувствует себя крайне неловко или даже начнет вас избегать! Следует помнить, что неприятный запах изо рта вызывается целым рядом причин. Если человек узнает, что у него имеется эта проблема, он может найти способ от нее избавиться. Вы можете также попробовать поговорить с мужем или женой этого человека или с другим членом его семьи. Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием, от которого этот человек уже лечится.

Вы также можете оставить эту брошюру там, где она может броситься в глаза этому человеку.

Published: 31^st January, 2017

Updated: 21^st February, 2018

Author:

Запах изо рта: причины, диагностика, как от него избавиться

Галитоз, стоматодизодия, озостомия, fetor oris — эти сложно произносимые термины обозначают одно и то же явление, которое порой превращается в серьёзную проблему и доставляет массу неудобств. Речь идёт о неприятном запахе изо рта.

Откуда «растут ноги» проблемы?

Наиболее распространённой причиной галитоза у человека являются, по мнению учёных, микроорганизмы, населяющие полость рта. В процессе их жизнедеятельности образуются летучие серосодержащие соединения — те самые газы, которые пахнут не самым лучшим образом. В норме на эти микроорганизмы пагубно действует слюна. Но если свойства и состав слюны нарушаются, а её количество уменьшается, бактерии начинают активно размножаться.

Что же способствует изменению состава, консистенции и количества слюны?

По статистике, в 80% (а у детей практически в 100%) случаев причина неприятного запаха изо рта связана с проблемами в самой ротовой полости. Это разрушенные, поражённые кариозным процессом зубы, налёт на языке, недостаточная гигиена, воспаления дёсен, пародонта, слюнных желез. 10% случаев галитоза исследователи связывают с заболеваниями ЛОР-органов: воспалительными процессами в носоглотке, гайморовых пазухах, миндалинах, гортани. Это связано как с увеличением патогенной микрофлоры и продуктов её жизнедеятельности, так и с сухостью во рту из-за нарушенного носового дыхания.

«Среди типичных признаков — заложенность носа, выделения из него. Также могут наблюдаться чувство тяжести, распирания или болей в области проекции носовых пазух, снижение или полное отсутствие обоняния, головные боли». Цитата из материала «Как лечить гайморит в домашних условиях?»

И лишь у 5-10% лиц, страдающих галитозом, запах из ротовой полости возникает из-за патологических процессов во внутренних органах.

Запах запаху рознь?

Запах изо рта может рассказать много интересного о нашем организме. Его не только легко выявить, но и не составит большого труда устранить, если разобраться, с чем же он связан.

Запах «тухлых яиц» или, иначе, сероводорода, может свидетельствовать о болезнях зубов, дёсен, слюнных желез, а также о воспалении в носу, глотке и гортани. Кроме того, его можно уловить от людей, страдающих апноэ (временной остановкой дыхания во сне), а связан он с пересыханием слизистой оболочки рта.

Гнилостный запах может возникнуть при такой патологии, как дивертикул пищевода. Это заболевание характеризуется мешковидным выпячиванием стенки органа. В этом выпячивании, как в резервуаре, скапливаются пищевые остатки, которые впоследствии разлагаются, чем и объясняется запах гнили.

Запах кислого изо рта — признак хронического гастрита с повышенной кислотностью или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом симптомом, сопутствующим неприятному запаху изо рта, будет изжога, возникающая из-за рефлюкса (заброса желудочного сока в пищевод).

Подробнее об изжоге можно прочитать в нашей статье

Изо рта больных сахарным диабетом можно уловить запах ацетона, что связано с накоплением в организме и выведением кетоновых тел, образующихся из-за нарушений обменных процессов.

Если изо рта собеседника пахнет аммиаком, у него высока вероятность проблем с почками. Аммиачный запах также говорит о возможном инфицировании бактерией Helicobacter pylori и высоком риске печёночной недостаточности.

«Хеликобактер пилори считается основной причиной язвенной болезни». Цитата из материала «Живущие в кислоте: что мы знаем о хеликобактере пилори»

Не следует исключать и тот факт, что выдыхаемый изо рта воздух сохраняет запах употребляемых в пищу продуктов с резким ароматом – лука, чеснока, сыра, винограда и т.п.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Прежде чем предпринимать меры для ликвидации неприятного запаха изо рта, необходимо провести диагностику. Специалисты для обнаружения запаха используют специальный прибор – галитометр. Выдыхаемый воздух при этом оценивают по шкале от 0 до 5.

Оценить свежесть своего дыхания самостоятельно можно несколькими подручными способами:

Прикоснуться языком к запястью, понюхать.

После глубокого вдоха выдохнуть в надетую на лицо медицинскую маску или ёмкость, плотно прижатую ко рту, понюхать.

Соскоблить с языка налёт с помощью ложки, понюхать.

Если при этом вы почувствуете неприятный запах, а окружающие это подтвердят, следует принять меры.

Успех устранения этой проблемы во многом зависит от выявления первопричины и избавления от неё.

Если регулярная гигиена полости рта не обеспечивает вам свежее дыхание, посетите стоматолога. Своевременное лечение заболеваний зубов и дёсен избавит вас от неприятного запаха изо рта при условии отсутствия проблем с внутренними органами.

Отсутствие результата от предпринятых шагов должно стать сигналом для обращения за консультацией к врачу-терапевту. Именно он сможет предположить внутреннюю причину вашей проблемы и направить вас к узкому специалисту.

Записаться на приём к специалистам можно здесь

ВНИМАНИЕ: услуга доступна не во всех городах

Как предупредить появление галитоза?

Прежде всего, наблюдать за состоянием зубов и ротовой полости, не забывая дважды в год с профилактической целью посещать стоматолога. Ежедневные гигиенические процедуры, использование специальных средств (ополаскивателей, флоссов для очистки межзубного пространства), употребление достаточного количества жидкости для предупреждения ксеростомии (сухости полости рта), своевременное выявление и лечение болезней внутренних органов, горла, носа помогут вам сохранять свежее дыхание.

Севиля Ибраимова

Редакция рекомендует:

Горло просит о помощи. Как лечить хронический тонзиллит?

Где раздобыть смелость, чтобы решиться? Гастроскопия – без страха!

Как защитить желудок от язвы?

Что вызывает неприятный запах изо рта и как предотвратить неприятный запах изо рта

Хотите знать, что вызывает неприятный запах изо рта (также известный как неприятный запах изо рта)?

Как насчет предотвращения неприятного запаха изо рта?

Давайте перейдем к еще одному вопросу…

Вы постоянно чувствуете себя неловко из-за своего дыхания? Галитоз — неприятная, но вполне реальная проблема, которая может повлиять на все, от вашего общения до личной жизни (возможно, даже на вашу карьеру).

Хотя обсуждение неприятного запаха изо рта с профессионалом может показаться лучшим способом получить помощь от неприятного запаха изо рта, это может быть трудно сделать.К счастью, доктор Бестанджи понимает и внимательно относится к этой теме, предлагая практические советы и проверенные стратегии, чтобы помочь нашим стоматологическим пациентам в Принстоне получить эффективное лечение неприятного запаха изо рта.

Что такое галитоз?

Галитоз — это клинический термин, используемый для описания хронического неприятного запаха изо рта. Это не просто случайный неприятный запах изо рта, а, скорее, постоянное заболевание, которое влияет на вас изо дня в день.

Чем это вызвано?

Когда дело доходит до того, что вызывает неприятный запах изо рта, можно исключить множество различных факторов.Вот некоторые из наиболее распространенных:

Заболевания пародонта
Полости
Желудочно-кишечные инфекции или кислотный рефлюкс
Респираторные заболевания
Пища, которую вы едите
Несбалансированная флора полости рта

Чтобы узнать, что вызывает неприятный запах изо рта в каждом из них Наш стоматолог из Принстона проведет индивидуальный осмотр, а также кратко оценит вашу личную историю болезни и диетические привычки. Обязательно включайте любые добавки или лекарства, которые вы принимаете, даже если вы считаете, что они неуместны.

Иногда причины неприятного запаха изо рта определить легко, в то время как другие требуют более тщательного расследования. Но для лучшего лечения неприятного запаха изо рта жизненно важен правильный диагноз!

Неприятный запах изо рта исходит из вашего языка?

Ученые утверждают, что примерно 90% всех бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, находятся где-то на языке. Если вы когда-нибудь внимательно изучали поверхность своего языка, вы видели крошечные сосочки, покрывающие его. Каждый из этих небольших выступов может удерживать между собой остатки пищи и бактерии.

Если вы регулярно не чистите язык, вся эта биопленка может размножаться и вызывать неприятный запах изо рта. Вы даже можете начать замечать налет, который не стирается или не удаляется зубной щеткой.

Чтобы предотвратить неприятный запах изо рта, исходящий от языка, очищайте его каждый раз перед едой. Если все, что у вас есть, это зубная щетка, начните с задней части языка и проведите щеткой по направлению к кончику. Однако лучше всего очистить его скребком для языка. Снова соскребите сзади к переду.Количество отложений, которое вы видите на приборе между ударами, может вас удивить!

Плохая гигиена полости рта

Зубной налет и образование зубного камня являются одними из наиболее распространенных симптомов неприятного запаха изо рта, поскольку они содержат пахучие бактерии внутри своих скоплений. В то время как зубной налет мягкий и его можно стереть щеткой или нитью, зубной камень (зубной камень) — нет. Единственный способ избавиться от зубного камня — это профессиональная чистка зубов у нашего стоматолога или гигиениста из Принстона.

К счастью, вы можете предотвратить накопление налета и бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.Для этого убедитесь, что вы чистите зубы два раза в день (особенно возле десен) и пользуетесь зубной нитью, в том числе под линиями десен. Водяная нить может помочь, если использование традиционной зубной нити является проблемой.

Сухость во рту

Недостаток слюны может привести к чрезмерному росту определенных типов бактерий, что может быть одной из причин неприятного запаха изо рта. Определенные лекарства (особенно лекарства от аллергии или антигистаминные препараты) могут вызвать высыхание, как и различные заболевания.

Если вы замечаете, что просыпаетесь с «ватным ртом» утром и что ваш неприятный запах изо рта усиливается в первой половине дня, это может быть связано с ксеростомией.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, можете ли вы попробовать другое лекарство, но тем временем убедитесь, что вы пьете много воды в течение дня. Вы также можете добавлять средства от сухости во рту, предназначенные для увлажнения.

Стоматологические товары

Пользуетесь ли вы жидкостью для полоскания рта, жевательной резинкой или мятой, чтобы скрыть неприятный запах изо рта? Некоторые причины неприятного запаха изо рта возникают из-за таких продуктов, о которых люди даже не подозревают.

Например, жидкость для полоскания рта, содержащая осушающие ингредиенты, такие как спирт, может привести к нарушению баланса флоры полости рта или недостатку слюны, что приведет к неприятному запаху изо рта.Или, если вы часто едите мятные конфеты и жевательные резинки, сахар внутри них будет подпитывать биопленку зубного налета во рту, что приводит к повышению уровня бактерий.

Выбор диеты

Хотя это может показаться очевидным, определенные продукты могут вызывать и вызывают неприятный запах изо рта. Хотя чеснок может быть легко обнаружить, другие не так заметны.

Продукты, такие как молочные продукты (включая молоко и сыры) или яйца, могут заквашиваться через несколько часов после их употребления, в том числе и то, что остается во рту, если вы не чистите зубы щеткой и зубной нитью.Со временем они возвращаются, чтобы преследовать вас днем.

Даже если вы чистите зубы и язык сразу после еды, некоторые запахи могут исходить из желудочно-кишечного тракта.

Инфекции пародонта (десен)

Заболевание десен может вызывать сильные симптомы неприятного запаха изо рта, которые нельзя исправить с помощью регулярной чистки зубов щеткой и зубной нитью. Это потому, что инфекция распространяется глубоко вдоль корней и вызывается некротической тканью десен. Его можно устранить только с помощью профессиональной обработки десен, такой как глубокая чистка (которая хорошо проникает в карманы десен, чтобы удалить бактерии, вызывающие запах.)

Аллергия в носу и инфекции носовых пазух

«Вытекание из пазух», при котором в верхних дыхательных путях (включая горло и носовые пазухи) постоянно дренируется или накапливается слизь, может вызывать неприятный запах изо рта, пока симптомы сохраняются. Если у вас хроническая аллергия, возможно, вам придется лечить ее, а не бороться с ней.

Профилактика неприятного запаха изо рта

Когда дело доходит до лечения неприятного запаха изо рта, знание того, как предотвратить неприятный запах изо рта, является наиболее важным шагом. Понимание всех этих различных симптомов и причин неприятного запаха изо рта может помочь вам сделать первые шаги в борьбе с неприятным запахом бактерий, сухостью во рту и другими проблемами, вызывающими неприятное состояние.

Лечение дурного запаха изо рта в Принстоне

Для частного, внимательного лечения неприятного запаха изо рта запишитесь на консультацию, чистку и осмотр у доктора Бестанджи в стоматологической клинике Canal Vista Family Dental.

10 советов, как избежать неприятного запаха изо рта

Главная / Блог / 10 советов, как избежать неприятного запаха изо рта

Согласно данным Medical News Today, каждый четвертый человек в мире страдает неприятным запахом изо рта.Это делает неприятный запах изо рта относительно распространенной проблемой, с которой, вероятно, сталкивается большинство из нас. Мы спросили наших стоматологов, что вызывает неприятный запах изо рта и что вы можете сделать, чтобы его контролировать. Наша команда обобщила для вас 10 лучших советов.

Что такое неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта — часто встречающаяся проблема со здоровьем. Медицинский термин для этого — неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта обычно является следствием плохих привычек в отношении здоровья полости рта, но также может быть признаком других проблем со здоровьем.

Чтобы узнать, есть ли у вас неприятный запах изо рта, вы можете попросить близкого родственника или друга рассказать вам о своем дыхании.Вы также можете провести самопроверку, чтобы определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта. Просто лизните тыльную сторону ладони, дайте ей высохнуть и понюхайте. Если после этого на тыльной стороне ладони образовался неприятный запах, возможно, у вас неприятный запах изо рта.

Откуда появляется неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта может возникать по разным причинам. Некоторые из них легко контролировать, другие можно определить только после посещения стоматолога или терапевта. Наиболее частые причины неприятного запаха изо рта:

Продукты питания

Основная причина неприятного запаха изо рта — это процесс разложения частиц пищи во рту.После еды остатки еды могут приставать к зубам, деснам и языку. Бактерии разрушают частицы пищи и производят соединения серы, которые придают неприятный запах изо рта.

Некоторые продукты, такие как лук, чеснок или специи, могут, кроме того, вызывать неприятный запах изо рта, попадая в кровоток. После переваривания запах перевариваемой пищи может попасть в легкие. Это означает, что вы можете чувствовать запах определенных продуктов в течение длительного времени после употребления, и они продолжают влиять на ваше дыхание.

Диеты с упором на потребление полезных жиров и голодание также могут вызывать неприятный запах изо рта.Это происходит из-за разложения кетонов, которые являются химическими веществами, производящими жиры, и имеют сильный запах.

Плохая гигиена полости рта

Чистка зубов два раза в день не менее двух минут и ежедневная чистка зубной нитью необходимы для удаления частиц пищи с зубов, десен и языка. Если их не смахивать, на зубах образуется липкая пленка бактерий, называемая зубным налетом, которая вызывает неприятный запах изо рта.

Если зубной налет накапливается в течение более длительного периода времени, он может образовывать карманы между зубами и деснами и приводить к пародонтиту.Ваш язык также может задерживать бактерии. По этой причине важно также чистить язык.

Сухость во рту

Слюна — это естественный способ очищения полости рта. Если во рту естественная сухость (например, после сна) или сухость из-за болезни, может накапливаться запах, вызывающий неприятный запах изо рта. Употребление алкоголя и курение также обезвоживают ротовую полость. Если у вас постоянно возникает сухость во рту, обсудите этот вопрос со своим врачом или стоматологом.

Советы от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может смущать и даже вызывать беспокойство.Тем не менее, несколько простых советов и уловок помогут сохранить свежесть и свежесть дыхания. Мы попросили наших стоматологов дать советы, как избежать неприятного запаха изо рта.

1. Щеточка

Чистите зубы два раза в день зубной щеткой с мягкой щетиной, чтобы удалить остатки пищи и налет. Не забудьте также почистить язык, чтобы удалить бактерии. Меняйте ручную зубную щетку или насадку электрической зубной щетки каждые 2–3 месяца и после болезни.

2. Зубная нить

Зубная нить или щетки для межзубных промежутков помогут вам добраться до мест, которые зубная щетка не может очистить, например, небольших промежутков между зубами и линией десен.Используйте зубную нить или чистящее средство для межзубных промежутков один раз в день, чтобы удалить частицы пищи и зубной налет между зубами. Вы можете узнать больше о том, как пользоваться зубной нитью, в нашем блоге.

3. Средство для полоскания рта

Антибактериальные жидкости для полоскания рта уменьшают количество бактерий во рту. Если вы не уверены, какое полоскание для рта купить, спросите стоматолога при следующем посещении. Они будут более чем счастливы порекомендовать вам один из них.

4. Здоровое питание

Диета, богатая продуктами, которые необходимо пережевывать долгое время (например, морковь и яблоки), является отличным способом увеличить выработку слюны во рту.Однако продукты с высоким содержанием сахара, алкоголя и кофе могут вызвать неприятный запах изо рта. Постарайтесь ограничить потребление этих продуктов, чтобы избежать неприятного запаха изо рта.

5. Бросить курить

Курение и жевание табака вызывают неприятный запах изо рта. Он также снижает выработку слюны, что может привести к сухости во рту. Это делает курильщиков более склонными к развитию заболеваний десен, которые являются еще одним источником неприятного запаха изо рта.

6. Питьевая вода

Пейте много воды, чтобы рот оставался влажным.Жевание жевательной резинки без сахара также может помочь стимулировать выработку слюны.

7. Проверить лекарства

Некоторые лекарства могут уменьшить слюноотделение и, следовательно, вызвать сухость во рту и неприятный запах изо рта. Другие распадаются в организме и выделяют в дыхании химические вещества, вызывающие неприятный запах.

8. Чистые протезы

Частицы пищи и бактерии могут застревать между протезами и под ними. Важно вынуть протез на ночь и тщательно его очистить, прежде чем снова вставить в рот на следующее утро.

9. Проверяйте свой рот на наличие болезней и кариеса

К неприятному запаху изо рта могут привести кариес, пародонтит и другие заболевания полости рта. Обязательно обратитесь к стоматологу, если у вас болит зуб, кровоточат десны или отек во рту.

10. Регулярное посещение стоматолога

Раз в полгода осмотр и чистка зубов помогут вам удалить налет и выявить любые проблемы на ранней стадии. Ваш стоматолог также сможет ответить на любые вопросы о зубной нити, сухости во рту или о предпочтительных зубных пастах и жидкостях для полоскания рта.Узнайте больше о том, почему важно регулярно посещать стоматолога.

Записаться на прием сегодня

Следите за состоянием полости рта и приходите на 6-месячный осмотр и чистку. Найдите ближайшую к вам клинику Coastal Dental Care или запишитесь на прием онлайн сегодня!

5 лучших способов избежать неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта неприятен, но его можно предотвратить! Если вам не удается избавиться от неприятного запаха изо рта, попробуйте найти причину.

Неприятный запах изо рта — , но также и легко предотвратимая проблема личной гигиены. Мы постараемся сделать этот список кратким и избегать клишированных советов (например, «Чистите зубы трижды в день!»). Итак, без лишних слов, вот пять лучших способов предотвратить неприятный запах изо рта!

# 1 — Почисти свой… язык!

Меня всегда удивляет количество людей, которые не чистят язык после чистки зубов. В конце концов, неприятный запах изо рта вызывается бактериями, которые скапливаются между зубами и складками языка. Очевидно, чистка зубов зубной нитью — самая важная часть повседневной гигиены полости рта (а если вы этого не делаете, неприятный запах изо рта — меньшая из ваших проблем!), Но чистка языка — ключевой компонент избавления от нее. неприятный запах изо рта.Скребок для языка — идеальный инструмент для удаления налета с языка, но можно использовать и зубную щетку.

# 2 — Жевательная резинка без сахара

Жевательная резинка без сахара не только мгновенно освежит дыхание, но и способствует слюноотделению. Что в этом важного? Что ж, естественная слюна очищает ваш рот, (а) расщепляя определенные продукты и (б) нейтрализуя кислоту, которая в противном случае повреждает эмаль ваших зубов.

# 3 — Пейте воду!

Вода не только способствует общему здоровью, но также помогает удалять частицы пищи и предотвращает сухость во рту.Сухость во рту может быть вызвана рядом других медицинских и возрастных факторов, но, тем не менее, сухость во рту приводит к накоплению бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.

# 4 — Избегайте курения и

алкоголя

Вы, наверное, знаете, что курение может окрашивать зубы и вызывать инфекции десен (что, в свою очередь, приводит к неприятному запаху изо рта). Но вы можете не знать, что алкоголь снижает слюноотделение, что приводит к неэффективному очищению полости рта и, в конечном итоге, к неприятному запаху изо рта.

# 5 — Ешьте здоровую пищу и избегайте вонючей пищи

Здоровая диета, богатая зелеными овощами и фруктами, — отличный способ обеспечить оптимальное физическое и стоматологическое здоровье. Во многих отношениях здоровье зубов неотделимо от общего состояния здоровья . Но если вы уже едите здоровую пищу и все еще испытываете неприятный запах изо рта, имейте в виду, что продукты с запахом, такие как чеснок и лук, будут влиять на ваше дыхание даже после чистки зубов. Это связано с тем, что кислота, содержащаяся, например, в луке, действительно попадает в кровоток, и запах может сохраняться в течение 24-48 часов.

Если вы попробовали все эти решения и по-прежнему испытываете неприятный запах изо рта, важно, чтобы вы позвонили нам и договорились о встрече. У вас может быть недиагностированная инфекция или другая основная проблема со здоровьем. Проблемы со здоровьем, связанные с носом, дыхательными путями и пищеварительной системой, также могут привести к неприятному запаху изо рта. Если вы чувствуете, что неприятный запах изо рта не проходит, несмотря на оптимальную гигиену полости рта, есть вероятность, что проблема имеет медицинскую причину. Свяжитесь с нами, и мы поможем!

5 лучших продуктов для предотвращения неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может быть вызван двумя основными причинами: проблемами гигиены полости рта и проблемами желудочно-кишечного тракта. Это означает, что неприятный запах изо рта возникает не только из-за неправильной гигиены полости рта, но и из-за проблем с пищеварительной системой. Основная причина, по которой образуются эти запахи, одна и та же, то есть бактерии. Если мы проконсультируемся с врачом по поводу неприятного запаха изо рта, он сначала рассмотрит нашу диету. Мы то, что мы едим, поэтому то, что мы едим, оказывает большое влияние на наше дыхание и, следовательно, на личность. Никто не любит сидеть и особенно разговаривать с людьми, у которых неприятный запах изо рта. Теперь вопрос в том, как избавиться от неприятного запаха изо рта? Помимо сбалансированной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей, мы можем воспользоваться некоторыми из следующих советов:

Жуйте свежие травы

Согласно доктору Док.Кристин Гербштадт, жевание свежих трав, таких как петрушка, кориандр, мята, розмарин, эстрагон, эвкалипт и даже кардамон, может быть очень эффективным в борьбе с неприятным запахом изо рта. Если вам не нравится жевать сырые травы, вы можете приготовить чай, отварив любую из этих трав в воде. Таким образом, вы не только будете приятно пахнуть изо рта, но и будете правильно переваривать пищу.

Добавьте йогурт в свой рацион

Йогурт, помимо того, что является отличным источником кальция, является отличным источником уменьшения неприятного запаха изо рта.Причина этого в том, что йогурт считается весьма полезным для снижения уровня сероводорода, хранящегося в различных частях рта. Сероводород вызывает неприятный запах изо рта. Стоматологи обычно рекомендуют йогурт, сыр и молоко, потому что эти продукты богаты витамином D, а витамин D снижает рост бактерий в нашем организме. Кроме того, молоко и йогурт также поддерживают порядок в нашем пищеварительном тракте, благодаря чему предотвращается неприятный запах изо рта.

Ешьте богатые клетчаткой фрукты и овощи в своем рационе

Клетчатка является отличным средством для очистки и очистки ротовой полости. Богатые клетчаткой фрукты и овощи, такие как яблоки, апельсины, морковь, манго, сельдерей и т. Д., Очищают полость рта, выделяя больше слюны, чем другие продукты питания. Кроме того, эти пищевые продукты помогают в правильном перемещении пищи в пищеварительном тракте и кишечнике, поэтому нет шансов на закупорку пищи и, как следствие, появление неприятного запаха изо рта.

Ешьте пищу, богатую витамином C

Витамин C — отличный источник предотвращения роста бактерий во рту. Включение апельсинов и других цитрусовых в свой рацион, а также ягод, дынь и т. Д. Означает минимизацию неприятного запаха изо рта, витамин С также предотвращает многие инфекции десен, что в конечном итоге приводит к уменьшению неприятного запаха изо рта.

Использование десен и освежителей для рта без сахара

Хотя каждый стоматолог рекомендует чистить зубы после каждого приема пищи, иногда мы не можем чистить зубы щеткой или нитью. По этой причине мы можем использовать некоторые методы маскировки неприятного запаха изо рта, например, есть жевательную резинку или мяту без сахара. Десны хороши для тренировки мышц челюсти, однако убедитесь, что вы жуете жевательную резинку без сахара, поскольку сахар вызывает зубной налет, и нет смысла хранить налет во рту, когда мы знаем, что он ухудшает запах изо рта.

Монровия Дантист, доктор Кью, может помочь вам бороться с хроническим неприятным запахом изо рта

Для получения дополнительной информации и советов по уменьшению неприятного запаха изо рта свяжитесь с доктором Кью и ее командой в Монровии для консультации. А пока ознакомьтесь с отзывами наших пациентов, чтобы узнать, чего ожидать.

Неприятный запах изо рта Как предотвратить и почему это происходит

Получаете ли вы ежедневные предложения жевательной резинки и мятных конфет? Ваша собака убегает, когда вы наклоняетесь и здороваетесь? Вы чувствуете, что время от времени чувствуете странный запах, когда открываете рот? Если на любой из этих вопросов ответ положительный … у вас, вероятно, неприятный запах изо рта, также называемый галитозом. В наши дни красивая здоровая улыбка — это больше, чем просто жемчужно-белые зубы. Неприятный запах изо рта может указывать на то, что что-то происходит у вас во рту.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта — очень распространенная проблема, и есть много разных причин. Постоянный неприятный запах изо рта обычно возникает из-за пахнущих газов, выделяемых бактериями, покрывающими ваши зубы, десны и язык. Если у вас нет ежедневного ухода за полостью рта, скопление пищи и бактерий вызовет запах изо рта, как если бы вы ели спортивные носки на обед.Есть и другие причины этой проблемы. Одна из причин, по которой ваше дыхание более вонючее, чем обычно, может быть связано с проблемами десен. Болезнь десен и кариес могут вызывать неприятный запах изо рта, как и системные заболевания, такие как диабет, кислотный рефлюкс и инфекции носовых пазух. Если вы пытались вылечить неприятный запах изо рта всеми безрецептурными средствами, но он все еще сохраняется, у вас может быть более серьезная проблема со здоровьем, и вам следует записаться на прием к стоматологу. Бактерии на наших зубах и деснах, также известные как зубной налет, могут вызывать заболевание десен и кариес.Одним из предупреждающих признаков заболевания десен является постоянный неприятный запах изо рта или неприятный привкус во рту. Опять же, ваша стоматологическая бригада сможет увидеть и устранить проблему во время регулярных осмотров. Чем раньше будут обнаружены проблемы, тем эффективнее будет лечение.

Сухость во рту

Другая причина неприятного запаха изо рта может быть связана с заболеванием, известным как сухость во рту. Сухость во рту или ксеростомия — это состояние, при котором во рту вырабатывается меньше слюны. Это вызывает накопление бактерий во рту, что приводит к неприятному запаху изо рта.Сухость во рту может быть вызвана некоторыми лекарствами, проблемами с слюнными железами или постоянным дыханием через рот, а не через нос. У пожилых людей может выделяться меньше слюны, что вызывает дополнительные проблемы. Если вы страдаете от сухости во рту, утешите своего стоматолога, так как он может порекомендовать или прописать искусственный слюнный препарат.

Другие причины

Если у вас неприятный запах изо рта и вы не страдаете от сухости во рту или кариеса, возможно, вы боретесь с неприятным запахом изо рта по этим другим причинам.Другие заболевания, вызывающие неприятный запах изо рта, включают инфекции горла, носа или легких; синусит; бронхит; сахарный диабет; или проблемы с печенью или почками. Если стоматолог обнаружит, что ваш рот здоров, вас могут направить к семейному терапевту или специалисту, чтобы выяснить причину неприятного запаха изо рта.

Курение

Курительный табак по природе уже является вонючим веществом. Запах табака, как правило, сохраняется в ваших волосах и коже еще долгое время после курения, и то же самое касается ваших зубов.Табак вызывает неприятный запах изо рта. Единственный ответ в этом случае — бросить курить. Курение вызывает не только неприятный запах изо рта, но и другие проблемы: окрашивание, потеря вкуса и раздражение десен. Люди, которые курят, чаще страдают от заболеваний десен и имеют больший риск развития рака ротовой полости, рака легких и болезней сердца. Если вы бросили курить, но все еще боретесь с неприятным запахом изо рта, вам необходимо обратиться к стоматологу или врачу за советом.

Как предотвратить неприятный запах изо рта

Теперь, когда вы знаете некоторые причины этого, вот несколько советов, как предотвратить появление неприятного запаха изо рта в будущем. Чтобы дыхание оставалось свежим, необходимо избавиться от болезней десен и поддерживать рот в чистоте и свежести. Если у вас действительно неприятный запах изо рта, попробуйте вести дневник всех продуктов, которые вы едите, и перечислите все лекарства, которые вы принимаете. Отнесите этот дневник к своему стоматологу, который может предложить способы решения проблемы.Вот еще несколько советов, как сохранить здоровую улыбку и навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта:

-Последнее время чистите зубы и десны на ночь и, по крайней мере, еще раз в течение дня с помощью фторсодержащей зубной пасты.
-Не забудьте также почистить язык или использовать скребок для языка. Уменьшите количество сладких блюд и напитков.
-Регулярно посещайте стоматологическую бригаду так часто, как они рекомендуют.
— Очищайте промежутки между зубами «межзубными» щетками или зубной нитью не реже одного раза в день, одна чистка очищает только до 60 процентов поверхности ваших зубов.Есть и другие продукты, которые вы можете купить для чистки между зубами.
-Используйте жидкость для полоскания рта, некоторые из которых содержат антибактериальные вещества, которые могут убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Семейная стоматология Deangelis в Карловых Варах, Калифорния, имеет опытного гигиениста полости рта, который помогает пациентам с неприятным запахом изо рта … Позвоните сегодня, чтобы записаться на прием! (760) 444-5507

10 способов избавиться от неприятного запаха изо рта: станьте ближе к свежему дыханию с хорошей стоматологической помощью!

«У нас должен быть способ сказать людям, что у них неприятный запах изо рта, не обижая их чувства. Что ж, мне скучно. Пойдем почистим зубы. Или мне нужно позвонить по телефону. Держи эту жвачку во рту ». — Брэд Стайн

Зловонный запах изо рта или неприятный запах изо рта снижает вашу самооценку, уверенность в себе и даже мешает вашей повседневной жизни.

Вы стали жертвой неприятного запаха изо рта?

Заболевание, которое часто встречается, хотя неприятный запах изо рта является проблемой здоровья, от которой страдают более 35 процентов людей во всем мире. Неприятный запах, исходящий из полости рта, называется зловонием, другое название галитоза.Это вызвано производящей серу анаэробной бактерией, которая размножается в горле, области миндалин и под поверхностью языка. Бактерия неизбежна для пищеварения, поскольку помогает расщеплять белки на аминокислоты. Если у вас есть какие-либо проблемы с ротовой полостью или проблемы со здоровьем, бактерии многократно питаются белками, которые присутствуют в нездоровых тканях полости рта, крови и мокроте. Выделение бактерий содержит сероводород, метилмеркаптан и другие соединения , вызывающие неприятный запах изо рта.

10 эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта

Вы можете попробовать избавиться от неприятного запаха изо рта; вот десять простых способов предотвратить неприятный запах изо рта.

1. Соблюдайте гигиену полости рта:

Гигиена полости рта — наиболее эффективный и простой способ избавиться от неприятного запаха изо рта. Вы должны чистить зубы два раза в день, то есть утром и вечером, а также не забывайте чистить рот после каждого приема пищи и пользоваться зубной нитью после употребления мяса, рыбы или молочных продуктов.

2. Пища, богатая клетчаткой, и правильное питание:

Еда играет важную роль в борьбе с неприятным запахом изо рта.Прием пищи, богатой клетчаткой, поможет предотвратить неприятный запах изо рта. Избегайте употребления полуфабрикатов, мороженого, сладостей и углеводов.

3. Лечить сухость во рту:

Если у вас сухость во рту, рекомендуется использовать заменитель слюны, чтобы увлажнять рот в течение всего дня. Некоторые эффективные натуральные средства для ухода за полостью рта — это глюконат цинка, алоэ вера, глицирризиновая кислота, ксилит, CoQ10, K12 и M18.

4. Пейте черный и зеленый чай:

Запивая черный и / или зеленый чай, можно избавиться от неприятного запаха изо рта.Присутствие полифенолов в зеленом и черном чае поможет устранить серу и уменьшить количество бактерий, присутствующих в полости рта.

5. Не используйте жидкость для полоскания рта, содержащую сахар и спирт:

Сахар и спирт, присутствующие в жидкости для полоскания рта, несомненно, способствуют росту бактерий, что в долгосрочной перспективе ухудшит состояние. Кроме того, употребление алкоголя вызывает сухость во рту и, как следствие, неприятный запах изо рта. Существует множество лосьонов для полоскания рта и жидкостей для полоскания рта, которые дают удовлетворительные результаты.

6. Бросьте курить:

Курильщики склонны к развитию заболеваний пародонта и других заболеваний полости рта, которые могут вызывать неприятный запах изо рта. Замечено, что курильщики подвержены более высокому риску появления неприятного запаха изо рта из-за сухости во рту и язв во рту. Табак в сигаретах также подвержен развитию других привычек, таких как потребление алкоголя и хроническое беспокойство. Вам необходимы необходимые лекарства, чтобы избежать сухости во рту.

7. Устранение апноэ во сне и храпа:

Дыхание через нос и проблемы с храпом или апноэ во сне могут вызвать сухость во рту, ведущую к неприятному запаху изо рта.

8. Пить воду:

Вода — «Эликсир жизни»; он помогает предотвратить многочисленные заболевания, такие как повышенная кислотность, запор и сухость во рту. Вы можете поддерживать рот влажным, выпивая много воды, и это поможет уменьшить неприятный запах изо рта.

9. Используйте натуральный освежитель рта:

Некоторые специи, такие как гвоздика, семена аниса и фенхель, обладают лечебными свойствами для борьбы с бактериями, вызывающими неприятный запах изо рта. Вы можете держать их несколько штук под рукой, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта.

10. Протезы гигиенические:

Если вы пользуетесь зубными протезами, мойте зубные протезы не реже одного раза в день; соблюдайте те же правила гигиены и ухода за полостью рта, что и естественные зубы.

Когда следует беспокоиться о неприятном запахе изо рта?

Люди иногда испытывают неприятный запах изо рта, который, несомненно, вызывает у них неприятные ощущения. Хотя неприятный запах изо рта не считается серьезным, он может стать поводом для беспокойства, если вы не сможете контролировать его даже после хорошей гигиены полости рта, такой как полоскание рта и зубов жидкостью для полоскания рта, которая по существу не содержит сахара; чистить зубы дважды в день; и зубная нить.Несомненно, это очень неприятная проблема, и вам следует немедленно обратиться к стоматологу.

Что мне делать, если у меня неприятный запах изо рта?

Это правда, что «унция профилактики стоит фунта лечения». Чтобы избежать кризиса, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. По предотвращение неприятного запаха изо рта Вы должны соблюдать правильные и здоровые пищевые привычки, а также соблюдать гигиену полости рта. Еда, состояние здоровья, плохая гигиена полости рта и сухость во рту вызывают неприятный запах изо рта.

Правильный диагноз

Первым шагом к устранению неприятного запаха изо рта является определение его причины, для чего необходимо посетить стоматолога или получить экспертный диагноз.При посещении стоматолога будьте предельно ясны и обсудите все, что связано с вашим здоровьем, например, пред-медицинский анамнез, лечение, которое вы прошли, ваши пищевые привычки и т. Д. Важно, чтобы стоматолог понимал ваше текущее состояние здоровья, чтобы определить причин вашего неприятный запах изо рта и рекомендую лучшее лечение.

Галиметр — портативный монитор сульфидных газов — это прибор, используемый для клинической диагностики неприятного запаха изо рта. С его помощью вы можете провести полный анализ присутствия сероводорода в миллионных долях (ppm) в вашем дыхании.В галиметре используется электрохимический вольтамперометрический датчик, который предоставляет врачам полную информацию для оценки воздуха во рту.

Во многих случаях неприятный запах изо рта вызывается такими заболеваниями, как диабет, заболевание почек, рак, заболевание легких, заболевание печени, синусит, пневмония, бронхит, инфекции дыхательных путей, нарушения обмена веществ, заболевания десен и т. Д. Поэтому желательно пройти полную проверку для их устранения.

Вести счастливую жизнь

Неприятный запах изо рта может снизить вашу самооценку и мешать повседневной жизни.Это может даже повлиять на ваши личные отношения. Обнаружить неприятный запах в дыхании довольно сложно. Более того, вам будет неудобно обсуждать это с другими. Запланируйте регулярное посещение стоматолога, сделайте тест на запах изо рта и выясните, есть ли у вас неприятный запах изо рта. Прежде всего, придерживайтесь здорового образа жизни, хорошей диеты, хорошей гигиены, надлежащего медицинского обслуживания и ухода за зубами, а также регулярно проходите стоматологические осмотры, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

Сообщение навигации

4 решения для предотвращения неприятного запаха изо рта

Если вы человек, то в какой-то момент жизни у вас был неприятный запах изо рта.Наши пациенты иногда стесняются спросить нас о неприятном запахе изо рта, но нет причин так думать — никто не хочет иметь неприятный запах изо рта, но часто причины находятся вне вашего контроля. Это также может быть признаком более серьезной проблемы, поэтому важно серьезно отнестись к неприятному запаху изо рта и назначить комплексное стоматологическое обследование, чтобы выяснить первопричину.

Вот что вам нужно знать о неприятном запахе изо рта.

Причины неприятного запаха изо рта

Чтобы знать, как предотвратить неприятный запах изо рта, также известный как неприятный запах изо рта, важно понимать его первопричину. Вот наиболее частые причины неприятного запаха изо рта:

Ваша диета

Мы никогда не просим вас отказаться от чесночного хумуса или всего этого бублика, но если вы ищете причину неприятного запаха изо рта, это может просто будьте в еде, которую едите. Чеснок, сырой лук, овощи семейства крестоцветных, такие как капуста, карри и другие продукты с сильным запахом, могут вызывать неприятный запах изо рта на срок до трех дней. Утренняя чашка кофе также может способствовать появлению неприятного запаха изо рта.

Большинство из нас не желают отказываться от наших любимых блюд и ежедневного приготовления кофе, но когда вы знаете, что они вызывают неприятный запах изо рта, вы можете пропустить чеснок перед следующей важной рабочей встречей или свиданием вслепую и побаловать себя, когда вы ‘ повторно планируете провести день дома, заедая на Netflix.

Курение

Курение сигарет вызывает неприятный запах изо рта по разным причинам. Во-первых, запах сигаретного дыма может задерживать дыхание. Курение также сушит рот, что является одной из наиболее частых причин неприятного запаха изо рта. Наконец, курение — одна из основных причин заболеваний десен, которые являются еще одним источником запаха изо рта.

Заболевание десен

Связанный с гигиеной зубов налет, который не удаляется с зубов, превращается в зубной камень — липкий осадок, который нельзя удалить с помощью чистки.В зубном камне обитают бактерии, которые раздражают десны; это также вызывает карманы — термин, используемый для обозначения промежутков, которые образуются между зубами и деснами, где может скапливаться больше зубного камня, зубного налета, частиц пищи и бактерий. Эти области тоже нельзя чистить щеткой, поэтому нарост вызывает неприятный запах изо рта, который со временем ухудшается. После того, как карманы сформировались, единственным решением является пародонтальная процедура, называемая масштабированием и строганием корня. В нашей практике мы можем выполнить эту процедуру с помощью лазера для более комфортного ощущения.

Сухость во рту

Сухость во рту — частая причина неприятного запаха изо рта, поскольку слюна растворяет и смывает бактерии и частицы пищи в течение дня. Когда слюны недостаточно для эффективного выполнения этой функции, бактерии и пища концентрируются и вызывают запах.

Проблемы носовых пазух и горла

Некоторые причины неприятного запаха изо рта лучше устранять специалисту по уху, носу и горлу или аллергологу, чем стоматологу.Аллергия может вызвать дыхание через рот, что, в свою очередь, вызывает сухость во рту и неприятный запах изо рта. Хронические инфекции носовых пазух и постназальные выделения вызывают запах; инфекции верхних и нижних дыхательных путей, тонзиллит и бронхит также являются причинами неприятного запаха изо рта. Если неприятный запах изо рта исходит из задней части рта или языка, это признак того, что запах исходит не от зубов или десен.

Другая причина неприятного запаха изо рта — миндалины, также известные как миндалины. Эти маленькие кальцинированные «камни», состоящие из бактерий и остатков пищи, образуются в криптах миндалин и могут вызывать неприятный запах, который не устраняется ни одним из решений, описанных ниже.Если камни в миндалинах являются постоянной проблемой, врач может порекомендовать вам удалить миндалины в качестве решения.

Другие состояния здоровья

Существуют и другие состояния здоровья, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. К ним относятся гастроэзофагеальное рефлюксное расстройство (ГЭРБ), заболевание почек, заболевание печени и диабет. Если вы попробовали приведенные ниже советы, но не получили никаких результатов и устранили все потенциальные причины, перечисленные выше, пора записаться на прием к вашему основному лечащему врачу.

4 способа защиты от неприятного запаха изо рта

Теперь, когда мы обозначили причины, по которым у вас может быть неприятный запах изо рта, пора обсудить возможные решения этой проблемы.

Предотвратить сухость во рту

Сухость во рту имеет множество различных причин. Если у вас аллергия, вы спите с открытым ртом или страдаете хроническими заболеваниями носовых пазух, вы можете дышать через рот, а не через нос, что вызывает сухость во рту. Некоторые лекарства и лучевая терапия также уменьшают количество слюны во рту.К сожалению, многие из этих причин сухого дыхания нелегко исправить; вы не можете перестать принимать лекарства, и, хотя проблемы с носовыми пазухами и аллергии можно решить, это не мгновенный процесс.

Сохранение водного баланса поможет избавиться от сухости во рту, что, в свою очередь, уменьшит неприятный запах изо рта и защитит от кариеса и заболеваний десен. Вместо того, чтобы пить газировку, сок, кофе или чай, выберите воду и носите с собой бутылку, куда бы вы ни пошли. Ограничьте количество употребляемого алкоголя и перейдите на жидкость для полоскания рта без спирта, разработанную для лечения сухости во рту.Если пить воду нельзя, вместо леденцов выбирайте леденцы без сахара или жевательную резинку, чтобы во рту оставалась смазка.

Чистите щеткой две минуты, два раза в день

Поскольку гигиена полости рта является важным фактором, когда дело доходит до неприятного запаха изо рта, одним из первых шагов, которые следует предпринять при появлении неприятного запаха изо рта, является пересмотр повседневного ухода за зубами. Лучшая защита от неприятного запаха изо рта — хорошее нападение, которое означает чистку зубов в течение двух полных минут два раза в день и чистку зубной нитью не реже одного раза в день.

Вы можете подумать, что чистите зубы две минуты, но если вы не рассчитываете время, скорее всего, это не так — две минуты дольше, чем думает большинство людей. Электрические зубные щетки великолепны, потому что в них есть встроенные таймеры, но в противном случае используйте свой телефон или кухонный таймер в ванной комнате, чтобы отсчитывать время, когда вы чистите зубы. Разделите рот на квадранты, чистя каждую по 30 секунд. Убедитесь, что вы чистите переднюю, заднюю и все жевательные поверхности зубов.

Чистку зубной нитью следует проводить один раз в день, желательно на ночь, чтобы удалить случайные частицы пищи и мусор, скопившиеся между зубами в течение дня.Аккуратно почистите зубной нитью до линии десен, перемещая нить вперед и назад по ходу движения.

Антимикробный ополаскиватель для рта также может освежить ваше дыхание, но убедитесь, что он не содержит спирта. Полоскание рта с использованием спирта может кратковременно сделать ваше дыхание свежим и мятным, но в долгосрочной перспективе это приведет к сухости во рту.

Еще один инструмент, который следует рассмотреть в качестве дополнения к вашему арсеналу средств по уходу за полостью рта, — это скребок для языка. Хотя исследования ценности соскабливания языка неоднозначны (кажется, что это временно освежает дыхание, но эффект длится не весь день), многие пациенты клянутся им и чувствуют, что их дыхание улучшается после использования скребка.Если этих анекдотических свидетельств недостаточно, чтобы убедить вас купить скребок, потратьте хотя бы несколько секунд на чистку языка зубной щеткой после того, как закончите чистить зубы.

Если вы носите фиксатор, прозрачные пластиковые элайнеры для выпрямления зубов или зубные протезы, обязательно чистите их каждый день в соответствии с указаниями, будь то чистка зубной щеткой с мягкой щетиной или специальное средство для замачивания. Многие люди имеют отличные привычки к гигиене полости рта, но неприятный запах изо рта исходит от их зубных приспособлений.Как и на ваших зубах, зубной налет и бактерии могут накапливаться на фиксаторах, элайнерах и зубных протезах.

Бросить курить

Есть много причин бросить курить, и неприятный запах изо рта может оказаться в списке ниже, чем профилактика сердечных заболеваний или рака легких, но это все же веская причина, чтобы бросить курить. Нет никаких сомнений в том, что курение вызывает неприятный запах изо рта; Как обсуждалось выше, дым сам по себе вызывает запах, а также вызывает как сухость во рту, так и заболевание десен — два условия, которые создают среду, которая способствует размножению вызывающих запах бактерий.